Kodėl namai visada purvini? Netvarka sieloje - netvarka namuose

Kieno nors namai švarūs ir tvarkingi: viskas savo vietose ir kiekviena smulkmena turi savo vietą. Tačiau yra namų, apie kuriuos jie tik svajoja, o visi bandymai jį nugludinti baigiasi tuo pačiu būdu: tarp daiktų tvyro chaosas, niekas neprimena neseno valymo. Taigi kokia priežastis?

Ką mokslas sako apie tvarką jūsų namuose?

Žinoma, tie, kurie labai domisi mūsų šlovinga praeitimi, drąsiai sako, kad namų švaros palaikymą moterų požievėje smegenų požievėje paskyrė tolimi protėviai. Remiantis šiais argumentais, paaiškėja, kad nuo neatmenamų laikų moterys užsiimdavo tik tuo, kad kampuose laikydavo viską, ką jų narsūs kalnakasiai tempdavo į namus. Iš kur tada kai kurių moterų nenoras laikytis grynumo? Pasirodo, šių mielų moterų protėviai taip pat nebuvo labai taupūs. Priešingu atveju šiame požiūryje tiesiog nėra logikos.

Tačiau yra ir kitas požiūris, kuris labiau tinka tiems, kurie labiau užsiėmę karjera ir darbu. Moterys, kurios kažkodėl priverstos likti namuose, pradeda ten save realizuoti. Jiems dailiai pakabintas rankšluostis ar švariai išlyginti baltiniai ant pakabos spintoje – didžiausia svajonė. Jie visada kvepia gardžiais patiekalais, kilimai nuvalyti, parketas blizga, o katė turi mažą lankelį ant galvos.

Tuo pačiu metu mielos moterys, pasinėrusios į darbą, namams skiria minimaliai laiko ir pastangų. Kodėl daryti tai, už ką negaunate pinigų? Galbūt netvarka jūsų namuose paaiškinama būtent tuo. Nors juk bet kokiame chaose visada yra savo tvarka. Galbūt tai padeda rasti būtent tai, ko jums reikia iš daugybės nežinomų dalykų.

Netvarka spintoje ir košė galvoje

Pavargote nuo netvarkos namuose? O tu nori jo atsikratyti? Tada reikia pradėti nuo savęs. Kaip bebūtų keista, bet tai, kas yra aplink jus, tiesiogiai atspindi pasaulį, kuris yra jūsų viduje. Todėl norą nutraukti netvarką savo gyvenime geriausia daryti nuosekliai.

Žinoma, krūvoje popierių ant stalo slypi šventa prasmė. Bet ar tikrai viskas, kas ten guli, būtina? Tas pats pasakytina ir apie. Kodėl yra tie, iš kurių seniai „išaugote“? Tačiau jų yra daugiau nei pusė, ir jie užima vietą, kurią būtų galima skirti kažkam kitam. Kuri, beje, kažkodėl nerado savo vietos jūsų namuose, todėl guli krūvomis.

Taigi, pirmas žingsnis link tvarkos namuose yra visko, kas nereikalinga ir nereikalinga, pašalinimas. Ir nemanykite, kad valymas yra paprastas dalykas, ir jūs galite lengvai su juo susidoroti per dieną. Tik jūs išardysite spintą ilgiau nei vieną valandą. O jei jis ne vienas namuose? Štai kodėl pirmiausia susitvarkykite su komodų, spintelių ir antresolių turiniu. Pasiruoškite čia būti negailestingu ir bejausmiu. Nes palaidinė, kurią apsivilkote per pirmąjį pasimatymą, gali sukelti emocijų audrą. O įdėti į dėžutę su užrašu „išmesti“ bus labai sunku.

Kalbant apie dėžutes. Tiems, kurie nėra susipažinę su filmu „Seksas ir miestas“, reikėtų pasakyti, o kitiems – priminti, kad geriausias būdas sutvarkyti savo spintas – paimti tris dėžutes ir jas paženklinti taip: saugoti, išmesti ir palikti. Visų pirma dedate tai, kas dėl tam tikrų priežasčių jums dabar netinka, bet artimiausiu metu tikrai prireiks. Tačiau antrajai grupei, kaip ir paskutinei, paaiškinimo nereikia. Po tokio rūšiavimo į spintą turėtų grįžti tik tie daiktai, kurie pateko į „palikimo“ ir „sandėliavimo“ dėžes. Tiesiog išdėliokite juos taip, kad nesusimaišytų. Antrasis valymo taškas bus daiktai, esantys už spintelių. Būtent jie turėtų būti tam tikra tvarka suskirstyti į laisvas vietas. Kai erdvė jūsų bute tapo didesnė, laikas susitvarkyti su dulkėmis ir nešvarumais.

Po tokio valymo, kaip ir po sėkmingos dietos, vėl svarbiausia, tai yra vėl neapaugti krūvomis nešvarumų, dulkių ir visokių dalykų. Ir tam stenkitės viską sudėti į savo vietas. Bet jei įprotis yra svarbiausias dalykas, aprūpinkite savo namus specialiais dekoratyviniais krepšeliais, kuriuose susidėsite visus savo daiktus. Tada tokius krepšelius daug lengviau išardyti.

Ir svarbiausia – pratinkite save prie tvarkos. Nors tai yra sunkiausia iš visų aukščiau aprašytų.

Mažai žmonių lieka abejingi, matydami švarius, skoningai dekoruotus namus. Toks namas sukelia komforto ir harmonijos mintis. Tačiau tarp mūsų yra daug tokių, kuriems sunku ar net neįmanoma palaikyti tvarką namuose. Kasdien gyvendami su tokia realybe, savininkai patiria įvairiausių jausmų spektrą – nuo ​​gėdos iki visiškos apatijos. Tačiau yra ir tokių, kurie neprarasdami vilties bando įminti savo ar kažkieno elgesio paslaptis.

Taigi, prieš kelerius metus šis klausimas mane rimtai suglumino. Iš viso suskaičiavau 12 priežasčių, kodėl netvarka gali tvirtai įsitaisyti jūsų namuose, ir dauguma jų tikrai susijusios su psichologinėmis problemomis. Taigi pradėkime!

1. Tik tu nemokė tvarkytis namuose. Tai ne psichologija, o gana buitinis įgūdis, kurį tėvai turėjo įskiepyti į mokslą savo vaikams. Greičiausiai daugumoje mūsų šeimų valymas buvo vykdomas pagal „rankų“ metodą, tai yra „Svečiai ateina!“, „Pagaliau išmesiu šias šiukšles! arba "Ar tau ne gėda, kad apaugo dumblu?!" Tai destruktyvus sutvarkymo pristatymas, o apie tvarkos ir švaros technikos egzistavimą žino tik nedaugelis. Ir dar mažiau sugeba šią techniką metodiškai perduoti savo palikuonims.

2. emocinis nebrandumas. Tai arčiau psichologinių problemų. Daugelis žmonių žino, ko reikia visiškam fiziniam vystymuisi. Tai mityba, sportas, saulė ir kiti fiziniai veiksniai. Ko reikia, kad vaikas vystytųsi emociškai? Klausimas sunkesnis! Tuo tarpu nuo ankstyvos vaikystės vaikas turi būti mokomas galvoti, kad jis yra visavertis visuomenės narys, gebantis pasirūpinti savimi ir kitais. Tačiau praktikoje dažnai kasdienės pareigos, pavyzdžiui, indų plovimas, naudojamos bausmės tikslais, o tai formuoja neigiamą požiūrį į darbą. Arba, priešingai, vaikas yra apsaugotas nuo bet kokių buitinių pareigų už mokslą ar, dar blogiau, pramogas: „Jis dar turės laiko pasportuoti“. Tai tikras būdas užauginti peraugusį vaiką, kuris bet kokia proga išsisuks nuo darbo.

3. Dėmesys savo žmogui- pirmasis visavertis psichologinio nepilnavertiškumo požymis! Arba kitas vaikiškas manipuliavimo būdas. „Negaliu užsimauti kojinių!“, „Negaliu sušildyti vakarienės!“, „Nerandu kumštinių pirštinių! - „O, tu mano, geras - leisk man jį užsidėti, pašildyti, susirask! O suaugus tai vyksta didžiuliu mastu: prarandami pinigai, neapmokamos sąskaitos, sriuba ant viryklės rūgsta. Apskritai, bet kokiu būdu reikia parodyti, kad esu bejėgis, todėl man reikia „auklės“, kuri mane išvalys, suras, aptarnaus.

4. Protestas– tai dar vienas „labas“ iš vaikystės. Destruktyvūs pripratimo prie tvarkos būdai, kuriuose vyravo nelankstumas, nenuoseklumas ar agresyvumas, gali baigtis paauglių maištu. Dažnai šis maištas migruoja į pilnametystę su šūkiu: „Aš jau suaugęs, gyvenu kaip noriu“. Ir „noriu“ nepaisydamas tėvų, tai yra, netvarkoje. Taigi tokio sandėlio žmogus savo chaosu ir toliau įrodinėja, kad turi teisę nepaklusti savo tėvams. Žinoma, čia yra ir emocinis nebrandumas.

5. šeimos stereotipas taip pat gali trukdyti asmeniui susitvarkyti su savo namais. Jei žmonės iš kartos į kartą gyveno netvarkingai, išlaikant palankų emocinį klimatą, žmogui reikia tokios pat netvarkos, kad jaustųsi kaip namie.

6. Nuosavybės trūkumas(žaislai, drabužiai, knygos) vaikystėje prisideda prie kaupimo suaugus. Žmogus išgyvena pasąmoningą baimę vėl sugrįžti į visko stokos būseną, todėl su susikaupusiu, nors ir nereikalingu, nesiskiria.

7. Prisirišimas prie praeities taip pat neleidžia žmogui išsiskirti su kamščiais namuose. Kiekvienas dalykas jų gyvenime yra kaip geras draugas, su kuriuo skaudu išsiskirti. Bijodami prarasti ryšį su praeitimi, tokie žmonės dažnai patiria ateities baimę.

8.Nemėgsta būsto blokuoja visus bandymus pradėti švarų gyvenimą. Dažnai nuomojamo buto būklė ar sutuoktinio tėvų gyvenimas yra labai slegiantis. Nieko nuostabaus, mažai kas nori investuoti į svetimą turtą ar prisitaikyti prie senolių papročių.

9. Jei tu neišmoko gerbti savęs- tai dar vienas būdas ne tik šiukšlinti, bet ir išvaizdos aplaidumą. Pagrindinis savęs negerbiančio žmogaus argumentas: „Taip, man tiks! Jei šią frazę pavartosite bent retkarčiais, tikriausiai turėtumėte šiek tiek daugiau sužinoti apie savigarbą, tada tvarka į namus ateis greičiau.

10. emocinius išgyvenimus neleiskite žmogui gyventi švariai ir patogiai. „Metau daiktus tarsi užhipnozė“, – prisipažįsta 30-metė Anya. "Aš nesuprantu, kaip tai veikia!" Emocinės krizės būsenoje žmogus patiria prioritetų pasikeitimą. Neigiamos mintys ir jausmai turėtų turėti savo vietą – kaip ir bet kuris daiktas namuose – panaudoti, o tada pašalinti iš akių. Jei pamiršote jį pašalinti arba nenorėjote, tada neigiama patirtis ir netvarka namuose pradeda užpildyti mūsų gyvenimus. Taigi, kai nustojame „tvarkyti galvas“, nustojame tvarkyti namus.

11. Depresija– Tai liga, kuriai būdingas protinio ir fizinio aktyvumo sumažėjimas. Sergant depresija, žmogus praranda motyvaciją, dėl to namuose atsiranda netvarka, o netvarka namuose savo ruožtu dar labiau panyra į depresiją.

12. psichinės problemos dažnas neprižiūrimų namų palydovas. Pavyzdžiui, vadinamasis „Pliuškino sindromas“ laikomas nepagydomu. Žmogus daugiausiai visas šiukšles tempia iš šiukšlių krūvos iki visiško savo būsto užpildymo. Tai pats ekstremaliausias ir galbūt beviltiškiausias atvejis.

Geriausia tai, kad daugumą lėtinės namų netvarkos priežasčių galima valdyti! Kiekvienas atvejis reikalauja individualaus požiūrio ir padorios motyvacijos, tačiau galima priprasti prie užsakymo.

Namuose viešpatauja chaosas, nuolatinė netvarka daiktuose ir reikaluose. Įdomu, ar tai įgimta charakterio savybė ar įgyta gynybinė reakcija? Yra kategorija žmonių, kurių namuose viskas yra baisioje netvarkoje. Tai jiems sukelia daug nepatogumų, tačiau visi bandymai sustatyti viską į savo vietas yra bergždi. Pabandykime išsiaiškinti – ką jie slepia už šių griuvėsių?

Pagrindinės šio reiškinio priežastys gali būti:

• savo egzistavimo įrodymas.Šioje situacijoje žmogus visais įmanomais būdais prideda savo egzistavimo įrodymų („pažymi“ savo teritoriją). Viena iš šio reiškinio priežasčių – poreikis paleisti bejėgiškumo ar vienišumo jausmus. Tačiau yra tikimybė, kad su tokiu žmogumi galite susitarti užleisti vietą kitam šalia jūsų.
• Dėmesio trūkumas. Tokiu atveju žmogus savo susikurtą netvarką naudoja tam, kad pritrauktų papildomą aplinkinių dėmesį. Jis prašo pagalbos ieškant „pamestų“ daiktų, o aplinkiniams taip sukelia užuojautą ir gailestį, kad jie nutraukia visus reikalus ir pradeda jam padėti. Tad nelabai savimi pasitikintys žmonės sulaukia papildomos paramos, kurios jiems gyvenime trūksta.
• Trūksta noro augti. Nuolatinio sutrikimo įprotis „gimsta vaikystėje“. Visur išsibarsčiusios knygos, žurnalai, daiktų nuosėdos, krūva neplautų indų – tai ženklas, apibūdinantis pernelyg pedantiškų tėvų vaikus. Nuo per didelio jų tvarkos troškimo yra tik vienas išsigelbėjimas – jų pačių sutrikimas. Suaugusios sleivės atsisako laikytis visuotinai priimtų švaros ir tvarkos sampratų, laikydami jas tiesiog nereikalingomis sutartimis, ryškiai primenančiomis laikus, kai praktiškai vienintelė frazė, kurią tėvai bendraudavo su vaikais, buvo: „Išvalyk kambarį!“ . Netvarka, kaip priemonė išvengti suaugusiųjų atsakomybės už savo gyvenimą, palieka vaiduoklišką viltį, kad kažkas už jus išspręs jūsų problemas. Pavyzdžiui, sutvarkykite virtuvę, ant darbastalio, apmokėkite sąskaitas, leiskite toliau demonstruoti savo bejėgiškumą.
• Nuolatinis nerimas. Kartais mylimo žmogaus ar net mylimo gyvūno mirtis, skyrybos ar santykių nutrūkimas gali lemti visišką nenorą tvarkytis namus – tai kartais lydi depresija. Netvarka namuose tiesiogine prasme čiulpia žmogų, skandina jį nerimo priepuoliuose ir jo paties praeityje. Yra tik viena išeitis – skubiai pradėti atlaisvinti erdvę, išmesti nereikalingą ir sutvarkyti tai, kas vertinga, siekiant atlaisvinti vietos namuose ir savo vidinę erdvę viskam naujam, džiaugsmingesniam ir meilę teikiančiam.

Jei kuris nors iš aukščiau išvardytų dalykų yra susijęs su jumis ir norite jį pataisyti:

• Amžinai atsisakykite padėti kitiems ieškant reikalingų dalykų, nes tai darydami atimsite iš savęs emocinį „teigiamą“ pastiprinimą, papildomą aplinkinių dėmesį savo asmeniui ir, galbūt, prarasite pagrindinę priežastį, vedančią į sutrikimą.
• Sugalvokite „skanių“ paskatų, pavyzdžiui – norisi ramiai prieiti prie darbastalio ar virtuvės kriauklės (ne per griuvėsius), norisi pagaliau sulaukti svečių.
• Bandymas pašalinti viską iš karto liks bandymais, pradėkite nuo to, kas nepakels jūsų į paniką. Pirmiausia išneškite šiukšles, išplaukite indus, sutvarkykite kai kuriuos daiktus, kuriuos šiuo metu dėvite, sutvarkykite knygas ir žurnalus.
• Jūs jau išbandėte visus aukščiau išvardintus dalykus, tačiau bute nebėra tvarkos – vadinasi, jūsų vidinis sutrikimas turi labai gilias šaknis ir teks sutvarkyti prisiminimus, susijusias baimes, emocijas. Tie. supurtyti praeitį. Savarankiškai arba padedant specialistui.

Jei gyvenate šalia tokio žmogaus, jokiu būdu neužimkite tėvų pozicijos savo partnerio atžvilgiu, kurstydami jo kaltę. Pažvelkite į situaciją su humoru, susitarkite: „Aš pagaminsiu ką nors skanaus, o tu nuvalyk stalą“. Taip greitai rasite abipusį supratimą ir išlaikysite ramybę bei meilę šeimoje.

Beveik kiekviename bute yra „meškos kampelių“, kur nereikalingi daiktai pašalinami iš akių, o įvairios šiukšlės laikomos metų metus. O būna, kad vienas kambarys „savaime“ užgriūva iš viso namo. Ar tai atsitiktinai? Psichologai sako ne. Kiekvienas kambarys mūsų namuose turi simbolinę reikšmę, o jame esanti netvarka byloja apie sutrikimą šeimininko galvoje ar širdyje. Be to, darydami įtaką mūsų pasąmonei, šiukšlių pilnos patalpos privilioja nesėkmę ir sąstingį įvairiose mūsų gyvenimo srityse.

Virtuvė
Neatsitiktinai virtuvė vadinama „namo širdimi“. Būtent čia šeimininkės užburia sočiais pietumis ir romantiškomis vakarienėmis, čia gauname vieną pagrindinių gyvenimo malonumų - iš valgio, čia pasisotiname energija ir jėgomis. Prie vaišių stalo vyksta šeimos narių susitikimai ir nuoširdūs draugų pokalbiai – žodžiu, ši vieta šventa visomis prasmėmis.

Todėl nešvari virtuvė – ne tik nuodėmė higienai ir švarai. Dvasinis maistas čia taip pat „nesuvirškinamas“. Netvarkinga virtuvė sako, kad nepaisote energijos ir gausos šaltinių bei kitų gyvybiškai svarbių principų.

Jei jus apėmė „pasibjaurėjimo gyvenimu“ ir aplink vykstančių įvykių „nešvarumo“ jausmas, išvalykite virtuvėje visus tamsius kampelius, išmeskite visus nereikalingus butelius, „iškratykite“ visas spintas. Apsaugos ir komforto jausmas iš karto grįš į jūsų gyvenimą.

Tualetas
Tualetas yra visko, kas paslėpta ir neskirta smalsiems žvilgsniams, simbolis. Užpildydami tualetą šiukšlėmis, mes taip „suspaudžiame“ į tamsius psichikos kampelius tai, ko mums gėda, ką norime pamiršti. Kaip sakytų senelis Freudas, „mes slopiname savo pasąmonę“. Ir tuo pačiu – jo intuicija ir įžvalga. Tačiau sandariai uždarytos spintos durys nėra pats veiksmingiausias būdas paslėpti „nepadorias“ mintis. Geriau nuvalykite visus nešvarumus ir pasikalbėkite su psichologu.

Vonia
Kiekvieno žmogaus diena prasideda apsilankymu tualete. Čia ruošiamės bendrauti su pasauliu, darome sau „naują veidą“... tarp išsibarsčiusių nešvarių kojinių ir kosmetikos, chaotiškos nešvarių skalbinių krūvos ir iš po vonios kyšančių neatpažintų daiktų. Toks sutrikimas gali rodyti žemą savigarbą, nedėmesingumą ir nemeilę sau, nepilnavertiškumo kompleksą. Išlaisvinkite vonią nuo šlamšto ir palepinkite savo mylimą kūną. Kvapus muilas, gražūs aksesuarai ir degančios žvakės – štai kas turėtų supti jus „vonioje“.

Svetainė
Šis kambarys yra atsakingas už mūsų ryšį su išoriniu pasauliu. Čia visų pirma kviečiame lankytojus. Čia, sėdėdami mėgstamame fotelyje, sužinome apie įvykius pasaulyje – žiūrime televizorių, skaitome laikraščius, ginčijamės su draugais apie politiką ir visatos likimą. Svetainė yra viešiausia mūsų buto dalis, jos „fasadas“.

Tačiau netvarka gali paversti šią bendravimo erdvę guoliu. Ar skundžiatės, kad jūsų niekas nelanko? Tiesiog žmonės patiria nepatogumų dėl daiktų pertekliaus su „šimtmečių senumo“ dulkėtos (tiesiogine ir perkeltine prasme) energijos sluoksniu. Ir jūs tarp jos primenate Gogolį Pliuškiną. Žinia, kurią gaunate tamsioje ir nevėdinamoje svetainėje, tiesiog negali džiuginti. Galbūt slepiasi nuo pasaulio, slepiasi už krūvos nereikalingų daiktų?

Vis dėlto, siekiant „išsivadavimo“, nereikia pulti į kraštutinumus ir išmesti visus širdžiai mielus niekučius. Nors kartais ir nusibosta, tad verčiau trumpam išsiųsti „pailsėti“ kur nors už akių. Tačiau svetainė neturi būti tuščia ir be savybių – tik erdvi ir švari. Kaip sakoma, atsikratykite papildomų daiktų svetainėje ir žmonės jus patrauks. Ir ne tik jūsų namams, bet ir visam jūsų gyvenimui.

Miegamasis
Sutuoktinių miegamasis – ramybės, miego ir intymumo vieta. Jai patikėta misija atnaujinti pačius žmones, harmonizuoti jų santykius – čia puoselėjama šeimyninė laimė.

Netvarka miegamajame atneša silpnumą, o ne energiją. Atsibunda daiktais nusėtame kambaryje, kur ant naktinio staliuko yra dulkių ir kačių plaukų, o veidrodyje nematai atspindžio... apskritai geriau nekeltis. Jei dažnai jaučiatės kaip „mieguista musė“, greitai pavargstate, susipykstate su mylimu žmogumi, prastai mąstote ir balansuojate ties depresijos riba – susitvarkykite reikalus šiame labai „intymiame“ savo kambaryje.

Nuplaukite ir atidarykite langus, išplaukite užuolaidas, o dar geriau – pakeiskite jas į šviesias užuolaidas ar bambukines žaliuzes.

Išsikraustyk po garderobą – viską, kas nereikalinga, išmesk į šiukšlių dėžę. Atsikratykite dulkių. Pagaliau atnaujinkite, kurį jau keletą metų taupote kokiam nors „atvejui“. O kitą rytą pabusite ne tik nuo linksmų saulės spindulių, bet ir nuo ką tik rūpestingai jūsų sielos draugės užvirintos kavos kvapo. Į jus sugrįš žvalumas, proto gyvumas ir gyvenimo džiaugsmas.

Netvarka riboja smegenų gebėjimą apdoroti informaciją ir nuolat blaško dėmesį. Prinstono universitete atliktas tyrimas parodė, kad netvarka riboja smegenų gebėjimą apdoroti vaizdinę informaciją. Visgi, net ką nors rasti tarp šiukšlių – tikras išbandymas. Bet yra būdų.

2. Mus nervina

Netvarka sukelia stresą. UCLA atliktas Los Andželo šeimų tyrimas atskleidė, kad kortizolio lygis pakyla, kai motinos stebėjo, kaip po namus išsibarstė vaikai neplautų drabužių ir žaislų, ir, atvirkščiai, sumažėjo, kai jie eina į darbą ar apsipirkti.

3. Priverčia atidėlioti

Netvarka iš tikrųjų provokuoja atidėliojimą. Pagalvoji: „Taip, man reikia pataisyti kėdę“, o tada bandai rasti tinkamą įrankį, pyksti ir atidėti remontą, kuris būtų užtrukęs 3 minutes, ant galinio degiklio. Jei netvarka yra ir darbo vietoje, tuomet rekordinio produktyvumo iš savęs nesitikėk.

4. Valgo pinigus

Netvarka suryja laiką, taigi ir pinigus. Pagalvokite patys, kiek laiko praleidžiate darbe ieškodami tinkamo failo ar dokumento – ir tai tik dalis neproduktyvaus laiko švaistymo. Nacionalinės profesionalių organizatorių asociacijos duomenimis, amerikiečiai tokiems neproduktyviems procesams bendrai praleidžia 9 milijonus valandų per dieną.

5. Pablogėjusi sveikata

Daiktų sankaupos išprovokuoja dulkių erkučių atsiradimą, kurios sukelia alergiją ir astmos priepuolius. Taigi, be minėtų dalykų, sutrikimas kenkia ir Jūsų bei Jūsų artimųjų sveikatai.

6. Paverčia mus storais žmonėmis

Netvarka sukelia stresą, o tai savo ruožtu skatina svorio augimą ir žalingus įpročius. Peteris Walshas, ​​knygos „Does This Clutter Make My Butt Look Fat“ autorius, pažymi, kad nuolatinis noras valgyti daugiau taip pat yra savotiška netvarka, ir sunku su tuo ginčytis. Nepakankama mityba ir žalingi užkandžiai yra chaoso galvoje pasekmės.

7. Neleidžia gyventi „čia ir dabar“

Feng shui filosofija teigia, kad netvarka yra neigiama energija, sukelianti neigiamas emocijas. Tvarka, priešingai, įneša į gyvenimą harmonijos ir teigiamos srovės. Marie Kondo, knygos „The Life-Changing Magic of Tidying Up“ autorė, sako, kad tikrasis valymo tikslas – grįžti į natūralią, ramią būseną.

Valymas – tai būdas apsupti save tokiais daiktais, kurių jums patinka tikrai reikia. Marie pataria atsisakyti visų nereikalingų dalykų: jos nuomone, tai padės pradėti naują gyvenimą. Štai dar viena priežastis.