Manipura chakra: hva det er ansvarlig for og hvor det er plassert. Skjønnhet og helse med Natalia engel Chakra under navlen

Det finnes teorier som hevder at eventuelle fysiologiske endringer i kroppen oppstår på grunn av forstyrrelser på energinivået. For eksempel kan negative tanker føre til akkumulering av negative følelser, samt forringelse av ytelsen til chakraene. I noen tilfeller kan de bli fullstendig blokkert, noe som resulterer i sykdom.

Hva er chakraer?

Chakraer er informasjons- og energisentre. Hos en sunn person er de alltid åpne, noe som lar energi sirkulere fritt og korrekt i hele kroppen, samt påvirke det endokrine og nervesystemet. Det er tre hovedchakratilstander:

  • normal;
  • spent;
  • undertrykt.

Alle forhold, bortsett fra normale, indikerer et brudd på energiutveksling, noe som betyr at risikoen for å utvikle sykdommer øker.

Når chakraene fungerer normalt, utstråler en person lykke fordi ingenting plager ham. I noen tilfeller, når funksjonen er gjenopprettet, forsvinner sykdommene av seg selv. Kroppen er fylt med den nødvendige mengden vital energi, noe som kan føre til utvikling av psykologiske evner.

Hva er chakraer for?

Funksjoner til chakraer:

Hva kan forstyrre funksjonen til chakraene?

Det kan være flere årsaker til at energistrømmen ikke fungerer. De vanligste er:

  • feil holdning til livet;
  • vanen med å bli fornærmet av hele verden på grunn av feil;
  • ønsker om ondskap til andre mennesker (ønsker om ondskap til slektninger er spesielt sterke når det gjelder ødeleggelse av chakraer);
  • selvfordømmelse, som er konstant;
  • et stort antall ønsker som en person ikke vet hvordan han skal kontrollere.

Eventuelle negative tanker og følelser påvirker energiflyten og provoserer fram sykdom. Imidlertid kan forstyrrelser på energinivå enkelt korrigeres, men bare hvis det ikke er noen fysisk manifestasjon ennå. En annen viktig betingelse: en person må tro på sin helbredelse; en skeptisk person er mye vanskeligere å behandle. Dette kan skyldes det faktum at gammel tro får hans underbevissthet til å fullstendig ignorere enhver energistrøm. Som et resultat av dette avviser kroppen enhver påvirkning, noe som betyr at restitusjonen hemmes.

Hovedenergichakraer og sykdommer (tabell) og psykologi

Det er spesielle tabeller som korrelerer fysiske sykdommer med problemet med et spesifikt chakra. Hvorfor er denne avhengigheten som den er? Det er et spørsmål om deres relative posisjon.

I dag er det 7 menneskelige hovedchakraer, som hver er ansvarlig for helsen til visse organer og systemer.

Rotchakra (muladhara)

Korsbenet, reproduksjonssystem, bekken, tykktarm, endetarm

Sakral (svadhisthana)

Kvinnelige og mannlige kjønnsorganer, blære, deler av nyrene og nyrebekkenet, urinledere og urinrør, eggstokker, livmor, lår

Solar (manipura)

Mage og mage-tarmkanalen (unntatt den øvre delen, samt tykktarmen), øvre del av nyrene, binyrene, milten, bukspyttkjertelen

Hjerte (anahata)

Kardiovaskulært system, lunger, thorax ribben, armer, nedre bronkier

Hals (visuddha)

Skjoldbruskkjertel, ører, strupehode, luftrør, spiserør og øvre bronkier

Frontal (ajna)

Hjerne, øyne, overkjeve og nese, øvre tenner

Ventsovaya (sahasrara)

Hjerne

I tillegg til dette skilles de såkalte små chakraene også ut:

  • Plantarmusklene er ansvarlige for funksjonen til å mate barnet.
  • Knærne regulerer bevegelsen og evnen til å opprettholde balansen.
  • Chakraene i bunnen av hjernen lar en person overleve under moderne forhold.

Siden hvert chakra regulerer funksjonen til et bestemt organ eller system i kroppen, er det mulig å bestemme ut fra diagnosen hvilken korreksjon som anbefales.

og sykdommer som er forbundet med det

Problemet med infertilitet, både mannlig og kvinnelig, er direkte relatert til forstyrrelser i funksjonen til dette chakraet, siden chakraet er ansvarlig for funksjonen til prostatakjertelen, eggstokkene og livmoren. I tillegg er en typisk sykdom som er assosiert med dette chakraet hemorroider. Hovedårsaken til utviklingen av denne ubehagelige sykdommen er grådighet. I løpet av dette viser en person chakrafelt på ting. Hvis du er bekymret for et angrep av hemoroider, anbefales det å kaste noe ut av huset - og lindring kommer umiddelbart.

Muladhara er også ansvarlig for funksjonene til tykktarmen, binyrene og muskel- og skjelettsystemet. Det er grunnen til at følgende sykdommer er forbundet med forstyrrelser i arbeidet:

  • fedme;
  • skader, inkludert brudd;
  • tarmsykdommer;
  • tromboflebitt;
  • overfølsomhet.

Andre chakraer og sykdommer er også assosiert, tabellen som er gitt ovenfor. Hvis vi snakker om muladhara, er det knyttet til jordelementet, og det er derfor du ikke bør nekte hjelpen.

Sakral chakra

Eller svadhistana. Dette chakraet tilhører elementet vann og ligger rett under navlen. Hun er ansvarlig for menneskelig kreativitet, seksualitet og fødsel. Den har en oransje farge.

Årsaken til brudd i arbeidet hennes er en konstant følelse av skyld, håpløshet eller uoppfylte løfter. Hvilke sykdommer oppstår når det er blokkering i chakraene? Følgende lidelser er assosiert med svadhisthana:

  • Infertilitet.
  • Abort eller dødfødsler.
  • Fødsel med arvelige sykdommer, misdannelser.
  • Ekteskapelig utroskap.
  • Kjønnssykdommer.
  • Dermatitt er en sykdom i svadhisthana-chakraet.
  • Frigiditet (impotens) eller den andre siden, promiskuitet.
  • (fibromer, cyster, prostatitt).

Å finne ut årsaken til skyldfølelsen vil bidra til å fjerne blokkeringen. Så snart du forstår deg selv, be om tilgivelse fra de du er skyldig i, sexlivet ditt vil umiddelbart gå tilbake til det normale. Avslappende massasje i bekkenområdet vil også hjelpe, og viktigst av alt, du trenger å få tilfredsstillelse fra sex.

Manipura chakra

Det gule chakraet ligger i navleområdet. Regulerer immunitet, beskyttende og rensende funksjoner, samt absorpsjonsfunksjoner. Når chakraet er fullt av energi, er kroppen i stand til å motta og absorbere alle mikroelementene og næringsstoffene som er nødvendige for normal funksjon. I tillegg kan energi hentes fra Hvis det ikke er blokkering, utvikles ikke chakraer og sykdommer (tabellen over chakraene er presentert ovenfor). En slik person er vellykket, har makt og lykke til i virksomheten. I tillegg er han preget av en sunn psyke og utviklet intelligens. Dette chakraet krever økt forbruk av magnesium ved forstyrrelser.

Årsakene til brudd kan være:

  • mangel på ansvar for ens handlinger;
  • permanent gjeld;
  • manglende evne til å forsvare sine egne interesser;
  • aggresjon og sinne.

Når et chakra er blokkert, går energien til andre mennesker. Følgende sykdommer er assosiert med forstyrrelser i funksjonen til manipura:

  • psykisk stress (konstant følelse av angst, frykt);
  • lever- og galleblæresykdommer;
  • magesår;
  • steinformasjon;
  • pankreatitt;
  • diabetes;
  • infertilitet.

Det særegne ved dette chakraet er at når dets arbeid blir forstyrret, er det også ytre manifestasjoner av dette, som rødhet i ansiktet, tynnhet.

Anahata chakra og sykdommer forbundet med det

Dette er kjærlighetens chakra, som er grunnen til at det er plassert i hjertet. Hun anses virkelig som sentral. Selv om fargen er grønn.

Det påvirker funksjonen til det kardiovaskulære systemet, så vel som den nedre delen av bronkiene og lungene. De viktigste tegnene på at chakraet ikke fungerer er:

  • hypertensjon eller hypotensjon;
  • hjerteinfarkt;
  • bronkitt astma;
  • lungebetennelse;
  • tuberkulose;
  • osteokondrose;
  • skoliose;
  • interkostal nevralgi;
  • mastopati.

Årsakene til blokkering er sorg, følelser av medlidenhet, anger og urettferdighet. Et deprimert chakra påvirker også den psyko-emosjonelle tilstanden, som kommer til uttrykk ved depresjon og konstant harme.

Årsaken til lungesykdommer er mangel på glede og konstant melankoli. Bronkitt er en konsekvens av misnøye med eget liv.

Å fjerne blokkering av anahata er veldig vanskelig, fordi en slik person er apatisk og ute av stand til å vurdere problemet nøkternt. Men alt er ekte. En person med et blokkert hjertechakra trenger å gråte, og da vil lettelsen komme.

Funksjoner ved blokkering av halschakraet

Vishuddha er et chakra som er ansvarlig for en persons energipotensial. Den er blå i fargen og ligger i området av skjoldbruskkjertelen. Dette chakraet er direkte forbundet med navlechakraet; de kan svekke eller styrke hverandre.

Hovedhandlingsfeltet til Vishuddhi er en persons personlige rom og tid. Hvis det ikke er noen forstyrrelser i arbeidet, er personen preget av omgjengelighet, letthet, god selvrealisering, en følelse av personlig frihet og kreative ideer. Når det gjelder fysisk helse, når chakraene er blokkert, oppstår sykdommer (det er en tabell i denne artikkelen) i funksjonen til halsen, munnen, ørene, skjoldbruskkjertelen, og er forårsaket av underdrivelse eller kritikk. Spesielt kan dette uttrykkes som følger:

  • bronkitt;
  • astma;
  • struma;
  • ervervet døvhet;
  • stamming

Hva er farene ved å blokkere frontalchakraet?

Ajna-chakraet og sykdommene forbundet med det opptar en spesiell plass. Dette skyldes det faktum at det er hun som er ansvarlig for arbeidet med det såkalte tredje øyet. Dette chakraet er plassert mellom øyenbrynene. For noen mennesker er fargen i dette området overveiende gul, mens for andre er den overveiende lilla. Hun er ansvarlig for fornuft, oppriktighet, forståelse og medfølelse. På det fysiske nivået - for arbeidet med hjernen, øynene og øvre tenner.

Når det ikke er brudd i det, har en person velutviklet intuisjon, hukommelse og logisk tenkning. Hvis det oppstår undertrykkelse, spenning eller blokkering (årsaken til dette er som regel å "sette seg fast" på et visst problem, konstant knurring og kritikk), kan følgende sykdommer utvikle seg:

  • hodepine;
  • besvimelse, svimmelhet;
  • bihulebetennelse;
  • bihulebetennelse;
  • sykdommer i overkjeven.

Kronchakra eller sahasrara

Den er plassert helt øverst på hodet, i den såkalte kronen. Den er preget av en lilla farge. Dette chakraet er direkte relatert til den åndelige kroppen og guddommeligheten. Gir en person visdom, intelligens, spiritualitet, innsikt. Det er dette chakraet som danner auraen som noen mennesker kan se.

Hvis det er forstyrrelser i funksjonen til sahasrara, observeres konstant hodepine, samt sykdommer i nervesystemet og psykiske tilstandsforstyrrelser.

I tillegg til de viktigste finnes det også såkalte subchakraer (eller små), som på sin side også har forgreninger. Dessuten er de alle nært beslektet med hverandre. Hvis en person føler seg uvel, er det verdt å tenke på riktigheten av livet og følelsene. En beskrivelse av menneskelige chakraer og sykdom kan sees ovenfor i artikkelen.

Mulige årsaker

Chakraer og menneskelige sykdommer henger sammen. Hovedårsakene til dette er mangel på eller overskudd av energi i chakraet, utilstrekkelig eller overdreven aktivering, samt tilstedeværelsen av prana i chakraet, noe som er uvanlig for det. Hvis chakraer og sykdommer henger sammen, bør behandlingen utelukkende skje på energinivå.

Regler og metoder for korreksjon

Arbeidet til disse energifeltene er direkte relatert til tilstanden til menneskekroppen. Dette er grunnen til at bruken av selv de mest effektive, ifølge leger, og moderne behandlingsmetoder ikke hjelper med å eliminere symptomer. Husk at sykdommer forbundet med chakraene ikke kan elimineres ved bruk av konvensjonelle metoder. Med fedme vil kosthold og trening ikke alltid hjelpe, fordi en person fortsatt vil miste besinnelsen, fordi han har energiforstyrrelser, som styrer handlingene hans.

For øyeblikket er det visse metoder for åndelig selvforbedring som vil bidra til å aktivere arbeidet til chakraene eller normalisere det. For eksempel, Yoga of the Arhats, hvis meditasjoner gjenoppretter en persons energi uten å skade ham.

Grunnchakraet ligner roten til et tre. Hvis roten er svak, så er treet svakt. Ellers kalles grunnchakraet rotchakraet.

Sexchakra

Dette chakraet ligger i kjønnsområdet. Den kontrollerer og gir energi til kjønnsorganene og blæren. Feil funksjon av dette chakraet kommer til uttrykk i form av sykdommer i kjønnsorganene. Ajna, så vel som hals- og basechakraene, påvirker sexchakraet sterkt. Feil funksjon av noen av disse energisentrene kan føre til funksjonsfeil i sexchakraet.

Meng-mein chakra

Dette chakraet er plassert bak navlen. Den er ansvarlig for å flytte oppover ryggraden strømmen av subtile energier som kommer fra grunnchakraet. Dette energisenteret kontrollerer og gir energi til nyrene og binyrene, og kontrollerer også blodtrykket.

Feil funksjon av dette chakraet viser seg i form av nyre- og ryggradssykdommer, redusert vitalitet og høyt blodtrykk.

Størrelsen på Meng Mein chakraet er fra / til 1 / størrelsen på andre hovedchakraer.

Meng-mein- og sexchakraene kontrollerer og gir energi til det genitourinære systemet.

Navle chakra

Dette chakraet ligger i navleregionen. Den kontrollerer og gir energi til tynntarmen, tykktarmen og blindtarmen, og påvirker den generelle vitaliteten til en person. Feil funksjon av dette energisenteret manifesterer seg i form av forstoppelse, blindtarmbetennelse, vanskelig fødsel, lav vitalitet og andre tarmrelaterte sykdommer.

Ordet "ki" er ganske mye brukt for å betegne subtile energier. Ki brukes noen ganger for å referere til atmosfærisk prana, jord prana, rød prana og andre typer bioenergi. Det brukes også til å referere til typen energi som produseres av navlechakraet. Denne energien er forskjellig fra prana, eller livsenergi. Det påvirker en persons evne til å trekke ut, distribuere og assimilere prana. Ved dårlige værforhold er det ganske lite bioenergi i luften. Personer som har et svakt aktivert navlechakra har vanskeligere for å trekke ut atmosfærisk energi, så de føler seg mer slitne eller deprimerte enn vanlige mennesker.

Kroppen henter næringsstoffer fra vann og mat og syntetiserer i prosessen hormoner gjennom de endokrine kjertlene. Mat, vann og juice tilsvarer ulike typer bioenergi som absorberes av den menneskelige energikroppen. Hormonene som produseres av kroppen vår tilsvarer bioenergien som produseres av energikroppen. Bioenergien som produseres av navlechakraet har en gylden fargetone.

Milt chakra

Front Milt Chakra er plassert på venstre side av magen mellom Front Solar Plexus Chakra og Navel Chakra. Den er plassert i midten av nedre venstre ribbe. Det bakre miltchakraet ligger bak det fremre miltchakraet. Dette energisenteret er ca 1 /3 før 1 /2 størrelsen på de andre hovedchakraene.

Miltchakraene foran og bak er ansvarlige for miltens funksjon og gir næring til den med energi. Milten renser blodet for patogener. Det ødelegger også døde blodceller. Miltchakraene foran og bak er hovedsentrene gjennom hvilke atmosfærisk bioenergi kommer inn i kroppen. Atmosfærisk prana absorberes av miltchakraet og distribueres deretter til de andre store chakraene og gjennom hele kroppen, og gir den energi. Åpenbart opptar miltchakraet et av de første stedene for å opprettholde god helse hos en person. Et svakt miltchakra betyr en svak fysisk kropp og lave nivåer av bioenergi.

Ifølge indiske yogier absorberer trær kosmisk energi og metter deretter en person med den. Det antas at forskjellige treslag er preget av forskjellige energiske egenskaper: de hjelper til med å fylle opp energireserver, lindre betennelse, lindre smerte og beskytte. Folk hentet styrke fra eik, gran ga fra seg negativ energi, fikk positiv energi fra furu osv. I Rus mente healere at ospebark lindrer tannpine, og eik gir energi. Dahls forklarende ordbok gir råd: "Hvis bena dine kramper, så legg en ospestokk i bena, og for hodepine - i hodet."

Solar Plexus Chakra

Det er 2 solar plexus chakraer: det første er plassert i solar plexus området eller i hulrommet mellom ribbeina, og kalles front solar plexus chakra, og det andre er plassert bak det og kalles det bakre solar plexus chakra. Begrepet solar plexus chakra refererer til både fremre og bakre chakra. Dette chakraet kontrollerer og gir energi til mellomgulvet, milten, leveren, magen og til dels tykk- og tynntarmen, blindtarmen, lungene, hjertet og andre deler av kroppen. Det påvirker også sammensetningen av blodet fordi det kontrollerer og gir energi til leveren, som renser blodet for skadelige stoffer. Solar plexus chakra kontrollerer kolesterolnivået i kroppen gjennom leveren. Dermed påvirker dette energisenteret også hjertet.

I dag sier dendroterapieksperter at det ikke er nødvendig å gå inn i skogen for behandling. For energipåfyll er det nok å lage dies - tynne deler av stammer av forskjellige treslag. Hvis du lager et hull og kutter inni terningen, får du en såkalt biofield corrector, eller corbio, som hjelper til med å bli kvitt mange psykiske og fysiske sykdommer. Birch corbio løfter humøret ditt, øker vitaliteten og har en gunstig effekt på ryggraden og det kardiovaskulære systemet; furu forbedrer intellektuell persepsjon og fremmer også normal funksjon av indre organer; eik hjelper godt med nervøse og vaskulære lidelser.

Subtile energier fra nedre og øvre chakra passerer gjennom solar plexus chakra. Gjennom solar plexus chakra kan du lade hele kroppen din. I sjeldne tilfeller kan overmetning av dette chakraet med energi uten først å ha renset det grundig, føre til overskudd av bioenergi og som et resultat til delvis lammelse av mellomgulvet, noe som vil forårsake pustevansker. I dette tilfellet er det nødvendig å umiddelbart fjerne overflødig energi. Solar plexus chakra styrer også kroppens termoregulatoriske system. Feil funksjon av dette energisenteret manifesterer seg i form av diabetes, sår, hepatitt, sykdommer i det kardiovaskulære systemet og andre sykdommer forbundet med organene som er oppført ovenfor.

Solar plexus chakra og navle chakra er ansvarlig for funksjonen til mage-tarmkanalen og gir næring til den med energi.

Godt å vite!

Tindvedolje har ikke giftige eller irriterende egenskaper for slimhinnene, så den kan brukes til behandling av erosjoner hos en gravid kvinne.

Chakraer, farger og mineraler...

Chakra bokstavelig oversatt fra sanskrit betyr "sirkel", "hjul" eller "plate". I sammenheng med yogapraksis blir dette ordet ofte oversatt som "virvel", som gjenspeiler ideen om chakraer som virvler av mental (kosmisk, vital) energi - prana. Ordet "padma" (lotus) brukes som et synonym for ordet "chakra".

I yogatradisjonen er chakraer assosiert med nadi-systemet (en slags analog til sirkulasjonssystemet der prana sirkulerer). Nadis er ledere av prana, mens chakraer er sentre for dens konsentrasjon og særegne "reléer", prosessen med å "åpne" eller "rense" følger med stadier av menneskelig åndelig utvikling og kroppslig helbredelse.

Det tantriske konseptet Kundalini er nært knyttet til chakraene, hvis "oppvåkning" og "oppstigning" langs chakraene, fra lavere (Muladhara) til høyere (Sahasrara) er ledsaget av radikal åndelig evolusjon.

I tillegg til hinduisme, brukes begrepet chakra i noen systemer av buddhisme og spesielt tantra og yoga, i mange moderne okkulte systemer, så vel som i spesielle symbolske bilder (chakra yantras). Det er også en omtale av chakraer i islam.

Konseptet med eksistensen av chakraer er karakteristisk for tradisjonell indisk medisin og noen andre typer ikke-tradisjonell, alternativ medisin (soneterapi, akupunktur).

Chakraer er flerdimensjonale objekter som gjennomsyrer alle de subtile kroppene til en person; de er spesielle strukturer av energilegemer ved hjelp av hvilke energiinformasjonsutvekslingen til et individ med miljøet og akkumulering av energi (prana) realiseres.

Livet er en sirkulasjon av energi, energi strømmer gjennom menneskekroppen langs energilinjer (meridianer), og er konsentrert i energisentre - chakraer. Chakraer er en slags batterier og samtidig generatorer av bioenergi av livs-Qi. Hvert chakra tilsvarer energien i sin egen rekkefølge (sin egen frekvens), visse vibrasjoner, for eksempel farge (bølgelengde) eller lyden av et spesielt mantra (frekvens av lydvibrasjoner).

De nedre chakraene (første til tredje) resonerer med jordens lavere frekvenser, og de øvre (fjerde til syvende) reagerer på høyfrekvente vibrasjoner i kosmos. Dermed betraktes menneskekroppen som et åpent system, en del av det generelle energisystemet "Earth-Man-Space".

Det er syv hovedchakraer, hver av dem er ansvarlige for et bestemt område av menneskelivet. Hvert chakra har en annen farge, og hvert chakra er assosiert med en viss del av kroppen vår, samt visse egenskaper og aspekter av livet vårt.

Chakraene lever av energien til fargene som vi ser i hjemmene våre, i naturen, mat og klær (inkludert overaktivt oppfatter de energien til steiner, mineraler og krystaller).

Farge er en av de viktige naturlige og helbredende komponentene som hele tiden påvirker oss (manglen på farge på dagtid forårsaker depresjon og øker antall selvmord, og kromoterapi er behandling med farger). Hvit farge er en blanding av alle farger i det synlige spekteret, men svart farge er fraværet av reflektert farge i det hele tatt.

Om svart farge Du kan lesei vår artikkel "Utvalg av smykker - råd fra designeren vår" - lenke, og detaljer omsymbolikk av farge - i vår brosjyre.

Farger påvirker nesten alt i livene våre – fra valg av klær, interiørdesign til humør. Etter å ha innsett i det minste den psyko-emosjonelle komponentendenne effekten kan du løfte humøret og dermed øke komfortenav livet ditt og for én tingforbedre verden litt.

Du kan målrettet bruke mineraler som matcher fargen på chakraene dine for å åpne dem. Hvis du har et svakt chakra og føler mangel på energi i det, bruk steiner av tilsvarende farge som smykker for dens milde og ikke-voldelige åpning.

Dette er en myk, harmoniserende og sikker metode for direkte påvirkning på chakraene, som du trygt kan øve på på egen hånd.

Tabellen nedenfor viser en komparativ beskrivelse av chakraene, som indikerer fargen på steiner (mineraler) som kan virke stimulerende, positiv og bidra til åpning av chakraene.

Navn Muladhara Svadhisthana Svadhisthana Anahata Vishuddhka Ajna Sahasrara
Lokalisering sakral
chakra
navlestreng
chakra
solfylt
plexus
hjerte
chakra
hals
chakra
frontal
chakra
parietal
chakra
Element Jord vann Brann luft lyd lys tanken
Energifarge rød oransje gul grønn blå blå fiolett
Mantra LAM TIL DEG RAM DER SKINKE OM AOUM
Oktavnote før re mi F salt la si
Sanseorgan luktesans smak syn ta på hørsel intuisjon fraværende
Lukt rose kamille mynte geranium sagebrush fraværende fraværende
Smak søt snerpende brennende sur bitter fraværende fraværende
Hva er han ansvarlig for? instinkt
overlevelse
intelligens viljestyrke Kjærlighet Sannhet innsikt rom
energi
Chakra blokker frykt skyldfølelse skam sorg å ligge illusjoner jordisk
vedlegg
Steiner for å åpne chakraet rød
svart
oransje gul grønn
rosa
hvit
flerfarget
blå blå lilla
gylden
hvit

Det første chakraet er senteret for overlevelse. Ligger i området av perineum og halebenet. Muladhara er sentrum for menneskelig vitalitet, hans røtter, hans forbindelse med jorden. Nærer fysisk energi og støtter den fysiske kroppen, stabilitet av former og strukturer.

Tilstanden til bein og alt vev i kroppen avhenger av kvaliteten på arbeidet. Chakraet er også assosiert med kundalini-energier. Gjennom dette chakraet mottar en person jordens energi. Chakraet påvirker bekkenorganene (ytre kjønnsorganer, tykktarm), muskel- og skjelettsystemet (ben), fremmer en aktiv livsvilje og alle dens fysiske manifestasjoner, aktiv fysisk energi, høy styrke, forårsaker en følelse av tillit til livet og stabilitet i livet posisjon .

Chakraet er ansvarlig for aspekter ved livet knyttet til penger, evnen til å få ting gjort og overlevelse – ta vare på seg selv, skaffe mat, husly og arbeid. Dette er rotsenteret, hvis energi lar deg opprettholde klarhet i dømmekraften og evnen til å konsentrere seg. Dette chakraet styrer funksjonen og helsen til kjønnsorganene, bena, knærne og føttene, samt evnen til å reprodusere.

MULADHARA – dette menneskelige chakraet tilsvarer den røde fargen. Elementet er jord, mantraet er "LAM", tonen er "Do". Det har en nær forbindelse med det fysiske planet, chakraet er ansvarlig for overlevelsesinstinktet, chakraet blokkeres av følelsen av frykt. Å ha på seg røde og svarte steiner hjelper til med å åpne chakraet.

Røde steiner: aventurin, bull's eye, granat, kalsitt, corneol, cinnaber, korall, pyrope, rhodochrosite, rubin, spinell, eudialyte, jaspis.

Svarte steiner: jet, hematitt, labradoritt, lava, morion, obsidian, onyx (svart og hvit agat), haukeøye, tektitt, svart agat, svart jade, svart jade, svart onyx, svart jaspis, heliotis, scherl (svart turmalin), spinell, shungitt

Svadhistana Chakra (navlechakra)

Det andre chakraet er det sosiale senteret. Ligger i kjønnsbeinområdet. Nærer genitourinary systemet med energi. Dette chakraet er ansvarlig for akkumulering av seksuell energi, nødvendig ikke bare for forplantning, men også for energipraksis og transformasjoner av kroppen og subtile kropper.

Chakraet kontrollerer tarmene, nyrene og genitourinary systemet som helhet, det er ansvarlig for kjærlighet til det motsatte kjønn, sensuell tilfredsstillelse og nytelse, seksualitet, reserver av seksuell energi er konsentrert i det. Dette chakraet kan også kalles Hara, konsentrasjonen av energi i den fysiske kroppen.

Dette chakraet ligger omtrent 5 cm under navlen og energien resonerer med fargen oransje. Dette chakraet aktiverer seksuell og kreativ energi og styrer funksjonen og helsen til nedre tarm, eggstokker og nedre ryggrad.

Dette følelsessenteret er ansvarlig for følelsene våre. Energien til dette senteret samler informasjon om kultur, familieforhold, alt relatert til faren, samt oppfatningen av seg selv. Dette chakraet er ansvarlig for en persons selvtillit og hvordan han oppfatter seg selv i forhold til andre mennesker.

SVADHISTHANA – dette chakraet tilsvarer fargen oransje. Dens element er vann, Mantra "VAM", merk "Re". Har en nær forbindelse med det eteriske planet. Chakraet er ansvarlig for sinnet, chakraet er blokkert av skyldfølelse. Å ha på seg oransje og månesteiner hjelper til med å åpne chakraet.

Oransje steiner:aprikosagat, aventurin, hessonitt, kalsitt, ildagat, ildopal, oransje granat, oransje spinell, padparadscha (oransje safir), sardonyx, karneol, solstein.

Det tredje chakraet er viljens sentrum. Ligger over navlen. Gir energi til fordøyelsesorganene. Ansvarlig for immunsystemet. Dens beskyttende funksjoner manifesterer seg ikke bare på det fysiske nivået, men også på det subtile nivået. En persons vilje, besluttsomhet og evne til å nå sine mål avhenger også av utviklingen av dette chakraet.

Dette chakraet ligger i solar plexus, på stedet under brystbenet hvor ribbeina strekker seg. Energien hennes resonerer under påvirkning av fargen gul. Dette senteret kontrollerer funksjonen til mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren, binyrene og midten av ryggraden.

Dette chakraet er ansvarlig for viljestyrke og evnen til å konsentrere seg om å oppnå et bestemt mål. Intellekt og god dømmekraft er lokalisert i dette senteret; takket være det analyserer og tenker en person, genererer nye ideer og aktiverer sin vilje.

Det påvirker vårt velværenivå, suksess i virksomhet og karriere, og i familieforhold. Gir en person en sterk vilje og selvtillit. Chakraet er ansvarlig for optimisme og utholdenhet i å nå mål. Det er også her frykt og sinne hoper seg opp.

MANIPURA – dette chakraet tilsvarer fargen gul. Elementet er brann, Mantra "RAM", merk "Mi". Nær forbindelse med det vitale planet. Chakraet er ansvarlig for viljestyrken, chakraet er blokkert av en følelse av skam. Å ha på seg gule steiner bidrar til å åpne chakraet

Gule steiner: agat, beryl (gylden og heliodor), kalsitt, marmoronyx (gul), pyritt, topas, turmalin (gul - dravitt), selenitt, karneol, simbirsitt, tigerøye, citrin, fluoritt (gylden), peridot (olivin, peridot) , rav, jaspis.

Anahata Chakra (hjertechakra)

Det fjerde chakraet er hjertesenteret. Plassert midt på brystet på hjertenivå. Nærer det menneskelige kardiovaskulære systemet med energi. Dette er chakraet for ubetinget kjærlighet. Senter for åndelighet og emosjonalitet

Åpenbaringen av anahata gir en person muligheten til å oppfatte integriteten til alle ting, enhet og leve i harmoni med verden og seg selv. Dette chakraet er plassert i midten av brystet og energien resonerer med fargen grønn.

Dette chakraet styrer funksjonen til den øvre ryggraden, brystet, skuldrene, armene, lungene, samt alle fysiske og emosjonelle aspekter knyttet til hjertet. Takket være dette senteret opplever en person selvkjærlighet og ubetinget kjærlighet til andre. Det gir oss muligheten til å føle enhet med alt levende – mennesker, natur, dyr, mineralriket, universet og Gud. Fra dette senteret kommer personlig styrke, selvtillit og tro.

Healing begynner også fra dette senteret, da det er direkte forbundet med de to mindre chakraene som ligger i håndflatene.

ANAHATA – dette chakraet tilsvarer fargen grønn. Dens element er luft, Mantra "THERE", merk "Fa". Har en nær forbindelse med astralplanet. Chakraet er ansvarlig for kjærligheten, chakraet er blokkert av følelsen av sorg. Å bruke grønne, rosa, hvite og flerfargede steiner hjelper til med å åpne chakraet.

Grønne steiner: aventurin, moseagat, azuro-malakitt, alexandritt, amazonitt, beryl, turkis, verdelitt (grønn turmalin), heliotrop, grossulær, diopsid, dioptase, jadeitt, smaragd, grønn kalsitt, malakitt, jade, prazem, seraphinitt, serpentin, serpentin, fluoritt, krysolitt, krysocolla, krysoprase, jaspis.

Rosa steiner: agat, kalsitt, rosa korall, morganitt (rosa beryl), rhodonitt, rhodochrositt, rosenkvarts, rubelitt (rosa turmalin), rubin, epidot, jaspis.

Hvite steiner: agat, adularia, diamant, belomoritt, girasol, bergkrystall, perler, hvit kalsitt, cacholong, kvarts (røykaktig, melkeaktig), månestein, magnesit, selenitt.

Flerfargede steiner: ametrill, ammolitt, ammonitt, vannmelon turmalin, topas, unakite, regnbuefluoritt, chrysoberyl, eudialyte.

Det femte chakraet er halssenteret. Ligger i nedre del av halsen. Gir energi til åndedrettsorganene. Ansvarlig for kommunikasjon, tale, selvutfoldelse. Dette er sentrum for syntese av analytisk, logisk tenkning, kreativitet og inspirasjon.

Vår vilje som et fritt vesen (og spesielt en fri tenker), hukommelse og mentale evner avhenger av utviklingen av dette senteret. Dette chakraet er plassert i midten av halsen og resonerer med fargen himmelblå. Halssenteret er ansvarlig for den fysiske tilstanden til halsen og nakken.

Chakraet påvirker åndedrettsorganer, svelg, tale- og hørselsorganer, hud, fremmer individets selvbekreftelse i samfunnet og hans faglige ambisjoner, hans kommunikasjonsevner, bidrar til selvstendig å tilfredsstille hans behov og gir en følelse av tilfredshet med seg selv og verden rundt ham som helhet. Det er sentrum for personlighet og individualitet, men dets funksjon er noe forskjellig fra det andre chakraet.

Halschakraet lagrer ikke informasjon som det sosiale chakraet, i stedet viser det aktivt verden hvem en person er. Hun har ansvar for kommunikasjon og alle former for kreativitet – fra håndarbeid til skriving. Dette senteret genererer alt relatert til autoritet, læring, lederskap og organisasjonsevner, samt stemme, sang og tale. Dette senteret dominerer i ungdomsårene, det vil si i perioden med personlighetsdannelse og dens første manifestasjoner.

VISHUDHA – dette chakraet tilsvarer fargen blå. Dette er lydens chakra, mantraet "HAM", tonen "Salt". Nær forbindelse med det mentale planet. chakraet er ansvarlig for (sannheten) sannheten, chakraet er blokkert av løgn.Åpningen av chakraet forenkles ved å bære blå steiner.

Blå steiner: azuritt, akvamarin, amazonitt, ametyst, belomoritt, turkis, blå blondeagat (sappirin), blå topas, blå kalsitt, perle, kyanitt, kunsitt, lapis lazuli, safir, blå turmalin, sodalitt, chrysocolla.

Det sjette chakraet er sentrum av det tredje øyet. Plassert mellom øynene i høyde med øyenbrynene. Gir energi til hjernen. Ansvarlig for persepsjon. Å åpne dette senteret gir klarsyn. Dette er menneskets åndelige øye, som lar en se hinsides illusjonen.

Dette chakraet er plassert på pannen mellom øyenbrynene, dets energi resonerer under påvirkning av indigo-fargen (blå-fiolett farge). Dette chakraet kontrollerer den fysiske tilstanden til øyne, ører og nese, det påvirker organene i hodet, synet, dette chakraet er også assosiert med meridianene i blæren og tarmene. Bidrar til å implementere innovative og andre ideer, stimulerer til aktivitet i det offentlige liv.

Dette senteret er bevissthetens øye, ansvarlig for intuisjon, eller indre kunnskap, når en person vet, uten å være klar over, hvordan han vet det og hvorfor alt skal være slik. Dette er sannhetens sentrum, som lar deg intuitivt forutsi utfallet av en gitt situasjon, og legger bort følelser eller ønsker. Her samles energi for klarsyn og andre ekstrasensoriske evner.

AJNA – dette chakraet tilsvarer fargen blå. Dette er lysets chakra, mantraet "OM", tonen "La". Nær forbindelse med den karmiske planen. Chakraet er ansvarlig for innsikt, chakraet er blokkert av illusjoner. Å ha på seg blå steiner hjelper til med å åpne chakraet.

Blå steiner: azuritt, aventurin (blått), ametyst, indigolitt, labradoritt, lapis lazuli, safir, sodalitt, hawkeye, fluoritt.

Sahasrara chakra (krone chakra)

Det syvende chakraet er kronesenteret. Ligger i området av kronen på hodet. Dette er sentrum for den høyeste abstrakte filosofiske tenkningen, overbevisstheten. Ansvarlig for det åndelige aspektet av en person, forbindelsen til et menneske med dets Høyere del og med hele universet. Dette chakraet er inngangsporten til den høyere verden, til nirvana, dets åpning fører til frigjøring fra strømmen av inkarnasjoner.

Dette chakraet er plassert ved kronen på hodet og energien resonerer med fargene lilla og fiolett. Dette chakraet er ansvarlig for tilstanden til hodeskallen, hjernen og hypofysen, fremmer utviklingen av høy spiritualitet, religiøsitet, kultur, forbindelse med rom og høyere krefter, og er ansvarlig for hjernens kjertler (hormonell bakgrunn i hypofysen) , medulla oblongata, etc.).

Dette senteret er ansvarlig for å forbinde en person med sin skjebne, en unik sti på jorden. Kronesenteret fungerer som et personlig kompass, og hjelper en person å navigere livets vei. Energien som sendes ut av dette chakraet fungerer som en sender, som tiltrekker eller frastøter mennesker til en person i samsvar med hans livsskjebne.

På et esoterisk nivå forbinder dette senteret en person med sitt høyere selv og gir energi til kreativitet og fantasifull tenkning. Han er også ansvarlig for å frigjøre åndelig potensial.

SAHASRARA – dette chakraet tilsvarer fargen fiolett. Dette er tankechakraet, mantraet "AOUM", tonen "S". Har en nær forbindelse med det åndelige planet. Chakraet er ansvarlig for kosmiske energier, chakraet er blokkert av jordiske tilknytninger. Å ha på seg lilla, gull og hvite steiner bidrar til å åpne chakraet.

Lilla steiner: ametyst, ametrin, fluoritt, charoitt.

Gull steiner:"hårete" ("hår av Venus"), pyritt, selenitt, fluoritt (gyldent).

Hvite steiner: diamant, bergkrystall, perle, leukosafir, topas, ulexite, zirkon.

Kilde: "Teacher of the Age of Aquarius. Level 1 Lærebok."
*********************************************
Handling og balanse. Element - brann

Viljen til den åndelige krigeren.

BELIGGENHET: Navleområde, solar plexus.

ORGAN/KJERTEL: Nerveganglion i navlen, leveren, galleblæren, milten, fordøyelsesorganene, bukspyttkjertelen,
binyrene

Gul farge.

EGENSKAPER: Senter for personlig styrke og engasjement. Selvtillit
identifikasjon, dommer. Et sted hvor det skapes styrke for indre balanse, inspirasjon og god helse.

SKYGEASPEKT: Sinne, grådighet, skam, fortvilelse. Hindringer er overalt. Ikke nok styrke og spontanitet. Passe
for anerkjennelsens skyld. Å gi opp dine egne ønsker og følelser. Problemer med fordøyelsen, leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen.

YOGAØVELSER: Stretch Pose, Sat Kriya, Peacock Pose, Bue Pose, Fish Pose, Diaphragma Lock, Breath of Fire; alle øvelser som trener magemusklene.

****************************************************

Tredje (UMBILITY) chakra (Manipura)

Den åndelige krigers vilje
Det tredje chakraet er sentrum for energi, viljestyrke, følelse av kontroll og

Koordinasjon. Den er koblet til navleområdet. Den får næring av ilden fra solar plexus. Den er koblet til binyrene og nyrene.
Elementet som styrer det er ilden, det koordinerer og utvikler syn og syn. Av alle tre chakraene, første, andre og
tredje, danner den såkalte nedre trekanten, dette chakraet er det tynneste. Hun er drivkraften som gir

MULIGHETEN TIL Å HANDLE, FULLFØRE PROSJEKTER OG bringe visualiseringer til live.
Navlesenteret er begynnelsen. Dette er det første punktet der vi mottar mat og energi for livet, mens vi fortsatt er i livmoren. Når den fysiske forbindelsen med moren blir avbrutt, fortsetter Navlesenteret sitt arbeid, men på et mer subtilt nivå, med å samle energien til kosmos. Mens du går, veksler du på bevegelsene til bena og armene, og kroppen din og alle hårene på den samler seg gradvis opp energi i navlesenteret.

Det tredje chakraet, som ligger nær navlen, regnes som reservelageret for energi i kroppen. Det er her kundalini-energien oppstår. Her samles energien, får styrke, og deretter gjennom to små reservekanaler kommer den inn i ryggraden og vekker den sovende kundalinien, kveilet opp i det første chakraet. Kundalini-energien begynner deretter sin reise med bevissthet og oppvåkning

Stimulering, styrking og fordeling av energi i navlechakraet er hoveddelen av Kundalini Yoga kriyas. Når du våkner om morgenen, er det første du gjør Stretch Pose: løft hælene og skuldrene 15 centimeter fra gulvet og utfør Breath of Fire. Dette stimulerer Navlesenteret. Når energien flyter riktig, kobler den sammen og regulerer alle kroppens organer. Tildelingsfunksjonene er lansert, en følelse dukker opp av at du har nok styrke til å utføre handlinger, og intensjonen om å bruke denne energien og ta handling.

Energilotusen til det tredje chakraet har ti kronblader.
Ti er tallet på fullstendighet, følelsen av individualitet
"Jeg" er representert her med tallet 1, og følelsen av uendelig "jeg" er representert med tallet O. Ti kronblad betyr at en person som har mestret det tredje chakraet vet hvordan han skal begynne og fullføre en handling. Derfor er Manipura assosiert med arketypen til den åndelige krigeren, som kjenner sitt oppdrag og er i stand til å generere energi til handling og utførelse.

En åndelig kriger er klar over enhver handling, men han har ikke alltid fullstendig kunnskap om hensikten med oppdraget som helhet. Den åndelige krigeren tjener den sanne kongen og handler i samsvar med den høyere bevissthet, men hans høyere energisentre (hjertechakraet og intuisjonschakraet som ligger mellom øyenbrynene) blir kanskje ikke vekket. Essensen av en åndelig kriger er fryktløshet, evnen til å handle med integritet til tross for omstendigheter.

Mennesker med et sterkt tredje chakra har en følelse av at deres liv og dets kvalitet avhenger av hva de gjør. Dette er handlingsmennesker. De kan forme, styre og utvikle det som skjer i livene deres. De har en følelse av dyp selvtillit. Ildelementet i dette chakraet betyr ønsket om å initiere. Hvis du tviler på det første chakraet, spill det trygt og hold deg til dine gamle vaner. Hvis du er i tvil om det andre chakraet, identifiser hva du føler og følg lidenskapen din. Når tvil oppstår i det tredje chakraet, handle. Gjør noe. Rock båten, si din mening, motta visjonen sendt til deg fra den høyere lederen i deg. En person som opererer fra det tredje chakraet er sjelden inaktiv.

Når det tredje chakraet er dominerende, er personen veldig munter og uttrykksfull. Det er assosiert med fargen gul. Hvis du kler deg fra det tredje chakraet, vil klærne dine bli dominert av
lyse farger, det vil være veldig uttrykksfullt. Det tiltrekker seg oppmerksomhet og folk ser på deg.

Det tredje chakraet er inngangsporten til det fjerde chakraet. De tre nedre chakraene representerer det ubevisstes rike. Membranen er som jordens overflate, og over den er hjertechakraet, med
hvor bevisstheten begynner.

Å styrke navlesenteret er en del av prosessen med å samle og forberede energien til de tre nedre chakraene for å trenge inn i de høyere øvre områdene av bevissthet. Uten et sterkt tredje chakra kan du ha mange ideer og mange gode
intensjoner, men de kan ikke realiseres. Med et sterkt tredje chakra motiverer selv ditt minste ønske handling og setter eteren i bevegelse.

Egenskaper knyttet til det tredje chakraet er svært høyt verdsatt i vår kultur.Vi støtter innovative mennesker som brenner for initiativ, gründere og risikotakere. Vi beundrer de som er de første som rekker opp hånden og risikerer å ta på seg en oppgave, til tross for de mulige farene og mangelen på garantier for resultater.

Det er best å jobbe med det tredje chakraet ved hjelp av slike
kriyaer som Stretch Pose, Sat Kriya og Archer Pose (se
ramme).

Husk at det tredje chakraet styrer synet, og det fjerde chakraet gir tilgang til sansene gjennom berøring. Det femte chakraet gir oss kraften til å skape gjennom subtile lyder. Syn og syn er assosiert med stimulering av det sympatiske nervesystemet. De gir oss en følelse av kontroll. Mange vellykkede mennesker som hele tiden planlegger noe, visualiserer målene sine og skaper et konkret bilde. Evnen til å fokusere oppmerksomheten på et håndgripelig bilde, spesifikt for den minste detalj, er assosiert med det tredje chakraet.

Visualisering gir oss en enda større følelse av kontroll, viljestyrke og tilknytning til de lavere og mer tilgjengelige chakraene. Evnen til det visuelle systemet tjener alle chakraer, men det er vibrasjonssansen, følelsen av vibrasjon og lyd som åpner veien for fullstendig fusjon og overgangen til de høyere chakraene.

Mennesker med et sterkt tredje chakra bruker følelsene sine for å nå sine mål. De kan se til fortiden for informasjon om hvordan ting vil slå ut i fremtiden. Handlinger fra
De tredje chakraene er ikke alltid strategiske i naturen, men de er det
alltid taktisk utformet og utført med stor konsentrasjon.

Det er mange kriyaer av Kundalini Yoga som du er dypt inne i
slapp av etter å ha gjort øvelsene og mediter videre
puls i Navlesenteret. Denne dype meditasjonen på navlestrengen
Senteret, når energiene er brakt i orden, resulterer i dyp helbredelse og mange mirakuløse befrielser.

TREDJE CHAKRA OG MANTRAER

Det er en spesiell sammenheng mellom Navlesenteret og bruken av mantraer.
forbindelse. Når du resiterer et mantra og tungespissen din vibrerer, ønsker du å resitere mantraet fra den sentrale kanalen – sushumna – og samtidig fra Navlesenteret. Når tuppen av tungen og navlesenteret er på linje, driver pulseringen av energi i navlen ordene inn i anahata-regionen. Anahat betyr "uten grenser", det er en følelse av kraftig projeksjon. Den kraftige viljen til en kriger strømmer inn i talehandlingen. Vibrasjonen oppstår selv om personen ikke snakker høyt. Hver celle vibrerer med energi som kommer fra navlesenteret. Etter å ha ryddet pranikkkanalene, sitt veldig rett og prøv å skape en rytmisk pulsering av Haren, vær oppmerksom på tungespissen og tegn inn Navlesenteret med hver resitasjon av mantraet. (Bruk oppføringen "Tantric Har" (Tantric Nag) og observer hva som skjer når du hele tiden skaper og frigjør energi
Umbilical Center.)

Behandling av psoriasis med igler er en av de effektive metodene for alternativ medisin. Hilsen, min kjære leser! I dag vil jeg trekke oppmerksomhet til en ikke-standard metode for å bli kvitt psoriasisplakk - behandling av psoriasis med igler. Pasienter som lider av denne sykdommen vet hvor mye utslett dekket med hvite flassete skorper ødelegger pasientens livskvalitet. Psoriasis er en kronisk, ikke-smittsom hudsykdom preget av røde flekkete utslett over hele kroppen, dekket med en løs hvit skorpe. I tillegg til en kosmetisk defekt, er denne sykdommen ledsaget av smerte, svie og noen ganger blødning. Pasienter som lider av psoriasis i lang tid er klare til å prøve alle tilgjengelige behandlingsmetoder, både tradisjonelle og utradisjonelle. Er denne prosedyren effektiv? Det er ingen hemmelighet at psoriasis er en vanskelig å behandle sykdom. For å behandle denne sykdommen brukes mange medisinske, fysioterapeutiske, kostholds- og folkemetoder, men ingen av dem garanterer 100% utvinning. En positiv indikator på effektiviteten av den foreskrevne behandlingen er en lang periode med remisjon. Leech spytt inneholder mer enn hundre nyttige stoffer som har en helbredende effekt på cellene og vevet i menneskekroppen. For psoriasis har bruk av hirudoterapi positive anmeldelser fra både medisinske fagpersoner og pasienter. Spørsmålet oppstår hvor du skal plassere blodsugende ormer og hvordan du gjør det riktig. Hvis psoriatiske plakk er betent, bør igler plasseres på selve plakket eller ved siden av det. Hvis psoriasis involverer ledd i den patologiske prosessen, er det i dette tilfellet tilrådelig å plassere en igle på leddet. For en økt brukes 7-10 igler. For å oppnå en terapeutisk effekt er det nødvendig å gjennomgå 7-10 prosedyrer, med et intervall på 1-2 dager. Når iglen er plassert på det såre stedet og den fester seg til det, starter en hirudoterapiøkt, som ikke varer mer enn en time. Ved behandling av psoriasis har metoden med igler en uttalt effekt og kan brukes som en uavhengig teknikk, eller som en del av kompleks terapi. Forebygging av tilbakefall av psoriasis For at eksacerbasjoner av den inflammatoriske prosessen skal oppstå mye sjeldnere, er det nødvendig å: spise et balansert kosthold; delta i mulige idretter eller prøve å bruke mer tid i bevegelse; ta vedlikeholdsmedisiner regelmessig; ta vare på kroppen din nøye ved å bruke milde hypoallergene produkter; unngå stressende situasjoner; sove minst 8 timer om dagen. Husk at enhver sykdom er mye lettere å forebygge enn å behandle senere. For å opprettholde livskvaliteten og forlenge den, må du ta godt vare på helsen din, hvis du føler deg uvel eller har alarmerende symptomer på sykdommen, bør du ikke nøle med å oppsøke lege eller selvmedisinere.


Topp