കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം നിങ്ങളുടെ കൈ എങ്ങനെ തടവാം. കാലിന്റെ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതിന് ശേഷം പുനരധിവാസം

ചലനം ജീവിതമാണ്, നിലനിൽക്കുന്നതെല്ലാം ദീർഘനാളായിസജീവമായ ചലനമില്ലാതെ, അത് കാലക്രമേണ നെക്രോസിസിന് വിധേയമാകുന്നു. അതിനാൽ, ഗുരുതരമായ അസുഖമുള്ള രോഗികൾക്ക് പോലും, ശരീരത്തിന്റെ ചൈതന്യം നിലനിർത്താൻ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് ചലനങ്ങളെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിശ്ചലമായ കൈയുടെ കാര്യത്തിൽ, പേശികൾ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകുകയും രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒടിവിനുശേഷം കൈ വീണ്ടെടുക്കുന്ന കാലയളവ് രോഗിയുടെ ശാരീരിക കഴിവുകളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഒടിഞ്ഞ കൈയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

താഴെപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കൈ വീക്കത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുകയും കൈ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ കൈകാലുകൾക്ക് അതിന്റെ കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടും.

ചിലപ്പോൾ കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്ത ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ രോഗികൾക്ക് ഒരു കപ്പ് പോലും കൈയിൽ പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ കൈ എത്രത്തോളം അനിയന്ത്രിതമായി മാറിയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കൈ മുഷ്ടി ചുരുട്ടുക. ഒരു കഷണം പ്ലാസ്റ്റിൻ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് മോഡലിംഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ഊഷ്മളതയാൽ അത് ചൂടാകുന്നതുവരെ, അത് നൽകാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് പ്ലാസ്റ്റിക് വയ്ക്കുക, അത് പൊട്ടിച്ച് വിരലുകൾ കൊണ്ട് കുഴയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കഷണം ചൂടാകുകയും മൃദുവാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുത്ത് വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക. തിരക്കിട്ട് വ്യായാമം ചെയ്യരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഒരു മാസത്തേക്ക് രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു ടെന്നീസ് ബോൾ എടുത്ത് മതിലിലേക്ക് പോകുക. പന്ത് ചുവരിലേക്ക് ചെറുതായി എറിയുക, തട്ടിയതിന് ശേഷം പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പെട്ടെന്നുള്ള ഞെട്ടലുകൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ, ഹ്രസ്വമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് വൈദഗ്ധ്യം നേടാനും പ്രാഥമിക ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും. വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടത്തിൽ ആവശ്യമായ പ്രതികരണവും ദൃശ്യമാകും.

ഒടിഞ്ഞ കൈയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഏത് വ്യായാമവും അതീവ ജാഗ്രതയോടെ നടത്തണം, കാരണം പരിക്കേറ്റ അവയവം വളരെ ദുർബലമാണ്.

ഒടിവിനു ശേഷം ഒരു കൈ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം

• കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ

ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ പരസ്പരം മുറുകെ പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ വേർതിരിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വലത്, ഇടത് കൈത്തണ്ടകളിലേക്ക് മാറിമാറി ചരിക്കുക, സന്ധികൾ ക്രമേണ വികസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒടിഞ്ഞ കൈയ്‌ക്ക് നേരെ കൈകൾ ചരിഞ്ഞ് അത് അമിതമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു ചെറിയ പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കാൻ ആവശ്യമായത്ര ആവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക. മൂർച്ചയുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും, കഴിയുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ ബ്രഷുകൾ താഴ്ത്തുക.

പരിശീലന ഉപകരണമായി പിംഗ് പോങ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിരവധി കഷണങ്ങൾ എടുത്ത് അവ വീഴാതിരിക്കാൻ വിരലുകൾ കൊണ്ട് നീക്കുക. വ്യായാമത്തിനായി 10 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. ഈ വികസനം നൽകുന്നു നല്ല ഫലംഒരു ഒടിവിനു ശേഷം കൈയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

തകർന്ന അവയവത്തിന്റെ സാധാരണ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മസാജ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു

ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം വ്യായാമ തെറാപ്പി

ഒടിവിനുശേഷം കൈകാലുകളുടെ പുനരധിവാസത്തിന് ആവശ്യമായ സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഫിസിയോതെറാപ്പി തുടങ്ങിയ രീതികൾ പ്രധാനമാണ്. ബാധിച്ച അവയവത്തിന്റെ അസ്ഥിരീകരണ കാലഘട്ടത്തെയും അസ്ഥി പരിക്കിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർ ഉചിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും. വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു കൂട്ടം പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പരിക്കേറ്റ ഒരു അവയവം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, ഈ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈ സ്വതന്ത്രമായി സ്വിംഗ് ചെയ്യുക. കൈമുട്ട്, തോളിൽ സന്ധികൾ ഘടികാരദിശയിലും എതിർ ഘടികാരദിശയിലും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. അതേ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ഉയർത്തുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക, അവയെ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക. കൈകൾ മുന്നിലേക്കും പുറകിലേക്കും നീട്ടി കൈകൊട്ടുക.

കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷവും ഒടിഞ്ഞ കാലിൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് തുടരുന്ന വീക്കത്തെ പലപ്പോഴും കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷമുള്ള വീക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അവയവത്തിലെ ശരിയായ ചലനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും, വ്യായാമ തെറാപ്പി (ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഉദാഹരണത്തിന്), മസാജ്, ഫിസിയോതെറാപ്പി (ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, പാരഫിൻ), ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ (ഉപ്പ് വെള്ളം കുളി) തുടങ്ങിയ പുനരധിവാസ നടപടികൾ നടത്തുന്നു.

എഡിമയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടം മതഭ്രാന്തമായി നടത്തരുതെന്ന് പറയണം, കാരണം ഈ കേസിൽ അമിതഭാരം വലിയ ദോഷം ചെയ്യും, ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു പുതിയ പരിക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?

ഒന്നാമതായി, അവയുടെ ക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും ഒരു നടപടിക്രമം അടുത്തതിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പാണ്, കൂടാതെ ഒരു ചെറിയ സമയ ഇടവേളയിൽ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ് പിന്തുടരുന്ന പാരഫിൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറ്റ് കോമ്പിനേഷനുകളുണ്ട് - മസാജിന് ശേഷം ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, പാരഫിന് ശേഷം അൾട്രാസൗണ്ട്, മസാജിന് ശേഷം വൈദ്യുത ഉത്തേജനം.

പുനരധിവാസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമം കണക്കിലെടുക്കുന്നു: പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ആദ്യ പാഠത്തിന് ശേഷം, പ്രാദേശിക നടപടിക്രമങ്ങൾ (മസാജ്, ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉത്തേജനം) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. താഴെപ്പറയുന്ന ലോഡുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപന നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ് - ഹൈഡ്രോമാസേജ്, ബത്ത്, നീരാവി, പൊതു മസാജ്.

IN ശീതകാലംശരീരത്തിലെ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെയും വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെയും അഭാവം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം (യുവിആർ) വഴി നികത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഈ നടപടിക്രമം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രോഗത്തിനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ജെല്ലുകളുടെയും തൈലങ്ങളുടെയും പ്രയോഗം

ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം, വിവിധ ജെല്ലുകൾ, തൈലങ്ങൾ, ക്രീമുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർക്ക് രണ്ട് ദിശകളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് തണുപ്പിക്കൽ, രണ്ടാമത്തേത് ചൂടാക്കൽ (Nicoflex, Finalgon). വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, കൂളിംഗ് ജെല്ലുകളും തൈലങ്ങളും അനുയോജ്യമാണ് - ലിയോട്ടൺ -1000, ട്രോക്സെവാസിൻ.

ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്നു നിമിഷം - പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം, എന്നാൽ ലെഗ് (കൈ) ഇപ്പോഴും ദുർബലമാണ്, ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അവളുടെ ചലനശേഷിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും പുനരധിവാസം, അവളുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയാണ് മുന്നിലുള്ളത്.

ഒന്നാമതായി, കൈകാലുകൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. അഴുക്കിനൊപ്പം, പഴയ ചർമ്മം കളയാൻ തുടങ്ങും, കാരണം അത് പ്ലാസ്റ്ററിലായിരിക്കുമ്പോൾ, എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾക്ക് പുറംതള്ളാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുരണ്ടൽ ഉപയോഗിക്കാം, കഴുകിയ ശേഷം, കൈകാലുകൾ തുടച്ച്, പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടക്കുക.

ചലനാത്മകതയും രക്തചംക്രമണവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

മുൻകാല ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു കോഴ്സ് ആവശ്യമാണ്. ഇത് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം അവയവം വികസിപ്പിക്കണം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട, പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം എന്തുചെയ്യണം- സന്ധികളിൽ ഫ്ലെക്സിഷൻ-വിപുലീകരണവും ഭ്രമണ ചലനങ്ങളും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പൂരകമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ശരിയായ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവയവം അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, അതിനാൽ വീർക്കുന്നു. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലളിതമായ തിരുമ്മൽ സഹായിക്കുന്നു. പാത്രങ്ങളിലൂടെ രക്തം ചിതറിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നീട്ടി വളയ്ക്കുക. നീർവീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കാലുകൾ കൂടുതൽ ഉയർത്തുകയും അവയിൽ ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.

വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം പുനരധിവാസ സമയത്ത്പ്രധാന കാര്യം നീങ്ങുക എന്നതാണ്, കാരണം വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തെ പ്രശ്നങ്ങൾ ദ്രാവക സ്തംഭനത്തിന്റെയും അസ്ഥികളുടെയും പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും മോശം പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങളും തരണം ചെയ്യണം, മതിയായ പരിശ്രമം നടത്തുകയും ഒരു നിശ്ചിത സമയം ചെലവഴിക്കുകയും വേണം.

കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുളി വെള്ളത്തിൽ നേരിട്ട് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങളില്ലാതെ, ജോയിന്റ് വളച്ച് നേരെയാക്കുക, അതിന്റെ സ്വഭാവ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. നിങ്ങൾ വേദനയെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ അത് അമിതമാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ കാലിന്റെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വിശ്രമ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ജോയിന്റ് സ്ട്രോക്ക് ചെയ്യാം, പക്ഷേ മസാജ് ഇല്ലാതെ.

ഉറക്കത്തിനു ശേഷം, ലെഗ് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിച്ച് വൈകുന്നേരം നീക്കം ചെയ്യണം. കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് മാത്രമാണോ അതോ മുഴുവൻ കാലും ബാൻഡേജ് ചെയ്യണോ എന്ന് ട്രോമാറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് പറയും. കുറഞ്ഞ കുതികാൽ ഷൂ ധരിക്കണം.

ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം എന്തുചെയ്യണം

ഒടിവുണ്ടായ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പാൽ, കെഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ്, മെലിഞ്ഞ ടർക്കി, ചിക്കൻ മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയാണ് ഇവ. പച്ചക്കറികളെയും പഴങ്ങളെയും കുറിച്ച് മറക്കരുത്. തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലെ പ്രക്രിയകളുടെ കൂടുതൽ സജീവമായ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി, നിങ്ങൾ ശക്തമായ മാംസം ചാറു ഉപയോഗിക്കണം. മെനുവിൽ ജെലാറ്റിൻ അടങ്ങിയ അധിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - ജെല്ലി, മാർമാലേഡ്, ജെല്ലി.

രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ചതച്ച ഉള്ളി, 20 ഗ്രാം ഒലിയോറെസിൻ, 50 ഗ്രാം ഒലിവ് ഓയിൽ, 15 ഗ്രാം കോപ്പർ സൾഫേറ്റ് എന്നിവ കലർത്താം. മിശ്രിതം കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ, തിളപ്പിക്കാതെ, 30 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ഒടിവ് സൈറ്റ് വഴിമാറിനടക്കുക. വല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് അസംസ്കൃത വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കൾ womantip.ru

മിക്കപ്പോഴും, ഒടിവും കൈകാലുകൾ ഒരു കാസ്റ്റിൽ ദീർഘനേരം താമസിച്ചതിന് ശേഷം, കേടായ സ്ഥലത്ത് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. കേടായ അസ്ഥി കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്, വീക്കം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ വിവിധ മെഡിക്കൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികളും പരമ്പരാഗത രീതികളും അവലംബിക്കുന്നു.

ഇന്റർസെല്ലുലാർ സ്പേസിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ അമിതമായ ശേഖരണമാണ് ഏതെങ്കിലും ഉത്ഭവത്തിന്റെ എഡെമ.

രക്തചംക്രമണം തകരാറിലായതും കേടായ ടിഷ്യുവിലെ ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും കാരണം കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, വീക്കം കൊണ്ട് വേദനയില്ല; പേശികളുടെ കാഠിന്യവും ക്ഷീണവും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

ടിഷ്യൂകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുകയും ക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഒടിവിനുശേഷം ഒരു അവയവത്തിന്റെ (കൈയോ കാലോ) വീക്കം പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ സ്വയം ഇല്ലാതാകും. എന്നാൽ വീക്കം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, സഹായ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്.

ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

ചട്ടം പോലെ, അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം ഡോക്ടർമാർ ജെല്ലുകളോ തൈലങ്ങളോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഇത് ലിംഫ് ഫ്ലോയും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് കൈകാലുകളുടെ ചലനശേഷി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വ്യത്യസ്തമായ ഫോണോഫോറെസിസ് നടത്തുകയും വേണം. മരുന്നുകൾഅല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, ഇലക്ട്രിക്കൽ പേശികളുടെ ഉത്തേജനം, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം.

വീട്ടിൽ, രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിക്കേറ്റ അവയവത്തിലേക്ക് ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വീർത്ത പ്രദേശം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മസാജ് ചെയ്യാൻ കാന്തിക അല്ലെങ്കിൽ എബോണൈറ്റ് ഡിസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

പുനരധിവാസ തെറാപ്പിയുടെ നിർബന്ധിത ഭാഗം മസാജ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, അതുപോലെ ബാധിച്ച അവയവത്തിന്റെ വികസനം എന്നിവയാണ്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടർക്ക് പരിക്കിന്റെ സ്ഥാനവും അതിന്റെ തീവ്രതയും അനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നീല കളിമണ്ണ് എടുത്ത് അതിൽ നിന്ന് ഒരു കേക്ക് ഉണ്ടാക്കുക, ഒടിവുള്ള സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സംയുക്തത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ആർത്രോസിസിന്റെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഫിർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വീർത്ത പ്രദേശങ്ങൾ തടവുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ആർനിക്കയുടെ ഫാർമസി കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ സസ്യത്തിന്റെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രസ്സുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കാം: രണ്ടോ മൂന്നോ ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിലേക്ക് ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ നേരം വയ്ക്കുക. ഉറക്കസമയം 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കണം.

ദിവസത്തിൽ നാല് തവണ പാനീയമായി കഴിക്കേണ്ട കലണ്ടുല ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള വീക്കവും വേദനയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ പൂക്കൾ ഒരു തെർമോസിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും 500 മില്ലി ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുകയും വേണം. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, വലേറിയൻ എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ (ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വീതം) ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 15 മിനിറ്റ് മൂടി വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക.

വീക്കത്തിനെതിരെ കാഞ്ഞിരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വേംവുഡ് സസ്യം ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് 10 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഇതിനുശേഷം, രണ്ട് മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഒരു കംപ്രസ് തയ്യാറാക്കാൻ, അര ഗ്ലാസ് കറ്റാർ ജ്യൂസ്, ഫലമായി ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു. ഈ മിശ്രിതം കൊണ്ട് ഒരു തൂവാല നനച്ച് വീർത്ത ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഓരോ നാല് മണിക്കൂറിലും ഈ ലോഷൻ പുതുക്കുക.

താഴത്തെ അവയവത്തിന്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസ്ഥിരത രക്തചംക്രമണം, ലിംഫ് ഒഴുക്ക്, ഭാഗിക പേശികളുടെ അട്രോഫി, ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്തിന്റെ ദുർബലത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വീക്കം, ചതവ്, വർദ്ധിച്ച ചർമ്മ പിഗ്മെന്റേഷൻ, കാലിന്റെ ദീർഘകാല നിശ്ചലതയുടെ മറ്റ് അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിന്, കേടായ സ്ഥലത്ത് ഇത് പ്രയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഔഷധ തൈലങ്ങൾ.

തകർന്ന കണങ്കാലിന് ശേഷം ഒരു കാലിൽ എന്താണ് പ്രയോഗിക്കേണ്ടത്

കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിരവധി തരം തൈലങ്ങളുണ്ട്:

1. വേദനസംഹാരികളും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും;
2. decongestants;
3. സൗഖ്യമാക്കൽ;
4. പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തൈലങ്ങൾ.

ഓർക്കുക!ഏതെങ്കിലും തൈലങ്ങൾക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

വേദനസംഹാരികളും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും

നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും കണങ്കാൽ ഒടിവിനുശേഷം വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

NSAID-കൾ ശരീരത്തിലെ സൈക്ലോഓക്‌സിജനേസ് (COX) എന്ന എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. ഈ എൻസൈം പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - രാസ പദാർത്ഥങ്ങൾ, കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന്റെ "ട്രിഗർ ഘടകങ്ങൾ", "ഓർഗനൈസർ" എന്നിവയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് പരിക്കുകൾക്കും അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു വേദന , നീർവീക്കം ഒപ്പം വീക്കം .

അതു പ്രധാനമാണ്!നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ഉൽപാദനത്തെ തടയുന്നു, ഇത് വീക്കം, വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ:

• മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോട് വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത;
• ഡുവോഡിനത്തിന്റെയും വയറിന്റെയും പെപ്റ്റിക് അൾസർ;
• ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ;
• നാസൽ ഭാഗങ്ങളുടെയും പരനാസൽ സൈനസുകളുടെയും പോളിപോസിസ്;
• വ്യക്തി ആസ്പിരിനോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത (അസെറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ്);
• ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു;
• ഗർഭധാരണം;
• മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ്;
• 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ.

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക:

• കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ വൈകല്യം;
• ഹൃദയസ്തംഭനം.

പ്രാദേശിക പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ:

• ചൊറിച്ചിൽ, പ്രകോപനം, ചുണങ്ങു;
• d സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ചർമ്മ ചുണങ്ങു;
• ബ്രോങ്കിയൽ സ്പാസ്;
• അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തോടുള്ള വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത.

ഡോസ് കവിഞ്ഞാൽ, വ്യവസ്ഥാപരമായ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു - ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, അയഞ്ഞ മലം, തലവേദന, അലസത, വീക്കം, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം മുതലായവ.

ഡിക്ലോഫെനാക് ജെൽ

മരുന്നിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഡിക്ലോഫെനാക് സോഡിയം അസറ്റേറ്റ് . ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും രാസഘടനയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ജെല്ലിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ അനലോഗുകൾ: വോൾട്ടറൻ എമുൽഗൽ, ഡിക്ലാക്ക് ജെൽ, ഡിക്ലോമെക്ക്, ഡോലോക്സൻ, ക്ലോഡിഫെൻ, ഓൾഫെൻ, ഡിക്ലോറൻ, ഡിക്ലോസൻ, നക്ലോഫെൻ.

ഡിക്ലോഫെനാക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു:

• ജല-ആൽക്കഹോൾ ബേസ് കാരണം നേരിയ പ്രാദേശിക അനസ്തേഷ്യയും തണുപ്പിക്കൽ ഫലവുമുണ്ട്;
• കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നു;
• ആന്റിഎക്‌സുഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു.

പോരായ്മകൾ: സാവധാനത്തിലും ഭാഗികമായും ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം 4 മണിക്കൂറിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ.

അപേക്ഷാ രീതി: നേരിയ മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കേടായ സ്ഥലത്ത് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുക.

കെറ്റോറോൾ ജെൽ

ജെല്ലിന്റെ പ്രധാന ഘടകം സജീവ പദാർത്ഥമാണ് കെറ്റോറോലാക്ക് . മരുന്നിന് അനലോഗ് ഇല്ല.

കണങ്കാലിന് ജെൽ പ്രയോഗിച്ച ശേഷം, രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ഉച്ചരിച്ച വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം;
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രഭാവം (6-9 മണിക്കൂർ).

പോരായ്മകൾ: ഇതിന് ഫലത്തിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റ് ഇല്ല, ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

അപേക്ഷാ രീതി: നേരിയ പാളി (ഏകദേശം 1-2 സെന്റീമീറ്റർ തൈലം) ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ പ്രയോഗിക്കുക.

ഫാസ്റ്റം - ജെൽ

ഈ മരുന്ന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കെറ്റോപ്രോഫെൻ - ഒരു സജീവ പദാർത്ഥം, ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റം ജെലിന്റെ അനലോഗുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: കെറ്റോപ്രോഫെൻ, കെറ്റോണൽ, ആട്രോകോൾ, ഫോർട്ട് - ജെൽ.

പ്രയോജനങ്ങൾ:

• വ്യക്തമായ വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്, പക്ഷേ കെറ്റോറോളിനേക്കാൾ ദുർബലമാണ്;
• ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു.

പോരായ്മകൾ: കെറ്റോപ്രോഫെന്റെ ആഗിരണം വളരെ സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ പ്രഭാവം ഹ്രസ്വകാലമാണ് (2-4 മണിക്കൂർ).

അപേക്ഷാ രീതി: ഒരു നേർത്ത പാളിയിൽ (ഏകദേശം 1-2 സെന്റീമീറ്റർ ജെൽ) കണങ്കാലിന് ജെൽ 1-2 തവണ പ്രയോഗിക്കുക.

നൈസ് ജെൽ

അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് നിമെസുലൈഡ് . ജെൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു:

• ഉച്ചരിച്ച തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം;
• ശക്തമായ വേദനസംഹാരിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലവും;
• കുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നീണ്ട വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം.

ന്യൂനതകൾ: പ്രത്യേക ദുർഗന്ധം, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിൽ ക്ഷണികമായ മാറ്റം.

അപേക്ഷ: കേടായ സ്ഥലത്ത് തൈലത്തിന്റെ നേർത്ത പാളി 3-4 തവണ പ്രയോഗിക്കുക.

ഇൻഡോമെതസിൻ

തൈലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇൻഡോമെതസിൻ, ഡൈമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയായ പ്രവർത്തനവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു;
• ഡൈമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് എക്സ്പോഷർ ഒരു ആന്റി-എഡെമറ്റസ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• കുറഞ്ഞ വില വിഭാഗം.

അപേക്ഷ: 4-5 സെന്റിമീറ്റർ തൈലം ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ തടവുക. ചികിത്സയുടെ കാലാവധി 10 ദിവസം വരെയാണ്.

കോമ്പിനേഷൻ മരുന്നുകൾ

സംയോജിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സ്റ്റിറോയിഡല്ലാത്ത വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഘടകം മാത്രമല്ല, അധിക വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തൈലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: മെന്തോൾ, മാറ്റിൽ സാലിസിലേറ്റ്, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ. ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ മെന്തോളിന് തണുപ്പിക്കൽ, വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

കോമ്പിനേഷൻ മരുന്നുകളുടെ പ്രതിനിധികൾ: ഡിക്ലോറൻ(ഡിക്ലോഫെനാക്, മെന്തോൾ, മീഥൈൽ സാലിസിലേറ്റ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ) ബോളി-നോവ് അസറ്റ്(ഡിക്ലോഫെനാക്, മീഥൈൽ സാലിസിലേറ്റ്, ഫ്ളാക്സ് ഓയിൽ), ഫാനിഗൻ(ഡിക്ലോഫെനാക്, മെന്തോൾ, മീഥൈൽ സാലിസിലേറ്റ്, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ).

പ്രാദേശിക NSAID-കളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ

1. തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകാൻ ഓർമ്മിക്കുക.
2. തൈലം കഫം ചർമ്മത്തിൽ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഈ പ്രദേശങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
3. പ്രകോപിതരായ ചർമ്മത്തിലോ തുറന്ന മുറിവുകളിലോ തൈലം പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
4. ജെൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, എയർടൈറ്റ് ബാൻഡേജുകളോ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജുകളോ പ്രയോഗിക്കരുത്.
5. ജെൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബാധിത പ്രദേശം കഴുകി ഉണക്കുക. ട്യൂബിൽ നിന്ന് ജെൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് ഞെക്കി, ബാധിത പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മൂടി, നേരിയ മസാജ് ചലനങ്ങളിലൂടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
6. അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ തൈലം ഒരു ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

കാസ്റ്റിംഗിന് ശേഷം ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് തൈലങ്ങൾ

പലപ്പോഴും പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷംഒടിവിന്റെ ഭാഗത്ത് വീക്കത്തിന്റെയോ ചതവിന്റെയോ സാന്നിധ്യം രോഗി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. കണങ്കാലിന് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഉപയോഗിക്കുക ഹെപ്പാരിൻ, ട്രോക്സെറൂട്ടിൻ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തൈലങ്ങൾ .

ട്രോക്സെറുട്ടിൻ, ഹെപ്പാരിൻ പോലെ, ത്രോംബിൻ രൂപീകരണം തടയുന്നു, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ടിഷ്യു മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൈലം പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ഹെമറ്റോമയുടെ പരിഹാര പ്രക്രിയയും ടിഷ്യു വീക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.

Contraindications:

• മരുന്നിന്റെ ഘടകങ്ങളോട് വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത;
• രക്തസ്രാവം;
• 1 വർഷം വരെ പ്രായം;
• ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ (പ്യൂറന്റ് പ്രക്രിയകൾ, തുറന്ന മുറിവിന്റെ സാന്നിധ്യം).

ശ്രദ്ധയോടെ രക്തസ്രാവം, ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ, അതുപോലെ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുക.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ: നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗത്തിലൂടെ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം (ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ പ്രയോഗിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത്).

ശ്രദ്ധ!ഹെപ്പാരിൻ, ട്രോക്സെറൂട്ടിൻ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തൈലങ്ങൾ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഹെപ്പാരിൻ തൈലം

ഹെപ്പാരിൻ തൈലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഹെപ്പാരിൻ, അനസ്തസിൻ ഒപ്പം ബെൻസിൽ നിക്കോട്ടിനേറ്റ് . പദാർത്ഥം അനസ്തസിൻ ഒരു ഉപരിതല അനസ്തെറ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രാദേശിക വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബെൻസിൽ നിക്കോട്ടിനേറ്റ് - രക്തക്കുഴലുകളുടെ ല്യൂമെൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യുവിലും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വാസോഡിലേറ്റർ ഘടകം.

അപേക്ഷാ രീതി: കണങ്കാൽ പ്രദേശത്ത് (2-4 സെന്റീമീറ്റർ) ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ തൈലം പ്രയോഗിക്കുക. ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം 5-7 ദിവസമെടുക്കും.

ഡോലോബീൻ ജെൽ

ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ തയ്യാറെടുപ്പ് ഡൈമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ്, ഹെപ്പാരിൻ, ഡെക്സ്പന്തേനോൾ . ഡൈമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് (ഡിമെക്സൈഡ്), ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുന്നു, ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഡൈമെക്സൈഡിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിക്യുഡേറ്റീവ്, വേദനസംഹാരിയായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഡെക്സ്പന്തേനോൾ - കേടായ ടിഷ്യൂകളുടെ പുനഃസ്ഥാപനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപേക്ഷാ രീതി: ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ ജെൽ പുരട്ടുക. ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം 2 ആഴ്ച വരെയാണ്.

ലിയോട്ടൺ 1000

ഒഴികെയുള്ള തൈലത്തിന്റെ ഘടന ഹെപ്പാരിൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയത് നെറോലി, ലാവെൻഡർ എണ്ണകൾ തണുപ്പിക്കൽ, രോഗശാന്തി പ്രഭാവം ഉള്ളവ. ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഒരു ദിവസം 1-3 തവണ ജെൽ പുരട്ടുക. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 1 ആഴ്ചയാണ്.

രോഗശാന്തി ഏജന്റുകൾ

സാവധാനത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന കണങ്കാൽ അസ്ഥി ടിഷ്യു രോഗനിർണ്ണയത്തിലും പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം മുറിവുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലും രോഗശാന്തി തൈലങ്ങൾ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

മെത്തിലൂറാസിൽ

അനാബോളിക് ഫലമുള്ള ഒരു മരുന്ന്. തൈലം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിരോധിത ഉപയോഗം: മരുന്നിനോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ള ആളുകൾ, അസ്ഥി മജ്ജ രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും. തൈലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം: ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഹ്രസ്വകാല എരിയൽ.

അപേക്ഷാ രീതി: പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ പാളി പ്രയോഗിക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ തൈലം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ നാല് ആഴ്ച വരെ എടുക്കും.

ബെപാന്റൻ

തൈലത്തിന്റെ സജീവ ഘടകം dexpanthenol ടിഷ്യൂകളിൽ ഇത് പാന്റോതെനിക് ആസിഡായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിന് ആവശ്യമാണ്. കേടായ ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ തൈലം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ: dexpanthenol ലേക്കുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി.

പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ: അലർജി തിണർപ്പ് (ഉർട്ടികാരിയ, എക്സിമ മുതലായവ).

അപേക്ഷാ രീതി: ഒരു ദിവസം 8 തവണ വരെ, 2-3 ആഴ്ച.

ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

നീണ്ട ഇമോബിലൈസേഷന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഹെർബൽ ചേരുവകളിൽ നിന്നുള്ള തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കണങ്കാലിന് പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഹെർബൽ മരുന്നുകളിൽ ലാർക്സ്പൂർ, വെനിറ്റാൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ലാർക്സ്പൂർ (കോംഫ്രേ തൈലം)

തൈലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു comfrey, വിറ്റാമിൻ ഇ, അലന്റോയിൻ, തേനീച്ചമെഴുക് . ലാർക്സ്പുരിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, പുനരുൽപ്പാദന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഒടിവുകളിൽ അസ്ഥികളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അലന്റോയിൻ ഒരു രോഗശാന്തി പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു, അസ്ഥികളുടെ രൂപീകരണവും കോശ പുനരുജ്ജീവനവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. തേനീച്ചമെഴുകിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ: അലർജി ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിയന്ത്രണം: തൈലം ഘടകങ്ങളോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി.

അപേക്ഷാ രീതി: ഒരു ദിവസം 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ കണങ്കാൽ ഭാഗത്ത് തൈലം പുരട്ടുക; നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു തലപ്പാവു കൊണ്ട് മൂടാം. ചികിത്സയുടെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം 2-3 ആഴ്ചയിൽ കൂടരുത്.

വെനിറ്റൻ

അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എസ്സിൻ (കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് വിത്ത് സത്തിൽ). മരുന്ന് എഡെമയുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, വീക്കം തടയുന്നു, മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ: മരുന്നിനോടുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ: തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ.

അപേക്ഷാ രീതി: നേരിയ മസാജ് ചലനങ്ങളോടെ തൈലം പുരട്ടുക, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രദേശത്ത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുക.