Сэтгэл хөдлөлийн бие махбодийн болон оюуны үйл ажиллагааны график. Биоритмыг төрсөн он сар өдрөөр нь тооцоол

Эндээс та хүний ​​биоритмыг төрсөн он сараар нь онлайнаар үнэ төлбөргүй тооцоолж болно. Анхны утгыг (төрсөн он сар өдөр) бөглөж, "Тооцоолох" товчийг дарна уу.

График дээрх одоогийн өдрийг ийм босоо зураасаар тодруулсан болно

20.03.2019
Зөвхөн нэг эерэг нөхцөл байдал энэ өдөр таны байдлыг тодорхойлох болно - энэ бол оюуны давуу тал юм. Энэ мөчлөгийн эгзэгтэй байдлаас болж та бие махбодийн хувьд аймшигтай санагдах болно. Сэтгэл санааны хувьд сэтгэлийн хямралд орно. Энэ өдөр осол аваар гарах магадлалтай.

60 орчим жилийн биоритмийн агуу үед бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн хэмнэлийн эгзэгтэй өдрүүд (тэг огтлолцол) олон удаа давхцдаг бөгөөд эдгээрийн нэгдэл нь ослын хувьд хамгийн тааламжгүй байдаг. Мөн ганц эгзэгтэй өдрүүдэд асуудал үүсч, сэтгэл зүй тогтворгүй болдог. Гэхдээ давхар эгзэгтэй өдрүүдийг илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр огноог мэдэх нь хүндрэл, ослоос зайлсхийхэд тусална. Асуудал гарсан уу? Эдгээр өдрүүдийн аль нэгийг нь эргэн сана. Энэ өдөр таны хувьд маш чухал байсан нь гарцаагүй.
Та ирэх жилийн чухал зөвлөмжүүдийг уншиж болно. дээр дарна уу Чухал цэгүүд 1 жил".

Биологийн хэмнэл бол бидний биеийн импульс юм. Хаана том төрөлБиологийн хэмнэл нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Эдгээр нь гадаад ба дотоод хүчин зүйлээс үүдэлтэй экзоген ба эндоген биоритмд хуваагддаг. Экзоген хэмнэл (геофизик, гео нийгэм, сансрын) нь хүрээлэн буй ертөнцөд болж буй мөчлөгийн үйл явцыг тусгадаг. Эндоген хэмнэл нь биеийн жинхэнэ физиологийн хэмнэл юм. Эндоген биоритмууд нь цаг хугацааны нэгжид маш өргөн хүрээтэй хэлбэлзэлтэй байдаг (секундэд хэдэн зуун, хэдэн арван хэлбэлзлээс минут, цаг, өдөр, долоо хоног, сард хэд хэдэн хэлбэлзэл хүртэл).

Үүнд дараахь мөчлөгийн өөрчлөлтүүд орно.

• бодисын солилцоо, эрчим хүч;
• тархи, зангилаа болон бусад мэдрэлийн бүтцийн биоэлектрик үйл ажиллагаа;
• биеийн температур, эрхтэн, эд;
• зүрх судасны, амьсгалын замын, хоол боловсруулах болон бусад системийн үйл ажиллагаа;
• биеийн тамирын дасгал (23 хоног);
• сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагаа (28 хоног);
• оюуны үйл ажиллагаа (33 хоног);

Хүний био хэмнэлд Дэлхий, Сар, Нар болон бусад гэрэлтүүлэгчийн (од, одны) харьцангуй байрлал, тэнхлэгээ тойрон эргэх хугацаа, өдөр, шөнийн үргэлжлэх хугацаа, өөрчлөлт хамгийн их нөлөөлдөг. Бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон оюуны мөчлөг бүр нь эерэг ба сөрөг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (хагас долгион) агуулдаг бөгөөд энэ нь харгалзах үйл ажиллагаа нэмэгдэх эсвэл буурах (муудрах) юм. Эерэг хагас долгион нь сөрөг рүү шилжих үед (өөрөөр хэлбэл мөчлөгийн шугам тэг шугамыг давах үед) бие махбодийн, сэтгэл хөдлөл, оюуны үйл ажиллагааг улам дордуулдаг эгзэгтэй өдрүүд үүсдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өвчин, эмгэгийг улам хурцатгахад хүргэдэг. янз бүрийн осол гарах. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотойгоор сайн сайхан байдал, үйл ажиллагаа, сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг. Эрэгтэйчүүдэд хэмнэлтэй үйл явцын улмаас сар бүр хэлбэлзлийн хэмнэл байдаг.

Хүний оюуны биоритм нь сэтгэцийн чадварын түвшинг тодорхойлдог одоогоор. Энэ нь мөн зан үйлийн оновчтой байдлыг тодорхойлдог. Энэ нь оюуны мэргэжлийн төлөөлөгчдөд хамгийн их нөлөө үзүүлж чадна. Мэдээллийн төвлөрөл, ойлголт нь оюуны биологийн хэмнэлээс хамаардаг.

Сэтгэл хөдлөлийн биоритм нь сэтгэл хөдлөлийн тал дээр нөлөөлж, тухайн үеийн хүний ​​​​сэтгэл санаа, ойлголтод нөлөөлдөг. орчинмөн мэдрэмж, мөн хүний ​​мэдрэхүйн спектрийг өөрчилж чаддаг. Ийм хэмнэлийн ачаар хүмүүс өдрийн цагаар сэтгэл санаагаа өөрчлөх хандлагатай байдаг. Тэр хариуцдаг бүтээлч байдал, зөн совин ба өрөвдөх сэтгэл. Энэ мөчлөгт эмэгтэйчүүд, урлагийн хүмүүс илүү өртдөг. Энэ хэмнэлийн хэлбэлзлээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн байдал нөлөөлдөг гэр бүлийн харилцаа, хайр, секс.

Физик биологийн хэмнэл нь хүний ​​биеийн ажилтай холбоотой байдаг. Дотоод энерги, тэсвэр тэвчээр, урвалын хурд, бодисын солилцоо нь энэ хэмнэлээс шууд хамаардаг. Хамгийн ихдээ энэ биоритм нь биеийн нөхөн сэргээх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Энэ хэмнэлд хамгийн мэдрэмтгий хүмүүс бол амьдрал нь биеийн тамирын дасгал, ажилчид, тамирчидтай холбоотой хүмүүс юм.

Өөрийнхөө мөн чанарт нийцүүлэн амьдрах нь туйлын чухал юм. Манай онлайн үйлчилгээ "Хүний биоритмууд" нь биеийн байдлыг байнга мэдэж байх, амьдралын оновчтой тэнцвэрийг хадгалахад тусална.

ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны 2012 оны 12-р сарын 21-ний өдрийн N 1346n "Насанд хүрээгүй хүмүүсийн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах журмын тухай" тушаалын дагуу та сонирхож магадгүй юм. боловсролын байгууллагуудмөн тэдгээрт суралцах хугацаандаа" гэсэн асуултад та төрсөн огнооноосоо хуанли тооцоолж, хүүхэд ямар нөхцөлд, ямар мэргэжилтэн, ямар судалгаанд хамрагдах шаардлагатайг харж болно.

Онлайн үйлчилгээ BMI тооцоолол. Кетелийн томъёоны дагуу зохион бүтээгдсэн. ДЭМБ зөвлөж байна.

Хэрэв та өөрийн биеийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн талаар удаан хугацааны ажиглалт хийвэл хөдөлмөрийн чадвар, мэдрэмж, оюун санааны шийдвэрийн бага зэрэг тайлбарлагдах бууралт, өсөлтийг тодорхойлох боломжтой болно. Зарим хүмүүс үүнийг одоогийн цаг агаарын өөрчлөлттэй холбон тайлбарлаж магадгүй юм. Хэн нэгэн - геомагнитын талбайг өөрчлөх. Гэсэн хэдий ч та хүний ​​биеийн биоритмуудын талаар нэгээс олон удаа сонссон байх. Биоритмуудын мөчлөг нь биеийн амьдралын бүх хэсэгт нэгэн зэрэг ажиглагддаггүй, гэхдээ тус тусад нь ажиглагддаг. Биоритмуудын хуваарь-хуанли тооцоолохын тулд бид дараах хэрэгслийг танилцуулж байна.

Бид та бүхний анхааралд өвөрмөц зүйлийг хүргэж байна үйлчилгээ, энэ нь бүтээхийг хүссэн бүх хүмүүсийн сонирхлыг татах нь дамжиггүй сайхан хуанлиөөрийн зураг эсвэл эвлүүлэгээс. Та хуанлийн загвар, хуанлийн сүлжээ, дэвсгэрболон гэрэл зураг.

Гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхөд эсвэл ажлын хамт олондоо өнгөт принтер дээр хэвлэж гайхалтай зургийн хуанли бэлэглэж, гайхшруулаарай. Үүссэн календарийн хэмжээ нь цаасан формат дээр байрлуулах боломжийг танд олгоно А4эсвэл A3. Загваруудын галерей үе үе шинэчлэгддэг бөгөөд энэ нь гоёмсог загварлаг хуанлийн хэв маягаар хийгдсэн бүхэл бүтэн зургийн цомог гаргах боломжийг олгодог.

Хүний биеийн биоритмийн хуанлийн үе шатууд

Физик биоритм

Энэ үзүүлэлтийн тайлбар нь биеийн тамирын дасгалыг ямар ч хэлбэрээр онцолсон хүмүүст сонирхолтой байх ёстой - мэргэжлийн хувьд (жишээлбэл, өрлөгчин, массажчин, гагнуурчин, бүжигчин, дасгалжуулагч гэх мэт), жишээлбэл, спортоор хичээллэдэг. . Эдгээр хүмүүс бие махбодийн биоритмийн мөчлөгийн шинж чанарыг хамгийн ихээр мэдэрдэг. Хамгийн дээд цэг дээр хүн хүч чадал, идэвхтэй, тэсвэр тэвчээрээр дүүрэн байдаг, үйл ажиллагаа нь хэт их эрчим хүчний зарцуулалт шаарддаггүй, бүх зүйл аяндаа гарч ирдэг гэж таамаглаж болно. Спорт эсвэл бэлтгэл сургуулилтад та сайн үр дүнд хүрч чадна.

Спортын чухал үйл явдлуудыг синхрончлох эсвэл хүнд хэцүү биеийн ажил-тай хамгийн өндөр цэгтаны биоритм - тэгвэл та гайхалтай үр дүнд хүрэх болно.

Сэтгэл хөдлөлийн биоритм

Энэ мөчлөг нь бидний мэдрэмж, туршлага, дотоод болон гадаад мэдрэмж, зөн совин, бүтээлч байдлын талаархи ойлголтод нөлөөлдөг. Мэргэжил нь харилцаа холбоотой холбоотой хүмүүсийн хувьд энэ биоритм нь маш чухал юм. Сэргээх хугацаанд хүн илүү эрч хүчтэй болж, амьдралын хамгийн эерэг талуудыг л мэдрэх хандлагатай байдаг, жишээлбэл. тэр ердийн өөдрөг үзэлтэн болж хувирдаг. Нийгэм, хамт олны бусад гишүүдтэй харилцахдаа тэрээр хамгийн өндөр үр дүнд хүрч, нийтийн сайн сайхны төлөө олон зүйлийг хийж чаддаг.

Та хайртай хүндээ хэргээ хүлээхийг хүсч байгаа ч зоригоо цуглуулж чадахгүй байна уу? - Үйлдэл! Энэ хэмнэлийн оргил үе - хамгийн сайхан мөч... гэхдээ мэдээжийн хэрэг үүнийг хамтрагчийнхаа хэмнэлээр шалгахаа бүү мартаарай.

Ухаалаг биоритм

Юуны өмнө, энэ хэмнэл нь хүний ​​бүх оюун ухааны чадвар, ур чадвараа ашиглан тогтсон төлөвлөгөөний дагуу ажиллах чадварт нөлөөлдөг. Энэ нь логик, суралцах, оюун ухаан, энэ эсвэл тэр үйл явдлыг урьдчилан таамаглах чадвар (мэргэжлийн зөн совин) зэрэгт хамаарна. Сургуулийн багш нар, их сургуулийн багш нар, улс төрчид, профессорууд, сэтгүүлчид оюуны биоритмийн "дүүжин"-ийг маш сайн мэдэрдэг. Энэ мөчлөг нь аливаа оюуны болон бүтээлч үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, боловсролын агуулгыг маш сайн "шингээх" болон бусад танилцуулсан мэдээллийн хамгийн дээд шатанд ямар чухал нөлөө үзүүлж байгааг төсөөлөхөд хялбар байдаг. Хүн тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.

Жишээлбэл, хэрэв та мэргэжил дээшлүүлэх хичээлд хамрагдсан эсвэл шалгалт өгсөн бол оюуны био хэмнэлийн өсөлтийн үе шатанд эдгээр үйл ажиллагаа нь илүү их ашиг тус авчрах бөгөөд үр дүн нь буурах үе шаттай харьцуулахад өндөр байх болно.

Хүний амьдрал байгаль дээрх бүх зүйлийн нэгэн адил мөчлөгийн өөрчлөлтөд өртдөг. Цаг мөч бүрт энэ эсвэл бусад төрлийн үйл ажиллагааны амжилт нь түүний дотоод энергийн урсгал, урсгалын тэнцвэрээр тодорхойлогддог. -ийн дагуу энэхүү баланс өөрчлөгддөг.

Физик биоритм

Биеийн дотоод энергийн хэмжээ, тэсвэр тэвчээр, үйл ажиллагаа, урвалын хурд гэх мэт үзүүлэлтүүдийг тодорхойлдог. Мөн бие махбодийн биоритм нь бие махбодь, аж ахуйн нэгж, хүсэл тэмүүллийг сэргээх чадварыг тодорхойлдог. Энэ нь бодисын солилцооны үр ашгаас хамаарна.

Хүний биеийн байдлын үнэлгээ нь энэхүү биоритмийн мөчлөгийн судалгааг заавал багтаасан байх ёстой. Энэ нь ялангуяа биеийн тамирын дасгал сургуулилт нь салшгүй хэсэг болсон тамирчдын хувьд чухал юм өдөр тутмын ажил. Тааламжтай ба тааламжгүй үеийг тодорхойлох нь сургалтын эрчмийг өөрчлөх боломжийг олгоно. Ингэснээр хүн гэмтэл бэртлээс зайлсхийж, дотоод нөөц бололцоогоо аль болох үр ашигтай ашиглаж чадна.

Сэтгэл хөдлөлийн (сүнслэг) биоритм

Энэхүү биоритм нь таны дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлдог. Түүний мөчлөгийн явц нь хүний ​​мэдрэмж, түүний ойлголт, түүнчлэн дагалддаг бүхэл бүтэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд шууд нөлөөлдөг. өдөр тутмын амьдрал. Мөн сэтгэцийн биоритм нь хариуцдаг Бүтээлч ур чадвармөн зөн совингийн мэдлэг. Эмэгтэйчvvд болон оролцож буй бvх хvмvvсийн сэтгэл санааны мөчлөгийг авч vзэх нь нэн чухал юм бүтээлч үйл ажиллагааэсвэл ажил нь харилцаа холбоотой холбоотой хүмүүс.

Сүнслэг биоритмийн гэр бүлд үзүүлэх нөлөө ба хайрын харилцаа. Түүний мөчлөг нь өрөвдөх сэтгэл, эмзэг байдал, дургүйцлийг тодорхойлдог тул эдгээр хүчин зүйлүүд нь ойр дотны хоёр хүний ​​харилцаанд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Ухаалаг биоритм

Энэхүү биоритмик мөчлөг нь хүний ​​сэтгэцийн чадварыг тодорхойлдог. Сэтгэн бодох, логик дүгнэлт хийх, баримтыг харьцуулах, харилцаа холбоог олох чадвар нь оюуны биоритмийн синусоидын байрлалаас хамаардаг. Нэмж дурдахад энэхүү биоритм нь хүний ​​​​үйл ажиллагааны оновчтой байдлыг тодорхойлдог алсын хараа, болгоомжтой байх үүрэгтэй. Циклийн өөрчлөлтийг оюуны мэргэжлээр ажилладаг хүмүүс - багш, зохиолч, сэтгүүлч, санхүүч гэх мэт тодорхой мэдэрдэг.

Оюуны биоритм ба бамбай булчирхайн шүүрэл хоёрын хооронд хамааралтай хувилбар байдаг. Хөдөлмөрийн бүтээмж нь энэхүү биоритмийн мөчлөгийн өөрчлөлтөөс хамааралтай болохыг нотолсон тоо баримтууд бас бий.

Найзуудаа ч бас био хэмнэлээ тооцоолохыг хүсч байна уу? Холбоосыг тэдэнтэй хуваалцаарай:

Алдартай нийтлэлүүд:

• 
  Заримд нь Зүүн орнууд, мөн Энэтхэгт эртний уламжлал байдаг: өмнө нь эхнэр, нөхөр ...
• 
  Байгалийн ашигт малтмал нь зөвхөн гоо үзэсгэлэнгээрээ төдийгүй гайхалтай чанараараа биднийг гайхшруулдаг. ХАМТ...
• 
  Нар, Сар, Өсөх гараг нь төрөлтийн зурган дээрх хамгийн чухал гурван дүрс бөгөөд зан чанар, зан чанарыг тодорхойлдог...
• 
  Бүтэлгүйтлийн шалтгааныг хаанаас хайхаа хэзээ ч бодож байгаагүй хүн гэж бараг байдаггүй, ...
• 
  Загаснууд ордны тойргийг гүйцээнэ. Тэд хоёрдугаар сарын 20-нд тайзнаа гарч, гуравдугаар сарын 20-нд орхино. Тэдний...
• 
  Саятан төрсний хүснэгтээс юугаараа ялгаатай вэ? төрөлтийн графикгуйлгачин уу? Харах боломжтой юу...

Онлайн зурхай:

• 
  Космограмм кодыг тайлж, төрсөн он сар өдрөөр нярайн зургийг онлайнаар тооцоолно...
• 
  Гаригуудын одоогийн байрлалыг гаригийн зурхайн эхлэл, төгсгөлийн огноогоор тооцоолно...
• 
  Төрсөн он сар өдрөөр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нийцтэй байдлын онлайн тооцоолол, талуудын задаргаа ...
• 
  Transits Online нь таныг сонирхож буй огноогоор дамжин өнгөрөх гаригуудыг тооцоолох боломжийг танд олгоно...
• 
  Прогрессион онлайн нь танд сонирхож буй огнооны гаригуудын явцыг тооцоолох боломжийг олгоно...
• 
  Тооцоологч ашиглах гаригийн цагта гаригийн өдөр, шөнийн цагийг тооцоолох боломжтой болно ...

"Эрүүл ухаан нь олон гэр бүл салалтаас сэргийлнэ ...
олон гэрлэлт шиг."
Мерфигийн хуулиас

Төрсөн он, сар, өдрөө сонгоно уу:

* Төрсөн он, сар, огноогоо сонгоно уу

Таны төрсөн огноо:

Өөрийн төгс тохирох жилийг сонгох:

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Төрсөн огноог оруулна уу:

* Төрсөн огноог оруулна уу

* Дор хаяж 2 төрсөн огноог оруулна уу

Төрсөн огноо 1:

Төрсөн огноо 2:

Төрсөн огноо 3:

Төрсөн огноо 4:

Төрсөн огноо 5:

Төрсөн огноо 6:

Төрсөн огноо 7:

Ханхүү Чарльз 1948 оны арваннэгдүгээр сарын 14-нд, Диана гүнж 1961 оны долдугаар сарын 1-нд төрсөн. Оюуны хэмнэлийн нийцтэй байдал - 85%
сэтгэл хөдлөлийн хэмнэл - 70%
биеийн хэмнэл - 17%
Дундаж хувь нь 57 байна.

Шинжилгээ.Эмгэнэлтэй төгсгөлтэй сайхан хайрын түүх. Харамсалтай нь олон амжилттай гэрлэлт (эсвэл хайрын харилцаа) автомашины ослоор төгсдөг. Оюуны болон сэтгэл хөдлөлийн хэмнэлийн өндөр нийцтэй байдал нь түншүүдийг мэдрэмжийн далайд дарж, мансууруулж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөрт өргөхөд хүргэдэг. Гэвч амралт эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусч, "секс" нэртэй өлсгөлөн ирдэг. Бие махбодийн хэмнэлийн ийм нийцтэй байдлын хувьд эв найртай бэлгийн харилцааны талаар ярих шаардлагагүй болно. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт дотно харилцааны шинэ, илүү тод талыг нээж өгдөг түншүүд (хуучин ч биш) байдаг ...

Байрон гунигтай хараад зөв байна.
Дэлхий ямар өртэй вэ, бэлэг болгон,
Нэг удаа Лаура
Тэр Петраркатай гэрлээгүй.
I. Huberman

Билл Клинтон 1946 оны наймдугаар сарын 19-нд, Хиллари 1948 оны аравдугаар сарын 26-нд төрсөн.
Ухаалаг - 99%
Сэтгэл хөдлөл - 8%
Физик - 30%

Шинжилгээ.Тохиромжтой гэрлэлт. Энэ бол түүний тулгуурласан зүйл юм. Мэдрэмжийн талаар ярих шаардлагагүй. Бэлгийн шинж чанартай асуудлууд. Ийм гэрлэлтийн үед эмэгтэй хүн ялангуяа зовдог. Гэвч эхнэр нь байгаагүй бол Клинтон ерөнхийлөгч болохгүй байсан. Мөн үүнгүйгээр энэ нь алга болно. Энэ гэр бүл цаашид тоолох болно. Ерөнхийлөгч асан 1973 оны 7-р сарын 23-нд төрсөн Моника Левинскитэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгах нь сонирхолтой юм.
Оюуны - 22%
Сэтгэл хөдлөл - 50%
Физик - 98%

Ийм нийцтэй байдал нь зөвхөн бэлгийн харьцаанд тохиромжтой: та хамгийн дээд таашаал авч чадна. Миний эхнэрт сайхан нэмэлт. Хэрэв сэтгэл хөдлөлийн хэмнэлийн нийцтэй байдал илүү байсан бол Левински харилцааныхаа талаар бараг ярихгүй: тэр чимээгүйхэн хайрлаж, зовж шаналж, уулзалт хайх болно.

харахад маш сонирхолтой хайрын гурвалжинбиоритм нийцтэй байдлын хувьд. Энэ бол миний хамгийн дуртай сэдэв. Дүрмээр бол биоритмууд нь хүмүүсийн харилцааны асуудлын талбарыг маш сайн харуулдаг. Ийм хүмүүстэй би амьдралдаа хоёрхон удаа уулзаж байсан сайн нийцтэй байдалбиоритмууд болон хань ижил (өө) болон амраг (цэй).

• Алла Пугачева 1949 оны дөрөвдүгээр сарын 15-нд төрсөн. Владимир Кузьминтай (1955 оны 5-р сарын 31) нийцтэй байдал:
  оюуны хэмнэл - 92%,
  сэтгэл хөдлөл - 80%,
  физик - 29%.
  Филип Киркоровтой (1967 оны 4-р сарын 30) ижил төстэй нөхцөл байдал:
  оюуны - 92%,
  сэтгэл хөдлөл - 99%,
  физик - 0% (тэг).
  Максим Галкин 1976 оны 6-р сарын 18-нд төрсөн.
  оюуны - 69%,
  сэтгэл хөдлөл - 16%,
  физик - 71%.
  Сэтгэгдэл байхгүй.
• Мадонна(1958 оны 8-р сарын 16) анхны нөхөр Шон Пеннтэй (1960 оны 8-р сарын 17) дараахь нийцтэй байсан.
  оюуны - 85%,
  сэтгэл хөдлөл - 88%,
  физик - 43%.
  Энэ хосууд бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан. Энэ нь бүрэн байсан гэж хэлж болохгүй, гэхдээ хэзээ ч бүрэн гүйцэд байгаагүй. Тэдний охин Лурдес спорт, бүжиг эсвэл аэробикээр хичээллэх ёстой. Гай Ричитэй (1968 оны 9-р сарын 10) нөхцөл байдал илүү зохицож байна:
  оюуны - 96%,
  сэтгэл хөдлөл - 57%,
  физик - 71%.
  Мэдээжийн хэрэг, нийцтэй байдал нь илүү өндөр байх болно, гэхдээ эрүүл ухаан, харилцан хүндэтгэл нь энэ хосыг хэдэн арван жилийн турш эв найртай амьдрах боломжийг олгоно.
• Том Круз 1962 оны 7-р сарын 2-нд төрсөн, Мими Рожерс - 1955 оны 1-р сарын 27:
  оюуны - 68%,
  сэтгэл хөдлөл - 0.5%,
  физик - 17%.
  Николь Кидмантай (1967 оны 6-р сарын 20):
  оюунлаг - 22%,
  сэтгэл хөдлөл - 80%,
  физик - 8%.
  Кэти Холмстой хамт (1978 оны 12-р сарын 18):
  оюуны - 85%,
  сэтгэл хөдлөл - 25%,
  физик - 43%.
  "Мөн ижил тармуур надтай мэндчилж байна" В.Вишневский.Круз хайлтаа үргэлжлүүлэх шаардлагатай болно.
• Демми Мур(1962 оны 11-р сарын 11) Брюс Уиллистэй (1955 оны 3-р сарын 19) бие махбодийн хүчтэй таталтаар холбогдсон:
  оюунлаг - 31%,
  сэтгэл хөдлөл - 0.5%,
  физик - 100%.
  Эштон Катчертай (1978 оны 2-р сарын 7) нийцтэй байдал нь илүү дээр юм:
  оюуны - 99%,
  сэтгэл хөдлөл - 68%,
  физик - 98%.
  Тиймээс тэр даруйдаа болно! Гэвч Катчер дараа нь ширээн доогуур явган алхав.

Та өөр олон алдартай хосуудыг олж чадна, гэхдээ би үүнийг хийх шаардлагагүй гэж бодож байна. Та тооцоолол, дүн шинжилгээ хийх аль алинд нь дадлага хийх боломжтой. Хэрэв бид үр дүнг харьцуулж үзвэл өөр өөр аргууд, Интернэт программтай зөрчилдөж болзошгүй. Үүнд гурван биоритмийн дундаж коэффициентийг оруулсан. Гэхдээ алдаа нь хэдхэн хувь байна.