Durch Meditation ins Unterbewusstsein eintreten. Arbeit mit dem Unterbewusstsein, eine detaillierte Anwendungstechnik

Das Unterbewusstsein und die Gehirnebene

Sie haben wahrscheinlich von den Welten von Reveal und Navi gehört, wo die Welt von Reveal die umgebende (explizite) Realität darstellt, und Nav (dünn, tief im Unterbewusstsein einer Person verborgen, ihre innere Welt).
Die Welt von Reveal und die Welt von Navi sind die äußeren und inneren Welten, die in Wechselwirkung stehen und einen direkten Einfluss aufeinander ausüben. Die Welt der Offenbarung steht uns im Wachzustand zur Verfügung, wenn die Energie des Bewusstseins auf die Objekte der Außenwelt konzentriert ist. Die wissenschaftliche Welt hat diesen Bewusstseinszustand den Beta-Level des Gehirns genannt.

Wir betreten die Welt von Navi im Schlaf, wenn das Bewusstsein in die innere Welt unserer unbewussten Schöpfung eintaucht – die innere Welt, in der jeder Mensch die Hälfte seines Lebens lebt, oft ohne sich morgens nach dem Aufwachen auch nur daran zu erinnern. Nachts während des Schlafes, in die Welt von Navi eintauchend, haben wir die Möglichkeit zu bewerten, was wir im Wachzustand unterbewusst geschaffen haben, dies ist die Zeit, in der die innere Welt unseres Unterbewusstseins in ihrer eigenen Bildersprache zu uns spricht. Sie können auch während eines veränderten Bewusstseinszustands, wenn sich eine Person in tiefer Trance befindet, in die Welt von Navi (Unbewusst) eintauchen. Wissenschaftler nennen diesen Bewusstseinszustand die Gamma-Ebene des Gehirns, während der eine Person vollständig in ihr Unterbewusstsein eingetaucht ist. Der Mensch befindet sich also naturgemäß an einem Gleichgewichtspunkt zwischen Yavu und Navu: Tag und Nacht lebt er zwei Leben, zwei Ebenen der Wahrnehmung der Realität, über die er bis heute nicht so viel weiß.

Aber neben diesen beiden Ebenen gibt es einen Grenzbewusstseinszustand, der als Brücke zwischen der Außen- und Innenwelt dienen kann und in dem der Mensch in der Lage ist, einen Dialog mit seinem Unterbewusstsein zu führen und dadurch die Offenlegung zu kontrollieren des Potenzials seines eigenen Geistes und seiner Seele.

Ich nenne diese Ebene die Zwischenwelt, einen Ort des Dialogs zwischen diesen beiden Welten, der durch Dialogue Meditation erreicht wird.

Wissenschaftler nennen die Interworld Alpha-Ebene des Gehirns und stellen fest, dass eine Person auf dieser Ebene in das Unterbewusstsein eintauchen und gleichzeitig das Bewusstsein bewahren kann. Auf dieser Ebene wird keine Trance oder Hypnose verwendet, und die Person ist bei vollem Bewusstsein und versteht alles, was geschieht. Diese Ebene gibt einem Menschen die Möglichkeit, sein Unterbewusstsein von innen zu kennen und sich mit seiner inneren Welt vertraut zu machen, die sich, nach dem Gesetz des "Spiegels der Welt" in die Außenwelt projiziert, im wirklichen Leben widerspiegelt. Aus wissenschaftlicher Sicht ist Meditation ein Eintauchen in eine langsamere Ebene des Gehirns, wo eine bewusste Person in der Lage ist, mit ihrem eigenen Unterbewusstsein zu interagieren und es zu kontrollieren.

Dort, im Unterbewusstsein, sind alle Antworten auf die Fragen gespeichert, die der Mensch im Außen sucht. Viele Weltreligionen sprechen von der Welt der Seele, aber nur wenige Menschen wissen, wie nahe diese Welt in Wirklichkeit jedem von uns ist, wenn Menschen seit Jahren und Jahrzehnten Kraft außerhalb von sich suchen, in einer Zeit, in der sie immer noch drinnen ist selbst, warten auf diesen Moment, wenn sie aufwachen, werden sie sich daran erinnern, wer sie sind und wie die Schöpfer es wieder verwenden werden. Ein Mensch wird keine Führer brauchen, wenn er in sich die Macht des Schöpfers verwirklicht, genau den Gott, von dem die Religionen sprechen, aber dessen Wesen sie selbst nicht kennen, das Wesen des Schöpfergottes, der in uns lebt und eine lebendige innere Welt bewahrt in seiner Seele.
Die Wissenschaft hat festgestellt, dass eine Person ihr Bewusstsein so einstellen kann, dass es in verschiedene Ebenen der Arbeit des Unterbewusstseins eintaucht, aber es ist der Zustand der Zwischenwelt, der es einer Person ermöglicht, die Offenlegung des Potenzials ihres eigenen Geistes bewusst zu kontrollieren, ohne das Bewusstsein zu verlieren. Diese Fähigkeit, in den Zustand zwischen den Welten einzutreten, ist jedem Menschen innewohnend. Wenn Sie es gemeistert haben, werden Sie in die Tiefen Ihrer Psyche eindringen können, während Sie bewusst sind und nicht einschlafen, und die Möglichkeit haben, mit Ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren, während Sie „hier und jetzt“ sind, Fragen stellen und Antworten erhalten.

Dialogmeditation ist in der Lage, den emotionalen Zustand einer Person auszugleichen, die innere Welt zu harmonisieren und den Körper zu heilen.

Sie lernen, wie Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen, Ihre Intuition entwickeln, um gute Entscheidungen zu treffen, Ihre Gesundheit zu verbessern und die Fähigkeit Ihres Körpers zur natürlichen Heilung zu verbessern. Du kannst sensibler für die Welt werden und lernen, wie du deine Beziehung zu ihr aufbaust, damit sie dir immer ihre gute Seite zuwendet.

Die Technik der Dialogmeditation ist sehr einfach und ermöglicht es Ihnen, innerhalb weniger Minuten in den Zustand der Zwischenwelt einzutauchen.

Evgenia Beinarovich nimratraining.com

Als ich in der Küche saß und mit einem Freund über eine andere spirituelle Erfahrung sprach, fragte ich mich irgendwie, warum wir so viele Jahre lang gereinigt, transformiert, akzeptiert, gelebt, transformiert und durch eine Reihe von Situationen, Gedanken, Emotionen gearbeitet haben, und es gibt immer noch keine Besserung in einigen Lebensbereichen eintritt. Was ist los? Vielleicht suche ich nicht an der richtigen Stelle? Verwandle ich mich am falschen Ort, verwandle ich mich am falschen Ort? Immerhin wurde alles Mögliche getan, und zwar mehr als einmal, aber es gibt kein Ergebnis. Vielleicht arbeite ich nicht viel in diese Richtung oder es wird die falsche Methode gewählt. Welche Methode sollten Sie also wählen? Vielleicht grabe ich da nicht?

Und dann dämmerte es mir! Die Persönlichkeit, der Teil, mit dem ich arbeite, macht nur 10-15 Prozent von mir aus, das meiste davon befindet sich im Unterbewusstsein, und von dort kommt die Kontrolle über alle Prozesse meines Lebens. Wie hätte ich das vorher nicht ahnen können! Bis zu diesem Moment habe ich überhaupt nicht über das Unterbewusstsein nachgedacht oder über die darin ablaufenden Prozesse, die, wie es mir schien, völlig unkontrollierbar waren. Jetzt habe ich erkannt, dass ich weiter gehen muss, ich muss in die Ursache gehen und dann schon die Folgen umwandeln. Davor habe ich mit oberflächlichen Manifestationen der Ursache gearbeitet, aber durch die Änderung der Folgen ist es sehr schwierig, die Ursache zu ändern, nicht unmöglich, aber zu lange, und ich hatte keine Zeit mehr für dieses „lange“, ich wollte Ergebnisse, und jetzt gerade. Es liegt in der Natur des Menschen, jetzt alles zu wollen, und ich bin da keine Ausnahme.

Eine Freundin hatte auf Anhieb ein Buch zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein, das sie ebenfalls vor ein paar Tagen versehentlich gekauft hatte und noch keine Zeit hatte, es zu lesen. Besonders gut hat mir in dieser Situation das Wort „aus Versehen“ gefallen. Ich liebe diese zufälligen Unfälle! Das Buch gehörte zur Kategorie der populären Literatur, eine Sammlung von allem, was mir unbekannt war. Aber das einzige, was dem Autor gelungen ist, war, dass er eine ziemlich klare und verständliche Anleitung für die Arbeit mit dem Unterbewusstsein gegeben hat. Anweisungen, wie Sie mit dem Unterbewusstsein in Kontakt treten und Antworten auf Ihre Fragen finden, die Ursache finden, die ich so sehr brauchte.

Methode zum Empfangen von Antworten aus dem Unterbewusstsein. Schritt für Schritt Anleitung mit Erklärungen.

Ich habe die Anweisungen stark reduziert und das Wesentliche belassen, damit sie als Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Arbeit mit dem Unbewussten verwendet werden können. Ich kann sagen, dass dies eine Art Muster ist, das mit der Zeit Ihre charakteristischen Merkmale annimmt, Sie werden einige Teile überspringen, einige erweitern und einige ablehnen. Am Anfang gebe ich die Technik mit meinen Kommentaren und am Ende des Artikels nur den wichtigen Punkt, damit Sie diese Punkte kopieren und zu Beginn der Arbeit verwenden können, als Hinweis, als roter Faden , in Momenten der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, die für Sie ungewöhnlich sind. Hängen Sie niemals an dieser oder jener Technik fest, transformieren Sie sie für sich selbst, spielen Sie mit Energie, erforschen und transformieren Sie den Raum, das Buchwort ist tot, denken Sie daran! Die Technik gibt nur die Richtung vor, und Sie ebnen den Weg.

Ich lade Sie zu einem unglaublichen und aufregenden Abenteuer ein, einer Reise durch Ihr Unterbewusstsein, einem grenzenlosen Ozean von Weisheit und Möglichkeiten sowie verborgenen Räumen, die Ihre Aufmerksamkeit und allgemeine Reinigung erfordern. Und so fangen wir an!

1. Die Formulierung des Problems sollte sehr klar sein, sich auf eine bestimmte Situation beziehen und nicht in einer verallgemeinerten Form. Diese. „Es gibt keinen Mann in meinem Leben“ - das ist sehr vage, es ist nicht klar, welche Art von Mann Sie in Ihrem Leben vermissen, einen Feuerwehrmann oder einen Klempner, aber „in meinem Leben gibt es keine Beziehung zu einem liebevollen und geliebten Mann Leben“, eine vollständigere und klarere Formulierung des Problems, Situationen. Am besten ohne die Partikel „nicht“, „nein“, ersetzen Sie diese zum Beispiel durch das Verb „abwesend“.
2. Machen Sie eine entspannende Meditation, Sie können sich beispielsweise abwechselnd auf alle Körperteile konzentrieren und Licht dorthin senden, die Muskeln entspannen, das Gesicht nicht vergessen. Oder nimm einen tiefen Yoga-Atemzug. Sie können die Mer-Ka-Ba-Meditation auch verwenden, um das Lichtfeld zu harmonisieren und zu aktivieren, es hilft, in jeder nachfolgenden Praxis zu arbeiten.
3. Stellen Sie die Frage: „Ist der Teil meines Unterbewusstseins, der für das Auftreten dieser Situation verantwortlich ist (die Situation aussprechen), bereit, mit mir auf der Ebene des Bewusstseins zu kommunizieren?“. Wenn die Antwort „Ja“ lautet, gehen Sie zu Schritt 4. Wenn „Nein“, gehen Sie zu Schritt 11. Möglicherweise haben Sie Bilder Ihres Unterbewusstseins, von Menschen oder einer Gruppe von Menschen, die zu Ihnen kommen, um das aktuelle Problem zu besprechen. Bilder dürfen nicht erscheinen, du hörst die Antwort nur mit deinem inneren Gehör oder verstehst sie auf andere Weise, die dir vertraut ist. Die Hauptsache ist nicht, die Bilder und Antworten zu analysieren, Sie werden sich später damit befassen, wir haben jetzt nichts, um den Geist zu analysieren.
4. Stellen Sie die Frage „Sind Sie bereit, mir zu sagen, was mein Verhalten, welche Eigenschaften meines Charakters oder meine Gedanken und Gefühle zu der Situation geführt haben (formulieren Sie Ihre Situation)“. Wenn ja, fahren Sie mit Schritt 5 fort.
5. Weiter: „Sagen Sie mir konkret, was mein Verhalten, welche Eigenschaften meines Charakters oder was meine Gedanken und Gefühle dazu geführt haben, dass .... (Situation beschreiben). Fragen Sie weiter, bis Sie eine Antwort erhalten. NICHT nachdenken, NICHT mehr fragen, NICHT zweifeln, zur Kenntnis nehmen. Alles aufschreiben, mehrmals fragen. Achten Sie darauf, alles aufzuschreiben, egal was Abrakadabra klingt. Unser Unterbewusstsein spricht immer direkt, es schützt unsere Emotionen überhaupt nicht. Dies hat jedoch Vorteile, Sie erhalten eine klare und umfassende Antwort, die die Essenz des Problems enthält, und kein Selbstmitleid. Manchmal sind die Antworten sehr hart, wie Sie am Beispiel der Interaktion mit dem Unbewussten sehen werden, Sie wollen ihnen nicht wirklich zuhören, aber ich empfehle Ihnen dringend, weiterzuschreiben und weiterzumachen.
6. Normalerweise stelle ich ungefähr drei- bis fünfmal Fragen. Wenn Sie diesen Punkt durchlaufen, treten normalerweise völlig unerwartete Antworten auf, so unerwartet, dass Sie vor Überraschung erstarren und die Praxis beenden möchten, da die Essenz der positiven Absicht im Allgemeinen sehr seltsam ist, aber ich empfehle dringend, weiterzumachen. Manchmal erinnert man sich erst nach einiger Zeit an die Situation, die zu dieser Absicht geführt hat. Unser Unterbewusstsein arbeitet IMMER zu unserem Vorteil., auf die für uns bequemste Weise, aber wenn wir daran gewöhnt sind, zu zerstören und zu leiden, wird es genau so handeln, weshalb es notwendig ist, neue Wege zur Umsetzung einer positiven Absicht zu formulieren. Obwohl ich Ihnen ein Geheimnis verraten werde, kann die positive Absicht, die das Unterbewusstsein anstrebt, in einer emotionalen Stresssituation entstehen und nicht positiv in sich tragen. Diese „positive“ Absicht kann auch in eine positivere Handlung umgewandelt werden, lesen Sie das Beispiel der Interaktion mit dem Unterbewusstsein und Sie werden verstehen, worum es geht.
7. Stellen Sie eine Bitte: „Nutzen Sie alle meine kreativen Ressourcen und meine Vorstellungskraft, schaffen Sie drei Verhaltensweisen für die Umsetzung dieser Absicht. Diese Wege sollten einfacher, effizienter und zuverlässiger sein als das alte Verhalten, und sie sollten für mich und die Welt um mich herum günstig sein. Denken Sie nach der Benennung des neuen Verhaltens darüber nach, wie akzeptabel es für die Umsetzung in der Realität ist, wie machbar es ist. Wenn es schwierig ist, es umzusetzen, bitten Sie das Unterbewusstsein, sich ein einfacheres auszudenken. Die Formulierung sollte vollständig sein und keine Verneinungen enthalten. Es können viele sein, schreibe sie alle auf.
8. Stellen Sie anderen Teilen des Unbewussten die Frage: „Gibt es Teile des Unterbewusstseins oder Teile meiner Persönlichkeit, die gegen neue Verhaltensweisen sind?“ Wenn die Antwort „Nein“ lautet, gehen Sie zu Schritt 10. Wenn Sie die Antwort „Ja“ erhalten haben, fragen Sie das Unterbewusstsein: „Ersetzen oder verbessern Sie die Methoden, die beanstandet werden, durch neue Methoden, die alle Teile des Unterbewusstseins zufrieden stellen. ” Führen Sie einen Realitätscheck der vorgeschlagenen Methoden durch und fahren Sie fort. Zu Ihrer Überraschung können andere Teile Ihres Unterbewusstseins gegen genau solche Aktionen sein, anscheinend sind sie nicht mit Ihren anderen Plänen vereinbar, oder Sie sind geistig nicht reif, um eine solche neue Art und Weise zu akzeptieren und zu handeln. Achten Sie darauf, diese Teile des Unterbewusstseins zu respektieren. Je mehr Sie mit dem Unterbewusstsein arbeiten, desto schneller werden Sie verstehen, dass Ihr Unterbewusstsein kein separater Teil von Ihnen ist, sondern Sie selbst.
9. Ich empfehle dringend, alle Ihre Notizen zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein aufzubewahren, geben Sie das Datum an, wann und wo Sie mit dieser Arbeit begonnen haben, manchmal hilft es, die Situation besser zu verstehen, dies ist Ihre unschätzbare spirituelle Erfahrung, schätzen Sie es. Manchmal kommt erst mit der Zeit ein Verständnis der Situation als Ganzes, ein Verständnis der Reaktionen des Unterbewusstseins, ein Verständnis dafür, woher die Ursache selbst kommt. Hier ist bereits die nächste Verhaltensanpassung möglich, oder die Situation verschwindet von selbst. Ich möchte auch sagen, dass, wenn Sie an einem Problem arbeiten, der Lösungsansatz umfassend sein sollte. Wenn Sie einmal mit dem Unterbewusstsein gesprochen haben, sollten Sie keine schnellen Lösungen erwarten, obwohl dies geschieht. Oft werden im ersten Gespräch mit dem Unterbewusstsein oberflächliche Probleme aufgedeckt, und wenn sie korrigiert werden, kommen ernstere an die Oberfläche und so weiter. Dies macht sich besonders bemerkbar, wenn es um Themen geht, die sich über Jahre hinziehen, wie Einsamkeit, Mangel an einem wohlhabenden Familienleben, ständiger Geldmangel, zyklischer Geldverlust, wiederkehrende unangenehme Ereignisse.

Methode der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Kopieren.

1. Identifizieren und artikulieren Sie das zu lösende Problem klar. Übernehmen Sie die Verantwortung für diese problematische Situation, die behoben werden muss.
2. Lösen Sie Ihre innere Anspannung.
3. Stellen Sie die Frage: „Ist der Teil meines Unterbewusstseins, der für das Auftreten dieser Situation verantwortlich ist, bereit, auf der Ebene des Bewusstseins mit mir zu kommunizieren?“. Wenn Sie die Antwort "Ja" erhalten haben, fahren Sie mit Schritt 4 fort. Wenn nicht, fahren Sie mit Schritt 11 fort.
4. Stellen Sie die Frage „Sind Sie bereit, mir zu sagen, was mein Verhalten, welche Eigenschaften meines Charakters oder meine Gedanken und Gefühle zu der Situation geführt haben (formulieren Sie Ihre Situation). Wenn ja, fahren Sie mit Schritt 5 fort.
5. Weiter: „Sagen Sie mir konkret, was mein Verhalten, welche Eigenschaften meines Charakters oder was meine Gedanken und Gefühle dazu geführt haben, dass .... (Situation beschreiben). Fragen Sie weiter, bis Sie eine Antwort erhalten. NICHT nachdenken, NICHT mehr fragen, NICHT zweifeln, notieren, alles aufschreiben, mehrmals fragen.
6. Stellen Sie eine andere Frage: „Sind Sie bereit, mich wissen zu lassen, was die positive Absicht in dem ist, was ich habe? (Situation beschreiben). Wenn „Nein“, vielen Dank und weiter mit Schritt 8.
7. Wenn Sie in Schritt 6 mit „Ja“ geantwortet haben, dann stellen Sie die folgende Frage: „Sagen Sie mir konkret, was die positive Absicht in dem ist, was ich habe …. (Formulierung der Situation). Wenn Sie eine Antwort erhalten, fragen Sie erneut, ob noch eine positive Absicht besteht. Schreiben Sie alles auf, ohne zu analysieren.
8. Bitte „Nutzen Sie meine kreativen Ressourcen und Vorstellungskraft, erstellen Sie drei Verhaltensweisen zur Umsetzung dieser Absicht. Diese Wege sollten einfacher, effizienter und zuverlässiger sein als das alte Verhalten, und sie sollten für mich und die Welt um mich herum günstig sein. Denken Sie nach der Benennung des neuen Verhaltens darüber nach, wie akzeptabel es für die Umsetzung in der Realität ist, wie machbar es ist. Wenn es schwierig ist, es umzusetzen, bitten Sie das Unterbewusstsein, sich ein einfacheres auszudenken. Die Formulierung sollte vollständig sein und keine Verneinungen enthalten. Es können viele sein, schreibe sie alle auf.
9. Stellen Sie anderen Teilen des Unbewussten die Frage: „Gibt es Teile des Unterbewusstseins oder Teile meiner Persönlichkeit, die gegen neue Verhaltensweisen sind?“ Wenn die Antwort „Nein“ lautet, gehen Sie zu Schritt 10. Wenn Sie die Antwort „Ja“ erhalten haben, fragen Sie das Unterbewusstsein: „Ersetzen oder verbessern Sie die Methoden, die beanstandet werden, durch neue Methoden, die alle häufigen Unterbewusstsein zufrieden stellen. ” Führen Sie einen Realitätscheck der vorgeschlagenen Methoden durch und fahren Sie fort.
10. Appellieren. „Ich spreche mit dem Teil des Unterbewusstseins, der neue Verhaltensweisen geschaffen hat. Werden Sie die Verantwortung dafür übernehmen, neue Verhaltensweisen in Zukunft zur richtigen Zeit und am richtigen Ort umzusetzen? Wenn die Antwort „Nein“ lautet, bitten Sie darum, zu klären, was hinderlich ist, nehmen Sie Anpassungen vor, koordinieren Sie sich mit allen Teilen des Unterbewusstseins. Wenn die Antwort "Ja" ist, dann fragen Sie: "Erfüllen Sie den Plan."
11. Danke dem Unterbewusstsein. Nach langer Zeit kann das Unterbewusstsein nach erneuter Betrachtung andere Mittel zur Lösung der Situation anbieten.

Ein Beispiel für die Arbeit mit dem Unterbewusstsein.

Wir identifizieren die Ursache der Situation, in diesem speziellen Beispiel habe ich herausgefunden, warum eine Frau keine Beziehungen zu Männern aufbaut. Und diese Frau war ich, ich werde eine Erfahrung aus dem wirklichen Leben als Beispiel beschreiben.

Wir formulieren die Situation - "Fehlende Beziehung zu einem liebevollen und geliebten Mann". Wie Sie sehen können, ist es ohne das „nicht“-Partikel, und es wird ganz genau angegeben, was ich vermisse und mit wem.

Nachdem wir die innere Spannung mit tiefer Yoga-Atmung beseitigt haben, machen wir uns an die Arbeit, wir müssen Kontakt mit dem Unterbewusstsein herstellen, in unserem Fall hat das Unterbewusstsein selbst schnell Kontakt aufgenommen, eine bestimmte große Gestalt erschien in einem langen weißen Gewand und mit einer Frage darin seine Augen, wartete auf meine Fragen. Ich hatte nicht einmal Zeit, die Frage zu stellen: „Ist der Teil meines Unterbewusstseins, der für das Auftreten dieser Situation verantwortlich ist, bereit, mit mir auf der Ebene des Bewusstseins zu kommunizieren?“ - ab Punkt 3, anscheinend ist diese Situation reif zur Lösung, dachte ich, wenn es mir gelänge, so schnell Kontakt zu diesem Teil des Unterbewusstseins zu finden.

Das Unterbewusstsein war bereit, in Bezug auf das Bewusstsein mit mir zusammenzuarbeiten. Und ich stellte folgende Frage: „Sagen Sie mir konkret, was mein Verhalten, welche Eigenschaften meines Charakters oder was meine Gedanken und Gefühle dazu geführt haben, dass ich keine liebevolle Beziehung zu einem Mann habe.“ In diesem Moment war ich einfach verknallt, aber wie immer unerwidert und ziemlich schmerzhaft. Und hier sind die Antworten, die ich bekommen habe:

1. Du reagierst über. Vergiss dich und deine Bedürfnisse. Vergessen Sie, was Sie und Ihr Partner brauchen. Du benimmst dich in jeder Situation mit Männern wie ein Idiot.
2. Dummerweise verstehst du das Wesen der Menschen nicht, wenn Beute in deiner Tasche ist, musst du nicht dafür kämpfen und dich anstrengen. Das ist bei allen so. Verschwinde für eine Weile aus seinem Leben.
3. Sie glauben vertrauensvoll an alles, was sie sagen, und sie sagen oft, Sex zu bekommen, versuchen Sie, keine Süßigkeiten zu geben, und schauen Sie sich die Reaktion an, Sie werden herausfinden, ob er Sie liebt oder sich hinter dem Wunsch verbirgt, mit Ihnen zusammen zu sein.
4. Du Krankenschwester, Männer lieben harte Frauen, die für sich selbst einstehen können und Respekt von ihnen verlangen.

Ich war verblüfft und niedergeschlagen, ich hatte solche Antworten überhaupt nicht erwartet, aber ich schrieb alles auf, ohne es zu analysieren. Natürlich war ich sauer, als ich viel Wahrheit in meinem Verhalten und meiner super Gutgläubigkeit sah, und dadurch, dass ich Krankenschwester bin, lasse ich mich unangemessen behandeln....

Entschlossen, Antworten zu bekommen und dieses Problem zu lösen, griff ich entschlossen zum Stift. Was ist der Kern des Problems, welche positive Absicht steckt in dieser Situation, ich konnte mich einfach nicht darauf konzentrieren.

Auf die Frage „Sind Sie bereit, mir zu sagen, was die positive Absicht ist, dass ich nicht in einer liebevollen Beziehung mit einem Mann bin?“ bekam ich die Antwort „Ja“ und stellte die nächste brennende Frage nach der positiven Absicht in dieser Situation. Darauf erhielt sie eine enttäuschende Antwort. Die positive Absicht war:

1. Du bist allein
2. Du wirst allein gelassen
3. allein bleiben

"Bleib allein?!" Ist das die positive Absicht dieser Situation? Ich war nur empört, entmutigt, verstand nicht, worum es gehen könnte, ich versuche, Beziehungen aufzubauen, eine Familie aufzubauen, und das Unterbewusstsein versucht mit aller Macht, mich in Ruhe zu halten. Einfach absurd. Aber das Wesen dieser Absurdität wurde mir erst etwas später klar, als ich einige Monate später immer noch bemüht war, die Verhaltensmuster und Reaktionen in mir zu ändern, die ziemlich seltsame Partner an mich zogen.

Ich setzte das Gespräch mit dem Unterbewusstsein fort, ich musste diese Situation ändern, weil ich bewusst eine Beziehung wollte, aber unbewusst wollte ich sie nicht. Also war es notwendig, diese Situation irgendwie zu ändern. Ich bin stur!

Ich habe das Unbewusste gebeten, mir drei Wege zu finden, um diese Situation zu lösen, diese Methoden sollten einfacher, effektiver und zuverlässiger sein als das alte Verhalten und sie sollten für mich und die Welt um mich herum günstig sein. Und das Unterbewusstsein gab mir die folgende Tirade:

1. Genießen Sie Geschäftsreisen
2. Lebe im Sommer auf einer Insel und schreibe Bücher
3. Lebe im Sommer auf dem Land, sei weg davon

All das passte nicht zu mir. Welche Geschäftsreisen? Ich fahre nicht darin. Die Insel…. Ich habe keine Insel und die Möglichkeit, im Job den ganzen Sommer über Bücher zu schreiben.

Ich stellte die Frage erneut und erhielt im Kern eine ganz andere Antwort, tiefgründiger, wie mir schien:

1. Es ist nicht notwendig, überhaupt zu gehen, sei du selbst, sei wer du bist und umgeben von Menschen. Du kannst alles erreichen, indem du mit Menschen zusammen bist.

Ich bat mein Unterbewusstsein, mein Verhalten zu korrigieren und die Verantwortung dafür zu übernehmen. Danke und gedacht. Es gibt etwas zu tun! Ich wollte nicht tatenlos zusehen und beschloss, zunächst einen Psychoanalytiker aufzusuchen, um psychologische Kommunikationsprobleme zu lösen, die durch körperlichen und emotionalen Missbrauch in meiner Jugend verursacht wurden, um mein Verhalten und meine Reaktionen zu korrigieren. Zu Hause führte ich ständig ein Tagebuch, in dem ich all meine Gefühle, nicht Gedanken, niederschrieb, was ich in jeder Situation im Umgang mit Männern empfinde, und sobald ich feststellte, dass ich nicht ganz korrektes Verhalten mir gegenüber wieder losließ , korrigierte ihn in Wort und Tat.

So arbeiteten wir Hand in Hand mit dem Unterbewusstsein, bis ich einige Wochen später, als ich meine erste Beziehung, meine erste Liebe analysierte, plötzlich in der Psychoanalysesitzung unerwartet zu schluchzen begann. Ich war sehr überrascht, weil so viele Jahre vergangen sind! Fast zwanzig Jahre sind vergangen, und meine Reaktion ist einfach umwerfend! Erste Liebe... was sagst du. Als wir uns trennten, konnten wir uns nicht trennen, weil unsere Eltern in verschiedenen Ländern lebten, ich 15 und er 18 Jahre alt waren und die Zeit für unabhängige Entscheidungen noch nicht gekommen war. Ein Jahr später erhielt ich einen Brief von ihm, in dem stand, dass ich ein gutes Mädchen sei, aber wir müssen gehen und nicht mehr korrespondieren. Natürlich verstehe ich ihn, eine 16-jährige Jungfrau ist aus der Ferne Hals über Kopf in einen 19-jährigen Kerl verliebt, diese Situation hätte so enden sollen, aber wer weiß. Nachdem ich den letzten Brief von ihm gelesen hatte, fühlte ich einen solchen Schmerz in meinem Herzen, ich glaube, Sie kennen diesen Schmerz, wenn sich das Herz schließt, es ist einfach unerträglich, dass ich aus vollem Halse schreien wollte. Vielleicht habe ich sogar geschrien, aber ich kann mich nicht daran erinnern. Ich erinnere mich nur, dass ich entschied, dass es besser war, allein zu sein, als solche Schmerzen zu erleiden.

Starke Emotionen zeichneten sofort meine Gedanken im Unterbewusstsein auf, aber es beurteilt uns nicht, diskutiert unsere Entscheidungen nicht, es führt sie aus, und ich möchte es Ihnen ganz erfolgreich sagen! Daher ist es so wichtig zu wissen, was sich in Ihrem Unterbewusstsein befindet, da es sich von Ihren bewussten Wünschen und Bestrebungen unterscheiden kann.

Ich kann mich freuen, dass ein Jahr vergangen ist, seit ich ernsthaft mit dem Studium dieser Situation begonnen habe, auf allen möglichen und unmöglichen Wegen und Methoden, einschließlich eines Jahres der Gespräche mit einem Psychoanalytiker, der Massage (der Körper ist ein wichtiger Punkt bei der Verarbeitung jeder Problem), Arbeit mit dem Unterbewusstsein und seinen Teilen, alltägliche Arbeit an Emotionen, Gefühlen und Gedanken. Jetzt habe ich einen Ring mit zwei Diamantblumen am Ringfinger meiner rechten Hand. Gestern hat mir mein geliebter Mann einen Antrag gemacht, und ich habe zugestimmt, weil er ein wunderbarer Mensch, Freund und Liebhaber ist, nun, wie kannst du ablehnen! Ich bin glücklich! Das wünsche ich dir auch, denn jede Arbeit an dir selbst, systematisch und konstant, bringt den erwarteten und wohlverdienten Erfolg!

Heute sprechen wir über das Intimste, Mysteriöseste und Bezauberndste ... Also noch einmal über das Unterbewusstsein. Eine tolle Sache, über die ich in meinen Artikeln schon mehr als einmal geschrieben habe. Der einfachste Weg, damit zu arbeiten, ist Meditation, um in das Unterbewusstsein einzudringen. Nichts gemerkt? :) Natürlich kann es nicht viele Unterbewusstsein geben, es ist nur so, dass die Haltung ihm gegenüber zu respektvoll ist, genau wie gegenüber dem König: wir, Nikolaus II. :)))

Aber zurück zur Meditation. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Wellen unserer Gehirnaktivität auf unterschiedlichen Frequenzen liegen und die Arbeit mit unseren eigenen Überzeugungen (und das Unterbewusstsein ist genau das, was sie sind) bei der Alpha-Frequenz stattfindet. Das ist ein ruhiger Geisteszustand, wenn wir nicht nervös werden, uns keine Sorgen machen, nicht ständig nachdenken, nirgendwo in unserem Kopf brummt oder brummt. Diesen Alpha-Zustand erleben wir täglich beim Einschlafen und unmittelbar nach dem Schlafen.

Obwohl es natürlich Menschen gibt, die unter großem Stress stehen, und selbst während sie schlafen, machen sie sich Sorgen um etwas, sie atmen flach, sie erlauben ihrem Geist nicht, sich zu entspannen. Daher die Anspannung, Aufregung, Panik. Daher empfehle ich Ihnen neben der Arbeit mit der Atmung und der Entspannung dringend, sich ein klares Ziel und einen Plan zu setzen, um es zu erreichen, um Ihrem Körper zu helfen, in die Alpha-Astralebene zu gelangen - in den Tiefschlaf zu tauchen.

Ich habe auch mehr als einmal über die Vorteile des Schlafes gesprochen, ich möchte Sie kurz daran erinnern, dass wir tiefen Schlaf auf physiologischer Ebene brauchen. In diesem Moment werden alle Prozesse im Körper wiederhergestellt, neue Zellen werden gebildet, Heilung, Wachstum und Entwicklung finden statt. Ohne diese Phasen des Tiefschlafs ist es fast unmöglich, dass neue Zellen wachsen und sich entwickeln.

Nun, nun darüber, wie wir uns selbst helfen können, tiefen Frieden zu finden, die Ebene der Alpha-Wellen zu erreichen, um mit unserem eigenen Unterbewusstsein zu arbeiten. Um in eine solche Trance einzutreten, kommt Meditation zur Rettung.

Meine Lieblingsmeditation ist Von all der Fülle, die es jetzt zu diesem Thema gibt, erlaubt es Ihnen, vollständig durch alle Ebenen Ihres Körpers (physisch und spirituell) zu gehen, sich vollständig zu entspannen und Ihrem Geist zu helfen, sich in diese Realität zu „teleportieren“, wenn „alles von selbst geschieht“.

Natürlich bin ich immer noch ein Loser und meditiere nicht die ganze Zeit. Aber wenn die „Krise“ kommt, ist die erste Praxis, die ich umsetze, Arbeit. Und nach 3-4 Tagen ist die Situation ausgeglichen. Ich habe noch ein paar Tage genug, und dann stelle ich es wieder auf Sparflamme))) Es ist beängstigend, daran zu denken, wie super hell mein Leben wäre, wenn ich es jeden Tag tun würde))) Beispielsweise fragt einer der Zuhörer bei einem der Seminare, bei denen es TOPs von großen und kleinen Unternehmen gab, den Trainer:

Sprich, aber alle sagen - meditiere. Meditieren Sie selbst? Ist es wirklich notwendig? Es hilft?

Darauf sagte der Trainer:

Heben Sie Ihre Hände, diejenigen von Ihnen, die regelmäßig meditieren. Nun schau, wer hat seine Hände gehoben?

Mit einer angenehmen Überraschung stellte eine Person aus dem Publikum fest, dass die Leiter von GROSSEN Unternehmen mit Umsätzen in Höhe von mehreren Millionen Dollar, super erfolgreiche und reiche Leute ihre Hände hoben.

Ich werde die Moral dieser Fabel nicht aussprechen, wir sind alle kluge Mädchen und wir selbst verstehen, wohin uns das alle führen wird. Meditiere, entspanne dich und möge die ewige Leidenschaft mit dir sein :)

Ist es wirklich möglich, die Astralebene zu betreten, und wie hilft unabhängige Meditation, sich in der Astralprojektion zu bewegen? Ich bin sicher, dass diejenigen, die sich mit spirituellen Praktiken beschäftigen, eine Vorstellung von der Astralebene und den Wegen haben, ihre Ebenen zu erreichen. Astralmeditation erlaubt also Emotionen auf dem subtilen Körper. Der Astralkörper kennt keine Grenzen und Barrieren, der Planet und das gesamte Universum stehen ihm offen, er kann sich im Handumdrehen an jeden Punkt bewegen.

Starke Meditation für Anfänger - Vorbereitung und Wege zum Eintritt in die Astralebene

Der Astralkörper ist mit Emotionen verbunden. Er hat einen großen Vorteil gegenüber dem physischen Körper, da die Bedrohungen und Gefahren der materiellen Welt für ihn nicht schrecklich sind, aber er wird von den Gefahren der Mentalebene gestochen. Wenn Sie mit Hilfe der Heimmeditation in die Astralebene eintreten möchten, bereiten Sie sich darauf vor, diese Erfahrung anzunehmen. Eine unerfahrene Person kann beim ersten Austritt in Astralräume unerwartet für sich selbst einen Schock erleben, einen starken Schock.

Das Verlassen des physischen Körpers ist unter Beachtung der festgelegten Regeln auch für Anfänger in der Astralmeditation sicher. Das Einzige, woran man sich erinnern sollte, ist, dass die Astralwelt aus mehreren Ebenen besteht und es unerwünscht ist, sofort in die dichteste von ihnen einzudringen.

Wenn Sie Meditationsübungen verwenden, um in das Astrale einzutreten, bedroht Sie nichts.

Brich nicht die Regeln, die von den Priestern des alten Ägypten entwickelt wurden. Auf keinen Fall sollten Sie die astralen Ebenen in einem Zustand von Alkohol- oder Drogenvergiftung betreten. Wer diese Regel missachtet, kann mit Nervenzusammenbrüchen bis hin zu schweren Formen psychischer Erkrankungen bestraft werden. Und noch etwas: Bleiben Sie in jeder Situation ruhig. Das ist immer wichtig, auch bei Astralreisen.

Methoden zum Betreten der Astralebene - unabhängige Astralmeditation

Auf den ersten Blick Technik astrale Meditation mag einfach erscheinen. Tatsächlich ist für Anfänger alles schwieriger als es scheint. Von den ersten Übungstagen an ist es schwierig, Erfolge zu erzielen. Es gibt verschiedene Arten der Astralreise, zum Beispiel durch Meditation oder durch spezielle Mantras, um in den Raum der Emotionen einzutreten. Hier ist ein Beispiel für die einfachste Methode der astralen Meditation für Anfänger.

Legen Sie sich abends vor dem Schlafengehen auf den Rücken, schließen Sie die Augen, gleichen Sie Ihre Atmung aus und entspannen Sie Ihren Körper. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Mitte Ihrer Stirn, konzentrieren Sie sich auf den Nasenrücken, und richten Sie sich auf, aber bleiben Sie gleichzeitig still und bewegen Sie keinen einzigen Muskel Ihres Körpers. Versuchen Sie mit Ihrer inneren Vision zu sehen, wie sich ein bestimmtes Bild, eidos, von Ihrem bewegungslos liegenden Körper löst und aufsteigt. Sie können verstehen, dass der Austritt in die Astralebene in der Online-Meditation durch kaum wahrnehmbare Schwankungen, Schwankungsempfindungen, leichtes Schwanken erfolgt ist.

Eine Zeitlang wird dein Astralkörper bewegungslos bleiben, aber bald wird er beginnen, dir zu gehorchen. Ich empfehle nicht, den Raum für die erste Astralmeditation zu verlassen. Es ist notwendig, neue Bereiche schrittweise zu studieren und den Umfang der Forschung langsam zu erweitern. Um sicherzustellen, dass Sie sich wirklich in der Astralebene befinden und Ihr Austritt keine Fantasie ist, bitten Sie eines der Familienmitglieder, einen Gegenstand auf dem Tisch im Nebenraum zu lassen. Besuchen Sie es im Astral, und wenn Ihr Ausgang real ist, werden Sie wissen, was es ist. Tägliche Bewegung ist sehr wichtig. Führen Sie die Astralmeditation abends oder morgens direkt nach dem Aufwachen durch. &1

Das Bewusstsein bestimmt, ob wir leben oder nicht. Ohne uns unserer selbst bewusst zu sein, hören wir auf zu existieren. Über die Seele, das Universum, das Leben nach dem Tod zu sprechen, ist bedeutungslos, wenn wir es nicht wahrnehmen. Das Unterbewusstsein ist kein eigener Bereich unseres Bewusstseins. Das ist eine andere Wahrnehmung der Welt, eine von vielen Varianten des Wissens.

Es ist nichts Seltsames daran, dass wir nicht wissen, wie man dieses Tool benutzt. Niemand hat uns das beigebracht, und wir nutzen das Unterbewusstsein nur gelegentlich und spontan. Das Unterbewusstsein gibt uns Hinweise in Form von Bildern und Empfindungen.

Wir können entziffern, wir vermeiden Fehler, wir verstehen die Eingabeaufforderungen nicht, wir verpassen Gelegenheiten. Die Hinweise sind fast unmerklich, aber wir bestimmen, wofür sie sind. Wenn unser Geist mit Gedanken überladen ist, ist es schwierig, Hinweise zu hören. Die Ruhe des Geistes oder zumindest eine Minute Gedankenpause ermöglicht es Ihnen, das Unterbewusstsein zu hören.

Wenn Sie eine bestimmte Person aus mehreren vorbeifahrenden Bussen treffen müssen, steigen Sie in denjenigen ein, den Sie brauchen. Sie sitzen auf dem Rücksitz und die richtige Person sitzt direkt vor Ihnen. Sie wissen bereits, dass er eingetreten ist, und Sie sehen ihn an. Er hebt die Augen und fragt sich aufrichtig, wie Sie sich nach so vielen Jahren zufällig treffen konnten. Es gibt viele Methoden, um in das Unterbewusstsein einzudringen.

Die meisten dieser Methoden sind indirekt und basieren auf Empfindungen. Diese Gefühle sind schwer zu erklären, besonders anderen Menschen gegenüber. Gefühle dienen als Aufforderung, Hinweise zu identifizieren. Erinnern Sie sich an die Empfindungen, wenn sie wieder auftauchen, und achten Sie darauf, die Hinweise nicht zu verpassen. Sie können die Sensibilität für Empfindungen trainieren, dann sind die Hinweise des Unterbewusstseins leichter zu bestimmen.

Ein anderes Beispiel: Sie haben sicher schon gemerkt, dass Sie Ihre Lieben nicht nur mit einem halben Wort verstehen, sondern schon antworten, bevor sie Sie fragen. Dies schafft ein Gefühl des Vertrauens in Ihre Antwort. Bei der Kommunikation mit anderen Menschen ist es dasselbe, die Hauptsache ist, dieses Vertrauen zu fangen und sich zu erinnern.

Um klare Anhaltspunkte zu bekommen, möchte ich eine Übung zum Betreten des Unterbewusstseins anbieten. Varianten dieser Übung sind in vielen Quellen beschrieben. Mit Hilfe dieser Übung nimmt Ihr Unterbewusstsein konkrete Formen an und der Verstand kann sich leichter darauf beziehen.

All diese Praktiken haben eine meditative Färbung. Meditation ist einfacher, einen Zustand der Loslösung und Leere im Kopf hervorzurufen. Sie werden keinen weit entfernten Vogel singen hören, wenn Sie Musik mit Kopfhörern hören. Um zuzuhören, müssen Sie bereit sein zuzuhören.

Wir entspannen uns vollständig, beruhigen unsere Atmung und nehmen eine bequeme Körperposition ein. Mental versuchen wir, uns selbst zu sehen. Ihre Arme, Beine. Du kannst dich wunderbar anschauen. Wir haben die Beine gesehen, wir schauen uns an, worauf wir stehen. Unter den Füßen der Erde, Sand, Steine, alles. Sie können sich umsehen, sich ein wenig in einer für Sie neuen Welt niederlassen. Alles beginnt für mich mit einem Weg, wenn ich auf meine Füße schaue, sehe ich ihn und fange an, ihn zu gehen. Schau nach vorne und mach weiter. Der eine sieht ein einsames Haus, der andere eine Kirche, einen See, einen Wasserfall, einen prächtigen Baum. Dieser Ort wird sich sehr stark durch seine Klarheit und seine zeichnerischen Elemente auszeichnen.

Dieser Weg. Ohne ins Detail zu gehen, nähern wir uns diesem Ort. Hier werden wir uns treffen, Großvater, Kind, Tier. Das ist dein Unterbewusstsein. Du kannst alles fragen. Hören Sie einfach gut zu, wenn Sie etwas nicht verstehen, fragen Sie noch einmal nach, aber ziehen Sie keine eigenen Schlüsse, bis Sie sich an alles richtig erinnern. Denn wenn Sie von dort weggehen, wird sich Ihr Verstand einschalten und die Informationen verzerren, wenn Sie sich schlecht daran erinnern. Wenn Sie einmal ins Unterbewusstsein gegangen sind, werden Sie es ohne Übung verstehen. Ich wünsche Ihnen Erfolg.