എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് പാൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത്? ജിവി സമ്മർദ്ദം ഒരു തടസ്സമല്ല: ഒരു നാഡീ തകരാറിനു ശേഷം മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം
അമ്മയുടെ പാൽ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിലെ ഒരു കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണ്, ഇത് കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി വികസിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അങ്ങേയറ്റത്തെ ആവശ്യമില്ലാതെ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കരുത്, എന്നാൽ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ, മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം ഗണ്യമായി കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യാം.
മുലയൂട്ടൽ ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്കു ശേഷവും മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ സാധ്യമാണ്. വിജയിക്കുന്നതിന്, നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും പ്രക്രിയ വലിച്ചിടാൻ ഭീഷണിയുണ്ടെങ്കിൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സ്വാഭാവികമായും ലാക്റ്റേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് വളരെ കുറവുള്ള "ക്ഷീരമല്ലാത്ത" സ്ത്രീകളുടെ ശതമാനം വളരെ ചെറുതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പാൽ നൽകുന്നതിന് പോരാടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
മുലയൂട്ടൽ കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
മുലയൂട്ടൽ വംശനാശം സംഭവിക്കുന്നത് അമ്മയുടെയോ കുട്ടിയുടെയോ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ കാരണങ്ങളാലാണ്. ഒന്നാമതായി, പാൽ ഉൽപാദനത്തിന്റെ അപചയത്തിനോ വിരാമത്തിനോ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സാധ്യമെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ കുറയുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.
ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- മുലയൂട്ടൽ പ്രതിസന്ധി;
- മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിൽ ഒരു ഇടവേള;
- തെറ്റായി സംഘടിപ്പിച്ച ജിവി;
- അമിത ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കാരണം പാൽ നഷ്ടം;
- കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പില്ലായ്മ കാരണം പാലുൽപാദനം കുറയുന്നു.
മുലയൂട്ടൽ പ്രതിസന്ധി
മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തിന്റെ അളവ് കാലാകാലങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. കാരണം, അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ പുനർനിർമ്മാണം, ആർത്തവചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിൽ മൂർച്ചയുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങൾ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പ്രതിസന്ധിയുടെ ദൈർഘ്യം രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങളിൽ കവിയരുത്, അത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും അധികമായി പാൽ ഉൽപ്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ.
മുലയൂട്ടൽ പ്രതിസന്ധിയോടെ, നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, കുട്ടിയെ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. കൂടുതൽ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുകയും സ്തനങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുകയും കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ തവണ അതിൽ പുരട്ടുകയും ചെയ്താൽ മതിയാകും. മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മുലപ്പാലിന്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും, അതിനുശേഷം ഭക്ഷണം പതിവുപോലെ തുടരാം.
ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിൽ ബ്രേക്ക് ചെയ്യുക
മുലപ്പാൽ നിർത്തുന്നത് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, സ്തന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ്, കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അമ്മ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് തടസ്സപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ അസുഖം, അമ്മയുടെ ഉയർന്ന തൊഴിൽ എന്നിവയാണ് കാരണം. കുഞ്ഞിന് പ്രകടിപ്പിച്ച പാൽ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ മുലയൂട്ടൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉത്തേജനം കാരണം മുലയൂട്ടൽ കുറയുന്നു, നിർബന്ധിത ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മുലയൂട്ടൽ കൂടുതൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്വാഭാവിക തീറ്റയുടെ തെറ്റായ ഓർഗനൈസേഷൻ. മുലയൂട്ടൽ വംശനാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സാധാരണ മുലയൂട്ടൽ തെറ്റുകൾ, ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, അല്ലാതെ ആവശ്യാനുസരണം അല്ല, രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം, വെള്ളം കൊണ്ട് സപ്ലിമെന്റ്, ഒരു ഡമ്മി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
അമിത ജോലിയും സമ്മർദ്ദവും
അനിവാര്യമായ പ്രസവാനന്തര സമ്മർദ്ദം കുടുംബത്തിലെ സങ്കീർണ്ണമായ മാനസിക കാലാവസ്ഥ, വലിയ തോതിലുള്ള വീട്ടുജോലികൾ, ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീ നിരന്തരമായ ശക്തമായ പിരിമുറുക്കത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ പ്രോലക്റ്റിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, തൽഫലമായി, മുലയൂട്ടൽ ഗണ്യമായി കുറയുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഒരു കുട്ടിയിൽ മോശം വിശപ്പ്
അപര്യാപ്തമായ പാൽ ഉൽപാദനം പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ദുർബലമായ സ്തന ഉത്തേജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുലക്കണ്ണിന്റെ അസുഖകരമായ ആകൃതി, കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക ബലഹീനത (അകാലത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സിസേറിയന് ശേഷമുള്ള) മോശം മുലകുടിക്കാനുള്ള കാരണം ആയിരിക്കാം. കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയോടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുന്നത് തടയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം?
മിക്ക കേസുകളിലും മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തിന്റെ വംശനാശം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ വിരാമം പരിഹരിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം പുനരാരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ഇളയ കുട്ടി. മൂന്ന് മാസം വരെ ഒരു കുഞ്ഞിന്, പ്രശ്നത്തിനുള്ള പരിഹാരം 1-2 ആഴ്ച എടുക്കും, മുതിർന്ന കുട്ടികളുമായി ഇത് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഫലം വരും.
ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് അനുകൂലമായ മാനസിക കാലാവസ്ഥയും വീട്ടുജോലികളിലെ സഹായവും വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം പരമാവധി സമയം കുഞ്ഞിനായി നീക്കിവയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ജിവി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് മുൻകൂട്ടി കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
പാൽ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുകയോ അപര്യാപ്തമായ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തണം:
- കുട്ടിയുമായി നിരന്തരമായ ശാരീരിക ബന്ധം ഉറപ്പാക്കുക;
- അമിത ജോലിയും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുക;
- കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക;
- സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം സുഗമമായി കുറയ്ക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോഷകാഹാരം നിരീക്ഷിക്കുക;
- മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക (ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, മസാജ് മുതലായവ).
ശരീര സമ്പർക്കവും മാനസിക സുഖവും
കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ തിരികെ നൽകുന്നതിന്, അമ്മയും കുഞ്ഞും മുഴുവൻ സമയവും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കണം. സ്ഥിരമായി ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് അമ്മയുടെ ശരീരം മുലയൂട്ടുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളായ പ്രോലാക്റ്റിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കുഞ്ഞ് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ്, സഹജാവബോധം ഉണർത്തുന്നു - ഇത് അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മളത, പാലിന്റെ മണം എന്നിവയാൽ സുഗമമാക്കുന്നു. അവൻ നന്നായി വികസിക്കുകയും കൂടുതൽ സജീവമായി കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിരന്തരമായ ശാരീരിക ബന്ധത്തിന്, കുട്ടി കൂടുതൽ സമയവും അമ്മയുടെ കൈകളിലോ കവിണയിലോ ചെലവഴിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിനായി സുഖമായി ഇരിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ള സംയുക്ത രാത്രി ഉറക്കവും പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അധിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് പതിവായി കുട്ടിയുടെ അടുത്തേക്ക് എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതില്ല.
വീട്ടുജോലികൾ ഭർത്താവിനും ബന്ധുക്കൾക്കും മാറ്റേണ്ടിവരും, കാരണം കുട്ടിക്ക് പൂർണ്ണമായും മാറുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ പാൽ തിരികെ നൽകാനാകൂ. മുലയൂട്ടൽ തടയുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം ഇല്ലാതാക്കാൻ അമിത ജോലിയും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ഉത്തേജനം
മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സഹായി കുഞ്ഞ് തന്നെയാണ്, കാരണം പാൽ ഉൽപാദനത്തിന്റെ റെഗുലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അവനാണ്. കുട്ടി കൂടുതൽ സജീവമായി മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നു, കൂടുതൽ തീവ്രമായി പ്രോലക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും മുലപ്പാൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, അവൻ ഒടുവിൽ അത് മുലകുടിക്കാൻ പഠിക്കും. അവന്റെ ആഗ്രഹത്തിന് കാത്തുനിൽക്കാതെ കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ചിൽ വയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കുഞ്ഞ് വിശപ്പ് മാത്രമല്ല, മുലകുടിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സും തൃപ്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മുലയൂട്ടൽ തിരികെ നൽകുന്നതിന്, സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിംഗിനായി ഒരു മുലക്കണ്ണുള്ള ഒരു പാസിഫയറും കുപ്പികളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മൃദുവായ റബ്ബർ മുലകുടിക്കാൻ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് പരിശ്രമം ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പലപ്പോഴും അമ്മയുടെ സ്തനത്തിന് അനുകൂലമല്ലാത്ത ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നു, അതിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഫോർമുലയോ പ്രകടമായ മുലപ്പാലോ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മുലക്കണ്ണ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ മുലയിൽ നിന്ന് പാൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ വേഗത്തിൽ പഠിക്കും. മൃദുവായ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഫീഡിംഗ് സിസ്റ്റം (താഴെയുള്ളതിൽ കൂടുതൽ) ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന് അനുബന്ധമായി നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചെറിയ പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പതിവായി പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - കുറഞ്ഞത് 8 തവണ ഒരു ദിവസം. മാനുവൽ പമ്പിംഗ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ശരിയായ വൈദഗ്ധ്യം ഇല്ലാതെ, അതിനാൽ ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് വാങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മുലക്കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - വിള്ളലുകൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടിവരും.
സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിംഗ് കുറയ്ക്കൽ
പാൽ അപ്രത്യക്ഷമായതിനുശേഷം മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടൽ ഇടവേളയിൽ കുട്ടി കഴിച്ച മിശ്രിതം നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നിരസിക്കരുത്. "ബ്രെസ്റ്റ് - സപ്ലിമെന്റ് - ബ്രെസ്റ്റ്" സ്കീം അനുസരിച്ച് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ക്രമേണ നീക്കംചെയ്യുന്നു: ഓരോ തീറ്റയും ആരംഭിക്കുകയും സ്തനത്തോടുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റിൽ അവസാനിക്കുകയും വേണം.
മൃദുവായ നേർത്ത ട്യൂബ് ഉള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറാണ് തീറ്റ ഉപകരണം, അതിന്റെ അവസാനം സ്തനത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - കുട്ടി അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണിനൊപ്പം പിടിക്കുന്നു, മുലപ്പാൽ കുടിക്കാൻ ശീലിക്കുന്നു. മിശ്രിതമുള്ള കണ്ടെയ്നർ തന്നെ അമ്മയുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു ചരടിൽ തൂക്കിയിരിക്കുന്നു.
സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം കുത്തനെ കുറയുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് വളർച്ചയും ശരിയായ വികാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടാകും. അതേ സമയം, കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാലിന്റെ അളവ് ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കണം, ലാക്ടോസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, അംശ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ മുൻ പാൽ മാത്രമല്ല, കൊഴുപ്പും ലാക്റ്റേസും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പിൻ പാലും.
മാതൃ പോഷകാഹാരവും വർദ്ധിച്ച മുലയൂട്ടലും
മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ നഷ്ടപ്പെട്ട പാൽ തിരികെ നൽകുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുലപ്പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനും അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങൾ ലഭിക്കണം.
ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു പാനീയം. ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിരന്തരം പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അനുവദിക്കുന്ന വെള്ളമോ പാനീയങ്ങളോ ചൂടുള്ളതായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് കുടിക്കണം പ്രതിദിനം രണ്ട് ലിറ്റർ ദ്രാവകം.
പാൽ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു കൊഴുൻ, പെരുംജീരകം, സോപ്പ്, ജീരകം. പ്രത്യേക ലാക്ടോജെനിക് ടീകൾ ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുന്നു, എന്നാൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത ശേഖരത്തിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പാൽ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു നെഞ്ച് മസാജിനൊപ്പം ചൂടുള്ള ഷവർ, കോളർ ഏരിയയ്ക്കും ഷോൾഡർ ബ്ലേഡുകൾക്കുമിടയിൽ ബാക്ക് മസാജ്. മുലയൂട്ടൽ തിരികെ നൽകുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമാണ് ഉറങ്ങുക, നടക്കുകഅതിഗംഭീരം.
ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായി പാൽ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കരുത് - മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് യഥാർത്ഥമാണ്.
“കത്തിച്ചു”, “അപ്രത്യക്ഷമായി” - അതിനാൽ പലപ്പോഴും അവർ മുലപ്പാലിനെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നു, ഇത് നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തിയെന്ന് ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. അതെ, തീർച്ചയായും, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു: ശക്തമായ ഭയം, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ സമ്മർദ്ദകരമായ ദിവസം - നെഞ്ച് പെട്ടെന്ന് ശൂന്യവും മൃദുവും ആയിത്തീരുന്നു, മുലയൂട്ടൽ ഇല്ലെന്ന മട്ടിൽ. "പാൽ കത്തിച്ചു!" - മുത്തശ്ശിമാരും ഡോക്ടർമാരും ഇൻറർനെറ്റും സൗഹൃദപരമായ കോറസിൽ അലറി, മിശ്രിതത്തിനായി അമ്മയെ ഫാർമസിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ ഇതാ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത: നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുകയും പാൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതായതായി തോന്നുകയും ചെയ്താലും, അത് അതേ അളവുകളിൽ തിരികെ നൽകാം, അതിലും കൂടുതൽ.
ആരംഭിക്കുന്നതിന്, സ്തനത്തിൽ പാൽ പൊതുവെ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചയുടനെ, അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് കുത്തനെ കുറയുന്നു, നേരെമറിച്ച്, പ്രോലാക്റ്റിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഈ പ്രോലക്റ്റിൻ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടി തീവ്രമായി പാൽ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതേസമയം, ഹൈപ്പോഥലാമസിൽ (നമ്മുടെ തലയിൽ അത്തരമൊരു ഗ്രന്ഥിയുണ്ട്), ഹോർമോൺ ഓക്സിടോസിൻ സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഈ പാൽ മുലപ്പാൽ നാളങ്ങളിലൂടെ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മൾ പറയും "പാൽ വരുന്നു".
ഹൈപ്പോതലാമസ്, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ അത്തരമൊരു ഫ്ലൈറ്റ് നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രമാണ്: ശ്വസന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്ന് അവിടെ സിഗ്നലുകൾ ലഭിക്കുന്നു, വിശപ്പ്, ദാഹം, ഉറക്കം, ഉണർവ് എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്, റെഗുലേറ്റർമാർ നമ്മുടെ വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റവും. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി (ജെയുടെ തലയിലെ മറ്റൊരു ഗ്രന്ഥി) നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഓക്സിടോസിൻ അവിടെ സ്ഥിരമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നമ്മൾ പ്രസവിക്കുമ്പോഴോ മുലയൂട്ടുമ്പോഴോ രതിമൂർച്ഛയിലേർപ്പെടുമ്പോഴോ നല്ല ആളുകളുമായി ആത്മാർത്ഥമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോഴോ വലിയ അളവിൽ രക്തത്തിലേക്ക് വിടുന്നു.
അതിനാൽ, ഹൈപ്പോഥലാമസ് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ, പാൽ, അത് നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്നെന്നേക്കുമായി അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം ഹൈപ്പോഗലാക്റ്റിയ- സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു - വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് വളരെ അപൂർവമല്ല. ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയിൽ പാൽ ഉൽപാദനം കുത്തനെ നിർത്തുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഇപ്പോൾ പറയുന്നതുപോലെ “സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന്” എന്നതാണ് ഹൈപ്പോഗലാക്റ്റിയയുടെ ഒരു പ്രത്യേക കേസ്.
അത്തരമൊരു ഹൈപ്പോഗലാക്റ്റിയയിൽ, ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് പാൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഹോർമോണുകൾ വീണ്ടും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ അഡ്രിനാലിൻ ഓക്സിടോസിൻ ഒരു എതിരാളിയാണ്, ഇത് നമ്മൾ ഓർക്കുന്നതുപോലെ, പ്രോലാക്റ്റിൻ സ്നേഹപൂർവ്വം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാൽ പുറത്തു കൊണ്ടുവരുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് കഠിനമായ വേദനയോ ഞെട്ടലോ ഭയമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഓക്സിടോസിൻ ഉത്പാദനം തടയപ്പെടുന്നു. കാരണം അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരം ശരിയായി തീരുമാനിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള സമയമല്ല, സ്വയം രക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് കുറയുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.
എങ്ങനെ റിലക്റ്റേഷൻ നടത്താം (പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക)?
അഡ്രിനാലിൻ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ഓക്സിടോസിൻ അളവ് സ്വാഭാവികമായും വീണ്ടെടുക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു നഴ്സിംഗ് ജീവിതത്തിൽ അത്തരമൊരു ശല്യം പെട്ടെന്ന് സംഭവിച്ചാൽ, മുലയൂട്ടൽ, വലിയതോതിൽ, നൃത്തം ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓക്സിടോസിനിൽ പെട്ടെന്ന് തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഉൽപാദനത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എല്ലാം വീണ്ടും ക്രമത്തിലായിരിക്കും.
ഓക്സിടോസിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്:
- സമ്മർദ്ദമില്ലാത്തത്. സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, തീർച്ചയായും, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ എല്ലാ സ്രോതസ്സുകളും എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഭയത്തിന്റെയും വികാരം തലയിൽ നിർത്തുമ്പോൾ, ശരീരം ഇത് ഒരു സിഗ്നലായി കാണുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം - ഉദാഹരണത്തിന്, ജിവിയിലേക്ക് .
- പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളാണ് അഡ്രിനാലിന്റെ പ്രധാന ശത്രു. ചോക്കലേറ്റ്, ബബിൾ ബാത്ത്, ഷോപ്പിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കൽ (സാധാരണയായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ) എല്ലാം രക്തത്തിലെ അഡ്രിനാലിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഓക്സിടോസിൻ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് :)
- ഇടയ്ക്കിടെ മുലയൂട്ടൽ. എല്ലാം ഇവിടെ വ്യക്തമാണ്: ആരെങ്കിലും (നന്നായി, ഒരു കുട്ടി വലിയ അളവിൽ) മുലക്കണ്ണുകളുടെ ഉത്തേജനം ഓക്സിടോസിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ദത്തെടുക്കപ്പെട്ട കുട്ടികളുള്ള അസ്വാഭാവിക സ്ത്രീകളിൽ പോലും മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാപിക്കാൻ പതിവ്, പതിവ് അപേക്ഷകൾ സഹായിക്കുന്നു - ഇത് അപൂർവമായ കാര്യമല്ല, വഴി (). കുട്ടിയുമായി മൊത്തത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്ന ആശയവിനിമയവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - എല്ലാത്തരം ആർദ്രതയും ആലിംഗനങ്ങളും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മവുമായുള്ള സമ്പർക്കം. നിങ്ങൾക്ക് "കംഗാരു രീതി" ഉപയോഗിക്കാം).
- മുലയൂട്ടൽ വീണ്ടും "ചിതറിക്കാൻ" കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ (കൈകൊണ്ടോ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിച്ചോ) സ്വതന്ത്ര സ്തനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക.
വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പാൽ ഉൽപാദനം നിർത്തിയപ്പോൾ വിജയകരമായ റിലാക്റ്റേഷന്റെ രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ, എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ ചില ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മുലയൂട്ടൽ പൂർണ്ണമായും പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു:
ലാരിസ, ഡാനിയുടെ അമ്മ, 14 മാസം (6 മാസത്തിൽ ബന്ധം, മുലയൂട്ടൽ തുടരുന്നു):
“ഞാൻ ഇതിനകം എന്റെ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ (ആദ്യത്തെ കുട്ടിക്ക് 2 വർഷം 10 മാസം ഭക്ഷണം നൽകി), അവന്റെ ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ എന്റെ കുടുംബത്തിൽ ഒരു ദൗർഭാഗ്യം സംഭവിച്ചു - പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ തീവ്രപരിചരണത്തിലായിരുന്നു. കുഞ്ഞിനെ വിട്ട് ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടി വന്നു. അയ്യോ, ഒരു കുഞ്ഞിനൊപ്പം മുതിർന്നവർക്കുള്ള തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലേക്ക് അവരെ അനുവദിക്കില്ല, ഒരാഴ്ചത്തെ അത്തരം സാഹസികതകൾക്ക് ശേഷം ആരെങ്കിലും അവനോടൊപ്പം ഹാളിൽ ഇരിക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ അവനെ എന്നോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നത് നിർത്തി, അവൻ പച്ച സ്നോട്ടും താപനിലയും നൽകി. ഞങ്ങൾ കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടേയുള്ളൂ, അതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഡികാന്റ് ചെയ്യേണ്ടിവന്നു. എനിക്ക് പാലിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരിക്കലും പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല - കുട്ടികൾ ആദ്യ മാസത്തിൽ 2 കിലോഗ്രാം വർദ്ധിപ്പിച്ചു, എല്ലായ്പ്പോഴും തടിച്ചവരായിരുന്നു, പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ആദ്യമായി ഒരു നല്ല ഇലക്ട്രിക് ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിൽ 25 മിനിറ്റ് ഇരുന്നു. 15 മില്ലി പാൽ മാത്രം വലിച്ചു - ഞാൻ വളരെ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. ഞാൻ വിവരങ്ങൾ അന്വേഷിക്കാൻ പോയി - പമ്പ് തുക എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഞാൻ മറ്റൊന്ന് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവബോധപൂർവ്വം ഊഹിച്ചു - കൂടാതെ വോയില, ഭക്ഷണം ആരംഭിച്ച് 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എനിക്ക് ഒരു ഫുൾ ബോട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു: 180 മില്ലി! ഇങ്ങനെയാണ് എനിക്ക് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലം എന്നിൽ അനുഭവപ്പെട്ടത്, വളരെക്കാലമായി ഞാൻ സജീവമായി മുലയൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് പാൽ പോയെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിക്കുമായിരുന്നു. ഇത് എവിടെയും അപ്രത്യക്ഷമായില്ല - അഡ്രിനാലിൻ കാരണം, അത് നന്നായി വേർപെടുത്തിയില്ല, ഇത് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടു ”
ഇന്ന, വ്ലാഡിക്കിന്റെ അമ്മ 2 വർഷം 11 മാസം (2 വയസ്സിൽ ഇളവ്, മുലയൂട്ടൽ തുടരുന്നു):
“എന്റെ കുട്ടിക്ക് 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, എന്റെ പൗരധർമ്മം നിറവേറ്റാനും തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിരീക്ഷകനാകാനും ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രതിഫലദായകമായ ഒരു തൊഴിലല്ല, നിരീക്ഷകരുടെ കമ്മീഷനുകൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ഏത് അവസരത്തിലും അവയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. പോളിംഗ് സ്റ്റേഷൻ രാവിലെ 8 മണിക്ക് തുറക്കുന്നു, രാത്രി 8 മണിക്ക് വോട്ടർമാർക്കായി അടയ്ക്കുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ കമ്മീഷൻ ബാലറ്റുകൾ എണ്ണാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ. മറ്റ് നിരീക്ഷകരുടെ അനുഭവം അനുസരിച്ച്, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും, ഏറ്റവും മികച്ചത്, രാത്രി 12 മണിക്ക് അവസാനിക്കുന്നു, കൂടാതെ പുലർച്ചെ 3-5 വരെയും അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ 8 വരെയും വലിച്ചിടാം! പുലർച്ചെ ഏകദേശം 3 മണിക്ക് ഞാൻ സത്യസന്ധമായി ട്യൂൺ ചെയ്തു, എന്റെ സ്തനങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വളരെ ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു, കാരണം സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ ഏകദേശം 6-8 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം നൽകാത്തതിന് ശേഷം എന്റെ സ്തനങ്ങൾ "വീർത്തു", അത് കുറച്ച് അസുഖകരമായ. ടോയ്‌ലറ്റിൽ പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇതിനകം ചിന്തിച്ചിരുന്നു ... തികച്ചും മൃദുവായ മുലകളുമായി പുലർച്ചെ രണ്ടര മണിക്ക് ഞാൻ വീട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ എന്റെ അത്ഭുതം എന്തായിരുന്നു! കടൽ ആയിരുന്ന അഡ്രിനാലിൻ, ഓക്സിടോസിൻ ഉൽപ്പാദനം തടഞ്ഞു, ഞാൻ ആരെയെങ്കിലും മേയിക്കുന്ന കാര്യം ഞാൻ പൂർണ്ണമായും മറന്നു :) എന്നിരുന്നാലും, 11 മാസം ഇതിനകം കഴിഞ്ഞു - ഞങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ ഇപ്പോഴും സജീവമാണ്, പാൽ എവിടെയും പോയിട്ടില്ല.
ഒരു പ്രധാന കാര്യം: അമ്മയും കുഞ്ഞും സംയുക്തമായി മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ദോഷകരമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പാലിന്റെ അഭാവത്തിൽ, കുട്ടി എങ്ങനെയെങ്കിലും കഴിക്കണം. കുഞ്ഞിന് വ്യക്തമായി വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് അധിക ഭക്ഷണം നൽകാതെ അത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, കുപ്പി ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം - സുഖകരവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ മുലക്കണ്ണിന് ശേഷം, കുഞ്ഞ് മുലയിൽ നിന്ന് പാൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ (SNS) നോക്കാം.
ആദ്യത്തെ ആറുമാസത്തിലോ ഒരു വർഷത്തിലോ കുഞ്ഞിന്റെ സാധാരണ വികസനത്തിനുള്ള പ്രധാന പോയിന്റുകളിലൊന്ന് മുലയൂട്ടലാണ്. പല അമ്മമാർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാം, മുലയൂട്ടൽ നിലനിർത്താൻ സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, സംഘർഷങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഈ പ്രക്രിയയുടെ ലംഘനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. സൈക്കോ-വൈകാരിക അനുഭവങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പാൽ അപ്രത്യക്ഷമായാൽ പഴയ തലമുറ സാധാരണയായി "കത്തിച്ചു" എന്ന് പറയുന്നു. എന്നാൽ നെഞ്ച് ഇനി നിറയുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. മുലയൂട്ടലും സമ്മർദ്ദവും എങ്ങനെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പാൽ തിരികെ നൽകാൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ഈ ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക
മുലയൂട്ടലിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രഭാവം
ഗർഭധാരണം, പ്രസവം, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവയുടെ അനുകൂലമായ ഗതി പ്രധാനമായും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്ട്രോണും ഒരു പരിധിവരെ അശ്രദ്ധമായി വഹിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രസവശേഷം ഉടൻ തന്നെ അവരുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു, പക്ഷേ പ്രോലക്റ്റിന്റെ അളവ് കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പോലും, സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ നാളങ്ങൾ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു, ഇത് പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കുഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം, മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള "ആരംഭ" നിമിഷമാണ് അവൻ.
ഓക്സിടോസിൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ രൂപീകരണം മുലക്കണ്ണുകളുടെ ഉത്തേജനത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കുഞ്ഞ് നെഞ്ചിൽ "തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത്", അതിനാൽ ഇത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിടോസിൻ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നാളങ്ങളുടെ സങ്കോചത്തിനും പാൽ പുറത്തുവിടുന്നതിനും ഹോർമോൺ ഇതിനകം തന്നെ ഉത്തരവാദിയാണ്.
ഈ ഹോർമോണുകളുടെയും സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെയും ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയാണ്. തുടർന്ന് പ്രബലമായ "മുലയൂട്ടൽ" സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും ഇത് കൃത്യമായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങൾ, സാധാരണയായി നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവം എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം സജീവമാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അതേ സമയം, അഡ്രിനാലിൻ തീവ്രമായി രൂപപ്പെടുകയും രക്തത്തിലേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും കുടലിന്റെ സുഗമമായ പേശികളുടെയും രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ തലച്ചോറിലെ മറ്റൊരു ആധിപത്യത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു - "ഒരു പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം."
തൽഫലമായി, മുലയൂട്ടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രക്രിയകളുടെയും തീവ്രത (അമ്മയുടെ ശക്തിയും ഊർജ്ജവും അവർക്ക് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു) കുത്തനെ കുറയുന്നു. ഇത് നയിക്കുന്നു, ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മുലയൂട്ടൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തും. നാളങ്ങളുടെ അസമമായ സങ്കോചവും സ്രവണം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നതും കാരണം മാസ്റ്റിറ്റിസിന്റെ സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, മുലപ്പാലിന്റെ സാധാരണ ഉൽപാദനത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ആവശ്യമാണ്:
- വീട്ടിൽ വിശ്രമവും അശ്രദ്ധമായ അന്തരീക്ഷവും ഗാർഹിക ആശങ്കകളുടെ പരമാവധി നിയന്ത്രണവും.അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- മുലക്കണ്ണുകളുടെ മെക്കാനിക്കൽ ഉത്തേജനം.ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രമായി സംഭവിക്കുന്നു, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ നാളങ്ങൾ കുറയുന്നു, എല്ലാ പാലും അവസാന തുള്ളിയിലേക്ക് വരുന്നു. കൂടാതെ ശൂന്യമായ സ്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ പാൽ ഉൽപാദനത്തിനുള്ള സൂചനയാണ്.
അഡ്രിനാലിൻ, ആലങ്കാരികമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ പ്രക്രിയകളെ എതിർക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തെ സമ്മർദ്ദം പാൽ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവുണ്ടാക്കുന്നത്.
ഞങ്ങൾ പാൽ തിരികെ നൽകുന്നു
പാൽ തിരികെ നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും കുട്ടിയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം കടന്നുപോകും, മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ചെയ്യാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല. സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ:
- ശാന്തമാക്കാനും നമ്മുടെ ചിന്തകളും ആശങ്കകളും കുഞ്ഞിലേക്ക് മാറ്റാനും ശ്രമിക്കണം.ഒരു സ്ത്രീയുടെ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ അടുത്തുള്ള ആരെങ്കിലും പിന്തുണയ്ക്കുകയോ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അമ്മ തന്നെ “സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ” പങ്കെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പാലിന്റെ കുറവിന്റെ പ്രശ്നം നേരിടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് "നെസ്റ്റിംഗ്" രീതി ഉപയോഗിക്കാം, അത് മിക്ക മൃഗങ്ങളുടെയും സ്വഭാവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.അമ്മയും കുഞ്ഞും കഴിയുന്നത്ര സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിലാണ് അതിന്റെ സാരാംശം, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ദിവസങ്ങളോളം. വിനോദം നുറുക്കുകളുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടി ഇതുവരെ ഇരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് "നെസ്റ്റിംഗ്" എന്ന ക്ലാസിക് പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം വളരെ സുഖപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും നിർമ്മിക്കണം - ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ്, തലയിണകൾ. പൊതുവേ, "ഡെൻ". ഒരു ദിവസം അവിടെ നുറുക്കുകളുമായി കയറുക, ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കും അടുക്കളയിലേക്കും ചെറിയ "ഫോറേകൾ" ക്രമീകരിക്കുക. അതിഥികളോ ബഹളമോ ഉത്കണ്ഠയുടെ തോത് ഉയർത്തുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഇല്ല. അടുത്ത സമ്പർക്കം, അമ്മയുടെ മണം, സുഖകരവും സുഖപ്രദവുമായ അന്തരീക്ഷം, ആവശ്യാനുസരണം മുലയൂട്ടൽ - ഇതെല്ലാം സ്ത്രീക്കും കുട്ടിക്കും വിശ്രമം നൽകും, വീണ്ടും തലച്ചോറിലെ മുലയൂട്ടലിന് മുൻഗണന നൽകും.
- കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അമ്മ പലപ്പോഴും അവളുടെ കൈകളിൽ പിടിക്കണം, സ്പർശിക്കുക, സ്ട്രോക്ക്, ഒരു കവിണയിൽ ധരിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വീൽചെയറിൽ നടക്കുന്നതും അപരിചിതരുമായും പരിചയമില്ലാത്തവരുമായുമുള്ള ആശയവിനിമയം പരമാവധി കുറയ്ക്കണം. ഇപ്പോഴും പാൽ ഇല്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, നുറുക്കുകളുടെ ചെറിയ ഉത്കണ്ഠയിൽ മുലപ്പാൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എടുക്കാം.എന്നാൽ അവ സഹായ നടപടികളാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പ്രധാന കാര്യം അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും ശാന്തതയും സന്തുലിതവുമാണ്.
മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കാണുക:
പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശാന്തമാക്കാനുള്ള വഴികൾ
ഒരു സ്ത്രീ എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിലും മുഴുകിയിരിക്കുന്നിടത്തോളം, അവൾ പിരിമുറുക്കവും ആശയക്കുഴപ്പവും ഉള്ളിടത്തോളം കാലം, ശരീരം അതിന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. അഡ്രിനാലിൻ സജീവമായി പുറത്തുവിടുന്നത് മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കില്ല. അതിനാൽ, വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും കുഞ്ഞിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ഒടുവിൽ അതിന്റെ പൂർത്തീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശാന്തമാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകളും സാങ്കേതികതകളും:
- സുഖപ്രദമായ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം, അടുത്തുള്ള ആളുകൾ മാത്രം;
- ഒരു ഊഷ്മള ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്, ഒരു ഗ്ലാസ് മൾഡ് വൈൻ;
- പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി അടുത്ത ശാരീരിക ബന്ധം, ഭർത്താവ്, അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ പോലും ഒരു സ്ത്രീയെ വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും കഴിയും;
- ഒരു പൂർണ്ണ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ആരും മറക്കരുത്, കുഞ്ഞിന് അടുത്താണ് നല്ലത്, അതിനാൽ അയാൾക്ക് തന്റെ അമ്മ സമീപത്ത് നിരന്തരം അനുഭവപ്പെടുകയും അതേ സമയം ഏത് നിമിഷവും അവന്റെ നെഞ്ചിലേക്ക് ഇഴയുകയും ചെയ്യാം;
- ഒരു സ്ത്രീ മുമ്പ് വിശ്രമിക്കുന്ന ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ എന്നിവ പരിശീലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും;
- പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുന്നു, പക്ഷേ മെട്രോപോളിസിന്റെ പാർക്ക് സോണിൽ അല്ല നല്ലത്, ഉദാഹരണത്തിന്, വനത്തിൽ, ഗ്രാമത്തിൽ;
- നിങ്ങൾക്ക് "സുരക്ഷിത തോളിൽ" കരയാൻ കഴിയും.
ഗർഭധാരണത്തിനുമുമ്പ് ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിച്ച തീവ്രമായ പരിശീലനമോ ശരീരത്തിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും സമ്മർദ്ദമോ ഒഴിവാക്കണം. മുലയൂട്ടുന്നതിന് അവയിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രയോജനവും ഉണ്ടാകില്ല.
ഒരു കുട്ടിയിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ഒരു നിശ്ചിത പ്രായം വരെയുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പറയാൻ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും തന്റെ പ്രതികരണം കാണിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവൻ തന്റെ അമ്മയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ "ആഗിരണം" ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ മുഖഭാവം, ആംഗ്യങ്ങൾ, ടോൺ - ഇതെല്ലാം കുഞ്ഞിനെ ശല്യപ്പെടുത്തും, അത് അവനെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശാന്തമായ ഒരു അമ്മ സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെയും വിശ്വാസ്യതയുടെയും ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.
ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ "ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നാലാമത്തെ ത്രിമാസ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ അമ്മയുമായി ഒരു പ്രത്യേക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു, അവർ അവളുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവർ അടുത്തിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അവർക്ക് ശാന്തത അനുഭവപ്പെടൂ. ഈ സമയത്ത്, മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും നുറുക്കുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും.കുഞ്ഞിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:
- അതിൽ ശ്രദ്ധ കുറവാണ്.ഒന്നുകിൽ കുടുംബ സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം അമ്മയ്ക്ക് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ തിരക്കിലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളോട് ഇത്ര വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ല.
- ബേബി യോഗ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നീന്തൽ തുടങ്ങിയ പുതിയ ചലനങ്ങൾ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമല്ല.ക്ലാസുകളുടെ തരത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും അവ പരിശീലിക്കാനുള്ള തീരുമാനവും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ സമീപിക്കണം, എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും തീർക്കുക. അയോഗ്യമായ ചലനങ്ങളോ അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരോ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഭയം വരെ നയിച്ചേക്കാം.
- വിവരങ്ങളുടെ വലിയ ഒഴുക്ക്.പല കുടുംബങ്ങളിലും, ജനനശേഷം ഒരു യുവ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും സന്ദർശിക്കുന്നത് പതിവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിരന്തരമായ അതിഥികൾ, ശബ്ദം, അപരിചിതമായ ശബ്ദങ്ങൾ, ദിവസത്തെ അസ്വസ്ഥമായ താളം - ഇതെല്ലാം കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മനസ്സിലാക്കുന്നു. മുതിർന്നവർ തന്നെ ചിലപ്പോൾ അത്തരം ആഘോഷങ്ങളിൽ മടുത്തുവെങ്കിൽ, ഈ ചെറിയ മനുഷ്യനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും.
- കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.സ്വയം ഗ്യാസ് ട്യൂബുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, സൂചനകളില്ലാതെ സ്റ്റൂൾ മെഴുകുതിരികൾ പോലും. ചില മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ നന്നായി ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും അവരെ തൂക്കിനോക്കാൻ തുടങ്ങും. മാതാപിതാക്കളുടെ വിശ്രമമില്ലാത്ത അവസ്ഥ കുട്ടി ഏറ്റെടുക്കുന്നു എന്നതിന് പുറമേ, ഇത് കുഞ്ഞിന് സമ്മർദ്ദമാണ്.
കുഞ്ഞിന്റെ മോശം ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ പറയും
സമ്മർദ്ദവും മുലയൂട്ടലും പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ആശയങ്ങളാണ്. നിരന്തരം ഉത്കണ്ഠാകുലനായതിനാൽ, കുഞ്ഞ് മുലകുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കും, നന്നായി ഉറങ്ങുകയില്ല, കരയുക, ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോഴോ തൊടുമ്പോഴോ നിരന്തരം വിറയ്ക്കുക.
ക്രമേണ, മുലയൂട്ടലിന്റെ തോത് കുറയും, ദുഷിച്ച വൃത്തം തകർക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കുട്ടിയോടൊപ്പം, അമ്മയും വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും കുഞ്ഞിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ. തത്ഫലമായി, കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറാൻ സ്ത്രീ തീരുമാനിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു.
നുറുക്കുകൾക്ക് അസുഖം തോന്നാതിരിക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം:
- ഫീഡുകൾക്കിടയിൽ കുഞ്ഞ് നീണ്ട ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നു(രാത്രിയിൽ ഉൾപ്പെടെ), അവൻ ഉത്കണ്ഠയോടെ ഉറങ്ങുകയോ ഉണർന്നിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം അവൻ കരയുകയാണ്, അയാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല, അവന്റെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതേ സമയം, സ്ത്രീയുടെ പാൽ ആദ്യമായി വരുന്നു, അവൾക്ക് സ്തനങ്ങൾ കവിഞ്ഞൊഴുകുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഈ അസ്വസ്ഥത അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, ഒഴുക്ക് കുറയുന്നു, കാരണം ശരീരം നുറുക്കുകളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
- ഒരു കുട്ടിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായമില്ലാതെ ഇത് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം അത്തരം അവസ്ഥകൾ വിവിധ രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ലാക്റ്റേസ് കുറവ് മുതലായവ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സമയത്തിന് മുമ്പേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഒരുപക്ഷേ ഭരണഘടനാപരമായി കുഞ്ഞിന് സാധാരണ താഴ്ന്ന പരിധിയിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവരും വളരെ മെലിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
- ചില നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു കുട്ടി വളരെ നേരം ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കാതെ, പാൽ കഴിച്ച്.ഇതൊരു പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ്, ശക്തമായ ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ. ഇത് അമ്മയെ അറിയിക്കുകയും വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നുറുക്കുകളിൽ വർദ്ധിച്ച ടോൺ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇവിടെയും ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ കൺസൾട്ടേഷൻ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഒരു നിശ്ചിത പ്രായം വരെ, വ്യക്തിഗത പേശികളിലെ ടോൺ മാനദണ്ഡമാണ്.
- മുലയൂട്ടൽ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ സൂചനയാണ്.ഒരു സ്ത്രീയിൽ മോശമായി രൂപപ്പെട്ട മുലക്കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കാൻ പാടില്ല. മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന് ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും മുലപ്പാൽ ആവശ്യമാണ്. പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആമുഖം മുതൽ, തീർച്ചയായും, കുറവ് പലപ്പോഴും.
കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കുന്നു
ഒരു കുഞ്ഞിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ തിരികെ നൽകാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആദ്യം അമ്മയെ സമാധാനിപ്പിക്കണം. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ അവൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നല്ലതാണ്, മാത്രമല്ല എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും സ്വന്തമായി പരിഹരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു പുതിയ രൂപം തന്ത്രങ്ങളെ സമൂലമായി മാറ്റുന്നു.
- കുഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥ ഇപ്പോഴും ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം മാറ്റിവയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സമയബന്ധിതമായി കണ്ടെത്തിയ പാത്തോളജി ഇതിനകം ചികിത്സയുടെ പകുതിയാണ്.
- നെസ്റ്റിംഗ് രീതി ഇവിടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- അമ്മ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല, പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക മുതലായവ. കുഞ്ഞിന് സാധാരണ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് എല്ലാം നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
- കുട്ടിക്ക് (മസാജ്, നീന്തൽക്കുളം മുതലായവ) അധിക നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നതുവരെ അവ മാറ്റിവയ്ക്കണം.
- ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റിന്റെയോ പരിചയസമ്പന്നനായ മിഡ്‌വൈഫിന്റെയോ സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തെ സമ്മർദ്ദം അതിന്റെ ഉൽപാദനം പൂർണ്ണമായി പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ പാൽ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കും.
അസ്വസ്ഥതയും ഉത്കണ്ഠയും അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിനും അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ ക്ഷേമം, അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥ, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള അഭ്യർത്ഥനകളുടെ ആവൃത്തി എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
മുലയൂട്ടുന്ന കാലഘട്ടത്തിലുടനീളം ഒരു സ്ത്രീയും കുഞ്ഞും ഒരുതരം "ഒറ്റ ജീവി" ഉണ്ടാക്കുന്നു: ഒരാൾക്ക് മോശം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തേത് തീർച്ചയായും അവന്റെ ക്ഷേമവുമായി പ്രതികരിക്കും. എന്നാൽ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു വഴിയുണ്ട്, അവ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നിയാലും.
വാചകം: ഗെരാ പോഗിൾ, മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റ്
സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ അമ്മയുടെ മുലകൾ പാലിന്റെ "വരവ്" സമയത്ത് നിറയുന്നതും ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതും അവസാനിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ തവണ സ്തനങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ, ഒന്നും ലഭിക്കാത്തതിനാൽ, അവളെ പോകാൻ അനുവദിക്കുകയും കരയുകയും കമാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നിമിഷത്തിൽ, കരുതലുള്ള ബന്ധുക്കളോ സുഹൃത്തുക്കളോ അമ്മയ്ക്ക് ഒരു വിധി നൽകുന്നു: "നിങ്ങളുടെ പാൽ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് പോയി!" സമ്മർദ്ദം മുലയൂട്ടലിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാമെന്നും നോക്കാം.
നഷ്ടപ്പെട്ട പാൽ: എന്തുകൊണ്ടാണ് സമ്മർദ്ദം മുലയൂട്ടലിനെ ബാധിക്കുന്നത്?
എന്തുകൊണ്ടാണ് പാൽ അപ്രത്യക്ഷമായത്, ഈ നിമിഷത്തിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ തലത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ട് ഹോർമോണുകൾ ഉത്തരവാദികളാണ്: പ്രോലക്റ്റിനും ഓക്സിടോസിനും.
പാൽ ഉൽപാദനത്തിന് പ്രോലക്റ്റിൻ ഉത്തരവാദിയാണ്, കൂടാതെ ഓക്സിടോസിൻ മുലയിൽ നിന്ന് പാൽ പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് അത് എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കും. അമ്മ പരിഭ്രാന്തനാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ മറ്റൊരു ഹോർമോൺ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - അഡ്രിനാലിൻ, ഓക്സിടോസിൻ ഒരു പരസ്പര എതിരാളി. അതായത്, അവർ പരസ്പരം റദ്ദാക്കുന്നു. അത് പരിണാമപരമായി ന്യായീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകൾ കാട്ടിൽ ജീവിക്കുകയും കൈയിൽ ഒരു കൈക്കുഞ്ഞുമായി കടുവയിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരവും ഇന്നത്തെ നമ്മുടേത് പോലെ, അഡ്രിനാലിൻ പുറത്തുവിടുന്നു, പക്ഷേ കാലുകൾ വേഗത്തിൽ ഓടാനും കൈകൾ കുഞ്ഞിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അത് ആവശ്യമായിരുന്നു.
ഓക്സിടോസിൻ കുറയ്ക്കാൻ അഡ്രിനാലിനും ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല പാൽ പുറത്തേക്ക് നിൽക്കാതിരിക്കുകയും തുള്ളി വീഴാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ കടുവ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും മണം കൊണ്ട് കണ്ടെത്തുന്നില്ല. സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഗുഹയിലേക്ക് ഓടിയാൽ മാത്രമേ അമ്മയ്ക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാനും കഴിയൂ. അഡ്രിനാലിൻ ഹോർമോൺ കുറയുകയും ഓക്സിടോസിൻ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിലും, പാലിന്റെ അളവിന് ഉത്തരവാദിയായ പ്രോലക്റ്റിൻ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. അതായത്, സമ്മർദ്ദത്തിൽ, മുലയിലെ പാലിന്റെ അളവ് തുല്യമാണ്! ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ അവനെ സഹായിക്കാത്തതിനാൽ കുഞ്ഞിന് ഇത് ലഭിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എന്നാൽ പാൽ ശരിക്കും കുറയും!
അവളുടെ സ്തനങ്ങൾ മൃദുവായതായും പാൽ കുറഞ്ഞതായും അമ്മയ്ക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
1 ഓക്സിടോസിൻ റിഫ്ലെക്സിൽ കുറവുള്ള തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
നമുക്ക് ആവർത്തിക്കാം: വാസ്തവത്തിൽ പാൽ പോയില്ല, പക്ഷേ കുഞ്ഞിന് മുലയിൽ നിന്ന് പാൽ ലഭിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായി.അവൻ ഒരുപാട് കരയാനും പ്രതിഷേധിക്കാനും തുടങ്ങിയാൽ, അമ്മ ചിലപ്പോൾ അനുനയത്തിന് വഴങ്ങി കൃത്രിമ മിശ്രിതം നൽകുന്നു. ഇത് പാലിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നെഗറ്റീവ് പങ്ക് വഹിക്കും.
2 ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക.
ഒരു വ്യക്തി, സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, പുറം ലോകവുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നതുപോലെ അവന്റെ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും ചിന്തകളിലേക്കും പോകുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. നഴ്സിംഗ് അമ്മമാരും ഒരു അപവാദമല്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയുടെ മുൻ സിഗ്നലുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ ഇതിനകം കരയുമ്പോൾ മാത്രം കുഞ്ഞിനോട് പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. കൂടാതെ, "സമയങ്ങൾക്കിടയിൽ" ഹ്രസ്വമായ അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ കുറയുന്നു. ഇതിനർത്ഥം കുഞ്ഞ് പ്രതിദിനം കുറച്ച് പാൽ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നാണ്.
3 അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിൽ ശ്രദ്ധ കുറവാണ്.
നമ്മുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഹോർമോണുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ മുലയൂട്ടൽ പൂർണ്ണമായും ഹോർമോൺ പ്രക്രിയയാണ്. കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അമ്മ "വിച്ഛേദിക്കപ്പെടും", കുഞ്ഞ് ഇവിടെ ഉണ്ടെന്ന് തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്ന സിഗ്നലുകൾ കുറയുന്നു, അതിന് ഭക്ഷണം നൽകുകയും പൂർണ്ണമായി പരിപാലിക്കുകയും വേണം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പാല് പോയി എന്നൊരു തോന്നലുണ്ട്.
നഷ്ടപ്പെട്ട പാൽ: എങ്ങനെ തിരികെ ലഭിക്കും?
1. ശരിയായ അപേക്ഷ പരിശോധിക്കുക.ചിലപ്പോൾ, അമ്മ വളരെ വിഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഉത്കണ്ഠ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരുന്നു, അവൻ വിഷമിക്കുകയും ഒന്നും വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ മുലപ്പാൽ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അറ്റാച്ച്മെന്റ് പരിശോധിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സ്ഥാനത്ത് മാറ്റം വരുത്തുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ സക്ഷൻ ഫലപ്രദമാക്കും.
ശരിയായ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:കുഞ്ഞിന്റെ വായ വിശാലമായി തുറന്നിരിക്കുന്നു, ചുണ്ടുകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, താടി അമ്മയുടെ മുലയിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, മൂക്ക് അതിൽ സ്പർശിക്കുന്നില്ല, കുഞ്ഞ് മൂക്കിന്റെ വശത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്തനങ്ങൾ താടിയുടെ വശത്ത് നിന്ന് എടുത്തു, അമ്മ മുലകുടിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ല, വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.
2. പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.കുഞ്ഞ് ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീവ്രമായി മുലകുടിക്കുന്നു, പക്ഷേ വിഴുങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വായയ്ക്ക് സമീപമുള്ള സ്തനത്തിന്റെ ആകൃതി മാറാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സ്തനത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സൌമ്യമായി ചൂഷണം ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ സ്തനങ്ങൾ മാറ്റാനും രണ്ട് സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഭക്ഷണം നൽകാനും നിരവധി തവണ മാറാനും കഴിയും. ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളും പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
3. കട്ടിലിൽ കുഞ്ഞിനൊപ്പം കിടക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു "ഓഫ്" ക്രമീകരിക്കുക.ചിലപ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ മതിയാകും, സ്പർശിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, കുട്ടിയുടെ ഉറക്ക കാലയളവിൽ, അവനിൽ നിന്ന് മുലപ്പാൽ എടുക്കരുത്, പക്ഷേ അവനോടൊപ്പം കിടക്കുക. ഓക്സിടോസിൻ അഡ്രിനാലിൻ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉപയോഗിച്ച്, ദീർഘനേരം മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലം സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സ്ഥലത്തെ ശബ്ദങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്റെ സംവേദനങ്ങൾ, ഈ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മണം എന്നിവ സങ്കൽപ്പിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുക, പാൽ പോയി എന്ന തോന്നൽ ക്രമേണ ഇല്ലാതാകും.
4. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.ഉറക്കെ പറയുന്ന ഒരു പ്രശ്നം അത്ര ഭയാനകമായിരിക്കില്ല. ഒരുപക്ഷേ, ഇതിനകം ശബ്ദമുയർത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു പരിഹാരമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ ബന്ധുവിനോടോ പരാതിപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ അമ്മയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഫോറത്തിലേക്ക് എഴുതാം, സമ്മർദ്ദം കാരണം പാൽ നഷ്ടപ്പെട്ടവരും അവരുടെ അനുഭവം പങ്കിടും, അല്ലെങ്കിൽ സഹതപിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് വിജയം ആശംസിക്കുകയും ചെയ്യും. മിക്കപ്പോഴും ഇതാണ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഏറ്റവും കുറവ് - പ്രാഥമിക പിന്തുണ!
5. കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുക.കുഞ്ഞിനെ നോക്കുക, അതിനെ സ്പർശിക്കുക, അതിന്റെ ഓരോ കണ്പീലികളും, എല്ലാ സൂക്ഷ്മ ചലനങ്ങളും പഠിക്കുക, അതിന്റെ മുഖഭാവങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ സഹായിക്കും, പാൽ പോയി എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന്, കുഞ്ഞിലേക്ക് മാറുക. കുട്ടി സമീപത്തുണ്ടെന്നും അവൻ അത്ഭുതകരമാണെന്നും മുലപ്പാലിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ അവനു സ്വയം ഒരു കഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ടെന്നും അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സിഗ്നലുകൾ ലഭിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ ഓക്സിടോസിൻ ഉണ്ടാകും, അത് അഡ്രിനാലിൻ കുറയ്ക്കും.
കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം താൽകാലിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അത് കുറച്ച് പരിശ്രമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകും. കുഞ്ഞ്, മുലയൂട്ടൽ, ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾ, അവന്റെ കുട്ടിക്കാലത്തെ ഓർമ്മകൾ എന്നിവ നിലനിൽക്കും. മറ്റ് പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ അവർ നിങ്ങളെ സുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കും. കുട്ടി ഇതിനകം നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, അവൻ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ അംഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു! അവൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കട്ടെ, തുടക്കം മുതൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വഴികൾ കണ്ടെത്താനും അവനു കഴിയുന്നത്ര നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക.
അതിൽത്തന്നെ, റിലാക്റ്റേഷൻ (ലാക്റ്റേഷൻ പ്രക്രിയയുടെ പുനഃസ്ഥാപനം) എന്ന വിഷയം വളരെ വിപുലമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ വശം മാത്രമല്ല, അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഉടനടി ഒരു റിസർവേഷൻ നടത്തും: ഒരു ലേഖനത്തിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ മുഴുവൻ റിലാക്റ്റേഷൻ ടെക്നിക്കിനെയും മൊത്തത്തിൽ വിവരിക്കുക അസാധ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും (ഓരോ അമ്മ-കുട്ടി ജോഡികൾക്കും) മുലയൂട്ടലിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിഗത ശുപാർശകൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്. പൊതുവായി ഇത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും, ചില കാരണങ്ങളാൽ മുലയൂട്ടൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കും ഭക്ഷണം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കും ആവശ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. അവരുടെ ദത്തെടുത്ത കുട്ടി. പലപ്പോഴും, സ്ത്രീകൾക്ക് കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടലിലേക്ക് മാറാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് പോലും അറിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നും സഹായത്തിനായി എവിടെ തിരിയണമെന്നും അറിയില്ല.
പ്രതികരണം: അമ്മയിലേക്ക് മടങ്ങുക!
അതിനാൽ, പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മമാരേ, ബന്ധം സാധ്യമാണ്!
മാത്രമല്ല, ഫിസിയോളജിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഇതിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പാൽ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രോലക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് പലരും കേട്ടിരിക്കാം. പാലിന്റെ അളവ് നേരിട്ട് അതിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമായ മുലകുടിക്കുന്നതാണ്.
അതിനാൽ, കുഞ്ഞിനെ നിരന്തരം മുലയിൽ വയ്ക്കുക - പാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമോ? ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു, അതെ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം അത്ര ലളിതമല്ല.
ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ ബുദ്ധിമുട്ട് പലപ്പോഴും കുട്ടി മുലപ്പാൽ കുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അത് എടുക്കുന്നത് അവന് അസൗകര്യമാണ്, ഇത് അസാധാരണമാണ്, പൊതുവേ, അവൻ ഇതിനകം തന്നെ തന്റെ കുപ്പിയുമായി വളരെയധികം പ്രണയത്തിലായി, അത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സ്തനങ്ങൾക്കായി മാറ്റാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല!
മുലയിൽ പാലില്ല, അതിൽ നിന്ന് ഒന്നും ഒഴുകുന്നില്ല എന്നതല്ല പ്രധാന കാര്യം - ഡമ്മിയിൽ നിന്ന് ഒന്നും ഒഴുകുന്നില്ല ... കുഞ്ഞ് മറന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു (നിർഭാഗ്യവശാൽ, കൂടാതെ. മുതിർന്നവരുടെ പങ്കാളിത്തം) അമ്മയുമായുള്ള ഏത് ശൈലിയിലുള്ള ബന്ധമാണ്, അത് പ്രകൃതിയാൽ കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരിയായ ഭക്ഷണരീതി കുട്ടിയിൽ ജനിതകമായി അന്തർലീനമാണ്! അവന്റെ പാരമ്പര്യ പരിപാടി "ഉണർത്തുക" എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല.
അമ്മയുമായുള്ള ഐക്യത്തിന്റെ തുടർച്ചയാണ് മുലയൂട്ടൽ. ഇതിനർത്ഥം മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു അമ്മ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഗർഭകാലത്തെപ്പോലെ കുഞ്ഞുമായി തുടർച്ചയായതും അടുത്തതുമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. കുഞ്ഞ് മാറിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അവൻ തൊട്ടിലിൽ നിന്നും സ്‌ട്രോളറിൽ നിന്നും അമ്മയുടെ കൈകളിലേക്ക് മടങ്ങണം!
അമ്മയുടെ കൈകൾ, ഊഷ്മളമായ ചർമ്മം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പരിചിതമായ മണം, സംസാരിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിലെ പ്രകമ്പനം, അമ്മ എഴുന്നേറ്റ് പോകുമ്പോൾ മിനുസമാർന്ന ചാഞ്ചാട്ടം, അവളുടെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്നുള്ള ശാന്തമായ ഉറക്കം... ഇവയാണ് കുഞ്ഞ് അമ്മയെ "ഓർക്കുന്ന" പ്രധാന പ്രചോദനങ്ങൾ. , ഗർഭപാത്രത്തിൽ തന്റെ ജീവിതം അനുഗമിച്ച സ്വർഗ്ഗീയ അവസ്ഥ ഓർക്കുക, അവൻ റബ്ബർ പകരക്കാരനായി അല്ല, യഥാർത്ഥ, വളരെ പ്രിയങ്കരമായ അതുല്യമായ മുലപ്പാൽ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
ഐഡിൽ? പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട്? ഒരു കുഞ്ഞിനെ സ്ലിംഗിൽ (സ്ലിംഗ്, പാച്ച് വർക്ക് ഹോൾഡർ) ധരിക്കുന്നത് ഈ ജോലിയെ ഗണ്യമായി സുഗമമാക്കും - കാരണം ഈ രീതിയിൽ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും അമ്മയുടെ ആവശ്യങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ചിലപ്പോൾ ബ്രെസ്റ്റ് തിരസ്കരണത്തെ മറികടക്കുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് നിരവധി ദിവസങ്ങൾ എടുക്കും, ചിലപ്പോൾ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുക്കും. ഈ ആദ്യ ഘട്ടത്തിന്റെ പ്രധാന ഫലം - കുഞ്ഞ് മുലകുടിക്കാൻ തുടങ്ങി! അവൻ അത് പലപ്പോഴും സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രധാന വ്യവസ്ഥ: അമ്മ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാൻ തുടങ്ങിയ നിമിഷം മുതൽ, പാസിഫയറുകളും കുപ്പികളും അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും - ഈ രണ്ട് ഇനങ്ങളും ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയയെ സവിശേഷമായി പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ആവശ്യമായ സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിംഗ് പൂർണ്ണമായി ഒരു സ്പൂൺ (ചെറിയ കപ്പ്, പൈപ്പറ്റ്) നിന്ന് നൽകും. ഒരു ഡമ്മി ഉണ്ടായിരുന്ന എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഇപ്പോൾ ബ്രെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ പറയുന്നതുപോലെ, നിയമനം വഴി ...
സ്വിസ് കമ്പനിയായ മെഡെല വികസിപ്പിച്ച ഒരു പ്രത്യേക സോഫ്റ്റ് സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. സ്പൂണിന്റെ ഹാൻഡിൽ ഒരു ചെറിയ കുപ്പി പോലെയാണ്, അവിടെ അമ്മ ആവശ്യമായ അളവിൽ ദ്രാവകം ഒഴിക്കുന്നു. അടിഭാഗത്ത് മൃദുവായ സിലിക്കൺ ഇടവേളയുണ്ട് (ഒരു സാധാരണ ടീസ്പൂൺ പോലെ), അവിടെ കുപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ ഭാഗം വിരലുകളുടെ നേരിയ സ്പർശനത്തോടെ ചേർക്കുന്നു. അങ്ങനെ, അമ്മയുടെ സമയം ഗണ്യമായി ലാഭിക്കുന്നു, കുട്ടി ക്ഷീണിതനാകുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ അനുബന്ധ ഭക്ഷണങ്ങളും നൽകാം, കൂടാതെ കുഞ്ഞിന്റെ വായിലൂടെ എന്തെങ്കിലും ഒഴിക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. ഈ സ്പൂൺ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ - എല്ലാ വിധത്തിലും അത് ഉപയോഗിക്കുക!
പൊതുവേ, മൃദുവായ സ്പൂൺ റിലാക്റ്റേഷന്റെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അമ്മയുടെ അഭാവത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന പാൽ കൊണ്ട് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനും, മുലപ്പാൽ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുന്ന അകാലവും ഭാരക്കുറവുള്ളതുമായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. മൃദുവായ സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബ്രെസ്റ്റ് നിരസിക്കൽ പോലുള്ള അസുഖകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മിക്ക കേസുകളിലും മുലക്കണ്ണുള്ള ഒരു കുപ്പിയുടെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
പിന്നെ ഇതാ പാൽ!
അതിനാൽ, കുഞ്ഞ് പലപ്പോഴും സന്തോഷത്തോടെ മുലകുടിക്കുന്നു. അടുത്തത് എന്താണ്?
അടുത്തതായി, അത് ശരിയായി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ അവനെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതായത്, എങ്ങനെ ശരിയായി മുലയൂട്ടണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പഠിപ്പിക്കുക. ശരിയായ പ്രയോഗത്തോടെ, അരയോള പിടിച്ചെടുക്കുന്നതിന്റെ ആരം മുലക്കണ്ണിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 2.5 സെന്റിമീറ്റർ ആയിരിക്കണം എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കട്ടെ. സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ ഫലപ്രദമായ ഉത്തേജനത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ് - അതനുസരിച്ച്, പാലിന്റെ മുഴുവൻ ഉൽപാദനത്തിനും. കൂടാതെ അമ്മയിൽ മുലക്കണ്ണിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും പാൽ സ്തംഭനാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും.
അടുത്ത ഘട്ടം - പാൽ ഉൽപാദനത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഉത്തേജനം.
ഇവിടെ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. ആദ്യത്തേത് അമ്മയുടെ പാൽ വേഗത്തിൽ വരുമ്പോൾ (ചിലപ്പോൾ പോലും ലാക്ടോജെനിക് ഏജന്റ്സ് ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ). ചട്ടം പോലെ, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പാലിന്റെ അഭാവത്തിനുള്ള സാധാരണ ശുപാർശകൾ അനുയോജ്യമാണ്:
- കുട്ടിയിൽ നിന്നുള്ള ആശങ്കയുടെ ആദ്യ സിഗ്നലിൽ മുലപ്പാൽ നൽകുന്നു;
- പകൽസമയത്ത്, അമ്മയുടെ മുൻകൈയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ സ്തനത്തിലേക്കുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു (ഓരോ മണിക്കൂറിലും സ്തനവും മാറുന്നു);
- രാത്രി ഭക്ഷണം സ്ഥാപിക്കുന്നു - രാത്രിയിൽ ഏകദേശം 3-4 (കുഞ്ഞിനെ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നയുടൻ, ഞങ്ങൾ ഉടനടി മുലപ്പാൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവൻ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അമ്മ അലാറം ക്ലോക്കിൽ പതിവ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു);
- കൃത്രിമ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അളവ് ക്രമേണ കുറയുന്നു.
നിയന്ത്രിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിംഗിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ അളവാണ് (വീണ്ടും ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു - ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്നല്ല!). എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രതിദിനം ലഭിക്കുന്ന മിശ്രിതത്തിന്റെ അളവ് കുട്ടിക്ക് അപര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ, ഇത് അവന്റെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും (അവൻ പട്ടിണി കിടക്കാം!). നേരെമറിച്ച്, വളരെയധികം സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അമ്മയുടെ പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കും.
അതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് മുലകുടിക്കാൻ ഒരു പ്രചോദനം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, അവൻ മിതമായ അളവിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കണം! അത് എങ്ങനെ നിർവചിക്കാം? 6 മാസം വരെ ഒരു കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടെസ്റ്റ് പ്രതിദിനം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ എണ്ണമാണ്. കുഞ്ഞ് മതിയെങ്കിൽ, അവരിൽ 12 പേരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
കുഞ്ഞ് പ്രതിദിനം എത്ര തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കി (ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഡിസ്പോസിബിൾ ഡയപ്പറുകൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്!), - അവർ സപ്ലിമെന്ററി തീറ്റയുടെ അളവ് കുറച്ചു. മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ എണ്ണം വീണ്ടും 12 മടങ്ങ് ഉയരുന്നതുവരെ (സാധാരണയായി 3-4 ദിവസം) അവർ കാത്തിരുന്നു - മിശ്രിതത്തിന്റെ അളവ് വീണ്ടും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അങ്ങനെ അവസാനം വരെ! ചട്ടം പോലെ, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും 2-3 ആഴ്ച എടുക്കും. വീണ്ടും, ഞാൻ ഒരു റിസർവേഷൻ നടത്തും: പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ
പാൽ ഉടനടി വരാതിരിക്കുമ്പോഴോ കുട്ടിക്ക് അപര്യാപ്തമായ അളവിൽ വരുമ്പോഴോ ആണ് റിലാക്റ്റേഷൻ സമയത്ത് സംഭവങ്ങളുടെ വികാസത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ വകഭേദം. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു:
- ജനിച്ച് 3 മാസത്തിലധികം കഴിഞ്ഞു;
- അമ്മയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉണ്ട്;
- ദത്തെടുത്ത കുട്ടിയെ പോറ്റാൻ അമ്മ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- ലാക്ടോജെനിക് ഏജന്റുകളുടെ ഉപയോഗം;
- അധിക പമ്പിംഗിന്റെ ഓർഗനൈസേഷൻ;
- കൂടാതെ മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ ശുപാർശകളും ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലോടെ: ഫോർമുല സപ്ലിമെന്റേഷൻ എസ്എൻഎസ് (സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിംഗ് സിസ്റ്റം) എന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് നൽകും.
നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ഒരു കാര്യം കേട്ടിട്ടില്ലേ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക റഷ്യൻ അമ്മമാർക്കും എസ്എൻഎസിന്റെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. അത് കാഴ്ച്ചയ്ക് എന്ത് പോലെയിരിക്കും? അമ്മയുടെ കഴുത്തിൽ തലകീഴായി തൂക്കിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കുപ്പിയാണിത്. അടിയിൽ മാത്രം അവൾക്ക് മുലക്കണ്ണ് ഇല്ല, മറിച്ച് നേർത്തതും മൃദുവായതുമായ ഒരു കാപ്പിലറി, അതിന്റെ താഴത്തെ അറ്റത്ത് അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണിനോട് ചേർന്ന് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കുഞ്ഞ് മുലയിൽ മുലകുടിക്കുന്നു, അവനെയും പിടിക്കുന്നു.
പിന്നെ എന്ത് സംഭവിക്കും? കുഞ്ഞ് മുലയിൽ മുലകുടിക്കുകയും ഫോർമുല സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉപകരണം സ്വിസ് കമ്പനിയായ മെഡെല നിർമ്മിക്കുകയും അവരുടെ ബ്രാൻഡഡ് സ്റ്റോറുകൾ വഴി വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അമ്മയ്ക്ക് പാൽ ഇല്ലെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യത്തിന് ഇല്ലെങ്കിൽ) എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഒരു കുപ്പിക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ രീതിയിൽ, അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുലയൂട്ടലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. സാധാരണ മുലയൂട്ടൽ ക്രമേണ സ്ഥാപിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: മുലയൂട്ടൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് എസ്എൻഎസ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ സ്കീമും വികസിപ്പിക്കണം. ഒരു കുറിപ്പ് കൂടി: ഈ അളവ് താൽക്കാലികമാണ്. മുലയൂട്ടൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അമ്മയുടെ സജീവമായ ശ്രമങ്ങൾക്ക് നന്ദി, സപ്ലിമെന്ററി തീറ്റയുടെ അളവും കുറയും (ഒരുപക്ഷേ ആദ്യ കേസിലെ പോലെ വേഗത്തിലാകില്ല), എസ്എൻഎസിന്റെ ആവശ്യം ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
റിലാക്റ്റേഷന്റെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും നിരവധി ദിവസങ്ങൾ മുതൽ (കുഞ്ഞിന് നിരവധി ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ) നിരവധി ആഴ്ചകൾ വരെ എടുക്കും. കുഞ്ഞിന് 6 മാസം പ്രായമാകുന്നതുവരെ (മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് അവനെ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ട പ്രായം) ചിലപ്പോൾ ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം നിലനിൽക്കും - തുടർന്ന് മിശ്രിതം ക്രമേണ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. എന്തായാലും, ഇപ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് താനും അവളുടെ കുഞ്ഞും ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം തന്റെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും.
ഇവിടെ, പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, അവളുടെ അല്ലെങ്കിൽ ദത്തെടുത്ത കുട്ടിയുടെ പൂർണമായ മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയ്ക്ക് മുന്നിലുള്ള ജോലിയാണ്. ജോലി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ പ്രതിഫലദായകമാണ്. കാരണം, എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും കുഞ്ഞിന്റെ സാധാരണ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം, അതുപോലെ തന്നെ ഓരോ സ്ത്രീയും തന്റെ കുഞ്ഞിന് അവന്റെ സ്വാഭാവിക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന അവിശ്വസനീയമായ സന്തോഷവും ഐക്യവും ജീവിതത്തിന്റെ പൂർണ്ണതയും നൽകും. പ്രിയ അമ്മമാരേ, ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ!
ജീവിത കഥകൾ
മൂന്നാം ദിവസം ഒലിയയുടെ പാൽ വന്നിരുന്നുവെങ്കിലും, പ്രസവ ആശുപത്രിയിൽ അവളെ "നോൺ-ഡയറി അമ്മ" എന്ന് വിളിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്ന് ഒരു ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്തു. പത്താം ദിവസം ഒരു മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റ് അവരുടെ അടുത്തെത്തിയപ്പോൾ, ചെറിയ യെഗോർ ഇതിനകം പൂർണ്ണമായും കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിലായിരുന്നു. അമ്മ അത് മുലയിൽ പ്രയോഗിച്ചില്ല.
ആദ്യം, മുലയിൽ മുലകുടിക്കാനുള്ള ഓഫറിനോട് കുഞ്ഞ് പ്രതികരിച്ചത് മൂർച്ചയുള്ള കരച്ചിലും വിസമ്മതത്തോടെയുമാണ്. ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം, കഴിവുള്ള അമ്മയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അത്തരമൊരു അവസരം നൽകുമ്പോഴെല്ലാം കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ എടുത്തു. 5 ദിവസത്തിനുശേഷം, എഗോർ ഇതിനകം പൂർണ്ണമായി മുലപ്പാൽ നൽകി. എന്തുകൊണ്ടാണ് പാൽ തിരികെ നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, അവളുടെ അമ്മ മറുപടി പറഞ്ഞു: "ഇതില്ലാതെ, എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ ഒരു സ്ത്രീയായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല!"
കൺസൾട്ടേഷൻ സമയത്ത്, ചെറിയ വെറയ്ക്ക് ഏകദേശം 2 മാസം പ്രായമുണ്ടായിരുന്നു. 3 ആഴ്ച പ്രായമുള്ളപ്പോൾ മുതൽ അവൾ ഒരു "കലാകാരി" ആണ്. അമ്മയ്ക്ക് കുറേ നാളായി പാൽ കിട്ടിയിട്ടില്ല. മുലയൂട്ടലിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള അവളുടെ ആഗ്രഹത്തെ പ്രചോദിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അവൾ പറഞ്ഞു: "എന്റെ കുട്ടിയുമായുള്ള മാനസിക സമ്പർക്കത്തിന്റെ നിലവാരത്തിൽ ഞാൻ തൃപ്തനല്ല. ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, അവൾ അവനെ കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."
അവളുടെ പെൺകുട്ടിക്ക് സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണെന്ന അമ്മയുടെ തീവ്രമായ ആഗ്രഹവും ആത്മവിശ്വാസവും നിർണായക പങ്ക് വഹിച്ചു: 5 ദിവസത്തിനുശേഷം പാൽ വരാൻ തുടങ്ങി. ജോലി ആരംഭിച്ച് ഏകദേശം 10 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, സ്തനത്തിന്റെ തിരസ്കരണം ഒടുവിൽ മറികടന്നു. ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്.
നാസ്ത്യ സഹായം ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ, മകൾക്ക് 3.5 മാസം പ്രായമുണ്ടായിരുന്നു. ജനനം മുതൽ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകിയാണ് അന്യ. കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക വികാസത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അമ്മ ആശങ്കാകുലനായിരുന്നു: ഡോക്ടർമാർക്ക് പാത്തോളജികളൊന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും, പെൺകുട്ടിക്ക് ശരീരഭാരം നന്നായി വർദ്ധിച്ചില്ല. കുട്ടിയെ സ്തനത്തിലേക്ക് "തിരിച്ചുവിടുന്ന" പ്രക്രിയ ഒരു മാസമെടുത്തു: വളരെക്കാലം കുഞ്ഞ് അമ്മയുമായുള്ള സാധാരണ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിച്ചു. 6 മാസമായപ്പോൾ, ഏകദേശം 200 ഗ്രാം മിശ്രിതം അവളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ തുടർന്നു. 7-ാം മാസത്തേക്ക്, ഈ പ്രായത്തിന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അമ്മ പൂർണ്ണമായും കൃത്രിമ പോഷകാഹാരം മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു. അമ്മയുമായുള്ള സമ്പൂർണ്ണ സമ്പർക്കവും ഏതൊരു കുട്ടിക്കും ആവശ്യമായ മാറ്റാനാകാത്ത മുലപ്പാലും ലഭിച്ച അനിയ നന്നായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇപ്പോൾ, തന്റെ പെൺകുട്ടിക്ക് വളരെക്കാലം ഭക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് അമ്മയ്ക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്.
കോൺസ്റ്റാന്റിൻ 36 ആഴ്ചയിൽ ജനിച്ചു. ആദ്യത്തെ മൂന്നാഴ്ച കൃത്രിമ ഭക്ഷണം നൽകി. ഒരു കൺസൾട്ടന്റ് നതാഷയുടെ അടുത്ത് വന്ന് അമ്മയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ വന്ന ദിവസം, അവളുടെ ഭർത്താവ് കൂടുതൽ പാൽ ഫോർമുല വാങ്ങി: "ഇത് വളരെക്കാലം മതി!" അത് അവന്റെ രണ്ടാം വിവാഹമായിരുന്നു, അവൻ തന്റെ ആദ്യത്തെ രണ്ട് കുട്ടികൾക്ക് സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് കുപ്പിയിൽ ഭക്ഷണം നൽകി. ചെറിയ കോൺസ്റ്റാന്റിനെയും അതേ രീതിയിൽ പരിപാലിക്കാൻ അച്ഛൻ പോകുകയായിരുന്നു.
അമ്മയ്ക്ക് മുലയൂട്ടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു. അവളുടെ സ്ഥിരോത്സാഹം ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിന്നു: അപ്പോൾ അവളുടെ ഭർത്താവ് "ഒരു കുട്ടിയിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുന്നത്" വിലക്കി. 4 ദിവസത്തിന് ശേഷം കൃത്രിമ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അളവ് പകുതിയായി കുറച്ചെങ്കിലും, മുലയൂട്ടലിനോടുള്ള ഭർത്താവിന്റെ നിഷേധാത്മക മനോഭാവത്തെ മറികടക്കാൻ നതാഷയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. ഈ വിഷയത്തിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ വളരെ ആവശ്യമായ ധാർമ്മിക പിന്തുണയില്ലാതെ, അവളുടെ കൈകൾ താഴേക്ക് പോയി. എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങി: ഒരു പസിഫയർ, ഒരു കുപ്പി, തൊട്ടിലിലെ ഒരു ഏകാന്ത ക്ലോക്ക് ("അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളുമായി നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കില്ല!").
രണ്ടുതവണ ലാരിസ മുലയൂട്ടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പോകുകയായിരുന്നു. ആദ്യമായി, അവളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ശുപാർശകൾ ഒരു തടസ്സമായി മാറി: ആ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ (ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിലെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യക്ഷത്തിൽ പരിചിതമല്ലേ?), മുലയൂട്ടൽ തിരികെ നൽകുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമാണ്! രണ്ടാമത്തെ തവണ, കൺസൾട്ടന്റിന്റെ സന്ദർശനത്തിന് ശേഷം അമ്മ മനസ്സ് മാറ്റി: രാത്രിയിൽ കുഞ്ഞിന് ഒരു മുലപ്പാൽ നൽകാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ അവനെ കിടക്കയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുമുള്ള ശുപാർശ അവൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. കുട്ടിയുടെ മുറുമുറുപ്പും കരച്ചിലും അവളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ രാത്രിയിൽ ലാരിസ അവളുടെ ചെവിയിൽ പ്ലഗുകൾ (“ഇയർ പ്ലഗ്സ്”) ഒട്ടിച്ചു. കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ചോട് ചേർത്തു വയ്ക്കാൻ രാത്രിയിൽ ഉറക്കമുണരാനുള്ള സാധ്യത അവൾക്ക് അസഹനീയമായി തോന്നി. റീസെറ്റ് പരാജയപ്പെട്ടു.
മരിയ ഗുഡനോവ
മുലയൂട്ടൽ ഉപദേശകൻ,
കേന്ദ്രത്തിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് "മാതൃത്വത്തിന്റെ മഴവില്ല്"
"നമ്മുടെ കുഞ്ഞ്" മാസിക നൽകിയ ലേഖനം 
ചർച്ച
ഹലോ! എന്റെ മകന് ഏകദേശം 3 മാസം പ്രായമായി, എന്റെ പാൽ പോയിട്ട് ഏകദേശം രണ്ട് മാസമായി, അത് എങ്ങനെ തിരികെ ലഭിക്കുമെന്ന് എന്നോട് പറയൂ. എനിക്ക് എന്റെ മകനെ മുലയൂട്ടാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹമുണ്ട്.
04/06/2018 01:10:36, ആമിനനന്നായി ചെയ്ത പെൺകുട്ടികൾ, മുലയൂട്ടൽ തിരികെ നൽകാൻ കഴിഞ്ഞവർ. എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഒരു വർഷവും മൂന്ന് മാസവും. നാല് മാസം വരെ അവൾ മുലപ്പാൽ മാത്രമായിരുന്നു നൽകിയിരുന്നത്. പിന്നെ, ഒരു ഫക്കിംഗ് പീഡിയാട്രിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം, ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഇല്ലാത്തതിനാൽ അവൾ ഫോർമുലയുമായി സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു കുടുംബമായി ഒരു പുതിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് മാറി, കുട്ടി ഒരേസമയം നിൽക്കാനും ഇരിക്കാനും ക്രാൾ ചെയ്യാനും പഠിച്ചു, പൊതുവേ, സ്വാതന്ത്ര്യം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. ചുരുക്കത്തിൽ, നീക്കത്തിന് ശേഷം, അവൻ തന്റെ നെഞ്ച് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ചു. ഒരിക്കൽ ഞാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിയില്ല, പക്ഷേ കുപ്പി ഉപയോഗിച്ചത് തന്ത്രം ചെയ്തു. ഞങ്ങൾ ഒന്നര മാസത്തോളം ഇങ്ങനെ പോരാടി. 10 മാസം വരെ, ഞാൻ അവനോട് പാൽ പ്രകടിപ്പിച്ചു, അവൻ പാൽ, ഫോർമുല, പാൽ, മിശ്രിതം കഴിച്ചു ... പിന്നെ വളരെ കുറച്ച് പാൽ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ചുരുക്കത്തിൽ, ഞാൻ നാല് മാസത്തിലേറെയായി പമ്പ് ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് ഇപ്പോഴും പാൽ ഉണ്ട്, കുറഞ്ഞത് 50 ഗ്രാം, പക്ഷേ ഉണ്ട്. എന്റെ കോലെങ്ക മുലയൂട്ടാൻ വിസമ്മതിച്ചപ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശിച്ച ആരുമില്ലാതിരുന്നതിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു. എന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് മുലയൂട്ടുമ്പോൾ പോലും ഞാൻ ചിലപ്പോൾ കരയാറുണ്ട്. രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയുമായി ഞാൻ ഇത് അനുവദിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് സൈറ്റിൽ പോയി വല്ലാത്ത വിഷയങ്ങളിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാം. ഞാൻ നിന്നെ അമ്മ എന്ന് വിളിക്കുന്നു! കുപ്പികളിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകരുത്, സോക്കുകൾ വാങ്ങരുത്, ആരെങ്കിലും വാങ്ങിയാൽ കുപ്പികൾ, ഉടൻ അത് വലിച്ചെറിയുക. ലാക്ടോൺ ടീ കുടിക്കുക, കുട്ടിയെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല. പ്രകൃതിയെ വഞ്ചിക്കരുത്. ഇത് കുഞ്ഞിന് എത്രമാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല.
വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാതെ, ഞാൻ ഇത് പറയും. ഏകദേശം 2.5 മാസങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഞാൻ ഒരു ഭക്ഷണം (രാത്രിയിൽ) ഔഷധ ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇത് അവസാനത്തിന്റെ തുടക്കമായിരുന്നു ... ഒരു ഭക്ഷണം ക്രമേണ രണ്ടായി, മൂന്നായി വികസിക്കാൻ തുടങ്ങി, തുടർന്ന് ഓരോന്നിലേക്കും, കുട്ടി മുലപ്പാൽ നിരസിക്കാൻ തുടങ്ങി ... ഫലമായി, ഒരു മാസത്തിനുശേഷം കുട്ടി 600 മിശ്രിതം കഴിച്ചു പ്രതിദിനം മില്ലി. സ്തനങ്ങൾ രാത്രിയിൽ മാത്രമാണ് എടുത്തത്. ഞാൻ നിരാശയോടെ കരഞ്ഞു, ലാക്റ്റഗൺ ലിറ്റർ കുടിച്ചു, ബക്കറ്റുകൾ കഴിച്ചു. പാലിന്റെ അഭാവത്തിനും നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡിനും ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ എന്നെ ഉപദേശിച്ചു, ഞാൻ വന്ന് 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ മുലകൾ നിരസിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ അവൾ പറഞ്ഞു: അവൾ ഒരു കുപ്പി എടുക്കുമോ? അതാണ് കുപ്പി തീറ്റ.
പക്ഷെ ഞാൻ വിട്ടില്ല. മുലകളിൽ പാൽ നിറയുന്നത് ഞാൻ ധ്യാനിക്കുകയും സങ്കൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, ഒപ്പം എല്ലാ സമയത്തും ഞാനും വിവരങ്ങൾ തേടുകയായിരുന്നു. കസക്കോവയുടെ ലേഖനങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അതിൽ ജിവിയുടെ നിയമങ്ങൾ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ ലേഖനവും മറ്റ് സൈറ്റുകളും ഞാൻ കണ്ടെത്തി.
3 ദിവസത്തേക്ക് ഞാൻ പ്രായോഗികമായി കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല - ഞാൻ വായിക്കുന്നു, വായിക്കുന്നു, വായിക്കുന്നു ...
എന്നിട്ട് ഞാൻ ഒരു ആക്ഷൻ പ്രോഗ്രാം ഉണ്ടാക്കി. അമ്മായിയമ്മയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുലക്കണ്ണുകളെല്ലാം ഞാൻ പുറത്തേക്ക് എറിഞ്ഞു. മെഡെല ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കുന്ന ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള സ്റ്റോർ ഞാൻ കണ്ടെത്തി (അത് എന്റെ നഗരത്തിൽ നിന്ന് 250 കിലോമീറ്റർ അകലെയായി മാറി) അവിടെ ഒരു എസ്എൻഎസ് സിസ്റ്റം വാങ്ങി. ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഞാൻ രണ്ട് സ്തനങ്ങളും പമ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി (ഓക്സിടോസിൻ റിഫ്ലെക്സ് വരെ ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, തുടർന്ന് എന്റെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച്), അതായത്, എനിക്ക് ആകെ ഉണ്ടായിരുന്ന പമ്പിംഗുകളുടെ എണ്ണം ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 20 തവണ ആയിരുന്നു. ഞാൻ കുട്ടിയുടെ കൈയിൽ നിന്ന് ഡയപ്പർ അഴിച്ചു, ഒരു കവിണ വാങ്ങി, എന്റെ അമ്മയുടെ വാക്കുകളിൽ, "കുട്ടിയെ പറ്റിച്ചു."
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു പൂർണ്ണമായ മുലയൂട്ടൽ തിരികെ നൽകാനുള്ള എന്റെ തീരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് എന്റെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്ന് ഞാൻ നിശിതമായ തിരസ്കരണം നേരിട്ടു. "നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണ്?" എന്നതിൽ നിന്ന് "നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും മോശം പാൽ ഉണ്ട്." മാത്രമല്ല, ഞാൻ പിന്തിരിഞ്ഞയുടനെ, അമ്മ കുട്ടിയെ ഒരു കുപ്പി വലിച്ചെറിയുമ്പോൾ ...
ജനിച്ച് 4.5 മാസത്തിലേറെയായി എന്നതും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ദീർഘവും നിർണ്ണായകവുമായ ഒരു പോരാട്ടത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്തു. എനിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു. വളരെ. ഭക്ഷണം കൊടുക്കാത്തതിൽ ഞാൻ ലജ്ജിച്ചു.
ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പാൽ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചെത്തി. എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ വിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കാൻ, അവനെ നെഞ്ചിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ - ഇതിന് കൂടുതൽ സമയമെടുത്തു. കുഞ്ഞിന്റെ സ്വാഭാവിക താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഏകദേശം 3 ആഴ്ച എടുത്തു - സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും മുലകുടിക്കുന്നു.
5 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ വന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു. ശിശുരോഗവിദഗ്ധന്. അവർ എന്നോട് ഇതുപോലെ പരിഹാസത്തോടെ ചോദിച്ചു: ശരി, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒരു മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മാറിയോ? അതെ, അവർ പൂർണ്ണമായും മുലയിലേക്ക് മാറി എന്ന് ഞാൻ അഭിമാനത്തോടെ മറുപടി നൽകി (ആ നിമിഷം ഞാൻ അൽപ്പം കൗശലക്കാരനായിരുന്നു. ഞാൻ മുലപ്പാൽ നൽകുകയും എന്റെ പ്രകടിപ്പിച്ച പാലും നൽകുകയും ചെയ്തു. പക്ഷേ മിശ്രിതം ഇപ്പോൾ നൽകുന്നില്ല!). മറുപടിയായി വിടർന്ന കണ്ണുകളും.
പൊതുവേ, ഇപ്പോൾ myumzu 8 മാസം പ്രായമുണ്ട്. ഞങ്ങൾ മുലയൂട്ടുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഞാൻ എന്റെ മകനെ നോക്കുമ്പോൾ, അവൻ എങ്ങനെ അവന്റെ നെഞ്ച് കുടിക്കുന്നു, എന്റെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കാൻ മാത്രം പൊട്ടിപ്പോകുന്നു, എനിക്ക് തൊണ്ടയിൽ ഒരു പിണ്ഡം ലഭിക്കുന്നു: എനിക്ക് ശരിക്കും അത്തരം സന്തോഷം നഷ്ടപ്പെടുമോ ...
ലേഖനം ഒരുപക്ഷേ നല്ലതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഏത് സ്ത്രീക്കാണ് ഇതിന് കഴിവുള്ളതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, എവിടെ ശക്തി നേടണം, 4 മാസത്തിൽ കുട്ടി ഉറങ്ങാതിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മാസത്തിൽ ഒരു മാസം വരെ, പക്ഷേ ബാക്കി എവിടെയാണ്. മൂന്നാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ എനിക്ക് ശക്തി കുറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കുമെങ്കിൽ ഞാൻ 2 ആഴ്ച ഉറങ്ങിയില്ല, ഞാൻ ഉറങ്ങിയെങ്കിൽ, ഈ 2 ആഴ്‌ചയ്‌ക്കെല്ലാം ഇത് ശരിയാണ്, പരമാവധി 10 മണിക്കൂർ, ഞാൻ നിരന്തരം എന്റെ നെഞ്ചിൽ പ്രയോഗിച്ചു, ഞാൻ അവളുടെ കൂടെ ഉറങ്ങിയില്ല, ഒരുപാടു ഉറക്കം വന്ന് അവളെ കിടത്തിയാലോ എന്ന് പേടിച്ചു.രാത്രി ഉറങ്ങിയില്ല കാരണം അവൾ അരമണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് ഉണർന്നു, പകൽ ഊർജസ്വലതയോടെ ഞാനും ഞാനും. ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഒരു നല്ല ദിവസം വരെ ഇത് 2 ആഴ്ച നീണ്ടുനിന്നു, കാരണം ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് ഉറങ്ങിപ്പോയി, കാരണം ഞാൻ എന്റെ കൈകളിൽ കുഞ്ഞുമായി വീണു, എന്നിട്ട് നിർത്തൂ എന്ന് പറഞ്ഞു മിശ്രിതം നൽകാൻ തുടങ്ങി, മുലയൂട്ടൽ, ഫോർമുല, മുലയൂട്ടൽ, കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങി, കുറച്ച് കരയാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം കുട്ടി മുലയൂട്ടാൻ വിസമ്മതിച്ചു, ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, എനിക്ക് രണ്ട് സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് 20 മില്ലിഗ്രാം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് മറ്റൊരു മാസം നീണ്ടുനിന്നു, പക്ഷേ അയ്യോ ... .. ..എവിടെയാണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എല്ലാവരും എന്റെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ആരെയും വിഷമിപ്പിച്ചില്ല, പാൽ എന്തായാലും ആയിരിക്കണം എന്ന് എല്ലാവരും കരുതി (ഗർഭകാലത്ത് ഞാനും അങ്ങനെ കരുതി) പോലും നഴ്സ് എന്നോട് പറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിച്ചാലും എത്ര കഴിച്ചാലും പ്രധാന കാര്യം കൂടുതൽ കുടിക്കുക എന്നതാണ്, പക്ഷേ ക്ഷീണവും വിഷാദവും എനിക്ക് വിശപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല ......... ഇത് സംഭവിച്ചതിൽ ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു എന്റെ ആദ്യത്തെ കുട്ടിയുമായി എനിക്ക്, രണ്ടാമത്തേതിന് ഇത് തീർച്ചയായും സാധ്യമല്ല, ഞാൻ എന്നെ മാത്രം കേൾക്കും ......
06/06/2007 02:13:14, ഐറിനഎന്റെ പേര് ഒക്സാന, കിറിൽ എന്റെ മൂന്നാമത്തെ മകനാണ്. ഞാൻ മൂപ്പർക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമ്പോൾ, ധാരാളം പാൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് നിരന്തരം ഡികന്റ് ചെയ്യേണ്ടിവന്നു. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പാൽ ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക എന്നതായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് ഇടാൻ മറ്റൊരിടവുമില്ല. 3.5 - 4.5 മാസത്തെ കുട്ടികളിൽ, കൃത്യസമയത്ത് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ പാൽ പെട്ടെന്ന് വളരെ ചെറുതായി. കിറിലിന് HDN (നവജാതശിശുവിന്റെ ഹീമോലിറ്റിക് രോഗം) ഉണ്ടായിരുന്നു, ആന്റിബോഡികൾ പാലിലും ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിച്ചു, മുലയൂട്ടൽ വിലക്കി. എച്ച്ബിക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, 5 ദിവസം കടന്നുപോയി. ആ സമയം കുട്ടി തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലായിരുന്നു. പിന്നെ, കുട്ടികളുടെ വകുപ്പിൽ, അവൾ മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ പാൽ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, ഒന്നും അവശേഷിച്ചില്ല. വീട്ടിൽ, കിറിൽ രാത്രിയിൽ ഒരു മിശ്രിതം നൽകി, ബാക്കിയുള്ള സമയം 1.5 - 2 മണിക്കൂറിന് ശേഷം രാവും പകലും അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകി. 3 മാസമായപ്പോൾ അവൻ നിരന്തരം പാൽ തുപ്പാൻ തുടങ്ങി, കുറച്ച് തവണ ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. 3 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിലേക്ക് മാറ്റി. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മുല ഒഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു കുപ്പി എടുക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചു (Nuk, മുലപ്പാൽ പോലെയുള്ള മുലക്കണ്ണ്). എനിക്ക് ചില തീറ്റകൾ കൃത്രിമമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടിവന്നു. മുലയൂട്ടലുകളുടെ എണ്ണം കുത്തനെ കുറഞ്ഞു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ, കുറഞ്ഞത്, കുട്ടി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ശാന്തമാണ്, ഞങ്ങൾ ചട്ടം പാലിക്കുമ്പോൾ അത് അവന് എളുപ്പമാണ്. ഇന്ന് കിറിലിന് 4.5 മാസം പ്രായമുണ്ട്, അവൻ കഞ്ഞി കഴിക്കുന്നു (ഹെയ്ൻസ്). വെജിറ്റബിൾ പ്യൂരി, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, ബനാന പ്യൂരി എന്നിവ ഞാൻ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. രാത്രിയിലും രാവിലെയും പകൽ രണ്ട് തവണയും ഞങ്ങൾ മുലയിൽ മുലകുടിക്കുന്നു. എനിക്ക് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു ദിവസം 12 തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കൊണ്ടുവരാൻ എത്രമാത്രം എടുക്കും? ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനിടയിലും ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് 10 തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു, അവയിൽ 7 എണ്ണം ഉണ്ട്, രാത്രിയെ കണക്കാക്കുന്നില്ല. കുറച്ചു കാലം ഞങ്ങൾ ജിവിയിൽ ആയിരുന്നു, കുട്ടി പട്ടിണിയിലായിരുന്നു, അതിനാൽ അവൻ ഒരു ദിവസം 20 തവണ എഴുതി, ഇത് വിശപ്പുള്ള നിലവിളികളായിരുന്നു!
07/26/2006 02:33:40 PM Oksyaഇപ്പോൾ എന്റെ ഇളയ മകൾക്ക് 2.4 ആണ്, ഞാൻ അവൾക്ക് 11 മാസം വരെ ഭക്ഷണം നൽകി. തുടർന്ന് അവൾ ബന്ധുക്കളുടെ പ്രേരണയ്ക്ക് വഴങ്ങി (നിങ്ങൾ ചർമ്മവും എല്ലുകളുമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു, കുട്ടികൾക്ക് നിങ്ങൾ ജീവനോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും വേണം) മുലയൂട്ടൽ കെടുത്താൻ തുടങ്ങി, ആദ്യം ഒരു പോർലാഡൽ ഉപയോഗിച്ച്, തുടർന്ന് ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് മുലപ്പാൽ കെട്ടി. ഈ സമയത്ത്, ഞാൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ പരീക്ഷ എഴുതുകയും ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം അവർക്കായി തയ്യാറെടുക്കുകയും ചെയ്തു, പാലുമായി മല്ലിടുമ്പോൾ. അവൾ പരീക്ഷ പാസായി, വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി, കുഞ്ഞിന് അസുഖം വന്നു, പാൽ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായും പോയിട്ടില്ല, കുഞ്ഞിനെ മുലയോട് ചേർക്കാൻ വലിയ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ പുനർനിർമ്മിച്ച പാലിന് മുമ്പത്തെ അതേ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ പറഞ്ഞു. , കാരണം. അവനെ നശിപ്പിച്ചു. ഞാൻ ഭക്ഷണം കുറവാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു എന്നതിന്റെ കുറ്റബോധം എന്നെ ഇപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു - കുഞ്ഞിന് പലപ്പോഴും അസുഖമുണ്ട്, അവളുടെ കുടലിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് + മിക്കവാറും എല്ലാത്തിനും അലർജിയുണ്ട്, അത് മുലയൂട്ടൽ നിർത്തി 3 മാസത്തിന് ശേഷം പുറത്തുവന്നു. എന്റെ നെഞ്ചിൽ ഇപ്പോഴും കൊളസ്ട്രം ഉണ്ട്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ ചെറിയ നെഞ്ച് എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു ...
07.10.2005 01:08:33, അന്യഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഒരു “അവധിക്കാലം” എടുത്ത് കുഞ്ഞിനെ കഴിയുന്നത്ര തവണ മുലയിൽ വയ്ക്കുക, തത്വത്തിൽ, ഇതിനകം മൂന്നാം ദിവസം ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം (ലേഖനം ഇതിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി എഴുതിയിട്ടുണ്ട്). എന്നിട്ട് ഒരു ചുറ്റിക പമ്പ് വാങ്ങി ഒരു കുട്ടിയുടെ അഭാവത്തിൽ ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും പമ്പ് ചെയ്യുക. കുട്ടിക്ക് വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ പാൽ നൽകട്ടെ, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു സ്പൂണിൽ നിന്ന്.
നിങ്ങളുടെ പാൽ ലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് പുനർജനനത്തേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്!
ഞാൻ അത് ചെയ്തു, നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു!
25.04.2005 12:39:27, ഒല്യ (മകൾ 10 മാസം)ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ പഠിക്കുന്നവർക്കും ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്കും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു? ഞാൻ പഠിക്കുകയാണ്, കുട്ടിക്ക് 3 മാസം പ്രായമുണ്ട്, മിക്കവാറും പാലില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് സ്വയം ഭക്ഷണം നൽകണം ...
