Solo šokiai 10 metų mergaitei. Šokiai mergaitėms

Geriausias sprendimas, siekiant užtikrinti pakankamą fizinį aktyvumą ir vaiko vystymąsi – parinkti jam tokią veiklą, kuri jį sudomintų, sužavėtų ir pasirodytų naudinga. 10-12 metų mergaičių šokiai šioje situacijoje yra tinkamiausias variantas, nes tai ne tik smagu, bet ir lavina plastiškumą bei grakštumą, taip pat padeda stiprinti vaiko organizmą.

Kodėl verta merginą duoti šokti?

Jei tėvai abejoja, ar verta duoti dukrą į šokių klubą, jie turi susipažinti su daugybe nuostatų, patvirtinančių šokio naudą:

1. Vaikui formuojasi taisyklinga laikysena, stiprinamas stuburas. Tai labai svarbu, remiantis tuo, kad sulaukus 10 - 12 metų tenka daug laiko praleisti „sėdimoje“ pozicijoje klasėje ir prie kompiuterio.
2. Sustiprėja vaiko imunitetas. Kaip ir bet kuri sisteminga fizinė veikla, subalansuota vadovaujant patyrusiam treneriui, šokis teigiamai veikia imuninės sistemos gebėjimą atremti virusų atakas.
3. Vystosi judesių plastiškumas, lankstumas, raumenys įgauna tonusą.
4. Sumažėja antsvorio rizika, o tai labai svarbu mergaitei paauglystėje.
5. Vystosi ausis muzikai, ritmo pojūtis, artistiškumas, tobulėja judesių koordinacija.
6. Šokių užsiėmimų metu stiprinamos visos raumenų grupės, tarp jų ir dubens organai, o tai labai palengvins gimdymą ateityje.
7. Šokiai nėra traumuojanti veikla, kitaip nei, pavyzdžiui, ritminė ar meninė gimnastika.
8. Šokiai prisideda prie merginos talentų atskleidimo.

Kaip pasirinkti šokio kryptį merginai?

Nereikėtų pernelyg rimtai žiūrėti į šokio krypties pasirinkimą 10–12 metų mergaitei, tačiau vis tiek verta apsvarstyti pagrindinius dalykus. Jei nežinote, kokie mergaičių šokiai patrauks jūsų dukrą, yra keletas variantų, kuriuos verta išbandyti.

Pirmiausia pasiteiraukite vaiko apie jo pageidavimus, nes vieni nori tapti balerinomis, o kiti – išmokti atlikti dugno pertrauką. Taip pat įvertinkite šokio specifiką. Taigi, pavyzdžiui, Lotynų Amerikos kalba yra jausmingumas ir seksualumas, kuriame vaikas negali išreikšti savęs, tačiau stepo šokiuose ar hiphopu jam gali neprilygti.

Šokių rate mokytojas gali padėti pasirinkti šokio kryptį, kuris įvertins merginos gebėjimus ir pasakys, ką jai seksis geriau. Savo namuose galite atsisiųsti arba žiūrėti vaizdo įrašus su įvairių tipų šokiais. Geras pavyzdys gali būti žinomos popžvaigždės, kurios šoka muzikiniuose klipuose ir koncertuose (dažniausiai užsienio). Vaikas gali pasirinkti kryptį net ir vien šokdamas muziką.

Turėkite omenyje, kad kai kurioms šokių rūšims turėsite įsigyti specialius batus ir kostiumus, ypač jei planuojami kokie nors pasirodymai ir konkursai. Kartais tai pareikalauja didelių materialinių išlaidų, nes balių suknelės yra gana brangios ir dažnai jas tenka siūti pagal užsakymą. Tas pats pasakytina apie šokių batus.

Šokių tipai mergaitėms 10 - 12 metų

Baletas merginoms

Manoma, kad baletas yra visų šokių stilių pagrindas. Būtent iš baleto gali pereiti į bet kurį kitą šokį ir nesimokyti iš naujo, o tik tobulinti savo įgūdžius. Tačiau šiai rūšiai 12 metų amžiaus yra per vėlu, nes mergaitės į jį patenka 6 - 7 metų.

Baleto užsiėmimams turėsite įsigyti specialų triko, sijoną, o vėliau ir puantų batus.

baletas

Tap dance mergaitėms

Step šokis – tai smagus ir jaudinantis šokis, susidedantis iš ritmingo pėdų darbo, apsiavus specialiais batais – aulinukais metaliniais kulnais. Judesiai įsimenami gana lengvai, o šokis atrodo labai originaliai.

Rytietiški šokiai mergaitėms

Pilvo šokis – ne tik gražus, bet ir labai naudingas šokis merginai. Gražūs kostiumai pritrauks vaiką ir padarys pamokas įdomesnes. Kartu ši kryptis puikiai ugdo judesių plastiškumą ir grakštumą.

Be pilvo šokių yra egiptiečių, arabų, graikų, libaniečių ir kitų rūšių šokiai.

Pramoginiai šokiai mergaitėms

Pramoginiai šokiai yra vienas iš labiausiai paplitusių ir populiariausių stilių. Tačiau su jais teks susidoroti poroje su partneriu berniuku, kurio gali tekti ieškoti.

Sportiniai pramoginiai šokiai yra labai gražūs, taip pat lavina ritmo ir grakštumo jausmą. Dažniausiai jose vyksta konkursai ir pasirodymai, todėl svarbu pagalvoti apie galimybę įsigyti kostiumą – suknelę šokiams.

Džiazas mergaitėms

Džiazą gana sunku apibūdinti, nes šokis yra stilių, improvizacijos ir originalumo mišinys. Tuo pačiu metu jis alsuoja drąsiais dramatiškais judesiais.

Hip hopas merginoms

Hip-hopas – energingas šokis, visiškai atskleidžiantis merginos pasitikėjimą. Čia galite parodyti temperamentą, individualumą ir originalumą.

hip-hopas

Šiuolaikinė šokio kryptis

Šiuolaikiniai mergaičių šokiai yra apibendrinanti reikšmė daugeliui tipų, pavyzdžiui, funk, modern, tektonika, breikas ir kt. 10 - 12 metų amžius yra idealus užsiėmimų pradžiai, tai lengvi šokiai merginoms, gerai įsimenami ir juose daug įdomių judesių. Be to, šokių dainos labai mėgstamos šiuolaikinių paauglių ir juos motyvuoja.

Liaudies šokiai mergaitėms

Liaudies šokiai taip pat apima didžiulę veislių įvairovę. Galite šokti čigonų, indų, airių šokius ir kt.

Lotynų Amerikos šokiai mergaitėms

Lotynų Amerikos šokiai – tai jausmingi samba, rumba, habanera, salsa ir kt. Ispaniški šokiai merginoms padeda labiau pasitikėti savimi ir būti grakštesnėmis, alsuoja energija ir judesių įvairove.

Nenusiminkite, jei mergina nemėgo šokti, pavyzdžiui, stepo šokių. Suteikite vaikui pasirinkimo laisvę, nes taip jis galės susirasti sau užsiėmimą, kuris, ko gero, nulems jo likimą. Galite lankyti keletą bandomųjų šokių pamokų pradedantiesiems.

Kuri mergina nenorėtų išmokti gerai judėti? Ypač mokykliniame amžiuje. Šokiai mergaitėms nuo 10 metų yra nepaprastai svarbūs. Vaikai žiūri klipus, bando mėgdžioti šiuolaikines žvaigždes, kartodami jų judesius. Ką daryti, jei dukrą jos taip nuvilia? Galite siųsti jį mokytis į studiją, bet jei tokios galimybės išvis nėra? Į pagalbą ateina vaizdo šokių pamokos 10 metų vaikams.

Užsiėmimų pradžia

Šokių pamokos pradedantiesiems nuo 10 metų yra skirtos pradedantiesiems, kurie niekada nedarė choreografijos. Mokytojai prieinamu, įdomiu būdu papasakos ir parodys pačius pagrindus, kuriuos tokio amžiaus vaikai gali nesunkiai pakartoti. Akcentuojamas judesių lankstumo, muzikalumo, glotnumo, elegancijos ugdymas.

Visos šokių pamokos 10 metų vaikams vyksta žaismingai, skambant ritmingai visų mėgstamai muzikai. Choreografai kuria pamokas, pereidami nuo paprasčiausių prie sudėtingesnių elementų, pamokos skirtos būtent mergaitėms. Natūralu, kad manoma, kad vaikai iki šio vaizdo įrašo nieko nemokėjo daryti, todėl mokymai pradedami nuo pat pradžių.

Kūdikių stiliai

Šokių vaizdo įrašas mergaitėms nuo 10 metų apima įvairius stilius ir kryptis. Vaikai bus supažindinami su liaudies, estradiniais šokiais, bus kalbama apie pramoginių šokių ypatybes. Kiekviena mergina galės pasirinkti, kas jai patinka, jai bus įdomu. Galbūt po to jis norės rimtai tobulėti šioje meno formoje, o pomėgis taps mėgstamiausia viso jo gyvenimo pramoga. Net iš namų vaizdo pamokų galite pasiimti daug naujų dalykų, daug išmokti.

Kur vaikai šoka?

Be to, dabar labai populiarūs šokiai vaikams nuo 10 metų, ypač mergaičių: dažnai vyksta įvairios šventės ir renginiai, kuriuose jie gali parodyti savo įgūdžius. Atėjusi į draugės gimtadienį dukra nebebus tik kukliai sėdės ir drovi, nes nemoka ir kažko nemoka, bet galės parodyti draugėms, ką išmoko.

Populiariausios kryptys

Gražus, įspūdingas šiuolaikinio šokio vaizdo įrašas, skirtas 10 metų vaikams, pasakos apie tai, kas mūsų laikais yra populiaru ir įdomu vaikams, kokios šiuolaikinės tendencijos egzistuoja, kokios jų savybės. Choreografė parodys keletą judesių, kurie dabar ypač aktualūs.

Šiuolaikinis šokis vaikams nuo 10 metų gali apimti įvairius elementus ir yra skirtas bet kokiam skaičiui žmonių. Pavyzdžiui:

1. Hip-hopas;
2. House šokis;
3. MTV šokiai;
4. Klubas.

Jie taip pat gali būti atliekami įvairiais būdais:

1. visa komanda;
2. pora;
3. Solo.

Grupė arba komanda – kur dalyvauja daug dalyvių. Juos galima praktikuoti tik didelėje platformoje, kartu su mokytoju. O dublis ir solo tinka juos įvaldyti namuose.

solo šokis

Solo šokis 10 metų mergaitei yra vienetinis pasirodymas, kuriame tik viena dalyvė yra ji pati. Tai gali būti ir popsas, ir kamuolys, o tai neabejotinai labai gražu.

Šokių klipas 2 mergaitėms nuo 10 metų jau pristato porų choreografiją, kurioje dalyvauja dvi dalyvės. Tai padės įrašyti numerį kokiai nors šventei ar renginiui mokykloje, kur jūsų dukra gali spindėti drauge ar seserimi. Gražus plastikinis numeris, ko gero, atneš jūsų merginoms pergalę konkurse ir pradžiugins publiką. Tai puiki šventinė dovana tėvams, artimiesiems, mokytojams.

Vaikų užsiėmimų nauda

Žinoma, yra vaizdo įrašas su lengvais šokiais mergaitėms nuo 10 metų, kuriame rodomi paprasčiausi judesiai, prieinami absoliučiai visiems. Netgi tai padės vystytis daugeliu aspektų:

1. tapti išlaisvintas;
2. tapti plastiku;
3. Taisyklinga laikysena;
4. Tobulėti fiziškai;
5. Padeda ugdyti skonį.

Įskiepykite savo vaikams meilę menui, nes taip šaunu, naudinga ir gražu daryti įdomų dalyką, kuris jums tikrai patinka. Be to, tai gana prieinama net namuose.

Video pamokos

10-12 metų ateina laikas, kai vaikus reikia užimti kažkuo naudingu ir kūrybišku. Ir dar gerai, kad ši veikla yra sveikatinimosi. Šiam tikslui puikiai tinka sporto sekcijos ir šokių pamokos. Augantys smulkmenos bus užsiėmę, domisi ir tuo pačiu ras išeitį iš nuolat kunkuliuojančios energijos ir pritaikymo savo fantazijoms, svajonėms ir troškimams.

Berniukai, žinoma, labiau linkę į futbolą, ledo ritulį ir kitus žaidimo tipus, tačiau merginoms mokėjimas šokti tiesiog būtinas ir bendram tobulėjimui, ir gyvenime. Visada naudinga gražiai judėti, o patys užsiėmimai būsimos moters figūrą pavers liekna ir gražia. Plius gebėjimas prisistatyti, pasitikėjimas savimi ir komunikabilumas.

Merginų patirtis

Penkios žaismingos, energingos merginos pristatomame vaizdo įraše linksmai, viena kitą papildydamos parodo, ko išmoko choreografijos pamokose. Šokis pasirodė uždegantis, pabrėžiantis nuotaiką.

Judesiai praktikuoti, taisyklingi, ne visiems suaugusiems profesionaliems šokėjams prieinami, o kartu absoliučiai paprasti, gerai įsimenami. Naudingumas ant veido. Merginos iš savo veiklos patiria tikrą malonumą ir nuoširdžiai nori su jomis supažindinti kitus vaikus. Žiūrėkite vaizdo įrašą „Šokiai 10-12 metų vaikams“ geros kokybės 720 HD. Visa 2019 ir 2020 metų medžiaga yra Youtube.com ir yra prieinama mūsų svetainėje be registracijos.

Jei jūsų vaikas nežino, kokia kryptimi jį traukia, nenusiminkite. Pabandykite kartu žiūrėti 10 metų skirtingų stilių šokių vaizdo įrašus ir susiaurinkite paiešką. Po to galite saugiai registruotis į pirmą pamoką. Galite išbandyti kelias disciplinas, kad įsitikintumėte savo pasirinkimu.
Iš ko rinktis:

1. Šiuolaikinis šokis 10 metų.

Labiausiai paplitęs tokio amžiaus vaikų užsiėmimas. Kiekvienas šiuo laikotarpiu nori judėti madingai ir šauniai. Siūlome išbandyti tokius stilius kaip hip-hop, jazz funk, breakdance. Net jei jūsų vaikas niekada nieko panašaus nedarė, jis gali drąsiai ateiti į bandomąją pamoką. Šokiai vaikams nuo 10 metų (susipažinti su choreografijomis galite rasti vaizdo įrašą mūsų svetainėje) organizuojami taip, kad bet kuris pradedantysis galėtų lengvai įsilieti į mokymosi procesą. Mūsų dėmesingi mokytojai stebi ir padeda kiekvienam mokiniui. Jūsų sūnus ar dukra neliks be dėmesio ir artimiausiu metu puikiai šoks grupėje.

2. Džiazas modernus.

Graži šokių kryptis vaikams, mėgstantiems klasikinę ir džiazo muziką. Pamokos ugdo kantrybę, moko individualumo, ugdo gražią figūrą.

3. Šiuolaikinis.

Menas, paremtas klasikos, džiazo, moderno ir daugeliu kitų elementų. Tai išreiškia judėjimo laisvę ir moko save realizuoti. Vaikams šiuolaikinė veikla reiškia neįkainojamos savęs pažinimo ir emocinio stabilumo įgijimą. Jei jums sunku suprasti, kas yra šiuolaikinis, žiūrėkite 10, 12 metų vaikų šokio spektaklius. Vaizdo įraše bus parodytos šio tipo choreografijos ypatybės ir grožis.

4. Rytietiški šokiai.

Merginos šį šokio meno rūšį vertins labiau nei kitos. Lavina kūno judesių plastiškumą ir grakštumą. Paruošia moters kūną būsimam gimdymui, gerina sąnarių judrumą. Merginas ypač traukia arabiški kostiumai. Jie suteikia grožio ir ypatingo moteriškumo pojūtį. Mažosioms kerėtėms ypač patiks šios šokių pamokos 10 metų amžiaus.

5. Tempimas.

Aistringai sportuojantiems tiesiog reikia treniruočių su kokybišku tempimu. Tai ne tik suteiks lengvumo nugarai, bet ir sutvarkys raumenis bei sąnarius. Turint tokias pamokas toliau sportuoti bus daug efektyviau.

Koks geriausias šokis siųsti savo dukrą? Šis klausimas jaudina tėvus, pradedant nuo 4-5 metų jų princesės. Kas geriau merginoms – tautiniai šokiai ar modernesni stiliai. Norėdami tai suprasti, turite žinoti populiariausias kryptis ir žinoti jų išskirtines savybes:

• liaudies šokiai mergaitėms, kaip ir estradiniai šokiai, naudingi ne tik fiziniam kūdikio vystymuisi, bet ir psichologiniam tikrovės suvokimui. Aktoriniai gebėjimai, būdingi gamtai, gali pažadinti vaiką. Kartu su puikiais fiziniais duomenimis, tai padarys merginą harmoningai išsivysčiusia asmenybe, gebančia dirbti komandoje;
• teigiamai veikia fizinę formą, be to, ugdo gebėjimą prisistatyti, išmoksta bendrauti su partneriu. Lavina koncentraciją ir gebėjimą išlaikyti pusiausvyrą. Sceniniai kostiumai yra labai patrauklūs, kurie atlieka reikšmingą vaidmenį mažai mergaitei;
• sportiniai šokiai drovioms ir savimi nepasitikinčioms merginoms bus tikras atradimas. Užsiėmimuose, kurie vyksta skambant nuotaikingai uždegančiai muzikai, vaikas galės atsipalaiduoti, pajusti partnerio palaikymą, išmokti išlieti emocijas judėdamas;
• šiuolaikiniai šokiai - čia nėra griežtų taisyklių, atvirkščiai, vertinamas individualumas ir nestandartinis požiūris, saviraiška. Tai apima tektoniką, vaikišką go-go, šiuolaikinį, popping, breiko ir kitus tipus. Svarbu suprasti, kuriam iš jų vaikas teikia pirmenybę ir kur jį galima realizuoti;
• rytietiški - vadinami naudingiausiais moters kūnui, jie sudaro idealią figūrą ir teigiamai veikia vidaus organus.

Šokis pagal amžių

Vaikui reikėtų pasirinkti jam tinkamiausią pagal amžių šokio rūšį. Juk vieni jų padeda teisingai formuotis augančiam kūnui nuo mažens, o kitiems, priešingai, reikia jau tam tikru būdu suformuoto kūno. Kai kurios studijos kviečia kūdikius, tačiau, pasak specialistų, tai nepatartina. Tokio amžiaus vaikai nesugeba suvokti mokytojo nurodymų, blogai koordinuoja judesius.

4 metų vaikas jau protingesnis, bet painioja kairę ir dešinę puses, nesugeba įvaldyti kompozicijų sudėtingais judesiais. Tačiau visi vaikai yra individualūs, todėl galutinis sprendimas priimamas atsižvelgiant į jūsų vaiko pageidavimus ir sugebėjimus. Jei mažylis šokių studijoje užsiims tik dėl malonumo ir fizinio tobulėjimo, nebūtina jos leisti į užsiėmimus labai anksti.

Nepriklausomai nuo to, ar šokių užsiėmimai iš pomėgių kategorijos pereina prie gyvenimo verslo, jie bus naudingi merginai:

• suformuoti gražią lanksčią figūrą,
• suteikti ištvermės;
• leis jai atsipalaiduoti, sugebėti save pristatyti.

Šios savybės tikrai pravers ateityje.

4-5 metu mergaitei

4-5 metų kūdikiams patiks pramogų salė, sportas, tautiniai šokiai, klasikinis baletas. Tačiau verta turėti omenyje, kad kai kurios iš šių rūšių yra traumuojančios, nors ir gražios.

Mergaitėms nuo 6-7 metų

Tinka sportiniai, pramoginiai, rytietiški, tautiniai šokiai, baletas.

Mergaitėms nuo 8-9 metų

Tokio amžiaus mergaitę domins ryškūs pramoginių ir sportinių šokėjų kostiumai, ji taip pat domėsis liaudies ir rytietiškais šokiais, hip-hopu.

Mergaitėms 10-11 metų

Tokio amžiaus vaikas ir toliau domisi tautiniais, sportiniais ir pramoginiais šokiais. Jaunam maištininkui patiks modernus hiphopas, tektonika.

Mergaitėms nuo 12 metų

Nuo 12 metų vaikui duodama jam patinkančio šokio rūšis. Net jei dabar merginai pritrūksta gebėjimo perteikti emocijas judesiais, treniruočių procese laikui bėgant išsiugdys reikiami įgūdžiai.