rumah › Ulasan › Menunjukkan tekad. Siapakah orang yang memiliki tujuan? Lihatlah segala sesuatunya secara realistis

Menunjukkan tekad. Siapakah orang yang memiliki tujuan? Lihatlah segala sesuatunya secara realistis

Tekad: penakluk kesulitan yang maha kuasa

04.08.2015

Snezhana Ivanova

Tekad adalah kemampuan yang dirumuskan dan disadari untuk mengambil tindakan guna melaksanakan rencana yang direncanakan.

Tidak peduli seberapa cepat Anda mencapai tujuan Anda, yang utama adalah jangan berhenti. (Konfusius)

Tekad adalah kemampuan seseorang yang dirumuskan secara tepat dan disadari dengan jelas untuk mengambil tindakan yang diperlukan guna melaksanakan rencana yang direncanakan. Sifat ini mengandaikan penerapan upaya kemauan tertentu yang memobilisasi sumber daya internal individu, memungkinkan seseorang mengatasi hambatan yang timbul dalam perjalanan menuju tujuan dan tidak menyerah ketika menghadapi kesulitan.

Tujuan muncul sebagai hasil dari semacam kemenangan atas diri sendiri: mengatasi kemalasan, kemenangan atas ketakutan, kemenangan efisiensi atas kelelahan. Kualitas ini merupakan salah satu syarat yang diperlukan bagi terbentuknya karakter yang kuat, karena untuk mengembangkan tekad, seringkali seseorang harus mengalami pergulatan motif yang menyakitkan, memilih argumen yang masuk akal, menimbang pro dan kontra, dan mengalami konflik yang nyata. berbagai keinginan, kebutuhan, dan niat.

Seseorang yang telah memilih tujuan tertentu dan menetapkan cara untuk mencapainya, seperti kapal yang berlayar dengan angin kencang. Dia dengan percaya diri dan efektif bergerak menuju tujuannya, dan tidak hanyut dalam lautan peluang. Jalannya geraknya ditentukan oleh dirinya sendiri, bukan oleh keadaan dan keinginan orang lain. Orang yang memiliki tujuan siap untuk secara sadar berkorban dan melepaskan banyak godaan dan kesenangan. Tujuan yang dinyatakan dengan jelas adalah cara terbaik untuk mencapai hasil yang diinginkan. Niat yang dipilih dengan benar membuka cakrawala baru bagi seseorang, tidak menghambat pergerakan dan tidak membatasi sumber daya. Menyelesaikan tugas yang diberikan adalah hadiah terbaik, membawa seseorang satu langkah lebih tinggi dalam pengembangan pribadinya. Pencapaian suatu tujuan merupakan faktor penting dalam memperoleh dan memperkuat rasa percaya diri. Inilah insentif utama yang memberikan alasan objektif untuk merasa menjadi orang sukses.

Mengatasi keragu-raguan dan kurangnya ketenangan diri, upaya dan tindakan yang membuahkan hasil yang signifikan, memberikan seseorang rasa sukses dan harga diri, memungkinkan seseorang untuk menghargai diri sendiri dan meningkatkan harga diri. Individu memperoleh keyakinan bahwa ia mampu mengendalikan situasi. Tekad adalah rahasia utama kesuksesan, memungkinkan Anda mencapai hasil tinggi dalam aktivitas apa pun.

Mengapa diperlukan tekad?

Ini adalah properti dari lingkungan kehendak:

menetapkan arah yang tepat untuk mencapai tujuan;
memberikan energi khusus untuk mengatasi rintangan;
memungkinkan Anda mencapai kesuksesan dalam aktivitas apa pun;
“menyarankan” cara terbaik untuk menyelesaikan kesulitan;
membebaskan dari keragu-raguan, keragu-raguan, keraguan;
membawa kegembiraan karena kesadaran akan tindakan;
memberikan perasaan kebebasan dan kemandirian pribadi;
membantu mengembangkan rasa hormat dan cinta terhadap kepribadian seseorang;
meninggikan seseorang di mata orang lain.

Bagaimana tekad terwujud?

Kualitas manusia ini merupakan komponen penting dan penting untuk keberhasilan melakukan tindakan dalam kehidupan sehari-hari.

Aktivitas profesional. Orang yang memiliki tujuan akan menaiki tangga karier dengan cepat dan lebih nyaman. Ia tidak takut untuk menetapkan standar tinggi dalam bisnis, dengan percaya diri mengatasi kesulitan dan memecahkan masalah. Ia mampu mengendalikan dan mengatur perilakunya secara mandiri, terlepas dari tekanan eksternal dari masyarakat. Tekad membantu seseorang mendapatkan keyakinan yang jelas akan kesuksesan.
Karier olahraga. Seorang atlet yang memiliki tujuan menunjukkan hasil tertinggi. Ia siap berlatih keras dan dalam waktu lama. Tahu bagaimana membatasi dirinya dari godaan. Ia tidak memiliki rasa takut untuk mengikuti kompetisi, tidak mengalami rasa panik saat bertemu lawan. Dia mengendalikan emosinya dengan kekuatan kemauan.
Pendidikan. Seseorang dengan tujuan yang jelas, dengan kuat menguasai pengetahuan dalam waktu sesingkat-singkatnya. Tekad memungkinkan Anda mengembangkan kemampuan Anda secara maksimal. Tingkat ketinggian yang jelas berkontribusi pada pemahaman dan penghafalan materi yang lebih baik, membantu menavigasi dan berkonsentrasi pada proses pembelajaran. Kualitas ini adalah alat yang paling berguna untuk meningkatkan efisiensi pembelajaran.
Kegiatan ilmiah. Penulis pepatah yang mengatakan bahwa kemalasan adalah mesin kemajuan tidak sepenuhnya akurat. Bukan tanda lemahnya kemauan ini, tetapi justru kualitas penting dari kemauan manusia - tekad yang memungkinkan para ilmuwan terkemuka mencapai ketinggian yang signifikan dalam kegiatan ilmiah. Tujuan selama berabad-abad telah menjadi kekuatan pendorong yang memungkinkan seseorang mengatasi perlawanan internal dan hambatan eksternal, yang seringkali membutuhkan kepahlawanan dan pengorbanan diri dari individu.

Bagaimana cara mengembangkan tekad?

Komponen lingkungan kehendak adalah materi fleksibel dan plastis yang dapat dikembangkan melalui tindakan individu yang bermakna dan konsisten. Siapa pun dapat menempa dan memupuk rasa memiliki tujuan. Metode untuk mengembangkan kualitas kemauan ini bisa sangat beragam, tetapi efektivitasnya bergantung pada kepatuhan terhadap aturan berikut.

Aturan 1. Niat global dan sulit harus dikembangkan menjadi beberapa tujuan yang lebih kecil dan lebih dekat dan dicapai satu demi satu langkah demi langkah. Jika Anda memiliki perspektif jangka panjang, sangat penting untuk memahami tahapan pencapaian suatu tujuan dan, setelah menguraikan prospek jangka pendek, mengambil tindakan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Hasil kerja yang konsisten akan terciptanya kondisi untuk mencapai tujuan akhir.
Aturan 2. Saat merumuskan tujuan, memilih metode untuk mencapainya dan membuat keputusan akhir, perlu memperhitungkan kelayakan niat dan menganalisis kelayakannya. Keputusan apa pun harus dipikirkan secara matang.
Aturan 3. Setiap keputusan yang diambil memerlukan eksekusi segera. Setiap kali seseorang membuat keputusan, tetapi berulang kali menunda pelaksanaannya, lingkungan kehendaknya menjadi tidak teratur.
Aturan 4. Ingat, semakin besar tujuan seseorang dan semakin tinggi tingkat motivasinya, semakin sulit pula rintangan yang mampu ia atasi.
Aturan 5. Adalah penting bahwa dalam rutinitas masalah dan masalah sehari-hari, individu tidak melupakan tujuan akhir yang diinginkan dari kegiatan tersebut dan tidak membuang-buang tenaga, tenaga, dan waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas opsional yang tidak penting.

Untuk mengembangkan tekad, Anda perlu:

atasi milikmu dan temukan ketenangan pikiran;
hentikan diri Anda dari “menciptakan” pembenaran diri atas kemalasan Anda;
melarang keraguan dan keragu-raguan;
belajar hidup dengan kepala sendiri, dan tidak dibimbing oleh perasaan spontan;
mencoba berbagai pilihan untuk memecahkan masalah;
mengembangkan energi dan aktivitas;
mengembangkan pengorganisasian diri yang jelas dan menjaga disiplin yang ketat;
terima perubahan suasana hati sesaat sebagai reaksi alami dari lingkungan emosional dan jangan fokus pada kekecewaan, kejengkelan, kebencian, ketakutan;
jangan takut untuk mencari cara lain untuk mencapai tujuan dan memahami bahwa keputusan yang diambil sebelumnya mungkin salah.

Pembantu yang baik yang mendekatkan seseorang untuk mencapai tekad adalah: keyakinan pada kekuatan seseorang, rasa hormat dan cinta terhadap kepribadiannya, perjuangan melawan keragu-raguan dan kepengecutan. Seperti yang dikatakan Washington Irving: “Pikiran hebat mempunyai tujuan, orang lain mempunyai keinginan.”

Waktu membaca: 4 menit

Tekad adalah sifat pribadi yang dicirikan oleh fokus yang sadar, konsisten, jangka panjang, dan stabil pada hasil yang terkondisi, yang disebut tujuan. Tujuan dalam psikologi adalah kemampuan seseorang dalam merumuskan tugas dengan ciri-ciri tertentu, merencanakan kegiatan, melakukan tindakan sesuai kebutuhan tujuan, mengatasi hambatan internal dan eksternal. Orang yang memiliki tujuan adalah seseorang yang telah mengembangkan tujuan, oleh karena itu, ia mampu secara sadar merencanakan kegiatan dan secara konsisten melaksanakannya hingga tujuan tercapai.

Apa itu tekad

Tekad adalah kualitas positif yang dihargai secara individu dan sosial. Itu tercantum dalam lowongan, diharapkan untuk orang yang berulang tahun, dan dianggap sebagai pujian yang berharga. Meskipun karakteristik ini dapat diperoleh, ada sejumlah kecil orang yang dapat dengan mudah mendefinisikan diri mereka sebagai orang yang memiliki tujuan dan bahkan lebih sedikit lagi yang dapat mendukung pernyataan tersebut dengan perilaku nyata.

Tujuan adalah konsep integratif dalam psikologi. Lingkup utama esensi psikologis di dalamnya adalah kemauan, tetapi ini juga berlaku untuk karakter. Kita tidak berbicara tentang keterbatasan, tetapi tentang cara mengembangkan kualitas ini dan skala pengaruhnya terhadap individu. Tidak ada batasan obyektif dalam pengembangan determinasi; tidak ada orang yang “tidak termotivasi secara bawaan”, sama seperti tidak ada orang yang menerima kualitas seperti lotere genetik.

Tekad seseorang bukanlah sifat bawaan, oleh karena itu kurangnya keteladanan dari generasi ke generasi tidak menjadi masalah, dan tidak ada batasan usia, jenis kelamin, atau budaya dalam perkembangannya. Ini adalah sifat yang diperoleh yang dikembangkan melalui tindakan yang konsisten. Penyangkalan terhadap sifat ini dalam diri sendiri merupakan pengkhianatan terhadap esensi seseorang, karena tidak ada argumen obyektif yang mendukung ketidakmungkinan mengembangkan kualitas ini dalam diri manusia yang berakal. Setiap orang memiliki pengalaman akan tujuan dan kealamian manifestasinya. Ketika seorang anak belajar berbicara dengan membentuk sebuah kata baru dan kemudian mengulanginya terus-menerus, dia adalah contoh dari tekad. Pembentukan bicara merupakan suatu proses yang sangat kompleks yang memerlukan pengeluaran sumber daya yang besar; keterampilan berbicara yang benar memerlukan banyak usaha; tidak begitu otomatis sehingga berkembang dengan sendirinya, terbukti dengan adanya anak yang sehat jasmani dengan gangguan bicara karena hingga kurangnya pelatihan.

Tekad pribadi adalah suatu keterampilan yang mutlak dapat dimiliki oleh siapa pun, dan dengan menolak hak untuk mengembangkannya, ia menghilangkan sumber untuk mewujudkan impiannya. Bahkan dengan bakat bawaan yang hebat, realisasinya memerlukan melalui tahap usaha yang gigih.

Pengertian determinasi dikaitkan dengan ketekunan, ketekunan, motivasi, kejelasan persepsi, dan kemauan keras.

Tujuan dan tekad

Tujuan adalah suatu sifat yang ditentukan berdasarkan hasil pelaksanaannya, dan tidak diperbolehkan. Anda tidak bisa memiliki tujuan yang berpotensi, bersyarat, dan pasif. Hanya dengan mencapai tujuan yang telah ditetapkan seseorang dapat menghubungkan karakteristik ini dengan dirinya sendiri. Demikian pula jika seseorang telah mencapai tujuan tertentu, memiliki tujuan untuk jangka waktu tertentu, kemudian menghentikan tindakan yang diperlukan, memilih perilaku pasif, tujuan akan melemah dan setelah beberapa waktu tidak akan menjadi suatu sifat yang dapat dinyatakan. Tanpa manifestasi eksternal, determinasi tidak akan berfungsi.

Tujuan adalah salah satu konsep kunci dalam psikologi mengenai bidang emosional-kehendak. Contoh tekad juga cerita menyadari sifat seseorang. Tekad merupakan alat psikologis yang bersifat universal karena dapat diterapkan pada sifat, impian, tujuan atau keinginan apa pun. Dengan mengembangkan tekad, seseorang memperoleh lebih banyak kekuatan dan kemampuan untuk mempengaruhi lapisan kehidupannya yang lebih besar dan lebih dalam.

Tujuan dan tekad tidak dapat dipisahkan. Jika tujuannya tidak menarik dan tidak menginspirasi bahkan pada tahap mimpi, maka akan mungkin untuk menyala darinya dan mengarahkan kekuatan hanya melalui kemauan yang kuat, dan itupun tidak lama. Jika tujuannya sangat diperlukan, tetapi tidak memiliki respons dalam jiwa, Anda harus secara sadar memasukkan latar belakang emosional ke dalamnya. Lagi pula, jika Anda sangat membutuhkannya, berarti ada sesuatu di baliknya yang Anda impikan. Itu. Anda dapat memasukkannya ke dalam struktur tujuan yang lebih besar dan menarik dengan menjadikannya sebagai sub-item. Kenikmatan mencapai tujuan berskala besar selalu sedikit tertunda; dengan mengingat hal ini, Anda dapat merasakan arti kata “antisipasi”.

Dalam bahasa Inggris, salah satu ejaan kata tujuan adalah frasa “sense of Purpose,” yang secara harafiah berarti “makna tujuan.” Dan di sinilah Anda harus memulai sendiri - mengapa dan untuk tujuan apa menghabiskan sumber daya untuk mencapai suatu tujuan. Misalnya, Anda mungkin terlalu malas untuk melakukan sedikit olahraga atau pergi ke gym hanya untuk “demi kesehatan”, tetapi membayangkan tubuh atletis Anda di pantai, mengenakan pakaian indah di sebuah perayaan, atau lari maraton akan memacu Anda. Oleh karena itu, langkah pertama adalah membayangkan tujuan akhir, setidaknya kira-kira. Seiring waktu, hal itu mungkin berubah dan memudar ke latar belakang, tetapi sekarang hal itu seharusnya memiliki makna yang merangsang.

Bagaimana cara mengatasi rasa malas dan mengembangkan tekad?

Sering disebut sebagai hambatan untuk mengembangkan tujuan. Ini adalah musuh bersyarat dalam diri kita, yang ingin kita atasi dan menjadi tenang serta memiliki tujuan.

Kemalasan dapat muncul karena beberapa alasan, yang mungkin berhubungan dengan penyakit fisik dan kontradiksi internal dengan tujuan. Untuk memahami diri sendiri, Anda perlu menganalisis tujuan, skalanya, ruang lingkupnya, biaya sumber daya, termasuk waktu.

Viktor Frankl, pencipta arahan psikoterapi “,” mengatakan bahwa untuk motivasi yang lebih baik, tujuan harus sedikit lebih dari yang dapat dicapai, menjadi sedikit “di luar cakrawala”, selalu merupakan mimpi yang tidak dapat dicapai. Maka akan ada tingkat motivasi yang stabil dan pencegahan “kekecewaan dalam berprestasi”. Orang yang mengalami kengerian di kamp konsentrasi, didorong oleh tujuannya, tahu apa yang dia bicarakan.

Dan mengembangkan rasa memiliki tujuan? Terkadang kemalasan menutupi ketidaksesuaian dengan ekspektasi Anda, ketika tampaknya targetnya terlalu tinggi, namun sejujurnya Anda tidak mau mengakuinya pada diri sendiri. Untuk melakukan hal ini, tujuan global harus dibagi menjadi sub-tujuan dan sub-tujuan yang tidak menyebabkan tekanan tersebut harus dijadikan pedoman. Biarkan hal-hal global tetap menjadi mimpi, yang memungkinkan beberapa hal tidak dapat tercapai saat ini. Seiring kemajuan Anda, rencana tersebut akan direvisi, dan langkah serta pencapaian yang telah diambil akan memperkuat keyakinan akan kemungkinan mewujudkan impian Anda. Atau hal ini akan menjadi sub-tujuan dari tujuan yang lebih besar.

Kurangnya motivasi sering disebut sebagai hambatan, atau lebih tepatnya, penurunan motivasi selama implementasi atau bahkan pada tahap perencanaan. Motivasi adalah bagian dari lingkungan emosional, “bahan bakar” kemauan. Jika Anda menunda implementasi untuk waktu yang lama, melakukan perencanaan jangka panjang, energi emosional terkuras, tetapi tidak ada penguatan dengan hasilnya, motivasi menurun. Pada tahap pelaksanaan, motivasi mengalami penurunan karena meningkatnya stres akibat beban kerja.

Untuk mengatasi penurunan ini, Anda perlu mengingatkan diri sendiri akan hasil yang diperoleh, serta merencanakan tahap peralihan dengan hasil spesifik yang diinginkan, sehingga kenikmatan dari apa yang Anda terima memperkuat motivasi Anda. Pilihan terbaik adalah ketika pertukaran seperti itu terjadi terus-menerus, untuk mencapai tujuan ini, langkah-langkah tertentu harus diambil setiap hari. Oleh karena itu, pada tahap awal pembentukan kualitas ini, ada baiknya dimulai dengan pembentukan suatu kebiasaan, dimana tindakan harus dilakukan setiap hari dan setiap hari ada penguatan positif berupa “centang” atas tindakan yang dilakukan. dan kesenangan mengatasi diri sendiri. Selain itu, lebih efektif menciptakan yang baru dan bermanfaat, daripada melawan yang lama, yaitu. jangan menghilangkan apa pun yang dapat meningkatkan stres, tetapi tambahkan sesuatu yang diperlukan. Lambat laun, Anda perlu mempersulit tugas Anda, karena melakukan tugas yang terlalu mudah dalam waktu lama akan mengurangi kesenangan, karena tidak lagi dinilai sebagai pencapaian. Kepuasan tertentu akan tetap menjadi latar belakang, tetapi untuk terus mempertahankan tingkat yang nyata, Anda perlu melangkah ke tingkat berikutnya.

Bagaimana menjadi orang yang memiliki tujuan

Tujuan dan tekad adalah konsep bidang emosional-kehendak. Bukan suatu kebetulan jika emosi dan kemauan dipertimbangkan bersama. Dalam arti tertentu, kita dapat menyatakan kembali bahwa suatu tujuan adalah objek emosi. Membayangkannya, memikirkan pencapaian dan hasil, seseorang memberi makan dirinya sendiri dengan emosi kesenangan dan kegembiraan yang tertunda.

Tujuan adalah hasil dari upaya kemauan, perilaku yang terkoordinasi dan konsisten. Upaya kemauan adalah perilaku di mana seseorang bertindak di bawah tekanan diri, dan emosi membantunya menahan tekanan ini, dengan mengingat hasilnya.

Dan untuk menjadi orang yang memiliki tujuan, Anda perlu mengintegrasikan konsep-konsep ini. Pilih tujuan yang diinginkan, menginspirasi, dan melakukan tindakan kemauan yang konsisten. Pada tahap awal, tujuan harus dipilih, di mana praktis tidak ada keraguan tentang pencapaiannya dan tindakan yang diperlukan untuk implementasi dianggap tidak penting. Namun kepuasan dari penerapannya seharusnya cukup signifikan secara subyektif. Tujuannya harus ramah lingkungan, positif, dan ketika merencanakan, pertimbangkan sumber daya pribadi sebanyak mungkin, dan tidak terfokus pada orang lain, yaitu. semandiri mungkin bagi individu.

Setelah menyelesaikan langkah ini, standar sasaran akan dinaikkan, dan tindakan yang diperlukan akan menjadi lebih sulit. Faktor memperoleh kepuasan yang dirasakan dari tindakan yang dilakukan pada tingkat perkembangan sifat tujuan yang rendah sangatlah penting, selanjutnya akan lebih otomatis, tetap menjadi mata rantai aktif dalam interaksi. Menyelesaikan tugas sebelumnya akan memberi Anda kepercayaan diri pada kekuatan Anda untuk menyelesaikan tugas berikutnya, keterampilan akan diperkuat di mata Anda sendiri, begitu pula di mata orang lain, citra orang yang memiliki tujuan akan terbentuk. Seseorang mungkin berpikir bahwa pencapaian adalah untuk orang lain atau pada tahap tertentu menjadi putus asa.

Contoh tekad pada orang lain bisa menginspirasi aktivitas Anda sendiri. Mempelajari biografi dan kisah sukses, mengagumi ketekunan dan dedikasi para pahlawan, meningkatkan kepercayaan terhadap kemampuan masyarakat. Dan melihat mereka, kita berpikir tentang bagaimana mengembangkan tekad dalam diri kita.

Bagaimana mengembangkan tekad

Seperti sifat apa pun, tekad adalah kebiasaan bertindak sesuai dengan tujuan yang diinginkan; itu adalah koneksi saraf di otak seperti “jalur yang dilalui”. Dengan setiap "operan" berikutnya, melakukan tindakan yang diperlukan, hal ini terjadi dengan semakin mudah, semakin sedikit upaya kemauan yang diperlukan secara sadar. Seseorang dengan perkembangan keterampilan ini yang baik tidak lagi memikirkan apakah ia dapat tetap berpegang pada rencana yang telah direncanakan, karena pengalaman masa lalu memperkuat keyakinan akan kemampuannya.

Dari luar terlihat bahwa secepat yang diinginkannya, ia dengan mudah meraih hasil, tekad ada dalam darahnya, namun kenyataannya ini adalah hasil dari ketrampilan yang dipraktikkan dengan baik, sebagaimana tidak sulit bagi seorang atlet untuk mencapainya. berlari beberapa kilometer, tetapi bagi orang yang tidak terlatih, satu kilometer tampaknya tidak dapat diatasi. Selain itu, kesenangan yang diterima seseorang yang terlatih dalam tujuan dari proses tersebut lebih baik dan berkualitas lebih tinggi, dan integrasi emosional-kehendaknya bekerja dengan lancar dan independen dari keadaan eksternal, secara mandiri mengatur dan mengkompensasi tingkat stres dari upaya kemauan.

Ketika bertanya-tanya bagaimana cara mengembangkan rasa memiliki tujuan, penting untuk diingat bahwa psikologi manusia bersifat sistemik dan dengan mengikuti aturan yang tampaknya tidak ada hubungannya dengan kemauan, Anda secara tidak langsung dapat memengaruhi perkembangan rasa memiliki tujuan.

Analisis situasi dan kata-kata apa yang mengganggu ketenangan sehari-hari. Semakin sibuk dan terganggunya seseorang, semakin sedikit sumber daya yang tersedia untuk bidang yang tepat. Kita harus ingat bahwa penekanannya bukan pada siapa yang mengalihkan perhatian, tetapi mengapa kita sendiri yang mengalihkan perhatian. Sangat disarankan untuk melakukan latihan fisik apa pun, meskipun olahraga dan penampilan bukan bidang yang diminati. Hal ini secara tidak langsung membantu melatih kemauan, kesabaran, konsistensi setiap hari, dan juga mengurangi labilitas emosi yang berlebihan. Hal ini akan memperkuat rasa percaya diri, karena akan selalu mengingatkan Anda akan kemampuan Anda mengatasi keengganan dan kemalasan. Olahraga dapat dianggap sebagai langkah pertama dalam mengembangkan tujuan bagi setiap orang.

Pertimbangkan alasan mengapa langkah-langkah yang diperlukan tertunda dan ingatkan diri Anda bahwa ini adalah keinginan Anda. Mungkin tujuannya kurang menarik, tidak mendapat respon. Namun jika hal ini tidak terjadi, maka kendala tersebut dapat diatasi. Di sini penting untuk tidak terpaku pada gelembung otak pencarian jiwa, tetapi untuk mengembangkan refleks terkondisi dalam diri Anda. Jika tidak ada keraguan mengenai perlunya suatu tindakan, lakukanlah terlebih dahulu, lalu pikirkan mengapa Anda tidak menginginkannya, jika itu masuk akal.

Insentif terbaik untuk bertindak adalah kesenangan dari proses pencapaian tujuan. Pada tahap awal, Anda dapat merumuskan hadiah abstrak untuk ketekunan, tetapi setelah menerimanya, kaitkan dengan tindakan yang dilakukan, membentuk hubungan antara tindakan yang diperlukan dan kesenangan. Penguatan positif dalam pembentukan kebiasaan bekerja lebih efektif dibandingkan penguatan negatif ketika ada hukuman bagi ketidakpatuhan. Asosiasi positif maksimum harus dikaitkan dengan aktivitas yang diperlukan; asosiasi negatif muncul dari upaya yang tidak biasa, dan peningkatan tambahan di dalamnya karena stres akibat hukuman dapat sepenuhnya menghilangkan motivasi seseorang untuk mencapai tujuan.

Jika tujuan Anda tampak berskala besar dan kekuatan Anda tampak kecil, Anda harus memulai dengan tujuan atau subtujuan kecil. Biarlah ketahanan menjadi tujuannya, tekad sebagai tujuannya. Ini mungkin tampak seperti tugas kecil dan bodoh, namun untuk mencapai tujuan global memerlukan serangkaian langkah kecil namun sistematis. Ada pula fenomena “dataran tinggi”, yaitu suatu saat upaya yang dilakukan tidak membuahkan hasil atau hasilnya kecil. Paling sering, selama periode ini, inspirasi emosional sudah berkurang atau terkuras, dan hanya kebiasaan bekerja sehari-hari yang tidak memungkinkan Anda untuk berhenti. Yang juga penting di sini adalah keinginan untuk mencapai tujuan, mengingatkan diri sendiri mengapa semuanya dimulai, kesenangan apa yang dijanjikannya, dan kegembiraan apa yang dibawanya. Semakin besar tujuannya, semakin kompleks prosesnya dalam strukturnya, namun prinsipnya sama seperti ketika membentuk kebiasaan sehari-hari, yaitu juga membutuhkan tekad.

Pembicara Pusat Medis dan Psikologi "PsychoMed"

Tekad memungkinkan Anda menembus tembok dan menaklukkan puncak. Mesin ini, jika bekerja tanpa gangguan, membuat seseorang menjadi tak terkalahkan. Ingatlah rencanamu, belajarlah mengatasi rintangan dan jangan menyerah saat menghadapi kesulitan.

Salah satu orang terkenal berkata tentang tekad seperti ini - yaitu “...mengetahui apa yang diinginkan seseorang dan keinginan membara untuk mencapainya.”

Banyak orang dalam hidup harus bertemu dengan orang-orang yang cerdas, berbakat, memiliki cita-cita tinggi, dan menunjukkan harapan besar. Dan wajar jika anak muda membicarakan rencana muluk-muluk di masa depan. Namun ketika tahun-tahun berlalu dan orang-orang yang sama masih menetapkan tujuan yang sama, itu berarti kualitas seperti tekad sudah tidak asing lagi bagi mereka. Mereka menyebut diri mereka pecundang, tapi itu bukan karena kurangnya kemampuan, tapi kurangnya tekad. Seperti yang ditulis oleh jurnalis Amerika Napoleon Hipp, yang disebut sebagai psikolog kesuksesan, bahkan “orang kuat akan dikalahkan oleh anak yang memiliki tujuan.”

Orang yang tidak berusaha mencapai tujuan hidup, yakni hidup tanpa tujuan, diibaratkan perahu layar yang kehilangan layar. Mereka bergerak ke mana gelombang kehidupan membawa mereka, dan bukan ke tempat yang mereka tuju. Hidup mereka dikendalikan oleh keadaan, bukan oleh diri mereka sendiri. Mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu bahwa mereka “mengikuti arus”.

“Jika Anda tidak berhenti, Anda pasti akan mencapai sesuatu,” - Almarhum.

Orang yang memiliki tujuan tidak hanya mengetahui hasil apa yang dia butuhkan, tetapi juga melakukan segalanya untuk mencapainya. Dia memiliki pikiran yang jernih, berkat itu dia secara akurat menentukan tujuan, dan ketabahan, yang memungkinkan dia mengatasi rintangan dalam perjalanan menuju tujuan itu. Keyakinannya begitu kuat sehingga dia tidak menyerah dalam keadaan apa pun. Ia selalu mengingat tujuan akhir dan, dalam bergerak ke arah itu, tidak menyimpang, beralih ke hal-hal lain yang menjauhkannya dari hasil yang diinginkan. Tekad merupakan sifat yang sangat diperlukan bagi setiap orang yang ingin hidupnya tidak sia-sia.

Jangan bingung antara tujuan dengan keinginan

Sekilas tujuan dan keinginan adalah satu hal yang sama. Seperti yang dicatat oleh penulis Amerika Washington Irving, hanya orang-orang hebat yang memiliki tujuan, sementara sisanya menganggap keinginan mereka sendiri sebagai tujuan. Tujuan berbeda dari keinginan terutama karena, tidak seperti “Saya ingin” yang sederhana, tujuan berfungsi sebagai panduan untuk bertindak: tujuan tersebut mengandaikan adanya tenggat waktu yang kurang lebih spesifik dan sumber daya tertentu untuk mencapainya.

Di sini Anda dapat mengingat sebuah lelucon lama: seorang teman berkata kepada yang lain: “Saya ingin pergi ke Paris lagi!” Dia bertanya: “Kapan kamu sempat pergi ke sana?”, dan yang pertama menjawab: “Saya tidak ada di sana, saya hanya ingin pergi ke sana.” Ada keinginan, tetapi tidak ada tujuan, kalau tidak, dia akan mulai mempersiapkan perjalanan: dia menghitung waktu dan keuangan, dan merencanakan tindakan.

Anda dapat mengharapkan apa pun - kesehatan yang baik, pekerjaan yang menarik, uang besar, tetapi itu akan tetap menjadi keinginan jika Anda tidak mulai mengambil tindakan: jangan menetapkan tujuan untuk diri sendiri yang akan menjadi semacam mercusuar, dan jangan' t mulai bergerak ke arah itu.

Jadi, setiap orang, atau hampir setiap orang, mempunyai keinginan. Banyak orang juga menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri (lihat “”). Namun tidak semua orang mempunyai tujuan.

Kembangkan rasa memiliki tujuan

Sekali lagi, Anda tidak bisa melakukannya tanpa keinginan yang kuat. Misalnya kita sangat ingin. Namun kami tidak ingin keinginan kami tetap seperti itu, jadi kami mengubahnya menjadi tujuan – untuk menciptakan sumber pendapatan yang layak. Tujuan ini akan menjadi panduan kami. Kami menuliskannya di atas kertas - ini akan membantu kami memahaminya dengan lebih jelas dan menentukan cara untuk mencapainya.

Misalnya, apakah kita mempunyai prospek dan peluang promosi dan, tentu saja, gaji jika kita tetap pada pekerjaan kita saat ini? Jika tidak, maka Anda harus mulai mencari atau berpikir untuk membuat perusahaan Anda sendiri, meskipun kecil. Jadi, kami membagi tujuan kami - “mendapatkan lebih banyak pendapatan” menjadi sub-tujuan.

Kami selanjutnya membagi sub-tujuan ini menjadi sub-tujuan yang lebih kecil lagi. Jika kita telah memutuskan untuk membuat bisnis sendiri, maka kita perlu menentukan produk yang akan kita pasarkan, memikirkan tentang mendaftarkan perusahaan, ketersediaan sumber daya yang sesuai, investasi yang diperlukan dan tenggat waktu yang harus kita penuhi.

Kemudian sub-tujuan ini harus dipecah menjadi tugas-tugas spesifik: siapa yang akan menjadi mitra kita, dari mana kita akan mendapatkan sejumlah uang yang hilang, dll. Kami menjadwalkannya setiap hari: hari ini kami menelepon dan mengatur pertemuan dengan orang-orang ini dan itu, dan mengalokasikan, misalnya, tiga jam untuk ini. Dengan terus-menerus memeriksa rencana kita dan mencatat apa yang telah kita lakukan, kita akan melihat bahwa kita tidak tinggal diam, tetapi bergerak menuju tujuan.

Psikolog menyebut representasi visual dari jalan untuk mencapai suatu tujuan sebagai konstruksi Pohon Tujuan. Batangnya adalah tujuan utama, dan cabang-cabang yang memanjang darinya adalah tujuan sekunder, yang tanpanya tujuan utama tidak mungkin terwujud. Misalnya, keinginan kita untuk mendapatkan lebih banyak uang akan menjadi kabur dan tampak di luar jangkauan sampai kita menentukan tujuan spesifik yang akan kita perjuangkan dan cara mencapainya. Hanya dengan cara ini kita dapat menilai keefektifan tindakan kita, yang pada gilirannya akan merangsang kita untuk mencapainya lebih cepat.

Jadi, mari kita rangkum

Pertama, kita tuliskan tujuannya dan letakkan catatan itu di tempat yang terlihat (Anda dapat melengkapinya dengan gambar yang sesuai). Ini akan mengingatkan kita pada diri kita sendiri, mencegah kita terganggu atau beralih ke tujuan lain. Ini penting bagi orang-orang yang dikatakan memiliki tujuh hari Jumat dalam seminggu. Selain itu, penting bagi kita untuk termotivasi dan memiliki gagasan yang baik tentang manfaat apa yang pada akhirnya akan kita terima, atau memahami mengapa kita membutuhkannya.

Kemudian kita mengembangkan rencana dan cara untuk mencapai tujuan dan bertindak sesuai dengan tujuan tersebut, sekarang, dan tidak menundanya sampai nanti.

Seperti yang dikatakan penulis terkenal Perancis, “Untuk mencapai tujuan, Anda harus pergi terlebih dahulu.”

Tujuan itu mulia dan tidak terlalu mulia

Yang kami maksud dengan menyebut seseorang memiliki tujuan adalah dia memiliki karakter berkemauan keras, dan kami menganggap kualitas ini positif. Selain itu, terlihat jelas bahwa mereka yang mampu mencapai tujuannya hidup harmonis dengan dirinya sendiri. Namun jelas bahwa tekad juga memiliki sisi negatifnya - terkadang kesombongan dan kekurangajaran disalahartikan. Dan ada pepatah tentang topik ini: “Kesombongan adalah kebahagiaan kedua.” Orang-orang yang mencapai tujuan mereka “di atas mayat” tidak menganggap perlu untuk memperhatikan bahwa orang lain juga memiliki kebutuhan dan tujuan mereka sendiri.

Ketegasan, mendekati kelancangan, adalah ciri orang yang tidak berprinsip. Tujuan mereka sendiri tampaknya lebih penting bagi mereka, sehingga mereka bergerak ke arah itu, menghancurkan segala sesuatu dan semua orang di jalan mereka. “Perang itu seperti perang,” kata mereka, percaya bahwa pernyataan ini membenarkan kesombongan mereka. Dengan demikian, tekad merupakan kualitas positif hanya ketika seseorang menetapkan tujuan mulia yang tidak bertujuan untuk merendahkan martabat atau mengosongkan dompet orang lain.

Esai tersebut berisi referensi cerita L. Kuklin “Operasi “Salju”.

Pilihan 1

Tekad adalah kemampuan untuk mencapai impian Anda, apa pun yang terjadi. Tujuan berbicara tentang kekuatan karakter, ketekunan, kemampuan untuk berkumpul dan melangkah maju, meskipun menghadapi kesulitan, bahaya, dan keadaan.

Saya terpesona oleh orang-orang yang memiliki tujuan, mungkin karena saya tidak bisa menyebut diri saya orang seperti itu. Kecil kemungkinannya saya, seperti Banteng dari cerita yang saya baca, berani berenang lagi menuju Jari Setan setelah berada di ambang kematian! Tapi “bocah berwajah pucat” itu ternyata gigih. Bagi saya, cerita tentang dia adalah cerita tentang seseorang yang memiliki tujuan.

Begitu juga dengan kakak perempuanku. Dalam persiapan untuk kompetisi atletik kota, Galya menolak perjalanan wisata ke St. Petersburg: dia perlu menjaga pola tidur dan pelatihan. Tinggal di rumah dan mencurahkan waktu untuk olahraga adalah keputusan sadarnya.

Oleh karena itu, tekad adalah kemampuan mengatasi hambatan yang muncul dan tidak menyerah ketika menghadapi kesulitan.

pilihan 2

Jika seseorang dengan gigih mengejar tujuannya, meskipun ada keraguan, kegagalan, bahaya dan risiko, maka orang tersebut disebut memiliki tujuan. Dia terus-menerus beraksi, berusaha untuk memenuhi impiannya yang berharga.

Persis seperti inilah perilaku anak laki-laki berjuluk Banteng dari cerita yang saya baca. Terlepas dari kenyataan bahwa ia hampir tenggelam saat berjuang melawan “gelombang besar”, “pria berkacamata” itu tidak meninggalkan niatnya untuk cepat atau lambat berenang menuju Jari Iblis. “Bocah kurus” ini menunjukkan “persaudaraan pesisir yang putus asa” sebagai contoh tekad yang sejati.

Kualitas yang sama memotivasi perancang pesawat terkenal A.N.Tupolev, yang menciptakan pesawat yang digunakan untuk melakukan penerbangan terkenal melintasi Kutub Utara ke Amerika.

Setiap orang memiliki impian dan tujuannya masing-masing, tetapi bukan mimpi dan tujuannya yang menjadi ciri khasnya, tetapi bagaimana ia mencapai pemenuhannya. Ketekunan dan ketidakfleksibelan membedakan seorang pemenang dari seorang pemimpi.

Saya yakin tekad membantu menjadi sukses dalam hidup.

Pilihan 3

Saya memahami tekad sebagai kemampuan seseorang untuk tidak menyerah dalam perjalanan menuju tujuannya, untuk bangkit kembali jika keadaan menjatuhkannya, dan untuk terus maju. Bahan dari situs

Dalam cerita yang saya baca, contoh orang yang mempunyai tujuan adalah anak laki-laki Banteng, yang, setelah memutuskan untuk berenang ke Jari Setan, hampir tenggelam, tetapi tidak menyerah pada pemikiran untuk dengan berani menaklukkan jalan yang berbahaya.

Saya dapat menyebut salah satu pemenang Olimpiade memiliki tujuan. Diketahui betapa ketatnya rezim latihan mereka dan seberapa panjang jalan menuju podium. Namun kesulitan, cedera dan kebutuhan untuk mengatasi diri sendiri setiap hari tidak menghentikan mereka, tetapi hanya memperkuat karakter mereka.

Mungkinkah menjadi orang luar biasa tanpa tekad? Hampir tidak! Namun Anda tidak harus menjadi brilian untuk menunjukkan tekad Anda.

Hal ini dibuktikan kepada kita oleh Bychok, pahlawan pemberani dalam cerita L. Kuklin.

Tidak menemukan apa yang Anda cari? Gunakan pencarian

Tujuan dan tujuan adalah kata-kata yang sinonim, tetapi kata pertama terdengar lebih baik dalam konteks yang lebih global dalam kaitannya dengan kehidupan dan tujuan yang telah dipilih seseorang.

Dalam kebanyakan kasus, tujuan menyiratkan usaha sadar seseorang, tapi saya ingin berdebat dengan ini. Pertama, tentang tujuan atau tujuan yang disadari.

Penentuan: prasyarat, atribut yang diperlukan

Tentu saja, inilah tujuannya, hasil yang diinginkan. Aneh rasanya jika mempunyai tujuan, tetapi tanpa tujuan.
Aspirasi, keinginan mencapai tujuan ini. Atau dengan kata lain - tindakan terarah tingkat tinggi dalam mencapai apa yang Anda inginkan.
Keteguhan dalam keinginan untuk mencapai hasil tertentu. Bukan impulsif - “di sini dan saat ini”, tetapi keinginan yang stabil dalam jangka waktu yang lama.
Berfokus pada cara untuk mencapai tujuan. Pikiran dan pemikiran terkait cara mendapatkannya.
Tindakan Khusus, sebagai konsekuensi dari pemikiran yang sesuai.
Keyakinan pada hasil dan/atau keyakinan batin. Keyakinan bahwa adanya keinginan dan tindakan tertentu (atau sumber daya lainnya) akan sangat membantu mencapai suatu hasil tertentu. Apa perbedaan tujuan dengan mimpi? Hal yang sama yang membuatnya berbeda dari seorang pemimpi.

Tujuan atau tujuan. Konsentrasi sadar pada tujuan?

Inilah pertanyaannya: Bagaimana bisa orang-orang dibesarkan dalam kondisi yang hampir sama, namun yang satu mempunyai tujuan dan yang lainnya tidak?

Inilah pertanyaan nomor 2: Bagaimana mungkin salah satu “Humpty Dumpty” mencapai kesuksesan dalam segala hal tanpa banyak usaha, sementara yang lain, melakukan segala sesuatu dengan “benar”, tidak begitu sukses?

Menjawab: karena masih ada kesadaran akan tujuan yang tidak disadari, keinginan yang tidak disadari untuk mendapatkan hasil tertentu. Terkadang, menuju tujuan yang tidak disadari.

Contoh. Predisposisi genetik yang banyak diperdebatkan. Di dalam darah, di dalam gen, seseorang memiliki kecenderungan untuk menjadi pelit dan kaya. (Jika tidak, tujuan bawah sadar adalah uang, yang sesuai dengan tujuan).

Contoh 2. Bakat. Setiap orang memiliki bakatnya masing-masing. Beberapa memiliki lebih banyak, yang lain – yah, tidak terlalu banyak. Akankah orang seperti itu akan lebih terarah menuju tujuan, sesuai dengan bakatnya? Para esoteris dan mistikus akan berkata: tentu saja ya, psikolog akan mendukung mereka, tetapi ada yang bisa membantah...