Юлия Ковальчук нарийхан биетэй болохын тулд юунаас татгалзах ёстойг хэлэв. Юлия Ковальчук: "Намайг байгаагаар нь ав" гэсэн зарчмаар амьдардаг эмэгтэйчүүд яагаад Юлия Ковальчук тэнцвэртэй хүмүүсийг удирддаггүй вэ гэж маш их андуурдаг.

Өнөөдөр Анфиса Чехова "Жинтэй хүмүүс" турах төслийн шинэ хөтлөгч болох нь тодорхой болов. Тэрээр энэ албан тушаалд дуучин Юлия Ковальчукийг орлох болно.

Анфиса Чехова сүүлийн жил хагасын хугацаанд гайхалтай туранхай болсон - зураач 25 гаруй кг жин хассан бөгөөд үүгээр зогсохгүй байна. Хөтлөгчийн хэлснээр тэрээр ямар ч хоолны дэглэм бариагүй, харин зүгээр л сольсон зөв хооллолтэнэ нь түүний биед тохирсон. Чехова хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө болон бие махбодоо хайрлах явдал юм гэж олон удаа хэлсэн.

Одоо Анфиса "Жинтэй хүмүүс" шоуны хөтлөгчөөр ажиллах болно. Алдартай төсөлд зураг авалт хийхийн тулд Анфиса хүү Соломонтойгоо Сочи хотод амьдрахаар хэсэг хугацаанд нүүжээ. Чехова эхний хэдэн улирлыг тэргүүлсэн Юлия Ковальчукийг сольсон гэдгийг анхаарна уу гэж Супер портал мэдээлэв.

Сануулахад, намар Чехов албан ёсоор зарласан. Зарим шүтэн бишрэгчид шалтгаан нь байсан гэж шийдсэн боловч Анфиса энэ мэдээллийг батлаагүй. Тэр хадгалж чадсан сайн харилцааГурам Баблишвилитэй хамт - тэр хүүтэйгээ маш их цагийг өнгөрөөж, дэмждэг хуучин эхнэр. Гэр бүл салсан ч Анфиса юунд ч харамсдаггүй бөгөөд идэвхтэй ажиллаж байна.

Урт шаргал үсийг удаан хугацаанд авч үздэг ярианы картЮлия Ковальчук. Гэвч саяхан дуучин бүсгүй дүр төрхөө эрс өөрчлөхөөр шийдсэн боловч эрс биш ч мэдэгдэхүйц байв. Алексей Чумаковын эхнэр урт буржгар үсээ тайрч, одоо загварлаг сунасан бобоор сайрхаж байна.

Юлия Ковальчукийн шинэ үс засалт

Миний шинэ үс засалт!!! Энэ бол хамгийн галзуу үйлдэл биш юм шиг санагдаж байна, гэхдээ заримдаа та шинэ рүүгээ маш удаан очдогийг охид намайг ойлгох байх гэж бодож байна ... тэгээд чи үүнийг хийчихээд харамсахгүй! !! 8 жилийн турш миний үсийг арчилдаг Машадаа баярлалаа, зөвхөн танд л би энэ бяцхан ариун ёслолыг даатгаж чадсан.

Жулиа Instagram дээр нийтэлсэн. Дуучны шүтэн бишрэгчид энэхүү гоо сайхны өөрчлөлтийг олон мянган лайк дарж үнэлж байсан ч Ковальчук үсний засалт хийсний дараа үснийхээ өнгийг өөрчлөхгүй гэж найдаж байгаагаа илэрхийлсэн - энэ нь бүх хэвшмэл ойлголтыг үл харгалзан шаргал үстэй байх нь түүнд үнэхээр тохирсон юм.

Би амьдралынхаа туршид шаргал үстэй хэвшмэл ойлголтыг үгүйсгэж ирсэн. Хүүхэд байхдаа би арай бараан байсан ч одоо миний төрөлхийн өнгө үнсэн шаргал болсон. Бага байхдаа сургуульд яв, энэ хэвшмэл ойлголт танд наалддаггүй. Шударга нь тэнэг, харанхуй нь ухаантай гэж хуваагддаггүй. Үсний өнгө харгалзахгүй тэнэг, ухаантай хүмүүс л байдаг. Сургуульд байхдаа би ийм хэвшмэл ойлголттой огт таарч байгаагүй бөгөөд Москвад нүүж, их сургуульд сурч, "Бриллиант" бүлэгт орохдоо өөрийгөө тэнэг гэж бодох шалтгаан ч өгөөгүй. Энэ зураг минийх биш" гэж Ковальчук HELLO.RU-д ярьжээ.

Жулиа Ковальчук үс засахаас өмнөЖулия Ковальчук Жулия Ковальчук

STS-ийн "Жинтэй хүмүүс" шоу нь барууны хамгийн том ялагдагч киноны аналог юм. 11 жилийн турш гадаадад зураг авалтаа хийсэн бөгөөд дэлхийн 90 гаруй оронд амжилттай тоглосон. Орос улсад Юлия Ковальчук илүүдэл жинтэй тарган хүмүүстэй тэмцэх үүрэг хүлээсэн.

Намайг "Жинтэй хүмүүс" төслийн хөтлөгчөөр урьсан үед би үнэнчээр суугаад Америкийн шоуны хэд хэдэн ангийг нэгэн зэрэг үзсэн" гэж Юлия KP-д ярьжээ. - Энэ нь намайг маш их татсан тул би энэ хөтөлбөрийг удирдахыг хүсч байна. Энэ бол үнэлж баршгүй туршлага байсан - бид оролцогчидтой дөрвөн сар мөр зэрэгцэн байж, тэдний сайн сайхан бүхнийг мэдэрсэн ч үнэ цэнэтэй зүйл байсан.

- Эцсийн эцэст бүх баатрууд өгсөн даалгавраа биелүүлж чадсан уу?

Харамсалтай нь үгүй. Бид сайт дээр эвдэрсэн: хүмүүс уйлж, тэд явах гэж байна. Хүн өөрийгөө бие махбодийн хувьд даван туулах нь тийм ч хэцүү биш: тэр бүдүүлэг, гомдолтой байх болно, гэхдээ тэр үүнийг хийх болно. Гэхдээ сэтгэлзүйн эсрэг тэмцэх нь илүү хэцүү байдаг. Дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн баг оролцогч бүрт тохирох сэдлийг олох ёстой байв. Хөтөлбөр надад бас их зүйлийг өгсөн: шоуны өмнө би хоол тэжээлийн талаар сайн мэддэг байсан юм шиг санагдаж байсан ч алдаа гаргасан. Жишээлбэл, нэг дугаарт бүтээгдэхүүний ашиг тус, илчлэгийн агууламжийг нүдээр тодорхойлох шаардлагатай өрсөлдөөн гарчээ. Би ч гэсэн өөрийгөө шалгасан. Ширээн дээр хоёр ногооны салат байв. Нэгийг нь хоёр хоолны халбага майонезаар, нөгөөг нь мөн адил хэмжээний оливын тосоор амтлана. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн "Ямар илчлэг багатай вэ?" Гэсэн асуултыг асуув. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр цөцгийн тостой салат руу яаравчлав, учир нь тэд үүнийг илүү зөв гэж шийдсэн. Үнэндээ цөцгийн тосонд илчлэг их байдаг. Хэдийгээр энэ нь илүү ашигтай байдаг.

-“Жинтэй хүмүүс” киноны зураг авалтыг өнгөрсөн зун хийсэн. Хэдэн сарын дотор таны нөхөр Алексей Чумаков маш их жин хассан. Энэ нь холбоотой юу?

Хэсэгчилсэн. Нэвтрүүлэг дээр ажиллаж байх үед Алексей бид хоёр нэгэн зэрэг шинэ киноны зураг авалтад бэлдэж байсан. уран сайхны кино"Би удахгүй гэрлэнэ." Найруулагч болон бүхэл бүтэн продакшны баг, юуны түрүүнд Леша өөрөө энэ киноны хувьд маш их жингээ хасах хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Би тэр даруй "Жинтэй хүмүүс" -д ажиллаж байсан батлагдсан хоол тэжээлийн мэргэжилтэн рүү хандсан. Албан тушаалаа ашигласан гэж хэлж болно. Тэрээр Алексейд зориулсан бие даасан хөтөлбөр боловсруулсан. Үүний үр дүнд сар, долоо хоногт тэр 10 кг хасав!

-Гэхдээ аюултай. Таван долоо хоног бол ийм жин хасахад маш богино хугацаа юм.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнд яг ийм даалгавар өгсөн. Тэр Алексейгийн бүх сорилтыг үзээд түүнтэй ярилцав. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн түүнийг 7-8 кг турна гэж таамаглаж байсан ч илүү их болсон нь бүр гайхалтай юм. Бие нь сайн хариу үйлдэл үзүүлсэн шинэ системтэжээл. Мэргэжилтэн өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны 8 сонголтыг санал болгосон. Леша ердийн хоол иддэг байсан: тахиа, загас, хурга, үхрийн мах, үр тариа, заримдаа төмс. Гэхдээ тэдгээрийг зөв хослуулж, зөв ​​тунгаар хийсэн. Түүнийг бага зэрэг уухыг зөвшөөрдөг байсан - 100 грамм ром, гэхдээ согтууруулах ундаа ихэвчлэн хоолны дэглэмээс хасагддаг.

-Та гадаад төрхөндөө сэтгэл хангалуун байна уу?

Нэг удаа надад том хамартай, дараа нь чихтэй юм шиг санагдсан. Дараа нь би хөл тарган байна гэж гомдоллосон. Энэ бол ямар ч эмэгтэй хүний ​​хувьд хэвийн үйл явц бөгөөд тэр ч байтугай гайхалтай гоо үзэсгэлэн нь өөрсдийнхөө дутагдлыг олж хардаг. Одоо би гадаад төрхөндөө сэтгэл хангалуун байна. Би ингэж шийдсэн: хэрэв ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байвал засч залруулах боломжтой бол та өөрөө өөртөө ажиллах хэрэгтэй. Тэгээд юу ч хийж чадахгүй бол өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

4-р сарын 18-аас эхлэн STS сувгаар Америкийн "Хамгийн их ялагдагч" реалити шоуны Оросын аналоги "Жинтэй хүмүүс" гарч эхэллээ. Төслийг 32 настай дуучин, жүжигчин Юлия Ковальчук хөтөлсөн байна. Нэвтрүүлэг телевизээр гарахын өмнөхөн тус сайт зураачтай уулзаж, спортоор хичээллэхийг хэрхэн зөв өдөөх, цаг дутмаг нь биеийн тамирын дасгал хийхэд яагаад саад болдоггүй, мөн хэлбэр дүрстэй эмэгтэйг үзэсгэлэнтэй гэж үзэж болох эсэхийг олж мэдэв.

32 настай Юлия Ковальчук бол үлгэр дууриалал юм: гуалиг, үзэсгэлэнтэй, амжилттай. Дуучин бүсгүй бие галбираа үргэлж харж, спортоор хичээллэх ямар ч боломжийг алддаггүй. Тийм ч учраас тэр "Жинтэй хүмүүс" реалити шоуны хөтлөгч болсон байх. Америкийн оросын аналог дээр төсөл TheХамгийн их ялагдагч Жулия Ковальчук, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн (фитнесс дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сэтгэл зүйч) багийн хамт илүүдэл жинтэй 18 оролцогчдод амьдралаа эрс өөрчлөхөд нь туслах болно. шагналын сан 3 сая рубль.

вэб сайт: Жулиа, та яаж "Жинтэй хүмүүс" шоуны хөтлөгч болсон бэ?

Чиний өмнө чамаас хамаагүй туранхай, тэр үед таныг гуйдаг, бүр жүжиглүүлдэг хүн харагдаж байх шиг байна. биеийн тамирын дасгал, энэ бол өөр дээрээ ажиллах, ялах маш том хөшүүрэг юм. Тиймээс намайг "Жинтэй хүмүүс" шоунд урьсан нь үндэслэлтэй шийдвэр юм. Оролцогчдын талаар би маш их санаа зовж, заримдаа нулимс цийлэгнэж байсан, учир нь тэдний дүрүүд туршилтын үеэр хэрхэн эвдэрч, өөрсдийгөө өөрчлөхөд хичнээн хэцүү байсныг би харсан. нандин мөрөөдөл. Бүтээгчдийн төлөвлөсний дагуу би амьдралаас илүү даруу, хатуу байх ёстой байсан. Тиймээс камерын өмнө тэр бууж өгч чадахгүй байв.

. Таны хайртай хүмүүс яах вэ? Ийм нөхцөлд байгаа хүнд яаж туслах вэ?

Ю.К.:Та зөвхөн ухаалаг, хатуу зөвлөгөөгөөр тусалж чадна. Өөр сонголт байхгүй. Учир нь эдгээр хүмүүс ойр дотны хүмүүсийн эелдэг зөөлөн байдал нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгах хэмжээнд хэдийнээ хүрчээ.

"Үгүй ээ, чи жирийн юм аа, жаахан махлаг юм" гэх мэт худал зүйл бол жинхэнэ тарган эр таны өмнө зогсож, таргалалттай хүмүүст том асуудал үүсгэдэг. Мэдээж үгээ маш зөв сонгож, хүнийг гомдоохгүй, гомдоохгүй байх хэрэгтэй.

Гэхдээ илүүдэл жинтэй хүн өөрийгөө ийм байдалд хүргэсэн гэдгээ ойлгох ёстой илүүдэл жинтэйтүүний эрүүл мэндэд заналхийлж байна. Эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь жирэмслэх боломжгүй байдаг тул эрэгтэйчүүд ихэвчлэн хүч чадалтай холбоотой байдаг. Гормоны суурь өөрчлөгдөж байгаа тул үс нь унадаг.

Миний хамаатан садан, найз нөхдийн дунд маш их тарган хүмүүсҮгүй Гэхдээ бага зэрэг илүүдэл жинтэй хүмүүс ч гэсэн надаас "эрүүл" зөвлөгөөг үргэлж авдаг. (инээв). Тэгэхгүй бол ажиллахгүй. Би үргэлж чадах бүхнээрээ туслахыг хичээдэг - би өдөр тутмын дэглэм, сайн хоолны дэглэм, шинэ дасгалын талаар ярьдаг. Эцэг эхийнхээ хувьд үе мөч, нуруу, хэрх өвчин тусахгүйн тулд эрүүл мэндээ хянах шаардлагатай байдаг тул би өөрөө урам зориг өгдөг. Миний бүх хайртай хүмүүс, түүний дотор нөхөр маань сайн байна!

вэбсайт: Олон хүмүүс хэрэв та алдартай хүн, хэвлэл мэдээллийн ажилтан бол спортод цаг зав, мөнгө олох нь танд илүү хялбар гэж боддог ...

Ю.К.:Энэ сэдвээр ээжтэйгээ ярилцлага хийх нь маш сайхан байх болно. Би яагаад гэдгийг тайлбарлая. Нэг удаа тэр надтай уулзахаар ирсэн бөгөөд би түүнд уран бүтээлчийн амьдрал ямар байдгийг харуулахаар шийдсэн. Тэр бид хоёр зураг авалт, бэлтгэл сургуулилтад явсан, ээж маань ярилцлаганд, дараа нь концертод хамт байсан ... Өглөөний 2 цагт гэртээ ирээд тэр: "Тамын мэргэжил!"

“Уран бүтээлчид зөвхөн концерт, тоглолтод л явдаг, бусад нь зүгээр л дэлгэцийн гадуурх ажил гэсэн буруу ойлголт байдаг. Миний хувьд энэ бол 24 цагийн ажил, учир нь би өөрөө продюсер."

Би концерт хийх шаардлагатай байгаагаас гадна маш олон хүмүүстэй уулздаг. Би бас хамт олон, найз нөхөддөө зарим уулзалт зохион байгуулахад тусалдаг.

вэб сайт: Тэгвэл та ийм хуваарийн дагуу өөрийгөө хэрхэн зохицуулж чадаж байна вэ?

Ю.К.:Үнэнийг хэлэхэд надад биеийн тамирын заал руу явах хангалттай цаг байдаггүй. Би мэдээж хийхийг хичээдэг. Гэхдээ хэрэв би биеийн тамирын зааланд орохгүй бол надад итгээрэй (мөн нөхөр маань үүнийг батлах болно!), Би гэртээ унтаж, хэвлэлийн шахдаг. Би энгийн дасгал хийдэг. Нохойтой явж байхдаа би гүйдэг. Зуны улиралд би дугуй унадаг. Би биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа нэмэгдүүлэх шалтаг хайж байдаг бөгөөд энэ нь би өсгийтэй гуталтай байнга гүйдэгтэй холбоотой юм.

“Цаг хугацаа хомс байх нь ингэж хэлж байгаа хүмүүсийн хувьд хэтэрхий амархан шалтаг юм. Хэрэв та хүсвэл бүгдийг хийж чадна. Хэрэв хүн спортоор хичээллэх цаг зав байдаггүй гэж хэлдэг ч тэр үүнийг олж мэдээд хэвтэх, хэвлэлийнхнийг сэгсрэхийн оронд интернетэд орж, форумын хаа нэгтээ энэ талаар зовлонтой сэтгэгдэл бичих гэж байгаа бол. , тэгвэл энэ нь түүнийг залхуу байгааг илтгэнэ. Шалтгааныг бид өөрсдөөсөө хайх ёстой.

Миний бүх амжилттай хамт олон, надад итгээрэй, ихэнхдээ өөрсдөдөө маш бага цаг гаргадаг. Хүн бүр гоо сайханчдад зочилж, хүнд хэцүү өдрийн дараа өөрийгөө тайвшруулахын тулд халуун усны газар, усан санд үе үе зогсдог гэдгээ хэлэх болно.

Ю.К.:Надад энгийн өдөр байдаггүй, эс бөгөөс би галзуурна (инээв). Гэхдээ жишээ нь дундаж завгүй өдрийг авч үзье. Өглөөний 3-4 цагт унтдаг болохоор 11 цаг орчим сэрдэг. Сайхан байхын тулд би унтахад 8 цаг хуваарилдаг. Би ямар ч савалгаагүй хурдан, огцом босдог. Өглөөний цай бол өдрийн гол хоол юм. Үнэн, би үүнийг маш хатуу гэж хэлж чадахгүй, миний хувьд цатгалан мэдрэх нь илүү чухал юм.

Ю.К.:Би нэг зүйлийг сонгодог: тараг, шарсан талх, будаа, cheesecakes, жигнэмэг. Дараа нь би ярилцлагад эсвэл ярилцлагад очдог ажил хэргийн уулзалт, эсвэл зураг авалтын хувьд ... Би өдрийн хоол иддэг нь ховор, гэхдээ би өлсөх мэдрэмжгүй байхын тулд хөнгөн зууш идэхийг хичээдэг бөгөөд дараа нь харсан бүх зүйлээ идэхийг хүсэхгүй байна. Зуушны хувьд би мюсли баар, хатаасан жимс, салаттай. Дараа нь балет, концертоор бүжгийн бэлтгэл хийж болно.

STS телевизийн суваг өнөөдөр бүх шүтэн бишрэгчиддээ таатай мэдээг зарлалаа үнэлгээний шоу"Жинтэй хүмүүс". Эцэст нь жингээ хасах тухай алдартай реалити шоуны дөрөв дэх улирлын зураг авалт эрүүл аргаамьдрал. Үнэн бол хөтөлбөрийг арай өөрөөр нэрлэх болно - "Жинтэй, аз жаргалтай хүмүүс". Түүгээр ч барахгүй, одоо таны мэдэж байгаагаар Анфиса Чеховаг дэмжиж байна Сүүлийн үедилүүдэл жинтэй тэмцэхэд маш сайн үр дүнд хүрсэн.

Шинэ хөтлөгчтэй зэрэгцэн шинэ дасгалжуулагчийн баг ч шоунд ирсэн байна. Дашрамд хэлэхэд дасгалжуулагчдын нэг нь байсан Сергей Пархоменко, хит дууг бичсэн реппер Серёга гэдгээрээ илүү алдартай " Хар BMW". Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь хөгжимтэй зэрэгцэн Серёга фитнессийн карьераа амжилттай эхлүүлж байна: тэрээр зохиолчийн аргачлалын дагуу бизнесмэнүүдийг сургадаг. Гэсэн хэдий ч, шоунд нэг зүйл "Жинсэн ба аз жаргалтай хүмүүс"Өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна: төслийн оролцогчид 3 сая рубль, тасалбарын төлөө дахин тулалдах болно шинэ амьдрал- нэмэлт фунт, эрүүл мэндийн асуудалгүй.

Шинэ хөтлөгч Анфиса Чеховатай хамт "Жинтэй, аз жаргалтай хүмүүс" төсөлд шинэ дасгалжуулагчийн баг ирэв.

Фитнесс дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, фитнессийн бикини төрөлд Европ, Оросын аварга хоёр дахь багийг бэлтгэх үүрэгтэй. Наталья Луговских. Дашрамд дурдахад, Наталья энэ зун дэлхийн хамгийн хүчтэй 100 бикинист багтдаг Элит дэлхийн чансааг тэргүүлжээ.

Дөрөв дэх улирлын баатрууд нь Москва, Новосибирск, Смоленск зэрэг 18 "жинтэй" байв. Нижний Новгород, Ульяновск, Краснодар болон бусад хотууд. дахин тохируулах илүүдэл жинтогооч, математикийн багш, жүжигчин, таксины жолооч, худалдагч, биеийн тамирын багш, гэрэл зурагчин, хээлтүүлэгч гэх мэт. Тэд йог, бүжгийн аэробик зэрэг шинэ симулятор, шинэ аргуудын талаар сургалтаа хүлээж байна.

Сануулахад, гурван улирлын турш “Жинтэй хүмүүс "Юлия Ковальчук, дасгалжуулагч нь Ирина Турчинская, Денис Семенихин нар байв. . Гэсэн хэдий ч 2017 оны 7-р сарын эхээр 34 настай Ковальчук анхны хүүхдээ хүлээж байгаа гэсэн мэдээлэл хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарч ирэв. 2017 оны 10-р сарын 13-нд Юлия болон түүний нөхөр, дуучин Алексей Чумаков нар охинтой болжээ.

Дашрамд дурдахад, өнгөрсөн долоо хоногт Ковальчук аль хэдийн сайхан биетэй гэдгээрээ сайрхаж чадсан. Энэ бол төрснөөс хойш хоёр сарын дараа! IN Инстаграм дээр тэрээр нөхөртэйгээ хэрхэн хурдан бие галбиртай болсныг харуулсан зургаа нийтэлжээ: "Төрснөөс хойш хоёр сар хүрэхгүй хугацаанд, түүний хайрт Алексей Чумаковарядаас 2 метр илүү жин хассан - Ажиллахад БЭЛЭН !! ! Би хүлээн зөвшөөрөх ёстой, би ажлаа маш их санаж байсан, тиймээс намайг эргэж ирсэн. Нетизенчүүд Ковальчукийн дүрд сэтгэл хангалуун байсан бөгөөд алдарт хүн хүүхэд төрөөгүй бололтой гэж тэмдэглэжээ.

"Жинтэй хүмүүс" шоуны эхний гурван улирлын хөтлөгч Юлия Ковальчук төрснөөс хойш хоёр сарын дараа сайхан биетэй гэдгээ гайхуулжээ.