Keintiman setelah melahirkan. Cara kembali berhubungan seks setelah melahirkan

Kelahiran seorang anak, terutama anak pertama, membawa perubahan tersendiri dalam perjalanan segala aspek kehidupan keluarga. Sisi seksual tidak terkecuali. Kehidupan seksual setelah melahirkan telah memperoleh banyak mitos, seringkali saling eksklusif. Beberapa berpendapat bahwa hanya setelah kelahiran mereka menemukan sensasi baru yang belum pernah terjadi sebelumnya, yang lain - bahwa kehidupan seksual setelah kelahiran benar-benar berhenti.

Seksolog dari Belanda melakukan penelitian di kalangan ibu muda dari anak sulung. Akibatnya, mereka menemukan bahwa kualitas seks memburuk hanya pada tahun pertama setelah melahirkan, tetapi kemudian menjadi sama seperti sebelum melahirkan. 60% ibu muda menilai kehidupan seks mereka penuh tiga bulan setelah melahirkan, 80% enam bulan kemudian dan 94% setahun setelah melahirkan. Selain itu, ditemukan hubungan yang jelas antara saat wanita berhenti berhubungan seks sebelum melahirkan dan saat mereka melanjutkannya setelah melahirkan. Wanita yang berhenti berhubungan seks sebelum minggu ke-12 kehamilan 11 kali lebih mungkin untuk tidak melanjutkan kehidupan seksual mereka setahun setelah bayinya lahir.

Seks setelah melahirkan - kapan mungkin?

Dari sudut pandang dokter kandungan dan ginekolog, 6-8 minggu setelah melahirkan dianggap sebagai waktu optimal untuk tidak melakukan hubungan seksual tradisional. Namun, semuanya murni individual. Beberapa wanita yang merasa hebat setelah melahirkan melanjutkan hubungan seksual lebih awal dari enam minggu yang ditentukan. Untuk memastikan dimulainya kembali kontak seksual tidak berbahaya, seorang wanita perlu menemui dokter kandungan sebelum memulai. Biasanya pemeriksaan terjadwal setelah melahirkan ditentukan tepat satu bulan kemudian. Jika selama pemeriksaan dokter melihat bahwa semua organ telah kembali ke norma pra-kehamilan dan perubahan pascapersalinan telah berakhir, maka ia dapat mengizinkan aktivitas seksual segera setelah pemeriksaan atau (dalam kasus lain) merekomendasikan pantang lebih lanjut dan pemeriksaan kontrol setelah 2-4 minggu.

Kenapa tidak lebih awal?

Larang seks pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan terkait dengan dua alasan utama.
Pertama, jaringan yang rusak saat melahirkan (misalnya, tempat menempelnya plasenta) segera setelah melahirkan hampir merupakan luka terbuka. Selama hubungan seksual, pendarahan dari pembuluh yang rusak saat melahirkan dapat berlanjut.

Kedua, saluran kelamin wanita setelah melahirkan sangat rentan terhadap semua jenis infeksi, yang masuknya mungkin terjadi selama hubungan seksual. Infeksi rahim dapat menyebabkan peradangannya - endometritis, salah satu komplikasi postpartum yang paling parah.

Jika persalinan alami berjalan normal dan tidak disertai komplikasi atau intervensi medis, rahim mencapai ukuran sebelumnya pada akhir minggu ke-6 setelah melahirkan. Selama waktu ini, rahim berkontraksi, dan integritas jaringan dipulihkan.

Setelah persalinan operatif (operasi caesar, kuretase rongga rahim setelah melahirkan), periode ini dapat berlangsung hingga 8 minggu, dan terkadang bahkan lebih lama (2-3 bulan). Dalam hal ini, durasi pantang seksual harus ditingkatkan sebanyak yang diperlukan untuk penyembuhan total jalan lahir wanita. Dalam hal ini, waktu dimulainya kembali hubungan seksual akan ditentukan oleh ginekolog yang hadir. Terutama sering, keterlambatan dalam periode pantang seksual dikaitkan dengan penjahitan setelah pecahnya jaringan lunak jalan lahir atau episiotomi.

Masalah dan cara penyelesaiannya

Dan sekarang izin yang ditunggu-tunggu telah diterima dan tampaknya semua kesulitan telah berlalu. Namun, banyak pasangan menghadapi masalah yang tidak biasa di bulan-bulan pertama setelah melahirkan.

Masalah 1: "Saya tidak mau!"

Setelah semua kesulitan dan kegembiraan kehamilan, seorang ibu baru mengalami perasaan yang sangat berbeda. Semua pikirannya berputar di sekitar merawat bayi. Begitulah cara alam merancangnya. Selama bayi tidak dapat hidup tanpa perawatan keibuan, naluri prokreasi, yang memberi makan seksualitas wanita, tidur sebagai hal yang tidak perlu. Selain itu, kelelahan kronis dan kurang tidur membangkitkan naluri mempertahankan diri, yang lebih memilih jam tidur ekstra daripada hiburan duniawi.

Seringkali bagi seorang wanita, keadaan kecemasannya yang terus-menerus terhadap bayinya tidak dapat (tidak mau) dibagikan oleh kerabatnya dan, pertama-tama, suaminya. Kemudian ajakan seorang pria untuk berhubungan seks dapat dirasakan hampir dengan kebencian. Perasaan kesepian, terbentuk isolasi, yang bisa berkembang menjadi depresi (omong-omong, kurangnya minat pada seks terkadang merupakan tanda depresi pascapersalinan). Banyak psikolog, berdasarkan pengamatan bertahun-tahun, menyimpulkan bahwa semakin cepat pasangan setelah melahirkan dapat kembali ke aktivitas seksual normal, semakin besar peluang mereka untuk hubungan yang harmonis di masa depan.

Oleh karena itu, tetap perlu berusaha untuk segera menjalin hubungan seksual, meskipun tindakan cinta Anda di bulan-bulan pertama setelah melahirkan tidak termasuk hubungan seksual tradisional. Usahakan untuk menjaga cinta fisik, jangan mengecualikan satu sama lain dari bidang minat Anda. Sangatlah penting untuk mengucapkan kata-kata lembut satu sama lain setiap hari, untuk saling merangkul. Tidak perlu menyisakan waktu untuk berhubungan seks di malam hari atau di malam hari, ketika pasangan tidak lagi memiliki kekuatan. Anda bisa berhubungan seks di pagi hari atau saat bayi tidur siang, saat suami tiba-tiba keluar kerja saat makan siang. Jangan meracuni hubungan keluarga dengan pernyataan seperti "Saya memikul semua kekhawatiran tentang anak, saya tidak butuh seks." Anda tidak boleh melepaskan hubungan intim karena konflik keluarga yang belum terselesaikan atau menyangkal keintiman pasangan Anda karena "dia tidak jalan-jalan dengan anak".

Ingatkan diri Anda tentang episode terbaik dalam kehidupan intim Anda. Segera setelah ada kesempatan, bujuk, dengan dalih yang masuk akal, seseorang yang dekat untuk berjalan-jalan selama beberapa jam dengan seorang anak, dan saat ini atur kencan rahasia dengan suami Anda sendiri. Tekanan yang menyenangkan dari sedikit penipuan akan memprovokasi sensasi baru, dan kemungkinan besar, sensasi lama yang terlupakan. Yang terpenting, ingatlah bahwa seks bukanlah layanan untuk pasangan, tetapi yang Anda butuhkan, dan selaraskan untuk mengekstraksi hanya emosi positif darinya.

Masalah 2: "Dia tidak bisa menyukai saya!"

Ketidakpuasan terhadap dirinya sendiri, sosoknya, ukuran payudaranya (yang dapat bertambah beberapa ukuran saat menyusui) dapat membuat seorang wanita berpikir bahwa dia tidak lagi menarik bagi suaminya. Dan pacar tanpa anak yang terawat membawa kebingungan total ke dalam jiwa ibu muda.

Biarkan pasangan Anda memutuskan seberapa menariknya Anda, dan jika dia bernafsu kepada Anda, maka sia-sia Anda menampilkan diri Anda secara eksklusif sebagai "bank ASI". Ingatlah bahwa raja dibuat oleh pengiringnya. Mengorbankan satu jalan dan mendedikasikan beberapa jam untuk penampilan Anda. Kenakan pakaian dalam cantik yang sama sekali tidak cocok untuk menyusui, tetapi menyembunyikan kekurangan figur. Di dalam bra, Anda bisa meletakkan bantalan penyerap (agar ASI yang keluar tidak mengganggu). Lihatlah ke cermin - seorang ibu muda, "Madonna", selalu menjadi lambang kecantikan feminin.

Anda dapat mengatur makan malam romantis, mandi dengan orang yang Anda cintai, menonton beberapa film erotis yang indah bersama - ini akan membantu untuk rileks dan merasakan hasrat lagi.

Tentu saja, Anda tidak boleh melakukan ekstrem yang lain, menghibur diri sendiri dengan fakta bahwa sang suami "menginginkan seorang anak, jadi biarkan siapa pun memiliki perasaan lembut yang sama terhadap saya". Ingatlah bahwa sosok Anda saat ini adalah efek samping dari kehamilan dan persalinan, fenomena yang tak terhindarkan tetapi bersifat sementara. Cobalah mencari waktu untuk senam, jangan terbawa oleh yang manis-manis, dan lambat laun bentuk menggoda Anda akan terlihat kembali.

Masalah 3: "Seperti pertama kali!"

Kebanyakan wanita mengalami nyeri saat berhubungan badan setelah melahirkan. Memang, beberapa kali pertama setelah melahirkan, seks bagi banyak wanita terasa menyakitkan, dan durasi sensasi nyeri tersebut tidak dapat ditentukan sebelumnya. Ketidaknyamanan bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, jika akibat ruptur atau episiotomi, ujung saraf di perineum rusak, yang jumlahnya banyak. Bahkan setelah sembuh total, kulit dan mukosa vagina di area jahitan sangat sensitif terhadap tekanan. Selain itu, bekas luka pada jaringan lunak perineum tidak berkontribusi pada perpanjangannya selama hubungan seksual, dan penolakan bawah sadar seorang wanita menambah ketidaknyamanan bahkan pada posisi yang sebelumnya sama sekali tidak menyakitkan dan menyenangkan bagi seorang wanita.

Paling sering, rasa sakit hilang dengan sendirinya karena kepekaan saraf beradaptasi dengan kondisi baru. Jangan ragu untuk memberi tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda, termasuk ketakutan Anda. Jangan pernah membantu suami Anda jika Anda mengalami rasa sakit saat berhubungan seks.

Seks setelah melahirkan harus dimulai perlahan, pertama saling memberi belaian mesra, tidak termasuk seks dengan penetrasi. Sebelum berhubungan, seorang wanita perlu rileks sebanyak mungkin dan mencoba posisi yang paling nyaman. Setelah cedera perineum, posisi "wanita di atas" atau berbaring miring lebih disukai, karena dalam posisi ini Anda memiliki kesempatan untuk mengontrol tingkat penetrasi dan mengatur sendiri tekanan pada area perineum.

Hubungan seksual penuh dapat diganti dengan seks oral atau petting aktif (meniru hubungan seksual). Dalam kasus terakhir, setelah foreplay, pasangan saling menggesek alat kelamin dengan alat kelaminnya, sambil melakukan gerakan pinggul yang meniru hubungan seksual. Dalam proses petting, pasangan dapat memberikan persetujuan untuk upaya penetrasi, tetapi pasangan harus siap untuk kembali melakukan petting kapan saja atau menghentikan hubungan seksual sama sekali. Kemungkinan besar Anda akan menghadapi ini lebih dari sekali, jadi diskusikan kemungkinan ini sebelumnya. Jika ini terjadi, cobalah untuk menghilangkan ketegangan dengan bantuan lelucon dan berusaha untuk memulai kembali. Jangan lupakan kontrasepsi, karena saat petting, sebagian sperma bisa masuk ke dalam vagina pasangan.

Hanya dalam kasus yang sangat jarang, nyeri saat berhubungan seksual dikaitkan dengan pelanggaran serius pada anatomi vagina yang terjadi setelah operasi saat melahirkan. Dalam hal ini, operasi rekonstruksi dapat membantu.

Masalah 4: "Kami sangat berbeda!"

Setelah melahirkan, rasio anatomi alat kelamin pria dan wanita juga berubah. Hal ini disebabkan pada saat persalinan, vagina sangat melebar untuk mengeluarkan bayi melalui jalan lahir, oleh karena itu selama beberapa bulan pertama setelah melahirkan tetap dalam keadaan rileks.
Pria mungkin tidak merasakan lingkar penuh penis, dan wanita mungkin tidak merasakan keberadaan penis di dalamnya. Anda perlu memahami bahwa kondisi ini bersifat sementara, dan tidak perlu dikhawatirkan. Memperkuat sensasi saat berhubungan badan akan membantu berbagai postur di mana pinggul wanita terkompresi dengan erat.

Dan senam Kegel akan membantu mengembalikan elastisitas jaringan dengan cepat untuk meningkatkan kekencangan otot perineum dan seluruh area genital. Dr. Kegel menemukan latihan ini untuk mengobati inkontinensia urin pada wanita yang melahirkan dan wanita yang lebih tua. Wanita lebih mudah merasakan otot mana yang perlu dilatih saat buang air kecil, jika Anda mencoba menghentikan buang air kecil secara sembarangan, Anda bisa langsung merasakan kontraksi otot tersebut. Ketika sudah jelas seperti apa kontraksi otot itu, Anda perlu mengulangi kontraksi ini dalam posisi yang nyaman, secara bertahap meningkat hingga 50 kali per pendekatan. Lebih baik mengulangi pendekatan 2-3 kali sehari kapan saja dan di posisi yang berbeda.

Omong-omong, jika Anda melakukan latihan ini selama kehamilan, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko cedera perineum dan mengurangi waktu pemulihan otot beberapa kali.

Masalah 5: "Kering!"

Hampir semua wanita, terlepas dari bagaimana kelahirannya, pada periode postpartum, ada kekurangan hormon utama wanita - estrogen. Salah satu manifestasi defisiensi estrogen adalah kekeringan pada mukosa vagina, yang juga menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan selama hubungan seksual.

Untuk menghilangkan kekurangan sementara ini, pengganti pelumas alami buatan, yang disebut pelumas, adalah alat khusus untuk pelembab. Tersedia dalam bentuk gel dan krim. Anda bisa membeli pelumas di apotek, supermarket, toko kosmetik, dan toko khusus seks. Perhatikan komposisi pelumas: pilih tanpa pewarna, perasa, hormon, dan bahan tambahan lainnya. Selain melembabkan, pelumas membantu melembutkan bekas luka di area jahitan. Khusus untuk melembutkan bekas luka, Anda bisa menggunakan salep bekas luka keloid ("Solcoseryl", "Contratubex"). Namun, mereka dapat digunakan, tidak seperti pelumas, hanya dengan persetujuan dokter!

Soal 6: "Saya takut hamil!"

Tanpa menunggu kejutan, mulailah merawatnya segera, sejak hubungan seksual pertama. Menurut dokter, jarak antar kelahiran minimum adalah dua tahun, dan yang optimal adalah dari dua setengah hingga tiga setengah tahun. Jarak antar kelahiran yang terlalu pendek dapat menyebabkan kehamilan yang rumit dan kelahiran bayi prematur. Kehamilan baru akan mencegah bayi menyusu.

Saat memilih alat kontrasepsi harus diingat bahwa kontrasepsi tidak boleh mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI. Sangat menyenangkan bahwa dalam hal ini setiap ibu menyusui punya pilihan.

Jika seorang wanita melahirkan menjalani persalinan tanpa sayatan, pecah dan retakan pada jaringan lunak jalan lahir, bahkan dalam kasus ini, dokter kandungan percaya bahwa masih perlu menahan diri untuk tidak bercinta, setidaknya selama satu setengah bulan. .

Hal ini disebabkan, pertama, waktu penutupan saluran serviks untuk mencegah risiko infeksi, dan selain kontraksi rahim, masa adaptasi psikologis terhadap kehidupan baru, serta kondisi umum. kondisi wanita;

Pengaturan waktu, tentu saja, dapat dan harus diklarifikasi dengan dokter Anda. Dia akan menilai kondisi organ reproduksi Anda dan, jika kondisinya baik, akan memberi lampu hijau. Jika terjadi komplikasi berupa sayatan atau robekan, maka haid kapan saya bisa bercinta setelah melahirkan tergantung pada waktu penyembuhan luka atau jahitan.

Secara alami, alam berjalan dengan sendirinya dan ada banyak penyimpangan dari periode pantang yang direkomendasikan.

Mengapa wanita ingin cepat berhubungan seks setelah melahirkan?

Salah satu alasan timbulnya aktivitas seksual lebih awal seringkali adalah keinginan seorang wanita untuk segera kembali ke kehidupan biasanya, yang mendukung harga diri dan penegasan dirinya yang tinggi.

Selain itu, kebangkitan psiko-emosional wanita, suasana hati yang gembira dan kesejahteraan umum yang sangat baik juga penting, dan seseorang tidak boleh mengabaikan keinginan wanita untuk menyenangkan pasangan yang tidak sabar, yang telah menjalani pantangan jangka panjang selama kehamilan karena kebutuhan medis. dan peningkatan rangsangan, libido dan kepekaan pada wanita.

Menunda aktivitas seksual setelah melahirkan

Ada juga kasus yang berlawanan ketika permulaan aktivitas seksual tertunda, dan ini mungkin karena kelelahan dan ketakutan akan rasa sakit pada wanita, ketakutan akan perubahan pada vagina yang mungkin tidak disukai pasangan, pekerjaan penuh wanita dengan seorang anak, isolasi pengalaman emosional wanita dan penekanannya pada keibuan, kesulitan rumah tangga, perubahan tajam dalam rutinitas sehari-hari, kesehatan wanita yang buruk, serta stres, atau kesehatan anak.

Dalam kehidupan seksual setelah melahirkan, masalah fisiologis juga bisa muncul. yang juga perlu ditangani.

Misalnya, peningkatan kekeringan pada vagina mungkin terjadi. Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan foreplay yang lebih lama dan upaya lembut dari pasangan serta kondisi yang dapat diterima untuk permainan intim, di mana pasangan tetap sendirian untuk waktu yang terjamin. Terakhir, Anda bisa menyederhanakan semuanya dengan bantuan pelumas (tanpa bahan kimia tambahan), yang bisa digunakan sebagai minyak zaitun.

Jika vagina terlalu melebar, senam Kegel secara teratur, pilihan postur yang tepat, dan membantu proses dengan jari terlipat menjadi cincin akan membantu.

Untuk mencegah infeksi, yang sangat tidak diinginkan setelah melahirkan, sebelum melakukan tindakan, pria harus mencuci penis dengan kulup didorong ke belakang dengan larutan furacilin, sebelum seks oral, ia harus berkumur dengan antiseptik, tangan dan kukunya harus bersih. Namun, jika tindakan tersebut terjadi dengan pelanggaran aturan kebersihan, perlu dilakukan douching dengan larutan chamomile.

Sangat penting bagi seorang wanita selama periode ini untuk memiliki pasangan seksual tetap, tanpa koneksi di samping.

Setelah kelahiran seorang bayi, seorang ibu muda memiliki banyak kekhawatiran: memberi makan bayinya, merawatnya dan dirinya sendiri, sementara tidak ada yang membatalkan pekerjaan rumah tangga! Dia terus memasak, mencuci, membersihkan dan menjadi seorang istri. Setelah melahirkan, seorang wanita membutuhkan dukungan, kelembutan dan kasih sayang, dan setelah beberapa waktu pasangan mengambil keputusan bersama untuk melanjutkan kehidupan seksual mereka. Namun sayangnya, tidak semuanya sesederhana itu dalam hubungan intim pria dan wanita setelah melahirkan bayi.

Alasan tidak berhubungan seks segera setelah melahirkan

Setiap kelahiran adalah murni individu. Dari berat badan anak, letaknya, kondisi wanita, tenaga medis tergantung seberapa baik proses kelahiran bayi di dunia ini nantinya. Kehidupan seksual setelah melahirkan dimungkinkan dengan kesejahteraan seorang ibu muda.

Ada beberapa hal yang membuat hubungan intim menjadi sulit atau tidak mungkin.

1. Alasan fisiologis. Setelah melahirkan, latar belakang hormonal wanita berubah, sehingga libido bisa hilang, dan kekeringan vagina bisa terjadi. Selain itu, kehidupan seksual setelah melahirkan bisa gagal akibat melemahnya ketegangan otot pada wanita. Akibatnya, dia tidak mendapatkan kesenangan yang layak.
2. alasan medis. Persalinan alami yang sulit atau operasi caesar memerlukan munculnya rasa takut akan rasa sakit pada ibu muda. Jika jahitan belum sembuh, maka sebaiknya tunggu sebentar dengan berhubungan seks, jika tidak kehidupan seks wanita setelah melahirkan akan berubah menjadi mimpi buruk.
3. alasan psikologis. Takut hamil lagi, tidak menarik bagi suami (terutama setelah pasangan melahirkan), membangunkan anak, tidak merasakan kenikmatan - semua ini berasal dari keadaan psikologis wanita setelah melahirkan.

Awal aktivitas seksual setelah melahirkan secara alami

Persalinan alami adalah proses di mana seorang wanita sendiri membantu bayinya untuk lahir ke dunia. Ini tidak memerlukan pembedahan.

Setelah proses seperti itu, setiap wanita memiliki pembersihan tubuh. Saat ini ia mengalami bercak sesuai dengan jenis haidnya, rahim berangsur-angsur kembali ke tampilan semula. Selain itu, seorang ibu muda mungkin memperhatikan bahwa dia menjadi lebih feminin, memperoleh bentuk payudara dan bokong yang membulat. Secara alami, perubahan seperti itu tidak akan luput dari perhatian sang suami. Dia, seperti pria normal, memiliki keinginan dan keinginan untuk wanitanya. Oleh karena itu, pasangan bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Kehidupan seksual setelah melahirkan: kapan saya bisa memulai dan apakah akan selesai?" Dokter mencatat bahwa setelah melahirkan secara alami, jika tidak ada kontraindikasi, Anda dapat berhubungan seks setelah 4-5 minggu. Tetapi ada banyak alasan mengapa tanggal-tanggal ini bergeser secara signifikan. Kami akan mempertimbangkannya di bawah ini.

Seks setelah operasi caesar

Kehidupan seksual setelah melahirkan di bulan pertama sangat dilarang bagi wanita yang melahirkan melalui operasi caesar. Ya, dan di bulan kedua itu sulit, karena seks melibatkan ketegangan beberapa otot, pekerjaannya. Dan ini dapat menyebabkan divergensi jahitan dan rasa sakit yang parah. Perlu diingat bahwa butuh waktu untuk memulihkan mukosa rahim, jahitan di atasnya. Dalam kasus intervensi bedah saat melahirkan, penting bagi pasangan untuk mengetahui berapa lama waktu yang aman untuk berhubungan seks setelah melahirkan. Ginekolog menyarankan untuk memulainya tidak lebih awal dari 1,5 - 2 bulan setelah operasi. Demi ketenangan pikiran Anda sendiri, sebelum melanjutkan kehidupan intim, Anda perlu berkonsultasi dan memeriksakan diri ke dokter. Bagaimanapun, jahitan di kulit lebih cepat sembuh daripada di rahim.

Kurangnya hasrat seksual: aspek psikologis

Setelah melahirkan seorang anak, pasangan muda mungkin mengalami ketakutan sebelum memulai kehidupan seksual. Hal ini juga dapat difasilitasi dengan kekhasan jiwa wanita yang melahirkan dan pria yang hadir saat melahirkan.

Kurangnya keinginan untuk berhubungan seks setelah melahirkan mungkin disebabkan oleh beberapa alasan psikologis. Meskipun kehidupan seksual setelah melahirkan secara alami dapat dimulai lebih awal, tidak ada jaminan bahwa seorang wanita secara psikologis siap untuk itu. Jenis kelamin yang adil selalu ingin tampil cantik. Bukan rahasia lagi bahwa kehamilan bisa berakhir dengan berat badan ekstra. Atas dasar ini, ditambah psikosis pasca melahirkan, berbagai kompleks dapat muncul: tentang penampilan, ketidakkonsistenan dengan ekspektasi pria dalam berhubungan seks, ketakutan akan pengaruh kehidupan seksual terhadap produksi ASI. Jika suami hadir saat melahirkan, istri karena alasan tertentu berpikir bahwa dia akan menenangkannya. Semua kerumitan ini adalah mitos umum jika pasangan memiliki hubungan keluarga yang kuat. Kelahiran seorang anak hanya menguatkan mereka, meski sang lelaki melihat penderitaan sang perempuan, meski ia sedikit berubah. Ketulusan dalam hubungan, kesepakatan dan kepercayaan penting untuk memulai kehidupan seksual setelah melahirkan. Maka tidak akan ada alasan untuk menyangkal kesenangan diri sendiri.

Apa yang bisa menjadi alasan fisiologis untuk lama tidak berhubungan seks?

Faktor-faktor ini termasuk komplikasi setelah melahirkan dan kurangnya keinginan, yang diekspresikan pada tingkat fisiologis.

Kehidupan seksual setelah melahirkan bisa menjadi rumit karena alasan medis seperti menjahit jahitan, penyembuhannya yang lama. Anda hanya perlu bersabar dan menunggu waktu yang tepat untuk hubungan intim.

Alasan lain yang tidak kalah pentingnya bagi pasangan adalah kekeringan pada vagina dan pemuaiannya setelah melahirkan. Akibatnya, hubungan seksual tidak membawa kesenangan bagi wanita dan pria. Kekeringan vagina disebabkan oleh latar belakang hormonal tubuh ibu muda, pelumas bisa digunakan untuk mengatasi masalah ini. Masalah lain yang mungkin terjadi adalah rendahnya nada otot vagina, yang mencegahnya kembali ke bentuk aslinya. Akibatnya, wanita tidak memiliki kesempatan untuk mengalami orgasme, dan pria tidak merasakan kenikmatan yang sama seperti sebelumnya. Secara alami, siapa yang menginginkan kehidupan seks setelah melahirkan? Ulasan para ibu muda menunjukkan bahwa hanya setelah 8-12 bulan mereka dapat merasa seperti singa betina dalam keintiman dengan pasangannya. Kami melihat bahwa Anda hanya perlu bersabar, dan kehidupan seks akan kembali normal.

Ekstra Ketiga, atau Ketakutan Berhubungan Seks Karena Anak Kecil

Alasan lain kurangnya hasrat seksual pada seorang wanita adalah perasaan sepertiga berlebihan di dalam ruangan - seorang anak. Dia terus-menerus berkedut saat dia mendengus, khawatir dia akan bangun di waktu yang salah, dan seterusnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu merencanakan waktu dan mengatur makan malam romantis, memastikan bahwa anak sedang tidur. Solusi sederhana untuk masalah ini adalah pindah ke ruangan lain selama keintiman.

Kontrasepsi setelah melahirkan

Banyak pasangan yang memikirkan terlebih dahulu bagaimana seorang wanita tidak hamil lagi. Ada anggapan bahwa dengan terus menerus menyusui hingga awal haid, pasangan tidak bisa terlindungi. Tapi ini bukan metode kontrasepsi 100%. Setiap wanita memiliki latar belakang hormonal yang berbeda. Dan jika satu setelah melahirkan hanya bisa hamil setelah satu tahun, maka yang lain - setelah sebulan. Ada banyak metode kontrasepsi, ada yang bisa langsung digunakan setelah bayi lahir, ada yang tidak bisa. Jika Anda tidak tahu metode perlindungan mana terhadap kehamilan yang tidak diinginkan yang akan digunakan, maka Anda perlu menghubungi spesialis yang kompeten.

Kapan konsultasi spesialis diperlukan?

Kami melihat alasan utama mengapa seks setelah melahirkan mungkin tidak menyenangkan. Dalam kasus sedikit penyimpangan dari norma kesehatan fisik dan psikologis, dengan dukungan suami, masalah tersebut dapat dengan mudah diselesaikan. Tetapi jika pasangan yang sudah menikah tidak dapat mengatasinya sendiri, maka saran dari spesialis seperti ginekolog, psikolog, seksolog tidak boleh diabaikan. Kemudian kehidupan seks setelah melahirkan akan mendapatkan cita rasa baru bagi suami istri.

Bunga, selamat, gumpalan kecil terisak di lengannya, mata bahagia suaminya dan bisikan lembut di telinganya: "Aku sangat mencintaimu, aku sangat menginginkanmu, dan secara umum, aku sangat merindukanmu." Merasa pusing dengan kebahagiaan seperti saat kencan pertama. Berputar, berputar, tetapi dokter mengatakan bahwa tidak mungkin melakukannya lebih awal, dan itu menakutkan bagi saya, dan berbagai pertanyaan muncul di kepala saya:

Mari kita hentikan "pusing karena sukses" dan dengan tenang, secara berurutan, kita akan menganalisis semua nuansa: mengapa tidak mungkin berhubungan seks setelah melahirkan dalam beberapa hari mendatang dan berapa lama Anda harus menunggu.

Jadi, berapa lama setelah melahirkan Anda bisa berhubungan seks?

Mereka mengatakan bahwa kehamilan bukanlah penyakit. Tetapi bahkan persalinan normal tanpa komplikasi dapat dibandingkan dengan operasi bedah. Biar tidak ada jahitan dan tidak dilakukan operasi caesar. Di dalam rahim setelah pemisahan plasenta, sebenarnya masih ada luka terbuka, di mana infeksi apa pun bisa terjadi jika Anda mulai berhubungan seks dalam waktu sebulan setelah melahirkan. Dan ini penuh dengan proses inflamasi yang serius.

Jika Anda masih melakukan operasi caesar, atau Anda sedikit "sobek" dan terdapat beberapa jahitan, maka perlu juga diberi waktu untuk sembuh. Ketegangan apa pun saat berhubungan seks dapat menyebabkan jahitan terlepas.

Oleh karena itu, ketika ditanya apakah boleh berhubungan seks setelah melahirkan dan setelah jam berapa, dokter menjawab dengan tegas. Tidak masalah bagaimana kelahirannya: normal, dengan robekan kecil, atau operasi caesar dilakukan - "akses ke tubuh" hanya dapat diizinkan setelah 4-6 minggu. Dan rahim akan kembali ke keadaan semula, dan tempat plasenta menempel akan sembuh, dan semua jahitan akan sembuh secara normal. Dan tetap perlu fokus pada adanya keputihan alami pascapersalinan. Jika cukup waktu telah berlalu, dan masih ada, pastikan untuk pergi ke dokter. Pastikan semuanya baik-baik saja. Saat itulah dimungkinkan untuk tidur dengan suaminya untuk kesenangan bersama.

Bagaimana mempercepat proses penyembuhan dan kembali ke kehidupan seks yang memuaskan setelah melahirkan

“Kembali” ke suami, kita berharap sensasi bercinta akan segemerlap dulu. Tetapi biasanya kepekaan titik dan tempat intim Anda berkurang - dan ini normal. Dan kapan dia akan kembali? Dan tiba-tiba - tidak pernah? Jangan takut dan jangan panik. Sisihkan waktu untuk latihan khusus yang berkontribusi pada penyembuhan luka "pertempuran" dan melatih otot yang diperlukan.

Kapan mungkin merasakan sensasi seks yang sama setelah melahirkan? Orgasme yang baik hanya dimungkinkan dengan otot-otot elastis vagina. Oleh karena itu, mereka membutuhkan pelatihan yang konstan. Latihan-latihan ini, untuk menyenangkan kami para wanita, ditemukan oleh ginekolog Arnold Kegel. Untuk meningkatkan nada seksual dan meningkatkan sensasi seks.

Apa yang sebenarnya perlu dilakukan: remas otot-otot vagina secara perlahan, saring dan rileks setiap 3 detik. Mulailah latihan rutin dengan 10 kontraksi dan relaksasi 5 kali sehari. Setelah seminggu, jumlah kompresi dapat ditingkatkan menjadi 15, berolahraga dengan jumlah yang sama setiap hari. Setelah satu minggu lagi, tingkatkan hingga 20 kompresi, dan seterusnya hingga jumlahnya mencapai 30. Dan pada saat kehidupan intim setelah melahirkan memungkinkan, Anda akan mendapatkan efek yang luar biasa. Jika Anda menyukainya, Anda dapat melanjutkan aktivitas seperti itu setiap hari atau setidaknya dua hari sekali. Latih otot cinta Anda di mana saja - duduk, berbaring, dan bahkan dalam perjalanan ke tempat kerja. Ini akan menjadi kebiasaan yang sangat berguna, dan kehidupan seks setelah melahirkan akan meningkat lebih cepat.

Latihan kegel memperkuat otot-otot dasar panggul dan perineum.

Mengapa sakit seperti pertama kali

Seks pertama, kelahiran pertama, seks pertama setelah kehamilan. Semua wanita mengalami rasa sakit, dan itu disebabkan oleh berbagai alasan. Entah ujung saraf rusak dalam proses persalinan, atau bekas luka pada jaringan lunak terluka saat berhubungan seks, atau otot terlalu lemah, atau pelumasan alami tidak cukup.

Jangan menguji kesabaran Anda, tinggalkan pose baru, lebih baik dari yang lama, tetapi buktikan dengan kehidupan, yang paling nyaman untuk Anda. Berhubungan seks dengan lembut dan lembut, seperti pertama kali.

Di setiap keluarga, kebangkitan kehidupan intim terjadi dengan cara yang berbeda. Anda bisa merayakannya dengan malam romantis, makanan enak, mandi harum, menonton film erotis. Santai dan biarkan keinginan Anda terbangun. Semoga malam pertama Anda kembali ke suami menjadi lembut dan lembut.

Kenapa DIA atau DIA tidak terburu-buru berhubungan seks setelah melahirkan

Dan tenggat waktu telah berlalu, dan semuanya baik-baik saja, tetapi di tempat tidur Anda merasa seperti berada di sisi berlawanan dari barikade, dan Anda tidak ingin melewati perbatasan ini. Keinginan untuk memiliki kedamaian seksual setelah melahirkan adalah laki-laki dan perempuan.

Setelah melahirkan, wanita biasanya memiliki kadar hormon kesenangan, yaitu estrogen yang lebih rendah. Sebaliknya, hormon lain mengambil alih tugas - hormon "keibuan". Laki-laki kecil itu masih sama sekali tidak berdaya, oleh karena itu ibu tidak membutuhkan anak kedua, tidak perlu mengandung dan melahirkannya, yang berarti seks setelah melahirkan masih di latar belakang, dia hanya memikirkan bayinya, dan segalanya kesenangan masuk ke pasir kabut.

"Hormon psikologis" bawah sadar - "pendendam" juga berperan. Keinginan tak sadar setelah melahirkan yang sulit - untuk membalas dendam kepada-Nya atas semua penderitaan yang dialami seorang wanita, mengakibatkan penolakan untuk berhubungan seks dengan suami yang dicintai dan diinginkannya.

"Hormon kelelahan" juga memadamkan hasrat seksual. Rumah, anak, pekerjaan rumah tangga yang sekaligus menimpa kepala wanita malang sama sekali tidak berkontribusi pada seks romantis.

Dan "hormon" lainnya sedang melakukan pekerjaan kotornya. “Saya menjadi gemuk, saya memiliki stretch mark di perut saya. Suamiku akan melihatku dan tidak akan bisa mencintai seperti sebelumnya. Ya, Anda tenang! Tidak baik untuk kebaikan, tapi baik untuk kebaikan. Tidak perlu takut. Semuanya akan baik-baik saja segera. Berhubungan seks setidaknya untuk kesenangannya. Dia membutuhkannya, dia sangat merindukanmu, dan tidak ada perubahan pada tubuhnya. Segera gairah akan kembali kepada Anda. Mungkin saja dengan balas dendam.

Kenapa suaminya tidak mau? Bagaimanapun, dia harus terbakar dengan semangat. Selama sembilan bulan dan masa nifas, dia harus merindukan kekasihnya dengan baik, menjadi seksi dan bergairah? Iya dan tidak. Pertama, dia mungkin merasa berlebihan dan cemburu. Kedua, pria yang penuh kasih hanya takut menyakiti sentuhan canggungnya, dan masih merasa bersalah, karena dia sehat dan ingin memiliki kehidupan yang intim.

Kami menyarankan untuk menonton video tentang topik di mana seorang dokter kandungan-ginekolog berbicara tentang kapan harus mulai berhubungan seks setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita memiliki libido rendah.

Seks setelah melahirkan untuk setiap pasangan dimulai pada waktu yang berbeda dan dengan caranya masing-masing. Tetapi jika Anda saling mencintai, hargai hubungan Anda, Anda akan mengatasi kesulitan apa pun!

Yuri Prokopenko dokter kandungan-ginekolog, seksolog, Ph.D.

Bayi itu lahir, beberapa minggu berlalu - dan orang tua muda ingat bahwa mereka bukan hanya ibu dan ayah, tetapi juga pasangan yang penyayang. Namun terkadang kecemasan muncul: bagaimana dimulainya kembali hubungan seksual dan apakah mereka akan membawa kegembiraan yang sama kepada pasangan seperti sebelumnya?

Kapan memulai?

Kehamilan sering kali disertai dengan penurunan hubungan intim, atau bahkan ketidakhadiran sama sekali. Alasannya berbeda: baik wanita tersebut menderita toksikosis atau ancaman gangguan, kemudian suami merasa ada yang memata-matai dia dari dalam, atau takut menyakiti calon ibu dan calon ahli waris. Dokter sering menganjurkan pantang, terkadang ibu bersikeras.

Setelah melahirkan, keluarga akan kembali dilarang melakukan hubungan cinta selama 6 minggu - hingga semua proses masa nifas selesai dalam tubuh wanita, termasuk rahim, leher rahim, dan keluarnya cairan nifas berhenti. Kalau tidak, risiko peradangan tinggi.

Jadi jangka pantangannya bisa panjang, dan buahnya tidak jelas. Desas-desus populer mengaitkan sifat ajaib dengan persalinan: jika tidak ada orgasme sebelumnya, maka setelah melahirkan - segera dan selamanya. Bagi banyak wanita, ini benar, tetapi tidak sama sekali untuk pertama kalinya, tetapi beberapa saat kemudian - lagipula, bayi di rumah menciptakan situasi berlarian terus-menerus, malam tanpa tidur, dan keresahan. Suaminya ditinggalkan, tidak ada cukup waktu bahkan untuk manikur, belum lagi perawatan diri yang lengkap dan benar - di sini seks jarang terjadi, dan bahkan orgasme adalah pengecualian. Jangan tertidur selama cinta ...

Dan apa - menunggu sampai bayinya berdiri? Atau kapan dia akan pergi ke sekolah? Apakah sia-sia untuk saling mencintai di samping tempat tidur bayi?

Tentu saja, satu nasihat tidak diberikan untuk semua orang, tetapi aturan umum bagi mereka yang ingin kembali ke keintiman secepat dan senyaman mungkin adalah sederhana - jangan menunggu kondisi yang lebih baik. Masa depan selalu digambarkan dengan kemungkinan yang fantastis, tetapi hidup dalam antisipasi tanpa hidup sekarang adalah kesalahan fatal. Oleh karena itu, hubungan intim perlu dipulihkan bahkan dengan latar belakang beban kerja, kekanak-kanakan di dekatnya. Jika tidak, dengan berlalunya hari, pantang akan menjadi kebiasaan, pasangan akan semakin dianggap sebagai makhluk tanpa jenis kelamin, dan keinginan sendiri akan bersembunyi sehingga tidak mudah menemukannya di sana.

Apa yang akan berubah?

Anda harus segera menyadari fakta bahwa banyak hal akan menjadi benar-benar baru, tidak biasa (atau terlupakan). Alat kelamin agak berubah di bawah pengaruh bagian kepala, sensitivitas zona sensitif seksual yang biasa tidak dapat diprediksi - bahkan jika tidak ada hubungannya dengan persalinan. Dan jika ada luka, sayatan, maka pada awalnya rasa sakit tertentu mungkin terjadi. Jadi biasakan kembali tubuh Anda sendiri, jelajahi sendiri dan dengan bantuan suami Anda, temukan yang tak terduga dan menyenangkan.

Ngomong-ngomong, penampilan alat kelaminnya mungkin tidak sama dengan yang Anda ingat. Pertama, Anda mungkin lupa bagaimana tampilannya, karena Anda tidak dapat melihat di belakang perut, dan kedua, memang, pancaran hormonal dan dampak fisik bayi yang murni menciptakan gambaran baru. Segera setelah melahirkan, alat kelamin luar akan membengkak dan, karenanya, bertambah besar. Tapi sebentar lagi mereka akan menjadi tidak kalah seru dari sebelumnya. Rumit tentang ini tidak ada artinya: tidak ada yang akan berubah, dan pria masih tidak dapat diprediksi - Anda tidak pernah tahu apa yang disukai orang yang Anda cintai.

Jika suasana hati terus menurun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter dan mengembalikan emosi lama.

Bagi sebagian pasangan, masa nifas terkadang menjadi penemuan: ternyata, misalnya, selain penetrasi, ada juga dunia belaian yang entah kenapa jelas kurang dimanfaatkan. Belaian, belaianlah yang bisa menjadi "tanda pertama" kembalinya seks. Lagi pula, larangan 6 minggu yang sama itu hanya menyangkut penetrasi ke seorang wanita, dan yang lainnya tidak akan memengaruhi kondisi rahimnya, risiko infeksi, dll. Jadi tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu untuk saling membelai - jika tidak, bagaimana Anda bisa saling berterima kasih atas keajaiban yang muncul di rumah?

Senam untuk cinta

Latihan vagina dapat direkomendasikan untuk hampir setiap wanita setelah melahirkan. Senam ini juga baik untuk mempercepat normalisasi ukuran rahim, dan untuk memulihkan ukuran yang biasa dan elastisitas tempat intim sebelumnya, dan untuk meningkatkan sensitivitas zona sensitif seksual yang sudah dikenal dan yang baru. Teknik senam sederhana dan memungkinkan Anda melakukannya kapan saja, di mana saja, dan di posisi apa pun. Seorang wanita perlahan, dalam 4-5 detik, mengurangi (menarik) otot anus dan vagina. Kemudian 5 detik menahan otot dalam keadaan kontraksi penuh. Dan terakhir, dalam 4-5 detik, perlahan-lahan rilekskan otot. Istirahat 5 detik, lalu ulangi gerakannya. Demikian seterusnya dalam rangkaian sebanyak 30 kali. Rangkaian tersebut dilakukan pada siang hari dengan frekuensi 1 kali per jam selama 2-3 minggu. Selain itu, gerakan menarik bisa sangat mengasyikkan jika dilakukan saat suami sudah berada di dalam...

Hasil yang lebih jelas dan lebih cepat akan terjadi jika, selama retraksi, Anda membayangkan bahwa otot-otot yang berkontraksi sedang mengambil sesuatu dan menariknya ke atas tulang belakang. Seringkali "sesuatu" ini dirasakan sebagai gumpalan panas dan menggairahkan yang membuat tubuh bergetar dengan gerakan hantunya. Setelah belajar merasakan gumpalan ini, seorang wanita akan jauh lebih mudah untuk terangsang dan mengalami orgasme selama paparan seksual apa pun. Hasil senam mungkin langsung muncul atau dalam beberapa minggu, tapi pasti akan muncul.

Selain itu, ini juga berguna: selama gairah dan orgasme, rahim berkontraksi, sehingga ukurannya pulih, pengosongan darah pascapersalinan terjadi lebih cepat. Dimulai dari kenalan dengan diri Anda sendiri, dan biarkan suami Anda menjadi alat yang Anda miliki untuk sementara waktu. Bagaimanapun, temuan selama penetrasi dan gesekan bisa menyenangkan dan tidak terlalu menyenangkan - dan Anda perlu punya waktu untuk mengubah sesuatu secara instan jika tiba-tiba menjadi menyakitkan. Jadi sang suami, mungkin, harus mengagumi Anda, melayang di atasnya di langit, mendengarkan diri Anda sendiri, memberinya kegembiraan yang sama seperti diri Anda sendiri.

Perilaku aktif seorang wanita selama pemulihan hubungan intim tidak diperlukan, tetapi dalam banyak kasus itu optimal. Meskipun bagi sebagian orang, aktivitas suami adalah faktor yang paling menggairahkan, dan oleh karena itu tidak perlu mematahkan stereotip yang biasa begitu tegas. Pada sebagian besar pasangan, suami harus lebih aktif dari sebelumnya: ibu yang lelah akan dengan mudah memilih tidur daripada berhubungan seks, tetapi jika dia terangsang, dia tidak akan menolak keintiman dengan ayah yang baru lahir. Aktivitas suami - lembut, penuh kasih sayang, di ambang erotisme dan seksualitas - menggairahkan, tetapi tidak memaksa. Tidak bisa sebelumnya? Belajarlah, karena sekaranglah waktunya. Menyentuh payudara harus dibatasi hanya jika pasangan sedang menyusui atau jika sensitivitasnya meningkat setelah melahirkan. Kalau tidak, membelai payudara tidak berbeda dengan sebelum hamil. Meskipun bahkan di sini penemuan baru dimungkinkan - baik tentang payudara itu sendiri maupun di area puting susu.

Bagi beberapa pasangan, pascapersalinan adalah masa penemuan.

Belaian pada area intim juga tidak dibatasi, jika tidak ada batasan yang masuk akal berupa robekan atau sayatan yang terjadi saat melahirkan. Jangan ragu untuk memberi tahu suami Anda tentang fitur ini, jangan menahan rasa sakit - ini tidak akan membuat Anda merasa lebih baik. Tetapi jika rasa sakit saat menyentuh jahitan berlangsung lama, maka ada baiknya mengunjungi dokter kandungan dan mencari tahu apakah semuanya beres di sana, bagaimana lukanya sembuh, dll.

Kebetulan istri harus menahan aktivitas suaminya yang tidak bisa menunggu hingga masa pantang berakhir. Dalam hal ini, cukup dapat diterima untuk mengganti seks biasa dengan seks oral atau mengelus suami hingga orgasme. Tetapi bahkan dalam kasus ini, lebih baik membagikan belaian secara merata di antara pasangan. Ngomong-ngomong, bahkan di sini ada banyak peluang untuk mencari sesuatu yang baru dan menarik, dan untuk kedua pasangan.

Terkadang pembatasan seks secara paksa dengan belaian berdampak positif pada seksualitas suami. Jika seorang pria khawatir apakah dia akan memiliki ereksi yang cukup untuk berhubungan, maka kegembiraannya dapat menyebabkan hilangnya ereksi ini. Fenomena ini disebut sindrom ekspektasi kegagalan seksual dan dianggap sebagai gangguan potensi paling umum pada pria. Namun kini, mengetahui bahwa orgasme istri bisa dicapai meski tanpa ereksi, hanya dengan belaian, pria akan membiarkan dirinya rileks dan tidak terlalu khawatir seperti dulu. Dan ini secara otomatis meningkatkan ereksi selama keintiman. Oleh karena itu, pria berhenti terburu-buru, mencurahkan lebih banyak waktu untuk kelembutan, yang tentunya berdampak positif pada hubungan pasangan, kepekaan dan gairah istrinya.

Mengatasi rintangan

Apa yang bisa mengganggu seks di tahun pertama setelah melahirkan? Tentu saja anak itu sendiri. Apakah dia tidur di kamar yang sama dengan orang tuanya, atau di kamar tidur lain, bagaimanapun juga, sang ibu terus-menerus menyesuaikan diri dengan lambaiannya dan dengan suara sekecil apa pun dari bayi itu kehilangan semua keinginan untuk belajar. seks, bergegas ke anak itu untuk ... sekali lagi memastikan semuanya beres.

Perhatikan bayi Anda lebih dekat - bagaimana jadwal tidurnya? Beberapa anak tidur nyenyak dalam setengah jam pertama atau satu jam setelah berbaring, yang lain mencoba untuk waktu yang lama, tetapi setelah satu setengah jam mereka tertidur dengan sangat nyenyak. "Jam mati" ini bisa digunakan untuk cinta. Selain itu, banyak ibu baru berbicara tentang bagaimana mereka tidak bisa beralih ke cinta, karena mereka selalu mengharapkan apa yang dibutuhkan sang anak. Jadi ternyata belum ada yang terjadi, dan wanita itu tidak lagi dalam mood yang penuh kasih.

Cobalah untuk tidak melihat ke masa depan, manjakan diri dengan belaian tanpa melihat kembali apa yang masih mungkin: masa depan akan tetap datang dengan sendirinya, baik menunggu atau tidak. Ngomong-ngomong, ingatlah bahwa di masa lalu Anda mungkin memiliki kasus ketika seks berlangsung dalam kondisi berisiko: tiba-tiba seseorang melihat, menemukan posisi yang "menarik" ... Dan tidak ada - semuanya terjadi meskipun ada gangguan.

Dengarkan gelombang yang sama: "Saya mau, dan yang lainnya bisa menunggu." Dan Anda akan melihat bahwa kegembiraan akan jauh lebih kuat dan lebih sering daripada saat Anda mendengarkan apa yang belum terjadi, dan mungkin tidak akan terjadi.

Jika sebelum melahirkan zona sensitif seksual utama berada di klitoris, sekarang menjadi kurang sensitif, mungkin secara fisik dipengaruhi oleh keluarnya kepala bayi. Dalam kasus seperti itu, perlu untuk meningkatkan sirkulasi darah di klitoris. Untuk melakukan ini, 2-3 kali sehari selama 5-10 menit, gosokkan salep Solcoseryl atau Venoruton ke area klitoris (dijual di apotek tanpa resep). Peningkatan sirkulasi darah di area ini akan memanifestasikan dirinya dengan sensasi yang semakin menyenangkan, dan dari saat tertentu - dengan kegembiraan, diikuti oleh. Penggosokan seperti itu bisa dilakukan tidak hanya segera setelah melahirkan, tetapi juga setelah waktu yang lama. Hanya intoleransi individu yang dapat menjadi kontraindikasi untuk penggunaan obat ini.

Bagaimana cara mengembalikan keinginan?

Penurunan hasrat dan gairah setelah melahirkan terjadi dalam dua kasus: paling sering karena kekhawatiran dan masalah, beban kerja yang terus-menerus, kurangnya bantuan dari suami dan anggota rumah tangga lainnya. Tapi mungkin ada pilihan lain - kehadiran seorang wanita pascapersalinan. Selain itu, kita tidak berbicara tentang perkembangan penyakit yang begitu jelas, ketika segala sesuatu di sekitarnya tampak abu-abu, dan makanannya tidak berasa, seperti rumput. Varian penyakit yang terhapus, yang dalam kehidupan sehari-hari tidak dapat dibedakan dari kelelahan kronis, ternyata ditemukan pada hampir setiap kesepuluh wanita dalam persalinan.

Depresi yang terhapus berbeda dari kelelahan sederhana karena warna dunia memudar, perasaan kepenuhan hidup tidak pulih bahkan setelah istirahat (setidaknya setengah hari), dan masa depan terlihat gelap dan suram, sementara biasanya antisipasi pertumbuhan seorang anak menyebabkan kegembiraan dan kepuasan. Nafsu makan terkadang meningkat, tetapi tidak ada kejenuhan, jadi seorang wanita makan terus-menerus, menambah berat badan - dan mengeluhkannya ... Depresi tidak bisa menunggu - perlu diobati. Psikiater menangani hal ini, serta penyakit mental lainnya. Jika tiba-tiba wanita itu sendiri atau kerabatnya menganggap bahwa suasana hati dan kondisi umumnya memasuki area gangguan, lebih baik bermain aman dan berkonsultasi dengan dokter - ini akan memungkinkan Anda keluar dari situasi lebih cepat dan lebih cepat. lebih mudah. Menjalankan depresi tercermin dalam seksualitas, dan dalam hubungan dalam keluarga, dan dalam kaitannya dengan bayi.