Memasuki alam bawah sedar melalui meditasi. Bekerja dengan alam bawah sedar, teknik aplikasi terperinci

Tahap minda dan otak bawah sedar

Anda mungkin pernah mendengar tentang Worlds of Reveal dan Navi, di mana dunia Reveal mewakili realiti sekeliling (eksplisit), dan Nav (nipis, tersembunyi jauh di dalam alam bawah sedar seseorang, dunia dalamannya).
World of Reveal dan World of Navi ialah dunia luaran dan dalaman yang mencerminkan interaksi, memberikan pengaruh langsung antara satu sama lain. Dunia Reveal tersedia untuk kita semasa terjaga, apabila tenaga kesedaran tertumpu pada objek dunia luar. Dunia saintifik telah memanggil keadaan kesedaran ini sebagai tahap Beta otak.

Kita memasuki Dunia Navi semasa tidur, apabila kesedaran menjunam ke dalam dunia dalaman ciptaan tidak sedarkan diri kita - dunia dalaman di mana setiap orang menjalani separuh daripada hidupnya, selalunya tanpa mengingatinya pada waktu pagi selepas bangun dari tidur. Pada waktu malam semasa tidur, terjun ke dunia Navi, kita mempunyai peluang untuk menilai apa yang kita cipta secara tidak sedar semasa terjaga, ini adalah masa apabila dunia dalaman alam bawah sedar kita bercakap kepada kita dalam bahasa imejnya sendiri. Anda juga boleh terjun ke dunia Navi (Tidak Sedar) semasa keadaan kesedaran yang berubah, apabila seseorang berada dalam khayal yang mendalam. Para saintis memanggil keadaan kesedaran ini sebagai tahap Gamma otak, di mana seseorang sepenuhnya tenggelam dalam alam bawah sedarnya. Jadi, mengikut sifatnya, Manusia berada pada titik keseimbangan antara Yavu dan Navu: siang dan malam dia menjalani dua kehidupan, dua tahap persepsi realiti, yang sehingga hari ini dia tidak tahu banyak.

Tetapi sebagai tambahan kepada dua tahap ini, terdapat keadaan kesedaran sempadan yang boleh berfungsi sebagai jambatan antara dunia Luar dan Dalam dan, di mana, seseorang dapat melakukan dialog dengan alam bawah sedarnya dan dengan itu mengawal pendedahan potensi minda dan jiwanya sendiri.

Saya memanggil tahap ini Interworld, tempat dialog antara dua dunia ini, yang dicapai melalui Meditasi Dialog.

Para saintis memanggil tahap Interworld Alpha otak, dengan menyatakan bahawa pada tahap ini seseorang dapat menyelam ke dalam alam bawah sedar dan pada masa yang sama mengekalkan kesedaran. Pada tahap ini, tiada berkhayal atau hipnosis digunakan, dan orang itu sedar sepenuhnya, memahami segala yang berlaku. Tahap ini memberi seseorang peluang untuk mengetahui alam bawah sedarnya dari dalam dan berkenalan dengan dunia dalamannya, yang, diproyeksikan ke dunia luar mengikut undang-undang "Cermin Dunia", tercermin dalam kehidupan sebenar. Dari sudut saintifik, meditasi adalah satu perendaman dalam tahap otak yang lebih perlahan, di mana seseorang yang sedar mampu berinteraksi dan mengawal alam bawah sedarnya sendiri.

Di sana, di bawah sedar, semua jawapan kepada soalan yang dicari orang di luar diri mereka disimpan. Banyak agama dunia bercakap tentang dunia jiwa, tetapi hanya sedikit orang yang tahu betapa dekatnya dunia ini dalam realiti kepada setiap daripada kita, apabila orang telah mencari kekuatan di luar diri mereka selama bertahun-tahun dan beberapa dekad, pada masa ia terus berada dalam sendiri, menunggu saat itu, apabila mereka bangun, mereka akan ingat siapa mereka dan bagaimana pencipta akan mula menggunakannya semula. Seseorang tidak akan memerlukan sebarang panduan apabila dia menyedari dalam dirinya kuasa pencipta, tuhan yang diperkatakan oleh agama tetapi hakikatnya mereka sendiri tidak tahu, hakikat tuhan pencipta yang tinggal di dalam kita dan mengekalkan dunia dalaman yang hidup dalam jiwanya.
Sains telah menetapkan bahawa seseorang boleh menetapkan kesedarannya untuk menyelam ke dalam pelbagai peringkat kerja bawah sedar, tetapi keadaan Interworld yang membolehkan seseorang secara sedar mengawal pendedahan potensi fikirannya sendiri tanpa kehilangan kesedaran. Keupayaan untuk memasuki keadaan antara dunia ini adalah wujud dalam setiap orang. Setelah menguasainya, anda akan dapat menembusi kedalaman jiwa anda semasa sedar dan tidak tertidur, dan mendapat peluang untuk berkomunikasi dengan alam bawah sedar anda semasa berada "di sini dan sekarang", bertanya soalan dan mendapatkan jawapan.

Meditasi dialog mampu mengimbangi keadaan emosi seseorang, mengharmonikan dunia dalaman dan menyembuhkan badan.

Anda akan belajar bagaimana untuk melepaskan kreativiti anda, mengembangkan intuisi anda untuk membuat keputusan yang baik, dan meningkatkan kesihatan anda serta meningkatkan keupayaan tubuh anda untuk sembuh secara semula jadi. Anda boleh menjadi lebih sensitif kepada dunia dan belajar cara membina hubungan anda dengannya supaya ia sentiasa mengubah sisi baiknya kepada anda.

Teknik meditasi dialog adalah sangat mudah dan membolehkan anda melibatkan diri dalam keadaan Interworld dalam beberapa minit.

Evgenia Beinarovich nimratraining.com

Entah bagaimana, duduk di dapur dan membincangkan pengalaman rohani yang lain dengan seorang kawan, saya tertanya-tanya mengapa selama bertahun-tahun kami telah membersihkan, mengubah, menerima, hidup, mengubah dan bekerja melalui sekumpulan situasi, pemikiran, emosi, dan masih ada. tiada peningkatan dalam beberapa bidang kehidupan berlaku. Apa masalahnya? Mungkin saya tidak mencari di tempat yang betul? Adakah saya berubah di tempat yang salah, adakah saya berubah di tempat yang salah? Lagipun, semua yang mungkin telah dilakukan, dan lebih daripada sekali, tetapi tidak ada hasil. Mungkin saya tidak banyak bekerja ke arah ini atau kaedah yang salah dipilih. Jadi kaedah mana yang harus anda pilih? Mungkin saya tidak menggali di sana?

Dan kemudian saya sedar! Keperibadian, bahagian yang saya bekerjasama, hanya 10-15 peratus daripada keseluruhan diri saya, kebanyakannya berada dalam Alam Bawah Sedar, dan dari situ datang kawalan semua proses hidup saya. Bagaimana mungkin saya tidak meneka sebelum ini! Sehingga saat itu, saya tidak memikirkan sama sekali tentang Alam Bawah Sedar, atau tentang proses yang berlaku di dalamnya, yang, seperti yang saya lihat, benar-benar di luar kawalan. Sekarang saya sedar bahawa saya perlu pergi lebih jauh, saya perlu pergi ke Sebab dan kemudian sudah mengubah Akibat. Sebelum itu, saya bekerja dengan manifestasi cetek Punca, tetapi dengan mengubah akibatnya sangat sukar untuk mengubah Punca, tidak mustahil, tetapi terlalu lama, dan saya tidak lagi mempunyai masa untuk "lama" ini, saya mahukan hasil, dan sekarang. Sudah menjadi fitrah manusia untuk menginginkan segala-galanya Sekarang, dan saya tidak terkecuali.

Seorang rakan serta-merta mempunyai buku tentang cara bekerja dengan alam bawah sedar, yang juga dibelinya secara tidak sengaja beberapa hari lalu dan belum sempat membacanya. Saya sangat menyukai perkataan "secara tidak sengaja" dalam situasi ini. Saya suka kemalangan rawak ini! Buku itu dalam kategori kesusasteraan popular, koleksi segala-galanya daripada buku yang saya tidak tahu. Tetapi satu-satunya perkara yang dijayakan oleh pengarang ialah dia memberikan arahan yang agak jelas dan mudah difahami untuk bekerja dengan Alam Bawah Sedar. Arahan tentang cara untuk berhubung dengan Alam Bawah Sedar dan mencari jawapan kepada soalan anda, cari Punca, yang saya perlukan sangat.

Kaedah untuk menerima jawapan daripada Alam Bawah Sedar. Arahan langkah demi langkah dengan penjelasan.

Saya telah banyak mengurangkan arahan, meninggalkan intipati, supaya ia boleh digunakan sebagai petunjuk langkah demi langkah untuk bekerja dengan Tidak Sedar. Saya boleh katakan bahawa ini adalah sejenis corak yang akan memperoleh ciri ciri anda dari semasa ke semasa, anda akan melangkau beberapa bahagian, mengembangkan beberapa dan menolak beberapa. Pada mulanya, saya akan memberikan teknik dengan komen saya, dan pada akhir artikel, hanya perkara penting, supaya anda boleh menyalin mata ini dan menggunakannya pada permulaan kerja, sebagai petunjuk, sebagai benang panduan , pada saat-saat bekerja dengan Alam Bawah Sedar yang luar biasa untuk anda. Jangan sekali-kali terikat dengan teknik ini atau itu, ubah untuk diri sendiri, bermain dengan tenaga, teroka dan ubah ruang, perkataan buku sudah mati, ingat ini! Teknik hanya memberi arah, dan anda membuka jalan.

Saya menjemput anda ke pengembaraan yang luar biasa dan menarik, perjalanan melalui Separa Sedar anda, lautan kebijaksanaan dan kemungkinan yang tidak terbatas, serta bilik tersembunyi yang memerlukan perhatian dan pembersihan umum anda. Jadi mari kita mulakan!

1. Rumusan masalah hendaklah sangat jelas, merujuk kepada situasi tertentu, dan bukan dalam bentuk umum. Itu. "Tiada lelaki dalam hidup saya" - ini sangat samar-samar, tidak jelas jenis lelaki yang anda hilang dalam hidup anda, seorang bomba atau tukang paip, tetapi "tidak ada hubungan dengan lelaki yang dikasihi dan dikasihi dalam hidup saya. kehidupan”, rumusan masalah, situasi yang lebih lengkap dan jelas. Sebaiknya tanpa zarah "tidak", "tidak", gantikannya dengan kata kerja "tidak hadir", sebagai contoh.
2. Lakukan meditasi santai, anda boleh, sebagai contoh, seli menumpukan perhatian pada semua bahagian badan dan menghantar cahaya ke sana, melegakan otot, jangan lupa tentang muka. Atau tarik nafas yoga dalam-dalam. Anda juga boleh menggunakan meditasi Mer-Ka-Ba untuk mengharmonikan dan mengaktifkan medan cahaya, ia membantu untuk bekerja dalam mana-mana amalan berikutnya.
3. Tanya soalan: "Adakah bahagian bawah sedar saya yang bertanggungjawab untuk berlakunya situasi ini (suarakan situasi) bersedia untuk berkomunikasi dengan saya pada tahap kesedaran?". Jika jawapannya "Ya", kemudian pergi ke langkah 4. Jika "Tidak", kemudian pergi ke langkah 11. Anda mungkin mempunyai imej minda bawah sedar anda, orang atau sekumpulan orang yang akan keluar menemui anda untuk membincangkan masalah semasa. Imej mungkin tidak muncul, anda hanya mendengar jawapan dengan pendengaran dalaman anda, atau memahaminya dalam apa-apa cara lain yang biasa kepada anda. Perkara utama bukanlah untuk menganalisis imej dan jawapan, anda akan berurusan dengan ini kemudian, kami tidak mempunyai apa-apa untuk menganalisis minda sekarang.
4. Tanya soalan "Adakah anda bersedia untuk memberitahu saya apa kelakuan saya, apakah ciri-ciri watak saya atau apa yang fikiran dan emosi saya membawa kepada situasi (merumuskan situasi anda)". Jika ya, pergi ke langkah 5.
5. Teruskan: "Beritahu saya secara khusus apakah tingkah laku saya, ciri-ciri watak saya atau apakah pemikiran dan emosi saya membawa kepada fakta bahawa .... (terangkan keadaan). Teruskan bertanya sehingga anda mendapat jawapan. JANGAN fikir, JANGAN bertanya lagi, JANGAN ragu, ambil perhatian. Tulis segala-galanya, tanya beberapa kali. Pastikan anda menulis segala-galanya, tidak kira apa bunyi abracadabra. Bawah sedar kita sentiasa bercakap secara langsung, ia langsung tidak melindungi emosi kita. Tetapi ada kelebihan untuk ini, anda akan menerima jawapan yang jelas dan komprehensif yang akan mengandungi intipati masalah, dan bukan mengasihani diri sendiri. Kadang-kadang jawapannya sangat keras, seperti yang anda akan lihat dalam contoh interaksi dengan Tidak Sedar, anda tidak begitu mahu mendengarnya, tetapi saya sangat mengesyorkan agar anda terus menulis dan meneruskan.
6. Saya biasanya bertanya soalan tiga hingga lima kali. Biasanya apabila melalui titik ini jawapan yang sama sekali tidak dijangka timbul, sangat tidak dijangka sehingga anda boleh membeku dalam kejutan dan ingin menghentikan amalan itu, kerana intipati niat positif secara amnya sangat pelik, tetapi saya sangat mengesyorkan untuk meneruskan. Kadang-kadang hanya selepas beberapa ketika keadaan yang menimbulkan niat ini diingati. Minda Bawah Sedar kita SENTIASA berfungsi untuk faedah kita., dengan cara yang paling mudah untuk kita, tetapi jika kita terbiasa memusnahkan dan menderita, ia akan bertindak seperti itu, sebab itu perlu merumuskan cara baru untuk melaksanakan niat positif. Walaupun saya akan memberitahu anda satu rahsia, niat positif yang diusahakan oleh minda Bawah Sedar boleh timbul dalam situasi emosi yang tertekan dan tidak membawa positif dalam dirinya sendiri. Niat "positif" ini juga boleh diubah menjadi tindakan yang lebih positif, baca contoh interaksi dengan Alam Bawah Sedar dan anda akan faham tentangnya.
7. Buat permintaan, “Gunakan semua sumber kreatif dan imaginasi saya, cipta tiga tingkah laku untuk pelaksanaan niat ini. Cara-cara ini sepatutnya lebih mudah, lebih cekap dan lebih dipercayai daripada tingkah laku lama, dan ia sepatutnya menguntungkan saya dan dunia di sekeliling saya. Selepas cara tingkah laku baharu dinamakan, fikirkan sejauh mana ia boleh diterima untuk pelaksanaan dalam realiti, sejauh mana ia boleh dilaksanakan. Jika sukar untuk dilaksanakan, minta Minda Bawah Sedar untuk menghasilkan yang lebih mudah. Perkataan hendaklah lengkap dan tidak mengandungi negatif. Mungkin ada banyak, tulis semuanya.
8. Tanya soalan kepada bahagian lain dari Alam Tidak Sedar: "Adakah terdapat bahagian bawah sedar atau bahagian personaliti saya yang membantah cara baru berkelakuan?" Jika jawapannya "Tidak", kemudian pergi ke langkah 10. Jika anda mendapat jawapan "Ya", kemudian tanya minda bawah sedar: "Ganti atau perbaiki kaedah yang dibantah dengan kaedah baru yang memuaskan semua bahagian bawah sedar. ” Jalankan semakan realiti kaedah yang dicadangkan dan teruskan. Yang mengejutkan anda, sebenarnya, bahagian bawah sedar anda yang lain mungkin menentang tindakan sedemikian, nampaknya ia tidak konsisten dengan rancangan anda yang lain, atau anda tidak matang secara mental untuk menerima dan bertindak dengan cara yang baru. Pastikan anda menghormati bahagian bawah sedar ini. Lebih banyak anda bekerja dengan Alam Bawah Sedar, lebih cepat anda akan memahami bahawa bawah sedar anda bukanlah sebahagian daripada anda yang berasingan, ia adalah anda sendiri.
9. Saya sangat mengesyorkan menyimpan semua nota anda tentang bekerja dengan alam bawah sedar, meletakkan tarikh bila dan di mana anda memulakan kerja ini, kadang-kadang ia membantu untuk lebih memahami keadaan, ini adalah pengalaman rohani anda yang tidak ternilai, hargainya. Kadang-kadang hanya dengan masa datang pemahaman tentang keadaan secara keseluruhan, pemahaman tentang tindak balas alam bawah sedar, pemahaman dari mana punca itu sendiri berasal. Di sini pelarasan tingkah laku seterusnya sudah mungkin, atau keadaan akan hilang dengan sendirinya. Saya juga ingin mengatakan bahawa jika anda sedang mengerjakan beberapa jenis masalah, maka pendekatan untuk menyelesaikannya harus komprehensif, jika anda pernah bercakap dengan alam bawah sedar, maka anda tidak boleh mengharapkan penyelesaian yang cepat, walaupun ini berlaku. Selalunya, dalam perbualan pertama dengan Alam Bawah Sedar, masalah cetek didedahkan, dan apabila ia diperbetulkan, masalah yang lebih serius muncul ke permukaan, dan sebagainya. Ini amat ketara apabila berhadapan dengan isu-isu yang berlarutan selama bertahun-tahun, seperti kesunyian, kekurangan kehidupan keluarga yang sejahtera, kekurangan wang yang berterusan, kehilangan kitaran wang, kejadian tidak menyenangkan yang berulang.

Kaedah bekerja dengan Alam Bawah Sedar, arahan langkah demi langkah untuk menyalin.

1. Kenal pasti dan jelaskan masalah yang hendak diselesaikan. Bertanggungjawab atas situasi bermasalah ini yang perlu diperbaiki.
2. Lepaskan ketegangan dalaman anda.
3. Tanya soalan: "Adakah bahagian bawah sedar saya, yang bertanggungjawab untuk berlakunya situasi ini, bersedia untuk berkomunikasi dengan saya pada tahap kesedaran?". Jika anda mendapat jawapan "Ya", kemudian pergi ke langkah 4. Jika tidak, kemudian pergi ke langkah 11.
4. Tanya soalan "Adakah anda bersedia untuk memberitahu saya apakah tingkah laku saya, apakah ciri-ciri watak saya atau apa yang fikiran dan emosi saya membawa kepada situasi itu (rumuskan situasi anda). Jika ya, pergi ke langkah 5.
5. Teruskan: "Beritahu saya secara khusus apakah tingkah laku saya, apakah ciri-ciri watak saya atau apakah pemikiran dan emosi saya membawa kepada fakta bahawa .... (terangkan keadaan). Teruskan bertanya sehingga anda mendapat jawapan. JANGAN fikir, JANGAN bertanya lagi, JANGAN ragu-ragu, ambil perhatian.Tulis semuanya, tanya beberapa kali.
6. Tanya soalan lain, “Adakah anda bersedia untuk memberitahu saya apa niat positif dalam apa yang saya ada…. (terangkan keadaan). Jika "Tidak", terima kasih dan pergi ke langkah 8.
7. Jika anda menerima jawapan “Ya” dalam langkah 6, kemudian tanya soalan berikut “Beritahu saya secara khusus apakah niat positif dalam apa yang saya miliki …. (rumusan situasi). Apabila mendapat respons, tanya semula jika masih ada niat positif. Tulis segala-galanya tanpa menganalisis.
8. Permintaan "Gunakan sumber kreatif dan imaginasi saya, cipta tiga tingkah laku untuk pelaksanaan niat ini. Cara-cara ini sepatutnya lebih mudah, lebih cekap dan lebih dipercayai daripada tingkah laku lama, dan ia sepatutnya menguntungkan saya dan dunia di sekeliling saya. Selepas cara tingkah laku baharu dinamakan, fikirkan sejauh mana ia boleh diterima untuk pelaksanaan dalam realiti, sejauh mana ia boleh dilaksanakan. Jika sukar untuk dilaksanakan, minta Minda Bawah Sedar untuk menghasilkan yang lebih mudah. Perkataan hendaklah lengkap dan tidak mengandungi negatif. Mungkin ada banyak, tulis semuanya.
9. Tanya soalan kepada bahagian lain dari Alam Tidak Sedar: "Adakah terdapat bahagian bawah sedar atau bahagian personaliti saya yang membantah cara baru berkelakuan?" Jika jawapannya "Tidak", kemudian pergi ke langkah 10. Jika anda mendapat jawapan "Ya", kemudian tanya minda bawah sedar: "Ganti atau perbaiki kaedah yang dibantah dengan kaedah baru yang memuaskan semua minda bawah sedar yang kerap. ” Jalankan semakan realiti kaedah yang dicadangkan dan teruskan.
10. Rayuan. "Saya bercakap dengan bahagian minda bawah sedar yang telah mencipta cara baru untuk berkelakuan. Adakah anda akan bertanggungjawab untuk melaksanakan tingkah laku baharu pada masa dan tempat yang sesuai pada masa hadapan? Jika jawapannya adalah "Tidak", kemudian minta untuk menjelaskan apa yang menghalang, buat pelarasan, selaraskan dengan semua bahagian Alam Bawah Sedar. Jika jawapannya "Ya", kemudian tanya: "Tunaikan rancangan itu."
11. Terima Kasih Bawah Sedar. Selepas masa yang lama, alam bawah sedar, apabila melihat semula, mungkin menawarkan cara lain untuk menyelesaikan keadaan.

Contoh bekerja dengan alam bawah sedar.

Kami mengenal pasti punca keadaan, dalam contoh khusus ini, saya mendapati mengapa seorang wanita tidak membina hubungan dengan lelaki. Dan wanita ini adalah saya, saya akan menerangkan pengalaman hidup sebenar sebagai contoh.

Kami merumuskan keadaan - "Kurang hubungan dengan lelaki yang dikasihi dan dikasihi." Seperti yang anda lihat, ia adalah tanpa zarah "bukan", dan ia secara jelas menunjukkan apa yang saya rindukan dan dengan siapa.

Setelah menghilangkan ketegangan dalaman dengan pernafasan yoga yang mendalam, kita mula bekerja, kita perlu menjalin hubungan dengan Alam Bawah Sedar, dalam kes kita, Bawah Sedar itu sendiri dengan cepat membuat hubungan, sosok tinggi tertentu muncul dalam jubah putih panjang, dan dengan soalan dalam matanya, sedang menunggu soalan saya. Saya tidak mempunyai masa untuk bertanya soalan: "Adakah bahagian bawah sedar saya, yang bertanggungjawab untuk berlakunya situasi ini, bersedia untuk berkomunikasi dengan saya pada tahap kesedaran?" - dari titik 3, nampaknya keadaan ini bersedia untuk diselesaikan, saya fikir, jika saya berjaya mencari hubungan dengan bahagian bawah sedar ini dengan begitu cepat.

Fikiran bawah sedar bersedia untuk bekerjasama dengan saya dari segi kesedaran. Dan saya bertanya soalan berikut: "Beritahu saya secara khusus apakah tingkah laku saya, apakah ciri-ciri watak saya atau apakah pemikiran dan emosi saya membawa kepada fakta bahawa saya tidak mempunyai hubungan kasih sayang dengan seorang lelaki." Pada masa itu, saya baru saja jatuh cinta, tetapi seperti biasa tidak berbalas dan agak menyakitkan. Dan inilah jawapan yang saya dapat:

1. Anda bertindak balas secara berlebihan. Lupakan diri anda dan keperluan anda. Lupakan apa yang anda dan pasangan perlukan. Anda bertindak seperti orang bodoh dalam apa jua keadaan dengan lelaki.
2. Bodohnya, anda tidak memahami intipati lelaki, apabila mangsa berada di dalam poket anda, anda tidak perlu memperjuangkannya dan berusaha. Memang macam tu untuk semua orang. Pergi dari hidupnya buat sementara waktu.
3. Anda percaya pada semua yang mereka katakan, dan mereka sering berkata untuk mendapatkan seks, cuba untuk tidak memberi gula-gula, dan lihat reaksinya, anda akan mengetahui sama ada dia mencintai anda atau bersembunyi di sebalik keinginan untuk bersama anda.
4. Anda jururawat, lelaki suka wanita tegar yang boleh membela diri dan menuntut penghormatan daripada mereka.

Saya tercengang dan hancur, saya tidak mengharapkan jawapan seperti itu sama sekali, tetapi saya menulis segala-galanya tanpa menganalisis. Sudah tentu, saya kecewa apabila saya melihat banyak kebenaran dalam tingkah laku saya dan mudah tertipu saya, dan hakikat bahawa saya seorang jururawat, saya membiarkan diri saya diperlakukan dengan tidak wajar ....

Berazam untuk mendapatkan jawapan dan menyelesaikan masalah ini, saya nekad mengambil pen. Apakah intipati masalah itu, apakah niat positif yang ada dalam situasi ini, saya tidak dapat meletakkan fikiran saya kepadanya.

Apabila ditanya, "Adakah anda bersedia untuk memberitahu saya apakah niat positif bahawa saya tidak menjalin hubungan kasih sayang dengan seorang lelaki," saya mendapat jawapan "ya" dan bertanya soalan seterusnya mengenai niat positif dalam situasi ini. Yang mana dia menerima jawapan yang mengecewakan. Niat positif adalah untuk:

1. Anda keseorangan
2. Anda akan ditinggalkan sendirian
3. tinggal sendiri

"Tinggal seorang?!" Adakah ini niat positif keadaan ini? Saya hanya marah, tidak digalakkan, tidak memahami apa yang boleh berlaku, saya cuba untuk mewujudkan hubungan, membina keluarga, dan alam bawah sedar cuba dengan sedaya upaya untuk mengekalkan saya sendirian. Tidak masuk akal. Tetapi saya menyedari intipati kemustahilan ini sedikit kemudian, apabila beberapa bulan kemudian, ketika saya masih berusaha untuk mengubah corak tingkah laku dan reaksi dalam diri saya yang menarik pasangan yang agak pelik kepada saya.

Saya meneruskan perbualan dengan alam bawah sedar, saya perlu mengubah keadaan ini, kerana secara sedar saya mahukan hubungan, tetapi secara tidak sedar saya tidak mahu mereka. Jadi ia adalah perlu untuk mengubah keadaan ini. saya degil!

Saya meminta Unconscious untuk mengemukakan tiga cara untuk saya menyelesaikan situasi ini, kaedah ini harus lebih mudah, lebih berkesan, dan lebih dipercayai daripada tingkah laku lama dan ia sepatutnya menguntungkan saya dan dunia sekeliling. Dan Alam Bawah Sedar memberi saya omelan berikut:

1. Nikmati perjalanan perniagaan
2. Tinggal pada musim panas di sebuah pulau dan tulis buku
3. Hidup di musim panas di negara ini, jauhkan diri daripadanya

Semua ini tidak sesuai dengan saya. Apa perjalanan perniagaan? Saya tidak menaiki mereka. Pulau…. Saya tidak mempunyai pulau dan peluang untuk menulis buku sepanjang musim panas di tempat kerja.

Saya bertanya soalan itu sekali lagi dan menerima jawapan yang sama sekali berbeza pada dasarnya, lebih mendalam, seperti yang saya lihat:

1. Tidak perlu pergi sama sekali, jadilah diri sendiri, jadilah diri sendiri dan dikelilingi orang. Anda boleh mencapai apa sahaja dengan berada bersama orang.

Saya meminta minda bawah sedar saya untuk membetulkan tingkah laku saya dan bertanggungjawab ke atasnya. Terima kasih dan fikir. Ada sesuatu untuk diusahakan! Saya tidak akan berdiam diri, dan memutuskan untuk memulakan dengan melawat pakar psikoanalisis untuk menyelesaikan masalah psikologi dalam komunikasi yang disebabkan oleh penderaan fizikal dan emosi pada masa muda saya, untuk membetulkan tingkah laku dan reaksi saya. Di rumah, saya sentiasa menyimpan diari di mana saya menulis semua perasaan saya, bukan fikiran, apa yang saya rasa dalam setiap situasi dalam berurusan dengan lelaki, dan sebaik sahaja saya mendapati bahawa saya sekali lagi melepaskan tingkah laku yang tidak betul terhadap diri saya sendiri. , membetulkannya dengan perkataan dan perbuatan.

Beginilah cara kami berganding bahu dengan alam bawah sedar, sehingga beberapa minggu kemudian, saya tiba-tiba, menganalisis hubungan pertama saya, cinta pertama saya, tanpa diduga mula menangis teresak-esak pada sesi psikoanalisis. Saya sangat terkejut, kerana bertahun-tahun telah berlalu! Hampir dua puluh tahun telah berlalu, dan reaksi saya sungguh menakjubkan! Cinta pertama... apa kata awak. Apabila kami berpisah, kami tidak boleh berpisah, kerana ibu bapa kami tinggal di negara yang berbeza, saya berumur 15 tahun, dan dia berumur 18 tahun, dan masa untuk membuat keputusan bebas belum tiba. Setahun kemudian, saya menerima surat daripadanya yang mengatakan bahawa saya seorang gadis yang baik, tetapi kami perlu pergi dan tidak lagi berhubungan. Sememangnya saya faham dia, anak dara 16 tahun sudah mula bercinta dengan lelaki 19 tahun dari kejauhan, situasi ini sepatutnya berakhir begitu sahaja, walaupun siapa tahu. Selepas membaca surat terakhir darinya, saya merasakan sakit di hati saya, saya rasa anda tahu sakit ini, apabila hati tertutup, memang tidak tertanggung saya ingin menjerit sekuat hati. Mungkin saya juga menjerit, tetapi saya tidak ingat. Saya hanya ingat bahawa saya memutuskan bahawa lebih baik bersendirian daripada mengalami kesakitan sedemikian.

Emosi yang kuat serta-merta merekodkan pemikiran saya dalam alam bawah sedar, tetapi ia tidak menilai kita, tidak membincangkan keputusan kita, ia melaksanakannya, dan saya ingin memberitahu anda dengan berjaya! Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui apa yang ada di dalam alam bawah sedar anda, kerana ia mungkin berbeza daripada keinginan dan aspirasi sedar anda.

Saya boleh menggembirakan anda, setahun telah berlalu sejak saya serius mengkaji situasi ini, dalam semua cara dan kaedah yang mungkin dan mustahil, termasuk perbualan selama setahun dengan pakar psikoanalisis, urut (tubuh adalah titik penting dalam bekerja melalui mana-mana masalah), bekerja dengan alam bawah sedar dan bahagiannya, kerja harian tentang emosi, perasaan dan pemikiran. Sekarang saya mempunyai cincin dengan dua bunga berlian di jari manis tangan kanan saya. Semalam lelaki tercinta saya melamar saya, dan saya bersetuju, kerana dia adalah orang yang hebat, kawan dan kekasih, baik, bagaimana anda boleh menolak! Saya gembira! Saya berharap anda sama, kerana apa-apa kerja pada diri sendiri, sistematik dan berterusan, membawa kejayaan yang diharapkan dan sepatutnya!

Hari ini kita bercakap tentang yang paling intim, misteri dan mempesonakan ... Jadi, sekali lagi, tentang alam bawah sedar. Satu perkara yang hebat, yang telah saya tulis lebih daripada sekali dalam artikel saya. Cara paling mudah untuk bekerja dengannya ialah meditasi untuk memasuki alam bawah sedar. Tidak perasan apa-apa? :) Sememangnya, minda bawah sedar tidak boleh banyak, cuma sikap terhadapnya terlalu menghormati, sama seperti raja: kami, Nicholas II :)))

Tetapi kembali kepada meditasi. Adalah penting untuk memahami bahawa gelombang aktiviti otak kita berada pada frekuensi yang berbeza, dan bekerja dengan kepercayaan kita sendiri (dan minda separa sedar adalah betul-betul apa itu) berlaku pada frekuensi alfa. Ini adalah keadaan fikiran yang tenang, apabila kita tidak gementar, jangan risau, jangan terus-menerus berfikir, tidak ada yang berdengung atau merungut di mana-mana di kepala kita. Kami mengalami keadaan alfa ini setiap hari pada masa tertidur dan sejurus selepas tidur.

Walaupun, sudah tentu, ada individu yang mengalami tekanan yang hebat, dan walaupun mereka sedang tidur, mereka bimbang tentang sesuatu, mereka bernafas dengan cetek, mereka tidak membenarkan fikiran mereka berehat. Oleh itu ketegangan, keseronokan, panik. Jadi, sebagai tambahan kepada bekerja dengan pernafasan, dengan kelonggaran, saya sangat mengesyorkan menetapkan diri anda matlamat yang jelas dan rancangan untuk mencapainya, untuk membantu badan anda masuk ke satah alpha astral - terjun ke dalam tidur yang nyenyak.

Saya juga telah bercakap tentang faedah tidur lebih daripada sekali, izinkan saya mengingatkan anda secara ringkas bahawa kita memerlukan tidur yang nyenyak pada tahap fisiologi. Pada masa inilah semua proses dalam badan dipulihkan, sel-sel baru terbentuk, penyembuhan, pertumbuhan dan perkembangan berlaku. Tanpa fasa tidur nyenyak ini, hampir mustahil untuk sel-sel baru tumbuh dan berkembang.

Nah, sekarang tentang bagaimana kita boleh membantu diri kita mencari ketenangan yang mendalam, mencapai tahap gelombang alfa untuk bekerja dengan alam bawah sedar kita sendiri. Untuk memasuki keadaan berkhayal, meditasi datang untuk menyelamatkan.

Meditasi kegemaran saya ialah Daripada semua kelimpahan yang kini mengenai topik ini, ia membolehkan anda berjalan sepenuhnya melalui semua peringkat badan anda (fizikal dan rohani), berehat sepenuhnya, membantu minda anda "teleport" ke realiti itu apabila "semuanya berlaku dengan sendirinya."

Sudah tentu, saya masih kalah, dan saya tidak melakukan meditasi sepanjang masa. Tetapi apabila "krisis" datang, amalan pertama yang saya laksanakan ialah kerja. Dan selepas 3-4 hari keadaan menjadi sekata. Saya mempunyai cukup untuk beberapa hari lagi, dan kemudian saya meletakkannya pada penunu belakang sekali lagi))) Sungguh menakutkan untuk memikirkan betapa cerahnya hidup saya jika saya melakukannya setiap hari))) Sebagai contoh, di salah satu seminar di mana terdapat TOP perniagaan besar dan kecil, salah seorang penonton bertanya kepada Jurulatih:

Katakan, tetapi semua orang berkata - bermeditasi. Adakah anda bermeditasi sendiri? Adakah ia benar-benar perlu? Ia membantu?

Kepada yang jurulatih berkata:

Angkat tangan anda, anda yang selalu bermeditasi. Sekarang lihat siapa yang mengangkat tangan?

Dengan kejutan yang menggembirakan, seorang daripada penonton menyedari bahawa ketua-ketua perniagaan BESAR dengan perolehan berjuta-juta dolar, orang yang sangat berjaya dan kaya mengangkat tangan.

Saya tidak akan menyuarakan moral dongeng ini, kita semua gadis pintar dan kita sendiri memahami ke mana ini akan membawa kita semua. Renungkan, berehat dan semoga Keghairahan Abadi bersama anda :)

Adakah benar-benar mungkin untuk memasuki pesawat astral, dan bagaimana meditasi bebas membantu untuk bergerak dalam unjuran astral? Saya yakin bahawa mereka yang terlibat dalam amalan rohani mempunyai idea tentang alam astral dan cara untuk mencapai tahapnya. Jadi, meditasi astral membolehkan emosi pada badan halus. Badan astral tidak mengenali sempadan dan halangan, planet dan seluruh alam semesta terbuka kepadanya, ia mampu bergerak ke mana-mana titik dalam sekelip mata.

Meditasi yang kuat untuk pemula - penyediaan dan cara untuk memasuki pesawat astral

Badan astral dikaitkan dengan emosi. Dia mempunyai kelebihan yang besar berbanding badan fizikal, kerana ancaman dan bahaya dunia material tidak mengerikan baginya, tetapi dia disengat oleh bahaya pesawat mental. Jika anda ingin memasuki pesawat astral dengan bantuan meditasi rumah, bersedia untuk menerima pengalaman ini. Orang yang tidak berpengalaman, pada pintu keluar pertama ke ruang astral, tanpa diduga untuk dirinya sendiri, mungkin mengalami kejutan, kejutan yang kuat.

Keluar dari badan fizikal, tertakluk kepada peraturan yang ditetapkan, adalah selamat walaupun untuk pemula dalam meditasi astral. Satu-satunya perkara yang perlu diingat ialah dunia astral terdiri daripada beberapa peringkat, dan tidak diingini untuk segera masuk ke peringkat paling padat.

Jika anda menggunakan latihan meditasi untuk memasuki astral, tiada apa yang mengancam anda.

Jangan melanggar peraturan yang dibangunkan oleh pendeta Mesir kuno. Jangan sekali-kali anda memasuki tahap astral dalam keadaan mabuk alkohol atau dadah. Mereka yang mengabaikan peraturan ini boleh dihukum dengan gangguan saraf sehingga bentuk penyakit mental yang teruk. Dan satu perkara lagi: dalam apa jua keadaan, kekal tenang. Ini sentiasa penting, termasuk dalam perjalanan astral.

Kaedah untuk memasuki pesawat astral - meditasi astral bebas

Pada pandangan pertama, teknologi meditasi astral mungkin nampak mudah. Malah, untuk pemula, semuanya lebih sukar daripada yang kelihatan. Dari hari-hari pertama latihan, sukar untuk mencapai kejayaan. Terdapat pelbagai cara perjalanan astral, contohnya, melalui meditasi, atau melalui mantra khas untuk memasuki ruang emosi. Berikut adalah contoh kaedah meditasi astral yang paling mudah untuk pemula.

Pada waktu petang, sebelum tidur, baring telentang, pejamkan mata, imbangkan pernafasan dan rehatkan badan. Bawa perhatian anda ke tengah dahi anda, tumpukan perhatian pada batang hidung anda, dan bangkit, tetapi pada masa yang sama tetap diam dan jangan gerakkan satu otot badan anda. Dengan penglihatan dalaman anda, cuba lihat bagaimana imej tertentu, eidos, berpisah dan naik dari badan anda terbaring tidak bergerak. Anda boleh memahami bahawa jalan keluar ke satah astral dalam meditasi dalam talian telah berlaku oleh turun naik yang hampir tidak ketara, sensasi bergoyang, sedikit bergoyang.

Untuk seketika badan astral anda akan kekal tidak bergerak, tetapi tidak lama lagi ia akan mula mematuhi anda. Saya tidak mengesyorkan meninggalkan bilik untuk kali pertama meditasi astral. Ia adalah perlu untuk mengkaji bidang baru secara beransur-ansur, perlahan-lahan mengembangkan skop penyelidikan. Untuk memastikan bahawa anda benar-benar berada dalam pesawat astral, dan keluar anda bukan fantasi, minta salah seorang ahli keluarga untuk meninggalkan sebarang item di atas meja di bilik sebelah. Lawati ia di astral dan jika keluar anda adalah nyata, anda akan tahu apa itu. Senaman harian sangat penting. Lakukan meditasi astral pada waktu petang, atau pada waktu pagi, sejurus selepas bangun. &1

Kesedaran menentukan sama ada kita hidup atau tidak. Tanpa menyedari diri kita, kita tidak lagi wujud. Bercakap tentang jiwa, alam semesta, kehidupan selepas kematian tidak bermakna jika kita tidak menyedarinya. Fikiran bawah sedar bukanlah kawasan yang berasingan dalam kesedaran kita. Ini adalah persepsi yang berbeza tentang dunia, salah satu daripada banyak variasi pengetahuan.

Tidak ada yang pelik kerana kita tidak tahu cara menggunakan alat ini. Tiada siapa yang mengajar kita ini, dan kita menggunakan alam bawah sedar hanya sekali-sekala dan secara spontan. Alam bawah sedar memberi kita petunjuk dalam bentuk imej dan sensasi.

Kami tahu bagaimana untuk menguraikan, kami mengelakkan kesilapan, kami tidak memahami arahan, kami kehilangan peluang. Petunjuk hampir tidak dapat dilihat, tetapi kami menentukan untuk tujuannya. Jika fikiran kita terlalu sarat dengan pemikiran, sukar untuk mendengar isyarat. Ketenangan fikiran, atau sekurang-kurangnya jeda seminit dalam pemikiran, membolehkan anda mendengar alam bawah sedar.

Apabila anda perlu bertemu orang tertentu dari beberapa bas yang lalu, anda masuk ke bas yang anda perlukan. Anda duduk di tempat duduk belakang, dan orang yang betul duduk betul-betul di hadapan anda. Anda sudah tahu bahawa dia telah masuk dan anda sedang melihatnya. Dia, mengangkat matanya, dengan ikhlas tertanya-tanya bagaimana anda boleh bertemu secara kebetulan selepas bertahun-tahun. Terdapat banyak kaedah untuk memasuki minda bawah sedar.

Kebanyakan kaedah ini adalah tidak langsung dan berdasarkan sensasi. Perasaan ini sukar untuk dijelaskan kepada diri sendiri, terutamanya kepada orang lain. Perasaan berfungsi sebagai panggilan untuk mengenal pasti petunjuk. Mengingati sensasi apabila ia muncul semula, berhati-hati agar tidak terlepas petunjuk. Anda boleh melatih sensitiviti sensasi, maka petunjuk minda bawah sedar lebih mudah untuk ditentukan.

Contoh lain: Anda mungkin perasan bahawa anda memahami orang yang anda sayangi bukan sahaja dari separuh perkataan, tetapi menjawab sebelum mereka bertanya kepada anda. Ini mewujudkan perasaan yakin dalam jawapan anda. Apabila berkomunikasi dengan orang lain, perkara yang sama, perkara utama adalah untuk menangkap keyakinan ini dan ingat.

Untuk mendapatkan petunjuk yang jelas, saya ingin menawarkan latihan untuk memasuki alam bawah sedar. Varian latihan ini diterangkan dalam banyak sumber. Dengan bantuan latihan ini, minda bawah sedar anda akan berbentuk konkrit dan lebih mudah untuk minda merujuknya.

Semua amalan sedemikian mempunyai pewarna meditatif. Meditasi lebih mudah untuk menyebabkan keadaan detasmen dan kekosongan di kepala. Anda tidak akan mendengar burung menyanyi jauh dari anda jika anda mendengar muzik dengan fon kepala. Untuk mendengar, anda perlu bersedia untuk mendengar.

Kami berehat sepenuhnya, menenangkan pernafasan kami, mengambil kedudukan badan yang selesa. Secara mental kita cuba melihat diri kita sendiri. Tangan anda, kaki anda. Anda boleh melihat diri anda dengan hebat. Kami melihat kaki, kami melihat apa yang kami berdiri. Di bawah kaki bumi, pasir, batu, apa sahaja. Anda boleh melihat sekeliling, tenang sedikit dalam dunia baharu untuk anda. Semuanya bermula dengan laluan untuk saya, melihat kaki saya, saya melihatnya dan mula berjalan di sepanjangnya. Pandang ke hadapan dan teruskan. Seseorang melihat rumah yang sunyi, yang lain melihat gereja, tasik, air terjun, pokok yang megah. Tempat ini akan sangat menonjol kerana kejelasannya, elemen lukisannya.

Jalan itu. Tanpa butiran terperinci, kami menghampiri tempat ini secara dekat. Di sini kita akan bertemu, datuk, anak, haiwan. Ini adalah bawah sedar anda. Anda boleh bertanya apa sahaja. Hanya dengar dengan teliti, jika anda tidak faham, tanya lagi, tetapi jangan membuat kesimpulan anda sendiri sehingga anda mengingati semuanya dengan betul. Kerana, meninggalkan dari sana, fikiran anda akan menghidupkan dan memutarbelitkan maklumat jika anda mengingatinya dengan buruk. Setelah pergi sekali ke alam bawah sedar, maka anda akan memahaminya tanpa bersenam. Semoga anda berjaya.