Ką reiškia mandala? Mandala: kas tai yra ir kaip ji naudojama

Atsiradus Rytų europiečiams, o ypač Indijos kultūrai, budizmui ir kitiems filosofiniams judėjimams, mandalos tatuiruotė tapo neatsiejama tatuiravimo meno dalimi. Tai unikalus reiškinys, kurio nebuvo galima nepastebėti mūsų šalyje. Šiandien miestų gatvėse nesunku rasti vyrų ir moterų su panašiais atvaizdais ant odos. Pabandysime išsiaiškinti, ką reiškia mandalos simbolis, koks jis yra ir net ant kokių kūno dalių jis dažniausiai naudojamas. Taip pat aptarsime stilius, kuriais galima padaryti vaizdą.

Norėdami suprasti mandalos tatuiruotės reikšmę, turite suprasti tokių diagramų prasmę apskritai.

Taigi, jei pasigilinsime į istoriją, sužinosime, kad tai ne tik gražus paveikslas, susidedantis iš raštų, bet ir savotiškas visatos, visos mūsų visatos planas.

Nors viduramžius esame įpratę laikyti matematikos raidos epocha, taip pat mūsų laiku – XX ir XXI amžiais, ji buvo gerai išvystyta senovės Indijoje ir Kinijoje. Visatos geometrija yra tema, apie kurią galima diskutuoti labai ilgai. Iš esmės mandalos yra plokščias, dvimatis modelis. Tai gali būti apskritimas, įrašytas į kvadratą, turėti formą arba būti fraktalas. Bet kokiu atveju išlaikomas visų linijų geometrinis tikslumas.

Mandala su plunksnomis nugaroje

Mandala po krūtine

Mandala su lapės veidu

Mandalos raštas mėlynos spalvos

Nuostabi mandala ant kryžkaulio

Mandala senosios mokyklos stiliaus

Mandala su erdve centre

Mandala akvarelės stiliaus

Miela mandala ant pilvo

Kai kuriais atvejais vaizdą galima suskirstyti į keturias puses – šiaurės (žalia), pietų (geltona), vakarų (raudona), rytų (balta). Centrinis segmentas paprastai yra mėlynos spalvos. Tačiau yra ir kitų variantų, kurie priklauso nuo vietinių interpretacijų. Kiekviena spalva yra žmogaus asmenybės dalis. Dažnai šalia piešiamos mitologinės būtybės ir dievybės. Jie gali būti neutralūs arba smurtiniai. Viduje dažnai vaizduojami sudėtingų elementų raštai, spalvos, taip pat įvairūs personažai.

Mandala su įvairiais personažais

Tokia spalvota mandala gali turėti daug reikšmių – nuo ​​zodiako iki religinės. Vieni sukurti kontempliacijai, siekiant suvokti visatos paslaptis, kiti yra sėkmės simboliai arba apsauginiai ženklai. Dažnai klasikinės Indijos mandalos yra susietos su Vedų siužetu ir simbolizuoja tam tikras šventų traktatų dalis.

Spalvotos klasikinės mandalos

Panaši tatuiruotė su lotoso gėle ar rože yra daugelyje Rytų kultūrų. Jo nešiotojai gali būti jogai, dvasininkai ir paprasti gyventojai. Manoma, kad mandala turi idealią formą. Todėl jis naudojamas statybose, manant, kad smulkūs objektai – altorius, šventykla, namas – turi būti kuriami pagal universalią matricą, visatos šabloną.

Jei norite įgyti dvasinės pilnatvės ir vientisumo, tokia tatuiruotė puikiai susidoros su jūsų gyvenimo pokyčiais.

Yra ir originalesnių piešinių, kuriuos kartais sunku suprasti. Pavyzdžiui, ką reiškia dramblys su mandalos tatuiruote? Gyvūnas dažniausiai simbolizuoja indų dievą Ganešą. Šis mitologinis personažas yra vienas maloniausių ir pozityviausių.

Mandala su dramblių dievu Ganešu

Dažnai žiūrėdami į daugybę mandalų tatuiruočių nuotraukų internete galite pastebėti, kokios jos visos skiriasi. Kiekvienas piešinys turi savo sakralią prasmę, ir sunku apsispręsti, kurį padaryti.

Net Dalai Lama kalbėjo apie tokių piešinių reikšmę. Anot jo, tai galingas įrankis, galintis paveikti ne tik dvasinius žmogaus gyvenimo aspektus, bet ir psichofiziologiją. Piešinius jis vadina rezonatoriais, sukuriančiais informacinius laukus, turinčius įtakos smegenų elektrinei veiklai. Verta paminėti, kad Dalai Lama yra vienas protingiausių mūsų laikų žmonių. Jis nuolat dalyvauja neurologų ir kitų mokslininkų konferencijose.

Dalai Lama ir mandala

Tibeto mandalos, arba jantros, tampa ne mažiau populiarios nei Indijos ir Kinijos stiliaus siužetai.

Dažnai galite pamatyti kombinuotus dizainus, kuriuose dera klasika ir modernesni motyvai ir net fantazija. Pavyzdžiui, mandalos stiliaus mėnulio tatuiruotė yra populiari tarp merginų.

Vieni piešinį renkasi specialiose interneto svetainėse, kiti pas specialistus užsako unikalius vaizdus, ​​sukurtus kiekvienam individualiai. Yra universalių derinimo variantų, kurie tinka visiems.

Psichologijoje yra metodika, pagal kurią mandalos naudojamos savojo „aš“ suvokimo praktikoje. Sistema pagrįsta ankstesne Indijoje esančia sistema. Ten jis buvo vadinamas rangoli.

Mandala tatuiruotės vyrams ir moterims

Geriausia mandalos tatuiruotė mergaitėms yra meilės ir harmonijos mandala. Net jei dar neplanuojate turėti šeimos ir vaikų, šis įvaizdis padės įgyti vidinę fizinio ir dvasinio, vyriško ir moteriško, stiprybės ir nuolankumo pusiausvyrą. Būtent vidinės pusiausvyros troškimas verčia daugybę žmonių pasidaryti tokią tatuiruotę. Moteriškoje versijoje dažnai yra daug suapvalintų detalių ir monogramų.

Moteriška meilės mandala su gėlių motyvais

Ar yra mandalų tatuiruočių vyrams? Atsižvelgiant į tai, kad iš pradžių tai yra religinė – filosofinė ir kosmologinė simbolika, atsakymas yra teigiamas. Ir nepamirškime, kad harmonija ir vidinė pusiausvyra reikalinga ne tik sąžiningos žmonijos pusės atstovams.

Kur pasidaryti tatuiruotę ir kaip tai veikia?

Jei kalbame apie grynai moteriškas galimybes, dažnai susiduriame:

• Mandalos tatuiruotė po krūtine - manipuros čakros srityje;
• Ant krūtinės yra širdies čakra;
• Apatinėje nugaros dalyje – svadhisthana čakros srityje.

Manoma, kad mandalos tatuiruotė ant rankos tarsi vadovauja žmogaus gyvenimui, per jo kūną perduoda tam tikrus kosminius signalus. Todėl verta atidžiai stebėti, kokią reikšmę šis simbolis turės. Galite pavaizduoti jį ant rankos arba ant riešo. Įdomus išdėstymo variantas yra alkūnė, tiek išorinėje, tiek vidinėje pusėje.

Energijos kanalai pereina per riešą į delną. Per kairę gauname energetinius informacijos srautus, o per dešinę siunčiame juos į išorinį pasaulį. Pasirinkę piešinį, galite užprogramuoti fizinius ir subtilius kūnus, kad jie teisingiau veiktų su srautais. Kartais mandala padidina duomenų perdavimo greitį.

Gražiai atrodys ir mergaitiška mandala. Tačiau verta pagalvoti, kur tiksliai bus pastatytas paveikslo centras. Ekspertai rekomenduoja atidžiai išstudijuoti pagrindinių žmogaus kūno energijos centrų išdėstymą. Pavyzdžiui, nugaroje yra tik trys pagrindinės (čakros). Tai yra 2, 3 ir 4 čakros. Tai yra, sritys, pradedant nuo juosmens-kryžmens srities ir baigiant krūtine. Kitose žmogaus kūno vietose yra nedideli centrai.

Mandala ant merginos nugaros juosmens-kryžmens srityje

Jei nenorite susieti piešinio su tam tikru kūno energijos žemėlapio tašku, galite naudoti universalias parinktis. Dažnai tatuiruotė būna ant dilbio, ant kojos – pėdos, šlaunies, blauzdos, kulkšnių ar net kelio.

Puikiai atrodytų mandala ant šonkaulių. Dvipusis variantas yra gana dažnas.

Mandala tatuiruotė ant šonkaulių mergaitėms ir vaikinams

Dar vienas puikus sprendimas – mandalos tatuiruotė ant kaklo. Ši kūno sritis įdomi tuo, kad tai savotiškas perėjimo taškas tarp fizinio, psichinio ir dvasinio žmogaus egzistencijos aspektų.

Merginos dažnai užsisako mandalos tatuiruotę ant raktikaulio. Paprastai tokio tipo vaizdas turi mažus matmenis.

Tatuiruotės rankovei pasidaryti galite naudoti mandalas ir papildomas detales. Jis atrodys įspūdingai ir gražiai, kiekvienam žmogui turėdamas ypatingą sakralią reikšmę. Galite naudoti skirtingų reikšmių modelius. Vieni jus harmonizuos, kiti saugos nuo įvairių neigiamų išorinių poveikių, treti –.

Mandala tatuiruotės rankovė merginai ir vaikinui

Tatuiruočių stiliai

Rinkdamasis dizaino variantus, klientas tatuiruočių salone galvoja apie keletą dalykų:

• Stilius ir technika;
• Matmenys;
• Spalva.

Yra daug stilių, tačiau tokiai tatuiruotei tinka tik tie, kurie reiškia geometrinį tikslumą. Ką rinktis? Štai keletas idėjų:

• Grafika yra puikus stilius, leidžiantis plonomis juodomis linijomis sukurti tobulą dizainą. Kad jis būtų geometriškai teisingas, pirmiausia jis daromas ant popieriaus, išmatuojami visi kampai ir proporcijos, tada kontūrai perkeliami ant odos ir štampuojami mašina. Procedūra yra sudėtinga ir kruopšti.
• Puikiai atrodytų ir taškuota mandala. Šis stilius idealiai tinka šventam dizainui ir įvairiems simboliams. Jis gavo savo pavadinimą dėl to, kad ši technika apima paveikslėlio piešimą atskirais taškais.
• Jei norite kažko neįprasto, užsisakykite baltą mandalą.
• Fonas (tradicinis) yra žalias, artimesnis smaragdiniam atspalviui ir variniai raudonos spalvos tonai.

Dydis priklauso nuo jūsų kūno vietos. Logiška, kad mandalos tatuiruotė ant nugaros bus didesnė nei panašus vaizdas, puošiantis riešą.

Mandalų tatuiruotėms eskizus galima rasti svetainėse, skirtose budizmui ir Tibeto tradicijoms. Po paveikslėliais dažnai trumpai aprašoma kiekvieno paveikslo reikšmė ir simbolika.

Mandala yra vienas paslaptingiausių simbolių žmonijos istorijoje. Norint jį suprasti ir iššifruoti, nepakanka suprasti apibrėžimą, jūs turite visiškai pasinerti į visatos ir senovės kultūrų istoriją. Mandala nukelia į neatmenamus laikus, kai žmonių tikėjimas aukštesnėmis jėgomis buvo stiprus, o grožio pojūtis išsiliejo įmantriais ornamentais.

Mandala- tai ne tik gražus sudėtingas dizainas. Tai sudėtinga geometrija, turinti didžiulę reikšmę. Daugelį amžių jis tarnavo kaip nuolatinis ir universalus visumos, transformacijos ir harmonijos simbolis. Jame sujungiamos beveik visos originalios intuityvios žmogaus idėjos apie pasaulio prigimtį, idėjos, lemiančios mūsų egzistavimą ir būdingos kiekvienam žmogui.

Pažodžiui „mandala“ verčiama kaip „ratas“ ir reiškia visą visatos matricą, harmonijos ir susitaikymo su Visata koncentraciją. Pats apskritimas yra pagrindinis ženklas, ideali geometrinė figūra be pradžios ir pabaigos. Tai viskas ir niekas, išsamus ženklas, randamas visų tautų kultūroje.

Istorija

Kadangi mandalos kūrimo menas atsirado senovėje, šiandien neįmanoma patikimai nustatyti pirmosios mandalos išradėjo ar sukūrimo datos. Kai kurie tyrinėtojai laikosi nuomonės, kad mandalų piešinių atsiradimo istorija yra susijusi su senovės megalitų statyba. Taip pat yra versija, kad mandalos įvaizdį įkvėpė šamaniški būgnai ir jiems pritaikyti simboliai. Istorinių interpretacijų įvairovė ir semantinių interpretacijų niuansai rodo, kad mandala yra daug sudėtingesnė, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Sklando graži budistų legenda, kad pirmąją mandalą VIII amžiuje padarė Vadžrajanos judėjimo įkūrėjas. Jam labai reikėjo dieviškos pagalbos, todėl jis padarė geometrinį raštą ir atsistojo jo centre. Jis meldėsi septynias dienas ir septynias naktis, po to atvaizdo grožio patraukta dievybė nusileido ant jo ir išpildė jo norą.

Garsus psichiatras ir žmogaus giluminės psichologijos tyrinėtojas Carlas Gustave'as Jungas tapo vienu pirmųjų Europoje, pradėjusių tyrinėti mandalą moksliniu požiūriu. Pirmąją mandalą jis sukūrė 1916 m. ir per dvejus praktikos metus tobulino meną ir kiekvieną dieną rodė pasauliui unikalius, nuostabius vaizdus. Per daugelį metų studijuodamas šį meną ir jo dvasinį pagrindą jis išsiaiškino, kad kiekviena jo mandala atspindi vidinę būseną piešimo metu. Jungas pradėjo naudoti savo piešinius savo psichinei transformacijai dokumentuoti ir galiausiai padarė nuostabią išvadą. Profesorius atrado, kad mandalos technikos pagalba galima atskleisti unikalų žmogaus individualumą, įveikti jo baimes ir pažvelgti „į savo vidų“.

Mandala įvairiose pasaulio kultūrose

Mandala iš pradžių buvo šventas simbolis, kuris buvo naudojamas daugelyje dvasinių įsitikinimų.

Žinoma, kad XII amžiuje gyvenusi krikščionių vienuolė Hilda von Bingen kūrė nuostabias mandalas. Taip ji išreiškė savo religinius įsitikinimus ir pasaulėžiūrą.

Vietiniai amerikiečiai smėlio mandalas kūrė pažymėdami paviršių neįprastais simboliais. Taip pat iš akmens raižė mandalas, kurdami kolosalias architektūros kūrinius. Garsusis actekų kalendorius taip pat yra mandala. Tai simbolizuoja senovės Indijos žmonių laiko skaičiavimą ir religinę pasaulėžiūrą.

Nepaisant to, kad mandalos paprastai yra sudėtingi vaizdai su daugybe ornamentų ir simbolių, Yin-Yang ženklas taip pat yra mandala. Kaip ir jo sudėtingumas, jis naudojamas meditacijai ir gilių visatos paslapčių suvokimui.

Visas pasaulis žino senovės Tibeto meną kurti mandalas iš spalvoto smėlio. Tai kruopštus ir ilgas darbas, reikalaujantis fantastiškos ištvermės ir įgūdžių. Jis stiprina dvasią ir ugdo žmogaus nuolankumą. Piešimas yra neatsiejama Tibeto vienuolių dvasinės praktikos dalis. Neįtikėtiniausia (žinoma neišmanančiam žmogui) yra tai, kad kai baigiamas daug dienų, o kartais ir mėnesių darbas, mandala sunaikinama. Šis gestas simbolizuoja visų dalykų trapumą ir moko žmones paklusti visuotinėms jėgoms.

Prisiminkite legendinį britų paminklą – Stounhendžą. Sunku patikėti, bet tai irgi savotiška mandala. Didžiuliai ratu išdėstyti akmens luitai simbolizuoja senovės druidų žinias ir pasaulėžiūrą. Šioje vietoje jie suvokė gamtos paslaptis, skaičiavo žvaigždžių ir planetų kursą ir meldėsi savo amžiniesiems dievams.

Mandalų terapija

Carlas Jungas išsiaiškino, kad mandala padeda išlaisvinti žmogų ir išlaisvinti jo vidinę psichinę energiją. Gydomosios mandalos savybės buvo žinomos anksčiau. Įdomiausia, kad bet koks „bendravimo“ su mandala aspektas turi teigiamos įtakos žmogui, nesvarbu, ar tai būtų savarankiškas piešinio kūrimas, ar tiesiog dėmesingas jo apmąstymas iš išorės.

Jei norite įnešti į savo gyvenimą ramybę, tiesiog padėkite mandalos atvaizdą gerai matomoje vietoje, kad jis kuo dažniau patrauktų jūsų akį.

Mandalos menas nebuvo pamirštas. Priešingai, šiandien ji išgyvena naują raidos etapą. Dekoravimui yra mandalų formų ar šablonų. Juos galima atsisiųsti iš interneto arba nusipirkti meno parduotuvėje. Kam? Faktas yra tas, kad ciklinio mandalos modelio kūrimo ar dekoravimo procese giliausios žmogaus emocijos randa išeitį. Taip atsiranda psichoemocinis palengvėjimas, tampame ramūs ir subalansuoti, lengviau atsiveriame laimei ir išmokstame džiaugtis pagrindiniais dalykais.

Jei mandalos puošimo metu jautėte stiprias emocijas, sutelkite dėmesį į tai ir ryškesne spalva paryškinkite tą dalį, kuri jumyse sukėlė šiuos jausmus. Tokiu būdu jūs sukursite savo asmeninę „psichologinę diagramą“, kaip daktaras Jungas.

Reguliarus darbas su mandalomis užtikrins harmoniją su jus supančiu pasauliu. Susikoncentravimas į mandalinių raštų piešimo procesą leidžia susikaupti ir sukuria pagrindą vidinių konfliktų sprendimui. Dėl to žmogaus būklė labai pasikeičia.

Svarbu ne tik nupiešti mandalą ir ją pamiršti. Pakabinkite gatavą vaizdą matomoje vietoje, kad galėtumėte dažniau į jį žiūrėti. Studijuokite savo piešinį, prisimindami, apie ką galvojote viename ar kitame jo kūrimo etape. Tai įtvirtins palankų darbo rezultatą.

Jei neturite pomėgio piešti, bet norite patys patirti stebuklingą mandalos poveikį, yra daugybė būdų, kuriems nereikia naudoti pieštuko ir popieriaus. Taigi galite kurti gražias mandalas-mozaikas, koliažus ir skulptūras iš natūralių medžiagų (akmenų, kūgių, sėklų ir kt.), lipdyti raštus iš polimerinio molio... Šio meno grožis tas, kad jis apima visas gamtos pasireiškimo sferas, nes tiek dvasiškai, tiek fiziškai.

Žodis Mandala (tariamas mon-dah-lah) reiškia „ratas“. Mandala simbolizuoja vientisumą, kosminę diagramą, primenančią mūsų santykį su begalybe, besitęsiančią mūsų kūne ir mintyse ir už jų ribų.

Mandala mums pasirodo visuose gyvenimo aspektuose – Žemėje, Saulėje, Mėnulyje ir, akivaizdu, gyvenimo ratuose, apimančiuose draugus, šeimą ir bendruomenę.

Mandalos yra apskriti dizainai, simbolizuojantys idėją, kad gyvenimas niekada nesibaigia. Daugelis mandalų turi dvasinę reikšmę konkrečiam asmeniui ar žmonių grupei. Induistai buvo vieni pirmųjų žmonių, kurie mandalas panaudojo kaip dvasinį įrankį, tačiau dauguma žino, kad mandalas sukūrė budistai.

Mandalos prasmė

Mandalos naudojamos meditacijai, leidžiančios žmogui susijungti su visata. Nėra daug žmonių, kurie gali pasiekti šią būseną studijuodami mandalą. Mandalos kūrimo simbolika gali turėti reikšmingą reikšmę daugeliui žmonių, nesvarbu, ar tai būtų žydų, budistų, krikščionių, pagonių ar bet kurios kitos religinės orientacijos.

Mandalas gali sukurti žmonės, simbolizuojančios jų keliones per gyvenimą. Mandala taip pat gali papasakoti istoriją apie žmogų. Kai kuriais atvejais jie apibūdina žmogaus gyvenimo kelią. Grupės gali kurti mandalas, parodydamos, ką jos turi daryti, kad augtų ir vystytųsi kaip grupė.

Kaip naudotis mandala

Yra daug mandalos naudojimo būdų. Manoma, kad mandalos dizainas turi būti vizualiai patrauklus, kad sugertų protą taip, kad erzinančios mintys būtų atidėtos į šalį, o mandalą žiūrintį žmogų supa dvasinė esmė, kuri savo ruožtu leidžia pasiekti aukštesnę sąmonę, beveik kaip buvimą. pagal hipnozę. Tai leidžia užimtam protui pailsėti, o kūrybingas protas veikia laisvai.

Mandala daugiausia naudojama kaip meditacijos forma norint įgyti žinių iš vidaus. Prieš naudodami ją meditacijai, turite žinoti pasirinktos mandalos reikšmę arba nustatyti savo reikšmę.

Nustačius tikslą, galite pradėti sutelkti dėmesį į mandalą. Pagalvokite apie grožį, leiskite mintims klaidžioti taip, kaip žiūrint į žvakės liepsną. Jei jūsų protas netyčia pradeda galvoti apie įprastas kasdienes problemas, tiesiog atkreipkite dėmesį į mandalos grožį. Tegul mandala sugeria visą jūsų dėmesį. Pažvelkite į jo spalvas ir raštus. Kai pradėsite kristi į mandalą, pajusite lengvumo jausmą, kuris gali sukelti intuityvių minčių. Atsipalaiduokite ir leiskite mintims ir jausmams ateiti į jus. Jei pradėsite jaustis panikuoti, pasimetę, neramūs ar vėl pradėsite galvoti apie kasdienius dalykus, tiesiog atsipalaiduokite ir vėl sutelkite dėmesį į mandalą.

Kiekvienas išgyvena skirtingus jausmus. Bet jei esate atsipalaidavę ir susitelkę į mandalą, akivaizdu, kad pasiekėte tai, ko mandala buvo skirta. Turite išeiti su aiškiu ketinimu, kurį prieš meditaciją nustato pasirinkta mandala.

Mandalos spalvos

Internete yra platus mandalų ir jų reikšmių pasirinkimas. Daugelyje svetainių yra mandalų spalvinimo puslapių, kuriuos galima atsisiųsti. Spalvas geriau rinktis intuityviai. Spalvos ir jų simbolinės reikšmės aprašytos toliau, kad padėtų jums pasirinkti mandalos spalvą:

• Raudona – stiprybei, didelei energijai ir aistrai
• Rožinė – meilei, intuicijai ir moteriškumui
• Oranžinė – kūrybai, transformacijai, savimonei ir intuicijai
• Geltona – mokymuisi, išminčiai, juokui ir laimei
• Žalia - fiziniam ir psichiniam gydymui, meilei gamtai ir rūpinimuisi
• Mėlyna – emociniam gydymui, vidinei ramybei ir meditacijai
• Violetinė – už dvasines vertybes
• Balta – dvasiniam žavesiui
• Juoda spalva skirta paslaptingumui, giliam mąstymui ir individualumui.

Kaip piešti mandalas

1. Paruoškite norimos spalvos spalvotus pieštukus (tušinukus, žymeklius). Galite įjungti atpalaiduojančią muziką, kad pajustumėte nuotaiką.

2. Nusistatykite ketinimą, pavyzdžiui, tapti sveikesniu arba užmegzti meilės santykius su savo partneriu. Pagalvokite apie tai, kol nuspręsite dėl savo mandalos modelio.

3. Kai suderinsite savo mintis ir kūną, sutelkite dėmesį į spalvas, kurios, jūsų nuomone, yra naudingos jūsų tikslui. (Pažiūrėkite aukščiau)

4. Pradėdami piešti, sutelkite dėmesį į savo ketinimą. Piešdami pakartokite žodžius, kurie išreiškia jūsų ketinimą.

5. Nubrėžkite minčių srautą, jungiantį jus su kūrybiniu šaltiniu, tarsi jis gyventų savo gyvenimą. Galite jausti įkvėpimą naudoti tam tikras formas, žodžius ar simbolius kaip savo pasireiškimo pagrindą.

6. Toliau pieškite, sutelkdami dėmesį tik į savo ketinimą ir tai, kaip jausitės, kai galiausiai pasieksite savo tikslą. Nustokite piešti, jei jus blaško kitos mintys arba pastebėsite, kad jūsų energija klysta. Skirkite sau akimirką ir keletą kartų giliai atsipalaiduokite. Kai atsinaujins energingas ryšys, tęskite piešimą.

7. Mandalas reikia kurti be pastangų, su kūrybiniu malonumu. Palikite bet kokį vertinimą nuošalyje ir leiskite savo mandalai vystytis, nesvarbu, kiek laiko užtruks sukurti.

8. Pažvelkite į mandalą ir pajuskite jos energiją. Tai bus gyvas ketinimas, kurį užsibrėžėte pačioje pradžioje. Žiūrėdami į piešinį galite pastebėti elementus, kurių nematei kurdami. Tai patvirtina, kad buvote išsiblaškę smegenų, intuityvioje veikloje – tai geras ženklas. Šių elementų prasmė laikui bėgant ateis per kontempliaciją.

9. Sukūrę savo mandalą, pakabinkite ją kur nors, kad pasižiūrėtumėte kasdien – ant sienos arba kaip ekrano užsklandą telefone, kompiuteryje ar nešiojamajame kompiuteryje, kad ji paveiktų pasąmonę.

Sveiki, mieli draugai!

Visatos vaizdas naudojant simbolį vadinamas gražiuoju žodžiu mandala. Visos jo dalys lyginamos su pagrindiniais budizmo mokymų dėsniais. Šiandien yra daugybė švento simbolio kūrimo atmainų ir būdų: piešiama, audžiama, kuriami trimačiai modeliai, konstruojama iš spalvoto smėlio ir kitų gamtos elementų.

Mandala yra vertinga priemonė ugdant teigiamas žmogaus savybes, jo jėgą ir energiją. Jos įtakos dėka žmonės atranda save. Žodžiu „mandala“ imta vadinti įstaigas, kurortus, žurnalus ir netgi duoti vardus jų vaikams. Tai reiškė vieną dalyką – šis terminas tiesiogine prasme įsitvirtino kultūroje!

Visame pasaulyje Tibeto vienuoliai stato nepaprastas smėlio mandalas, simbolius talpina muziejuose. Tokiu būdu jie supažindina lankytojus iš įvairių pasaulio šalių su nuostabiu Tibeto kultūros paveldu. Tačiau ką iš tikrųjų reiškia šis paslaptingas simbolis?

Kas yra mandala? Šveicarų psichoanalitikas Carlas Jungas, paties Freudo senelio mokinys, XX amžiaus pradžioje atrado terminą „mandala“ kaip unikalų psichoanalizės metodą pasąmonei tirti.

Dirbdamas jis sistemingai rašė dienoraščius, įrašinėdamas juose išvadas ir net savo paties neria į miegą. Be to, be samprotavimų žodine forma, jo sąsiuviniai buvo nudažyti nuostabiai gražiais apskritimais. Laikui bėgant jis padarė išvadą, kad mandala yra ne kas kita, kaip visiškas dvasinės harmonijos atspindys.

Tai gali būti vadinama galinga energetine matrica, o ne paprastu išoriniu apskritimu, kuriame yra įbrėžtas kvadratas ir vidinis apskritimas, kuris dažnai turi lotoso formą arba linkęs į jį.

Tai kažkas daugiau, turintis kolosalų energijos užtaisą, kuris atiduodamas žmogui naudotis. Jei išversite termino reikšmę iš sanskrito, terminas bus skaitomas kaip „ratas“ arba „diskas“. Bet kas prasmė nes žmogus turišventi simboliai?

Simbolių reikšmė

Pasąmonės pagalba nesunkiai pakoreguosite realybę, požiūrį ir savęs suvokimą erdvėje. Mandala yra būtent tai, kas leis jums dirbti su tyliąja jūsų asmenybės dalimi, užmegzdama ryšį su savo vidiniu „aš“.

Patyrę specialistai gali lengvai „perskaityti“ jūsų būseną tiesiog žiūrėdami į jūsų piešinį. Suprasdami kiekvieno simbolio reikšmę, į savo pasaulį galite pritraukti daugiausia teigiamų aspektų, įveikdami neigiamas nuostatas.

Kur ir kodėl naudojama mandala?

Savęs ir erdvės harmonizavimas

Galite patys išmokti pinti mandalą iš siūlų. Taikant šią techniką, siūlai pradės formuoti unikalius kvadratų ir apskritimų raštus, taip įkraunant erdvę. Koks yra austos mandalos vaidmuo jūsų namuose? Tai paprasta! Ji leis erdvės energijai pereiti per save, ją harmonizuos ir išlygins.

Tai padės rasti ramybę tiek jos sukūrimo metu, tiek po jos. Jūsų mintys susitvarkys, nuotaika pagerės, o aktualios problemos atrodys ne tokios rimtos.

Be to, galite piešti ir austi šventus simbolius kitiems žmonėms ar šeimos nariams. O kurdami pasirinkę konkrečias spalvas galite įkrauti konkrečią savo mylimojo gyvenimo sritį.

Gydymas per automatinį treniruotę

Iš piešinio, kurį sukūrė žmogus, galite suprasti jo jausmus ir nerimo laipsnį. O jei pavyksta pasinerti į kūrimo procesą, gauta nauda bus daugiau nei pastebima.

Bet jei piešiate mandalą spalvindami “antistresas“, kur reikia pridėti spalvų jau sukurtą piešinį juodai baltu formatu,tada pastebėsite, kaip susilygina jūsų mintys. Šią akimirką tai atsitinka gijimas nuo psichologinių sutrikimų.

Įsivaizduokite, kad tai yra gijimo procesas. Vizualizuokite vaizdus, ​​įkraudami simbolį, kad atkurtumėte kūną, be to, jo pagalba galite suaktyvinti vandenį kasdieniniam naudojimui visai šeimai!

Terapija

Dailės terapija naudojant vyteles ar pieštą mandalą naudojama kaip veiksminga psichoanalizės priemonė ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Taip galite „pamatyti“ tikrąsias vaiko baimes, išgyvenimus ar polinkius ir padėti jam juos įveikti.

Meditacijos

Naudojami mandalų raštai meditacijai , kaip greitą būdą pereiti į meditacinę, transo būseną. Bet svarbiausia, prieš atlikdami praktinę pamoką, turite mintyse suformuluoti ir užduoti klausimą, kuris jus persekioja.

Padėkite mandalą akių lygyje ir pabandykite pažvelgti į raštus išblaškytu regėjimu. „Skrydžio“ metu galite laikyti akis atmerktas, slysti vingiais ir linijomis, arba galite jas užmerkti, mėgaudamiesi pasąmonėje iškylančiais vaizdais.

Jie padeda rasti atsakymus, stimuliuojaintuicijos ugdymas, priversti žmogų patirti tikrą būseną laimė ir nesvarumas. Taip pat galite sukurti mandalą, kuri visiškai atspindi tradicinį žmogaus čakrų vaizdą.

Dėl to žmogus dirbs su energijos centrais psichiniame suvokimo lygmenyje.

Bet kaip sukurti simbolį savo rankomis? Ko tam reikia?

Kaip nupiešti šventą simbolį

Jums reikia tuščio popieriaus lapo ir dažų, kreidelių ar pieštukų rinkinio. Meditacinė muzika ir smilkalai puikiai veikia šiame procese. Įsiklausykite į save ir lapo centre nubrėžkite didelį apskritimą (pavyzdžiui, galite apjuosti lėkštę). Nupieškite ką nors jo centre, pasirinkdami vieną ar dvi spalvas.

Vidinis balsas pasakys, kokie simboliai ir linijos turi būti piešinyje. Darykite tai susikaupę, bet neįtempdami sąmonės. Užpildykite sferos erdvę gyvūnais, trikampiais, ženklais, figūromis.

Po to pabandykite iššifruoti „erdvės žemėlapio“ reikšmę. Sistemingai pažinkite savo pasąmonę piešdami kas antrą dieną 7 dienas. Tada analizuokite savo asmeninę pažangą. Pasikeitė jūsų vidinė būsena, grįžo harmonija?

Tai viskas! Pasidalinkite savo įspūdžiais ir nuorašais komentaruose ir, žinomaužsiprenumeruokite atnaujinimus, laukia daug įdomių dalykų!

Iki pasimatymo tinklaraštyje, iki pasimatymo!

Tikrai esate girdėję apie mantras, ajurvedą, karmos dėsnius ir senovės Indijos filosofiją, kuri atsirado civilizacijos aušroje. Induizmas yra viena iš seniausių religinių praktikų, paaiškinančių žmogaus egzistencijos prasmę. Dar gerokai prieš atsirandant žinioms apie psichiatriją ir psichologiją, piešdami tam tikrus schematiškus piešinius – mandalas, jie galėjo atskirti žmogaus emocinę būseną ir jo raidos etapą.

Kas yra mandala?

Išvertus iš sanskrito mandala reiškia ratas, ratas, sukimasis. Tai schematiškas grafinis eskizas, tačiau senovėje į jį buvo žiūrima pagarbiai, kaip į šventą objektą, nes jame buvo galima įžvelgti žmogaus sielos atspindį.

Garsus psichoterapeutas, Sigmundo Freudo pasekėjas Carlas Jungas, tyrinėdamas nesąmoningą, ėmė rimtai tyrinėti mandalas. Suteikite savo pacientams užduotį nupiešti panašų scheminį piešinį, jis pamatė, kad jie niekada nesikartoja, keičiasi vis iš naujo ir atspindi vidinę žmogaus emocinę būseną tam tikru momentu.

Šio mokslininko tyrimų dėka ši praktika pradėta taikyti psichoanalizėje ir psichoterapijoje.

Žinoma, visos mandalos yra griežtai individualios, tačiau jų vaizdavimui taikomos aiškios taisyklės. Apskritimo centre yra vyzdys, bundanti akis. Šį centrą supa du apskritimai: vidinis ir išorinis. Išorinis, arčiau krašto, turėtų saugoti ir saugoti, o vidinis, esantis arčiau vyzdžio, rodo jūsų harmonijos, nušvitimo būseną šiuo metu.

Jei išorinio apskritimo įvaizdyje dažnai naudojami lotoso žiedai ar tulsių šakelės, tai vidiniame apskritime simbolių ornamente naudojami deimantai, smaragdai, rubinai. Pats centras taip pat vaizduojamas simboliškai.

Gėlių reikšmė mandaloje

Šiomis dienomis daugelis girdėjo apie meno terapiją – atkuriamąjį streso ir depresijos gydymo būdą. Psichologai mano, kad pagal spalvas galima nustatyti žmogaus psichinę ir emocinę būseną.

Piešiant mandalas kiekviena spalva taip pat turi savo reikšmę:

raudona - aistros, jėgos, jėgos ir energijos spalva. Ši spalva piešinyje rodo, kad žmogus turi stiprią gyvybinę energiją, venomis greitai bėga kraujas, greitai plaka širdis.

Jei paveikslėlyje nėra nė vieno raudono atspalvio, tai yra labai nerimą keliantis signalas. Tai rodo, kad žmogus yra depresijos, lėtinio nuovargio, nevilties ir beviltiškumo būsenoje.

Geltona - linksmybės, džiaugsmas, laimė, pozityvus. Kūrybingi asmenys, turintys netradicinį požiūrį į gyvenimą ir darbą, traukia visi šios spalvos atspalviai.

Žalias - gamtos ir gyvenimo spalva. Ją dažnai naudoja nuoširdūs ir sąžiningi žmonės, gyvenantys harmonijoje su pasauliu ir savimi. Vyraujantis šios spalvos naudojimas rodo moteriškų ir vyriškų bruožų pusiausvyrą žmogaus charakteryje.

Mėlyna - išminties, apdairumo, ramybės spalva. Manoma, kad šios spalvos naudojimas būdingas ekstrasensams ir ezoterikams, magai ir burtininkams, taip pat filosofams ir poetams.

ruda -žemės ir žievės spalva. Sako, šios spalvos gausa piešiniuose byloja apie norą pasislėpti, prisidengti, gauti apsaugą nuo pasaulio.

Oranžinė - viduryje tarp raudonos ir geltonos, tai stiprios, perpildytos energijos spalva. Žmogus, kuris nuolat naudoja šią spalvą, svajoja apie savirealizaciją ir savęs patvirtinimą.

Juoda - antispalvis. Visose interpretacijose jis personifikuoja mirtį, tuštumą, nebūtį. Šios spalvos vyravimas – baisus simptomas, byloja apie žmogaus kūrybinį ir profesinį perdegimą bei nenorą gyventi.

Scheminį mandalos modelį galima įsigyti specializuotose parduotuvėse arba parsisiųsti iš interneto, tačiau naudodami skirtingas spalvas pavaizduosite savo emocinę būseną ir, kaip tiki ezoterikai, šiuo metu pavaizduosite savo sielą.

Simbolių reikšmė mandaloje

Mandalos vaizdas yra griežtai simbolinis. Be lotoso gėlių, jie vaizduoja

• trikampiai yra nuolatinio pasaulio judėjimo simboliai,
• kvadratai yra šeimos, namų, šventyklos, apsaugos simboliai,
• trumpos ir ilgos, storos ir plonos skirtingų krypčių linijos,
• žvaigždė yra vyriškumo ir vyriškumo simbolis,
• kryžius yra labai svarbus ženklas, simbolizuojantis teisingą ar neteisingą gyvenimo kelio pasirinkimą,
• gėlė yra moteriškumo, grožio ir meilės simbolis,
• įvairaus dydžio ir vietos apskritimai.

Mandalas studijuojantys guru galės daug pasakyti apie tave ir tavo savijautą, žiūrėdami į tavo piešinį. Tokiai interpretacijai įtakos turės absoliučiai viskas, net ir linijų storis. Pavyzdžiui, jei išorinį apskritimą nubrėžiate stora linija, tai yra noro apsisaugoti nuo išorinio pasaulio pavojų rodiklis.

Jei, be plonos laužytos linijos, rate yra daug tuščių vietų, vadinasi, esate nepaprastai bendraujantis ir draugiškas.

Jei apskritimo erdvėje susipina plonos, vingiuotos linijos, tuomet esate emocingas ir jausmingas. Tačiau toks vyro piešinys yra daugybės problemų ir dvasinio stuporo rodiklis.

Bet kuri moters pavaizduota gėlė mandaloje rodo jos savininkės moteriškumą ir rafinuotumą. Apskritai, gėlių elementai ir ornamentai moters piešinyje yra geras ženklas.

Daugybė trikampių, nukreiptų į skirtingas pasaulio puses, rodo abejones dėl teisingo kelio pasirinkimo.

Vaizduojant mandalas didelę reikšmę turi ir spalvos, ir simboliai.

Kaip nupiešti mandalą

Mandalą galite nupiešti patys . Paruoškite baltą popieriaus lapą ir pieštukus ar dažus. Paimkite didelę lėkštę ir nubrėžkite apskritimą per visą lapą. Dabar reikia pereiti prie piktogramos vaizdo. Atidžiai klausykite savo vidinio balso. Jis jums pasakys, koks simbolis ar ženklas turėtų būti centre.

Tada pereikite prie vidinio apskritimo, jį galite užpildyti bet kokiomis formomis: žmonėmis, gyvūnais, augalais, ornamentais ar geometrinėmis figūromis. Atsargiai pereikite prie išorinio rato, atminkite, kad viskas turėtų būti tarpusavyje susijusi ir harmoninga.

Tada pereikite prie piešinio spalvinimo, naudokite tik tas spalvas, kurias jums sako intuicija. Ir tada pabandykite interpretuoti savo piešinį, naudodami žinias apie simbolius ir spalvas.