드라이 레드 와인이 몸에 미치는 영향. 와인: 종류, 이점 및 해악, 건강한 와인을 선택하는 방법

레드 와인은 알코올성 음료와 구별됩니다. 그것은 대부분이 건강의 자극제이자 회복제로 언급되는 유일한 것입니다. 프랑스, 이탈리아, 포르투갈, 조지아 및 기타 국가에서는 적포도주를 필수품으로 간주합니다. 수세기 동안 건조하고 약간 달거나 달콤한 적포도주 한 잔을 마시는 전통은 거의 모든 연령대에서 위반되지 않았습니다. 아이들에게도 적포도주를 주어 희석합니다. 적포도주의 이점은 오랫동안 입증되었습니다. 전신에 유익한 효과 외에도 심장 기능을 향상시킵니다. 와인은 포도 주스의 발효에서 파생된 천연 제품입니다. 그것은 철, 아연, 나트륨, 칼륨, 크롬, 루비듐, 셀레늄과 같은 양귀비 마이크로 및 매크로 요소와 같은 건강에 필요한 구성 요소를 포함합니다. 그들은 혈관 확장에 "작동"하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 근육을 강화합니다. 적포도주는 혈중 적혈구와 헤모글로빈 수치를 증가시켜 항 빈혈 효과를 제공하고 혈액 점도를 감소시킵니다. 이러한 특성과 소화관 효소의 자극, 신진 대사 과정의 정상화는 적포도주를 유용하게 만듭니다.

드라이 레드 와인의 장점

잘 알려진 사실: 적포도주는 여러 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 콜레스테롤을 낮추고 죽상 동맥 경화증을 예방하며 심장 활동을 지원하는 물질이 포함되어 있기 때문에 드라이 레드 와인의 이점이 이미 나타나고 있습니다. 정기적으로 합리적인 복용량으로이 음료를 사용하면 확실히 혈관이 깨끗해집니다. 배탈이 나면 와인이 도움이 될 것입니다. 와인에 포함 된 타닌이 독소를 적극적으로 제거합니다. 그리고 각기병을 사용하면이 와인은 부족한 미량 원소, 비타민 및 아미노산이 아닌 몸에 들어갑니다. 독감, 감기 및 폐렴에 대처하는 드라이 레드 와인. mulled 와인의 기초로 만들고 가능한 한 뜨겁게 가져 가면.

드라이 레드 와인은 조혈 과정의 감소와 면역력 감소에 도움이 될 것입니다. 훌륭한 도구는 식욕이 없을 때입니다. 노화를 늦춥니다.

드라이 레드 와인이 종양학 과정을 잘 예방한다는 것이 입증되었습니다. 구강의 충치 및 기타 질병에 저항합니다.

적포도주의 항당뇨 효과는 저혈당 및 고지혈증 효과가 있는 스트렙토조토신과 니코틴아미드의 존재로 인해 당뇨병의 주요 증상을 감소시킵니다.

그러나 치료 및 예방 목적으로 드라이 레드 와인을 사용하려면 품질과 절제라는 두 가지 지표를 준수해야 합니다.

세미 스위트 레드 와인의 장점

의학을 포함한 과학의 발전과 함께 약간 달콤한 적포도주에 어떤 이점이 있는지 또는 전통에 대한 찬사인지 확인하는 것이 목적인 연구가 두 번 이상 수행되었습니다. 그러나 프로시아니딘과 프로안토시아니딘의 존재는 이 와인이 동맥 벽에 있는 지질 침착물의 재흡수를 보장할 수 있음을 즉시 확인했습니다. 즉, 약간 달콤한 레드 와인은 콜레스테롤을 낮춥니다. 동시에 혈관벽을 강화하는 과정에 관여하는 단백질 섬유를 돕습니다.

그러나 프로시아니딘의 역할은 여기서 끝나지 않습니다. 그들은 죽상 동맥 경화증을 유발하는 히스타민, 아라키돈 산을 포함한 염증 인자와 관련된 연쇄 반응의 발달을 차단합니다.

매우 오랫동안 알려진 레드 세미 스위트 와인의 특성, 즉 식수를 소독하는 능력도 확인되었습니다. 자신을 보호하기 위해 와인으로 1/3로 희석하면 충분합니다.

발진티푸스 치료에도 와인의 긍정적인 효과가 확인되었습니다. 레드 세미 스위트 와인은 항균(E. coli, Yersinia pseudotuberculosis, Pseudomonas aeruginosa 및 Chlamydia trachomatis에 효과적으로 대항함) 및 항바이러스(단순 헤르페스 바이러스, 소아마비, 거대 세포 바이러스를 파괴할 수 있음) 작용을 합니다.

레스베라트롤은 HIV 감염 치료에 사용되는 일부 항레트로바이러스 약물의 활동을 증가시킵니다.

연구 과정에서 와인의 방부 능력 수준은 숙성과 정비례한다는 것이 입증되었습니다. 숙성된 와인은 히스타민의 성장으로부터 몸을 성공적으로 보호할 수 있습니다. 알레르기의 잠재적 위협으로부터. 이 와인에 함유된 비타민 P는 효과적인 항알레르겐 역할을 합니다.

레드 스위트 와인의 장점

레드 와인은 리터당 설탕 잔량이 35g 이상이면 달콤한 것으로 간주되며 이러한 와인의 칼로리 함량은 약 100kcal입니다. 이것은 제2차 세계 대전 중 프랑스인들에게 달콤한 적포도주가 굶주림에 대한 치료제가 되었다는 사실을 설명합니다. 실제로 이 와인은 다른 모든 유용한 특성과 함께 아침, 점심, 저녁 식사 대용으로 사용되었습니다.

많은 사람들에게 적포도주의 이점은 놀랍고 감정을 고양시키는 향기에서 시작됩니다. 약간 시큼한 맛과 함께이 향은 달콤한 레드 와인을 많은 사람들에게 즐겁고 사랑스럽게 만듭니다. 와인은 알코올 도수가 높지만 약효를 잃지 않습니다. 피로와 스트레스 해소 능력은 누구에게도 이의를 제기하지 않습니다. 빈혈에 대한 효과뿐만 아니라 적포도주에는 빈혈에 대항하는 고농축 철분이 포함되어 있습니다.

레드 스위트 와인과 저혈압을 돕습니다. 압력 감소에 따른 약점과 현기증을 느끼면 달콤한 적포도주를 몇 모금 마시면 충분합니다. 그것에 포함 된 설탕은 즉시 상황을 수정하기 시작합니다. 압력을 증가시킬 것입니다. 그러나 먼저 현기증의 원인을 확인해야하며 안압계를 사용하는 것이 좋으며 두 번째로 "약간의 중독"이 아닌 실질적인 이점이 있도록 조금만 마시는 것이 좋습니다.

수제 적포도주 효능

수제 적포도주의 이점은 그러한 공장에서 만든 음료에서 발견되는 많은 양의 불순물을 제거하기 때문에 부인할 수 없습니다. 첫째, 천연 포도로 만든다. 둘째, 모든 유용한 속성을 최대한 보존하는 여러 세대에 걸쳐 입증된 기술에 따르면.

이 와인은 심혈관 기능의 정상화에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 혈압을 낮추고 톤을 증가시킵니다. 홈메이드 와인은 골다공증과 골절의 위험이 높은 나이에 특히 중요한 뼈 조직을 강화합니다. 그리고 수제 와인은 신장 결석 형성에 성공적으로 저항합니다. 알츠하이머병을 비롯한 신경계 질환을 예방하는 능력으로 높은 평가를 받고 있습니다. 그리고 포도로 만든 수제 적포도주에 레스베라트롤이 존재하면 신체의 종양 형성 가능성이 줄어 듭니다. 또 다른 장점: 에스트로겐 성분이 있는 이 와인은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄여줍니다.

수제 적포도주 성인의 하루 권장섭취량은 50~75ml이다. 의사들은 이 와인을 희석하지 않고 물과 1:1 비율로 마실 것을 권장합니다.

꿀을 넣은 레드 와인의 이점

히포크라테스는 수세기 전에 꿀과 포도주가 자연적이라면 아프고 건강한 사람에게도 똑같이 적합하다고 말했습니다. 그들의 사용에 그것을 과도하게 사용하지 마십시오. 지금까지 아무도 최초의 의사 중 한 사람의 그러한 결론을 반박하지 않았습니다.

꿀과 적포도주 모두 질병에 걸렸을 때 한 번 이상 사람을 도왔습니다. 동시에 섭취하면 꿀을 넣은 적포도주의 효능이 높아진다. 올바른 비율로 혼합 된 꿀과 적포도주를 가열하여 멀드 와인을 얻으면 탁월한 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 예방 차원에서 멀드 와인은 면역 체계에 큰 영향을 주어 강화합니다. 그것은 몸을 조율합니다. Mulled Wine은 저체온증에 많은 도움이됩니다.

만성 기관지염, 폐렴, 기관지 천식의 경우 적포도주와 꿀을 혼합하는 것이 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 그것은 시간과 공간의 시험을 견뎌냈습니다. 이 허니 와인 믹스는 감기의 첫 징후로 준비됩니다. 또한 위장이나 창자를 정상화하는 데 사용됩니다. 그리고 낮은 헤모글로빈으로 믹스가 도움이 될 것입니다.

그리고 꿀 외에도 적포도주에 향신료를 첨가하면 신체적 쇠퇴와 전염병 후에 신속하게 힘을 회복하는 천연 생체 에너지를 얻을 수 있습니다.

심장에 대한 적포도주의 이점

존재하는 것에 모순이 없으며 심장에 대한 적포도주의 이점이 반복적으로 입증되었습니다. 그것은 강력한 항산화 특성과 식물 조직을 염색하는 능력을 가진 천연 물질인 플라보노이드에 관한 것입니다. 이것은 일부 야채와 과일의 색을 설명합니다. 그리고 그 중에는 포도도 있습니다. 몸에 들어가면 플라보노이드는 심장병의 경우 혈관벽을 보호하기 시작합니다. 그들은 또한 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 증가시킵니다. 플라보노이드는 혈전 형성을 방지합니다.

그들은 심장에 대한 적포도주의 유익한 특성을 분석하고 프랑스 의학 연구원은 다음과 같은 패턴에 주목합니다. 매일 적포도주 한 잔을 마시지 않는 사람들에게서 심장 마비가 더 자주 발생하며 이는 60 %입니다. 설득력있는 데이터와 미국인. 그들은 다음과 같은 통계를 가지고 있습니다. 적포도주를 선호하는 사람들은 하루에 한 잔만 심혈관 질환으로 인한 사망률이 30-40 배 적습니다. 미국인들은 60세 이상 연령 범주의 환자를 대상으로 연구를 수행했습니다.

그러나 연구 없이도 조지아의 100세 노인을 보면 레드 와인의 이점을 평가할 수 있습니다. 남녀 불문하고 모두 집에서 만든 포도 레드와인을 매일 마신다. 그리고 그들은 물로 희석 된이 건강 음료 한 잔으로 어린 시절부터 시작합니다. 80 세의 Svaneti 거주자 또는 Colchis 출신이 심부전을 호소하지 않고 튼튼하고 활기차고 안장을 잘 잡고 쉽게 산을 오르는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

따라서 레드 와인의 심장 보호 작용 메커니즘을 확인할 수 있습니다.

1. 혈관벽의 죽상 경화성 플라크 형성 억제;
2. 혈관 평활근 세포의 증식 억제;
3. 내피 산화질소 신타제의 증가된 수준;
4. 혈소판 응집 억제;
5. 좋은 콜레스테롤 수치 증가.

레드 와인이 여성에게 주는 이점

아마도 여성이 적포도주에서 가장 먼저 높이 평가하는 것은 기분 좋은 맛과 천연 수면제입니다. 여성을 위한 적포도주의 이점은 어린 소녀도 여성도 면역이 없는 불면증에 대한 반대입니다. 이 와인은 멜라토닌 또는 수면 호르몬이 풍부합니다. 신경계 정상화에 도움이 됩니다. 적포도주의 일부인 과당은 몸에서 옥살산염을 적극적으로 제거합니다. 또 다른 장점 : 와인은 신장 결석의 위험을 줄이고 갑상선 기능을 회복시킵니다.

여성에게 중요한 또 다른 요소 : 드라이 레드 와인은 칼로리 함량이 낮기 때문에 다이어트 중에도 해를 끼치 지 않습니다. 이 요소는 "기적의 요소"라고도 불립니다. 비만에 기여하는 물질의 생성을 억제할 수 있습니다. 즉, 적포도주는 지방을 태운다.

여성에게 레드와인은 외모를 가꾸는 또 하나의 조력자다. 그것은 피부를 정화하고 셀룰 라이트와 싸 웁니다. 집에서 와인 SPA 절차를 수행하는 것으로 충분하며 이것은 레드 드라이 와인 한 병이 추가 된 목욕이므로 결과가 매우 빠르고 정확하게 피부에 나타납니다. 그것은 신선하고 "살아있는"모습을 얻을 것이며 부드럽고 젊을 것입니다.

남성을위한 레드 와인의 이점

일반적으로 사람에게 적포도주의 유익한 특성 외에도 남성에 대한 적포도주의 이점도 입증되었습니다. 연구에 따르면 이 와인은 아로마타제 효소를 억제할 수 있습니다. 이것은 남성이 직면하는 실제 문제입니다. 다른 이름은 테스토스테론 감소, 가슴과 복부의 상당한 지방 증가 등의 징후가있는 "남성의 여성화"입니다. 이 경우 여성 유형의 이차 성징이 나타나는 에스트로겐 수치가 증가합니다. 그러한 변태는 어떤 나이의 사람도 기쁘게 할 수 없습니다. 적포도주 덕분에 남성의 몸에는 에스트로겐이 감소합니다.

적포도주에는 성분의 도움으로 전립선암 치료를 강화하는 능력이 있습니다. 그리고 첫 번째 성분은 포도 껍질에 있는 레스베라트롤입니다. 그리고 일반적으로 일반적으로 레스베라트롤은 남성 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다.

그리고 물론 남성 건강을 위한 레드 와인은 오늘날 전 세계적으로 문제가 되고 있는 거의 모든 심혈관 질환인 심장마비와 뇌졸중에 저항하는 능동적 보조제입니다.

인류 문명의 가장 오래된 산물은 적포도주로, 그 사용의 양에 따라 이익과 해악이 달라집니다. 그들은 기원전 몇 천년 동안 신들의 음료를 재배하는 법을 배웠습니다. 적포도주의 이점이 있으며 오늘날 음료는 의약 목적으로 활발히 사용됩니다.

1 와인이 여성의 몸에 미치는 긍정적인 영향

음료를 구성하는 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈관벽의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 심혈 관계의 완전한 정상화로 이어집니다. 이 영향은 여성뿐만 아니라 남성에게도 유용합니다. 설명은 음료의 구성에 있습니다. 준비하는 동안 씨앗과 껍질을 제거하지 않고 전체 포도를 사용합니다. 화이트 와인에서는 레시피가 다소 다르며 귀중한 구성 요소가 제거됩니다. 이 때문에 음료는 영양소 부족으로 인해 아무런 이점이 없습니다. 이것이 화이트 와인과 레드 와인의 주요 차이점입니다.

음료는 혈관 확장을 촉진하여 압력을 조절하고 신경계에 이완 효과를 줍니다. 일부 여성의 경우 소량의 드라이 레드 와인이 수면 개선에 도움이 됩니다. 그것은 위장관을 자극하고 소화와 신진 대사를 개선합니다. 갑상선 기능 장애로 고통받는 공정한 섹스에 사용하는 것이 좋습니다.

레드 와인의 유용한 특성:

• 신체의 많은 기관과 시스템의 성능 향상;
• 지방연소 효과;
• 신경계의 스트레스 해소;
• 수면조절;
• 콜라겐과 엘라스틴 보충;
• 피부 회춘.

다이어트 중에 와인을 마실 수 있으며 건조한 품종을 선호하는 것이 좋으며 칼로리 함량이 낮은 것이 특징입니다. 포도는 화장품 산업에서 널리 사용되며 피부를 회복시킵니다. 얼굴 피부가 젊어지고 색이 좋아지고 주름이 부드러워집니다. 여성에게 더 좋을 수 있습니다. 포도씨를 기본으로 한 오일 농축액은 공정한 섹스가 우리 시대의 "불운"인 셀룰 라이트를 제거하도록합니다. 일반적으로 드라이 레드 와인은 많은 긍정적인 특성을 가지고 있으며 많은 산업 분야에서 널리 사용됩니다.

2 와인이 남성에게 주는 이점

남성을 대상으로 한 실험에 따르면 포도 음료는 실제로 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 드라이 레드 와인의 이점은 아로마타아제 생성을 억제하는 것입니다. 이 성분은 에스트로겐 수치를 높이고 남성 호르몬인 테스토스테론을 억제하는 데 도움이 됩니다. 그 결과 남성은 체중이 증가하고 여성형의 2차 성징이 나타난다. 음료는 에스트로겐 수치를 낮추고 남성의 힘 저하를 예방할 수 있습니다.

물론 적포도주는 유용하지만 소량입니다. 예방 조치를 위해 하루 50-100mg의 음료를 마시는 것으로 충분합니다. 천연 와인만이 아로마타제를 억제할 수 있습니다. 낮은 등급의 음료를 선택하면 원하는 효과를 얻지 못할 위험이 있습니다. 상황은 모든 알코올성 제품과 비슷합니다. 약간 달콤한 와인은 혈액 내 설탕의 양적 함량을 증가시켜 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

음료는 항산화 효과가 있어 몸에서 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방하고 심혈관 질환을 예방합니다. 이것은 남성의 경우 소량의 와인을 마시는 것이 건강에 좋다는 것을 나타냅니다.

3 적포도주를 마시는 것의 부정적인 면

수많은 이점에도 불구하고 포도 음료는 그렇게 안전하지 않습니다. 이 문제는 의료 전문가와 연구에 관련된 사람들 사이에서 심각합니다. 적포도주의 피해는 품질이 좋지 않다는 것입니다. 모조품과 열등한 제품은 불에 연료를 더합니다. 많은 유형의 알코올성 제품의 상태가 많이 남아 있습니다. 이를 바탕으로 모든 와인이 건강에 좋지 않다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

엄격히 금지되는 포도 음료의 사용과 같은 여러 가지 질병이 있습니다. 이 경우 와인은 사용하지 않습니다. 다량의 알코올은 간경화를 일으킬 수 있습니다. 골다공증의 출현, 압력의 현저한 증가, 심지어 위암도 배제되지 않습니다. 2차 부정적인 요인으로는 관상 동맥 심장 질환, 심각한 간 손상 및 콜레스테롤 수치의 급증이 있습니다. 건강을 위해 와인을 지속적으로 사용하는 것은 부정적이며 사람을 우울한 상태로 만듭니다.

하루에 300ml 이상 마시는 사람들은 고혈압에 걸릴 위험이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 뇌졸중, 심장병 및 특정 유형의 암이 발생할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 지속적으로 술을 마시는 사람들 사이에서 자살과 성급한 행동의 경우가 더 많습니다. 선천성 병리를 가진 아이들은 임신 당시 부모의 알코올 중독으로 인해 태어납니다. 마약과 함께 와인을 마실 수 없습니다. 전혀 유용하지 않으며 건강에 위험합니다.

특정 알코올 음료를 선호하는 선택을 할 때 긍정적인 속성뿐만 아니라 제조업체의 무결성도 구축해야 합니다. 그렇지 않으면 와인의 유용성이 문제가 될 수 있습니다.

4 약용으로 음용

의료 행위에서 포도 와인은 심혈관 시스템의 건강을 유지하는 데 사용됩니다. 사람은 하루에 100ml 이하의 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 적포도주에는 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 성분이 포함되어 있습니다. 음료를 정기적으로 사용하면 혈관이 씻겨집니다.

위장관 장애는 적포도주의 유익한 특성을 제거하는 데 도움이됩니다. 음료는 몸에서 독소를 제거하고 전반적인 상태를 개선할 수 있습니다. 빈혈의 경우 레드 테이블 와인을 사용하는 것이 좋습니다. 식사 중 하루에 2 잔이면 충분합니다. 각기병이 당신을 괴롭히는 경우 와인을 마셔야 합니다. 감기에도 대처하고 인플루엔자, 폐렴 및 기관지염을 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 멀드 와인 (설탕이 든 뜨거운 와인)을 사용하십시오. 만성적 인 약점과 몸의 고갈로 하루에 몇 스푼의 음료를 마시는 것이 좋습니다. 활력 회복에 도움을 줍니다.

적포도주가 얼마나 유용한지 아는 사람은 거의 없으며, 조혈을 촉진하는 적포도주의 능력에 대해서는 더 알지 못합니다. 이를 위해 하루에 100-250ml를 섭취합니다. 표시된 양의 음료를 사용하면 톤을 회복하고 면역력을 높일 수 있습니다.

적포도주는 내분비선의 분비를 개선하고 피부 노화를 늦추는데 특히 여성에게 중요합니다.

소량의 음료는 종양의 발달을 예방하고 충치 및 치석 침착을 예방합니다.

캐나다 과학자들은 적포도주가 잇몸 상태를 개선하고 유익한 효과가 있음을 발견했습니다. 실제로 소량의 와인은 의학적으로 허용됩니다. 가장 중요한 것은 허용 범위를 벗어나지 않는 것입니다.

포도주: 이로움과 해로움은 두 가지 주요 구성 요소이며, 이 음료가 사람에게 가져다주는 것은 취한 양에 따라 다릅니다.

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지독할 정도로 힘든 하루 일과를 마치고 병 마개를 따면 반짝이는 와인이 잔을 가득 채웁니다. 그리고 내면의 "나"의 목소리가 들립니다. "포도주를 마실까요?" 사실 건강한 식생활에 많은 관심을 기울이고, 일주일에 여러 번 체육관을 방문하고, 요가를 합니다. 이 향기로운 음료 몇 모금이 모든 노력을 무효화합니까? 알코올 남용이 건강에 부정적인 영향을 미칠 것이라는 데는 의심의 여지가 없지만 일주일에 여러 번 와인 한 잔은 어떻습니까?

심혈관계, 특히 심장 건강에 대한 적포도주의 이점을 알고 계실 것입니다. 그러나 이미 제대로 먹고 정기적으로 신체 활동에 몸을 노출하므로 심장에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

와인의 이점에 대해 또 무엇을 말할 수 있습니까? 놀랄 수도 있지만 와인은 심장 기능에 유익한 효과 외에도 신체 상태에 더 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 포도와 다른 많은 식물에서 발견되는 강력한 항산화 특성을 가진 특수 물질 인 레스베라트롤에 관한 것입니다. 레스베라트롤은 병원성 박테리아 및 곰팡이에 대한 식물의 싸움, 가뭄 조건에서의 성공적인 개발 또는 토양의 영양분 부족을 담당합니다. 포도, 블루베리, 크랜베리, 오디, 견과류, 피스타치오는 레스베라트롤 함량의 선두주자입니다. 이 물질을 순수한 형태로 섭취하면 와인을 마시는 것과 같은 효과를 내지 못합니다. 후자는 몸을 치유하는 데 도움이 되는 다른 성분을 포함하고 있기 때문입니다. 백포도에는 레스베라트롤이 포함되어 있지 않기 때문에 적포도주에 대해 이야기하고 있습니다.

그래서 아래에서는 와인이 몸에 미치는 14가지 유익한 효과를 제시합니다. 그것들을 메모하면 저녁 식사 때 평범한 향기로운 음료 한 잔이 진정한 마법의 비약의 일부로 바뀔 것입니다.

1. 와인의 수명 연장

소위 "블루 존"의 일부인 그리스 이카리아 섬에서 사람들은 세계 어느 곳보다 훨씬 오래 산다. 여기에서 매일 와인을 마시는 것은 건강한 식단의 일부이며 동물성 식품은 줄이고 식물성 식품은 더 많이 섭취합니다. 크레타와 사르디니아에서도 한두 잔의 강한 적포도주를 마시는 것을 좋아하는 장간을 찾을 수 있습니다. 이것은 일종의 노화 방지 요법의 일부입니다. 2007년에 실시된 연구에서 적포도 씨에서 발견되는 물질인 프로시아니딘이 심혈관계 개선에 기여한다는 사실이 확인되었습니다. 이 성분의 가장 높은 함량은 프랑스 남서부와 사르데냐에서 생산되는 와인에서 관찰됩니다. 이 지역 사람들이 유럽의 다른 지역보다 더 오래 산다는 것은 충분히 이해할 수 있습니다.

하버드 의대 전문가들은 레스베라트롤이 장수를 관장하는 물질이라고도 불리는 시르투인이라는 특수 단백질의 생산을 활성화한다는 사실을 확인했다. 노화 관련 질병의 발병으로부터 신체를 보호하는 것은 바로 그 사람입니다.

2. 와인은 당신을 더 똑똑하게 만듭니다

레스베라트롤은 단기 기억력을 향상시킵니다. 이미 30분의 연구 끝에 과학자들은 레스베라트롤을 복용한 실험 참가자들이 단어를 훨씬 더 잘 기억하고 프로세스가 새로운 기억, 학습, 감정의 형성을 담당하는 뇌 부분에서 훨씬 더 활동적이라는 것을 발견했습니다.

3. 와인은 피부를 더욱 아름답게 한다

레스베라트롤은 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 억제하고 기존의 여드름 치료제인 벤조일 퍼옥사이드보다 훨씬 효과적입니다. 오늘날 레스베라트롤은 화장품 구성에 매우 자주 존재하지만 크림의 국소 효과는 이 항산화제 함량이 높은 제품을 섭취하는 것만큼 효과적이지 않습니다. 즉, 비싼 화장품을 사는 대신 와인, 과일 및 채소에서 레스베라트롤을 섭취하십시오.

4. 와인을 마시는 것의 효과는 헬스장에 가는 것보다 더 크다.

당신은 무엇을 더 원하십니까 : 즐거운 와인 한 잔 또는 체육관에서 피곤한 운동을합니까? 과학자들은 레스베라트롤이 규칙적인 운동과 같은 방식으로 심장, 뇌 및 근골격계의 상태를 개선한다는 것을 입증했습니다. 이제 신체 활동과 와인 마시기를 결합하면 효과가 얼마나 더 좋을지 상상해보십시오.

5. 우울증에 작별 인사

우리 모두는 와인이 긴장을 푸는 데 도움이 된다는 것을 알고 있지만 우울증은 훨씬 더 심각한 경우입니다. 스페인의 연구원들은 일주일에 2~7잔의 와인을 마시는 사람들이 우울증에 걸릴 가능성이 훨씬 낮다는 것을 발견했습니다. 다양한 외부 요인을 고려하더라도 우울증과의 싸움에서 와인의 효과는 여전히 상당히 높습니다.

6. 와인은 간 질환의 위험을 감소시킵니다.

이 발견은 알코올 소비가 간 질환의 직접적인 경로라는 일반적인 의견에 대한 진정한 도전이었습니다. 와인을 적당히, 즉 하루에 한 잔 마시면 비알코올성 지방간 질환 발병 위험을 크게 줄일 수 있다. 그러한 "합리적인" 와인 애호가를 절대 금주주의자와 비교하면 위험이 절반으로 줄어듭니다. 맥주, 리큐어 및 기타 강한 알코올 애호가에 대해 이야기하면 병에 걸릴 확률이 4 배 더 높습니다.

7. 와인과 눈 건강

레스베라트롤이 안압 상승을 막는다는 것이 입증되었습니다. 이 속성은 망막병증(당뇨병의 결과) 및 노화와 관련된 시각 장애를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현재까지 그러한 연구는 생쥐에서만 수행되었으므로 사람에게 필요한 레스베라트롤의 양은 아직 알려지지 않았습니다. 하지만 좋은 시작이죠?

8. 순백의 미소를 위한 믿을 수 있는 보호

와인을 마시는 것(물론 적당한 양으로)이 박테리아로부터 치아를 보호할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 우리는 이미 와인이 피부에 항균 효과가 있음을 언급했습니다. 마찬가지로 치아의 박테리아와 싸우는 데 도움이 됩니다. 가장 유명한 다섯 가지 유형의 박테리아에 대한 연구가 수행되었으며 적포도주 필름과 접촉 한 후 미생물이 거의 완전히 사라졌습니다.

9. 와인은 암성 종양 발병 위험을 감소시킵니다.

유방암

적포도에는 유방 종양이 자체적으로 에스트로겐을 생성하도록 하는 효소인 아로마타제의 활성을 억제할 수 있는 물질이 포함되어 있습니다. 포도에 있는 이러한 물질은 알코올 소비로 인한 암 성장 위험을 줄이는 역할을 하는 아로마타제 억제제라고도 합니다. 와인을 좋아하지 않는다면 포도를 먹을 수 있지만 특히 유용하기 때문에 씨앗 만 먹을 수 있습니다.

대장 암

최근 연구에 따르면 적당한 양의 와인을 마시면 대장암 위험을 50%까지 줄일 수 있습니다.

전립선암

일주일에 4~7잔의 적포도주를 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람보다 전립선암 진단을 받을 확률이 52% 낮습니다. 적포도주는 암과의 싸움에서 믿을 수 있는 동맹입니다. 전문가들은 레스베라트롤과 결합된 플라보노이드가 안드로겐(전립선을 자극하는 남성 호르몬)의 균형을 잡을 수 있는 항산화제라고 말합니다.

10. 와인은 성가신 콧물에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

아마도 이제 늙은 할머니의 감기 치료 방법이 당신에게 그렇게 이상하게 보이지 않을 것입니다. 스페인의 5개 대학에서 4,000명을 대상으로 한 연구가 수행되었습니다. 정기적으로 와인을 마시는 사람들은 맥주나 증류주를 마시는 사람들보다 감기에 걸릴 확률이 훨씬 낮았습니다. 과학자들은 와인에 함유된 항산화제가 염증 과정을 억제하고 감기 증상을 제거하는 데 기여한다고 믿고 있습니다.

11. 와인은 콜레스테롤을 낮춘다

특별한 식단을 따를 필요도 없습니다. 콜레스테롤 수치와 압력 표시기는 항상 정상입니다. 물론 우리는 합리적인 양의 와인 소비에 대해 이야기하고 있습니다.

12. 뇌졸중 위험 감소

와인은 관상 동맥 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 연령, 성별, 흡연과 같은 요인이 와인의 영향에 대한 연구에서 고려되었으며 월별, 주별 또는 매일 와인 소비는 뇌졸중 위험의 점진적인 감소와 관련이 있었습니다. 맥주나 강한 알코올의 경우에는 유사한 유익한 효과가 관찰되지 않았습니다.

13. 약물 없이 혈당 수치 조절

적포도주에는 지방의 분포 및 저장을 담당하고 혈당 수치를 조절하는 세포와 상호 작용하는 매우 많은 양의 폴리페놀이 포함되어 있습니다. 적포도주 한 잔에 들어 있는 폴리페놀의 효과는 다소 강력한 당뇨병 치료제의 효과와 비교할 수 있습니다.

14. 와인은 당뇨병의 위험을 감소시킵니다.

적당한 양의 와인을 정기적으로 섭취하는 사람들은 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 30% 낮습니다. 그리고 이것은 다시 인슐린 감수성을 증가시키는 레스베라트롤 덕분입니다.

그리고 많은 폐. 준비하는 동안 거의 모든 설탕이 증발하고 강도가 다른 유형 중에서 가장 낮기 때문에 건조라고합니다.

드라이 와인이 다른 것과 마찬가지로 건강에 해롭다는 수많은 진술에도 불구하고 과학자들은 그 사용이 해롭지 않을뿐만 아니라 인체에 어느 정도 유익하지만 사람이 적당히 소비한다는 조건에서만 입증되었습니다.

따라서 드라이 와인의 이점과 해로움에 대해 자세히 이야기합시다. 이 음료는 인체 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?

위에서 언급했듯이 드라이 와인은 사람이 매일 리터를 마시지 않는 경우에만 유용합니다. 따라서 유용하기 때문에 대량으로 그 이점이 증가 할 것이라고 생각해서는 안됩니다. 그렇다면 드라이 와인의 유용한 특성은 무엇이며 어떤 경우에 효과적입니까?

• 드라이한 포도 와인에서는 모든 유형의 발진티푸스 병원균이 단 몇 분 만에 죽습니다.. 여러 번 희석한 드라이 와인에서도 콜레라 비브리오균은 생존할 수 없습니다. 다른 많은 위장병에 대해서도 포도주로 희석한 물로 치료할 수 있습니다. 박테리아와 미생물로 오염된 물은 드라이 와인에 포함된 탄닌으로 소독됩니다.
• 독소와 박테리아에 저항. 드라이 와인 덕분에 백혈구가 위장에 훨씬 더 집중적으로 들어가 독성 물질에 대한 첫 번째 장벽을 형성합니다. 또한 이 음료는 항박테리아 특성을 가지고 있어 A형 간염과 5가지 주요 인플루엔자 바이러스의 발병을 예방합니다.
• 소금 균형 회복. 드라이 와인의 이러한 특성은 자주 여행하는 사람들에게 특히 유용합니다. 정기 항공편을 이용하거나 다른 기후대에 위치한 국가 간을 이동하면 몸의 탈염이 관찰됩니다. 비행 당일과 다음날 드라이 와인 한 잔은 염분 균형을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
• 우울증 수준 감소. 덴마크에서 실시한 연구에 따르면 매일 1~2잔의 드라이 레드 와인을 마시는 여성은 스트레스 수준이 50% 감소했습니다. 알코올이 몸에서 훨씬 빨리 배출되는 남성도 매일 2-3잔의 드라이 와인을 섭취할 수 있습니다. 드라이 와인을 정기적으로 적당히 섭취하는 사람들은 심장병에 훨씬 덜 취약합니다.
• 좋은 콜레스테롤 수치를 높인다. 드라이 레드 와인의 또 다른 빈번한 사용은 저밀도 지단백질과 달리 심혈관 질환의 많은 질병을 예방하는 데 도움이되는 "좋은"콜레스테롤을 형성하는 고밀도 지단백질을 체내에서 생성한다는 점에서 유용합니다.
• 식사 중 유익한 성분의 흡수를 향상시킵니다.. 예를 들어 철분이 풍부한 음식을 먹으면서 드라이 화이트 와인을 마시면 이 중요한 미량 원소가 몸에 훨씬 더 잘 흡수됩니다.
• 드라이 와인을 정기적으로 적당히 사용하면 각기병을 제거하고 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 신체의 저항력을 높입니다.
• 인체에 이뇨제, 항알레르기제, 강장제 및 항스트레스 효과가 있습니다.
• 건강한 식단에 대한 갈망을 강화합니다.
• 뇌 혈관을 강화합니다.
• 뇌의 기억력, 지각 및 사고력을 향상시킵니다.

무엇보다도 예방 및 치료를 위해 다양한 드라이 와인을 권장합니다.

• 죽상동맥경화증;
• 알츠하이머병.

그러나이 모든 이점은 와인을 가장하여 판매되는 값싼 음료가 아니라 실제 드라이 와인을 사용할 때 중요하다는 점에 유의해야합니다.

드라이 와인의 피해

드라이 와인은 다음과 같은 경우에 마시기에 안전하지 않습니다.

• 당뇨병. 포도주를 만드는 포도에는 많은 양의 설탕이 들어 있습니다.
• 임신과 수유 기간. 알코올은 몸에 들어간 후 뇌와 척수의 세포를 손상시킬 수 있으며 이러한 변화는 돌이킬 수 없습니다.
• 통풍 또는 이 질병에 걸리기 쉬운 신체를 가진 사람;
• 간 및 신장의 만성 질환;
• 가려운 피부, 두드러기, 기관지 경련, 재채기 및 기타 알레르기 증상을 유발하는 과일, 꽃가루, 효모 및 히스타민에 대한 알레르기 반응.

또한 다른 와인과 마찬가지로 과도한 음주로 드라이 와인으로 인한 피해를 예상할 수 있습니다. 드라이 와인을 남용하면 간과 심장 기능이 손상되고 정신 장애가 발생합니다.

와인은 오랫동안 독특한 특성과 독특한 맛으로 가치를 인정받아 왔습니다. 지금까지 많은 유럽 국가에서 전통적인 국민 음료였습니다. 와인의 이점에 대한 질문은이 고귀한 음료를 좋아하는 많은 사람들에게 흥미 롭습니다. 한때 히포크라테스는 환자 치료에 사용했고 유명한 사령관 Julius Caesar는 장 질환을 예방하고 전투 전에 정신을 고양시키기 위해 병사들에게 나누어주었습니다. 현대 사회에는 건강을 유지하는 음료의 가치를 확인시켜주는 "와인 테라피"라는 용어가 있습니다.

적포도주의 이익과 해로움

신체에 대한 와인의 이점과 해악에 대해 말하면 생산 기술, 숙성 및 저장 기간을 준수하여 자연적으로 만들어지는 것이 중요합니다.

중요한! 분말을 기본으로 한 음료는 몸에 어떤 이점도 가져다주지 않습니다. 그들은 인간 건강에 효과적인 영향을 미치는 유용한 비타민과 미네랄을 포함하지 않습니다.

와인은 유용하며 의사가 허용하는 소량으로 섭취할 때만 질병에 대처하는 데 도움이 됩니다.

레드 와인의 유용한 특성

적포도주의 건강상의 이점은 이미 입증된 사실입니다. 이 맛있는 음료를 하루에 조금 마시면 기분이 좋아지고 젊음이 연장됩니다. 감기, 편두통 또는 저혈압으로 인한 두통에 사용됩니다.

성분의 일부인 타닌은 혈관벽의 탄력을 유지하여 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

비타민, 거시 및 미량 원소는 다양한 병원체에 대한 신체의 저항력을 증가시키고 심각한 질병, 스트레스, 쇠약 식이 요법 후 힘을 회복시킵니다. 저녁 식사로 붉은 생선을 먹으면 와인은 요리의 맛을 강조할 뿐만 아니라 신체가 유용한 오메가-3 산을 흡수하도록 돕습니다.

알코올은 혈액 순환을 개선하는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 따라서 사람은 기억력과 주의력을 향상시키고 치매, 뇌졸중 및 혈관 내 혈전 형성 위험을 줄입니다.

드라이 레드 와인의 장점

드라이 레드 와인은 혈중 포도당과 콜레스테롤 수치를 낮추고 당뇨병과 간 손상으로 고통받는 사람들에게 도움이 됩니다.

매일 와인 한 잔을 마시는 것은 많은 인기 있는 다이어트의 필수적인 부분입니다. 포도 음료에 포함된 레스베라트롤은 식욕을 감소시킵니다.

드라이 레드 와인의 이점과 해로움에 대해 말하면 어린이에게 금기 사항임을 잊지 마십시오.

레드 와인이 여성에게 주는 이점

레드 와인은 여성에게 상당한 이점을 제공합니다. 감정 상태에 영향을 미치고 수면을 개선하며 PMS 중 우울증, 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.

음료를 사용한 목욕 및 압축은 피부 탄력을 증가시킵니다.

이 마법의 "신의 음료"는 특히 다이어트중인 소녀들에게 높이 평가됩니다. 빈약 한 식단을 꾸밀뿐만 아니라 더 나은 신진 대사를 촉진하고 소화를 개선합니다.

남성을위한 레드 와인의 이점

여성이 의심스러울 때 남성은 적포도주가 자신에게 좋다는 정보를 쉽게 받아들입니다.

인류의 강한 절반은 혈관 질환에 가장 취약합니다. 아마도 이것은 스트레스, 나쁜 습관, 과도한 신체 활동의 영향을받을 것입니다.

음료를 마시면 심장 및 비뇨 생식기 질환에 도움이 됩니다. 기분과 성행위를 개선하는 알코올의 능력은 특히 높이 평가됩니다.

레드 와인의 부정적인 특성

적포도주의 주요 피해는 남용입니다. 그것은 신체에 부정적인 영향을 미치고 알코올 의존의 발달에 기여하며 모든 유익한 특성을 무효화합니다. 하루에 여러 잔을 마시면 사람의 만성 질환이 악화되고 급사 위험이 높아집니다. 와인은 알레르기 증상을 악화시키고 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.

중요한! 알코올 음료는 어린이, 임산부, 알코올 중독에 대한 유전 적 소인이있는 사람들에게 금기입니다.

때로는 자궁의 색조가 증가함에 따라 산부인과 의사가 임산부에게 약간의 술을 허용합니다. 그러나이 결정은 의료 데이터 연구를 기반으로 의사에 의해서만 이루어집니다.

중요한! 모든 급성 질환은 술을 마시는 금기 사항입니다.

화이트 와인의 이점과 해로움

화이트 와인은 또한 인체에 상당한 이점이 있습니다.

그것은 항균 효과가 있고 장 질환의 웰빙을 개선하며 바이러스 성 질병의 위험을 줄이고 심혈관 및 신경계의 작업에 유익한 영향을 미치며 기분을 개선하고 물-소금 균형을 개선하며 유용한 미량 원소를 흡수하는 데 도움이됩니다. 요리에 포함된 비타민.

드라이 화이트 와인은 달콤한 것보다 더 유익합니다. 당분이 많은 음료는 당뇨병과 알레르기 환자에게 해롭습니다.

어떤 종류의 와인이 더 건강합니까?

적당히 자연 포도 와인만이 혜택을 가져옵니다. 인공적으로 생산된 모든 알코올 음료는 건강에 해롭습니다.

전문가들은 드라이 레드 와인이 큰 이점을 가져다 준다고 말합니다. 그것은 흰색 음료보다 레스베라트롤을 포함하여 더 중요한 유익한 성분을 가지고 있습니다. 화이트 와인은 덜 강합니다.

적포도주 중에서 석류는 자부심을 가지고 있습니다. 그것의 이점은 젊어지게하는 효과가있는 항산화 제 함량이 높다는 것입니다. 석류의 리놀레산은 암 종양의 성장을 억제합니다.

몸에 필요한 물질이 가장 풍부한 것은 까베르네와 소비뇽 포도 품종을 기반으로 만들어진 음료입니다. 정원과 야생 딸기의 수제 옵션은 유용성이 그리 뒤지지 않으며 질병에 대한 신체의 저항력을 높이기 위해 가정에서 적극적으로 사용합니다.

와인 트리트먼트 레시피

적포도주와 백포도주는 육류, 치즈, 초콜릿과 같은 음식과 함께 섭취할 수 있습니다. 와인에 특정 성분을 첨가하면 약효를 얻습니다. 건강을 위한 드라이 와인의 용량은 1잔을 초과해서는 안 됩니다.

꿀은 와인 음료를 사스에 대한 훌륭한 치료법으로 만듭니다. John 's wort와 알로에 잎을 구성에 추가하면 훌륭한 강장제를 얻을 수 있습니다.

강한 기침으로 말린 쑥 풀을 주입하고 신선한 양배추 잎이 든 로션은 타박상, 혈전 정맥염에서 구해집니다.

멀드 와인가장 인기있는 음료입니다. 전통적으로 그들은 그것을 위해 마른 빨간색 한 병을 가져다가 최대 80도까지 가열하고 설탕과 향긋한 지상 향신료를 추가하여 계피, 카 다몬, 정향, 후추 등을 맛 봅니다. 그런 음료는 추운 겨울 저녁을 장식하고 당신을 격려합니다.

와인의 치료 용량은 얼마입니까?

하루에 얼마나 많은 와인을 마실 수 있는지에 대한 논쟁은 오늘날과 관련이 있습니다. 와인을 건강하게 유지하려면 하루에 50ml 이하로 마셔야 하며, 일주일에 총 양은 500ml를 넘지 않아야 합니다. 이 경우에만이 독특한 음료는 치유 효과가 있습니다.

각 사람은 포도주를 마셔야 할지 말지를 스스로 결정합니다. 기사에서 우리는 와인의 이점과 해로움을 보여주었습니다. 알코올 음료의 맛을 즐길 때 전문가가 권장하는 복용량을 따르는 것을 잊지 마십시오. 그러면 와인은 즐거움과 즐거운 추억만을 가져다 줄 것입니다.