2.5 साल की उम्र के बच्चों के लिए स्विमिंग पूल। बच्चों और पारिवारिक इन्फ्लेटेबल पूल इंटेक्स

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ओलंपिक एवेन्यू, 16

शहर के सबसे बड़े स्विमिंग पूलों में से एक

शहर के सबसे बड़े पूलों में से एक में 7 साल की उम्र के बच्चों को तैराकी सिखाई जाती है। ओलम्पिस्की में, पेशेवर एथलीट और खेल के विशेषज्ञ बच्चों के साथ काम करते हैं। यदि आप अपने बच्चे को तैराकी की तकनीक सिखाना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से यहां ऐसा कर सकते हैं। समूह कक्षाओं में, वे आपको तैरना, सांस लेना और सही ढंग से चलना सिखाएंगे, और आपको तैराकी की सभी तकनीकों की मूल बातें भी बताएंगे। ओलम्पिस्की में 3 स्विमिंग पूल खुले हैं: दो स्विमिंग पूल 50 मीटर लंबे और एक जंपिंग पूल 25 मीटर लंबा और 6 मीटर गहरा। पूल में लगातार प्रतियोगिताएं और यहां तक ​​कि नाटकीय प्रदर्शन भी होते रहते हैं।

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तलालिखिना, 28

मिनरल वाटर वाला स्विमिंग पूल लगभग शहर के केंद्र में है

पानी के लिए यह पूल जाने लायक है। अटलांटा में यह खनिज है, जिसके गुण यथासंभव समुद्री जल के करीब हैं। यह मॉस्को का एकमात्र स्विमिंग पूल है जहां पानी को तीन चरणों में नवीनीकृत किया जाता है: पहले इसे एक फिल्टर सिस्टम के माध्यम से पारित किया जाता है, फिर एक कीटाणुशोधन इकाई के माध्यम से जो इलेक्ट्रोलिसिस द्वारा पानी को शुद्ध करता है, फिर नमकीन - केंद्रित समुद्री पानी - पानी में मिलाया जाता है . पूल 2 सप्ताह और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए कक्षाएं प्रदान करता है। स्विमिंग पूल के अलावा, अटलांटा में सौना, सोलारियम और मालिश कक्ष हैं।

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इब्रागिमोवा, 32

इतिहास के साथ तैराकी स्कूल

यह मॉस्को का सबसे बड़ा जल क्रीड़ा केंद्र है। पूल को 2 भागों में बांटा गया है - तैराकी के लिए और गोताखोरी के लिए। बच्चों को तैराकी तकनीक, एक्वा एरोबिक्स और वाटर पोलो की कक्षाएं दी जाती हैं। 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे वयस्क पूल में तैर सकते हैं। 3 से 7 वर्ष के बच्चों के लिए दो तैराकी स्नानघर (3-5 और 5-7 वर्ष) हैं। यदि आपका बच्चा 3 वर्ष से कम उम्र का है, तो आप प्रशिक्षक के साथ पारिवारिक तैराकी चुन सकते हैं। पूल का लाभ प्रशिक्षकों की योग्यता है, वे न केवल एक बच्चे को तैरना सिखा सकते हैं, बल्कि उसे खेल प्रतियोगिताओं में जीत के लिए भी तैयार कर सकते हैं।

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स्टारोमोनेटनी लेन, 18

छोटों के लिए गतिविधियाँ

केंद्र "बर्थलाइट" प्रणाली के अनुसार संचालित होता है, जिसका मुख्य विचार गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद परिवारों की शारीरिक और मानसिक भलाई का समर्थन करना है। पानी में बच्चों और माता-पिता के बीच संचार और टीम वर्क पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह उन लोगों के लिए सर्वोत्तम समाधान है जो बचपन से ही अपने बच्चे के साथ तैराकी शुरू करना चाहते हैं। 1.5 महीने से लेकर स्कूली उम्र तक के बच्चों के लिए तैराकी का प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है। आप अपने बच्चे के साथ कक्षाओं में जा सकते हैं या उसे एक मिनी-समूह में भेज सकते हैं और "जमीन पर" पाठ देख सकते हैं। केंद्र के विशेषज्ञ शिशु योग और विकास संबंधी मालिश भी प्रदान करते हैं।

एक खेल अनुशासन के रूप में तैराकी प्राचीन ग्रीस में दिखाई दी - यह गतिविधि युवा हेलेन्स के लिए शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम का हिस्सा थी। इससे पहले, लोग सैन्य अभियानों, शिकार, मछली पकड़ने के दौरान तैराकी करते थे, न कि मौज-मस्ती या खेल-कूद के लिए। पहला आधिकारिक खेल संगठन 19वीं सदी के उत्तरार्ध में इंग्लैंड में खुला। इसके बाद कई अन्य यूरोपीय देशों में तैराकों के संगठन सामने आये। रूसी साम्राज्य में यह 1894 में हुआ था। 2 वर्षों के बाद, तैराकी को ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल किया गया (वैसे, आधुनिक इतिहास में पहला)। उसी सदी में कृत्रिम स्विमिंग पूल बनाए जाने लगे।

तैराकी की लोकप्रियता में तेजी से वृद्धि 20वीं सदी में शुरू हुई और 21वीं सदी में भी जारी है: हमारे सहित लगभग सभी शहरों में, इस खेल के कुछ खंड हैं, जो योग्य और अनुभवी नेताओं द्वारा सिखाए जाते हैं। आप कम उम्र से ही तैराकी शुरू कर सकते हैं। देरी न करना बेहतर है: स्कूलों में शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम में अक्सर पूल का दौरा करना और मानकों को पूरा करना शामिल होता है, इसलिए माता-पिता के लिए सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चे को पानी में मछली की तरह महसूस कराने के बारे में समय से पहले सोचें।

तैराकी सबसे उपयोगी खेलों में से एक है। कक्षाओं के दौरान, कई मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित किया जाता है, रीढ़ की हड्डी की स्थिति में सुधार होता है (यही कारण है कि डॉक्टर स्कोलियोसिस से पीड़ित कई बच्चों को तैरने की सलाह देते हैं) और श्वसन प्रणाली। तैराकी की मदद से, अतिरिक्त वजन और भय से लड़ना उत्कृष्ट है; यह लचीलेपन, निपुणता और आंदोलनों की सटीकता और समन्वय को बढ़ाता है। एक शब्द में कहें तो यह लगभग आदर्श खेल अनुशासन है, जो सभी के लिए उपयोगी है।

तैरते समय ठीक से सांस कैसे लें?

मोटे तौर पर कहें तो तैराकी केवल हाथों और पैरों का उपयोग नहीं है: यह शरीर की कई प्रक्रियाओं का समन्वय है, और उचित श्वास इसमें एक बड़ी भूमिका निभाती है। एक व्यक्ति जो ठीक से नहीं जानता कि पानी में रहते हुए कैसे सांस लेनी है, वह अधिक ताकत खो देता है और घबराना शुरू कर सकता है और सतह पर रहना बंद कर सकता है। सबसे सरल लेकिन सबसे उपयोगी नियमों में से एक, जो युवा और बूढ़े सभी को सिखाया जाता है, वह यह है: आपको पानी की सतह के ऊपर अपने मुंह से सांस लेना है, और पानी में ही - अपने मुंह से सांस छोड़ना है। एक दिलचस्प निर्भरता यह भी है: आप जितनी गहरी सांस लेंगे, उतनी अधिक देर तक आप पानी की सतह पर रह सकते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि जितना संभव हो सके अपने फेफड़ों को न भरें: अतिरिक्त हवा असुविधा पैदा करेगी। तैरते समय, आपको अपना सिर घुमाना चाहिए ताकि पानी के ऊपर सांस लेने का समय मिल सके। लेकिन निश्चित रूप से, अभ्यास में यह सब किसी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में करना बेहतर है, जो उदाहरण के तौर पर दिखाएगा कि अपनी श्वास को कैसे नियंत्रित किया जाए।

पानी के प्रति अपने डर को कैसे दूर करें?

न केवल बच्चे, बल्कि वयस्क (और भी अधिक बार) भी पानी में रहने से डरते हैं। ऐसा प्रतीत होता है: तैरना सीखने की इच्छा है, लेकिन घबराहट आगे की कार्रवाई में बाधा डालती है... क्या करें? कुछ युक्तियाँ हैं जो सहायक हो सकती हैं। पहला: बस डर से मुक्त रहें, यह न सोचें कि इसका अस्तित्व ही है। दूसरा: उन लोगों की बात मत सुनो जो तुम्हें डराते हैं। बेशक, संवेदनशील बच्चों के लिए वयस्कों या साथियों द्वारा अदूरदर्शितापूर्वक बताई गई बातों को "फ़िल्टर" करना आसान नहीं है... तीसरा: मास्टर व्यायाम जो पानी पर रहने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, "फ्लोट"। सच तो यह है कि व्यक्ति स्वयं नहीं डूब सकता: ऐसा होने के डर के लिए सब कुछ दोषी है। घबराहट विचारों को पंगु बना देती है, एक व्यक्ति पानी निगल सकता है, और... पेशेवर भी गोता लगाना सीखने की सलाह देते हैं, और उसके बाद - सांस रोककर पानी के भीतर तैरना। यह इतना आसान नहीं है, लेकिन यह सभी चिंताओं को शून्य करने में बहुत मदद करता है।

अपने छोटे तैराक को पोशाक कैसे पहनाएं

पूल में अभ्यास करने के लिए, एक बच्चे को आवश्यक न्यूनतम चीजों की आवश्यकता होती है: एक सिलिकॉन स्विमिंग कैप, विशेष स्विमिंग चश्मे, रबर के जूते (लॉकर रूम से शॉवर और पूल तक चलने के लिए), लड़कियों के लिए वन-पीस स्विमसूट और लड़कों के लिए तैराकी ट्रंक. इसके अलावा, आपको सूखे कपड़ों के बदलाव के बारे में भी याद रखना होगा, जिन्हें बच्चे कक्षाओं के बाद पहनेंगे। अपने साथ टेरी वस्त्र ले जाना एक अच्छा विचार है, जो शरीर को जल्दी गर्म और शुष्क कर देता है, लेकिन आप तौलिये से भी काम चला सकते हैं। पूल में एक शॉवर है: कक्षा के बाद, बच्चा इसमें खुद को धो सकता है, इसलिए साबुन के बर्तन में वॉशक्लॉथ और साबुन रखना बेहतर है। यहां तक ​​कि पूल की पहली यात्रा के लिए भी, डॉक्टर से कोई मतभेद न होने का प्रमाण पत्र और, कुछ मामलों में, खेल बीमा की अक्सर आवश्यकता होती है।

माता-पिता कुछ बच्चों को कम उम्र से ही पूल में ले जाना शुरू कर देते हैं। इतनी कम उम्र में, बच्चों को अभी भी अपनी माँ के पेट में रहना याद रहता है, और, एक नियम के रूप में, वे वास्तव में पानी में रहने का आनंद लेते हैं। ऐसे बच्चों के साथ कक्षाएं लगनी चाहिए शिशुओं के लिए सुसज्जित स्विमिंग पूल, एक अच्छे अनुभवी प्रशिक्षक के साथ, और बच्चे के साथ पूल में माता-पिता में से किसी एक की अनिवार्य उपस्थिति।

अपने बच्चे को तैराकी कब भेजें?

यदि आपके शहर में ऐसे विशेष "बच्चों" के समूह और पूल नहीं हैं, तो तैराकी के लिए इंतजार करना होगा। आमतौर पर बच्चों को दिया जाता है 4-5 वर्ष की आयु में तैराकी के लिए. इस उम्र में, वे पहले से ही इतने लंबे होते हैं कि किसी वयस्क की मदद के बिना पैडलिंग पूल में जा सकते हैं, और बच्चों के प्रशिक्षक की आज्ञाओं को सुनने और उनका पालन करने में भी सक्षम होते हैं। पोर्टल इस उम्र को तैराकी सीखना शुरू करने के लिए सबसे उपयुक्त मानता है।

लेकिन आपको जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है. प्राथमिक विद्यालय में, कई बच्चों को राज्य स्विमिंग पूल में तैरना सीखने का अवसर भी मिलता है।

एक अच्छा पूल कैसे चुनें

हर शहर में स्विमिंग पूल का बड़ा चयन नहीं होता है, इसलिए माता-पिता आमतौर पर उन्हें नियमित शहर के पूल में ले जाते हैं। एक नियम के रूप में, वे न केवल वयस्क पूल, बल्कि बच्चों के पूल भी प्रदान करते हैं। ढूंढ निकालो क्या पूल की गहराई- बच्चे की ऊंचाई उसे अपने पैरों पर आत्मविश्वास से खड़े होने की अनुमति देनी चाहिए, और पानी का स्तर अधिमानतः बच्चे की छाती के स्तर से अधिक नहीं होना चाहिए। शहरी पूल की सदस्यता की लागत वाणिज्यिक पूल की तुलना में कम होगी।

भविष्य के कोच की योग्यताओं का पहले से पता लगाने का प्रयास करें - वह छोटे बच्चों के साथ काम करने के अनुभव के साथ एक प्रमाणित विशेषज्ञ होना चाहिए।

पूल के लिए साइन अप कैसे करें

आपको पूल के लिए पहले से पंजीकरण करना होगा; प्रस्तावित कक्षाओं की शुरुआत से लगभग 2 महीने पहले समूह बनना शुरू हो जाते हैं। जब हमने अपने बच्चे को शहर के नियमित पूल में तैरने के लिए भेजा, तो हमें पता चला कि यह गर्मियों में खुला नहीं है, और कक्षाएं अक्टूबर में ही शुरू होती हैं। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके आयु वर्ग में पर्याप्त स्थान हैं, आपको अगस्त के आसपास पंजीकरण करने की आवश्यकता है।

कभी-कभी, कक्षाएं शुरू होने के एक महीने बाद, कुछ समूहों की भर्ती की जा सकती है। उदाहरण के लिए, एक महीने के प्रशिक्षण के बाद, कुछ बच्चों ने कक्षाएं छोड़ दीं। कुछ लोगों को यह पसंद नहीं आया, अन्य लोग अक्सर बीमार रहने लगे और माता-पिता ने निर्णय लिया बच्चे को इस खेल से बाहर निकालें. इसलिए, यदि आप मुख्य रिकॉर्डिंग समय चूक गए हैं, तो कृपया सीधे कोच से संपर्क करें। वह आपको बताएगा कि क्या उसके समूह में शामिल होना संभव है।

प्रशिक्षण के लिए आपको क्या आवश्यकता होगी

आपको प्रशिक्षण के लिए किस चीज़ की आवश्यकता होगी इसकी पूरी सूची दी जाएगी।

1 2 प्रमाण पत्र.पहला कृमि अंडों के लिए मल परीक्षण है। दूसरा आपके स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से प्राप्त किया जाना चाहिए, जो उसे परीक्षा के दौरान पहले परीक्षण का परिणाम प्रदान करेगा। विश्लेषण और परीक्षा के परिणामों के आधार पर, बाल रोग विशेषज्ञ आपको एक प्रमाण पत्र जारी करेगा जिसमें कहा जाएगा कि बच्चे को पूल का उपयोग करने की अनुमति है।

2 आपके बच्चे और आपके लिए रबर फ्लिप फ्लॉप।माता-पिता को लॉकर रूम और शॉवर में प्रवेश करने के लिए फ्लिप फ्लॉप की भी आवश्यकता होती है। 4-5 वर्ष की आयु में, बच्चों को स्नान करते समय, स्विमसूट पहनते समय, आदि में अभी भी माता-पिता की सहायता की आवश्यकता होती है।

3 वॉशक्लॉथ और साबुन.प्रशिक्षण से पहले और बाद में, बच्चे को स्नान करना आवश्यक है।

4 तौलिया।

5 रबर की टोपी।रबर कैप सिर्फ लंबे बालों वाली लड़कियों को ही नहीं बल्कि लड़कों को भी खरीदनी चाहिए। ऐसा माना जाता है कि क्लोरीनयुक्त पानी बच्चों के बालों के लिए हानिकारक है: यह सुस्त और भंगुर हो सकता है। इसके अलावा, टोपी आपके बालों को व्यावहारिक रूप से सूखा रखती है, जिसका अर्थ है कि आपको प्रशिक्षण के बाद लंबे समय तक अपने बालों को सुखाना नहीं पड़ेगा। स्विमिंग कैप कैसे चुनें, इसके बारे में और पढ़ें।

6 स्विमसूट या स्विमिंग चड्डी.लड़कों के लिए, नियमित तैराकी शॉर्ट्स प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त हैं, जिन्हें आप अपने साथ समुद्र में ले जाते हैं। लड़कियां सिर्फ स्विमिंग ट्रंक भी पहन सकती हैं, लेकिन आप अपनी बेटी के लिए स्विमिंग के लिए एक खूबसूरत स्पोर्ट्स स्विमसूट भी खरीद सकती हैं। ऐसे स्विमसूट में, बच्चे के लिए किनारे से पानी में कूदना अधिक सुविधाजनक होता है, क्योंकि साधारण तैराकी चड्डी उड़ सकती है।

7 हेयर ड्रायरआप कक्षा के बाद अपने बच्चे के बाल सुखाने के लिए प्रशिक्षण के लिए अपने साथ एक छोटा हेअर ड्रायर ले जा सकते हैं। पूल क्षेत्र में, एक नियम के रूप में, पारंपरिक गर्म हवा ड्रायर हैं। इसलिए, हेअर ड्रायर आवश्यक नहीं है.

अगले पेज पर पढ़ें कि पूल में तापमान क्या है और बच्चों के साथ कौन से व्यायाम किए जाते हैं।

बच्चों के पूल में पानी का तापमान क्या है?

पीछे पूल के पानी का तापमानउन पर बहुत कड़ी निगरानी रखी जाती है. सबसे छोटे बच्चों के लिए यह 34 डिग्री है, बड़े बच्चों (4-5 वर्ष) के लिए यह पहले से ही है 32 डिग्री. हवा का तापमान लगभग 26-27 डिग्री है। लॉकर रूम में तापमान थोड़ा कम - 23-24 डिग्री है। यह ठीक इसलिए है क्योंकि बच्चे का शरीर लगातार एक तापमान से दूसरे तापमान पर जाता रहता है जिससे शरीर सख्त हो जाता है। शरीर तापमान में बार-बार होने वाले परिवर्तनों को पर्याप्त रूप से समझना सीखता है।

प्रशिक्षण के दौरान बच्चे क्या करते हैं?

पहले पाठ से ही बच्चे प्रदर्शन करना शुरू कर देते हैं पानी में व्यायाम. ये बच्चों के लिए सबसे सरल व्यायाम हैं जो बच्चे को गहरे पानी के डर को दूर करने की अनुमति देते हैं, बच्चे को सही ढंग से सांस लेना सिखाते हैं और छींटों से नहीं डरते। ये सभी अभ्यास बच्चे को तैयार करते हैं, और वह बाद में जल्दी से तैरना और गोता लगाना सीख सकेगा।

4-6 वर्ष के बच्चों के साथ पानी पर लगभग निम्नलिखित अभ्यास किए जाते हैं:

पहले पाठ के दौरान, बच्चे सीखते हैं कि पानी पर कैसे व्यवहार करना है। वे सरल व्यायाम करते हैं, उदाहरण के लिए, प्रशिक्षक पूल में बहुत सारे खिलौने (क्यूब्स, गेंदें, रबर के खिलौने) फेंकता है और फिर उन्हें किनारे पर लाने के लिए कहता है। सभी व्यायाम चंचल तरीके से किए जाते हैं, इसलिए बच्चे खूब मौज-मस्ती करते हैं और किसी बच्चे को पूल में रोते हुए देखना दुर्लभ है।

आमतौर पर, पूल में छोटे बच्चों के साथ सभी कक्षाओं में एक नर्स मौजूद रहती है।

इस खेल के क्या फायदे हैं?

इस खेल के कई फायदे हैं:

1. सर्दी से बचाव एवं बचाव

2. पानी पर व्यवहार करने की क्षमता, तैरने की क्षमता

3. सभी मांसपेशी समूहों के लिए कसरत

4. सही मुद्रा का निर्माण

5. नींद और भूख में सुधार

6. तंत्रिका और हृदय प्रणाली को मजबूत बनाना

7. फ्लैटफुट की रोकथाम

8. बच्चों की ऊर्जा को मुक्त करने का एक शानदार तरीका

9. जब आपका बच्चा पानी में अकेला हो तो उसे मानसिक शांति मिले।

इसलिए, अपने बच्चे को तैराकी के लिए भेजते समय अपनी पसंद पर संदेह न करें। यह किसी भी बच्चे के लिए एक बेहतरीन खेल है। यदि दौरान हो तो घबराएं नहीं पूल के लिए अनुकूलनबच्चा अचानक बीमार पड़ गया. तुरंत कक्षाएँ न छोड़ें। अपने आप को ठीक करो और फिर से पूल में आओ। ऐसा माना जाता है कि जो बच्चे नियमित रूप से पूल में जाते हैं उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता उत्कृष्ट होती है!

नियमित तैराकी पाठों का बच्चे के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: वे मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को प्रशिक्षित करते हैं, हृदय और श्वसन प्रणाली को मजबूत करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं और प्रतिरक्षा में सुधार करते हैं। बच्चे को स्वस्थ, मजबूत और लचीला बनाने के लिए तैराकी को सबसे आसान तरीकों में से एक माना जाता है। इसके अलावा, पानी में गतिविधियाँ बच्चों में हमेशा सकारात्मक भावनाएँ पैदा करती हैं और उनके मूड में सुधार करती हैं। यहां मुख्य बात बच्चों के लिए एक अच्छा पूल चुनना है।

आइए मिलकर यह पता लगाने की कोशिश करें कि मॉस्को में एक बच्चे को तैरना कहां सिखाया जाए और बच्चों के लिए प्रशिक्षक के साथ सही पूल कैसे चुना जाए।

3 साल से कम उम्र के छोटे बच्चों के लिए पूल चुनते समय, सबसे पहले, आपको तापमान और जल शोधन की विधि, साथ ही बच्चे के साथ पूल में व्यक्तिगत पाठों की उपस्थिति या अनुपस्थिति जैसे संकेतकों पर ध्यान देना चाहिए।

इन संकेतकों के अलावा, हम सभी "मेरे नजदीक" बच्चों का पूल ढूंढना चाहते हैं, और यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चों के मामले में, वहां और वापस यात्रा करने में बिताया गया समय गतिविधियों की प्रभावशीलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि बच्चा पूल के रास्ते में पहले से ही थका हुआ था, तो प्रशिक्षण का कोई फायदा नहीं होगा। इसलिए, मॉस्को में बच्चों के लिए स्विमिंग पूल की हमारी सूची का जिक्र करते समय, भौगोलिक सिद्धांत को ध्यान में रखना न भूलें - यह सभी के लिए अलग होगा।

एक्वा क्लब "मैं और मेरा बच्चा"

केंद्र के प्रशिक्षक जलीय वातावरण में माता-पिता और बच्चे के बीच एक मजबूत भावनात्मक बंधन स्थापित करने और मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह कनेक्शन विशेष तकनीकों की मदद से हासिल किया जाता है, जिसकी महारत आपको आसानी से पानी में रहना सीखने में मदद करती है।

कई वर्षों के अंतरराष्ट्रीय अनुभव के आधार पर ब्राइटलाइट विशेषज्ञों का दावा है कि जिन बच्चों ने इस तकनीक में महारत हासिल कर ली है, वे शारीरिक, बौद्धिक और भावनात्मक रूप से अधिक विकसित होते हैं और तदनुसार, जीवन में अधिक सफल होते हैं।

इस प्रणाली में 1.5 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उनके माता-पिता के साथ कक्षाएं शामिल हैं। उनके लिए 32 डिग्री के पानी के तापमान वाला एक विशेष पूल है।

ब्राइटफैमिली सेंटर पोल्यंका या ट्रेटीकोव्स्काया मेट्रो स्टेशनों के पास इस पते पर स्थित है: स्टारोमोनेटनी लेन। 18.

एक बार के समूह पाठ की लागत 1,400 रूबल है, और एक प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र की लागत 2,500 रूबल है।

स्प्लैश स्विमिंग स्कूल

"चिका" मॉस्को में सबसे अच्छे ओपन-एयर स्विमिंग पूल में से एक के लिए प्रसिद्ध है। यहां 18 साल तक के बच्चों को तैराकी सिखाई जाती है। उम्र के आधार पर, बच्चा "शिशुओं", "मेंढकों", "मछली" या "डॉल्फ़िन" के समूह में आता है।

पूल प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण लेने का अवसर भी प्रदान करता है।

पूल में पानी का तापमान साल भर 28 डिग्री पर बना रहता है। जल शुद्धिकरण के अत्यधिक प्रभावी आधुनिक तरीकों का उपयोग किया जाता है।

मॉस्को में 3 साल की उम्र से समूह तैराकी के लिए सदस्यता की लागत 3,300 रूबल (6 पाठ) है। एक शिक्षक के साथ एक बच्चे के लिए प्रत्येक व्यक्तिगत पाठ की लागत 1,500 रूबल होगी।

चाइका पूल पार्क कुल्टरी मेट्रो स्टेशन के पास इस पते पर स्थित है: तुरचानिनोव लेन, 3, बिल्डिंग 1।

"एमपीओ की शाखा का नाम आई. रुम्यंतसेव के नाम पर रखा गया है"

यदि आप अपने बच्चे को वयस्क के रूप में पूल में नामांकित करना चाहते हैं, तो एक योग्य विकल्प "आई. रुम्यंतसेव के नाम पर एमपीओ की शाखा" है। खेल परिसर चालीस से अधिक वर्षों से संचालित हो रहा है, और लगातार अद्यतन किया जाता है और सभी आधुनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है। अनुभवी प्रशिक्षक यहां 7 साल के बच्चों से लेकर हर उम्र के वयस्कों को तैराकी सिखाते हैं। स्विमिंग पूल वाला यह खेल परिसर 10 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों की गतिविधियों के लिए आदर्श है। परिसर के बच्चों और वयस्कों के पूल में पानी का तापमान 26-27 डिग्री पर बनाए रखा जाता है।

खेल परिसर सेवलोव्स्काया मेट्रो स्टेशन के पास पते पर स्थित है: सेंट। पिस्तोवाया, 12.

एक प्रशिक्षक के साथ एक व्यक्तिगत पाठ की लागत 1,650 रूबल है; यदि आप सदस्यता खरीदते हैं, तो यह अधिक लाभदायक है।

हमें उम्मीद है कि हमारा चयन आपको अपने क्षेत्र में एक अच्छा बच्चों का पूल ढूंढने में मदद करेगा और यदि विश्व चैंपियन तैराक नहीं तो निश्चित रूप से एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चा पैदा करेगा।