Bioritma dalam talian mengikut tarikh lahir. Pengiraan bioritma

Dari hari kelahiran, seseorang berada dalam irama biologi yang berbeza: fizikal, emosi, intelek, intuitif. Pada saat kelahiran, semua lengkung meninggalkan titik sifar dan berubah sepanjang hayat. Sebagai peraturan, hanya tiga kitaran yang dipertimbangkan (fizikal, emosi, intelek). Walau bagaimanapun, terdapat pendapat bahawa terdapat juga kitaran intuitif. Kitaran fizikal ialah 23 hari. Ia menentukan tenaga, kekuatan, ketahanan, dan koordinasi pergerakan seseorang. Kitaran emosi adalah 28 hari dan menentukan keadaan sistem saraf dan mood. Kitaran intelek (33 hari) menentukan kebolehan kreatif individu. Kitaran intuitif (37 hari) mempengaruhi persepsi kecantikan, inspirasi kreatif, impuls tidak sedarkan diri, i.e. sebenarnya intuisi.

Bioritma

Masukkan data untuk pengiraan:

tafsiran bioritma

Fasa adalah ciri tanda sinusoid bioritma.

Fasa aktif sepadan dengan nilai positif sinusoid, fasa pasif kepada yang negatif. Nilai khusus gelombang sinus bioritma dipaparkan dalam lajur "Tahap" sebagai peratusan daripada nilai maksimum (+) atau minimum (-). Fasa kritikal sepadan dengan hari apabila nilai gelombang sinus bioritma (tahap) hampir atau sama dengan sifar.

Arah - arah semasa perubahan bioritma.

Meningkat - sinusoid bioritma semakin meningkat.

Kemelesetan - penurunan dalam sinusoid bioritma. Puncak - nilai maksimum sinusoid bioritma (tahapnya hampir atau sama dengan 100%). Yama - nilai minimum sinusoid biorhythm (tahapnya hampir atau sama dengan -100%). Selepas puncak, penurunan bermula, selepas lubang, kenaikan bermula.

Tafsiran fasa bioritma

Mana-mana kitaran terdiri daripada dua separuh kitaran, positif (aktif) dan negatif (pasif). Bioritma biasanya digambarkan sebagai sinusoid. Teori ini senyap tentang bentuk sebenar lengkung bioritma dan bagaimana ia boleh diubah hasil daripada tindakan faktor tertentu. Oleh itu, secara amnya diterima bahawa tempoh aktif sepadan dengan nilai positif gelombang sinus, dan tempoh pasif sepadan dengan nilai negatif.

Semasa separuh pertama kitaran fizikal, seseorang itu bertenaga dan mencapai hasil yang lebih baik dalam aktivitinya; pada separuh kedua kitaran, tenaga memberi laluan kepada kemalasan.

Pada separuh pertama kitaran emosi, seseorang itu ceria, agresif, optimistik, melebih-lebihkan keupayaannya, pada separuh kedua dia mudah marah, mudah teruja, meremehkan keupayaannya, pesimis, dan menganalisis segala-galanya secara kritis.

Separuh pertama kitaran intelektual dicirikan oleh aktiviti kreatif, seseorang disertai dengan nasib dan kejayaan; pada separuh masa kedua terdapat kemerosotan kreatif.

Saat sinusoid melepasi tanda sifar bioritma bermakna hari kritikal: pada hari ini seseorang berisiko mengalami "malapetaka" emosi, fizikal, intelek atau intuitif. Pada hari apabila ketiga-tiga lengkung melepasi sifar, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada mengerjakan projek penting.

Oleh kerana hanya kitaran emosi mencapai nilai sifar "tepat" apabila mengira sinusoid bioritma mengikut hari, apabila mengira penunjuk yang diberikan di laman web untuk bioritma lain, dua hari dianggap kritikal - apabila sinusoid bioritma (tahap) paling hampir kepada sifar.

Tafsiran maksima dan minima bioritma

Sinusoid bioritma pada hari-hari pertama kitaran meningkat (naik), mencapai maksimum (puncak), menurun (menurun) ke minimum (palung) dan kemudian meningkat semula (naik).

Adalah dipercayai bahawa maksimum (puncak) memberi peluang kepada seseorang untuk menyedari dan menyedari kebolehan dan bakat mereka. Ini adalah tempoh kerja keras. Sebaliknya, pada hari-hari apabila bioritma mencapai minimum (lubang), seseorang boleh membuat keputusan yang salah, membuat kesilapan, dan mengalami pelbagai kegagalan.

Maksimum fizikal: badan penuh tenaga, kerja tidak memenatkan, aktiviti seksual tinggi. Anda boleh bersukan, pergi ke sauna atau bercinta.

Maksimum emosi memberikan perasaan kenyang hidup, kegembiraan, keinginan untuk bertindak, mencipta, dan cinta. Deria yang tinggi bertindak balas secara mendadak terhadap ketidakharmonian dan pengasingan.

Maksimum intelek membolehkan anda menyelesaikan isu yang paling kompleks dan juga mencipta sesuatu yang baharu. Masa ini bagus untuk membuat keputusan, berunding, menandatangani kontrak.

Minimum fizikal membawa kepada penurunan dalam aktiviti fizikal dan seksual, keletihan, dan peningkatan kemungkinan penyakit. Aktiviti fizikal dan penggunaan alkohol harus dikurangkan atau dihapuskan.

Maksimum intuitif ialah tempoh terbaik untuk berkomunikasi dengan Tuhan. Intuisi berfungsi di ambang kewaskitaan, yang membolehkan anda membuat keputusan yang betul. Syurga memberi inspirasi kepada manusia.

Minimum emosi membawa kemerosotan dalam kekuatan mental, keinginan, kelesuan, sikap tidak peduli, dan mudah marah. Ini benar terutamanya untuk wanita. Hari yang paling teruk bagi orang kreatif ialah apabila tidak ada perasaan dan emosi yang mencukupi untuk bekerja. Tempoh ini juga tidak menguntungkan bagi pasangan kekasih.

Minimum intelek dicirikan oleh penurunan dalam aktiviti mental dan kemerosotan ingatan. Pada hari ini adalah disyorkan untuk melakukan kerja mekanikal mudah atau berehat. Anda tidak seharusnya berunding, menandatangani kontrak, atau membuat keputusan penting. Pemikiran dan idea baru perlu ditulis dan... dilupakan.

Minimum intuitif: "perpisahan daripada Tuhan." Keputusan yang dibuat secara intuitif mungkin ternyata salah. Kurang inspirasi, terutamanya untuk kerja kreatif.

Tafsiran gabungan puncak dan lubang bioritma

Adalah dipercayai bahawa apabila beberapa minimum bertepatan, "hari gelap" berlaku, dan apabila beberapa maksimum (puncak) bertepatan, coretan "terang" berlaku apabila semuanya berjalan lancar. Terdapat kira-kira enam hari dalam setahun apabila fasa awal dua kitaran bertepatan - ini adalah hari yang sukar. Dan kira-kira sekali setahun ketiga-tiga kitaran berada pada sifar atau sangat hampir dengannya - ini juga merupakan hari yang sangat teruk.

Tiga minimum. Tempoh ini boleh dipanggil "hari gelap" atau "secebis nasib malang". Alam semula jadi memerlukan rehat: anda perlu melambatkan atau berbaring rendah. Perkara-perkara penting tidak diselesaikan pada masa ini; paling baik, ia ditangguhkan sehingga masa yang lebih baik. Hampir mustahil untuk memulakan perniagaan dengan jayanya, untuk menangkap dan memegang peluang anda. Benar, selepas satu atau dua minggu, rentetan maksimum berlaku dan segala-galanya menjadi pada tempatnya.

Tiga maksimum. Pada masa ini, adalah dinasihatkan untuk mengambil stok tempoh tertentu (enam bulan atau setahun) atau bahkan sepanjang hayat anda. Kami secara objektif menilai diri sendiri dan dunia; kami paling memahami rizab tersembunyi. Ini memungkinkan untuk menentukan masa depan dan merangka pelan strategik. Dari masa ke masa, tugas sedemikian mungkin kelihatan tidak realistik, tetapi ia bertindak sebagai rumah api di lautan kehidupan yang bergelora. Adalah dipercayai bahawa tiga maksimum adalah masa terbaik untuk mengandung anak yang berkualiti tinggi.

Maksimum intelek dan minimum emosi. Keadaan ini memberi tekanan kepada wanita - keperibadian seolah-olah terbahagi kepada dua: kejelasan pemikiran, pemahaman yang jelas tentang fenomena dan proses kehidupan tertentu, rancangan indah tidak dapat direalisasikan kerana kekurangan keinginan dan tenaga.

Maksimum emosi dan minimum intelek. Keadaan ini adalah bertentangan dengan yang sebelumnya, kritikal bagi lelaki. Maksimum emosi mendorong seseorang untuk bertindak aktif, tekanan tertentu dalam tingkah laku, tetapi minimum intelektual tidak membenarkannya menilai keadaan secara objektif dan membuat keputusan yang optimum, terutamanya dalam situasi baru yang tidak standard.

cerita lucu: Kecantikan dalam bahasa Turki "Jika anda tidak faham apa yang kami bincangkan, maka kami bercakap tentang wang anda..." (Peribahasa Amerika) Sudah seminggu saya bercuti di Turki. Saya sudah biasa dengan irama yang diukur, geram, saya tahu apa, di mana dan pada masa yang saya perlu lakukan dan saya melakukannya, sedikit lagi dan saya akan tersinggung kerana saya jauh dari rumah berenang di laut masa, mendapatkan tuala, menyertai pertandingan, tiba untuk makan tengah hari tepat pada masanya dan saya tidak mendapat sesen pun untuk itu... Pada waktu pagi, selepas sarapan pagi, apabila seluruh keluarga pergi ke pantai, saya meninggalkan satu dolar di atas bantal saya di dalam bilik saya untuk meningkatkan semangat wanita pembersih Turki yang tidak kelihatan. Bukan untuk mengatakan bahawa ini memberi inspirasi kepadanya, tetapi selepas laut, bilik itu sentiasa menyambut kami dengan linen segar di atas katil yang telah dibuat dan sebagainya setiap hari. Apa lagi yang anda mahu...? Tetapi hari ini semuanya berlaku berbeza. Sebelum subuh, saya dan anak lelaki saya bergegas bersama ular berbahaya dalam lawatan ke beberapa Dolman-Hrelman, atau Khrelman-Dolman, ia tidak penting, tetapi yang penting ialah isteri saya kekal di dalam bilik, yang, tidak seperti kami, tidur nyenyak dan pergi berjalan-jalan di sekitar bandar. Menjelang petang, kami, yang letih dan lapar selepas lawatan, datang ke pantai untuk menjemput ibu kami, dan yang paling penting, kunci bilik. Kami masuk ke dalam bilik dan tidak percaya apa-apa. Jika dilihat pada warna beg pakaian, bilik itu seolah-olah milik kita, tetapi apa itu!? Di sekelilingnya terdapat pelbagai haiwan kecil yang dipintal dengan penuh kasih sayang daripada tuala terry dan serbet. Terdapat ikan di sini dan... sama ada angsa atau dinasour, seolah-olah hari ini adalah cuti kebangsaan - Hari Bahtera Nabi Nuh. Katil terkejut kami bertaburan dengan kelopak bunga mawar. Bunga diletakkan di mana-mana, beberapa yang hidup dicampur dengan yang dipotong daripada serbet. Malah pada komputer riba saya ada pinggan air yang mengapungkan bunga yang kurang ajar dan sihat - yang terlalu besar. Pendek kata, mengikut piawaian Turki, seseorang boleh mati kerana kecantikan itu... Isteri memecahkan kesunyian: “Saya rasa keranda dengan mayat si mati baru sahaja dibawa keluar dari sini, dan kami tidak sempat bertanya khabar atau selamat tinggal... Segala-galanya yang mungkin dibentangkan dalam bentuk hati, malah kasut kami. Mungkin, jika wanita pembersih yang tidak kelihatan mempunyai lebih banyak masa, dia akan memanaskan alat kawalan jauh TV di atas api dan membengkokkannya ke dalam bentuk hati... Kesinambungan pemeriksaan menanti kami di bilik air. Bunga-bunga di sinki tidak lagi mengejutkan, tetapi kertas tandas dihiasi dengan sangat mahir dengan pinggir sehingga menggunakan keindahan sedemikian untuk tujuan yang dimaksudkan akan menjadi ketinggian sinis. Hanya anak lelaki kami yang gembira, tetapi saya dan isteri saya fikir... jika ini adalah kamera tersembunyi, maka tidak jelas mengapa? Kami bersetuju bahawa nampaknya Menteri Pelancongan Turki telah datang ke hotel kami untuk pemeriksaan, tetapi isteri saya segera berlari ke jiran dan mendapati bahawa semua orang melakukan seperti biasa... Lewat petang, apabila kami telah menerima hakikat bahawa fenomena alam yang tidak dapat dijelaskan berlaku dalam kehidupan, isteri saya tiba-tiba bertanya: - Pelik, saya pulang dari pasar pagi ini, saya mempunyai baki lima puluh dolar dalam sekeping kertas dan saya terlalu malas untuk membuka peti besi untuk menyembunyikan wang itu dan saya meletakkannya di bawah bantal anda. Awak tak ambil...? P.S. “...Harta karun itu kekal, terpelihara malah bertambah. Anda boleh menyentuhnya dengan tangan anda, tetapi anda tidak boleh mengambilnya..." (I. Ilf dan E. Petrov) Saya mendedikasikan semua keindahan tidak berperikemanusiaan bilik ambar kami hari ini kepada bapa mertua tercinta dan kakak isteri saya. Hari ini hari lahir mereka :)

Horoskop untuk 2017

Terdapat beberapa pilihan untuk program bioritma:

- kitaran hidup tujuh tahun, manakala setiap sel badan manusia diperbaharui sepenuhnya dalam tujuh tahun, iaitu selepas tujuh tahun, setiap atom badan manusia digantikan oleh atom lain. Anda boleh mengatakan bahawa setiap tujuh tahun setiap daripada kita berubah menjadi orang yang sama sekali berbeza. Graf hayat mengikut tarikh lahir jelas menunjukkan tahun mana anda boleh memindahkan gunung, dan bila anda perlu mengurangkan aktiviti hidup anda.

- kitaran jangka sederhana yang berlaku setiap bulan. Bagi wanita, contoh yang jelas ialah kitaran pembiakan bulanan.

- kitaran jangka pendek (harian). Ini adalah kitaran pencernaan dan tidur, yang memerlukan kerja harian sistem saraf, hormon dan lain-lain yang diedarkan dari semasa ke semasa.

Mengapa mengira mereka?

Jika anda mengetahui formula yang anda boleh mengira permulaan kitaran, penghujungnya, titik minimum dan maksimumnya, maka interaksi sedar dengan sumber anda akan mengembangkan keupayaan anda:

1. Seperti horoskop, mengira bioritma membolehkan anda berfikir tentang merancang kehidupan anda untuk masa depan terdekat atau jangka panjang. Semua projek utama dalam kehidupan perlu dirancang, dan kemudian projek jangka pendek mesti disediakan menggunakan rancangan jangka panjang.
2. Keupayaan untuk menguraikan makna bioritma akan membolehkan anda menjadi fokus dan produktif yang mungkin pada hari-hari apabila jadual bioritma adalah menguntungkan, untuk merebut semua peluang yang diberikan kepada anda tanpa rasa takut tidak dapat mengatasi dan tidak menepati masa.
3. Jika hari itu "pada sifar", kesedaran yang jelas tentang ini akan membolehkan anda membantu diri anda tepat pada masanya: mengagihkan semula masa anda, meninggalkan hanya perkara yang mendesak, berjalan-jalan, bermeditasi, membuka chakra, beralih kepada aktiviti yang mengecas anda dengan tenaga .

Apabila merangka jadual, tiga jenis bioritma diletakkan pada kalendar: fizikal, emosi dan intelek. Setiap satu mempunyai tempoh sendiri (masing-masing 23 hari, 28 dan 33 hari) dan dua fasa. Pada fasa pertama, sumber kekuatan fizikal, emosi dan kecerdasan berkembang, mencapai kemuncak di tengah kitaran, kemudian mula berkurangan dan melepasi titik terendah aktiviti sumber minimum.

Terdapat versi yang setiap sumber dikaitkan dengan aktiviti bahagiannya sendiri dalam sistem hormon manusia:

- kekuatan fizikal dikaitkan dengan aktiviti kelenjar adrenal, adrenalin. Keadaan sumber ini perlu dipantau semasa merancang aktiviti fizikal dan acara sukan anda. Perhatian penuh perhatian terhadap kesihatan fizikal amat penting bagi orang yang sudah mempunyai penyakit: dalam kes ini, kekurangan tekanan pada badan membawa kepada kegagalan yang lebih cepat. Dan pada masa yang sama, terdapat bahaya membebankan diri anda pada hari-hari di mana anda perlu berehat. Di sinilah ia bernilai melakukan matematik, tetapi lebih mudah untuk mengira jadual latihan peribadi anda dalam talian, dengan mengambil kira fasa kitaran.

— sumber kecerdasan emosi dikaitkan dengan hormon seks.

Tetapi pengaruh hormon tidak terhad kepada hubungan dengan jantina yang bertentangan, keluarga dan sfera seksual, emosi mempengaruhi integrasi seseorang ke dalam masyarakat, ia adalah keupayaan untuk membaca reaksi orang lain, memahami hierarki dan hubungan sebenar mereka, dan membina dengan betul. perhubungan sendiri dalam satu pasukan dan dalam kehidupan.

- kecerdasan dikawal oleh kelenjar tiroid. Sumber kecerdasan adalah keupayaan untuk berfikir secara logik, untuk bergerak dari tahap masalah ke tahap generalisasi, kesimpulan dan penyelesaian abstrak; ia bergantung pada keadaan sambungan saraf di otak. Rantai saraf dibangunkan sepanjang hayat, dan proses mengingat dan melupakan dikaitkan dengannya. Fungsi mereka juga akan berbeza pada hari yang berbeza.

Bagaimana untuk menggunakan keputusan pengiraan?

Untuk mencipta carta bioritma peribadi, hanya masukkan tarikh lahir anda dalam talian ke dalam perkhidmatan percuma.

— keadaan fizikal dalam fasa positif dicirikan oleh tidur yang baik, selera makan, koordinasi otot dan otak yang jelas, dan kesihatan yang baik secara konsisten. Dalam fasa negatif, semua tindak balas dan metabolisme menjadi perlahan, dan penyakit kronik bertambah teruk. Dalam fasa puncak, terdapat risiko pada kedua-dua puncak tinggi dan di bahagian bawah carta. Pada puncak kesejahteraan, cukup aneh, risikonya juga tinggi, kerana seseorang itu sedikit melebih-lebihkan keupayaan fizikalnya, berada di bawah pengaruh peningkatan adrenalin. Terdapat risiko untuk tidak mengekalkan keseimbangan dan tergelincir, atau mengalami kemalangan akibat pemanduan yang berbahaya.

— keadaan emosi dalam fasa pertumbuhan bermakna semangat, keseronokan, penglibatan emosi dalam proses yang berlaku dalam hidup anda. Pada puncak, yang berlangsung sehingga dua hari, seseorang terdedah kepada perubahan emosi (pembelian spontan, tindakan ruam). Memahami bahawa ini hanyalah tempoh dan anda hanya perlu menahannya boleh menyelamatkan anda daripada perkara bodoh (contohnya, menelefon bekas anda, atau sekeping kek tambahan). Dalam fasa pudar akan berlaku detasmen emosi, pengasingan, mungkin dengan unsur-unsur kemurungan di titik bawah.

— keadaan intelek dinilai mengikut kriteria perhatian, persepsi, pemikiran dan ingatan. Apabila graf meningkat, penunjuk ini bertambah baik, dan selepas puncak berlalu, ia menjadi lebih sukar untuk menumpukan perhatian, persepsi (visual, penciuman, pendengaran, sentuhan) menjadi membosankan, pemikiran kehilangan kelajuan, hafalan dan ingatan bertambah buruk.

Perkhidmatan pengiraan bioritma

1. Kalkulator sebagai peratusan setiap parameter hari ini dengan tafsiran ringkas hasil: https://psi-technology.net/bioritm.php
2. Perkhidmatan yang dalam talian mengira bioritma untuk satu orang atau untuk pasangan, terdapat pengiraan keserasian pasangan: //in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
3. Graf dengan skala negatif tambahan (intuitif dan lebih visual daripada skala dari sifar ke atas): https://progman-soft.ru/bioritm.php Terdapat juga pengiraan hari kritikal untuk tahun hadapan.

Sikap sedar terhadap kehidupan anda, merancang, membantu badan, minda anda dan mengambil kira keperluan emosi anda adalah satu-satunya cara untuk menjadi orang yang benar-benar bahagia. Carta bioritma adalah pembantu yang baik dalam perkara ini.

Jika anda menjalankan pemerhatian jangka panjang tentang keadaan badan dan emosi anda, anda pasti akan dapat mengenal pasti penurunan dan peningkatan prestasi, keghairahan dan keputusan mental yang tidak dapat dijelaskan. Sesetengah mungkin mengaitkan ini dengan perubahan dalam cuaca semasa. Seseorang - kepada perubahan dalam medan geomagnet. Walau bagaimanapun, anda mungkin pernah mendengar lebih daripada sekali tentang bioritma tubuh manusia. Kitaran bioritma diperhatikan tidak serentak dalam semua bidang aktiviti penting badan, tetapi secara berasingan. Untuk mengira jadual kalendar bioritma, kami membentangkan alat berikut:

Kami membawa kepada perhatian anda yang unik perkhidmatan, yang pastinya akan menarik minat semua mereka yang ingin mencipta kalendar yang cantik daripada gambar atau kolaj anda sendiri. Ikuti hanya empat langkah mudah untuk memilih templat kalendar, grid kalendar, latar belakang dan foto.

Kejutkan keluarga, orang tersayang, rakan atau rakan sekerja anda dengan memberi mereka kalendar foto yang menarik dengan mencetaknya pada pencetak berwarna. Saiz kalendar yang terhasil membolehkan anda meletakkannya di atas kertas A4 atau A3. Galeri templat dikemas kini secara berkala, yang memungkinkan untuk mencipta keseluruhan album foto yang direka dalam gaya kalendar bergaya yang cantik.

Fasa-fasa kalendar bioritma badan manusia

Bioritma fizikal

Tafsiran penunjuk ini harus menarik minat mereka yang menumpukan pada aktiviti fizikal dalam apa jua bentuk - baik secara profesional (contohnya, tukang batu, ahli terapi urut, pengimpal, penari, jurulatih, dll.), dan, sebagai contoh, dalam sukan. Orang-orang ini merasakan kitaran bioritma fizikal yang paling penting. Ia boleh diandaikan bahawa pada titik tertinggi seseorang berasa penuh kekuatan, aktif, berdaya tahan, aktiviti tidak memerlukan perbelanjaan tenaga yang berlebihan, semuanya berjalan dengan sendirinya. Anda boleh mendapat keputusan yang baik dalam sukan atau latihan.

Segerakkan acara sukan penting atau kerja fizikal yang keras dengan titik tertinggi bioritma anda - dan anda akan mencapai hasil yang hebat.

Bioritma emosi

Kitaran ini mempengaruhi persepsi perasaan dan pengalaman kita, sensasi dalaman dan luaran, intuisi dan kreativiti. Bioritma ini sangat penting bagi individu yang profesionnya melibatkan komunikasi. Semasa tempoh pemulihan, seseorang berasa lebih dinamik, cenderung untuk melihat hanya aspek yang paling positif dalam kehidupan, i.e. dia berubah menjadi optimis tipikal. Berhubung dengan ahli masyarakat dan pasukan yang lain, dia mencapai keputusan tertinggi, dan juga dapat melakukan banyak perkara berguna untuk kebaikan bersama.

Adakah anda ingin mengaku kepada orang yang anda sayangi, tetapi masih tidak dapat mengumpulkan keberanian? - Mengambil tindakan! Kemuncak irama ini adalah saat terbaik... tetapi ingat, sudah tentu, semak dengan irama pasangan anda.

Bioritma intelektual

Pertama sekali, irama ini mempengaruhi keupayaan seseorang untuk bekerja mengikut rancangan yang ditetapkan, menggunakan semua kebolehan dan kemahiran mentalnya. Ini menyangkut logik, keupayaan belajar, kecerdasan, keupayaan untuk meramalkan peristiwa tertentu (intuisi profesional). Guru sekolah, profesor universiti, ahli politik, profesor dan wartawan sangat menyedari "pendulum" bioritma intelektual. Seseorang boleh dengan mudah membayangkan kesan penting kitaran ini pada peringkat tertinggi: pengukuhan sebarang aktiviti intelektual dan kreatif, "pencernaan" kandungan pendidikan yang sangat baik dan sebarang maklumat lain yang dibentangkan. Seseorang dapat menumpukan perhatian sepenuhnya untuk menyelesaikan tugas tertentu.

Sebagai contoh, jika anda menghadiri kelas latihan lanjutan atau mempunyai peperiksaan, maka semasa fasa peningkatan bioritma intelektual aktiviti ini akan membawa lebih banyak faedah dan keputusan akan lebih tinggi daripada semasa fasa penurunan.

Kita semua mengalami kesan kitaran yang berkaitan dengan pergerakan planet, walaupun kita menganggap ini sebagai sesuatu yang biasa. Walau bagaimanapun, memberi perhatian kepada bioritma individu kita boleh memberi kesan yang baik kepada kesihatan kita, menjadikan hidup kita lebih mudah dan menjadikan tindakan kita lebih berkesan.

Orang Jepun, sebagai contoh, adalah peminat besar teori bioritma, dan di kilang dan kilang Jepun setiap pekerja mempunyai jadual bioritmanya. Pada hari kritikal, mereka memakai lilitan lengan amaran tentang peningkatan kelemahan sementara mereka, dan sehingga akhir tempoh yang tidak menguntungkan mereka tidak dibenarkan bekerja yang dikaitkan dengan peningkatan risiko.

Kini anda boleh menggunakan program khas untuk mencipta carta bioritma individu, tetapi jika anda tidak mempunyai program sedemikian dan ingin membuat jadual peribadi, saya akan memberitahu anda cara melakukannya dengan cara lama, menggunakan aritmetik.
Bagaimana untuk mengira kedudukan anda dalam gelung

Untuk mengira bioritma anda, anda perlu melakukan pengiraan tertentu. Pertama sekali, anda perlu menubuhkan "nombor asas" anda untuk hari ini, titik permulaan yang berdasarkan semua pengiraan selanjutnya dilakukan.

1. Darabkan umur anda dengan 365

Contoh: 56 x 365 = 20440

2. Lihat jadual di bawah dan hitung bilangan tahun lompat yang telah berlalu sejak tahun anda dilahirkan. Tambahkan nombor ini pada produk yang terhasil.

2.

Contoh: tahun lahir 1956; 14 tahun lompat berlalu antara 1956 dan 2013.
20440 + 14 = 20454

3. Kira bilangan hari yang telah berlalu dari hari lahir terakhir anda hingga hari pengiraan (termasuk kedua-dua hari mula dan tamat).

Contoh:
Hari lahir saya 17 September, dan hari ini 6 Februari. Ini bermakna saya perlu menambah 16 hari bulan September, 31 hari bulan Oktober, 30 hari bulan November, 31 hari bulan Disember, 31 hari bulan Januari dan 6 hari bulan Februari.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145

4. Tambahkan jumlah ini pada nombor yang diperoleh dalam langkah 2 - ini akan menjadi nombor asas anda.

Contoh: 20454 + 145 = 20599

5. Sekarang bahagikan nombor yang sama ini dengan 23 untuk mendapatkan nombor bioritma fizikal. Baki bermaksud nombor hari untuk kitaran fizikal anda. Inilah yang anda akan plot pada graf.
Kemudian bahagikan nombor asas dengan 28, dan nilai yang terhasil akan menjadi nombor bioritma emosi anda. Selebihnya akan menunjukkan nombor siri hari kitaran emosi.
Membahagikan nombor asas dengan 33, anda akan mendapat nombor bioritma intelektual anda, dan selebihnya, seperti yang anda fikirkan, akan menunjukkan hari kitaran intelektual anda.

Contoh:
20599: 23 = 895 (baki 14) - i.e. Sekarang saya berada di kitaran ke-895, tetapi maklumat ini dalam kes ini tidak penting bagi kami, perkara utama bagi kami adalah bakinya, yang bermaksud bahawa hari ini adalah hari ke-14 kitaran fizikal saya. Saya akan menerangkan maksudnya di bawah.
20599: 28 = 735 (baki 19) - i.e. hari ini adalah hari ke-19 kitaran emosi saya
20599: 33 = 624 (baki 7) - i.e. Hari ini adalah hari ke-7 kitaran intelek saya.
graf kitaran

Jika pengiraan ini kelihatan terlalu rumit kepada anda, maka saya boleh meyakinkan anda bahawa anda perlu melakukannya sekali sahaja untuk mencari permulaan kitaran tertentu, dan kemudian hanya mengira bilangan hari tertentu untuk setiap kitaran: 23 untuk fizikal, 28 untuk emosi dan 33 – untuk intelek.

Pada graf, hari ini ditandakan dengan titik merah, dan mengetahui apa itu dalam setiap kitaran, saya dengan mudah mengira permulaan dan penghujung setiap kitaran.

3.

4.




Saya sudah meramalkan soalan: "Apakah sebenarnya maksud graf bodoh ini, apa gunanya?" - Saya akan jelaskan sekarang.
Fasa kitaran

Kitaran fizikal berlangsung selama 23 hari. Separuh pertama kitaran - positif - berlangsung selama 11.5 hari; pada carta ini adalah kawasan di atas garisan mendatar dan ditandakan dengan tanda +. Pada masa ini, terutamanya dalam 6 hari pertama, apabila lengkung pada graf naik, kita mengalami lonjakan tenaga, berada dalam keadaan fizikal yang optimum, boleh menahan tekanan dengan sempurna, mempunyai peningkatan keupayaan untuk bekerja, dan paling tidak terdedah kepada penyakit.

Menemui diri kita dalam fasa negatif (dalam graf, kawasan di bawah garis mendatar ditandakan dengan tanda -), kita nampaknya memulihkan tenaga, "mengecas bateri." Dalam tempoh ini, sebaliknya, kita mengalami kelemahan fizikal, kurang aktif, mudah letih, dan lebih mudah diserang penyakit. Fasa negatif tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang jelas buruk. Ia hanyalah satu tempoh peningkatan pasif, jeda, dan peningkatan kekuatan.

Perkara lain ialah apa yang dipanggil "hari kritikal" - 1 dan 12, apabila kita bergerak dari fasa negatif ke positif dan sebaliknya (pada graf - apabila lengkung melintasi garis mendatar, dilambangkan C). Bioritma kami pada hari-hari sedemikian adalah tidak stabil, dan peningkatan kewaspadaan diperlukan.

Kitaran emosi berlangsung selama 28 hari: 14 dalam fasa positif dan 14 dalam fasa negatif. Kitaran ini berada di bawah kawalan kami kerana ia dibina selama dua minggu, bermula dari hari kita dilahirkan. Jika anda dilahirkan, sebagai contoh, pada hari Khamis, maka setiap Khamis kedua sehingga akhir hayat anda akan menjadi titik kritikal anda secara emosi.
Fasa dua minggu positif setiap kitaran emosi ditandai dengan pandangan positif terhadap dunia. Kami bergaul, mesra, bersedia untuk kerjasama dan aktiviti kreatif.

Jika anda mendapati diri anda berada dalam fasa negatif, anda harus berwaspada. Mengecas semula bateri emosi kita boleh membawa kepada cetusan mood yang tidak baik dan tingkah laku yang tidak bekerjasama.

Kitaran intelek berlangsung selama 33 hari, dan kedua-dua fasa positif dan negatif terdiri daripada 16.5 hari. Berada dalam fasa positif, kita mendapat persepsi akut, ketabahan ingatan, kepintaran yang cepat, dan kejelasan pemikiran logik. Kami hebat dalam menyerap maklumat. Rancangan kami untuk memperbaiki diri mempunyai peluang yang sangat baik untuk membuahkan hasil sebaik sahaja kami mula melaksanakannya semasa dalam fasa positif dari segi intelek.

Peralihan ke fasa negatif dicerminkan oleh kepupusan rasa ingin tahu, orang itu mudah letih, menjadi lesu dan tidak peduli. Pada hari kritikal, adalah lebih baik untuk tidak membuat keputusan penting.

Menggunakan formula di atas, anda sentiasa boleh menentukan peringkat mana setiap kitaran anda berada pada hari tertentu.

Artikel berikut memberikan tafsiran gabungan kitaran yang akan membantu anda menentukan dengan cepat keadaan anda dari segi bioritma pada mana-mana hari yang menarik minat anda.

Di Alam Semesta dan alam kita terdapat pergerakan yang berterusan, semuanya mempunyai kitaran dan iramanya sendiri. Manusia juga tidak terkecuali. Dia hidup mengikut irama dalamannya, dan kitaran bioritma peribadi boleh dikira.

Setiap daripada kita menyedari bahawa bukan sahaja dalam tempoh kehidupan utama yang berbeza, tetapi secara literal sepanjang tahun, bulan, minggu, nada fizikal, intelek dan rohaninya berubah. Pada beberapa hari kita hanya boleh memindahkan gunung, pada hari lain kita merasakan bahawa otak atau badan kita tidak berada di bawah kawalan kita, dan semua deria kita menjadi tumpul. Nampaknya semua tenaga penting anda telah meninggalkan anda, tetapi ia seolah-olah sejenis gelombang tenaga mengangkat anda dan membawa anda semula. Apa yang berlaku kepada seseorang? Adakah dia sakit? Tidak, itu semula jadi. Dan anda tidak sepatutnya takut atau marah, tetapi kaji negeri-negeri ini, hitung irama mereka dan cuba gunakan pengetahuan ini untuk menjadikan setiap tempoh lebih produktif.

Bioritma manusia

Irama proses fisiologi dalam badan, seperti mana-mana fenomena berulang lain, mempunyai watak seperti gelombang. Jarak antara kedudukan yang sama bagi dua ayunan dipanggil tempoh, atau kitaran bioritma.

Kewujudan bioritma telah dibuktikan oleh sains, tetapi, malangnya, perubatan moden sering terlalu kategorikal untuk mengambil kira untuk menghapuskan beberapa penyakit sistem saraf yang berfungsi secara semula jadi (contohnya, neurosis). Terdapat satu cara mudah yang membolehkan anda mengira irama biologi anda dan mengetahui hari dan tempoh dalam kehidupan apabila kekuatan fizikal, emosi dan intelek anda berada di kemuncaknya atau, sebaliknya, merosot. Dengan mengambil kira bioritma anda, anda boleh mengekalkan kesihatan anda, meningkatkan kesejahteraan anda dan mencegah penyakit tertentu. Mengira kitaran bioritma membolehkan anda meramalkan sebahagian keadaan anda pada satu masa atau yang lain, merangka pelan optimum untuk bekerja dan berehat, dan menjadualkan mesyuarat dan perjalanan penting untuk tempoh positif kitaran.

Seperti dalam astrologi, pengiraan adalah berdasarkan tarikh lahir. Mari kita cuba mengira bioritma untuk seseorang yang dilahirkan pada 22 Januari 1963. Tempat dan masa kelahiran yang tepat dalam kes ini tidak memainkan peranan, jadi mereka tidak diambil kira.

Pertama sekali, kita perlu menentukan bilangan hari yang telah berlalu dari tarikh lahir hingga tarikh minat kepada kita. Katakan kita ingin membuat gambar rajah tiga kitaran bioritma manusia daripada contoh kita pada 1 Julai 2000. Untuk melakukan ini, anda perlu mengira bilangan hari yang telah berlalu dari tarikh kelahirannya hingga 1 Julai 2000. Kami menasihati anda untuk tidak tergesa-gesa dalam pengiraan dan ikuti skema berikut:

1. Bilangan hari antara 22 Januari 1963 dan 31 Disember 1963 termasuk: 365 – 22 = 343 hari.
2. Bilangan hari antara 1 Januari 1964 dan 31 Disember 1999 termasuk: dari 1 Januari 1964 hingga 31 Disember 1999, genap 36 tahun berlalu: 365 × 36 = 13,140 hari.

Berhati-hati, untuk ketepatan pengiraan anda harus mengambil kira bilangan tahun lompat. Jadi, kita perlu mengetahui berapa tahun lompat yang berlalu antara 1 Januari 1964 dan 31 Disember 1999, kerana dalam tahun lompat pada bulan Februari tidak ada 28 hari, seperti biasa, tetapi 29.

Berbalik kepada jadual ephemeris, kita melihat bahawa 1964 adalah tahun lompat, dan setiap tahun keempat berikutnya juga merupakan tahun lompat. Kita perlu mengira bilangan tahun lompat antara 1964 dan 1999: 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984. 1988, 1992 dan 1996, iaitu 9 tahun secara keseluruhan. Oleh itu, bilangan sebenar hari yang berlalu antara orang dalam hari lahir contoh kami dan 31 Disember 1999 termasuk: 13,140 +9 = 13,149 hari.

Jadual Ephemeris

Ia kekal untuk mengira bilangan hari antara 1 Januari 2000 dan 1 Julai 2000, iaitu:
31 (Januari) + 29 (Februari) + 31 (Mac) + 30 (April) + 31 (Mei) + 30 (Jun) = 182 hari.
Tambahkan 182 hari ini kepada 13,149 hari dan dapatkan bilangan hari yang dilalui orang ini dari saat kelahirannya hingga tengah malam pada 30 Jun 2000:

• 13,149 + 182 = 13,331 hari.
• Jadi, pada 1 Julai 2000, orang ini hidup 13,331 hari.

PENGIRAAN TIGA KITARAN BIORHYTHM

Terdapat tiga kitaran bioritma:

• Kitaran fizikal yang dipanggil, berkaitan dengan tenaga penting;
• Mental, berkaitan dengan perasaan, emosi, mood;
• Mental, dikaitkan dengan kebolehan intelek.

PENGIRAAN KITARAN FIZIKAL

Kitaran ini sentiasa berlangsung selama 23 hari. Untuk mengetahui pada tahap kitaran fizikal orang dalam contoh kita pada 1 Julai 2000, cukup untuk membahagikan bilangan hari yang dilalui dengan 23, iaitu: 13331: 23 = 579, meninggalkan 14. Angka ini bermakna bahawa pada 1 Julai 2000 orang itu berada pada hari ke-15 kitaran fizikalnya.

PENGIRAAN KITARAN MENTAL

Kita mesti bertindak mengikut skema yang sama, tetapi kali ini kita mesti membahagikan bilangan hari yang hidup dengan 28 (iaitu berapa hari kitaran mental berlangsung), iaitu: 13,331: 28 = 476, meninggalkan 3. Jadi, kita tahu bahawa pada 1 Julai 2000, orang ini berada pada hari ke-4 kitaran mentalnya.

PENGIRAAN KITARAN MENTAL

Kami sekali lagi bertindak mengikut skema yang sama, tetapi dalam kes ini bilangan hari yang hidup mesti dibahagikan dengan 33, kerana ini adalah berapa lama kitaran ini berlangsung:

• 13,331: 33 = 403, meninggalkan 32.

Ini bermakna orang dalam contoh kita pada 1 Julai 2000 berada pada hari ke-33 dan terakhir kitaran mentalnya.

Mari bandingkan data yang diperolehi dengan gambar rajah bioritma standard yang dibentangkan dalam jadual. Sekarang anda tahu di peringkat mana kitaran fizikal, mental dan mental adalah orang yang tarikh lahirnya kita ambil sebagai contoh.

Menemui kesilapan menaip? Pilih dan tekan CTRL+Enter