Головна › Гальмівна система › Танець для дівчаток 10 років. Які танці для дівчаток найкраще

Танець для дівчаток 10 років. Які танці для дівчаток найкраще

Найкращим рішенням для того, щоб забезпечити достатню фізичну активність та розвиток дитини, є вибір для неї заняття, яке зацікавило б її, захопило та виявилося корисним. Танці для дівчаток 10-12 років у цій ситуації - це найкращий варіант, адже це не тільки весело, але ще й розвиває пластику та граціозність, а також сприяє зміцненню дитячого організму.

Чому варто віддати дівчинку у танці?

Якщо батьки сумніваються з приводу того, чи варто віддавати доньку до танцювального гуртка, то їм необхідно ознайомитися з низкою положень, що підтверджують користь танців:

У дитини формується правильна постава, зміцнюється хребет. Це дуже важливо, виходячи з того, що в 10 - 12 років доводиться багато часу проводити в положенні сидячи на уроках і за комп'ютером.
Відбувається зміцнення імунітету дитини. Як і будь-яке систематичне фізичне навантаження, яке збалансоване під керівництвом досвідченого тренера, танці позитивно впливають на здатність імунної системи відбивати атаки вірусів.
Розвивається пластичність рухів та гнучкість, м'язи приходять у тонус.
Зменшується ризик появи зайвої ваги, що дуже важливо для дівчинки у підлітковому віці.
Розвивається музичний слух, почуття ритму, артистичність та покращується координація рухів.
У ході танцювальних занять зміцнюються всі групи м'язів, зокрема активно працюють органи малого тазу, що у майбутньому значно полегшить пологи.
Танці - це травматичне заняття на відміну, наприклад, від художньої чи спортивної гімнастики.
Танці сприяють розкриттю талантів дівчинки.

Як вибрати напрямок танців для дівчинки?

Не варто надто серйозно ставитися до вибору танцювального напряму для дівчинки 10 – 12 років, але й продумати базові моменти таки варто. Якщо ви не знаєте, які види танців для дівчаток приваблять вашу дочку, варто скуштувати кілька різновидів.

Насамперед, запитайте дитину про її переваги, адже деякі хочуть стати балеринами, а інші мріють навчитися виконувати нижній брейк. Окрім того, оцініть специфіку танцю. Так, наприклад, латиноамериканські - це чуттєвість і сексуальність, у чому не зможе себе проявити дитина, натомість у чечітці чи хіп-хопі їй може не бути рівних.

У танцювальному гуртку допомогти з вибором танцювального спрямування може викладач, який оцінить здібності дівчинки та підкаже, що у неї буде краще. Самостійно вдома можна завантажити або переглянути відео з тими чи іншими різновидами танців. Хорошим прикладом можуть стати відомі зірки естради, які танцюють у кліпах та на концертах (переважно зарубіжні). Дитина може вибрати напрямок навіть по одній тільки музиці для танців.

Майте на увазі, що для деяких видів танців доведеться купувати спеціальне взуття та костюми, особливо, якщо плануються будь-які виступи та змагання. Іноді це тягне за собою серйозні матеріальні витрати, тому що бальні сукні коштують досить дорого, а найчастіше їх доводиться шити на замовлення. Те саме стосується й взуття для танців.

Види танців для дівчинки 10 - 12 років

Балет для дівчаток

Вважається, що балет – це основа для всіх танцювальних напрямків. Саме з балету можна піти у будь-який інший танець і не вчитися заново, а лише вдосконалювати навички. Однак для цього виду вік 12 років – це достатньо пізно, тому що дівчатка приходять до нього у 6 – 7.

Для балетних занять необхідно придбати спеціальний купальник, спідницю і, пізніше, пуанти.

балет

Чіточка для дівчаток

Чечітка - це веселий захоплюючий танець, який полягає в ритмічній роботі ніг, взутих у спеціальне взуття - черевики з набійками з металу. Рухи запам'ятовуються досить легко, а танець виглядає дуже оригінально.

Східні танці для дівчаток

Танець живота - це не лише гарний, але й дуже корисний для дівчинки танець. Гарні костюми приваблять дитину та зроблять заняття цікавішими. При цьому цей напрямок відмінно розвиває пластику та граціозність рухів.

Крім танцю живота є єгипетський, арабський, грецький, ліванський та інші види танців.

Бальні танці для дівчаток

Бальні танці - один із найпоширеніших і найпопулярніших напрямків. Проте займатися ними доведеться у парі з хлопчиком-партнером, якого, можливо, треба буде пошукати.

Спортивні бальні танці – це дуже красиво, а також розвиває почуття ритму та граціозність. Зазвичай вони припускають змагання та виступи, тому важливо задуматися про можливість придбати костюм – сукню для танців.

Джаз для дівчаток

Джаз описати досить складно, тому що танець являє собою змішання стилів, імпровізацію та оригінальність. При цьому він сповнений сміливих драматичних рухів.

Хіп-хоп для дівчаток

Хіп-хоп – це енергійний танець, у якому повною мірою розкриває впевненість дівчинки. Тут можна виявити темперамент, індивідуальність та оригінальність.

хіп хоп

Сучасний напрямок у танцях

Сучасні танці для дівчаток - це узагальнююче значення для багатьох видів, наприклад, фанку, модерну, тектоніку, брейк-дансу та інших. Вік 10 - 12 років ідеальний для занять, це легкі танці для дівчаток, вони добре запам'ятовуються і в них дуже багато цікавих рухів. Крім того, пісні для танців дуже подобаються сучасним підліткам та мотивують їх.

Народні танці для дівчаток

Народні танці також включають в себе безліч різновидів. Займатися можна циганськими, індійськими, ірландськими танцями тощо.

Латиноамериканські танці для дівчаток

Латиноамериканські танці - це чуттєва самба, румба, хабанера, сальса і т. д. Іспанські танці для дівчаток допомагають стати впевненішими і граціознішими, вони сповнені енергійності та різноманітності рухів.

Не засмучуйтесь, якщо дівчинці не сподобалося займатися, наприклад, чечіткою. Дайте дитині свободу вибору, адже таким чином вона зможе знайти собі заняття до душі, яке, можливо, визначить її долю. Можна взяти кілька пробних уроків танців для початківців.

Яка дівчинка не прагнула б добре навчитися рухатися? Особливо у шкільному віці. Танці для дівчаток 10 років мають величезне значення. Діти дивляться кліпи, намагаються наслідувати сучасних зірок, повторюючи їх рухи. Що ж робити, якщо дочка так захопилася ними? Можна відправити його вчитися в студію, але що робити, якщо немає такої можливості? На допомогу приходять відео-уроки танців для дітей 10 років.

Початок занять

Уроки танців для дітей-початківців 10 років орієнтовані на новачків, які ніколи не займалися хореографією. Викладачі в доступній, цікавій формі розкажуть і покажуть найази, які зможуть легко повторити діти даного віку. Акцент робиться в розвитку гнучкості, музичності, плавності, витонченості рухів.

Всі уроки танців для дітей 10 років проходять в ігровій формі під улюблену ритмічну музику. Хореографи будують уроки, переходячи від найпростіших до складніших елементів, уроки розраховані саме на дівчаток. Звичайно, передбачається, що до цього відео діти нічого не вміли, тому навчання йде від самого початку.

Дитячі стилі

Відео танців для дівчаток 10 років включає різні стилі та напрямки. Дітей познайомлять із народними, естрадними танцями, розкажуть про особливості бальних напрямків. Кожна дівчинка зможе вибрати те, що сподобається, буде цікавим саме їй. Можливо, після цього він захоче серйозно розвиватись у даному виді мистецтва, а захоплення стане улюбленим заняттям усього життя. Навіть із домашніх занять з відео можна винести багато нового, багато чого навчитися.

Де діти танцюють?

Крім того, танці для дітей 10 років, особливо для дівчаток, зараз дуже популярні: часто відбуваються різноманітні свята, заходи, де вони зможуть показати свої вміння. Прийшовши до подруги на день народження, донька вже не просто скромно сидітиме і соромиться, бо чогось не вміє і не знає, а зможе показати свої друзям, чому вона навчилася.

Сольний танець

Сольним танцем для дівчинки 10 років є поодиноке виконання, де лише один учасник – вона сама. Він може бути як естрадний, так і бальний, який, безперечно, дуже гарний.

Відео танцю для 2 дівчаток 10 років знайомить вже з парною хореографією, де задіяно двох учасників. Він допоможе поставити номер на якесь свято чи захід у школі, де ваша дочка може блиснути разом зі своєю подругою чи сестрою. Гарний пластичний номер, можливо, принесе вашим дівчаткам перемогу у конкурсі та порадує глядачів. Це чудовий подарунок на свято батькам, родичам, вчителям.

Користь від дитячих занять

Звичайно, є відео з легкими танцями для дівчаток 10 років, яке показує найпростіші рухи, доступні абсолютно кожному. Навіть воно допоможе розвиватися у багатьох аспектах:

Стати розкутим;
Стати пластичним;
Виправить поставу;
Розвине фізично;
Допоможе виробити смак.

Щеплюйте своїм дітям любов до мистецтва, адже це так здорово, корисно та красиво займатися цікавою справою, яка дуже подобається. Тим більше, це цілком доступно навіть у домашніх умовах.

Відео уроки

У віці 10-12 років настає час, коли дітлахів треба зайняти чимось корисним і творчим. А ще добре, щоб це заняття було оздоровчим. Спортивні секції та танцювальні класи чудово підходять для цієї мети. Дорослі непосиди будуть зайняті, зацікавлені, а заразом знайдуть вихід постійно вируючої енергії та застосування своїм фантазіям, мріям та бажанням.

Хлопчаки, звичайно, більше тяжіють до футболу, хокею та інших ігрових видів, а ось для дівчаток вміння танцювати просто необхідне і для загального розвитку і в житті. Гарно рухатися завжди знадобиться, а самі заняття зроблять фігуру майбутньої жінки стрункою та красивою. Плюс уміння себе подати, впевненість та комунікабельність.

Досвід дівчаток

П'ять задерикуватих, енергійних дівчат на представленому відеоролику весело, доповнюючи один одного, показують, чому навчилися під час уроків хореографії. Танець вийшов запальним, що підкреслює настрій.

Рухи відпрацьовані, правильні, доступні не всім дорослим професійним танцюристам і в той же час абсолютно нескладні, що добре запам'ятовуються. Корисність в наявності. Дівчата отримують справжнє задоволення від своїх занять та щиро хочуть долучити до них та інших дітей. Дивитися відеоролик «Танці для дітей 10-12 років» у високій якості 720 HD. Всі матеріали 2019 та 2020 року містяться на Youtube.com та доступні на нашому сайті без реєстрації.

Поняття “сучасний танець” можна поширити на стилі contemporary, contemporary-jazz, modern та інші змішані напрямки (наприклад, естрадний танець). Тому всім дитячим педагогам буде корисний цей урок з погляду його побудови (тренаж, ігри) та розучування постановки (номер для совушок). Передбачається, що діти вже мають базові навички сучасного танцю (перекати, робота з вагою, поняття центру, обертання, батмани та ін.). Дуже різноплановий матеріал може стати поштовхом до нової хореографії, а також внесення нового віяння до свого колективу.

Майстер-клас умовно можна розділити на дві складові: тренаж і постановка. Тренаж - це набір вправ у розвиток технічних і виконавських даних танцюристів. У тренажну частину курсу увійшли комбінація warm up на середині з елементами силового навантаження та розтяжки; кроси з перекатами, обертаннями та роботою в парах; ігри на відчуття простору, уважність, спритність, зміну швидкостей та вміння словесно описувати рух. Катерина ставить перед дітьми конкретні завдання і, отже, потребує певності та конкретики від них. У цій частині уроку зібрані "фішечки", які можна поставити в будь-якому місці заняття як розминка, відпочинок або кінцева затримка.

Що ж до постановки, то тут насамперед слід зазначити музичність хореографії. Всі рухи "співаються" педагогом, танцювальна лексика покладена на музичні акценти та російський текст оригінальної пісні про сов. Образ пташок дитячий, але музика та хореографія цілком дорослі. Примітним виявився спосіб пояснення комбінацій: кожен рух - це нова окрема історія, фізично зрозуміла дітям, наприклад, "клюнули", "супер четверта позиція", "взяли щит, проткнули мечем", "замерзла нога". В результаті діти дуже добре запам'ятовують і із задоволенням виконують танцювальні комбінації. "Смачна" постановка вийшла дуже стильною і незабутньою, що ідейно і технічно наштовхне хореографів на нові звершення.

Безкоштовний додаток до курсу – аудіоматеріал.

Хронометраж

№725 (1 год 10 хв)
- розминочна комбінація на середині (roll, stretching, силове навантаження);
- ходьба по залі та завдання у просторі: загадати людину та йти праворуч від обраної людини, бути позаду обраної людини, тримати дві людини у увазі, бути у трикутнику з двома людьми, під час руху перекинути предмет іншій людині, одночасно два предмети перекинути , прискорення темпу гри;
- гра втрьох на імпровізацію та визначення руху;
- крос перекат із планки, по одному/по парам;
- крос 3 chaine (шені) та колесо;
- колесо у парах;
- перекати через партнера з позиції рачки;
- крос відпрацювання руху з постановки;
- танцювальна комбінація, повторення повільно; розведення початку постановки "вогнище";
- під музику відпрацювання початку та першої комбінації;
- Чищення хореографії з іншого ракурсу, відпрацювання під музику окремих моментів;
- розведення початку постановки - образ лісу та гілочок, совушка прокидається і будить інших, повторення від початку до розученого кінця;
- крос - імпровізація імпульсу від голови, додавання опції “рівні”;
- Повторення постановки;
- подальше розучування комбінації для постановки;
- Показ постановки на відкритому уроці.

Чим можуть бути корисними танці для дівчаток? Тільки з їхньою допомогою формується правильна постава, з'являється легкість і витонченість у рухах, тіло стає сильним, гнучким, гарним.

Так, фітнес теж допомагає зміцнити тіло і є гарною профілактикою сколіозу, але коли дівчатка танцюють танець, вони перетворюються, не тільки фізично, адже жіночність це те, що йде зсередини. У фітнесі такого нема. Танцюристку можна впізнати відразу – по королівській поставі, особливій красі кожного руху, впевненості в собі, особливої гідності у погляді. Сучасні танці для дівчаток – це найкраще рішення для гармонійного розвитку, фізичного та морального. І якщо дівчатка займаються танцями – народними, бальними, східними чи сучасними, у майбутньому у них не виникне проблем із самооцінкою та зовнішністю.

Чому потрібно віддати дитину на танці?

Танці для дітей, для дівчинки це завжди корисно. Причин багато:

Будь-який танець для дівчинки-початківця - це пластика, гнучкість, хороша координація рухів, сила м'язів.
Це гармонійний фізичний розвиток та гарне здоров'я.
Це покращення соціальних навичок, роботи в колективі, розширення кола спілкування, адже танці – група дівчаток, які спілкуються один з одним, разом навчають танець, взаємодіють один з одним.
Підвищення впевненості у собі, виховання жіночності.

Де викладають танці для дівчаток?

У Москві чимало танцювальних шкіл, де викладаються танці для дівчаток, заняття ведуться від молодшого віку. Але важливо знайти школу, де уроки танців для дівчаток проводять грамотні хореографи, які знають особливості дитячої фізіології, психології, які ставлять дитячі танці для дівчаток з урахуванням їх можливостей. Робота з дітьми – це складно. Можна, звичайно, почати займатися самостійно, якщо знайти відео уроки танцю для дівчинки, результат буде повільним та не таким ефективним. Вчити танці для дівчаток потрібно під керівництвом хореографа, адже кожен рух танцю для дівчаток лише здається простим.

Популярне в рубриці: