집 › 변속기(기어박스) › 신문 정통 생활. 정통 포털 평화가 함께하기를 바랍니다! 당신의 양심이 당신을 괴롭히는 이유는 무엇입니까? 그녀가 씹으면 어떻게 해야 하나요? 나쁜 짓을 한 후 내 양심이 나를 얼마나 괴롭혔는가

신문 정통 생활. 정통 포털 평화가 함께하기를 바랍니다! 당신의 양심이 당신을 괴롭히는 이유는 무엇입니까? 그녀가 씹으면 어떻게 해야 하나요? 나쁜 짓을 한 후 내 양심이 나를 얼마나 괴롭혔는가

부정행위에 관해 이야기할 때 가장 흔히 불성실한 남편을 의미합니다. 여성의 불륜은 가족 관계에서도 자주 발생합니다. 인생에서 적어도 한 번은 모든 여성이 단기적인 바람을 피우고 싶다고 생각했습니다. 그러나 간음이 있은 후 아내는 후회하기 시작합니다. 남편을 속였다면 어떻게 해야 할까요?

부정 행위의 이유를 이해하십시오

어린 시절부터 여성들은 자신들이 가족 난로의 관리인이라는 말을 들었습니다. 아내는 자녀를 양육하고 남편의 모든 일을 지지해야 합니다. 그렇기 때문에 남성과 달리 공정한 섹스의 대표자는 배신 후 자기 비판에 참여하는 경향이 있습니다. 우울한 상태에 빠지기 전에 자신의 행동에 대한 이유를 이해해야 합니다.

심리학자들은 다음과 같은 이유를 확인합니다.

무슨 일이 있었는지 남편에게 말해야 할까요?

많은 여성들은 자신이 한 일에 대해 남편에게 회개하고 싶어합니다. 죄책감과 발각될 것에 대한 두려움 때문에 아내는 남편에게 모든 것을 말하게 됩니다. 그러나 심리학자들은 부정 행위에 대해 남자에게 고백하는 것을 권장하지 않습니다. 더 강한 섹스의 대표자는 속임수에 매우 예리하게 반응합니다. 아내를 용서할 수 있는 사람은 극소수에 불과하며 배신을 잊을 수 있는 사람은 아무도 없습니다.

남자들은 아내에게 자신의 실수를 “상기시키는” 경향이 있습니다. 조만간 과거에 대한 비난과 기억으로 인해 많은 부부가 이혼하게됩니다. 결혼 생활을 지키고 싶다면 자신의 행동을 숨겨야 합니다. 복수를 위한 간음은 원하는 결과를 가져오지 못합니다. 당신의 부주의한 배우자에게 그 사건에 대해 말함으로써 당신은 그가 옳다고 생각하게 할 것입니다. 사기꾼 수준으로 추락하면 여자는 실망할 뿐이다.

후회에 대처하고 인생을 살아가는 방법에 대한 심리학자의 조언

내부 경험으로 인해 여성은 물러나고 공격적이며 남편의 눈을 보지 않게됩니다. 그들은 끊임없이 “나는 무엇을 해야 하는가?”라고 생각합니다. 이 행동은 조만간 신경 쇠약으로 이어질 것입니다. 심리학자의 조언은 후회에 대처하고 인생을 계속 살아가는 데 도움이 될 것입니다.

양심이 당신을 괴롭힌다면 다음과 같이 해야 합니다.

부정행위를 후회하지 않는다면 어떻게 해야 할까요?

번영하는 가정에서는 신뢰와 상호 존중이 지배적이어야 합니다. 후회하지 않고 바람을 피우는 것은 결혼 생활에 문제가 있을 수 있음을 나타냅니다. 당신의 행동에 대한 가능한 이유에 대해 생각해야합니다. 어쩌면 당신은 더 이상 배우자를 사랑하지 않습니까? 연인의 출현은 감정을 정리하고 추가 행동 계획을 개발하는 이유입니다.

남편에 대한 감정이 완전히 식었다면 관계를 끊는 것도 생각해 보아야 합니다. 속임수 속에 살 필요가 없습니다. 자신과 배우자에게 새로운 행복을 찾을 수 있는 기회를 주세요.

때때로 부정 행위는 가족 문제 해결을 피하는 방법입니다. 당신의 남편은 침대에서 당신을 만족시키지 못하는데, 다른 남자가 당신에게 당신이 원하는 것을 얻을 수 있는 기회를 주나요? 어쩌면 당신은 옆에서 성관계를 갖는 것이 유익하다고 생각할 수도 있습니다. 당신은 만족하고 당신의 남편은 문제에 대해 모릅니다. 그러나 남편을 한 번 속였다면 숨길 수 있지만 끊임없는 부업은 조만간 드러날 것입니다.

배우자와 이혼하고 싶지 않다면 친밀한 삶을 바꾸도록 노력하십시오. 당신이 만족하지 못하고 있다는 것을 사랑하는 사람에게 부드럽게 암시하십시오. 전문가로부터 무엇을 해야 할지 알아보세요. 단, 끊임없는 부정 행위에 굴복하지 마십시오.

후회가 없는 또 다른 이유는 두 남자에 대한 사랑이다. 이것은 매우 드물게 발생합니다. 그러나 그들 중 한 사람과 가까워지는 기쁨은 후회를 잊을 수 있습니다. 불행히도 오랫동안 좌우로 돌진하는 것은 불가능합니다. 그들 사이에서 선택을 해야 합니다. 어느 누구도 자신이 사랑하는 사람을 다른 사람과 나누고 싶어하지 않습니다.

남편이 불륜 사실을 알게 된 경우

그래서 당신의 속임수가 드러났습니다. 어떻게 행동할지? 심리학자들은 명확한 답을 제시하지 않습니다. 당신의 행동은 가족을 구하고 싶은지 여부에 따라 달라집니다. 결혼을 소중히 여긴다면 연인과의 모든 관계를 끊고 배우자와 연락을 시도해야합니다. 귀하의 추가 조치는 남편의 성격에 따라 크게 달라집니다. 두 가지 옵션이 있습니다:

용서를 구하십시오. 어떻게 이런 일이 일어났는지 당신 자신도 모른다고 말해보세요. 당신은 울고, 그를 얼마나 그리워하는지, 그가 최고라고 그에게 말할 수 있습니다.
"최선의 방어는 공격이다"라는 원칙에 따라 행동하십시오. 배우자가 당신을 부정 행위로 이끌었다고 침착하게 설명하십시오. 그가 적절한 시간에 거기에 없었을 때를 항상 상기시켜주십시오. 그의 따뜻함이 그리워진다고 말해주세요. 그러나 귀하의 행동에 대해 사과하고 용서를 구하십시오.

사랑하는 사람과의 대화가 어떻게 진행되더라도 그에게 모든 것에 대해 생각할 시간을 주어야합니다. 한동안 따로 살아보세요. 물론 그가 당신을 용서하더라도 당신의 관계는 예전과 같지 않을 것입니다. 진정하세요. 처음부터 함께 인생을 시작해보세요. 더 이상 변화하고 싶은 마음이 없도록 문제에 대해 토론하십시오.

부정행위를 방지하는 방법은 무엇입니까?

부업으로 불륜을 생각하기 시작했다면, 자신이 한 일을 후회하지 않도록 조치를 취해야 합니다. 가족 관계에서 부족한 것이 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 더 많은 관심이 필요하면 남편과 이야기하십시오. 더 많은 시간을 함께 보내십시오. 휴가를 떠나서 주변 환경을 바꿔보세요.

사랑하는 사람에게 관심을 기울이십시오. 남편이 당신에게 거의 시간을 할애하지 않았습니까? 새로운 모습으로 그를 놀라게 해주세요. 당신이 여전히 놀라게 하는 방법을 알고 있다는 것을 보여주세요. 배우자와 더 자주 외출하십시오. 그의 여자가 다른 남자들의 시선을 끌고 있다는 것을 그에게 보여주세요. 당신이 그 사람에게만 관심이 있다는 것을 그에게 알리십시오.

양심은 특정한 도덕적 긴장, 즉 사람의 말과 행동 경험입니다. 더욱이 양심의 문제는 자신의 행동과 말뿐만 아니라 다른 사람의 행동에도 영향을 미칠 수 있으며, 양심이라는 단어의 의미는 개인마다 왜곡됩니다.

정의 및 유형

양심이 무엇인지 즉시 판단하는 것은 매우 어렵습니다. 문제는 양심의 문제가 수세기 동안 지속되었으며 각 시대의 심리학자와 철학자들이 이 단어를 다소 다르게 정의했다는 것입니다.

심리적 관점에서 양심이란 무엇을 의미합니까? 이것은 자신의 행동과 말에 대해 책임을 질 수 있음을 나타내는 사람의 특성입니다. 철학자들은 양심을 선과 악을 구별하고 선한 일을 하도록 동기를 부여하는 도덕적 자기 인식으로 정의합니다.

V. Dahl은 양심에 다음과 같은 정의를 내렸습니다. 그것은 모든 행동과 문구에 대해 린칭이 발생하여 선과 악으로 나뉘는 영혼의 비밀 구석이자 내면의 의식이며, 선과 악에 대한 혐오.

명예와 양심은 정의의 원칙과 생활 규칙을 고수하는 도덕적인 사람들에게 내재되어 있습니다. 사람의 양심이 그를 갉아 먹는다면, 이는 그 사람이 자신이 승인할 수 없는 행위를 저질렀다는 뜻입니다.

그녀가 사람을 괴롭히지 않으면 그 사람은 영혼이 없다고 합니다. 그렇다면 한 말과 행동을 되돌릴 수 없다면 양심은 왜 필요하며, 과연 필요한 것인가, 아니면 양심을 없애는 동기와 방법이 있는 것인가?

종교의 개념

기독교 용어로 이 단어는 교제(fellowship)와 메시지(message)로 구성됩니다. 이것은 기독교에서 양심에 따라 산다는 것, 즉 살고, 사회에 유익을 주고, 사회와 함께 사는 것의 의미를 의미합니다. 신앙심이 깊은 사람들은 우리의 양심이 우리를 괴롭히면, 우리가 좋지 않은 행위를 했다고 정죄하는 것은 하나님의 음성이라고 종종 말합니다.

왜 사람마다 다른가요?

양심이 괴로움을 당할 때 사람은 자기 성찰과 자기 고문에 참여하고 자신을 비난하고 부끄러워하며 그 행동을 비난의 대상으로 반복해서 머릿속에 되풀이합니다. 어떤 사람들은 자신의 행동이 누군가에게 해를 끼친다는 사실을 깨닫지 못하기 때문에 고통을 당하지 않으며 한번도 괴로움을 당해 본 적이 없습니다.

사실, 그러한 도덕적 감정을 갖는 것은 선과 악을 구별하는 특정한 체계에 따라 자란 사람들의 특징입니다. 성인이 되면 소위 표준이 마음 속에 형성되어 자신과 다른 사람의 행동의 색상을 결정합니다. 이러한 양육 패턴은 매우 흔합니다. 어린 아이들이 나무에서 나뭇잎을 따는 것은 좋지 않지만 장난감을 공유하는 것은 좋다고 말하는 것을 종종 듣습니다.

그러나 그러한 양육은 부모의 선과 악에 대한 의미와 정의가 왜곡되지 않은 경우에만 미래에 아이를 행복하게 만들 수 있습니다.이러한 개념이 왜곡 된 형태로 주입되었거나 전혀 주입되지 않은 경우 성인 생활에서 사람이 명예와 양심에 대한 설명을하지 않고 살 가능성이 있습니다.

양심을 갖는다는 것은 무엇을 의미합니까?

질문: “양심이 필요한가?” 긍정적으로만 대답할 수 있습니다. 사람의 양심은 자신의 행위에 대한 공정하면서도 무자비한 척도 역할을 합니다. 양심이 갉아먹힌다면 이는 당신이 한 일이 선하거나 중립적인 행동에 대한 자신의 생각과 일치하지 않는다는 것을 의미합니다.

지구상의 어느 누구에게도 명예와 양심이 내재되어 있지 않다고 상상한다면 혼란이 시작될 것이라고 안전하게 말할 수 있습니다. 모든 사람은 절대적으로 무작위적인 일을 할 것입니다. 다른 사람들에게는 가족의 가장이자 사랑하는 친척인 범인을 가서 죽이고, 음식이나 치료를 위해 누군가, 아마도 마지막 사람에게서 돈을 훔칩니다. 결국, 약속을 하고 나타나지 않거나, 모욕하거나 때리는 것 등 이 모든 것이 보편적일 것입니다. 왜냐하면 아무도 이러한 행동이 다른 사람에게 역겹고 불공평하다고 말할 수 없기 때문입니다.

Sigmund Freud는 이 특성을 아주 간략하게 설명했습니다. 그는 그것이 유아기부터 시작된다고 믿었습니다. 아이는 부모의 사랑에 의존하고 선과 악의 기준에 따라 행동하므로 이 사랑을 잃지 않습니다.

이로 인해 양심은 어린 시절에 나타나며 부모와 환경이 양심 형성에 중요한 역할을 합니다.반복되는 연구에 따르면 성실한 사람은 부모가 어린 시절의 잘못으로 그를 때리지 않고 그의 행동에 대해 슬픔을 표현한 사람이된다는 것이 입증되었습니다. 이 사람은 성인이 되어 자신이 하는 모든 말에 책임을 지고 그에 따라 모든 일을 합니다.

양심을 괴롭히다

이 단어에는 많은 정의가 있으며 이러한 정의 중에는 고통스럽고 g아 먹는 안정적인 정의가 하나 있습니다. 양심에 괴로움을 받는 사람은 어떻게 해야 합니까? 우선 스스로 행복해지세요. 이는 당신이 문제를 분명히 보고, 당신이 무엇을 했는지, 왜 마음의 평화를 잃었는지 알고 있다는 것을 의미합니다.

때로는 문제에 대한 솔직한 대화가 필요합니다. 예를 들어, 부모, 자매, 형제, 친한 친구, 배우자 등은 어떤 식으로든 당신을 받아들여야 하는 사람들입니다.

다른 사람에게 상처를 주는 행동이나 말로 인해 균형을 잃었다면 그 사람에게 용서를 구해야 합니다. 받아들인 사과는 괴로운 영혼에게 진정한 위안이 될 것입니다.

그러한 감정을 없애려고 하거나 다른 방식으로 정의하여 피로나 초조함의 원인으로 돌리려고 하지 마십시오. 자신이 한 일을 인정할 수 있는 영광이 있다면 인생은 훨씬 쉬워질 것입니다.

고통스러운 행위는 가해자가 경험한 감정과 항상 동일하지는 않습니다. 예를 들어, 일부는 자신이 한 일을 크게 과장합니다. 이 상황은 Anton Chekhov의 단편 소설 "공무원의 죽음"에 잘 설명되어 있습니다. 이에 대한 객관적인 이유가 없을 때 사람은 단순히 히스테리에 빠질 수 있습니다.

가장 효과적인 것은 불쾌한 사람과의 대화입니다. 솔직한 사과는 굴욕이나 자존심 침해가 아니라 자신의 말과 행동에 답할 수 있는 도덕적이고 교육받은 사람임을 보여주는 것임을 기억하십시오.

명예와의 차이점

명예, 양심, 죄의식, 의무 - 이것은 흔히 확인되는 용어 및 조건의 짧은 목록일 뿐입니다. 명예와 양심은 상당히 가까운 개념이지만, 근본적인 차이점이 있습니다.

후자는 우리가 다른 사람들과 관련하여 우리 자신의 행동을 측정하는 방법입니다. 이것은 누군가에게 기쁨을, 누군가에게 슬픔을 가져다 준 모든 말과 행동에 대한 일종의 내부 판사입니다. 이에 따라 영혼은 선하고 가벼워지지만 그렇지 않으면 양심이 괴로워집니다.

명예는 자신에 대한 행동의 척도입니다. 일반적인 표현이 있습니다. 이것은 나의 명예와 존엄성보다 낮습니다. 이는 사람이 자신의 감정을 상하게 하지 않고서는 특정한 방식으로 행동할 수 없다는 것을 의미합니다.

명예에는 훨씬 더 큰 책임이 따른다는 점은 주목할 가치가 있습니다.명예는 사람이 어린 시절부터 자라나는 일련의 엄격한 규칙과 원칙입니다. 이것은 자신을 다른 사람 위에 두는 것을 의미하는 것이 아니라, 오히려 사람들 사이에서 자신의 위치를 알고 다른 사람보다 자신을 더 엄격하게 대하는 것을 의미합니다.

질문:안녕하세요!!! 나는 지금까지 약 반년 동안 과거의 실수를 다시 생각해 왔습니다! 내 인생의 모든 것이 괜찮지 만, 사랑하는 남편, 우리는 아기를 기다리고 있습니다.) 사실 나는 내가 합당하지 않다고 생각하는 것이 아니라 남편에게 합당하지 않다고 생각합니다. 하지만 그 사람보다 더 나쁘다(((내가 저지른 실수로 인해 양심이 나를 갉아먹는다...

... 인생을 즐길 수가 없어요 왜냐하면... 어떻게 하면 이런 일을 할 수 있을까 끊임없이 고민해요! 남편이 옛날의 나를 알았다면 더 이상 나를 그렇게 대하지 않을 것 같아요 !!! 그는 나에게 너무 좋은 사람이고 나는 그를 매우 사랑합니다. 나는 왠지 그에게 모든 것을 말하고 싶었습니다. 그녀는 내가 예전의 나였다고 말했습니다. 그 사람은 나에게 자기 전에 일어난 일을 모두 잊어버리라고 했어요! 그 사람에게는 전혀 중요하지 않으며 그는 나를 미친 듯이 사랑한다는 것입니다! 하지만 아직도 양심이 괴로워요! 말하다?

답변:안녕하세요! 아무것도 바꾸지 못한 채 끊임없이 과거를 생각하고 자신을 비난하는 것이 얼마나 불쾌한 일인지 상상할 수 있습니다. 귀하의 상태를 구성하는 "구성 요소"가 무엇인지 파악하고 상황을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해 봅시다.

1) 첫 번째는 자신의 행동이 음란하다는 믿음입니다. 즉, 결혼 외의 성행위나 진지한 관계가 외설적인 것으로 보입니다. 당신은 이 생각에 의문을 제기하지 않습니다. 그것은 당신의 생각에서 선험적으로 사실이며 당신의 삶을 크게 망치고 있습니다. 하지만 비판적인 관점에서 보면 어떨까요? 이것이 궁극적인 진실이 아니라 단지 가설일 뿐이라고 상상해 보세요. 이 가설에 관해 스스로에게 몇 가지 질문을 던져보세요.

- 어떤 기준으로 행동이 괜찮은지, 외설적인지 평가할 수 있나요?

- 이 기준은 누가, 어떤 근거로 정했는가?

— 누가 당신의 친밀한 삶을 평가할 수 있으며 어떤 권리로 평가할 수 있습니까?

많은 사람들이 다른 사람의 성행위를 부정적으로 평가하는 것은 사실이지만, 다른 사람의 평가가 자신의 평가가 되어야 한다는 것은 사실이 아닙니다. 귀하의 몸(당신의 감정, 생각은 물론)은 귀하의 것이며, 무엇을 먹고, 어떻게 옷을 입으며, 누구와 잠을 자는 등 무엇을 어떻게 하는지는 순전히 개인적인 일입니다. 이에 대해 자신을 제외한 누구에게나 대답하십시오. 당신이 설명하는 일은 당신이 남편을 만나기 전에 일어난 일이므로 그와는 아무 관련이 없습니다. 의도적으로 다른 사람에게 해를 끼쳤다면 그 사람은 유죄이며 이것은 당신에 관한 것이 아닙니다.

2) 남편의 좋은 태도를 잃을 것이라는 두려움. 당신이 "음란하게" 행동했다고 생각한다면 당신의 인생에서 누가 당신에 대한 태도를 바꾸곤 했습니까? 당신의 남편은 이런 사람이 아닙니다. 그 사람이 알면 어떻게 할 것인지에 대한 당신의 생각은... (알아낼 것이 아무것도 없지만) 단지 당신의 환상일 뿐이며, 두려움은 근거가 없습니다. 이것을 기억하십시오.

3) 과거의 행동에 대해 끊임없이 생각합니다. 당신은 지금 6개월 동안 "과거의 실수를 다시 생각하고 있다"고 썼습니다. 이것은 강박적인 생각처럼 보입니다. 아마도 이런 일이 일어날 것입니다. 당신은 어떤 종류의 불편함을 느끼고, 불편함과 죄책감을 느끼며, 이 상태는 당신의 행동에 대한 이유를 이해하기 위해 과거를 기억하기 시작하도록 강요합니다. 이 "정신적 껌"은 어떤 식으로든 안도감을 주거나 도움을 줄 수 없습니다. 다음에 불안하거나 죄책감을 느낄 때, 과거를 다시 떠올리는 대신 즐거운 일에 주의를 돌리도록 노력하십시오. 즐거운 일을 하고, 흥미로운 주제에 대해 누군가와 이야기하십시오.

당신이 묘사하는 것은 강박적인 상태입니다. 이전에는 우려를 일으키지 않았거나 거의 발생하지 않았던 것이 갑자기 끔찍한 것으로 나타나 죄책감과 두려움을 유발합니다. 지금 상태가 악화된 이유는 임신 중이고 특히 남편에 대한 애착이 강해서 남편의 좋은 태도를 잃을까 봐 두려운 마음이 더 커졌기 때문인 것 같아요. 이 죄책감은 전혀 근거가 없으며 어떤 것에 대해서도 책임이 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 이것에 대한 생각은 전혀 쓸모가 없습니다. 도움이 될 수 없습니다. 이에 대해 "Brain Plasticity"라는 책에서 발췌한 내용을 읽어보세요. 생각이 어떻게 뇌의 구조와 기능을 변화시킬 수 있는지에 대한 놀라운 사실입니다."

두 사람 모두 같은 감정을 갖고 있지 않으며 모든 사람은 자신의 양심을 가지고 있으며 비슷한 상황에 반응할 수 있지만 모든 사람이 그 증상을 다르게 경험합니다. 어떤 사람들은 어린 시절부터 이러한 느낌을 무시하는 법을 배웁니다. 완전히 제거할 수는 없지만 누구나 눈에 띄지 않게 만들 수는 있습니다.

양심은 어떻게 형성되는가

어린 시절에는 부모와 즉각적인 환경이 아이를 키우기 시작합니다. 그들은 준수해야 할 규칙을 모범으로 보여주고 말로 말합니다. 이러한 설정은 많이 있으므로 기억해야 합니다. 처음에는 어머니가 행동 방법을 상기시켜 주지만 몇 년이 지나면 그 사람은 그 행동이 잘못되었음을 강조하면서 스스로에게 지시를 내리기 시작합니다. 예를 들어, 어른들은 거짓말이 좋지 않다고 가르쳤습니다. 이렇게 하면 그 사람이 불편함을 느낄 가능성이 높습니다.

모든 사람에게는 자신의 가족이 있으며 교육 원칙도 다릅니다. 어떤 사람에게는 어떤 것이 허용되지만 다른 사람에게는 금지됩니다. 그리고 일련의 금기가 양심을 형성합니다. 어린 시절에 "불가능"이 많을수록 사람이 세상에 살기가 더 어려워집니다. 왜냐하면 내면의 목소리는 내린 결정의 정확성, 자신의 행동의 정직성을 끊임없이 의심하게 만들기 때문입니다. 그리고 많은 태도를 수정하고 제거하지 않으면 삶은 끔찍해 보일 것입니다.

양심은 죄책감을 바탕으로 형성됩니다. 갑자기 뭔가 잘못되면, 행동이 아이들의 경계에 맞지 않으면 내면에서 죄책감이 생깁니다. 사람은 자신의 행동에 대해 자신을 꾸짖기 시작하고 모든 것을 고치고 좋은 방법으로 수행하려는 욕구가 생깁니다. 다른 사람의 이러한 감정을 매우 성공적으로 활용하고 다른 사람을 조종하는 사람들이 있습니다.

양심을 바꾸는 방법

죄책감과 수치심이 자주 발생한다면 그것을 줄이는 것이 좋습니다. 아이들의 규칙은 어른들의 세계에는 적용되지 않는다는 것을 이해해야 합니다. 거짓말, 누락, 부분적인 진실은 삶에 존재하며, 이것이 어린이에게 끔찍하다면 때로는 성인에게도 필요합니다. 이 프레임을 보고 깨닫고 더 이상 사용하지 않으면 됩니다.

심리학자는 행동 제한을 제거할 수 있습니다. 그는 어린 시절에 확립된 태도를 찾아 이를 조정할 것입니다. 이를 위해서는 여러 세션이 필요하지만 그 후에는 삶이 훨씬 쉬워질 것입니다.

간섭하는 고정관념은 특수 프로그램을 사용하여 독립적으로 제거할 수 있습니다. 오늘날 인터넷에서 BSFF 작업에 대한 세부 사항이나 재구성 원칙을 찾을 수 있습니다. 이는 잠재의식과 상호작용하는 방법으로, 이를 통해 행동을 원하는 대로 조정할 수 있습니다.

사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤을 것이다 내면의 목소리올바른 결정을 내리도록 비난하거나 도운 사람.

부정적인 성격 특성은 무엇입니까? 우리 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.

양심 - 그게 뭐야?

다양한 연구자들이 "양심"의 정의에 대해 각자의 해석을 제시합니다.

다음은 가장 일반적인 것입니다. 양심은:

자신의 행동을 평가하고 필요할 때 자제력을 행사하는 능력;
수행된 행동에 대한 실제 책임에 대한 인식을 반영하는 내부 품질;
사람이 높은 것과 관련하여 정직하게 생활하는지 확인하는 내면의 비평가;
사람이 자신의 도덕적 규칙을 위반할 때 나타나는 불편함.

양심이 무엇인지 아이에게 설명하는 방법은 무엇입니까? 교육의 매우 중요한 과정부모가 자녀에게 양심의 기초를 다지는 것입니다.

이렇게하려면 선과 악에 대해 이야기하고 행동이 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있음을 설명해야합니다.

즐겨 장난스럽게 말하다나쁜 짓을 하지 않고 거짓말을 하지 않는 사람은 모든 일을 양심에 따라 하기 때문에 평화롭게 산다는 것입니다.

나쁜 짓을 하면 기분이 좋지 않고 죄책감을 느끼며 밤에 정상적으로 잠을 잘 수 없습니다.

아이에게 주기적으로 이 사실을 상기시켜 주어야 합니다. 다양한 예시로 뒷받침.

그러나 물론 그의 부모는 그에게 가장 중요한 모범으로 남아 있습니다. 그러므로 부모는 자신의 양심에 따라 생활해야 한다는 점을 행동으로 보여 주어야 합니다.

어떤가요?

양심에는 세 가지 유형이 있습니다.

개인의. 이는 선행과 악행을 구별하는 척도 체계입니다.
집단. 개인보다 범위가 넓습니다. 이는 즉각적인 환경의 이익을 대표하며 개인의 양심과 상충될 수 있습니다.
영적인. 처음 두 유형의 범위에 제한이 있다면 영적인 양심에는 그러한 제한이 없습니다.
이것은 모든 것에 적용되는 사람 고유의 도덕성입니다.

성실한 사람 - 그 사람은 어떤 사람인가요?

어떤 식으로든 이 불쾌한 감정을 없애기 위해서는 자신을 다른 사람과 비교하는 것을 멈춰야 합니다.

당신은 그것을 이해해야합니다 당신은 그의 행동에 책임이 없습니다, 당신은 그렇게 할 수 없습니다. 당신은 자신의 행동에 대해서만 책임을 질 수 있습니다. 그러므로 당신은 그들을 위해 수치심을 사용할 수 없습니다.

다음에 스페인의 수치심을 경험하게 된다면, 마음 속으로 이렇게 말하십시오. “나는 다른 사람들에 대해 책임을 질 수 없습니다. 지금은 부끄러울 만한 일은 하지 않고 있어요.” 그 후에는 기분이 나아질 것입니다.

"나르시스트적"

자기애적 수치심은 과대평가하는 사람이 자신을 과대평가하는 순간 느끼는 감정으로 이해된다. 그의 위대함에 어떤 격차를 느낀다.

즉, 간단히 말해서 그는 자신의 기대(자신에 대한 과장된 의견)와 가혹한 현실(그가 실제로 어떤 사람인지)을 비교합니다.

나르시시스트는 수치심을 느끼자마자, 무가치하다고 느끼다, 멍청하다, 한심하다. 그러한 생각은 그를 완전히 소비할 수 있고 심지어 그를 다음과 같은 상황으로 이끌 수도 있습니다...

자기애적 수치심을 극복하는 방법은 무엇입니까?

당신은 자신이 되는 것을 두려워한다는 것을 인정해야 합니다.당신은 당신이 따라갈 수 없는 이미지를 스스로 생각해냈습니다. 그리고 이 때문에 당신은 지금 고통받고 있습니다.
이런 식으로 당신은 단지 실제 당신으로부터 도망치는 일을 하고 있다는 것을 이해하십시오. 노출에 대한 두려움 속에서 살 필요가 없다는 것을 깨달으십시오.

이제 당신은 자신이 실제로 누구인지 가장하지 않는 것 같습니다. 그리고 어느 시점에 다른 사람들이 당신의 비밀을 드러낼까 봐 걱정합니다.
척하지 마세요.자신의 욕구에 귀를 기울이십시오. 이미지를 만들지 마세요. 그냥 살아. 그냥 당신이 누구인지. 그리고 저를 믿으십시오. 주변 사람들이 당신을 받아 들일 것입니다.
무리한 목표를 추구하지 마십시오.당신은 알 수 없는 이유로 스스로 설정한 목표를 달성하지 못했기 때문에 자신의 생각에 부응하지 못하는 것 같습니다. 그래서 당신은 적어도 당신의 이미지에 조금 더 가까워지기 위해 노력합니다. 그리고 당신은 당신이 그렇지 않다는 것을 부끄럽게 생각합니다. 그러니 자신을 고문하지 마세요.