सितारों की देखभाल के रहस्य. सबसे अजीब सेलिब्रिटी सौंदर्य रहस्य वास्तव में कैसे काम करते हैं

सेलेब्रिटी बहुत कुछ खर्च कर सकते हैं - लेकिन साथ ही, उनमें से कुछ दादी-नानी के पुराने सौंदर्य व्यंजनों का उपयोग करना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, जूलिया रॉबर्ट्स और लिज़ हर्ले, अपने बगीचे में उगने वाली सब्जियों और फलों से अपना सौंदर्य प्रसाधन बनाती हैं। "लेडी.ट्रुथ" पाठकों के साथ विश्व सितारों के सस्ते सौंदर्य नुस्खे साझा करती है।

अत्यधिक महंगी ब्रांडेड क्रीम हमेशा वह नहीं होती जिसकी आपको आवश्यकता होती है। आप अपना पूरा वेतन प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों पर खर्च कर सकते हैं, लेकिन फिर भी मुँहासे और झुर्रियों के साथ समाप्त हो जाते हैं। और, अगर कोई सेलिब्रिटी किसी ब्रांड के लिए विज्ञापन अभियान का चेहरा बन भी जाता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह खुद इसका इस्तेमाल करती है।

प्लास्टिक सर्जरी के बिना शानदार बस्ट कैसे पाएं? सितारे इस रहस्य को लंबे समय से जानते हैं और सक्रिय रूप से इसका उपयोग कर रहे हैं। लो-कट ड्रेस में बस्ट को ऊपर उठाने में मदद मिलेगी... चिपकने वाला टेप या कोई अन्य चिपकने वाला टेप। इंटरनेट पर आप Zhanna Friske की कई तस्वीरें पा सकते हैं, जहां वह चिपकने वाली टेप का उपयोग करती हैं। इस तकनीक का उपयोग तब किया जा सकता है जब आप किसी पार्टी में नंगी पीठ वाली पोशाक में जाते हैं, जहां कपड़ों के नीचे बस्ट दिखाई देगा। एक माइनस है - यदि त्वचा बहुत लंबे समय तक टेप के संपर्क में रहती है, तो जलन दिखाई दे सकती है।

जेसिका सिम्पसनअमेरिकी पत्रिका इन टच के अनुसार सबसे प्रमुख बस्ट की मालिक, अपनी चाल साझा करती है। गायिका और अभिनेत्री स्वीकार करती हैं कि वह अपने शानदार बस्ट को और भी अधिक सेक्सी दिखाने के लिए डायकोलेट क्षेत्र के लिए मेकअप का उपयोग करती हैं। तो, एक ल्यूमिनेसेंट पाउडर या पाउडर ब्रॉन्ज़ शेड लें। स्तनों के बीच पाउडर की दो परतें लगाएं, उनमें से प्रत्येक के ऊपर थोड़ा सा ले जाएं, जैसे कि अर्धवृत्त खींच रहे हों। बस इसे ज़्यादा मत करो। छोटी-छोटी तरकीबें इतनी छोटी होती हैं कि आपको नजर नहीं आनी चाहिए।

फोटो रिपोर्ट देखें: पुरुषों को सबसे शानदार बस्ट का दर्जा दिया गया

यदि त्वचा टैन हो गई है, तो ल्यूमिनसेंट पाउडर लगाना पर्याप्त होगा। यह ट्रिक पुश-अप्स और ओवरले के साथ अच्छी तरह से काम करती है।

पॉप स्टार चेरटेप का उपयोग भी करता है, लेकिन अन्य प्रयोजनों के लिए। चेर त्वचा को फैलाती है, अपने चेहरे को चिकना करती है, और इसे अपने कानों के पीछे टेप करती है। यहां अमोघ सुपरदिवा की ऐसी घरेलू प्लास्टिक सर्जरी है। सच है, फिल्म "बर्लेस्क" के हालिया प्रीमियर में पापराज़ी ने उसकी चाल पकड़ ली, और सभी टैब्लॉयड ने गायिका की मसालेदार तस्वीरें प्रकाशित कीं।

जूलिया रॉबर्ट्ससौंदर्य के शास्त्रीय सिद्धांतों के अनुरूप नहीं है, लेकिन वह एक सौंदर्य है। उनके अनुसार, वह हमेशा मुस्कुराती हैं क्योंकि वह अपने दाँत स्ट्रॉबेरी या नींबू से ब्रश करती हैं। इनमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है और यह एक प्राकृतिक ब्लीच है। ब्यूटी के खूबसूरत बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय साधारण मेयोनेज़ है, जिसे वह अपने बालों पर मास्क के रूप में लगाती है। और इसके अलावा, जूलिया स्वीकार करती है कि बगीचा उसका शौक है, और अपने भूखंड पर वह खुद फल और सब्जियां उगाती है, जिससे वह चेहरे और शरीर के लिए मास्क बनाती है। आँखों पर खीरा सूजन से पूरी तरह निपटता है, और स्ट्रॉबेरी मास्क चेहरे को गोरा करता है और उम्र के धब्बों को दूर करता है।

मुलायम और मखमली हाथ की त्वचा निकोल किडमैनजैतून के तेल से स्नान करना आवश्यक है। लेकिन किडमैन का मुख्य गौरव निस्संदेह एक लुभावनी आकृति है।

उसका रहस्य पोषण के प्रति एक विशेष दृष्टिकोण में है। वह नाश्ते में साबुत अनाज की ब्रेड और कॉफ़ी, दोपहर के भोजन के लिए वेजिटेबल स्मूदी और रात के खाने में मछली, चिकन या मांस के साथ एक बड़ी सब्जी का सलाद खाती है। और मिठाई के लिए - सक्रिय खेल।

57 साल का किम बासिंगरबिल्कुल शानदार दिखता है. वह उन कुछ मशहूर हस्तियों में से एक हैं जो बिना मेकअप के फोटो खिंचवाने के लिए राजी हो जाती हैं। स्टार के शानदार फिगर का रहस्य यह है कि अभिनेत्री सभी रेस्तरां में अपने उपकरणों - एक लघु चाकू और कांटा - के साथ जाती है। वह वही खाती है जो उसका दिल चाहता है, लेकिन चूंकि यह प्रक्रिया बहुत धीमी है, इसलिए अभिनेत्री लगभग बचकानी चीजों से भरपूर रहती है।

और भी आता है लिज़ हर्ले. अभिनेत्री, डिजाइनर और मॉडल स्वीकार करती हैं कि रेस्तरां में कोई डिश ऑर्डर करते समय वह उसे केवल एक चौथाई लाने के लिए कहती हैं। यदि उसके लिए पूरी डिश लाई जाती है, तो वह सभी अतिरिक्त चीजें काट देती है और उसे ले जाने के लिए कहती है। और वह अपना क्वार्टर धीरे-धीरे और मजे से खाता है।

किम किम बासिंगर की खूबसूरत त्वचा का एक और रहस्य। किम को पूरे दिन तरोताजा रखने के लिए, एक सरल तरकीब मदद करती है: वह समान अनुपात में एक स्प्रे बोतल में मिनरल वाटर और ताजा दूध डालती है और आवश्यकतानुसार अपने चेहरे पर "पफ" लगाती है।

कैमेरॉन डिएज़सभी नए-नए स्क्रब और छिलकों के अलावा, वह अपना खुद का कॉफी स्क्रब पसंद करती है - नमक के साथ पिसी हुई कॉफी बीन्स। कैम के पास एक और खास सौंदर्य नुस्खा भी है। अभिनेत्री गर्म पानी में कॉर्नमील मिलाती है, लगाती है, धीरे से रगड़ती है और धो देती है। "और महीने में एक बार मैं खुद को समुद्री नमक और जैतून के तेल के मिश्रण से रगड़ता हूं।" हालाँकि, जैतून की जगह कोई भी सब्जी भी उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, अंगूर के बीज या नारियल से। और वहाँ और वहाँ बहुत सारा विटामिन ई है, और यह मुख्य बात है। इसके अलावा, अच्छा दिखने के लिए, डियाज़ कहते हैं, आपको अधिक नींद लेने की ज़रूरत है।

प्लेबॉय पत्रिका ने तीसरी बार अभिनेत्री का नाम चुना ड्रयू बैरीमोरसबसे सेक्सी अभिनेत्री, उसकी प्राकृतिक सुंदरता को ध्यान में रखते हुए, साथ ही इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि ड्रू मेकअप और उसके बिना दोनों में समान रूप से अच्छी है।

लगातार कैमरे की चमक, मेकअप और लगातार उड़ानें - शो बिजनेस सितारों की त्वचा पर लगातार तनाव रहता है, लेकिन साथ ही, उनमें से कई एक त्रुटिहीन उपस्थिति का दावा कर सकते हैं। अपने उच्च रोजगार और लगातार छवि परिवर्तन के बावजूद, प्रसिद्ध सुंदरियां अपनी सुंदरता और यौवन को कैसे बनाए रखती हैं? अपने साक्षात्कारों में, मशहूर हस्तियां स्वेच्छा से संपूर्ण चमकदार त्वचा के रहस्यों को साझा करती हैं, जो, वैसे, न केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट के प्रयासों पर निर्भर करता है, बल्कि आत्म-अनुशासन और हर दिन एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की क्षमता पर भी निर्भर करता है। सर्वोत्तम तारकीय स्व-देखभाल युक्तियाँ हमारे लेख में हैं।

जेनिफर लोपेज।
47 साल की उम्र में, जे. लो प्रसिद्धि की ऊंचाइयों तक पहुंचने वाले युवा सितारों को आसानी से मौका दे सकते हैं। और यह सब लौह इच्छाशक्ति और खुद पर नियमित काम के लिए धन्यवाद। सक्रिय खेल, कैफीन, शराब और तंबाकू का पूर्ण त्याग, हरी सब्जियों से भरपूर उचित पोषण और अच्छी नींद जेनिफर लोपेज के आदर्श आकार के मुख्य घटक हैं। इसके अलावा, स्टार ने स्वीकार किया कि वह सूरज के संपर्क से बचने की कोशिश करती है और हमेशा सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करती है।

एडेल।
एडेल उन चुनिंदा सितारों में से एक हैं जो बिना मेकअप के कैमरे के सामने आने से नहीं डरतीं। प्रसिद्ध रोलिंग स्टोन पत्रिका के कवर के लिए, गायिका ने बिना मेकअप के अभिनय किया और पूरी दुनिया को एक समान रंगत और झुर्रियों की अनुपस्थिति का प्रदर्शन किया। खूबसूरत त्वचा के लिए एडेल का नुस्खा काफी सरल है: मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थों से परहेज, भरपूर पानी और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण।

मिरांडा केर।
मिरांडा केर के अनुसार, चमकदार त्वचा का मार्ग समग्र स्वास्थ्य देखभाल से होकर गुजरता है। मॉडल कई वर्षों से योग और पिलेट्स कर रही है, और पोषण के मामले में वह पौष्टिक भोजन पसंद करती है। केर का पसंदीदा कॉस्मेटिक उत्पाद गुलाब का तेल है, जो फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। मिरांडा आपकी त्वचा को सुबह हाइड्रेटेड और टोन्ड दिखाने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले इस जादुई अमृत को आपकी त्वचा पर लगाने की सलाह देती है।

क्रिसी टेगेन.
चेहरे की त्वचा की देखभाल में समय लगता है। क्रिसी टेगेन स्वीकार करती हैं कि उन्हें सौंदर्य प्रक्रियाओं के लिए हमेशा कीमती मिनट नहीं मिलते हैं, और वे स्वेच्छा से छूटी हुई देखभाल की भरपाई के बारे में सलाह साझा करती हैं। विमान वह स्थान है जहां मॉडल को अक्सर अपनी उपस्थिति पर ध्यान देने का अवसर मिलता है। तथ्य यह है कि क्रिसी को अक्सर कई घंटों की उड़ान भरने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसका उपयोग वह विश्राम और कॉस्मेटिक अनुष्ठानों के लिए करती है। टीजेन के पसंदीदा सौंदर्य उत्पाद मॉइस्चराइजिंग मास्क और रेटिनॉल क्रीम हैं।

ज़ेंडया।
उभरती अभिनेत्री, गायिका और नर्तकी केवल 20 वर्ष की है, लेकिन वह निश्चित रूप से जानती है कि आपको कम उम्र से ही अपने चेहरे की देखभाल करने की आवश्यकता है। बिल्कुल साफ त्वचा किसी भी महिला के लिए सबसे अच्छा आभूषण होती है। ज़ेंडया का मानना ​​है कि यहां मुख्य बात माप जानना है और एक ही बार में सब कुछ उपयोग करने का प्रयास नहीं करना है। एक युवा स्टार के मेकअप बैग में, आप हमेशा तीन बुनियादी देखभाल उत्पाद पा सकते हैं: मेकअप रिमूवर वाइप्स, एक हल्का मॉइस्चराइज़र और लिप बाम।

सिंडी क्रॉफर्ड.
छठे दशक का आदान-प्रदान करने के बाद, मुझे यकीन है कि वयस्कता में सुंदर त्वचा विचारशील और नियमित देखभाल का परिणाम है। स्टार इस तथ्य को नहीं छिपाती है कि वह अक्सर पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग करती है और सैलून प्रक्रियाओं के बारे में बहुत कुछ जानती है। लेकिन न केवल विशेषज्ञों के प्रयासों से सिंडी अपनी जवानी बरकरार रखने में कामयाब रही। सुपरमॉडल के आकार में रहने से सक्रिय खेल, पोषण के प्रति एक सख्त दृष्टिकोण, जिसमें हल्के और पौष्टिक खाद्य पदार्थों के पक्ष में फास्ट फूड और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति और सही दैनिक दिनचर्या शामिल है, में मदद मिलती है।

बेला हदीद.
अब तक, 20 वर्षीय बेला हदीद अपनी सुंदरता और कृपा का श्रेय केवल प्रकृति को देती हैं। मॉडल आहार का पालन नहीं करती है, खुद को उच्च कैलोरी पिज्जा, हैम्बर्गर और फ्रेंच फ्राइज़ की अनुमति देती है, और समय-समय पर केवल खेल के लिए जाती है। जहाँ तक चेहरे की देखभाल की बात है, यहाँ बेला कट्टर नहीं है। एक लड़की को अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए केवल क्लींजर, टोनर और मॉइस्चराइजर की आवश्यकता होती है।

लीटन मेस्टर.
गॉसिप गर्ल स्टार अपने दैनिक जीवन में मेकअप से बचने की कोशिश करती है क्योंकि सेट पर मेकअप से थकी हुई उसकी त्वचा को आराम की ज़रूरत होती है। लीटन जलयोजन को सुंदरता की कुंजी मानते हैं। यही कारण है कि उसने थर्मल पानी से कभी नाता नहीं तोड़ा और दिन में पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की कोशिश करती है।

लुसी जय हो.
अतीत में, लुसी हेल ​​को मुँहासे जैसी अप्रिय समस्या से जूझना पड़ा था। दो चरणों वाली गहरी सफाई, एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजिंग सहित सही त्वचा देखभाल प्रणाली ने मदद की। कार्य दिवस के अंत में मेकअप को सावधानीपूर्वक हटाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: बंद छिद्र मुँहासे का पहला कारण हैं।

जैडा पिंकेट स्मिथ।
अनुकरणीय पत्नी, मां और व्यवसायी महिला जैडा पिंकेट-स्मिथ का मानना ​​है कि उनके पति का प्यार और पेशेवर मांग उन्हें हमेशा फिट रहने के लिए प्रेरित करती है। कार्डियो प्रशिक्षण और योग स्टार को शारीरिक गतिविधि बनाए रखने में मदद करते हैं, जो सौंदर्य कार्यक्रम का एक आवश्यक हिस्सा है। जैडा के पास युवा त्वचा को संरक्षित करने के लिए एक विशेष अनुष्ठान भी है: देखभाल उत्पादों को बेहतर अवशोषित करने के लिए, आपको उन्हें उबले हुए चेहरे पर लगाने की आवश्यकता है। विल स्मिथ की पत्नी नियमित रूप से हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करती हैं, जिसका प्रभाव नियमित भाप स्नान से बढ़ जाता है।

खुद पर निरंतर काम किए बिना युवा और सुंदर बने रहना असंभव है। हर तारे का अपना एक रहस्य है, जो आपके भी काम आएगा!

सोफिया लॉरेन

फोटोडॉम/रेक्स विशेषताएं

“आपको जीवन का हर पल आनंद लेना है। अच्छा प्रभाव डालना बहुत महत्वपूर्ण है।"

यह अनोखी महिला पहले से ही 80 वर्ष की है, और वह अभी भी बहुत अच्छी दिखती है और यहां तक ​​कि खुद को गहरी नेकलाइन वाले कपड़े पहनने की भी अनुमति देती है। उसके सौंदर्य रहस्यों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है - सोफी वास्तव में रात 9 बजे के बाद बिस्तर पर जाती है और उसे लंबे समय से शराब और शोर-शराबे वाली पार्टियों से दूर रखा गया है।

लोकप्रिय

स्टार कहते हैं, "यदि आप आलसी हैं तो अप्रतिरोध्य होना कठिन है।" लॉरेन पूरी लगन से अपना ख्याल रखती हैं: हर दिन अभिनेत्री अपने चेहरे और शरीर पर जैतून के तेल का मास्क लगाती है, सुबह 5 बजे उठती है और सक्रिय व्यायाम करती है। जब खाने की बात आती है, तो स्टार को खाना बहुत पसंद है! लेकिन वह सभी को सलाह देते हैं: “अक्सर खाओ, लेकिन छोटे हिस्से में। मैं बहुत सारी सब्जियों का सलाद, कुछ मांस और कुछ फल खाता हूं। यह सब है"।

मोनिका बेल्लूक्की

फोटोडॉम/रेक्स विशेषताएं

"बहुत से लोग उम्र के साथ सुंदरता खोने से डरते हैं, लेकिन मैं कोशिश करता हूं कि इन चीजों के बारे में चिंता न करूं।"

हमारी सूची में एक और आश्चर्यजनक इतालवी मोनिका बेलुची हैं। स्टार का कहना है कि वह फिल्मांकन और सामाजिक कार्यक्रमों के अलावा मेकअप का बिल्कुल भी उपयोग नहीं करने की कोशिश करती हैं - इस तरह वह अपनी त्वचा को वह आराम देती हैं जिसकी उसे जरूरत होती है।

वैसे, आराम के बारे में। मोनिका का कहना है कि तनाव मुक्ति और विश्राम मुख्य आधार हैं जिन पर हमारी जवानी और सुंदरता टिकी हुई है। सप्ताह में एक बार, स्टार आवश्यक रूप से कॉस्मेटिक तेलों से स्नान करता है। “मुझे नहाना बहुत पसंद है! ये 45 मिनट या एक घंटा भी अमूल्य समय है जिसे आप केवल अपने लिए समर्पित करते हैं, ”अभिनेत्री कहती हैं।

क्लाउडिया शिफ़र

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"मेरा लक्ष्य सिर्फ सुंदर बनना नहीं, बल्कि स्वस्थ रहना है।"

सबसे प्रसिद्ध गोरे लोगों में से एक और 90 के दशक की शीर्ष मॉडल, क्लाउडिया शिफ़र एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं और एक निश्चित आहार का पालन करती हैं। और इसलिए हर दिन - कोई मिठाई नहीं, कोई "बुरी चीजें" नहीं! स्टार कहते हैं, ''मैं नाश्ते में फल, हरी चाय और संतरे का जूस लेता हूं।'' दोपहर के भोजन में मैं चिकन ब्रेस्ट, उबला अंडा और सब्जी का सलाद खाती हूं। दोपहर के नाश्ते के लिए मैं टमाटर का रस, काले अंगूर और हर्बल चाय पसंद करता हूँ। मैं रात के खाने में सलाद और उबली हुई सब्जियाँ लेता हूँ।”

एलिजाबेथ टेलर

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“जब आप जवान होते हैं, तो आपकी शक्ल-सूरत आपके आंतरिक स्व का प्रतिबिंब होती है। और 40 के बाद, आपका आंतरिक स्व आपके स्वरूप पर प्रतिबिंबित करना शुरू कर देता है।

भव्य एलिजाबेथ टेलर ने हमेशा स्वस्थ जीवनशैली नहीं अपनाई, और उनके तूफानी उपन्यासों ने शायद ही स्वस्थ नींद और आंतरिक शांति में योगदान दिया। हालाँकि, लिज़ ने खुद पर लगातार काम किया - हर दिन अभिनेत्री चेहरे की मालिश करती थी, जिसे वह ब्यूटीशियन की मदद के बिना खुद ही करती थी।

शरोन स्टोन

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“हाँ, मुझे बूढ़ा होने का डर है। कभी-कभी मुझे सचमुच खुद को बैठने, दर्पण में देखने और कहने के लिए मजबूर करना पड़ता है, "आप बूढ़े हो रहे हैं और आप पूरी तरह से अलग दिखते हैं।"

57 साल की शेरोन स्टोन अद्भुत दिखती हैं और अभी भी रेड कार्पेट पर शीर्ष सितारों में से एक हैं। दिलचस्प बात यह है कि शेरोन "लोगों की" सलाह पर विश्वास करती है और नियमित रूप से "क्लियोपेट्रा का स्नान" करती है - दूध और शहद के साथ। अभिनेत्री का दावा है कि यह वह नुस्खा है जो उन्हें अपने शरीर को सही स्थिति में रखने की अनुमति देता है - त्वचा हमेशा नमीयुक्त रहती है और उपयोगी तत्वों से पोषित होती है।
शेरोन की खूबसूरती का दूसरा राज़, जिसे वह ख़ुशी से साझा करती है, वह है लाइव बियर! हाँ, हाँ, स्टार को एक या दो गिलास पीने से कोई गुरेज नहीं है, और केवल अच्छे इरादों के साथ - लाइव बियर में विटामिन ए होता है, जो बालों और नाखूनों के लिए बहुत उपयोगी होता है।

जीना लोलोब्रिगिडा

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"20 की उम्र में एक महिला ठंडी होती है, 30 की उम्र में वह गर्म होती है, और 40 की उम्र में वह गर्म होती है।"

अभिनेत्री जीना लोलोब्रिगिडा 59 सेंटीमीटर की ततैया कमर की मालिक थीं और अपने परिपक्व वर्षों में भी उन्होंने उसी आकार को बनाए रखा था! स्टार ने दावा किया कि उनके सामंजस्य का रहस्य संयमित भोजन के साथ-साथ उपवास के दिनों में भी है: "मैं इतालवी व्यंजनों का पारखी हूं, लेकिन हर सप्ताहांत मैं निश्चित रूप से मिनरल वाटर और खट्टे फलों पर उपवास के दिनों की व्यवस्था करता हूं।"
और जीना का यह भी मानना ​​​​था कि सुंदर स्तन एक महिला के आकर्षण का आधार थे, और एक बार उन्होंने यह सलाह दी थी: "छाती की रेखा और सुंदर नेकलाइन पर जोर देना सुनिश्चित करें, लेकिन अगर प्रकृति ने आपको पुरस्कृत नहीं किया है तो पुश-अप ब्रा पहनने में संकोच न करें।" शानदार बस्ट।"

कैथरीन डेनेउवे

फोटोडॉम/रेक्स विशेषताएं

“एक असली महिला बुद्धिमत्ता, आकर्षण, दयालुता और हास्य की भावना होती है। मैं एक आदमी से भी यही उम्मीद करता हूं.

कैथरीन डेनेउवे अपनी युवावस्था में अपनी त्वचा की देखभाल करती थीं और हमेशा सूरज की किरणों से डरती थीं। अभिनेत्री का कहना है, ''सूरज अच्छी त्वचा का दुश्मन है।'' इसलिए, सितारा कभी भी चौड़ी किनारी वाली टोपी, चश्मे और सनस्क्रीन के बिना समुद्र तट पर दिखाई नहीं दिया। उसी समय, कैटरीन की अपनी कमज़ोरियाँ हैं - उदाहरण के लिए, वह धूम्रपान नहीं छोड़ सकती, हालाँकि उसने एक से अधिक बार छोड़ने की कोशिश की।
इस तथ्य के बावजूद कि पूरी दुनिया डेनेउवे को एक सुंदरता मानती है, वह खुद बहुत आलोचनात्मक है और घोषणा करती है कि यह सब आत्म-देखभाल के बारे में है, न कि प्राकृतिक डेटा के बारे में: “मैं खुद को बहुत खूबसूरत महिला नहीं मानती। मैं खुद को एक ऐसी महिला मानती हूं जो अच्छी दिखती है।"

सिंडी क्रॉफर्ड

फोटोडॉम/रेक्स विशेषताएं

"यहां तक ​​कि मैं सुबह सिंडी क्रॉफर्ड जैसा दिखता हूं!"

सिंडी क्रॉफर्ड का सामंजस्य ही उनकी योग्यता है। बचपन से ही मॉडल का वजन अधिक होने की प्रवृत्ति रही है और वह जीवन भर अतिरिक्त वजन से जूझती रही है: हर सुबह वह पूल में तैरती है और किसी भी यात्रा पर अपने साथ एक मिनी-स्टेपर ले जाती है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए, सिंडी अपना खुद का थर्मल पानी बनाती है, जिसका वह नियमित रूप से उपयोग करती है। कुछ भी जटिल नहीं - स्प्रे बोतल को समान अनुपात में शुद्ध पानी और गाय के दूध से युक्त तरल से भरें और पूरे दिन इस मिश्रण से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। संपूर्ण दूध का उपयोग करना बेहतर है।

जेनिफर लोपेज

फोटोडॉम/रेक्स विशेषताएं

"यदि आप युवा महसूस करते हैं, तो आप 40 और 50 की उम्र में युवा हैं, लेकिन आप 20 की उम्र में एक बूढ़ी महिला की तरह महसूस कर सकते हैं।"

हमने जेनिफर लोपेज के सौंदर्य रहस्यों के बारे में एक से अधिक बार बात की, लेकिन हाल ही में स्टार ने एक बहुत ही दिलचस्प और असामान्य नुस्खा साझा किया। यह पता चला है कि जे. लो अंगूर के आवश्यक तेल से अपनी भूख को नियंत्रित करते हैं! गायक ने कहा: "जब मैं खाना चाहता हूं, लेकिन मुझे खाने का अवसर नहीं मिलता है, तो मैं आवश्यक तेल की सुगंध लेता हूं और मेरी भूख तुरंत कम हो जाती है।"

मार्लीन डिट्रिच

"एक सच्ची महिला चिंता नहीं करती, बल्कि वह परवाह करती है।"

मार्लीन डिट्रिच ने अपना पूरा जीवन ऐसे आहार पर बिताया जिसकी आज कोई भी डॉक्टर निंदा करेगा। कभी-कभी अभिनेत्री पूरे दिन केवल कॉफी और पानी खाती थी - और बस इतना ही! और साथ ही उसकी त्वचा का रंग भी सुंदर था... आप आश्चर्यचकित होंगे: "यह कैसे संभव है?" यह संभव है कि इसका कारण केवल अच्छा आनुवंशिकी नहीं था, बल्कि वह क्रीम नुस्खा भी था जो मार्लीन ने खुद बनाया था। इसे "स्वान फ़्लफ़" कहा जाता है और इसका उपाय तैयार करना बहुत सरल है: अंडे का सफेद भाग, एक गिलास वसायुक्त खट्टा क्रीम, एक छोटे नींबू का रस, 50 ग्राम वोदका और एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।

मैं हॉलीवुड की मशहूर हस्तियों को देखना चाहता हूं। वे नकल करना चाहते हैं और बिल्कुल उज्ज्वल और आश्चर्यजनक दिखना चाहते हैं। हालाँकि, हम सभी सोचते हैं कि "स्टार" उपस्थिति का रहस्य प्लास्टिक सर्जनों, जादुई बोटोक्स इंजेक्शन या कम से कम फ़ोटोशॉप संपादक के कार्यालयों में छिपा हुआ है।

वास्तव में, प्रथम परिमाण के सितारे भी साधारण घरेलू मास्क और स्क्रब का तिरस्कार नहीं करते हैं। यह उन्हें हम साधारण प्राणियों के बहुत करीब लाता है, और उन्हें उतना ही आश्चर्यजनक दिखने का मौका देता है! आइए रहस्य का पर्दा थोड़ा खोलें और जानें क्या सौंदर्य नुस्खे 10 हॉलीवुड देवियों को सलाह दे सकता हूँ।

सितारा सौंदर्य रहस्य

• 21:00 बजे से पहले बिस्तर पर न जाएँ;
• शयनकक्ष में तापमान +21 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए;
• भोर में उठें, बिस्तर पर पड़े बिना, और किसी भी मौसम में खिड़की खुली रखकर तुरंत सुबह व्यायाम करें;
• कंट्रास्ट शावर लें;
• रोजाना 3 लीटर मिनरल वाटर पिएं और हर दो दिन में एक अनानास खाएं।

• सूरज अच्छी त्वचा का दुश्मन है;
• मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन लोशन और चौड़ी-किनारों वाली टोपियों से अपने चेहरे को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाएं;
• पर्याप्त नींद;
• नियमित व्यायाम करें और सख्त आहार का पालन करें।

• बिना चीनी वाली कॉफ़ी और नमक वाला पानी पियें;
• आटा और मिठाई छोड़ दो;
• स्वान डाउन क्रीम का दैनिक उपयोग करें (जिसका आविष्कार मार्लीन ने स्वयं किया था!)।

क्रीम "हंस नीचे" की तैयारी

एक अंडे का सफेद भाग, एक गिलास मोटी खट्टी क्रीम, एक छोटे नींबू का रस, 50 ग्राम वोदका और एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन लें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और स्नान करने के बाद त्वचा पर लगाएं। यौवन का असली अमृत!

• धूप सेंकें नहीं;
• सूरज की किरणों से खुद को बचाएं;
• सुबह की शुरुआत कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी से करें, और दिन के दौरान 6 गिलास पानी और पियें;
• धोने के बाद, अपने बालों को क्रैनबेरी, अंगूर या नींबू के रस से धोएं;
• हर महीने, एक विशेष आहार के लिए 3 दिन समर्पित करें: केवल ताज़ा निचोड़ा हुआ फल और सब्जियों का रस, साथ ही हर्बल अर्क पियें।

• आहार पर टिके रहें (खपत कैलोरी की संख्या 1800-2000 की सीमा में होनी चाहिए);
• प्रतिदिन एक लीटर से अधिक पानी पियें;
• बीच-बीच में छोटे-छोटे स्नैक्स लें;
• विश्राम के लिए, समुद्री नमक से स्नान करें, बाथरूम में वेनिला-सुगंधित मोमबत्तियाँ जलाएँ;
• सुंदरता का सबसे महत्वपूर्ण घटक पारिवारिक कल्याण और प्रेम है।

• प्रतिदिन पूल में तैरें;
• आप जो खाते हैं उस पर सख्ती से नज़र रखें;
• विशेष रूप से "अवसर पर" कमजोर मादक पेय पियें;
• महीने में एक बार, साफ़ गोभी आहार पर बैठना सुनिश्चित करें;
• यौवन का गुप्त अमृत घर का बना थर्मल पानी है।

थर्मल पानी की तैयारी

एक स्प्रे बोतल में शुद्ध पानी और गाय के दूध (पूरे दूध का उपयोग करना बेहतर है) को समान अनुपात में मिलाकर एक तरल डालें। पूरे दिन इस मिश्रण से अपनी त्वचा को नमी प्रदान करें।

• रेस्तरां और अन्य खानपान प्रतिष्ठानों में दोपहर के भोजन से बचें, संतुलित आहार को प्राथमिकता दें;
• अपने आहार में अनाज, सब्जियाँ, फल और मछली शामिल करें;
• चीनी और अल्कोहल युक्त उत्पाद निषिद्ध हैं;
• प्रतिदिन 45 मिनट दौड़ें और सप्ताह में 3 बार फिटनेस करें;
• घर पर बने आई मास्क का उपयोग करें।

मुखौटा नुस्खा

25 ग्राम मक्खन, 10 मिली कैमोमाइल इन्फ्यूजन, 5 मिली अरंडी का तेल मिलाएं और सुबह अपना चेहरा धोने से 10 मिनट पहले लगाएं।

• सुबह एक गिलास गर्म दूध पिएं और दो कच्चे अंडे खाएं;
• हार्दिक दोपहर का भोजन और रात का खाना न खाएं, घंटे के हिसाब से न खाएं और प्लेटों का उपयोग न करें;
• यदि आप भूखे हैं - रेफ्रिजरेटर खोलें: पनीर का एक टुकड़ा तोड़ें, तले हुए मांस या एक सेब पर काटें (यह कुछ हद तक आंशिक पोषण की याद दिलाता है);
• अपना चेहरा दिन में 15 बार धोएं - त्वचा को सांस लेनी चाहिए;
• क्रीम की जगह वैसलीन और ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करें।

मोनरो के पास एंटी-सेल्युलाईट स्नान का अपना नुस्खा भी था। तारे ने बहुत ठंडे पानी में चैनल नंबर 5 की कुछ बूँदें मिलायीं।

• जैल और टॉनिक धोने के लिए साधारण साबुन और पानी को प्राथमिकता दें;
• केवल ठंडे पानी से धोएं;
• बर्फ धोने से त्वचा को सख्त करें - इससे रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत होती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
• हर बार धोने के बाद अपनी त्वचा को जैतून के तेल से मॉइस्चराइज़ करें।

इसके अलावा, सोफी तेल को अंदर लेती है - एक चम्मच जैतून का तेल 20 मिनट तक मुंह में रखना चाहिए।

ग्वेनेथ पाल्ट्रो

• साल के किसी भी समय फिटनेस, जैविक भोजन, भरपूर पानी और सनस्क्रीन - ये सुंदरता के मुख्य नियम हैं;
• आंखों के आसपास सुबह की सूजन को कम करने के लिए ठंडे चम्मच या दूध में भिगोए रुई के फाहे को पलकों पर लगाएं;
• झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, चेहरे के लिए जिम्नास्टिक करें;
• उपयोग न करें

क्या आपने कभी चमकती त्वचा और चमकदार बालों के लिए फैशन पत्रिकाएँ देखी हैं जो ऐसी दिखती हैं जैसे कि यह किसी पत्रिका के कवर पर हों? ऐसी पत्रिकाओं को देखकर महिलाएं अनायास ही मशहूर हस्तियों के जीवन से ईर्ष्या करने लगती हैं।
सभी सितारे स्पा जाते हैं और विश्व प्रसिद्ध मेकअप आर्टिस्ट की सेवाओं का उपयोग करते हैं, लेकिन ऐसा ज्यादातर महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले होता है। लेकिन जीवन में, पर्दे और कैमरे के पीछे, प्रसिद्ध अभिनेत्रियाँ और गायिकाएँ साधारण महिलाएँ हैं। कभी-कभी वे अपने साक्षात्कारों में उन सौंदर्य युक्तियों के बारे में बात करते हैं जिनका उपयोग वे अपनी सुंदरता और यौवन बनाए रखने के लिए घर पर करते हैं।

आज हम आपको पांच बजट-अनुकूल सेलिब्रिटी ब्यूटी ट्रिक्स दिखाने जा रहे हैं।

1. साधारण मलहम

बहुत से लोग सोचते हैं कि एक्वाफोर और वैसलीन जैसे मलहम का उपयोग केवल क्षतिग्रस्त त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है। हां, इनका उपयोग निश्चित रूप से छोटे घावों को ठीक करने के लिए किया जाता है, लेकिन ये चेहरे के कायाकल्प के उपाय के रूप में भी उपयोगी और प्रभावी हैं।


अभिनेत्री लुसी लियू नियमित रूप से एक्वाफोर मरहम का उपयोग करती हैं और सुबह इसे अपने चेहरे पर लगाती हैं। तेज़ गति के बावजूद, उसकी त्वचा हमेशा चमकदार और चमकदार रहती है। एक्वाफोर त्वचा पर सुस्त धब्बों को छिपाने, टोन को समान करने या छीलने को हटाने में मदद करता है। मॉडल और अभिनेत्री फ्रीडा पिंटो तुरंत चमक के लिए अपनी पलकों पर वैसलीन की एक पतली परत लगाती हैं।

2. जलयोजन

पेशेवर मेकअप कलाकार, जो हाले बेरी, जेनिफर लोपेज और जेनिफर एनिस्टन जैसी मशहूर हस्तियों के साथ काम करते हैं, तीस और चालीस वर्ष की महिलाओं को अपने मेकअप बैग में मॉइस्चराइजिंग डे और नाइट क्रीम रखने की सलाह देते हैं।
यह क्रीम शुष्कता और छीलने को रोकती है, और परिणामस्वरूप, त्वचा को पतला होने से रोकती है। यह इसकी प्राकृतिक चमक को बढ़ाता है और यौवन लौटाता है।

3. भीतर से स्वास्थ्य

रिहाना, अमेरिका फेरेरा और जेनिफर एनिस्टन सभी सहमत हैं कि सुंदर और युवा दिखना केवल एक व्यापक स्व-देखभाल दिनचर्या के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है जिसमें शरीर की देखभाल और एक स्वस्थ जीवन शैली शामिल है।
पर्याप्त नींद लेना, खूब पानी पीना और अपने नियमित आहार में प्रोटीन और फलों को शामिल करना अंदर से बाहर तक सुंदरता बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। नींद और पानी का सेवन चेहरे की त्वचा की दिखावट को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। आपके दैनिक आहार में प्रोटीन और फलों की मौजूदगी आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाती है और आपके बालों और नाखूनों को मजबूत बनाने में भी मदद करती है।

4. टोनर

कई महिलाएं सोचती हैं कि क्या टोनर वास्तव में त्वचा के लिए अच्छे हैं या ये सिर्फ पैसे की बर्बादी हैं। अभिनेत्री और पूर्व मॉडल लिव टायलर का मानना ​​है कि सबसे अच्छे, सबसे प्रभावी टोनर में से एक गुलाब जल है।
टायलर शायद ही कभी फाउंडेशन, ब्लश और पाउडर लगाता है, और बस गुलाब जल से अपने चेहरे को तरोताजा करता है। यह उपचार त्वचा को तरोताजा कर देता है और इसे गुलाबी चमक देता है जो बिना मेकअप के भी रूप को निखारता है। इसके अलावा, गुलाब जल त्वचा को आराम देता है और अन्य पेशेवर टोनर की तुलना में सस्ता है।

5. उत्पादों को मिलाएं

कई महिलाओं को अपनी त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का सही शेड ढूंढना बहुत मुश्किल लगता है। सेलिब्रिटीज भी इस समस्या से वाकिफ हैं, यही वजह है कि कई स्टार्स महिलाओं को कई प्रोडक्ट्स को एक साथ मिलाकर अपना परफेक्ट शेड बनाने की सलाह देते हैं।
जेनिफर एनिस्टन अपना खुद का ब्लश रंग बनाने के लिए रंगों को मिलाती हैं। वहीं, ग्वेन स्टेफनी नियमित रूप से कई अलग-अलग शेड्स की लिपस्टिक लगाती हैं।