เคล็ดลับการดูแลดวงดาว ความลับของความงามคนดังที่บ้าคลั่งที่สุดทำงานอย่างไร

คนดังสามารถซื้อได้มาก แต่บางคนก็ชอบใช้สูตรเสริมความงามแบบเก่าจากคุณย่ามากกว่า ตัวอย่างเช่น Julia Roberts และ Liz Hurley ทำเครื่องสำอางของตัวเองจากผักและผลไม้ที่พวกเขาปลูกในสวนของพวกเขา "Lady.Truth" แบ่งปันสูตรความงามราคาถูกจากดาราระดับโลกให้ผู้อ่านได้อ่าน

ครีมแบรนด์ราคาแพงสุด ๆ ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเสมอไป คุณสามารถใช้เงินเดือนทั้งหมดซื้อเครื่องสำอางแบรนด์ดัง แต่ก็ยังจบลงด้วยสิวและริ้วรอย และแม้ว่าคนดังจะกลายมาเป็นพรีเซนเตอร์ของแคมเปญโฆษณาให้กับแบรนด์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเธอเองก็ใช้มัน

ทำอย่างไรให้หน้าอกเต็มโดยไม่ต้องศัลยกรรม? ดวงดาวรู้ความลับนี้มาเป็นเวลานานและใช้งานมันอย่างแข็งขัน สก๊อตเทปหรือเทปกาวอื่นๆ จะช่วยยกหน้าอกในชุดเดรสคอต่ำ บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบรูปถ่ายของ Zhanna Friske จำนวนมากที่เธอใช้เทป เทคนิคนี้สามารถนำไปใช้เมื่อคุณไปงานปาร์ตี้ในชุดเดรสเปลือยหลัง โดยจะมองเห็นหน้าอกอยู่ใต้เสื้อผ้า มีข้อเสียคือ - หากผิวหนังสัมผัสกับเทปนานเกินไปอาจเกิดการระคายเคืองได้

เจสซิก้า ซิมป์สันเจ้าของรูปปั้นครึ่งตัวที่โดดเด่นที่สุดตามนิตยสาร In Touch ของอเมริกา แชร์เคล็ดลับของเธอ นักร้องและนักแสดงยอมรับว่าเธอใช้การแต่งหน้าบนหน้าอกของเธอเพื่อทำให้หน้าอกที่หรูหราของเธอดูเซ็กซี่ยิ่งขึ้น ดังนั้นให้ใช้ผงเรืองแสงหรือผงสีบรอนซ์ ทาแป้งสองชั้นระหว่างหน้าอกของคุณ โดยทาแป้งบางๆ ให้ทั่วแต่ละหน้าอก ราวกับว่าคุณกำลังวาดครึ่งวงกลม แค่อย่าหักโหมจนเกินไป เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะมันไม่ควรจับคุณ

ดูรายงานภาพ: ผู้ชายจัดอันดับหน้าอกที่หรูหราที่สุด

หากผิวเป็นสีแทนก็เพียงพอที่จะทาแป้งเรืองแสง เคล็ดลับนี้ใช้ได้ผลดีกับการวิดพื้นและการโอเวอร์เลย์

ป๊อปสตาร์ เชอร์ยังใช้เทป แต่เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน Cher เหยียดผิว ปรับใบหน้าให้เรียบ และติดไว้ด้านหลังใบหู นี่คือการทำศัลยกรรมพลาสติกแบบโฮมเมดของซูเปอร์ดีว่าที่ไม่มีวันร่วงโรย จริงอยู่ในรอบปฐมทัศน์ล่าสุดของภาพยนตร์เรื่อง "Burlesque" ปาปารัสซี่จับกลอุบายของเธอและแท็บลอยด์ทั้งหมดก็ตีพิมพ์ภาพถ่ายที่มีชีวิตชีวาของนักร้อง

จูเลีย โรเบิร์ตส์ไม่สอดคล้องกับหลักความงามแบบคลาสสิก แต่เธอคือความงาม ตามที่เธอพูด เธอยิ้มอยู่เสมอเพราะเธอแปรงฟัน...ด้วยสตรอเบอร์รี่หรือมะนาว พวกเขามีวิตามินซีจำนวนมากและเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติ วิธีรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผมสวยของ Beauty คือมายองเนสธรรมดาซึ่งเธอใช้กับผมของเธอเป็นหน้ากาก นอกจากนี้จูเลียยังยอมรับว่าการทำสวนเป็นงานอดิเรกของเธอและในแผนของเธอเธอเองก็ปลูกผักและผลไม้ซึ่งเธอทำมาสก์สำหรับใบหน้าและร่างกาย แตงกวาบนดวงตาช่วยลดอาการบวมได้ดีมาก และมาส์กสตรอเบอร์รี่จะทำให้ใบหน้าขาวขึ้นและขจัดจุดด่างอายุ

ผิวมือที่ละเอียดอ่อนและอ่อนนุ่ม นิโคล คิดแมนฉันเป็นหนี้การอาบน้ำมันมะกอก แต่ความภาคภูมิใจหลักของคิดแมนก็คือรูปร่างอันน่าทึ่งของเธอ

ความลับของเธอคือแนวทางโภชนาการแบบพิเศษ สำหรับอาหารเช้าเธอกินขนมปังโฮลเกรนและกาแฟสำหรับมื้อกลางวัน - สมูทตี้ผักสำหรับมื้อเย็น - สลัดผักจานใหญ่พร้อมปลาไก่หรือเนื้อสัตว์ และสำหรับของหวาน - กีฬาแอคทีฟ

อายุ 57 ปี คิม บาซิงเกอร์ดูสดใสจริงๆ เธอเป็นหนึ่งในคนดังไม่กี่คนที่ตกลงที่จะถ่ายรูปโดยไม่แต่งหน้า ความลับของรูปร่างอันงดงามของดาราคนนี้คือการที่นักแสดงไปร้านอาหารทุกแห่งพร้อมอุปกรณ์ของเธอเอง - มีดและส้อมจิ๋ว เธอกินอะไรก็ได้ที่ใจเธอปรารถนา แต่เนื่องจากกระบวนการนี้ช้ามาก นักแสดงหญิงจึงได้รับอาหารขนาดเกือบเท่าเด็กเพียงพอ

เช่นเดียวกันสำหรับ ลิซ เฮอร์ลีย์. นักแสดง ดีไซเนอร์ และนางแบบยอมรับว่าเมื่อสั่งอาหารในร้านอาหาร เธอขอแค่หนึ่งในสี่เท่านั้น หากพวกเขานำจานมาให้เธอทั้งจาน เธอก็ตัดส่วนที่เกินออกทั้งหมดแล้วขอให้เอาออกไป และเขากินไตรมาสของเขาอย่างช้าๆและมีความสุข

อีกหนึ่งเคล็ดลับผิวสวยจาก Kim Kim Basinger เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยให้ Kim คงความสดชื่นตลอดทั้งวัน เธอเทน้ำแร่และนมสดลงในขวดสเปรย์ในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วฉีดบนใบหน้าของเธอตามต้องการ

คาเมรอนดิแอซแทนที่จะใช้สครับและลอกเปลือกแบบใหม่ทั้งหมด เธอชอบสครับกาแฟแบบโฮมเมด นั่นคือเมล็ดกาแฟบดพร้อมเกลือ แคมยังมีสูตรความงามอันเป็นเอกลักษณ์อีกสูตรหนึ่ง นักแสดงหญิงผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำอุ่น ทา ถูเบาๆ แล้วล้างออก “และฉันจะถูตัวเองด้วยเกลือทะเลและน้ำมันมะกอกเดือนละครั้ง” แทนที่จะใช้น้ำมันมะกอกผักชนิดใดก็ได้ก็เหมาะสม เช่นจากเมล็ดองุ่นหรือมะพร้าว ทั้งสองมีวิตามินอีจำนวนมากและนี่คือสิ่งสำคัญ นอกจากนี้เพื่อให้ดูดี Diaz กล่าวคุณต้องนอนให้มากขึ้น

นิตยสารเพลย์บอยตั้งชื่อนักแสดงเป็นครั้งที่ 3 ดรูว์ แบร์รีมอร์นักแสดงหญิงที่เซ็กซี่ที่สุดโดยสังเกตเห็นความงามตามธรรมชาติของเธอรวมถึงความจริงที่ว่า Drew มีความสวยงามไม่แพ้กันทั้งตอนแต่งหน้าและไม่แต่งหน้า

แฟลชกล้องแต่งหน้าและเที่ยวบินบ่อยครั้ง - ผิวหนังของดาราธุรกิจการแสดงต้องเผชิญกับความเครียดอยู่ตลอดเวลา แต่ในขณะเดียวกันหลายคนก็มีรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติ ความงามที่มีชื่อเสียงสามารถรักษาความงามและความเยาว์วัยได้อย่างไรแม้จะยุ่งมากและเปลี่ยนภาพลักษณ์บ่อยครั้ง? ในการสัมภาษณ์ ดาราดังเต็มใจแบ่งปันความลับของผิวเปล่งประกายในอุดมคติ ซึ่งไม่เพียงขึ้นอยู่กับความพยายามของแพทย์ด้านความงามเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความมีวินัยในตนเองและความสามารถในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทุกวันด้วย เคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ดีที่สุดอยู่ในบทความของเรา

เจนนิเฟอร์ โลเปซ.
เมื่ออายุ 47 ปี JLo สามารถเริ่มต้นให้กับดาราหน้าใหม่ที่กำลังเร่งรีบไปสู่จุดสูงสุดได้อย่างง่ายดาย และต้องขอบคุณพลังจิตอันแข็งแกร่งและการทำงานหนักเพื่อตัวเองเป็นประจำ กีฬาที่กระฉับกระเฉง การงดเว้นจากคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และยาสูบ อาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมด้วยผักสีเขียว และการนอนหลับที่ดี สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบหลักของรูปร่างในอุดมคติของ Jennifer Lopez นอกจากนี้ ดารายังยอมรับว่าเธอพยายามหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องเธออยู่เสมอ

อเดล.
อเดลเป็นหนึ่งในดาราไม่กี่คนที่ไม่กลัวที่จะปรากฏตัวหน้ากล้องโดยไม่แต่งหน้า สำหรับหน้าปกนิตยสารโรลลิงสโตนในตำนาน นักร้องโพสต์โดยไม่ได้แต่งหน้าแม้แต่น้อย เพื่อแสดงให้โลกเห็นถึงผิวพรรณที่เรียบเนียนและไม่มีริ้วรอย สูตรผิวสวยของ Adele ค่อนข้างง่าย: หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานและเค็ม น้ำปริมาณมาก และทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต

มิแรนดาเคอร์.
เส้นทางสู่ผิวเปล่งประกายตามคำกล่าวของ Miranda Kerr นั้นอยู่ที่การดูแลสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ นางแบบคนนี้ฝึกโยคะและพิลาทีสมาหลายปีแล้ว และเมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการ เธอชอบอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยอดนิยมของเคอร์คือน้ำมันโรสฮิป ซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระ มิแรนดาแนะนำให้ทายาอายุวัฒนะมหัศจรรย์นี้กับผิวของคุณก่อนนอนเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณดูชุ่มชื้นและกระชับในตอนเช้า

คริสซี่ ไทเก้น.
การดูแลผิวหน้าต้องใช้เวลา Chrissy Teigen ยอมรับว่าเธอไม่ได้ใช้เวลาอันมีค่าในการทำทรีตเมนต์ความงามเสมอไป และยินดีแบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการชดเชยการดูแลที่ขาดหายไป เครื่องบินเป็นสถานที่ที่นางแบบมักมีโอกาสใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอเอง ความจริงก็คือ Chrissy มักถูกบังคับให้ต้องบินระยะไกลซึ่งเธอใช้เพื่อการพักผ่อนและพิธีกรรมความงาม ผลิตภัณฑ์เสริมความงามยอดนิยมของ Teigen คือมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นและครีมเรตินอล

เซนดายา.
นักแสดง นักร้อง และนักเต้นที่มีอนาคตสดใสอายุเพียง 20 ปี แต่เธอรู้แน่ว่าคุณต้องดูแลใบหน้าของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย ผิวที่สะอาดหมดจดคือเครื่องประดับที่ดีที่สุดของผู้หญิงทุกคน Zendaya เชื่อว่าสิ่งสำคัญที่นี่คือการรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดและไม่พยายามใช้ทุกอย่างในคราวเดียว ในกระเป๋าเครื่องสำอางของดาราสาว คุณจะพบผลิตภัณฑ์ดูแลหลัก 3 รายการเสมอ ได้แก่ ผ้าเช็ดล้างเครื่องสำอาง มอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา และลิปบาล์ม

ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด.
เมื่อเข้าสู่ทศวรรษที่ 6 ของฉัน ฉันมั่นใจว่าผิวที่สวยงามในวัยผู้ใหญ่เป็นผลมาจากการดูแลอย่างรอบคอบและสม่ำเสมอ ดาวดวงนี้ไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าเธอมักจะใช้บริการของแพทย์เสริมความงามมืออาชีพและรู้มากเกี่ยวกับขั้นตอนการทำร้านเสริมสวย แต่ไม่ใช่แค่ความพยายามของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่ซินดี้สามารถรักษาความเยาว์วัยของเธอได้ กีฬาที่กระตือรือร้น ซึ่งเป็นแนวทางโภชนาการที่เข้มงวด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการงดอาหารจานด่วนและอาหารแปรรูปโดยหันไปรับประทานอาหารเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ และกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีรูปร่างเหมือนนางแบบ

เบลล่า ฮาดิด.
ในขณะที่ Bella Hadid วัย 20 ปีเป็นหนี้ความงามและความสง่างามของเธอโดยธรรมชาติเท่านั้น นางแบบไม่ได้ควบคุมอาหาร โดยปล่อยให้ตัวเองมีพิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ และเฟรนช์ฟรายส์ที่มีแคลอรีสูง และเล่นกีฬาเป็นครั้งคราวเท่านั้น เมื่อพูดถึงการดูแลผิวหน้า เบลล่าก็ไม่คลั่งไคล้ที่นี่เช่นกัน สิ่งที่สาวๆ ต้องการในการรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรงก็คือคลีนเซอร์ โทนเนอร์ และมอยเจอร์ไรเซอร์

เลห์ตัน มีสเตอร์.
ดาราสาว Gossip Girl พยายามหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าในชีวิตประจำวันเพราะผิวที่เหนื่อยล้าจากการแต่งหน้าในกองถ่ายต้องการการพักผ่อน Layton ถือว่าความชุ่มชื้นเป็นกุญแจสู่ความงาม นั่นคือเหตุผลที่เธอไม่เคยแยกส่วนกับน้ำร้อนและพยายามดื่มของเหลวให้เพียงพอต่อวัน

ลูซี่ เฮล.
ในอดีต ลูซี่ เฮล ต้องรับมือกับปัญหาอันไม่พึงประสงค์เช่นสิว ระบบการดูแลผิวที่ถูกต้อง รวมถึงการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกสองขั้นตอน การขัดผิว และการให้ความชุ่มชื้นก็ช่วยได้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องค่อยๆ ลบเครื่องสำอางออกในตอนท้ายของวันทำงาน เพราะรูขุมขนอุดตันเป็นสาเหตุแรกของสิว

ชฎา พินเก็ตต์ สมิธ.
Jada Pinkett Smith ภรรยา แม่ และนักธุรกิจหญิงที่เป็นแบบอย่าง เชื่อว่าความรักของสามีและความต้องการทางอาชีพเป็นแรงบันดาลใจให้เธอมีรูปร่างสมส่วนอยู่เสมอ การฝึกคาร์ดิโอและโยคะช่วยให้ดารารักษากิจกรรมทางกาย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมความงาม ชฎายังมีพิธีกรรมพิเศษในการรักษาผิวอ่อนเยาว์: เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดูแลดูดซึมได้ดีขึ้นคุณต้องทาบนใบหน้าที่นึ่ง ภรรยาของ Will Smith ใช้กรดไฮยาลูโรนิกเป็นประจำ ซึ่งได้รับการปรับปรุงประสิทธิภาพด้วยการอบไอน้ำเป็นประจำ

เป็นไปไม่ได้ที่จะยังคงความเยาว์วัยและสวยงามโดยไม่ต้องดูแลตนเองตลอดเวลา ดาวแต่ละดวงมีความลับของตัวเองซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณเช่นกัน!

โซเฟีย ลอเรน

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“คุณต้องสนุกกับชีวิตทุกช่วงเวลา นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างความประทับใจที่ดี”

ผู้หญิงที่มีเอกลักษณ์รายนี้มีอายุ 80 ปีแล้ว และเธอยังคงดูดีและยังสวมชุดที่มีคอลึกอีกด้วย มีคนพูดถึงเคล็ดลับความงามของเธอมากมาย - โซฟีเข้านอนไม่เกิน 21.00 น. และอยู่ห่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และปาร์ตี้ที่มีเสียงดังมานานแล้ว

เป็นที่นิยม

“มันยากที่จะต้านทานไม่ได้ถ้าคุณขี้เกียจ” ดาวดวงนี้กล่าว ลอเรนดูแลตัวเองด้วยความขยันอย่างน่าอิจฉา: ทุกวันนักแสดงจะสวมมาส์กน้ำมันมะกอกบนใบหน้าและร่างกายตื่นนอนตอนตี 5 และออกกำลังกายอย่างกระตือรือร้น เรื่องโภชนาการดาราชอบกิน! แต่เขาให้คำแนะนำกับทุกคนว่า “กินบ่อยๆ แต่ในปริมาณน้อยๆ ฉันกินสลัดผัก เนื้อสัตว์ และผลไม้เป็นจำนวนมาก นี่คือทั้งหมด".

โมนิก้า เบลลุชชี

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“หลายคนกลัวที่จะสูญเสียความงามไปเมื่ออายุมากขึ้น แต่ฉันพยายามที่จะไม่กังวลเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้”

ร้านอาหารอิตาเลียนที่น่าทึ่งอีกร้านของเราคือโมนิกา เบลลุชชี ดาราบอกว่าเธอพยายามที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางเลยนอกเหนือจากการถ่ายทำและกิจกรรมทางสังคม - วิธีนี้จะทำให้ผิวของเธอได้พักผ่อนตามที่จำเป็น

โดยวิธีการเกี่ยวกับการพักผ่อน โมนิกากล่าวว่าการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลายเป็นเสาหลักที่เยาวชนและความงามของเราได้พักผ่อน ดาราจะอาบน้ำด้วยน้ำมันเครื่องสำอางสัปดาห์ละครั้งเสมอ “ฉันชอบอาบน้ำ! 45 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมงเหล่านี้เป็นเวลาอันล้ำค่าที่คุณอุทิศให้กับตัวเองเท่านั้น” นักแสดงหญิงกล่าว

คลอเดีย ชิฟเฟอร์

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“เป้าหมายของฉันไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรง”

Claudia Schiffer หนึ่งในสาวผมบลอนด์ที่โด่งดังที่สุดและเป็นนางแบบชั้นนำแห่งยุค 90 มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารบางอย่าง ดังนั้นทุกวัน - ห้ามกินของหวาน ห้าม “สิ่งที่น่ารังเกียจ”! “ฉันทานอาหารเช้าพร้อมผลไม้ ชาเขียว และน้ำส้ม” ดารากล่าว — มื้อกลางวัน ฉันกินอกไก่ ไข่ต้ม และสลัดผัก สำหรับของว่างยามบ่าย ฉันชอบน้ำมะเขือเทศ องุ่นดำ และชาสมุนไพร และฉันก็ทานอาหารเย็นกับสลัดและผักนึ่ง”

เอลิซาเบธ เทย์เลอร์

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“เมื่อคุณยังเด็ก รูปร่างหน้าตาของคุณเป็นการสะท้อนตัวตนภายในของคุณ และหลังจากอายุ 40 ตัวตนภายในของคุณจะเริ่มสะท้อนให้เห็นในรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ”

เอลิซาเบธ เทย์เลอร์ ผู้ยิ่งใหญ่ไม่ได้มีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเสมอไป และความโรแมนติคของเธอไม่น่าจะมีส่วนช่วยในการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและความสงบภายใน อย่างไรก็ตามลิซทำงานด้วยตัวเองอย่างต่อเนื่อง - ทุกวันนักแสดงหญิงจบลงด้วยการนวดหน้าซึ่งเธอทำด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ด้านความงาม

ชารอนสโตน

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“ใช่ ฉันกลัวที่จะแก่ บางครั้งฉันต้องบังคับตัวเองให้นั่งลง มองในกระจกแล้วพูดว่า “คุณอายุมากขึ้นและคุณดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง”

ชารอน สโตนดูน่าทึ่งในวัย 57 ปี และยังคงเป็นหนึ่งในดาราที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบนพรมแดง สิ่งที่น่าสนใจคือชารอนเชื่อในคำแนะนำ "พื้นบ้าน" และ "อาบน้ำคลีโอพัตรา" เป็นประจำด้วยนมและน้ำผึ้ง นักแสดงหญิงยืนยันว่าเป็นสูตรนี้ที่ช่วยให้เธอรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ - ผิวจะได้รับความชุ่มชื้นและบำรุงด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อยู่เสมอ
เคล็ดลับความงามประการที่สองของชารอนซึ่งเธอยินดีที่จะแบ่งปันคือเบียร์ที่มีชีวิต! ใช่แล้วดาราไม่รังเกียจที่จะดื่มแก้วหนึ่งหรือสองแก้วและด้วยความตั้งใจดีเท่านั้น - เบียร์สดมีวิตามินเอซึ่งมีประโยชน์มากต่อเส้นผมและเล็บ

จีน่า โลลโลบริกิดา

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“เมื่ออายุ 20 ผู้หญิงจะเย็นชา เมื่ออายุ 30 เธอจะอบอุ่น และเมื่ออายุ 40 เธอจะร้อนแรง”

นักแสดงหญิง Gina Lollobrigida มีเอวตัวต่อที่ 59 เซนติเมตรและยังคงขนาดเท่าเดิมแม้ในวัยผู้ใหญ่ของเธอ! ดาวดวงนี้อ้างว่าเคล็ดลับของความผอมเพรียวของเธออยู่ที่การทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะพอๆ กับวันอดอาหาร: “ฉันเป็นคนเชี่ยวชาญเรื่องอาหารอิตาเลียน แต่ทุกสุดสัปดาห์ฉันจะจัดวันอดอาหารด้วยน้ำแร่และผลไม้รสเปรี้ยว”
จีน่ายังเชื่อด้วยว่าพื้นฐานของความน่าดึงดูดใจของผู้หญิงคือหน้าอกที่สวยงามของเธอ และเคยให้คำแนะนำต่อไปนี้: “ อย่าลืมเน้นช่วงหน้าอกและคอเสื้อที่สวยงาม แต่อย่าลังเลที่จะสวมเสื้อชั้นในดันทรงหากธรรมชาติไม่ได้รับรางวัล คุณเต็มไปด้วยหน้าอก”

แคทเธอรีน เดอเนิฟ

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“ผู้หญิงที่แท้จริงคือความฉลาด มีเสน่ห์ ความมีน้ำใจ และอารมณ์ขัน ฉันคาดหวังสิ่งเดียวกันจากผู้ชาย”

แม้ในวัยเยาว์ Catherine Deneuve ดูแลผิวของเธอและกลัวแสงแดดอยู่เสมอ “ดวงอาทิตย์เป็นศัตรูของผิวที่ดี” นักแสดงหญิงกล่าว ดังนั้นดาวดวงนี้จึงไม่เคยปรากฏบนชายหาดหากไม่มีหมวกปีกกว้าง แว่นตา และครีมกันแดด ในเวลาเดียวกัน Katrina ก็มีจุดอ่อนของเธอเอง - ตัวอย่างเช่นเธอไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้แม้ว่าเธอจะพยายามเลิกมากกว่าหนึ่งครั้งก็ตาม
แม้ว่าทั้งโลกจะถือว่า Deneuve เป็นความงาม แต่ตัวเธอเองก็มีความสำคัญอย่างยิ่งและกล่าวว่ามันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ไม่ใช่ข้อมูลตามธรรมชาติ: “ฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่สวยมาก ฉันคิดว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่ดูดี”

ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“แม้แต่ฉันยังดูเหมือนซินดี้ ครอว์ฟอร์ดในตอนเช้า!”

ความเพรียวบางของ Cindy Crawford เป็นข้อดีเพียงอย่างเดียวของเธอ ตั้งแต่วัยเด็ก นางแบบคนนี้มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินและต้องดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกินมาตลอดชีวิต เธอว่ายน้ำในสระทุกเช้าและพามินิสเต็ปเปอร์ติดตัวไปด้วยในทุกทริป

ในส่วนของการดูแลผิวหน้า ซินดี้ทำน้ำอุ่นเองซึ่งเธอใช้เป็นประจำ ไม่มีอะไรซับซ้อน - เทของเหลวที่ประกอบด้วยน้ำบริสุทธิ์และนมวัวในสัดส่วนที่เท่ากันลงในขวดสเปรย์และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยส่วนผสมนี้ตลอดทั้งวัน ควรใช้นมทั้งตัวจะดีกว่า

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

คุณสมบัติ Fotodom / Rex

“ถ้าคุณรู้สึกว่ายังเด็ก แสดงว่าคุณยังเด็กเมื่ออายุ 40 หรือ 50 ปี แต่คุณยังสามารถรู้สึกแก่ได้เมื่ออายุ 20”

เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเคล็ดลับความงามของเจนนิเฟอร์โลเปซมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ดาราได้แบ่งปันสูตรที่น่าสนใจและแปลกตามาก ปรากฎว่า JLo ควบคุมความอยากอาหารของเธอด้วยน้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต! นักร้องสาวกล่าวว่า: “เมื่อฉันหิว แต่ไม่มีโอกาสได้กินของว่าง ฉันจะสูดกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยเข้าไป และความอยากอาหารของฉันก็ลดลงทันที”

มาร์ลีน ดีทริช

“ผู้หญิงที่แท้จริงไม่ได้กังวล แต่ทำให้ตื่นเต้น”

Marlene Dietrich ใช้เวลาทั้งชีวิตไปกับการควบคุมอาหารซึ่งแพทย์คนใดจะประณามในวันนี้ บางครั้งนักแสดงหญิงก็กินแค่กาแฟและน้ำทั้งวันเท่านั้นเอง! และในขณะเดียวกันเธอก็มีสีผิวที่สวย... คุณจะสงสัยว่า “เป็นไปได้ยังไง?” เป็นไปได้ว่าเหตุผลนี้ไม่ใช่แค่พันธุกรรมที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นสูตรครีมที่มาร์ลีนทำเองด้วย เรียกว่า "Swan's Down" และการเตรียมผลิตภัณฑ์นั้นง่ายมาก: ผสมไข่ขาว, ครีมเปรี้ยวไขมันเต็มแก้ว, น้ำมะนาวลูกเล็ก, วอดก้า 50 กรัม และกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะ

ฉันอยากเงยหน้าขึ้นมองดาราฮอลลีวู้ด พวกเขาต้องการเลียนแบบและดูสดใสและน่าทึ่ง อย่างไรก็ตาม เราทุกคนคิดว่าความลับของรูปลักษณ์ "ดารา" นั้นถูกเก็บไว้ในสำนักงานของศัลยแพทย์พลาสติก การฉีดโบท็อกซ์ด้วยเวทมนตร์ หรืออย่างน้อยก็โปรแกรมแก้ไข Photoshop

ในความเป็นจริงแม้แต่คนดังในรายการก็ไม่ดูหมิ่นมาสก์และสครับแบบโฮมเมดง่ายๆ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาใกล้ชิดกับเรามากขึ้นซึ่งเป็นเพียงปุถุชน และยังเปิดโอกาสให้พวกเขาดูน่าทึ่งอีกด้วย! เรามาเปิดม่านแห่งความลับกันสักหน่อยแล้วค้นหาว่าอะไร สูตรความงาม 10 เทพธิดาฮอลลีวูดสามารถแนะนำได้

เคล็ดลับความงามของดวงดาว

• เข้านอนไม่เกิน 21:00 น.
• อุณหภูมิในห้องนอนไม่ควรสูงกว่า +21 °C
• ตื่นเช้าโดยไม่ต้องนอนบนเตียง และออกกำลังกายตอนเช้าทันทีโดยเปิดหน้าต่างในทุกสภาพอากาศ
• อาบน้ำที่ตัดกัน
• ดื่มน้ำแร่ 3 ลิตรทุกวัน และรับประทานสับปะรด 1 ผลทุกๆ สองวัน

• ดวงอาทิตย์เป็นศัตรูของผิวที่ดี
• ปกป้องใบหน้าของคุณจากริ้วรอยก่อนวัยด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ โลชั่นกันแดด และหมวกปีกกว้าง
• นอนหลับให้เพียงพอ
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่เข้มงวด

• ดื่มกาแฟที่ไม่มีน้ำตาลและน้ำพร้อมเกลือ
• งดแป้งและขนมหวาน
• ใช้ครีม Swan Down ทุกวัน (ซึ่ง Marlene คิดค้นเอง!)

การเตรียมครีม "หงส์ลง"

ใช้ไข่ขาวครีมเปรี้ยวไขมันเต็มแก้วน้ำมะนาวลูกเล็กวอดก้า 50 กรัมและกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดและทาลงบนผิวหลังอาบน้ำ ยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัยอย่างแท้จริง!

• อย่าอาบแดด
• ป้องกันตัวเองจากแสงแดด
• เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยน้ำหนึ่งแก้วที่อุณหภูมิห้อง และในระหว่างวันดื่มน้ำอีก 6 แก้ว
• หลังจากสระผมให้สระผมด้วยน้ำแครนเบอร์รี่, ส้มโอหรือน้ำมะนาว
• ทุกเดือนอุทิศเวลา 3 วันให้กับอาหารพิเศษ: ดื่มเฉพาะน้ำผลไม้และผักคั้นสดรวมถึงการชงสมุนไพร

• ยึดติดกับอาหาร (จำนวนแคลอรี่ที่บริโภคควรอยู่ในช่วง 1800–2000)
• ดื่มน้ำมากกว่าหนึ่งลิตรต่อวัน
• มีของว่างเล็กๆ น้อยๆ ระหว่าง;
• เพื่อการผ่อนคลาย อาบน้ำด้วยเกลือทะเล จุดเทียนกลิ่นวานิลลาในห้องน้ำ
• องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความงามคือความเป็นอยู่และความรักของครอบครัว

• ว่ายน้ำในสระทุกวัน
• ดูสิ่งที่คุณกินอย่างเคร่งครัด
• ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อ่อน ๆ เฉพาะ "เป็นครั้งคราว" เท่านั้น
• อย่าลืมทานอาหารทำความสะอาดกะหล่ำปลีเดือนละครั้ง
• น้ำอมฤตที่เป็นความลับของเยาวชนคือน้ำร้อนทำเองที่บ้าน

การเตรียมน้ำร้อน

เทของเหลวที่ประกอบด้วยน้ำบริสุทธิ์และนมวัวลงในขวดสเปรย์ (ควรใช้นมทั้งตัว) ในสัดส่วนที่เท่ากัน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยส่วนผสมนี้ตลอดทั้งวัน

• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในร้านอาหารและสถานประกอบการจัดเลี้ยงอื่น ๆ ให้ความสำคัญกับอาหารที่สมดุล
• รวมธัญพืช ผัก ผลไม้และปลาไว้ในอาหารของคุณ
• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลและแอลกอฮอล์
• จ็อกกิ้งเป็นเวลา 45 นาทีทุกวัน และออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
• ใช้มาส์กตาแบบโฮมเมด

สูตรมาส์ก

ผสมเนย 25 กรัม, คาโมมายล์ 10 มล., น้ำมันละหุ่ง 5 มล. แล้วทา 10 นาทีก่อนล้างหน้าในตอนเช้า

• ในตอนเช้า ดื่มนมอุ่นหนึ่งแก้วแล้วกินไข่ดิบสองฟอง
• อย่ากินอาหารกลางวันและอาหารเย็นหนัก ๆ อย่ากินตามเวลาและอย่าใช้จาน
• หากคุณหิวให้เปิดตู้เย็น: แบ่งชีสออกเป็นชิ้น ๆ กัดเนื้อทอดหรือแอปเปิ้ล (ซึ่งค่อนข้างชวนให้นึกถึงมื้ออาหารที่เป็นเศษส่วน)
• ล้างหน้าวันละ 15 ครั้ง - ผิวหนังต้องหายใจ
• ให้ใช้วาสลีนและน้ำมันมะกอกแทนครีม

มอนโรยังมีสูตรอาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์ของเธอเองด้วย ดาวดวงนี้เติมชาแนลหมายเลข 5 สองสามหยดลงในน้ำเย็นจัด

• ชอบสบู่และน้ำธรรมดามากกว่าเจลซักผ้าและโทนิค
• ล้างด้วยน้ำเย็นเท่านั้น
• ทำให้ผิวของคุณแข็งตัวด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น - ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• หลังจากล้างแต่ละครั้ง ให้บำรุงผิวด้วยน้ำมันมะกอก

นอกจากนี้ โซฟียังนำน้ำมันเข้าไปข้างใน โดยต้องละลายน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนในปากเป็นเวลา 20 นาที

กวินเน็ธ พัลโทรว์

• ฟิตเนส อาหารออร์แกนิก น้ำปริมาณมาก และครีมกันแดดตลอดทั้งปี - นี่คือกฎหลักของความงาม
• เพื่อลดอาการบวมรอบดวงตาในตอนเช้า ให้ใช้ช้อนแช่เย็นหรือฟองน้ำสำลีแช่นมบนเปลือกตา
• เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยให้ออกกำลังกายใบหน้า
• อย่าใช้มัน

คุณเคยดูนิตยสารแฟชั่นที่เขียนเกี่ยวกับผิวเปล่งประกายและผมเงางามที่ดูเหมือนบางอย่างจากปกนิตยสารบ้างไหม? เมื่อดูนิตยสารดังกล่าวผู้หญิงก็เริ่มอิจฉาชีวิตของคนดังโดยไม่สมัครใจ
ดาราดังทุกคนไปสปาและใช้บริการของช่างแต่งหน้าชื่อดังระดับโลก แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นก่อนงานสำคัญ แต่ในชีวิตหลังเวทีและหลังกล้องดาราและนักร้องชื่อดังก็เป็นผู้หญิงธรรมดาๆ บางครั้งในการสัมภาษณ์ พวกเขาพูดถึงเคล็ดลับความงามที่พวกเขาใช้ที่บ้านเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัย

วันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟังถึง 5 เคล็ดลับความงามราคาประหยัดจากเหล่าคนดัง

1. ขี้ผึ้งเป็นประจำ

หลายๆ คนคิดว่าขี้ผึ้ง เช่น อควาฟอร์ และวาสลีน ใช้เพื่อรักษาผิวที่เสียหายเท่านั้น ใช่ พวกเขาใช้ในการรักษาบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ อย่างแน่นอน แต่ยังมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในการบำบัดฟื้นฟูผิวหน้าอีกด้วย


นักแสดงหญิงลูซี่ หลิวใช้ครีม Aquaphor เป็นประจำและทาลงบนใบหน้าของเธอในตอนเช้า แม้จะก้าวไปอย่างรวดเร็ว แต่ผิวของเธอก็เปล่งประกายและเปล่งประกายอยู่เสมอ Aquaphor ช่วยปกปิดจุดหมองคล้ำบนผิว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอหรือขจัดคราบต่างๆ นางแบบและนักแสดง Freida Pinto ทาวาสลีนบางๆ บนเปลือกตาของเธอเพื่อให้ดูเปล่งประกายในทันที

2. การให้ความชุ่มชื้น

ช่างแต่งหน้ามืออาชีพที่ทำงานร่วมกับคนดัง เช่น Halle Berry, Jennifer Lopez และ Jennifer Aniston แนะนำให้ผู้หญิงในวัย 30 และ 40 ควรมีครีมบำรุงผิวสำหรับกลางวันและกลางคืนในกระเป๋าแต่งหน้า
ครีมนี้ช่วยป้องกันความแห้งกร้านและการหลุดลอก และเป็นผลให้ผิวหนังบางลง ช่วยเพิ่มความเปล่งประกายตามธรรมชาติและคืนความอ่อนเยาว์

3.สุขภาพจากภายใน

ริฮานนา อเมริกา เฟอร์เรรา และเจนนิเฟอร์ อนิสตันต่างเห็นพ้องกันว่าการดูสวยและอ่อนเยาว์เป็นไปได้ด้วยการดูแลตนเองแบบองค์รวมซึ่งรวมถึงการดูแลร่างกายและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
การนอนหลับให้เพียงพอ การดื่มน้ำมากๆ รวมถึงโปรตีนและผลไม้ในอาหารปกติของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความงามจากภายใน การนอนหลับและการดื่มน้ำอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของผิวหน้าของคุณได้อย่างมาก การมีโปรตีนและผลไม้ในอาหารประจำวันมีประโยชน์ต่อผิว และยังช่วยให้เส้นผมและเล็บแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

4. โทนเนอร์

ผู้หญิงหลายคนสงสัยว่าโทนเนอร์ดีต่อผิวจริงๆ หรือแค่เสียเงินเท่านั้น นักแสดงและอดีตนางแบบ ลิฟ ไทเลอร์ เชื่อว่าหนึ่งในโทนเนอร์ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือน้ำกุหลาบ
ไทเลอร์ไม่ค่อยใช้รองพื้น บลัชออน หรือแป้ง แต่เพียงแค่ทำให้ใบหน้าของเขาสดชื่นด้วยน้ำกุหลาบ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยฟื้นฟูผิวและให้เปล่งประกายอมชมพูซึ่งช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณแม้จะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม นอกจากนี้น้ำกุหลาบยังช่วยผ่อนคลายผิวและมีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับโทนเนอร์มืออาชีพอื่นๆ

5. ผสมผลิตภัณฑ์

ผู้หญิงหลายคนพบว่าการค้นหาเครื่องสำอางเฉดสีที่เหมาะกับผิวเป็นเรื่องยากมาก คนดังต่างตระหนักถึงปัญหานี้เช่นกัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ดาราหลายๆ คนแนะนำให้ผู้หญิงสร้างเฉดสีที่สมบูรณ์แบบของตัวเองโดยการผสมผลิตภัณฑ์หลายอย่างเข้าด้วยกัน
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ผสมเฉดสีเพื่อสร้างสีบลัชออนของเธอเอง ในเวลาเดียวกัน Gwen Stefani ก็สวมลิปสติกหลายเฉดเป็นประจำ