നക്ഷത്രങ്ങളുടെ പരിപാലന രഹസ്യങ്ങൾ. ഏറ്റവും ഭ്രാന്തമായ സെലിബ്രിറ്റി സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

സെലിബ്രിറ്റികൾക്ക് ധാരാളം താങ്ങാൻ കഴിയും - എന്നാൽ അവരിൽ ചിലർ മുത്തശ്ശിമാരിൽ നിന്നുള്ള പഴയ സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജൂലിയ റോബർട്ട്സും ലിസ് ഹർലിയും അവരുടെ തോട്ടത്തിൽ വളരുന്ന പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും പഴങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വന്തം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. "Lady.Truth" അതിന്റെ വായനക്കാരുമായി ലോകതാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിലകുറഞ്ഞ സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുന്നു.

സൂപ്പർ വിലയേറിയ ബ്രാൻഡ് ക്രീം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശമ്പളവും അറിയപ്പെടുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ബ്രാൻഡുകൾക്കായി ചെലവഴിക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും മുഖക്കുരുവും ചുളിവുകളും കൊണ്ട് അവസാനിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു സെലിബ്രിറ്റി ഒരു ബ്രാൻഡിനായുള്ള പരസ്യ കാമ്പെയ്‌നിന്റെ മുഖമായി മാറിയാലും, അവൾ തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഇല്ലാതെ ഒരു പൂർണ്ണമായ നെഞ്ച് എങ്ങനെ ലഭിക്കും? നക്ഷത്രങ്ങൾ ഈ രഹസ്യം വളരെക്കാലമായി അറിയുകയും അത് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്കോച്ച് ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പശ ടേപ്പ് താഴ്ന്ന കഴുത്തുള്ള വസ്ത്രത്തിൽ നെഞ്ച് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും. ഇൻറർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഷന്ന ഫ്രിസ്‌കെയുടെ നിരവധി ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അവിടെ അവൾ ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നഗ്നമായ മുതുകുള്ള വസ്ത്രത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പാർട്ടിക്ക് പോകുമ്പോൾ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കാം, അവിടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കടിയിൽ ബസ്റ്റ് ദൃശ്യമാകും. ഒരു മൈനസ് ഉണ്ട് - ചർമ്മം ടേപ്പുമായി വളരെക്കാലം സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, പ്രകോപനം ഉണ്ടാകാം.

ജെസീക്ക സിംപ്സൺ, അമേരിക്കൻ മാസികയായ ഇൻ ടച്ച് പ്രകാരം ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിമയുടെ ഉടമ, അവളുടെ തന്ത്രം പങ്കിടുന്നു. ഗായികയും നടിയും തന്റെ ആഡംബര ബസ്റ്റ് കൂടുതൽ സെക്‌സിയാക്കാൻ തന്റെ ഡെക്കോലെറ്റിൽ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു ലുമിനസെന്റ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെങ്കല ഷേഡ് പൊടി എടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു അർദ്ധവൃത്തം വരയ്ക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്കിടയിൽ രണ്ട് പാളികൾ പൊടിക്കുക. അത് അമിതമാക്കരുത്. ചെറിയ തന്ത്രങ്ങൾ ചെറുതാണ്, കാരണം അവ നിങ്ങളെ പിടികൂടാൻ പാടില്ല.

ഫോട്ടോ റിപ്പോർട്ട് കാണുക: പുരുഷന്മാരാണ് ഏറ്റവും ആഡംബര ബസ്റ്റുകൾ റാങ്ക് ചെയ്തത്

തൊലി കളഞ്ഞതാണെങ്കിൽ ലുമിനസെന്റ് പൗഡർ പുരട്ടിയാൽ മതിയാകും. പുഷ്-അപ്പുകൾക്കും ഓവർലേകൾക്കും ഈ ട്രിക്ക് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പോപ്പ് താരം ചെർടേപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കായി. ചെർ ചർമ്മം നീട്ടി, അവളുടെ മുഖം മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, അവളുടെ ചെവിക്ക് പിന്നിൽ ടേപ്പ് ചെയ്യുന്നു. മങ്ങാത്ത സൂപ്പർദിവയുടെ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയാണിത്. ശരിയാണ്, "ബർലെസ്ക്" എന്ന സിനിമയുടെ സമീപകാല പ്രീമിയറിൽ പാപ്പരാസികൾ അവളുടെ തന്ത്രം പിടിച്ചെടുത്തു, കൂടാതെ എല്ലാ ടാബ്ലോയിഡുകളും ഗായികയുടെ റേസി ഫോട്ടോകൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

ജൂലിയ റോബർട്ട്സ്സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ക്ലാസിക്കൽ കാനോനുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ അവൾ ഒരു സുന്ദരിയാണ്. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവൾ എപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കും കാരണം അവൾ പല്ല് തേക്കുന്നു ... സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച്. അവർക്ക് ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക ബ്ലീച്ചാണ്. സുന്ദരിയുടെ സുന്ദരമായ മുടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിവിധി സാധാരണ മയോന്നൈസ് ആണ്, അവൾ ഒരു മാസ്ക് ആയി മുടിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം തന്റെ ഹോബിയാണെന്ന് ജൂലിയ സമ്മതിക്കുന്നു, അവളുടെ പ്ലോട്ടിൽ അവൾ സ്വയം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വളർത്തുന്നു, അതിൽ നിന്ന് മുഖത്തിനും ശരീരത്തിനും മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കണ്ണിലെ വെള്ളരിക്കാ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വലിയ ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഒരു സ്ട്രോബെറി മാസ്ക് മുഖത്തെ വെളുപ്പിക്കുകയും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിലോലമായതും വെൽവെറ്റ് നിറഞ്ഞതുമായ കൈ ചർമ്മം നിക്കോൾ കിഡ്മാൻഒലീവ് ഓയിൽ കുളിക്കുന്നതിന് ഞാൻ കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കിഡ്മാന്റെ പ്രധാന അഭിമാനം തീർച്ചയായും അവളുടെ ആശ്വാസകരമായ രൂപമാണ്.

പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സമീപനമാണ് അവളുടെ രഹസ്യം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അവൾ ധാന്യ ബ്രെഡും കാപ്പിയും കഴിക്കുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് - ഒരു വെജിറ്റബിൾ സ്മൂത്തി, അത്താഴത്തിന് - മത്സ്യം, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം എന്നിവയുള്ള ഒരു വലിയ പച്ചക്കറി സാലഡ്. ഡെസേർട്ടിനായി - സജീവമായ കായിക വിനോദങ്ങൾ.

57 വയസ്സ് കിം ബാസിംഗർതികച്ചും മിടുക്കനായി കാണപ്പെടുന്നു. മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ ഫോട്ടോ എടുക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചില സെലിബ്രിറ്റികളിൽ ഒരാളാണ് അവൾ. ഒരു മിനിയേച്ചർ കത്തിയും നാൽക്കവലയും - സ്വന്തം പാത്രങ്ങളുമായി നടി എല്ലാ റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും പോകുന്നു എന്നതാണ് താരത്തിന്റെ ഗംഭീരമായ രൂപത്തിന്റെ രഹസ്യം. അവളുടെ ഹൃദയം ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും അവൾ കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രക്രിയ വളരെ മന്ദഗതിയിലായതിനാൽ, നടിക്ക് ഏകദേശം കുട്ടികളുടെ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മതിയാകും.

അതുപോലെ തന്നെ ലിസ് ഹർലി. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ ഒരു വിഭവം ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന്റെ നാലിലൊന്ന് മാത്രമേ താൻ ആവശ്യപ്പെടുകയുള്ളൂവെന്ന് നടിയും ഡിസൈനറും മോഡലും സമ്മതിക്കുന്നു. അവർ അവൾക്ക് ഒരു മുഴുവൻ വിഭവം കൊണ്ടുവന്നാൽ, അവൾ അധികമുള്ളതെല്ലാം വെട്ടിമാറ്റി അത് എടുത്തുകളയാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അവൻ തന്റെ പാദം സാവധാനത്തിലും സന്തോഷത്തോടെയും കഴിക്കുന്നു.

കിം കിം ബാസിംഗറിൽ നിന്നുള്ള സുന്ദരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ മറ്റൊരു രഹസ്യം. ഒരു ലളിതമായ ട്രിക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ് ആയി തുടരാൻ കിമ്മിനെ സഹായിക്കുന്നു: അവൾ മിനറൽ വാട്ടറും ഫ്രഷ് പാലും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ആവശ്യാനുസരണം അവളുടെ മുഖത്ത് തളിക്കുന്നു.

കാമറൂൺ ഡയസ്പുതിയ വിചിത്രമായ സ്‌ക്രബുകൾക്കും പീലിങ്ങുകൾക്കും പകരം, അവൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കോഫി സ്‌ക്രബാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് - ഉപ്പ് ചേർത്ത കാപ്പിക്കുരു. കാമിന് മറ്റൊരു സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പും ഉണ്ട്. നടി ചോളപ്പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി, പുരട്ടി, ചെറുതായി തടവി കഴുകിക്കളയുന്നു. "മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഞാൻ കടൽ ഉപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് എന്നെത്തന്നെ തടവി." ഒലിവ് ഓയിലിന് പകരം ഏത് പച്ചക്കറിയും അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുന്തിരി വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങയിൽ നിന്ന്. രണ്ടും വിറ്റാമിൻ ഇ ധാരാളം ഉണ്ട്, ഇതാണ് പ്രധാന കാര്യം. കൂടാതെ, മനോഹരമായി കാണുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, ഡയസ് പറയുന്നു.

പ്ലേബോയ് മാഗസിൻ മൂന്നാം തവണയാണ് നടിയുടെ പേര് നൽകുന്നത് ഡ്രൂ ബാരിമോർഏറ്റവും സെക്‌സിയായ നടി, അവളുടെ സ്വാഭാവിക സൗന്ദര്യവും അതുപോലെ തന്നെ ഡ്രൂ മേക്കപ്പിലും അല്ലാതെയും ഒരുപോലെ സുന്ദരിയാണ്.

സ്ഥിരമായ ക്യാമറ ഫ്ലാഷുകൾ, മേക്കപ്പ്, പതിവ് ഫ്ലൈറ്റുകൾ - ഷോ ബിസിനസ്സ് താരങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം അവരിൽ പലർക്കും കുറ്റമറ്റ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കാം. വളരെ തിരക്കിലാണെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെ അവരുടെ പ്രതിച്ഛായ മാറ്റുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രശസ്ത സുന്ദരികൾ എങ്ങനെ സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും നിലനിർത്തുന്നു? അവരുടെ അഭിമുഖങ്ങളിൽ, സെലിബ്രിറ്റികൾ അനുയോജ്യമായ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ മനസ്സോടെ പങ്കിടുന്നു, ഇത് കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ പരിശ്രമത്തെ മാത്രമല്ല, സ്വയം അച്ചടക്കത്തെയും എല്ലാ ദിവസവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വയം പരിചരണത്തിനുള്ള മികച്ച നക്ഷത്ര നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിലാണ്.

ജെന്നിഫർ ലോപ്പസ്.
47-ാം വയസ്സിൽ, പ്രശസ്തിയുടെ കൊടുമുടിയിലേക്ക് കുതിക്കുന്ന യുവതാരങ്ങൾക്ക് ഒരു തുടക്കം നൽകാൻ JLo-യ്ക്ക് കഴിയും. ഇരുമ്പ് ഇച്ഛാശക്തിക്കും സ്വയം സ്ഥിരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും നന്ദി. സജീവമായ സ്പോർട്സ്, കഫീൻ, മദ്യം, പുകയില എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പൂർണ്ണമായ വർജ്ജനം, പച്ച പച്ചക്കറികൾ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, നല്ല ഉറക്കം - ഇവയാണ് ജെന്നിഫർ ലോപ്പസിന്റെ അനുയോജ്യമായ രൂപത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. കൂടാതെ, സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കാൻ താൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും എപ്പോഴും തന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്നും താരം സമ്മതിക്കുന്നു.

അഡെൽ.
മേക്കപ്പില്ലാതെ ക്യാമറകൾക്ക് മുന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ മടിയില്ലാത്ത ചുരുക്കം ചില താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് അഡെൽ. ഐതിഹാസികമായ റോളിംഗ് സ്റ്റോൺ മാസികയുടെ കവറിന് വേണ്ടി, ഗായിക ഒരു ഔൺസ് മേക്കപ്പില്ലാതെ പോസ് ചെയ്തു, അവളുടെ നിറവും ചുളിവുകളുടെ അഭാവവും ലോകത്തിന് മുന്നിൽ കാണിച്ചു. മനോഹരമായ ചർമ്മത്തിനായുള്ള അഡെലിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്: മധുരവും ഉപ്പിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ധാരാളം വെള്ളം, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല കാഴ്ചപ്പാട് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

മിറാൻഡ കെർ.
മിറാൻഡ കെറിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള പാത നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പൊതുവായി പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. മോഡൽ വർഷങ്ങളായി യോഗയും പൈലേറ്റ്സും പരിശീലിക്കുന്നു, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാലും സമ്പന്നമായ റോസ്‌ഷിപ്പ് ഓയിൽ ആണ് കെറിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നം. രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ജലാംശവും നിറവും ഉള്ളതായി കാണുന്നതിന് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മത്തിൽ ഈ മാന്ത്രിക അമൃതം പ്രയോഗിക്കാൻ മിറാൻഡ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ക്രിസ്സി ടീജൻ.
മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് സമയമെടുക്കും. സൗന്ദര്യ ചികിത്സകൾക്കായി താൻ എപ്പോഴും വിലയേറിയ നിമിഷങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നില്ലെന്ന് ക്രിസ്സി ടീജൻ സമ്മതിക്കുന്നു, കൂടാതെ നഷ്ടപ്പെട്ട പരിചരണം എങ്ങനെ നികത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം മനസ്സോടെ പങ്കിടുന്നു. ഒരു മോഡലിന് സ്വന്തം രൂപഭാവത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ പലപ്പോഴും അവസരമുള്ള സ്ഥലമാണ് വിമാനം. ക്രിസ്സി പലപ്പോഴും നീണ്ട വിമാനങ്ങൾ നടത്താൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത, അവൾ വിശ്രമത്തിനും സൗന്ദര്യ ചടങ്ങുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മാസ്കുകളും റെറ്റിനോൾ ക്രീമും ടീജന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.

സെൻഡയ.
വാഗ്ദാനമായ നടി, ഗായിക, നർത്തകി എന്നിവയ്ക്ക് 20 വയസ്സ് മാത്രമേ ഉള്ളൂ, പക്ഷേ ചെറുപ്പം മുതലേ നിങ്ങളുടെ മുഖം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അവൾക്ക് ഉറപ്പായും അറിയാം. തികച്ചും ശുദ്ധമായ ചർമ്മമാണ് ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ഏറ്റവും മികച്ച അലങ്കാരം. എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് അറിയുക, എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് എന്നതാണ് ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം എന്ന് Zendaya വിശ്വസിക്കുന്നു. യുവതാരത്തിന്റെ മേക്കപ്പ് ബാഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മൂന്ന് പ്രധാന കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താം: മേക്കപ്പ് റിമൂവർ വൈപ്പുകൾ, ലൈറ്റ് മോയ്സ്ചറൈസർ, ലിപ് ബാം.

സിണ്ടി ക്രോഫോർഡ്.
എന്റെ ആറാം ദശകത്തിലെത്തി, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ സുന്ദരമായ ചർമ്മം ചിന്തനീയവും ചിട്ടയായതുമായ പരിചരണത്തിന്റെ ഫലമാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. പ്രൊഫഷണൽ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ സേവനങ്ങൾ താൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം അറിയാമെന്നും താരം മറയ്ക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ പരിശ്രമത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല സിന്ഡിക്ക് തന്റെ യൗവനം നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞത്. സജീവമായ സ്‌പോർട്‌സ്, പോഷകാഹാരത്തോടുള്ള കർശനമായ സമീപനം, അതിൽ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും ലഘുവായതും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും ശരിയായ ദിനചര്യയും സൂപ്പർ മോഡൽ രൂപത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ബെല്ല ഹഡിഡ്.
20 കാരിയായ ബെല്ല ഹഡിഡ് അവളുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും കൃപയ്ക്കും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് പ്രകൃതി മാതാവിനോട് മാത്രമാണ്. മോഡൽ അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുന്നില്ല, ഉയർന്ന കലോറി പിസ്സ, ഹാംബർഗറുകൾ, ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ എന്നിവ സ്വയം അനുവദിക്കുകയും ഇടയ്ക്കിടെ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ബെല്ല ഇവിടെയും മതഭ്രാന്തല്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് വേണ്ടത് ക്ലെൻസറും ടോണറും മോയ്സ്ചറൈസറും മാത്രമാണ്.

ലെയ്റ്റൺ മീസ്റ്റർ.
ഗോസിപ്പ് ഗേൾ താരം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മേക്കപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം സെറ്റിലെ മേക്കപ്പിൽ നിന്ന് ക്ഷീണിച്ച അവളുടെ ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ജലാംശം സൗന്ദര്യത്തിന്റെ താക്കോലായി ലെയ്‌ടൺ കണക്കാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവൾ ഒരിക്കലും താപ ജലവുമായി വേർപിരിയാത്തതും പ്രതിദിനം ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും.

ലൂസി ഹെയിൽ.
മുൻകാലങ്ങളിൽ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള അസുഖകരമായ ഒരു പ്രശ്നം ലൂസി ഹെയ്ൽ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവന്നു. രണ്ട്-ഘട്ട ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം, പുറംതള്ളൽ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ സംവിധാനം സഹായിച്ചു. ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ മേക്കപ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളാണ് മുഖക്കുരുവിന് ആദ്യ കാരണം.

ജാഡ പിങ്കറ്റ് സ്മിത്ത്.
മാതൃകാപരമായ ഭാര്യയും അമ്മയും ബിസിനസുകാരിയുമായ ജാഡ പിങ്കെറ്റ് സ്മിത്ത് വിശ്വസിക്കുന്നത് തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ സ്നേഹവും പ്രൊഫഷണൽ ഡിമാൻഡുമാണ് തന്നെ എപ്പോഴും രൂപഭാവത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്നാണ്. കാർഡിയോ പരിശീലനവും യോഗയും താരത്തെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സൗന്ദര്യ പരിപാടിയുടെ ആവശ്യമായ ഭാഗമാണ്. യുവത്വത്തിന്റെ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ജാഡയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ആചാരവുമുണ്ട്: പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവ ആവിയിൽ വേവിച്ച മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിൽ സ്മിത്തിന്റെ ഭാര്യ പതിവായി ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ പ്രഭാവം ഒരു സാധാരണ സ്റ്റീം ബാത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സ്വയം നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കാതെ ചെറുപ്പവും സുന്ദരവുമായി തുടരുക അസാധ്യമാണ്. ഓരോ നക്ഷത്രത്തിനും അതിന്റേതായ രഹസ്യമുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും!

സോഫിയ ലോറൻ

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

“നിങ്ങൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കണം, ഓരോ നിമിഷവും. ഒരു നല്ല മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ അദ്വിതീയ സ്ത്രീക്ക് ഇതിനകം 80 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ട്, അവൾ ഇപ്പോഴും മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള കഴുത്തുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പോലും നൽകുന്നു. അവളുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് - സോഫി ശരിക്കും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് രാത്രി 9 മണിക്ക് ശേഷമാണ്, കൂടാതെ മദ്യത്തിൽ നിന്നും ബഹളമയ പാർട്ടികളിൽ നിന്നും വളരെക്കാലം വിട്ടുനിൽക്കുന്നു.

ജനപ്രിയമായത്

“നിങ്ങൾ മടിയനാണെങ്കിൽ അപ്രതിരോധ്യമാകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്,” താരം പറയുന്നു. ലോറൻ അസൂയാവഹമായ ഉത്സാഹത്തോടെ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നു: എല്ലാ ദിവസവും നടി അവളുടെ മുഖത്തും ശരീരത്തിലും ഒലിവ് ഓയിൽ മാസ്കുകൾ ഇടുന്നു, രാവിലെ 5 മണിക്ക് എഴുന്നേറ്റ് സജീവമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, താരത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്! എന്നാൽ അദ്ദേഹം എല്ലാവർക്കും ഉപദേശം നൽകുന്നു: “പലപ്പോഴും കഴിക്കുക, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ. ഞാൻ ധാരാളം പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ, കുറച്ച് മാംസം, കുറച്ച് പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നു. ഇതാണ് എല്ലാം".

മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചി

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

"പലർക്കും പ്രായമാകുമ്പോൾ സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു."

ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയിലെ മറ്റൊരു അതിശയകരമായ ഇറ്റാലിയൻ മോണിക്ക ബെല്ലൂച്ചിയാണ്. ചിത്രീകരണത്തിനും സാമൂഹിക പരിപാടികൾക്കും പുറത്ത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാനാണ് താൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് താരം പറയുന്നു - ഇതുവഴി ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകുന്നു.

വഴിയിൽ, വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ച്. മാനസിക പിരിമുറുക്കവും വിശ്രമവുമാണ് നമ്മുടെ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നിലനിൽക്കുന്ന പ്രധാന തൂണുകളെന്ന് മോണിക്ക പറയുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, താരം എപ്പോഴും സൗന്ദര്യവർദ്ധക എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നു. “എനിക്ക് കുളിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്! ഈ 45 മിനിറ്റോ ഒരു മണിക്കൂറോ നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം നീക്കിവെക്കുന്ന വിലമതിക്കാനാകാത്ത സമയമാണ്,” നടി പറയുന്നു.

ക്ലോഡിയ ഷിഫർ

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

"എന്റെ ലക്ഷ്യം സുന്ദരിയായിരിക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക എന്നതാണ്."

90 കളിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സുന്ദരികളിൽ ഒരാളും മികച്ച മോഡലുമായ ക്ലോഡിയ ഷിഫർ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ഒരു നിശ്ചിത ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ എല്ലാ ദിവസവും - മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇല്ല, "നിഷേധങ്ങൾ" ഇല്ല! “എനിക്ക് പഴങ്ങളും ഗ്രീൻ ടീയും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും അടങ്ങിയ പ്രഭാതഭക്ഷണമുണ്ട്,” താരം പറയുന്നു. - ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഞാൻ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, വേവിച്ച മുട്ട, പച്ചക്കറി സാലഡ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഞാൻ തക്കാളി ജ്യൂസ്, കറുത്ത മുന്തിരി, ഹെർബൽ ടീ എന്നിവ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഞാൻ സാലഡും ആവിയിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറികളുമായി അത്താഴം കഴിക്കുന്നു.

എലിസബത്ത് ടെയ്‌ലർ

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

“നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രൂപം നിങ്ങളുടെ ആന്തരികതയുടെ പ്രതിഫലനമാണ്. 40 വയസ്സിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ആന്തരികത നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഗംഭീരമായ എലിസബത്ത് ടെയ്‌ലർ എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിച്ചിരുന്നില്ല, അവളുടെ ചുഴലിക്കാറ്റ് പ്രണയങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിനും ആന്തരിക സമാധാനത്തിനും കാരണമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലിസ് സ്വയം നിരന്തരം പ്രവർത്തിച്ചു - എല്ലാ ദിവസവും നടി ഒരു ഫേഷ്യൽ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് അവസാനിപ്പിച്ചു, അത് ഒരു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായമില്ലാതെ സ്വന്തമായി ചെയ്തു.

ഷാരോൺ സ്റ്റോൺ

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

“അതെ, എനിക്ക് പ്രായമാകുമോ എന്ന് പേടിയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്നെത്തന്നെ ഇരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കേണ്ടിവരും, കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി, "നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുകയാണ്, നിങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തനാണ്."

57 വയസ്സുള്ള ഷാരോൺ സ്റ്റോൺ അതിശയകരമായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇപ്പോഴും ചുവന്ന പരവതാനിയിലെ ഏറ്റവും വലിയ താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഷാരോൺ “നാടോടി” ഉപദേശങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുകയും പതിവായി “ക്ലിയോപാട്ര ബാത്ത്” കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - പാലും തേനും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പാണ് തന്റെ ശരീരം തികഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നതെന്ന് നടി ഉറപ്പുനൽകുന്നു - ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളതും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്.
സന്തോഷത്തോടെ പങ്കുവെക്കുന്ന ഷാരോണിന്റെ രണ്ടാമത്തെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം ലിവിംഗ് ബിയറാണ്! അതെ, അതെ, നക്ഷത്രം ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്നില്ല, നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ മാത്രം - ലൈവ് ബിയറിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിക്കും നഖങ്ങൾക്കും വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.

ജിന ലോലോബ്രിജിഡ

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

"20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ തണുപ്പാണ്, 30 വയസ്സിൽ അവൾ ചൂടുള്ളവളാണ്, 40 വയസ്സിൽ അവൾ ചൂടാണ്."

നടി ജിന ലോലോബ്രിജിഡയ്ക്ക് 59 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള പല്ലി അരക്കെട്ട് ഉണ്ടായിരുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പോലും അതേ വലുപ്പം നിലനിർത്തി! അവളുടെ മെലിഞ്ഞതിന്റെ രഹസ്യം ഭക്ഷണത്തിലും ഉപവാസ ദിവസങ്ങളിലും മിതമായതാണെന്ന് താരം അവകാശപ്പെട്ടു: "ഞാൻ ഇറ്റാലിയൻ പാചകരീതിയുടെ ഒരു ഉപജ്ഞാതാവാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ വാരാന്ത്യങ്ങളിലും മിനറൽ വാട്ടറും സിട്രസ് പഴങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നോമ്പ് ദിവസങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു."
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആകർഷണീയതയുടെ അടിസ്ഥാനം അവളുടെ സുന്ദരമായ സ്തനങ്ങളാണെന്ന് ജിന വിശ്വസിച്ചു, ഒരിക്കൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശം നൽകി: “നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ വരയ്ക്കും മനോഹരമായ കഴുത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പക്ഷേ പ്രകൃതി പ്രതിഫലം നൽകിയില്ലെങ്കിൽ പുഷ്-അപ്പ് ബ്രാ ധരിക്കാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായ നെഞ്ചോടുകൂടി."

കാതറിൻ ഡെന്യൂവ്

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

“ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീ ബുദ്ധിയും മനോഹാരിതയും ദയയും നർമ്മബോധവുമാണ്. ഒരു പുരുഷനിൽ നിന്നും ഞാൻ അത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

അവളുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ പോലും, കാതറിൻ ഡെന്യൂവ് അവളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുകയും സൂര്യരശ്മികളെ എപ്പോഴും ഭയക്കുകയും ചെയ്തു. “നല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ ശത്രു സൂര്യനാണ്,” നടി പറയുന്നു. അതിനാൽ, വിശാലമായ തൊപ്പിയും കണ്ണടയും സൺസ്‌ക്രീനും ഇല്ലാതെ നക്ഷത്രം ഒരിക്കലും കടൽത്തീരത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടില്ല. അതേ സമയം, കത്രീനയ്ക്ക് അവരുടേതായ ബലഹീനതകളുണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, അവൾക്ക് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നിരുന്നാലും അവൾ ഒന്നിലധികം തവണ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.
ലോകം മുഴുവൻ ഡെന്യൂവിനെ ഒരു സുന്ദരിയായി കണക്കാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവൾ തന്നെ വളരെ വിമർശനാത്മകമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് സ്വയം പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചാണെന്നും സ്വാഭാവിക ഡാറ്റയല്ലെന്നും പറയുന്നു: “ഞാൻ എന്നെ വളരെ സുന്ദരിയായ ഒരു സ്ത്രീയായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. നല്ല ഭംഗിയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയായി ഞാൻ എന്നെ കരുതുന്നു."

സിണ്ടി ക്രോഫോർഡ്

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

"ഞാൻ പോലും രാവിലെ സിണ്ടി ക്രോഫോർഡിനെപ്പോലെയാണ്!"

സിന്ഡി ക്രോഫോർഡിന്റെ മെലിഞ്ഞതാണ് അവളുടെ ഏക യോഗ്യത. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, മോഡൽ അമിതഭാരമുള്ളവളാണ്, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അമിതഭാരവുമായി മല്ലിടുന്നു: എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ അവൾ കുളത്തിൽ നീന്തുകയും ഏത് യാത്രയിലും അവളോടൊപ്പം ഒരു മിനി-സ്റ്റെപ്പർ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുഖത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സിണ്ടി സ്വന്തമായി താപ വെള്ളം നിർമ്മിക്കുന്നു, അത് അവൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നുമില്ല - ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളവും പശുവിൻ പാലും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. മുഴുവൻ പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ജെന്നിഫർ ലോപ്പസ്

ഫോട്ടോഡോം / റെക്സ് സവിശേഷതകൾ

"നിങ്ങൾക്ക് ചെറുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 40 അല്ലെങ്കിൽ 50 വയസ്സിൽ ചെറുപ്പമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും 20 വയസ്സ് പ്രായമാകാം."

ജെന്നിഫർ ലോപ്പസിന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ സംസാരിച്ചു, എന്നാൽ അടുത്തിടെ താരം വളരെ രസകരവും അസാധാരണവുമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിട്ടു. മുന്തിരിപ്പഴം അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് JLo അവളുടെ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു! ഗായകൻ പറഞ്ഞു: "എനിക്ക് വിശക്കുമ്പോൾ, പക്ഷേ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവസരമില്ല, ഞാൻ അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുകയും എന്റെ വിശപ്പ് തൽക്ഷണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു."

മർലിൻ ഡയട്രിച്ച്

"ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീ വിഷമിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ആവേശഭരിതനാണ്."

ഇന്ന് ഏതൊരു ഡോക്ടറും അപലപിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ് മർലിൻ ഡയട്രിച്ച് തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചെലവഴിച്ചത്. ചിലപ്പോൾ നടി ദിവസം മുഴുവൻ കാപ്പിയും വെള്ളവും മാത്രം കഴിച്ചു - അത്രമാത്രം! അതേ സമയം അവൾക്ക് മനോഹരമായ ചർമ്മ നിറവും ഉണ്ടായിരുന്നു ... നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടും: "ഇതെങ്ങനെ സാധ്യമാണ്?" ഇതിന് കാരണം നല്ല ജനിതകശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല, മാർലിൻ സ്വയം ഉണ്ടാക്കിയ ക്രീം പാചകക്കുറിപ്പ് ആയിരിക്കാം. ഇതിനെ "സ്വാൻസ് ഡൗൺ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: മുട്ടയുടെ വെള്ള, ഒരു ഗ്ലാസ് പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ, ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ നീര്, 50 ഗ്രാം വോഡ്ക, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവ കലർത്തുക.

ഹോളിവുഡ് സെലിബ്രിറ്റികളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ അനുകരിക്കാനും ശോഭയുള്ളതും അതിശയകരവുമായി കാണാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു "നക്ഷത്രം" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ രഹസ്യം പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ ഓഫീസുകളിലോ മാന്ത്രിക ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകളിലോ കുറഞ്ഞത് ഒരു ഫോട്ടോഷോപ്പ് എഡിറ്ററുടെയോ ഓഫീസുകളിലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും കരുതുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, എ-ലിസ്റ്റ് സെലിബ്രിറ്റികൾ പോലും വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ലളിതമായ മാസ്കുകളേയും സ്‌ക്രബുകളേയും വെറുക്കുന്നില്ല. ഇത് അവരെ നമ്മളോട് കേവലം മനുഷ്യരോട് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവർക്ക് അതിശയകരമായി കാണാനുള്ള അവസരവും നൽകുന്നു! നമുക്ക് രഹസ്യത്തിന്റെ മൂടുപടം അൽപ്പം ഉയർത്തി എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താം സൗന്ദര്യ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ 10 ഹോളിവുഡ് ദേവതകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാം.

നക്ഷത്രങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ

• 21:00 ന് ശേഷം ഉറങ്ങാൻ പോകുക;
• കിടപ്പുമുറിയിലെ താപനില +21 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടരുത്;
• രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക, കിടക്കയിൽ കിടക്കാതെ, ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും വിൻഡോ തുറന്ന് ഉടൻ തന്നെ പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക;
• ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുക;
• ദിവസവും 3 ലിറ്റർ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുകയും രണ്ട് ദിവസം കൂടുമ്പോൾ ഒരു പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.

• സൂര്യൻ നല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ ശത്രുവാണ്;
• മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ, സൺസ്‌ക്രീൻ ലോഷനുകൾ, വീതിയേറിയ തൊപ്പികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക;
• മതിയായ ഉറക്കം നേടുക;
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക.

• പഞ്ചസാര കൂടാതെ കാപ്പിയും ഉപ്പിട്ട വെള്ളവും കുടിക്കുക;
• മാവും മധുരവും ഉപേക്ഷിക്കുക;
• എല്ലാ ദിവസവും സ്വാൻ ഡൗൺ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക (മാർലിൻ സ്വയം കണ്ടുപിടിച്ചത്!).

"സ്വാൻസ് ഡൗൺ" ക്രീം തയ്യാറാക്കൽ

ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ള, ഒരു ഗ്ലാസ് മുഴുവൻ കൊഴുപ്പുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണ, ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങയുടെ നീര്, 50 ഗ്രാം വോഡ്ക, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവ എടുക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി കലർത്തി കുളിച്ചതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. യുവത്വത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അമൃതം!

• വെയിൽ കൊള്ളരുത്;
• സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക;
• ഊഷ്മാവിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതം ആരംഭിക്കുക, പകൽ സമയത്ത് മറ്റൊരു 6 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക;
• കഴുകിയ ശേഷം, ക്രാൻബെറി, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക;
• എല്ലാ മാസവും, 3 ദിവസം ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കുക: പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകളും അതുപോലെ ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകളും മാത്രം കുടിക്കുക.

• ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക (ഉപയോഗിക്കുന്ന കലോറികളുടെ എണ്ണം 1800-2000 പരിധിയിലായിരിക്കണം);
• പ്രതിദിനം ഒരു ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക;
• ഇടയിൽ ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക;
• വിശ്രമത്തിനായി, കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുക, ബാത്ത്റൂമിൽ വാനില മണമുള്ള മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുക;
• സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം കുടുംബ ക്ഷേമവും സ്നേഹവുമാണ്.

• ദിവസവും കുളത്തിൽ നീന്തുക;
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കുക;
• ദുർബലമായ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ "അവസരങ്ങളിൽ" മാത്രം കുടിക്കുക;
• മാസത്തിലൊരിക്കൽ, കാബേജ് ശുദ്ധീകരണ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക;
• യുവത്വത്തിന്റെ രഹസ്യ അമൃതം വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച താപ ജലമാണ്.

താപ ജലം തയ്യാറാക്കൽ

ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളവും പശുവിൻ പാലും (മുഴുവൻ പാലും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്) തുല്യ അനുപാതത്തിൽ അടങ്ങിയ ദ്രാവകം ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.

• റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും മറ്റ് കാറ്ററിംഗ് സ്ഥാപനങ്ങളിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, സമീകൃതാഹാരത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക;
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക;
• പഞ്ചസാരയും മദ്യവും അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു;
• എല്ലാ ദിവസവും 45 മിനിറ്റ് ജോഗ് ചെയ്യുക, ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ ഫിറ്റ്നസ് ചെയ്യുക;
• വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയ ഐ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.

മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പ്

25 ഗ്രാം വെണ്ണ, 10 മില്ലി ചമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ, 5 മില്ലി കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എന്നിവ കലർത്തി രാവിലെ മുഖം കഴുകുന്നതിന് 10 മിനിറ്റ് മുമ്പ് പുരട്ടുക.

• രാവിലെ, ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കുക, രണ്ട് അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ കഴിക്കുക;
• കനത്ത ഉച്ചഭക്ഷണവും അത്താഴവും കഴിക്കരുത്, ക്ലോക്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്;
• നിങ്ങൾക്ക് വിശക്കുകയാണെങ്കിൽ, റഫ്രിജറേറ്റർ തുറക്കുക: ഒരു കഷ്ണം ചീസ് പൊട്ടിക്കുക, വറുത്ത മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിളിൽ കടിക്കുക (ഇത് ഫ്രാക്ഷണൽ ഭക്ഷണത്തെ ഒരു പരിധിവരെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു);
• നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒരു ദിവസം 15 തവണ കഴുകുക - ചർമ്മം ശ്വസിക്കണം;
• ക്രീം പകരം, വാസ്ലിൻ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ കുളിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പും മൺറോയ്ക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു. വളരെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചാനൽ നമ്പർ 5 ന്റെ ഏതാനും തുള്ളി താരം ചേർത്തു.

• ജെല്ലുകളും ടോണിക്കുകളും കഴുകുന്നതിന് സാധാരണ സോപ്പും വെള്ളവും മുൻഗണന നൽകുക;
• തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മാത്രം കഴുകുക;
• ഐസ്-കോൾഡ് വാഷുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കഠിനമാക്കുക - ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ഓരോ കഴുകലിനു ശേഷവും ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.

കൂടാതെ, സോഫി എണ്ണ ആന്തരികമായി എടുക്കുന്നു - ഒരു സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ 20 മിനിറ്റ് വായിൽ ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗ്വിനെത്ത് പാൽട്രോ

• ഫിറ്റ്നസ്, ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം, വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും ധാരാളം വെള്ളം, സൺസ്ക്രീൻ - ഇവയാണ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന നിയമങ്ങൾ;
• രാവിലെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നീർവീക്കം കുറയ്ക്കാൻ, ശീതീകരിച്ച തവികളോ പാലിൽ മുക്കിയ കോട്ടൺ സ്പോഞ്ചുകളോ നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളിൽ പുരട്ടുക;
• ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ, മുഖത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക;
• അത് ഉപയോഗിക്കരുത്

ഒരു മാസികയുടെ പുറംചട്ടയിൽ നിന്ന് എന്തോ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ചും തിളങ്ങുന്ന മുടിയെക്കുറിച്ചും എഴുതുന്ന ഫാഷൻ മാഗസിനുകൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അത്തരം മാസികകളിലൂടെ നോക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീകൾ സ്വമേധയാ സെലിബ്രിറ്റികളുടെ ജീവിതത്തിൽ അസൂയപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
എല്ലാ സെലിബ്രിറ്റികളും സ്പാകളിൽ പോകുകയും ലോകപ്രശസ്ത മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റിന്റെ സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇവന്റുകൾക്ക് മുമ്പാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ സ്റ്റേജിന് പിന്നിലും ക്യാമറകൾക്ക് പിന്നിലും പ്രശസ്ത നടിമാരും ഗായകരും സാധാരണ സ്ത്രീകളാണ്. ചിലപ്പോൾ അവരുടെ അഭിമുഖങ്ങളിൽ അവർ തങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും സംരക്ഷിക്കാൻ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു.

സെലിബ്രിറ്റികളിൽ നിന്നുള്ള അഞ്ച് ബജറ്റ് സൗന്ദര്യ തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

1. പതിവ് തൈലങ്ങൾ

അക്വാഫോർ, വാസ്ലിൻ തുടങ്ങിയ തൈലങ്ങൾ കേടായ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. അതെ, ചെറിയ മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ അവ തീർച്ചയായും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവന ചികിത്സയായി ഉപയോഗപ്രദവും ഫലപ്രദവുമാണ്.


നടി ലൂസി ലിയു പതിവായി അക്വാഫോർ തൈലം ഉപയോഗിക്കുകയും രാവിലെ മുഖത്ത് പുരട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. വേഗതയേറിയ വേഗത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവളുടെ ചർമ്മം എപ്പോഴും തിളങ്ങുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അക്വാഫോർ ചർമ്മത്തിലെ മങ്ങിയ പാടുകൾ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പുറംതൊലി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. മോഡലും നടിയുമായ ഫ്രീഡ പിന്റോ തൽക്ഷണ തിളക്കത്തിനായി കണ്പോളകളിൽ വാസ്ലിൻ നേർത്ത പാളി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

2. ജലാംശം

ഹാലി ബെറി, ജെന്നിഫർ ലോപ്പസ്, ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ തുടങ്ങിയ സെലിബ്രിറ്റികൾക്കൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രൊഫഷണൽ മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ മുപ്പതും നാൽപ്പതും പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളെ അവരുടെ മേക്കപ്പ് ബാഗിൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഡേയും നൈറ്റ് ക്രീം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഈ ക്രീം വരൾച്ചയും അടരുകളേയും തടയുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ചർമ്മത്തിന്റെ കനം കുറയുന്നു. ഇത് അതിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും യുവത്വം വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യയിലൂടെ മാത്രമേ സുന്ദരിയും യുവത്വവുമുള്ളതായി കാണപ്പെടുകയുള്ളൂവെന്ന് റിഹാന, അമേരിക്ക ഫെറേറ, ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ എന്നിവരെല്ലാം സമ്മതിക്കുന്നു.
ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പ്രോട്ടീനുകളും പഴങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് സൗന്ദര്യം ഉള്ളിൽ നിന്ന് നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ. ഉറക്കവും ജല ഉപഭോഗവും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീനും പഴങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മുടിയും നഖവും ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

4. ടോണർ

ടോണറുകൾ ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണോ അതോ പണം പാഴാക്കുന്നതാണോ എന്ന് പല സ്ത്രീകളും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. മികച്ചതും ഫലപ്രദവുമായ ടോണറുകളിൽ ഒന്ന് റോസ് വാട്ടറാണെന്ന് നടിയും മുൻ മോഡലുമായ ലിവ് ടൈലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ടൈലർ ഫൗണ്ടേഷനോ ബ്ലഷോ പൗഡറോ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ, പക്ഷേ റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം പുതുക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തിന് നവോന്മേഷം നൽകുകയും മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ പോലും നിങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു റോസി ഗ്ലോ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതും മറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ ടോണറുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്.

5. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യുക

പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളെ കണ്ടെത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സെലിബ്രിറ്റികൾക്കും ഈ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് ബോധമുണ്ട്, അതിനാലാണ് നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് അവരുടെ സ്വന്തം തണൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ പല താരങ്ങളും സ്ത്രീകളെ ഉപദേശിക്കുന്നത്.
ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ അവളുടെ സ്വന്തം ബ്ലഷ് നിറം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഷേഡുകൾ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, ഗ്വെൻ സ്റ്റെഫാനി പതിവായി ലിപ്സ്റ്റിക്കിന്റെ വിവിധ ഷേഡുകൾ ധരിക്കുന്നു.