നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം? പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള പോഷകാഹാരം

പിത്തസഞ്ചി രോഗം ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പിത്തരസത്തിന്റെ ഘടനയിലും അളവിലും മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് ഒരേയൊരു അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്, കാരണം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും തെറാപ്പിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിജയത്തിന്റെ 50% എങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് പോകുന്നു.

ഭക്ഷണ മാനദണ്ഡങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം, കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പോഷകസമൃദ്ധമായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, ഇത് കൊഴുപ്പുകളുടെ പരിമിതികളോടെ ഒപ്റ്റിമൽ അളവിൽ പ്രോട്ടീനുകളുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് സവിശേഷമാക്കപ്പെടും. അവതരിപ്പിച്ച നടപടികൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ പ്രധാനമായ മൂന്ന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരേസമയം കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

കരളിന്റെ രാസസംയുക്തം, അതിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സുസ്ഥിരമാക്കൽ, പിത്തരസം ലഘുലേഖയുടെ ഏകോപിത പ്രവർത്തനം എന്നിവ കൈവരിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. കൂടാതെ, പുതിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ് (ഞങ്ങൾ കല്ലുകളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്). ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെ പട്ടികയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, അവതരിപ്പിച്ച ഭക്ഷണക്രമം പട്ടിക നമ്പർ 5-നെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും ഉള്ളടക്കം, അതായത് പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, ഉപ്പ് എന്നിവ കണക്കാക്കുകയും വളരെക്കാലം മുമ്പ് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും അളവ് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, സൂചകങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്: 85 മുതൽ 90 ഗ്രാം വരെ പ്രോട്ടീനുകൾ, 70 മുതൽ 80 ഗ്രാം വരെ കൊഴുപ്പുകൾ, 300 മുതൽ 350 ഗ്രാം വരെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്. (70-80 പഞ്ചസാരയിൽ കൂടരുത്), ഒടുവിൽ ഉപ്പ് - 10 ഗ്രാം വരെ.

ചികിത്സാ പട്ടികയുടെ ഊർജ്ജ മൂല്യം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു; പൊതുവേ, ഇത് പകൽ സമയത്ത് 2170 മുതൽ 2480 വരെ എത്തുന്നു. അടുത്തതായി, മേശയുടെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയുക അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കും.

ഭക്ഷണ രീതികളും പാചക നിയമങ്ങളും

ഒന്നാമതായി, വിദഗ്ദ്ധർ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, അത് ഫ്രാക്ഷണൽ ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് വരെ ഭക്ഷണം നൽകണം.

ദിവസത്തിൽ ഒരേ സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം പിത്തസഞ്ചി ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ പിത്തരസം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കോളിക്, മറ്റ് പ്രശ്നകരമായ അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു.

അടുത്തതായി, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പാചക സംസ്കരണത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു, അത് തകർന്ന രൂപത്തിൽ നൽകണം. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വയം ആവിയിൽ വേവിക്കാം, തൊലി ഇല്ലാതെ തിളപ്പിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കാം. പായസം വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്. കുറഞ്ഞത് അഭികാമ്യമായ പാചക രീതി, തീർച്ചയായും, വറുത്തതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളോ ഭക്ഷണങ്ങളോ കഴിക്കരുത്.

ഭക്ഷണം തണുപ്പോ ചൂടോ നൽകരുത്; അനുയോജ്യമായ താപനില 15 മുതൽ 65 ഡിഗ്രി വരെയാണ്, ഇത് പിത്തരസം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തണം, കാരണം ഗണ്യമായ അളവിൽ ഘടകം രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നതിനും വീക്കത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു. നമ്മൾ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് രണ്ട് ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ അളവിൽ ചെയ്യണം. കോളിലിത്തിയാസിസിനുള്ള ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ നിരുപാധികമായി കണക്കാക്കാം:

• മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത്, അതിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ ഒഴിവാക്കൽ, മുഴുവൻ ദഹനനാളത്തിന്റെയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്;
• ആവശ്യത്തിന് ചെറിയ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നതിന് ഓരോ കഷണവും നന്നായി ചവയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പിത്തസഞ്ചി പ്രദേശം ഓവർലോഡ് ചെയ്യാതെ ആമാശയത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നത് ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു;
• ഏതെങ്കിലും സീസണിംഗുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർബന്ധിക്കുന്നു. അവരോടൊപ്പമുള്ള വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ വയറ്റിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദവും കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുമാണ്.

പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള പോഷകാഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഇവയാണ്, അവ പാലിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. സാധ്യമായത് മാത്രമല്ല, കഴിക്കാൻ പോലും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇനിപ്പറയുന്നതായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

റൈ ബ്രെഡ്, തവിട്, ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ് എന്നിവ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്.

പട്ടികയിൽ അരിയും റവയും വേവിച്ച പാസ്തയും ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, ഹാം, പാൽ സോസേജുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്, കാരണം അവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വയറ്റിൽ അമിതഭാരം ചെലുത്തുന്നില്ല.

കൂടാതെ, മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം, ചില സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ, പരിപ്പ് (പ്രത്യേകിച്ച് കശുവണ്ടി) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളിലേക്കും വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. സൂര്യകാന്തി, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ, വെണ്ണ, ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത എണ്ണ എന്നിവ അവയുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കഴിക്കാതെ വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കേണ്ടത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. അടുത്തതായി, പാൽ, ആൽക്കലൈൻ വെള്ളം, നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചായയും കാപ്പിയും നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വെജിറ്റേറിയൻ സൂപ്പ്, ബോർഷ്, ചാറുകൾ എന്നിവ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു, കാരണം അവ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ മാതളനാരങ്ങ എന്നിവ പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ പട്ടികയിൽ ജെല്ലികൾ, മാർമാലേഡുകൾ, മറ്റ് ചില മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയും പാൽ, കെഫീർ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

സ്റ്റീം ഓംലെറ്റായി പാകം ചെയ്ത മുട്ടയുടെ വെള്ള, അതുപോലെ മിതമായ തരത്തിലുള്ള ചീസുകൾ (പരിമിതമായ അളവിൽ ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു) പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കോമ്പോസിഷനുകളും ഈ പട്ടികയ്ക്ക് അനുബന്ധമാണ്. അടുത്തതായി, കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും പട്ടികയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം അവ പിത്തസഞ്ചിയിൽ വർദ്ധിച്ച ഭാരം ഉണ്ടാക്കുകയും കല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പിത്താശയക്കല്ലുണ്ടെങ്കിൽ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്?

നിരോധിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക ശ്രദ്ധേയമല്ല, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് അനുബന്ധമായി നൽകാം. രോഗിയുടെ ആരോഗ്യത്തിലെ ചില പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രായം, സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് സംഭവിക്കാം.

അപൂർവ്വമായ ഉപഭോഗത്തിന് പോലും അസ്വീകാര്യമായ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കാവിയാർ, സുഷി, ഫ്രഷ് ബ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം (മറ്റ് പല ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും അതുപോലെ പാൻകേക്കുകളും പാൻകേക്കുകളും ദോഷകരമാണ്).

മസാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിട്ട ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, മറ്റ് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ സങ്കീർണതകളുടെ വികാസത്തെ ബാധിക്കും. മഞ്ഞക്കരു, ചുരണ്ടിയ മുട്ട, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, കിട്ടട്ടെ, അധികമൂല്യ എന്നിവയെ വിദഗ്ധർ ദോഷകരമെന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സമ്പന്നമായ മാംസം ചാറു ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുപോലെ മത്സ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫോർമുലേഷനുകളും. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ പാകം ചെയ്ത കൂൺ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, തവിട്ടുനിറം, മറ്റ് ചില ചേരുവകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, താളിക്കുക, കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം, ഓഫൽ - ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സോസേജുകൾ, മസാലകൾ, കയ്പേറിയ സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കൂടാതെ, പലർക്കും പരിചിതമായ ചില പാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതായത് കൊക്കോ, ശക്തമായ കാപ്പി, ചായ. കൊഴുപ്പുള്ള മാംസത്തിന്റെ ഉപഭോഗമാണ് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വിപരീതഫലം.

പ്രധാനം!

കാൻസർ സാധ്യതയെ എങ്ങനെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാം?

സമയ പരിധി: 0

നാവിഗേഷൻ (ജോലി നമ്പറുകൾ മാത്രം)

9 ജോലികളിൽ 0 എണ്ണം പൂർത്തിയായി

വിവരങ്ങൾ

സൗജന്യ പരിശോധന നടത്തൂ! പരിശോധനയുടെ അവസാനം എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും വിശദമായ ഉത്തരങ്ങൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് രോഗസാധ്യത നിരവധി തവണ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും!

നിങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ ടെസ്റ്റ് നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ടെസ്റ്റ് ലോഡ് ചെയ്യുന്നു...

പരീക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുകയോ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യണം.

ഇത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ പൂർത്തിയാക്കണം:

ഫലം

സമയം കഴിഞ്ഞു

1.കാൻസർ തടയാൻ കഴിയുമോ?
കാൻസർ പോലുള്ള ഒരു രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്കും സ്വയം പൂർണമായ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും മാരകമായ ട്യൂമർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

2.പുകവലി ക്യാൻസറിന്റെ വളർച്ചയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
തീർച്ചയായും, പുകവലിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ വിലക്കുക. ഈ സത്യത്തിൽ എല്ലാവരും ഇതിനകം മടുത്തു. എന്നാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എല്ലാത്തരം ക്യാൻസറുകളും വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ക്യാൻസർ മൂലമുള്ള മരണങ്ങളിൽ 30% പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. റഷ്യയിൽ, ശ്വാസകോശ മുഴകൾ മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും മുഴകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളെ കൊല്ലുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പുകയില ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം. അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു പായ്ക്കറ്റല്ല, പകുതി ദിവസം മാത്രം പുകവലിച്ചാലും ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത ഇതിനകം 27% കുറഞ്ഞു.

3.അധിക ഭാരം ക്യാൻസറിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുമോ?
സ്കെയിലുകൾ കൂടുതൽ തവണ നോക്കുക! അധിക പൗണ്ട് നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിനെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുക. അമേരിക്കൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ കാൻസർ റിസർച്ച്, അമിതവണ്ണം അന്നനാളം, വൃക്കകൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയിലെ മുഴകളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു energy ർജ്ജ ശേഖരം സംരക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഇതിന് ഒരു രഹസ്യ പ്രവർത്തനവുമുണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത: കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. വീക്കം പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. റഷ്യയിൽ, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന എല്ലാ കാൻസർ കേസുകളിലും 26% പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

4. കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കുമോ?
ആഴ്ചയിൽ അരമണിക്കൂറെങ്കിലും പരിശീലനത്തിനായി ചെലവഴിക്കുക. കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അതേ തലത്തിലാണ് കായികം. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, മരണങ്ങളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് രോഗികൾ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാത്തതോ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താത്തതോ ആണ്. അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് മിതമായ വേഗതയിലോ പകുതിയിലോ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ക്യാൻസർ ജേണലിൽ 2010-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്, 30 മിനിറ്റിന് പോലും സ്തനാർബുദ സാധ്യത (ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എട്ട് സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളെ ബാധിക്കുന്നു) 35% കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന്.

5.മദ്യം കാൻസർ കോശങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
മദ്യം കുറവ്! വായ, ശ്വാസനാളം, കരൾ, മലാശയം, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയിൽ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മദ്യപാനം കാരണമായി. എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ ശരീരത്തിൽ അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി വിഘടിക്കുന്നു, ഇത് എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസറ്റിക് ആസിഡായി മാറുന്നു. അസെറ്റാൽഡിഹൈഡ് ഒരു ശക്തമായ അർബുദമാണ്. മദ്യം സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു - സ്തന കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ. അധിക ഈസ്ട്രജൻ ബ്രെസ്റ്റ് ട്യൂമറുകളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത് ഓരോ അധിക മദ്യപാനവും അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

6. ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാബേജ് ഏതാണ്?
ബ്രൊക്കോളി ഇഷ്ടമാണ്. പച്ചക്കറികൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല, ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ശുപാർശകളിൽ നിയമം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്: ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പകുതി പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആയിരിക്കണം. ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ് - പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ നേടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ. ഈ പച്ചക്കറികളിൽ കാബേജ് ഉൾപ്പെടുന്നു: സാധാരണ കാബേജ്, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, ബ്രോക്കോളി.

7. ചുവന്ന മാംസം ഏത് അവയവ കാൻസറിനെ ബാധിക്കുന്നു?
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ ചുവന്ന മാംസം ഇടുക. ആഴ്ചയിൽ 500 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ചുവന്ന മാംസം കഴിക്കുന്നവർക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

8. ചർമ്മ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പ്രതിവിധികളിൽ ഏതാണ്?
സൺസ്ക്രീൻ സംഭരിക്കുക! 18-36 വയസ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മ കാൻസറിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ രൂപമായ മെലനോമയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. റഷ്യയിൽ, വെറും 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, മെലനോമയുടെ സംഭവങ്ങൾ 26% വർദ്ധിച്ചു, ലോക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇതിലും വലിയ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു. ടാനിംഗ് ഉപകരണങ്ങളും സൂര്യരശ്മികളും ഇതിന് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ലളിതമായ ട്യൂബ് സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. 2010-ൽ ജേർണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജിയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചു, ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം പതിവായി പുരട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് അത്തരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ അവഗണിക്കുന്നവരേക്കാൾ പകുതി മെലനോമ ഉണ്ടാകുന്നു.
നിങ്ങൾ SPF 15 ന്റെ സംരക്ഷണ ഘടകം ഉള്ള ഒരു ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, ശൈത്യകാലത്തും തെളിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയിലും പോലും ഇത് പുരട്ടുക (നടപടിക്രമം പല്ല് തേക്കുന്ന അതേ ശീലമായി മാറണം), കൂടാതെ 10 മുതൽ സൂര്യരശ്മികളിലേക്ക് അത് തുറന്നുകാട്ടരുത്. രാവിലെ മുതൽ വൈകിട്ട് 4 വരെ

9. സമ്മർദ്ദം ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?
സമ്മർദ്ദം തന്നെ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകില്ല, പക്ഷേ ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഈ രോഗത്തിന്റെ വികസനത്തിന് സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ പോരാട്ടവും പറക്കലും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തൽഫലമായി, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് ഉത്തരവാദികളായ കോർട്ടിസോൾ, മോണോസൈറ്റുകൾ, ന്യൂട്രോഫുകൾ എന്നിവ രക്തത്തിൽ നിരന്തരം പ്രചരിക്കുന്നു. ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

താങ്കളുടെ സമയത്തിനു നന്ദി! വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനത്തെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകാം! ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും!

1. ഉത്തരത്തോടെ
2. ഒരു കാഴ്ച അടയാളത്തോടെ

ടാസ്ക് 1 / 9

ക്യാൻസർ തടയാൻ കഴിയുമോ?

1. ടാസ്ക് 2 / 9

   പുകവലി ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

2. ടാസ്ക് 3 / 9

   അമിതഭാരം ക്യാൻസറിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുമോ?

3. ടാസ്ക് 4 / 9

   കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കുമോ?

4. ടാസ്ക് 5 / 9

   മദ്യം കാൻസർ കോശങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

5. ടാസ്ക് 6 / 9

   പിത്തസഞ്ചിയിൽ പിത്തരസം സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ അത് കട്ടിയുള്ളതാക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ലവണങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, പിത്താശയത്തിലും പിത്തരസം കുഴലുകളിലും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ വിളിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയുടെ അടിസ്ഥാനം അവയവത്തിന്റെയും നാളങ്ങളുടെയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയയാണ്, കുറ്റവാളി പോഷകാഹാരക്കുറവാണ്. അസ്വസ്ഥമായ രാസവിനിമയം, കൊളസ്ട്രോൾ, ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പ്രകാശനം കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നു.

   ബിലിയറി അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ വ്യവസ്ഥകൾ

   ശരിയായി ക്രമീകരിച്ച ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ പിത്തരസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. കൊഴുപ്പിന്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമമാണ് പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം. ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

   

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇതെല്ലാം രോഗം ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: റിമിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധനവിന്റെ കാലഘട്ടം.

   ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ്

   പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

   • പെക്റ്റിൻ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്, വിഷവസ്തുക്കളെ സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, എൻവലപ്പിംഗ് പ്രക്രിയകളാൽ സവിശേഷത.
   • കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ലിപിഡുകളുടെയും മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ, കരളിൽ നിന്ന് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
   • നാരുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം.
   മെലിഞ്ഞ മാംസം (കിടാവിന്റെ മാംസം, ചിക്കൻ, മുയൽ) രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വീകാര്യമാണ്.

   സ്വീകാര്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക:

   • തേങ്ങല്, ഇന്നലത്തെ തവിട് അപ്പം, പടക്കം;
   • കഞ്ഞികൾ (ഓട്ട്മീൽ, അരി, താനിന്നു, റവ) വെള്ളത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. മധുരമുള്ള സൂപ്പുകൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് പാൽ ചേർക്കാം;
   • വേവിച്ച പാസ്ത;
   • മെലിഞ്ഞ മാംസം (കിടാവിന്റെ മാംസം, ഗോമാംസം, ചിക്കൻ, മുയൽ);
   • മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം;
   • സീഫുഡ് (കടൽപ്പായൽ, ചെമ്മീൻ);
   • പരിപ്പ്, തീയതി, സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ;
   • ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത സസ്യ എണ്ണ;
   • പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മാത്രം വെണ്ണ ചേർക്കുന്നു;
   • ചാറു ഇല്ലാതെ ആദ്യ കോഴ്സുകൾ (സൂപ്പ്, ബോർഷ്റ്റ്, ഡയറി വിഭവങ്ങൾ);
   • പെക്റ്റിൻ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, മത്തങ്ങ);
   • വെളുത്തുള്ളി (കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു);
   • അന്നജം (ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, വെള്ളരി) അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ;
   • പാൽ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ് (പരിമിതമായ അളവിൽ);
   • വാഴപ്പഴം, ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
   • മാർമാലേഡ്, പാസ്റ്റിൽ, ജെല്ലി;
   • കമ്പോട്ട്, ജെല്ലി, റോസ്ഷിപ്പ് ഇൻഫ്യൂഷൻ, നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസ്, ഇൻഫ്യൂഷനായി ധാന്യം സിൽക്ക്.

   നിരോധിത ഉപയോഗം

   • പിത്തരസത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, കരളിനെയും കൊളസ്ട്രോളിനെയും ഭാരപ്പെടുത്തുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ പാചക പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
   • ഓക്സാലിക് ആസിഡ് (തവിട്ടുനിറം, തക്കാളി), നൈട്രജൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ ലവണങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിനും കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു. അവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാചകത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല.
   രോഗത്തിനുള്ള നിരോധിത ഭക്ഷണങ്ങൾ.

   ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:

   • പുതുതായി ചുട്ടുപഴുത്ത റൊട്ടി, പേസ്ട്രികൾ, കേക്കുകൾ;
   • ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
   • മുട്ടകൾ (ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രം);
   • ബോയിലൺ;
   • കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം, കിട്ടട്ടെ;
   • മുത്ത് ബാർലി, മില്ലറ്റ്, ബാർലി കഞ്ഞി;
   • കാബേജ്, തക്കാളി, തവിട്ടുനിറം, ചീര, ഉള്ളി, മുള്ളങ്കി, റബർബാബ്;
   • ഏതെങ്കിലും കൂൺ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു;
   • പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, ഓഫൽ, സോസേജ്;
   • സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ. രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുള്ള ഇഞ്ചി വേരിൽ നമുക്ക് പ്രത്യേകം താമസിക്കാം. വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, ഇഞ്ചി കല്ലുകളുടെ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുള്ള രോഗികൾക്ക് അപകടകരമാണ്;
   • ഹാർഡ് മസാലകൾ ചീസ്;
   • ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്;
   • ചായ കാപ്പി;
   • അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും.

   എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത്, ലംഘനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

   ശരിയായി രൂപകല്പന ചെയ്ത ഭക്ഷണക്രമം പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയും. നിർദ്ദേശിച്ച ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്ന രോഗികൾ രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ വികസനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കൽ സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം രക്തത്തിലെ സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ നിലയിലേക്ക് നയിക്കുകയും മലവിസർജ്ജനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   കനംകുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആമാശയം, പിത്താശയം, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും അവയെ വിശ്രമിക്കുന്ന മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അധിക കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   ആരോഗ്യകരമായ പലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നല്ല ഉറക്കവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ അവഗണിക്കുന്നത് രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയ്ക്കിടെ കോളിക്കിലേക്കും നയിക്കുന്നു. നാളങ്ങളുടെ നീണ്ട തടസ്സം അവയവത്തിന്റെ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കഠിനമായ കോളിക്കിനൊപ്പം. പ്രക്രിയയുടെ ദൈർഘ്യം കരളിന്റെ സിറോസിസിന് കാരണമാകും.

   ഒരു വീക്കം സംസ്ഥാനത്ത് ഒരു അവയവത്തിന്റെ നിരന്തരമായ സാന്നിധ്യം അധിക രോഗങ്ങളാൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്. അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളിൽ മൂത്രാശയ അർബുദം, വിട്ടുമാറാത്തതോ നിശിതമോ ആയ രൂപത്തിലുള്ള പാൻക്രിയാറ്റിസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പിത്തസഞ്ചിയിലെ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കല്ലുകൾ കുടൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും കുടിയേറുകയും ചെയ്യും. വിവരിച്ച സങ്കീർണതകൾ രോഗിയുടെ ജീവന് ഭീഷണിയാണ്, അതിനാൽ പിത്തസഞ്ചി തെറാപ്പിയിൽ ഒരു പ്രധാന വ്യവസ്ഥ ഉൾപ്പെടുന്നു - ഭക്ഷണക്രമം.

   ദിവസത്തേക്കുള്ള പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള സാമ്പിൾ മെനു

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഡയറ്റ് നമ്പർ 5 രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ മാത്രമല്ല, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും വർഷങ്ങളോളം പിന്തുടരുന്നു. അനുവദനീയമായ ലിസ്റ്റും ചട്ടവും അനുസരിച്ച് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം സാധാരണ പിത്തരസം സ്രവണം വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പുതിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

   രോഗത്തിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ പട്ടിക നമ്പർ 5 എ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം 1.5-2 ആഴ്ചകൾ വരെ നിലനിർത്തുന്നു, അതിനുശേഷം, ദീർഘകാലത്തേക്ക്, രോഗി ടേബിൾ നമ്പർ 5-ലേക്ക് മാറുന്നു. ഒരു രോഗിക്ക് ഒരു ഏകദേശ ഭക്ഷണക്രമം (പട്ടിക നമ്പർ 5a):

   • പ്രഭാതഭക്ഷണം 1 - പാൽ സൂപ്പ് (കഞ്ഞി) 150 ഗ്രാം, മുട്ടയുടെ വെള്ളയിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റീം ഓംലെറ്റ് (2 വെള്ളയിൽ കൂടരുത്) 100 ഗ്രാം, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുള്ള കമ്പോട്ട് 200 മില്ലി.
   • പ്രഭാതഭക്ഷണം 2 - മെലിഞ്ഞ മാംസം 125 ഗ്രാം, താനിന്നു കഞ്ഞി, ഒലിവ് ഓയിൽ 150 ഗ്രാം, തവിട് ബ്രെഡ്, ഉണക്കിയ ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട് എന്നിവ ചേർത്ത് ഏകതാനമായ സ്ഥിരതയിലേക്ക് പൊടിച്ച കട്ട്ലറ്റുകൾ.
   • ഉച്ചഭക്ഷണം - റൈസ് ക്രീം സൂപ്പ് പച്ചക്കറി ചാറു 0.5 സെർവിംഗ്സ്, വേവിച്ച ചിക്കൻ 120 ഗ്രാം, വറ്റല് താനിന്നു കഞ്ഞി 150 ഗ്രാം, ജെല്ലി.
   • അത്താഴം - വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 150 ഗ്രാം, വേവിച്ച മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം 80 ഗ്രാം, കെഫീർ.
   • ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം 8:00-9:00. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉണക്കിയ ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട്, കോട്ടേജ് ചീസ് (വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ ഈന്തപ്പഴം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം), ബ്രെഡ്, വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിനൈഗ്രെറ്റ്.
   • രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണം 12:00-13:00. വേവിച്ച ചിക്കൻ, വശത്ത് അരി കഞ്ഞി, നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി.
   • ഉച്ചഭക്ഷണം 16:00 - 17:00. ചാറു ഇല്ലാതെ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, നിങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കാൻ കഴിയും. രണ്ടാമത്തെ കോഴ്സ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച മത്സ്യമായിരിക്കും. മധുരപലഹാരത്തിന് മധുരമുള്ള പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ട്.
   • അത്താഴം 19:00 -20:00. കുറഞ്ഞ കലോറി കോട്ടേജ് ചീസിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന രുചികരമായ കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ. ഫ്രൂട്ട് ജെല്ലി.
   • വൈകി അത്താഴം, 22:00 ന് ശേഷം. കെഫീർ, പടക്കം.

   നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ ശുദ്ധമായ അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കണം. പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കണം.

   പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമമാണ് രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വ്യവസ്ഥ. കല്ലുകളുടെ വളർച്ച തടയുന്നതിനോ അവയുടെ രൂപീകരണം സമയബന്ധിതമായി തടയുന്നതിനോ ശരിയായ പോഷകാഹാരം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

   മൂർച്ഛിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് പട്ടിക നമ്പർ 5 എ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷണ നമ്പർ 5 അനുസരിച്ച് രോഗിക്ക് നിരന്തരമായ പോഷകാഹാരം കാണിക്കുന്നു.

   രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ

   പിത്തസഞ്ചിക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

   

   • ഉപാപചയ പ്രക്രിയയിലെ പരാജയം.
   • അസ്വീകാര്യമായ ജീവിതശൈലി.
   • ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.
   • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം.
   • ജനിതകശാസ്ത്രം.

   ഈ ഘടകങ്ങൾ കാരണം, പിത്തരസം കട്ടിയാകുകയും പിത്തരസം കുഴലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ദഹനനാളത്തിന്റെ അസുഖങ്ങൾ, സാംക്രമിക കുടൽ രോഗങ്ങൾ, മൂത്രാശയ പേശികളുടെ ദുർബലത എന്നിവ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

   പിത്തരസത്തിന്റെ സങ്കോചപരമായ ചലനങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രധാനമായും ജങ്ക് ഫുഡ്, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, ഭക്ഷണത്തിനിടയിലെ നീണ്ട ഇടവേളകൾ, ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ അഭാവം എന്നിവ മൂലമാണ് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്.

   പിത്തസഞ്ചി പാത്തോളജിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്:

   • വലതുവശത്തുള്ള ഹൈപ്പോകോൺ‌ഡ്രിയത്തിൽ, ഇലിയാക് മേഖലയിൽ വേദനയുടെ രൂപം.
   • ബെൽച്ചിംഗ്, ഗഗ്ഗിംഗ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം.
   • വായിൽ കയ്പേറിയ രുചിയുടെ സാന്നിധ്യം, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ മണം.
   • സ്ക്ലെറ, കണ്ണുകൾ, ചർമ്മം എന്നിവയുടെ മഞ്ഞനിറം.
   • കരൾ വലിപ്പം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

   സ്ത്രീകളിൽ, രോഗം പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ തന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ, മഞ്ഞപ്പിത്തം, മലം, മൂത്രം എന്നിവയുടെ നിറവ്യത്യാസം എന്നിവ അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.

   ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

   പിത്തസഞ്ചിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന്, കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഇവയാണ്:

   
   

   അനുവദനീയവും നിരോധിതവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

   ഭക്ഷണ സമയത്ത് പ്രതിദിന പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം 100 ഗ്രാം വരെയാണ്, കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും യഥാക്രമം 70, 350-410 ഗ്രാം അളവിൽ ആവശ്യമാണ്, ഉപ്പ് - ഏകദേശം 6 ഗ്രാം. വെള്ളം പതിവായി വിതരണം ചെയ്യണം, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ. ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി പട്ടിക നമ്പർ 5, ചിലപ്പോൾ 5a ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

   അനുവദനീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

   

   ഈ രോഗത്തിന്, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

   

   • ഞാൻ ചുട്ടെടുക്കാം.
   • മിഠായി.
   • കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ.
   • ബേക്കിംഗ്.
   • കാപ്പി പാനീയങ്ങൾ.
   • ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മുള്ളങ്കി, ടേണിപ്സ് തുടങ്ങിയ ചില പച്ചക്കറികൾ.
   • മദ്യപാനങ്ങൾ.
   • ചോക്കലേറ്റ്.

   കൂൺ, മുന്തിരി, ഐസ് ക്രീം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവ നിരോധിത ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.

   ചികിത്സാ പട്ടിക നമ്പർ 5, 5 എ എന്നിവയുടെ സവിശേഷതകൾ

   അവശ്യ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ദൈനംദിന ഉള്ളടക്കത്താൽ ഡയറ്റ് 5 എയെ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു: പ്രോട്ടീനുകൾ - 125 ഗ്രാം വരെ, കൊഴുപ്പുകൾ - 125 ഗ്രാം വരെ, അതിൽ സസ്യ ഘടകങ്ങൾ 50% ൽ കൂടരുത്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് - 400 ഗ്രാം വരെ. ഊർജ്ജ മൂല്യം ഭക്ഷണക്രമം 2800-3150 കിലോ കലോറിയാണ്. ടേബിൾ 5 എ 10 ദിവസം വരെ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു; രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, രോഗിയെ ടേബിൾ നമ്പർ 5 ലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

   ദിവസത്തിനായി സൃഷ്ടിച്ച മെനുവിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

   • പ്രഭാതഭക്ഷണം: പാലിനൊപ്പം റവ 140-155 ഗ്രാം, വെള്ളക്കാർ മാത്രമുള്ള ഓംലെറ്റ്, ഡബിൾ ബോയിലറിൽ പാകം ചെയ്ത (100 ഗ്രാം), പാൽ ചേർത്ത ചായ.
   • രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണം: സെമി-ലിക്വിഡ് ഡയറി-ഫ്രീ മാഷ്ഡ് താനിന്നു (140 ഗ്രാം), ആവിയിൽ വേവിച്ച കട്ലറ്റ് (110 ഗ്രാം), ചായ, ഇന്നലത്തെ റൊട്ടിയുടെ ഒരു കഷണം.
   • ഉച്ചഭക്ഷണം: ശുദ്ധമായ അരി (100 ഗ്രാം), വേവിച്ച ചിക്കൻ (100 ഗ്രാം), ജെല്ലി (120 ഗ്രാം), താനിന്നു (125 ഗ്രാം) ഉള്ള പച്ചക്കറി സൂപ്പ്.
   • അത്താഴം: പറങ്ങോടൻ (150 ഗ്രാം), മത്സ്യം (70 ഗ്രാം), ചായ, പാൽ ഓപ്ഷണൽ.

   ഡയറ്റ് 5 ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ആഴ്‌ചയിലെ ഏകദേശ മെനുവിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

   

   • പ്രഭാതഭക്ഷണം: മധുരമില്ലാത്ത പുഡ്ഡിംഗ് (125 ഗ്രാം), വെള്ളമുള്ള കഞ്ഞി (150 ഗ്രാം), പാലിനൊപ്പം ചായ.
   • ലഘുഭക്ഷണം: വറ്റല് ആപ്പിൾ (122 ഗ്രാം).
   • ഉച്ചഭക്ഷണം: സൂപ്പ്, മാംസം അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ (450-470 ഗ്രാം), മാംസം (70 ഗ്രാം), പായസം കാരറ്റ് (150 ഗ്രാം), ചായ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പോട്ട് (125 ഗ്രാം).
   • ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം: ക്രാക്കർ (1 കഷണം), റോസ്ഷിപ്പ് തിളപ്പിക്കൽ (220 മില്ലി).
   • അത്താഴം: ചുട്ടുപഴുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച മത്സ്യം (80 ഗ്രാം), വെണ്ണ (145 ഗ്രാം), കാരറ്റ്-കാബേജ് കട്ട്ലറ്റ് (200 ഗ്രാം), ചായ.
   • രണ്ടാമത്തെ അത്താഴം: കെഫീർ (250 മില്ലി).

   പ്രതിദിന അലവൻസ്: പഞ്ചസാര - 30 ഗ്രാം വരെ, വെണ്ണ - 8 ഗ്രാം വരെ, ബ്രെഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - 250-300 ഗ്രാം ഉപ്പ് ചെറിയ അളവിൽ (8 ഗ്രാം വരെ) സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

   രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്ന സമയത്ത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ

   വലത് ഹൈപ്പോകോണ്ട്രിയത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വായിൽ കൈപ്പുള്ള ഒരു തോന്നൽ, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, അത് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മധുരമുള്ള, ശക്തമായ ചായ കുടിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. രോഗം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിത്തസഞ്ചിക്ക് വിശ്രമം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

   

   അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് പറങ്ങോടൻ, മെലിഞ്ഞ അരി, വേവിച്ച മാംസം എന്നിവ കഴിക്കാം. ഈ ഭക്ഷണക്രമം വർദ്ധിക്കുന്ന കാലയളവിൽ ഒരാഴ്ചയോളം പാലിക്കണം - വേദന ഒരു ചെറിയ ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നതുവരെ.

   മഗ്നീഷ്യം ഡയറ്റ്

   നിശിത ഘട്ടം നിർത്തിയ ശേഷം, മലവിസർജ്ജന പ്രക്രിയ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, രോഗിയെ മഗ്നീഷ്യം ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

   അത്തരം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ മൂല്യം 2900 Kcal ആണ്. പ്രോട്ടീൻ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രതിദിന അളവ് 100 ഗ്രാം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 460 ഗ്രാം വരെ, കൊഴുപ്പ് - 75 ഗ്രാം. മഗ്നീഷ്യം ഏകദേശം 1300 മില്ലിഗ്രാം ആയിരിക്കണം, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ നമ്പർ 5 ൽ 350 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടരുത്.

   രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, മലബന്ധം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു മഗ്നീഷ്യം ഡയറ്റ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടന ടേബിൾ നമ്പർ 5-ൽ കഴിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്നു, പക്ഷേ മഗ്നീഷ്യം ചേർത്ത്. അതിനാൽ, ഗോതമ്പ് തവിട്, അവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന അപ്പം, താനിന്നു, ഗോതമ്പ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, രണ്ടാമത്തേതും ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ.

   ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ ഭക്ഷണക്രമം

   

   ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, ആദ്യ ദിവസം നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. രോഗി കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് മധുരമില്ലാത്ത ചായ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ട്, ജെല്ലി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ അനുവദനീയമാണ്.

   ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് പ്രതിദിനം 1 മുതൽ 1.5 ലിറ്റർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടണം. ഒരു സമയം 150 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്.

   മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം, പറങ്ങോടൻ, വെജിറ്റേറിയൻ സൂപ്പ്, അല്പം വെണ്ണ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാം. അടുത്തതായി മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം, പുതിയ ആപ്പിൾ, മത്തങ്ങ, സ്റ്റീം ഓംലെറ്റ് എന്നിവയുടെ ഊഴം വരുന്നു. വെളുത്ത പഴകിയ റൊട്ടി കഴിക്കാൻ ഇത് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.

   ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 7 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ലിക്വിഡ് കഞ്ഞികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു: താനിന്നു, ഓട്സ്, ഗോതമ്പ്, മെലിഞ്ഞ മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ. അടുത്തതായി, സ്റ്റീം കട്ട്ലറ്റ്, മീറ്റ്ബോൾ, മീറ്റ്ബോൾ എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

   10 ദിവസത്തിനു ശേഷം, സൂപ്പ് ദുർബലമായ മാംസം ചാറു പാകം ചെയ്യാം, കഞ്ഞി പാൽ നീരോ കഴിയും. ഒന്നര മാസത്തിനു ശേഷം, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം എന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു, രോഗി ക്രമേണ പൂർണ്ണമായും പട്ടിക നമ്പർ 5 ലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

   ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

   നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുള്ളപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരം മാത്രമല്ല, രുചികരവുമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

   ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ് പാലിലും

   വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആവശ്യമാണ്, അവയെ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക. വെള്ളം നിറയ്ക്കുക, ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക, തുടർന്ന് തുടച്ച് ചൂടുള്ള പാൽ ചേർക്കുക. അതേ സമയം, ഒരു കാരറ്റ് തിളപ്പിച്ച് തുടയ്ക്കുക.

   ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് പാലിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടിക്കുക, വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക. മിശ്രിതം ഒരു തിളപ്പിക്കുക, മറ്റൊരു 1 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ തീയിൽ വയ്ക്കുക, രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

   പ്രോട്ടീൻ ഓംലെറ്റ്

   വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ 2 മുട്ടകളിൽ വെള്ളയിൽ നിന്ന് മഞ്ഞക്കരു വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടാമത്തേതിലേക്ക് 120 ഗ്രാം പാൽ ഒഴിച്ച് ഫ്ലഫി വരെ ഒരു തീയൽ കൊണ്ട് അടിക്കുക.

   പൂർത്തിയായ പിണ്ഡം ഒരു വയ്ച്ചു രൂപത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ഒരു പ്രീഹീറ്റ് സ്ലോ കുക്കർ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ബോയിലർ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓംലെറ്റ് ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് വാട്ടർ ബാത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു.

   

   ആവിയിൽ വേവിച്ച കോട്ടേജ് ചീസ് സോഫിൽ

   നിങ്ങൾ ഒരു അരിപ്പ വഴി 200 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് പൊടിച്ച് 1 മഞ്ഞക്കരു, 0.5 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. പഞ്ചസാര തവികളും. ഈ പാത്രത്തിൽ 125 മില്ലി പാൽ ഒഴിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം 1-2 സ്പൂൺ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം മിനുസമാർന്നതുവരെ ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുക. അടുത്തതായി, നുരയെ രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ പ്രോട്ടീനുമായി 0.5 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ഇളക്കുക.

   നുരയെ തൈര് പിണ്ഡത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവതരിപ്പിക്കുകയും മുഴുവൻ കാര്യവും ഒരു ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 30 മിനിറ്റ് ഒരു സ്റ്റീമറിൽ വിഭവം വയ്ക്കുക.

   

   പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണക്രമവും ഉപയോഗിച്ച് കോളിലിത്തിയാസിസ് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

   പിത്തരസം കട്ടിയാകാൻ തുടങ്ങുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, ശരിയായ പോഷകാഹാരം കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കും.

   മൈക്രോലിത്ത് ഘട്ടത്തിൽ, ചെറിയ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, ഭക്ഷണക്രമം പിത്തരസത്തിന്റെ ഘടന മാറ്റുകയും ഈ രൂപങ്ങളുടെ പിരിച്ചുവിടൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   വലിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നത് അവയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

   ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

   പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണം നിർത്തുന്നു എന്നതിന് പുറമേ, ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, മലബന്ധം, കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

   ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആമാശയത്തിലെയും പിത്തസഞ്ചിയിലെയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ഭാരം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, പൊതു അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഉറക്കവും പിത്തസഞ്ചി പ്രവർത്തനവും സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു.
   

   ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാത്തതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ

   പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കല്ലുകളുടെ വളർച്ച തുടരും, ഇത് തുടർന്നുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. കൂടാതെ, മറ്റ് പാത്തോളജികൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം: പാൻക്രിയാറ്റിസ്, അൾസർ, വൻകുടൽ പുണ്ണ്.

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ ചികിത്സ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഇത് കല്ലുകളുടെ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും, തുടർന്ന് കല്ലുകളുടെ വളർച്ച നിർത്തുന്നു.

   രോഗികൾക്ക്, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴികെയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു ജീവിതരീതിയായി മാറണം. നിങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വേണം.

   പിത്താശയക്കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് ദഹനനാളത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പാത്തോളജിയാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, ഈ രോഗം ബാധിച്ച രോഗികൾ പ്രത്യേക പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം. പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പരിഹാരത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

   ദഹനനാളത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പാത്തോളജിയാണ് പിത്തസഞ്ചി രോഗം. സ്ത്രീകളിൽ, പിത്തസഞ്ചിയിൽ പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ പലമടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. അടുത്തിടെ, ഈ രോഗം കുട്ടികളിൽ പോലും സംഭവിക്കുന്നു.

   ബിലിയറി ലഘുലേഖയിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കാൽക്കുലസ് കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നു. പിത്തസഞ്ചിയിലെ തകരാറിന്റെ പ്രക്രിയ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു: കരളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിത്തരസം പിത്തസഞ്ചിയിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് പിത്തരസം നാളങ്ങളിലൂടെ അത് കുടലിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. പിത്തരസം ഘടകങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, കട്ടിയുള്ള അടരുകൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് പിത്തസഞ്ചി കല്ലുകളായി മാറുന്നു. നാളങ്ങളിൽ അവസാനിക്കുന്ന കല്ല്, ദ്വാരം അടയുന്നു, ഇത് വേദനയോടൊപ്പമുള്ള നിശിത ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

   വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ:

   പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു:

   • ശരിയായ പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുക, അമിത ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം;
   • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, ഉദാസീനമായ ജോലി, നിഷ്ക്രിയ ജീവിതശൈലി;
   • പ്രമേഹം;
   • അധിക ഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ;
   • ഗർഭകാലം;
   • പിത്തസഞ്ചി, കരൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പാത്തോളജികൾ.

   രോഗിയുടെ ആരോഗ്യനില വഷളാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം, ഇത് സങ്കീർണതകളിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

   
   

   ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ചികിത്സാ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്ന സമയത്തും രോഗശാന്തി സമയത്തും ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കണം (ഇത് ആശ്വാസം നീട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു).

   ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു. ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അമിതഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക). ഭക്ഷണക്രമം ലംഘിക്കുന്നതും ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാത്തതും രോഗത്തെ കുത്തനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ വിട്ടുമാറാത്ത കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ആമാശയം, പാൻക്രിയാസ്, കരൾ, കുടൽ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയിലെ പാത്തോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനൊപ്പം സംഭവിക്കുകയും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ട് - "ടേബിൾ നമ്പർ 5".

   കോളിലിത്തിയാസിസ് (ജിഎസ്ഡി) ഭക്ഷണത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണക്രമം കർശനമായി പാലിക്കുന്നത് പിത്തസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് പിത്തരസം സമയബന്ധിതമായി പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

   ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കുറഞ്ഞത് 5 തവണയെങ്കിലും. ഇത് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ദഹിപ്പിക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുടൽ ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു). ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഉടൻ തന്നെ ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല.

   പിത്തരസം ഉണ്ടാകുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും, ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഭക്ഷണം ഊഷ്മളമായിരിക്കണം (25 - 60 ഡിഗ്രി).

   രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്ന സമയത്ത്, ഒരു പുറംതോട് രൂപപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിളപ്പിക്കുകയോ ചുടുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഈ പ്രക്രിയയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കാർസിനോജെനിക് പദാർത്ഥങ്ങളും ഓക്സിഡൈസ്ഡ് കൊഴുപ്പുകളും രോഗത്തിന്റെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും.

   ഭക്ഷണ സമയത്ത് ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറി ഉള്ളടക്കം 2000-2500 കിലോ കലോറിയിൽ കൂടരുത്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ അനുപാതം 300-350: 80-90: 80-90 ഗ്രാം ആയിരിക്കണം.

   വറുത്തതും വളരെ കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം എക്സസർബേഷനുകളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രകോപനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

   ഭക്ഷണ സമയത്ത്, പാൻക്രിയാറ്റിക്, ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവത്തിന്റെ ശക്തമായ ഉത്തേജകങ്ങൾ (മസാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലുള്ളതും അവശ്യ എണ്ണകളുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ), റിഫ്രാക്റ്ററി കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന ഭക്ഷണത്തിൽ സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം.

   
   

   മലബന്ധം തടയുന്നതിനും കുടൽ ചലനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം. ഡയറ്റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പെക്റ്റിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - ഈ പദാർത്ഥം വാസ്കുലർ മതിലുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു, പിത്തരസം നേർപ്പിക്കുന്നു, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു.

   ഭക്ഷണ സമയത്ത് എന്താണ് അനുവദനീയമായത്, എന്താണ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നത്

   കോളിലിത്തിയാസിസ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കഴിക്കാം? പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് അനുവദനീയമായതെന്നും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും പട്ടികയിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും:

   ഭക്ഷണത്തിൽ അനുവദനീയമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ	ഭക്ഷണത്തിൽ നിരോധിത ഭക്ഷണങ്ങൾ
   ബീഫ്, കിടാവിന്റെ, മുയൽ, ചിക്കൻ, ടർക്കി	മാംസം, കൂൺ, മത്സ്യം ചാറു ആൻഡ് സൂപ്പ്, ജെല്ലി ഇറച്ചി
   കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മത്സ്യം, വെയിലത്ത് നദി മത്സ്യം - കോഡ്, പൈക്ക്, പൈക്ക് പെർച്ച്, കരിമീൻ, ഹേക്ക്	പന്നിയിറച്ചി, Goose അല്ലെങ്കിൽ താറാവ് മാംസം, കിട്ടട്ടെ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ: വൃക്കകൾ, കരൾ, നാവ്
   മറ്റ് സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ: ചെമ്മീൻ, ചിപ്പികൾ, കണവ, കെൽപ്പ്	ടിന്നിലടച്ച മാംസം, മത്സ്യം, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ പഠിയ്ക്കാന്: മത്സ്യവും മാംസവും, അച്ചാറുകൾ, സോസേജുകൾ, ഫ്രാങ്ക്ഫർട്ടറുകൾ, റെഡിമെയ്ഡ് സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പറഞ്ഞല്ലോ)
   സോസുകളില്ലാതെ തയ്യാറാക്കിയ ഡുറം ഗോതമ്പ് പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ	കടൽ മത്സ്യം: ബെലുഗ, സ്റ്റർജൻ, സാൽമൺ, അയല, ക്യാറ്റ്ഫിഷ്, സ്റ്റെലേറ്റ് സ്റ്റർജൻ
   ഓട്‌സ്, താനിന്നു, അരി, റവ, വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച കഞ്ഞി	ധാന്യങ്ങൾ: ബാർലി, മുത്ത് യവം, മില്ലറ്റ്
   റൊട്ടി, ചെറുതായി പഴകിയ അല്ലെങ്കിൽ പടക്കങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, ആപ്പിൾ, മാംസം, ലളിതമായ കുഴെച്ചതുമുതൽ നിറച്ച വെള്ള, ചുട്ടുപഴുത്ത പൈകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള	മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, അധികമൂല്യ
   തവിട് ബ്രെഡ്, ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ്	ആസിഡുകളുടെയോ അവശ്യ എണ്ണകളുടെയോ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള പച്ചക്കറികൾ: റബർബാബ്, റാഡിഷ്, തവിട്ടുനിറം, വെളുത്ത കാബേജ്, മുള്ളങ്കി, പച്ച ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ചീര
   പച്ചക്കറി decoctions	മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത, കാടമുട്ട
   മുട്ടകൾ (വെള്ള മാത്രം) അല്ലെങ്കിൽ "ഒരു ബാഗിൽ", സ്റ്റീം ഓംലെറ്റ്	കൊഴുപ്പുള്ള പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ - ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, അതുപോലെ മുഴുവൻ കൊഴുപ്പുള്ള പാലും കൊഴുപ്പുള്ള ചീസുകളും
   കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ (പുളിച്ച ക്രീം, കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ് - ഡച്ച്, റഷ്യൻ), പാൽ സൂപ്പുകൾ	പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (ബീൻസ്, കടല)
   പെക്റ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ അന്നജത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള പച്ചക്കറികൾ: ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി, മത്തങ്ങ, കോളിഫ്‌ളവർ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, ഗ്രീൻ പീസ്, തക്കാളി (ചെറിയ അളവിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ), മിഴിഞ്ഞു, വളരെ പുളിച്ചതല്ല	ഷോർട്ട്ക്രസ്റ്റ്, പഫ് പേസ്ട്രി എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പേസ്ട്രികൾ, പുതുതായി ചുട്ട റൊട്ടി, ബ്രൗൺ ബ്രെഡ്, പാൻകേക്കുകൾ, പേസ്ട്രികൾ, കേക്കുകൾ
   വെണ്ണ, ചെറിയ അളവിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത സസ്യ എണ്ണ, മത്സ്യ എണ്ണ	കടുക്, വിനാഗിരി, മയോന്നൈസ്, ചൂടുള്ള സോസുകൾ, കുരുമുളക്, നിറകണ്ണുകളോടെ, ഇഞ്ചി, സോയ സോസ്
   മധുരപലഹാരങ്ങൾ: ഫ്രൂട്ട് മൂസുകളും ജെല്ലിയും, മാർഷ്മാലോസ്, മാർമാലേഡ്, മാർഷ്മാലോസ്, തേൻ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ	മസാലകൾ ചീര: ബാസിൽ, ചതകുപ്പ, മല്ലി
   പഴങ്ങൾ: മാതളനാരകം, വാഴപ്പഴം, പപ്പായ, കിവി, മധുരമുള്ള ആപ്പിൾ (വെയിലത്ത് ചുട്ടത്), തണ്ണിമത്തൻ, തണ്ണിമത്തൻ, സ്ട്രോബെറി, അവോക്കാഡോ, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്	ചോക്ലേറ്റ് ഐസ് ക്രീം
   ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ (നേർപ്പിച്ചത്), പ്രത്യേകിച്ച് കാരറ്റ്, തക്കാളി, ബീറ്റ്റൂട്ട്, റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം, ദുർബലമായ ചായ (പ്രത്യേകിച്ച് പച്ച), ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കമ്പോട്ടുകളും ജെല്ലിയും	പുതിയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും: റാസ്ബെറി, മുന്തിരി, ഉണക്കമുന്തിരി, നെല്ലിക്ക, ക്രാൻബെറി, മാമ്പഴം, ചെറി പ്ലംസ്, എല്ലാത്തരം സിട്രസ് പഴങ്ങളും (ഓറഞ്ച്, ടാംഗറിൻ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, നാരങ്ങ), പുളിച്ച ആപ്പിൾ, പ്ലംസ്, തീയതികൾ
   ഡിൽ, ആരാണാവോ, ബേ ഇല, വാനിലിൻ, കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ	കാപ്പി, ചിക്കറി, ശക്തമായ ചായ, കൊക്കോ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, kvass, ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം മിക്ക കേസുകളിലും രോഗികൾക്ക് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുണ്ടെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുന്നു - ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അവയവത്തിന്റെ അഴുകൽ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

   ഭക്ഷണ സമയത്ത് മാംസം അടങ്ങിയ ചാറുകളും സൂപ്പുകളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മെലിഞ്ഞ മാംസം ഉപയോഗിച്ച് അത്തരം വിഭവങ്ങൾ പാകം ചെയ്ത് വെള്ളത്തിലോ പച്ചക്കറി ചാറുകൊണ്ടോ വളരെയധികം നേർപ്പിക്കുന്നത് അനുവദനീയമാണ്.

   ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഡയറ്റ് (സ്ലാവ്യങ്ക) അനുവദിച്ച മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒട്ടും ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാപ്പി പ്രേമികൾ ഭക്ഷണത്തിനിടയിലെങ്കിലും അതിന്റെ ഏകാഗ്രത കുറയ്ക്കണം, ഒഴിഞ്ഞ വയറിലും പാലിലും കുടിക്കരുത്.

   ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

   പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മഗ്നീഷ്യം ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പോഷകാഹാരം രോഗികളിൽ വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുകയും കുടൽ പ്രവർത്തനം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

   അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ 4 തവണയെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ 3 സൈക്കിളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഓരോന്നും 2-3 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

   
   

   ആദ്യം (2-3 ദിവസം) അവർ ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ മാത്രമേ കുടിക്കൂ - പഞ്ചസാരയുള്ള ചായ (ചെറിയ അളവ്), നേർപ്പിച്ച ജ്യൂസുകൾ, റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം. മാനദണ്ഡം കവിയരുത് - പ്രതിദിനം 2 ഗ്ലാസ്. നിങ്ങൾ ചെറിയ sips ൽ കുടിക്കണം, പലപ്പോഴും, എന്നാൽ ഒരു സമയം ചാറു അധികം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ.

   ഭക്ഷണത്തിന്റെ നാലാം ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ ജെല്ലിയോ കഞ്ഞിയോ കഴിക്കാം; അടുത്ത മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം, മാംസം, മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തെ ചക്രം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, പിത്തസഞ്ചിയുടെ സാന്നിധ്യത്തിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് രോഗിയെ മാറ്റുന്നു.

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ഒരാഴ്ചത്തെ സാമ്പിൾ മെനു:

   ആഴ്ചയിലെ ദിവസം	പ്രാതൽ	ഉച്ചഭക്ഷണം	അത്താഴം	അത്താഴം
   തിങ്കളാഴ്ച	ഓട്സ് കഞ്ഞി, കുക്കികളുള്ള ചായ	കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ്, ജ്യൂസ്	മാംസം ഇല്ലാതെ ബോർഷ്, വേവിച്ച ചിക്കൻ, സൈഡ് ഡിഷ് - അരി, ജ്യൂസ്	വേവിച്ച ചിക്കൻ, കടൽപ്പായൽ സാലഡ്, ജ്യൂസ്, വാഴപ്പഴം
   ചൊവ്വാഴ്ച	പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ, rosehip തിളപ്പിച്ചും	പ്ളം, റോസ്ഷിപ്പ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ് സോഫിൽ	താനിന്നു സൂപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് ചുട്ടുപഴുത്ത മത്സ്യം, ചായ	അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പായസം, ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ് (തിളപ്പിച്ച്).
   ബുധനാഴ്ച	താനിന്നു കൊണ്ട് കഞ്ഞി, കുക്കികൾ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ,	വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സാലഡ്, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജെല്ലി	പാസ്ത ഉപയോഗിച്ച് പാൽ സൂപ്പ്, ആവിയിൽ വേവിച്ച കട്ലറ്റ്, പറങ്ങോടൻ, ജ്യൂസ്	ചുട്ടുപഴുത്ത കിടാവിന്റെയും വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഒരു സൈഡ് വിഭവമായി, compote
   വ്യാഴാഴ്ച	വെണ്ണ, കുക്കികൾ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത പാസ്ത	അണ്ടിപ്പരിപ്പും ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ടും ഉള്ള തൈര് കാസറോൾ, ചായ	ഓട്‌സ്, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുള്ള സൂപ്പ്, വേവിച്ച മുയൽ, കോളിഫ്‌ളവർ സൈഡ് ഡിഷ്, റോസ്‌ഷിപ്പ് ഇൻഫ്യൂഷൻ	കോളിഫ്ളവർ, ചായ, കുക്കികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടർക്കി സോഫിൽ
   വെള്ളിയാഴ്ച	പുളിച്ച ക്രീം, ജെല്ലി, കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ സാലഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ്	ബിസ്കറ്റ് ഉണങ്ങിയ തൈര് ബിസ്കറ്റ്,	അരി സൂപ്പ്, മത്തങ്ങ പാലിലും ചുട്ടുപഴുത്ത മത്സ്യം, ഉണക്കിയ പഴം compote	മുയൽ മീറ്റ്ബോൾ, വേവിച്ച പാസ്ത, ജ്യൂസ്
   ശനിയാഴ്ച	റവ, ചായ, മാർമാലേഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സോഫിൽ	വാഴപ്പഴം, കുക്കികൾ, കമ്പോട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റവ കഞ്ഞി	വെജിറ്റേറിയൻ കാബേജ് സൂപ്പ്, ആവിയിൽ വേവിച്ച മീറ്റ്ബോൾ, ജ്യൂസ്	അരി, ചായ, കാരറ്റ് സാലഡ് എന്നിവയുള്ള സീഫുഡ് കാസറോൾ
   ഞായറാഴ്ച	ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ, ചായ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാസ്ത പുഡ്ഡിംഗ്	പാസ്ത കാസറോൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ, ജ്യൂസ്	ക്രൗട്ടൺ, ഹേക്ക് സോഫിൽ, ബെറി ജെല്ലി എന്നിവയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാലിലും സൂപ്പ്	ആവിയിൽ വേവിച്ച ടർക്കി കട്ട്ലറ്റ്, ചുട്ടുപഴുത്ത മത്തങ്ങ, കുക്കികൾ, ചായ

   ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, കെഫീർ, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി, ഒരു ഗ്ലാസിൽ കൂടരുത്, കുക്കികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ് (100 ഗ്രാം) എന്നിവ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്. ഉറക്കസമയം കുറച്ച് മണിക്കൂർ മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആപ്പിൾ (വറ്റല്) അല്ലെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം കഴിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ (1 ഗ്ലാസ്) കുടിക്കാം.

   
   

   പകൽ സമയത്ത് മിനറൽ വാട്ടർ (ബോർജോമി) കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

   വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

   പിത്തസഞ്ചി രോഗം വിട്ടുമാറാത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസിനോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്താണ് കഴിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളത്?

   രണ്ട് രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്, കാരണം അവ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

   പിത്താശയക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കാമോ?

   അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞൾ; ഇത് കരളിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും അവയവത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാൻക്രിയാറ്റിക് കല്ലുകൾക്ക്, മഞ്ഞൾ ഒരു ഹെർബൽ കോളറെറ്റിക് ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

   പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിന് ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ടോ?

   കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസിന് ഇഞ്ചി ദോഷകരമാണ്; ഇത് കല്ലുകളുടെ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

   മോശം പോഷകാഹാരം, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള പരാജയം എന്നിവ കാരണം പിത്തസഞ്ചി രോഗം (കാൽകുലസ് കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്) സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ കല്ലുകളും രോഗിക്ക് വേദനയും വിഷമവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. പലരും പാത്തോളജിയെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ വർഷങ്ങളോളം ജീവിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ കോളിക്കിന്റെ പതിവ് ആക്രമണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻറെ ഗതിയിൽ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എങ്ങനെ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുക, ശസ്ത്രക്രിയാ മേശയിൽ അവസാനിക്കാതിരിക്കുക എന്നിവ എങ്ങനെയെന്ന് ലേഖനം പറയും.

   പിത്തസഞ്ചിയിലെ വിവിധ വ്യാസങ്ങളുടെയും ഗുണങ്ങളുടെയും കല്ലുകളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിന്റെ (ജിഎസ്ഡി) സവിശേഷത. മിക്ക കേസുകളിലും, മോശം പോഷണത്തിന്റെയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലെ പിശകുകളുടെയും ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കല്ലുകൾ രോഗികൾക്ക് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

   പലപ്പോഴും ഈ രോഗം പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി. ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറക്കുന്നു, ഇത് പിത്തരസത്തിന്റെ ശേഖരണത്തിനും മാറ്റത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ വിസ്കോസ് ആയി മാറുകയും നെഗറ്റീവ്, വിനാശകരമായ സ്വഭാവം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പിത്തരസത്തിന്റെ സ്തംഭനാവസ്ഥ അവയവത്തിൽ അവശിഷ്ടം (മണൽ) രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അൾട്രാസൗണ്ട് മോണിറ്ററിലെ പാത്തോളജി യഥാസമയം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മണൽ വിവിധ വ്യാസമുള്ള കല്ലുകളായി മാറുന്നു.

   കാൽക്കുലസ് കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് തടയാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്; രോഗികൾക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമാണ്.

   1. പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള ശരിയായ പോഷകാഹാരം കല്ലുകളുടെ എണ്ണവും അവയുടെ വലുപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വലിയ കല്ലുകൾ അഭികാമ്യമല്ല; അവ അവയവത്തിന്റെ മതിലുകളെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രോഗത്തിന്റെ വീക്കത്തിലേക്കും സങ്കീർണതകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ധാരാളം കല്ലുകൾ അവയവത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വഷളാക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ½ നിറയെ കല്ലുകൾ നിറഞ്ഞ പിത്തസഞ്ചി പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം, ഇത് മാരകവുമാണ്.
   2. കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പിത്തസഞ്ചി കോളിക്കിന്റെ ആക്രമണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അതിന് വിധേയരായ രോഗികൾ ഭയങ്കരമായ വേദനയെ വിവരിക്കുന്നു, ഓരോ തവണയും കൂടുതൽ അസഹനീയമായിത്തീരുന്നു. വേദനാജനകമായ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മയങ്ങാം.
   3. ഒരു അവയവം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആസൂത്രിത ഓപ്പറേഷന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ കോളിസിസ്റ്റെക്ടമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള സൂചന ബിലിയറി കോളിക്, ജീവിത നിലവാരത്തിലെ അപചയം എന്നിവയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ നല്ലതായിരിക്കണം, ഇത് ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ നേടാനാകും.
   4. കാൽക്കുലസ് കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ആവർത്തനത്തിനുശേഷം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം അവഗണിക്കുന്നത് അവയവത്തിന്റെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ദഹന പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ നെക്രോസിസും പെരിടോണിറ്റിസും സംഭവിക്കുന്നു.
   5. GSD വയറിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. മോശം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പ്രകോപനം ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഡുവോഡെനിറ്റിസ്, അൾസർ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

   പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരത്തെ സംബന്ധിച്ച ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും കോളിലിത്തിയാസിസ് ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്.

   ചിലപ്പോൾ കോളിക് ആക്രമണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാത്ത രോഗികൾക്ക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും ദൈനംദിന മെനു ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനാകും.

   മൂർച്ഛിക്കുന്ന സമയത്തും കല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

   ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു മുമ്പും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷവും പോഷകാഹാരം വ്യത്യസ്തമാണ്. പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകളുള്ള ഒരു രോഗി അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കിയ ഒരു രോഗി, രോഗം പൂർണ്ണമായും മാറുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലം കല്ലുകൾ വീണ്ടും രൂപപ്പെടാം. കോളിലിത്തിയാസിസ് രോഗനിർണ്ണയത്തിന് നിങ്ങൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്.

   കോളിസിസ്റ്റെക്ടമിക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ 3-4 മാസം വരെ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ അവതരിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 1-2 വർഷത്തിനു ശേഷം, വ്യക്തി ആരോഗ്യവാനാണ്, കൂടാതെ പോഷകാഹാരം കഴിക്കാൻ കഴിയും, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

   അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷവും കോളിലിത്തിയാസിസ് അവശേഷിക്കുന്നു.തെറ്റായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നതും പിത്തരസം കുഴലുകളിൽ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം നിരന്തരം പിന്തുടരാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ ഒഴിവാക്കലുകൾ അനുവദിക്കുക.

   പോഷകാഹാര തെറാപ്പിക്ക് ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്, ദൈനംദിന മെനു സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ അവ കണക്കിലെടുക്കണം:

   • ഭക്ഷണക്രമം "ടേബിൾ നമ്പർ 5" അനുസരിച്ച് കഴിക്കുക, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ ഒഴികെ (ആദ്യത്തെ 7 ദിവസങ്ങളിൽ, പട്ടിക നമ്പർ 1a, 1b അനുസരിച്ച് കഴിക്കുക);
   • ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പതിവായിരിക്കണം, ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും;
   • കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം 200-300 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്;
   • വാതകങ്ങളുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.

   നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം?

   ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ പട്ടിക നമ്പർ 5-ന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം.

   വിഭാഗം	വിഭവം
   മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ	കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത ആപ്പിൾ, മാംസം, മത്സ്യം, അരി ഉൽപന്നങ്ങൾ, ഇന്നലത്തെ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ.
   പാനീയങ്ങൾ	ചിക്കറി, ബ്ലാക്ക് ടീ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ബെറി ജ്യൂസുകൾ (പരിഹാരത്തിൽ), റോസ് ഹിപ് കഷായം, ജെല്ലി.
   ഡയറി	സ്വാഭാവിക തൈര്, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, സ്നോബോൾ, കെഫീർ, പാൽ 2.5% ൽ കൂടരുത്, കുറഞ്ഞ ശതമാനം കോട്ടേജ് ചീസ്.
   മുട്ടകൾ	ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഓംലെറ്റ്, വെള്ളയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചത് (പ്രതിദിനം 1 മുട്ട വെള്ളയിൽ കൂടരുത്), മൃദുവായ വേവിച്ചതാണ്.
   മധുരപലഹാരങ്ങൾ	നോൺ-അസിഡിറ്റി പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, മാർഷ്മാലോസ്, മാർമാലേഡ്, മാർഷ്മാലോസ്.
   താളിക്കുക, സോസുകൾ	പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ (നോൺ-അസിഡിക്), കറുവപ്പട്ട, വാനിലിൻ, ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ എന്നിവയിൽ ഗ്രേവി.
   മാംസം	നോമ്പുകാലം: മുയൽ, കിടാവിന്റെ, ചിക്കൻ, ഗോമാംസം.
   ഗ്രോറ്റ്സ്	താനിന്നു, ഓട്സ്, വേവിച്ച പാസ്ത, വെള്ളമുള്ള ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കഞ്ഞി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
   ര്യ്ബ്നൊഎ	കട്ട്ലറ്റ്, മീറ്റ്ബോൾ, പുഡ്ഡിംഗുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ.
   സൂപ്പുകൾ	പ്യൂരി, മെലിഞ്ഞ, പച്ചക്കറി.
   കൊഴുപ്പുകൾ	വെണ്ണ ഒരു ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവായി, സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനായി ശുദ്ധീകരിച്ച സസ്യ എണ്ണ.
   പച്ചക്കറികൾ	പുളിച്ച കാബേജ്, വേവിച്ച ഉള്ളി. വിഭവങ്ങൾ പ്യൂരിയോ ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയ രൂപത്തിൽ കഴിക്കണം. സാലഡുകൾ ആശ്വാസത്തിലാണ്.

   ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ 14 ദിവസത്തേക്ക്, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് പട്ടിക നമ്പർ 1a / b പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പിത്തസഞ്ചി ഇല്ലാതെ ശരീരം ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു; പിത്തരസം സംഭരിക്കുന്നതിന്റെ പങ്ക് നാളങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു. അനുവദനീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ, തിളപ്പിച്ചതോ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ, അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായോ ദ്രാവക രൂപത്തിലോ മാത്രമേ കഴിക്കുകയുള്ളൂ.

   ഭക്ഷണം	അനുവദിച്ചു
   മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ	അപ്പം, ഇന്നലത്തെ ഗോതമ്പ് റൊട്ടി (ഭക്ഷണം അവതരിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം 3-ാം ദിവസം), ഉണങ്ങിയ കുക്കികൾ, ബിസ്ക്കറ്റ്, സ്പോഞ്ച് കേക്ക്.
   കഞ്ഞി, ധാന്യങ്ങൾ	ബേബി ഫുഡ്, റവ, താനിന്നു, ഓട്സ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവക കഞ്ഞി.
   സൂപ്പുകൾ	വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരിസ്.
   മാംസം	പുഡ്ഡിംഗ്സ്, മൂസുകൾ.
   മത്സ്യം	അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, പുഡ്ഡിംഗ്സ്, മൗസ്.
   പാനീയങ്ങൾ	ചിക്കറി, പാൽ, കമ്പോട്ട്, ജെല്ലി എന്നിവയുള്ള ദുർബലമായ ചായ.
   ഡയറി	പ്യൂരി കോട്ടേജ് ചീസ് (5% വരെ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം), വരനെറ്റുകൾ, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, സ്നോബോൾ 2.5% ൽ കൂടരുത്, പുതിയത്.
   പച്ചക്കറികൾ	പ്യൂരിസ്, ബേബി ഫുഡ്.

   നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കരുത്?

   വിഭാഗം	വിഭവം
   അപ്പവും മാവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ	പുതിയ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, പഫ് പേസ്ട്രി, പേസ്ട്രി, വറുത്തത്.
   സൂപ്പുകൾ	കൂൺ ആൻഡ് ഫാറ്റി ചാറു പാകം.
   ഡയറി	Ryazhenka, സ്നോബോൾ, പാൽ 2.5% ൽ കൂടുതൽ, പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ തൈര്, പഴകിയ കെഫീർ, ഫാറ്റി കോട്ടേജ് ചീസ്.
   മുട്ടകൾ	വറുത്തതും മഞ്ഞക്കരുവും.
   മധുരപലഹാരങ്ങൾ	സരസഫലങ്ങളും പുളിച്ച പഴങ്ങളും, കേക്കുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഐസ്ക്രീം, പേസ്ട്രികൾ, ചോക്കലേറ്റ്.
   സോസുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ	കുരുമുളക്, നിറകണ്ണുകളോടെ, കടുക്.
   മാംസം, കോഴി	കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം, സോസേജുകൾ, കരൾ, തലച്ചോറ്, വൃക്കകൾ, ഹൃദയം.
   ഗ്രോറ്റ്സ്	പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ.
   മത്സ്യം	ഫാറ്റി ഇനങ്ങൾ, ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ചതുമായ മത്സ്യം.
   പാനീയങ്ങൾ	ശീതളപാനീയങ്ങൾ, കോക്ക്ടെയിലുകൾ, കൊക്കോ, ബ്ലാക്ക് കോഫി, മദ്യം.
   കൊഴുപ്പുകൾ	വെണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ, ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവമായി.
   പച്ചക്കറികൾ	പുളിച്ച കാബേജ്, പുതിയ ഉള്ളി, കടല, ധാന്യം, ചീര, മുള്ളങ്കി, പച്ച ഉള്ളി.

   കോളിലിത്തിയാസിസിനുള്ള സാമ്പിൾ മെനു ഒരാഴ്ചത്തേക്ക്

   ആഴ്ചയിൽ പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾക്കുള്ള മെനുവിൽ പട്ടിക നമ്പർ 5 അനുവദനീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾക്ക് സാമ്പിൾ മെനു ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ പട്ടിക നമ്പർ 1 അനുസരിച്ച് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം 14 ദിവസത്തിന് ശേഷം.

   ദിവസം/സമയം	മെനു
   തിങ്കളാഴ്ച
   8.00	ഹെർക്കുലീസ്, ചിക്കറി.
   11.00	ചീസ് (കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം 20% വരെ), അരകപ്പ് ജെല്ലി കൂടെ റൈ ബ്രെഡ് ഒരു കഷണം.
   14.00	ആവിയിൽ വേവിച്ച കിടാവിന്റെ, പറങ്ങോടൻ, ചിക്കറി.
   17.00	200 ഗ്രാം പുതിയ കെഫീർ.
   19.00	താനിന്നു, തൈര്. രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ് തൈര്.
   ചൊവ്വാഴ്ച
   8.00	റവ കഞ്ഞി, അരകപ്പ് ജെല്ലി.
   11.00	മീൻ പറഞ്ഞല്ലോ.
   14.00	ചിക്കൻ നൂഡിൽസ്, വേവിച്ച ടർക്കി ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു, കമ്പോട്ട്.
   17.00	ചുട്ടുപഴുത്ത വാഴപ്പഴം.
   19.00	പച്ചക്കറികളുള്ള അരി.
   ബുധനാഴ്ചകളിൽ
   8.00	ഹെർക്കുലീസ്, പാൽ.
   11.00	കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ.
   14.00	പാസ്ത, മീൻ പന്തുകൾ, പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ദുർബലമായ കറുത്ത ചായ.
   17.00	തൈര് പറഞ്ഞല്ലോ.
   19.00	200 ഗ്രാം പുതിയ കെഫീർ.
   വ്യാഴാഴ്ച
   8.00	മുട്ട വെള്ള ഓംലെറ്റ്, ഓട്സ് ജെല്ലി.
   11.00	ഒരു ഗ്ലാസ് തൈര് കുടിക്കുന്നു.
   14.00	ഫിഷ് സൂപ്പ്, ടർക്കി മീറ്റ്ബോൾ.
   17.00	ചുട്ടുപഴുത്ത വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ.
   19.00	താനിന്നു, തൈര് 200 ഗ്രാം
   വെള്ളിയാഴ്ച
   8.00	മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, ജെല്ലി.
   11.00	ചുട്ടുപഴുത്ത വാഴപ്പഴം.
   14.00	ഫിഷ് പ്യൂരി, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചക്കറി പായസം, റോസ്ഷിപ്പ് പാനീയം.
   17.00	ഇറച്ചി പന്തുകളുള്ള താനിന്നു, പാലിനൊപ്പം ചായ.
   19.00	തൈര് പറഞ്ഞല്ലോ.
   ശനിയാഴ്ച
   9.00	പാസ്ത, കമ്പോട്ട്.
   12.00	ചീസ് (കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം 20% വരെ), അരകപ്പ് ജെല്ലി കൂടെ ഒരു കഷണം അപ്പം.
   14.00	ഡയറ്റ് ബോർഷ്, ചീസ് പാസ്ത, ജെല്ലി.
   17.00	മീൻ പന്തുകൾ.
   19.30	വേവിച്ച ചെമ്മീൻ, ചായ.
   ഞായറാഴ്ച
   9.00	കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ, കമ്പോട്ട്.
   11.30	സ്റ്റീം പാൻകേക്കുകൾ.
   14.30	കിടാവിന്റെ മന്തി, ജെല്ലി.
   18.00	തൈര് ഗ്ലാസ്
   20.00	വേവിച്ച പച്ചക്കറികളുടെ സാലഡ് (എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്), പഴം ഓപ്ഷണൽ.

   മൂർച്ഛിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ കോളിലിത്തിയാസിസിനുള്ള പോഷകാഹാരം വ്യത്യസ്തമാണ്. പെവ്സ്നർ അനുസരിച്ച് അഞ്ചാമത്തെ ടേബിളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ശുദ്ധമായ, വേവിച്ച രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യ പട്ടികയുടെ ഉപയോഗം. റിമിഷൻ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിഭവങ്ങൾ പൊടിക്കേണ്ടതില്ല.

   സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകതകളുണ്ടോ?

   സ്ത്രീകളിലെ പിത്തസഞ്ചി രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. രോഗത്തിന്റെ സംഭവത്തിലും അതിന്റെ ഗതിയിലും വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. സ്ത്രീ ലൈംഗികതയ്ക്ക് കോളിലിത്തിയാസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകൾ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അടിമകളാണ്, ഇത് മൂർച്ഛിക്കുന്ന സമയത്തും ഭാഗികമായി മോചന സമയത്തും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

   ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം, പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച ഭക്ഷണക്രമം അനുസരിച്ച്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ മെനുവിൽ വൈവിധ്യവത്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ. ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

   രോഗത്തിന്റെ ഗതി പരിഗണിക്കാതെ, കോളിലിത്തിയാസിസിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പിത്താശയക്കല്ലുകൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിലെ പിശകുകൾ സങ്കീർണതകൾ, ആക്രമണങ്ങൾ, കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണക്രമവും നിരീക്ഷിച്ച് കാൽക്കുലസ് കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് തടയുന്നത് അതിനെ ചെറുക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്.