एक वर्ष और तीन महीने में बाल विकास। एक साल और तीन महीने में बच्चे का विकास 1 और 3 महीने में बच्चे का व्यवहार
आपके बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत नई और दिलचस्प उपलब्धियों से चिह्नित होती है। अपने शरीर पर नियंत्रण रखने से जुड़े कौशल में सुधार होता है, मुख्य रूप से चलने का कौशल। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन बौद्धिक विकास से संबंधित हैं: पहले जन्मदिन को केवल 3 महीने बीते हैं, और इस दौरान बच्चे की चेतना कई गुना बढ़ गई है। शायद, यह दूसरे वर्ष की शुरुआत में है कि सबसे अधिक ध्यान देने योग्य संक्रमण शैशवावस्था से होता है, जब बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा होता है और अपने शरीर को नियंत्रित करना सीख रहा होता है, बचपन से - हमारे आसपास की दुनिया की जिज्ञासा और सार्थक अन्वेषण का समय।
1 वर्ष 3 माह के बच्चे का शारीरिक विकास
घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों के मानकों के अनुसार 1 वर्ष 3 महीने के बच्चे की ऊंचाई और वजन:
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WHO के अनुसार 1 वर्ष 3 महीने के बच्चे की ऊंचाई और वजन:
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यह पूछे जाने पर कि 1 वर्ष 3 महीने में एक बच्चे के कितने दांत होने चाहिए, दंत चिकित्सक उत्तर देते हैं: अनुमानित मानदंड 12 दांत है। एक साल के बच्चों के लिए "मानक" 8 दांतों में, पहले ऊपरी और फिर पहले निचले दाढ़, या चबाने वाले दांत जोड़े जाते हैं। बेशक, प्रत्येक बच्चे का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए दांत निकलने का समय और गति काफी भिन्न हो सकती है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे का दिन, नींद और भोजन का शेड्यूल
बच्चा अभी भी दिन में 2 बार सो सकता है, और यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन कई बच्चे इस उम्र में 1 दिन का आराम करना शुरू कर देते हैं। इस उम्र में नींद की कुल अवधि लगभग 13.5 घंटे होती है, जिसमें से 10-11 घंटे रात में सोते हैं।
बच्चे को अभी भी दिन में 4-5 बार दूध पिलाया जाता है, दूध पिलाने के बीच 3-4 घंटे का अंतराल होता है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे का मनोविज्ञान और मानसिक विकास
1 वर्ष 3 माह के बच्चे का मुख्य गुण जिज्ञासा है! बच्चा चारों ओर सब कुछ दिलचस्प है : वह आपके घर के सभी कोनों का पता लगाएगा, अलमारियों और रात्रिस्तंभों के दरवाजे खोलेगा, जो उसकी नजर में आते हैं, उनकी सामग्री को बाहर निकाल देगा, और समान प्रसन्नता के साथ सड़क पर कारों, खेल के मैदान पर अन्य बच्चों और अनाज चुगते कबूतरों को देखेगा। . अपने लिए कुछ नया और आकर्षक देखने के बाद, आपका खोजकर्ता जल्द से जल्द वहां पहुंचेगा - और यहां संभावित खतरों को रोकने के लिए मां को सतर्क रहना होगा। लेकिन बच्चे को हर चीज़ से बचाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि अभी वह सीख रहा है और सक्रिय रूप से आसपास की जगह की खोज कर रहा है।
इस उम्र में बच्चे का व्यवहार किस पर आधारित होता है? वृत्ति और भावनाएँ . वह स्पष्ट रूप से अन्य लोगों के चेहरे के भाव और कार्यों को अपनाता है: वह किसी करीबी वयस्क या किसी अन्य बच्चे में भावनाओं की ऐसी अभिव्यक्ति देखकर मुस्कुराता है, भौंकता है या हंसता है। अब आप अपने बच्चे के चेहरे के भाव समझ सकते हैं - खुश या उदास, विनती, दिलचस्पी, गुस्सा।
बच्चा जल्दी से विचलित हो जाता है और ध्यान बदल लेता है , मूड बहुत बार बदल सकता है। कार्यों में इनकार या प्रतिबंध बच्चे में स्पष्ट विरोध का कारण बनता है, जो चेहरे के भाव, हावभाव या चीख से व्यक्त होता है। एक असफल कार्य, साथ ही सब कुछ नया और अप्रत्याशित, बच्चे में स्पष्ट तनाव और यहाँ तक कि दुःख भी पैदा कर सकता है।
माँ अभी भी बच्चे के लिए मुख्य व्यक्ति बनी हुई है . यदि कोई बच्चा किसी प्रियजन के साथ आराम से रहता है, मुस्कुराता है और उसकी आँखों में देखता है, हर संभव तरीके से ध्यान आकर्षित करता है और उसके जाने पर दुखी होता है, तो कोई अजनबी तनाव और यहाँ तक कि भय भी पैदा कर सकता है।
इस उम्र में एक बच्चे के लिए अपने कार्यों पर वयस्क की प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है . बढ़ती स्वतंत्रता के बावजूद, माँ की प्रशंसा और प्रोत्साहन बच्चे के लिए मुख्य प्रेरक हैं। यही कारण है कि वह लगातार देखता रहता है और अपने द्वारा देखे गए वयस्कों के कार्यों की नकल करने की कोशिश करता है - वह फर्श को कपड़े से पोंछता है, चीजों को वॉशिंग मशीन में डालने की कोशिश करता है, अपने बालों में कंघी करता है। इस प्रकार, शिशु सामाजिक परिवेश में अपनी स्थिति निर्धारित करने का प्रयास करता है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे के कौशल और योग्यताएँ
1 वर्ष 3 महीने का बच्चा पहले से ही वस्तुओं के आकार और आकार को अलग कर सकता है: गेंदें, क्यूब्स, अंगूठियां; बड़े और छोटे खिलौने. उन्हें रंग के आधार पर क्रमबद्ध कर सकते हैं.
बच्चा पहले से ही एक पिरामिड को इकट्ठा करने और 4-5 क्यूब्स का टॉवर बनाने में काफी आश्वस्त है।
पेंसिल/फ़ेल्ट-टिप पेन को अपनी मुट्ठी में पकड़कर रुचिपूर्वक चित्र बनाता है।
वस्तुओं के साथ खेलने की क्रियाएँ अधिकतर अनुकरणात्मक होती हैं - वे जो वयस्कों ने सिखाईं (गुड़िया को खाना खिलाना, टेडी बियर को सुलाना)।
जहाँ तक रोजमर्रा के कौशल की बात है, बच्चा एक कप से पीता है, जानता है कि भोजन को चम्मच में कैसे भरना है और उसे अपने मुँह में कैसे लाना है (एक वयस्क आमतौर पर उसे उसी समय खाना खिलाता है)। धोने के बाद अपने हाथों को सुखाने की कोशिश करता है। वह पॉटी जाने के लिए कहने लग सकता है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे का भाषण
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा अभी भी बहुत कम (20 सुगम शब्दों तक) बोलता है, पिछले 3 महीनों में उसकी बोलने की समझ में काफी वृद्धि हुई है। अब वह कई घरेलू वस्तुओं, खिलौनों, कपड़ों, कार्यों, स्थितियों के नाम जानता है। करीबी वयस्कों के नाम याद रखता है। अनुरोध पर, बच्चा अपने शरीर के अंग और खिलौना दिखा सकता है, और साधारण अनुरोधों को पूरा कर सकता है।
इस उम्र तक बच्चे की किताबों में रुचि बढ़ जाती है। माता-पिता इस बात से प्रसन्न होंगे कि बच्चे को जो कुछ भी बताया और पढ़ा गया है वह कितनी सटीकता से याद है - यदि आप उससे यह या वह चित्र ढूंढने के लिए कहेंगे, तो वह पुस्तक का सही पृष्ठ खोलेगा और सही छवि दिखाएगा।
अलग-अलग बच्चों में सक्रिय भाषण के शब्दों की संख्या अलग-अलग हो सकती है, लेकिन आमतौर पर उनका उच्चारण इससे जुड़ा होता है:
- खुशी, आश्चर्य के क्षण;
- किसी परिचित घटना को देखना;
- स्वयं की गतिविधि या खेल;
- नकल;
- एक वयस्क से अनुरोध.
पहले सरल शब्द अक्सर जानवरों या वस्तुओं (म्यू - गाय, गा-गा - गीज़, तू-तू - ट्रेन) द्वारा निकाली गई ध्वनियों की नकल से जुड़े होते हैं।
जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में एक बच्चा काफी हद तक शैशवावस्था की विशेषताओं को बरकरार रखता है। उसे अभी भी एक वयस्क की मदद, उसके ध्यान, देखभाल और स्मार्ट मार्गदर्शन की आवश्यकता है। वह सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गहन "परिपक्वता" जारी रखता है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का गठन चल रहा है। यह व्यवहार की उम्र से संबंधित विशेषताओं की व्याख्या करता है: बच्चे के पास कोई स्वैच्छिक कार्य नहीं होता है - भावनाएं उसे "उसके साथ" ले जाती हैं, बच्चा उनके द्वारा "जीवित" होता है।
शिशु का व्यवहार परिस्थितिजन्य होता है; आसपास की दुनिया की विविधता का जवाब देते हुए, वह प्रदर्शित करता है खोजपूर्ण रवैया हर उस चीज़ के लिए जो इसका कारण बनती है जिज्ञासा . उसे मेज से गिरते हुए, छोटे-छोटे टुकड़ों में टूटते हुए कप में, और आँगन में घूमते हुए एक कौवे में, और धूप में चमकते एक पोखर में, और झाड़ू लहराते हुए एक चौकीदार में, और भी बहुत कुछ में रुचि है। भविष्य में कभी भी कोई व्यक्ति दुनिया को इतने मुग्ध, भरोसेमंद, निःस्वार्थ भाव से नहीं देखेगा, जैसे जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में एक बच्चा। यह शिशु के जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत की विशिष्टता और रोमांस है: बच्चा अपने लिए अज्ञात रिश्तों की एक नई दुनिया में प्रवेश करता है, कौशल और क्षमताएं प्राप्त करता है जो उसके शेष जीवन के लिए महत्वपूर्ण रहेंगी - चलना, बात करना और सोचना .
चलना सीखना
वयस्कों को यह सोचने में गहरी गलती होती है कि निपुणता चलना- अंतरिक्ष में ऊर्ध्वाधर गति - एक बहुत ही आसान उपलब्धि जो बच्चे को मिलती है "बेशक!" बच्चा यह कौशल लगातार "काम" के माध्यम से प्राप्त करता है। इसलिए, यह अच्छा है अगर माँ और पिताजी बच्चे को घर के चारों ओर घूमने के लिए अधिकतम आराम देने में सक्षम हों।
यदि संभव हो तो कमरे के मध्य भाग को खाली कर देना बेहतर है। बच्चे को आवागमन के मार्ग स्पष्ट रूप से देखने चाहिए। जो स्थान उसे स्पष्ट रूप से दिखाई देता है वह तात्कालिक वातावरण और प्राथमिक स्वतंत्रता में प्रारंभिक अभिविन्यास बनाता है।बच्चा उस क्रिया को बार-बार दोहराता है जिसमें वह सफल हुआ है, जैसे कि वह "अभ्यास" कर रहा हो। साथ ही, यदि घर के बाहर ऐसा होता है तो वह सबसे कठिन "रास्ते के हिस्सों" से नहीं बचता। बच्चा अधिक समतल स्थान नहीं चुनता है; वह गड्ढों, ट्यूबरकल, पहाड़ियों और स्टंप से आकर्षित होता है। वह अक्सर गिरता है, लेकिन जब वह अपने दम पर या वयस्कों की मदद से उठता है, तो वह फिर से शुरू कर देता है।
इस प्रकार अंतरिक्ष में बच्चे की गतिविधियों की "स्वतंत्रता की डिग्री" की बहुलता, एक सीधी स्थिति में समन्वय और स्थिरता, और संतुलन की भावना बनती है . और यह हर चीज़ में है: बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को "जीतता" है, इंसान बनना "सीखता" है। उदाहरण के लिए, क्या उसके लिए चम्मच संभालना आसान है? 1 साल 3 महीने के बच्चे के लिए इसे मुँह तक लाना इतना कठिन क्यों है? क्योंकि हाथ का पर्याप्त समन्वय अभी तक विकसित नहीं हुआ है, और उंगलियों के ठीक मोटर कौशल पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। बच्चे को अभी भी लंबा सफर तय करना है।
प्रतिबिम्ब... जिज्ञासा
दूसरे वर्ष की शुरुआत में, बच्चे का अक्सर सामना होता है नवीनताआस-पास की दुनिया, खुद को कठिन, कभी-कभी दर्दनाक स्थितियों में पाती है: जब वह एक अंतराल देखता है, तो वह निश्चित रूप से अपनी उंगली उसमें डाल देगा (यह न केवल एक दरवाजा, एक कैबिनेट, बल्कि एक टिन का डिब्बा, एक बोतल भी हो सकता है), जब वह कोई चमकीला लोहा देखता है, तो वह उस तक पहुंच जाता है, बिना यह जाने कि आप जल सकते हैं, या वह मेज़पोश और बर्तनों को फर्श पर खींच लेता है, और अंत में उसके सिर पर गिर जाता है। बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि इतनी महान है कि पहले "पाठ" के दौरान प्राप्त दर्दनाक संवेदनाएं भी डर का कारण नहीं बनती हैं, बल्कि साहस और दृढ़ता का सबक बन जाती हैं।
एक बच्चे की जिज्ञासा एक सहज अभिविन्यास प्रतिवर्त (नवीनता पर प्रतिक्रिया) पर आधारित होती है, जो लोगों को प्रकृति द्वारा ही दी जाती है।. वयस्कों को बच्चे की इस विशेषता को ध्यान में रखना चाहिए: एक ओर, दुनिया अपनी अनिश्चितता से बच्चे को आकर्षित करती है, दूसरी ओर, यह सावधानी सिखाती है। जी हां, बचपन का ये दौर कुछ ऐसा ही है। बेशक, बच्चे का व्यवहार प्रतिवर्ती सुदृढीकरण पर आधारित होता है: एक बच्चा अलग नहीं हो सकता, उसकी उम्र की प्रकृति उसमें बोलती है। दूसरे वर्ष की शुरुआत में माता-पिता को इसके बारे में पता होना चाहिए बच्चे को अंतरिक्ष की खोज और संवेदी (महसूस) अनुभव को संचित करने के आनंद से वंचित नहीं किया जाना चाहिए, भले ही चंचलता को प्रबंधित करना कितना भी मुश्किल क्यों न हो .
वयस्कों के साथ संचार और वस्तुओं और खिलौनों के साथ खेल में उनके "व्यावसायिक" संपर्क बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए एक आवश्यक शर्त हैं। यह देखा गया है कि बच्चा विशेष रूप से उस वयस्क से जुड़ जाता है और उसे अलग कर देता है जो अक्सर "व्यवसाय" में प्रवेश करता है और उसके साथ संपर्क बनाता है। बेशक, बच्चे का समाजीकरण जारी रहता है, यानी लोगों के समाज में उसका प्रवेश, उनके व्यवहार और संबंधों के रूपों को आत्मसात करना, दुनिया के बारे में मानवीय दृष्टिकोण का निर्माण। विकास की इस रेखा का सुदृढ़ीकरण जीवन के पूरे दूसरे वर्ष के दौरान होगा, लेकिन इस बीच वयस्कों के साथ संबंधों में "अगल-बगल" कार्यों से "एक साथ" कार्यों में संक्रमण।
बच्चा स्वतंत्रता और "खुद को एक कर्ता के रूप में खोजने" पर ध्यान देने के साथ एक सक्रिय जीवन "व्यवसाय" स्थिति में महारत हासिल करता है। इसीलिए बच्चे को अपनी जगह पर रखना असंभव है; बच्चे को वह सब कुछ छूने, महसूस करने और देखने की ज़रूरत होती है जो वयस्क उसके कार्यों पर प्रतिक्रिया करता है। पर्यावरण को जानना, दुनिया में प्रवेश करना, बच्चा धीरे-धीरे खुद को, अपने "मैं" को समझना शुरू कर देता है, अपने परिवार और दोस्तों के सामाजिक वातावरण में अपनी जगह महसूस करता है। सबसे पहले, बच्चा विभिन्न प्रकार की बाहरी क्रियाओं में महारत हासिल करता है: पहला स्वतंत्र कदम उठाता है, जिसमें किसी वस्तु की ओर जाना भी शामिल है, खड़े होने की स्थिति से एक खिलौना निकालता है, उसे ले जाता है, तार एक छड़ी पर बजता है, और न केवल उसे हटाकर फेंक देता है। , एक चम्मच को स्वतंत्र रूप से पकड़ने की कोशिश करता है।
यह टूटता नहीं, सीखता है!
शिशु के जीवन के दूसरे वर्ष के पहले तीन महीने अलग-अलग होते हैं मोटर कौशल में वृद्धि होती है . वह एक वयस्क की नकल करता है, वस्तुओं के साथ अधिक से अधिक नई क्रियाओं में महारत हासिल करता है। बचपन की इस अवधि में वस्तुनिष्ठ गतिविधि अग्रणी रहती है.
उपदेशात्मक खिलौनों के साथ बच्चे के ऑब्जेक्ट गेम द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है: अंगूठियां, पिरामिड, गेंदें, क्यूब्स, सम्मिलित आइटम। वे उसकी सोच को आकार देते हैं, जो बचपन के शुरुआती दौर में दृश्यात्मक और प्रभावी प्रकृति की होती है। विश्लेषण और संश्लेषण, तुलना और पहले सामान्यीकरण के मानसिक संचालन खिलौनों के साथ विस्तृत, व्यावहारिक क्रिया में होते हैं: उदाहरण के लिए, अंगूठियां, गेंदें, सम्मिलित क्यूब्स, रंगीन टोपी को जोड़ना और अलग करना। "आप एक बच्चे को कुछ नहीं दे सकते; वह सब कुछ तोड़ देता है, अलग कर देता है, किताबें और तस्वीरें फाड़ देता है!" - माता-पिता अपने पालतू जानवर पर शरारत करने का संदेह करते हुए शिकायत करते हैं। वास्तव में, यह व्यवहार इंगित करता है कि बच्चा अपने लिए अपरिचित वस्तुओं के साथ कार्रवाई में "विश्लेषण" और "संश्लेषित" करता है, उनके भौतिक गुणों को सीखता है।
इसीलिए अलग-अलग हिस्सों से बने खिलौने शिशु के लिए उपयोगी होते हैं। उन्हें बिछाते समय, बच्चा वस्तु को तोड़ता नहीं है, बल्कि उसे अलग कर देता है। फिर यह दोबारा जुड़ जाता है. जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में बच्चों की यह विशेषता लोक खिलौनों में शानदार ढंग से "अनुमानित" की गई थी: घोंसले के शिकार गुड़िया, बैरल, चित्रित अंडे, पिरामिड। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि ढहने वाली वस्तुओं के साथ बच्चे का पहला खेल दृश्य-प्रभावी सोच की गहराई में मानसिक गतिविधि के उच्च रूपों को "तैयार" करता है।
बच्चा धीरे-धीरे वस्तुओं के बीच "आंतरिक" संबंध स्थापित करना, कुछ विशेषताओं के अनुसार उन्हें जोड़ना या अलग करना सीखता है। लेकिन यह भविष्य में है, लेकिन अभी बच्चे को पता चलता है सेंसरिमोटर इंटेलिजेंस . वह केवल उसी पर प्रतिक्रिया करता है जो उसकी आंखों के सामने होता है और जो वह सीधे किसी वयस्क के हाथों में या अपनी हथेलियों में देखता है। यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा उन वस्तुओं में अधिक रुचि दिखाता है जो वयस्कों के हाथों में हैं, और माँ और पिताजी उसकी उपस्थिति में सकारात्मक मूल्यांकन देते हैं। इस मामले में सबसे चमकदार और सबसे शानदार कार की तुलना में सबसे अगोचर कार भी बच्चे के लिए प्राथमिकता बन जाती है। बच्चे का आवेग, आंसुओं से हँसी में त्वरित परिवर्तन और इसके विपरीत - बच्चे के व्यवहार में इन गुणों के संदर्भ में, वह पहले वर्ष के अंत में बच्चे के बहुत करीब होता है। वह स्थिति पर बहुत निर्भर है, उसके पास अपने कार्यों की योजना और पूर्वानुमान का अभाव है, और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले व्यवहार का अभाव है। कभी-कभी किसी वयस्क को यह ख्याल भी नहीं आता कि अगले ही मिनट में बच्चे का गर्भपात हो सकता है।
यही कारण है कि माता-पिता को उम्र की विशिष्टताओं को जानने और भावनात्मक, सांकेतिक और संवेदी आधार द्वारा समर्थित बच्चे के साथ संवाद करने के तरीकों को सीखने की जरूरत है - एक खिलौना दिखाएं, "लडुस्की", "चलो चलें, चलो चलें", "छिपाएं और खेलें" तलाश"। छोटों के लिए छोटी लोककथाएँ, जैसे नर्सरी कविताएँ, गीत और कविताएँ भी मदद करेंगी। लेकिन उन्हें स्मृति से, बहुत भावनात्मक रूप से, चेहरे के हाव-भाव, आवाज के स्वर और उसकी ताकत को बदलते हुए गाया और पढ़ा जाना चाहिए। दूसरे वर्ष की शुरुआत में बच्चों को ध्वनि वाले खिलौने भी पसंद आते हैं: ड्रम, डफ, घंटियाँ, झुनझुने। बच्चा जल्दी ही उनकी लय सीख लेता है। और 1 वर्ष 3 महीने तक, वह न केवल अपने दम पर "खेलता" है, बल्कि वयस्कों के अनुरोध पर उन्हें ढूंढता भी है। बच्चे की भावुकता इस बात से भी प्रकट होती है कि इस उम्र में बच्चे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाते हैं। इसलिए, वयस्कों से, विशेषकर माता और पिता से, बहुत धैर्य और बुद्धिमत्ता की आवश्यकता होती है।
माता-पिता के जीवन में दूसरा वर्ष सबसे कठिन होता है, क्योंकि बच्चा अपने लिए "एक आंख और एक आंख" की मांग करता है। कई वस्तुओं में छुपे हुए गुण होते हैं जिनके बारे में बच्चे को अभी तक ज़रा भी अंदाज़ा नहीं होता है। वास्तव में, आप कैसे जान सकते हैं कि गर्म - ठंडा, तीखा - नीरस, चिकना - कांटेदार क्या है, यदि आप इसे छूते नहीं हैं?
हम विकास प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं
प्रारंभिक बचपन के प्रत्येक चरण में, एक बच्चे को कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचना चाहिए। यदि वयस्क बच्चे पर उचित ध्यान और देखभाल दें तो इसका विकास एक वर्ष के बाद भी तीव्र गति से जारी रहता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शैशवावस्था से प्रारंभिक बचपन में संक्रमण रातोंरात नहीं होता है, बल्कि पूरे दूसरे वर्ष में धीरे-धीरे होता है, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता और विकसित होता है। लेकिन यह कोई सहज प्रक्रिया नहीं है जो किसी वयस्क की भागीदारी के बिना होती है। और यहां किसी को बचपन की मजबूत प्रकृति पर भरोसा नहीं करना चाहिए, इस तथ्य पर कि बच्चा स्वचालित रूप से मानव विकास की ऊंचाइयों तक पहुंच जाएगा।
यदि अनुकूल सामाजिक जीवन स्थितियां, विकासात्मक संचार और पालन-पोषण का माहौल नहीं है, साथ ही बच्चे की सक्रिय गतिविधि भी नहीं है, तो बच्चे का मानसिक विकास शैशवावस्था के स्तर पर ही रह सकता है। यही कारण है कि शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर "निगरानी" करते हैं कि शिशु अपने जीवन की सूक्ष्म अवधियों के दौरान कैसे विकसित होता है। प्रासंगिक मानसिक क्रियाओं, कौशलों और क्षमताओं की निपुणता के परीक्षण की इस प्रणाली का परीक्षण न केवल पहले वर्ष में किया जाता है, बल्कि बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष और चार तिमाही में भी किया जाता है: 1 वर्ष से 1 वर्ष और 3 महीने से 1 वर्ष तक 3 महीने से 1 साल 6 महीने, 1 साल 6 महीने से 1 साल 9 महीने और 1 साल 9 महीने से 2 साल तक - ये प्रगतिशील विकास में "मील के पत्थर" हैं।
प्रत्येक तिमाही के अपने कार्य होते हैं और इसे आत्मसात और विकास के उचित स्तर के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि कोई बच्चा सामान्य से 2-3 तिमाही पीछे है, तो इसे गंभीर मानसिक मंदता के रूप में जाना जाता है। शिशु की इस स्थिति के कारणों की तलाश करना और उसके विकास को सही करना आवश्यक है। समय बर्बाद करने से शिशु को नर्वस ब्रेकडाउन हो सकता है। वह अपनी "अवज्ञा", चिड़चिड़ापन, घबराहट और कभी-कभी सुस्ती, हर चीज़ के प्रति उदासीनता प्रदर्शित करना शुरू कर देता है। अग्रणी पंक्तियाँ अभी भी हैं संज्ञानात्मक, सामाजिक, भाषण और मोटर विकास . भाषण के विकास में बहुत प्रगति नहीं हुई है: बच्चा विस्मयादिबोधक, अनुकरणात्मक भाषण प्रतिक्रियाओं और बड़बड़ाने वाले शब्दों का उपयोग करता है। बच्चा जितना शब्दों का उच्चारण कर सकता है उससे कहीं अधिक शब्दों को समझता है। संवेदी शिक्षा और वस्तुओं के साथ क्रियाओं का विकास अभी भी मानसिक विकास में एक बड़ी भूमिका निभाता है।
1 साल से 1 साल 3 महीने तक बच्चे की गतिविधियों का विकास और चलने में सुधार का विशेष महत्व हो जाता है। शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबंध के परिणामस्वरूप शिशु की तंत्रिका संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। वह अपनी "अवज्ञा", चिड़चिड़ापन, घबराहट और कभी-कभी सुस्ती, हर चीज़ के प्रति उदासीनता प्रदर्शित करना शुरू कर देता है। पहली तिमाही में निर्धारित कार्यों को क्रियान्वित करते हुए दूसरे वर्ष की शुरुआत समय पर और सही तरीके से करना बहुत महत्वपूर्ण है।
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जीवन का पहला वर्ष बीत चुका है, अब शिशु के विकास का सबसे दिलचस्प समय आ गया है। जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा अधिक सक्रिय और जिज्ञासु हो गया और "वयस्क" चीजें करके अपने माता-पिता की नकल करने की कोशिश करने लगा। लेकिन 1 वर्ष 3 महीने में बाल विकास की विशेषताएं क्या हैं? आइए सबकुछ विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं.
इस आर्टिकल से आप सीखेंगे
शारीरिक गतिविधि
जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे की विकास दर काफी धीमी हो जाती है, यह आदर्श है।
औसतन, एक बच्चा 1 वर्ष 3 महीने का होता है। वजन 10.5 किलोग्राम है. मानक सभी बच्चों के लिए औसत मूल्य से थोड़ा अधिक या कम माना जाता है, जिसे कई कारकों द्वारा समझाया गया है।
बच्चे की वृद्धि दर भी उसके जीवन के पहले वर्ष की तुलना में थोड़ी कम हो जाती है।
4 वर्ष की आयु तक, बच्चे की वृद्धि समान रूप से, लगभग 8 सेमी प्रति वर्ष बढ़ जाती है। 5 वर्ष तक के बच्चे के सिर का घेरा हर साल 1 सेमी बढ़ता है।
हर साल छाती की परिधि लगभग 1.5 सेमी बढ़ जाती है, यह प्रवृत्ति 10 वर्षों तक देखी जाती है।
1 से 1 वर्ष 2 माह तक. बच्चे की पहली दाढ़ प्रकट होती है। सबसे पहले, निचली दाढ़ें फूटना शुरू होती हैं, और फिर ऊपरी दाढ़ों की बारी आती है।
अक्सर, एक साल के बच्चे दिन में केवल एक बार सोते हैं।
न्यूरोसाइकिक स्तर पर परिवर्तन
1 साल 3 महीने की उम्र में. बच्चा काफी आवेगी हो जाता है, वह जिज्ञासु और भावुक होता है।
शारीरिक गतिविधि
चलने के कौशल में हर दिन सुधार हो रहा है। छोटे बच्चे का हाथ पकड़कर, आप देख सकते हैं कि वह अपने आप ही सीढ़ियाँ चढ़ने और उतरने की कोशिश कर रहा है, और अपने रास्ते में आने वाली कुछ बाधाओं को दूर करने की कोशिश कर रहा है।
एक साल और तीन महीने में, बच्चा पहले से ही कुछ महीने पहले की तुलना में अधिक समय तक चल रहा है, उसकी चाल बहुत अधिक आत्मविश्वासपूर्ण है, और उसके बैठने के कौशल को धीरे-धीरे निखारा जा रहा है। बच्चा झुकने और स्थिर खड़े होने की स्थिति लेने की कोशिश करता है।
इस उम्र के अधिकांश बच्चे अपने हाथों में कटलरी पकड़ सकते हैं और उन्हें अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं।
15 महीने का बच्चा. बिना किसी कठिनाई के वह सरल गतिविधियाँ करता है: अपनी भुजाओं को ऊपर उठाना और उन्हें बगल में फैलाना, अपनी उंगलियों को हिलाना और अपने हाथ से घूर्णी गति करना। ये सभी क्रियाएं या तो बच्चे की पहल पर या माता-पिता के अनुरोध पर हो सकती हैं।
हमारे आसपास की दुनिया को समझना
संज्ञानात्मक स्तर पर बच्चे का विकास पहले से ही ध्यान देने योग्य है; बच्चा समझता है कि संयुक्त खेल क्या है। एक वर्ष और तीन महीने की उम्र में, बच्चा बच्चों, अर्थात् अपने साथियों में रुचि दिखाता है।
बच्चे न केवल किताब में मौजूद मज़ेदार चित्रों को दिलचस्पी से देखते हैं, बल्कि छोटी-छोटी कविताएँ और कहानियाँ भी ध्यान से सुनते हैं। इस तरह, बच्चा अपने माता-पिता के साथ संवाद करता है और स्वयं पन्ने पलटने का आनंद लेता है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे की अनुसंधान गतिविधि। गति पकड़ रही है, और कारण-और-प्रभाव संबंधों की समझ शुरू हो रही है। उदाहरण के लिए, यदि आप पर्याप्त ऊँचे घनों का पिरामिड बनाते हैं, तो वह गिर सकता है।
एक वर्ष और तीन महीने के बच्चे का मानसिक विकास उसे व्यवहार के कुछ नियम सीखने और कुछ कौशल विकसित करने की अनुमति देता है।
उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को हर दिन अपने खिलौनों को साफ करने का तरीका दिखाकर, आप खुद के बाद खुद सफाई करने का कौशल विकसित कर सकते हैं। यह साधारण दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं के साथ-साथ कपड़े पहनने और कपड़े उतारने की प्रक्रिया पर भी लागू होता है।
एक वर्ष और तीन महीने में, बच्चा वस्तुओं के सरल आकार को आसानी से पहचान सकता है: एक वर्ग, साथ ही एक वृत्त। इसलिए, एक वयस्क के अनुरोध पर, बच्चा जल्दी से एक गेंद या घन लाएगा। धीरे-धीरे वस्तुओं को आकार और रंग दोनों में अलग करने की समझ पैदा होने लगती है।
एक साल और तीन महीने का बच्चा पिरामिड की छड़ पर छल्ले पिरोने और घनों से एक मीनार बनाने का काम आसानी से पूरा कर लेता है।
आप देख सकते हैं कि बच्चा पहले से ही खिलौनों से खेल रहा है: वह कार घुमाता है, उसे बैठाता है, और फिर गुड़िया को खाना खिलाता है।
प्रत्येक बच्चा, जीवन के 13वें महीने से शुरू करके, वयस्कों की तरह बनने की कोशिश करता है: "किताब या अखबार पढ़ता है, "मोबाइल फोन पर बात करता है," "रात का खाना बनाता है।"
वाणी कैसे विकसित होती है
भाषण विकास तीव्र गति से होता है, बच्चा वयस्कों के बाद शब्दों को स्पष्ट रूप से दोहराने की कोशिश करता है, अर्थात्:
- शब्दावली काफी बढ़ जाती है. बच्चे को नए शब्द और ध्वनियाँ सीखने में आनंद आता है, वे उन्हें पूरे दिन लगातार दोहराते रहते हैं।
- कई शब्दों के अर्थ की समझ प्रकट होती है, वह खिलौनों और वस्तुओं के नाम जानता है, और अनुरोध पर, अपनी उंगली से शरीर के उन हिस्सों, कपड़ों की वस्तुओं और खाद्य उत्पादों की ओर इशारा करता है जिन्हें एक वयस्क द्वारा आवाज दी जाती है।
- बच्चा पहले से ही अपने माता-पिता से कुछ सरल निर्देशों का पालन कर सकता है (एक निश्चित वस्तु लाएँ, "ठीक है-ठीक खेलें")।
- परियों की कहानियाँ, कविताएँ और गाने सुनना बच्चे के लिए बहुत रुचिकर होता है।
- बच्चा अपनी पहल पर और अपने माता-पिता के अनुरोध पर, पहले से ही दो दर्जन सरल शब्दों का उच्चारण कर सकता है।
भावनात्मक स्तर पर परिवर्तन
1 वर्ष 3 महीने में एक बच्चे का विकास। भावनात्मक स्तर पर यह हर दिन ध्यान देने योग्य हो जाता है, जो स्वयं प्रकट होता है:
- पूरे दिन भावनात्मक संतुलन.
- कठिन परिस्थितियों में वयस्क सहायता की आवश्यकता।
- एक साथ खेलते समय भावनाएँ दिखाना।
- आसपास के लोगों और बच्चों की भावनाओं का अनुकरण करना।
- जिस व्यक्ति को आप जानते हैं और जिसे आप पहली बार देखते हैं, उसके बीच भावनात्मक अंतर।
- एक क्रिया से दूसरी क्रिया पर ध्यान लगाने से बच्चे का ध्यान भटकाना आसान हो जाता है।
- इंद्रियों के माध्यम से आसपास की वस्तुओं का संज्ञान, जो भावनाओं द्वारा प्रकट होता है (उदाहरण के लिए, एक बच्चा समझता है कि यदि वह गिरता है, तो वह जोर से मार सकता है)।
- नई वस्तुओं पर आश्चर्य प्रकट होना, अप्रत्याशित कार्यों के दौरान भय प्रकट होना।
- किसी की अपनी उपलब्धियों या असफलताओं के संबंध में खुशी और आनंद की भावनात्मक अभिव्यक्ति।
- चेहरे के भावों और हावभावों पर स्पष्ट नियंत्रण।
देखभाल की विशेषताएं
12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे की देखभाल। वे एक साल के बच्चे की देखभाल करने के तरीके से बहुत अलग नहीं हैं। गौरतलब है कि 1 साल 3 महीने में. बच्चा पहले जितनी बार मूत्राशय या आंत को खाली नहीं करता है। इसलिए, धोने की आवृत्ति काफी कम हो जाती है।
स्वच्छता प्रक्रियाएं प्रतिदिन की जाती हैं, और दिन के समय सैर और तैराकी के लिए समय आवंटित किया जाता है। इस उम्र में सख्त प्रक्रियाओं के साथ-साथ जिमनास्टिक की भी जरूरत होती है।
पोषण
जीवन के 12वें महीने से शुरू होकर, स्तनपान या कृत्रिम आहार से पोषण की ओर धीरे-धीरे संक्रमण होता है।
1.6 महीने तक के बच्चों के लिए। पाँच समय की भोजन योजना की आवश्यकता है। प्रत्येक भोजन के बीच समय अंतराल का पालन करना उचित है। बच्चे को आखिरी बार दूध पिलाना सोने से 2 घंटे पहले नहीं होना चाहिए।
एक बच्चे के सभी स्तरों पर सक्रिय विकास के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक बच्चे को दिए जाने वाले भोजन की दैनिक मात्रा लगभग 1.2 लीटर होनी चाहिए।
पहला और आखिरी भोजन मात्रा में बराबर होना चाहिए, दोपहर का भोजन अधिक पौष्टिक होता है, दोपहर का नाश्ता भोजन की दैनिक मात्रा का 15% होता है। इस मामले में, भोजन का दैनिक ऊर्जा मूल्य 1500 किलो कैलोरी है।
यह विचार करने योग्य है कि इस समय के दौरान हड्डी के ऊतक और दांत सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, इसलिए डेयरी उत्पाद बच्चे के मेनू में बस अपूरणीय हैं। दूध की दैनिक मात्रा, साथ ही कृत्रिम फार्मूला, लगभग 600 मिलीलीटर है।
1 वर्ष और तीन महीने की आयु के बच्चों के लिए व्यंजनों की स्थिरता मुख्यतः प्यूरी जैसी होती है। सघन खाद्य पदार्थों की ओर परिवर्तन धीरे-धीरे होना चाहिए। जब चबाने के दांत आ जाएं तो आप अपने नन्हे-मुन्नों को मौसमी फल और सब्जियां दे सकती हैं।
प्रत्येक बच्चे की आयु 1 वर्ष 3 माह है। विशेष, इसका विकास पूरी तरह से व्यक्तिगत है, लेकिन प्रत्येक छोटे बच्चे पर पर्याप्त ध्यान दिया जाना चाहिए ताकि वह सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो सके।
पहला जन्मदिन ख़त्म हुआ, जीवन का दूसरा वर्ष शुरू हुआ। बच्चा अधिक से अधिक जिज्ञासु होता जा रहा है और उसका विकास जीवन के पहले वर्ष की तुलना में कम तीव्र नहीं है।
आपका बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे...
लड़के:
71.8-84.9 सेमी.9.1-13.6 किग्रा.
45.3-51.3 सेमी.
46.0-55.0 सेमी.
72.2-83.6 सेमी.
8.8-12.7 किग्रा.
44.2-50.5 सेमी.
46.4-53.9 सेमी.
1 वर्ष 3 माह में बच्चे का शारीरिक विकास
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, विकास दर धीमी हो जाती है और यह सामान्य है।
एक वर्ष के बाद बच्चे के शरीर का उचित वजन निर्धारित करने के लिए, सूत्र का उपयोग करें:
10.5 किग्रा (1 वर्ष की आयु के बच्चे का औसत शारीरिक वजन) + 2 x एन,
कहाँ एन- बच्चे की वास्तविक उम्र (वर्षों में)।
यदि उचित शरीर के वजन का अधिक सटीक निर्धारण आवश्यक है, तो वे उम्र के अनुसार शरीर के वजन वितरण की विशेष सेंटाइल तालिकाओं का सहारा लेते हैं।
उम्र के साथ बच्चे की वृद्धि दर भी कम हो जाती है।
औसतन, 4 वर्ष की आयु तक, शरीर की लंबाई सालाना 8 सेमी बढ़ जाती है।
5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के सिर की परिधि सालाना 1 सेमी बढ़ जाती है।
जब तक बच्चा 10 वर्ष का नहीं हो जाता, तब तक छाती की परिधि प्रतिवर्ष 1.5 सेमी बढ़ जाती है।
12-14 महीनों में, बच्चों की पहली दाढ़ (बड़ी दाढ़) फूटती है। पहले निचली दाढ़ें फूटती हैं, फिर ऊपरी दाढ़ें।
इस उम्र में, बच्चे आमतौर पर दिन में एक झपकी लेते हैं।
1 वर्ष 3 महीने में एक बच्चे का न्यूरोसाइकिक विकास
इस उम्र में, बच्चा आवेगी, भावनाओं और जिज्ञासा से प्रेरित होता है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे का मोटर कौशल
बच्चा अपने चलने के कौशल में सुधार कर रहा है। यदि आप अपने बच्चे का हाथ पकड़ते हैं, तो वह ऊपर-नीचे सीढ़ियाँ चढ़ सकता है और छोटी-छोटी बाधाओं को पार कर सकता है।
1 वर्ष 3 महीने में, बच्चा पहले से ही चल सकता है, बैठ सकता है, झुक सकता है और स्थिर रूप से खड़ा हो सकता है।
बहुत से लोग पहले से ही जानते हैं कि चम्मच का उपयोग स्वयं कैसे करना है।
बच्चा सरल क्रियाएं कर सकता है - अपनी भुजाओं को आगे, ऊपर उठाएं, उन्हें अगल-बगल से फैलाएं, उन्हें अपनी पीठ के पीछे ले जाएं, अपनी उंगलियों को घुमाएं, अपने हाथों को घुमाएं। इसके अलावा, वह स्वतंत्र रूप से और किसी वयस्क के अनुरोध पर ऐसा कर सकता है।
1 वर्ष 3 महीने के बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि
इस स्तर पर, बच्चा समझना शुरू कर देता है कि एक साथ खेलने का क्या मतलब है। बच्चों में सक्रिय रुचि दिखाई देती है, विशेषकर साथियों में।
1 साल और 3 महीने की उम्र में, कई बच्चे पहले से ही न केवल किताब में चित्र देखने में रुचि रखते हैं, बल्कि कहानी सुनने में भी रुचि रखते हैं। साथ ही, यदि आप उसे स्वयं पन्ने पलटने दें तो उसे अधिक खुशी मिलती है।
आपका शिशु धीरे-धीरे अनुसंधान गतिविधियों में शामिल होना शुरू कर देता है और कारण-और-प्रभाव संबंधों को समझना शुरू कर देता है। तो, बच्चा समझता है कि यदि आप बहुत ऊंचे घनों का टॉवर बनाते हैं, तो वह गिर जाएगा, और यदि आप मेज से कुछ धक्का देते हैं, तो वह भी गिर जाएगा।
एक वर्ष के बाद, बच्चे को आदेश देना सिखाया जाना चाहिए और उपयोगी आदतें विकसित करनी चाहिए - दिन-ब-दिन उन्हीं क्रियाओं को दोहराना।
उदाहरण के लिए, खेलने के बाद और सोने से पहले खिलौने हटा देना, कपड़े मोड़ना, धोना, अपने बालों में कंघी करना इत्यादि।
1 वर्ष 3 महीने में, बच्चा पहले से ही दो रूपों (गेंद, क्यूब्स) में नेविगेट करने में सक्षम है। वस्तुओं को आकार और रंग के आधार पर अलग करना।
पिरामिड की छड़ पर छल्ले बांधना और निकालना तथा घनों को एक दूसरे के ऊपर जमा करना जानता है।
पहले सीखी गई वस्तुओं और खिलौनों के साथ कार्यों को स्वतंत्र रूप से पुन: पेश कर सकते हैं (एक गुड़िया को खिलाएं, एक कार रोल करें, क्यूब्स से एक टावर बनाएं)।
घरेलू वस्तुओं के साथ खेलना मज़ेदार है। उसे वयस्कों की नकल करना पसंद है: "रात का खाना माँ की तरह पकाता है," "पिता की तरह फोन पर बात करता है," "दादी की तरह पढ़ता है।"
1 वर्ष और 3 महीने में भाषण विकास
- इस उम्र में समझे जाने वाले शब्दों की शब्दावली काफी बढ़ जाती है। शिशु को नए शब्द और ध्वनियाँ सीखने में आनंद आता है और वह उन्हें पूरे दिन लगातार दोहराता रहता है।
- कई शब्दों को समझता है, परिचित खिलौनों, वस्तुओं के नाम, प्रियजनों के नाम, शरीर के अंगों, कपड़ों के नाम, भोजन के नाम जानता है।
- किसी वयस्क के सरल निर्देशों का पालन कर सकते हैं (किसी परिचित वस्तु को ढूंढकर लाएँ, ताली बजाएं, आदि)।
- वह परियों की कहानियाँ, कविताएँ, नर्सरी कविताएँ और गाने बहुत रुचि से सुनता है।
- स्वतंत्र रूप से और किसी वयस्क के अनुरोध पर, अधिकतम 20 सुविधाजनक शब्दों का उच्चारण कर सकता है।
भावनात्मक विकास
- 1 वर्ष 3 महीने में, बच्चा दिन के दौरान भावनात्मक रूप से अधिक संतुलित हो जाता है।
- कठिन परिस्थितियों में, वयस्क सहायता की तलाश करता है।
- खेल के दौरान भावनाएँ दिखाता है।
- इस उम्र में, एक बच्चे का अपने साथियों की भावनाओं और संवेदनाओं से "संक्रमित" हो जाना आम बात है (वह रोता या हंसता भी है)।
- परिचित और अपरिचित लोगों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है।
- बच्चे का ध्यान भटकाने के लिए उसका ध्यान एक वस्तु या क्रिया से दूसरी ओर ले जाना आसान है।
- हमारे आस-पास की दुनिया को समझना भावनात्मक और संवेदनशील धारणा के माध्यम से आता है - यदि आप गिरते हैं, तो आप खुद को मार सकते हैं, यदि आप बैटरी को छूते हैं, तो यह गर्म हो जाएगी।
- नई चीज़ों से आश्चर्यचकित, अप्रत्याशित कार्यों से भयभीत।
- किसी काम में सफल होने पर वह खुश होता है, लेकिन लक्ष्य हासिल नहीं होने पर परेशान हो जाता है।
- चेहरे के हाव-भाव और हाव-भाव से अपनी सहमति या असहमति व्यक्त करता है।
1 साल 3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?
कप या सिप्पी कप से पी सकते हैं।
वह एक चम्मच का उपयोग करता है - इसे अपनी मुट्ठी में रखता है, इसे भोजन में डुबोता है, इसे उठाता है, इसे अपने मुंह में लाता है (थोड़ा सा), खाता है।
वयस्कों के कार्यों का अनुकरण करता है - अपने हाथ, चेहरा पोंछता है, अपना चेहरा धोता है, अपने बालों में कंघी करता है।
इस उम्र में कई बच्चे पहले से ही पॉटी में जाने के लिए कहने लगते हैं।
1 वर्ष 3 महीने में बच्चे की देखभाल
एक साल के बाद बच्चे की देखभाल करना ज्यादा अलग नहीं होता है। प्लस साइड पर, यह ध्यान दिया जा सकता है कि पेशाब और मल त्याग की आवृत्ति कम हो जाती है, इसलिए बच्चे को पहले की तरह बार-बार धोने की आवश्यकता नहीं होती है।
शिशु देखभाल में दैनिक स्वच्छता उपाय, मौखिक देखभाल, ताजी हवा में घूमना और जल प्रक्रियाएं शामिल हैं। दैनिक दिनचर्या में टेम्परिंग प्रक्रियाएं और जिम्नास्टिक भी आवश्यक हैं।
1 वर्ष 3 माह के बच्चे का पोषण
जीवन के पहले वर्ष के बाद, बच्चे को दूध पिलाने से लेकर पोषण तक में क्रमिक परिवर्तन होता है।
1.5 वर्ष की आयु तक, अधिकांश बच्चे दिन में 5 बार आहार पर रहते हैं।
इस उम्र में, भोजन के कुछ घंटों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।
अंतिम भोजन सोने से 1.5-2 घंटे पहले होना चाहिए।
1 वर्ष 3 महीने में, बच्चा बहुत सक्रिय होता है और उसे बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है और तदनुसार, बड़ी मात्रा में भोजन की भी आवश्यकता होती है। 1 से 1.5 वर्ष के बच्चों के लिए भोजन की दैनिक मात्रा लगभग 1100 - 1200 मिली है। इसके अलावा, इस मात्रा का 25% नाश्ता है; 35% दोपहर का भोजन; 15% - दोपहर का नाश्ता; 25% - रात का खाना. दिन भर में भोजन की कैलोरी सामग्री लगभग 1500 किलो कैलोरी होती है।
साथ ही इस उम्र में दांतों और हड्डियों का सक्रिय विकास होता है, इसलिए बच्चे के आहार में कैल्शियम से भरपूर डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए। दूध और किण्वित दूध मिश्रण की मात्रा लगभग 600 मिली प्रति दिन है।
1 वर्ष 3 महीने की आयु के बच्चे के लिए व्यंजन गूदेदार या प्यूरी किए हुए होने चाहिए। फिर आप धीरे-धीरे गाढ़ा भोजन पेश कर सकते हैं। अगर बच्चे के चबाने के दांत पहले से ही विकसित हो गए हैं तो आप उसे समय-समय पर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर खाना दे सकती हैं।
इस उम्र में, बच्चा पहले से ही स्वाद प्राथमिकताएं विकसित कर रहा है, इसलिए बच्चे का मेनू उनके आधार पर संकलित किया जाना चाहिए। बच्चे के लिए भोजन न केवल स्वादिष्ट होना चाहिए, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी होना चाहिए।
बच्चे के बढ़ते शरीर के लिए प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है, और आने वाले प्रोटीन का लगभग 70% पशु मूल का होना चाहिए। यह मांस, जिगर, दुबली मछली, अंडा हो सकता है।
वनस्पति वसा के बारे में मत भूलिए, जो बच्चे के सामान्य विकास के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।
हर दिन बच्चे को विभिन्न प्रकार के अनाज दलिया (चावल, दलिया, एक प्रकार का अनाज, सूजी) मिलना चाहिए, आप बच्चे के आहार में पास्ता शामिल कर सकते हैं।
सब्जियों और फलों की मात्रा प्रति दिन 350 ग्राम तक पहुंच सकती है, और उनकी सीमा धीरे-धीरे बढ़ाई जा सकती है।
प्रत्येक भोजन के दौरान, बच्चे को गर्म (गर्म) भाग देना चाहिए, क्योंकि ठंडे व्यंजन पाचन को बाधित करते हैं।
1 वर्ष 3 माह के बच्चे की आवश्यक परीक्षाएं
जीवन के दूसरे वर्ष में, क्लिनिक में बच्चे की जांच त्रैमासिक यानी हर 3 महीने में एक बार की जाती है।
जीवन के दूसरे वर्ष में स्वस्थ बच्चों की प्रयोगशाला जांच वर्ष में एक बार की जाती है।
साथ ही, जीवन के दूसरे वर्ष से शुरू करके, बच्चे की वर्ष में एक बार दंत चिकित्सक द्वारा जांच की जाती है।
1 साल 3 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें?
इस उम्र में बच्चे सक्रिय खेल खेलना पसंद करते हैं। खेलने के लिए आपको आवश्यकता होगी: खिलौने, एक घेरा, गेंदें (बड़ी, छोटी), एक जिमनास्टिक स्टिक, एक बॉक्स (बॉक्स)।
स्वतंत्र रूप से चलने के कौशल में सुधार करने के लिए, आप अपने बच्चे को चमकीले खिलौने से उत्तेजित कर सकते हैं। जब बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो जाए (वह किसी वस्तु को पकड़ सकता है), तो उसे एक चमकीले खिलौने का लालच दें, उसका हाथ बढ़ाएं और उसे अपने आप कुछ कदम चलने की कोशिश करने दें।
घेरा पकड़कर आप अपने बच्चे के साथ बैठ सकते हैं। साथ ही, इसे कमांड पर करना अधिक दिलचस्प है।
बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने के लिए, उसके साथ विभिन्न जिम्नास्टिक व्यायाम करना बहुत उपयोगी होता है, ताकि वे बच्चे को खुशी दें, उन्हें खेल-खेल में करें।
इस उम्र में, निम्नलिखित व्यायाम आवश्यक हैं: स्क्वाट करना, शरीर को झुकाना और सीधा करना, किसी बाधा के नीचे और ऊपर रेंगना, किसी ऊंची वस्तु पर चढ़ना, एक सीमित सतह (बोर्ड) पर चलना, किसी बाधा पर कदम रखना।
इस उम्र में बच्चे गेंद को घुमाना, घेरा या टोकरी में फेंकना पसंद करते हैं।
अपने बच्चे के साथ सरल कहानी-आधारित और रोल-प्लेइंग गेम खेलना भी उपयोगी है, जिसके माध्यम से वह स्वयं-सेवा और संचार कौशल सीखता है (गुड़िया को खाना खिलाना, उन्हें नहलाना, उन्हें कपड़े पहनाना, कार चलाना, घूमना, टहलना, और इसी तरह)।
इस उम्र में बच्चा बहुत कुछ करने में सक्षम होना चाहता है, लेकिन वह हर चीज में सफल नहीं हो पाता है, इसलिए बच्चे को अधिक समय और ध्यान देने की कोशिश करें। उसे खेल के माध्यम से सिखाएं, उसे बताएं, उसे दिखाएं, उसे वह सब कुछ समझाएं जिसमें उसकी रुचि है और फिर सफलता आपको इंतजार नहीं कराएगी।
प्रिय पाठकों, आज आपका बच्चा 1 साल 3 महीने का हो गया है। हर दिन आप देखते हैं कि आपका शिशु अधिक सक्रिय और जिज्ञासु होता जा रहा है। चौकस माता-पिता देख सकते हैं कि उसकी आदतें कितनी बदलती हैं और नए हावभाव कैसे प्रकट होते हैं। हालाँकि, इस उम्र में बच्चे अभी इतने स्मार्ट नहीं होते हैं। वे पहले कार्य करते हैं, उसके बाद ही सोचते हैं कि उन्होंने क्या किया है। इसलिए, आपको अपने नन्हे-मुन्नों पर बहुत ध्यान देना चाहिए। अपने बच्चे के विकास की सभी विशेषताओं के अनुसार उसके दिन की योजना बनाएं। इस लेख में हम बात करेंगे कि 15 महीने की उम्र में शिशु की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए।
दिनचर्या
जब बच्चा एक साल और तीन महीने का हो जाता है, तो उसकी दिनचर्या को समायोजित करने का समय आ जाता है। आपके परिवार में आम तौर पर स्वीकृत लय को अपनाना सबसे सुविधाजनक है। अर्थात्, अपने बच्चे को परिवार के बाकी सदस्यों की तरह एक ही समय पर जागना सिखाने का प्रयास करें; भोजन का समय सभी रिश्तेदारों के लिए समान होना चाहिए। इस प्रकार, बच्चा एक आम टेबल पर खाना खा सकेगा। इससे उसकी सामाजिक कुशलता तो विकसित होगी ही, साथ ही वह अपने बड़ों के उदाहरण का अनुसरण भी करेगा। और माँ के लिए एक ही समय में परिवार के सभी सदस्यों के लिए खाना बनाना और टेबल सेट करना अधिक सुविधाजनक होगा।
नमूना मोड तालिका
|
समय |
दैनिक शासन |
| प्रातः 7 बजे से प्रातः 7:30 बजे तक | छोटा जाग गया. खुद धोएं या मदद से। माँ बच्चे के दाँत साफ करती है। |
| प्रातः 7:30 बजे से प्रातः 8 बजे तक | ऐसा समय जो सुबह के व्यायाम के लिए आदर्श है। |
| प्रातः 8 बजे से प्रातः 8:30 बजे तक | बच्चा दिन का पहला दूध पी रहा है। आप अपने बच्चे को दूध में पका हुआ दलिया खाने को दे सकती हैं। |
| प्रातः 8:30 बजे से प्रातः 9 बजे तक | अपने बच्चे के बौद्धिक विकास के लिए समय समर्पित करें। आप किताबें पढ़ सकते हैं या प्लास्टिसिन से ड्राइंग या मॉडलिंग कर सकते हैं। |
| सुबह 9 बजे से 11 बजे तक | अपने बच्चे को बाहर ले जाओ. |
| सुबह 11 बजे से दोपहर 12 बजे तक. | आप अपने बच्चे के साथ खिलौनों से खेल सकते हैं। |
| दोपहर 12 बजे से 12:30 बजे तक | अपने नन्हे-मुन्नों को सबसे अधिक पौष्टिक भोजन खिलाएं। शोरबा में पकाया गया सूप इसके लिए अच्छा है, और दूसरे कोर्स के लिए, उदाहरण के लिए, मसले हुए मीटबॉल। आप इसे कॉम्पोट या जूस के साथ पी सकते हैं। |
| दोपहर 12:30 बजे से 2:30 बजे तक | बच्चा सो सकता है. |
| दोपहर 2:30 बजे से 3:30 बजे तक | बच्चा स्वतंत्र रूप से खिलौनों के साथ खेल सकता है। |
| दोपहर 3:30 बजे से शाम 4 बजे तक | अपने बच्चे को नाश्ता दें। फलों की प्यूरी या केवल कटे हुए फल इसके लिए अच्छा काम करते हैं। नाश्ते के लिए, अपने बच्चे को कुछ कुकीज़ दें। अपने बच्चे को भोजन के साथ चाय पीने के लिए आमंत्रित करें। |
| शाम 4 बजे से 6 बजे तक | अन्य बच्चों के साथ सैंडबॉक्स में घूमने और उनके साथ संवाद करने का समय आ गया है। |
| शाम 6 बजे से 7:30 बजे तक | शैक्षिक खेलों के लिए समय निकालें। |
| शाम 7:30 बजे से 8 बजे तक | पारिवारिक रात्रिभोज के लिए आदर्श समय। एक बच्चा पनीर या दलिया खा सकता है और इसे जेली से धो सकता है। |
| रात 8 बजे से सुबह 9 बजे तक | स्नान और अन्य स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त समय। आप अपने बच्चे को हल्की आरामदायक मालिश भी दे सकते हैं। |
| प्रातः 9 बजे से प्रातः 9:30 बजे तक | आप अपने बच्चे को एक गिलास केफिर या दूध पीने की पेशकश कर सकती हैं। |
| प्रातः 9:30 बजे से प्रातः 7 बजे तक. | बच्चे की रात की नींद. |
कृपया याद रखें कि यह सिर्फ एक दिशानिर्देश है। और माँ इसे केवल एक आधार के रूप में ले सकती है।
आहार कैसा होना चाहिए?
15 महीने की उम्र तक, अधिकांश बच्चे स्तनपान नहीं कर पाते हैं। हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो अभी भी अपनी माँ का दूध पीते हैं। इस मामले में, स्तनपान को पहले भोजन के लिए और सोने से ठीक पहले छोड़ देना सबसे अच्छा है।
अधिकतर बच्चे दिन में चार बार भोजन करते हैं, हालांकि ऐसे मामले भी हैं जहां इस उम्र में भी दिन में पांच बार भोजन करना जारी रखा जाता है। मुख्य बात यह है कि बच्चे के आहार में सभी आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म तत्व, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा, साथ ही अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ शामिल हों। इसके अलावा, इन सभी तत्वों की उपस्थिति संतुलित होनी चाहिए।
15 महीनों में, आप धीरे-धीरे मेनू का विस्तार कर सकते हैं और उन उत्पादों को पेश कर सकते हैं जो पहले काली सूची में थे। धीरे-धीरे, आप अपने बच्चे को अंगूर और विदेशी फलों का आदी बना सकते हैं; मिठाइयाँ सावधानी के साथ पेश की जाती हैं, लेकिन बेहतर है कि अभी के लिए यह केवल कुकीज़ ही हो। आपको उच्च फाइबर सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए; वे बच्चे में पेट फूलने और यहाँ तक कि परेशान होने का कारण बन सकते हैं।
बच्चे के आहार में अनाज, सब्जियाँ, फल, मांस व्यंजन, मछली, किण्वित दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, गेहूं की रोटी और कुकीज़, सब्जी और मक्खन, और सीमित मात्रा में नमक और चीनी शामिल होनी चाहिए।
प्रतिदिन कम से कम 500 मिलीलीटर दूध पीने की सलाह दी जाती है, चाहे माँ का दूध हो या गाय का दूध। आपको अपने बच्चे को सप्ताह में एक बार से अधिक मछली या सप्ताह में दो बार से अधिक अंडे नहीं देने चाहिए। स्मोक्ड मीट, अचार, डिब्बाबंद भोजन - फिर भी आपके बच्चे को देने लायक नहीं हैं। मेवों को सावधानी के साथ और बहुत कम मात्रा में पेश किया जाता है।
बच्चे की नींद
15 महीने में बच्चा दिन में एक, दो या तीन बार सो सकता है। लेकिन फिर भी, अधिकांश बच्चे दिन में 2 बार से अधिक बिस्तर पर नहीं जाते हैं। इसे चलने में लगने वाले समय के साथ जोड़ने की सलाह दी जाती है। दिन की नींद में लगभग 4 घंटे लगते हैं।
दिन के दौरान, छोटा बच्चा 13 घंटे तक सोता है। इस उम्र में, लगभग सभी बच्चों को रात में निर्बाध नींद का अनुभव होता है।
कुछ अनुष्ठानों का पालन करना सही होगा जो नींद की जल्दी शुरुआत का पूर्वाभास देते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को सिखा सकते हैं कि बिस्तर पर जाने से पहले उसे स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनानी होंगी और स्नान करना होगा। या, माँ द्वारा परी कथा पढ़ने के बाद, सोने का समय हो गया है।
जब कोई बच्चा समय पर सोना सीख जाता है, तो संभवतः वह समय पर जागना भी सीख जाएगा। यदि ऐसा नहीं है तो बच्चे को निश्चित समय पर जगाया जा सकता है। समय के साथ, एक आदत विकसित हो जाएगी और बच्चा इस समय जाग जाएगा।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जिस कमरे में बच्चा आराम कर रहा है उसमें इष्टतम तापमान और आर्द्रता क्या होनी चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा घोटालों के दौरान दिन में मौजूद न रहे और जब चौबीसों घंटे टीवी या कंप्यूटर चालू हो। यह सब बच्चे की स्वस्थ और निर्बाध नींद पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।
विकास के लिए खेल
- दैनिक जिम्नास्टिक व्यायाम के साथ-साथ पैदल चलना भी बच्चे के शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्ण होगा।
- बच्चे को ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए कार्य दिए जाने चाहिए। उदाहरण के लिए, बच्चे को पिरामिड पर छल्ले लगाने दें या छोटी गेंदों से खेलने दें; आप छोटे कंकड़ वाले एक विशेष बैग का भी उपयोग कर सकते हैं।
- बच्चे को इस बात का आदी बनाना जरूरी है कि ठंडी, गर्म, खुरदरी और चिकनी चीजें होती हैं।
- जब आपका बच्चा बाहर जाता है, तो उसे विभिन्न वस्तुओं, जानवरों और पौधों की ओर इंगित करना सुनिश्चित करें। उसे इन वस्तुओं के नाम बताएं और संक्षेप में उनके बारे में कुछ बताएं।
- अपने बच्चे की रचनात्मक क्षमताओं के विकास पर विशेष ध्यान दें। उसके साथ ड्राइंग का अभ्यास करें (सभी प्रकार के उपकरणों का उपयोग करके), प्लास्टिसिन या नमक के आटे से मॉडलिंग करें। आप अपने बच्चे को डांस करना सिखा सकते हैं, उसके साथ गाने गा सकते हैं।
मेरे बेटे को गौचे से पेंटिंग करना सबसे ज्यादा पसंद था। यह ध्यान देने योग्य है कि ये कृतियाँ उस अर्थ में रेखाचित्रों से बहुत कम समानता रखती हैं जिनके हम आदी हैं। न केवल यह समझना असंभव था कि क्या चित्रित किया गया था, बल्कि यह साधारण ब्रश स्ट्रोक जैसा भी लग रहा था। हालाँकि चित्र बनाते समय उन्होंने बहुत मेहनत की (यह उनके चेहरे के हाव-भाव से स्पष्ट था)।
- वस्तुओं के नाम, ज्यामितीय आकृतियाँ सीखें, अपने बच्चे को बताएं कि रंग क्या हैं, अपने बच्चे को समझाएँ कि दिन और रात क्या हैं।
सैर
माँ, पिताजी, दादा-दादी या परिवार के अन्य सदस्यों के साथ सैर करना अच्छा है। बच्चे को एक दोस्ताना कंपनी देखनी चाहिए। बाहर जाते समय अपने बच्चे को खेल के मैदान में ले जाना बहुत ज़रूरी है। साथियों के साथ संचार न केवल सामाजिक कौशल में सुधार करेगा, बल्कि बच्चे को अपनी भाषण क्षमताओं को सक्रिय रूप से विकसित करने की भी अनुमति देगा।
दिन में कम से कम दो घंटे ताजी हवा में रहने की कोशिश करें।
मेरे बेटे को अपनी दादी के साथ घूमना बहुत पसंद था। वह उसके साथ सैंडबॉक्स में चढ़ गई और उन्होंने मिलकर छोटे मोती बनाए।
स्नान और सामान्य स्वच्छता
- अपने बच्चे को सप्ताह में तीन बार तैरने के लिए भेजें। हालाँकि, यदि आपके नन्हे-मुन्नों को पानी में उछल-कूद करना पसंद है, खासकर खिलौनों के साथ, तो क्यों न हर दिन नहाने में समय बिताया जाए।
- शिशु को नहलाने के लिए उपयुक्त पानी का तापमान लगभग 34 डिग्री होना चाहिए। सख्त प्रक्रियाओं के महत्व के बारे में मत भूलना।
- अपने बच्चे को खाने से पहले और बाद में हाथ धोना, साथ ही खुद को धोना अवश्य सिखाएं। जागने के बाद भी.
- यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा पहले से ही जानता हो कि पॉटी पर स्वतंत्र रूप से कैसे बैठना है। लेकिन अगर आपका छोटा बच्चा अभी भी ऐसा करना नहीं सीख पाया है तो परेशान न हों। यहां तक कि ढाई साल तक की अवधि को भी आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। लेकिन, अगर आप अपने बच्चे को डेढ़ साल की उम्र में किंडरगार्टन भेजना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि बच्चा प्रीस्कूल जाने से पहले खुद ही टॉयलेट जाना सीख जाए।
- मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना, जिसे हर दिन देखा जाना चाहिए। और अपने कान और नाक को साफ करने की आवश्यकता के बारे में भी। इन प्रक्रियाओं के लिए सप्ताह में दो या तीन बार समय देना पर्याप्त है।
