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크리스마스 포스트 당신이 먹을 수 있는 것. 십자가 승영일 금식

2017-2018 성탄절식(일일 영양 달력 기사 참조)은 1월 7일 그리스도 탄생 축하 행사를 준비하는 데 전념합니다.

요즘에는 점점 더 많은 사람들이 하나님께로 향하고 있습니다. 당신의 영혼 속에 그분의 임재를 느끼기 위해 교회 규칙을 엄격하게 따를 필요는 전혀 없습니다. 더 큰 기독교 세계의 정교회 일원처럼 느낀다는 것은 위대한 문화에 참여하고 시대의 연관성을 인식한다는 것을 의미합니다

우리 모두는 이 험난한 세상에서 평화를 위해 노력합니다. 기독교의 기초에는 사랑의 느낌이 있는데, 그 때문에 위대한 선생님께서는 자신을 아끼지 않으시고 인류의 이름으로 십자가에 못 박히셨습니다.

성탄절 금식은 무엇을 의미합니까?

정교회에서 가장 존경받는 금식 중 하나는 구약성서에서 요한 크리소스톰(John Chrysostom)에 의해 묘사된 고대 시대에 정식화되었습니다. 고대에는 단식 기간이 7일뿐이었지만 1166년부터 콘스탄티노플 교회에서는 그 기간에 변화를 주었습니다. 이후 단식은 40일간 지속되며 매년 같은 시기에 이루어지며, 11월 28일에 시작하여 1월 6일에 끝납니다.

대강림절에 먹을 수 있는 다양한 음식들

모든 정교회 기독교인들이 알고 있듯이 성탄절식에는 필립 금식이라는 또 다른 이름이 있습니다. 사실은 그리스도의 열두 제자 중 한 사람인 이 성자의 기념일이 정확히 11월 27일이라는 것입니다. 성탄절이 시작되기 직전.

모든 정통 금식과 마찬가지로 인류가 도덕적 지침을 잃지 않도록 교회에서 제정했습니다.

고대부터 교회 목사들은 사람들이 자신의 삶의 우선 순위를 올바르게 설정하고 하나님께로 향하는 대신 다른 세상적인 기쁨을 누리지 않도록 하는 데 관심을 가져왔습니다. 이것이 확립된 금식의 주요 의미입니다.

인간 본성의 불완전성은 그를 자신에게 파괴적인 저속한 정욕과 타락에 빠뜨립니다.

2017-2018년 성탄절 금식 기간 동안. 기도에 더 많은 시간을 할애해야 한다

정교회는 영혼이 이웃에 대해 사랑, 용서, 동정심과 같은 좋은 감정만을 가져야 한다고 가르칩니다. 당신은 스스로 우상과 주물을 만들 수 없습니다. 오직 하나님만이 이생에서 비교할 수 없는 분입니다.

2017년부터 2018년까지의 성탄절식(및 일일 영양 달력)은 다가오는 행사인 그리스도의 탄생의 힘을 깨닫기 위해 교회에서 제정했습니다. 이를 위해 자신을 준비하고 오물과 죄 많은 생각에서 몸과 영혼을 깨끗이해야합니다.

죄의 개념은 사람을 처벌하기 위해서가 아니라 피할 수없는 죽음에서 그를 구하기 위해서만 정통 선하고 평화를 사랑하는 종교에 도입되었습니다. 결국 교회에서 죄로 인식되는 과도한 음식 섭취, 분노, 시기, 증오, 간음은 죄가 아니라 대죄로 사람을 파괴합니다. 우리는 이와 관련된 수많은 질병과 조기 사망으로 이어지는 기본 감정에 대해 잘 알고 있습니다.

현대인은 고대인과 달리 위의 죄가 미치는 해로운 영향을 알고 있으면서도 여전히 대처하지 못하는 경우가 많습니다. 정통은 그의 도움을 받아 정신을 차리고, 자신을 들여다보고, 자신을 정화하고, 악을 모르는 진정으로 행복하고 자유로운 사람이 되도록 요구합니다.

단식일의 영양에 관한 일반 규칙

아시다시피 2017-2018년 성탄절 금식입니다. 사순절만큼 엄격하지는 않지만 교회는 평신도를 위해 양보하고 교회와 완전히 다른 영양 기준을 설정합니다.

식품 제한을 일반적인 용어로 살펴보면 육류, 우유, 계란 등 동물성 제품을 거부하는 것입니다.

성탄절을 위해 교회가 정한 영양 기준을 엄격하게 준수하지 않기로 결정했다면 고해신부에게 합당한 이유를 제시하면서 허락을 구해야 합니다.

성직자들은 식품 기준을 지나치게 엄격하게 준수하여 많은 문제로 인해 현대인에게 과도한 부담을 주지 않으려고 노력합니다. 반대로 초보자나 약자에게는 쉽게 양보해 준다.

성탄절을 지키고 영양 달력을 따를 때 주의가 필요합니다. 40일 동안 갑자기 저칼로리 식단으로 전환하면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

사람이 금식하는 동안 몸이 불편하다면 일일 영양 달력을 확립하여 Nativity Fast 2017-2018을 관찰하려는 그의 열망은 헛된 것입니다. 이러한 사건의 전개로 인해 사람, 특히 초보자는 믿음이 흔들릴 수 있으며, 교회는 이를 허용할 수 없으며 그러한 사람들에게 안도감을 줌으로써 지원하려고 노력합니다.

수요일과 금요일의 금식일에는 가장 엄격한 제한이 적용된다는 점에 유의해야 합니다. 정교회 기독교인들에게 이것은 특별한 날, 배반의 날, 그리스도의 십자가에 못 박히신 날이므로 금식 외에도 더 겸손한 식사 행동과 오락 행사의 폐지가 이날 규정됩니다.

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건강에 해를 끼치지 않고 성탄절 기간 동안 식단 제한을 더 쉽게 유지하려면 다음과 같은 몇 가지 요령을 따라야 합니다.

단식을 시작할 때 약간의 휴식이 필요합니다. 나중에 신체가 그러한 식단에 익숙해지면 제거할 수 있으며 평신도의 일반적인 규범을 준수하면서 단식을 계속할 것입니다.
오랫동안 신체의 칼로리 섭취량이 비정상적으로 감소했기 때문에 한 번에 음식의 양을 약간 늘려야합니다.
음식의 양을 늘리는 것이 아니라 식사 빈도를 늘릴 수 있습니다(예: 2시간마다).
과일 및 야채 샐러드와 함께 정기적으로 간식을 섭취하십시오.
주스와 설탕에 절인 과일로 바꾸지 않고 더 깨끗하고 끓이지 않은 물을 마시십시오.

2017-2018년 성탄절식(일일 영양 달력 포함) 동안 주님보다 속이려고 하거나 업계에서 대량으로 제공하는 동물성 제품의 대체품을 사용하려고 해서는 안 됩니다. 우유, 콩으로 만든 고기, 마요네즈 및 건강에 해를 끼칠 수 있는 기타 "지방이 적은" 음식을 섭취하지 마십시오.

가장 올바른 방법은 다음과 같은 간단한 전통 음식을 먹는 것입니다.

콩과 식물 (렌즈 콩, 완두콩, 콩), 특히 이러한 제품은 고기와 구성이 유사한 식물성 단백질 공급원이기 때문입니다.
야채, 특히 가지, 모든 종류의 양배추 및 기타 야채;
버섯, 절인 것은 아니지만 신선하거나 건조되었습니다.
과일 및 말린 과일;
시리얼은 매일 섭취해야 합니다.
생선 및 기타 해산물;
식물성 기름;
수제 빵.

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단식일에 따른 식사

이미 언급했듯이 성탄절은 엄격하지 않으며, 이를 견디고 건강상의 혜택도 받을 수 있습니다.

매일 메뉴를 생성하기 위한 일반적인 요구 사항은 다음과 같습니다.

11월 28일부터 12월 19일까지. 월요일 단식 기간에는 뜨거운 음식을 먹을 수 있지만 기름을 추가하지 않고도 죽과 수프가 될 수 있습니다. 화요일, 목요일, 토요일, 일요일에는 낮 동안 뜨거운 음식에 생선이나 해산물을 추가할 수 있습니다. 수요일, 금요일 – 건조 식품;
12월 20일부터 1월 1일까지. 월요일, 화요일, 목요일에는 이전에 화요일과 목요일에 생선을 허용했던 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식이 취소되었지만 요즘에는 기름이 들어간 뜨거운 음식을 먹을 수 있습니다. 수요일, 금요일 – 건조 식품, 웹사이트 C-ib.ru를 작성합니다. 토요일, 일요일 – 기름, 생선, 해산물이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
1월 2일부터 1월 5일까지. 2017~2018년 성탄절의 가장 엄격한 기간에는 일일 영양 달력을 준수해야 합니다. 그래서 월요일, 수요일, 금요일은 건조 식품입니다. 화요일과 목요일에는 기름을 넣지 않은 따뜻한 음식이 허용됩니다. 토요일과 일요일에는 기름 없이 따뜻한 음식을 먹습니다.

1월 6일 크리스마스 이브에는 하루 종일 금식해야 하며, 첫 번째 별이 나타난 후에야 쿠티아나 소치보를 맛볼 수 있습니다. 꿀과 말린 과일.

이와 별도로 건식일에는 무엇을 먹는지 주의해야 한다.

건식이란 불에 익히지 않고도 음식을 먹는 것을 의미하지만, 많은 사람들이 생각하는 것처럼 액체 섭취를 거부한다는 의미는 아닙니다.

건식일에는 빵 대신 기름이 없는 야채 샐러드, 과일, 말린 과일, 꿀, 견과류, 밀기울, 떡을 드시면 됩니다.

단식일에 따른 식사

성탄절의 각 특정일에 무엇을 섭취할 수 있는지 쉽게 알아볼 수 있도록 영양에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

11월 28일 화요일 – 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식 외에 생선도 먹을 수 있습니다.
11월 29일 수요일 – 건조;
11월 30일 목요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 뜨거운 음식;
12월 1일 금요일 – 건식 식단;
12월 2일 토요일 – 기름이 없는 뜨거운 음식과 생선은 허용됩니다.
12월 3일 일요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 4일, 월요일, 성모 마리아의 성전 입성 축일 - 기름과 생선이 없는 뜨거운 음식;
12월 5일 화요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 6일 수요일 – 건식 식단;
12월 7일 목요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 뜨거운 음식;
12월 8일 금요일 – 건식사료;
12월 9일 토요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 10일 일요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 11일 월요일 – 건식사료;
12월 12일 화요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 13일 수요일 – 건식 식단;
12월 14일 목요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 15일 금요일 – 건식사료;
12월 16일 토요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 17일 일요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 18일 월요일 – 건식사료;
12월 19일 화요일, 성 니콜라스 현충일 - 2017~2018년 성탄절 금식일에는 일일 영양 달력에 따라 기름과 생선이 없는 뜨거운 음식이 허용됩니다.
12월 20일 수요일 – 건식 식단;
12월 21일 목요일 – 버터를 곁들인 따뜻한 음식;
12월 22일 금요일 – 건식사료;
12월 23일 토요일 – 말라와 생선이 없는 따뜻한 음식;
12월 24일 일요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 25일 월요일 – 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식;
12월 26일 화요일 – 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식;
12월 27일 수요일 – 건식 식단;
12월 28일 목요일 – 버터를 곁들인 따뜻한 음식;
12월 29일 금요일 – 건식사료;
12월 30일 토요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
12월 31일 일요일 – 기름과 생선이 들어가지 않은 따뜻한 음식;
1월 1일 월요일 – 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식;
1월 2일 화요일 – 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식;
1월 3일 수요일 – 건식 식단;
1월 4일 목요일 – 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식;
1월 5일 금요일 – 건식사료;
1월 6일 크리스마스 이브 - Nativity Fast 2017 - 2018의 경우 영양 달력에 따르면 kutya는 첫 번째 별이 나타난 후 낮에 허용됩니다.

교회와 그다지 긴밀한 관계는 아니지만 신자이고 성탄절 금식에 참여하고 싶다면 위에 설명된 식사 일정만 준수하면 됩니다.

가장 중요한 것은 요즘 열심히 기도하는 것을 잊지 않고 죄악된 상태에 빠지지 않도록 하는 것입니다.

단식일의 샘플 메뉴

성탄절 금식 기간에는 식단의 다양성과 균형에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 성공적인 단식뿐만 아니라 건강 유지도 이 중요한 내부 작업에 달려 있습니다.

성탄절의 메인 메뉴인 차우더와 샐러드

따뜻한 음식이 허용되는 날(버터는 허용되는 날에만 추가)에는 다음과 같은 메뉴를 만들 수 있습니다.

아침. 말린 과일, 소량의 잼이나 꿀, 소수의 견과류, 차를 첨가 한 시리얼 죽;
저녁. 모든 야채 샐러드, 야채가 들어간 콩과 식물 수프, 빵, 설탕에 절인 과일;
애프터눈 티 과일, 빵, 물;
저녁. 삶은 야채(감자, 호박, 순무, 당근, 파스닙, 사탕무), 차.

총 단식 기간은 48일이다. 부활절 7주 전 월요일에 시작되어 부활절 전 토요일에 끝납니다.

금식의 첫 주는 특히 엄격하게 수행됩니다. 첫날에는 음식을 완전히 금하는 것이 허용됩니다. 그런 다음 화요일부터 금요일까지는 건식 섭취가 허용되며 (빵, 소금, 생과일 및 야채, 말린 과일, 견과류, 꿀, 물 마시기) 토요일과 일요일에는 버터가 들어간 뜨거운 음식이 허용됩니다.

사순절 2~6주차에는 월요일, 수요일, 금요일에는 건식을 원칙으로 하고, 화요일과 목요일에는 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식을, 토요일과 일요일에는 버터를 넣은 뜨거운 음식을 허용합니다.

성주간(사순절 마지막 주)에는 건식을 규정하고, 금요일에는 수의를 꺼내기 전까지는 식사를 할 수 없습니다.

복되신 동정 마리아 탄생 예고 축일(4월 7일)(성주간에 해당하지 않는 경우)과 종려 주일(부활절 일주일 전)에는 생선을 먹는 것이 허용됩니다. 나사로의 토요일(종려주일 전)에는 생선 캐비어를 먹을 수 있습니다.

부활절 후 57일째 되는 날(트리니티 이후 1주일)인 월요일에 시작하여 항상 7월 11일(포함)에 끝납니다. 2018년에는 38일 동안 진행됩니다.

페트로프 금식 기간에는 화요일, 목요일, 토요일, 일요일에는 생선을 허용하고, 월요일에는 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식을, 수요일과 금요일에는 건식을 허용합니다.

세례 요한 탄생 축일(7월 7일)에는 생선을 먹을 수 있습니다(어떤 날인지에 관계없이).

Dormition Fast 동안 월요일, 수요일, 금요일에는 건식사료가 허용되며, 화요일과 목요일에는 버터가 없는 따뜻한 음식, 토요일과 일요일에는 버터가 들어간 따뜻한 음식이 허용됩니다.

주님의 변모 축일(8월 19일)에는 생선을 먹을 수 있습니다(어떤 날인지에 관계없이).

11월 28일부터 성 니콜라스 축일(12월 19일 포함)까지의 기간에는 월요일에는 기름을 넣지 않은 뜨거운 음식이 허용되고, 화요일, 목요일, 토요일, 일요일에는 생선이 허용되며, 수요일과 금요일에는 건식사료가 허용됩니다.

12월 20일부터 1월 1일까지 화요일과 목요일에는 이미 생선 섭취가 금지되어 있으며 대신 버터를 곁들인 뜨거운 음식은 허용됩니다. 남은 날짜는 변경되지 않습니다.

1월 2일부터 6일까지는 월요일, 수요일, 금요일에는 건식을 처방하고, 화요일과 목요일에는 기름을 넣지 않은 따뜻한 음식, 토요일과 일요일에는 버터를 넣은 따뜻한 음식을 처방합니다.

크리스마스 이브(1월 6일)에는 하늘에 첫 번째 별이 나타날 때까지 먹을 수 없으며, 그 후에는 밀알을 꿀에 삶거나 건포도와 함께 끓인 밥인 소치를 먹는 것이 일반적입니다.

성모 마리아의 성전 입성일(12월 4일)과 성 니콜라스 축제(12월 19일)에는 월요일, 수요일, 금요일에 생선을 먹을 수 있습니다.

2017년 성탄절의 시작은 11월 28일 화요일입니다. 금식은 40일간 지속되며, 그리스도 탄생 전날인 2018년 1월 6일에 끝납니다.

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성탄절식은 어떻게 확립되었나요?

다른 여러 날의 금식과 마찬가지로 성탄절의 제정은 고대 기독교 시대로 거슬러 올라갑니다. 이미 4세기부터 Mediodala의 Ambrose, Philastrius 및 Blessed Augustine은 그들의 작품에서 성탄절을 언급합니다. 5세기에 레오 대왕은 고대 성탄절에 대해 썼습니다.

처음에 성탄절식은 일부 기독교인들에게는 7일 동안 지속되었고, 다른 기독교인들에게는 조금 더 오래 지속되었습니다. 1166년 콘스탄티노폴리스 총대주교 루크와 비잔틴 황제 마누엘이 주관한 공의회에서 모든 그리스도인은 그리스도 탄생의 대축일을 앞두고 40일 동안 금식하라는 명령을 받았습니다.

Antioch 총 대주교 Balsamon은 다음과 같이 썼습니다. “가장 거룩한 총 대주교는 이러한 금식 날짜 (가정 및 탄생-Ed.)가 규칙에 의해 결정되지는 않지만 우리는 기록되지 않은 교회 전통을 따라야하며 금식해야한다고 직접 말했습니다. ...11월 15일부터.”

성탄절 금식은 한 해의 마지막 며칠간 금식입니다. 11월 15일(새 스타일에 따르면 28일)에 시작하여 12월 25일(1월 7일)까지 계속되며 40일 동안 지속되므로 교회 헌장에서는 사순절과 마찬가지로 오순절이라고 합니다. 단식의 시작이 성 베드로를 기념하는 날이기 때문에 사도 빌립(11월 14일, 구식), 그러면 이 자리를 빌립이라고 부릅니다.

성탄절식이 왜 제정되었나요?

성탄 금식은 우리가 한 해의 마지막 부분을 하나님과의 영적 연합의 신비한 쇄신과 그리스도의 탄생 축하를 위한 준비로 봉헌하는 데 도움이 되는 금식입니다.

대 레오 대왕은 다음과 같이 썼습니다. “금욕의 유지 자체가 네 번에 걸쳐 봉인됩니다. 그리하여 우리는 일 년 내내 우리가 끊임없이 깨끗해져야 한다는 것과 생명이 흩어질 때 항상 단식과 자선을 통해 파괴를 없애기 위해 노력해야 한다는 것을 배울 수 있습니다. 육신의 허약함과 정욕의 더러운 것을 더한 죄니라.”

대레오 대왕에 따르면, 성탄절은 수확한 과일을 하느님께 바치는 희생입니다.

“주님께서 우리에게 땅의 소산을 관대하게 주셨듯이, 금식하는 동안 우리도 가난한 사람들에게 관대해야 합니다.”라고 성도는 썼습니다.

테살로니키의 시므온에 따르면, “성탄절 금식은 모세가 사십 주야를 금식한 후 돌판에 새겨진 하나님의 말씀을 받은 금식을 묘사합니다. 그리고 우리는 40일 동안 단식하면서 돌 위에 새겨지지 않고 성육신하여 탄생하신 동정녀의 살아있는 말씀을 묵상하고 받아들이며 그분의 신성한 육체에 참여하게 됩니다.”

성탄절식은 그리스도의 탄생일에 회개와 기도와 금식으로 우리 자신을 깨끗하게 하여 깨끗한 마음과 영혼과 몸으로 세상에 나타나신 하나님의 아들을 경건하게 만나도록 제정되었습니다. 일반적인 선물과 희생에 더해 우리의 순수한 마음과 그분의 가르침을 따르겠다는 소망을 그분께 바칩니다.

그들은 언제부터 크리스마스를 축하하기 시작했나요?

이 휴일의 시작은 사도 시대로 거슬러 올라갑니다. 사도 헌법은 다음과 같이 말합니다. “형제 여러분, 절기를 지키십시오. 그리고 첫째로, 열째 달 25일에 여러분이 기념할 그리스도 탄생일을 지키십시오”(데셈브리). “세상의 구원을 위해 동정녀 마리아에게서 하느님의 말씀이 탄생함으로써 사람들에게 예상치 못한 은총이 내려진 그리스도의 탄생을 축하하게 하십시오.”

2세기에 알렉산드리아의 클레멘트는 그리스도의 탄생일을 12월 25일(율리우스력)로 지적합니다.

3세기에 성 베드로는 그리스도 탄생 축일을 언급합니다. 히폴리투스.

4세기 초 디오클레티아누스가 기독교인을 박해하는 동안, 303년에 20,000명의 니고데모 기독교인이 그리스도 탄생 축일에 성전에서 화형당했습니다.

교회가 자유를 얻고 로마 제국을 지배하게 된 때부터 우리는 성 베드로의 가르침에서 볼 수 있듯이 보편 교회 전체에서 그리스도 탄생의 축일을 발견합니다. 시리아 사람 에브라임, 성. 바실리 대왕, 신학자 그레고리, 니사의 그레고리, 성 베드로 암브로시우스, 요한 크리소스톰 및 기타 4세기 교부들이 그리스도 탄생 축일에 참석했습니다.

17세기 작가 니케포루스 칼리스투스(Nicephorus Callistus)는 자신의 교회사에 6세기에 유스티니아누스 황제가 그리스도의 탄생을 전 세계에서 기념하도록 제정했다고 기록했습니다.

5세기에는 콘스탄티노폴리스의 아나톨리 총대주교, 7세기에는 소프로니우스와 예루살렘의 안드레아, 8세기에는 성 베드로 대주교가 있었다. 다마스쿠스의 요한 코스마스(Cosmas of Damascus)와 콘스탄티노플의 총대주교인 헤르만(Herman)은 9세기에 우리에게 이름이 알려지지 않은 존경하는 카시아(Cassia)와 다른 사람들이 그리스도 탄생 축일을 위해 많은 신성한 찬송가를 썼는데, 이 찬송은 아직도 교회에서 들을 수 있습니다. 밝게 축하된 행사를 영광스럽게 하기 위해.

성탄절에 금식하는 방법은 무엇입니까?

교회 헌장은 금식 중에 금식해야 할 사항을 가르칩니다. “경건하게 금식하는 모든 사람은 음식의 질에 대한 규정을 엄격히 준수해야합니다. 즉, 금식 중에 특정 식품 [즉, 음식, 음식]을 삼가해야합니다. – Ed.], 나쁜 사람들에게서가 아니라 (그런 일이 일어나지 않도록 하십시오) 음란 한 금식과 교회에서 금지하는 것과 같습니다. 단식 중에 피해야 하는 음식은 고기, 치즈, 젖소 버터, 우유, 계란, 그리고 때로는 생선(성스러운 단식의 차이에 따라 다름)입니다.”

성탄절 동안 교회가 정한 금욕의 규칙은 베드로의 금식만큼 엄격합니다. 또한, 성탄절 월요일, 수요일, 금요일에는 생선, 포도주, 기름을 금지하고 저녁 예배 후에만 기름 없는 음식(건식)을 먹을 수 있습니다. 다른 날(화요일, 목요일, 토요일, 일요일)에는 식물성 기름을 첨가한 음식을 먹을 수 있습니다. 성탄절 금식 기간 동안 토요일과 일요일, 그리고 큰 공휴일(예: 축복받은 성모 마리아 성전 입성 축일, 성전 공휴일 및 위대한 성인의 날)에 생선이 허용됩니다. 화요일이나 목요일에. 휴일이 수요일이나 금요일인 경우 단식은 포도주와 기름에 대해서만 허용됩니다.

12월 20일부터 12월 25일(구식)까지 금식이 강화되며 요즘은 토요일과 일요일에도 물고기를 축복하지 않습니다. 한편, 요즘은 새해를 축하하는 날이며, 우리 정교회 기독교인들은 특히 집중하여 재미있게 놀고, 포도주를 마시고, 음식을 먹음으로써 금식의 엄격함을 어기지 않도록해야합니다.

우리는 육체적으로 금식하는 동시에 영적으로도 금식해야 합니다. “형제 여러분, 금식함으로써 육체적으로도 영적으로도 금식하고 모든 불의의 결합을 해결합시다”라고 거룩한 교회는 명령합니다.

영적인 단식이 없는 육체적 단식은 영혼의 구원에 아무런 도움이 되지 않습니다. 반대로, 음식을 금하는 사람이 자신이 단식하고 있다는 지식으로 인해 자신의 우월성을 의식하게 된다면 영적으로 해로울 수 있습니다. 진정한 금식은 기도, 회개, 정욕과 악덕의 금욕, 악행의 근절, 모욕의 용서, 결혼 생활의 금욕, 오락 및 오락 행사 배제, 텔레비전 시청과 관련이 있습니다. 금식은 목표가 아니라 수단, 즉 육체를 낮추고 죄에서 자신을 깨끗하게 하는 수단입니다. 기도와 회개가 없으면 금식은 단지 다이어트에 불과합니다.

금식의 본질은 다음 교회 노래에 표현되어 있습니다. “내 영혼아, 음식을 금식하고 정욕에서 깨끗해지지 않으면 우리는 먹지 않음으로 인해 헛된 위로를 받습니다. 하나님께서 거짓이라 미워하시고 악귀와 같이 되리니 우리는 결코 독살하지 아니하느니라.”

어떤 사람들은 현재 러시아의 어려운 상황, 임금이 지급되지 않고 많은 사람들이 돈이 없는 상황을 고려할 때 이 게시물이 대화의 주제가 아니라고 생각합니다. 옵티나 장로들의 말씀을 기억해 봅시다: “그들이 자발적으로 금식하기를 원하지 않는다면, 그들은 비자발적으로 금식할 것입니다...”

기사를 읽어 보셨나요? 2019년 크리스마스 포스팅. 당신은 알고 싶을 수도 있습니다.

정교회에는 장기 금식과 일일 금식이 여러 차례 있습니다. 일반적으로 각 주요 교회 휴일은 신자들이식이 제한을 준수해야하는 특정 기간이 선행됩니다. 2020년 크리스마스도 예외는 아니며, 그 전날인 2019년 11월 28일부터 40일간의 긴 단식을 시작합니다.

테살로니키의 시므온에 따르면, “성탄절 금식은 모세가 사십 주야를 금식한 후 돌판에 새겨진 하나님의 말씀을 받은 금식을 묘사합니다.” 아래는 2019-2020년 재림절 달력입니다.

크리스마스 포스트 2019-2020 - 하루에 먹을 수 있는 것

성탄절의 규칙은 베드로의 금식과 동일합니다. 게다가, 월요일, 수요일, 금요일에생선, 포도주, 식물성 기름은 금지되며 음식은 저녁에만 먹을 수 있습니다.

화요일, 목요일, 토요일, 일요일식물성 기름이 들어간 음식은 허용됩니다.

와인은 허용됩니다토요일과 일요일, 그리고 성탄절에 해당하는 교회 공휴일에도 마찬가지입니다. 이는 가장 거룩한 테오토코스 사원 입장(2019년 12월 4일), 원더워커 성 니콜라스의 날(2019년 12월 19일), 트리미푼트의 성 스피리돈 현충일(2019년 12월 25일), 그리고 수호 잔치.

성탄절 금식 기간에는 생선 섭취가 허용됩니다.토요일과 일요일, 복되신 동정 마리아 성전 입성 축일(2019년 12월 4일)에.

사원 휴일과 위대한 성인을 기념하는 날에는 화요일이나 목요일에 해당하는 한 생선이 허용됩니다. 그러한 휴일이 수요일이나 금요일이면 와인과 식물성 기름만 허용됩니다.

단식 마지막 주에는 식단 제한이 더욱 엄격해집니다(2020년 1월 2일부터 1월 6일까지). 이 날에는 토요일과 일요일에도 생선이 금지되기 때문입니다.

재림절 포스트, 2019년 11월 일별 영양 달력

2019년 12월 강림절 달력

12월 1일(일요일)
12월 2일(월)
12월 3일(화)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 4일(수요일)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 5일(목)
12월 6일(금)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 7일(토요일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 8일(일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 9일(월)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 10일(화)	식물성 기름을 넣은 뜨거운 음식
12월 11일(수요일)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 12일(목)	식물성 기름을 넣은 뜨거운 음식
12월 13일(금)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 14일(토요일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 15일(일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 16일(월)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 17일(화)	식물성 기름을 넣은 뜨거운 음식
12월 18일(수)	건식사료, 식물성 기름, 와인
12월 19일(목)	식물성 기름을 넣은 뜨거운 음식
12월 20일(금)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 21일(토요일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 22일(일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 23일(월)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 24일(화)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 25일(수요일)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 26일(목)	식물성 기름을 넣은 뜨거운 음식
12월 27일(금)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
12월 28일(토)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 29일(일)	식물성 기름, 생선, 와인을 곁들인 뜨거운 음식
12월 30일(월)	건식사료(빵, 과일, 생야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)
1월 31일(화)	식물성 기름을 넣은 뜨거운 음식