Meme hamileliğin hangi döneminde şişer? Süt geldi. Göğüs "dolu" ve acıyor

Talep üzerine beslenirken, laktasyon 2-3 ay gelgit haline gelir. Göğüs gerçekten yumuşar ve emme sırasında kızarıklıklar hissedilir. Bu, laktasyonun kurulduğunu gösterir. Sütün memede birikmemesi gerekir, aksine laktasyonun azalmasına yardımcı olur.

Emzik (biberon gibi) ve memeyi emerken, bebek tamamen farklı emme hareketleri yapar. Bu da "meme-meme" karışıklığına, yanlış bağlanmaya (çocuk en derin mandalı tutmaz, meme ucunu diş etleriyle sıkıştırmaya başlayabilir) yol açar ve sonrasında annede meme başı çatlaması, sütün durması, yetersiz meme uyarımı ve , sonuç olarak, laktasyonda bir azalma. Bebeklerin %30'u tek biberonla beslemeyi reddediyor. Bebek emdiğinde oksitosin hormonu süt salmasına yardımcı olur ve emmeyi kolaylaştırır. Göğüs ikamelerini kullanırken, çocuğun iletişimi cansız bir nesneyle iletişime indirgenir ve anne ile bebeği birbirinden ayırır. Annesiyle değil, lastik bir emzikle güvenmeyi ve sakinleşmeyi öğrenir.

3. Çocuğa ilk altı ayda neden ek sıvı verilmesi gerekmez?

Emzirilen bir bebeğin 6 aylık olana kadar ek sıvıya ihtiyacı yoktur. Annenin ön sütünden alır (sütün %87'si sudan oluşur). Ayrıca başka bir sıvının varlığı da süt üretimini azalttığı için. Bebekte doyma merkezi ile susuzluğu giderme merkezi birbirine çok yakındır ve suyun bir kısmı besin olarak algılanır. Ayrıca su bebek için yabancı bir sıvıdır ve enfeksiyon riskini artırır.

Geceleri (özellikle 3'ten 8'e kadar) kadının vücudu en fazla miktarda prolaktin (laktasyon hormonu) üretir, beslenme stabil laktasyonun oluşmasına katkıda bulunur ve özellikle süt miktarını arttırırken önemlidir Gece sütü daha yağlıdır. Ayrıca prolaktin üretimi, bir kadının sonraki hamileliğini önleyen ve anemi oluşumunu önleyen yumurtlamayı baskılar.

5. Emzirirken sigara içebilir miyim?

Bir anne beslenme döneminde sigara içerse, bu emzirmeyi olumsuz etkileyebilir - süt üretimini azaltabilir. Ayrıca, sigara içen annelerin çocuklarında şişkinlik görülme olasılığı daha yüksektir. Nikotin şüphesiz sütte birikir, bu nedenle anne emzirmeden 2 saat önce sigara içebilir ve hiçbir durumda çocuk dumanı solumamalıdır. Genel olarak, emzirmenin yararları sigara içmenin risklerinden daha fazladır.

6. Silikon implantlar, göğüs ucu piercingleri, dövmeler ile emzirebilir miyim?

Olabilmek. Operasyon sırasında kanallar zarar görmezse herhangi bir problem olmaz. Yan etkiler meydana gelebilir (meme ucunda uyuşma, sütün salınmasında zorluk, ancak buna uyum sağlamanız yeterlidir). Kanalların restore edilebileceği bilgisi var. Piercing de bir engel değildir ancak kanallarda iz varsa zorluklar ortaya çıkabilir. Dövmenin emzirme sürecine herhangi bir etkisi yoktur.

Kontrollü tartım sadece anneyi tedirgin eder. Bebekler spazmlı olarak gelişir, bu nedenle haftada bir defadan fazla tartılmaları gerekmez. En bilgilendirici tartım ayda birdir. Deneyimli neonatologlar, bir çocuğun bir seferde 50 ila 100 gram arasında farklı miktarda süt emebileceğini söylüyor. Emzirme ihtiyaçları gün boyunca değişir. Üstelik bebek 100 gramdan sadece 50'sini, 50 gramdan ise 50'sini emebilir. Ayrıca sütün bileşimi beslenmeden beslenmeye değişir ve 50 gram yenilen arka (yağlı) süt ihtiyacını tam olarak karşılayabilir. çocuk. Sütün bolluğu, günlük idrara çıkma sayısına göre belirlenir - 12 veya daha fazla (10-14 günlük yaşamdan itibaren), bebeğinizin yeterli sütü olduğunu gösterir.

8. Pompalamam gerekiyor mu?

İsteğe göre beslenirken ifade etmeye gerek yoktur. Süt talebi her zaman arza karşılık gelir. Göğüs değiştirme taktikleri bir danışmanla bireysel olarak tartışılmalıdır. İlk günlerden itibaren "yavaş" emme ile anne ve çocuk ayrıldığında, sezaryen, meme büyümesi, süt stazı, emzirme bakımı sonrası pompalama gerekli olabilir.

9. Çocuk sık sık kusar. Bu normal mi?

Bebeklerin tükürmesi, sinir sisteminin olgunlaşmamışlığı ve kas kapağının - sfinkter - zayıflığı ile ilişkilidir. Bazen çocuklar çok fazla hava yuttuklarında tükürürler. Genel olarak, çocuğun kilo alımını etkilemiyorsa, beslemeler sırasında, sonrasında ve beslenmeler arasında kusma normal kabul edilir. Günde bir kez çeşme kusmasına izin verilir. Her durumda, sık sık kusan bir bebek bir nöroloğa gösterilmelidir.

10. Bebek bir saat memeyi emer. Bu normal mi ve meme uçlarının çatlamasına katkıda bulunur mu?

Evet, bu normaldir. Genellikle doğum sonrası stres ve düzenlenmiş zaman ile ilişkilidir. Uzun süreli emme, memeye uygun şekilde tutturulması koşuluyla çatlakların oluşmasına katkıda bulunmaz. Uzun süreli emme ile, doğru bağlanma konusuna da dikkat edilmelidir, çünkü. bu bazen etkisiz meme emmenin bir sonucudur.

11. Emzirme döneminde spor yapılabilir mi?

Fiziksel aktivite bir zorunluluk değildir, hafif egzersiz kullanmak daha iyidir. Özel bir doğum sonrası jimnastiği var. Anne kilo vermeyi hedefliyorsa, bu uzun süreli emzirme (9 ay ve üzeri) ile kolaylaştırılır. Yine de anne uygulamaya başladıysa, bir saat içinde emzirmesi tavsiye edilir (çünkü sütteki laktik asit miktarı artar).

12. Düz veya içe dönük meme uçları beslenmeye engel midir? Meme büyüklüğü üretilen süt miktarını etkiler mi?

Hayır, herhangi bir meme büyüklüğü ve şekli olan bir kadın uzun süre emzirebilir. Bebek meme ucunu emmez, memeyi yani areolayı emer. Meme ucunun kendisi emmeye katılmaz ve yumuşak damak seviyesinde bulunur. Emzirme için uygun pozisyonların seçilmesi, meme reddini önlemek için memeyi taklit eden herhangi bir nesnenin çocuğa verilmemesi ve doğru tutunmanın izlenmesi önemlidir. Meme büyüklüğü, meme bezlerinin içeriğine değil vücut yağına bağlıdır.

13. Emziren annenin süt içmesi gerekir mi?

Hayır, anne başka herhangi bir sıvı içebilir, süt içmek vücudun süt üretme yeteneğini etkilemez.

14. Her emzirmeden sonra bebeği bir kolonda tutmam gerekir mi?

Gerekli değil. Çocuk herhangi bir pozisyonda havayı geğirebilir. Uyuyakalırsa - onu keskin bir şekilde çevirmeyin, bu durumda büyük olasılıkla normalden daha fazla geğirecektir.

15. Bir annenin hastalık sırasında çocuğu beslemesi mümkün müdür?

Evet, yapabilirsin ve yapmalısın. Hastalık döneminde anne, hastalığa karşı antikorları sütle bebeğe geçirir. Bebek hastalanırsa çok daha kolay transfer olur.

16. Mastit ile emzirebilir miyim?

Mümkün ve gereklidir, çünkü bir çocuktan daha iyi, kimse sütün durgunluğuyla baş edemez. Bunun tek istisnası, sütte irin olup olmadığını kontrol etmenin gerekli olduğu apsedir (pamuk çubuğa damlatılır, süt emilir, irin kalır).

17. Emzirmeden önce göğüslerimi yıkamam gerekiyor mu?

HAYIR. Montgomery'nin bezleri bir kadının meme uçlarında bulunur. Kendi yağlayıcılarını salgılarlar. Yıkarken sabun kullanırsanız meme uçları kurur, yağlayıcı yıkanır ve bu da çatlaklara neden olur. Günde bir kez memeyi temiz su ile yıkamak yeterlidir.

18. Bana öyle geliyor ki süt sulu ve yağsız hale geldi. Korkarım yakında bebeğe takviye yapılması gerekecek, ne yapmalıyım?

Anne sütü her zaman çocuğun ihtiyaçlarını karşılar. "Yalın" veya "sulu" değildir. Sütün bileşimi her beslenmede değişir ve hatta her memede bile farklı olabilir. Sütün ön kısmı mavimsi renktedir, laktoz, vitamin, mineral bakımından zengindir. Bu nedenle aşırı sulu bir kıvam izlenimi verebilir ancak bu, sütün çocuğun ihtiyacını karşılamadığı anlamına gelmez.

19. Bir bebeği hangi yaşta sütten kesmek en iyisidir?

Bu soruyu kesin olarak cevaplamak zordur. Her çocuğun sütten kesilme yaşı farklıdır. İdeal olarak, kendi kendini emzirme ihtiyacını aşması gerekir. Yaklaşık olarak bu süre 1.5-2 yılda gelir. Fakat birçok çocuk 3 yaş ve üzerine kadar uygulanmaktadır. Uzmanlar, annenin inisiyatifiyle erken sütten kesmenin çocuğun psiko-duygusal gelişimini olumsuz etkileyebileceğine inanıyor. Çocuğun sütten kesmeye hazır olup olmadığını dikkate aldığınızdan emin olun - neredeyse hiç gündüz ataşmanı yoktur, bebeğin dikkati kolayca emzirme isteğinden uzaklaştırılabilir, günde yaklaşık 2 ataşman, çoğunlukla yatmadan önce, çocuğun emzirmek için giderek daha az bağlanmaya ihtiyacı vardır amaç rahatlık. Gün içinde bebeğe uygulanmazsa annenin memesi dolmaz. Sütten kesmeye hazır olup olmadığı en iyi şekilde bir uzmanla görüşülür.

20. Sağılmış süt ne kadar süreyle ve hangi sıcaklıkta saklanabilir?

+ 15С 24 saatte, + 19-22С 10 saatte, + 25С 4 saatte, buzdolabında + 4С 8 gün, ortak kapılı dondurucuda 2 hafta, dondurucuda ayrı kapılı 3 ay, içinde -19С altı ay veya daha fazla ayrı bir dondurucu.

Emzirme ile ilgili makalelerde, her çiftin - anne ve çocuk - benzersiz olduğunu, her sorunun bireysel olarak ele alınmasını gerektirdiğini defalarca söylüyoruz. Bununla birlikte, neredeyse her zaman, hiçbir durumda zarar vermeyecek ve hatta annenin durumu kendi başına anlamasına yardımcı olabilecek bazı genel öneriler vardır.

Göğüs eki

Genç bir annenin öğrenmesi gereken ilk şey uygun bağlantı bebek göğsüne. Etkili emme, meme uyarımı sağlar, beslenme sırasında ağrı ve meme başı yaralanmalarının önlenmesine yardımcı olur. Ancak yeterli süt tedariği için belki de en önemlisi prensiptir. talep üzerine besleme ve programa göre değil. Ayrıca, ilk haftalardaki bebek uzun süre uyuyorsa ve kendisi meme istemiyorsa, en az bir buçuk ila iki saatte bir uyandırılmalı ve meme önerilmelidir. Böylece günde 10-12 (veya daha fazla) uygulama bebek için yeterli beslenmeyi, emzirmenin devamını ve anne memesinin sağlığını sağlar. Süt gelmeden önce bile, memede sadece kolostrum varken sık uygulama, başarılı emzirme için gerekli sayıda reseptörün döşenmesini sağlar, annenin duygusal rahatlığına katkıda bulunur, anne sütü fenomeninden kaçınmaya veya hafif bir şekilde baş etmeye yardımcı olur. doğum sonrası depresyon Talep üzerine beslenme lehine, anne ve bebeğin doğum hastanesinde birlikte kalması işe yarar.

Herhangi bir nedenle süt üretiminde düşüş olsa bile, sık uygulama iyi bir süt elde etmenin anahtarıdır.

Bebeğe kendi başına emebileceğinden daha fazla süt sağlamak için teknoloji de yardımcı olur "göğüs kompresyonları". Bu, bebek henüz çok küçükken ve emmekten çabuk yorulduğunda işe yarar; bebek sık sık memeye uygulandığında ve uzun süre emdiğinde, ancak anne yine de çocuğun ağırlığında hafif bir artış fark eder. Bu teknik, annenin tekrarlayan süt stazından muzdarip olması durumunda yardımcı olur. Nasıl görünüyor? Annem memeyi verdiği gibi eliyle alır, ancak meme ucundan daha uzağa: başparmak bir tarafta, gerisi diğer tarafta. Bebeğin memeyi kaybetmemesini ve düzgün bir şekilde bağlı kalmasını sağlayarak memeyi hafifçe sıkıştırır. Alım hemen (bebek başlangıçta kendi başına süt emmeyi zor bulursa) veya aktif yudumlar bittikten sonra kullanılabilir ve meme sıkıştırıldığında çocuk birkaç etkili süt yudumu daha alacaktır.

artan laktasyon

Emzirmeyi ve bir beslemede sıcak basma sayısını artırmak için bebeği tekrar tekrar bir memeden diğerine geçirebilirsiniz, yani. her iki memeyi de bir beslemede verin. Bebeğinize ikinci bir meme sunabileceğinizi nasıl anlarsınız? Ön süt ve arka süt dengesizliğine izin vermemek önemlidir, bu nedenle bu ancak bebek sütü yutmayı bıraktıktan ve bir süre emdikten sonra yapılır. Bu teknik, göğüs kompresyon tekniği ile birleştirilebilir.

Annenin sakinliği ve iç huzuru başarı için daha az önemli değil. Bu evde halledilmelidir. Anne korkmuşsa, şiddetli bir şok yaşamışsa, acı çekiyorsa, ardından özel nefes egzersizleri veya sadece derin ve sakin nefes alma, ılık bir banyo (muhtemelen bebekle), hoş bir aktivite, lezzetli yemekler sakinleşmeye yardımcı olacaktır. Küçük fiziksel aktiviteler (ev işi, yürüyüş, hatta sadece bebek taşıma) - adrenalin seviyesini düşürür. Ayrıca bebeğinizi sık sık emzirmeye teşvik etmelisiniz.

Emzirmenin uyarılması, anne ve bebeğe izin veren her şeye katkıda bulunur. birbirinizin tenini hissedin: mümkün olduğu kadar çıplak beslemek, birlikte uyumak, elleri taşımak, hafif masaj ve annenin elleriyle okşamak, sadece bebeği annenin çıplak karnına ve göğsüne yatırmak. Psikolojik duyumlar yoluyla bu tür temaslar, hormonal düzeyde düzenlemeyi tetikler.

Ancak zaten yerleşik emzirme ile, mümkünse, göğüslerin güçlü bir şekilde dolmasını önlemek gerekir. Göğüste biriken sütte, süt üretimini azaltma mekanizmasını tetikleyen bir madde olan özel bir inhibitör protein ortaya çıkar.

yanlış hipogalaksi

Bazen sözde sahte bir hipogalaksi olduğundan bahsetmiştik, yani. Bir annenin yeterince sütünün olmadığını düşündüğü bir durum, aslında süt pekala yeterli olabilir. Bu ne zaman olur? Güvenilir işaretleri görmezden gelen bir anne, yalnızca aşağıdaki göstergelere ve durumlara odaklanmaya başladığında.

Anne "beslemeleri kontrol eder" - bebeği beslenmeden önce ve sonra tartar. Gergin, tartıda hangi rakamı göreceği konusunda endişeli. Bebek annenin gerginliğini hisseder, dikkati dağılır, daha az etkili bir şekilde emer. Bebekler gün içinde sadece biraz sakinleşmek veya “içmek” gibi çeşitli nedenlerle emzirilebilir, ancak anne çoğu zaman her uygulamayı “tam beslenme” olarak görür ve tartıda sadece birkaç gram görünce çok üzülür. . Tartım bir klinikte yapılırsa bu daha da kötüdür çünkü. Beslenme için kesinlikle sınırlı bir süre verilir, ardından uykuya dalmış veya henüz yeterince pompalamamış bebek tartıya yerleştirilir. Bir de terazi hatası var, bebeğin kendi kendini emmek için harcadığı enerji...

Süt az sağılır veya hiç sağılmaz. Hayali bir işaret, çünkü ne emici ne de eller çocuğu emme mekanizmasını yeniden üretemez. Göğüs kapasitesi diye bir şey var - içinde birikebilecek süt hacmi. Her kadın için farklıdır. Hatta bir kadının sağ ve sol göğüslerinde bile farklı miktarlarda süt birikebilir. Kapasite hiçbir şekilde süt üretme yeteneği ile ilgili değildir, ancak en iyi ihtimalle annenin ifade ettiği bu miktardır, yani ifade edildiği ortaya çıksa bile, ortaya çıkan hacim çocuğunkinden çok daha azdır. emmeyi bilir.

Bebek beslendikten sonra sakinleşmez veya beslenme sırasında huzursuzdur. Çoğu zaman anneler, birçok çocuğun özellikle huzursuz olduğu akşamları "az süt" içtiklerini hatırlar. Bebekler çeşitli nedenlerle ağlayabilir ve endişelenebilir. Bu arada araştırmalar, küçük çocukların belirli bir noktaya kadar açlık hissetmediklerini ve gerçekten aç bir çocuğun endişelenmektense uyumayı tercih edeceğini gösteriyor. Ek olarak, bazen kaygı, yaşa bağlı normal davranışların bir işaretidir.

Endişe nedenleri

Bazı anneler kalıtıma atıfta bulunur: "Annem beslenmedi ve ben besleyemem!". Annelerimizin ve büyükannelerimizin günlerinde rejime göre beslenmenin yaygın olduğundan, genellikle bir kadının hemen "süt ürünü olmayan" olarak kabul edildiğinden daha önce bahsetmiştik, ancak büyük olasılıkla emzirmenin başarısızlığı ayrı bir konaklamadan ibaretti. doğum hastanesi, nadir beslemeler ve işe erken gitme ihtiyacı . Doğru eylemlerle, bu tür "kalıtım" mutlu bir şekilde önlenebilir.

Meme beslemeler arasında dolmayı bıraktı. Bu sadece emzirmenin kurulduğunu gösterir: süt artık bebeğin emmesine yanıt olarak üretilecektir, birikme yalnızca beslemeler arasındaki uzun aralarda meydana gelebilir.

Bazen anneler küçük göğüslerin süt üretemeyeceğine inanırlar. Bu yanlış. Bez dokusu, çok küçük bir memede bile çok gelişebilen, çok sayıda lob ve kanala sahip olan sütün üretiminden sorumludur. Meme büyüklüğünden yağ dokusu sorumludur.

Annem az yediğine ve / veya değişmediğine inanıyor, bu yüzden yeterli süt yok. Buna genellikle sütün "kötü" olduğu, bileşiminin kusurlu olduğu inancı eklenir. Anneler için çeşitli, sağlıklı beslenme şüphesiz çok önemlidir. Ancak annenin sağlığı, gücü, ruh hali için daha önemlidir. Sütün enerji bileşimi (proteinler, yağlar ve karbonhidratlar) annenin beslenmesine bağlı değildir, genetik olarak ve çocuğun ihtiyaçlarına göre belirlenir (örneğin, erken doğan bebeklerin annelerinin süt içtiği bilinmektedir). protein bakımından daha zengin). Sütün vitamin ve mineral bileşimi annenin beslenmesinden biraz etkilenebilir, ancak aynı zamanda annenin vücudu öyledir ki annede bazı elementlerin eksikliği olsa bile sütün bileşimi tamamlanır.

Emzirmeler arasında memeden ve/veya birincisini emerken ikinci memeden süt sızmaz. Bu, sütün yokluğunu hiç göstermez, yalnızca kanalların, emme olmadığında sütün geçmesine izin vermeyecek kadar "güçlü" olduğunu gösterir. Çocuğun sütün sızmasının durduğu yaş her biri için farklıdır (birkaç günden birkaç aya kadar). En başından beri sızıntı gözlenmez (bu daha çok ikinci ve sonraki çocuklarda olur).

Bebek beslendikten sonra önerilen biberonu karışımla birlikte alır, hepsini içer ve sonra uzun süre uyur, genellikle anne şöyle der: "Öyleyse açtım ve ancak şimdi toktum." Uzmanlar genellikle böyle bir "test" yapılmasını önermezler. Biberon, bebeğin doğal emme arzusunu tatmin eder; zaten mideden oldukça hızlı bir şekilde boşaltılan karışım oraya ulaşır ama sindirimi çok zordur, bu nedenle bebek uyur çünkü. başka hiçbir şey için hiçbir güç kalmadı.

Anne, sağlık personelinin, arkadaşlarının, akrabalarının sütün yetmediği, çocuğun yeterince yemediği sözlerine tepki gösteriyor. Bu hayali işareti ayrıca belirtmekte fayda var çünkü. kıskanılacak bir kararlılıkla, genç emziren annelerin savunmasız ruhlarına kafa karışıklığı getirir, onları korkutur, bazen tamamen mantıksız bir şekilde bebeğe ek beslenme getirir ve en kötü durumda, hatta emzirmeyi vaktinden önce bitirir.

Emzirme konusunda herkes yeterli bilgiye sahip değildir, herkes bebeğini kendisi emzirmez. Eski nesil genellikle "sütlülük mirası" nın hayali işaretine odaklanır ve modern bir genç anneye annesi, büyükannesi, büyük büyükannesi, teyzesi, büyükannesinin apartmandaki oda arkadaşı beslenmediği için beslenemeyeceğini söyler. .. Şüphesiz anlaşılabilirler: çünkü gözlerimin önünde başka bir örnek yoktu! Bazen genç bir annenin çevresi çok yakından kendi memelerinin büyüklüğüne dikkat çeker ve memelerin beslenmeye uygun olmadığını iddia eder. Daha da kötüsü, yeni doğum yapmış bir annenin kendi ailesinde, genç bir anneyi desteklemek, emzirmeye yardımcı olmak, ona bakmak yerine, tam tersine düpedüz "acı çekmemeyi" tavsiye eden akrabalar olduğunda, ama bir karışım vermek ve emzirme uzmanlarından yardım konusunda oldukça şüpheci. Sonuçta, hem annenin hem de bebeğin sağlıklı, sakin ve mutlu olmasını gerçekten istiyorlar! Akrabaların bakımının doğal beslenmenin kurulmasıyla birleştirilmesi için uzmanlar, eski nesil de dahil olmak üzere tüm aile tarafından bebeğin beslenmesi ve bakımı ile ilgili bilgileri incelemenizi tavsiye ediyor.

Peki sağlık personeli annenin göğsündeki süt miktarından bahsederken neye rehberlik ediyor? Muhtemelen, maalesef uzun süredir norm olarak kabul edilen aynı kriterler. Karışım her zaman aynıdır (yaklaşık 40 standart kusurlu bileşen içerir); kesinlikle saate ve belirli bir miktara göre verilmesi gerekiyor (elbette, ne denirse, genellikle pahalıdır). Bundan önce, şişenin ve emziğin (hala yaklaşık olarak aynı şekil ve boyutta olan) temizliğine dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle, memedeki süt miktarı (eksikliği), meme uçlarının şekli ve boyutu hakkında tıbbi bir yargı duymuş olan anne, memenin bölmeli bir şişe olmadığını, belirli bir seviyeye kadar doldurulamayacağını hatırlamalıdır. ne kadar aktığına bakarken işaretleyip boşalttı. Süt yeterliliğinin hayali belirtilerini hatırlamak hemen yararlıdır: meme büyüklüğü, meme doluluğu, süt sızıntısı, pompalanan süt miktarı. Göğüs, çocuğun emmesine tepki olarak "çalışır", tüm bebekler ve anneler farklıdır. Kadın sütünün bileşimi de benzersizdir, 400'den fazla bileşen içerir, ayrıca her anne için farklıdır ve bebeğinin ihtiyaçlarına göre uyum sağlar.

Şimdi en sevdiğim emzirme problemlerinden birinin zamanı geldi... Süt eksikliği...

Süt eksikliğinden şikayet eden her 10 anneden yaklaşık 9'u aslında o kadar mantıksız düşünüyor ki, yalnızca kendi duyguları ve çocuğun davranışları tarafından yönlendiriliyorlar. Ancak bu göstergeler taraflıdır ve çoğu zaman başka nedenlerle açıklanır.

İkiz gibi görünen annelerin ifadeleri var ve bunları kız arkadaşlarınızdan bile duydunuz veya kendiniz söylediniz. Ufak farklılıklarla...

“Göğüslerim eskisi gibi dolmuyor, artık süt fışkırmıyor, yumuşadı ve boş gibi hissediyorum…”

Genellikle bu tür sözler anneden 2-3 aylık emzirme döneminde duyulabilir. Daha sık, bu, laktasyonun normal aşamasının - olgun laktasyonun - başlamasından kaynaklanmaktadır.. Gelecek için süt artık üretilmediğinde ve meme bezi bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağladığında ve süt tam olarak bir beslenme için ihtiyaç duyduğu kadar gelir. Böylece doğa, annenin vücudunun yıpranmaya çalışmaması için bir fırsat sağlamıştır.

Önemli bir açıklama, bir anne ne kadar çok çocuk yetiştirirse, bu anın o kadar hızlı gelebileceğidir. Bir gün 4. çocuğun annesi bana döndü! Bütün çocukları kendisi emzirdi! Ve yenidoğan da dahil olmak üzere tüm yavrular iyi kilo aldı. Her bebekte daha az sütü olduğunu ve küçüğü besleme yeteneğinden şüphe ettiğini söyledi. Benzer bir durumun (memeler dolmamış, patlamamış, yumuşak) daha önce ortaya çıktığı, son çocukta bir aylık beslenmeden sonra olgun emzirmenin kurulduğu ortaya çıktı. Annenin çok dikkatli ve dengeli olması harika, onunla tam olarak ne olduğunu, memenin yumuşaklığının ve dolgunluk hissinin bebeği besleme yeteneğini etkilemediğini tartıştık. Şimdi başarıyla emzirmeye devam ediyor.

Bu nedenle sevgili anneler, memenin durumunda ve süt akışında bir değişiklik fark ederseniz üzülmeyin ve endişelenmeyin. Karışım ve şişe için hemen eczaneye koşmayın, bir sürü laktojenik ürün içmeyin, litre sütle çay içmeye başlamayın (özellikle bu emzirme tarifi hiçbir şekilde yardımcı olmadığı için). Daha da iyisi, rahatlayın, mutlu küçük çocuğunuza bakın, idrara çıkma, dışkı sıklığı ve olup olmadığını değerlendirin. Bu konuda her şey yolundaysa endişelenmenize gerek yok.

Çocuğu emzirme organizasyonunun doğru olup olmadığı seçeneğini düşündük. Ancak çoğu zaman, beslenme organizasyonunda önemli hataların yapıldığı durumlar vardır:

  • Bebeğe aşırı bir zorunluluk olmaksızın bir karışım verildi;
  • Çocuk bir emzik aldı ve ona çok zaman ayırmaya başladı;
  • Gecelik ekler atlandı ();
  • Annem beslemeler arasındaki aralıkları tuttu veya emzirme süresini sınırladı;
  • Bebeğe büyük hacimlerde su takviyesi yapıldı.

Bu durumda bebeğin bu yaşında hatalar kendini hissettirmeye başlar. Ve süt üretimi gerçekten azalabilir. Ve bu durumda, kaymalar giderilmezse, sürekli laktojenik ajan kullanımına rağmen laktasyon tam gücünü geri kazanamayacaktır.

“Her şey yolundaydı ama sabah uyandım ve besleyecek hiçbir şey yoktu! Süt gitti!

Hemen söylemeliyim ki anneler, daha önce normal emzirdiyseniz, o zaman süt bir gecede, bir haftada bile hiçbir yere gitmez, hiçbir yere gitmez! Emzirme hormonal bir süreçtir ve onu durdurmak o kadar kolay değildir. Bunu yaşasanız bile sakin olun, biberona uzanmayın, rahatlamaya çalışın ve gün boyunca daha sık emzirin. Bebek mutlaka emerek süt üretimini artıracak ve her şey yoluna girecektir.

“Laktostazım var ve bebek emmek istemiyor, muhtemelen süt yanmış veya tatsızlaşmış” veya “Bebeği durgunluktan beslemeye korkuyorum”

Herhangi bir laktostaz için ilk yardım bebeği emmektir ve bunu ne kadar sık ​​​​yaparsa, siz ve bebek bununla o kadar hızlı başa çıkarsınız. İlk laktostaz belirtilerine sahipseniz, bu memeye kırıntıları daha sık sürmeye başlayın. Sonuçta, daha az hasta meme beslerseniz, meme başı ve areola daha fazla şişer ve bebeğin memeyi iyi tutması ve durgun sütten salması daha zor olacaktır. Bu nedenle çoğu zaman bebek onu almayı reddeder.

Bazen durgunluk nedeniyle süt tuzlu bir tat alır ve anne onu tattıktan sonra bebeğini bu tür sütle beslemekten korkar. Aslında bu tür süt bebek için hiç de tehlikeli değildir, tam durgunlaştığında sütteki tuz seviyesi artar ve ağızda böyle bir tat alır. Yiyebilirsin ve yemelisin! Laktostazın ortadan kaldırılmasından sonra tat tamamen geri yüklenir.

“Sağmaya çalıştım olmadı” ya da “Sütüm yok iki göğüsten 40 gram!”

Sağılan süt miktarı, süt eksikliğinin bir göstergesi değildir., ve ona güvenmeye gerek yok. Ve bunun için açıklamalar var.

İlk, hatta havalı göğüs pompası Doğal emzirme ile kıyaslanamaz, bebeği emerken vakumun gücü ve dilin doğal dalga benzeri hareketleri memeden süt emmeyi kolay ve basit hale getirir. Meme bezi yerli bebeğin emmesine, yakınlığına ve kokusuna isteyerek tepki verir ve kendisi süt verir, süt çıkarma refleksi devreye girer ve süt bebeğin ağzına atılır. Ve sağım yaparken, ister elinizle ister göğüs pompası yardımıyla yapın, bu refleks çalışmayabilir ve çok miktarda sağamazsınız.

İkincisi, herhangi bir işte bir beceriye ihtiyacınız var ve bu becerinin de öğrenilmesi gerekiyor. Bu nedenle, herhangi bir nedenle önemli miktarda süt sağamadıysanız, bu üzülmek, geniş kapsamlı sonuçlar çıkarmak ve karışım için bir kampanya planlamak için bir neden değildir.

Ayrıca şunları da okuyoruz: ve bir göğüs pompası seçin ve doğru şekilde öğrenin

“Bebeğim göğsünde asılı duruyor ya da çok kısa bir süre uyuyor ve yine meme istiyor. Galiba sütüm yetmedi."


Gerçek şu ki, bir insan yavrusu için, sık beslemeler biyolojik olarak haklı. Memeli türlerimiz ve ne derse desin, bu doğrudur, pratikte çocuktan ayrılmayan, onu yanlarında taşıyan, meme bezini öpmek için her arzusuna göre besleyen türlere aittir.

Bir kadının anne sütü, oldukça hızlı bir şekilde sindirilen, kolayca sindirilebilen yağlar içerir. Anne sütünün sindirilebildiği rekor süre sadece 30 dakikadır.. Bu nedenle memenin sık sık talep edilmesi bebeğin yaşamın ilk aylarındaki normal davranışıdır. Ve bu süt eksikliğinin bir göstergesi değildir.

Yeni doğmuş bir bebek için göğsün abartmadan her şey olduğu da küçümsenmemeli! Bu, anneyle iletişim kurmanın, rahat, güvenli, yakın hissetmenin, bağırsakları boşaltmanın ve rahatsızlıktan kurtulmanın bir yoludur, bazı bebekler emzirirken çiş yaparlar. Göğüs yardımıyla çocuk doğumdan sonra yeni ortama uyum sağlar, bu göbek kordonu gibi çocuğu ve anneyi birbirine bağlayan ipliktir, bu hamileliğin ve bir çocuğun doğumunun doğal bir devamıdır. Bu nedenle özellikle beslenmenin ilk aylarında sık beslenme hem anne hem de çocuk için önemlidir.

“Bebek meme altından endişeleniyor, ağlıyor ve bana öyle geliyor ki sütüm yetmediği için ağlıyor”

Aslında, bu davranışın nedenleri araba ve küçük bir araba ve ilk etapta açlık hissi ve süt eksikliği değil.

Anneler not alın!


Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim ...

Sadece birkaçını not edeceğiz, aslında hala çok fazla olabilir ve nedenleri tek tek ele almak daha iyidir.

  • Bebek bazen biberonla besleniyorsa, belli bir aşamada kasıtlı olarak bunu talep etmeye başlar. Emziğe de dokunabilir;
  • Bebek emmekten rahatsız oluyor veya bir şey onu incitiyor;
  • Beslenme hataları, örneğin çok sık meme değişikliği ();
  • Süt akışındaki değişiklikler, bazı bebekler çok fazla süt akışını sevmez, bazıları ise yavaşlatır. Bununla mücadele edilebilir ve edilmelidir;
  • Banal;
  • Bebek memeyi çok uzun süre bekletmiştir ve artık kızgınlıkla baş edemez ve memeyi bükebilir ve reddedebilir;
  • Süt eksikliği ile ilgili olmayan çeşitli nedenlerle emzirme.

Gördüğünüz gibi, yeterli sütünüz olmadığı için bebek bu şekilde davranmayabilir, bu son ve böyle bir durumda düşünmeniz gereken ilk şey değil.

“Çocuk gün boyunca hiç uyumuyor! Karışımı verirseniz, şişeye atlar ve karışımdan sonra birkaç saat uykuya dalar!

Ve yine sonuç çıkarıldı - yeterli süt yok, olması gerektiği gibi değil, yağlı değil, besleyici değil vb.

Annemle konuşurken, neredeyse her zaman bebeğin kucağında uyuyakaldığı ve bir buçuk saat uyuyabileceği ortaya çıkar, ancak beşiğe geçmeye çalıştığında hemen uyanır ve her şey bir daire içinde başlar (oku) Bu konuyla ilgili bir makale :). Veya çocuk, onu bir köşe yazısı ile karalamaya çalışırken kaçınılmaz olarak uyanır ve ardından uzun bir yatma, hareket tutması ve diğer zevkler gelir. Küçük bir insanın kendini güvende ve emniyette hissetmek için sadece uyanıkken değil, annesinin sıcaklığını, kokusunu ve yakınlığını hissetmesi gerektiğini anlamak önemlidir. Bu onun için doğal ve normaldir. Kural olarak, bebeğin tam uyku sorununu ve annenin hareketliliğini çözmeye yardımcı olur. Ve emziren anneler arasında giderek daha fazla popülerlik kazanıyor.

Ancak, eski nesilden bir mesaj alan birçok anne: "Ellere öğretme!" ve ellerinde taşımaya ara vermek isteyerek karışımı vermeye başlarlar ve bebeğin 3 saat uyanmadan uyuyabilmesine şaşırırlar. Bazı anneler bunu bir nimet olarak algılar ve prensip olarak emzirmenin gerekliliğinden şüphe etmeye başlar. Ama burada daha derine inmeniz ve neden olduğunu anlamanız gerekiyor, bu oluyor mu? İşin püf noktası, karışımın yabancı bir protein içermesidir, bu nedenle karışım daha yavaş ve daha sert emilir, çocuk derin bir uykuya dalar, kendini iyi hissettiği ve tok olduğu için değil, tüm gücü sindirmeye gittiği için karışım. Ayrıca bebek biberonu emerken karışım akmaya devam ederken sık sık emer, sonuç olarak iyi yemek yiyebilir, ardından uyku çoktan stresli bir aşamaya geçebilir. Bence her anne bunun iyi olmadığını anlıyor.


Annelerin bulduğu durumlardan bir başka çıkış yolu da, yürümeye başlayan çocuğu babası veya büyükannesiyle 3 saat yürüyüşe göndermektir. Ve her şey yolunda görünüyor, oyuncak bebek sokakta uyuyor, anne dinleniyor. Ancak eve vardığında, çocuk göğse ölümcül bir şekilde tutunur ve onu tekrar kaybetmekten korkarak birkaç saat bırakmayabilir. Bunun olmasını önlemek için beslenmenin ilk aylarında yürüyüşlerin bir saatten fazla sürmemesi daha iyidir..

Sevgili anneler, bebeğin yanına kâr kalmadığından, sensiz uyumadığından, göğsünde asılı kaldığından, evde hiçbir şey yapmaya vaktin olmadığından şikayet etmeye başladığınızda lütfen unutmayın ki zaman çok kısa ve çabuk geçiyor. bu bebek, bu bir daha olmayacak. Çocuğunuzun sadece bir kez küçük olacağı ve size çok ihtiyacı olduğu için, sadece şimdi olacak.

“Sabahları memeden süt fışkırıyor, akşama doğru az süt geliyor ve bebek memeden endişeleniyor. Bu yeterli süt olmadığı anlamına mı geliyor?

Neler olduğunu anlamak için emzirme fizyolojisini bilmeniz gerekir. Laktasyon hormonu prolaktin üretiminin zirvesi gece ve sabahın erken saatlerinde gerçekleşir ve aktif olarak süt üretilir. Ek olarak, beslenme gecesi, kural olarak, gündüze göre daha az süt birikir ve sabahları göğsü patlatır. Gün içinde bebeğin başvurmak için pek çok nedeni olur, beslenme sıklaşır, göğüs daha sık boşalır. Bu, hiç süt olmadığı veya yeterli olmadığı anlamına gelmez, sadece birikmez ve akışı bir şekilde zayıflar. Bu, özellikle ara sıra biberon veya emzik alıyorsa, küçük çocuk için sinir bozucu olabilir. Bu tür çocuklar zayıf akıntıyı gerçekten sevmezler, eğer yabancı cisimleri emerseniz, durum yavaş yavaş normale döner.

Genellikle akşamları kırıntılarda yorgunluk, günün izlenimleri birikir, çocuklar yatmaya hazırlanır ve bu nedenle akşamları annelerin durmaksızın beslendiklerini sıklıkla gözlemleyebilirsiniz. Bu tür davranışların her zamanki gibi normal olduğunu anlamak önemlidir.

Bazen akşamları çok huzursuz davranış, zor bir doğumun, doğumda uyarılmanın, ağrının giderilmesinin sonucu olabilir. Ayrıca, nadir durumlarda, deneyimli bir osteopattan yardım istemek mantıklıdır.

Gördüğünüz gibi, akşam göğüste "takılıyor", süt eksikliğinden değil, tamamen farklı nedenlerden, örneğin emzirmenin özellikleri ve bebeğin sinir sistemi.

Böylece sevgili anneler, ortak durumlardan geçtik ve süt eksikliği konusundaki şüphelerimizi yalnızca kendi duygularımıza ve kırıntıların davranışlarına dayandırmanın imkansız olduğu sonucuna vardık. Çoğu zaman, bu şüpheler tamamen asılsızdır.

Kaygı sizi terk etmezse, iş için saymayın, bir çocukta günlük idrara çıkma sayısını takip edin, kilo alımının dinamiklerini analiz edin, bu sizi ve bebeğinizi mantıksız ek beslenmeden kurtaracaktır. Sonuçlar sizi tatmin etmiyorsa, gerçek bir süt eksikliği olduğunu varsayabilir, doğru uygulamaya, besleme sıklığına dikkat etmeye çalışabilir ve gerekirse ek beslenmeye başlamayı düşünebilirsiniz.

Ayrıca şunları da okuyoruz:

Evde anne sütünün laktasyonu nasıl artırılır (halk ilaçları ve haplar) -

Emzirme nasıl geri yüklenir - En iyi 10 öneri -

Emziren anneler için emzirme konusunda temel tavsiyeler -

video rehberi

Elena Strizh tarafından önerilen inanılmaz derecede etkili bir göğüs büyütme ürünü!

Yumurtlama sürecinden sonra vücutta değişiklikler gözlenir ve bu durum bir norm olarak hareket eder. Üreme seçeneğinin tamamı hormonlar sayesinde çalışır - progesteron, östrojen. İlk elementin oluşumunun kaynağı, döngünün ikinci aşamasında olgunlaşan korpus luteumdur. Onun sayesinde, adil cinsiyetin vücudunun çocuk sahibi olmak için tam bir hazırlığı var. Demir dokusunun gelişimi, progesteron hormonunun aktivasyonu sırasında da meydana gelir. Kan, meme bezlerine aktif olarak akmaya başladığından, bir ağrı hissi oluşur. Bu sırada memede şişlik ve hafif ağrı olur.

Adil cinsiyetin çoğu için, meme bezleri bölgesinde ağrı ve hafif rahatsızlık, yaygın bir olay olarak hareket eder. PMS'nin diğer belirtileri ile birlikte göğüs şişmesi ve genellikle bu durum kan oluşumundan bir hafta önce ortaya çıkar ve bir gün önce sona erer. Üreme çağındaki genç bir bayan için bu fenomen kesinlikle normal kabul edilir. Peki ya adet görmeden önce göğüsler dökülmeyi bırakırsa? Doktora mı gitmeliyim yoksa sakinleşip genel refahın iyileşmesini mi beklemeliyim? Bu, bu materyal çerçevesinde tartışılacaktır.

Adet öncesi ağrı neden olur?

Tüm üreme seçeneğinin işleyişinin hizalanması, hormonların etkisi nedeniyle gerçekleşir. Adet seçeneği bir istisna değildir. Aktivitesini düzenleyen bileşenlerden biri de progesterondur. Rahim astarının döllenme gerçeğini reddetmeye hazırlandığı son aşamadaki süreçten sorumludur. Ayrıca progesteron, seks hormonlarına hızlı yanıt veren meme bezlerinin doku elementlerini etkiler. Bu nedenle, bu seçeneğin durumunda herhangi bir organizma dalgalanması görüntülenir.

Progesteronun etkisiyle göğüs bölgesinde muazzam bir sıvı tutulması olur ve mukus bileşenleri ve süt kanalları genişler. Sinir kökleri üzerindeki artan baskı, ağrı ve ağırlık hissi ile birlikte meme bezinin şişmesi sürecini gerektirir. Adet süreci başladığında, progesteron artık o kadar aktif değildir, bu nedenle işaret kaybolur. Göğüs bölgesinde iyi huylu oluşumların olması durumunda ağrı hissi daha da canlı hale gelir. Bu durumlarda sinir uçları üzerindeki etkileri artar. Her halükarda, memelerin şişmesi neden adet görmeden önce durdu sorusuna cevap almak önemlidir.

Göğüs neden ağrımayı bıraktı ve bunu nasıl açıklayabilirim?

Yaklaşan adet öncesi göğüste ağrı, kadınların sadece% 20'sini rahatsız etmiyor. Şu anda fenomenin kendisi kesinlikle normal kabul edilse de: vücut emzirmeye hazırlanmaya başlar - bebeği besler. Ancak bir gün duyuların kaybolduğu bir dönem gelirse ve göğüs rahatsız etmeyi bırakırsa, bu bir bütün olarak vücuttaki değişikliklerin bir işaretidir. Bazı durumlarda, bu fenomen sadece testosteronun azalmasıyla değil, aynı zamanda diğer nedensel özelliklerle bağlantılı olarak da gözlenir. Şüpheleri ortadan kaldırmak ve bu tür durumların kesin nedenlerini bulmak için, herhangi bir soruya cevap verecek bir tıp uzmanıyla görüşmeye değer.

Adet düzensizliğinin yaygın nedenleri

Kadınların adet görme durumu üzerinde doğrudan etkisi olan birkaç ortak faktör vardır. Ayrıca, değişikliklerin suçluları olarak hareket edebilirler ve neden adet görmeden önce göğsün şişmesini ve ağrısını durdurabilirler:

  • aşırı organizma zehirlenmesi;
  • bulaşıcı nitelikteki hastalıklar - tüberküloz, sepsis, grip, parotit;
  • sindirim distrofisi;
  • vücuttaki vitamin ve mineral maddelerin eksikliği;
  • aşırı obezite veya tersine distrofi;
  • profesyonel nitelikteki tehlikeler;
  • diğer sistemlerin ve seçeneklerin çalışmasıyla ilgili sorunlar - böbrekler, karaciğer, kalp, hematopoetik fonksiyon;
  • psikonörolojik nitelikteki hastalıklar;
  • endokrin durumlar ve lezyonlar;
  • radyasyon müdahaleleri;
  • doğuştan patolojik durumlar;
  • enflamatuar ve enflamatuar olmayan nitelikteki rahatsızlıklar.

Normalde, ağrı oluşumu adet görmeden birkaç gün önce ortaya çıkar. Bu durumda, doğal olan hormonal arka planla ilişkili değişikliklerden bahsediyoruz. Dayanmak ve sağlıklı çocuklara doğum yapmak isteyen kadınlar, bu durumda mutlaka bir doktora danışmalıdır çünkü yetersiz miktarda progesteron normal gebe kalma ve hamilelik sürecini engelleyecektir. İyi bir jinekolog test için göndermeli ve ardından adet görmeden önce göğsün neden ağrımadığı sorusuna cevap vermelidir.

Bilmek önemlidir! Bazı durumlarda, değişen progesteron miktarı, hamileliğin sonlandırılması için bir ön koşul görevi görebilir. Bazı durumlarda, sadece bu hormonun seviyesindeki bir azalmadan değil, aynı zamanda yumurtalıkların tam olarak çalışmasından sorumlu olan diğer unsurlardan da bahsedebiliriz. Östrojenler uterusun gelişimini etkileme yeteneğine sahiptir. Yeterli değillerse, rahim gelişmede zorluklar yaşar ve bu da hamileliğin sonlandırılması sürecine yol açar.

Göğüs ağrısını durdurabilecek başka birkaç ayrı nedensel faktör vardır.

donmuş gebelik

Erken aşamalarda, fetüsün gelişiminin durması ihtimali vardır. Doğal olarak gebe kalmayla bağlantılı olarak vücutta bulunan progesteron miktarında bir artış olur, bu nedenle kadın ağrı çeker. Gelişmeyen fetüs ise rahimde kalmaya devam ettiği için mukozal rejeksiyon görülmeyebilir.

dış gebelik

Fetal yumurta rahim boşluğunun dışına yapışıksa, kursun klasik versiyonunda gebelik şansı yoktur. Karın ağrısı, ektopik bir durumun önemli bir belirtisidir. Ancak kadınların %50'den azında meme bezlerinde rahatsızlık görülür.

Cinsel organlardaki tümör durumları

Vücuttaki hormonların dengesi olabildiğince doğruysa, bu aynı zamanda tüm faydalı maddelerin optimal oranda olduğunu gösterir. Üreme fonksiyonunun bazı alanlarında bir tümör oluşmuşsa, progesteron artık eskisi gibi vücut üzerinde etki gösteremez. Sonuç olarak, meme bezleri çeşitli bozukluklara ve sıçramalara belirgin bir tepki göstermez, bu nedenle ilk başta adet düzenli olabilir, ancak seyri sırasındaki duyumlar farklı olacaktır.

polikistik yumurtalıklar

Böyle bir sorun varsa adet görme tamamen bozulur. Hormonal denge de elbette belli değişimlere uğrar ve bambaşka bir hal alır. Bazı kadınlarda androjen sayısı da normu aşar veya daha düşük bir değere sahiptir. İlk başta, bu durum genel refahı etkilemez, ancak adet kanaması, genel refahtaki gecikmeler ve değişiklikler ile karakterize edilirse, bu, tedavi eden bir uzmana başvurmak için bir nedendir.

doktora ne zaman gidilir

Adet öncesi değişiklikler sırasında bir sağlık uzmanına görünmek için birkaç neden vardır. PMS'nin kendisi tatsız olduğundan, birçok kız göğüs ağrısı da dahil olmak üzere bazı semptomların ortadan kalkmasına safça sevinir. Bazen bu tür davranışlar, özellikle başka koşullar ve değişiklikler mevcutsa, sağlık durumunu bozmak için tasarlanmış dikkatsizliktir:

  • PMS'nin diğer belirtileri gelişmiştir;
  • bu durumun semptomlarının yeni temsilcileri var;
  • adet görmeden önce göğüste duyumlar değişti;
  • dönemler arasında akıntı oluşmaya başladı;
  • sebepsiz yere ağırlıkta bazı dalgalanmalar oldu;
  • Gebelik testi 2 çizgilidir.

Adet döngüsüne göğüste ağrı ve şişlik olmaması eşlik ediyorsa bu kendi içinde hastalık aramak için bir neden değildir ama bazen muayene olmaktan zarar gelmez. Bu, özellikle ilaç alımı, kürtaj, doğum, stres faktörleri ve diğer nedenlerle değişiklik meydana gelme olasılığının olduğu bir durumda geçerlidir.

gizlice

  • İnanılmaz... Göğüslerinizi ilaçsız ve ameliyatsız büyütebilirsiniz!
  • Bu zaman.
  • Ağrılı iyileşme yok!
  • Bu iki.
  • Sonuç 2 hafta sonra fark edilir!
  • saat üç

Bağlantıyı takip edin ve Elena Strizh'in bunu nasıl yaptığını öğrenin!


Tepe