Jei jis jį prarado, tada tik. Kai prarandi viską

Kodėl aš viską prarandu? Kur dingsta daiktai, įrankiai, dokumentai? Aš negaliu rasti. Ką daryti su abejingumu?

(10+)

Kodėl aš viską prarandu? Kur dingsta daiktai, įrankiai, dokumentai? Ką daryti su abejingumu?

Klausimas:

Nerandu savo daiktų, prarandu viską. Galiu pamesti telefoną, dokumentus, pinigus. Namuose nerandu įrankių ir daiktų. Ką daryti?

Atsakymas:

Prarasime viską

Kaip jau sakiau, dėmesio sutrikimai yra natūrali pastaruoju metu padidėjusio informacijos srauto pasekmė. Mūsų smegenys dar neprisitaikė prie šių pokyčių, o technologijos neišmoko protingai filtruoti ir apdoroti šios informacijos už mus. Skirtingiems žmonėms dėmesio sutrikimai pasireiškia skirtingai. Vieni imlesni, kiti mažiau.

Kai kurie žmonės patenka į tai, ką aš vadinu streso spirale. Taigi žmogus kažką pametė ir negali rasti. Kai kurie žmonės spjauna ir atsipalaiduoja. Tačiau kai kurie žmonės pradeda apie tai galvoti, susikoncentruoti į tai. Kai vėl reikia ką nors rasti ar išsaugoti, nepamesti, tai užuot susikaupęs ties savo užduotimi, toks žmogus pradeda galvoti, kaip viską praranda ir nieko neranda. Atitinkamai kyla stresas, kuris prisideda prie dar didesnio užmaršumo.

Tokioje situacijoje labai gerai padeda nedidelių patobulinimų kelias. Jei pavyks šiek tiek pagerinti situaciją, tada ir nuotaika pagerės. Na, o nuotaikos gerinimas pagerins koncentraciją. Spiralė pradės vyniotis kita kryptimi. Jūs netgi galite tapti susikaupimo meistru.

Kaip nustoti prarasti daiktus? Paprasti žingsneliai

Kaip greitai pagerinti situaciją su abejingumu? Penki paprasti žingsniai.

Keiskite savo mitybą. Vartokite raminančius maisto papildus. Venkite persivalgymo ir stimuliatorių, kurie sukelia greitus nervinės veiklos šuolius, pavyzdžiui, kavos. Jei negalite gyventi be stimuliatoriaus, gerkite arbatą iš Tolimųjų Rytų citrinžolės. Jis stimuliuoja daug švelniau nei kava, bet ilgiau. Būkite atsargūs, tai gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, nors ir ne tokį stiprų kaip kava, ir nemigą. Jis gali būti derinamas su nerimą mažinančiais maisto papildais. Pasirodo labai gerai. Puodelis citrinžolės ryte, kažkas raminančio vakare. Venkite alkoholio ir psichotropinių vaistų.

Apriboti informacijos srautą. Mažiau žiūrėkite televizorių, mažiau skaitykite, mažiau naudokitės internetu ir telefonu. Daugiau vaikščiokite, atsipalaiduokite. Vidutinis fizinis aktyvumas padės.

Pašalinkite galimybę pamesti pagrindinius daiktus už namų ribų. Kad neprarasčiau dalykų mintyse, aš juos pririšu. Šiais laikais parduoda šias rites su spyruoklėmis, iš kurių traukiant ištraukiamas plonas tvirtas siūlas. Ir jei paleisi, jis atsitraukia. Paprastai jie naudojami ženklelių tvirtinimui. Prie kišenių, naudodamas šiuos ritinius, turiu piniginę, piniginę su pasu ir mobilųjį telefoną. Pačią ritę tvirtai pritvirtinau prie gero saugos kaiščio, o virvę nukirpau iš žaislinės plastikinės galvutės ir tvirtai pririšau prie piniginės / piniginės / mobiliojo dėklo. Į kišenę įsidedu daiktą ir iš karto prie tos pačios kišenės pritvirtinu ritę. Dabar nesijaudinu, kad prarasiu šiuos svarbius dalykus, nešvaistau jiems dėmesio ir nejaučiu streso. Vieną dieną kišenvagis paėmė mano piniginę su pasu. Bet jis jo toli nenuvedė. Ir jis atėmė juodą akį.

Turėkite standartines vietas daiktams. Kiekvieną kartą panaudoję vieną ar kitą daiktą, padėkite jį į tam skirtą vietą.

Pašalinkite visus pašalinius objektus iš akių. Suteikite sau darbo vietą. Kad ir ką darytumėte, pirmiausia paruoškite savo darbo vietą. Pašalinkite iš savo regėjimo lauko visus objektus, kurių jums dabar nereikia ir kurie gali atitraukti jūsų dėmesį.

Šie paprasti patarimai padės greitai pagerinti jūsų abejingumo situaciją. Ir tada prisimink apie spiralę, kuri išsivynioja priešinga kryptimi. Nesijaudink.

Deja, straipsniuose periodiškai randama klaidų, jos taisomos, straipsniai papildomi, tobulinami, ruošiami nauji. Prenumeruokite naujienas, kad būtumėte informuoti.

Jei kas neaišku, būtinai klauskite!
Užduok klausimą. Straipsnio aptarimas.

Daugiau straipsnių

Koks mano idealus svoris? Kiek turėčiau sverti?...
Mano idealus svoris. Kiek turėtumėte sverti?...

Mezgimas. Pievų gėlės, Miškas. Piešiniai. Šablonų schemos...
Kaip megzti šiuos raštus: pievų gėlės, miškas. Išsamios instrukcijos...

Mezgimas. Ažūrinis sūkurys. Piešiniai. Šablonų schemos...
Kaip megzti šiuos raštus: Ažūrinis sūkurys. Išsamios instrukcijos su paaiškinimu...

Mezgimas. Gervuogė. Maži iškilimai. Piešiniai. Šablonų schemos...
Kaip megzti šiuos raštus: Blackberry. Maži iškilimai. Išsamios instrukcijos...

Mezgimas. Ažūrinė šaka. Piešiniai. Šablonų schemos...
Kaip megzti tokius raštus: Ažūrinė šakelė. Išsamios instrukcijos su paaiškinimais...

Mezgimas. Didelės ažūrinės ląstelės, gėlė dekoravimui. Piešiniai. Schemos...
Kaip megzti šiuos raštus: Didelės ažūrinės ląstelės, Gėlė dekoravimui. pagal...

Mezgimas. Apvyniojama dviguba kilpa. Piešiniai. Šablonų diagramos, pavyzdžiai...
Kaip megzti siūlių derinį: Apjuosiamasis dvigubas dygsnis. Brėžinių su...

Mezgimas. Originalus, Kubai - kvadratai. Piešiniai. Šablonų schemos...
Kaip megzti tokius raštus: Originalus, Kubeliai – kvadratėliai. Detalūs įrankiai...

Visų laukia pakilimai ir nuosmukiai. Jie užpuls jus vos gimus, o jei atidarysite duris su užrašu „Suaugus“, nuolat krisite. Bus blogai ir versle, ir asmeniniame gyvenime – mes jūsų neapgaudinėjame. Žinoma, bus ir daug gerų akimirkų. Bet pakalbėkime apie neigiamą patirtį. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti su juo, yra mokytis iš to.

1. Turime būti geresni

Tobulėjimas – jūsų konkurencingumą didinanti būtinybė, kuri padės tiek darbe, tiek meilėje. Kai tau nepavyksta, supranti, kad buvai ne toks geras, kaip manai iš pradžių. Nebėra prasmės sau meluoti. Visos jūsų neigiamos savybės, visi trūkumai, visos jūsų padarytos klaidos iškart tampa pastebimos. Pats kritimas reiškia, kad supranti, kodėl taip atsitiko, arba bent jau gali atspėti. Jei šis supratimas jums neateina į galvą, galite būti tikri, kad dar kartą padarysite tą pačią klaidą.

2. Ar buvo verta?

Kai pradedame ką nors naujo, visada galvojame apie ilgalaikę perspektyvą. idealus paveikslas, mažai susijęs su tikrove. Žinoma, susidūrus su rimta problema vaizdas skyla į tūkstančius dalių. Tai puiki priežastis suprasti savo norus. Pasirinkai tam tikrą kelią, daug dirbote, eidamas juo netekote daug kraujo, bet tada jus atmetė sprogimo banga. Kažkas tau pasakys: „O kas? Kelkis ir judėk toliau, laikykis savo linijos! Ir tai tiesa, bet prieš tai užduokite sau klausimą: „Ar verta? Galbūt jūs darote dalykus, kurie jums visiškai nepatinka, kurių nekenčiate. O tu jau eini šiuo keliu tiesiog iš įpročio. Tokiais atvejais bet koks pralaimėjimas yra priežastis persvarstyti savo gyvenimą ir galbūt pradėti jį nuo nulio.

3. Laukia iššūkiai

Problemos yra visko, ką darote gyvenime, dalis. Nesvarbu, ar kuriate savo verslą, kuriate šeimą, ar tiesiog einate į sporto salę, nesvarbu, vienaip ar kitaip susidursite su problemomis. Sunkus laikotarpis jūsų gyvenime yra geriausias laikas asmeniniam augimui. Neturite pasirinkimo, pataikė arba nepataikė. Jei išspręsite sudėtingą problemą, jei susidursite su tragedija, kitas sunkumas bus ne toks sunkus. Grubiai tariant, susigriebi į rankas savo problemas, mokaisi jas spręsti, todėl kitos tau atrodo nerimtos.

4. Pasitikėjimas ginklu

Kai viskas eina prieš tave, labai sunku išlaikyti pasitikėjimą ir protinę jėgą. Tačiau jei pavyks, jūsų asmenybė taps daug stipresnė. Taip, jūsų pasididžiavimas yra įskaudintas, jūsų galimybės kankinamos, bet jei jūsų psichika išliks, ji nuo to taps stabilesnė. Vėliau bus sunku tave palaužti. Praradote darbą? Surasi kitą, be problemų. Pametei koją? Na, piratai kažkaip susitvarkė su vienu, tad nieko baisaus. Praradote stipendiją, kuri padengė pusę jūsų studijų kainos? Na, nesvarbu, jūs uždirbsite daugiau. Būti atkakliam ir pasitikinčiam savimi reiškia iš anksto gauti pergalę.

5. Pralaimėjimas yra tik priežastis sugrįžti ir laimėti.

Nesvarbu, ką norite pasiekti. Galbūt mergina, o gal geras darbas ar paaukštinimas. Bet kokiu atveju be užsispyrimo nieko negausite. Tačiau mes negalime ištverti amžinai, nes energijos resursai mūsų kūne nėra begaliniai. Todėl dažnai išgyvename motyvų ir vertybių krizę, o grįžti į mūšio lauką gali tik atšiaurus ir stiprus seno gero (ir piktojo) likimo antausis, užkluptas pačiu netikėčiausiu momentu. Ar yra pasaulyje vadas, kuris pasidavė po vieno pralaimėto mūšio? Jei tokių yra, tai istorija juos seniai pamiršo ir ištrynė iš savo duomenų bazės.

Gyvenimo ekologija. Psichologija: Krizės ar stipraus šoko metu dažnai atrodo, kad gyvenimas sustojo. Atrodo, kad gyvenimas buvo padalintas į „prieš“ ir „po“, spalvų perteikimo slankikliai buvo pasukti į nulį ir tapo juoda ir balta,

Krizės ar stipraus šoko metu dažnai atrodo, kad gyvenimas sustojo. Tarsi gyvenimas būtų padalintas į „prieš“ ir „po“, spalvų perteikimo slankikliai buvo nuleisti iki nulio ir jis tapo juodas ir baltas, o tu esi tuščiame kambaryje, nuo gatvės ir visa kita aptverta stora tvora. ir minkšta siena. Atrodo, kad tavo kūnas išvažiavo elektriniame traukinyje, bet tavo neapčiuopiama dvasia liko stovėti ant platformos. Toks lengvas, kad nepajėgia palikti žymių ant ką tik iškritusio sniego.

Tave tarsi pristabdė, o judesys liko kažkur kitur, galbūt kažkur lauke, ir tu atsilieki nuo visų tūkstantąją sekundės dalimi, bet to pakanka, kad būtum visiškai vienas. Ši vieta neįprasta, o erdvė tarp objektų alsuoja sumaištimi, klampi, tarsi išlydytas gintaras, kuris judrumą praradusios sustingusios figūros pavidalu nori nukelti į amžinybę.

Šioje vietoje viskas lyg ir kaip anksčiau, bet erdvei trūksta kreivumo, o erdvei trūksta tavęs - vėjas nebesilenkia, o veržiasi pro šalį, žmonių žvilgsniai neatsispindi nuo tavo odos ir negrįžta į tinklainė su virveliniu maišeliu, pilnu įspūdžių. Atsitrenkiate į sienas, nes jos nebežaidžia kartu ir tolsta, pajutęs jūsų artėjimą. Atrodo, kad jūsų oda yra uždegusi ir pralaidi, o lietus, perveriantis epidermį pečių srityje, teka tiesiai per kaulus ir purslai į šonus, ištrūkdamas iš po nagų plokštelių, tarsi iš kanalizacijos vamzdžių.

Taigi, atrodo, kad gyvenimas sustojo. Tačiau gyvenimas sustojo visai ne. Įprastas gyvenimas sustojo. Gyvenimas, kuriame jūsų egzistavimą palaikė daug dalykų, kurių kiekvienas savaime neturi turinio ir vertės. Bet kai jie susirenka, jie kažkaip staiga tampa tavimi. Ir kai tai atsitiks, atrodo, kad tu gali palikti šį kūną amžiams, bet jis toliau gyvens, darys karjerą, augins vaikus ir rinks pašto ženklus.

Nereikia mirti, kad taptum zombiu; tu gali tai padaryti dar būdamas gyvas. Ir tik kartais, pavasarį ar rudenį, beprecedenčiai karšto saulėlydžio ar skvarbios aušros valandą, šis kūnas sustos, tarsi užklydęs į neužpildytą tuštumą ir, trumpam sustojęs, vėl ims virškinti nežinomybę, ją apversdamas. į tvarkos ekskrementus. Tačiau šiuo metu visi nustatymai ir įsigijimai tarsi dingsta ir gali jaustis taip, lyg gyventum pagal nutylėjimą, su „gamykliniais“ nustatymais, nesusipažinęs su taisyklėmis ir įsipareigojimais. Iš naujo nustatykite save, grįžkite į tašką, iš kurio atsiranda visos galimybės. Išsilaisvinti nuo to, kad visą pasaulį ant tavo pečių turi tempti savotiškas dvasios atlantas, išvargintas kasdienės kovos su savimi. Su rainele tarsi iš vidaus nuvalyta nuo smegenų barščių nuosėdų, verdančių po sandariai uždarytu kaukolės dangteliu. Tiesa, dažniausiai tai trunka neilgai ir kita mintis, kaip kamuolys boulinge, jau žymi laiką ant slenksčio ir mojuoja vėliavėle: „O, kodėl aš, geriau eisiu valgyti! “

Nes, kaip sakė poetas, tik viską praradęs tampi laisvas. Ne ubagas, nuogas, iššvaistytas talentas, regresavęs į infantilumą, nevykėlis ir menkavertis, narciziškas šiukšlynas, o laisvas. Neprarandant, bet tuo pačiu ir įgyjant. Be to, įsigijęs tai, kas visada buvo su tavimi. Kaip keista, kad nors geidžiamiausias dalykas yra taip arti, norint jį pasiekti, reikia nukeliauti ilgiausią gyvenimo kelionę, bet ne aplink pasaulį, o aplink pasaulį. Apeikite save, kad grįžtumėte į tašką, nuo kurio pradėjote. Eikite už savęs ir pamatysite, kad tas, kurį manėte tėra šešėlis ant asfalto, kuris, kaip prostitutė, noriai guli ant bet kokio paviršiaus. Ir po šiuo žvilgsniu ji susitraukia ir išnyksta, kaip vidurdienį.

Taip suprantu egzistencinę melancholiją kaip gyvenimo beprasmybės išgyvenimą, bet vėlgi ne gyvenimą apskritai, o tą gyvenimą, kuris staiga ima atrodyti beprasmis. Melancholija – skiepas nuo aklumo, neleidžiantis matyti dabarties. Ji turi didžiulį resursą, nes norint rasti šaltinį, pirmiausia reikia pajusti troškulį. Labai mažai, kas lieka, kai viską praradai, esi tu.

Šioje būsenoje nėra atskirų įvykių, tokių kaip kelias iš taško A į tašką B. Nėra tokio pasirinkimo, kaip imtis vieno dalyko, norint atsisakyti viso kito. Nėra norų kaip tikslų, į kuriuos būtų nukreiptas protas. Tiesiog yra buvimas ir neįmanoma būti kuo nors kitu. Kaip rutulys, riedamas piltuvo kaklu.

Ir štai, grįžus prie teksto pradžios, man atrodo, kad dar galiu viską grąžinti, į kasdieninio įpročio antklodės užvalkalą įkišti melancholiją, apibarstyti naftalinu ir nunešti tėvams į garažą. Apsimesti, kad nieko neįvyko ir kad visi šie dvasios susierzinimas yra prasto virškinimo ir apšvietimo sąlygų pasikeitimo pasekmė.

Arba vos tramdant baimę, kad gyvenamą erdvę juosiančios sienos kažkur dingsta, o jų vietoje – tik kontūriniai būties žemėlapiai, kurių dar net nėra ką piešti, galima bandyti prie to ir likti. Iškelkite idėją, kad pasaulis, kuris pajudėjo į priekį, niekada negalės pasivyti. Kurį laiką sustingkite nesvarumo būsenoje ir nustokite suktis apie monumentalias ir paskutines žvaigždes, kurios vilioja ir nuklysta. Tegul viskas rieda kažkur, iki liūdnos ar iškilmingos pabaigos, na, dabar be tavęs. Ir tada atsiskleis nuostabus efektas – paaiškės, kad ne tu, o viskas aplink tave sustoja ir laukia tavo sugrįžimo, nes be tavęs iš tikrųjų nėra gyvenimo. Atrodo, kad dabar be tavęs nėra, o besisukantis pasaulis iš tikrųjų nupieštas flomasteriu ant tapetų. Ir tada tu gali bet kurią akimirką grįžti į savo gyvenimą, kaip chirurgas, įeinantis apsirengęs, rankos į priekį. Juk tu pats esi ta lizdas, į kurį įsprausta naujametinė girlianda.

Man atrodo, kad tai ir yra krizės vertybė – galimybė atverti duris gyvenime ir išeiti į lauką pažvelgti į tai, kas vyksta iš šalies. Pamatykite traukinyje skubančius žmones, kurie neturi pasirinkimo, kuria kryptimi judėti. Besikeičiančių įvykių serijoje atraskite tai, kas nepasikeitė. Kad suprasčiau, ar man reikia to, kas vyksta dabar. Būkite tyloje, kad išgirstumėte savo vidinį balsą. Pagaliau pradėkite užbaigti tekstą, kupiną metaforų ir miglotų užuominų apie tai, ko autorius gali per daug nesuprasti, bet skaitytojui turėtų būti gerai žinomas.. paskelbta

Kai prarandi viską, dėl ko gyvenai,
Ir tu pradedi gyvenimą nuo nulio,
Tu negali, tu negali skubėti
O žmonėmis pasitikėti negalima.

Nors... mūsų gyvenimo šeimininkas,
Turbūt vis dėlto ne Dievas.
Jis už mus aukštesnis, o gal ir gražesnis
Bet jis negalėjo mūsų padaryti geresnių.

Geresnis, švaresnis ir išmintingesnis
Galėtume patys pasigaminti
Bet mes pasitikime Dievu
Visą gyvenimą mėgavomės dangumi.

Ir tereikia apsidairyti
Tiems, kurie yra šalia, kurie yra šalia,
Tiems, kurie susidūrė su nemandagumu,
Kas buvo viršuje, kas krito žemai,

Kas nepaslėpė geriausių jausmų savo širdyje,
Kas atidavė juos nedėkingiesiems,
Kam durys, laimei, uždarytos
Apmaudas, kerštas, klastingas blogis.

Ir jei tave užklups kaip aš
Žmogaus niekšybės spąstuose,
Melskis joje nepasiklysti,
Ir daugiau galvok savo galva.

Ar nepriėmėte? nuvažiavo? praėjo?
Ar tapote visų paskalų herojumi?
Sumaišytas su purvu? trypė?
Pražudė jūsų sėkmės šansus?

Jie ilgai nesijuoks, niekšai,
Virš tų, kurie linkėjo jiems gero.
Jūs tapsite protingas, stiprus, drąsus,
Suprasi, koks aklas buvai vakar.

Ar rasite jėgų nesuklupti?
Kelyje, kuris man brangus širdžiai,
O kai išeini, neatsigręži
Tiems, kurie sužeidė, bet NENUŽUDĖ.

Atsiliepimai

Žinai, Juliaška, kad ir kaip radikaliai tai skambėtų, tiesa ta, kad viskas, kas mums nutinka per mūsų gyvenimą, yra teisinga. Mes patys tam tikru mastu esame savo likimo kūrėjai ir turime teisę rinktis. Tam tikru mastu - nes likimas yra daugialypis ir reiškia teisę rinktis. Ir visas mūsų likimas tam tikram gyvenimui yra tik savotiškas „technologinis procesas“, kai supjaustome savo sielą, suteikiant jai unikalumo ir individualumo. Deja, net pats Dievas negali iš karto sukurti tokių sielų, jis gali tik sukurti tam sąlygas. O siela gyvens žemėje tol, kol jos reikės iš pažiūros paprastam tikslui – išsivadavimui ar įgūdžių, kaip kovoti su ydomis, įgijimui.
Tai yra tiesa.
Visos pasaulio religijos tik nurodo kelią šiam tikslui pasiekti, tačiau tikslą žmogus turi išsikelti pats, ir teisingai. Dažnai eidamas religijos nurodytu keliu, žmogus vis tiek nežino, kur eina, o tada vėl ir vėl gimsta šioje planetoje.
su šiluma, Jevgenijus.

Kasdien portalo Stikhi.ru auditorija yra apie 200 tūkstančių lankytojų, kurie iš viso peržiūri daugiau nei du milijonus puslapių pagal srauto skaitiklį, esantį šio teksto dešinėje. Kiekviename stulpelyje yra du skaičiai: peržiūrų skaičius ir lankytojų skaičius.

Iš vaikystės visi prisimename eilėraštį apie išsiblaškiusį žmogų, kuris, bandydamas palikti šlovingą Leningrado miestą, dėl savo neatsargumo visada atsidūrė toje pačioje nelemtoje platformoje. Deja, išsiblaškymas geras tik anekdotuose ir vaikiškose pasakose. Realiame gyvenime tai gali sukelti daug rūpesčių.

Negalite atostogauti be lėktuvo bilietų ar paso, vairuotojo pažymėjimo neturėjimas gali užtraukti rimtą baudą, o pamesti buto raktus yra be galo nemalonu. Įsivaizduokite, su kiek nenumatytų išlaidų dabar susiduriate: perkate naują spyną, iškviečiate šaltkalvį, padovanojate visiems artimiesiems naujus raktus. Tai vargas! Ir viskas dėl to, kad tu, kaip visada, buvai kažkur debesyse. Pasirodo, nepaisant plačiai paplitusio įsitikinimo, kad užmaršumas yra siaubingo netvarkingumo ir abejingumo realiam gyvenimui pasekmė, už jo gali slypėti rimta psichologinė problema.

Nenoriu atsakomybės

Juokas yra juokas, bet Sigmundas Freudas kalbėjo apie nesąmoningą ketinimą, kuris lydi tam tikrus praradimus. Jis tvirtino, kad jie dažnai gali būti vertinami kaip simptomas, atskleidžiantis mūsų vidinį konfliktą. Ir šis pamestas daiktas greičiausiai bus siejamas su ta gyvenimo sritimi, ar tai būtų darbas, ar santykiai su artimaisiais, kur jaučiamės nesaugūs, kur kažkas mūsų netenkina.

Dažnai susiduriame su mūsų pačių pasąmonėje paslėpta mintimi, kad bet kokia atsakomybė yra nepakeliama našta. Bijome užimti lyderio poziciją, nors nuolat kartojame, kad norime paaukštinimo ( taip pat skaitykite: „14 karjeros tikslų 2019 m., kurie padidins jūsų efektyvumą darbe“). Neturime vaikų, nes bijome artėjančių pareigų: už jų mūsų pačių gyvenimas gali nugrimzti į užmarštį.

Atrodytų, ką su tuo turi mūsų užmaršumas? Pats tiesiausias dalykas. Faktas yra tas, kad lengvai pamiršus svarbius dokumentus ant stalo, pametus raktus nuo biurų, seifų, palikus draugų vaikus be priežiūros, mūsų pasąmonė tarsi rėkia: aš nenoriu atsakomybės. Ir kadangi būtų nepadoru tai sakyti garsiai, savo norą, tiksliau, nenorą atlikti per daug pareigų išreiškiame veiksmu.

Per daug informacijos

Taip jau sutapo, kad mūsų kasdienybė perpildyta informacija: naujienos, svarbūs įvykiai, darbas, studijos – visa tai reikia išsaugoti atmintyje, o tuo tarpu tai ne guma. Dėl persisotinimo grėsmės mūsų atmintis, beveik pagal fizikos dėsnius, išstumia nereikalingą informaciją, ir, patikėkite, perteklinės yra ne paskutinės žinios, o kažkas tikrai būtinas – svarbus susitikimas ar darbas, kuriam reikia. skubus vykdymas.

Kaip tik dėl nuolatinio įvairaus pobūdžio informacijos antplūdžio daug ką pradedame daryti mechaniškai. Ir gerai, jei nesąmoningai įsidedate automobilio raktelius į kišenę, daug blogiau, jei automatiškai įdėsite juos į šaldytuvą - kai mintys grįš į jus, bus labai sunku rasti reikiamą daiktą.

Pasąmonės troškimas

Daiktų praradimas gali atskleisti mūsų vidinį konfliktą, kurio mes patys iki galo nesuvokiame. Pavyzdžiui, raktus dažniausiai pameta nenorintys grįžti namo, lėktuvo bilietus – nenorintys atostogauti ar į komandiruotę. Dažnai daugelis iš mūsų pamiršta arba pameta savo daiktus stresinėje situacijoje arba kai esame pasinėrę į tai, kas mums kelia didelį nerimą.

Tačiau kai tik pradedame suvokti, kas tiksliai mus trikdo, abejingumas išnyksta. Prisiminkite, kaip lakstote po butą ieškodami būtiniausio daikto, ar tai būtų ką tik vakar pirktas tušas, ar laikrodis. Gali apversti visus namus, išmesti iš krepšių visas smulkmenas, drebančiomis rankomis pereiti per daiktus spintoje, gali net verkti, bet tokio reikalingo nerasi. Jūs, visiškai palūžęs, valandą vėluojate į darbą ar susitikimą, o grįžę namo pirmiausia pamatysite savo nelaimingą dingimą.

Kodėl tai vyksta? Taip yra todėl, kad streso, susijaudinimo būsenoje prarandame budrumą, o ramioje būsenoje, priešingai, regėjimas net pagerėja.

• Susidraugaukite su daiktais. Norėdami būti dėmesingesniems dalykams, jums nereikia daug įgūdžių: investuokite į juos savo emocijas. Raktų pakabuką, kurį mama padovanojo, prisekite prie savo raktų – bus gaila prarasti tokią vertingą dovaną. Įsigykite sau gražią piniginę - daug sunkiau atsiskirti su tuo, kas jums patinka, nei su tuo, kas jums nekelia jokių jausmų. Ir, be to, neskauda pagalvoti, kiek pinigų iššvaistote kas mėnesį, atkurdami kredito korteles, telefoną ar dokumentus: pasigailėkite savęs ir išleiskite atlyginimą kažkam vertingam.
• Paklauskite savęs, ką jums reiškė pamestas daiktas. Galbūt jūs tikrai norėjote jo atsikratyti (arba atsikratyti tų prisiminimų, susijusių su šiuo daiktu). Įsiklausykite į savo tikras emocijas: tikėtina, kad dabar, atsiskyręs nuo nereikalingos naštos, pajusite palengvėjimą (