Γιατί το σπίτι είναι πάντα βρώμικο; Ακαταστασία στην ψυχή - χάος στο σπίτι

Το σπίτι κάποιου είναι καθαρό και τακτοποιημένο: όλα είναι στη θέση τους και κάθε μικρό πράγμα έχει τη θέση του. Αλλά υπάρχουν σπίτια όπου το ονειρεύονται μόνο και όλες οι προσπάθειες να το γυαλίσουν τελειώνουν με τον ίδιο τρόπο: επικρατεί χάος μεταξύ των πραγμάτων και τίποτα δεν θυμίζει τον πρόσφατο καθαρισμό. Ποιος είναι λοιπόν ο λόγος;

Τι λέει η επιστήμη για την τάξη στο σπίτι σας;

Φυσικά, όσοι ενδιαφέρονται πολύ για το ένδοξο παρελθόν μας λένε με σιγουριά ότι η διατήρηση της καθαριότητας στο σπίτι τέθηκε στον υποφλοιό των γυναικών στον υποφλοιό του εγκεφάλου από μακρινούς προγόνους. Με βάση αυτά τα επιχειρήματα, αποδεικνύεται ότι από αμνημονεύτων χρόνων, οι γυναίκες ασχολούνταν μόνο με την αποθήκευση στις γωνίες ό,τι οι γενναίοι ανθρακωρύχοι τους έσυραν στο σπίτι. Από πού λοιπόν η απροθυμία ορισμένων γυναικών να τηρήσουν την αγνότητα; Αποδεικνύεται ότι οι πρόγονοι αυτών των όμορφων γυναικών δεν ήταν επίσης πολύ οικονομικοί. Διαφορετικά, απλά δεν υπάρχει λογική σε αυτή την προσέγγιση.

Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη προσέγγιση που είναι πιο κατάλληλη για εκείνους που είναι πιο απασχολημένοι με μια καριέρα και δουλειά παρά. Οι γυναίκες που αναγκάζονται να μείνουν στο σπίτι για κάποιο λόγο αρχίζουν να συνειδητοποιούν τον εαυτό τους εκεί. Για αυτούς, μια τακτοποιημένη πετσέτα ή καθαρά σιδερωμένο σεντόνια σε μια κρεμάστρα στην ντουλάπα είναι το απόλυτο όνειρο. Μυρίζουν πάντα νόστιμα πιάτα, τα χαλιά είναι καθαρισμένα, το παρκέ γυαλιστερό και η γάτα έχει ένα μικρό φιόγκο στο κεφάλι της.

Ταυτόχρονα, οι όμορφες γυναίκες που είναι βυθισμένες στη δουλειά αφιερώνουν ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια στο σπίτι. Γιατί να κάνετε κάτι για το οποίο δεν πληρώνεστε; Ίσως το χάος στο σπίτι σας να εξηγείται ακριβώς από αυτό. Αν και τελικά σε κάθε χάος υπάρχει πάντα η τάξη του. Ίσως αυτό σας βοηθά να βρείτε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε σε ένα σωρό άγνωστων πραγμάτων.

Μπέρδεμα στην ντουλάπα και κουάκερ στο κεφάλι

Κουραστήκατε από την ακαταστασία στο σπίτι; Και θέλετε να το ξεφορτωθείτε; Τότε πρέπει να ξεκινήσεις από τον εαυτό σου. Παραδόξως, αλλά αυτό που υπάρχει γύρω σας αντικατοπτρίζει άμεσα τον κόσμο που βρίσκεται μέσα σας. Επομένως, η επιθυμία να τερματίσετε το χάος στη ζωή σας γίνεται καλύτερα με συνέπεια.

Φυσικά, σε ένα σωρό χαρτιά στο τραπέζι υπάρχει ένα ιερό νόημα. Είναι όμως όντως απαραίτητο ό,τι βρίσκεται εκεί; Το ίδιο ισχύει και για . Γιατί υπάρχουν εκείνα από τα οποία «μεγάλωσες» εδώ και πολύ καιρό; Υπάρχουν όμως περισσότεροι από τους μισούς και καταλαμβάνουν μια θέση που θα μπορούσε να δοθεί σε κάτι άλλο. Το οποίο, παρεμπιπτόντως, για κάποιο λόγο δεν έχει βρει τη θέση του στο σπίτι σας, και ως εκ τούτου βρίσκεται σε σωρούς.

Έτσι, το πρώτο βήμα προς την τάξη στο σπίτι είναι η εξάλειψη κάθε περιττού και περιττού. Και μην νομίζετε ότι ο καθαρισμός είναι μια απλή υπόθεση και μπορείτε εύκολα να το αντιμετωπίσετε σε μια μέρα. Μόνο εσείς θα αποσυναρμολογήσετε τη ντουλάπα για περισσότερο από μία ώρα. Κι αν δεν είναι μόνος στο σπίτι; Γι' αυτό, πρώτα απ 'όλα, ασχοληθείτε με το περιεχόμενο των συρταριών, των ντουλαπιών και των ημιώροφων. Ετοιμαστείτε να είστε αδίστακτοι και σκληροί εδώ. Γιατί η μπλούζα που έβαλες στο πρώτο ραντεβού μπορεί να προκαλέσει θύελλα συναισθημάτων. Και να το βάλετε σε ένα κουτί με την ένδειξη "πετάξτε" θα είναι πολύ δύσκολο.

Μιλώντας για κουτιά. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με την ταινία Sex and the City, θα πρέπει να ειπωθεί, και σε άλλους θα πρέπει να υπενθυμιστεί, ότι ο καλύτερος τρόπος για να τακτοποιήσετε τις ντουλάπες σας είναι να πάρετε τρία κουτιά και να τα επισημάνετε ως εξής: αποθηκεύστε, πετάξτε και φύγετε. Καταρχήν βάζεις κάτι που για κάποιο λόγο δεν σου ταιριάζει τώρα, αλλά σίγουρα θα χρειαστεί στο άμεσο μέλλον. Η δεύτερη ομάδα δεν χρειάζεται εξήγηση, ωστόσο, όπως η τελευταία. Μετά από μια τέτοια ταξινόμηση, μόνο εκείνα τα πράγματα που έπεσαν στα κουτιά "άδειας" και "αποθήκευσης" πρέπει να επιστρέψουν στο ντουλάπι. Απλώς απλώστε τα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην ανακατεύονται. Το δεύτερο σημείο καθαρισμού θα είναι τα πράγματα που βρίσκονται έξω από τα ντουλάπια. Είναι αυτοί που πρέπει να ταξινομηθούν με μια συγκεκριμένη σειρά στις κενές θέσεις. Αφού ο χώρος στο διαμέρισμά σας γίνει μεγαλύτερος, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τη σκόνη και τη βρωμιά.

Μετά από τέτοιο καθάρισμα, καθώς και μετά από μια επιτυχημένη δίαιτα, το πιο σημαντικό πράγμα είναι και πάλι, δηλαδή, και πάλι, να μην μεγαλώνετε με σωρούς βρωμιάς, σκόνης και κάθε είδους πράγματα. Και για αυτό, προσπαθήστε να βάλετε τα πάντα στη θέση τους. Αν όμως η συνήθεια είναι πάνω από όλα, τότε εξοπλίστε το σπίτι σας με ειδικά διακοσμητικά καλάθια όπου θα βάζετε όλα σας τα πράγματα. Τότε τέτοια καλάθια αποσυναρμολογούνται πολύ πιο εύκολα.

Και το πιο σημαντικό - συνηθίστε τον εαυτό σας στην παραγγελία. Αν και αυτό είναι το πιο δύσκολο από όλα όσα περιγράφονται παραπάνω.

Λίγοι άνθρωποι μένουν αδιάφοροι στη θέα ενός καθαρού, όμορφα διακοσμημένου σπιτιού. Ένα τέτοιο σπίτι προκαλεί σκέψεις άνεσης και αρμονίας. Ωστόσο, ανάμεσά μας υπάρχουν πολλοί που δυσκολεύονται ή και αδύνατον να διατηρήσουν την τάξη στο σπίτι. Ζώντας με μια τέτοια πραγματικότητα κάθε μέρα, οι ιδιοκτήτες βιώνουν ένα φάσμα όλων των ειδών των συναισθημάτων - από ντροπή έως πλήρη απάθεια. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που, χωρίς να χάσουν την ελπίδα τους, προσπαθούν να ανακαλύψουν τα μυστήρια της συμπεριφοράς τους ή κάποιου άλλου.

Έτσι, πριν από μερικά χρόνια, ήμουν σοβαρά μπερδεμένος με αυτή την ερώτηση. Συνολικά, μέτρησα 12 λόγους για τους οποίους ένα χάος μπορεί να καθίσει σταθερά στο σπίτι σας, και οι περισσότεροι από αυτούς σχετίζονται πραγματικά με ψυχολογικά προβλήματα. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!

1. Μόνο εσύ δεν διδάσκεται να διατηρεί το σπίτι σε τάξη. Αυτό δεν είναι ψυχολογία, αλλά μια οικιακή δεξιότητα που οι γονείς έπρεπε να ενσταλάξουν στην επιστήμη στα παιδιά τους. Πιθανότατα, στις περισσότερες από τις οικογένειές μας, ο καθαρισμός γινόταν με τη μέθοδο "hands-on", δηλαδή "Έρχονται επισκέπτες!", "Επιτέλους θα πετάξω αυτά τα σκουπίδια!" ή "Δεν ντρέπεσαι που είσαι κατάφυτος από λάσπη;!" Αυτή είναι μια καταστροφική παρουσίαση της τοποθέτησης των πραγμάτων σε τάξη, και μόνο λίγοι γνωρίζουν για την ύπαρξη μιας τεχνικής τάξης και καθαριότητας. Και ακόμη λιγότεροι είναι σε θέση να περάσουν μεθοδικά αυτή την τεχνική στους απογόνους τους.

2. συναισθηματική ανωριμότητα. Αυτό είναι πιο κοντά σε ψυχολογικά προβλήματα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τι χρειάζεται για την πλήρη σωματική ανάπτυξη. Αυτοί είναι η διατροφή, ο αθλητισμός, ο ήλιος και άλλοι φυσικοί παράγοντες. Τι χρειάζεται για να αναπτυχθεί συναισθηματικά ένα παιδί; Η ερώτηση είναι πιο δύσκολη! Στο μεταξύ, από την πρώιμη παιδική ηλικία, το παιδί πρέπει να διδαχθεί να πιστεύει ότι είναι ένα πλήρες μέλος της κοινωνίας, που είναι σε θέση να φροντίζει τον εαυτό του και τους άλλους. Στην πράξη, ωστόσο, συχνά καθημερινές υποχρεώσεις, όπως το πλύσιμο των πιάτων, για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται με σκοπό την τιμωρία, κάτι που διαμορφώνει μια αρνητική στάση απέναντι στην εργασία. Ή, αντίθετα, το παιδί προστατεύεται από οποιεσδήποτε οικιακές υποχρεώσεις υπέρ της μελέτης ή, ακόμη χειρότερα, της ψυχαγωγίας: «Θα έχει ακόμα χρόνο να ασκηθεί». Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος για να μεγαλώσετε ένα μεγαλόσωμο παιδί που, σε κάθε ευκαιρία, θα αποφύγει τη δουλειά.

3. Προσοχή στο άτομό σας- το πρώτο πλήρες σημάδι ψυχολογικής κατωτερότητας! Ή άλλος ένας παιδικός τρόπος χειραγώγησης. "Δεν μπορώ να βάλω κάλτσες!", "Δεν μπορώ να ζεστάνω το δείπνο!", "Δεν μπορώ να βρω γάντια!" - «Α, είσαι δικός μου, καλά - να το βάλω, να το ζεστάνω, να το βρω!». Και στην ενηλικίωση, αυτό συμβαίνει σε μεγάλη κλίμακα: χάνονται χρήματα, οι λογαριασμοί δεν πληρώνονται, η σούπα στη σόμπα ξινίζει. Γενικά, με οποιονδήποτε τρόπο πρέπει να δείξετε ότι είμαι αβοήθητος, και επομένως χρειάζομαι μια «νταντά» που θα καθαρίσει, θα βρει, θα με εξυπηρετήσει.

4. Διαμαρτυρία- αυτό είναι άλλο ένα "γεια" από την παιδική ηλικία. Οι καταστροφικοί τρόποι εξοικείωσης με την τάξη, στους οποίους κυριαρχούσε η ακαμψία, η ασυνέπεια ή η επιθετικότητα, μπορούν να οδηγήσουν σε εξέγερση των εφήβων. Συχνά αυτή η εξέγερση μεταναστεύει στην ενηλικίωση με το σύνθημα: «Είμαι ήδη ενήλικας, ζω όπως θέλω». Και το «θέλω» σε πείσμα του γονιού, δηλαδή σε αταξία. Έτσι, ένα άτομο μιας τέτοιας αποθήκης με το χάος του συνεχίζει να αποδεικνύει ότι έχει το δικαίωμα να μην υπακούει στους γονείς του. Φυσικά, υπάρχει και συναισθηματική ανωριμότητα εδώ.

5. οικογενειακό στερεότυπομπορεί επίσης να παρεμβαίνει σε ένα άτομο για να ασχοληθεί με το σπίτι του. Εάν οι άνθρωποι ζούσαν σε αταξία από γενιά σε γενιά, ενώ διατηρούσαν ένα ευνοϊκό συναισθηματικό κλίμα, ένα άτομο χρειάζεται το ίδιο χάος για να νιώσει σαν στο σπίτι του.

6. Έλλειψη ιδιοκτησίας(παιχνίδια, ρούχα, βιβλία) στην παιδική ηλικία συμβάλλει στη συσσώρευση στην ενήλικη ζωή. Ένα άτομο βιώνει έναν υποσυνείδητο φόβο να επιστρέψει ξανά σε κατάσταση έλλειψης όλων, επομένως δεν αποχωρίζεται το συσσωρευμένο, αν και περιττό.

7. Προσκόλληση στο παρελθόνεμποδίζει επίσης ένα άτομο να χωρίσει με μπλοκαρίσματα στο σπίτι. Κάθε πράγμα στη ζωή τους είναι σαν έναν καλό φίλο που πονάει να τον αποχωριστείς. Φοβούμενοι να χάσουν την επαφή με το παρελθόν, αυτοί οι άνθρωποι συχνά βιώνουν φόβο για το μέλλον.

8.Αντιπάθεια για στέγασηεμποδίζει όλες τις προσπάθειες για να ξεκινήσει μια καθαρή ζωή. Συχνά η κατάσταση ενός νοικιασμένου διαμερίσματος ή η ζωή των γονιών ενός συζύγου είναι πολύ καταθλιπτική. Δεν είναι περίεργο, λίγοι άνθρωποι θέλουν να επενδύσουν σε ακίνητα κάποιου άλλου ή να προσαρμοστούν στα έθιμα του γέρου.

9. Εάν εσείς δεν έμαθαν να σέβονται τον εαυτό τους- αυτός είναι ένας άλλος τρόπος όχι μόνο για τα σκουπίδια, αλλά και για την προχειρότητα στην εμφάνιση. Το κύριο επιχείρημα ενός ατόμου που δεν σέβεται τον εαυτό του: "Ναι, θα κάνει για μένα!" Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη φράση τουλάχιστον περιστασιακά, μάλλον θα πρέπει να μάθετε λίγο περισσότερα για την αυτοεκτίμηση, τότε η τάξη θα έρθει στο σπίτι πιο γρήγορα.

10. συναισθηματικές εμπειρίεςμην αφήνετε ένα άτομο να ζει με καθαριότητα και άνεση. «Πετάω πράγματα σαν να είμαι υπό ύπνωση», παραδέχεται η 30χρονη Anya. "Δεν καταλαβαίνω πώς λειτουργεί αυτό!" Σε μια κατάσταση συναισθηματικής κρίσης, ένα άτομο βιώνει μια αλλαγή στις προτεραιότητες. Οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα θα πρέπει να έχουν τη θέση τους - όπως κάθε αντικείμενο στο σπίτι - να χρησιμοποιούνται, και στη συνέχεια να απομακρύνονται από τα μάτια τους. Αν ξεχάσατε να το αφαιρέσετε ή δεν το θέλατε, τότε τόσο οι αρνητικές εμπειρίες όσο και η ακαταστασία στο σπίτι αρχίζουν να γεμίζουν τη ζωή μας. Έτσι, όταν σταματάμε να «τακτοποιούμε τα κεφάλια μας», σταματάμε να τακτοποιούμε το σπίτι.

11. Κατάθλιψη- Αυτή είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση της πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας. Με την κατάθλιψη, ένα άτομο χάνει το κίνητρο, το οποίο οδηγεί σε ακαταστασία στο σπίτι, και η ακαταστασία στο σπίτι, με τη σειρά του, βυθίζεται ακόμη περισσότερο στην κατάθλιψη.

12. ψυχικά προβλήματασυχνός σύντροφος ενός παραμελημένου σπιτιού. Για παράδειγμα, το λεγόμενο «σύνδρομο Plyushkin» θεωρείται ανίατο. Ένα άτομο σέρνει, κυρίως, όλα τα σκουπίδια από το σωρό των σκουπιδιών, μέχρι το πλήρες γέμισμα της κατοικίας του. Αυτή είναι η πιο ακραία και ίσως απελπιστική περίπτωση.

Το καλύτερο μέρος είναι ότι οι περισσότερες από τις αιτίες της χρόνιας ακαταστασίας στο σπίτι είναι διαχειρίσιμες! Κάθε περίπτωση απαιτεί ατομική προσέγγιση και αξιοπρεπή κίνητρο, αλλά είναι δυνατόν να συνηθίσετε τον εαυτό σας στην παραγγελία.

Στο σπίτι επικρατεί χάος, υπάρχει μια συνεχής αναστάτωση στα πράγματα και τις υποθέσεις. Είναι ενδιαφέρον, είναι αυτό μια έμφυτη ιδιότητα του χαρακτήρα ή μια επίκτητη αμυντική αντίδραση; Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που τα έχουν όλα στο σπίτι σε ένα τρομερό χάος. Αυτό τους δημιουργεί μεγάλη ταλαιπωρία, αλλά όλες οι προσπάθειες που γίνονται να βάλουν τα πάντα στη θέση τους είναι μάταιες. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε - τι κρύβουν πίσω από αυτά τα ερείπια;

Οι κύριοι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι:

• απόδειξη της ίδιας της ύπαρξης.Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο με κάθε δυνατό τρόπο προσθέτει στοιχεία της δικής του ύπαρξης («σημαδεύει» την επικράτειά του). Ένας από τους λόγους αυτού του φαινομένου είναι η ανάγκη απελευθέρωσης των συναισθημάτων ανικανότητας ή μοναξιάς. Υπάρχει όμως πιθανότητα με ένα τέτοιο άτομο να συμφωνήσεις να αφήσεις μια θέση για κάποιον άλλο δίπλα σου.
• Ελλειψη προσοχής.Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο χρησιμοποιεί το χάος που έχει δημιουργήσει για να προσελκύσει επιπλέον την προσοχή των άλλων. Ζητάει βοήθεια για να βρει «χαμένα» πράγματα, ενώ προκαλεί τόσο πολύ τη συμπάθεια και τον οίκτο των γύρω του που σταματούν όλες τις δουλειές τους και αρχίζουν να τον βοηθούν. Έτσι, οι άνθρωποι που δεν είναι πολύ σίγουροι για τον εαυτό τους λαμβάνουν πρόσθετη υποστήριξη, την οποία τους λείπει στη ζωή.
• Έλλειψη επιθυμίας να μεγαλώσει.Η συνήθεια της συνεχούς αταξίας «γεννιέται στην παιδική ηλικία». Διάσπαρτα παντού βιβλία, περιοδικά, καταθέσεις πραγμάτων, ένα σωρό άπλυτα πιάτα - αυτό είναι ένα σημάδι που χαρακτηρίζει τα παιδιά των πολύ σχολαστικών γονέων. Από την υπερβολική τους επιθυμία για τάξη, υπάρχει μόνο μία σωτηρία - η δική τους αταξία. Οι ενήλικες τσούλες αρνούνται να ακολουθήσουν τις γενικά αποδεκτές έννοιες της καθαριότητας και της τάξης, θεωρώντας τις απλώς περιττές συμβάσεις που τους θυμίζουν έντονα την εποχή που ουσιαστικά η μόνη φράση που χρησιμοποιούσαν οι γονείς για να επικοινωνούν με τα παιδιά τους ήταν: "Καθαρίστε το δωμάτιο!" . Το χάος, ως μέσο αποφυγής της ευθύνης των ενηλίκων για τη ζωή σας, αφήνει μια απόκοσμη ελπίδα ότι κάποιος θα σας λύσει τα προβλήματά σας. Για παράδειγμα, καθαρίστε την κουζίνα, στην επιφάνεια εργασίας, πληρώστε τους λογαριασμούς, επιτρέψτε σας να συνεχίσετε να επιδεικνύετε τη δική σας αδυναμία.
• Συνεχές άγχος.Μερικές φορές ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή ακόμα και ενός αγαπημένου ζώου, ένα διαζύγιο ή η διάλυση μιας σχέσης μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο σε πλήρη απροθυμία να καθαρίσει το σπίτι - αυτό μερικές φορές συνοδεύει την κατάθλιψη. Το χάος στο σπίτι κυριολεκτικά ρουφάει έναν άνθρωπο, τον πνίγει σε κρίσεις άγχους και στο ίδιο του το παρελθόν. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να ξεκινήσετε επειγόντως να ελευθερώνετε χώρο, να πετάτε τα περιττά και να τακτοποιείτε τα πολύτιμα για να ελευθερώσετε χώρο στο σπίτι και τον δικό σας εσωτερικό χώρο για οτιδήποτε νέο, πιο χαρούμενο και δίνει αγάπη.

Εάν κάποιο από τα παραπάνω αφορά εσάς και θέλετε να το διορθώσετε:

• Αρνηθείτε για πάντα να βοηθήσετε τους άλλους να βρουν τα πράγματα που χρειάζεστε, κάνοντας αυτό θα στερήσετε τον εαυτό σας από συναισθηματική «θετική» ενίσχυση, πρόσθετη προσοχή από τους άλλους στο άτομό σας και, πιθανώς, θα χάσετε τον κύριο λόγο που οδηγεί σε διαταραχή.
• Επινοήστε ένα «νόστιμο» ερέθισμα, για παράδειγμα - θέλετε να πλησιάσετε ήρεμα την επιφάνεια εργασίας ή τον νεροχύτη της κουζίνας (όχι μέσα από τα μπάζα), θέλετε επιτέλους να δεχτείτε επισκέπτες.
• Προσπαθώντας να αφαιρέσετε τα πάντα ταυτόχρονα θα παραμείνουν προσπάθειες, ξεκινήστε με κάτι που δεν θα σας βυθίσει σε πανικό. Πρώτα, βγάλτε τα σκουπίδια, πλύνετε τα πιάτα, τακτοποιήστε μερικά από τα πράγματα που φοράτε αυτή τη στιγμή, τακτοποιήστε βιβλία και περιοδικά.
• Έχετε ήδη δοκιμάσει όλα τα παραπάνω, αλλά δεν υπάρχει πλέον τάξη στο διαμέρισμα - σημαίνει ότι η εσωτερική σας διαταραχή έχει πολύ βαθιές ρίζες και θα πρέπει να τακτοποιήσετε τις αναμνήσεις σας, τους σχετικούς φόβους, τα συναισθήματά σας. Εκείνοι. ταρακουνήσει το παρελθόν. Μόνοι σας ή με τη βοήθεια ειδικού.

Εάν ζείτε δίπλα σε ένα τέτοιο άτομο, τότε σε καμία περίπτωση μην πάρετε τη θέση του γονιού σε σχέση με τον σύντροφό σας, τροφοδοτώντας τις ενοχές του. Δείτε την κατάσταση με χιούμορ, συμφωνήστε: «Θα μαγειρέψω κάτι νόστιμο, και εσύ καθαρίζεις το τραπέζι». Με αυτόν τον τρόπο, σύντομα θα βρείτε αμοιβαία κατανόηση και θα διατηρήσετε την ειρήνη και την αγάπη στην οικογένεια.

Σχεδόν κάθε διαμέρισμα έχει «γωνίες αρκούδας», όπου τα περιττά πράγματα απομακρύνονται από τα μάτια και όπου αποθηκεύονται διάφορα σκουπίδια για χρόνια. Και συμβαίνει ότι ένα από τα δωμάτια "από μόνο του" σωριάζεται από ολόκληρο το σπίτι. Είναι τυχαία; Οι ψυχολόγοι λένε όχι. Κάθε δωμάτιο στο σπίτι μας έχει μια συμβολική σημασία, και το χάος σε αυτό μιλά για μια διαταραχή στο κεφάλι ή την καρδιά του ιδιοκτήτη. Επιπλέον, επηρεάζοντας το υποσυνείδητό μας, τα δωμάτια γεμάτα σκουπίδια δελεάζουν την κακή τύχη και τη στασιμότητα σε διάφορους τομείς της ζωής μας.

Κουζίνα
Δεν είναι τυχαίο ότι η κουζίνα ονομάζεται «καρδιά του σπιτιού». Είναι εδώ που οι οικοδέσποινες σκέφτονται με πλούσια γεύματα και ρομαντικά δείπνα, εδώ παίρνουμε μια από τις κύριες απολαύσεις στη ζωή - από ένα γεύμα, εδώ τρέφουμε ενέργεια και δύναμη. Στο τραπέζι του δείπνου πραγματοποιούνται συναντήσεις μελών της οικογένειας και συνομιλίες φίλων από καρδιάς - με μια λέξη, αυτό το μέρος είναι ιερό από κάθε άποψη.

Επομένως, μια βρώμικη κουζίνα δεν είναι μόνο αμαρτία κατά της υγιεινής και της καθαριότητας. Εδώ «δεν χωνεύεται» και η πνευματική τροφή. Μια ακατάστατη κουζίνα λέει ότι παραμελείτε πηγές ενέργειας και αφθονίας, καθώς και άλλες ζωτικές αρχές.

Αν σας κυριεύει η αίσθηση της «αηδίας για τη ζωή» και της «ακαθαρσίας» των γεγονότων που διαδραματίζονται γύρω σας, καθαρίστε όλες τις σκοτεινές γωνιές της κουζίνας, πετάξτε όλα τα περιττά μπουκάλια, «κουνήστε» όλα τα ντουλάπια. Το αίσθημα προστασίας και άνεσης θα επιστρέψει αμέσως στη ζωή σας.

Τουαλέτα
Η τουαλέτα είναι σύμβολο όλων όσων κρύβονται και δεν προορίζονται για αδιάκριτα βλέμματα. Γεμίζοντας την τουαλέτα μας με σκουπίδια, «χτυπάμε» στις σκοτεινές γωνιές της ψυχής ό,τι ντρεπόμαστε, αυτό που θέλουμε να ξεχάσουμε. Όπως θα έλεγε ο παππούς Φρόιντ, «καταπιέζουμε το ασυνείδητό μας». Και ταυτόχρονα - τη διαίσθηση και τη διορατικότητά του. Ωστόσο, μια ερμητικά κλειστή πόρτα της ντουλάπας δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κρύψετε τις «άσεμνες» σκέψεις σας. Είναι καλύτερα να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο.

Τουαλέτα
Η μέρα κάθε ατόμου ξεκινά με μια επίσκεψη στο μπάνιο. Εδώ ετοιμαζόμαστε να επικοινωνήσουμε με τον κόσμο, κάνουμε ένα «νέο πρόσωπο» για τον εαυτό μας ... ανάμεσα σε διάσπαρτες βρώμικες κάλτσες και καλλυντικά, ένα χαοτικό σωρό βρώμικα λευκά είδη και αγνώστων αντικειμένων που προεξέχουν κάτω από το μπάνιο. Μια τέτοια διαταραχή μπορεί να υποδηλώνει χαμηλή αυτοεκτίμηση, απροσεξία και αντιπάθεια για τον εαυτό του, σύμπλεγμα κατωτερότητας. Απελευθερώστε το μπάνιο από σκουπίδια και περιποιηθείτε το αγαπημένο σας σώμα. Μυρωδάτο σαπούνι, όμορφα αξεσουάρ και αναμμένα κεριά - αυτό πρέπει να σας περιβάλλει στο «λουτρό».

Σαλόνι
Αυτό το δωμάτιο είναι υπεύθυνο για τη σύνδεσή μας με τον έξω κόσμο. Εδώ προσκαλούμε πρώτα από όλα τους επισκέπτες. Εδώ, καθισμένοι στην αγαπημένη μας πολυθρόνα, μαθαίνουμε για τα γεγονότα στον κόσμο - βλέπουμε τηλεόραση, διαβάζουμε εφημερίδες, μαλώνουμε με φίλους για την πολιτική και τη μοίρα του σύμπαντος. Το σαλόνι είναι το πιο κοινό μέρος του διαμερίσματός μας, η «πρόσοψή» του.

Αλλά η ακαταστασία μπορεί να μετατρέψει αυτόν τον χώρο επικοινωνίας σε φωλιά. Παραπονιέσαι που δεν σε επισκέπτεται κανείς; Απλώς οι άνθρωποι βιώνουν ταλαιπωρία από την υπερπληθώρα πραγμάτων με ένα στρώμα σκονισμένης (κυριολεκτικά και μεταφορικά) ενέργειας «παλαιώνων αιώνων». Και εσείς ανάμεσά της θυμίζετε τον Γκόγκολ Πλιούσκιν. Τα νέα που λαμβάνετε σε ένα σκοτεινό και μη αεριζόμενο σαλόνι απλά δεν μπορούν να είναι ευχάριστα. Ίσως κρύβεσαι από τον κόσμο, κρύβεσαι πίσω από ένα σωρό άχρηστα πράγματα;

Δεν είναι απαραίτητο, ωστόσο, στην προσπάθεια για «απελευθέρωση», να βιαστούμε στα άκρα και να πετάξουμε έξω όλα τα αγαπημένα στην καρδιά μπιχλιμπίδια. Αν και μερικές φορές βαριούνται, οπότε καλύτερα να τους στείλετε να «ξεκουραστούν» κάπου μακριά από τα μάτια τους για λίγο. Αλλά το σαλόνι δεν πρέπει να είναι άδειο και χωρίς χαρακτηριστικά - μόνο ευρύχωρο και καθαρό. Όπως λένε, ξεφορτωθείτε τα επιπλέον πράγματα στο σαλόνι και ο κόσμος θα τραβήξει κοντά σας. Και όχι μόνο στο σπίτι σας, αλλά στη ζωή σας συνολικά.

Υπνοδωμάτιο
Η κρεβατοκάμαρα των συζύγων είναι ένα μέρος για ηρεμία, ύπνο και οικειότητα. Του έχει ανατεθεί η αποστολή της ανανέωσης των ίδιων των ανθρώπων, της εναρμόνισης των σχέσεών τους - εδώ τιμάται η οικογενειακή ευτυχία.

Η ακαταστασία στην κρεβατοκάμαρα φέρνει αδυναμία, όχι ενέργεια. Ξυπνώντας σε ένα δωμάτιο γεμάτο πράγματα, όπου υπάρχει σκόνη και τρίχες γάτας στο κομοδίνο και δεν μπορείτε να δείτε την αντανάκλαση στον καθρέφτη ... γενικά, είναι καλύτερα να μην ξυπνήσετε. Αν νιώθετε συχνά σαν «νυσταγμένη μύγα», κουράζεστε γρήγορα, μαλώνετε με τον αγαπημένο σας, σκέφτεστε άσχημα και ισορροπείτε στα όρια της κατάθλιψης – βάλτε τα πράγματα σε τάξη σε αυτό το πολύ «οικείο» δωμάτιο σας.

Πλύνετε και ανοίξτε τα παράθυρα, πλύνετε τις κουρτίνες ή καλύτερα αλλάξτε τες σε ανοιχτόχρωμες κουρτίνες ή περσίδες από μπαμπού.

Ψάξτε την ντουλάπα - στείλτε όλα τα περιττά στα σκουπίδια. Ξεφορτωθείτε τη σκόνη. Ενημέρωση, επιτέλους, που έχετε αποθηκεύσει για κάποια «υπόθεση» εδώ και αρκετά χρόνια. Και τότε το επόμενο πρωί θα ξυπνήσετε όχι μόνο από τις χαρούμενες ακτίνες του ήλιου, αλλά και από τη μυρωδιά του καφέ που μόλις παρασκευάστηκε προσεκτικά από την αδελφή ψυχή σας. Η ζωντάνια, η ζωντάνια του μυαλού και η χαρά της ζωής θα επιστρέψουν σε εσάς.

Η ακαταστασία περιορίζει την ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες και προκαλεί συνεχείς περισπασμούς. Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον διαπίστωσε ότι η ακαταστασία περιορίζει την ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται οπτικές πληροφορίες. Ωστόσο, ακόμη και το να βρεις κάτι ανάμεσα στα σκουπίδια είναι μια πραγματική δοκιμασία. Υπάρχουν όμως τρόποι.

2. Μας κάνει νευρικούς

Η ακαταστασία προκαλεί άγχος. Μια μελέτη του UCLA σε οικογένειες στο Λος Άντζελες διαπίστωσε ότι τα επίπεδα κορτιζόλης αυξήθηκαν όταν οι μητέρες έβλεπαν ένα σωρό άπλυτα ρούχα και παιχνίδια σκορπισμένα στο σπίτι από παιδιά και, αντίθετα, μειώθηκαν όταν πήγαιναν στη δουλειά ή στα ψώνια.

3. Σε κάνει να χρονοτριβείς

Η ακαταστασία, μάλιστα, προκαλεί αναβλητικότητα. Σκέφτεσαι: «Ναι, πρέπει να φτιάξω την καρέκλα» και μετά προσπαθείς να βρεις το κατάλληλο εργαλείο, θυμώνεις και αναβάλλεις την επισκευή, που θα χρειαζόταν 3 λεπτά, στον πίσω καυστήρα. Αν το χάος είναι και στο χώρο εργασίας, τότε μην περιμένετε παραγωγικότητα ρεκόρ από τον εαυτό σας.

4. Τρώει χρήματα

Η ακαταστασία τρώει χρόνο, άρα και χρήμα. Σκεφτείτε μόνοι σας πόσο χρόνο ξοδεύετε στη δουλειά αναζητώντας το σωστό αρχείο ή έγγραφο - και αυτό είναι μόνο ένα μέρος της μη παραγωγικής σπατάλης χρόνου. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Επαγγελματιών Οργανωτών, οι Αμερικανοί ξοδεύουν συλλογικά 9 εκατομμύρια ώρες την ημέρα σε τέτοιες μη παραγωγικές διαδικασίες.

5. Επιδείνωση της υγείας

Οι συσσωρεύσεις πραγμάτων προκαλούν την εμφάνιση ακάρεων σκόνης, που προκαλούν αλλεργίες και κρίσεις άσθματος. Έτσι, εκτός από τα παραπάνω, η διαταραχή βλάπτει και την υγεία σας και την υγεία των αγαπημένων σας προσώπων.

6. Μας μετατρέπει σε χοντρούς ανθρώπους

Η ακαταστασία προκαλεί άγχος, το οποίο με τη σειρά του ενθαρρύνει την αύξηση βάρους και τις κακές συνήθειες. Ο Peter Walsh, συγγραφέας του Does This Clutter Make My Butt Look Fat, σημειώνει ότι η συνεχής επιθυμία να φάμε περισσότερο είναι επίσης ένα είδος χάους, και είναι δύσκολο να το διαφωνήσεις. Η ακολασία στη διατροφή και τα επιβλαβή σνακ είναι οι συνέπειες του χάους στο κεφάλι.

7. Δεν σου επιτρέπει να ζεις «εδώ και τώρα»

Η φιλοσοφία του Φενγκ Σούι λέει ότι η ακαταστασία είναι μια αρνητική ενέργεια που προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Η τάξη, αντίθετα, φέρνει αρμονία και θετική ροή στη ζωή. Η Marie Kondo, συγγραφέας του The Life-Changing Magic of Tidying Up, λέει ότι ο πραγματικός σκοπός του καθαρισμού είναι να επιστρέψετε στη φυσική, ήρεμη κατάστασή σας.

Ο καθαρισμός είναι ένας τρόπος να περιβάλλετε τον εαυτό σας με αντικείμενα που εσείς πραγματικά χρειάζεται. Η Marie συμβουλεύει να εγκαταλείψει όλα τα περιττά πράγματα: κατά τη γνώμη της, αυτό θα βοηθήσει να ξεκινήσει μια νέα ζωή. Εδώ είναι ένας άλλος λόγος.