एक किशोर जब सोचता है तो अपनी आँखें बंद कर लेता है। क्या कहते हैं आपके हावभाव? नाक को छूता है

स्पर्श एक गैर-मौखिक संचार है जो शब्दों की तुलना में इरादों की ईमानदारी को अधिक स्पष्टता से बताता है। यदि हम सबसे सुखद और विविध स्पर्श संकेतों को छूते हैं, तो निस्संदेह, वे सभी प्रेम से संबंधित हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई आदमी आपको पसंद करता है, तो वह हमेशा आपको एक बार फिर छूने का मौका ढूंढेगा। लेकिन हर कोई शरीर के उन सूक्ष्म संकेतों को नहीं पकड़ पाता जो पार्टनर अनजाने में करता है।

एक आदमी आपको कुछ भी बता सकता है, लेकिन केवल उसके कार्य ही आपको सबसे महत्वपूर्ण बात बता सकते हैं। किसी व्यक्ति का शरीर, उसकी चाल-ढाल और चेहरे के भाव उस व्यक्ति के बारे में और आपके प्रति उसके दृष्टिकोण के बारे में सारी जानकारी देते हैं। हम सभी ने "बंद आसन" के बारे में सुना है, जो दर्शाता है कि व्यक्ति आपके मूड में नहीं है।

या प्रभुत्व के शक्तिशाली संकेतों, झूठ के प्रतीकों के बारे में - जब प्रतिद्वंद्वी ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता और आंखों में नहीं देख सकता। कभी-कभी इशारों से हम साफ देख लेते हैं कि जोड़ी में नेता कौन है और अनुयायी कौन है। और केवल कुशल जोड़-तोड़कर्ता जो हजारों स्पर्श संकेतों का अर्थ जानते हैं, वे ही सही भावना को निभाने में सक्षम हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि एनएलपी में एक लोकप्रिय तकनीक है: जब आप किसी व्यक्ति को किसी बात के लिए राजी करना चाहते हैं, तो उसे हल्के ढंग से और लापरवाही से छूने की कोशिश करें।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि संचार के गैर-मौखिक साधनों की मदद से आप किसी व्यक्ति के बारे में यह भी पता लगा सकते हैं कि वह सावधानी से क्या छिपाने की कोशिश करता है। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि आमतौर पर पक्षपाती लोगों की तरह चुप रहते हैं, इसलिए महिलाओं को हर चीज का अनुमान खुद ही लगाना पड़ता है। शारीरिक भाषा का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें - हावभाव, चेहरे के भाव, शरीर की स्थिति, प्यार में पड़े व्यक्ति की हरकतें। तो आप हमेशा पता लगा सकते हैं कि उसके अंदर क्या चल रहा है।

यह पता चला है कि बहुत सारे इशारे हैं जो वास्तविक भावनाओं का प्रतीक हैं: जोड़े की पार की हुई उंगलियां साझेदारी और यौन अनुकूलता की बात करती हैं, हाथों का आपस में जुड़ना भागीदारों के बीच केमिस्ट्री की बात करता है, आमने-सामने सच्ची अंतरंगता के बारे में बात करता है, और सैकड़ों आलिंगन हैं और चुंबन जो जोड़े में सामंजस्य का संकेत देते हैं। किस्में। आइए सब कुछ क्रम से समझें...

आरंभ करने के लिए, कुछ आँकड़े: शब्दों की मदद से, एक व्यक्ति सभी सूचनाओं का केवल 7% संचारित करता है, लेकिन संचार के गैर-मौखिक साधनों की मदद से - लगभग 55%। बाकी, लगभग 38%, ध्वनियों की विभिन्न बारीकियाँ हैं: स्वर-शैली, समय, आवाज की पिच।

और प्रसिद्ध महिला अंतर्ज्ञान, जिस पर हमें बहुत गर्व है, गैर-मौखिक संकेतों को सही ढंग से पहचानने की प्राकृतिक क्षमता से ज्यादा कुछ नहीं है। एक महिला में यह महाशक्ति प्रकृति में निहित है ताकि वह एक शिशु की इच्छाओं और जरूरतों को सही ढंग से पहचान सके जब वह अभी तक अपनी जरूरतों को "रिपोर्ट" नहीं कर सकता है। वैसे, कई दीर्घकालिक जोड़े अपना मुंह खोले बिना ही संवाद करने में सक्षम होते हैं। एक पति के लिए यह समझने के लिए कि वह किसी चीज़ का दोषी है, अपनी पत्नी का रूप देखना ही काफी है।

तो, कौन से संकेत, एक नियम के रूप में, एक आदमी की उच्च भावनाओं को प्रकट करते हैं:

आँखें

जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसे हम पसंद करते हैं तो पुतलियाँ अपने आप फैल जाती हैं। यही एक कारण है कि लोग कहते हैं कि आंखें कभी झूठ नहीं बोलतीं। इस प्रक्रिया को नियंत्रित करना असंभव है, इसलिए उसकी आंखों को ध्यान से देखें।

इसके अलावा, अगर वह पहले से ही आपसे प्यार नहीं करता है, तो सीधे उसकी आँखों में एक करीबी नज़र डालने से स्थिति जल्दी ठीक हो सकती है। इस पेचीदा तकनीक को रुबिन की ग्रेडिंग कहा जाता है: जब आप बात कर रहे हों तो लगभग 75% समय उस व्यक्ति को देखने का प्रयास करें जिसे आप पसंद करते हैं। अगर कोई पुरुष भी आपको पसंद करता है तो उसका दिमाग तुरंत प्रतिक्रिया देगा। तथ्य यह है कि मानव मस्तिष्क में क्रमशः विपरीत लिंग के व्यक्ति की चौकस निगाहों का जवाब देने की क्षमता होती है, हम खुद यह मानने लगते हैं कि हम प्यार में हैं, और हमारा मस्तिष्क सक्रिय रूप से फेनिलथाइलामाइन जैसे हार्मोन का स्राव करना शुरू कर देता है। यह एम्फ़ैटेमिन का रासायनिक भाई है, यह तंत्रिका तंत्र द्वारा तब छोड़ा जाता है जब हम किसी अन्य व्यक्ति से बहुत अधिक प्रभावित होते हैं। यह वह हार्मोन है जो हमारे दिल को तेज़ कर देता है, उत्तेजित हो जाता है और जब हम इसे देखते हैं तो शरमा जाते हैं। बेशक, यदि आप देखते हैं कि आप किसी व्यक्ति के लिए बिल्कुल भी आकर्षक नहीं हैं, तो रूबी ग्रेडेशन वाले किसी व्यक्ति में दिलचस्पी लेना असंभव है, लेकिन तकनीक का उपयोग तब किया जा सकता है जब आप अपने आप में पहले से ही स्पष्ट रुचि बढ़ाना चाहते हैं।

और याद रखें कि नज़रें तीन प्रकार की होती हैं: दबंग, अंतरंग और सामाजिक। यदि कोई व्यक्ति नाक के पुल को देखता है, तो आप असहज हो जाएंगे, क्योंकि यह एक निरंकुश नज़र है। और इस नज़र से झूठ बोलना बहुत मुश्किल है - वैसे, जांचकर्ताओं को पूछताछ को इसी तरह देखना सिखाया जाता है। नाक को देखता है - यह सामाजिक है, हमारे लिए सबसे आरामदायक है। अंतरंग दृष्टि तब होती है जब कोई व्यक्ति सीधे आंखों में देखता है, फिर नीचे की ओर खिसकता है और ठुड्डी के नीचे गिरता है। यदि कोई अंतरंग नज़र आपकी ओर लौटती है, तो इसका मतलब है कि आपके बीच उच्च स्तर का विश्वास स्थापित हो गया है। इन विचारों से एक पुरुष और एक महिला के बीच अंतरंगता के स्तर को समझा जा सकता है।

उसके पैरों के मोज़े

यदि कोई पुरुष अपनी पसंद की महिला के बगल में खड़ा या बैठा है, तो उसके पैरों की उंगलियां हमेशा उसकी दिशा में मुड़ी हुई होंगी। ऐसा लगता है कि वह मानसिक रूप से उसकी ओर चल रहा है। यहां तक ​​कि एक बड़ी कंपनी में भी यह ध्यान देने योग्य होगा। पुरुषों के पैरों को देखें, और आप समझ जाएंगे कि कौन आपसे सहानुभूति रखता है।

हाथ

यदि वह लगभग अपने पूरे शरीर के साथ आपकी ओर मुड़ा है और साथ ही आपके हाथ कसकर आपस में जुड़े हुए हैं, तो यह उसकी यथासंभव करीब रहने की इच्छा को इंगित करता है। सामान्य तौर पर, हथेली-हथेली का कड़ा संपर्क सबसे गहरे संबंध का संकेत है।

हावभाव और चेहरे के भाव

यदि कोई व्यक्ति अनजाने में आपके चेहरे के भाव, चाल, हावभाव की नकल करता है, तो वह आपको "प्रतिबिंबित" करता है। इसका मतलब है आपकी रक्षा करने की उसकी इच्छा (अभी भी अचेतन, लेकिन पहले ही व्यक्त हो चुकी है)।

लेकिन, सच कहें तो, पुरुषों में लगभग सभी मुख्य हाव-भाव वंक्षण क्षेत्र से जुड़े होते हैं। वह जितना अधिक अपनी मर्दानगी पर जोर देना चाहता है, उतना ही जोर कमर पर भी देता है। यहां प्रेमालाप का संपूर्ण सरल पुरुष शस्त्रागार है: खुले घुटने, खुजाना, कमर के पास हाथ। सामान्य तौर पर, इस अर्थ में लोग पाँच सेंट जितने सरल होते हैं। एक महिला को देखते ही एक पुरुष जितना अधिक अपने पैर फैलाता है और जितना अधिक बार अपनी बेल्ट को अपने पतलून पर छूता है, उतना ही अधिक वह उसे एक महिला के रूप में पसंद करता है।

सक्रिय हावभाव

अगर कोई आदमी काम के बारे में कुछ बताना भी शुरू कर दे तो बाहर से दूसरों को ऐसा लगेगा कि वह आपके साथ कोई अविश्वसनीय क्रिया साझा कर रहा है जो उसने पांच मिनट पहले अनुभव की थी। आख़िरकार, उसके शब्द उसके हाथों की विभिन्न गतिविधियों के साथ होंगे, इसलिए वह किसी तरह से आपके ध्यान के क्षेत्र में आने की कोशिश करता है। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि कोई सहकर्मी लगातार आपकी आंखों के सामने टिमटिमा रहा है, करीब आता है, मदद करने की कोशिश करता है, ध्यान से सुनता है, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह आपको पसंद करता है।

हथेलियों

खुली हथेलियाँ सबसे प्राचीन संकेत हैं कि "मेरे पास कोई हथियार नहीं है, मैं शांति से आता हूँ।" यदि बातचीत के दौरान दोनों हथेलियाँ या तो शिथिल हों या इशारा करते समय कोई व्यक्ति लगातार खुली हथेलियाँ दिखाता हो, तो वह आपके प्रति ईमानदार और मैत्रीपूर्ण है। लेकिन अगर वार्ताकार अपनी हथेलियों को अपनी पतलून की जेब में छिपाना शुरू कर देता है, उन्हें शरीर से कसकर दबाता है - यह अक्सर पुरुषों द्वारा किया जाता है - यह एक संकेत है कि, सबसे पहले, वह अब बातचीत में भाग नहीं लेना चाहता है, और दूसरे, वह ऊब गया है।

कमर पर हाथ

एक आदमी अपना हाथ कमर पर बहुत नीचे या उससे भी नीचे रख सकता है। पहली नज़र में, इशारा में एक अंतरंग यौन अर्थ है। हालाँकि, यह वास्तव में रक्षात्मक व्यवहार का प्रदर्शन है। वह हर किसी को दिखाना चाहता है कि आप उसके हैं और आप उसके बहुत करीब हैं।

नथुने

किसी पुरुष की फैली हुई, फड़कती हुई नाक उसकी गहरी यौन रुचि को दर्शाती है। ऐसा लगता है कि जिस महिला से वह प्यार करता है उसके पास उसे उन भावनाओं के कारण हवा की कमी महसूस होती है जो उसे अभिभूत करती हैं, और वह गहरी सांस लेने की कोशिश करता है। वह अपने कपड़ों के कुछ हिस्सों के साथ खिलवाड़ करता है, उदाहरण के लिए, एक बटन घुमाता है। यह घबराया हुआ इशारा बताता है कि वह बेचैन महसूस करता है और आप स्पष्ट रूप से उस पर गहरा प्रभाव डालते हैं।

उपस्थिति

वाक्पटु गैर-मौखिक इशारों में एक पुरुष की अपनी प्रिय महिला के सामने अच्छा दिखने की स्पष्ट इच्छा भी शामिल होती है। वह अपना ख्याल रखता है, अच्छे कपड़े पहनने की कोशिश करता है, अपने कपड़े और जूते साफ रखता है, परफ्यूम में रुचि लेने लगता है, शायद जिम के लिए साइन अप कर लेता है। और फिर, सर्वोत्तम संभव तरीके से आपके सामने देखने के लिए।

समाज में व्यवहार

इसके अलावा, एक पुरुष, एक महिला का पक्ष जीतने के लिए, अपने तेज दिमाग, मजेदार कहानियां बताने या दर्शकों को हंसाने की क्षमता दिखाते हुए, सुर्खियों में रहने की कोशिश करता है। वह अपनी हाल की व्यक्तिगत खरीदारी और चीजों के बारे में डींगें हांक सकता है, जिससे वह अपनी भौतिक स्वतंत्रता और सुरक्षा का प्रदर्शन कर सकता है, यह जानते हुए कि महिलाएं सबसे पहले मजबूत और स्वतंत्र साथी चुनती हैं।

निस्संदेह, पुरुष महान षडयंत्रकारी होते हैं और कभी भी अपने प्यार का इज़हार जल्दी नहीं करते। वे असुरक्षित होने से डरते हैं, एक महिला की नजर में कमजोर होने से डरते हैं, उन्हें डर है कि उन्हें अस्वीकार कर दिया जाएगा - सामान्य तौर पर, वे बहुत सी चीजों से डरते हैं। लेकिन फिर भी, एक महिला अभी भी यह पहचानने में सक्षम होगी कि एक पुरुष उसके साथ कैसा व्यवहार करता है। ऐसा करने के लिए, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि उसके हावभाव और चेहरे के भावों की सही ढंग से व्याख्या कैसे करें - और कोई रहस्य नहीं रहेगा।

बस एक महत्वपूर्ण सलाह: पुरुषों को कभी कम न आंकें। अक्सर, उनमें से कई महिला मनोविज्ञान में अच्छी तरह से वाकिफ होती हैं और आपके खिलाफ उसी हथियार का इस्तेमाल आसानी से कर सकती हैं।

हम जो कहते हैं वह हमेशा उस बात से मेल नहीं खाता जो हम वार्ताकार को अपनी मुद्राओं और शारीरिक गतिविधियों से प्रदर्शित करते हैं। उन्हें कैसे डिक्रिप्ट करें?

इशारों और चेहरे के भावों का मनोविज्ञान

चाल

यह एक चौकस व्यक्ति को हमारे बारे में बहुत कुछ बता सकता है। यदि आप यह आभास देना चाहते हैं कि आप बहुत व्यस्त हैं, तो जल्दी से आगे बढ़ें। क्या आप चलते समय अपने कदम तेजी से बढ़ाते हैं? आप निश्चित रूप से एक आशावादी और रचनात्मक स्वभाव के माने जाएंगे। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति की चाल को पहचानना आसान है - वह एड़ी पर कदम रखता है और पैर को पैर के अंगूठे पर घुमाता है।

बैठने का ढंग

एक व्यापारिक बैठक. आपके सामने एक अजनबी है जिसने अपने कागजात पूरी मेज पर फैला दिये हैं। इसका मतलब है कि वह एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करता है। दूर-दूर फैले पैर इस धारणा को पुष्ट करते हैं।

शरीर का घूमना

यदि कई लोग बातचीत में भाग लेते हैं, तो हम उस वार्ताकार की ओर रुख करते हैं जो हमारे लिए अधिक आकर्षक है। या नेता के लिए - सम्मान की निशानी के रूप में। यह मानवीय हाव-भाव का सरल मनोविज्ञान है।

आइए करीब चलें

हम उन लोगों के करीब जाने की कोशिश करते हैं जो वास्तव में हमारे लिए सुखद हैं।

नकल का मनोविज्ञान - चेहरा

	शंका का संदेह यह इस बात का सबूत है कि एक व्यक्ति ईमानदारी से दिलचस्पी रखता है, वह उत्सुक है कि क्या हो रहा है। यदि वह भौंहें सिकोड़ता है, तो इसका मतलब है कि वह डर, शर्मिंदगी का अनुभव कर रहा है। यदि अभी जो हो रहा है उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है तो भौहें गतिहीन हो जाती हैं। बंद आँखें यदि बातचीत के दौरान वार्ताकार अचानक अपनी आँखें रगड़ना शुरू कर देता है, उन्हें अपने हाथ से ढक लेता है या अपनी पलकें नीचे कर लेता है, तो इसका मतलब है कि वह प्राप्त अप्रिय या खतरनाक जानकारी से खुद को बचाने की कोशिश कर रहा है।
	चेहरे पर ध्यान दें क्या आपने देखा है कि वार्ताकार अक्सर अपने बालों को चेहरे से हटाकर सीधा कर लेता है? शायद वह थोड़ा घबराया हुआ है. दूसरी व्याख्या: छेड़खानी करके आपका ध्यान उसके चेहरे और गर्दन पर आकर्षित करने की कोशिश करना।
	होंठ काटना यह निर्धारित करना आसान है कि कोई व्यक्ति कब तनावपूर्ण स्थिति में है: वार्ताकार अपने होठों को काटना या चाटना शुरू कर देता है। वह तनाव दूर करने और थोड़ा शांत होने के लिए ऐसा करता है।
	सच्ची मुस्कान क्या वे आपको देखकर केवल 5-6 सेकंड के लिए होठों से मुस्कुराते हैं? यह संदेह करने का एक कारण है कि वह व्यक्ति अब आपके प्रति ईमानदार है। आख़िरकार, एक वास्तविक मुस्कान का तात्पर्य यह है कि इसमें न केवल होंठ शामिल हैं, बल्कि आँखें भी शामिल हैं! यदि आप कार्यस्थल पर एक ठोस व्यक्ति के रूप में दिखना चाहते हैं, तो कम मुस्कुराएँ। अत्यधिक मुस्कुराने वाले कर्मचारियों से लगता है कि प्रबंधन बहुत गंभीर नहीं है।

सिर झुका

क्या आप यह स्पष्ट करना चाहते हैं कि वार्ताकार की बातें आपके लिए दिलचस्प हैं और आप उसकी बात ध्यान से सुन रहे हैं? अपने सिर को उसकी ओर थोड़ा झुकाएं, यह दर्शाता है कि आप एक भी शब्द चूकना नहीं चाहते हैं।

आँखें

यदि आपका समकक्ष व्यक्ति प्रति मिनट 6-8 बार से अधिक पलकें झपकता है, तो वह व्यक्ति इस समय बहुत चिंतित है।

नाक

झूठ बोलने वाले व्यक्ति की नाक में सचमुच खुजली होती है - ठीक इसी समय वह एड्रेनालाईन छोड़ता है, जिसके कारण केशिकाओं का विस्तार होता है और नाक में खुजली होने लगती है।

दृश्य

नज़र से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि वार्ताकार हमसे झूठ बोल रहा है या क्या वह उपस्थित लोगों में से किसी में रुचि रखता है। यदि वार्ताकार दूर देखे बिना आपकी आँखों में बहुत ध्यान से देखता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह आपको धोखा दे रहा है। लेकिन, यह महसूस करते हुए, वह आपके चेहरे से नज़रें न हटाते हुए, ईमानदार दिखने की कोशिश करता है। जो लोग एक-दूसरे को पसंद करते हैं उनके बीच नज़रों का त्वरित आदान-प्रदान होता है। यदि कोई व्यक्ति आपकी ओर तेजी से, रुचिपूर्वक देखता है और तुरंत दूसरी ओर देखता है, तो इसका मतलब है कि वह आपको पसंद करता है, लेकिन वह पारस्परिक भावनाओं के बारे में निश्चित नहीं है। एक त्वरित नज़र रक्षात्मक प्रतिक्रिया के संकेतों में से एक है: एक व्यक्ति अस्वीकृति से डरता है।

सिर हिला देते हैं

यदि आप अपना सिर हिलाते हैं और ऐसा एक से अधिक बार करते हैं, तो आप वार्ताकार को अपनी रुचि प्रदर्शित करते हैं। यदि आप एक साथ तीन बार सिर हिलाते हैं, तो व्यक्ति की प्रतिक्रिया लगभग तीन गुना लंबी होगी। इसलिए, यदि आप किसी उबाऊ बातचीत को तुरंत समाप्त करना चाहते हैं तो एक से अधिक बार सिर हिलाएं नहीं।

ऊपर देखना

एक व्यक्ति जो अपना सिर थोड़ा झुकाता है और वार्ताकार की ओर देखता है उसे समर्थन और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। छोटे बच्चे अक्सर ऐसे ही दिखते हैं, और ऐसी बहुत सी तस्वीरें हैं जिनमें राजकुमारी डायना को इस स्थिति में दिखाया गया है।

सिकुड़े हुए ओंठ

जब वार्ताकार के होंठ एक पतली रेखा में खिंच जाते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि व्यक्ति बस गुस्से में है। सच तो यह है कि शांत अवस्था में बहुत कम लोग अपने होठों को इस तरह से सिकोड़ सकते हैं।

ऊपर देखो

जानना चाहते हैं कि आपका वार्ताकार क्या सोच रहा है? ध्यान दें कि उसकी आंखें कैसे घूमती हैं। जब किसी व्यक्ति को याद आता है कि उसने पहले क्या देखा था, तो वह ऊपर देखता है, मानो किसी चित्र की कल्पना करने की कोशिश कर रहा हो। जब किसी व्यक्ति को सुनी हुई बात याद आती है तो वह एक कान की ओर देखता है। और सबसे गहरे अनुभवों के साथ एक ऐसी नज़र आती है जो अंदर की ओर निर्देशित होती है और आसपास जो हो रहा है उस पर प्रतिक्रिया नहीं करती है।

माथे और कान की मालिश

क्या आपका वार्ताकार अपना माथा छूता है या अपने कानों को सहलाता है? वह असुरक्षित और असहाय महसूस करता है और तनाव दूर करने की कोशिश करता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है जब कोई बॉस अपने अधीनस्थों के चारों ओर देखता है और यह तय करने की कोशिश करता है कि अप्रिय काम किसे सौंपा जाए। माथे, कानों को छूते हुए, घुटनों को रगड़ते हुए, हम तंत्रिका अंत की मालिश करते हैं, और इससे दबाव और नाड़ी को कम करने में मदद मिलती है।

वैसे, इंसान के हाव-भाव का मनोविज्ञान शब्दों की तुलना में अधिक स्पष्ट है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इनकी मदद से हमें 90% तक जानकारी मिलती है। जबकि शब्द हमें 7% से अधिक नहीं देते।

शरीर

पैर कंधे की चौड़ाई से अलग यह स्थिति आत्मविश्वास और हावी होने की प्रवृत्ति को दर्शाती है। किसी विवाद के दौरान इस पद पर बैठा व्यक्ति मजबूती से अपनी बात रखेगा। यदि आप प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखें - यह एक पारंपरिक स्थिति है जो ताकत का प्रदर्शन करती है।	हांथ बांधना ऐसा लग सकता है कि अपनी बाहों को क्रॉस करने वाला व्यक्ति गुस्से में है या खुद को दूसरों की नजरों से दूर करना चाहता है। लेकिन इस तरह के मूल्यांकन में जल्दबाजी न करें। यह मुद्रा वास्तव में यह संकेत दे सकती है कि यदि कोई व्यक्ति अपने पैरों को क्रॉस किए हुए है तो वह किसी को भी अपने विचारों में नहीं आने देना चाहता। हालाँकि, आपको पर्यावरण पर ध्यान देना चाहिए: अक्सर लोग ठंड लगने पर यह स्थिति अपनाते हैं। और इसके अलावा, कई लोगों को यह स्थिति बिल्कुल आरामदायक लगती है।	शरीर का वजन एक पैर से दूसरे पैर में स्थानांतरित होता है आपका शरीर जिस प्रकार चलता है वह आपके विचारों से मेल खाता है। क्या आपका वार्ताकार अक्सर एक पैर से दूसरे पैर पर जाता है या आगे-पीछे डोलता है? वह किसी बात को लेकर चिंतित या परेशान है। दूसरे शब्दों में, ये हरकतें स्पष्ट रूप से इंगित करती हैं कि किसी व्यक्ति के दिमाग में क्या हो रहा है: वह एक अप्रिय विचार से दूसरे अप्रिय विचार पर जाता है और समाधान पर निर्णय नहीं ले पाता है।

दरवाजे की ओर पैर

यह निर्धारित करना कि आपके वार्ताकार के लिए बातचीत कितनी दिलचस्प है, सरल है। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जिसके पैर दरवाजे की ओर मुड़े हुए हैं तो यह इस बात का संकेत है कि वह जल्द से जल्द बातचीत खत्म करना चाहता है और पीछे हटने का रास्ता ढूंढ रहा है।

हाथ

वार्ताकार अपने हाथ छुपाता है,क्या वह उन्हें अपनी पीठ के पीछे रखता है या अपनी जेब में रखता है? वह आपसे कुछ छुपाता है, पूरी जानकारी नहीं देता. वह व्यक्ति जो बात करते समय अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स को छूता है(और इससे भी बदतर - अपने नाखून काटता है), असुरक्षित और कमजोर होने का आभास देता है। शांत और संतुलित दिखने के लिए अपनी उंगलियों को आपस में फंसाना बेहतर है।

बेचैन करने वाले इशारे

क्या कोई व्यक्ति मेज के नीचे जूते उतारता है या पहनता है, लयबद्ध रूप से अपना पैर हिलाता है, एक पैर को दूसरे पर स्थानांतरित करता है? इस तरह के इशारे चिंता से राहत दिलाने में मदद करते हैं। वे यह भी कहते हैं कि स्थिति आपके लिए अप्रिय है.

आप इशारों और चेहरे के भावों के मनोविज्ञान के बारे में क्या जानते हैं?

फोटो: अलेक्जेंडर ज़ेलेंटसोव। मॉडल: डायना लुबिमोव/फ्रेशमॉडल। चेहरा और केश: कन्याज़ेवा की आशा। डायना पर: रिवर आइलैंड जींस और टॉप, ट्विन-सेट जूते

वैज्ञानिकों का कहना है कि एक व्यक्ति जितनी बार झूठ बोलता है, उसे देखना उतना ही कठिन होता है! लेकिन, इसके बावजूद, इशारों और चेहरे के भावों की एक विशेष भाषा है जिसके बारे में आपको जानना आवश्यक है।

आपसे बात करने वाला व्यक्ति झूठी सूचना प्रसारित करते समय उत्तेजना का अनुभव करता है, उसके रूप, चाल और आवाज पर ध्यान दें। आप देखेंगे कि उसकी वाणी, व्यवहार और हरकतें कैसे बदलती हैं। चेहरे के भावों की भाषा सीखते समय, मानव आवाज और भाषण मापदंडों की गति और समय पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति गलत जानकारी देता है, तो उसका स्वर तुरंत बदल जाता है, ध्यान देने योग्य मंदी या तेजी आती है, वाणी में खिंचाव होता है। आवाज का समय बदल जाता है, ऊँचे स्वर प्रकट होते हैं, या इसके विपरीत, अचानक स्वर बैठना। व्यक्ति की आवाज कांपती है, कुछ की हकलाहट भी होती है।

दृश्य

एक व्यक्ति की नज़र अस्थिर होती है - आपके सामने एक व्यक्ति निष्ठाहीन होता है, चेहरे के भावों के मनोविज्ञान के इस संभावित संकेत की व्याख्या इस प्रकार की जाती है। कभी-कभी, यह भ्रम, शर्म, असुरक्षा का संकेत है, लेकिन निश्चित रूप से, यह एक संकेत है कि इस जानकारी की विश्वसनीयता संदिग्ध है और जांच के लायक है। इंसान शर्मिंदगी और लज्जित होने पर हमेशा अपने झूठ से पर्दा उठा लेता है और नजरें फेर लेता है। हालाँकि आपको नज़दीकी नज़र से भी सावधान रहना चाहिए, वार्ताकार झूठ भी बोल सकता है। वार्ताकार को करीब से देखने पर, चेहरे के भावों में, यह तथ्य सामने आता है कि वक्ता उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया देख रहा है जिसे वह सुन रहा है। झूठ बोलने वाला व्यक्ति यह नियंत्रित करता है कि उसकी गलत जानकारी को कैसे समझा जाए, उस पर संदेह किया जाए या फिर भी उस पर विश्वास किया जाए?

मुस्कान

जानने के लिए आदेश में चेहरे के भावों के मनोविज्ञान की सहायता से, किसी इंसान की जिद देखने के लिए उसकी मुस्कान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है! बहुत से लोग जो झूठ बोलते हैं उनके चेहरे पर हल्की सी मुस्कान देखकर धोखा खा जाते हैं। यह बात उन लोगों पर लागू नहीं होती जो हमेशा प्रसन्नचित्त रहते हैं, उनकी संवाद शैली ऐसी होती है। अर्थात्, बातचीत में अनुपयुक्त मुस्कुराहट आपको सचेत कर देगी। अक्सर, हँसते हुए, इस तरह एक व्यक्ति झूठ का उपयोग करते समय अपने आंतरिक अनुभव को छिपाने की कोशिश करता है।

चेहरे के भावों से झूठ को पहचानने के लिए, आपको वार्ताकार को ध्यान से देखने की जरूरत है। आप देखेंगे कि झूठ बोलने वाले व्यक्ति के चेहरे की मांसपेशियां थोड़ी तनावग्रस्त हैं, यह एक विशिष्ट घटना है। चेहरे की यह अभिव्यक्ति कई सेकंड तक बनी रहती है, हालाँकि यह पूरी बातचीत के दौरान होती रहती है। अमेरिकी शोधकर्ताओं का तर्क है कि चेहरे की मांसपेशियों का तनाव तात्कालिक है, यह आपके वार्ताकार की जिद का पक्का संकेत है।

त्वचा और चेहरे के अन्य हिस्सों की अनैच्छिक प्रतिक्रिया जिसे व्यक्ति नियंत्रित नहीं कर सकता, वह भी झूठ का सूचक है। जैसे, आंखों का लगातार झपकना, त्वचा का रंग बदलना - वार्ताकार पीला पड़ जाता है, या शरमा जाता है, होंठ कांप सकते हैं, पुतलियां बहुत फैल जाती हैं। धोखे के साथ-साथ प्रदर्शित होने वाली विभिन्न अन्य व्यक्तिगत भावनाओं पर भी ध्यान दें।

को धोखे की मुस्कान को पहचानने के लिए शारीरिक भाषा और चेहरे के भावों का उपयोग कैसे करें? ऊपरी और निचले दाँतों से होंठ थोड़े पीछे की ओर खिंचे हुए प्रतीत होते हैं, होठों की एक आयताकार रेखा बन जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मुस्कान उथली, कपटी और सुंदर नहीं होती है। एक मुस्कान जो सच्ची हो, वह हर व्यक्ति के चेहरे पर जंचती हो, शोभा बढ़ाती हो और उससे व्यक्ति अमीर और सफल होता है!

आँखें

यहां एक उदाहरण दिया गया है कि आंखें कैसे धोखे के बारे में बता सकती हैं। यदि कोई व्यक्ति आपके प्रति ईमानदार है, तो आपके संचार के दो-तिहाई समय, वह पूरी बातचीत के दौरान आपकी आँखों में देखेगा। यदि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, तो वह आपसे संवाद करने के केवल एक तिहाई समय के लिए ही आपकी आँखों से मिल पाएगा। जब एक आदमी झूठ बोलता है, तो वह फर्श की जांच करता है, एक महिला छत की प्रशंसा करती है।

चेहरे की मांसपेशियों के काम में असंगति भी वार्ताकार के झूठ का संकेत है। हर कोई जानता है कि चेहरे के बाईं ओर और दाईं ओर, हमारी भावनाएं प्रदर्शित होती हैं, एक तरफ वे कम स्पष्ट होती हैं, और दूसरी तरफ अधिक मजबूत होती हैं।

मनोविज्ञान क्रूरतापूर्वक वी

बहुत से लोग अवचेतन रूप से अपने झूठ को सांकेतिक भाषा में बता सकते हैं, आप किसी पेशेवर धोखेबाज, राजनेता या सक्षम नेता को झूठ बोलते हुए कभी नहीं पकड़ पाएंगे, क्योंकि ये लोग उनके बारे में पूरी तरह से जानते हैं, काम करते हैं और लगातार अपने चेहरे के भाव और हावभाव को नियंत्रित करते हैं। यह आपके लिए रोजमर्रा की जिंदगी में, काम पर सहकर्मियों के साथ संचार में या अन्य स्थानों पर जहां आप अपना समय बिताते हैं, उपयोगी होगा।

नाक खुजाता है

जो व्यक्ति आपको धोखा देने की कोशिश कर रहा है, वह बात करते समय अपने कानों को खरोंचता और रगड़ता है, अपनी नाक को खरोंचता है, लेकिन याद रखें कि नाक में अक्सर खुजली हो सकती है।

अप्राकृतिक मुस्कान

वार्ताकार अस्वाभाविक रूप से मुस्कुराने की कोशिश कर रहा है, ऐसी मुस्कुराहट आम है, व्यक्ति जबरन मुस्कुराने की कोशिश कर रहा है।

किसी चीज़ को पकड़ो, अपने आप को व्यवस्थित करो

बात करते समय, एक व्यक्ति लगातार अपने बालों को छूता है, अपने बगल में खड़ी किसी चीज़ को पकड़ता है, उदाहरण के लिए, एक कुर्सी, एक मेज।

बिना किसी स्पष्ट कारण के, एक व्यक्ति चीजों को क्रम में रखना शुरू कर देता है, सब कुछ अलमारियों पर रख देता है, क्रमबद्ध करता है, अन्य स्थानों पर स्थानांतरित कर देता है, इन कार्यों के पीछे वह झूठ को छिपाने की कोशिश करता है।

अपना मुँह ढँक लेता है, बच जाता है

वार्ताकार अपना मुँह ढकने की कोशिश करता है, या अपना हाथ अपने गले या मुँह पर रखता है। यह इशारा एक संकेत है कि व्यक्ति झूठ बोल रहा है। व्यक्ति का धड़ पीछे की ओर चला जाता है, अचानक चकमा खा जाता है, जैसे किसी वाहन में चलते समय हिल गया हो। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति अपने नाखून या होंठ काटता है, तो उसके द्वारा सुनी गई कहानियों की सत्यता के बारे में सोचें!

कंपकंपी

वार्ताकार के मन में एक अजीब सी, समझ से बाहर होने वाली कंपकंपी होती है, वह उसे रोकने की कोशिश करता है, लेकिन वह फिर भी नहीं रुकती। आजकल आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे कोई व्यक्ति बात करते समय अपना कॉलर या फीता सीधा कर लेता है। कभी-कभी, बेशक, किसी व्यक्ति का हाथ अनजाने में वंक्षण क्षेत्र के पास होता है। अक्सर बोलने वाले व्यक्ति की मुद्रा बदल जाती है, ऐसा लगता है कि वह कुर्सी या सोफे पर आराम से नहीं बैठ सकता।

बार-बार खांसी और घरघराहट होना

बोलने वाले व्यक्ति का बार-बार खांसना भी असत्य का लक्षण है, जैसे कोई उसे बोलने नहीं देता, हस्तक्षेप करता है और झूठ बोलने से रोकता है।

धूम्रपान करने वाला व्यक्ति अक्सर कश लेता है, और सिगरेट किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकती है।

बंद मुद्राएँ

इंसान हर जगह जहां मौका मिलता है वहां हाथ छुपाता-छिपाता रहता है, यह भी झूठ बोलने का ही एक भाव है। छोटे-छोटे कदम उठाता है या एक पैर से दूसरे पैर पर शिफ्ट करता है, ऐसा लगता है मानो वह ठंडा है और खुद को गर्म करना नहीं जानता।

आपसे दूर रहते हुए, वार्ताकार अपनी बाहों और पैरों को पार कर लेता है, इसलिए उसके लिए आपको धोखा देना आसान हो जाता है।

अपना सिर नीचे या पीछे झुकाना - यह आपसे छिपने और बंद होने की एक बड़ी इच्छा है।

अपने सांस पकड़ना

धोखा देते समय पुरुष अपनी सांसें रोक लेते हैं। वार्ताकार आधी बंद या बंद आंखों के साथ बैठ सकता है - उसे अपराध की बहुत बड़ी भावना का अनुभव होता है। लेकिन भ्रमित न हों, थकान की स्थिति, जब कोई व्यक्ति सोना चाहता है, और मुश्किल से आपकी ओर देखता है।

पहले शांत, फिर ज़ोर से

जो व्यक्ति सच नहीं बोल रहा है, वह पहले धीरे-धीरे बोलता है, मानो फुसफुसा रहा हो, उसके बाद उपस्थित सभी लोगों को आश्चर्यचकित करते हुए, वह बहुत ज़ोर से बोलता है।

पसीने की बूंदें

लेटे हुए व्यक्ति के चेहरे पर पसीने की बूंदें दिखाई दे सकती हैं। इसके अलावा, इस इशारे का उपयोग तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति परेशान या गुस्से में होता है, वह अपने कॉलर को पीछे धकेल कर अपनी उत्तेजना को शांत करने की कोशिश करता है।

शारीरिक भाषा और चेहरे के भावों को ध्यान से पढ़ें

विशेषज्ञों के अनुसार, झूठ के इशारे अगोचर और हल्के होते हैं और उनकी तुलना उन इशारों से नहीं की जा सकती जिनका इस्तेमाल हम हर दिन अपने कान या नाक खुजलाते समय करते हैं।

महिलाएं अपने हाव-भाव को छुपाती हैं, कभी-कभी यह छेड़खानी या सौंदर्य प्रसाधनों को समायोजित करने जैसा लगता है, इसलिए, महिलाओं के लिए पुरुषों को गुमराह करना बहुत आसान होता है।

हालाँकि, कभी-कभी हावभाव और चेहरे के भाव, उनके अलग-अलग अर्थों के बारे में बहस कर सकते हैं, हर कोई उन्हें सही ढंग से नहीं पढ़ता है, जब कोई व्यक्ति अपनी नाक खुजाता है, या दूसरी ओर देखता है तो बहुत सावधान रहें, हमेशा नहीं, यह झूठ है।

अगर आप किसी व्यक्ति को लंबे समय से और अच्छे से जानते हैं तो झूठ को पहचानना मुश्किल नहीं होगा।

व्यक्ति नज़रें क्यों नहीं मिलाता?एक व्यापक धारणा है कि वह झूठ बोल रहा है और जानबूझकर अपनी आँखें छिपा रहा है ताकि उसके वास्तविक इरादों को धोखा न मिले। यह सच हो सकता है, लेकिन ऐसे कई अन्य कारण हैं जिनकी वजह से वार्ताकार विशेष रूप से आंखों के संपर्क से बचता है। कोई व्यक्ति अपने चरित्र, स्वभाव, साहस की कमी या आत्म-संदेह की ख़ासियतों के कारण आँखों में नहीं देख सकता है। हममें से प्रत्येक में व्यक्तित्व का निर्माण करने वाले गुण अलग-अलग तरीकों से व्यक्त होते हैं, और यह प्रभावित करता है कि कोई व्यक्ति कितना मिलनसार है और बात करते समय वह कैसा व्यवहार करता है।

बात करते समय व्यक्ति आँखों में नहीं देखता - मुख्य कारण

साधारण शर्मीलापन

इस तथ्य की पुष्टि वैज्ञानिक शोध से हो चुकी है। एक व्यक्ति जानता है कि एक नज़र भावनाओं को धोखा दे सकती है, इसलिए वह जानबूझकर इसे टाल देता है। कई प्रेमी अपनी बढ़ी हुई रुचि को छिपाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि वे अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने से डरते हैं, या वे सही समय का इंतजार कर रहे हैं। यदि उसी समय आपका वार्ताकार शरमा जाए और कुछ बकवास करने लगे, तो यहाँ प्यार है!

संशय

ऐसे लोगों के लिए दूसरों के साथ संवाद करना मुश्किल होता है, क्योंकि उन्हें लगातार चिंता रहती है कि वे उनके बारे में क्या सोचेंगे। एक असुरक्षित व्यक्ति शायद ही कभी आँख मिलाता है, और अक्सर ऐसा चोरी-छिपे करता है, क्योंकि वह अपने भावनात्मक अनुभवों के बारे में बहुत चिंतित रहता है और सोचता है कि बात करते समय सबसे अच्छा व्यवहार कैसे किया जाए।

वार्ताकार का भारी अप्रिय रूप

ऐसे लोगों को अक्सर ऊर्जा पिशाच के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो जानबूझकर अपनी आंखों को "ड्रिल" करते हैं, दबाना चाहते हैं और अपनी श्रेष्ठता दिखाना चाहते हैं। प्रतिद्वंद्वी की भारी, स्थिर निगाहें वार्ताकार को छेदने लगती हैं, जिससे असुविधा होती है और अप्रिय भावनाएं पैदा होती हैं। इन मामलों में, आंखों से संपर्क करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए कई लोग इससे बचने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी आंखों को फर्श पर झुकाकर।

चिढ़

कुछ लोग वार्ताकारों की ओर से निकट संपर्क के प्रयासों से थक गए होंगे, उन्हें लगता है कि वे उन्हें किसी बुरी चीज़ के लिए दोषी ठहराने की कोशिश कर रहे हैं और इस बारे में अप्रिय भावनाओं और जलन का अनुभव करते हैं।

वार्ताकार जो कहता है वह बिल्कुल दिलचस्प नहीं है

यदि एक टाली हुई उदासीन नज़र को जम्हाई के साथ जोड़ दिया जाता है, और जिससे आप बात कर रहे हैं वह अक्सर अपनी घड़ी की ओर देखता है, तो आपको तुरंत यह संवाद बंद कर देना चाहिए, क्योंकि यह अप्रभावी है। इस मामले में, मौखिक और गैर-मौखिक सूचना विनिमय का अर्थ अनुपस्थित है।

गहन सूचना प्रवाह

कुछ सेकंड के नज़दीकी संपर्क में, आप बहुत बड़ी मात्रा में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जो कई घंटों के स्पष्ट संचार के बराबर है। इसलिए, गोपनीय बातचीत में भी, मित्र कभी-कभी विचलित होने और प्राप्त जानकारी को पचाने के लिए दूसरी ओर देखने लगते हैं।

लोग बात करते समय अपनी आँखें क्यों बंद कर लेते हैं?

भेंगापन का अर्थ है किसी विशेष वस्तु पर ध्यान की सटीक एकाग्रता। एक संकुचित, गहन नज़र आलोचना और दुर्भावना की बढ़ती प्रवृत्ति का संकेत दे सकती है, साथ ही किसी व्यक्ति की निर्दयता को भी उजागर कर सकती है। बातचीत के दौरान वार्ताकार की आधी-ढकी पलकें उसके उच्च आत्म-सम्मान, अहंकार, अहंकार और चल रही घटनाओं के प्रति पूर्ण जड़ता का संकेत देती हैं।

यदि वार्ताकार बिना अधिक तनाव के अपनी आँखें बंद कर लेता है, तो इसका मतलब है कि वह बाहरी घटनाओं से खुद को अलग करने की कोशिश कर रहा है। इस तरह का आत्म-अलगाव किसी कार्य के बारे में सोचने, आने वाली घटनाओं पर विचार करने और कामुक दृश्य छवियों का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

समग्र स्थिति पर विचार करते हुए, यह समझना काफी संभव है कि कोई व्यक्ति बात करते समय अपनी आँखें क्यों छिपाता है।

इंसान के चेहरे के भाव पूरी तरह से धोखे का संकेत देते हैं। हम अपनी सच्ची भावनाओं को नकली मुस्कुराहट या आवाज़ के धीमे स्वर के पीछे छिपाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अनैच्छिक गतिविधियाँ सच्ची भावनाओं को प्रकट करती हैं जिन्हें हम दिखाना नहीं चाहते हैं। अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय "गुप्त" मांसपेशियों के बारे में जानना आपके लिए फायदेमंद होगा।

हाथ से मुंह ढक लिया

यह उन इशारों में से एक है जो बचपन से ही एक वयस्क में संरक्षित किया गया है। एक छोटा बच्चा, जिसे उसके माता-पिता ने झूठ बोलते हुए पकड़ा है, अक्सर सहज रूप से दोनों हाथों को अपने मुंह के पास लाता है और उनसे अपना मुंह कसकर पकड़ लेता है। दिमाग में एक सिग्नल चालू हो जाता है - बुरे शब्दों को फूटने या कोई बहाना खोजने से रोकने के लिए: "मैंने ऐसा नहीं कहा!" हम अक्सर इस आदत को जीवन भर निभाते रहते हैं। एक वयस्क धोखेबाज अपने मुंह को अपने हाथ से कसकर ढक सकता है या केवल अपने होठों पर कुछ उंगलियां रख सकता है। ये हरकतें इस बात की गवाही देती हैं कि व्यक्ति झूठ बोल रहा है. लेकिन अगर आपके बोलते समय वार्ताकार अपना मुंह अपने हाथ से ढक लेता है, तो उसे स्पष्ट रूप से आप पर झूठ बोलने का संदेह है।

नाक को छूता है

पिछले पैंतरेबाज़ी को जारी रखें: आखिरी क्षण में, अपने आप को ऊपर खींचें और मुंह के बजाय, नाक की नोक को हल्के से छूएं। या शायद यह पिनोच्चियो सिंड्रोम है, जिससे बचपन में एक लड़का या लड़की को डराया जाता था?

ट्रेट पलक

यदि आप सोचते हैं कि पश्चाताप के क्षण में कोई व्यक्ति अपनी आँखें मलता है, आँसू रोकने की कोशिश करता है - तो आप गलत हैं। वह बेशर्मी से इस बारे में झूठ बोलता है कि उसने पहले रात कहाँ बिताई थी। और यह आंदोलन उसके अंदर एक धोखेबाज को प्रकट करता है। इसके लिए स्पष्टीकरण काफी सरल है: हमारा चालाक सहयोगी - मस्तिष्क ज़िम्मेदारी से बचने और वार्ताकार की परीक्षण टकटकी से बचने की कोशिश कर रहा है, इसलिए पलटा - हम स्वचालित रूप से पलक को रगड़ना शुरू कर देते हैं। एक और शारीरिक व्याख्या: झूठ बोलने वालों की पुतलियाँ सिकुड़ जाती हैं, और शरीर स्वचालित रूप से इसे अजनबियों से छिपाना चाहता है।

नजरें फेर लेता है

कई वैज्ञानिक कहते हैं: यदि आप यह समझना चाहते हैं कि आप झूठ बोल रहे हैं, तो आपको चेहरे के ऊपरी हिस्से, यानी प्रतिद्वंद्वी की आंखों, भौंहों और माथे पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, वार्ताकार की नज़र बहुत "वाक्पटु" होती है। वैसे, अगर बातचीत के दौरान कोई व्यक्ति या तो आपकी ओर देखता है या दूसरी ओर देखता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह झूठ बोल रहा है। शायद वह एक साथ अपने विचार विकसित नहीं कर सकता और यह नहीं देख सकता कि क्या हो रहा है। विचार करें कि इसमें कितना समय लगेगा. यदि वह संवाद के कम से कम आधे समय तक आपकी ओर नहीं देखता है, तो यह एक निर्दयी संकेत है, आपको उसकी ईमानदारी पर संदेह करना शुरू कर देना चाहिए। एक नियम के रूप में, यदि टकटकी नीचे की ओर निर्देशित होती है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति दुखी है, तरफ - घृणा, नीचे और तरफ - अपराध और शर्म।

अपनी आँखें घुमाती है

आंखें आत्मा का दर्पण हैं। इसकी एक और पुष्टि बातचीत के समय आंखों की पुतलियों का हिलना है। यह व्यावहारिक रूप से सचेतन नियंत्रण से परे है। आंखों से यह निर्धारित करने की कोशिश करने से पहले कि कोई साथी झूठ बोल रहा है या नहीं, संचार करते समय उसके व्यवहार के सामान्य तरीके को जानना अच्छा होगा। शुरुआत के लिए, आप एक साधारण जांच की व्यवस्था कर सकते हैं। उससे एक तटस्थ प्रश्न पूछें, जिसका वह निश्चित रूप से बिना चालाकी के उत्तर देगा। बोलो, आज उसने नाश्ते में क्या खाया? जब आप समझ जाएं कि सच बोलते समय कोई व्यक्ति कहां देख रहा है, तो उस विषय पर आगे बढ़ें जिसमें आपकी रुचि है। यदि, एक साधारण प्रश्न का उत्तर देते समय, वार्ताकार ने ऊपर और बाईं ओर देखा (उसने स्मृति से उत्तर को पुन: प्रस्तुत किया), और जिस प्रश्न में आपकी रुचि थी, उसका उत्तर देते समय उसने ऊपर और दाईं ओर देखा, तो यह एक संभावित संकेत है कि तुमने सच नहीं सुना.

बार-बार पलकें झपकाना

आमतौर पर कोई भी व्यक्ति प्रति मिनट 6-8 बार की आवृत्ति पर पलकें झपकता है, जिससे बातचीत करने वालों को कोई असुविधा नहीं होती है। यदि हम अपने विचारों और भावनाओं को दूसरों से छिपाने की कोशिश करते हैं, तो हम अधिक बार पलकें झपकाने लगते हैं। यह एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया है जो हमेशा किसी भी भावनात्मक उत्तेजना के साथ होती है।

शर्ट के कॉलर को आराम देता है

बिल्कुल सिनेमाई स्केच: गले में एक गांठ और एक खुला हुआ शर्ट कॉलर। वैज्ञानिकों ने पाया है कि कोई भी व्यक्ति और विशेष रूप से एक आदमी शारीरिक स्तर पर झूठ महसूस करता है। यह चेहरे की मांसपेशियों में खुजली और असुविधा का कारण बनता है, और हम नसों को शांत करने के लिए स्वचालित रूप से परेशान जगह को खरोंचने की कोशिश करते हैं। अक्सर ऐसा उस स्थिति में होता है जहां झूठ बोलने वाला अनुभवहीन होता है और उसे यकीन होता है कि उसके धोखे का जल्द ही पता चल जाएगा। शरीर की एक और विश्वासघाती प्रतिक्रिया - यह "गर्मी में फेंक देता है।" धोखेबाज की गर्दन पर पसीने की बूंदें आ जाती हैं जब उसे लगता है कि आपको संदेह हो गया है कि कुछ गलत हुआ है। सतर्क रहो। यही इशारा निकट आ रही आक्रामकता का भी संकेत दे सकता है। जब वार्ताकार किसी बात से बहुत नाराज होता है और उसी समय ताजी हवा से उसे ठंडा करने और गुस्से को दबाने के लिए कॉलर को गर्दन से खींच लेता है। स्थिति को देखो.

कान खुजाता है

खुजली का एक और संकेत है इयरलोब का रगड़ना, पिन्ना का मुड़ना, या हल्की खरोंच। यह उन लोगों द्वारा अनैच्छिक रूप से किया जाता है जिन्हें झूठ बोलने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन खुद को - इससे कोई खुशी नहीं मिलती है। यह एक छोटे बच्चे के हावभाव का एक संशोधन है, जो अपने माता-पिता की फटकार न सुनने के लिए अपने कान बंद कर लेता है।

अंगुलियों या वस्तुओं को मुँह में रखता है

हाँ, हम सहमत हैं, यह अजीब लगता है, लेकिन हास्यास्पद भी लगता है। फिर भी यह उन लोगों की बेवकूफी भरी आदतों में से एक है जो समय-समय पर झूठ बोलते हैं। एक राय है कि यह शैशवावस्था के बादल रहित समय में लौटने का हमारा प्रयास है, जब बच्चे अक्सर शांत होने के लिए अपनी उंगलियां चूसते हैं। वयस्कता में पहले से ही "उंगलियों" की भूमिका वस्तुओं द्वारा निभाई जा सकती है: सिगरेट, पेन, प्रिय चश्मा ... झूठे को सख्त समर्थन की जरूरत है।

चश्मे के साथ खेल

जो लोग चश्मा पहनते हैं वे अक्सर अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को छिपाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। अवांछित बातचीत से दूर रहने के लिए कई विकल्प हैं। आप चश्मे को अपने हाथों में घुमा सकते हैं, चश्मे को कपड़े से पोंछ सकते हैं, लेंस पर सांस ले सकते हैं, उन्हें एक केस में रख सकते हैं, अपने पर्स में लंबे समय तक देख सकते हैं, आदि। किसी पुरुष या प्रेमिका से उत्तर देने के लिए न पूछना बेहतर है आपके लिए महत्वपूर्ण प्रश्न, पूरी स्पष्टता के साथ, यदि आप देखते हैं कि एक व्यक्ति ने चश्मे के साथ क्या हेरफेर करना शुरू कर दिया है - तो वह स्पष्ट रूप से उत्तर देने से बचता है, जिसके बारे में सोचने के लिए उसे समय चाहिए। जैसे ही यह वस्तु अकेली रह जाए - पहल अपने हाथों में लें। वार्ताकार ने आपकी व्यवहारकुशलता की सराहना की.

चेहरे की विषमता

जब कोई दोस्त खुश हो कि आपकी शादी हो रही है/गर्भवती है/फर कोट खरीदा है/ब्रैड पिट से मुलाकात हुई है, तो देखें कि खुशी उसके चेहरे पर कितनी सममित रूप से झलकती है। विशेष रूप से, घृणा, भय और क्रोध चेहरे के दाहिनी ओर अधिक प्रमुख होते हैं, जबकि खुशी बाईं ओर अधिक प्रमुख होती है। लेकिन वामपंथियों के लिए यह दूसरा तरीका है। यदि आपको ऐसा लगता है कि किसी मित्र का चेहरा विषम हो गया है, तो भावनाएँ निष्ठाहीन हैं।