Wassili Smolny Alter. Vasily Smolny, der Schöpfer von Crazy Drying, enthüllt die Geheimnisse eines gesunden Lebensstils

Ein wichtiger Bestandteil des Lebens der modernen Menschheit - schöne Figur. Eine Person dazu ermutigen gesunder Lebensstil Leben, Trainer und Ernährungsberater verwenden unterschiedliche Techniken. Das Beispiel eines Medienvertreters, der die Ergebnisse einer persönlichen Gewichtsabnahme zeigt, kann ein großer Anreiz sein. Für manche reicht dies jedoch nicht aus, um mit der Arbeit an Ihrem Körper zu beginnen.

Manchmal müssen Sie eine zusätzliche Stimulationsmethode anwenden – materielle Belohnungen für Erfolge. Vasily Smolny ist sich sicher, dass alle Mittel gut sind, um einen gesunden Lebensstil zu fördern.

Menschen kommen zu Vasily Smolnys Crazy Drying-Projekt, um echte Veränderungen zu erleben. Betrachtet man die Teilnehmer vergangener Saisons und erhält Geschenke für ihre Erfolge, so erreichen die Menschen durch tägliches Training und richtige Ernährung persönliche Höhenflüge.

Ein weiteres Projekt „Ich kaufe dein Fett“ bewies die Wirksamkeit eines außergewöhnlichen Ansatzes. Wassili Smolny hielt Menschen auf der Straße an und belohnte sie finanziell für die Übungen.

Vasily Smolny – ein Spezialist für einen gesunden Lebensstil

Vasily Smolny wurde nicht sofort ein charismatischer „Sportler“ und Förderer eines gesunden Lebensstils. In seiner Jugend arbeitete er als Barkeeper und DJ, veröffentlichte Musik unter eigenem Namen, tourte und moderierte Radiosendungen.

Einmal änderte Vasily seinen Lebensstil komplett und stürzte sich in einen gesunden Lebensstil: Er hörte mit Alkohol und Zigaretten auf, ernährte sich mehrere Jahre lang vegan und nahm 30 kg ab. Seine Erfolge im Bereich eines gesunden Lebensstils stellte er öffentlich zur Schau und erlangte schnell Popularität. Nun bringt Wassili Smolny den Hauptwert eines Menschen – die Gesundheit – in die Massen.

Ein klares Beispiel für Meinungsführer, Spielwettbewerb und finanzielle Belohnungen – das ist die Motivation, die Vasily Smolny in seinen Projekten gibt. Es liegen noch viele neue und spannende Projekte vor uns, deren Ziel dasselbe bleiben wird – die Vermittlung eines gesunden Lebensstils.

Das Buch richtet sich an PP-Anfänger wie mich. Nach der Geburt des Babys habe ich noch ein Jahr gestillt, aber das während der Schwangerschaft zugenommene Gewicht hat sich fast nicht verändert. Und dann war da noch das Problem des Abnehmens, und deshalb richtige Ernährung. Ich habe mir ein Buch von Vasily Smolny gekauft, weil sein Name schon lange bekannt ist und die Ergebnisse seiner Methode einfach erstaunlich sind. Geschrieben einfache Sprache mit sprühendem Humor, also habe ich es schnell gelesen. In der zweiten Lesung habe ich bereits damit begonnen, nach den Ratschlägen des Autors langsam mein individuelles PP-Programm zu erstellen. Dieses Buch ist wertvoll, weil es Sie nicht an einen bestimmten Ernährungsrahmen bindet. Im Gegenteil, Sie können auf der Grundlage der erhaltenen Informationen Ihr eigenes PP-System erstellen. Ich nehme jetzt seit dem vierten Monat PP und das Gewicht nimmt langsam ab. Alles ist wie im Buch geschrieben. Schnelles Abnehmen ist in jedem Alter kontraindiziert, und wenn man sich mit Bedacht in Form bringt, wird alles gut. Ich empfehle dieses Buch jedem, insbesondere denen, die zum ersten Mal mit PP beginnen möchten.

magisches Pendel

Vielleicht wird für jemanden in diesem Buch nichts Neues gesagt, aber nicht für mich! Smolny ist ein junger Mann! Ja, er ist unhöflich und vielleicht sogar unhöflich, aber ist das nicht das Problem mit Übergewicht? Nicht, weil Sie sich selbst bemitleiden, schätzen und schätzen? Dieser Ansatz ist ideal für alle, die endlich aufhören wollen, sich selbst zu bemitleiden und ihren eigenen Körper im Interesse der eigenen Gesundheit beherrschen wollen!

Smolny stellt alles in die Regale: Was essen, wie, wie trainieren? Und überhaupt wird er im Laufe des Buches alle Fragen rund um einen gesunden Lebensstil beantworten. Dabei entlarvt er verschiedene Mythen und Missverständnisse. Persönlich habe ich viel über c/b/w/y gelernt, ich versuche, mich an die richtige Ernährung zu halten, und mir ist klar geworden, dass kein einziger Stern umsonst so schön aussieht, hinter jedem schönen, elastischen, durchtrainierten Körper steckt viel der Arbeit an dir selbst!
Das Buch ist eine Inspiration für alle in Not!

Schrei der Seele

Liebe Leute, die das Buch als „Nichts Neues“ kommentieren. Entschuldigung, was möchten Sie sonst noch wissen? Wie kann man den Hintern vom Stuhl fernhalten und ein Sportler werden? Lieber Vasya, er hat keinen neuen Kontinent eröffnet, um in diesem Buch etwas Neues zu erwarten, und hat es überhaupt nicht so positioniert. PP für TP ist genau das, worüber Sie nachdenken möchten, nur für TP wie mich, die nicht wissen, was sie tun und worauf sie achten sollen, wenn sie sich entscheiden, ihr Leben zu ändern. Vasily spricht einfach und zugänglich, mit einer moderaten Menge an Zahlen und Begriffen, über die Basis, über das Grundlegendste, was jeder Mensch weiß, der schon lange Sport treibt. Was ist, wenn Sie nicht trainieren? Wenn ich es nur nehmen würde, und das Internet ist eine völlige Schlacke und man weiß nicht, was man glauben soll, aber Leute ... Ich habe eine Freundin mit Sportunterricht, eine Freundin, die im Fitnessbereich arbeitet, und eine Freundin, die als Vermarkterin tätig ist Herbalife – sie weiß alles über die Biochemie des Körpers. Und dabei sind die männlichen Athleten noch nicht mitgezählt. Sie haben eine Menge Wissen und ich habe ihnen eine Menge Fragen gestellt, aber nur Vasya konnte mir klar erklären, warum Cellulite nicht verschwindet, wenn ich trainieren muss, warum ich so viel essen möchte und nur die Diät wird schlechter. Und wie ist die Bilanz von Bju in Zahlen und wie zählt man Kalorien? Vielleicht hat er über etwas gelogen, bitte, Nerds, widerlegt. Ja, er ist kein Arzt, aber es ist nicht klar, wer Pop ist, aber der Typ spricht kurz und prägnant über die an ihm selbst getesteten Erfahrungen, bestätigt durch einfaches Material, und er sagt ziemlich scharf und zu Recht, wie viel Fatbass Kannst du es bereuen? Es handelt sich hierbei nicht um behinderte Kinder. Kurz gesagt, lieber Vasily, wenn Sie Rezensionen zu Ihrem Buch lesen, sage ich Ihnen wie ein schrecklicher Laie, den jeder wegen seiner Dunkelheit verspottet, aber niemand aufklären möchte, ein großes DANKESCHÖN. Heute bin ich bereits morgens und nicht abends laufen gegangen und habe verstanden, warum es so schwer war und was ich als nächstes tun sollte. In den Brei habe ich die Marmelade später aber trotzdem gegeben, aber nicht alles auf einmal))) Wobei die Marmelade jetzt einen ganz anderen Geschmack hat - mit einem Fettgeschmack an den Oberschenkeln ...

Smolny Vasily, der Schöpfer des Mad Drying-Projekts, ein Beispiel für die richtige Lebensweise, wurde 1986 am 13. Februar in Tadschikistan geboren.

Vasily war nicht immer ein gutaussehender, fitter und aufgepumpter Mann. Vor der Gründung des Projekts „Mad Drying“ war er ein dünner Kerl mit lange Haare der seine Zeit als DJ verbrachte. Doch der Spezialist für gesunde Lebensweise deckt seine körperlichen Parameter nicht ab. Aber er geht regelmäßig ins Fitnessstudio, gibt schlechte Gewohnheiten auf und hält sich in Form.

Die Familie unterstützt Vasily voll und ganz. Haushaltsmitglieder führen einen gesunden Lebensstil, gehen Sie zu Sporthalle.

Wie er lebte, bevor er berühmt wurde

Der Vater des Jungen war ein Soldat, und deshalb reiste die Familie Smolny ständig hinterher Militärkarriereälterer Smolny. Die Jugend verbrachte er in Orenburg, dann folgte ein Aufenthalt in Samara. Von der erhaltenen Ausbildung liegen Vasily nur Daten zum Abschluss der High School vor.

In St. Petersburg folgte ein junger Mann seiner Auserwählten, Julia.

Seit 2002 arbeitet Vasily auf der Bühne von DJ-Clubs. Er scheute es nicht, an der Bar zu stehen oder als Verwaltungsbeamter zu fungieren. Daraufhin entschied er sich und wurde schließlich DJ. Er veröffentlichte sogar seine eigene Musik. Er tourte oft, sprach im Radio und leitete sein eigenes Projekt auf Europe-plus.

Als Vasily sich einmal im Spiegel betrachtete, sah er ein schreckliches Bild: Ein trinkender, rauchender Chmoshnik sah ihn an. Dann kam die Einsicht, dass das alles radikal geändert werden muss. Habe auf mich selbst aufgepasst, hör auf Schlechte Gewohnheiten, ging ins Fitnessstudio, begann richtig zu essen. Es gab sogar einen Moment völligen Vegetarismus, aber gegebene Kultur hat im Körper von Smolny keine Wurzeln geschlagen.

Gleichzeitig mit der Gründung des neuen Vasily wird auf Instagram ein Blog geführt, in dem die Erfolge des Mannes dargelegt werden. Die ersten Abonnenten erscheinen.

Das Crazy Drying-Projekt erscheint 2016. Dies ist Smolnys direktes Einkommen. Seit der Einführung des Projekts stieg die Zahl der Abonnenten von 5.000 auf 117.000.

Im Rahmen des Trainingsprogramms zum Abnehmen und für ein gesundes Leben finden ständig kostenpflichtige und kostenlose Marathons statt.

Was tut/was ist bekannt

Heute läuft bereits die 21. Staffel des Crazy Drying-Projekts. Wassili Smolny wird nicht aufhören. Er veröffentlicht neue Videos, hilft Menschen, einen schönen Körper zu finden und lehrt einen gesunden Lebensstil.

Beziehungen/Familie

Wassili ist verheiratet. Seine Frau ist Julia Smolnaja. Es gibt zwei Kinder, Zakhar und Seraphim. Die Familie unterstützt Papa und geht auch ins Fitnessstudio und isst richtig.

• vk.com/vasiliysmolniy – VKontakte
• instagram.com/vasiliysmolniy

Yulia Smolnaya, die Frau des weltberühmten Organisators des weltweit ersten Spiels für einen gesunden Lebensstil „MadSushka“ Vasily Smolny, traf die ersten Tage des neuen Jahres in der Frau Klinik.

* Das Ehepaar Smolny motiviert seit mehreren Jahren Menschen, auf einen gesunden Lebensstil umzusteigen und Sport in ihr Leben zu integrieren.

Operationsgeschichte

Heute ist Yulia Smolnaya eine wunderbare Ehefrau und Mutter zweier Söhne, für viele ein Vorbild, aber wie alle Menschen ist sie vor allem eine Frau mit ihren eigenen Stärken und Schwächen. Julia gibt zu, dass sie schon in jungen Jahren davon träumte, die überhängenden Oberlider loszuwerden, die sie immer traurig und müde aussehen ließen.

„Der starke Alterseffekt ist genau das Problem, das wir in diesem Fall lösen mussten“- Kommentare zur Situation Schönheitschirurg, Professor S.N. Blochin. „In Absprache mit Yulia wurde beschlossen, die obere klassische Blepharoplastik durchzuführen, die es ermöglichte, den Blick offener und ausdrucksvoller zu machen, indem überschüssiges überhängendes Gewebe entfernt und auch die Falte des oberen Augenlids geformt wurde.“

Nur wenige Stunden nach der Operation, die unter Vollnarkose durchgeführt wurde, veröffentlichte Yulia auf ihrem Instagram einen Beitrag über ihren positiven Zustand. Julia hat es auch erwähnt schnelle Geschwindigkeit die Arbeit des Chirurgen und das Fehlen von Ödemen und Hämatomen. Jetzt teilt die Frau von Vasily Smolny bereitwillig alle Details mit ihren Followern auf der Instagram-Seite und beantwortet alle Fragen zur Operation, ihren Kosten und Funktionen. Sie verheimlicht auch nicht, dass sie sich 2015 nach dem Ende der Stillzeit einer weiteren Operation unterzogen hat – der Mammoplastik (Brustplastik).

Fazit: Vorher-Nachher-Fotos

Im Zusammenhang mit den zunehmenden Fragen zur Blepharoplastik erzähle ich Ihnen einen Traum über traurige Augen und Schlupflider mit Happy End.
In einem bestimmten Königreich, in einem bestimmten Staat lebte ein Mädchen. Das Mädchen war fröhlich, lustig und verspielt. Es ist jedoch eine seltsame Sache. Tag für Tag, Jahr für Jahr verfolgte das Mädchen die gleiche Frage. Entweder fragen zufällig Freunde und Bekannte, dann Instagram-Abonnenten: „Warum bist du traurig, schönes Mädchen?“ Warum sind deine Augen von melancholischem Tod erfüllt? Und dann schauten die Mädchen eines Tages in ihre traurigen Augen im Spiegel, stampften mit dem Fuß auf, hoben eine Augenbraue und beschlossen, dass es Zeit sei, auf die Straße zu gehen. Im weit weit entfernten Königreich zum Magier-Zauberer. Der Magier-Zauberer winkte mit seiner leichten Hand und verwandelte die müden Mädchenaugen in offene Augen. dankte dem Mädchen guter Zauberer, umarmte sich zum Abschied und machte sich auf den Rückweg. Ein Tag verging, ein weiterer ... der fünfte ... Am 7. Tag schaut das Mädchen in den Spiegel, aber ein Wunder geschieht – kein blauer Fleck, kein Kratzer, nur große Augen und ein Lächeln von Ohr zu Ohr . Hier enden die Märchen, und wer zugehört hat – gut gemacht!
Nun mal im Ernst – seit meiner Blepharoplastik sind fast 2 Jahre vergangen – der Flug verläuft normal. Eher perfekt! Der Blick ist noch offen, die Augen sind geschlossen, sie klettern nicht auf die Stirn. Und vor allem: Weißt du was? - Von den Nähten keine Spur! Die Operation wurde durchgeführt von

Vasily Smolny, ein Unternehmer aus St. Petersburg, ein bekannter Blogger, Förderer eines gesunden Lebensstils, Autor des #MadDrying-Projekts, bei dem Menschen, die für die Teilnahme bezahlt haben, ihre tägliche Arbeit verbessern müssen physische Form durch Bewegung und richtige Ernährung. Wassili Smolny - ein Paradebeispiel wie Sie Ihre Popularität in sozialen Netzwerken erfolgreich monetarisieren können.

Wassili Smolny war nicht immer ein charismatischer „Sportler“ und Förderer eines gesunden Lebensstils. Geboren in Tadschikistan, wo sein Vater damals diente. Seine Jugend verbrachte er in Orenburg. Dann gab es in Samara eine Zeit der Bildung. „Ich habe keines höhere Bildung Ich bin ein völlig unsozialisierter Typ. Krusten sind mir egal, stabile Arbeit. Vielleicht denke ich deshalb freier als viele“, sagt er über seine Ausbildung.

Er wurde von einer Liebe namens Yulia nach St. Petersburg gebracht, die bald Yulia Smolnaya wurde und zwei Smolny-Brüder zur Welt brachte, die jetzt vier und zwei Jahre alt sind.

„Kachkom“ Vasily wurde erst vor ein paar Jahren. Davor war er ein dünner, langhaariger DJ. „Ab meinem 16. Lebensjahr arbeitete ich in Nachtclubs: Ich war Barkeeper, Administrator, DJ und jemand anderes. Am Ende habe ich mich für das DJing entschieden. Petersburg produzierte Musik unter meinem Namen. Ich hatte Touren, Radiosendungen, meine eigenen Musikprogramm zum Thema „Europa-plus“.

Die Katharsis ereignete sich im Jahr 2011: „Mir wurde plötzlich klar, dass ich der pochende, rauchende und sich schlecht benehmende Drecksack bin und dass dies geändert werden muss.“ Und verändert.

Ich hörte mit dem Rauchen und Trinken auf, startete einen Blog und wurde Veganerin: „Ich hörte auf zu rauchen, Alkohol und alle möglichen Substanzen zu trinken, ich begann, mich auf eine bestimmte Art und Weise zu ernähren. Mehrere Jahre lang hielt ich am totalen Veganismus fest, gab aber auf, weil es eine echte Religion ist. Menschen, die sich vegan ernähren, sind in Schwierigkeiten.“

Vasily beschrieb seine Erfolge bei einem gesunden Lebensstil in einem Blog und auf Instagram und gewann schnell Tausende von Abonnenten. Die erste Teilnehmergruppe wurde im April 2015 erstellt – es war ein Test. Wassili Smolny bot den Teilnehmern einen „Eintritt“ für 500 Rubel und einen Prozentsatz der Gesamtbeiträge an die Gewinner an.

Wassili Smolny ist Hauptfeind Faule und Naschkatzen, Hantelmeister und Prediger eines gesunden Lebensstils. Ich habe die Nadel einer gesunden Ernährung, Gorizhop und Sisetryasov, die gesamte schöne Hälfte des Runet, angehakt. Sein Debütbuch erschien im Eksmo-Verlag.