Tiks kriaušės figūrai. Kriaušės kūno tipas: drabužiai, dieta, svorio metimo pratimai

Kiekvienos moters kūnas turi savo ypatybes, formas, nulemtas genetinio kodo gimimo metu, taip pat gyvenimo būdo: mitybos ir fizinio aktyvumo. „Kriaušė“ yra labiausiai paplitęs kūno tipas; jį turi nemaža dalis planetos moterų.

Žinoti savo kūno tipą ir jo bruožus naudinga kiekvienai moteriai.

Tai leidžia:

1. Parodykite savo figūros stipriąsias puses.
2. Paslėpkite arba padarykite mažiau pastebimas problemines kūno vietas, jei tokių yra.
3. Išmintingai rinkitės savo garderobą.
4. Pirkdami daiktus sutaupykite laiko ir nervų.
5. Nustokite leisti pinigus netinkamiems garderobo daiktams.

Kaip nustatyti savo kūno tipą

Lengviausias būdas tai sužinoti – stovint su apatiniais išmatuoti krūtinės, juosmens ir klubų apimtis. Norėdami atlikti matavimus, paimkite matavimo juostą ir laikykite ją lygiagrečiai grindims.

Matuodami krūtinės apimtį, turėtumėte sutelkti dėmesį į labiausiai išsikišusią tašką. Norėdami gauti tikslią figūrą, turite dėvėti apatinius drabužius be atsispaudimų.

Liemens apimtis matuojama siauriausioje liemens vietoje, dažniausiai ties bamba arba šiek tiek aukščiau.

Plačiausia klubų dalis yra linija, kuri lemia jų apimtį.

Šie matavimai padės tiksliai nustatyti savo kūno tipą:

1. Jei iš klubų apimties atėmus krūtinės apimtį, galutinis skaičius yra didesnis nei 8-10 cm, o skirtumas tarp klubų ir juosmens apimties viršija 24 cm, tai šie išmatavimai būdingi kriaušės tipui.
2. Jei viršutinė kūno dalis, kaip ir klubai, yra žymiai išlenktos, palyginti su siauromis kojomis, tai tokios savybės atitinka „Apple“ figūros tipą.
3. Jei skirtumas tarp pečių ir klubų pločio yra apie 10-15 cm, o krūtinės apimtis gerokai viršija klubų apimtį, tai tokie rodikliai apibūdina apverstą trikampį.
4. Jei krūtinės ir klubų apimtis yra vienoda arba skirtumas yra nežymus, o juosmens apimtis yra 18 cm ar daugiau mažesnė už šiuos parametrus, tai šie išmatavimai apibūdina smėlio laikrodžio tipą.
5. Jei krūtinės ir klubų apimtis nesiskiria, o juosmens plotis beveik sutampa su dviejų minėtų rodiklių pločiu, tai moterys su tokiais rodikliais yra stačiakampės.

Moterų kūno tipai

Remiantis gautais matavimais, išskiriami 5 visuotinai pripažinti kūno tipai:

Smėlio laikrodis

Tik apie 15% planetos moterų turi tokio tipo figūrą, tačiau būtent smėlio laikrodis laikomas kūno formų etalonu. Garsieji parametrai 90-60-90, kurių siekia visi modeliai, taip pat paprastos merginos, yra šio kūno sudėjimo variantas.

Pagrindinis smėlio laikrodžio bruožas – harmoningų kūno proporcijų išsaugojimas esant bet kokiam svoriui, net ir turint antsvorį.

Jo atstovams būdingos šios savybės:

Be klasikinio, yra dar keli pavadinimai: aštunta figūrėlė, gitara, X figūrėlė. Žymiausios žvaigždžių atstovės – Scarlett Johansson ir Monica Bellucci.

Stačiakampis

Modelių versle jis yra paklausus ne mažiau nei smėlio laikrodis, nepaisant to, kad kūnas atrodo mažiau moteriškas.

Pagrindinis stačiakampių bruožas yra ilgos ir dažniausiai plonos kojos. Be to, tokių formų moterys retai priauga svorio.

Stačiakampės figūros savininkams yra keletas skiriamųjų bruožų:

• pečiai ir klubai yra vienodo pločio;
• juosmuo nelabai išsiskiria;
• Pečiai šiek tiek kampuoti.

Yra dviejų tipų stačiakampiai: plonas stulpelis ir tikras stačiakampis. Lieknos kolonos tipo merginos pasižymi maža krūtine, plonomis rankomis ir aukštu ūgiu. O tikro stačiakampio atstovės dažniausiai būna vidutinio ar trumpo ūgio ir didelės krūtinės.

Šiam kūno tipui apibūdinti naudojami keli pavadinimai: klasikinis – stačiakampis, taip pat kvadratas, bananas, H figūra. Tarp žvaigždžių yra pakankamai minėto tipo savininkų. Pavyzdžiui, Tina Turner ir Anna Kurnikova.

Kriaušė

Nuo seniausių laikų Kriaušės kūno tipas buvo laikomas gražiausiu merginų kūno tipu. Skirtingai nei smėlio laikrodis ir stačiakampis, jis neturi vyriškos išvaizdos.

Pagrindiniu bruožu galima pavadinti siaurą juosmenį, kuris išlieka net priaugant papildomų kilogramų.

Kriaušės kūno tipas yra puikus:

• tvarkingas biustas;
• trapūs pečiai;
• plonos rankos;
• ilgas kaklas.

Yra keletas kriaušių rūšių:

Kriaušės kūno tipas turi kitus pavadinimus:

• trikampis;
• A formos;
• trapecijos formos;
• šaukštas.

Ryškiausios šio kūno tipo atstovės tarp žvaigždžių yra Shakira, Beyoncé, Rihanna.

Apverstas trikampis

Vienas iš labiausiai neįprastų kūno tipų. Tai pasitaiko 10-15% moterų visoje planetoje.

Pagrindinis bruožas – tonuotos kojos, kurios priaugdamos papildomų kilogramų praktiškai nepriauga svorio, o visada pailgina siluetą.

Apverstas trikampis kūno tipas pasižymi:

• masyvūs pečiai;
• didelės krūtys;
• tvarkingi klubai;
• platus juosmuo.

Apverstas trikampis turi keletą alternatyvių pavadinimų: morkų, T formos ir vyno taurės. Tarp žvaigždžių ir visuotinai pripažintų gražuolių yra šio kūno sudėjimo savininkų. Tai Angelina Jolie, Charlize Theron ir Anastasija Voločkova.

Apple

Daugelis moterų šį kūno tipą laiko problemiškiausiu. Tačiau tai visai netiesa. Svarbu tik tinkamai sutvarkyti savo garderobą. Tinkamai parinkti drabužiai padės pakoreguoti figūrą, padarys kūną proporcingesnį.

Pagrindinis šio tipo figūros bruožas – vidutinės arba didelės krūtys, kurios beveik nepriklauso nuo sudėjimo.

Moterims, turinčioms obuolinį kūno tipą, būdingos šios savybės:

• kojos, kurių ilgis proporcingas kūnui;
• platūs pečiai ir klubai;
• juosmuo, kuris yra silpnai apibrėžtas krūtinės ir sėdmenų atžvilgiu;
• plonos rankos su masyvia viršutine dalimi.

Daugelis žmonių mano, kad tik nutukusios moterys gali turėti obuolio kūno tipą. Tačiau tai yra klaidingos nuomonės. Šio tipo figūros skirstomos į du tipus, kurie gali būti būdingi ir lieknoms merginoms: tikras obuolys ir vaza. Vaz moterys, kaip taisyklė, turi dideles krūtis, atitinkančias klubų apimtį, ir šiek tiek apibrėžtą juosmenį.

Problemiškiausia vieta turintiems vazos formos figūrą yra šonai, nes antsvoris pirmiausia paveikia juos. Moterys, turinčios tikrą obuolinį kūno tipą, pasižymi kiek kitokiomis savybėmis: krūtys mažesnės nei vazų, skirtumas tarp juosmens ir klubų minimalus, o kilogramų perteklius kaupiasi daugiausia pilvo srityje.

Adele, Britney Spears ir Kate Winslet yra žinomiausios obuolio kūno tipo savininkės.

Nauji moteriškų figūrų tipai

Per pastaruosius 50 metų moters kūno proporcijos labai pasikeitė, daugelis jų nebetinka jokiam klasikiniam kūno tipui. Būtent prie tokios išvados priėjo mokslininkai iš viso pasaulio. Pagrindinė kūno sudėjimo pokyčių priežastis buvo sėslus gyvenimo būdas, būdingas ne tik daugumai moterų, bet ir vyrams.

Sumažėjo ir vidutinis miego kiekis, kuris paveikė specialių hormonų, lemiančių ryšį tarp skirtingų kūno dalių, gamybą. Kita priežastis – suvartojamo maisto kokybė, taip pat medicinos paslaugų lygis. Visa tai paskatino naujų moterų figūrų tipų atsiradimą.

Sviestinis moliūgas yra kūno tipas, kilęs iš smėlio laikrodžio figūros. Moterims, turinčioms panašų kūno sudėjimą, krūtinės apimtis ir klubų apimtis yra maždaug vienodi, o juosmuo išsiskiria, bet ne tiek, kiek smėlio laikrodžio tipo atstovų. Sviestinio moliūgo kūno tipo pavyzdys yra garsi amerikiečių aktorė Eva Mendes.

Kitas naujas kūno tipas, baklažanai, yra modifikuota kriaušė. Turinčioms tokio tipo figūrą klubai yra plačiausia kūno dalis, o krūtys – mažos arba vidutinio dydžio. Tačiau, skirtingai nei kriaušės, baklažanų moterų juosmens apimtis yra daug didesnė, o pats juosmuo yra platesnis. Garsi televizijos laidų vedėja Oprah Winfrey turi baklažano tipo figūrą.

Trečiasis figūros tipas, kuris pasirodė palyginti neseniai, vadinamas Brokoliai. Šio kėbulo tipo prototipas – apverstas trikampis.Šio tipo figūroms būdinga krūtinės apimtis, kuri yra žymiai didesnė už klubų apimtį, o juosmuo, priešingai, yra maždaug lygus jų pločiui.

Įgimtas brokolių kūno tipas yra labai retas, tačiau daugelis moterų tai pasiekia atlikdamos krūtų didinimo operaciją. Tokio tipo figūra gali pasigirti Rusijos televizijos laidų vedėja Maša Malinovskaja.

Spintos pasirinkimas

Kiekvienam kūno tipui labai svarbu protingai parinkti garderobo elementus, nes taip bus paslėpti galimi trūkumai ir probleminės vietos, išryškinti privalumai.

Smėlio laikrodžio figūros tipas leidžia jo savininkams dėvėti beveik visų stilių, ilgių ir tekstūrų. Vienintelė išimtis yra maišyti daiktai. Taip pat drabužiai neturi būti per dideli ar per maži, ar netinkami. Verta paminėti, kad ši taisyklė galioja ne tik aštunto dydžio moterims, bet ir bet kokio kūno tipo atstovėms.

Smėlio laikrodžio figūros tipui pagrindinis akcentas visada turi būti ties juosmeniu, siekiant pabrėžti jos eleganciją ir subtilumą.

Tokį efektą galima pasiekti naudojant prigludusius drabužius, daiktus su korsetu arba raišteliu šonkaulių lygyje. Taip pat galite naudoti aksesuarus: juosmenį paryškinkite siaurais arba vidutinio pločio petnešėlėmis, diržo forma surištu skara ar grandinėle.

Smėlio laikrodžio figūros pranašumai padės visiškai parodyti:

• prigludusios megztos viršūnės;
• tulpių sijonas;
• trumpi megztiniai;
• suknelė su apvalkalu;
• Marškiniai su diržais;
• suvyniotos suknelės;
• pieštukų sijonas;
• aptemptos suknelės;
• V formos iškirptės;
• platėjantys sijonai;
• prigludę kombinezonai, kombinezonai su akcentu į juosmenį;
• klasikinės kelnės;
• suknelės su korsetu.

Smėlio laikrodžio moterims netinka šie drabužių spintos elementai:

• drabužiai žemu juosmeniu;
• tiesūs stiliai;
• aptemptos sportinės kelnės;
• Vyriški švarkai ir marškiniai;
• bombonešiai;
• didelės dekoratyvinės detalės biusto srityje;
• Megztiniai su apykakle;
• aukštakulniai batai, platforma;
• papuošalai su dideliais elementais;
• megztiniai.

Skirtingai nuo aštuonių figūrų, stačiakampio tipo korpusas reikalauja kruopštaus drabužių spintos pasirinkimo.

Pagrindinė stačiakampių moterų užduotis yra išlaikyti proporcijas, taip pat teisingai paryškinti juosmenį. Reikėtų akcentuoti ilgas gražias kojas su suknelėmis ir sijonais virš kelių, taip pat šortus.

Geriausiai tinka stačiakampio formos moterims:

• Marškinių suknelės;
• drabužiai su raštais;
• Marškiniai;
• peplum ant suknelių ar sijonų;
• laisvi marškinėliai;
• A formos suknelės;
• apvyniokite viršų;
• V formos išpjovos;
• A formos suknelės;
• aptemptos kelnės ir džinsai;
• A formos sijonas;
• asimetrinės suknelės;
• vidutinio ilgio kulnas;
• Aukštu juosmeniu apačia.

Stačiakampio formos moterims griežtai nerekomenduojama:

• siauri diržai;
• drabužiai be aiškių kontūrų;
• daiktai nėra dydžio;
• viršūnės su siaurais dirželiais;
• pieštukų sijonas;
• viršutinės drabužių spintos dalies elementai, kurie pernelyg atskleidžia skrandį;
• tiesūs stiliai;
• aukšta apykaklė;
• šališkumo pjūvis.

Kriaušės kūno tipas taip pat reikalauja ypač kruopštaus drabužių spintos ir aprangos pasirinkimo.

Didžiausias dėmesys turėtų būti skiriamas grakščiai rankoms ir pečiams, o masyvius klubus ir pilnas kojas galima sumažinti arba paslėpti tinkamai parinkto dugno pagalba.

Kriaušės kūno tipas reikalauja dėvėti įvairius drabužius.

Labiausiai laimėję kriaušių moterų drabužių spintos elementai bus:

• pieštukų sijonas;
• prigludę viršutiniai drabužiai;
• tamsių spalvų džinsai;
• platėjantis sijonas;
• klasikinės kelnės;
• batai su kulnais;
• ryškių spalvų viršūnės ir megztiniai;
• masyvūs priedai;
• A linijos drabužiai;
• įvyniojama suknelė;
• didelės dekoratyvinės detalės ant viršutinės kūno dalies dėvimų daiktų;
• A formos sijonas;
• vidutinio aukščio kelnės arba džinsai.

Netinka tiems, kurie turi kriaušės kūno tipą:

• pernelyg aptempti džinsai;
• kelnės, sijonai ir suknelės su horizontaliomis juostelėmis arba dideliais raštais ir raštais;
• žema juosmens linija;
• tiesios suknelės;
• megztiniai aukštu kaklu;
• patrauklūs diržai ant klubų.

Moterims, turinčioms apverstą trikampį, svarbi užduotis – sukurti pusiausvyrą tarp viršutinės ir apatinės kūno dalių.

Pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas klubams, nes tai vizualiai sumažins pečių ir krūtinės plotį.

Moterims morkoms geriausiai tinka šie modeliai:

• A formos sijonas su dekoratyvinėmis detalėmis;
• prigludusios suknelės su tūriniu sijonu;
• šviesių atspalvių kelnės ir džinsai;
• V formos iškirptė;
• Vyriški marškiniai;
• suvyniotos suknelės ir palaidinės;
• vaikinai;
• vidutinio aukščio klasikinės kelnės;
• platėjantys sijonai.

Kad nesusikoncentruotumėte į plačius pečius, turėtumėte vengti:

• aptempti sijonai;
• pernelyg laisvi viršutiniai drabužiai;
• Striukės ir megztiniai su antpečiais;
• trumpi šortai ir sijonai;
• dideli dekoratyviniai elementai aprangos viršuje;
• Marškiniai ir megztiniai didelėmis rankovėmis;
• suknelės plačiomis horizontaliomis juostelėmis.

Obuolių kūno tipas reikalauja didžiausio užsispyrimo ir pastangų renkantis garderobą ir individualius komplektus.

Pagrindinė tokio tipo figūrą turinčių moterų užduotis – padaryti kūną vizualiai ilgesnį ir lieknesnį. Turėtumėte sutelkti dėmesį į savo grakščias kojas, taip pat pabandykite paryškinti juosmenį.

Šias užduotis geriausiai atlieka:

• A formos suknelės;
• asimetrija;
• daugiasluoksnis;
• laisvi marškiniai ar palaidinės su diržu;
• vertikalus smiginis;
• Kelnės, kurios išsiskleidžia nuo kelių;
• A formos suknelės;
• V formos iškirptės;
• piešiniai ar didelės detalės ant džinsų ar kelnių;
• Tunikos;
• megztiniai iki kelių;
• klasikinės kelnės;
• džinsai boyfriend;
• tiesus tranšėjos paltas;
• tulpinis sijonas.

Moterims, turinčioms kūno tipą, nepatartina savo garderobe turėti obuolio:

• aptemptos suknelės;
• apkarpyti viršutiniai drabužiai, megztiniai ir megztiniai;
• džinsai ar kelnės žemesniu liemeniu;
• oversize stiliaus daiktai;
• platėjantys sijonai;
• Viršutinės ar palaidinės didelėmis rankovėmis;
• pritaisyti vėžliai;
• metų sijonai;
• dideli piešiniai ir atspaudai ant viršutinės drabužių spintos dalies elementų;
• didelės sagos ant marškinių, švarkų ir švarkų.

Tinkamas mokymas

Fizinio aktyvumo tipai ir kiekis norintiems sulieknėti ar tinkamai palaikyti formas tiesiogiai priklauso nuo individualių rekomendacijų pagal kūno tipą. Kiekvienam kūno tipui veiksmingi skirtingi pratimų kompleksai, skirti tam tikroms kūno vietoms.

Moterys, turinčios smėlio laikrodžio figūrą, yra linkusios greitai priaugti svorio. Todėl jiems patariama kuo labiau sumažinti riebaus maisto arba maisto, kuriame yra daug angliavandenių, kiekį. Jūs visiškai negalite atsisakyti vakarienės ar laikytis monotoniškų patiekalų dietos, nes labai sunku išlaikyti tokią mitybos sistemą.

Smėlio laikrodžio figūros tipui reikia pratimų, skirtų viso kūno raumenims. Tam geriausiai tinka plaukimas, taip pat šokiai ir lenktyninis ėjimas. Kroviniai turėtų būti kaitaliojami su širdies treniruotėmis, atliekant kardio pratimus. Tai padės tolygiai atsikratyti papildomų svarų ir išlaikyti gerą kūno formą.

Stačiakampio formos moterys taip pat gali patirti papildomų svarų, ypač centrinėje liemens dalyje. Jėgos pratimai jiems draudžiami, nes trumpina ir įtempia raumenis. Dėl to kūnas tampa vizualiai didesnis.

Joga ir aerobika tinka kaip fizinė veikla, dėl kurios raumenys pailgėja ir tampa elastingesni.

Metalinis lankelis padės suformuoti juosmenį. Siekdamos geriausio efekto metant svorį, stačiakampio formos moterys turėtų atsisakyti įvairių užkandžių, gaudamos visas energijos atsargas trijų sočiųjų valgių dėka.

Kriaušės tipo figūra jos savininkui dažniausiai leidžia kentėti nuo nepageidaujamų kilogramų klubų ir sėdmenų srityse. Norėdami numesti svorio ir išlaikyti rezultatą, turite laikytis mitybos apribojimų ir mankštintis.

Šio tipo moterys turėtų kuo mažiau vartoti miltų, riebaus, sūraus maisto: rūkytų ar dešrų, riebaus pieno, bulvių, burokėlių. Taip pat per dieną rekomenduojama išgerti daugiau nei 6 stiklines gryno mineralinio vandens. Pritūpimai ypač veiksmingi tarp fizinės veiklos. Jie padės ištaisyti probleminius klubus.

Per dieną turėtumėte atlikti 3–7 10–15 pritūpimų rinkinius. Moterys, turinčios apverstą trikampį, retai priauga svorio. Todėl rekomenduojama atlikti pratimus, skirtus šlaunų ir sėdmenų raumenims stiprinti. Šie pratimai apima pritūpimus su hanteliais.

Tai vizualiai padarys kūną proporcingesnį. Norint pasiekti geriausių rezultatų, mankštą reikia papildyti tinkama mityba. Angliavandenius reikia vartoti tik ryte, o vakarienė turėtų būti lengviausias dienos valgis.

Moterys, turinčios obuolio formos figūrą, numeta svorio tik tada, kai pereina prie tinkamos mitybos. Papildomas fizinis aktyvumas šiek tiek pagerins efektą, tačiau pagrindas yra savo mitybos organizavimas. Valgyti reikėtų bent 4 kartus per dieną, tačiau porcijos turi būti nedidelės.

Kepta mėsa ir žuvis turėtų būti keičiami neriebiu virtu maistu. Padažus ir prieskonius rekomenduojama išbraukti iš dietos. Miltų ir saldumynų vartojimą reikėtų sumažinti iki minimumo. Taip pat reikėtų vengti gerti gazuotų gėrimų ir alkoholio, pakeisti juos vandeniu ir žaliąja arbata.

Moteriškų formų klasifikacija pagal medžiagų apykaitos tipus

Yra 4 metaboliniai kūno tipai, kuriuos lemia labiausiai organizme dominuojanti liauka. Ši liauka padeda suprasti, kuriose kūno vietose, visų pirma, nusėda nereikalingi kilogramai.

Išskiriami šie tipai:

1. Skydliaukės tipas atsiranda dėl skydliaukės dominavimo. Moterys, turinčios šį metabolinį tipą, priauga svorio pilve ir kojose. Metant svorį pirmiausia sumažėja krūtinės apimtis, sėdmenys praranda apvalią formą, o tik tada pasikeičia probleminės vietos.
2. Limfinis tipas kūną lemia antinksčiai. Šio tipo moterys gali numesti svorio tik per fizinę veiklą. Svorio perteklius atsiranda viršutinėje kūno dalyje: nugaroje ir pilve.
3. Kriaušės formos tipas- tiek reprodukcinės, tiek antinksčių dominavimo požymis vienu metu. Dėl to tokio kūno sudėjimo moterys priauga klubų ir kojų svorio. Numesti perteklinį svorį naudojant šį medžiagų apykaitos tipą yra gana sunku. Veiksmingiausias bus greitas ėjimas, šokinėjimas virve, pačiūžos ir riedučiai.
4. Hipofizės tipas atsiranda dėl aktyvaus hipofizės darbo. Moterys, turinčios hipofizės metabolizmo tipą, turi ploną ir neraumeningą kūną, primenantį vaiko kūno sudėjimą. Perteklinis svoris pasiskirsto tolygiai. Atsikratyti to galite lenktyniniu ėjimu, ilgų nuotolių bėgimu ir šokiais.

Kūno sudėjimo nustatymas pagal riešą

Riešo apimtis, vadinama Solovjovo indeksu, leidžia nustatyti rankos kaulų storį, iš kurio galite padaryti išvadą apie savo kūno sudėjimą.

Pagal riešo perimetrą jis gali būti:

• asteninis (riešo apimtis 15 cm ar mažesnė);
• normosteninis (matavimas rodo nuo 15 iki 17 cm);
• hiperstenija (riešo apimtis didesnė nei 17 cm).

Taigi, savo kūno tipo žinojimas padeda suprasti savo kūno ir organizmo ypatybes. Kūno tipą galima nustatyti pagal skirtingus rodiklius, tačiau yra 5 klasikiniai tipai. Dažniausia iš jų – kriaušė.

Straipsnio formatas: Oksana Grivina

Vaizdo įrašas apie moteriškos kriaušės kūno tipą

Kokie drabužiai tinka trikampio figūros tipui:

POPULIARIAUSI STRAIPSNIAI

Jei jūsų klubai ir sėdmenys yra centrinė jūsų silueto dalis, o apatinė dalis yra ryškesnė, palyginti su juosmeniu ir krūtine, jūsų figūra greičiausiai yra kriaušė. Norėdami parodyti savo geriausias puses, turėtumėte pasirinkti tinkamą drabužių stilių ir modelius. Idealūs sijonai kriaušės figūrai yra gaminiai, kurie užmaskuoja perteklių apatinėje dalyje ir demonstruoja gražią krūtinę bei ploną juosmenį. Pavyzdžiai sukurti taip, kad vizualiai priartintų siluetą prie smėlio laikrodžio tipo ir sukurtų patrauklų bei seksualų moterišką įvaizdį.

Nenusiminkite, jei ne visada galite idealizuoti savo figūrą. Įsiklausykite į stilistų patarimus bei savo intuiciją ir susikursite nepakartojamą prabangios damos įvaizdį. Beje, savininkai yra tokios įžymybės kaip Jennifer Lopez, Shakira, Colin McLaughlin, Kristen Davis, Beyonce, Leona Lewis.

Kaip nustatyti savo išvaizdos tipą

Prieš rinkdamiesi tam tikrus drabužių modelius, turėtumėte atidžiai išstudijuoti savo figūrą ir suprasti, kokiam tipui ji priklauso. „Kriaušės“ fiziologijos ir neproporcingumo ypatumas yra tas, kad apatinė dalis yra per didelė, palyginti su viršutine silueto dalimi.

„Kriaušės“ silueto aprašymas:

• Siauri pečiai.
• Pilni klubai ir siauras juosmuo.
• Raumeningos kojos.
• Išryškėję sėdmenys.

Kartais Yra mišrus tipas, bet vis tiek pagrindinės savybės lemia figūros išvaizdą. Jei aiškiai žinote savo skausmo ir silpnąsias vietas, tai padės pasirinkti tinkamą strategiją renkantis daiktus ir kuriant madingą bei stilingą išvaizdą.

Pagrindinė moteriškų drabužių užduotis kriaušės figūrai yra užmaskuoti lenktus klubus, vizualiai pailginant kojas. Šią funkciją gali atlikti bet kokio ilgio pieštuko sijonas. Šis gaminys palankiai pabrėžia lygias figūros linijas, išlygina pernelyg didelius klubus ir paslepia kojų pilnumą. Kai kurios detalės gali pakeisti moters išvaizdą. Pavyzdžiui, peplum vizualiai sumažins klubų apimtis, o plyšys pailgins siluetą ir suteiks seksualumo. Korekcinį vaidmenį atliks ir madingi raukšleliai prie apačios, kurie atitrauks dėmesį nuo plačių klubų.

Tai užtikrins proporcingumą ir subalansuos figūros disbalansą. Tiesus ir laisvas gaminys vizualiai pakoreguoja siluetą, suteikdamas figūrai elegancijos ir moteriškumo. Daugelis gaminių gali pašviesinti apatinę figūros dalį, pavyzdžiui, platėjant link apačios ir paslėpti tikrąjį klubų dydį. Susiaurintas pakraštys paryškina gražius kūno linkius, paslepia pilnumą ir pabrėžia figūros grožį. Galite jį naudoti norėdami paslėpti figūros trūkumus ir suteikti moters įvaizdžiui elegancijos ir seksualumo.

Stilistai rekomenduoja atsisakyti nereikalingo dekoratyvumo gaminių. Elementai, tokie kaip kišenės, pakabukai, jungas, dvigubos siūlės, tik atkreips dėmesį į lenktus klubus. Kalbant apie spalvas, geriau naudoti tamsius, paprastus ar kelių spalvų sijonus be didelių raštų ar dizaino. Kriaušėms tinka gaminiai su smulkiais atspaudais, skaliko dantimis, išilginėmis juostelėmis. Patartina, kad viršutinė dalis būtų šviesesnė nei apatinė, tuomet akcentu taps gražiausios kūno vietos.

Kokie sijonų tipai tinka kriaušės formai?

Vizualinės kūno korekcijos idėja – vizualiai apgauti ir užmaskuoti silueto trūkumus. Atsižvelgiant į fiziologines ypatybes, kriaušės kūno tipui idealūs sijonai yra tie, kurie siaurėja į apačią, nepriglunda prie klubų ir palankiai demonstruoja ploną juosmenį bei gražias krūtis.

Modeliai:

• Kūgio formos.
• Išvirtimas.
• Pusiau saulės sijonas.

Kiekvienas sijonas turi atlikti korekcinį vaidmenį ir sukurti vizualinį silueto sugriežtinimo ir ilginimo efektą. Žaisminga pabrėš siaurą juosmenį ir išlygins klubų pilnumą. Dėvėdami gaminį su elastine juostele, sutelksite dėmesį į juosmenį ir atitrauksite dėmesį nuo apimčių „apačioje“. Renkantis platėjantį sijoną, rinkitės pavyzdžius su minimaliu mažo pločio pleištų skaičiumi. Nereikėtų naudoti klostuoto sijono, pamirškite „tutu“ ir „amerikietišką“, geriau teikti pirmenybę laisviems trapecijos raštams.

Įvairūs kriaušių formų sijonų stiliai išryškins geriausius moters silueto aspektus. Daugiapakopis modelis yra naudingas pasirinkimas moterims, turinčioms antsvorio. Asimetriški boho stiliaus modeliai, jaunimo dizainai su įstrižais raukiniais ir priekine apkabele yra puikios figūrų dekoravimo galimybės. Galite pasinaudoti smulkiomis gudrybėmis – dėvėkite sijoną paaukštintu juosmeniu, kuris paslėps klubų apimties perteklių. Tinkama sijono modelio, ansamblio elementų, batų ir aksesuarų pasirinkimo strategija padeda „kriaušę“ paversti „smėlio laikrodžiu“ ir padaryti kūno disbalansą nematomu.

Ilgis

Švelniai krentantis gaminys turi būti optimalaus ilgio ir atitikti moteriškos figūros parametrus. Idealus variantas žemo ūgio moterims yra sijonai šiek tiek virš kelių arba ilgi raštai. Aukštoms moterims tinka pavyzdžiai virš kulkšnių ir žemiau kelių, tačiau trumpų modelių geriau vengti.

Universalus midi ilgis, neturintis aiškių ribų, yra pats praktiškiausias. Tokie gaminiai tinka bet kokio kūno sudėjimo moterims ir turi plačiausią pritaikymą – tinka biuro darbui, draugiškiems vakarėliams, dalykiniams susitikimams. Ilgas sijonas sėkmingiausias, kai reikia sukurti šventišką ir formalų įvaizdį. Be to, pavyzdys puikiai užmaskuoja apatinės dalies tūrį.

Batai ir aksesuarai

Šio tipo figūrai tinkami batai yra stileto basutės, žemi batai ir kulkšnies batai. Jei jums sunku avėti aukštakulnius, galite naudoti batus su patogia platforma. Batų pavyzdžių pasirinkimą lemia įvaizdžio paskirtis ir stilius. Sportiškam stiliui ir po trumpais sijonais tinka užsegimai, sportbačiai, sportbačiai ir mokasinai. Biuro darbui jums prireiks elegantiškų pavyzdžių – aukštų, pilnas blauzdas dengiančių batų, atvirų batų, basučių uždaru kulnu. Gatvės stilius apima įvairių stilių naudojimą - baleto batus, pompas, sandalus, šlepetes.

Aksesuarai taps stiliaus akcentu. Naudokite permatomą šaliką ar kaklaskarę, stuką ar ažūrinį peleriną ir sukursite prašmatnų bei prabangų vaizdą. Masyvūs karoliukai, plati apyrankė, vėrinys ar pakabukas bus nuostabi moters išvaizdos ir ansamblio puošmena. Tokie elementai kaip stilingi akiniai, firminiai laikrodžiai, madinga kepurė išryškins Jūsų individualumą ir pavers žavinga dama.

Moteriška kriaušės figūra („A“ tipas) laikoma jausmingiausia ir moteriškiausia, nes moters sudėjime nėra nieko patrauklesnio už plačius klubus ir ploną juosmenį. Senovėje kriaušės formos patelės buvo geidžiamiausios žmonos. Šis kūno tipas vyrams buvo siejamas su vaisingumu ir pasirengimu motinystei. Tie, kurių figūra yra kriaušės formos, yra Halle Berry, Jennifer Lopez ir Beyoncé.

Kriaušės kūno tipo ypatybės

Žmonės, turintys kriaušės formą, turi šias kūno savybes:

• siauri pečiai;
• plonas juosmuo;
• krūtinės apimtis mažesnė nei klubų apimtis;
• klubai platesni nei pečių linija;
• suapvalinti sėdmenys;
• siaura krūtinė.

Paprastai skirtumas tarp klubų ir juosmens apimties yra 15-30 cm.

Turintiems kriaušės formą riebalų sankaupos susikaupusios sėdmenų ir šlaunų srityse.

Yra trys „kriaušės“ formos potipiai: „smeigtukas“, „varpelis“ ir pati „kriaušė“.

Tie, kurie turi smeigtuko formą, išsiskiria:

• siauras liemuo;
• vidutinis krūties dydis;
• ploni veršeliai;
• mažas išsikišęs pilvukas.

Garsios Holivudo aktorės Halle Berry figūra yra puikus „smeigtuko“ kūno sudėjimo pavyzdys.

Tie, kurie turi varpo formos figūrą:

• mažos krūtys;
• siauri pečiai;
• trumpas juosmuo;
• storos kojos;
• platūs klubai;
• dideli sėdmenys.

Garsioji Hilary Clinton turi tokį kūno sudėjimą.

Moterų atstovės su kriaušės figūra turi:

• mažos krūtys;
• plonas skrandis;
• ilgas juosmuo;
• pilnos kojos.

Žaviosios Sandros Bullock figūra visiškai atitinka „kriaušės“ kūno tipą.

Pagrindinis „A“ tipo kūno sudėjimo trūkumas yra gana sunki apatinė figūros dalis su gana trapia viršutine dalimi. Stilistai kriaušės formos savininkėms rekomenduoja rinktis tokius drabužių modelius, kurie pabrėžia moteriškus pečius ir dailią krūtinę bei nekreipia dėmesio į klubų liniją. Pasvarstykime, kokie dalykai padės paslėpti „A“ figūros trūkumus.

Suknelės

Kriaušės formos fashionistas turėtų rinktis tokias sukneles, kurios išryškina pečius ir krūtinę. Ploną juosmens liniją galima paryškinti dirželiu ar siaura skarele. Tiems, kurie turi „A“ skaičių, naudingas pasirinkimas:

• imperijos stiliaus suknelė;
• A formos suknelė;
• suknelė su plačiais petnešėlėmis;
• pusiau aptempta suknele.

Suknelė su gilia iškirpte padės vizualiai pailginti moters siluetą. Darnias kūno proporcijas galite sukurti naudodami įvairias dekoratyvines detales krūtinės ir pečių srityje. Tai gali būti raukiniai, pleistrų kišenės, draperijos, minkštos klostės, raukšlės. Kad „A“ figūros fashionistas vizualiai atrodytų lieknesnis, rekomenduojama pirkti kombinuotų spalvų sukneles.

Sijonai

Kriaušės figūros fashionistas savo garderobe turi turėti šiuos sijonų modelius:

• A formos sijonas;
• pieštukų sijonas;
• klasikinio kirpimo arba šiek tiek žemu liemeniu sijonas.

Rinkitės paprasto kirpimo sijonus be didelių gabaritų detalių ar lopinėlius, nes jie vizualiai padidina klubus.

Palaidinės, megztiniai, palaidinės

Turinčioms kriaušės kūno tipą tinka aprangos stiliai, kurie vizualiai suteiks apimties viršutinei kūno daliai. Geriausi variantai yra šie:

• palaidinės ir megztiniai su įvairiomis dekoracijomis pečių srityje;
• palaidinės trumpomis rankovėmis ir pūstomis rankovėmis;
• viršutinės dalies, palaidinės ir megztiniai su iškirpte ir gaubto apykakle išryškins gražias moteriškas formas;
• viršūnės be petnešėlių;
• Peplum palaidinės;
• megzti megztiniai iš melanžinių siūlų.

Idealus palaidinių ir švarkų ilgis yra šiek tiek žemiau šlaunų vidurio. Šis ilgis padės ne tik pailginti kriaušės formos fashionistos siluetą, bet ir padaryti perėjimą tarp viršutinės ir apatinės dalies sklandų ir harmoningą.

Kelnės

Moterys, turinčios „A“ figūrą, turėtų rinktis šiuos kelnių modelius:

• tiesios kelnės;
• tiesios kelnės šiek tiek žemu juosmeniu;
• kelnės platėjančiomis kojomis;
• tiesūs džinsai;
• bananinės kelnės, šiek tiek laisvos ties klubais ir siaurėjančios apačioje.

Kelnių modeliuose neturėtų būti dekoratyvių detalių, lopais kišenių ar ryškių dekoracijų.

Striukės, paltai, švarkai

Geriausia rinktis vidutinio klubo ilgio striukes ir švarkus. Šis ilgis padės paslėpti perteklinį apimtį sėdmenų srityje. Kriaušės formos fashionistams tiks:

• priderinto palto modelis;
• lietpaltis;
• imperijos stiliaus paltas;
• pusiau aptemptas paltas, platėjantis apačioje;
• trapecijos paltas;
• striukė ir prigludusi striukė;
• švarkas ir švarkas Chanel stiliaus.

Maudymosi kostiumėliai

Stilistai pataria turintiems „A“ figūrą rinktis:

• dviejų dalių maudymosi kostiumėliai be petnešėlių;
• liemenė su trikampiais kaušeliais arba liemenė su plačiais dirželiais, susirišančiais ties kaklu;
• maudymosi kostiumėliai su push-up liemenėlėmis;
• maudymosi kostiumėliai aukštomis kelnėmis.

Viršutinė maudymosi kostiumėlio dalis gali būti dekoruota raštais, cirkoniais, raukšlėmis ir ryškiais raštais. Apatinėje maudymosi kostiumėlio dalyje neturėtų būti dekoratyvinių elementų.

Stilistai pataria turintiems „A“ figūrą nedėvėti drabužių, didinančių klubų ir sėdmenų apimtis:

• suknelės su klostuotais sijonais;
• aptemptos suknelės;
• sijonai su tamprėmis;
• klubų sijonai;
• pusiau saulės sijonai;
• trumpos viršūnės;
• bridžai;
• kelnės „ant klubų“;
• aptempti džinsai;
• laisvo kirpimo švarkai;
• tiesūs paltai.

Kriaušės formos kūną turintys madingi drabužiai turėtų vengti kietų audinių.

Batai ir aksesuarai figūrai A

Klasikiniai aukštakulniais arba žemakulniais bateliai kriaušės formos moterims padės atrodyti lieknesnėms. Nereikia pirkti batų smailiais nosiais ar platforminių batų. Tokie batai ant kojų atrodys nepatogūs ir šiurkštūs.

Aksesuarai turintiems kriaušės kūno sudėjimą turėtų būti ovalo formos ir įvairių išlinkimų. Rafinuoti ir elegantiški papuošalai atrodo įspūdingai. Nereikia rinktis stačiakampio formos aksesuarų, nes dėl jų pečiai atrodys pernelyg masyvūs.

Audinio tekstūra ir spalva kriaušės figūrai

Teisingas drabužių spalvų pasirinkimas subalansuos viršutinę ir apatinę figūros dalis. Geriausia rinktis šviesių atspalvių palaidines, viršūnes, megztinius, marškinius, o tamsių – sijonus, kelnes ir džinsus. Ryškūs audiniai su raštais ir originaliais raštais padės atkreipti dėmesį į krūtinę ir pečius, o vientisa spalvų paletė paslėps plačius kriaušės formos fashionistų klubus.

„A“ figūrą turinčių žmonių jausmingumą ir moteriškumą galite pabrėžti naudodami medvilninius audinius, matinį trikotažą, poliesterį ir viskozę. Nerekomenduojama pirkti drabužių iš vilnos, storos tekstūros audinių ir odos. Tokio tipo audiniai suteikia moters siluetui apimties.

Pagrindinės kriaušių figūros mitybos taisyklės

Visi „A“ figūros savininkai linkę turėti antsvorio. Norint išlaikyti savo moterišką formą ir nepriaugti papildomų kilogramų, svarbu laikytis šių mitybos taisyklių:

1. Naudokite atskiros mitybos principus.
2. Valgykite maistą, kuriame gausu angliavandenių, tik pusryčiams.
3. Pietums ruoškite nekaloringus patiekalus.
4. Į savo vakarienės meniu įtraukite patiekalus, kuriuose gausu baltymų ir angliavandenių.
5. Nesiimkite pasninko ar griežtų dietų.

• neriebios žuvies rūšys;
• žalios lapinės daržovės;
• pomidorai;
• neriebūs fermentuoti pieno produktai;
• rudieji ryžiai;
• vaisiai;
• avižų kruopos;
• duona iš rupių miltų.

Tie, kurių kūno tipas yra kriaušės, turėtų vengti:

• riebi mėsa;
• bulvės;
• poliruoti ryžiai;
• majonezas ir kečupas;
• rūkyti patiekalai;
• aštrūs prieskoniai ir žolelės.

Šio kūno tipo atstovėms nerekomenduojama valgyti po 19.00 val.

Visi fiziniai pratimai turi būti skirti pilvo ir šlaunų raumenims stiprinti, taip pat pečių juostos raumenims palaikyti gerą formą. Galite pasiekti teigiamų rezultatų:

• plaukimas;
• bėgiojimas;
• čiuožimas riedučiais;
• aerobika;
• dviračiu Sportas;
• Fitbox;
• šokiai.

Namuose galite atlikti atsispaudimus ir jėgos pratimus, nukreiptus į pečių juostą ir pilvo raumenis. Probleminėms vietoms kriaušės figūros savininkėms rekomenduojama atlikti anticeliulitinį masažą ir vakuumines procedūras.

Kriaušės arba vadinamasis trikampis kūno tipas gana paplitęs tarp dailiosios lyties atstovių. Mūsų nuomone, tokia figūra atrodo labai moteriška ir graži. Tvarkingos krūtys, plonas juosmuo ir suapvalinti klubai atrodo labai įspūdingai, jei yra teisingai „nukritę“. Tačiau dažnai „kriaušės“ nerimauja, kad jų apačia yra per sunki ir didelė, palyginti su krūtine, o figūra atrodo neproporcinga. Todėl šiandien mūsų mados svetainė jums pasakys, kaip aprengti kriaušės (trikampio) figūros tipo merginas, kad atrodytų tobulai!

Mergina su kriaušės figūra: ką dėvėti?

Taigi, kaip minėjome aukščiau, kriaušės kūno tipas turi neabejotinų privalumų – mažą, tvarkingą krūtinę ir ploną, gražią juosmenį.

Kuklūs figūros trūkumai – dideli klubai, dėl kurių apačia dažniausiai būna per sunki.

Todėl norint, kad kriaušių mergina atrodytų kuo įspūdingiau ir proporcingiau, reikia šiek tiek apimti pečius ir krūtinę, šiek tiek pabrėžti ploną juosmenį ir susiaurinti klubus.

Kokie dalykai sėkmingai atliks šią užduotį?

Kas padės subalansuoti Kriaušės figūrą?

1. Bet kokios palaidinės, džemperiai, megztiniai su raukiniais ar raukiniais. Svarbiausia nepersistengti su lankų ir maivymasis, kad neatrodytumėte kaip peraugusi mergina ar „moteris ant arbatinuko“. Viskas turi būti saikingai.

Kaip pasirinktis, gali tikti graži palaidinė ir švarkas didelėmis rankovėmis arba rankovė su žibintu. Didelė apykaklė ir viršus vizualiai padidins išvaizdą.

2. Viršus šviesus ir apačia tamsi– Jūsų pagrindiniai spalviniai akcentai, kurie vizualiai padarys viršų didesnę, o apačią – miniatiūrinę. Pavyzdžiui, klasikinis spalvų derinys „balta viršus, juoda apačia“ vizualiai padidins ir susiaurins klubus. Jūs neturite apsiriboti tik juoda ir balta. Galite pasirinkti bet kokius atspalvius, jei tik jūsų aprangos apačia yra tamsesnė nei viršutinė dalis.

3. Piešimo žaidimas.
Kurdami ansamblį atminkite, kad vizualiai bet kokio rašto drabužiai atrodo erdvesni nei paprasti. Naudokite šią techniką, kad subalansuotumėte savo figūrą. Pavyzdžiui, galite dėvėti paprastą sijoną ar kelnes, o viršutinę dalį pasirinkti raštuotą.

Tą patį vizualinį efektą gali pasiekti aprangos viršuje esančios horizontalios linijos, kurios šiek tiek „išplės“ figūrą. Ir vertikalios juostelės apačioje – tokiu atveju jos šiek tiek pailgins apatinę kūno dalį, padarys ją lieknesnę ir grakštesnę.

Renkantis vertikalią dryžuotą apačią, nepamirškite svarbios taisyklės: juostelės turi būti tiesios ir jokiu būdu nelenktos. Todėl juostelių ant trikotažo ar tamprio audinio geriau vengti. Šie audiniai šiek tiek tempiasi ant figūros, o tai reiškia, kad jūsų juostelės taps išlenktos ir dar labiau paryškins figūrą, dar kartą pabrėždamos apimtį.

4. Madingi sijonai
Ieškodami tobulo sijono stiliaus, atkreipkite dėmesį į stilingą pieštuką iš storo audinio. Gražiai pabrėžia juosmenį, o apačią padaro lieknesnę, susiaurina klubus. Derinkite jį, pavyzdžiui, su tūriniu megztiniu ar palaidine su raukšleliu ir jūsų figūra bus nepriekaištinga!

5. Kelnės ir džinsai
Norėdami šiek tiek susiaurinti klubus ir padaryti juos grakštesnius, rinkitės klasikinių tiesių, bet ne per plačių kelnių stilių ir džinsus. Taip pat galite dėvėti džinsus ar apatinius. Geriau rinktis tamsias spalvas: juodą, tamsiai pilką, tamsiai mėlyną, tamsiai rudą ir kt. Šviesiai mėlyni džinsai ar baltos kelnės – ne jūsų pasirinkimas!

Jei jūsų klubai yra per dideli, venkite plačių, masyvių diržų ir žemo juosmens.

6. Blazeriai ir megztiniai Merginoms kriaušės turi būti pritaikytos, ilgis iki šlaunų vidurio arba šiek tiek aukštesnis, svarbiausia, kad ilgis nesibaigtų ties klubų linija. Venkite tiesių ar per ilgų švarkų. Tačiau trumpas bolero jums puikiai tiks!

7. Gražūs batai. Nepamirškite, kad niekas taip nesuplonina moters figūros, kaip aukštakulniai batai. Jūsų atveju jis turėtų būti elegantiškas, bet storas.

8 dalykai, kurių kriaušių merginos turėtų vengti:

1. Mažos dalys. Išlenktų klubų savininkai turėtų atsisakyti bet kokio smulkaus dekoro, nesvarbu, ar tai būtų kišenės ar siuvinėjimas ant kelnių ar džinsų. Čia pasiteisins kontrasto ir palyginti smulkių detalių efektas, klubai atrodys dar didesni.

2. Plačios tiesios kelnės. Daugelis moterų mano, kad kuo platesnės kelnės, tuo geriau paslėps plačius klubus. Tačiau tai yra labiausiai paplitęs klaidingas supratimas; dėl šio stiliaus tiek klubai, tiek kojos tampa daug storesni.

3. Venkite tiesios striukės ir švarkai. Jie padarys jūsų figūrą beformę ir tūrinę. Ir būtinai žiūrėkite, kad švarko ilgis nesibaigtų ties klubų linija.

4. Pašalinkite bet kokius trimačiai brėžiniai savo ansamblio apačioje. Venkite suknelių, pavyzdžiui, su dideliais gėlių raštais. Taip, toks raštas palankiai pateiks jūsų krūtis, bet tuo pačiu padarys jūsų klubus didžiulius.

5. Plonas plaukų segtukas– taip pat ne jūsų pasirinkimas, jei jūsų klubai yra per dideli. Tai kontrastuos su jais, todėl jie bus dar sunkesni.

6. Korsetai. Būkite labai atsargūs su korsetais. Kad ir kaip puikiai atrodytų, pavyzdžiui, suknelės su korsetu ir pilnu sijonu, jose galite atrodyti ne geriausiai.

7. Juodas prigludęs viršus. Juodas vėžlys, plonas megztinis, bodis ar aptempti marškinėliai padarys jūsų viršutinę dalį per „siaurą“. Net ir mūvėdami itin plonas juodas kelnes, vis tiek „prarasite“, kad viršus bus daug siauresnis nei apačia. Visa tai galite nešioti, jei turite kokį priedą: švarką ar švarką, megztinį, tūrinį šaliką ir pan.

8. Žibintų sijonas, peplum sijonas ir kiti dalykai, kurie vizualiai padidina klubus. Galbūt manote, kad, priešingai, atitrauksite dėmesį nuo pilnesnių klubų. Bet tai turi būti daroma taip atsargiai ir subtiliai. Labai rizikingas reikalas. Net ir šiek tiek neteisingai parinkta viršūnėlė jūsų figūrą pavers prastai pagamintu sniego seneliu.

Štai dar kelios kriaušės figūros ypatybės:

1. Pečiai – siauri ir/ar nuožulni.

2. Plonas juosmuo, lyginant su apatine kūno dalimi.

3. Kojos dažniausiai yra putlios arba raumeningos.

Tačiau svarbiausias Kriaušės kūno formos požymis yra platesnė/apimtesnė/pilnesnė apatinė kūno dalis (klubai, sėdmenys, kojos), lyginant su viršutine kūno dalimi.

Kriaušės kūno tipas gali skirtis ir netgi gali būti derinamas su kitu kūno tipu. Yra keletas Kriaušių figūros atmainų. Pavyzdžiui, jei dilbiai yra šiek tiek putlūs, todėl pečių linija atrodo platesnė, tai yra derinys su „Hurglass“ figūros tipu, o jei juosmuo platus, figūra priartėja prie stačiakampio.

2. Vertikalios dalys kuri vizualiai pailgins klubų liniją: klostės, siūlės, matomi užtrauktukai.

3. Viršūnės, megztiniai, švarkai šiek tiek žemiau dubens kaulo(Venkite klubų ilgio – taip tik atkreipsite nereikalingą dėmesį į apatinę kūno dalį).

4. Formuojantys drabužiai sėdmenims ir šlaunims.

5. Aukštakulniai- vizualiai pailgina apatinę kūno dalį, padaro klubus ir sėdmenis lieknesnius.

Kitas būdas ir pats paprasčiausias – nukreipti dėmesį nuo šios srities. Taip pat stenkitės rinktis drabužius su tampriu turiniu. Dėl tankių, netampančių audinių moterys atrodo pilnesnės. Dar viena gera investicija – kelnės, džinsai, sijonai ir suknelės su nežymiu išsipūtimu. Palyginti su pieštuku ir liesu stiliumi, blyksniai ir saulės spinduliai atitraukia dėmesį nuo pilnų Kriaušės figūros klubų. Ir galiausiai, kuo ilgesni ir platesni jūsų drabužiai, tuo teisingesnės atrodys jūsų kūno proporcijos.

Mylėk savo figūrą

Jei jau patinkate tokiai, kokia esate, pabrėžkite savo moterišką figūrą. Išryškinkite išlinkimus įvairiomis detalėmis. Tai dažnai daro žvaigždės, kurių prekės ženklas yra puikus užpakalis ir klubai. Šie patarimai taip pat skatina vizualinį lieknesnio, stangresnio kūno efektą.

1. Sijonai ir suknelės su detalėmis aplink kraštą (raukiniai, apsiaustai ir pan.) Pieštuko formos sijonas taip pat išryškins Kriaušės figūrą.

2. Šviesios ir ryškios spalvos (karštai rožinis sijonas, baltas džinsinis pieštuko sijonas ir kt.)

3. Spaudiniai ir faktūros (nėriniai, gėlių raštas, dideli taškeliai).

Visada turėtumėte atsižvelgti į savo ūgį ir svorį bei bendras proporcijas (pavyzdžiui, trumpos kojos + aukštas juosmuo arba ilgos kojos + žemas juosmuo ir pan.). Jei esate žemo ūgio ar apkūnus, Kriaušei galioja papildomos drabužių pasirinkimo taisyklės. Tai aukštakulniai (būtina vizualiai pailginti figūrą) - kojos atrodo lieknesnės ir pabrėžiamas gražus klubų išlinkimas.

Geriausi drabužiai Kriaušės kūno tipui

Viršutiniai ir palaidinės turi būti pilni detalių. Viršuje esančios detalės padeda nukreipti dėmesį nuo apačios ir vizualiai suteikia daugiau apimties ir pločio viršutinei kūno daliai (ko dažniausiai trūksta).

1. Raukiniai

2. Rankovės su raukiniais ar raukiniais

3. Spaudiniai

4. Kišenės ant krūtinės (išimtis – jei turite dideles krūtis)

5. Dekoracijos

6. Didelės apykaklės, atlapai, rankovės.

7. Pečių pagalvėlės (vizualiai pailgina siluetą).

1. Plačios kelnės

2. Platėjančios kelnės

3. Tiesios kelnės

4. Tiesūs skinnys (jei norite paryškinti savo išlinkimus, bet ne visus)

5. Kelnės su paprastu diržu.

Jei nuspręsite dėvėti liesą, būtinai dėvėkite palaidinę ar viršutinę dalį su ryškiomis detalėmis, kurios atitraukia dėmesį nuo klubų. Paprastas tiesus viršus su siaurais džinsais puikiai tinka kriaušės formai. Geriausia rinktis paprastas, tiesias iki klubų kelnes ir šiek tiek platėjančias žemiau klubų.

Pasirinkite kriaušės formos šortus, kurie yra paprasti ir tiesūs, jų ilgis žemiau plačiausios kūno dalies. Galite rinktis trumpesnius šortus, bet tik su kulnais, kad vizualiai pailgintumėte kojas.

Apimtis padeda geriau paslėpti plačius klubus. Todėl rinkitės apačioje išsiskleidžiančias sukneles ir sijonus, venkite pieštukų sijonų ir pan. Taip pat venkite pernelyg didelių sijonų ir suknelių su sunkiomis horizontaliomis detalėmis, kurios per daug išryškina Kriaušės figūrą (pavyzdžiui, raukuotų pakopų sijonų).

Idealių sijonų ir suknelių kriaušės figūrai pavyzdžiai:

1. Tiesus siluetas- geriausia investicija dėl savo universalumo.

2. Sijonai ir suknelės platėjančiais krašteliais.

3. Sijonai ir suknelės su saulės apvadais.

4. Maxi ir ilgi sijonai bei suknelės čigoniško/bohemiško stiliaus.

Žinoma, jei norite, galite dėvėti pieštukų sijoną, tačiau tam reikia rimto pasitikėjimo savimi, antraip toks sijonas jums atrodys netinkamai. Kulnai, aksesuarai ir spalvingos viršūnėlės yra būtinas pieštuko formos sijono papildymas.