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Domini. Come preparare correttamente le scope per un bagno: le informazioni segrete dei bagnini professionisti Come preparare correttamente una scopa di betulla

Anche molto tempo fa, durante il periodo della grande Rus', i bagni ci sono diventati noti. Ora il bagno è visitato non solo perché è una tradizione di una persona russa, ma anche una sorta di rituale di purificazione. Questo rituale di purificazione può essere detto non solo al fisico, ma anche allo spirituale. Il simbolo del bagno russo è. È lui che ci aiuta a ottenere uno stato d'animo positivo, a purificare i pori del corpo. Praticamente in tutti i bagni turchi ci sono le scope. Prima di andare a cuocere a vapore, devi sapere come vaporizzare correttamente una scopa. Ora offriamo questo articolo per la tua recensione. Qui ti diremo come vaporizzare in modo tale da ottenere il massimo rendimento da esso.

Per cuocere a vapore una scopa, va prima abbassata in una bacinella di acqua fredda per un paio di minuti, poi per lo stesso tempo - in una bacinella di acqua calda e infine - in una bacinella di acqua calda. Quindi è necessario coprire la scopa con un coperchio o un'altra bacinella in modo che assorba l'umidità nel miglior modo possibile e acquisisca l'aroma del bagno appropriato. Il tempo trascorso dalla scopa in acqua fredda, calda e calda dovrebbe essere approssimativamente lo stesso e dovrebbe essere di circa due o tre minuti. La sovraesposizione di una scopa nell'una o nell'altra acqua può portare allo spargimento di foglie su di essa.

A volte prima di andare al bagno, la scopa viene posta in frigorifero. Come cuocere a vapore una scopa in questo caso? La risposta è semplice: assolutamente no. La scopa deve solo essere completamente scongelata. Quindi viene risciacquato in acqua tiepida e poi asciugato un po' sopra le pietre. Così la scopa diventa morbida, profumata e le sue aste diventano dure ed elastiche. Ora la scopa è pronta per l'uso.

Con l'acqua in cui è stata cotta la scopa, devi lavarti accuratamente il viso, lavare il corpo e sciacquare anche i capelli. Dopo queste procedure, la tua pelle diventerà morbida e piacevole e i tuoi capelli sembreranno sani.

Il tipo di scopa stessa, cioè il materiale con cui è realizzata, dipende da come vaporizzare correttamente la scopa.

Le scope da bagno sono principalmente realizzate con vari tipi di alberi o erbe e piante medicinali. La scopa da bagno più utilizzata è una scopa in betulla o quercia. Le scope di quercia dureranno molto più a lungo delle scope di betulla.

Quando si cuoce a vapore una scopa per foglie va ricordato che una scopa fresca non può essere versata con acqua calda, esponendola così a danni. Devi cospargere leggermente la scopa stessa con acqua tiepida e puoi usarla nel bagno turco.

Con una scopa secca, la situazione è diversa.. Prima di utilizzare il cuneo secco nel bagno turco, è necessario sciacquarlo e metterlo in una ciotola di acqua fredda per alcuni minuti. Successivamente, dovresti rimuovere la scopa dall'acqua fredda e metterla in acqua tiepida per un paio di minuti. Quindi dovresti aggiungere acqua calda all'acqua calda e coprire la scopa con un coperchio o un'altra ciotola. In dieci o quindici minuti la scopa sarà pronta per l'uso. Se metti immediatamente una scopa in acqua calda, le sue foglie si sbricioleranno all'istante. Inoltre, non dovresti tenere la scopa in acqua calda per lungo tempo, poiché può surriscaldarsi e diventare appiccicosa. Quando si asciuga una scopa nel bagno turco, è necessario metterla nel bagno turco per alcuni minuti in acqua bollente, quindi tenerla semplicemente sopra le pietre calde. Pertanto, la scopa diventerà più morbida e puoi tranquillamente usarla.

Molti si stanno anche chiedendo come cuocere a vapore una scopa per un bagno se è troppo secca. Per far rivivere tali scope, è necessaria acqua bollente. Per fare questo, metti la scopa in acqua bollente per un minuto. Successivamente, la scopa deve essere posizionata su pietre calde. Così, le foglie bagnate della ginestra inizieranno a rilasciare un certo vapore. Questo vapore riporterà la scopa in condizioni adeguate. Se succede che la scopa non si ammorbidisce, allora dovresti mettere di nuovo la scopa in acqua calda per un minuto, quindi rimetterla sulle pietre. È necessario assicurarsi che non rimangano foglie di ginestra sulle pietre. Altrimenti possono prendere fuoco e nel bagno turco ci sarà un odore sgradevole e soffocante. Questo metodo per cuocere a vapore una scopa è molto utile, poiché le foglie della scopa, rilasciando vapore, lasciano un aroma utile e molto gradevole.

Puoi anche cuocere a vapore una scopa come segue. È necessario immergere la scopa in acqua fredda un giorno prima di andare al bagno. Quando sei già arrivato al bagno, la scopa dovrebbe essere avvolta in uno straccio bagnato e messa sullo scaffale più alto del bagno turco in modo che esca a vapore. Quindi risciacqua la scopa in acqua leggermente tiepida e puoi usarla in sicurezza. Una scopa cotta a vapore in questo modo risulterà sempre profumata, morbida e gradevole per il corpo umano.

Spesso le persone usano le scope di ortica nei bagni. che dovrebbe anche passare attraverso la procedura di cottura a vapore. Come sai, l'ortica è una pianta piuttosto pungente. Pertanto, per non scottarsi le mani da una scopa di ortica, è necessario prima metterla per diversi minuti in una ciotola di acqua calda, quindi per lo stesso tempo in una ciotola di acqua fredda. Tali azioni dovrebbero essere ripetute più volte. Alcuni amanti o amanti dei bagni di vapore che usano le scope di ortica preferiscono che le ortiche brucino leggermente il loro corpo. Per fare questo, una tale scopa dovrebbe essere semplicemente risciacquata con acqua tiepida. Ma va ricordato che la cottura a vapore con una scopa di ortica non è immediatamente consigliata, poiché ciò può portare a conseguenze negative. Per cominciare, riscaldati bene e poi puoi prendere una scopa tra le mani.

Per quanto riguarda le scope di conifere e ginepro, si consiglia di utilizzarli freschi. Per cominciare, devono essere cotti a vapore per quindici o venti minuti in una bacinella di acqua calda. In questo caso, le scope dovrebbero essere coperte con un coperchio o un'altra bacinella. L'acqua utilizzata per cuocere a vapore una scopa può essere molto utile. Può essere utilizzato per il risciacquo della testa o del corpo e tale acqua viene versata su pietre calde, dando così un buon vapore. Ma va ricordata una regola: si sconsiglia l'uso di scope di conifere alle persone con pelle sensibile.

Molti sono interessati è permesso portare una scopa con sé nella sauna e usarla lì?. Ad essere onesti, questo non è raccomandato. Se una persona non può vivere senza una scopa, dovrebbe semplicemente versare un certo infuso sulle pietre e mettere una scopa leggermente imbevuta di acqua tiepida sullo scaffale. Pertanto, la sauna sarà ricoperta da un aroma indimenticabile. Ma è meglio usare le scope nei veri bagni russi.

Consideriamo ora, direttamente, la tecnologia dell'uso di una scopa nella vasca da bagno. Se vai al bagno non da solo, ma con i tuoi amici, allora va molto bene. Chiedi a un amico di "accarezzarti" con una scopa. Per prima cosa devi scuotere la ghirlanda con un movimento circolare sul corpo, come se raggiungessi il vapore del bagno. Ora dovresti spostare delicatamente la ghirlanda sul corpo dalle orecchie ai talloni. Bene, ora, se sei solo, inizia ad accarezzare il corpo con una scopa, partendo da applausi leggeri, finendo con applausi abbondanti. Dipende già da quanto a una persona piace usare le scope nella vasca da bagno.

Esiste un numero enorme di metodi per utilizzare le scope nel bagno turco, tra cui spesso usano l'aratura, l'accarezzamento, la trapuntatura, la frustata, la compressione, l'allungamento, lo sfregamento e così via. L'effetto migliore si ottiene utilizzando tutti questi metodi a turno.

Metodo di araturaè una procedura per agitare leggermente una scopa sul corpo. Così, con l'aiuto di una scopa, si avverte una brezza calda che scivola sul corpo.

Ora devi andare procedura di accarezzamento, che è un tocco lento e leggero con una scopa lungo il corpo in senso longitudinale e trasversale.

La procedura successiva è scuotendo con una scopa. Per ottenere un effetto più forte della temperatura calda, è necessario sollevare la scopa. Al piano di sopra, la temperatura dell'aria nel bagno è molto più alta. In questo caso, la scopa va agitata, premendola per due o tre secondi sul corpo: sui fianchi, sulla parte bassa della schiena, sugli stinchi, sui piedi e così via. Se ti sembra che la scopa sia troppo calda, devi raffreddarla. Per fare questo, la scopa viene periodicamente abbassata in una bacinella d'acqua.

Trapuntatura a scopaè uno sciopero speciale per loro. In questo caso, una persona deve prima sdraiarsi a pancia in giù, poi sdraiarsi sulla schiena e poi sdraiarsi di nuovo a pancia in giù.

Procedura di compressione include metodi precedenti di utilizzo di una scopa allo stesso tempo. Per fare questo, devi sollevare la scopa e catturare l'aria calda. Quindi dovresti fare tre o quattro colpi con una scopa sul corpo umano e sollevare di nuovo la scopa. Ora dovrebbe essere abbassato e premuto contro il corpo umano per quattro secondi, facendo così, per così dire, un impacco. Questo metodo viene solitamente utilizzato quando le persone hanno dolore alle articolazioni, ai muscoli, alla parte bassa della schiena e così via. Il metodo compresso rilassa una persona e riporta il suo corpo alla normalità.

Metodo di sfregamento solitamente utilizzato nell'ultimo ingresso nel bagno turco. Pertanto, è necessario prendere la scopa per il manico in una mano e con l'altra premere la scopa sul corpo umano stesso e strofinarla con movimenti circolari. Dopo tali movimenti, non è consigliabile alzarsi bruscamente, poiché potrebbe provocare vertigini. Pertanto, dovresti prima alzarti in silenzio e sederti per un po '.

Metodo di stiramento usato quando c'è un dolore inesorabile nella parte bassa della schiena. Per fare questo, devi prendere due scope e, premendole sul corpo umano, allargarle in direzioni opposte: alla testa e ai piedi.

Il bagno russo è un'eccellente profilassi contro varie malattie. Non serve solo come profilassi contro di loro, ma ferma anche le malattie che sono già iniziate. Ad esempio, le persone che visitano i bagni e usano le scope nel bagno turco raramente hanno l'influenza o altri raffreddori.

Non puoi tuffarti in acqua fredda dopo il bagno o bere bevande fredde. Dopo che una persona ha fatto un bagno di vapore e si è goduto le procedure con una scopa, è meglio rilassare il corpo con tè caldo con tinture di erbe aromatiche e medicinali.

Inoltre, non rimanere nella vasca da bagno per più di tre ore. Durante questo periodo, puoi avere il tempo di affrontare tutte le fasi del volo con una scopa. Dopodiché, puoi sentire come il corpo umano è diventato più giovane e fresco. Non perderti quei momenti di gioia e piacere!

4 modi per cuocere a vapore una scopa per un bagno:

1 modalità di cottura a vapore per una scopa normalmente secca:

2 modalità di cottura a vapore per le scope troppo secche:

3 modalità di cottura a vapore per scope impreparate, un viaggio inaspettato al bagno.

Una visita al bagno per gli slavi orientali non è solo una tradizione secolare, ma anche una sorta di rituale di purificazione.

Questa non è più solo una procedura fisica, ma una parte della vita spirituale di una persona. La principale caratteristica distintiva del bagno russo è l'uso di una scopa profumata, che trasforma il normale lavaggio in una vera e propria procedura di benessere.

Tuttavia, è impossibile provare il vero piacere e beneficiare del bagno turco senza una scopa adeguatamente preparata. La sua preparazione si chiama cottura a vapore, ed è necessaria affinché i rami diventino morbidi ed elastici, le foglie essiccate non danneggino la pelle del piroscafo, ma servano da strumento per il massaggio e l'indurimento.

Inoltre, solo un attributo del bagno adeguatamente cotto a vapore conferisce quel magnifico aroma per cui è famoso un vero bagno russo.

È possibile vaporizzare correttamente una scopa solo tenendo conto delle caratteristiche del materiale con cui è realizzata.

Ci sono tre tipi principali:

deciduo;
a base di erbe;
conifere.

Tra i legni duri, la betulla e la quercia sono i più popolari. Molto meno spesso puoi trovare scope di pioppo tremulo e acero.

Nota! Una scopa di quercia ti durerà più a lungo.

Le erbe sono fatte da varie erbe medicinali, come assenzio, origano, menta e spesso da più erbe contemporaneamente, e sono utilizzate specificamente per scopi di salute.

L'ortica è perfetta per questo: pulisce perfettamente i pori e rimuove il vecchio strato di pelle. Per la fabbricazione di conifere vengono utilizzati rami di abete rosso, pino, abete o ginepro. È vero, non tutti i rami sono adatti, ma solo giovani, verde chiaro, con piccoli boccioli in punta.

Le conifere devono essere maneggiate con cura, in quanto tendono a rilasciare resina nell'atmosfera riscaldata del bagno. Pertanto, si consiglia di indossare guanti speciali.

Una buona scopa può essere ottenuta solo se si utilizza un metodo di cottura a vapore adatto per ogni tipo. Inoltre, va tenuto presente che vengono cotti a vapore solo fasci di rami secchi. Abbastanza fresco da risciacquare con acqua tiepida ed è pronto per l'uso.

Metodi di cottura a vapore

Fogliare

Per cuocere a vapore una scopa frondosa, devi metterla prima in acqua fredda e poi in acqua calda.

Per cuocere a vapore correttamente una scopa di legno duro secca, devi prima abbassarla in un contenitore di acqua fredda.

Ma non tenerlo lì per molto tempo: bastano due o tre minuti. Quindi dovrebbe essere rimosso dall'acqua fredda, agitato bene e immerso in acqua tiepida. In acqua calda, la scopa, come nel caso precedente, non dovrebbe durare più di 3 minuti.

L'ultima fase della cottura a vapore è l'immersione in acqua calda. Di solito la temperatura dell'acqua nel serbatoio è di circa 70-90 gradi - questo è abbastanza per la normale cottura a vapore.

Quando la scopa è in un contenitore di acqua calda, è necessario coprirla per non rilasciare vapore. Quindi la scopa da bagno assorbirà i propri vapori e acquisirà un aroma davvero ricco e curativo.

In acqua calda, il fascio dovrebbe essere più o meno lo stesso di ciascuno dei precedenti, cioè circa 2-3 minuti.

Quindi, sarà giusto cuocere a vapore una scopa proprio con una tale sequenza di acque che cambiano. Se la scopa viene immediatamente messa in acqua calda, questo farà sì che le foglie inizino a sbriciolarsi.

C'è anche un modo leggermente diverso.

Sciacquare la scopa con acqua tiepida e lasciarla riposare letteralmente per un minuto in modo che assorba una piccola quantità di umidità. Quindi trasferiscilo in un contenitore con acqua fredda per 2-3 minuti.

Dopodiché, come nel caso precedente, cade per lo stesso tempo in una vasca con acqua tiepida, e dopo 2-3 minuti vi si aggiunge acqua calda. La scopa non viene rimossa.

Per una buona cottura a vapore è necessaria acqua a una temperatura di circa 80 gradi.

Dopo che le acque si sono mescolate, è necessario coprire la vasca in modo che sia satura di vapore. In questo caso la scopa va cotta a vapore in acqua per almeno quindici minuti.

A volte asciutto immerso immediatamente in acqua calda. Tuttavia, questo non può essere fatto, poiché quasi tutte le foglie cadono immediatamente e diventa inadatto anche per spazzare le strade con esso, per non parlare dell'uso in un bagno turco.

Consiglio! Ricorda: qualsiasi scopa da bagno non deve essere sovraesposta in acqua calda per evitare di perdere foglie!

Se la scopa è asciutta perché è stata usata molto nel bagno turco, non è affatto difficile vaporizzarla. Devi solo inumidirlo con acqua bollente e poi tenerlo sopra le pietre calde per alcuni secondi.

Attributi frondosi sovraccarichi

Un caso speciale: molto seccato. È qui che torna utile la vera acqua bollente, la temperatura dell'acqua in cui è posta la scopa dovrebbe essere vicina ai cento gradi Celsius. Ma dovrebbe essere tenuto in acqua bollente per non più di un minuto e, una volta estratto, messo su pietre calde.

Allo stesso tempo, le foglie imbevute di acqua inizieranno a emettere vapore, che renderà i suoi rami duri ed elastici, e le foglie stesse - morbide e profumate.

Se, dopo che la scopa è stata rimossa dalle pietre, non ha acquisito la forma corretta, l'intera procedura deve essere ripetuta di nuovo, cioè abbassare nuovamente la scopa per un minuto in acqua bollente, quindi metterla sulle pietre.

Versione a foglia da congelatore

Se la scopa era nel congelatore, prima di cuocere a vapore, devi lasciarla scongelare.

Spesso una scopa viene conservata nel congelatore per un po 'di tempo prima di andare allo stabilimento balneare, oppure la scopa da bagno viene semplicemente conservata in una stalla dove la temperatura dell'aria è inferiore allo zero. In questo caso la cottura a vapore della scopa va fatta in modo leggermente diverso.

Nota! Dopo che la scopa è stata portata nello stabilimento balneare dal freddo, va subito messa in un luogo caldo, ma non su pietre calde, ma su una panca o sugli scaffali. La scopa dovrebbe scongelarsi completamente.

Quando si è già scongelato, va sciacquato in acqua tiepida. Successivamente, la scopa viene asciugata su pietre calde. Solo ora può essere considerato utilizzabile.

Con questo metodo la scopa diventa deliziosamente morbida, setosa al tatto e ha un forte odore gradevole. Le sue aste sono abbastanza forti, ma elastiche. È piacevole fare il bagno con una scopa del genere e durerà a lungo.

Cottura a vapore in anticipo

Infine, alcuni intenditori sostengono che è meglio cuocere a vapore una scopa frondosa per un bagno il giorno prima di andare al bagno turco.

Viene posto in un contenitore con acqua fredda per un giorno. Successivamente, viene avvolto in un panno umido e posto nel luogo più caldo della vasca, solitamente sul ripiano più alto. Spesso un tale scaffale è attrezzato appositamente per questo scopo.

Dopo 10-15 minuti di cottura a vapore, il tessuto viene rimosso dalla scopa e risciacquato in acqua tiepida pulita. Con questo metodo di cottura a vapore, l'attributo ti delizierà sicuramente con la sua morbidezza e aroma.

fasci di erbe

Prima di iniziare a cuocere a vapore con una scopa alle erbe, è necessario riscaldarsi adeguatamente.

Una scopa da bagno fatta di erba non necessita di cottura a vapore a lungo termine. Tuttavia, se si utilizza l'ortica, bisogna ricordare che l'ortica è una pianta piuttosto urticante. In questo caso è necessaria la cottura a vapore per privare l'ortica della sua piccantezza.

La scopa viene posta in acqua calda per circa 3-5 minuti. Quindi, esattamente per lo stesso periodo, la scopa viene abbassata in un contenitore con acqua fredda. L'alternanza dell'acqua va ripetuta altre 1-2 volte.

Alcuni bagnanti preferiscono che l'ortica mantenga le sue proprietà urticanti. In questo caso, la cottura a vapore consiste solo nel fatto che viene semplicemente immersa in acqua tiepida per 1-2 minuti. Tuttavia, prima di iniziare a cuocere a vapore con una scopa del genere, è meglio riscaldare adeguatamente il corpo.

E fino al momento in cui la scopa non colpisce l'acqua, è meglio usare i guanti per maneggiarla.

Attributi di conifere

Per cuocere a vapore correttamente le conifere, viene abbassato in un contenitore di acqua calda per circa dieci o quindici minuti. Il contenitore stesso deve essere coperto con qualcosa sopra in modo che sia saturo di vapore.

Dopo quindici minuti, la scopa è completamente pronta per l'uso.

Parleremo dell'acqua in cui venivano cotte a vapore le scope.

Consiglio! L'acqua in cui si trovava la ginestra frondosa è perfetta per lavarsi il viso e sciacquare i capelli.

La pelle del viso diventa morbida e i capelli acquistano un aspetto sano e lucentezza.

Con l'acqua in cui c'era una ginestra di conifere, puoi lavare tutto il corpo, compresi i capelli. Inoltre, quest'acqua viene versata sulle pietre, creando così un vapore umido saturo dell'odore degli aghi di pino.

Uso corretto

Innanzitutto va notato che nessuna scopa, indipendentemente dal tipo a cui appartiene, è sconsigliata per l'uso in sauna. Il principio della sauna è che il calore viene acquisito lì a causa del vapore secco e una scopa dovrebbe essere usata solo con vapore umido.

Per quanto riguarda il processo di utilizzo di una scopa, ci sono alcuni trucchi. Prima di iniziare a cuocere a vapore, devi versare acqua calda sulle pietre in modo che appaia il vapore. Inoltre, questo vapore viene raggiunto da una persona, agitando una scopa nella sua direzione.

Successivamente, il piroscafo ha bisogno di un po 'di tempo per "accarezzare" semplicemente con una scopa, facendo movimenti lungo e attraverso il corpo. Questa procedura aiuterà una persona a riscaldarsi un po ', ad abituarsi all'ambiente e ad aprire completamente i pori della pelle.

Quindi devi scuotere leggermente la scopa sotto il soffitto del bagno. Pertanto, la scopa stessa si riscalda. Il fatto è che in alto la temperatura è di diverse decine di gradi più alta che in basso. Eseguendo tali manipolazioni, è necessario premere periodicamente la scopa sul corpo umano per 2-3 secondi.

Dopo tale procedura, procedono direttamente al processo di cottura a vapore, ovvero vengono applicati colpi deboli al corpo umano con una scopa. Se allo stesso tempo la scopa diventa molto calda, dovrebbe essere immersa in un contenitore con acqua calda o addirittura fredda. Allo stesso tempo, è meglio scrollarsi di dosso la scopa sul corpo del piroscafo.

Se segui tutte le semplici regole di cui sopra per cuocere a vapore una scopa da bagno, ogni visita al bagno turco ti regalerà molte sensazioni piacevoli.

Una vacanza che combina un effetto curativo e una delicata procedura rilassante è un lusso incredibile. Il bagno russo è riconosciuto come il modo migliore per alleviare la fatica e lo stress, ma non esisterebbe senza una semplice e geniale invenzione degli antichi slavi: una scopa.

Ruolo dell'attributo

Questo è un dispositivo elementare, la tradizione dell'uso che passa di generazione in generazione con l'aggiunta costante di ricette nuove e talvolta dimenticate per lavorare a maglia e tranciare.

Quando si utilizza l'attributo del bagno, è possibile risolvere contemporaneamente diversi compiti.

Recupero. Le proprietà curative degli alberi di diverse specie hanno un effetto ringiovanente, attivano i processi metabolici e aiutano ad aprire i pori della pelle. Tutto ciò può essere ottenuto se sai come immergere correttamente una scopa per il bagno.
Procedure di massaggio. È necessario portare il bagno turco russo in una direzione culturale speciale. Questi includono vari tipi di colpi, da piccoli colpi a fruste dure e dure e iniezioni di vapore caldo. Grazie a ciò è possibile ottenere il passaggio di aria calda nel corpo di sostanze utili, oltre a oligoelementi e vitamine. Gli oli essenziali estratti dalle foglie e dalla corteccia cotte al vapore aiutano ad aumentare il tono e l'immunità.
Intensificazione. L'impatto dell'elevata umidità e dell'aria calda sul corpo nel suo insieme e sui singoli organi. Tali combinazioni aiutano a ottenere l'effetto migliore e servono a prevenire un gran numero di malattie.

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Prima di godersi le procedure del bagno, è necessario preparare adeguatamente la scopa.

Tipi

Ad oggi, per le procedure di balneazione, è possibile acquistare scope da varie materie prime. È utile sapere quali qualità hanno le piante da cui si forma la ginestra.

Esistono anche tipi specifici di scope da bagno. Questi includono assenzio, tiglio, cenere di montagna, nocciola e tanaceto. La scelta è enorme e ognuno seleziona le migliori opzioni per se stesso. Ed è molto utile sapere come immergere correttamente una scopa da bagno per ottenere il pieno effetto terapeutico.

Algoritmo di vaporizzazione

1. Inizialmente, dovresti controllare come è legato lo strumento e, se necessario, rimuovere i rami spogli e aggiungere erbe aromatiche.
2. Prima di cuocere a vapore, è imperativo lavare il fogliame con acqua fredda. Questo viene fatto per rimuovere la polvere.
3. L'ammollo avviene in un liquido a temperatura ambiente in modo che il fogliame riceva la quantità necessaria di umidità.

4. La saturazione delle fibre di legno con liquido viene effettuata allo stesso modo del caso precedente, ovvero immergendo il fascio in un secchio d'acqua come un bouquet, con le punte rivolte verso il basso.
5. Successivamente si procede alla cottura a vapore preparando un infuso frondoso-legnoso.

La maggior parte degli amanti del bagno usa non solo il brodo rimanente, ma anche l'acqua fredda, dopodiché combina i liquidi per l'influenza della temperatura.

Immergere una scopa di betulla

Per questa procedura, esiste un algoritmo di azioni che devono essere seguite:

l'attributo secco viene risciacquato in acqua tiepida;
immerso in un liquido fresco per qualche minuto;
nell'infuso, riscaldato a 40 gradi, le foglie cadono per 5 minuti;
lì viene aggiunta acqua bollente e tutto viene coperto con un coperchio per 10-15 minuti.

Per dare alla ginestra un aroma più intenso, è necessario tenere i rami un po 'sopra le pietre calde, aprendoli periodicamente, ma non vaporizzandoli eccessivamente, poiché il fogliame potrebbe attaccarsi.

Devi sapere come immergere una scopa di betulla per un bagno, poiché questo è un attributo indispensabile per un massaggio di qualità. I germogli dell'albero sono flessibili e le foglie hanno una buona viscosità; aderiscono perfettamente alla pelle e rimuovono le tossine dal corpo. Se ci sono ferite o pustole, scompariranno dopo la sessione di betulla.

Cuocere a vapore una scopa di quercia

L'algoritmo delle azioni con una scopa fatta di rami di quercia è lo stesso del precedente. Le proprietà curative dell'attributo del bagno dipendono dalla correttezza della procedura di cottura a vapore, che sarà completamente divulgata al momento del parco.

Immergere una scopa di quercia per il bagno è molto semplice e tutti apprezzeranno il risultato che si otterrà. Questo è un effetto sedativo per il sistema nervoso, stabilizzazione della pressione sanguigna, rafforzamento dei vasi sanguigni, miglioramento della funzione cardiaca. Le foglie contengono tannini che aiutano a regolare le ghiandole sebacee. A causa di ciò, la pelle diventa più elastica e opaca.

Scopa fumante di conifere

Usare un attributo di conifere non è un piacere per tutti, poiché i rami sono spinosi e duri. È importante sapere in quale acqua immergere una scopa per il bagno, come se alcune regole non vengono seguite, possono verificarsi danni. Deve essere abbassato direttamente in acqua bollente per 20-30 minuti sotto un coperchio aderente per evitare la fuoriuscita degli oli essenziali. Dopo che i rami e gli aghi sono diventati più morbidi, l'attributo può essere utilizzato per lo scopo previsto.

Beneficio

Come immergere correttamente una scopa di quercia per un bagno è già noto, ma le malattie che può aiutare a curare sono descritte di seguito:

Dolore alle articolazioni, ai muscoli e alla schiena;
- problemi con il lavoro del sistema vegetativo;
- tosse, sintomi del raffreddore;
- insufficienza renale;
- emicrania, mal di testa;
- migliora il background emotivo.

Controindicazioni

Anche se una persona sa come immergere correttamente una scopa di betulla per il bagno, potrebbe semplicemente non usarla a causa di una serie di malattie in cui ciò non può essere fatto:

Problemi di cuore;
- dopo ictus e infarti;
- violazione della circolazione sanguigna;
- grave malattia polmonare;
- epilessia;
- gravidanza e allattamento;
- oncologia;
- diabete;
- piccola età.

Quasi tutte le saune e i bagni di San Pietroburgo e della regione possono accontentare i propri visitatori con il servizio di librarsi con una scopa. Una scopa, in quanto protagonista di un sano bagno turco russo, deve essere adeguatamente legata, asciugata e avere una durata di conservazione garantita. Se non ti fidi delle scope già pronte nella vasca da bagno, impara a creare le tue scope da diverse specie di alberi. Una cosa è legare una scopa, e un'altra cosa importante è immergere correttamente la scopa, che deve anche essere appresa.

Vai in sauna - vaporizza una scopa a casa

Se non hai fretta e sai esattamente quando verrai allo stabilimento balneare e andrai al bagno turco, allora è meglio preparare una scopa a casa. Quindi non devi passare minuti preziosi nel bagno per questa procedura invece di sederti questa volta nel bagno turco.

Un'ora prima di visitare il bagno, la scopa dovrebbe essere messa a bagno in acqua fredda. Immergi completamente le foglie nell'acqua e gira più volte in modo che ogni foglia sia satura di liquido. Tieni la scopa in questo modo per mezz'ora. Quindi scrollarsi di dosso l'acqua e metterla come un bouquet, in modo che non solo le foglie, ma anche le talee siano sature di umidità e diventino flessibili e resistenti. Questo ordine di ammollo preliminare della scopa consentirà al tuo principale partecipante alle procedure di balneazione di servire a lungo senza spargimento e decadimento eccessivo. Ora metti la scopa in una borsa e vai al bagno. Se fuori fa freddo e si congela sulla strada per la sauna, non scrivere di immergerlo: il fogliame cadrà. Basta lasciare la scopa nel vapore, gradualmente andrà via e non sarà affatto necessario vaporizzare la scopa.

Cuocere a vapore una scopa fresca nella vasca da bagno

Questa, ovviamente, è la cottura a vapore più classica, quando sei pronto per il fatto che l'intero processo dalla preparazione del bagno al consumo di tè aromatico caldo durerà tutto il giorno e non c'è nessun posto dove correre. Versare acqua bollente in una bacinella e immergere una scopa asciutta in acqua calda per 15 minuti. E poi metti la scopa "sul bouquet". Nel frattempo avrai tempo per andare una o due volte al bagno turco e prepararti per un massaggio con una scopa.

Se la tua scopa è fresca o asciugata di recente, non richiede affatto la cottura a vapore. Puoi solo immergerlo leggermente in acqua o tenerlo a vapore per un minuto.

Se la tua scopa è fresca o asciugata di recente, non richiede affatto la cottura a vapore. Puoi solo immergerlo leggermente in acqua o tenerlo a vapore per un minuto. L'acqua delle scope fumanti non deve essere versata. Bagnini esperti e bagni di vapore a San Pietroburgo consigliano di lavare i capelli con il decotto risultante, che rafforzerà le radici dei capelli e ti salverà dalla seborrea. C'è un modo di emergenza per preparare una scopa.
Entro un minuto, devi abbassare più volte la scopa nell'acqua calda e metterla sulle pietre per un paio di secondi. Fallo con i guanti in modo da non scottarti con il vapore.

Il vapore eccellente e le scope adeguatamente cotte a vapore sono un attributo garantito di qualsiasi bagno e sauna.

Le scope da bagno hanno potenti proprietà curative. La loro corretta cottura a vapore consente di sperimentare appieno l'effetto curativo e ringiovanente. Per informazioni su come raggiungere questo obiettivo, vedere le istruzioni di seguito.

Materiale per scope da bagno

Affinché i rami di ginestra non danneggino la pelle e l'attributo stesso riempia di aroma il bagno turco, deve essere adeguatamente cotto a vapore. Tale procedura può essere eseguita solo tenendo conto del materiale di fabbricazione.

Le scope da bagno sono tradizionalmente preparate da:

betulle. Il prodotto è flessibile e durevole. Le varietà piangenti e ricci sono le più adatte. Le foglie di betulla contengono molti tannini, oli essenziali e vitamine. È usato per la prevenzione delle malattie della pelle e il trattamento della calvizie.
Dubai. La preparazione di tali scope inizia proprio all'inizio dell'autunno. La quercia è molto utile per le persone con ipertensione. Tale scopa è considerata la più resistente.
Eucalipto. Ha un effetto curativo per la prevenzione e il trattamento delle malattie dell'apparato respiratorio. È utile spruzzare le pareti del bagno turco con la sua tintura. Queste scope vengono solitamente raccolte alla fine dell'autunno. L'opzione migliore è un eucalipto a forma di ramoscello. Spesso viene aggiunto ai prodotti in quercia o betulla.
abeti. A causa del contenuto di resina appiccicosa negli aghi, è famoso per le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Tale scopa viene utilizzata per sbarazzarsi di mal di testa o mal di denti. È necessario raccogliere il prodotto da rami giovani di colore verde chiaro. Per l'uso nel bagno turco è necessario indossare guanti speciali, poiché le conifere contengono resine.
ginepro. La pianta è nota per il suo forte effetto antibatterico. Utilizzato per prevenire la radicolite e le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.
ortiche. Il prodotto è utilizzato per mal di schiena, gotta e reumatismi. Ha un forte effetto analgesico. Con una corretta cottura a vapore, una tale scopa non brucerà il corpo.
Assenzio. Ha un effetto benefico sulla pelle. È considerato uno degli agenti antietà più efficaci.
acero. Il prodotto di questo albero è pungente e flessibile. Grazie al contenuto di acido ascorbico e tannini, tonifica bene la pelle.

Per ogni tipo di scopa è necessario scegliere il giusto metodo di cottura a vapore. Solo in questo caso, il suo utilizzo sarà il più efficace e utile possibile.

Preparazione per il processo di cottura a vapore di una scopa in un bagno

Di solito, per questa procedura viene utilizzato un piroscafo speciale. È un contenitore in legno a forma di botte (verticale) o di catino (orizzontale). La seconda opzione è più preferibile perché fornisce una cottura a vapore uniforme. È anche meglio scegliere un prodotto con un coperchio che non permetta alla scopa di galleggiare.

Si prega di notare che non si dovrebbe cuocere a vapore e utilizzare una scopa appena raccolta. Le foglie calde si attaccheranno al corpo e potrebbero rovinare il vapore.

Tecnologie per la cottura a vapore di scope di legno duro per il bagno

Le scope di latifoglie, a differenza di quelle di conifere, devono essere raccolte in anticipo. Per fare un bagno di vapore con una tale scopa in pieno inverno, è ben asciugata dall'estate o dall'inizio dell'autunno in una stanza moderatamente asciutta e ventilata o congelata.

Cuocere a vapore una scopa di betulla per un bagno

Per rendere le procedure del bagno il più piacevoli e utili possibile, devi sapere come cuocere a vapore una scopa di betulla per un bagno:

Abbassiamo il prodotto secco in acqua fredda per diversi minuti.
Togliere dall'acqua fredda e agitare bene.
Immergere in acqua tiepida e tenerlo premuto per non più di tre minuti.
Estrarre e abbassare in acqua calda per 2-3 minuti. Coprire il contenitore con acqua calda con un coperchio.

L'attributo di legno duro non può essere immerso immediatamente in acqua bollente. Questo farà cadere le foglie. La temperatura ottimale dell'acqua per la cottura a vapore è di 80 gradi.

Cuocere a vapore una scopa di tiglio in un bagno

Se non sai come cuocere a vapore correttamente una scopa di tiglio per un bagno, puoi eseguire la procedura come segue:

Sciacquare la scopa con acqua tiepida e lasciarla riposare per un minuto.
Abbassiamo il prodotto in acqua fredda per diversi minuti.
Lo estraiamo e lo immergiamo nuovamente in un contenitore con acqua tiepida.
Dopo due minuti, senza togliere l'attributo, aggiungere acqua calda e coprire con un coperchio.
Lasciare la scopa in ammollo per 15 minuti.

Questi metodi sono adatti per scope secche di legno duro di tutti i tipi.

Scope essiccate al vapore per un bagno

Se, prima di cuocere a vapore una scopa di quercia per un bagno o un altro attributo frondoso, trovi che è troppo secca, allora devi prendere le seguenti misure: immergere il prodotto in acqua bollente per un minuto, estrarlo e metterlo su riscaldato pietre, ripetere la procedura se necessario. Queste manipolazioni aiuteranno a ridare durezza ed elasticità ai rami, e morbidezza e fragranza alle foglie.

Cuocere a vapore una scopa frondosa dal congelatore al bagno

L'eucalipto è utile per le malattie dell'apparato respiratorio, e quindi una scopa di questo albero viene spesso cotta a vapore per prevenzione, conservandola nel congelatore. Per massimizzare l'effetto della procedura, devi sapere come vaporizzare correttamente una scopa di eucalipto per un bagno. Eseguiamo la procedura passo dopo passo: lasciamo scongelare la scopa su una panca o uno scaffale, la sciacquiamo in acqua leggermente tiepida e la asciugiamo su pietre riscaldate. Allo stesso modo, puoi salvare e poi cuocere a vapore gli attributi di qualsiasi legno duro. Non perdono le loro proprietà utili e allo stesso tempo servono a lungo.

Regole per la cottura a vapore delle scope di conifere per il bagno

Questi attributi possono essere preparati in qualsiasi momento dell'anno. Per questo motivo sono più comuni. Le scope di abete rosso, ginepro e abete vengono utilizzate per prevenire le malattie della pelle. Per ottenere il massimo effetto, devi sapere come vaporizzare correttamente una scopa di abete per un bagno.

Prima di cuocere a vapore una scopa di ginepro per un bagno o prodotti di altre specie di conifere, tieni presente che devono essere utilizzati solo freschi. Una volta asciutti, gli aghi cadranno. Questa procedura viene eseguita nella seguente sequenza: abbassiamo il prodotto in acqua calda (non acqua bollente!), copriamo con un coperchio e lasciamo agire per 10-15 minuti.

Non aver paura dell'attributo spinoso. Se lo cuoci a vapore correttamente, gli aghi di pino saranno morbidi.

La tecnologia della cottura a vapore delle scope di erbe nella vasca da bagno

Le scope per erbe sono considerate usa e getta. La loro preparazione richiede conoscenze speciali. Ad esempio, l'ortica per una scopa si raccoglie meglio in tarda primavera o all'inizio dell'estate, cogliendola in luoghi ombrosi. Ma l'assenzio inizia a cuocere subito dopo la fioritura.

Usa le scope di erbe, immergendole in acqua tiepida per alcuni minuti. Non è consigliabile cuocerli a vapore più a lungo, poiché diventano più pesanti e perdono le loro proprietà curative.

Si prega di notare che è meglio immergere il prodotto all'ortica più volte di seguito in acqua calda e fredda. Dopo tale procedura, la scopa non ti brucerà la pelle.

Come cuocere a vapore una scopa di quercia per un bagno - guarda il video:

Se sai come vaporizzare correttamente una scopa per un bagno, allora puoi cuocere a vapore, ottenendo non solo piacere, ma anche un effetto curativo, preventivo e ringiovanente. Tenere conto delle caratteristiche di ogni tipo di scopa ti consentirà di preparare in modo competente e rapido tutti gli accessori per le procedure del bagno.