വീട് › വിവിധ › എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ മുങ്ങുന്നത്: എപ്പിഫാനി കുളിക്കൽ - ഒരു പള്ളി ആചാരമോ നാടോടി പാരമ്പര്യമോ? സ്നാപനത്തിനായി ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്നത് എങ്ങനെ

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ മുങ്ങുന്നത്: എപ്പിഫാനി കുളിക്കൽ - ഒരു പള്ളി ആചാരമോ നാടോടി പാരമ്പര്യമോ? സ്നാപനത്തിനായി ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്നത് എങ്ങനെ

ജനുവരി 19 ന് ഓർത്തഡോക്സ് സഭ (പുതിയ ശൈലി അനുസരിച്ച്) എപ്പിഫാനി അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഫാനി ആഘോഷിക്കുന്നു. ഇത് ക്രിസ്ത്യാനികൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പുരാതനമായ അവധിക്കാലമാണ്, അതിന്റെ സ്ഥാപനം ക്രിസ്തുവിന്റെ ശിഷ്യന്മാരുടെ-അപ്പോസ്തലന്മാരുടെ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. ഇതിന് പുരാതന നാമങ്ങളും ഉണ്ട്: "എപ്പിഫാനി" - ഒരു പ്രതിഭാസം, "തിയോഫനി" - എപ്പിഫാനി, "ഹോളി ലൈറ്റുകൾ", "വെളിച്ചങ്ങളുടെ ഉത്സവം" അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി "ലൈറ്റുകൾ", കാരണം ഈ ദിവസം ലോകത്തിലേക്ക് വന്നത് കർത്താവാണ്. അവനെ സമീപിക്കാൻ കഴിയാത്ത വെളിച്ചം കാണിക്കുക.

അവധിക്കാല എപ്പിഫാനി

ഗ്രീക്ക് ഭാഷയിൽ നിന്ന് "ഞാൻ സ്നാനപ്പെടുത്തുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ സ്നാനപ്പെടുത്തുന്നു" എന്ന വാക്ക് "ഞാൻ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നു" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പഴയനിയമത്തിൽ വെള്ളത്തിന് എന്ത് പ്രതീകാത്മക അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് ഒരു ധാരണയില്ലാതെ എപ്പിഫാനി കുളിയുടെ പ്രാധാന്യവും അർത്ഥവും മനസ്സിലാക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്.

ജലം ജീവന്റെ തുടക്കമാണ്. അവളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും വളം നൽകിയത് അവളാണ്. വെള്ളമില്ലാത്തിടത്ത് ജീവനില്ലാത്ത മരുഭൂമിയാണ്. മഹാപ്രളയത്തിലെന്നപോലെ, മനുഷ്യരുടെ പാപപൂർണമായ ജീവിതത്തിൽ ദൈവം വെള്ളപ്പൊക്കമുണ്ടാക്കുകയും അതുവഴി അവർ ചെയ്ത തിന്മയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, നശിപ്പിക്കാൻ വെള്ളത്തിന് കഴിയും.

ദൈവം തന്റെ സ്നാനത്താൽ ജലത്തെ വിശുദ്ധമാക്കി, ഇപ്പോൾ ഈ സംഭവത്തിന്റെ ഓർമ്മയ്ക്കായി ജലത്തിന്റെ അനുഗ്രഹം പരമ്പരാഗതമായി ആഘോഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത്, എല്ലാ ഓർത്തഡോക്സ് പള്ളികളിലും, തുടർന്ന് നദികളിലും റിസർവോയറുകളിലും വെള്ളം സമർപ്പിക്കുന്നു.

ജോർദാൻ

ഈ ദിവസം, "ജോർദാനിലേക്കുള്ള ഘോഷയാത്ര" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു നാടോടി ഘോഷയാത്ര പരമ്പരാഗതമായി ജലത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുന്നതിനും തുടർന്ന് എപ്പിഫാനി ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി നടത്തപ്പെടുന്നു.

യോഹന്നാന്റെ സ്നാനം അർത്ഥമാക്കുന്നത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ, ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു അനുതാപമുള്ള ആത്മാവ് രക്ഷകനാൽ പാപങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും എന്നാണ്.

ആ ദിവസങ്ങളിൽ നസ്രത്തിൽ നിന്നുള്ള യേശു വന്നതും യോഹന്നാൻ ജോർദാൻ നദിയിൽ അവനെ സ്നാനപ്പെടുത്തിയതും ബൈബിൾ കഥ പറയുന്നു. യേശു വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയപ്പോൾ സ്വർഗ്ഗം തുറന്നു, ആത്മാവ് ഒരു പ്രാവിനെപ്പോലെ അവന്റെ മേൽ ഇറങ്ങി. സ്വർഗ്ഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ശബ്ദം കേട്ടു: "നീ എന്റെ പ്രിയപുത്രനാണ്, അവനിൽ എന്റെ അനുഗ്രഹമുണ്ട്."

വിശുദ്ധ ത്രിത്വത്തിന്റെ മഹത്തായ രഹസ്യം എപ്പിഫാനി ആളുകൾക്ക് വെളിപ്പെടുത്തി, അതിൽ സ്നാനമേറ്റ ഓരോ വ്യക്തിയും ചേരുന്നു. അപ്പോൾ ക്രിസ്തു തന്റെ അപ്പോസ്തലന്മാരോട് പോയി എല്ലാ ജനതകളെയും ഇത് പഠിപ്പിക്കാൻ പറഞ്ഞു.

എപ്പിഫാനി കുളിക്കൽ. പാരമ്പര്യങ്ങൾ

988 ൽ കിയെവ് രാജകുമാരൻ വ്‌ളാഡിമിർ റഷ്യയെ സ്നാനപ്പെടുത്തിയ പുരാതന കാലം മുതൽ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്കിടയിൽ ജലത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുന്ന പാരമ്പര്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ ഒരു പുരോഹിതന് മാത്രമേ ജലത്തിന്റെ അനുഗ്രഹത്തിന്റെ ചടങ്ങ് നടത്താൻ കഴിയൂ, കാരണം ഈ സമയത്ത് പ്രത്യേക പ്രാർത്ഥനകൾ കുരിശിന്റെ വെള്ളത്തിൽ ട്രിപ്പിൾ നിമജ്ജനത്തോടെ വായിക്കുന്നു. ആരാധനക്രമത്തിനുശേഷം എപ്പിഫാനി പെരുന്നാളിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ആദ്യം, ഇതിന് മുമ്പ്, റിസർവോയറിൽ ഒരു ദ്വാരം നിർമ്മിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഒരു കുരിശിന്റെ രൂപത്തിൽ, "ജോർദാൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, എപ്പിഫാനി വെള്ളം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശക്തിയെ സുഖപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ ദേവാലയമാണ്. അതിനാൽ, എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് ലഭ്യമാക്കുന്നതിനായി റിസർവോയറിലെ ദ്വാരത്തിന് സമീപം സമർപ്പണത്തിന്റെ അത്തരമൊരു ഗംഭീരമായ ഘോഷയാത്ര നടത്തുന്നു. ഓർത്തഡോക്സ് ആളുകൾ ദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം വലിച്ചെടുത്ത് സ്വയം കഴുകുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും ധൈര്യവും ധൈര്യവുമുള്ള ആളുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അതിൽ മുങ്ങുന്നു.

പൂർവ്വിക പാരമ്പര്യങ്ങൾ

കൂടാതെ, ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്ന പാരമ്പര്യം പുറജാതീയ ആചാരങ്ങളിലും ഉണ്ടായിരുന്നു, അങ്ങനെയാണ് യോദ്ധാക്കളിലേക്കുള്ള ദീക്ഷ നടന്നത്. ഇപ്പോഴും റൂസിൽ അവർ കുളിച്ചതിന് ശേഷം മഞ്ഞ് തടവാനോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലേക്ക് ചാടാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ചില വിജാതീയ ആചാരങ്ങൾ ഇന്നും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വേരൂന്നിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ തുളയിൽ കുളിച്ച് മസ്ലെനിറ്റ്സ ആഘോഷിക്കുന്നു, അത് നോമ്പുകാലത്തിന്റെ തുടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എപ്പിഫാനി അവധി

പള്ളി നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, എപ്പിഫാനി ക്രിസ്മസ് രാവിൽ ഒരു "ജലത്തിന്റെ മഹത്തായ സമർപ്പണം" നടക്കുന്നു. വിശ്വാസികൾ പള്ളി സേവനങ്ങളിൽ വരുന്നു, മെഴുകുതിരികൾ വയ്ക്കുകയും അനുഗ്രഹീതമായ വെള്ളം ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദ്വാരത്തിലേക്ക് വീഴേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അത് വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം സംഭവിക്കുന്നു.

പൊതുവേ, സ്നാപന സമയത്ത് ഒരു ഐസ് ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് റസിൽ വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. ജലം, ഒരു ജീവനുള്ള വസ്തുവായി, വിവരങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അതിന്റെ ഘടന മാറ്റാൻ കഴിയും, അതിനാൽ എല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിലെ ചിന്തകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എപ്പിഫാനി കുളി മുഴുവൻ നാടോടി ഉത്സവങ്ങളായി മാറുന്നു; ഈ ആഘോഷത്തിന്റെ ഫോട്ടോകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവ എത്ര രസകരവും രസകരവുമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കുന്നു. എങ്ങിനെ

എന്നാൽ ഈ രസകരവും നിരുപദ്രവകരവുമായ, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, പ്രവർത്തനം നിരവധി അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എപ്പിഫാനി ബാത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. മനുഷ്യ ശരീരം തണുപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മാനസികാവസ്ഥ മാത്രമാണ് ഇവിടെ പ്രധാനം.

ഒരു ഐസ് ഹോളിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

1. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തലയിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിന്റെയും മൂർച്ചയുള്ള ആവേശം ഉണ്ട്, ഇത് പൊതുവെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

2. താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദമായി ശരീരം മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം, വീക്കം, രോഗാവസ്ഥ എന്നിവ ഒഴിവാക്കും.

3. ശരീരത്തെ വലയം ചെയ്യുന്ന വായുവിന്റെ താപ ചാലകത വെള്ളത്തിന്റെ താപ ചാലകതയേക്കാൾ 28 മടങ്ങ് കുറവാണ്. ഇത് കാഠിന്യത്തിന്റെ ഫലമാണ്.

4. തണുത്ത വെള്ളം ശരീരം അധിക ശക്തികൾ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാകുന്നു, അതുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ശേഷം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ താപനില 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയരുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, അത്തരമൊരു അടയാളത്തിൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കളും രോഗബാധിതമായ കോശങ്ങളും വൈറസുകളും മരിക്കുന്നു.

കുളിക്കാനുള്ള നിയമങ്ങൾ

എപ്പിഫാനി തണുപ്പിൽ കുളിക്കുന്നത് ചില നിയമങ്ങളുടെ പൂർത്തീകരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതേ സമയം പ്രധാന കാര്യം ഐസ് ദ്വാരം പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം രക്ഷാപ്രവർത്തകരുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്. ഇത്തരം കൂട്ട കുളിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാധാരണ ജനങ്ങളെ അറിയിക്കാറുണ്ട്.

ഒരു ഐസ് ഹോളിൽ നീന്തുന്നതിന് നീന്തൽ തുമ്പിക്കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വിമ്മിംഗ് സ്യൂട്ട്, ഒരു ടെറി ഡ്രസ്സിംഗ് ഗൗൺ, ടവലുകൾ, ഒരു കൂട്ടം ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്ലിപ്പറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി സോക്സുകൾ, ഒരു റബ്ബർ തൊപ്പി, ചൂട് ചായ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

സ്നാപനത്തിൽ ഒരു കുളി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അൽപ്പം ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിലും മികച്ചത്, ഒരു ജോഗ് ചെയ്യുക. നോൺ-സ്ലിപ്പ്, സുഖപ്രദമായ, എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന ഷൂസുകളിലോ സോക്സുകളിലോ ദ്വാരത്തെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഗോവണിയുടെ സ്ഥിരത പരിശോധിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്, അത് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ, കരയിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കയർ വെള്ളത്തിലേക്ക് എറിയുക.

കഴുത്ത് വരെയുള്ള ദ്വാരത്തിലേക്ക് മുങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തലച്ചോറിന്റെ പാത്രങ്ങൾ സങ്കോചിക്കാതിരിക്കാൻ തല നനയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ തല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഐസ് ദ്വാരത്തിലേക്ക് ചാടുന്നതും അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം താപനില കുറയുന്നത് ഞെട്ടലിന് കാരണമാകും. തണുത്ത വെള്ളം ഉടനടി ദ്രുത ശ്വസനത്തിന് കാരണമാകും, ശരീരം തണുപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്. ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ വെള്ളത്തിൽ കിടക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, ശരീരം തണുത്തേക്കാം. ഭയപ്പെട്ടാൽ, നീന്താൻ കഴിയുമെന്ന് മറന്നേക്കാവുന്ന കുട്ടികളോടും നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.

വീഴാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയണം, ഇതിനായി നിങ്ങൾ കൈവരികളിൽ മുറുകെ പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതേ സമയം ഉണങ്ങിയ തുണിക്കഷണം ഉപയോഗിക്കുക. കുളിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നന്നായി തടവുകയും ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും വേണം. കുളിക്കുന്നതിനു ശേഷം, ഒരു തെർമോസിൽ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നോ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നോ ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ ദിവസം, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവിക തെർമോൺഗുലേഷനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ശൂന്യമായ അല്ലെങ്കിൽ, അടഞ്ഞ വയറ്റിൽ നീന്തുന്നതും അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് അറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

കുളിക്കുന്നതിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ

എപ്പിഫാനി കുളിക്കുന്നത് എത്ര ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, ഇതിന് ഇപ്പോഴും വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. അവ നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ലംഘനമാണ് (ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം), കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം (തലയോട്ടിന് പരിക്ക്, അപസ്മാരം), എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം (തൈറോടോക്സിസോസിസ്, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്), കാഴ്ച അവയവങ്ങൾ (കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, ഗ്ലോക്കോമ), ശ്വസന അവയവങ്ങൾ (ആസ്തമ, ന്യുമോണിയ , ക്ഷയം), ജനിതകവ്യവസ്ഥ (സിസ്റ്റൈറ്റിസ്, അനുബന്ധങ്ങളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി), ദഹനനാളം (അൾസർ, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്), ത്വക്ക്, ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ; നാസോഫറിനക്സ്, ഓട്ടിറ്റിസ് മുതലായവയുടെ വീക്കം.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം

എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്നത് അപ്രതീക്ഷിതമായ കുഴപ്പങ്ങളൊന്നും വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഈ മേഖലയിലെ മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ തികച്ചും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണം. പുകവലിക്കുകയോ മദ്യം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, കാരണം ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ബ്രോങ്കിയുടെയും ന്യുമോണിയയുടെയും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കത്തിന് കാരണമാകും. യുവാക്കളിൽ, പ്രായമായവരെ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, ധമനികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തണുത്ത വെള്ളത്തോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഈ സമയത്ത്, ശ്വസന അറസ്റ്റ് സംഭവിക്കാം, തുടർന്ന് ഹൃദയം.

നിങ്ങൾ വ്യവസ്ഥാപരമായ ശൈത്യകാല നീന്തലിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും ശരീരത്തിന്റെ പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകും, എന്നാൽ ഇത് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം അവന് ശക്തമായ സമ്മർദ്ദമായി മാറും, അതിനാൽ നീന്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഗുണദോഷങ്ങൾ ഗൗരവമായി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉപസംഹാരം

എപ്പിഫാനിയിലെ പലരും വീരോചിതമായി ദ്വാരത്തിൽ നീന്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ ആശയം സുരക്ഷിതമല്ലായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകളുടെ എപ്പിഫാനി കുളി ഇതിനകം തന്നെ വളരെ മനോഹരമാണ്, ഈ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫോട്ടോകൾ തികച്ചും പ്രകടമാണ്, ഒരാൾ വെള്ളത്തിലേക്ക് പോകാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്, ഒരാൾ നീന്തുന്നതിൽ ഇതിനകം സന്തോഷിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും ഇതിനകം ചൂടുപിടിച്ച് ചൂടോടെ കുടിക്കുന്നു ചായ.

ഒരു യഥാർത്ഥ ഓർത്തഡോക്സ് വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടി സ്നാപന സമയത്ത് ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്നത് ഒരു വലിയ അനുഗ്രഹമാണെന്ന് പല വിശ്വാസികളും വിശ്വസിക്കുന്നു. അത് അങ്ങനെയാണ്. എപ്പിഫാനി സ്നാനം നടക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു യഥാർത്ഥ കവചമായി മാറാൻ ഈ വിശ്വാസം ശക്തവും ആഴമേറിയതുമാണോ എന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം.

ജോർദാൻ നദിയിൽ യേശുവിന്റെ സ്നാനം മൂലം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഒരു ക്രിസ്ത്യൻ അവധിയാണ് കർത്താവിന്റെ സ്നാനം. സുവിശേഷം അനുസരിച്ച്, ആ നിമിഷം പരിശുദ്ധാത്മാവ് യേശുവിന്റെ മേൽ ഇറങ്ങി, സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ ശബ്ദം പ്രഖ്യാപിച്ചു: "ഇവൻ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പുത്രനാണ്, അവനിൽ ഞാൻ പ്രസാദിച്ചിരിക്കുന്നു."

അവധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, റഷ്യയിൽ ഒരു നാടോടി പാരമ്പര്യം ദ്വാരത്തിലേക്ക് വീഴാൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ചില ഓർത്തഡോക്സ് പള്ളികൾ ജൂലിയൻ കലണ്ടർ അനുസരിച്ച് യേശുവിന്റെ സ്നാനം ആഘോഷിക്കുന്നു - ജനുവരി 19, മറ്റൊന്ന് ന്യൂ ജൂലിയൻ കലണ്ടർ അനുസരിച്ച് - ജനുവരി 6.

സാരാംശം

ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾ ദ്വാരത്തിലോ മറ്റ് തുറന്ന ഉറവിടങ്ങളിലോ മുങ്ങുന്നു. സ്നാപന കാലഘട്ടത്തിലെ ജലത്തിന് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും ആത്മീയവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്ന വിശ്വാസമുണ്ട്.

ദ്വാരത്തിലെ വെള്ളം എല്ലാ പാപങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രതീകാത്മക ശുദ്ധീകരണമാണ് എന്നതിനാൽ ആളുകൾ മരവിപ്പിക്കാനും അസുഖം വരാനും ഭയപ്പെടുന്നില്ല. കഴുകിയ ശേഷം, ആത്മാവ് പുനർജനിക്കുന്നു, ചിന്തകൾ വെള്ളത്തേക്കാൾ ശുദ്ധമായിത്തീരുന്നു.

പാരമ്പര്യങ്ങൾ

എപ്പിഫാനി ദിനത്തിന് മുമ്പ്, കർശനമായ ഉപവാസം ആചരിക്കുന്നത് പതിവാണ്. അവധിക്കാലത്തിന്റെ തലേദിവസം, പല വിശ്വാസികളും ഒരു ഉത്സവ പട്ടിക തയ്യാറാക്കുന്നു, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ലെന്റൻ കുത്യ, പാൻകേക്കുകൾ, ജെല്ലി.

ഐസ് ഹോളിൽ നീന്തുന്നത് ജനുവരി 18 മുതൽ 19 വരെ നടക്കുന്നു, മിക്ക ആളുകളും രാത്രിയിലോ അതിരാവിലെയോ മുങ്ങുന്നു, കുറച്ച് ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഐസ് ഹോൾ മലിനമാകാത്തപ്പോൾ. വുദുവിന് മുമ്പുള്ള പ്രധാന ആചാരം കുളിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന്റെ സമർപ്പണമാണ്. ഇതിനായി, കുരിശ് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം നിമജ്ജനം ചെയ്ത് ഉചിതമായ പ്രാർത്ഥനകൾ വായിച്ച് സ്ഥലം വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു പുരോഹിതൻ പ്രത്യേകം വരുന്നു.

ഒരു അവധിക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരു മെഴുകുതിരി കത്തിച്ച് ദൈനംദിന പാപങ്ങൾക്ക് മാപ്പ് ചോദിക്കാൻ ഒരു പള്ളി സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഐസ് ഹോളിൽ തന്നെ, വുദു ചെയ്യുന്നത് പതിവാണ് - ചിലർ പൂർണ്ണമായും മുങ്ങി, മറ്റുള്ളവർ മുഖവും കൈകളും കഴുകുന്നു.

പുരോഹിതൻ സന്ദർശിക്കുന്ന കുളിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലെ വെള്ളം വിശുദ്ധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ആളുകൾ പലപ്പോഴും കുപ്പികളുമായി കുളിക്കാനും കുറച്ച് രോഗശാന്തി വെള്ളം വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും വരുന്നു.

നിയമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ തല ഉപയോഗിച്ച് മുങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ സെറ്റ് എണ്ണം മൂന്ന് ആണ്. കുളിക്കുമ്പോൾ, സ്നാനമേൽക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്, ഒരു പ്രാർത്ഥന പറയാൻ മറക്കരുത്: "പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും നാമത്തിൽ."

ഒരു ബാത്ത് സ്യൂട്ടിൽ ഡൈവിംഗ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു നൈറ്റ്ഗൗണിൽ മാത്രമേ ഡൈവിംഗ് അനുവദനീയമാണ്. പലരും വുദുവിനായി ശുദ്ധമായ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു, അത് പിന്നീട് ദൈനംദിന വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കില്ല, പക്ഷേ ഒരു വിശുദ്ധ കുംഭമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.

എപ്പിഫാനി ദിവസങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ ദിവസം അത് ലൗകിക കലഹങ്ങളെ മറക്കുകയും പാപങ്ങളുടെ മോചനത്തിനായി ദിവസം പൂർണ്ണമായും നീക്കിവയ്ക്കുകയും വേണം. മദ്യം കുടിക്കാനും ഗംഭീരമായ ആഘോഷങ്ങൾ എറിയാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവധിക്കാലം പാട്ടുകളും നൃത്തങ്ങളും കൊണ്ട് നീണ്ട ആഘോഷങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല.

റഷ്യയിൽ കുളിക്കുന്നു.

റൂസിൽ, എപ്പിഫാനി ദിനത്തിൽ, ആദ്യത്തെ പള്ളി മണികൾ കേട്ടപ്പോൾ, തീരത്ത് ഒരു വലിയ തീ ആളിക്കത്തി. ഐസ്-തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി തീയിൽ കുളിർക്കാൻ കഴിയുന്ന യേശുവിനെ ഉദ്ദേശിച്ചായിരുന്നു ചൂട്. അവധിക്കാലത്തിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് അവർ തയ്യാറെടുക്കാൻ തുടങ്ങി: അവർ അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലം തേടുകയായിരുന്നു, ഒരു വലിയ കുരിശ് വെട്ടി ദ്വാരത്തിന് സമീപം സ്ഥാപിച്ചു.

അതിരാവിലെ എല്ലാവരും ആരാധനയ്ക്കായി ഒത്തുകൂടി, തുടർന്ന് നദിയിലേക്ക് പോയി. അതേ സമയം, പ്രദേശവാസികൾ അടുക്കള പാത്രങ്ങളുമായി വന്നു, അതിൽ അവർ വിശുദ്ധജലം വലിച്ചെടുത്തു. ഒരു വിശ്വാസം പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു - നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം സ്‌കോപ്പ് ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും ശുദ്ധവും പവിത്രവുമാകും.

അപ്പോൾ ജനക്കൂട്ടം അവരുടെ വീടുകളിലേക്ക് ചിതറിപ്പോയി, അവിടെ സ്ത്രീകൾ മേശ ഒരുക്കി, പുരുഷന്മാർ മുഴുവൻ വീട്ടിലും വിശുദ്ധജലം തളിച്ചു. ഈ പാരമ്പര്യം കുടുംബത്തിന് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വിജയകരമായ ഒരു സംരംഭം നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു, കൂടാതെ വീട് ഒരു മുഴുവൻ പാത്രമായിരിക്കും. റഷ്യയിൽ, എപ്പിഫാനി ദിനത്തിൽ, അലക്കൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. പുരോഹിതന്റെ കുരിശ് എല്ലാ ദുരാത്മാക്കളെയും വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഭയപ്പെടുത്തി, ഇപ്പോൾ അവൾ ഐസ്സിൽ ഇരുന്നു, വൃത്തികെട്ട അലക്കുത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ആരെങ്കിലും കഴുകാൻ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദുരാത്മാവ് വസ്ത്രങ്ങളിൽ പറ്റിനിൽക്കും, തുടർന്ന് അവർ വീട്ടിലേക്ക് കയറും.

എപ്പിഫാനിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഐസ് ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുകയോ തണുപ്പിൽ ഐസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് പലർക്കും തെറ്റായ അഭിപ്രായമുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരിക്കലും ഓരോ വിശ്വാസിക്കും ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയായിരുന്നില്ല.

എപ്പിഫാനി പെരുന്നാൾ വിനയം, വൃത്തികെട്ട ചിന്തകളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരണം, പാപങ്ങൾക്കുള്ള പ്രായശ്ചിത്തം, മാനസാന്തരം എന്നിവ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ ദിവസം, ആളുകൾ പരസ്പരം കൂടുതൽ അടുക്കുകയും കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുകയും സഹായിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും വേണം, ദൈവത്തിന് നന്ദി, മനസ്സമാധാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ഭൂതകാലത്തിൽ എല്ലാം മോശമായി ഉപേക്ഷിക്കുക.

ഹലോ പ്രിയ വായനക്കാർ! ജനുവരി 19 ന് എല്ലാ വിശ്വാസികളും ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ ഏറ്റവും പുരാതനമായ അവധിക്കാലമായ കർത്താവിന്റെ സ്നാനം ആഘോഷിക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതൽ റഷ്യയിൽ സ്നാനജലത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ നീന്തൽ - അതെന്താണ്? ഫാഷനോടുള്ള ആദരവാണോ അതോ, ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും സൗഖ്യമാണോ ഇതിനു പിന്നിൽ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

ഈ അവധിക്കാലത്തിന്റെ വേരുകൾ പുറജാതീയ സംസ്കാരത്തിന്റേതാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിലവിൽ, ജനുവരി 18-19 രാത്രിയിൽ, വിശുദ്ധജലത്തിന്റെയും നീരുറവകളുടെയും സമർപ്പണം നടക്കുന്നു. അനേകം ആളുകൾ വിശുദ്ധജലം എടുക്കുന്നതിനോ സമർപ്പിതമായ ഒരു നീരുറവയിൽ കുളിക്കുന്നതിനോ വരിവരിയായി നിൽക്കുന്നു.

സുവിശേഷം അനുസരിച്ച്, ഈ ദിവസം യേശുക്രിസ്തു യോഹന്നാൻ സ്നാപകനായിരുന്ന ബേത്തബാരയിലെ ജോർദാൻ നദിയിൽ വന്ന് അവനാൽ സ്നാനം സ്വീകരിക്കാൻ വന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. രക്ഷകന്റെ വരവിനെ കുറിച്ച് പ്രസംഗിച്ച യോഹന്നാൻ, യേശുവിനെക്കൊണ്ട് സ്നാനപ്പെടുത്തണമെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടു. എന്നാൽ മറുപടിയായി, "നാം എല്ലാ നീതിയും ചെയ്യണം" എന്ന് യേശു മറുപടി നൽകി, യോഹന്നാനാൽ സ്നാനമേറ്റു. സ്നാനസമയത്ത്, ആകാശം തുറന്ന് പരിശുദ്ധാത്മാവ് യേശുക്രിസ്തുവിന്റെ മേൽ ഇറങ്ങി, "നീ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പുത്രനാണ്, എന്റെ നല്ല മനസ്സ് നിന്നിലാണ്!"

സാധാരണയായി ഈ സമയത്ത് റഷ്യയിൽ കഠിനമായ തണുപ്പ് ഉണ്ട്, അവയെ എപ്പിഫാനി എന്നും വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ തണുപ്പ് കടന്നുപോയതായി തോന്നുന്നു, റഷ്യയിലുടനീളം കാലാവസ്ഥ താരതമ്യേന ചൂടാണ്.

ജനുവരി 19 ന് എപ്പിഫാനിയുടെ തലേദിവസം, പല നഗരങ്ങളിലെയും റിസർവോയറുകളിലും നദികളിലും, പള്ളികളുള്ള ചെറിയ ഗ്രാമങ്ങളിലും, എല്ലാവർക്കും മുങ്ങാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക ഐസ് ദ്വാരങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റുന്നു. ദൈവത്തിലുള്ള യഥാർത്ഥ വിശ്വാസം കൊണ്ടാണ് പലരും അത് ചെയ്യുന്നത്, ഒരാൾ അങ്ങേയറ്റം മാത്രം.

എന്നാൽ ഏത് ആവശ്യത്തിനായി ഒരു വ്യക്തി ദ്വാരത്തിലെ മഞ്ഞുമൂടിയ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നു, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, മാനസികമായും ഇതിന് തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം ഒരുപോലെയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തയ്യാറാകാത്ത വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിന്, സമ്മർദ്ദം. തയ്യാറാകാത്ത ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രം. ഇതാണ് കാഠിന്യം രീതിയുടെ അടിസ്ഥാനം.

പ്രിയ വായനക്കാരേ, നിങ്ങൾ കുഴിയിൽ നീന്തിയോ? ഐസ് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് രസകരമായിരുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക.

988-ൽ കീവൻ റസിൽ ക്രിസ്തുമതം സ്വീകരിച്ചതിനുശേഷം എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ ആദ്യമായി കുളിക്കുന്നത് ഒരു പാരമ്പര്യമായി ഉയർന്നുവന്നു. ജനുവരി 19 ഒരു പള്ളി അവധിയാണ് - കർത്താവിന്റെ സ്നാനം, ദിവ്യ ആരാധനയ്ക്കിടെ, രോഗശാന്തി ശക്തിയുള്ള ജലത്തിന്റെ ഒരു വലിയ സമർപ്പണം നടത്തുന്നു. ഈ ദിവസത്തെ എല്ലാ ജല ഘടകങ്ങളും ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ ശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന അത്ഭുതകരമായ സവിശേഷതകൾ നേടുന്നുവെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

അവർ കുളിക്കുന്ന ദ്വാരത്തെ ജോർദാൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ദൈവിക സേവനത്തിന് ശേഷം അവർ അതിലേക്ക് വരുന്നു, പുരോഹിതന്റെ പ്രാർത്ഥനയില്ലാതെ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നത് പതിവില്ല. സ്നാനത്തിൽ കുളിക്കാനുള്ള ചടങ്ങ് നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ പുരോഹിതൻ അനുഗ്രഹിക്കുന്നു - അവൻ കാഞ്ഞിരത്തിന് മുന്നിൽ ഒരു പ്രാർത്ഥന വായിക്കുകയും കുരിശ് അതിൽ മൂന്ന് തവണ മുക്കിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രാർത്ഥനകൾ പൂർത്തിയാക്കിയതിനുശേഷം മാത്രമേ ആചാരം നടത്താൻ കഴിയൂ. പാരമ്പര്യമനുസരിച്ച് പാപങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും കഴുകുന്നതിനുമുള്ള സ്വത്ത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്; പാപങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ഒരാൾ പശ്ചാത്തപിക്കണം.

എപ്പിഫാനിക്കുള്ള ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് എവിടെ നിന്ന് വന്നു?

പാരമ്പര്യത്തോട് ചേർന്നുള്ള വിരുന്ന് ഏറ്റവും പുരാതനമാണ് - 377-ൽ പള്ളി സേവനത്തിൽ കർത്താവിന്റെ സ്നാനം ഒരു പ്രത്യേക സംഭവമായി അവതരിപ്പിച്ചു. ഈ ദിവസം പുരാതന ക്രിസ്ത്യാനികൾ യേശുക്രിസ്തു സ്നാനമേറ്റ ജോർദാനിലെത്തി. ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം നടത്തുന്ന ഒരു നാടോടി പാരമ്പര്യമാണ് സ്നാപന കുളിയുടെ ആചാരം; ഈ വിഷയത്തിൽ പള്ളി കുറിപ്പുകളൊന്നുമില്ല. ഈ ദിവസം സമർപ്പിക്കപ്പെട്ട ജലത്തിന് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് എന്താണ്?

സ്നാപന സമയത്ത് കുളിക്കുന്നത് എന്താണ് നൽകുന്നതെന്ന ചോദ്യം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. ശക്തമായ ആഗ്രഹത്തോടെ പോലും എപ്പിഫാനി തണുപ്പിൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. പ്രധാന കാര്യം - ജലത്തിന് അസുഖങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കണം, നടപടിക്രമം ദോഷം വരുത്തുകയില്ല, പ്രാർത്ഥിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം - നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ദൈവത്തിന്റെ കൈകളിൽ ഏൽപ്പിക്കുക.

മഞ്ഞിൽ കുളിക്കുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു - താപനിലയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ രക്തത്തിലേക്ക് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ നെഗറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുതിച്ചുചാട്ടം വരുന്നു. ദ്വാരത്തിലേക്ക് മുങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്ന് തവണ സ്വയം ഒരു കുരിശ് ഉപയോഗിച്ച് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്.

എപ്പിഫാനി ബാത്ത് - ഗുണവും ദോഷവും

എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കുന്ന പാരമ്പര്യം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ പരീക്ഷണമാണ്. അത്തരം "നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക്" ശേഷമുള്ള കേസുകളുടെ ശതമാനം നിസ്സാരമാണെന്ന വസ്തുത ഡോക്ടർമാർ പ്രസ്താവിക്കുന്നു. കുളിച്ചവരുടെ കഥകൾ അനുസരിച്ച്, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു വ്യക്തി ഉല്ലാസത്താൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരം അസാധാരണമാംവിധം ഭാരം കുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, ആത്മാവിൽ കൃപ അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേക വിവരണാതീതമായ സംവേദനങ്ങളുടെ കുതിപ്പ് വരുന്നു.

വെള്ളത്തിൽ അവിസ്മരണീയമായ ഡൈവുകൾക്ക് മോശം ആരോഗ്യം അപകടപ്പെടുത്തുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. വിശ്വാസികൾക്ക് അത്തരമൊരു ചടങ്ങ് സഭ നിർബന്ധമാക്കുകയോ നിർദ്ദേശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല; അത് അവധിക്കാലത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല. കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കിയാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൃപ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. കർത്താവിന്റെ സ്നാന ദിനത്തിൽ, ഒരാൾ പള്ളിയിൽ പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് വരണം, ഒരാൾക്ക് ഏറ്റുപറയുകയും കൂട്ടായ്മ എടുക്കുകയും, സ്വയം ദൈവാലയത്തിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവന്ന വിശുദ്ധജലം തളിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ അവർ എപ്പോഴാണ് കുളിക്കുന്നത്?

ജനുവരി 18 - എപ്പിഫാനി ക്രിസ്മസ് ഈവ്, ഈ ദിവസം പള്ളികളിലെ ജലത്തിന്റെ സമർപ്പണത്തിനുശേഷം, എല്ലാ ജലസ്രോതസ്സുകളിലും ഇത് രോഗശാന്തിയായി മാറുകയും അടുത്ത കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അത്തരം സ്വത്തുക്കൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. പുരോഹിതന്റെ അനുഗ്രഹമില്ലാതെ എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നില്ല, ജനുവരി 19 ന് രാവിലെ ഉത്സവ സേവനങ്ങൾക്ക് ശേഷം മുക്കുന്നതിനുള്ള സ്ഥലങ്ങളുടെ സമർപ്പണം നടക്കുന്നു.

എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്ന എപ്പിഫാനിക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് നുറുങ്ങുകൾ. കാഠിന്യമില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക്, അത്തരമൊരു ഡൈവ് സമ്മർദ്ദമാണ്, കൂടാതെ തണുത്ത വെള്ളവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രാഥമിക കാഠിന്യം വഴി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, അത് എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഒരു വേനൽക്കാല വസ്ത്രത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് പുറത്തേക്കോ ബാൽക്കണിയിലോ പോകുക - ഷോർട്ട്സും ടി-ഷർട്ടും, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ നനഞ്ഞ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉരസുക, താഴ്ന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. താപനില വെള്ളം.

എപ്പിഫാനി ബാത്ത് - നിയമങ്ങൾ

സ്നാനത്തിനുള്ള ബാത്ത് നിയമങ്ങൾ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാം. ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം, അത്തരമൊരു പ്രവൃത്തി ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി പ്രാർത്ഥിക്കണം: ആത്മാവിന്റെ രക്ഷയ്ക്കായി, പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി, രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗശാന്തിക്കായി ദൈവത്തിന്റെ സഹായം ചോദിക്കുക. വിനോദത്തിനോ മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയിലോ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നത് തെറ്റാണ്, ആവേശം അനുഭവിക്കുക, അതിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും സൗഖ്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്.

മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ധാരാളം പ്ലാസുകൾ ഉണ്ട്, സ്നാപനത്തിനായി കുളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - പ്രവർത്തന ശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, സന്ധികളിൽ വേദന, നട്ടെല്ല് എന്നിവ ശരീരത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മയുടെ ആക്രമണങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുന്നു. ശരീര താപനില, മുങ്ങുമ്പോൾ, നാൽപ്പത് ഡിഗ്രി അടയാളത്തോടെ സൂചകത്തെ സമീപിക്കുന്നു, കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വൈറസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും നിരവധി സൈന്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ മരിക്കുന്നു - രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു.

എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ അസുഖം വരാൻ കഴിയുമോ? അതെ, കാരണം സമ്മർദ്ദകരമായ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നത് ദുർബലമായ ശരീരത്തിൽ നിരവധി അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പ്രമേഹരോഗികളിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുത്തനെ ഉയരുന്നു, കോറുകളിൽ ആർറിഥ്മിയയുടെയും രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെയും ആക്രമണങ്ങളുണ്ട്, കാൻസർ രോഗികളിൽ പ്രതിരോധശേഷിയെ അനാവശ്യമായി അടിച്ചമർത്തുന്നു. ഇൻഫ്ലുവൻസയും അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് നീന്തൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

എപ്പിഫാനിക്ക് ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്നത് അപകടകരമാണോ?

എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്. മുങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാനദണ്ഡം വേദിയുടെ ഓർഗനൈസേഷനാണ്. തയ്യാറാകാത്ത ഐസ് ദ്വാരങ്ങളിലേക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് വരുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല, ഇത് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ജീവിതത്തിനും നേരിട്ടുള്ള ഭീഷണിയാണ്, തണുത്ത വെള്ളത്തോട് ശരീരത്തിന്റെ അപ്രതീക്ഷിത പ്രതികരണമുണ്ടായാൽ, യോഗ്യതയുള്ള സഹായം നൽകാൻ ആളുകൾ തയ്യാറായിരിക്കണം. എപ്പിഫാനിക്കുള്ള ദ്വാരത്തിൽ എങ്ങനെ നീന്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കുന്നത് പല ഘട്ടങ്ങളിലായി ചെയ്യണം - പുറംവസ്ത്രം അഴിക്കുക, ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് നീന്തൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുക;
മഞ്ഞുവീഴ്ചയിൽ നടക്കുക - ശരീരത്തിന് ഒരു സിഗ്നൽ നൽകുക, പാദങ്ങളുടെ റിസപ്റ്ററുകളിലൂടെ, തണുപ്പിനോടുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണം ഓണാക്കുക;
വെള്ളത്തിലായ ശേഷം, വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, നനഞ്ഞവയുടെ മുകളിൽ ഉണങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല;
നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം ചൂടാക്കാൻ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

എപ്പിഫാനി പെരുന്നാൾ

"ഞാൻ സ്നാനപ്പെടുത്തുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ സ്നാനപ്പെടുത്തുന്നു" എന്ന വാക്ക് ഗ്രീക്കിൽ നിന്ന് "ഞാൻ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നു" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പഴയനിയമത്തിലെ ജലത്തിന്റെ പ്രതീകാത്മക അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണയില്ലാതെ സ്നാപന സ്നാനം എന്താണെന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യവും അർത്ഥവും മനസ്സിലാക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്.

ജോർദാൻ

ഈ ദിവസം, "ജോർദാനിലേക്കുള്ള ഘോഷയാത്ര" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ഘോഷയാത്ര പരമ്പരാഗതമായി ജലത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുന്നതിനും തുടർന്ന് ദ്വാരത്തിൽ ഒരു എപ്പിഫാനി കുളിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി നടത്തപ്പെടുന്നു. യോഹന്നാന്റെ സ്നാനം അർത്ഥമാക്കുന്നത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ, ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു അനുതാപമുള്ള ആത്മാവ് രക്ഷകനാൽ പാപങ്ങളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും എന്നാണ്.

അപ്പോൾ ക്രിസ്തു തന്റെ അപ്പോസ്തലന്മാരോട് പോയി എല്ലാ ജനതകളെയും ഇത് പഠിപ്പിക്കാൻ പറഞ്ഞു.

എപ്പിഫാനി കുളിക്കൽ

പാരമ്പര്യങ്ങൾ 988-ൽ കിയെവ് രാജകുമാരൻ വ്‌ളാഡിമിർ റഷ്യയെ സ്നാനപ്പെടുത്തിയ പുരാതന കാലം മുതൽ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്കിടയിൽ ജലത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുന്ന പാരമ്പര്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ, ഒരു പുരോഹിതന് മാത്രമേ ജലത്തിന്റെ സമർപ്പണ ചടങ്ങ് നടത്താൻ കഴിയൂ, കാരണം ഈ സമയത്ത് പ്രത്യേക പ്രാർത്ഥനകൾ കുരിശിന്റെ വെള്ളത്തിൽ ട്രിപ്പിൾ നിമജ്ജനത്തോടെ വായിക്കുന്നു. ആരാധനക്രമത്തിനുശേഷം എപ്പിഫാനി പെരുന്നാളിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ആദ്യം, ഇതിന് മുമ്പ്, റിസർവോയറിൽ ഒരു ദ്വാരം നിർമ്മിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഒരു കുരിശിന്റെ രൂപത്തിൽ, "ജോർദാൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പൂർവ്വിക പാരമ്പര്യങ്ങൾ

റഷ്യക്കാർ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഈ രീതിയിൽ കോപിപ്പിച്ച പുരാതന സിഥിയന്മാരിൽ നിന്ന് ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്ന പാരമ്പര്യം കടമെടുത്തു. അവർ അവയെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി, കഠിനമായ കാലാവസ്ഥയിലേക്ക് അവരെ ശീലിപ്പിച്ചു. കൂടാതെ, ദ്വാരത്തിൽ നീന്തുന്ന പാരമ്പര്യം പുറജാതീയ ആചാരങ്ങളിലും ഉണ്ടായിരുന്നു, അങ്ങനെയാണ് യോദ്ധാക്കളിലേക്കുള്ള ദീക്ഷ നടന്നത്. ഇപ്പോഴും റൂസിൽ അവർ കുളിച്ചതിന് ശേഷം മഞ്ഞ് തടവാനോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലേക്ക് ചാടാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

എപ്പിഫാനി അവധി

എപ്പിഫാനിയിൽ കുളിക്കുന്നു. എങ്ങിനെ

ഒരു ഐസ് ഹോളിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തലയിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിന്റെയും മൂർച്ചയുള്ള ആവേശം ഉണ്ട്, ഇത് പൊതുവെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദമായി ശരീരം മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം, വീക്കം, രോഗാവസ്ഥ എന്നിവ ഒഴിവാക്കും.
ശരീരത്തെ വലയം ചെയ്യുന്ന വായുവിന്റെ താപ ചാലകത വെള്ളത്തിന്റെ താപ ചാലകതയേക്കാൾ 28 മടങ്ങ് കുറവാണ്. ഇത് കാഠിന്യത്തിന്റെ ഫലമാണ്.
തണുത്ത വെള്ളം ശരീരം അധിക ശക്തികൾ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാകുന്നു, അതുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ശേഷം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ താപനില 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയരുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, അത്തരമൊരു അടയാളത്തിൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കളും രോഗബാധിതമായ കോശങ്ങളും വൈറസുകളും മരിക്കുന്നു.

കുളിക്കാനുള്ള നിയമങ്ങൾ

എപ്പിഫാനി തണുപ്പിൽ കുളിക്കുന്നത് ചില നിയമങ്ങളുടെ പൂർത്തീകരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതേ സമയം പ്രധാന കാര്യം, ദ്വാരം പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം രക്ഷാപ്രവർത്തകരുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്. ഇത്തരം കൂട്ട കുളിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാധാരണ ജനങ്ങളെ അറിയിക്കാറുണ്ട്. ഒരു ഐസ് ഹോളിൽ നീന്തുന്നതിന് നീന്തൽ തുമ്പിക്കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വിമ്മിംഗ് സ്യൂട്ട്, ഒരു ടെറി ഡ്രസ്സിംഗ് ഗൗൺ, ടവലുകൾ, ഒരു കൂട്ടം ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്ലിപ്പറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി സോക്സുകൾ, ഒരു റബ്ബർ തൊപ്പി, ചൂട് ചായ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

ഐസ് ഹോളിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് നോൺ-സ്ലിപ്പ്, സുഖപ്രദമായ, എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന ഷൂകളിലോ സോക്സുകളിലോ ആയിരിക്കണം.

ഗോവണിയുടെ സ്ഥിരത പരിശോധിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്, അത് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ, കരയിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കയർ വെള്ളത്തിലേക്ക് എറിയുക.

കഴുത്ത് വരെ ദ്വാരത്തിൽ മുങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തല നനയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അങ്ങനെ തലച്ചോറിന്റെ പാത്രങ്ങളുടെ സങ്കോചം ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ തല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഐസ് ദ്വാരത്തിലേക്ക് ചാടുന്നതും അഭികാമ്യമല്ല, കാരണം താപനില കുറയുന്നത് ഞെട്ടലിന് കാരണമാകും. തണുത്ത വെള്ളം ഉടനടി ദ്രുത ശ്വസനത്തിന് കാരണമാകും, ശരീരം തണുപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്.

ഒരു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ വെള്ളത്തിൽ കിടക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, ശരീരം തണുത്തേക്കാം. ഭയപ്പെട്ടാൽ, നീന്താൻ കഴിയുമെന്ന് മറന്നേക്കാവുന്ന കുട്ടികളോടും നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. വീഴാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനും കഴിയണം, ഇതിനായി നിങ്ങൾ കൈവരികളിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയും അതേ സമയം ഉണങ്ങിയ തുണിക്കഷണം ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.

കുളിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നന്നായി തടവുകയും ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും വേണം. ഉടൻ ഒരു തെർമോസിൽ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നോ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നോ ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുളിക്കുന്നതിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ

സ്നാപന സ്നാനം എത്ര ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, ഇതിന് ഇപ്പോഴും വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. അവ നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ലംഘനമാണ് (ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം), കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം (തലയോട്ടിന് പരിക്ക്, അപസ്മാരം), എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം (തൈറോടോക്സിസോസിസ്, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്), കാഴ്ച അവയവങ്ങൾ (കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, ഗ്ലോക്കോമ), ശ്വസന അവയവങ്ങൾ (ആസ്തമ, ന്യുമോണിയ , ക്ഷയം), ജനിതകവ്യവസ്ഥ (സിസ്റ്റൈറ്റിസ്, അനുബന്ധങ്ങളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി), ദഹനനാളം (അൾസർ, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്), ത്വക്ക്, ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ; നാസോഫറിനക്സ്, ഓട്ടിറ്റിസ് മുതലായവയുടെ വീക്കം.

ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം

ഈ മേഖലയിലെ മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത് എപ്പിഫാനിയിലെ ദ്വാരത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന് അപ്രതീക്ഷിതമായ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ തികച്ചും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണം. പുകവലിക്കുകയോ മദ്യം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, കാരണം ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ബ്രോങ്കിയുടെയും ന്യുമോണിയയുടെയും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കത്തിന് കാരണമാകും.

യുവാക്കളിൽ, പ്രായമായവരെ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, ധമനികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തണുത്ത വെള്ളത്തോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഈ സമയത്ത്, ശ്വസന അറസ്റ്റ് സംഭവിക്കാം, തുടർന്ന് ഹൃദയം. നിങ്ങൾ വ്യവസ്ഥാപരമായ ശൈത്യകാല നീന്തലിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും ശരീരത്തിന്റെ പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകും, എന്നാൽ ഇത് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം അവന് ശക്തമായ സമ്മർദ്ദമായി മാറും, അതിനാൽ നീന്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഗുണദോഷങ്ങൾ ഗൗരവമായി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉപസംഹാരം

എപ്പിഫാനിയിലെ പലരും വീരോചിതമായി ദ്വാരത്തിൽ നീന്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈ ആശയം സുരക്ഷിതമല്ലായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകളുടെ എപ്പിഫാനി കുളി വളരെ മനോഹരമാണ്, ഈ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫോട്ടോകൾ തികച്ചും പ്രകടമാണ്, ഒരാൾ വെള്ളത്തിലേക്ക് പോകാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്, ആരെങ്കിലും ഇതിനകം തന്നെ നീന്തലിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും ഇതിനകം ചൂടുപിടിച്ച് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നു.

ഒക്സാന പങ്കോവ, SYLru

____________________
മുകളിലെ വാചകത്തിൽ ഒരു പിശകോ അക്ഷരത്തെറ്റോ കണ്ടെത്തിയോ? അക്ഷരത്തെറ്റുള്ള വാക്കോ വാക്യമോ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്‌ത് അമർത്തുക Shift+Enterഅഥവാ .

വിഭാഗത്തിൽ ജനപ്രിയമായത്: