Perché la casa è sempre sporca? Disordine nell'anima - disordine in casa

La casa di qualcuno è pulita e ordinata: ogni cosa è al suo posto e ogni piccola cosa ha il suo posto. Ma ci sono case dove lo sognano solo, e tutti i tentativi di lucidarlo finiscono allo stesso modo: c'è il caos tra le cose, e nulla ricorda la recente pulizia. Quindi qual è il motivo?

Cosa dice la scienza sull'ordine in casa tua?

Certo, coloro che sono molto interessati al nostro glorioso passato affermano con sicurezza che il mantenimento della pulizia in casa è stato stabilito nella subcorteccia delle donne nella subcorteccia del cervello da lontani antenati. Sulla base di questi argomenti, risulta che da tempo immemorabile le donne si sono occupate solo di immagazzinare negli angoli tutto ciò che i loro valorosi minatori trascinavano in casa. Da dove dunque la riluttanza di alcune donne ad osservare la purezza? Si scopre che anche gli antenati di queste adorabili donne non erano molto parsimoniosi. Altrimenti, semplicemente non c'è logica in questo approccio.

Tuttavia, esiste un altro approccio più adatto a coloro che sono più impegnati con una carriera e un lavoro che. Le donne che per qualche motivo sono costrette a restare a casa iniziano a realizzarsi lì. Per loro, un asciugamano ben steso o una biancheria ben stirata su una gruccia nell'armadio è il sogno supremo. Profumano sempre di piatti deliziosi, i tappeti sono puliti, il parquet è lucido e il gatto ha un piccolo fiocco in testa.

Allo stesso tempo, le donne adorabili che sono immerse nel lavoro dedicano un minimo di tempo e fatica alla casa. Perché fai qualcosa per cui non vieni pagato? Forse il disordine in casa tua si spiega proprio con questo. Sebbene dopotutto in ogni caos c'è sempre il suo ordine. Forse questo aiuta a trovare esattamente ciò di cui hai bisogno in un mucchio di cose sconosciute.

Disordine nell'armadio e porridge in testa

Stanco del disordine in casa? E vuoi sbarazzartene? Quindi devi iniziare da te stesso. Stranamente, ma ciò che ti circonda riflette direttamente il mondo che è dentro di te. Pertanto, il desiderio di porre fine al caos nella tua vita è meglio farlo in modo coerente.

Certo, in una pila di carte sul tavolo c'è un significato sacro. Ma è davvero necessario tutto quello che c'è? Lo stesso vale per . Perché ci sono quelli da cui sei "cresciuto" molto tempo fa? Ma ce ne sono più della metà e occupano un posto che potrebbe essere assegnato a qualcos'altro. Che, a proposito, per qualche motivo non ha trovato posto in casa tua, e quindi giace a mucchi.

Quindi, il primo passo verso l'ordine in casa è l'eliminazione di tutto ciò che è superfluo e superfluo. E non pensare che la pulizia sia una questione semplice e puoi farcela facilmente in un giorno. Solo tu smonterai l'armadio per più di un'ora. E se non è solo in casa? Ecco perché, prima di tutto, occupati del contenuto di cassettiere, armadi e soppalchi. Preparati a essere spietato e insensibile qui. Perché la camicetta che indossi al primo appuntamento può provocare una tempesta di emozioni. E metterlo in una scatola etichettata "usa e getta" sarà molto difficile.

A proposito di scatole. Per coloro che non hanno familiarità con il film Sex and the City, va detto, e altri dovrebbero essere ricordati, che il modo migliore per sistemare i propri armadi è prendere tre scatole ed etichettarle come segue: conservare, buttare via e lasciare. In primo luogo, metti qualcosa che per qualche motivo non ti si addice ora, ma sarà sicuramente necessario nel prossimo futuro. Il secondo gruppo non ha bisogno di spiegazioni, tuttavia, come l'ultimo. Dopo tale smistamento, solo quelle cose che sono cadute nelle scatole "congedo" e "deposito" dovrebbero tornare nell'armadio. Basta disporli in modo tale che non si mescolino. Il secondo punto di pulizia saranno le cose che si trovano fuori dagli armadietti. Sono loro che dovrebbero essere ordinati in un certo ordine nei posti vacanti. Dopo che lo spazio nel tuo appartamento è diventato più grande, è tempo di affrontare polvere e sporcizia.

Dopo tale pulizia, così come dopo una dieta di successo, la cosa più importante è di nuovo, cioè, ancora una volta, non ricoprire cumuli di sporcizia, polvere e ogni genere di cose. E per questo, prova a mettere tutto al suo posto. Ma se l'abitudine è soprattutto, allora dota la tua casa di speciali cestini decorativi dove metterai tutte le tue cose. Quindi tali cestini sono molto più facili da smontare.

E, soprattutto, abituati a ordinare. Sebbene questo sia il più difficile di tutto ciò che è descritto sopra.

Poche persone rimangono indifferenti alla vista di una casa pulita e arredata con gusto. Una casa del genere evoca pensieri di conforto e armonia. Tuttavia, tra noi ci sono molti che trovano difficile o addirittura impossibile mantenere l'ordine in casa. Vivendo ogni giorno con una tale realtà, i proprietari sperimentano uno spettro di tutti i tipi di sentimenti, dalla vergogna alla completa apatia. Ma c'è chi, senza perdere la speranza, cerca di capire i misteri del comportamento proprio o di qualcun altro.

Quindi, alcuni anni fa, sono rimasto seriamente perplesso da questa domanda. In totale, ho contato 12 ragioni per cui un pasticcio può stare saldamente a casa tua, e la maggior parte di esse sono davvero legate a problemi psicologici. Quindi iniziamo!

1. Solo tu non insegnato a tenere in ordine la casa. Questa non è psicologia, ma piuttosto un'abilità domestica che i genitori dovevano infondere nella scienza ai loro figli. Molto probabilmente, nella maggior parte delle nostre famiglie, le pulizie venivano effettuate secondo il metodo "pratico", cioè "arrivano gli ospiti!", "Finalmente getterò via questa spazzatura!" o "Non ti vergogni di essere ricoperto di fango?!" Questa è una presentazione distruttiva del mettere le cose in ordine, e solo pochi conoscono l'esistenza di una tecnica di ordine e pulizia. E ancora meno sono in grado di trasmettere metodicamente questa tecnica ai loro discendenti.

2. immaturità emotiva. Questo è più vicino ai problemi psicologici. Molte persone sanno cosa è necessario per il pieno sviluppo fisico. Questi sono l'alimentazione, lo sport, il sole e altri fattori fisici. Cosa serve a un bambino per svilupparsi emotivamente? La domanda è più difficile! Nel frattempo, fin dalla prima infanzia, bisogna insegnare al bambino a pensare di essere un membro a pieno titolo della società, capace di prendersi cura di sé e degli altri. In pratica, tuttavia, spesso i doveri quotidiani, come lavare i piatti, ad esempio, vengono utilizzati a scopo di punizione, il che forma un atteggiamento negativo nei confronti del lavoro. Oppure, al contrario, il bambino è protetto da eventuali doveri domestici a favore dello studio o, peggio ancora, del divertimento: "Avrà ancora tempo per allenarsi". Questo è un modo sicuro per crescere un bambino troppo cresciuto che, in ogni occasione, si ritirerà dal lavoro.

3. Attenzione alla tua persona- il primo vero e proprio segno di inferiorità psicologica! O un altro modo infantile di manipolazione. "Non riesco a mettermi i calzini!", "Non riesco a scaldare la cena!", "Non riesco a trovare i guanti!" - "Oh, sei mio, bene - lascia che lo metta, lo riscaldi, lo trovi!". E in età adulta va su larga scala: si perdono soldi, le bollette non vengono pagate, la zuppa sul fornello diventa acida. In generale, devi dimostrare in ogni modo che sono impotente, e quindi ho bisogno di una "tata" che pulisca, trovi, serva per me.

4. Protesta- questo è un altro "ciao" fin dall'infanzia. I modi distruttivi di abituarsi all'ordine, in cui prevalgono la rigidità, l'incoerenza o l'aggressività, possono sfociare nella ribellione adolescenziale. Spesso questa ribellione migra nell'età adulta sotto lo slogan: "Sono già adulto, vivo come voglio". E "voglio" a dispetto del genitore, cioè allo sbando. Pertanto, una persona di un tale magazzino con il suo caos continua a dimostrare di avere il diritto di disobbedire ai suoi genitori. Naturalmente, qui è coinvolta anche l'immaturità emotiva.

5. stereotipo familiare può anche interferire con una persona per occuparsi della sua casa. Se le persone vivevano nel disordine di generazione in generazione, pur mantenendo un clima emotivo favorevole, una persona ha bisogno dello stesso disordine per sentirsi a casa.

6. Mancanza di proprietà(giocattoli, vestiti, libri) nell'infanzia contribuisce all'accaparramento in età adulta. Una persona sperimenta una paura inconscia di tornare di nuovo a uno stato di mancanza di tutto, quindi non si separa dall'accumulato, sebbene non necessario.

7. Attaccamento al passato impedisce anche a una persona di separarsi dai blocchi in casa. Ogni cosa nella loro vita è come un buon amico da cui fa male separarsi. Temendo di perdere il contatto con il passato, queste persone spesso provano paura del futuro.

8.Antipatia per l'alloggio blocca tutti i tentativi di iniziare una vita pulita. Spesso la condizione di un appartamento in affitto o la vita dei genitori di un coniuge è molto deprimente. Non c'è da stupirsi, poche persone vogliono investire nella proprietà di qualcun altro o adattarsi ai costumi del vecchio.

9. Se tu non ha imparato a rispettarsi- questo è un altro modo non solo per spazzare via, ma anche per trascurare l'aspetto. L'argomento principale di una persona che non si rispetta: "Sì, andrà bene per me!" Se usi questa frase almeno occasionalmente, probabilmente dovresti imparare un po 'di più sull'autostima, quindi l'ordine arriverà più velocemente a casa.

10. esperienze emotive non permettere a una persona di vivere nella pulizia e nel comfort. “Lascio le cose in giro come se fossi sotto ipnosi”, ammette la trentenne Anya. "Non capisco come funzioni!" In uno stato di crisi emotiva, una persona sperimenta uno spostamento delle priorità. Pensieri e sentimenti negativi dovrebbero avere il loro posto - come qualsiasi oggetto della casa - usati e poi rimossi dalla vista. Se ti sei dimenticato di rimuoverlo o non volevi, allora sia le esperienze negative che il disordine in casa iniziano a riempire le nostre vite. Così, quando smettiamo di “riordinarci la testa”, smettiamo di riordinare la casa.

11. Depressione- Questa è una malattia caratterizzata da una diminuzione dell'attività mentale e fisica. Con la depressione, una persona perde la motivazione, il che porta al disordine in casa, e il disordine in casa, a sua volta, precipita ancora di più nella depressione.

12. problemi mentali un compagno frequente di una casa trascurata. Ad esempio, la cosiddetta "sindrome di Plyushkin" è considerata incurabile. Una persona trascina, principalmente, tutta la spazzatura dal mucchio della spazzatura, fino al completo riempimento del suo alloggio. Questo è il caso più estremo e forse senza speranza.

La parte migliore è che la maggior parte delle cause del disordine domestico cronico sono gestibili! Ogni caso richiede un approccio individuale e una motivazione decente, ma è possibile abituarsi all'ordine.

A casa regna il caos, c'è un disordine costante nelle cose e negli affari. È interessante notare che si tratta di una proprietà innata del carattere o di una reazione difensiva acquisita? C'è una categoria di persone che a casa hanno tutto in un pasticcio terribile. Questo dà loro molti disagi, ma tutti i tentativi fatti per rimettere tutto al suo posto sono vani. Proviamo a capire: cosa nascondono dietro queste macerie?

Le ragioni principali di questo fenomeno possono essere:

• prova della propria esistenza. In questa situazione, una persona in ogni modo possibile aggiunge prove della propria esistenza ("segna" il suo territorio). Uno dei motivi di questo fenomeno è la necessità di rilasciare sentimenti di impotenza o solitudine. Ma c'è la possibilità che con una persona del genere tu possa accettare di lasciare un posto per qualcun altro accanto a te.
• Mancanza di attenzione. In questo caso, una persona usa il disordine che ha creato per attirare ulteriore attenzione da parte degli altri. Chiede aiuto per trovare cose "perdute", mentre evoca così tanta simpatia e pietà da parte di coloro che lo circondano che interrompono tutti i loro affari e iniziano ad aiutarlo. Quindi le persone che non hanno molta fiducia in se stesse ricevono ulteriore supporto, di cui mancano nella vita.
• Mancanza di voglia di crescere. L'abitudine al disordine costante è "nata nell'infanzia". Libri, riviste, depositi di cose sparsi ovunque, una pila di piatti non lavati: questo è un segno che caratterizza i figli di genitori troppo pedanti. Dal loro eccessivo desiderio di ordine, c'è solo una salvezza: il loro stesso disordine. Le troie adulte si rifiutano di seguire i concetti generalmente accettati di pulizia e ordine, considerandoli solo convenzioni inutili che ricordano loro vividamente il tempo in cui praticamente l'unica frase che i genitori usavano per comunicare con i propri figli era: "Pulisci la stanza!" . Il disordine, come mezzo per evitare la responsabilità degli adulti per la tua vita, lascia una spettrale speranza che qualcuno risolva i tuoi problemi per te. Ad esempio, pulire la cucina, sulla scrivania, pagare le bollette, permetterti di continuare a dimostrare la tua impotenza.
• Ansia costante. A volte la morte di una persona cara o anche di un animale amato, il divorzio o la rottura di una relazione possono portare una persona a una totale riluttanza a ripulire la casa - questo a volte accompagna la depressione. Il casino in casa risucchia letteralmente una persona, la annega in attacchi di ansia e nel suo stesso passato. C'è solo una via d'uscita: iniziare con urgenza a liberare spazio, buttare via il superfluo e mettere in ordine il prezioso per liberare spazio in casa e il proprio spazio interiore per tutto ciò che è nuovo, più gioioso e dà amore.

Se una delle condizioni precedenti riguarda te e desideri risolverla:

• Rifiuta per sempre di aiutare gli altri a trovare le cose di cui hai bisogno, così facendo ti priverai del rinforzo emotivo "positivo", dell'attenzione aggiuntiva degli altri alla tua persona e, possibilmente, perderai il motivo principale che porta al disordine.
• Trova uno stimolo "delizioso", ad esempio: vuoi avvicinarti con calma al desktop o al lavello della cucina (non attraverso le macerie), vuoi finalmente ricevere ospiti.
• Cercare di rimuovere tutto in una volta rimarranno tentativi, inizia con qualcosa che non ti farà precipitare nel panico. Per prima cosa, porta fuori la spazzatura, lava i piatti, sistema alcune delle cose che indossi in questo momento, organizza libri e riviste.
• Hai già provato tutto quanto sopra, ma non c'è più ordine nell'appartamento - significa che il tuo disordine interno ha radici molto profonde e dovrai riordinare i tuoi ricordi, le relative paure, emozioni. Quelli. scuotere il passato. Da solo o con l'aiuto di uno specialista.

Se vivi accanto a una persona del genere, in nessun caso assumi la posizione di genitore nei confronti del tuo partner, alimentando il suo senso di colpa. Guarda la situazione con umorismo, trova un accordo: "Io cucino qualcosa di delizioso e tu pulisci la tavola". In questo modo troverete presto comprensione reciproca e manterrete la pace e l'amore in famiglia.

Quasi ogni appartamento ha "angoli dell'orso", dove le cose inutili vengono rimosse dalla vista e dove vengono conservati vari rifiuti per anni. E succede che una delle stanze "da sola" ingombra da tutta la casa. È per caso? Gli psicologi dicono di no. Ogni stanza della nostra casa ha un significato simbolico e il disordine in essa contenuto parla di un disordine nella testa o nel cuore del proprietario. Inoltre, influenzando il nostro subconscio, le stanze piene di spazzatura attirano sfortuna e stagnazione in varie aree della nostra vita.

Cucina
Non a caso la cucina è definita il "cuore della casa". È qui che le hostess evocano pranzi abbondanti e cene romantiche, qui otteniamo uno dei principali piaceri della vita: da un pasto, qui siamo nutriti di energia e forza. A tavola si svolgono riunioni di familiari e conversazioni a cuore aperto di amici: in una parola, questo luogo è sacro in tutti i sensi.

Pertanto, una cucina sporca non è solo un peccato contro l'igiene e la pulizia. Anche il cibo spirituale qui "non viene digerito". Una cucina disordinata dice che stai trascurando fonti di energia e abbondanza, così come altri principi vitali.

Se sei sopraffatto dalla sensazione di "disgusto per la vita" e "impurità" degli eventi che si svolgono intorno a te, ripulisci tutti gli angoli bui della cucina, butta via tutte le bottiglie inutili, "scuoti" tutti gli armadietti. La sensazione di protezione e comfort tornerà immediatamente nella tua vita.

Toilette
Il bagno è un simbolo di tutto ciò che è nascosto e non destinato a occhi indiscreti. Riempiendo la nostra toilette di spazzatura, in tal modo "spingiamo" negli angoli bui della psiche ciò di cui ci vergogniamo, ciò di cui vogliamo dimenticare. Come direbbe nonno Freud, "sopprimiamo il nostro inconscio". E allo stesso tempo - la sua intuizione e intuizione. Tuttavia, una porta dell'armadio ben chiusa non è il modo più efficace per nascondere i tuoi pensieri "osceni". È meglio rimuovere tutto lo sporco e parlare con uno psicologo.

Bagno
La giornata di ogni persona inizia con una visita al bagno. Qui ci prepariamo a comunicare con il mondo, ci stiamo facendo un “nuovo volto”… tra calzini e cosmetici sporchi sparsi, un mucchio caotico di biancheria sporca e oggetti non identificati che spuntano da sotto il bagno. Un tale disturbo può indicare bassa autostima, disattenzione e antipatia per se stessi, un complesso di inferiorità. Libera il bagno dalla spazzatura e coccola il tuo amato corpo. Sapone profumato, bellissimi accessori e candele accese: ecco cosa dovrebbe circondarti nel "bagno".

Soggiorno
Questa stanza è responsabile della nostra connessione con il mondo esterno. Qui invitiamo prima di tutto i visitatori. Qui, seduti sulla nostra poltrona preferita, apprendiamo gli eventi del mondo: guardiamo la TV, leggiamo i giornali, discutiamo con gli amici di politica e del destino dell'universo. Il soggiorno è la parte più pubblica del nostro appartamento, la sua "facciata".

Ma il disordine può trasformare questo spazio di comunicazione in una tana. Ti lamenti che nessuno ti visita? È solo che le persone provano disagi da una sovrabbondanza di cose con uno strato "secolare" di energia polverosa (letteralmente e figurativamente). E tu tra lei ricordi Gogol Plyushkin. Le notizie che ricevi in ​​un soggiorno buio e non ventilato semplicemente non possono essere gioiose. Forse ti stai nascondendo dal mondo, nascondendoti dietro un mucchio di cose inutili?

Non è necessario, però, lottare per la "liberazione", precipitarsi agli estremi e buttare via tutti i ninnoli cari al cuore. Anche se a volte si annoiano, quindi è meglio mandarli a "riposare" da qualche parte fuori dalla vista per un po'. Ma il soggiorno non dovrebbe essere vuoto e anonimo, ma solo spazioso e pulito. Come si suol dire, sbarazzati delle cose extra nel soggiorno e le persone saranno attratte da te. E non solo a casa tua, ma alla tua vita nel suo insieme.

Camera da letto
La camera da letto degli sposi è un luogo di calma, sonno e intimità. Ad esso è affidata la missione di rinnovare le persone stesse, armonizzando le loro relazioni: qui si custodisce la felicità familiare.

Il disordine in camera da letto porta debolezza, non energia. Svegliarsi in una stanza disseminata di cose, dove sul comodino ci sono polvere e peli di gatto, e non si vede il riflesso nello specchio... in generale è meglio non svegliarsi. Se ti senti spesso come una "mosca assonnata", ti stanchi velocemente, litighi con la persona amata, pensi male e sei in equilibrio sull'orlo della depressione - metti le cose in ordine in questa tua stanza molto "intima".

Lava e apri le finestre, lava le tende o, meglio ancora, trasformale in tende luminose o persiane in bambù.

Rovista nell'armadio: invia tutto ciò che non è necessario nella spazzatura. Sbarazzarsi della polvere. Aggiornamento, infine, che conservate per qualche “caso” ormai da diversi anni. E poi la mattina dopo ti sveglierai non solo dagli allegri raggi del sole, ma anche dall'odore del caffè appena preparato con cura dalla tua anima gemella. La vivacità, la vivacità della mente e la gioia di vivere torneranno in te.

Il disordine limita la capacità del cervello di elaborare le informazioni e provoca continue distrazioni. Uno studio condotto presso la Princeton University ha rilevato che il disordine limita la capacità del cervello di elaborare le informazioni visive. Tuttavia, anche trovare qualcosa tra la spazzatura è una vera prova. Ma ci sono modi.

2. Ci rende nervosi

Il disordine provoca stress. Uno studio dell'UCLA sulle famiglie di Los Angeles ha rilevato che i livelli di cortisolo aumentavano quando le madri guardavano la pila di vestiti e giocattoli non lavati sparsi per casa dai bambini e, al contrario, diminuivano quando andavano al lavoro o a fare la spesa.

3. Ti fa procrastinare

Il disordine, infatti, provoca procrastinazione. Pensi: "Sì, devo riparare la sedia", e poi provi a trovare lo strumento giusto, ti arrabbi e rimandi la riparazione, che avrebbe richiesto 3 minuti, nel dimenticatoio. Se il casino è anche sul posto di lavoro, non aspettarti una produttività record da te stesso.

4. Mangia soldi

Il disordine consuma tempo e quindi denaro. Pensa a te stesso quanto tempo passi al lavoro alla ricerca del file o del documento giusto, e questa è solo una parte della perdita di tempo improduttiva. Secondo la National Association of Professional Organizers, gli americani trascorrono collettivamente 9 milioni di ore al giorno in tali processi improduttivi.

5. Deterioramento della salute

Gli accumuli di cose provocano la comparsa di acari della polvere, che causano allergie e attacchi di asma. Quindi, oltre a quanto sopra, il disturbo danneggia anche la tua salute e quella dei tuoi cari.

6. Ci trasforma in persone grasse

Il disordine provoca stress, che a sua volta incoraggia l'aumento di peso e le cattive abitudini. Peter Walsh, autore di Does This Clutter Make My Butt Look Fat, osserva che anche il costante desiderio di mangiare di più è una specie di pasticcio, ed è difficile discuterne. La promiscuità nell'alimentazione e gli spuntini dannosi sono le conseguenze del caos nella testa.

7. Non ti permette di vivere "qui e ora"

La filosofia del Feng Shui afferma che il disordine è un'energia negativa che provoca emozioni negative. L'ordine, al contrario, porta armonia e un flusso positivo nella vita. Marie Kondo, autrice di The Life-Changing Magic of Tidying Up, afferma che il vero scopo della pulizia è tornare al tuo stato naturale e calmo.

La pulizia è un modo per circondarti di oggetti che tu davvero necessario. Marie consiglia di rinunciare a tutte le cose inutili: secondo lei, questo aiuterà a iniziare una nuova vita. Ecco un altro motivo.