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배 그림에 적합합니다. 배 체형 : 체중 감량을 위한 옷, 다이어트, 운동

각 여성의 신체는 출생 시 유전암호뿐만 아니라 생활 방식(영양 및 신체 활동)에 따라 결정되는 고유한 특성과 모양을 가지고 있습니다. "배"는 가장 흔한 신체 유형으로, 지구상 여성의 상당 부분이 이를 갖고 있습니다.

자신의 체형과 특징을 아는 것은 모든 여성에게 유용합니다.

이를 통해 다음이 가능합니다.

당신의 피규어의 강점을 보여주세요.
신체에 문제가 있는 부위가 있으면 숨기거나 덜 눈에 띄는 부위로 만드십시오.
옷장을 현명하게 선택하세요.
물건을 구입할 때 시간과 신경을 절약하십시오.
부적절한 옷장 품목에 돈을 쓰지 마십시오.

자신의 체형을 결정하는 방법

가장 쉽게 알 수 있는 방법은 속옷을 입고 서서 가슴둘레, 허리둘레, 엉덩이 둘레를 측정해 보는 것입니다. 측정하려면 줄자를 가져와 바닥과 평행하게 유지하세요.

가슴둘레를 측정할 때는 가장 튀어나온 부분을 중심으로 측정해야 합니다. 정확한 체형을 위해서는 푸쉬업이 없는 속옷을 입어야 합니다.

허리 둘레는 몸통의 가장 좁은 부분, 일반적으로 배꼽이나 약간 위 부분에서 측정됩니다.

엉덩이의 가장 넓은 부분은 둘레를 결정하는 선입니다.

이러한 측정은 귀하의 신체 유형을 정확하게 결정하는 데 도움이 됩니다.

엉덩이 부피에서 가슴 둘레를 뺄 때 최종 수치가 8-10cm 이상이고 엉덩이와 허리 부피의 차이가 24cm를 초과하는 경우 이러한 측정은 배 유형의 특징입니다.
좁은 다리에 비해 상체와 엉덩이가 상당히 곡선적이라면 이러한 특성은 Apple 체형 유형에 해당합니다.
어깨와 엉덩이 너비의 차이가 약 10-15cm이고 가슴 둘레가 엉덩이 둘레를 크게 초과하는 경우 이러한 지표는 역삼각형을 나타냅니다.
가슴 둘레와 엉덩이 둘레가 동일하거나 차이가 미미하고 허리 둘레가 이 매개변수보다 18cm 이상 작은 경우 이러한 측정값은 모래시계 유형을 특징으로 합니다.
가슴 둘레와 엉덩이 둘레에 차이가 없고 허리 너비가 언급된 두 지표의 너비와 거의 일치하면 이러한 지표가 있는 여성은 직사각형입니다.

여성의 신체 유형

얻은 측정값에 따라 일반적으로 허용되는 5가지 신체 유형이 있습니다.

모래시계

지구상의 여성 중 약 15%만이 이런 체형을 갖고 있지만, 모래시계 체형은 체형의 표준으로 여겨진다. 일반 소녀뿐만 아니라 모든 모델이 추구하는 유명한 매개 변수 90-60-90은 이 체격의 변형입니다.

모래시계의 주요 특징은 어떤 체중, 심지어 과체중에서도 조화로운 신체 비율을 유지한다는 것입니다.

대표자는 다음과 같은 특징이 있습니다.

클래식 이름 외에도 8자 모양, 기타, X자 모양 등 여러 다른 이름이 있습니다. 가장 유명한 스타 대표자는 스칼렛 요한슨과 모니카 벨루치이다.

직사각형

모델링 사업에서는 신체가 덜 여성스러워 보임에도 불구하고 모래 시계 이상의 수요가 있습니다.

직사각형의 주요 특징은 길고 일반적으로 얇은 다리입니다. 또한, 이러한 체형을 가진 여성은 체중이 거의 늘지 않습니다.

직사각형 그림의 소유자에게는 몇 가지 특징이 있습니다.

어깨와 엉덩이의 너비는 동일합니다.
허리가 별로 눈에 띄지 않네요;
어깨는 약간 각진 형태입니다.

직사각형에는 가느다란 기둥과 실제 직사각형이라는 두 가지 유형이 있습니다. 날씬한 기둥형 소녀의 특징은 작은 가슴, 얇은 팔, 큰 키입니다. 그리고 실제 직사각형의 대표자는 대부분 평균 또는 짧은 키와 큰 가슴을 가지고 있습니다.

이 신체 유형을 지칭하기 위해 클래식-직사각형, 정사각형, 바나나, H 자형 등 여러 이름이 사용됩니다. 별 중에는 위에서 언급한 유형의 소유자가 충분합니다. 예를 들어 Tina Turner와 Anna Kournikova가 있습니다.

배

예로부터 배 체형은 여자의 가장 아름다운 체형으로 여겨져 왔습니다. 모래시계나 직사각형과 달리 남성적인 외모는 없다.

주요 특징은 좁은 허리라고 할 수 있으며, 이는 체중이 늘어나도 지속됩니다.

배 체형은 놀랍습니다.

깔끔한 흉상;
허약한 어깨;
얇은 손;
긴 목.

배에는 여러 가지 유형이 있습니다.

배 체형에는 다른 이름이 있습니다.

삼각형;
A자형;
사다리꼴;
숟가락.

스타들 사이에서 이 체형을 가장 잘 대표하는 사람은 샤키라, 비욘세, 리한나이다.

역 삼각형

가장 흔하지 않은 신체 유형 중 하나입니다. 전 세계 여성의 10~15%에서 발생합니다.

주요 특징은 체중을 늘릴 때 실제로 체중이 증가하지 않고 항상 실루엣이 길어지는 탄탄한 다리입니다.

역삼각형 체형의 특징은 다음과 같습니다.

거대한 어깨;
큰 가슴;
깔끔한 엉덩이;
넓은 허리.

역삼각형에는 당근, T자형, 와인잔 등 여러 가지 다른 이름이 있습니다. 스타와 일반적으로 인정받는 미인 중에는 이 체격의 소유자가 있습니다. 이들은 안젤리나 졸리, 샤를리즈 테론, 아나스타샤 볼로코바입니다.

사과

많은 여성들이 이 체형을 가장 문제가 된다고 생각합니다. 그러나 이는 전혀 사실이 아니다. 옷장을 적절하게 정리하는 것이 중요합니다. 적절하게 선택한 옷은 체형을 교정하고 신체의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

이 유형의 인물의 주요 특징은 체격에 거의 독립적인 중간 또는 큰 가슴입니다.

사과 체형을 가진 여성의 특징은 다음과 같습니다.

다리의 길이는 몸에 비례합니다.
넓은 어깨와 엉덩이;
가슴과 엉덩이에 비해 약하게 정의된 허리;
거대한 윗부분을 가진 얇은 팔.

많은 사람들은 비만한 여성만이 사과 체형을 가질 수 있다고 생각합니다. 그러나 이것은 오해입니다. 이 유형의 그림은 두 가지 유형으로 나뉘는데, 이는 마른 소녀의 특징일 수도 있습니다: 진정한 사과와 꽃병. Vaz 여성은 일반적으로 엉덩이 둘레에 맞는 큰 가슴과 약간 정의 된 허리를 가지고 있습니다.

꽃병 모양의 체형을 가진 사람들에게 가장 문제가 되는 부분은 측면입니다. 과도한 체중이 주로 측면에 영향을 미치기 때문입니다. 진정한 사과 체형을 가진 여성은 약간 다른 특성을 가지고 있습니다. 가슴은 꽃병보다 작고, 허리와 엉덩이의 차이는 최소화되며, 과도한 파운드는 주로 복부에 축적됩니다.

Adele, Britney Spears 및 Kate Winslet은 사과 체형의 가장 유명한 소유자입니다.

새로운 유형의 여성 인물

지난 50년 동안 여성의 신체 비율은 크게 변했으며 그 중 많은 부분이 더 이상 고전적인 신체 유형에 맞지 않습니다. 이것이 바로 전 세계의 과학자들이 도달한 결론입니다. 체격 변화의 주요 원인은 대부분의 여성뿐만 아니라 남성의 특징인 앉아서 생활하는 생활 방식이었습니다.

평균 수면 시간도 감소하여 신체의 여러 부분 사이의 관계를 결정하는 특수 호르몬 생성에 영향을 미쳤습니다. 또 다른 이유는 소비되는 음식의 질과 의료 서비스 수준이었습니다. 이 모든 것이 새로운 유형의 여성 인물의 출현으로 이어졌습니다.

버터넛 스쿼시는 모래시계 모양에서 파생된 체형입니다.체격이 비슷한 여성의 경우 가슴 둘레와 엉덩이 부피가 거의 같고 허리가 눈에 띄지 만 모래 시계 유형의 대표자만큼 많지는 않습니다. 버터넛 스쿼시 체형의 예로는 유명한 미국 여배우 에바 멘데스가 있습니다.

또 다른 새로운 체형인 가지(eggplant)는 변형된 배입니다. 이런 체형의 경우 엉덩이가 몸에서 가장 넓은 부분이고 가슴의 크기는 작거나 중간 정도입니다. 그러나 배와 달리 가지 여성의 허리 둘레는 훨씬 크고 허리 자체도 넓습니다. 유명 TV 진행자 오프라 윈프리는 가지형 몸매를 갖고 있다.

비교적 최근에 등장한 세 번째 유형의 인물은 다음과 같습니다. 브로콜리. 이 체형의 원형은 역삼각형입니다.이 유형의 체형은 가슴 둘레가 엉덩이 둘레보다 훨씬 크고, 반대로 허리는 너비와 거의 같은 것이 특징입니다.

선천성 브로콜리 체형은 매우 드물지만 많은 여성들이 유방 확대 수술을 통해 이를 달성합니다. 러시아 TV 발표자 Masha Malinovskaya는 이러한 유형의 인물을 자랑합니다.

옷장 선택

각 신체 유형에 대해 옷장 요소를 현명하게 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이렇게 하면 가능한 결함과 문제 영역을 숨기고 장점을 강조할 수 있습니다.

모래시계 체형 유형을 사용하면 소유자가 거의 모든 스타일, 길이 및 질감을 입을 수 있습니다.유일한 예외는 헐렁한 품목입니다. 또한 옷은 너무 크거나 너무 작거나 적합하지 않아야 합니다. 이 규칙은 8사이즈의 여성뿐만 아니라 모든 신체 유형의 대표자에게도 적용된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

모래시계형 체형의 경우 항상 허리 부분에 중점을 두어 우아함과 섬세함을 강조해야 합니다.

이 효과는 꼭 맞는 옷, 코르셋이 있는 품목 또는 갈비뼈 수준의 끈을 사용하여 얻을 수 있습니다. 액세서리를 사용할 수도 있습니다. 좁거나 중간 너비의 끈, 벨트 형태로 묶인 스카프 또는 체인으로 허리를 강조합니다.

모래시계 모양의 이점은 다음을 완전히 입증하는 데 도움이 됩니다.

꼭 맞는 니트 탑;
튤립 스커트;
짧은 스웨터;
시스 드레스;
벨트가 달린 셔츠;
랩 드레스;
펜슬 스커트;
꽉 끼는 드레스;
V 넥라인;
플레어 스커트;
꼭 맞는 점프수트, 허리를 강조한 점프수트;
클래식 팬츠;
코르셋이 달린 드레스.

다음 옷장 품목은 모래시계 여성에게 적합하지 않습니다.

허리가 낮은 의류;
직선 스타일;
헐렁한 스웨트팬츠;
남성용 컷 재킷과 셔츠;
폭격기;
흉상 부분의 대형 장식 디테일;
칼라가 달린 스웨트셔츠;
하이힐, 플랫폼;
큰 요소를 가진 장식품;
스웨트셔츠.

8자형 체형과 달리 직사각형 체형은 신중한 의상 선택이 필요합니다.

직사각형 여성의 주요 임무는 비율을 유지하고 허리를 올바르게 강조하는 것입니다. 무릎 위의 드레스와 스커트, 반바지가있는 길고 아름다운 다리에 중점을 두어야합니다.

직사각형 모양의 여성에게 가장 적합합니다.

셔츠 드레스;
패턴이 있는 옷;
집어넣지 않은 셔츠;
드레스나 스커트의 페플럼;
헐렁한 티셔츠;
A라인 드레스;
랩 탑;
V자형 컷아웃;
A라인 드레스;
꽉 끼는 바지와 청바지;
A라인 스커트;
비대칭 드레스;
중간 길이의 힐;
하이웨이스트 밑단.

직사각형 모양의 여성은 다음을 엄격히 권장하지 않습니다.

좁은 벨트;
명확한 윤곽선이 없는 옷;
물건의 크기가 맞지 않습니다.
좁은 끈이 달린 상의;
펜슬 스커트;
위장을 과도하게 드러내는 옷장 윗부분의 요소;
직선 스타일;
높은 칼라;
바이어스 컷.

배 체형은 또한 옷장과 의상을 특히 신중하게 선택해야 합니다.

우아한 팔과 어깨에 초점을 맞춰야 하며, 잘 선택된 하의를 사용하면 거대한 엉덩이와 다리 전체를 줄이거나 숨길 수 있습니다.

배 체형은 다양한 옷을 입어야 합니다.

배 여성을 위한 가장 성공적인 옷장 아이템은 다음과 같습니다:

펜슬 스커트;
꼭 맞는 겉옷;
어두운 색상의 청바지;
플레어 스커트;
클래식 팬츠;
굽이 높은 신발;
밝은 색상의 상의와 스웨터;
대규모 액세서리;
A라인 의류;
랩 드레스;
상체에 착용하는 물건에 대한 큰 장식 디테일;
A라인 스커트;
미드라이즈 바지 또는 청바지.

배 체형에는 적합하지 않습니다.

지나치게 꽉 끼는 청바지;
가로 줄무늬 또는 큰 패턴과 프린트가 있는 바지, 스커트 및 드레스;
낮은 허리 둘레;
스트레이트 드레스;
하이넥 스웨터;
엉덩이에 눈에 띄는 벨트.

역삼각형 체형을 가진 여성의 중요한 임무는 상체와 하체의 균형을 이루는 것입니다.

엉덩이에 중점을 두어야합니다. 이렇게하면 어깨와 가슴의 너비가 시각적으로 줄어 듭니다.

다음 모델은 여성 당근에 가장 적합합니다.

장식적인 디테일이 있는 A라인 스커트;
볼륨 감있는 스커트가 달린 드레스;
밝은 색조의 바지와 청바지;
V넥;
남성용 컷 셔츠;
랩 드레스와 블라우스;
남자 친구;
미드라이즈 클래식 팬츠;
플레어 스커트.

넓은 어깨에 집중하지 않으려면 다음을 피해야 합니다.

꽉 끼는 스커트;
지나치게 헐렁한 겉옷;
어깨 패드가 달린 재킷과 가디건;
짧은 반바지와 스커트;
의상 상단의 대형 장식 요소;
소매가 넉넉한 셔츠와 스웨터;
가로 줄무늬가 넓은 드레스.

사과 체형은 옷장과 개별 세트를 선택할 때 가장 큰 인내와 노력이 필요합니다.

이런 체형을 가진 여성의 주된 임무는 몸을 시각적으로 더 길고 날씬하게 만드는 것입니다. 우아한 다리에 집중하고, 허리도 강조해보세요.

이러한 작업은 다음을 통해 가장 잘 처리됩니다.

A라인 드레스;
어울리지 않음;
다층;
헐렁한 셔츠나 벨트가 달린 블라우스;
수직 다트;
무릎부터 벌어지는 바지;
A라인 드레스;
V 넥라인;
청바지나 바지에 대한 그림이나 큰 세부 사항;
튜닉;
무릎 길이의 가디건;
클래식 팬츠;
보이프렌드 청바지;
스트레이트 트렌치코트;
튤립 스커트.

체형이 있는 여성의 경우 옷장에 사과를 두는 것은 바람직하지 않습니다.

꽉 끼는 드레스;
크롭 탑, 스웨터, 스웨터;
허리가 낮은 청바지 또는 바지;
특대 스타일 아이템;
플레어 스커트;
소매가 넉넉한 상의나 블라우스;
맞는 터틀넥;
연도 스커트;
옷장 윗부분의 요소에 큰 그림과 인쇄물이 있습니다.
셔츠, 재킷, 재킷에 큰 단추가 있습니다.

적절한 훈련

체중 감량이나 올바른 몸매 유지를 원하는 사람들의 신체 활동 유형과 양은 체형에 따른 개인별 권장 사항에 직접적으로 달려 있습니다. 각 체형에 따라 신체의 특정 부위를 대상으로 하는 다양한 운동 세트가 효과적입니다.

모래시계 모양의 여성은 체중이 급격히 증가하는 경향이 있습니다. 따라서 지방이 많은 음식이나 탄수화물이 많이 함유된 음식의 섭취량을 최소화하는 것이 좋습니다. 그러한 영양 시스템을 유지하는 것은 매우 어렵 기 때문에 절대 저녁 식사를 거부하거나 단조로운 요리로 다이어트를 할 수 없습니다.

모래시계형은 몸 전체의 근육을 단련하는 운동이 필요합니다.이에 가장 적합한 것은 수영뿐 아니라 춤과 경보입니다. 부하는 심장 강화 운동을 이용한 심장 훈련과 번갈아 수행되어야 합니다. 이렇게 하면 여분의 파운드를 고르게 제거하고 몸을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.

직사각형 모양의 여성은 특히 몸통 중앙 부분에서 체중이 더 늘어날 수 있습니다. 근력 운동은 근육을 단축하고 긴장시키기 때문에 금기입니다. 이로 인해 신체가 시각적으로 커집니다.

요가와 에어로빅은 근육을 더 길고 탄력 있게 만드는 신체 활동으로 적합합니다.

금속 후프는 허리 모양을 만드는 데 도움이 됩니다. 체중 감량에 가장 좋은 효과를 얻으려면 직사각형 모양의 여성은 다양한 간식을 포기하고 세 끼를 충분히 섭취하여 에너지를 충분히 공급해야합니다.

배형 인물은 소유자가 엉덩이와 엉덩이에 원치 않는 킬로그램으로 고통받는 경우가 가장 많습니다. 체중을 감량하고 그 결과를 유지하려면 식이 제한과 운동을 따라야 합니다.

이 유형의 여성은 밀가루, 지방, 짠 음식(훈제 또는 소시지, 고지방 우유, 감자, 사탕무)의 섭취를 최소화해야 합니다. 또한 하루에 6잔 이상의 순수 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 스쿼트는 신체 활동 중 특히 효과적입니다.문제가 있는 엉덩이를 교정하는 데 도움이 될 것입니다.

하루에 10~15개의 스쿼트를 3~7세트 수행해야 합니다. 역삼각형 체형의 여성은 살이 찌는 경우가 거의 없습니다. 따라서 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 운동을 하는 것이 좋습니다. 이러한 운동에는 덤벨을 이용한 스쿼트가 포함됩니다.

이렇게 하면 신체가 시각적으로 더 비례하게 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 운동과 적절한 영양 섭취가 병행되어야 합니다. 탄수화물은 아침에만 섭취해야 하며, 저녁은 하루 중 가장 가벼운 식사여야 합니다.

사과 모양의 여성은 적절한 영양 섭취를 해야 체중이 감소합니다.추가적인 신체 활동을 하면 효과가 약간 향상되지만 기본은 자신의 식단을 구성하는 것입니다. 하루에 최소한 4번은 먹어야 하지만 양은 적어야 합니다.

튀긴 고기와 생선은 저지방 삶은 음식으로 대체해야 합니다. 식단에서 소스와 향신료를 제거하는 것이 좋습니다. 밀가루와 과자의 섭취를 최소한으로 줄여야 합니다. 또한 탄산음료와 술은 피하고 물과 녹차로 대체하는 것이 좋습니다.

대사 유형에 따른 여성 형태의 분류

4가지 대사체 유형이 있으며 이는 신체에서 가장 지배적인 분비샘에 의해 결정됩니다. 이 샘은 신체의 어느 부분, 우선 불필요한 킬로그램이 축적되어 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

다음 유형이 구별됩니다.

갑상선 종류갑상선의 우세로 인해 나타납니다. 이 대사 유형의 여성은 복부와 다리에 체중이 증가합니다. 체중을 감량하면 먼저 가슴 둘레가 감소하고 엉덩이의 둥근 모양이 사라지며 그 후에야 문제 영역이 변경됩니다.
림프형신체는 부신에 의해 결정됩니다. 이 유형의 여성은 신체 활동을 통해서만 체중을 감량할 수 있습니다. 과체중은 상체, 즉 등과 복부에 나타납니다.
배 모양 유형- 생식선과 부신이 동시에 우세하다는 신호입니다. 결과적으로 이러한 체형의 여성은 엉덩이와 다리에 살이 찌게 됩니다. 이러한 대사 유형에서는 초과 체중을 줄이는 것이 매우 어렵습니다. 가장 효과적인 방법은 빠른 걷기, 줄넘기, 스케이트 및 롤러입니다.
뇌하수체 유형뇌하수체의 활동적인 활동의 결과로 나타납니다. 뇌하수체 대사형 여성은 가늘고 근육이 없어 어린아이의 체격을 연상시킵니다. 초과 중량은 고르게 분산됩니다. 경주 걷기, 장거리 달리기, 춤을 통해 이를 없앨 수 있습니다.

손목으로 체격 판별

Solovyov 지수라고 불리는 손목 둘레를 통해 팔 뼈의 두께를 확인할 수 있으며, 이를 통해 체격에 대한 결론을 내릴 수 있습니다.

손목 둘레를 기준으로 다음과 같이 계산할 수 있습니다.

무력증(손목 둘레가 15cm 이하);
정상 기력 (측정 결과 15 ~ 17cm);
Hypersthenic (손목 둘레가 17cm 이상).

따라서 자신의 체형을 아는 것은 자신의 신체와 유기체의 특성을 이해하는 데 도움이 됩니다. 신체 유형은 다양한 지표에 따라 결정될 수 있지만 5가지 고전적인 유형이 있습니다. 그중 가장 흔한 것은 배입니다.

기사 형식: 옥사나 그리비나

여성 배 체형에 관한 비디오

삼각형 모양 유형에 적합한 옷은 무엇입니까?

외모 유형을 결정하는 방법

특정 의류 모델을 선택하기 전에 자신의 체형을 주의 깊게 연구하고 그것이 어떤 유형에 속하는지 이해해야 합니다. "배"의 생리학과 불균형의 특징은 실루엣의 위쪽 부분에 비해 아래쪽 부분이 너무 크다는 것입니다.

“배” 실루엣에 대한 설명:

좁은 어깨.
풍만한 엉덩이와 좁은 허리.
근육질의 다리.
눈에 띄는 엉덩이.

때때로 혼합형도 있지만 여전히 기본적인 특징이 피규어의 외형을 결정합니다.자신의 문제점과 약점을 명확히 안다면, 물건을 선택할 때 올바른 전략을 선택하고 패셔너블하고 스타일리시한 룩을 연출하는 데 도움이 될 것입니다.

배 모양의 여성복의 주요 임무는 굴곡진 엉덩이를 위장하여 시각적으로 다리를 늘리는 것입니다. 이 기능은 어떤 길이의 펜슬 스커트로도 수행할 수 있습니다. 이 제품은 체형의 부드러운 라인을 강조하고, 너무 볼륨감 있는 엉덩이를 부드럽게 만들어주며, 다리의 볼륨감을 가려줍니다. 일부 세부 사항은 여성의 외모를 바꿀 수 있습니다. 예를 들어, 페플럼은 엉덩이의 볼륨을 시각적으로 줄여주고, 슬릿은 실루엣을 늘려주고 성적 매력을 더해줍니다.. 밑단의 세련된 주름 장식도 넓은 엉덩이에서 시선을 분산시키기 때문에 교정 역할을 합니다.

이는 비례성을 보장하고 그림의 불균형을 균형있게 유지합니다. 일자형과 루즈한 제품으로 시각적으로 실루엣을 보정해주며, 체형에 우아함과 여성스러움을 더해줍니다. 예를 들어, 아래쪽으로 갈수록 넓어지고 엉덩이의 실제 크기가 숨겨지는 등 많은 제품이 체형의 아래쪽 부분을 밝게 할 수 있습니다. 좁아진 밑단은 신체의 아름다운 곡선을 강조하고, 충만함을 숨기고 몸매의 아름다움을 강조합니다. 이를 사용하여 체형의 결점을 숨기고 여성 이미지에 우아함과 섹슈얼리티를 더할 수 있습니다.

스타일리스트는 장식성이 불필요한 제품을 버릴 것을 권장합니다. 포켓, 턱, 요크, 이중 솔기 등의 요소는 굴곡진 엉덩이에만 시선을 집중시킵니다. 색상은 큰 패턴이나 디자인이 없는 어둡거나 단색 또는 다양한 색상의 스커트를 사용하는 것이 좋습니다. 작은 글씨, 물떼새 격자, 세로 줄무늬가 있는 제품이 배에 적합합니다. 윗부분이 아랫 부분보다 가벼워지면 신체의 가장 아름다운 부분이 악센트가 될 것입니다.

배 모양에는 어떤 종류의 스커트가 적합합니까?

시각적 신체 교정의 아이디어는 실루엣 결함을 시각적으로 속이고 위장하는 것입니다. 생리적 특성을 고려할 때, 배체형에 이상적인 스커트는 아래쪽으로 가늘어지고, 엉덩이에 맞지 않으며, 가는 허리와 아름다운 가슴을 잘 보여주는 스커트입니다.

모델:

원뿔 모양.
플레어.
하프 썬 스커트.

각 스커트는 교정 역할을 해야 하며 실루엣을 조여주고 늘려주는 시각적 효과를 만들어내야 합니다. Playful은 잘록한 허리를 강조하고 엉덩이의 볼륨감을 부드럽게 만들어줍니다. 신축성 있는 밴드가 있는 제품을 착용하면 허리에 집중하고 '아래' 볼륨에 대한 관심을 분산시킬 수 있습니다. 플레어 스커트를 선택할 때 너비가 작고 웨지 개수가 최소인 샘플을 선택하세요.. 주름진 스커트를 사용해서는 안되며 "투투"와 "아메리칸"을 잊어 버리십시오. 느슨한 사다리꼴 패턴을 선호하는 것이 좋습니다.

배 모양의 다양한 스커트 스타일은 여성의 실루엣의 가장 좋은 측면을 강조합니다. 다층 모델은 과체중 여성을 위한 윈윈(win-win) 옵션입니다. 보호 스타일의 비대칭 모델, 비스듬한 주름 장식이 있는 청소년 디자인, 전면 플래킷은 피규어 장식에 탁월한 옵션입니다. 작은 트릭을 사용할 수 있습니다. 허리가 높은 스커트를 입으면 과도한 엉덩이 볼륨을 숨길 수 있습니다.. 스커트 모델, 앙상블 요소, 신발 및 액세서리를 선택하는 올바른 전략은 "배"를 "모래시계"로 바꾸고 신체 불균형을 눈에 보이지 않게 만드는 데 도움이 됩니다.

길이

부드럽게 떨어지는 제품은 최적의 길이를 가져야하며 여성 체형의 매개 변수와 일치해야합니다. 키가 작은 여성에게 이상적인 옵션은 무릎 바로 위의 스커트 또는 긴 패턴입니다. 키가 큰 여성의 경우 발목 위와 무릎 아래의 샘플이 적합하지만 키가 작은 모델은 피하는 것이 좋습니다.

경계가 명확하지 않은 보편적인 미디길이가 가장 실용적입니다. 이러한 제품은 모든 신체 유형의 여성에게 적합하며 사무, 친목 파티 및 비즈니스 미팅에 적합하도록 가장 광범위하게 적용됩니다. 롱 스커트는 축제적이고 격식 있는 룩을 연출해야 할 때 가장 성공적입니다. 또한 샘플은 하단 부분의 볼륨을 완벽하게 가립니다.

신발 및 액세서리

이 유형의 체형에 적합한 신발은 스틸레토 샌들, 낮은 신발 및 발목 부츠입니다. 하이힐을 신는 것이 힘들다면 플랫폼이 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발 샘플의 선택은 이미지와 스타일의 목적에 따라 결정됩니다. 스포티한 스타일과 짧은 스커트 아래에는 슬립온, 운동화, 운동화, 모카신이 적합합니다.. 사무 작업을 위해서는 송아지 전체를 덮는 하이 부츠, 발가락이 열린 신발, 뒤꿈치가 닫힌 샌들과 같은 우아한 예가 필요합니다. 스트리트 스타일에는 발레 슈즈, 펌프스, 샌들, 슬리퍼 등 다양한 스타일이 사용됩니다.

액세서리가 스타일의 악센트가 될 것입니다. 투명한 스카프나 네커치프, 스톨이나 오픈워크 케이프 등을 활용하면 시크하면서도 고급스러운 룩을 연출할 수 있다. 거대한 구슬, 넓은 팔찌, 목걸이 또는 펜던트는 여성의 룩과 앙상블에 멋진 장식이 될 것입니다. 스타일리쉬한 안경, 브랜드 시계, 패셔너블한 모자 등의 요소가 당신의 개성을 돋보이게 하며 매력적인 여성으로 변신시켜줄 것입니다.

여성의 배 체형(A형)은 가장 감각적이고 여성스러운 체형으로 간주됩니다. 왜냐하면 여성의 체격에서 넓은 엉덩이와 얇은 허리보다 더 매력적인 것은 없기 때문입니다. 고대에는 배 모양의 여성이 가장 바람직한 아내였습니다. 이 신체 유형은 남성의 출산 능력과 모성에 대한 준비와 관련이 있습니다. 배 모양의 몸매를 지닌 인물로는 할리 베리, 제니퍼 로페즈, 비욘세 등이 있다.

배 체형의 특징

배 모양을 가진 사람들의 신체 특징은 다음과 같습니다.

좁은 어깨;
얇은 허리;
가슴 부피는 엉덩이 부피보다 작습니다.
어깨선보다 넓은 엉덩이;
둥근 엉덩이;
좁은 가슴.

일반적으로 엉덩이둘레와 허리둘레의 차이는 15~30cm입니다.

배 모양의 사람은 지방이 엉덩이와 허벅지에 집중되어 있습니다.

"배" 모양에는 "핀", "종" 및 "배" 자체의 세 가지 하위 유형이 있습니다.

핀 모양의 제품은 다음과 같이 구별됩니다.

잘록한 허리;
평균 가슴 크기;
얇은 송아지;
작은 튀어 나온 배.

할리우드 유명 여배우 할리 베리(Halle Berry)의 몸매는 '핀' 체격의 대표적인 예다.

종 모양의 체형을 가진 사람:

작은 가슴;
좁은 어깨;
짧은 허리;
땅딸막한 다리;
넓은 엉덩이;
큰 엉덩이.

유명한 힐러리 클린턴이 이런 체격을 가지고 있어요.

배 모양의 여성 대표자는 다음과 같습니다.

작은 가슴;
날씬한 위;
긴 허리;
다리 전체.

매력적인 Sandra Bullock의 모습은 "배"체형과 완전히 일치합니다.

"A"형 체격의 가장 큰 단점은 상대적으로 취약한 윗부분과 그림의 아랫 부분이 다소 무겁다는 것입니다. 스타일리스트들은 배 모양의 소유자에게 여성스러운 어깨와 아름다운 가슴을 강조하고 엉덩이 라인에 집중하지 않는 의류 모델을 선택할 것을 권장합니다. "A"그림의 결함을 숨기는 데 도움이 될 것이 무엇인지 생각해 봅시다.

복장

배 모양의 패셔니스타는 어깨와 가슴을 강조하는 드레스를 선택해야 한다. 얇은 허리 라인은 벨트나 좁은 스카프로 강조할 수 있습니다. "A" 수치를 보이는 사람들을 위한 윈윈 옵션은 다음과 같습니다.

제국 스타일 드레스;
A라인 드레스;
넓은 끈이 달린 드레스;
세미핏 드레스.

목선이 깊은 드레스는 여성의 실루엣을 시각적으로 늘려줍니다. 가슴 부분과 어깨 부분의 다양한 장식 디테일을 활용하여 조화로운 신체 비율을 연출할 수 있습니다. 주름 장식, 패치 포켓, 휘장, 부드러운 주름, 주름 장식이 될 수 있습니다. A 체형의 패셔니 스타를 시각적으로 더 날씬하게 보이게하려면 조합 된 색상의 드레스를 구입하는 것이 좋습니다.

스커트

배 모양의 패셔니스타는 옷장에 다음과 같은 스커트 모델을 가지고 있어야 합니다.

A라인 스커트;
펜슬 스커트;
클래식 컷 스커트 또는 허리가 약간 낮은 스커트.

부피가 큰 디테일이나 패치 포켓이 없는 심플한 컷의 스커트를 선택하세요. 시각적으로 엉덩이를 높여주기 때문입니다.

블라우스, 스웨터, 탑

배 체형의 경우 시각적으로 상체에 볼륨감을 더해주는 의상 스타일이 적합하다. 가장 좋은 옵션은 다음과 같습니다.

어깨 부분에 다양한 장식이 달린 블라우스와 스웨터;
짧은 캡 소매와 퍼프 소매가 있는 블라우스;
네크라인과 카울 칼라가 있는 상의, 블라우스, 스웨터는 아름다운 여성의 모습을 강조합니다.
끈이 없는 상의;
페플럼 블라우스;
멜란지 원사로 만든 니트 스웨터.

블라우스와 재킷의 이상적인 길이는 허벅지 중간보다 약간 아래입니다. 이 길이는 배 모양의 패셔니 스타의 실루엣을 길게 할뿐만 아니라 상하 부분 사이의 전환을 부드럽고 조화롭게 만드는 데 도움이됩니다.

바지

"A" 체형의 여성은 다음 바지 모델을 선택해야 합니다.

스트레이트 바지;
허리가 약간 낮은 스트레이트 바지;
다리가 벌어진 바지;
스트레이트 핏 청바지;
바나나 팬츠, 엉덩이 부분이 약간 헐렁하고 밑 부분이 가늘어지는 스타일.

바지 모델에는 장식적인 디테일, 패치 포켓 또는 밝은 장식이 있어서는 안 됩니다.

재킷, 코트, 블레이저

재킷과 블레이저는 엉덩이 중간 길이를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이 길이는 엉덩이 부위의 과도한 볼륨을 숨기는 데 도움이 됩니다. 배 모양의 패셔니스타에게는 다음이 적합합니다.

핏 코트 모델;
트렌치 코트;
엠파이어 스타일 코트;
밑 부분이 넓어지는 세미 핏 코트;
공중 그네 코트;
재킷과 핏 재킷;
샤넬 스타일의 재킷과 블레이저.

수영복

스타일리스트는 "A" 체형을 가진 사람들에게 다음을 선택하라고 조언합니다.

끈이 없는 몸통이 있는 투피스 수영복;
삼각형 컵이 달린 보디스 또는 목에 묶는 넓은 끈이 달린 보디스;
푸쉬업 브라가 달린 수영복;
하의가 높은 수영복.

수영복의 윗부분은 패턴, 모조 다이아몬드, 프릴 및 밝은 프린트로 장식할 수 있습니다. 수영복의 아랫부분에는 장식적인 요소가 있어서는 안 됩니다.

스타일리스트는 "A" 체형을 가진 사람들에게 엉덩이와 엉덩이의 볼륨을 높이는 옷 스타일을 입지 말라고 조언합니다.

주름 스커트가 달린 드레스;
꽉 끼는 드레스;
신축성이 있는 스커트;
힙 스커트;
반 썬 스커트;
짧은 상의;
바지;
"엉덩이에"바지;
스키니 진;
헐렁한 재킷;
스트레이트 코트.

배 모양의 몸매를 가진 패셔니스타는 딱딱한 천으로 만든 헐렁한 옷을 피하는 것이 좋습니다.

그림 A의 신발 및 액세서리

굽이 높거나 낮은 클래식 신발은 배 모양의 여성이 더 날씬해 보이는 데 도움이 됩니다. 뾰족한 발가락 부츠나 플랫폼 슈즈를 구입할 필요가 없습니다. 이러한 신발은 발에 부피가 크고 거칠어 보일 것입니다.

배 체격을 가진 사람들을 위한 액세서리는 타원형이고 다양한 곡선을 가지고 있어야 합니다. 세련되고 우아한 주얼리가 인상적입니다. 직사각형 모양의 액세서리를 고를 필요는 없습니다. 어깨가 지나치게 커 보이게 되기 때문입니다.

배 그림의 직물 질감과 색상

옷 색상을 올바르게 선택하면 그림의 위쪽 부분과 아래쪽 부분의 균형이 맞춰집니다. 밝은 색상의 블라우스, 상의, 스웨터, 셔츠, 어두운 색상의 스커트, 바지, 청바지를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 패턴과 오리지널 프린트가있는 밝은 패브릭은 가슴과 어깨에 시선을 집중시키는 데 도움이되며 단색 팔레트는 배 모양의 패셔니 스타의 넓은 엉덩이를 숨길 것입니다.

면 소재와 매트한 니트, 폴리에스터, 비스코스 등을 활용해 A자 체형의 관능미와 여성미를 강조할 수 있다. 양모, 두꺼운 질감의 직물, 가죽으로 만든 옷은 구입하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 원단은 여성의 실루엣에 볼륨감을 더해줍니다.

배 모양의 기본 영양 규칙

"A" 체형의 소유자는 모두 과체중인 경향이 있습니다. 여성스러운 몸매를 유지하고 살이 더 찌지 않으려면 다음 영양 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

별도의 영양 원칙을 사용하십시오.
아침에는 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하세요.
점심에는 저칼로리 식사를 준비하세요.
저녁 메뉴에 단백질과 탄수화물이 풍부한 요리를 포함하세요.
단식이나 엄격한 다이어트에 의존하지 마십시오.

저지방 종류의 생선;
녹색 잎채소;
토마토;
저지방 발효유제품;
현미;
과일;
귀리 가루;
통밀가루로 만든 빵.

배 체형을 가진 사람은 다음을 피해야 합니다.

지방이 많은 고기;
감자들;
백미;
마요네즈와 케첩;
훈제 요리;
뜨거운 향신료와 허브.

이 체형의 여성 대표자는 19시 이후에 식사를 권장하지 않습니다.

모든 신체 운동은 복부 및 허벅지 근육을 강화하고 어깨 거들 근육을 좋은 상태로 유지하는 것을 목표로해야합니다. 다음을 통해 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다.

수영;
조깅;
롤러 스케이트;
에어로빅;
사이클링;
핏박스;
댄스.

집에서는 어깨띠와 복근을 겨냥한 팔굽혀펴기와 근력 운동을 할 수 있습니다. 문제 영역의 경우 배 그림 소유자는 셀룰 라이트 방지 마사지 및 진공 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

배 또는 소위 삼각형 체형은 공정한 섹스에서 매우 일반적입니다. 우리 의견으로는 그러한 인물이 매우 여성스럽고 아름답게 보입니다. 깔끔한 가슴, 얇은 허리, 둥근 엉덩이가 제대로 '떨어졌다'면 매우 인상적입니다. 그러나 종종 "배"는 엉덩이가 가슴에 비해 너무 무겁고 부피가 크며 체형이 불균형 해 보인다고 걱정합니다. 따라서 오늘 우리 패션 사이트에서는 배 (삼각형) 체형을 가진 소녀들이 완벽하게 보이도록 옷을 입는 방법을 알려 드리겠습니다!

배 모양의 소녀 : 무엇을 입을까요?

따라서 위에서 말했듯이 배 체형에는 작고 깔끔한 가슴과 얇고 아름다운 허리라는 부인할 수없는 장점이 있습니다.

겸손한 체형 결함은 엉덩이가 커서 일반적으로 바닥이 너무 무거워지는 것입니다.

따라서 배 소녀가 최대한 인상적이고 균형 잡힌 것처럼 보이려면 어깨와 가슴에 약간의 볼륨을 추가하고 얇은 허리를 약간 강조하고 엉덩이를 좁혀야합니다.

이 작업을 성공적으로 수행하려면 어떤 것이 필요합니까?

배 그림의 균형을 맞추는 데 무엇이 도움이 됩니까?

1. 프릴이나 프릴이 달린 블라우스, 점퍼, 스웨터. 가장 중요한 것은 너무 자란 소녀 나 "찻 주전자 위의 여자"처럼 보이지 않도록 활과 주름의 수를 과용하지 않는 것입니다. 모든 것이 적당해야 합니다.

옵션으로 볼륨감 있는 소매나 랜턴 슬리브가 달린 아름다운 블라우스와 재킷이 적합할 수 있습니다. 큰 칼라와 상의는 시각적으로 시각적으로 확대됩니다.

2. 밝은 위쪽과 어두운 아래쪽– 시각적으로 상단을 더 볼륨있게 만들고 하단을 작게 만드는 기본 색상 액센트입니다. 예를 들어, 클래식한 색상 조합인 "흰색 상단, 검정색 하단"은 시각적으로 엉덩이를 확대하고 좁힙니다. 자신을 흑백에만 제한할 필요는 없습니다. 옷의 아랫부분이 윗부분보다 어두우면 어떤 색상이든 선택할 수 있습니다.

3. 그리기 게임.
앙상블을 구성할 때 시각적으로 어떤 패턴의 옷이라도 평범한 옷보다 더 볼륨감 있어 보인다는 점을 명심하세요. 이 기술을 사용하여 체형의 균형을 맞추세요. 예를 들어, 평범한 스커트나 바지를 입을 수 있고, 패턴이 있는 상의를 선택할 수 있습니다.

의상 상단의 수평선을 사용하면 동일한 시각적 효과를 얻을 수 있으며, 이로 인해 체형이 약간 "확장"됩니다. 그리고 하단의 세로 줄무늬 - 이 경우 하체를 약간 늘려 더욱 가늘고 우아하게 만듭니다.

바닥에 세로 줄무늬 패턴을 선택할 때 중요한 규칙을 명심하십시오. 줄무늬는 직선이어야 하며 어떤 경우에도 곡선이되어서는 안됩니다. 따라서 니트나 신축성 있는 원단에는 줄무늬를 피하는 것이 좋습니다. 이 직물은 그림에서 약간 늘어나므로 줄무늬가 구부러지고 그림이 더욱 향상되어 다시 한 번 볼륨이 강조됩니다.

4. 세련된 스커트
완벽한 스커트 스타일을 원한다면, 도톰한 원단으로 스타일리시한 펜슬 스커트를 주목해보세요. 허리를 아름답게 강조하고 엉덩이를 더욱 가늘게 만들어 엉덩이를 가늘게 만듭니다. 예를 들어 볼륨감 있는 스웨터나 프릴이 달린 블라우스와 함께 매치하면 완벽한 몸매가 완성됩니다!

5. 바지와 청바지
엉덩이를 약간 좁히고 더 우아하게 만들려면 너무 넓지 않은 클래식 스트레이트 바지 스타일과 청바지를 선택하세요. 청바지나 나팔바지를 입을 수도 있습니다. 검정색, 진한 회색, 진한 파란색, 진한 갈색 등 어두운 색상을 선택하는 것이 좋습니다. 하늘색 청바지나 흰색 바지는 선택할 수 없습니다!

엉덩이가 너무 크다면 넓고 두꺼운 벨트와 낮은 허리를 피하세요.

6. 블레이저와 가디건여아의 경우 배는 허벅지 중간 또는 약간 높은 길이로 맞춰야 하며, 가장 중요한 것은 길이가 엉덩이 라인에서 끝나지 않는다는 것입니다. 직선형이거나 너무 긴 재킷은 피하세요. 하지만 짧은 볼레로는 당신에게 완벽하게 맞을 것입니다!

7. 아름다운 신발. 하이힐보다 여성의 몸매를 더 날씬하게 만들어주는 것은 없다는 사실을 잊지 마세요. 귀하의 경우에는 우아하면서도 두꺼워야 합니다.

배 여자가 피해야 할 8가지:

1. 작은 부품. 굽은 엉덩이 소유자는 주머니나 바지와 청바지의 자수 등 작은 장식을 거부해야 합니다. 여기에서는 대비 효과와 상대적으로 작은 디테일이 작동하고 엉덩이가 더욱 크게 나타납니다.

2. 와이드 스트레이트 팬츠. 많은 여성들은 바지가 넓을수록 넓은 엉덩이를 더 잘 숨길 수 있다고 믿습니다. 하지만 이는 가장 흔한 오해로, 이 스타일은 엉덩이와 다리를 모두 두꺼워지게 만든다.

3. 피하라 스트레이트 재킷과 블레이저. 그들은 당신의 모습을 엉성하고 볼륨있게 만들 것입니다. 그리고 재킷의 길이가 힙라인에서 끝나지 않도록 주의하세요.

4. 모든 것을 제거하십시오 입체 도면앙상블의 맨 아래에. 예를 들어 큰 꽃무늬가 있는 드레스는 피하세요. 예, 그러한 패턴은 가슴을 효과적으로 표현하지만 동시에 엉덩이를 거대하게 만듭니다.

5. 가는 머리핀– 엉덩이가 너무 큰 경우에도 선택 사항이 아닙니다. 그것은 그것들과 대조되어 더욱 무거워질 것입니다.

6. 코르셋. 코르셋은 매우 조심하세요. 예를 들어, 코르셋 탑과 풀 스커트 룩을 갖춘 드레스가 아무리 훌륭하더라도 그 옷을 입으면 가장 멋져 보이지 않을 수 있습니다.

7. 블랙 핏 탑. 검은색 터틀넥, 얇은 스웨터, 보디슈트, 몸에 꼭 끼는 티셔츠 등은 상의를 너무 "좁게" 만듭니다. 초슬림 검정색 바지를 입어도 여전히 '패배'하므로 윗부분이 아랫부분보다 훨씬 좁아집니다. 재킷이나 재킷, 가디건, 볼륨감 있는 스카프 등 어떤 종류의 추가 사항이 있으면 이 모든 것을 입을 수 있습니다.

8. 랜턴 스커트, 페플럼 스커트시각적으로 엉덩이를 확대하는 기타 것들. 오히려 풍만한 엉덩이에서 시선이 멀어질 것이라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 이 일은 아주 조심스럽고 미묘하게 이루어져야 합니다. 매우 위험한 사업입니다. 약간 잘못 선택한 상의라도 당신의 모습을 형편없는 눈사람으로 만들 것입니다.

배 그림의 몇 가지 추가 특징은 다음과 같습니다.

1. 어깨 - 좁거나 경사져 있습니다.
2. 하체에 비해 허리가 가늘다.
3. 다리는 대개 통통하거나 근육질입니다.

하지만 배형 체형의 가장 중요한 특징은 상체에 비해 넓고/볼륨감/풍부한 하체(엉덩이, 엉덩이, 다리)입니다.

Pear 체형은 다양할 수 있으며 다른 체형과 결합될 수도 있습니다. 배 그림에는 여러 종류가 있습니다. 예를 들어 팔뚝이 다소 통통해 어깨선이 넓어 보인다면 모래시계 체형과의 조합이고, 허리가 넓으면 직사각형에 가까운 체형이 됩니다.

2. 수직 부분주름, 솔기, 눈에 보이는 지퍼 등 엉덩이 라인을 시각적으로 늘려줍니다.

3. 골반뼈 바로 아래까지 오는 상의, 스웨터, 재킷(엉덩이 길이를 피하세요. 이렇게 하면 하체에만 불필요한 관심이 집중됩니다.)

4. 보정속옷엉덩이와 허벅지용.

5. 하이힐- 시각적으로 하체를 늘려주고, 엉덩이와 엉덩이를 더욱 날씬하게 만들어줍니다.

또 다른 방법이자 가장 간단한 방법은 이 영역에서 주의를 돌리는 것입니다. 또한 신축성이 있는 옷을 선택해보세요. 촘촘하고 신축성이 없는 원단은 여성을 더욱 풍만하게 보이게 합니다. 또 다른 좋은 투자는 약간의 플레어가 있는 바지, 청바지, 스커트 및 드레스입니다. 펜슬과 스키니 스타일에 비해 플레어와 햇빛은 Pear 몸매의 엉덩이 전체에서 시선을 분산시킵니다. 그리고 마지막으로 옷이 길고 넓을수록 신체 비율이 더 정확해 보입니다.

당신의 모습을 사랑 해요

이미 자신의 모습이 마음에 든다면 여성스러운 모습을 강조하세요. 다양한 디테일로 곡선을 강조해보세요. 화려한 엉덩이와 엉덩이를 트레이드마크로 갖고 있는 스타들이 흔히 하는 일이다. 이러한 팁은 또한 더 날씬하고 탄탄한 신체의 시각적 효과를 촉진합니다.

1. 가장자리에 디테일(러플, 드레이핑 등)이 있는 스커트와 드레스. 펜슬 스커트도 배 모양을 돋보이게 합니다.
2. 밝고 화사한 컬러감 (핫핑크 스커트, 화이트 데님 펜슬 스커트 등)
3. 프린트 및 질감(레이스, 꽃무늬, 큰 물방울 무늬).

키와 몸무게, 전체적인 비율(예: 짧은 다리 + 하이 웨이스트 또는 긴 다리 + 낮은 허리 등)을 항상 고려해야 합니다. 키가 작거나 통통한 경우 Pear 옷 선택에 대한 추가 규칙이 있습니다. 하이힐입니다 (시각적으로 체형을 늘려야 함). 다리가 더 가늘어 보이고 엉덩이의 아름다운 곡선이 강조됩니다.

배 체형에 가장 적합한 옷

상의와 블라우스는 디테일이 가득해야 합니다. 상단의 세부 사항은 하단에서 주의를 끌고 상체에 시각적으로 더 많은 볼륨과 너비를 추가하는 데 도움이 됩니다(일반적으로 부족함).

1. 러플
2. 프릴이나 러플 장식이 있는 소매
3. 인쇄물
4. 가슴 부분에 포켓이 있음 (예외 - 가슴이 큰 경우)
5. 장식
6. 큰 칼라, 옷깃, 소매.
7. 어깨 패드(실루엣이 시각적으로 길어짐)

1. 와이드팬츠
2. 플레어 팬츠
3. 스트레이트 팬츠
4. 스트레이트 스키니(커브를 모두 강조하고 싶지만 곡선을 모두 강조하고 싶지 않은 경우)
5. 심플한 벨트가 달린 바지.

스키니를 입기로 결정했다면, 엉덩이에서 시선이 멀어지는 밝은 디테일의 블라우스나 탑을 입으세요. 심플한 스트레이트 탑에 스키니진을 매치하면 배 모양이 잘 어울립니다. 엉덩이까지 일직선이고 엉덩이 아래로 약간 벌어진 심플한 바지를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

몸의 가장 넓은 부분 아래에 길이가 있는 단순하고 직선적인 배 모양의 반바지를 선택하세요. 더 짧은 반바지를 선택할 수 있지만 시각적으로 다리를 길게 하려면 힐을 사용해야 합니다.

볼륨은 넓은 엉덩이를 더 잘 숨기는 데 도움이 됩니다. 그러므로 밑 부분이 벌어지는 드레스와 스커트를 선택하고, 펜슬 스커트 등은 피하세요. 또한 너무 볼륨감 있는 스커트나 배의 몸매를 지나치게 강조하는 가로 디테일이 무거운 드레스(예: 프릴로 층을 이룬 스커트)도 피하세요.

배 모양에 이상적인 스커트와 드레스의 예:
1. 스트레이트 실루엣- 다양성 덕분에 최고의 투자입니다.
2. 밑단이 벌어진 스커트와 드레스.
3. 밑단이 있는 스커트와 드레스.
4. 집시/보헤미안 스타일의 맥시 스커트와 롱 스커트 및 드레스.