Спортивні бальні танці для дітей: з якого віку та яка користь. Чому бальні танці для дівчаток такі важливі? Бальні танці для дівчаток 7 років

Бальні танці для дівчаток - це не лише можливість гармонійно розвиватися, навички, набуті на уроках танців, залишаться з ними на все життя. А це - вміння триматися на публіці, ефектно подавати себе, перемагати в конкуренції, красиво рухатися, мати правильну поставу, відчувати ритм і музику. Жінка, яка має ці якості, буде успішнішою і емоційно врівноваженою. Займатися бальними танцями можна з віку. Учні об'єднуються у групи, відповідно до фізичного розвитку та танцювальних навичок.

Вікові критерії

Вікові стандарти для учнів встановлені WDSF. Міжнародний комітет передбачає таку класифікацію:

• Д-1 – бальні танці для дівчаток 7 років та до 9.
• Д-2 – дівчатка до 11 років.
• Ю-1 – бальні танці для дівчаток 10 – 12 років.
• Ю-2 – підлітки віком до 15 років.
• М – дівчата до 18 років.
• М-2 – дівчата до 20 років.

На заняттях дітей поєднують у пари. Партнер повинен мати адекватні навички та емоційний настрій. На заняттях дівчинки звикають до спілкування з протилежною статтю, що дозволяє згодом природніше будувати взаємини.

Переваги занять

Для сучасної дитини, яка прикута до комп'ютера, навчання бальним танцям – це насамперед ефективна можливість фізичного розвитку. Такі діти стають витривалішими, а головне – активнішими, зокрема за життєвою позицією. Вони зможуть ставити перед собою цілі та досягати їх. У колективі та у змаганнях підвищується їх стресостійкість, і надалі вони зможуть стійко переносити неприємності та негаразди. Заняття дівчат бальними танцями благотворно позначається на загальному стані здоров'я – розвивається опорно-руховий апарат, серцево-судинна система, дихальні органи та постава.

Переваги ТСК «Варіації Століття»

Наш танцювально-спортивний клуб запрошує маленьких та великих представниць прекрасної статі для навчання спортивно-бальних танців дівчаток та дівчат. Учні розподіляються за групами, відповідно до віку та вмінь. Для занять передбачена простора зала з роздягальнями та зонами відпочинку. Оплата розраховується індивідуально. Уроки проводять досвідчені тренери з ефективними методиками, що дозволяють швидко освоювати танці. Учні регулярно беруть участь у змаганнях різного рівня. Зробіть життя Вашої дитини яскравіше, повніше та святковіше!

Щоб ваша донька росла здоровою та активною, їй потрібне невелике фізичне навантаження. А якщо дитина гнучка і рухлива, любить музику, то заняття танцями стануть не менш ефективним тренуванням для успішного розвитку. Чим корисні танці для молодої принцеси? У якому віці слід вивчати перші танцювальні рухи? Куди віддати дівчинку: на бальні чи східні танці? Безліч питань турбують мам, які вирішили долучити дитину до цього чудового виду мистецтва.

У чому користь танців для дівчат?

Звісно, ​​у майбутньому маляті не обов'язково ставати солісткою танцювального колективу, відомого усьому світу, чи балериною Великого театру. Але заняття хореографією принесуть дитині величезну користь, оскільки танці:

• на довгий час формують правильну поставу, яка в майбутньому протистоятиме високим шкільним навантаженням та сидінню за комп'ютером;
• зміцнюють імунітет;
• допомагають розвивати гнучкість та пластичність, зміцнюють м'язи;
• формують красиві пропорції дівочого тіла, позбавляють зайвої ваги;
• розвивають артистичність, музичний слух, координацію рухів та почуття ритму;
• сприяють у майбутньому легким пологам через активну роботу органів малого тазу;
• практично не викликають травм, чого не можна сказати про інші види спорту: гімнастику, боротьбу тощо;
• допомагають розкрити й інші здібності у дівчаток, тому що вони розкріпачуються та стають впевненішими.

Коли віддавати дівчинку на танці?

Вік прилучення дитини до перших танцювальних па багато в чому залежить від різних чинників: здоров'я малюка, її бажання, ваших планів на майбутнє. Також необхідно враховувати, що кожен стиль характеризується певними рухами, які вимагають особливих навичок маленького танцюриста. Так, латиноамериканські танці проповідують чуттєвість і навіть сексуальність, які зможе видати восьмирічна дівчинка. А ось ірландський танець через складність рухів не підійде п'ятирічній дитині.

Хоча багато танцювальних студій приймають дітей з двох-трьох років, фахівці кажуть, що малюки в цьому віці ще надто незграбні, їм складно координувати рухи, а також часто не розуміють вказівки викладачів. П'ятирічна дитина ще плутає праву та ліву сторони, а ось семирічний вік - ідеальний час для прилучення дівчаток до багатьох танцювальних стилів.Але не варто чекати моменту вступу до школи - віддайте малюка на ритміку, гімнастику та інші гуртки, що розвивають, які підготують дитячий організм до систематичних занять танцями.

7 якостей гарної танцювальної школи

Вибір гарної танцювальної школи може виявитися складним, особливо якщо ви мало що знаєте про самі танці. Почніть зі складання переліку всіх танцювальних гуртків у вашому районі, а вже потім, пройшовшись по списку, визначтеся з вибором ідеально підходить для вашої дитини. Нижче наведено перелік критеріїв гарної танцювальної школи.

1. Висока кваліфікація викладачів. Вірний вибір викладача забезпечить майбутні спортивні успіхи вашої дитини. Найкращі вчителі – практикуючі танцюристи, які мають кваліфікацію викладачів-інструкторів. Переконайтеся, що хореограф має сертифікат, дипломи, а також нагороди за різні танцювальні змагання або конкурси професійної майстерності. Хороший інструктор, крім профільної освіти, має досвід роботи та знає психологію танцю.
2. Безпечне покриття. Деякі танцювальні стилі надають навантаження на суглоби і кістки, особливо балет з його постійними стрибками. Професійне покриття складається з багатьох шарів, необхідних для амортизації, звукопоглинання та теплоізоляції. Ніколи не записуйте дитину до танцювального класу з бетонною підлогою.
3. Невелика кількість учнів. Чим менше дітей ходить до танцювальної групи, тим більше уваги з боку викладача отримає ваша дитина. Та й для самого хореографа набагато простіше контролювати 10-15 маленьких танцюристів, аніж цілу низку неслухняних дітлахів. Обов'язково уточніть у інструктора кількість дітей у групі або завітайте до одного з відкритих занять.
4. Необхідне обладнання. Комфортне середовище студії є важливим фактором для успішного навчання. Танцювальний зал має бути просторим і добре провітрюваним, із дзеркалами на всю стіну. У дитини має бути власна кабіна для перевдягання, вільний доступ до туалету та душу.
5. Гнучка система оплати. Обов'язково уточніть вартість навчання та наявність інших зборів, до яких входить купівля костюмів, оплата транспортних витрат тощо. Нарешті, запитайте, чи вам повернуть гроші, якщо дитина після кількох відвідувань з якоїсь причини відмовиться ходити до школи. До речі, приготуйтеся до неминучих витрат на взуття, сукні, косметику та різноманітні конкурси.
6. Зручне розташування. Студія повинна розташовуватися у безпечному та не дуже віддаленому районі. Ідеальний варіант - танцювальна школа поряд з вашим місцем проживання. Власне паркування суттєво полегшить життя батькам, які змушені доставляти дитину машиною з інших частин міста.
7. Реалістичні очікування. Якісна танцювальна студія не пропонуватиме послуги, які не підходять вашій дитині за віковими чи медичними показниками. Досвідчені хореографи не запишуть чотирирічну дитину до групи для заняття балетом чи чечіткою.

Вибір танцювального спрямування

Деякі маленькі дівчатка мріють стати відомою балериною, інші хочуть займатися сучасними танцями, треті ще самі не розібралися у власних уподобаннях. Для ухвалення остаточного рішення хореографи проводять спеціальні уроки, на яких батьки і самі діти розуміють, який танцювальний напрямок краще вибрати.

• Балет.Служить основою інших танцювальних напрямів. Формує у дівчаток граціозність, фізичну гнучкість та витонченість, проте не забувайте про великі фізичні навантаження. Найкращий вік початку занять – 6-7 років.
• Джаз.Цікавий танцювальний стиль, який покладається великою мірою на оригінальність та імпровізацію. Танець використовує сміливі драматичні рухи, передбачає змішання різних напрямів. Початок навчання – сім років.
• Чечітка.Захоплюючий танець, заснований на ритмічній роботі ніг, взутих у спеціальні черевики з металевими набійками. Шестирічне маля вже здатне засвоїти необхідні рухи.
• Хіп хоп.Імпровізація та особиста інтерпретація мають важливе значення для таких танців. Жодної сентиментальності – лише енергія та самовпевненість. Підійде для маленької п'ятирічної бунтарки.
• Сучасні танці. Цей танцювальний стиль відкидає суворі правила класичного балету, підкреслюючи індивідуальність та самовираження. Сюди можна віднести брейк-данс, тектонік, попінг, модерн і т.д. Тільки для дітей із десяти років.
• Танець живота. Дуже корисний для жіночого здоров'я танцювальний стиль, що характеризується різкими рухами стегон та живота. Записувати дівчинку можна вже із трьох років.
• Латинські танці. Динамічні чуттєві парні танці (самба, румба, ча-ча-ча тощо) вимагають певних умінь висловлювати емоції і підходять для старших дівчаток.
• Бальні танці. Найпопулярніший напрямок, який включає вальс, танго, фокстрот, навчить вже п'ятирічних малюків граціозності, уміння «подавати» себе та гарному смаку.
• Народні танці. Відрізняються від інших тим, що складені не хореографами, а різними спільнотами чи групами. Існує кілька видів народних танців, у тому числі кадриль, циганські, ірландський та англійський танець, полька та багато інших. Дітей починають навчати з 5-7 років, залежно від напряму та складності.

Наймодніші танцювальні напрямки наших днів

Уроки танців навчать вашу доньку впевненості у собі, самодисципліні та витонченості. Дитина, яка навчилася танцювати в ранньому віці, на все життя збереже любов до мистецтва і пристрасть до руху та активного способу життя. І, найголовніше, танці – це величезне задоволення для дітей та дорослих.

Маленька дівчинка танцює на уроці 🙂

Дівчинка підірвала інтернет

Напевно, не всі знають, що слово балпоходить від французького дієслова ballare (танцювати). Але це слово настільки міцно увійшло у наше життя, що важко уявити, що його колись не було у російській мові. Культура балів захопила вищі верстви російського суспільства у XVIII-XIX століттях: багато представників почесного роду могли блиснути своєю майстерністю на танцювальних вечорах.

У радянські часи бали очікувано були скасовані як пережиток царського часу, а новітньої російської історії, у наші дні подібні заходи носять, зазвичай, декоративний характер. Однак багато хто хоче навчитися бальним танцям — мистецтву, яким володіли наші далекі предки та представники інших народів. Серед учнів чимало дітей. Вони займаються у танцювальних гуртках, студіях, об'єднаннях під керівництвом досвідчених майстрів своєї справи.

Бальні танці діляться на кілька великих груп, серед яких потрібно виділити латиноамериканські та європейські. До перших відносяться бостон, віденський вальс, квікстеп, танго, до других - самба, ча-ча-ча, румба та інші. Заняття танцями відіграють велику роль у фізичному та естетичному вихованні хлопчиків та дівчаток — покращується постава, пластика хлопців, їх рухи стають точними та вивіреними, вони долають скутість та сором, розвивають музичний смак, координацію.

Якою має бути рейтингова сукня для дівчинки

У житті кожного танцюриста настає хвилюючий момент, коли потрібно продемонструвати свої вміння та навички на змаганнях. Для глядачів це завжди захоплююче і красиво, для учасників часто підготовка номера - великий стрес. Адже треба не лише гідно виступити, а й виглядати належним чином!.. Наприклад, якщо взяти бальні танці, то найголовнішим елементом у таких змаганнях є рейтингова сукня. У ньому можуть виступати як дорослі, і діти. Однак для дівчаток є свої правила при виборі сукні: починаючи з матеріалу, з якого воно виготовлене (оксамит і біфлекс), закінчуючи тим, щоб костюм не містив елементів, що допустимі для дівчат і жінок, що викликають… Крім того, сукня повинна бути однотонною, що має традиційну конструкцію (основа - купальник та пришита на нього спідниця у складку по талії) з певними параметрами довжини спідниці та рукавів. Важливим є і вибір кольору виробу залежно від освітлення залу та від кольору волосся учасниці.

Чому бальними танцями треба займатися з 6-7 років

Не секрет, що різні танцювальні школи та студії приймають хлопців чи не з пелюшок – у три, два, а то й півтора роки. Звичайно, у русі – життя, але малюк у цьому віці навряд чи розуміє, що він робить і просто звикає до нової форми активності. Що ж до бальних танців, їх строгі правила, які передбачають відточені руху, неможливо повною мірою зрозуміти їх дитині навіть у 4-5 років. У цьому віці чимало дітей ще плутають ліву та праву сторони, їхні рухи вельми незграбні, хоча бажання осягати нове, як правило, є. А ось останній дошкільний чи перший шкільний рік – саме час для освоєння бальних танців. Дитина вже досить соціалізована, розуміє, що від неї хочуть, і може сприймати нове не тільки в ігровій формі. У той самий час, деякими видами танців - зокрема, румбою, ірландськими та інших. - краще починати займатися пізніше, не раніше, як із 10-11 років.

Спортивні бальні танці є одним із наймасовіших видів спорту на сьогодні. Їхня популярність пояснюється тим, що вони є і спортом і мистецтвом одночасно. Своєю красою вони підкорюють серця багатьох глядачів.

Даний напрямок передбачає танцювання в парі, але для дітей, як для дівчаток, так і для хлопчиків, на початковому етапі розвитку є варіант "Соло", коли дитина танцює одна. Програма занять 1-го року навчання будується таким чином, щоб у другому півріччі за бажання батьків та рекомендації тренера дитина могла вийти на турнір. В основу програми танцюристів і спортсменів, що продовжують, закладені офіційні правила РТС в залежності від рівня танцю.

​

Бальні танці для дітей включають:

Латиноамериканські танці (латина) – ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв.

Європейська програма (стандарт) – це повільний вальс, танго, віденський вальс, повільний фокстрот, квікстеп.

​ ​

У нашій студії для танцюристів організовано такождодаткові заняття:

група класичної хореографії для більш якісного розвитку тіла, гнучкості та пластичності (з 1-го року навчання).

щомісячні майстер-класи з різних напрямків для розкриття емоційності, артистизму, набуття впевненості на сцені та багато іншого.

регулярні спортивні збори

​

Кожен мріє, щоб їхні діти виросли красивими здоровими. Танцювальна практика якнайкраще підходить для гармонійного розвитку дитини. Маленькі принцеси з дитинства вчаться бути жіночними, ніжними та красивими. Уроки бальних танців для дівчаток чудово справляються із цим завданням. Дівчата ростуть в красивих дівчат і жінок.

Уміння красиво одягається, правильно поводитися, спілкуватися з однолітками - всьому цьому вчать уроки бальних танців для дівчаток-початківців. Рівна спина та граціозність – це те, заради чого дівчатка та жінки цим займаються. Навчання відбувається не в якомусь замкнутому закритому приміщенні, де дівчата просто вчать якісь постаті та просто їх повторюють. Заняття відбуваються у великих світлих танцювальних залах, де тренуються інші. Все на увазі одне в одного.

Хлопці зустрічаються, спілкуються, їх поєднує спільна справа - танець і музика, прекрасний настрій, гарний одяг та позитивні емоції. Користь занять бальними танцями для дівчаток незаперечна. Кожен жест майбутньої жінки, кожен крок всього це говорить про велику виконану роботу. У неї гарна хода та постава.

Дитяча школа танців дозволяє виховати грамотний смак до одягу та спілкування з оточуючими людьми. Оскільки бальні танці це спорт, тут відбувається тренування всього тіла і м'язового тонусу. У підсумку ми отримуємо гарну фігуру та жіночні форми, це дуже важливо.

Латиноамериканські танці для дівчаток допомагають позбутися сором'язливості. І навіть найзакомплексованіші розкриваються як квіти. Спортивні бальні танці змушують їх постійно спілкуватися з хлопчиками, що дуже важливо задля правильного становлення особистості. Спілкування відбувається як вербальне, але з допомогою руху. З дитинства дівчатка вчаться бути дамами, а хлопчики — кавалерами. Все це закладається в дитинстві і, згодом людина виростає гармонійно розвиненою, яка вміє адекватно оцінювати навколишнє оточення і оточуючих людей.