Berenang untuk anak laki-laki usia 5 tahun. Kolam tiup anak-anak dan keluarga Intex

Seorang anak yang tidak bisa berenang berisiko berada di dekat perairan. Sementara itu, anak berusia empat tahun yang telah menyelesaikan kursus pelatihan awal pun bisa mengapung di atas air. Di sekolah kami, mengajari anak Anda berenang di kolam renang adalah hal yang aman dan menyenangkan.

Aktivitas anak-anak di kolam renang

Pelatih yang berkualifikasi memberikan pelajaran individu dan kelompok untuk mengajar anak-anak berenang. Kami tidak hanya mengajarkan teknik dan gaya berenang, tetapi juga memberikan emosi positif selama berada di kolam renang. Anak-anak yang mengikuti kelas secara teratur dengan mudah menguasai proses menarik bergerak di air, sekaligus memperkuat “korset” otot mereka yang sehat.

Dengan bantuan kami, anak-anak yang lebih besar mengatasi rasa takut mereka berada di perairan, dan beberapa mengungkapkan keinginan untuk mengembangkan keterampilan. Kami mempersiapkan mereka untuk kompetisi untuk mendapatkan kategori olahraga. Pelatih memberikan pelatihan kepada anak-anak sesuai dengan persyaratan teknik dan gaya yang lebih tinggi, memberikan persiapan psikologis dan memberikan dukungan selama kompetisi.

Pilih sekolah kami

"Renang ABC" adalah salah satu dari sedikit sekolah yang menawarkan pelajaran berenang untuk anak-anak berusia 4 tahun. Kami memahami bahwa setiap anak adalah individu, dan kami berusaha menemukan pendekatan bahkan hingga yang terkecil sekalipun. Kami dengan tulus senang ketika mereka mulai sukses.

Sekolah kami juga menyelenggarakan kursus renang kelompok untuk anak-anak yang lebih besar dan remaja. Kelas berkelompok adalah kesempatan bagus untuk menunjukkan diri dan pencapaian Anda, dan apa yang lebih penting bagi orang yang sedang berkembang? Selama pelatihan, selain mengajarkan keterampilan dasar, kami mengembangkan keinginan siswa untuk menjadi pemimpin.

Keuntungan kita:

• jadwal pelatihan pribadi;
• harga yang layak untuk pelatihan;
• lokasi yang nyaman - NEAD, di sebelah VDNKh.

Jika Anda sudah lama mencari sekolah renang kelas satu untuk anak-anak, tetapi tidak berhasil, daftarlah!

catatan

• Untuk berlatih di kolam renang, seorang anak harus memiliki: surat keterangan dokter, baju renang atau celana renang, topi, kaca mata, sepatu biliar, handuk, sabun, dan kain lap.
• Akses ke kolam renang: 15 menit sebelum kelas dimulai.
• Kelompokkan hingga 12 orang.
• Jika anak tidak masuk kelas, maka jika ada surat keterangan dokter, kelas dapat dijadwal ulang ke bulan berikutnya atau mengikuti pelatihan pada bulan berjalan bersama kelompok lain.
• Anak-anak berganti pakaian di ruang ganti yang nyaman dengan loker, mencuci di pancuran yang bersih dan dapat menggunakan pengering rambut kami.
• Anak laki-laki dan perempuan sejak usia enam tahun berganti pakaian sendiri.
• Orang tua tidak hadir di kelas. Tapi kami senang melihat Anda di pelatihan dan kompetisi terbuka.
• Anak-anak dilatih langsung di perairan dalam - menggunakan metode sekolah olahraga.
• Kolam renang memiliki jalan masuk yang dangkal ke dalam air.
• Kami menyediakan siswa dengan semua peralatan olahraga yang diperlukan.

Orang tua mulai mengajak beberapa anak ke kolam renang sejak usia dini. Pada usia dini, bayi masih ingat berada di dalam perut ibunya, dan biasanya mereka sangat menikmati berada di dalam air. Kelas dengan anak-anak seperti itu harus diadakan kolam renang dilengkapi untuk bayi, dengan pelatih berpengalaman yang baik, dan dengan kehadiran wajib salah satu orang tua di kolam bersama bayinya.

Kapan harus menyuruh anak Anda berenang

Jika kota Anda tidak memiliki kelompok dan kolam khusus “anak-anak”, maka berenang harus menunggu. Biasanya diberikan kepada anak-anak untuk berenang pada usia 4-5 tahun. Pada usia ini, mereka sudah cukup tinggi untuk berada di kolam dayung tanpa bantuan orang dewasa, serta sudah mampu mendengarkan dan mengikuti perintah pelatih anak. Portal menganggap usia ini optimal untuk memulai pelajaran berenang.

Tapi Anda tidak perlu terburu-buru. Di sekolah dasar, banyak anak juga berkesempatan belajar berenang di kolam renang negara.

Bagaimana memilih kolam yang bagus

Tidak setiap kota memiliki banyak pilihan kolam renang, sehingga orang tua biasanya membawanya ke kolam renang kota biasa. Biasanya, mereka tidak hanya menyediakan kolam dewasa, tetapi juga kolam anak-anak. Cari tahu apa kedalaman kolam– tinggi badan anak harus memungkinkan dia berdiri dengan percaya diri, dan ketinggian air sebaiknya tidak melebihi tinggi dada anak. Berlangganan ke kumpulan kota akan lebih murah dibandingkan ke kumpulan komersial.

Cobalah untuk mengetahui terlebih dahulu kualifikasi pelatih masa depan - ia harus menjadi spesialis bersertifikat dengan pengalaman bekerja dengan anak kecil.

Cara mendaftar poolnya

Anda harus mendaftar ke pool terlebih dahulu, kelompok mulai terbentuk sekitar 2 bulan sebelum dimulainya kelas yang diusulkan. Ketika kami mengirim anak kami untuk berenang di kolam renang kota biasa, kami menemukan bahwa kolam itu tidak buka di musim panas, dan kelas hanya dimulai pada bulan Oktober. Oleh karena itu, Anda perlu mendaftar sekitar bulan Agustus untuk memastikan ada cukup tempat di kelompok umur Anda.

Kadang-kadang, sebulan setelah dimulainya kelas, beberapa kelompok mungkin direkrut. Misalnya, setelah satu bulan pelatihan, beberapa anak meninggalkan kelas. Beberapa orang tidak menyukainya, yang lain mulai sering sakit, dan orang tua memutuskan keluarkan anak dari olahraga ini. Oleh karena itu, jika Anda melewatkan waktu perekaman utama, harap langsung menghubungi pelatih. Dia akan memberi tahu Anda apakah mungkin untuk bergabung dengan grupnya.

Apa yang Anda perlukan untuk pelatihan

Anda akan diberikan daftar lengkap tentang apa yang Anda perlukan untuk pelatihan.

1 2 sertifikat. Yang pertama adalah tes feses untuk mencari telur cacing. Yang kedua harus diperoleh dari dokter anak setempat Anda, dengan memberikan kepadanya hasil tes pertama selama pemeriksaan. Berdasarkan hasil analisis dan pemeriksaan, dokter anak akan mengeluarkan surat keterangan yang menyatakan bahwa anak diperbolehkan menggunakan kolam renang.

2 Sandal jepit karet untuk anak Anda dan diri Anda sendiri. Orang tua juga membutuhkan sandal jepit untuk memasuki ruang ganti dan kamar mandi. Pada usia 4-5 tahun, anak masih membutuhkan bantuan orang tua saat mandi, memakai baju renang, dan lain-lain.

3 Kain lap dan sabun. Sebelum dan sesudah latihan, anak perlu mandi.

4 Handuk.

5 Tutup karet. Topi karet sebaiknya dibeli tidak hanya untuk anak perempuan berambut panjang, tetapi juga untuk anak laki-laki. Dipercaya bahwa air yang mengandung klor berdampak buruk bagi rambut anak-anak: dapat menjadi kusam dan rapuh. Selain itu, tutupnya membuat rambut Anda tetap kering, sehingga Anda tidak perlu mengeringkan rambut dalam waktu lama setelah latihan. Baca lebih lanjut tentang cara memilih topi renang.

6 Baju renang atau celana renang. Untuk anak laki-laki, celana pendek renang biasa cocok untuk latihan, yang Anda bawa ke laut. Anak perempuan juga hanya boleh mengenakan celana renang, tetapi Anda juga dapat membelikan putri Anda baju renang olahraga yang cantik untuk berenang. Dengan pakaian renang seperti itu, akan lebih nyaman bagi seorang anak untuk melompat dari samping ke dalam air, karena celana renang biasa bisa terbang.

7 Pengering rambut Anda dapat membawa pengering rambut kecil ke tempat pelatihan mengeringkan rambut anak Anda setelah kelas selesai. Di area kolam biasanya terdapat pengering udara panas konvensional. Oleh karena itu, pengering rambut tidak diperlukan.

Di halaman berikutnya, bacalah berapa suhu di kolam dan latihan apa yang dilakukan bersama anak-anak.

Berapa suhu air di kolam renang anak?

Di belakang suhu air kolam Mereka diawasi dengan sangat ketat. Untuk anak bungsu suhunya 34 derajat, untuk anak yang lebih besar (4-5 tahun) sudah 32 derajat. Suhu udara sekitar 26-27 derajat. Di ruang ganti suhunya sedikit lebih rendah – 23-24 derajat. Justru karena anak terus-menerus berpindah dari satu suhu ke suhu lainnya, tubuhnya menjadi keras. Tubuh belajar untuk merasakan perubahan suhu yang sering terjadi.

Apa yang dilakukan anak-anak selama pelatihan?

Sejak pelajaran pertama, anak-anak mulai tampil latihan di dalam air. Ini adalah latihan paling sederhana untuk anak-anak yang memungkinkan anak mengatasi rasa takut akan air yang dalam, mengajari anak bernapas dengan benar dan tidak takut cipratan. Semua latihan ini mempersiapkan anak, dan selanjutnya ia akan dapat dengan cepat belajar berenang dan menyelam.

Kira-kira latihan berikut dilakukan dengan anak usia 4-6 tahun di atas air:

Pada pelajaran pertama, anak-anak belajar bagaimana berperilaku di atas air. Mereka melakukan latihan sederhana, misalnya pelatih melempar banyak mainan (kubus, bola, mainan karet) ke dalam kolam kemudian meminta mereka untuk membawanya ke samping. Semua latihan dilakukan dengan cara yang menyenangkan, sehingga anak-anak bersenang-senang dan jarang melihat anak menangis di kolam.

Biasanya perawat hadir di semua pelajaran dengan anak kecil di kolam renang.

Apa manfaat dari olahraga ini?

Olahraga ini memiliki banyak keunggulan:

1. Pengerasan dan pencegahan masuk angin

2. Kemampuan berperilaku di atas air, kemampuan berenang

3. Latihan untuk semua kelompok otot

4. Pembentukan postur tubuh yang benar

5. Peningkatan kualitas tidur dan nafsu makan

6. Memperkuat sistem saraf dan kardiovaskular

7. Pencegahan kaki rata

8. Cara yang bagus untuk melepaskan energi anak-anak

9. Ketenangan pikiran Anda untuk anak Anda saat dia sendirian di dalam air.

Oleh karena itu, saat mengajak anak Anda berenang, jangan ragukan pilihan Anda. Ini adalah olahraga yang bagus untuk setiap anak. Jangan khawatir jika selama adaptasi ke kolam anak itu tiba-tiba jatuh sakit. Jangan langsung keluar dari kelas. Sembuhkan dirimu dan datanglah ke kolam lagi. Anak-anak yang rutin mengunjungi kolam renang dipercaya memiliki kekebalan yang sangat baik!

Tambahkan ke Favorit

Jalan Olimpiade, 16

Salah satu kolam renang terbesar di kota

Salah satu kolam terbesar di kota ini menawarkan pelajaran berenang untuk anak-anak berusia 7 tahun. Di Olimpiyskiy, atlet profesional dan ahli olahraga bekerja bersama anak-anak. Jika Anda ingin mengajari anak Anda teknik berenang pasti bisa melakukannya di sini. Di kelas kelompok, mereka akan mengajari Anda cara melayang, bernapas, dan bergerak dengan benar, serta menunjukkan dasar-dasar semua teknik berenang. Terdapat 3 kolam renang yang dibuka di Olimpiyskiy: dua kolam renang dengan panjang 50 m dan satu kolam lompat dengan panjang 25 m dan kedalaman 6 m.Kompetisi bahkan pertunjukan teater selalu diadakan di kolam tersebut.

Tambahkan ke Favorit

Talalikhina, 28

Kolam renang dengan air mineral hampir berada di pusat kota

Kolam ini layak dikunjungi karena airnya. Di Atlanta itu adalah mineral, dengan sifat yang sedekat mungkin dengan air laut. Ini adalah satu-satunya kolam renang di Moskow di mana air diperbarui dalam tiga tahap: pertama dilewatkan melalui sistem filter, kemudian melalui unit desinfektan yang memurnikan air dengan elektrolisis, kemudian air laut pekat - air garam - ditambahkan ke dalam air. . Kolam renang menawarkan kelas untuk bayi berusia 2 minggu ke atas. Selain kolam renang, Atlanta memiliki sauna, solarium, dan ruang pijat.

Tambahkan ke Favorit

Ibragimova, 32

Sekolah renang dengan sejarah

Ini adalah pusat olahraga air terbesar di Moskow. Kolam renang dibagi menjadi 2 bagian - untuk berenang dan menyelam. Anak-anak ditawari kelas teknik renang, aerobik air, dan polo air. Anak-anak berusia di atas 7 tahun dapat berenang di kolam renang dewasa. Untuk anak usia 3 hingga 7 tahun terdapat dua kolam renang (3-5 dan 5-7 tahun). Jika anak Anda berusia di bawah 3 tahun, Anda bisa memilih renang keluarga dengan pelatih. Keunggulan kolam renang adalah kualifikasi para pelatihnya, mereka tidak hanya bisa mengajari anak berenang, tetapi juga mempersiapkannya untuk meraih kemenangan dalam kompetisi olahraga.

Tambahkan ke Favorit

Jalur Staromonetny, 18

Kegiatan untuk si kecil

Pusat ini beroperasi sesuai dengan sistem “birthlight”, yang gagasan utamanya adalah untuk mendukung kesejahteraan fisik dan mental keluarga selama kehamilan dan setelah melahirkan. Banyak perhatian diberikan pada komunikasi dan kerja tim antara anak-anak dan orang tua di dalam air. Inilah solusi optimal bagi mereka yang ingin mulai berenang bersama anaknya sejak bayi. Pelajaran renang diadakan untuk bayi mulai usia 1,5 bulan hingga usia sekolah. Anda dapat pergi ke kelas bersama anak Anda atau mengirimnya ke kelompok kecil dan menonton pelajaran “di darat”. Spesialis pusat ini juga menawarkan yoga bayi dan pijat perkembangan.

Setiap model memiliki keunikannya masing-masing, tetapi mereka memiliki satu kesamaan - warna cerah, bentuk dan ukuran yang sesuai dengan setiap selera, baik untuk anak terkecil maupun yang lebih besar. Kolam tiup anak kita dapat berupa kolam kecil yang paling sederhana, atau berupa berbagai binatang, dengan atau tanpa tenda, maupun dalam bentuk taman air mini lengkap dengan perosotan, bola, cincin, dan lainnya. Kolam tiup untuk anak adalah solusi tepat untuk keluarga Anda.

Semua produk yang kami tawarkan untuk dibeli di toko online “Pools Intex” memiliki sertifikat yang diperlukan dan mematuhi standar peraturan. Intex adalah kolam renang anak tiup teraman. Dalam proses pembuatannya hanya digunakan pewarna ramah lingkungan, jadi jika Anda memutuskan untuk memesan kolam dari kami, tidak perlu ragu lagi keamanannya. Kami juga menawarkan pengiriman cepat dan nyaman, yang mengirimkan pesanan pada waktu yang tepat bagi Anda. Harga produk tergantung pada model yang dipilih, tetapi secara umum harga kami adalah yang terendah di Moskow. Kami bekerja sama dengan pelanggan eceran dan grosir dengan syarat saling menguntungkan.

Kegiatan olahraga bermanfaat bagi semua orang, terutama anak kecil. Olahraga memperkuat tubuh muda, menjadikannya lebih kuat dan tangguh. Dokter anak menganggap 4-5 tahun sebagai usia paling optimal untuk pelatihan terus-menerus. Jika Anda tidak dapat mengambil keputusan dan memutuskan ke mana sebaiknya mengirim bayi Anda, maka mulailah mengenalkan anak Anda pada olahraga dengan berenang. Banyak kolam renang dan klub kebugaran di Moskow merekrut kelompok untuk anak-anak berusia 5 tahun.

Manfaat kegiatan renang dan kolam renang untuk anak usia 5 tahun.

Usia 4-5 tahun merupakan usia dimana anak sangat rentan terkena flu. Pada usia inilah orang tua, yang bosan dengan penyakit anak-anak mereka yang terus-menerus, mulai berpikir untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berenang dan rutin berolahraga di kolam renang merupakan salah satu cara terbaik untuk memengaruhi tubuh anak yang rapuh. Selain itu, berguna untuk anak laki-laki dan perempuan berusia 5 tahun.

Berikut beberapa manfaat kegiatan kolam renang untuk anak.

1. Ada penguatan umum pada tubuh dan, sebagai hasilnya, anak lebih jarang sakit selama musim dingin.
2. Berenang memberikan efek positif pada postur dan tulang belakang anak. Munculnya kaki rata dapat dicegah.
3. Hampir semua kelompok otot diperkuat dan dikembangkan.
4. Ini memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah, fungsi jantung, pembuluh darah, dan paru-paru.
5. Meningkatkan kualitas tidur, nafsu makan, dan suasana hati.
6. Seperti halnya kegiatan rutin lainnya, kegiatan ini mengembangkan rasa tanggung jawab dan disiplin pada anak usia 4-5 tahun.

Partai Republik Kecil.

Klub kebugaran di Moskow adalah tempat bagi seluruh keluarga. Kami memiliki sesuatu untuk semua orang. Klub kami memiliki kelompok khusus di mana instruktur berpengalaman akan mengajar anak-anak mulai usia 5 tahun berenang.

Anak-anak dilatih baik di darat maupun di kolam renang. Partai Republik kecil memerlukan pendekatan khusus. Agar menarik bagi mereka, diadakan kelas untuk 3 usia. Kelompok pertama melatih anak-anak yang masih sangat kecil. Usia mereka 3 - 5 tahun. Kelompok kedua adalah mereka yang berusia 6 hingga 9 tahun. Kelompok tertua mencakup anak-anak berusia 10 hingga 14 tahun.

Kelas di kolam renang tidak hanya belajar berenang, tetapi juga permainan menyenangkan di air hangat. Anak-anak akan mempelajari berbagai gaya berenang, belajar cara mengapung dengan sempurna di atas air, dan juga mempelajari permainan polo air yang mengasyikkan.

Kolam renang dan sauna.

Setiap klub kebugaran kami di Moskow tidak hanya memiliki kolam renang, tetapi juga sauna. Dalam dosis kecil, sauna akan memberikan efek positif bagi tubuh anak. Waktu yang diperbolehkan oleh dokter anak bagi anak usia 5-6 tahun untuk berada di dalamnya adalah 2-3 menit. Lebih sedikit yang mungkin, lebih banyak tidak disarankan! Udara hangat akan menghangatkan bayi setelah berenang. Sauna adalah latihan yang baik untuk sistem kardiovaskular, dan kebersamaan dengan anak Anda akan berdampak positif pada pembentukan hubungan Anda. Anak usia 4-5 tahun cenderung meniru segala hal, sehingga bayi yang berada di sauna bersama orang tuanya akan merasa dewasa dan mandiri.

Kombinasi kelas di kolam renang dengan kunjungan ke sauna di klub kebugaran di Moskow akan memberikan efek menguntungkan pada kemampuan tubuh anak berusia 5 tahun dalam melawan virus dan pilek.

Anda dapat mendaftar kolam renang anak berusia 4-5 tahun di klub kebugaran di Moskow di alamat berikut:

- jalan. Valovaya, 26, stasiun metro PAVELETSKAYA/DOBRYNINSKAYA;

Kami juga membuka klub kebugaran di kota Khimki, wilayah Moskow, di distrik mikro Novogorsk di Jalan Olimpiyskaya, gedung 28.