Aiškus veiksmų planas savo tikslui pasiekti. Teisingi tikslai: kaip išsikelti tikslą? Kaip juos teisingai įdėti

Sakoma, kad sapnuoti nekenkia, tačiau daugelis svajonių turėtų likti tik svajonėmis. Su šiuo teiginiu gyvenau nuo vaikystės, tėvai, sužinoję apie mano fantazijas, visada atsitraukdavo – nusileisk ant žemės!

Na, gerai, tarkime, idėja turėti vienaragį ir nuskraidinti jį į kitas planetas tikrai reikalauja darbo, tačiau tokie paprasti žmogaus troškimai kaip geri namai, stabili santuoka, įdomus darbas ir kelionės gali būti įgyvendinami. Kiek labai paprastų ir mažų norų turi žmonės?

Sutvarkyk figūrą vasarai, atsidaryk savo parduotuvę, išmok šokti flamenko... Ir kasdien iš ko nors girdžiu – na, tai neįmanoma. Visiškai viskas įmanoma, jei žinai, kaip tai pasiekti! Papasakosiu apie savo požiūrį į tikslus ir jų įgyvendinimą, o jūs išmoksite išsikelti tikslus.

Kaip išsikelti tikslą, kad galėtum jį pasiekti? Kai kurie žmonės mano, kad jų noras jau yra tikslas. Pavyzdžiui, aš kalbėjausi su jaunu vaikinu, kuris norėjo nusipirkti butą ir taupė pinigus jam nusipirkti. Tai truko metus, po to keletą metų (nors jo pajamos buvo labai padorios), ir visą tą laiką jis daug ir sunkiai dirbo ir tarsi juda savo tikslo link... Ne. Tai noras, svajonė ir be galo kvailas būdas tai įgyvendinti. Jei neorganizuosite proceso nuo pat pradžių, tada jūsų gyvenimo neužteks jūsų svajonėms.

Teisingai nustatytas tikslas turi šias charakteristikas:

  • ji labai konkreti. Jei paimtume pavyzdį, kaip įsigyti būstą, tuomet reikia susėsti ir detaliai surašyti, kokie variantai gali tikti: kvadratūra, vieta, išplanavimas.
  • jis matuojamas konkrečiais terminais. Pavyzdžiui, perkant būstą per trejus metus. Iki vasaros numesti dešimt kilogramų.
  • jis turi įgyvendinimo planą. Jei žinosite, kaip tai įgyvendinti, visada pasieksite rezultatų.

Tikslų formulavimas

Turite užsirašyti bet kokius savo norus – tam galite sukurti atskirą užrašų knygelę arba tekstinį failą, visas savo idėjas užsirašau Evernote. Ne visus norus tikrai reikia realizuoti, vieni tiesiog beprasmiai, kiti primesti, o kiti visai neapgalvoti. Bet geriau juos turėti po ranka. Toliau savo norą turite paversti tikslu.

Neseniai siekiau būtent šios svajonės ir galiu pasakyti, ką ir kaip padariau. Tai nėra labai sunku, bet to negalima padaryti akimirksniu, todėl turėsite suprasti, kaip teisingai išsikelti tikslą ir jį pasiekti.

Kitas žingsnis – suformuluoti tikslą, išreikšti jį kuo konkrečiau ir detaliau. Norėdami tai padaryti, turite patvirtinti priežastį. Atsakykite sau į šiuos klausimus (nurodžiau galimus atsakymų variantus siekiant išmokti užsienio kalbą):

  1. Kodėl aš noriu tai pasiekti?
    Galimi atsakymai:
    • Noriu pajusti naujos šalies kultūrą.
    • Ši kalba man reikalinga mano darbe, ją žinant būsiu labiau specializuotas ir vertingesnis specialistas.
    • Noriu keliauti, o užsienio kalbos mokėjimas praplės mano galimybes.
    • Noriu skaityti, rašyti, klausytis muzikos ir žiūrėti vaizdo įrašus šia kalba.
  2. Ką man duos šio rezultato pasiekimas?
    • Keliaudamas būsiu laisvesnis.
    • Mėgstamiausio režisieriaus filmus galėsiu žiūrėti originaliai.
    • Aš gausiu paaukštinimą.
  3. Kaip jausiuosi pasiekęs savo tikslą ir kaip žinosiu, kad rezultatą pasiekiau?
    • Jausiu pasitenkinimą nuo pirmosios knygos, kurią perskaičiau be žodyno.
    • Žiūrėdamas filmą originaliu patirsiu naujų pojūčių.
    • Keliaudamas jausiuosi kiek mažiau „svetimas“, kai galėsiu laisvai kalbėtis su vietiniais.
  4. Kaip rezultatų pasiekimas mane pagerins?
    • Užsienio kalba lavina mąstymą, greičiau įsiminsiu informaciją.
    • Stropiai mokysiuos, tapsiu drausmingesnė ir išmoksiu dirbti su informacija.
  5. Ką daryti toliau?
    • Man bus lengviau mokytis naujų kalbų.
    • Galėsiu dėstyti ar dėstyti.
    • Galėsiu gauti naujos kalbos mokėjimo pažymėjimą.
    • Galėsiu išvykti dirbti į kitą šalį (turėdamas akredituotą diplomą ir šnekamąją kalbą patvirtinantis pažymėjimu).

Kaip matote, net ir paprasčiausias tikslas reikalauja kruopštaus tyrimo. Užsirašiau variantus, kurie man atėjo į galvą, kai galvojau apie anglų kalbos mokymąsi. Šis sąrašas padėjo man tiksliai suprasti, kaip reikia mokytis ir į ką atkreipti dėmesį.

Terminą nustačiau taip. Savo žinioms pasitikrinti pasirinkau IELTS testavimą. Tada paskambinau savo anglų kalbos mokytojai ir paklausiau, kiek laiko užtruks realiai pasiruošti IELTS su mano pasirengimo lygiu. Įmetęs porą mėnesių dėl nenumatytų aplinkybių, pradėjau rengti įgyvendinimo planą.

Kaip įgyvendinti savo planus

Kiekvienas tikslas atrodo per sunkus, nebent jį suskirstysite į mažus tikslus. Mano močiutė sakė " Jei nežinote, ką daryti, imkitės mažais žingsneliais “. Todėl mūsų didelį ir svarbų tikslą reikia padalyti į daug mažų, su kuriais bus daug lengviau susidoroti. Norėdami tai padaryti, mums vėl reikės kelių popieriaus lapų ir pieštuko, ir vėl atsakysime į klausimus.

Kaip pasiekti tai, ko nori?

Man buvo lengva – reikėjo mokytis, daugiau laiko skirti kalbai, skaityti joje, žiūrėti filmus ir lankyti grupinius užsiėmimus. Jei tikslas yra įsigyti būstą, tada viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Norint nusipirkti butą reikia pinigų, paties buto, teisininkų, nekilnojamojo turto agentūros ir laiko. Norint pasiekti idealią figūrą, prireiks laiko, kelių gydytojų konsultacijos, naujos dietos, abonemento į sporto salę ir gero trenerio. Tikiuosi pagrindinis principas aiškus? Turite išdėstyti savo tikslą pagrindiniais etapais.

Beje, ar pastebėjote, kad kiekviename pavyzdyje miniu laiką? Reikia mokytis anglų kalbos, numesti svorio ir įsigyti nekilnojamojo turto... Tai nėra abstrakti prasmė. Negalite kartą per savaitę klausytis dainos anglų kalba ir per metus išlaikyti IELTS, lygiai taip pat, kaip negalite padaryti pritūpimų du kartus ir įgyti puikių raumenų. Kiekvienas geras dalykas reikalauja laiko, todėl iš karto nuspręskite, kiek laiko skirsite savo tikslui.

Šio reikalavimo reikės griežtai laikytis – kitaip tikslas nebus pasiektas.
Terminą lemia arba asmens galimybės, arba išorinės aplinkybės (pavyzdžiui, kai reikia pažymėjimo iki tam tikro termino, elgiasi pagal turimą laiką).

Neturėjau kur skubėti, todėl anglų kalbos mokymuisi skirdavau 8 valandas per savaitę. Šešias dienas po vieną valandą savarankiškam mokymuisi, knygų skaitymui, vaizdo įrašų žiūrėjimui ir mokymuisi internete, po dvi valandas kursų užsiėmimams. Jūsų terminai gali būti skirtingi, viskas priklauso nuo tikslo ir disciplinos.

Užduočių sąrašo sudarymas

Taigi, savo kalbos „jaunųjų kovotojų kursui“ turėjau sudaryti sąrašą. Rekomenduoju kiekvienam sudaryti tokį sąrašą pagal savo tikslą.

  1. Sužinokite savo turtą
    Turite suprasti, ką turite, kad pasiektumėte savo tikslą dabar. Aš turėjau tai:
    • anglų kalbos mokyklinio lygio. Ne Dievas žino ką, bet vis tiek ne nuo nulio.
    • gera mokomoji medžiaga, klasika ir moderni literatūra originalu.
    • geras mokytojas (nereikia ieškoti grupės).
    • pakankamai pinigų mokymams (jei neturėčiau, imčiau nedidelę paskolą).
    • keli draugai anglai, kurie sutiko su manimi pasikalbėti per Skype ir ištaisyti mano klaidas.

    Turite nuspręsti, ką turite, kad pasiektumėte savo tikslą ir kaip su juo dirbti.

    Kitas sąrašo klausimas, į kurį reikia atsakyti

  2. Ką reikia padaryti norint pasiekti rezultatų?
    Gavau tokius atsakymus:
    • atlik testą ir sužinok mano anglų kalbos būklę.
    • pasikalbėkite su mokytoju, blaiviai įvertinkite savo galimybes ir išklausykite profesionalo rekomendacijas.
    • sudaryti pamokų tvarkaraštį.
    • Atskirai užsiimkite mokymais IELTS testavimui – raskite užduočių pavyzdžių, atlikite juos, išmokite tai atlikti kuo taisyklingiau.
    • organizuoti savarankiškas užduotis taip, kad jos būtų veiksmingos.

Tiesą sakant, šiame etape buvau prislėgtas – man atrodė, kad visą pasiruošimo sąrašą sudarys gražių sąsiuvinių pirkimas. Bet tada dar kartą perskaičiau tą sąrašo dalį, kurioje išvardijamos mano noro mokytis kalbos priežastys, ir susimąsčiau – kas nėra motyvacija? Ir ji pradėjo savo metus trukusį asmeninį edukacinį projektą, kad pasiektų savo tikslą.

Mano pavyzdys, kaip pasiekti tikslą, nereikalavo didelių investicijų ar ilgų alinančio darbo valandų, tiesiog kasdien dariau kažką įdomaus ir mylimo. Taip, kartais paaiškėdavo, kad „šiandien“ užduotys tapo „rytojaus“, kartais buvau per daug pavargęs, kad išmokčiau naujos informacijos - tada dariau kartojimus ir treniruotes.

Pavyzdžiui, su dideliais pirkiniais viskas yra šiek tiek kitaip. Visų pirma, bus visiškai kitoks sąrašas. Norint greičiau įsigyti būstą, reikės ne tik taupyti pinigus, bet ir saugoti juos nuo infliacijos, didinti kapitalą, stebėti situaciją būsto rinkoje, o iškilus būsto paskolos poreikiui – rašyti naują sąrašą kaip greičiau atsiskaityti.

Mes neturime pamiršti, kodėl visa tai daroma. Praėjus dviem mėnesiams nuo pamokų pradžios, pradėjau skaityti – kad nebūtų taip baisu, iš pradžių ėmiausi senų gerų pasakų anglų kalba, paskui perskaičiau ką nors sudėtingesnio, o paskui pagavau save, kad noriu klausytis audioknygų. Ne anksčiau pasakyta, nei padaryta.

Tą patį rekomenduoju daryti visiems, kurie užsibrėžė tikslą ir jo siekia – pradėkite mėgautis procesu. Kelias į tikslą nėra lengvas, o tie, kurie moka teisingai išsikelti tikslus, savo tikslus visada pasieks. Tačiau yra didelis skirtumas tarp „pasiekti“ ir „pasiekti su malonumu“. Antrasis, kaip suprantate, yra daug malonesnis.

Taip pat norėčiau duoti vieną labai svarbų patarimą, kurį gavau iš savo mokytojo. Taip atsitiko, kad mūsų grupėje buvo keli vaikinai, kurie jau bandė laikyti IELTS ir negavo reikiamų balų savo lygiui patvirtinti. Jie davė daug patarimų, pasakojo apie savo patirtį, dalijosi nuomonėmis.

Bet mūsų mokytojas davė vieną vertingiausių patarimų per visą mano gyvenimą - Jums tereikia mokytis iš tų, kurie jau pasiekė norimą rezultatą! Paprasta, tiesa? Klauskite patarimo tų, kurie žino, ką daryti. Tai man buvo apreiškimas.

Kai kas mano, kad metai yra ilgas laikas tikslui pasiekti. Šiuo klausimu turiu kitokį požiūrį. Metai yra ilgas laikas, jei nori nusipirkti paltą ar pasikeisti telefoną. Ir net tada viskas priklauso nuo situacijos. Dvidešimt penkerius metus gyvenau be anglų kalbos (tikrai geros anglų kalbos), o kiti metai man nieko nereiškė.

Jei reikėtų per tris mėnesius pasiruošti išbandymui, aš irgi tai padaryčiau, nėra neišsipildžiusių norų, jei teisingai susidėlioji savo gyvenimą bent metus ar dvejus.

Bet koks tikslo pasiekimas yra ne tik darbas, bet ir tam tikras savęs įveikimas. Save teks įveikti kasdien, o gal net kelis kartus per dieną. Kasdien įtikinėjau save, kad kalbos man lengvos (tiesa, nes moku keturias kalbas), taip pat gyriau save (teigiamos emocijos padeda susidoroti su užduotimi) ir visą laiką tvarkiausi pati.

Organizuoti save yra sunki užduotis, o jei tam tikru momentu tai nepavyksta, geriau kreiptis į trenerio trenerį. Tai specialūs psichologai, kurie ne tik kuria teoriją, bet ir padeda pasiekti norimą rezultatą bei įgyvendinti savo gyvenime tai, kas daro jį dar įdomiau.

Esu tikras, kad jei žmogus mokės teisingai išsikelti tikslus ir jų siekti, jis galės pasiekti norimų rezultatų, o tuo pačiu išmoks gyventi kitaip – ​​prasmingiau. Galiausiai tikslai padeda sutelkti save, tapti geresniu, protingesniu ir įdomesniu. Kalbu apie tai, nes gyvenime ne kartą perėjau šį etapą – pasiekiau rezultatų, vis iš naujo skaičiau metams keliamų tikslų sąrašą ir ieškojau būdų, kaip įgyvendinti savo norus. .

Dabar esu pasiruošęs organizuoti ne tik asmeninių, bet ir darbinių tikslų siekimo procesą - tai man labai padeda gyvenime. Atminkite, kad nieko nėra neįmanomo. Ir užsirašykite savo tikslų sąrašą – metams, penkeriems metams ar net visam gyvenimui šiandien, kad žinotumėte kiekvieną savo svajonę ir pradėtumėte jas įgyvendinti.

Tikslo nustatymas – tai žmogaus apsisprendimas, ko jam reikia, ir šio supratimo pateikimas į aiškų, tikslų paveikslą arba motyvuojančią formuluotę.

Kokie aukšti turėtų būti jūsų tikslai?

Aukšti tikslai yra sunkūs tikslai. Komfortą labiau nei pasiekimus vertinantys žmonės dažnai renkasi paprastesnius tikslus, kurie yra realūs be nereikalingo streso. Kita dalis žmonių nebijo įtampos, jiems svarbiau pasiekti tai, kas jiems svarbu, kad ir kaip sunku būtų, nes tik toks gyvenimas yra jų vertas. Kaip gyvenimo filosofijos pasirinkimas, jis neturi vieno teisingo sprendimo, ar galima teigti, kad komforto pasirinkimas dažniau yra moters pasirinkimas, orientacija į pasiekimus labiau traukia vyrus.

Vyrui gera motyvacija tobulėti – tai tikslas, viršijantis dabartinį gyvenimo būdą. Tai gali būti noras kurti savo verslą, įgyvendinti didelius gyvenimo planus. Arba mylimos moters, kurią jis taip svajoja susitikti, įvaizdis. O vardan tokio tikslo vyras bus pasiruošęs kilnoti kalnus, dirbti dieną ir naktį, aktyviai keisdamas save ir aplinkinį gyvenimą. Toks tikslas leidžia žengti daug toliau nei tikslas, esantis proksimalinio vystymosi zonoje.

Tikslų nustatymas yra neatsiejamai susijęs su turimais ištekliais. Kvaila kelti tikslą pasiekti saulę, jei neturite erdvėlaivio ar net vaško plunksnoms klijuoti. Tuo pačiu metu klausimas visada lieka atviras: nustatyti tikslus pagal turimus išteklius, ar kaupti išteklius tikslams, kuriuos nusprendėme pasiekti?

Vidutinės įtampos šalininkai dažniau renkasi kelią „Nuo išteklių prie užduočių“: siekiant tikslo reikia vadovautis turimomis galimybėmis, veikti pagal esamus standartus. Pirmiausia inventorizuojame išteklius (laiką, žmones, materialinius išteklius, žinias ir įgūdžius), o tada pagal bazę nusprendžiame, ką su jais galima padaryti, ir išsikeliame tikslą. Aukštų pasiekimų šalininkai dažniau renkasi strategiją „Jei yra tikslas, resursas bus rastas“. Turėdamas tam tikrą patirtį ir savarankiškumą, žmogus gali susirasti papildomų resursų, kurių neturėjo tuo metu, kai užsibrėžė tikslą (pinigai – uždirbti ar skolintis, žmonės – susirasti, susitikti ir pritraukti į darbą, įgūdžių – įsisavinti ar deleguoti). pas specialistą ir pan.). Žmogui, neturinčiam daug patirties, geriau naudoti pirmąjį kelią, jis yra patikimesnis. Stiprūs, drąsūs ir patyrę žmonės dažnai renkasi antrąjį kelią, tai reikalauja nestandartinio požiūrio, tačiau atveria dideles galimybes.

Proceso ir rezultato tikslai

Tikslai gali būti procesas arba rezultatas. Proceso tikslas: kasdien daryti pratimus, lankyti treniruotes 2 kartus per savaitę. Rezultatas: būti linksmam, numesti 2 kg. Gautas tikslas yra „skanesnis“. Bet! Jei procesas nenurodytas tiksliai, visada yra pavojus nepasiekti rezultato „dėl kitų aplinkybių“. Tikslą geriausia nustatyti dviem būdais: noriu būti linksmas (rezultatas), tam kiekvieną rytą nusiprausiu po dušu ir darysiu mankštą (procesas), teisingai maitinuosi, einu miegoti ne vėliau kaip 12.00 val., Lankysiu treniruotę 2 kartus. savaitė.

SMART

SMART – tai principas, pagal kurį gerai užsibrėžtas tikslas turi būti konkretus, išmatuojamas, pasiekiamas, orientuotas į rezultatą ir apibrėžtas laiku. Cm.

13.04.2015 11 459 8 Skaitymo laikas: 13 min.

Šiandien kalbėsime apie kaip išsikelti tikslą ir kokie jie turėtų būti teisingus tikslus bet koks asmuo. Norėdami ką nors padaryti, turėtumėte pradėti nuo tikslų. Todėl nuo to, kaip teisingai ir kompetentingai suformuluotas tikslas, priklauso, ko tiksliai sieksite ir ko pasieksite. Taigi į šį klausimą reikia žiūrėti labai apgalvotai ir atsakingai. Toliau papasakosiu, kokie yra teisingi tikslai, ir aprašysiu svarbias tikslų nustatymo taisykles ir uždavinius, kurių reikėtų laikytis.

Tikslų ir uždavinių nustatymo taisyklės

1.Geri tikslai turi būti konkretūs. Galvodami, kaip išsikelti tikslą, stenkitės jį suformuluoti kuo konkrečiau, kad jame nebūtų neaiškumų ar miglotų sąvokų. Norėdami tai padaryti, rekomenduoju laikytis trijų taisyklių:

  • Konkretus rezultatas. Tikslo nustatymas turėtų apimti konkretų rezultatą, kurį norite pasiekti.
  • Išmatuojamas rezultatas. Tikslas, kurį norite pasiekti, turi būti išreikštas kokiu nors konkrečiu išmatuojamu dydžiu – tik taip galite tikrai kontroliuoti jo pasiekimą.
  • Konkretūs terminai. Ir galiausiai, geri tikslai turi turėti konkrečius jų pasiekimo terminus.

Pavyzdžiui, „noriu“ visiškai nėra konkretus tikslas: nėra nei pamatuojamo rezultato, nei konkrečių terminų. „Noriu turėti milijoną dolerių“ - tikslas jau yra išmatuojamas rezultatas. „Aš noriu turėti milijoną dolerių iki 50 metų“ jau yra teisingas tikslo nustatymas, nes... yra ir išmatuotas rezultatas, ir jo pasiekimo laikotarpis.

Kuo konkrečiau suformuluotas tikslas, tuo lengviau jį pasiekti.

2. Teisingi tikslai turi būti realiai pasiekiami. Tai reiškia, kad turite išsikelti tikslus, kurių pasiekimas yra jūsų galioje ir daugiausia priklauso nuo jūsų. Nepriimtina planuoti tai, kas visiškai priklauso nuo kitų žmonių ar kokių nors išorinių veiksnių, kurių negalite paveikti.

Pavyzdžiui, „po 5 metų noriu turėti milijoną dolerių, kuriuos amerikietis dėdė paliks man kaip palikimą po mirties“ yra visiškai neteisingas ir nepriimtinas tikslas. Norint sėdėti ir laukti 5 metus, kol dėdė numirs, nereikia kelti tikslų. O įdomiausia bus tada, kai paaiškės, kad savo turtą jis atidavė kažkam kitam. Na, apskritai, manau, jūs suprantate.

„Noriu uždirbti milijoną dolerių per metus“. Teisingas tikslas? Ne, jei šiuo metu neturite nė cento prie savo vardo, paprasčiausiai to nepasieksite.

„Noriu kas mėnesį padidinti savo pajamas 100 USD. Tai realiai pasiekiamas tikslas, žinoma, jei paskaičiavote ir tiksliai suprantate, kaip padidinsite savo pajamas.

Iškelkite sau realius tikslus ir galėsite juos pasiekti.

3. Teisingi tikslai turi kilti iš sielos. Galvojant apie tai, kaip išsikelti tikslą, reikėtų rinktis tik tuos tikslus, kurie tikrai jus domina ir reikalingi, kurie jus traukia, kuriuos tikrai norite pasiekti ir kurių pasiekimas jus tikrai pradžiugins. Visiškai nėra prasmės kelti sau tikslus ką nors padaryti per jėgą, neturint noro vien dėl to, kad tai „reikia“. Be to, jums nereikia perduoti kitų žmonių tikslų kaip savo. Net jei atliksite šias užduotis, vargu ar iš to gausite ką nors tikrai reikalingo.

Pavyzdžiui, jei norite tapti popžvaigžde, jums nereikia kelti tikslo įgyti teisinį išsilavinimą, tačiau tėvai jus „stumia“ tapti teisininku, nes tai „pinigai ir prestižinė profesija“.

Išsikelkite tikslus, kurie jus įkvėps, o ne streso!

4. Teisingi tikslai turi būti teigiami. Tą pačią užduotį galima suformuluoti įvairiai: su teigiama ir neigiama konotacija. Todėl galvodami, kaip teisingai išsikelti tikslą, venkite negatyvo ir vartokite išskirtinai teigiamas išraiškas (viską užsirašykite!) – tai jus psichologiškai stipriau motyvuos siekti rezultatų. Čia taip pat yra 3 svarbios taisyklės.

  • Geri tikslai turėtų parodyti, ko norite pasiekti, o ne tai, ko norite atsikratyti;
  • Teisinguose tiksluose neturėtų būti neigimų („nenoriu“, „norėčiau, kad neturėčiau“ ir kt.);
  • Teisinguose tiksluose neturėtų būti net užuominos apie prievartą (žodžiai „turėtų“, „būtina“, „būtina“ ir pan.).

Pavyzdžiui, „noriu atsikratyti skurdo“, „nenoriu gyventi skurde“, „noriu būti be skolų“ yra neteisinga tikslo formuluotė, nes yra negatyvumo. „Noriu tapti turtingas“ yra teisinga tikslo formuluotė, nes... yra teigiamo.

„Aš turiu tapti turtingas“ yra neteisingas tikslo nustatymas: jūs skolingi tik bankams ir kreditoriams, daug geriau tikslą suformuluoti taip: „Aš tapsiu turtingas!

Teigiamus tikslus pasiekti daug lengviau nei atsikratyti neigiamų!

5. Tikslo nustatymas turi būti parašytas. Kai tavo tikslas bus užrašytas popieriuje ar elektroniniame dokumente, tai psichologiškai daug labiau motyvuos jį siekti. Todėl galvodami, kaip išsikelti tikslą, turėkite omenyje, kad savo tikslus turite įrašyti raštu. Ir klaidinga manyti, kad jau gerai atsiminsite, ką suplanavote. Net jei turite gerą atmintį, tikslą, kurio niekur neužfiksavote, lengviausia pakeisti arba visai jo atsisakyti.

Jūsų galvos tikslai nėra tikslai, tai svajonės. Teisingi tikslai turi būti užrašyti.

6. Suskirstykite pasaulinius tikslus į mažesnius. Jei jūsų tikslas atrodo per sunkus ir nepasiekiamas, suskirstykite jį į keletą tarpinių, paprastesnių. Taip bus daug lengviau pasiekti bendrą visuotinį tikslą. Pasakysiu daugiau, jei svarbių gyvenimo tikslų neskaidysi į tarpinius, tai vargu ar išvis jų pasieksi.

Kaip pavyzdį paimkime savo pirmąjį tikslą „Aš noriu turėti milijoną dolerių iki 50 metų“. Jei tai viskas, ką sau nustatėte, šios užduoties neatliksite. Nes net neaišku, kaip tiksliai ketinate uždirbti šį milijoną. Todėl šią strateginę užduotį būtina suskaidyti į keletą mažesnių, taktinių, tiksliai parodančių, kaip eisite užsibrėžto tikslo link. Pavyzdžiui: „Sutaupykite 100 USD per mėnesį“, „Per mėnesį“, „Atidarys iki 30 metų“ ir kt. Žinoma, tai tik apytikslės tikslų tendencijos; teisingi tikslai turėtų atrodyti, kaip jau žinote, konkretesni.

Visuotinis strateginis tikslas bus pasiektas, jei suskirstysite jį į keletą tarpinių, taktinių.

7. Tikslai gali būti koreguojami, jei yra objektyvių priežasčių. Jei jau išsikėlėte aiškų ir konkretų tikslą, tai nereiškia, kad jo negalima koreguoti. Tačiau ir tai labai svarbu, tikslus koreguoti galima tik esant objektyvioms priežastims. Tokios priežastys, kaip „aš negaliu to padaryti“ arba „norėčiau iššvaistyti šiuos pinigus“, negali būti laikomos objektyviomis. Gyvenime ir jus supančiame pasaulyje gali nutikti visko, kas turės didelės įtakos siekiant tikslo. O susidarius tokioms force majeure aplinkybėms tikslą galima ir reikia koreguoti tiek silpnėjimo, tiek stiprėjimo kryptimi.

Pavyzdžiui, jūs nustatote tikslą sutaupyti 100 USD per mėnesį banko indėliu, kad surinktumėte tam tikrą sumą. Tuo metu, kai buvo nustatytas tikslas, indėlio palūkanų norma buvo 8% per metus. Jei banko palūkanos nukris iki 5% per metus, turėsite pakoreguoti savo tikslą: arba sutaupyti daugiau, arba, jei tai neįmanoma, sumažinti norimą surinkti sumą. Bet jei tarifai pakils iki 10% per metus, galėsite koreguoti tikslą, kad padidintumėte planuojamą rezultatą.

Tikslus koreguoti dėl objektyvių priežasčių nėra nieko blogo – gyvenime gali susiklostyti aplinkybių, kurių neįmanoma numatyti.

8. Tikėkite, kad pasieksite savo tikslą. Būtina ne tik teisingai išsikelti tikslą, bet ir tikėti jo pasiekimu. Tai psichologiškai padės eiti savo tikslo link ir įveikti visas kelyje pasitaikančias kliūtis.

Tikėjimas savo tikslo pasiekimu yra svarbiausias veiksnys kelyje į sėkmę. Nėra prasmės kelti sau tikslus, kurių nepasieksite.

Tikiuosi, kad šis straipsnis padėjo suprasti, kaip teisingai išsikelti tikslą ir kokie turėtų būti geri tikslai.

Kituose leidiniuose apie tai rasite daug daugiau naudingų patarimų ir rekomendacijų, kurios taps jūsų pagalbininkais kelyje į sėkmę, o taip pat išmokys kompetentingai tvarkyti savo asmeninius finansus, nes beveik bet kokio gyvenimo tikslo siekimas turi savo finansinę pusę. Iki pasimatymo svetainės puslapiuose!

Sąmata:

Tikslas nuo svajonės skiriasi tuo, kad turi ne tik įvaizdį, bet ir realius būdus jam pasiekti. Neturint priemonių ir konkrečių veiksmų, leidžiančių pasiekti tikslą, galima tik svajoti ir fantazuoti.

Tikslas – tai idealus, protinis žmogaus veiksmų rezultato numatymas ir būdai jį pasiekti naudojant tam tikras priemones.

Kitaip tariant, tikslas – galimas, įsivaizduojamas būsimas kažkoks įvykis ar būsena, kurio įgyvendinimas žmogui yra pageidautinas (asmeninis ateities įvaizdis). Tuo pačiu metu tam pasiekti būtinos priemonės ir galimi keliai visada atitinka tikslą.

Priešingu atveju ši trokštama ateitis bus tik stichijų kerai (trūks galimų priemonių) arba bevaisės svajonės (trūks būdų tai pasiekti). Taigi tikslas visada yra kažkas, dėl kurio atliekami konkretūs žmogaus veiksmai. Jokių veiksmų, jokių tikslų. Ir atvirkščiai.

Kaip teisingai išsikelti tikslus

Mūsų norų išsipildymas ir svajonių išsipildymas labai priklauso nuo to, kaip teisingai išsikeliame savo tikslus. Tikslų nustatymo taisyklės padeda mūsų siekius ir troškimus paversti realybe. Todėl šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime klausimą „Kaip teisingai išsikelti tikslus?“ Ir suprasime, kaip savo norus ir svajones paversti realių ir aiškių tikslų, kuriuos galima pasiekti, kategoriją.

1. Pasikliaukite tik savo jėgomis

Prieš išsikeldami tikslą, įsitikinkite, kad visa atsakomybė už jo įgyvendinimą gula tik ant jūsų pečių. Kad išvengtumėte pagundos dėl savo nesėkmių kaltinti ką nors kitą, užsibrėžkite tikslus, kuriuos galite pasiekti be pašalinės pagalbos. Ši tikslo nustatymo taisyklė išgelbės jus ateityje (jei ko nors nepasieksite) nuo klaidingų išvadų dirbant su klaidomis.

2. Teisingai suformuluokite savo tikslus

Pirma, tikslai, kaip ir idėjos, turi būti užrašyti ant popieriaus (užrašų knygelė, dienoraštis, dienoraštis). Detaliai užrašytas tikslas turi daug didesnę tikimybę būti įgyvendintas. Jei tikite, kad galite juos išlaikyti savo galvoje, nesuformuluodami tikslų popieriuje, nesigailėkite jų siekdami. Tokius tikslus drąsiai galima priskirti prie svajonių. Svajonės ir norai chaotiškai klaidžioja mūsų galvose, jie chaotiški, netvarkingi ir mums visiškai neaiškūs.

Tokių svajonių tikslų efektyvumas yra itin mažas, realybėje jie pasiekiami labai labai retai. Net žodžiais dažnai negalime apibūdinti to, ko iš tikrųjų norime. Todėl tikslo formulavimas būtinai turi vykti su pieštuku rankoje. Teisingas posakis: „Kas parašyta tušinuku, negali būti nukirsta kirviu“.

Tikslo nustatymas ir formulavimas įrašo pagalba įtraukia mūsų pasąmonę į aktyvų darbą, suformuluotas tikslas suteikia pasitikėjimo ir įprasmina kiekvieną kitą žingsnį.

Vyriškis pagavo auksinę žuvelę. Ir ji jam sako: „Paleisk mane, aš išpildysiu bet kurį tavo norą“. Na, jis galvojo ir galvojo, kaip viską sutalpinti į vieną norą ir pasakė: „Noriu, kad turėčiau viską! „Gerai“, – atsako žuvis, – tu TURI viską.

Antra, teisingas tikslo nustatymas ir formulavimas reiškia, kad tikslas turi turėti teigiamą krūvį. Todėl geriau tai suformuluoti pagal afirmacijų taisykles – kalbėkite apie tai, ko norite, o ne apie tai, ko nenorite. Teisingas tikslas yra „būti turtingam“, „būti blaiviam“, „būti lieknam“. Neteisingas tikslas yra „išvengti skurdo“, „negerti“, „atsikratyti antsvorio“. Jei į galvą neateina nieko teigiamo ir nuolat sukasi kažkas panašaus į „Aš nenoriu šito, aš nenoriu to“, pabandykite teisingai paklausti: „Štai ko aš nenoriu. Tada ko aš noriu vietoj to?

Taip pat, vadovaujantis šia tikslo nustatymo taisykle, jį formuluojant geriau nevartoti pasipriešinimą keliančių ir tikslo efektyvumą mažinančių žodžių - „reikia“, „reikia“, „reikia“, „privalai“. Šie žodžiai yra žodžio „noriu“ antipodai. Kaip galite norėti, motyvuodami naudodami blokuojančius žodžius? Todėl „privalai“ pakeiskite į „noriu“, „turėtų“ į „galiu“, „turėtų“ į „darys“.

Teisingas tikslas yra „noriu atsipalaiduoti ir eisiu atostogauti“, „galiu ir moku užsidirbti pinigų ir uždirbsiu daug pinigų“. Neteisingas tikslas - „Man reikia atsipalaiduoti ir eiti atostogų“, „Norėdamas sumokėti skolą, turiu užsidirbti pinigų“. Taip pat geriausia tikslą suformuluoti atsižvelgiant į rezultatą, o ne į procesą: ty „padarykite tai“, o ne „dirbkite geriau“.

3. Suskaidykite didelius tikslus į smulkesnius tikslus

Bet koks didelis tikslas atrodo didžiulis, kol nepradedate jo skaidyti į dalis. Pavyzdžiui, noras įsigyti nekilnojamojo turto užsienyje iš pirmo žvilgsnio atrodo neįmanomas. Bet jei savo tikslo link eisite sistemingais žingsneliais, skirstydami jį į etapus, jį pasiekti bus lengviau.

Pirmiausia galite užsibrėžti tikslą uždirbti 3 tūkstančius rublių per dieną, tada 5 tūkstančius ir tt Žingsnis po žingsnio (tikslas po tikslo) pasieksite lygį, kai galėsite galvoti apie nekilnojamojo turto pirkimą. Sudėtingų (pasaulinių) tikslų ir uždavinių išsikėlimas, suskaidymas į mažesnius, turi puikų motyvacinį poveikį. Pasiekę vieną, nors ir nereikšmingą, tikslą, pajusite pasitenkinimą ir norą judėti toliau. Pasiekę artimus tikslus, įgyjate jėgų ir pasitikėjimo tolimiems tikslams pasiekti.

Mąstymas pamažu keisis. Suprask, nerealu per mėnesį uždirbti 20 tūkstančių, o paskui per kelias savaites pajamas padidinti iki 500 tūkst.. Dideli pinigai mėgsta paruoštus.

4. Tikslo patikslinimas

Dažnai priežastis, kodėl nepasiekiamas užsibrėžtas tikslas, yra jo konkretumo trūkumas, būtent:

  • Trūksta aiškiai suformuluotų konkrečių rezultatų. Ką reiškia – „noriu išmokti kinų kalbą“ – išmokti porą šimtų žodžių, ar tai reiškia išmokti sklandžiai bendrauti šia kalba, o gal „išmokti kinų kalbą“ reiškia išmokti visus 80 tūkstančių simbolių ir skaityti tekstas be žodyno?
  • Šio rezultato išmatuoti jokiu būdu negalima. Nustatant tikslus ir uždavinius, svarbu atsižvelgti į tolimesnę galimybę išmatuoti rezultatą. Pavyzdžiui, jei norite numesti svorio, turite žinoti, kiek norite numesti svorio – penkis, dešimt, o gal ir trisdešimt kilogramų.
  • Aiškiai apibrėžtų terminų trūkumas.Štai du tikslo nustatymo pavyzdžiai: pirmasis yra „noriu padidinti savo svetainės srautą iki tūkstančio unikalių lankytojų per dieną“, antrasis – „noriu padidinti srautą į savo svetainę iki tūkstančio unikalių lankytojų per dieną“. per tris mėnesius“. Pirmasis variantas be aiškiai apibrėžtų terminų atrodo labiau kaip noras nei tikslas. Na, žmogus nori padidinti srautą į savo išteklius, o kas? Jis gali tai pasiekti tik po penkerių metų. Antrasis variantas jau kitas reikalas – yra nustatytas terminas, kuris visaip paskatins ir skatins. Tikrai terminas buvo nustatytas pagrįstai, o ne iš oro, todėl teks pamiršti tinginystę ir dirbti produktyviai.

Daugiau, daugiau specifikos!

5. Tikslo koregavimas

Būkite lankstūs! Vien todėl, kad išsikėlėte tikslą, dar nereiškia, kad negalite atlikti reikiamų koregavimų. Visko gali nutikti, gali susiklostyti aplinkybės, kurios gali pristabdyti ar paspartinti tikslo pasiekimą, todėl reikia būti pasiruošus koreguoti tikslą. Atminkite, kad inercija siekiuose niekada niekam nepadarė sėkmės ar laimingo. Gyvenimas keičiasi, ir jūs turite turėti laiko keistis kartu su juo!

6. Tikslo patrauklumas

Tikslas ir pasekmės, kurias pasieks jo pasiekimas, turėtų jus patraukti! pasirinkite tikslus, kurie jus traukia, įkvepia ir įkvepia, kitaip „žaidimas nėra vertas žvakės“.

7. Tikėkite, kad jūsų tikslas yra pasiekiamas

Suformulavus ir išsikėlus konkretų tikslą, reikia į jį įsiskverbti ir įtvirtinti pasąmonėje. Pasitaiko, kad sąmoningai stengdamiesi pasiekti tikslą, pasąmoningai nesame pasiruošę jo pasiekti. Galite trokšti tikslo, bet giliai sieloje netikite jo įgyvendinamumu, netikite savo sugebėjimais arba tiesiog laikote save nevertu.

Neužtenka teisingai suformuluoti tikslą, reikia jį įkrauti pasitikėjimo energija – tai svarbiausia pasirengimo pasiekti tikslą sąlyga. Visi sėkmingi žmonės, nuo televizijos žvaigždžių (Oprah Winfrey, Larry King...) ir puikių sportininkų (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), iki politikų (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) ir verslininkų (Richard) Bransonas,...) sugebėjo teisingai formuluoti ir išsikelti tikslus pasiekė tai, ką turi.

8. Tikslų ir uždavinių derinimas

Jei jau apibrėžėte savo pagrindinius gyvenimo tikslus, tai nereiškia, kad laikui bėgant negalite jų iš dalies pakeisti. Tikslų ir uždavinių koregavimas gali vykti kiekviename jūsų gyvenimo kelionės etape. Lankstumas mūsų laikais yra pati svarbiausia savybė, leidžianti prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų. Reikia atsiminti, kad griežtos pažiūros niekada niekam nenuvedė į sėkmę ar laimę. Jūs turite keistis kartu su aplinkiniu pasauliu.

Bent kartą per metus kiekvienas sėkmei pasiryžęs žmogus turėtų skirti laiko tokiai veiklai kaip tikslo koregavimas. Pavyzdžiui, galite tai daryti kiekvieną gimtadienį, nes tai yra momentas, kai senstate vieneriais metais ir suprantate, kad esate išmintingesnis. Skirkite šią dieną vaisių, kuriuos pavyko surinkti per praėjusius metus, analizei.

Susikoncentruokite į savo pergales ir nepamirškite pagirti savęs už jas. Tuo pačiu metu neturėtumėte pamiršti savo pralaimėjimų. Padarykite teisingiausias išvadas ir pagalvokite, ką turėsite dirbti ateinančiu laikotarpiu. Būtinai įvertinkite prieš metus sudarytą tikslų sąrašą. Atidžiai išanalizuokite kiekvieną paskirtą užduotį. Pagalvokite, ką tiksliai padarėte per metus, kad tai įgyvendintumėte.

Įvertinkite, kiek nuėjote savo siekiuose. Paklauskite savęs, ar konkretus tikslas jums turi tokią pačią reikšmę kaip ir prieš metus. Galbūt šiandien ši užduotis jums atrodys nereikšminga arba, kai kuriais atžvilgiais, net naivi. Esant tokiai situacijai, galite saugiai jį užbraukti.

Pasiekę visus savo tikslus, pradėkite kurti naują sąrašą. Galite keisti senas užduotis, sutelkdami dėmesį į dabartinius reikalavimus. Jei turite naujų minčių apie savo tikslus, būtinai jas įrašykite. Kartu būtina užtikrinti, kad naujos užduotys neprieštarautų senoms, kurios vis dar aktualios. Turime atsiminti, kad mūsų galimybės turi būti tinkamai įvertintos. Stenkitės išsikelti sau pasiekiamus tikslus, nes nerealios užduotys, kurių šiuo metu beveik neįmanoma pasiekti, po metų taps jūsų nusivylimo objektu.

Jei jūsų gyvenimas per pastaruosius metus labai pasikeitė, koreguoti užduotis jums beveik privaloma. Nereikia sau nusistatyti per griežtų laiko limitų. Jums nereikia laukti metų, kol pakoreguosite savo tikslus. Formuodami naujus gyvenimo prioritetus turėsite galimybę suprasti ir priimti visus jūsų gyvenime įvykusius pokyčius.

Greičiausiai turite daug tikslų. Pabandykite juos trumpai ir aiškiai užrašyti ant popieriaus lapo. Greičiausiai pirmą kartą to greitai padaryti nepavyks, o tokio darbo rezultatai gali jus nustebinti. Nepakenktų palyginti senąjį ir naująjį sąrašus, kad suprastumėte, ko atsisakėte ir kur judate.

Nepamirškite, kad turite galimybę keisti tiek pačius tikslus, tiek jų siekimo būdus. Pavyzdžiui, praeities strategija, skirta tam tikram tikslui pasiekti, šiuo metu jums gali atrodyti visuotinai kvaila. Atlikite pokyčius savo gyvenime, kitaip kyla pavojus, kad ilgai liksite toje pačioje vietoje.

Kai supranti, ko nori, nesustok, pasinerk dar giliau. Ar tai tavo tikslas? Tai ko tu nori? Galbūt to nori tavo mama, aplinka ar kitų žmonių balsai primeta savąjį?

Ar tikrai to nori? Tikslo pasirinkimas ir teisingas nustatymas yra pusė darbo ir sėkmingo rezultato pagrindas. Pažvelkime į teisingumo kriterijus.

Specifiškumas

Neužtenka išsikelti tikslo „butas“. Būtina kuo išsamiau aprašyti niuansus, kitaip galimi neatitikimai. Butas lyg ir atsirado, yra kur gyventi, bet jis ne tavo, negali juo disponuoti kaip nori. Šis butas yra netinkamo dydžio, netinkamame mieste, tai ne butas, o kambarys komunaliniame bute. Ar tikslas pasiektas? Taip. Tai ko tu norėjai? Nr.

Neteisingas tikslas: butas.

Teisingas tikslas: trijų kambarių butas be suvaržymų Maskvos centre mano nuosavybėn.

Išmatuojamumas

Tarkime, jūsų tikslas – tapti populiariu tinklaraštininku. Socialinių tinklų dėka yra paprastas ir konkretus populiarumo ženklas – didelis prenumeratorių skaičius. Jei jums sunku patiems nustatyti šį skaičių, pažiūrėkite, kiek abonentų turi asmuo, kurį laikote populiariu, ir naudokite šį skaičių kaip orientyrą.

Neteisingas tikslas: Noriu būti populiarus.

Teisingas tikslas: 5000 sekėjų „Facebook“.

Pasiekiamumas

Kaip sakė vienas viršininkas, prašyk neįmanomo, gausi maksimumą. Iškelkite sau ambicingus tikslus, širdyje trokškite šokinėti virš galvos, tikėkite savimi, o tada nusileiskite ir atsižvelkite į objektyvią realybę. Nėra prasmės kelti sau tikslą užsiauginti trečią ranką.

Neteisingas tikslas: Noriu, kad žmonės nesusirgtų vėžiu.

Teisingas tikslas: darbas vėžio organizacijoje.

Reikšmė

Užduokite sau klausimą „Kodėl? Kartokite tol, kol pasieksite tokį atsakymą kaip „Tai padarys mane laimingą“, „Jausiuosi pilnavertis“, „Aš būsiu pilnas kaip...“. Galiausiai dauguma žmonių troškimų kyla dėl šių paprastų dalykų. Todėl nerekomenduojama užsibrėžti tam tikros pinigų sumos tikslo. Pinigai nėra tikslas, tai priemonė pasiekti kažką, kas atneš džiaugsmą, naudą ir laimę.

Neteisingas tikslas: Noriu daug pinigų jachtai nusipirkti.

Teisingas tikslas: jachta.

Terminai

Terminas yra būtinas parametras tikslui pasiekti. Be plūdurų laiko jūra atrodo begalinė, bet staiga gyvenimas praeina. Artėjantis terminas skatina pagreitį ir padės susieti dabartinę pažangą su likusiu laiku.

Neteisingas tikslas: Noriu išmokti piešti.

Tikslo pasiekimo ženklas

Kokiu ženklu suprasime, kad tikslas „susituokti“ pasiektas? Atsiras tai patvirtinantis oficialus dokumentas – santuokos liudijimas. Pasakysiu siautulinga mintis, bet siekdami tikslo judame ne link paties tikslo, o link jo pasiekimo ženklo. Be pasiekimo ženklo tikslas nustoja būti konkretus. Neužtenka norėti savo automobilio. Automobilis tampa mano, kai tik mano vardas įrašomas į automobilio pasą.

Neteisingas ženklas: Dodge markės automobilis.

Teisingas ženklas: PTS Dodge automobiliui.

Priemonės tikslams pasiekti

Atgalinis skaičiavimas

Išvardykite pagrindinius veiksmus eilės tvarka nuo paskutinio iki pirmojo. Tai padės klausimas „Ko reikia, kad...?“. Nustatykite apytikslius kiekvieno etapo terminus, kad vėliau galėtumėte patikrinti planą.

Pavyzdys

Tikslas: 2019 m. spalis - įkurtuvės nuosavame name, kurį pastatysiu.

  • Ko reikia norint švęsti įkurtuves namuose, kuriuos pastatysiu? Vidaus apdaila (2019 m. rugsėjis).
  • Ko reikia, kad atsirastų vidaus apdaila? Iškelti komunikacijas (2018 m. gegužės mėn.).
  • Ko reikia norint palaikyti ryšį? Uždengti stogą (2018 m. balandis).
  • Ko reikia norint uždengti stogą? Pastatyti sienas (2018 m. kovo mėn.).
  • Padėkite pamatą (2017 m. rugsėjis).
  • Pasirinkite statybos rangovą (2017 m. birželis).
  • Užsisakykite projektą (2017 m. balandžio mėn.).
  • Susirask architektą (rytoj).

Taigi ateiname prie pirmo žingsnio: rytoj parašykite įrašą socialiniuose tinkluose ir paprašykite rekomenduoti architektą.

Veiksmas kiekvieną dieną

Kasdien imkitės bent vieno veiksmo, kad pasiektumėte savo tikslą. Net jei jėgų užtenka tik vienai mikroužduočiai, leiskite tai padaryti: užuolaidos, paskambinkite architektui ir aptarkite susitikimo datą.

Aplinkos kūrimas

Užpildykite orą. Prenumeruokite teminius išteklius, susitikite ir bendraukite su ekspertais ir patyrusiais žmonėmis, skaitykite, žiūrėkite. Tai prisideda prie žinių kaupimo ir padeda nepamiršti tikslo.

Idealu, jei artimieji palaiko, padrąsina ir padeda. Specialistai ir patyrę žmonės taip pat gali suteikti moralinę paramą, neapsiribojant vien kompetencija.

Savarankiškas derinimas

Metodas tiems, kurie neneigia, kad mintis yra materiali. Įdėkite save į norimą vaizdą. Tai gali būti tikslo vizualizacija: kažkas nupiešia tikslą, kažkas daro koliažus iš savo fotografijų ir tikslo nuotraukų. Kažkas praktikuoja principą „Gyvenk taip, lyg būtum tai pasiekęs“, modeliuoja ir ugdo jausmą, kad turi tai, ko nori.

Ką daryti, jei tikslas pasiektas arba nepasiektas

Nepriklausomai nuo rezultato, analizuokite jį. Kas trukdė siekti užsibrėžto tikslo, kas padėjo? Kas jus įkvėpė, kas išprovokavo atidėliojimą? Ką reikėtų apsvarstyti ar patobulinti kitą kartą?

Analizė ir koregavimas:

  • Tikslas nebuvo pasiektas per norimą laikotarpį. Peržiūrėkite terminus ir pakoreguokite juos pagal įvesties duomenis.
  • Tikslas nesvarbus. Galbūt pasikeitė interesai, vertybės ar gyvenimo situacija. Pakoreguokite tikslą arba atsisakykite jo.
  • Tikslas aktualus, bet prioritetai pasikeitė. Gyvenimas pakoregavo planus, kiti klausimai reikalauja dėmesio. Peržiūrėkite tikslą ir laiko juostą.

Nesigailėkite, nekritikuokite savęs, analizuokite, ieškokite priežasties-pasekmės ryšių, darykite išvadas. Priimkite situaciją, kurios negalima pakeisti. Bus lengviau, jei visą save atiduosite ir mėgausitės procesu. Net jei viskas nepasisekė, bent jau smagiai praleidote laiką. Kas toliau sąraše?


Į viršų