Da dove viene la tradizione di nuotare nella buca? Bagno dell'Epifania: perché le persone si tuffano nel buco e perché si chiama "Giordano Epifania che fa il bagno nel buco".

Fare il bagno all'Epifania. Foto: www.sanrussia.ru

Il Battesimo del Signore è una grande festa ortodossa che ha una lunga storia, i suoi rituali, regole e tradizioni. È questa festa che conclude il periodo natalizio, che dura dal 7 al 19 gennaio.

La storia della festa è radicata in un lontano passato, quando il figlio di Dio Gesù Cristo fu battezzato nel fiume Giordano. Fu da qui che iniziò la tradizione integrale del bagno nella buca.

Ogni anno il numero di persone che vogliono immergersi nel buco non fa che aumentare. Tuttavia, non tutti conoscono le regole di base che devono essere osservate quando si è immersi nell'acqua ghiacciata.

Quando è il momento migliore per nuotare

Molti si chiedono quando sia meglio nuotare: alla vigilia delle vacanze il 18 gennaio o durante l'Epifania stessa il 19 gennaio.

Si ritiene che il 18 gennaio sia meglio andare al tempio per il servizio serale. Lì, devi assolutamente leggere una preghiera e raccogliere l'acqua santa a casa. In questo caso, in questo caso, non è possibile raccogliere acqua di plastica o bottiglie di bevande alcoliche. L'acqua santa dovrebbe avere il suo contenitore, precedentemente ben lavato.

Dopo il servizio serale festivo, puoi nuotare nella buca. Il momento migliore per questa azione è l'intervallo di tempo dalle 00:00 alle 01:30. Fu in questo momento che l'acqua dell'Epifania ha le più forti proprietà curative che aiutano con qualsiasi disturbo. Certo, non tutti possono alzarsi in un momento simile per fare il bagno, quindi puoi farlo in qualsiasi momento già all'Epifania stessa, il 19 gennaio.

Come tuffarsi nel buco

Puoi immergerti nella buca solo in aree appositamente designate e sotto la supervisione dei bagnini. Inizialmente, uno speciale Giordano a forma di croce dovrebbe essere scolpito nel ghiaccio, dopo che il sacerdote ha abbassato il crocifisso nell'acqua e ha letto una preghiera, puoi nuotare dentro.

Non puoi semplicemente andare in acqua. Il corpo sarà comunque in uno stato di shock e, se non vengono seguite determinate regole, le conseguenze possono essere disastrose:

• un'ora prima di nuotare, devi assolutamente mangiare, ma non bere bevande alcoliche;
• prima di fare il bagno, devi riscaldare il corpo, fare un riscaldamento, andare a correre;
• l'abbigliamento dovrebbe essere semplice in modo da poter essere facilmente rimosso e indossato;
• non puoi andare a piedi nudi alla buca di ghiaccio, è meglio indossare stivali o buoni calzini di lana, devono essere vestiti per non scivolare;
• controllare la stabilità della scala o la discesa in acqua;
• devi entrare in acqua gradualmente, non farlo bruscamente, altrimenti puoi provocare problemi di pressione. Anche l'immersione in acqua è sconsigliata, poiché potrebbe verificarsi uno stato di shock;
• il tempo massimo trascorso in acqua non deve superare i 30 secondi, questo è abbastanza per tuffarsi tre volte;
• non puoi immergerti con la testa, è meglio farlo solo fino al collo. Se ti immergi con la testa, i vasi possono restringersi bruscamente, questo porterà a un forte calo della temperatura e uno stato di shock del corpo;
• cerca di non nuotare in acqua fredda, gli arti possono avere crampi;
• se hai un bambino con te, guardalo, in stato di shock per l'acqua fredda, potrebbe dimenticare che sa nuotare;
• quando si esce dall'acqua, aggrapparsi ai corrimano non con le mani bagnate, ma con un asciugamano asciutto;
• dopo il bagno, strofinati di nuovo con un asciugamano;
• per riscaldarsi, il tè alle erbe o ai frutti di bosco è il migliore, ma ancora una volta, niente bevande alcoliche.

Cosa portare con te

Affinché il nuoto nella buca dell'Epifania abbia successo, devi avere con te un numero di oggetti apparentemente quotidiani, ma in questo caso molto necessari.

Questi includono:

• asciugamano e accappatoio;
• un set di vestiti asciutti;
• costume da bagno o cambio di biancheria intima (è consentito anche immergersi);
• le pantofole, per non scivolare sul ghiaccio, e le calze di lana sono le migliori;
• un cappuccio di gomma per non bagnare la testa e poi non congelare al freddo;
• forza di volontà e desiderio.

Controindicazioni

Come si è scoperto nel caso del nuoto nella buca, ci sono molte controindicazioni che possono non solo rovinare l'effetto di questa azione, ma anche portare a esacerbazioni di malattie.

• con il sistema cardiovascolare;
• con il sistema nervoso centrale - epilessia, le conseguenze di gravi lesioni del cranio; sclerosi dei vasi cerebrali in uno stadio pronunciato, siringomielia; encefalite, aracnoidite;
• con il sistema nervoso periferico - neurite, polineurite;
• con il sistema endocrino - diabete mellito, tireotossicosi;
• processi infiammatori del rinofaringe;
• con gli organi della vista - glaucoma, congiuntivite;
• con organi respiratori - tubercolosi polmonare, polmonite, asma bronchiale;
• con il sistema genito-urinario - nefrite, cistite, infiammazione delle appendici, infiammazione della ghiandola prostatica.

Maria Babich

La Chiesa ortodossa il 19 gennaio (secondo il nuovo stile) celebra l'Epifania o l'Epifania. Questa è la festa più antica tra i cristiani e la sua istituzione risale al tempo dei discepoli-apostoli di Cristo. Ha anche nomi antichi: "Epifania" - un fenomeno, "Teofania" - Epifania, "Luci sacre", "Festa delle luci" o semplicemente "Luci", poiché è stato il Signore stesso a venire nel mondo in questo giorno per mostragli la Luce Inavvicinabile.

Festa dell'Epifania

La parola "battezzo" o "battezzo" è tradotta dal greco come "immergo nell'acqua". È quasi impossibile comprendere l'importanza e il significato stesso di cosa sia il bagno battesimale senza avere un'idea del significato simbolico dell'acqua nell'Antico Testamento.

L'acqua è l'inizio della vita. È stata lei a fecondare tutti gli esseri viventi che hanno avuto origine da lei. Dove non c'è acqua, c'è un deserto senza vita. E l'acqua è in grado di distruggere, come al tempo del Diluvio Universale, quando Dio ha inondato la vita peccaminosa delle persone e quindi ha distrutto il male che hanno fatto.

Dio ha santificato l'acqua con il suo Battesimo, e ora si celebra tradizionalmente la Benedizione dell'Acqua in memoria di questo evento. In questo momento, l'acqua viene consacrata in tutte le chiese ortodosse, e poi nei fiumi e nei bacini idrici.

Giordania

In questo giorno si svolge tradizionalmente una tradizionale processione chiamata "Processione al Giordano" per benedire l'acqua e poi organizzare un bagno dell'Epifania nella buca. Il battesimo di Giovanni significava che proprio come un corpo lavato con acqua viene purificato, così un'anima penitente che crede in Dio sarà purificata dai peccati dal Salvatore.

La storia biblica racconta come venne in quei giorni Gesù da Nazaret e Giovanni lo battezzò nel fiume Giordano. Quando Gesù uscì dall'acqua, i cieli si aprirono e lo Spirito, come una colomba, discese su di lui. E si udì una voce dal cielo: "Tu sei il mio amato figlio, in cui è la mia benedizione". L'Epifania ha rivelato agli uomini il grande mistero della Santissima Trinità, a cui si unisce ogni battezzato.

Allora Cristo disse ai suoi apostoli di andare e insegnare questo a tutte le nazioni.

Bagno dell'Epifania

Tradizioni La tradizione di benedire l'acqua tra i nostri antenati risale a quei tempi antichi, quando nel 988 il principe Vladimir di Kiev battezzò la Rus'. Ora solo un sacerdote può eseguire il rito della consacrazione dell'acqua, poiché in questo momento vengono lette preghiere speciali con una tripla immersione nell'acqua della croce. Questo viene fatto nella festa dell'Epifania dopo la liturgia. Ma prima, prima di questo, viene praticato un foro nel serbatoio, solitamente a forma di croce, chiamato "Giordania".

In questi giorni, l'acqua dell'Epifania è un vero santuario che può guarire e rafforzare la forza mentale e fisica di una persona. Pertanto, una tale solenne processione di consacrazione viene eseguita vicino al buco nel serbatoio per rendere disponibile alle persone il bagno durante l'Epifania. Gli ortodossi attingono l'acqua dal buco e si lavano, ma le persone più audaci e coraggiose si tuffano letteralmente dentro.

tradizioni ancestrali

I russi hanno preso in prestito la tradizione di nuotare nel buco dagli antichi Sciti, che hanno temperato i loro bambini in questo modo. Li hanno semplicemente immersi in acqua fredda e quindi li hanno abituati a condizioni climatiche difficili. Inoltre, la tradizione di nuotare nella buca era anche nei rituali pagani, così avveniva l'iniziazione ai guerrieri. E ancora in Rus' amano strofinarsi con la neve dopo il bagno o tuffarsi nell'acqua fredda.

Alcuni riti pagani hanno messo radici nelle nostre vite fino ad oggi. Pertanto, facciamo il bagno nella buca e celebriamo Maslenitsa, che è legata all'inizio della Quaresima.

Festa dell'Epifania

Secondo le regole della chiesa, la vigilia di Natale dell'Epifania ha luogo una "grande consacrazione dell'acqua". I credenti vengono alle funzioni religiose, mettono candele e raccolgono acqua benedetta. Tuttavia, non è necessario immergersi nel buco, accade per volontà della persona.

In generale, in Rus' si credeva che fare il bagno in una buca di ghiaccio durante il Battesimo favorisse la guarigione da molti disturbi. L'acqua, in quanto materia vivente, è in grado di cambiare la sua struttura sotto l'influenza delle informazioni, quindi tutto dipende dai pensieri nella testa di una persona. Il bagno dell'Epifania si trasforma in intere feste popolari, le fotografie di questa celebrazione mostrano sempre quanto siano divertenti e interessanti.

Bagno all'Epifania. Come

Ma questa attività divertente e innocua, a prima vista, può portare a una serie di momenti spiacevoli. Il bagno dell'Epifania non implica particolarmente una preparazione speciale. Il corpo umano è adattato al freddo e quindi qui è importante solo l'umore.

Cosa può succedere al corpo umano se immerso in una buca di ghiaccio?

1. Quando una persona è immersa nell'acqua fredda con la testa, ha una forte eccitazione del sistema nervoso centrale e della corteccia cerebrale, che generalmente ha un effetto positivo su tutto il corpo.
2. L'esposizione alle basse temperature viene brevemente percepita dal corpo come stress, che può alleviare infiammazioni, gonfiori e spasmi.
3. La conducibilità termica dell'aria che avvolge il corpo è 28 volte inferiore alla conduttività termica dell'acqua. Questo è l'effetto indurente.
4. L'acqua fredda fa sì che il corpo rilasci forze aggiuntive e, dopo il contatto con essa, la temperatura del corpo umano sale a 40 gradi Celsius. E come sai, a un tale punto muoiono microbi, cellule malate e virus.

Regole di balneazione

Fare il bagno nelle gelate dell'Epifania implica l'adempimento di determinate regole. La cosa principale allo stesso tempo è che la buca sia appositamente attrezzata e tutta questa azione si svolga sotto la supervisione dei soccorritori. La popolazione è solitamente informata su tali luoghi di balneazione di massa. Nuotare in una buca di ghiaccio richiede la presenza di costume da bagno o costume da bagno, vestaglia e asciugamani di spugna, oltre a un set di vestiti asciutti, pantofole o calze di lana, cuffia di gomma e tè caldo.

Prima di organizzare un bagno nel Battesimo, è molto importante sapere come farlo correttamente. Per prima cosa devi riscaldarti un po 'con gli esercizi e, ancora meglio, fare jogging.

La buca di ghiaccio deve essere affrontata con scarpe o calze antiscivolo, comode e facilmente rimovibili.

È inoltre necessario verificare la stabilità della scala e, per assicurarla, gettare in acqua una corda saldamente fissata alla riva.

È necessario immergersi nel buco fino al collo, ed è meglio non bagnare la testa, in modo che non ci sia restringimento dei vasi cerebrali. Anche saltare in una buca di ghiaccio con la testa è indesiderabile, poiché una perdita di temperatura può causare shock. L'acqua fredda causerà immediatamente una respirazione rapida, e questo è del tutto normale, poiché il corpo si adatta al freddo.

È pericoloso stare in acqua per più di un minuto, il corpo potrebbe raffreddarsi. Bisogna anche stare molto attenti con i bambini che, se spaventati, potrebbero dimenticare di saper nuotare. Devi anche essere in grado di uscire dal buco per non cadere, e per questo devi tenerti saldamente ai corrimano e allo stesso tempo usare uno straccio asciutto.

Dopo il bagno, devi strofinarti a fondo con un asciugamano e indossare abiti asciutti. Immediatamente è meglio bere tè caldo di erbe o bacche, preparato in anticipo in un thermos.

In questo giorno è severamente vietato bere alcolici, poiché influisce negativamente sulla naturale termoregolazione dell'intero organismo, e quindi le conseguenze potrebbero essere diverse. È anche importante sapere che è anche inaccettabile nuotare a stomaco vuoto o, al contrario, ostruito.

Controindicazioni alla balneazione

Non importa quanto sia utile il bagno battesimale, ci sono ancora controindicazioni per questo. E si riferiscono a malattie acute e croniche. Questa è una violazione del sistema cardiovascolare (difetti cardiaci, ipertensione, infarto), del sistema nervoso centrale (lesioni craniche, epilessia), del sistema endocrino (tireotossicosi, diabete mellito), degli organi visivi (congiuntivite, glaucoma), degli organi respiratori (asma, polmonite , tubercolosi), sistema genito-urinario (cistite, infiammazione delle appendici o della ghiandola prostatica), tratto gastrointestinale (ulcera, colecistite, epatite), pelle e malattie veneree; infiammazione del rinofaringe e dell'otite, ecc.

Opinione dei medici

Gli esperti medici in questo campo ritengono che per fare il bagno nella buca dell'Epifania non porti problemi imprevisti, devi essere assolutamente sano. E questo è particolarmente pericoloso per coloro che fumano o bevono alcolici, poiché l'afflusso di sangue ai polmoni può causare infiammazione o addirittura gonfiore dei bronchi e polmonite.

Nei giovani, per non parlare degli anziani, le arterie non sempre sono in grado di rispondere adeguatamente all'acqua fredda, ea questo punto può verificarsi l'arresto respiratorio, e quindi del cuore. Se ti dedichi al nuoto sistemico invernale, questo contribuirà sicuramente al miglioramento del corpo, ma quando ciò accade di rado, allora tutto diventerà un forte stress per lui, quindi devi valutare seriamente i pro ei contro prima di nuotare.

Conclusione

Molte persone all'Epifania decidono eroicamente di nuotare nella buca, anche se questa idea potrebbe non essere sicura. Tuttavia, il bagno dell'Epifania delle persone è molto bello, le foto di queste vacanze sono piuttosto espressive, qualcuno si sta appena preparando per entrare in acqua, qualcuno è già contento di aver fatto il bagno e qualcuno si sta già scaldando e bevendo tè caldo.

Molti credenti credono che nuotare nella buca al Battesimo per una vera persona ortodossa sia una grande benedizione. Ed è così. Solo qui la cosa principale è capire se questa fede è abbastanza forte e profonda da farti diventare un vero scudo da tutti i guai nel momento in cui ha luogo il bagno dell'Epifania.

Oksana Pankova, SYLru

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Gli ortodossi celebrano l'Epifania, o Epifania, il 19 gennaio e alla vigilia, il 18, festeggiano.

La tradizione di benedire l'acqua tra i nostri antenati apparve da quei tempi antichi, quando nel 988 il principe Vladimir di Kiev battezzò Rus'.

C'è una tradizione popolare tra i credenti di fare il bagno in questo giorno. In Rus' si credeva che fare il bagno nell'acqua ghiacciata guarisse il corpo e l'anima di una persona, purificando da tutti i peccati commessi l'anno scorso.

Certo, non funzionerà essere purificati dai peccati solo con l'aiuto di un buco di ghiaccio. Ma la tradizione è antica e molti credenti ortodossi la osservano.

Solo un sacerdote può eseguire la consacrazione dell'acqua leggendo le preghiere appropriate e immergendo la croce tre volte nell'acqua.

Sui bacini idrici viene praticato in anticipo un buco nel ghiaccio - "Giordania" - di regola, a forma di croce. Di solito i bacini idrici - stagni, fiumi, laghi vengono consacrati nella stessa festa dell'Epifania, dopo la liturgia.

L'acqua dell'Epifania è un vero santuario, che viene utilizzato per la guarigione e per rafforzare la forza mentale e fisica di noi e dei nostri cari.

Da alcune chiese e la vigilia di Natale dell'Epifania dopo la funzione, si fanno solenni processioni alle buche delle cisterne per la loro consacrazione.

Gli ortodossi raccolgono l'acqua santa in questo buco, si lavano con essa e i più coraggiosi si "tuffano" nel buco.

La tradizione russa di fare il bagno in una buca di ghiaccio risale ai tempi degli antichi Sciti, che immergevano i loro bambini nell'acqua ghiacciata, abituandoli alla natura aspra.

Quando fanno il bagno nella buca all'Epifania

Il 18 gennaio, i credenti ortodossi celebrano la vigilia di Natale dell'Epifania, la vigilia della Teofania o dell'Epifania. In tutte le chiese si compie la "grande consacrazione dell'acqua".

Secondo i canoni della chiesa, alla vigilia di Natale dell'Epifania, un credente deve venire in chiesa, difendere il servizio, accendere una candela, raccogliere l'acqua benedetta.

Ma nessuno richiede di immergersi nell'acqua ghiacciata, soprattutto se una persona non è pronta per questo. Puoi semplicemente lavarlo.

Nelle grandi città della Russia, sui fiumi alla vigilia della festa dell'Epifania, vengono appositamente abbattuti sui fiumi e vengono attrezzate buche di ghiaccio per il bagno di massa dei credenti. Cosa informa la popolazione di queste città nei media.

Non ci sono regole rigide su come nuotare (immergersi) nella buca per l'Epifania. Fare il bagno è un'immersione tre volte in acqua con la testa. Allo stesso tempo, il credente viene battezzato e dice "Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo!".

Sin dai tempi antichi, nella Rus' si credeva che fare il bagno all'Epifania favorisse la guarigione da vari disturbi.

L'acqua è materia viva. Ha la capacità di cambiare la sua struttura sotto l'influenza di una fonte di informazioni. Pertanto, con quali pensieri ti avvicini ad esso, lo riceverai.

Per immergersi in acqua fredda, non è richiesta una preparazione speciale. Il corpo umano è progettato per subire frequenti esposizioni al freddo. Tutto ciò di cui hai bisogno è l'atteggiamento.

Cosa succede al corpo umano quando viene a contatto con l'acqua fredda? Ad esempio, durante il nuoto invernale nella buca?

1. Immergendosi a capofitto nell'acqua ghiacciata, l'acqua risveglia istantaneamente la parte nervosa centrale del cervello e il cervello guarisce il corpo.

2. L'esposizione a breve termine a temperature basse e bassissime è percepita dal corpo come uno stress positivo: allevia l'infiammazione, il dolore, il gonfiore, lo spasmo.

3. Il nostro corpo è avvolto dall'aria, la cui conducibilità termica è 28 volte inferiore alla conducibilità termica dell'acqua. Questo è l'obiettivo dell'indurimento con acqua fredda. E durante una breve corsa sulla neve (ad esempio, verso una buca di ghiaccio e ritorno), solo il 10% della superficie corporea viene raffreddato.

4. L'acqua fredda rilascia le forze profonde del corpo, la temperatura corporea dopo il contatto con essa raggiunge i 40º, a cui muoiono virus, microbi e cellule malate.

Il nuoto sistemico invernale contribuisce al miglioramento del corpo, ma tuffarsi in una buca di ghiaccio una volta all'anno è lo stress più forte per il corpo.

Regole per fare il bagno nella buca per l'Epifania

L'immersione (nuoto) dovrebbe essere effettuata in buche di ghiaccio appositamente attrezzate vicino alla riva, preferibilmente vicino alle stazioni di soccorso, sotto la supervisione dei bagnini.

Tali buche di ghiaccio sono appositamente attrezzate sui fiumi delle grandi città alla vigilia della festa dell'Epifania per i bagni di massa dei cittadini. La popolazione viene informata sull'ubicazione di tali luoghi attraverso i mass media.

Prima di nuotare nella buca, è necessario riscaldare il corpo facendo un riscaldamento, facendo jogging. La buca di ghiaccio deve essere affrontata con scarpe comode, antiscivolo e facilmente rimovibili per evitare la perdita di sensibilità alle gambe.

È meglio usare stivali o calzini di lana per raggiungere il buco. È possibile utilizzare speciali ciabatte di gomma, che proteggono anche i piedi da pietre taglienti e sale, e impediscono anche di scivolare sul ghiaccio. Quando vai alla buca, ricorda che il percorso può essere scivoloso. Cammina lentamente e con attenzione.

Assicurarsi che la scaletta per la discesa in acqua sia stabile. Almeno per sicurezza, è necessario abbassare in acqua il bordo di una corda robusta e spessa con nodi in modo che i nuotatori possano usarla per uscire dall'acqua. L'estremità opposta della corda deve essere fissata saldamente alla riva.

È meglio immergersi fino al collo senza immergere la testa per evitare la costrizione riflessa dei vasi cerebrali.

Non tuffarti mai a capofitto in una buca di ghiaccio. Saltare in acqua e immergersi a testa in giù non è raccomandato in quanto aumenta la perdita di temperatura e può portare a shock da freddo.

Quando entri in acqua per la prima volta, cerca di raggiungere rapidamente la profondità desiderata, ma non nuotare. Ricorda che l'acqua fredda può causare una respirazione rapida perfettamente normale e innocua. Una volta che il tuo corpo si è adattato al freddo.

Non rimanere nella buca per più di 1 minuto per evitare l'ipotermia generale del corpo. Quando si scende sul fondo in un piccolo foro, il pericolo è anche il seguente. Non tutti possono scendere verticalmente.

Molti scendono ad angolo, spostandosi verso il bordo del ghiaccio. A una profondità di 4 m, lo spostamento dal punto di partenza può raggiungere 1 - 1,5 M. Salendo con gli occhi chiusi in un piccolo foro, puoi "mancare" e sbattere la testa sul ghiaccio.

Se hai un bambino con te, vola per lui durante il suo tuffo nel buco. Un bambino spaventato può facilmente dimenticare di saper nuotare.

Uscire dal buco non è così facile. Quando esci, non tenerti direttamente sui corrimano, usa un asciugamano asciutto, una manciata di neve dal bordo della buca, puoi raccogliere più acqua a manciate e appoggiarti ai corrimano, alzati velocemente e vigorosamente.

Uscire in posizione verticale è difficile e pericoloso. Dopo esserti rotto, puoi andare sotto il ghiaccio. Hai bisogno di assicurazione e aiuto.

Dopo il bagno (immersione), strofina te stesso e il bambino con un asciugamano di spugna e indossa vestiti asciutti;

Per rafforzare il sistema immunitario e la possibilità di ipotermia, è necessario bere tè caldo, soprattutto da bacche, frutta e verdura da un thermos pre-preparato.

Controindicazioni per nuotare nella buca

Il nuoto invernale è controindicato per le persone con le seguenti malattie acute e croniche (nella fase acuta):

• malattie infiammatorie del rinofaringe, cavità accessorie del naso, otite media;
• sistema cardiovascolare (valvulopatie congenite e acquisite, cardiopatie coronariche con attacchi di angina; pregresso infarto miocardico, cardiosclerosi coronarica, ipertensione stadio II e III)
• sistema nervoso centrale (epilessia, conseguenze di gravi lesioni craniche;
• sclerosi dei vasi cerebrali in uno stadio pronunciato, siringomielia; encefalite, aracnoidite)
• sistema nervoso periferico (neurite, polineurite)
• sistema endocrino (diabete mellito, tireotossicosi);
• organi della vista (glaucoma, congiuntivite);
• organi respiratori (tubercolosi polmonare - attiva e in fase di complicanze, polmonite, asma bronchiale, eczema);
• sistema genito-urinario (nefrite, cistite, infiammazione delle appendici, infiammazione della ghiandola prostatica);
• tratto gastrointestinale (ulcera gastrica, enterocolite, colecistite, epatite)
• pelle e malattie veneree.

Cosa serve per nuotare nella buca nell'Epifania del Signore:

• asciugamano e accappatoio, un set di vestiti asciutti;
• costume da bagno o costume da bagno, puoi indossare biancheria intima;
• pantofole, per non ferire i piedi, solo per non scivolare quando si cammina sul ghiaccio, i calzini di lana sono migliori, ci si può nuotare, stivali;
• cappuccio di gomma;
• forza di volontà e desiderio!

Per nuotare nella buca all'Epifania o no, ogni credente deve decidere da solo la questione.

Ma è importante credere in quello che fai ed essere vicino a Dio non solo con le tue azioni, ma anche con i tuoi pensieri.

Solo con una tale combinazione l'acqua santa sarà in grado di portare a una persona i miracoli su cui conta.

Molti hanno sentito parlare della festa dell'Epifania e delle gelate dell'Epifania. Alcuni si sono persino tuffati nel carattere il 19 gennaio. Ma poche persone hanno pensato ai dettagli di una tale tradizione e qual è il significato del bagno dell'Epifania nel 2019.

Donazione biblica

Il rito dell'immersione nell'acqua per purificare il peccato esisteva molto prima dell'avvento del cristianesimo. La gente ha cercato di sbarazzarsi della sporcizia con l'acqua corrente. Si credeva che se vai nel fiume e ti penti, i peccati lasceranno per sempre una persona.

Secondo il Vangelo, dopo lunghi vagabondaggi, il profeta Giovanni giunse nel luogo del pentimento degli ebrei e iniziò a compiere o purificare.

Anche Gesù Cristo, compiuti i trent'anni, venne al fiume Giordano per compiere il rito del lavaggio. Chiese al profeta di condurre il rito del Battesimo. Dopo essere entrato nell'acqua, i cieli si aprirono e una colomba si sedette sulla spalla di Gesù, la personificazione dello Spirito Santo. Allo stesso tempo, risuonò la voce del Signore, annunciando che Gesù era suo Figlio. In questo momento, le persone sono diventate testimoni della Santissima Trinità:

1. Dio Padre;
2. Dio il Figlio;
3. Spirito Santo.

L'essenza del bagno battesimale

Dopo che l'essenza divina di Cristo divenne nota, il significato del Battesimo cambiò. Ora questo rituale purifica l'anima dal peccato originale. Il battesimo significa l'inizio di una nuova vita.

Dopo che Gesù passò il rito del Battesimo, divenne obbligatorio per tutti i fedeli del cristianesimo.

Ogni anno, i credenti celebrano questo giorno il 19 gennaio. Nella tradizione russa, la festa si chiama Epifania. È anche chiamato Epifania, Battesimo in acqua, Giorno del Giordano.

Per mostrare la loro connessione sia con Gesù che con la fede cristiana, il 19 gennaio molti credenti si bagnano anche in bacini naturali. Questo viene fatto per purificare la tua anima.

È vero, tutti quelli che fanno il bagno nella buca non sanno che per purificarsi davvero dall'interno bisogna almeno andare in chiesa e pregare. Altrimenti, l'immersione nel foro può essere considerata una procedura di indurimento.

Secondo tutti i canoni della chiesa, prima di eseguire le abluzioni, è necessario:

1. confessare;
2. prendere la comunione:
3. partecipare a un servizio festivo.

Al momento, i ministri della chiesa chiudono un occhio su molte cose. Percepiscono con calma l'immersione delle persone nel fonte consacrato senza visitare la chiesa. Il clero comprende che nella situazione attuale le persone sono molto impegnate ed è difficile per loro sopportare qualche ora in più in chiesa dopo una giornata di lavoro.

Quando dovresti nuotare in acque libere?

Di solito, la sera del 18 gennaio, si tiene una funzione in tutte le chiese cristiane, dopodiché i sacerdoti iniziano a benedire l'acqua e le riserve naturali. Chiunque può raccogliere la quantità d'acqua richiesta e portarla a casa. Si ritiene che abbia proprietà curative. Viene anche usato per ripristinare le forze dopo gravi malattie. L'acqua mantiene le sue proprietà per altri tre giorni. Tuttavia, alcuni ricercatori affermano che l'acqua consacrata ha il suo massimo potere energetico il 19 gennaio.

I bacini naturali consacrati diventano anche un luogo di pellegrinaggio per i credenti. Cercano, come il loro Maestro molti secoli fa, di immergersi nel fonte. Puoi iniziare questo processo immediatamente al servizio serale del 18 gennaio. Alcune persone preferiscono nuotare di notte tra le 00:00 e l'01:30. La maggior parte delle persone fa il bagno nei bacini consacrati il ​​19 gennaio.

In Russia in questo momento, di regola,. Alla vigilia della vigilia di Natale dell'Epifania, i lavoratori della chiesa hanno praticato un buco a forma di croce in uno stagno vicino. Quindi, dopo la funzione religiosa del 18 gennaio, il sacerdote immerge la croce nell'acqua e legge una preghiera speciale. Successivamente, l'acqua è considerata consacrata. Questo buco si chiama "Giordania".

Regole di balneazione nel carattere

Non ci sono regole specifiche per fare il bagno nel fonte battesimale. La maggior parte delle persone va in acqua e si tuffa prima la testa. Di solito questa procedura viene ripetuta tre volte. Prima di ogni tuffo nell'acqua, viene pronunciata la frase: "Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo".

Si ritiene che tuffandosi nell'acqua gelida, una persona mostri il suo carattere e il suo grado di vicinanza a Dio. Crede che grazie alla grazia di Dio guadagnerà nuova forza e salute.

Alcune persone hanno paura di immergersi nel carattere. Credono che in questo modo possano raffreddare eccessivamente il loro corpo e ammalarsi. Infatti, numerose esperienze dimostrano che nuotare nell'acqua ghiacciata non è poi così pericoloso. La cosa principale è seguire alcune regole:

• prima di andare a nuotare, devi assolutamente mangiare;
• devi indossare abiti caldi e larghi;
• portare scarpe apposite, un asciugamano e un tappetino;
• dovresti spogliarti velocemente, partendo dal basso;
• il processo di ravvivatura deve essere eseguito in ordine inverso.

Quando sei immerso nell'acqua, dovresti pensare allo spirituale e a come questo ti aiuterà a renderti ancora più pulito e gentile.

Di solito, dopo il lavaggio, una persona sperimenta un'elevazione spirituale e uno speciale sentimento di spiritualità. Sembra che abbia le ali.

Non è consigliabile immergersi nudi nell'acqua. La Chiesa non gradisce la dimostrazione di parti nude del corpo, soprattutto in una festa così importante per la cristianità. Da tempo immemorabile in Rus' era consuetudine tuffarsi nel carattere con lunghe magliette.

Eppure, è categoricamente sconsigliato nuotare nella buca mentre si è intossicati. Primo, può offendere i sentimenti dei credenti. Secondo, non è sicuro. Quando sei ubriaco, puoi scivolare e ferirti. Un tale bagno non porterà a nulla di buono.

Per quanto riguarda i bambini, puoi iniziare a nuotare nel font fin dalla tenera età. Se è la prima volta che visiti un posto del genere con i bambini, allora è meglio entrare prima nella buca insieme. I bambini per la prima volta potrebbero aver paura di nuotare in acque così fredde. Il sostegno degli adulti consentirà loro di superare la paura e godranno della sensazione di elevazione e spiritualizzazione universali.

I bambini molto piccoli possono essere abituati all'Epifania a fare il bagno nella vasca da bagno. Per fare questo, basta immergerli per pochi secondi in acqua fredda.

Chi non dovrebbe nuotare

Abbiamo già menzionato gli ubriachi. Inoltre, i medici non consigliano alle persone che soffrono di aritmia, epilessia, asma, prostatite, diabete, ipertensione di visitare il carattere.

Tale procedura non è adatta a persone con malattie respiratorie, sinusite, sinusite, sinusite frontale, inclini a convulsioni.

La balneazione è controindicata per le persone con cataratta, tireotossicosi, alcune malattie della pelle e malattie ginecologiche.

L'ipotermia può causare danni irreparabili a chi soffre di insonnia e disturbi nervosi.

Come prepararsi in anticipo per il bagno dell'Epifania

I medici ricordano che nuotare nell'acqua ghiacciata è un grande stress per qualsiasi organismo. Ci sono una serie di passi che puoi fare per prepararti a un simile esperimento:

È necessario fare il bagno all'Epifania? E se non c'è il gelo, il bagno sarà l'Epifania?

In ogni festa in chiesa è necessario distinguere tra il suo significato e le tradizioni che si sono sviluppate attorno ad essa. Nella festa del Battesimo del Signore, la cosa principale è l'Epifania, questo è il Battesimo di Cristo di Giovanni Battista, la voce di Dio Padre dal cielo "Questo è il mio amato Figlio" e lo Spirito Santo che scende su Cristo . La cosa principale per un cristiano in questo giorno è la presenza al servizio in chiesa, la confessione e la comunione dei Santi Misteri di Cristo, la comunione dell'acqua battesimale.

Le tradizioni consolidate di fare il bagno nelle fredde buche di ghiaccio non sono direttamente correlate alla festa dell'Epifania stessa, non sono obbligatorie e, soprattutto, non purificano una persona dai peccati, di cui, purtroppo, si parla molto nei media.

Tali tradizioni non dovrebbero essere trattate come riti magici: la festa dell'Epifania è celebrata dagli ortodossi nella calda Africa, America e Australia. Dopotutto, i rami di palma della festa dell'ingresso del Signore a Gerusalemme furono sostituiti dai salici in Russia e la consacrazione delle viti alla Trasfigurazione del Signore fu una benedizione per il raccolto delle mele. Anche nel giorno del Battesimo del Signore, tutte le acque saranno consacrate, indipendentemente dalla loro temperatura.

Arciprete Igor Pchelintsev, addetto stampa della diocesi di Nizhny Novgorod

Arciprete Sergiy Vogulkin, rettore della chiesa in nome dell'icona della Madre di Dio "La zarina" della città di Ekaterinburg, dottore in scienze mediche, professore:

Probabilmente dovremmo iniziare non con il bagno nelle gelate dell'Epifania, ma con la festa più fertile dell'Epifania. Il battesimo di nostro Signore Gesù Cristo santifica tutta l'acqua, in tutte le sue forme, perché per duemila anni l'acqua del fiume Giordano, che ha toccato il corpo benedetto di Cristo, è salita al cielo milioni di volte, ha fluttuato tra le nuvole e poi è tornata come gocce di pioggia sulla terra. Che cos'è - negli alberi, nei laghi, nei fiumi, nelle erbe? Pezzi di lei sono ovunque. E ora si avvicina la festa dell'Epifania, quando il Signore ci dona l'abbondanza dell'acqua benedetta. L'ansia si risveglia in ogni persona: e io? Dopotutto, questa è la mia occasione per essere purificato! Non mancherebbe! E ora le persone senza esitazione, anche con una sorta di disperazione, si precipitano nella buca e, dopo essersi tuffate, poi per un anno intero parlano della loro “impresa”. Hanno partecipato alla grazia di nostro Signore o hanno divertito il loro orgoglio?

Una persona ortodossa passa tranquillamente da una festa in chiesa all'altra, osservando digiuni, confessando e prendendo la comunione. E si prepara lentamente all'Epifania, decidendo con la sua famiglia chi, dopo la confessione e la comunione, secondo l'antica tradizione russa, sarà degno di tuffarsi nel Giordano, e chi, per infanzia o indisposizione, si laverà la faccia con acqua santa, o versarsi su una sorgente sacra, o semplicemente accettare l'acqua santa con la preghiera come medicina spirituale. Noi, grazie a Dio, abbiamo molto da scegliere e non dobbiamo rischiare sconsideratamente se una persona è indebolita da una malattia. Il Giordano non è la piscina delle pecore (vedi Giovanni 5:1-4) e deve essere affrontato con cautela. Un prete esperto non benedirà tutti per aver nuotato. Si occuperà di scegliere un luogo, rafforzare il ghiaccio, le passerelle, un luogo caldo per spogliarsi e vestirsi e la presenza di uno degli operatori sanitari ortodossi. Qui, il battesimo di massa sarà appropriato e pieno di grazia.

Un'altra cosa è la massa di disperati che hanno deciso, senza benedizione e solo un pensiero elementare, di nuotare "per compagnia" nell'acqua ghiacciata. Qui non stiamo parlando della forza dello spirito, ma della forza del corpo. Lo spasmo più forte dei vasi della pelle in risposta all'azione dell'acqua fredda porta al fatto che una massa di sangue si riversa negli organi interni: cuore, polmoni, cervello, stomaco, fegato e per le persone con cattive condizioni di salute questo può finire male.

Il pericolo aumenta soprattutto per chi si stava preparando alla "pulizia" in buca con fumo e alcol. Il flusso di sangue ai polmoni non farà che aumentare l'infiammazione cronica dei bronchi, che sempre accompagna il fumo, può causare gonfiore della parete bronchiale e polmonite. L'assunzione prolungata di alcol o intossicazione acuta e in acqua calda porta costantemente a disgrazie, per non parlare del nuoto nella buca. I vasi arteriosi di un alcolizzato o di un ubriacone domestico, anche se relativamente giovane, non sono in grado di rispondere correttamente ad una massiccia esposizione al freddo, in questi casi ci si possono aspettare reazioni paradossali fino all'arresto cardiaco e respiratorio. Con tali cattive abitudini e in tale stato, è meglio non avvicinarsi al buco.

- Spiega comunque, perché una persona ortodossa dovrebbe fare il bagno nell'acqua gelida all'Epifania quando fuori ci sono più di trenta gradi?

Sacerdote Svyatoslav Shevchenko:- È necessario distinguere tra usanze popolari e pratica liturgica della chiesa. La Chiesa non invita i credenti ad arrampicarsi nell'acqua gelata: ognuno decide individualmente per se stesso. Ma oggi l'usanza di immergersi in un buco gelido è diventata qualcosa di nuovo per le persone che non appartengono alla chiesa. È chiaro che durante le principali festività ortodosse si verifica un'esplosione religiosa tra il popolo russo - e non c'è niente di sbagliato in questo. Ma non è molto positivo che le persone si limitino a questa abluzione superficiale. Inoltre, alcuni credono seriamente che, dopo essersi bagnati nel Giordano dell'Epifania, laveranno via tutti i peccati che si sono accumulati nel corso dell'anno. Queste sono superstizioni pagane e non hanno nulla a che fare con l'insegnamento della chiesa. I peccati sono perdonati dal sacerdote nel sacramento del pentimento. Inoltre, nella ricerca del brivido, ci manca l'essenza principale della festa del Battesimo del Signore.