Kas atsitiks, jei eisite be liemenėlės. Atsikratyti apatinių: kaip vaikščioti vasarą be liemenėlės

Ar liemenėlė kenkia, ar tai dar viena „Britų mokslininkų“ „antis“? Kaip išsirinkti tokią liemenėlę, kuri tikrai nekenktų krūtų sveikatai? Šiandien apie tai kalbėsime moterų klube „Kam virš 30“.

Gydytojai ir ekspertai iš Vokietijos teigia, kad bet kokią liemenėlę reikėtų nešioti ne daugiau kaip 6-8 valandas per dieną. Ką dabar, kai tik baigiasi darbo diena, numesti „šarvus“?

Nebūtinai, bet yra keletas patarimų, kurių reikia laikytis:

• pirkdami kruopščiai įvertinkite, ar liemenėlė nėra per aptempta;
• nepirkite liemenėlių, kurios pakelia krūtis;
• verta atsisakyti liemenėlių su įklotais iš sintetinių medžiagų – šios sukuria „šiltnamio efektą“;
• nepirkite liemenėlių be petnešėlių – tokiu atveju visas krūtinės svoris krenta ant kūno šonų, o tai tiesiogiai spaudžia limfmazgius;
• tu negali miegoti su liemenėle.

Aptempta liemenėlė, be abejo, vizualiai padidina ir didina krūtis, tačiau tuo pačiu gali privesti prie visokių bėdų.

Pirmiausia verta paminėti, kad kenčia oda. Šioje srityje jis paprastai yra švelnesnis, todėl dėl ilgo sąlyčio su medžiaga susidaro raudonos juostelės.

Jie neatrodo labai gražiai, be to, nėra tokie nekenksmingi.

Kaip viena iš pasekmių: vietinė distrofija - šios odos srities nepakankama mityba. Taip gali nutikti sistemingai dėvint aptemptą liemenėlę. O paskui „vis dažniau“: sausa oda, opos.

Aptemptos modelio liemenėlės žala taip pat yra tokia.

Pažeistas odos jautrumas pieno liaukos, spenelio srityje. Ši sritis tampa itin jautri, iki skausmingų pojūčių. Arba galimas kitas kraštutinumas – visiškas jautrumo praradimas.

Kai liemenėlė stipriai veržia krūtinę, šio organo kraujagyslėse sutrinka kraujo pritekėjimas ir nutekėjimas, limfos judėjimas.

Liemenėlė ir onkologija

Amerikiečių gydytojai „trimituoja“, kad nešiojant liemenėles rizika susirgti krūties vėžiu padidėja net 21 kartą. Moterų klubo svetainė nusprendė „pasikapstyti“ giliau ir išsiaiškinti, kas yra tokio pareiškimo priežastis.

Greičiausiai, kalbėdami apie tokią riziką, gydytojai turėjo omenyje sistemingą aptemptų liemenėlių, kurios spaudžia pažastis ir visą viršutinę krūtinės sritį, dėvėjimą.

Pieno liauka maistines medžiagas gauna kryptimi iš pažasties zonos, taip pat iš tarpšonkaulinės erdvės per krūtinkaulį. Skysčio nutekėjimas taip pat atliekamas link pažastų. Skysčių cirkuliacijos procesas liaukoje sutrinka, jei nuolatiniam dėvėjimui pasirenkami aptempti apatiniai.

Ypač liemenėlės žala jaučiama prieš menstruacinį kraujavimą, kai krūtis šiek tiek padidėja. Liemenėlė pradeda spausti, žinoma, stipriau. O krūtinėje skysčių balansas dar labiau pablogėja.

Ir jei toks „kankinimas“ trunka ne mėnesį ar du, galimas difuzinis išsivystymas. Ir ši liga ateityje gali sukelti vėžį. Taigi vis dar yra dalis tiesos, ar kenkia nešioti liemenėlę, ar negresia vėžys.

Tuo pačiu nepamirškime ir to, kad krūties vėžiu gresia ne tik tie, kurie nešioja liemenėlę. Yra daug daugiau veiksnių:

• paveldimumas,
• nuolatinis rūkymas,
• Blogas maistas,
• stiprus įdegis,
• streso.

Ir norėdami būti visiškai atviri sau, nepatingėkite reguliariai lankytis pas mamologą. Ir kartą per mėnesį išmokite paprastų savidiagnostikos metodų - tada, kilus menkiausiam įtarimui, galėsite laiku „sukelti pavojaus signalą“. Tai daug geriau, sąžiningiau ir kompetentingiau, nei vėliau dėl visko kaltinti apatinių gamintojus.

Ar žalinga ryškiaspalvė liemenėlė?

Klausiate, kaip tai gali būti žalinga?

Atvirkščiai, naudinga – juk ryškūs apatiniai traukia ir leidžia trenkti mylimam vyrui jei ne į pačią širdį, tai bent kiek žemiau.

Na, o nuodingų tonų liemenėles specialistai pataria rinktis itin kruopščiai. Paprastai tokie atspalviai gaunami naudojant sintetinio pobūdžio ir nežinomos kilmės dažus.

Žinoma, tokios liemenėlės yra patrauklios ir gražios, atrodo seksualiai, tačiau nežinoma, kokią reakciją jos gali sukelti ant odos.

Neteisingai parinktos liemenėlės žala tikrai egzistuoja.

Netinkamas dydis, blogas modelis, bloga medžiaga – dažniausiai, jei gamintojas nežinomas. Arba, pavyzdžiui, patalynė perkama metro pasaže arba turgaus aikštėje.

Kitas dalykas – tinkama liemenėlė.

Kas jame gero:

• palaiko gerą krūtinės raumenų formą,
• padeda išlaikyti tinkamą krūties formą, ypač po gimdymo,
• nuima apkrovą nuo nugaros ir pečių, jei esate didelis,
• apsaugo nuo mechaninių sužalojimų ir kt.

Taigi, tinkamai parinkus apatinius, o taip pat jei jais nepiktnaudžiaujama (kad ir kaip keistai tai skambėtų), liemenėlė yra tik gerai. Tačiau nepamirškite, kad netinkama liemenėlė kenkia!

Kam virš 30 – klubas moterims po 30 metų.

Neseniai paštu gavome skaitytojo klausimą gana intymia tema.

Ar etiška nenešioti liemenėlės?

ji tarsi susigėdusi parašė savo laiško pabaigoje, o aš pagalvojau – taip, laikas apie tai pakalbėti. Taigi mes tai išsiaiškinsime.

Prisimenu, kaip vienu metu visos mano klasiokės persirengė aptemptomis ir storomis liemenėlėmis, kad atrodytų vyresni. Prisimenu, kaip buvo nepatogu ateiti jiems į parduotuvę ir išsiaiškinti dydžius. Prisimenu, kaip man nepatiko mano mažos krūtys, ir tai sukėlė tam tikrą nepasitikėjimą savimi. Taip pat prisimenu, kaip ką tik paėmiau ir visam laikui pamiršau, kas yra liemenėlė.
Žinoma, iš pradžių viskas priklauso nuo fiziologijos. Kiek žinote, moterims, turinčioms dideles krūtis, patogumo požiūriu pasisekė daug mažiau nei tokioms kaip aš. Jie turi nuolat palaikyti savo formas, o tai sukelia tam tikrų nepatogumų. Pavyzdžiui, vasarą liemenėlėje karšta, o net jei krūtinė didesnė nei standartinio dydžio, tada kyla sunkumų renkantis gražius apatinius, pavargsta nugara, sunku bėgioti, atsiranda tam tikrų pokyčių su amžiaus. Tačiau, nepaisant visų sunkumų, didelės krūtys visada buvo laikomos atskiru merginos pliusu, ypač kartu su plonu juosmeniu. Vyrams tai patinka, tačiau tai nereiškia, kad krūtys kažką reikšmingai pakeis jūsų gyvenime.
Suprantu ir palaikau pokyčius savyje ir net plastinę chirurgiją, jei turite kokių nors medicininių indikacijų šiai ar įgimtai asimetrijai, negražūs speneliai ir viskas, kas sukelia kompleksus ir neleidžia ramiai gyventi bei kurti asmeninio gyvenimo. Bet kokiu kitu atveju tokia operacija man niekada nekėlė teigiamų emocijų. Krūtinė (kaip ir bet kuri mūsų kūno dalis) yra graži ir ja galima džiaugtis mėnesį ar metus, tačiau žmogui reikia žmogaus, todėl be malonių charakterio bruožų Jūsų krūtinė amžinai liks tik kūno dalimi.

Jei turite mažas krūtis, nesijaudinkite. Mažos krūtys, kaip vėliau sužinojau, taip pat gali būti gražios, jei jai suteikiama laisvė. Tiesą sakant, mano atsisakymas liemenėlės buvo progresyvus ir tai visiškai nesusiję su vaikinais. Sutikau merginą, kuri niekada nenešiojo liemenėlės, ir iš pradžių ilgai stebėjau ją, tarsi ji būtų kažkas neįprasta, tada atsisakiau liemenėlės po stambiais daiktais, o paskui viską mečiau. Nors ne, aš meluoju. Lietingai dienai paliko keletą. Ar aš to gailėjausi? Nr. Ar dėl to jaučiuosi nepatogiai? Nr. Ar žmonės mane smerkia? Nr. Ar aš laimingas? Taip.

Kalbant apie tai, negalima nepaminėti judėjimo Free the Nipple. Jos įkūrėja, amerikiečių kino režisierė Lina Esco 2012 m. sukūrė to paties pavadinimo filmą, kuriame lygiai su vyrais gynė moterų teisę būti apsiaustomis tam tikrose kasdienėse situacijose, tačiau jis nebuvo cenzūruojamas. Trumpai tariant, judėjimo esmė slypi įprastoje neteisybėje. Kodėl moterų krūtų eksponavimas yra šimtmečių senumo tabu? Kodėl socialinėje tinklai negali rodyti spenelių? Kuo skiriasi vyriškos lyties spenelis nuo patelės? Kodėl normalu, kad vyras be marškinėlių, o moteris visada bus suvokiama kaip vulgari, ištvirkusi ir netinkama? Tiesą sakant, aiškaus atsakymo į šiuos klausimus nėra. Tiesiog mūsų mentalitetas ir mūsų tradicijos yra taip giliai įsišaknijusios, kad nežinome, kaip galėtų būti kitaip.

Aiškiai prisimenu, kaip prieš šimtą metų pirmą kartą užsienyje pamačiau vokietę besikaitinančią be viršutinės dalies, buvau šokiruota. Maniau, kad tai nepriimtina ir tiesiog košmaras. Antrą, trečią ir ketvirtą kartą jau supratau, kad tai normalu, gal net patogu – ant kūno nebuvo dryžių. Tiesiog pripratau ir nustojau ne tik stebėtis, bet ir skirti jiems ypatingą dėmesį. Logiška manyti, kad jei moterys pradės duoti sau laisvę, kiti žmonės prie to pripras ir nustos kurti sensaciją.

Publikacija iš Apatiniai "BLIZHE"(@blizhe) 2018 m. vasario 4 d., 12:49 PST

„Instagram“ ir „Facebook“ nustatytose taisyklėse yra numatyta blokuoti nuotraukas, kuriose matomos moteriškos krūtys su apnuogintais speneliais, ne tik tada, kai moteris nuoga, bet ir dėvi permatomo audinio daiktą. Tai, anot kampanijos #FreeTheNpple dalyvių, yra diskriminacija, su kuria aš visiškai sutinku. Bet kokiu atveju būtų teisinga, jei vyrų krūtys taip pat būtų blokuojamos, o vyrai nuogomis krūtinėmis negalėtų pasirodyti baseine. Manau, jūs pati jaučiate, kad apmąstymai patys paskatino mintis apie feminizmą, apie lygybę ir moterų teises.

Daugelis moterų liemenėlę nešioja kasdien, tačiau nežino visos reikalingos informacijos apie šią garderobo detalę. Kartais būna gėda prašyti atsakymo, nors klausimas labai paprastas. Skaitykite toliau, kad gautumėte išsamios informacijos apie dažniausiai su liemenėlėmis susijusius klausimus, kad geriau juos suprastumėte. Žinodami visus šiuos atsakymus galėsite pasirūpinti komfortu ir tinkamai prižiūrėti savo patalynę.

Ar turėčiau dėvėti liemenėlę?

Į šį klausimą galima atsakyti labai trumpai: ne! Jūs neprivalote dėvėti šio drabužio, jūs neturite tam jokios priežasties. Tik dėl patogumo, palaikymo ir etiketo gali būti logiška tai daryti. Jei turite mažas krūtis arba pakankamai aptemptus drabužius, kurie yra patogūs be liemenėlės, galite sau leisti kartais nedėvėti liemenėlės, jei norite.

Kiek liemenėlių reikia?

Moteris turi turėti nuo penkių iki septynių gerų apatinių liemenų. Kiekvieną kartą atidarius komodą reikėtų pagalvoti apie patogių apatinių drabužių pasirinkimą. Jei mintis apie tą ar kitą liemenėlę kelia diskomfortą, ji pasirinkta neteisingai. Be to, aukščiau nurodytas skaičius neapima specialių apatinių drabužių, pavyzdžiui, be petnešėlių. Būtent toks liemenėlių skaičius gali jums tarnauti kuo ilgiau ir gali būti laikomas pakankamu.

Kaip dažnai turėtumėte plauti liemenėlę?

Skalbinius turite tvarkyti po to, kai dėvėsite apatinius nuo penkių iki septynių kartų. Principas čia toks pat kaip ir su džinsais. Nereikia skalbti po kiekvieno dėvėjimo. Per dažnai plaunant viskas tik pablogės. Tačiau yra išimčių. Jei gausiai prakaituojate, nedelsdami nusiųskite skalbinius į skalbyklą. Sportines liemenėles taip pat reikia skalbti kiekvieną kartą jas dėvint, nes jos bus permirkusios prakaitu. Laikykitės šių paprastų taisyklių, kad tinkamai pasirūpintumėte apatiniais ir nereikėtų pirkti naujų anksčiau laiko.

Kaip plauti?

Skalbinius reikia nuplauti rankomis ir išdžiovinti ore. Išmirkykite skalbinius muiluotame vandenyje, gerai išskalaukite ir pakabinkite, kad išdžiūtų. Ekspertai rekomenduoja skalbiant naudoti koncentruotą muilą, kuris buvo sukurtas specialiai apatiniams drabužiams. Jei norite skalbti viską mašinoje, naudokite švelnų ciklą, kuris nepakenks jūsų drabužiams. Kad petnešėlės išliktų elastingos ir nesusipainiotų, užsekite jas gale ir įdėkite liemenėlę į skalbinių maišelį. Niekada nenaudokite automatinės drabužių džiovyklės: dėl jos naudojimo kaulai gali plyšti audinį, o elastinės juostos išsitempti. Kur geriau švelniai išdžiovinti drabužius ant rankšluosčio.

Kiek laiko galima nešioti liemenėlę?

Tinkamai prižiūrint skalbinius galima nešioti apie metus. Jei naudosite nuo penkių iki septynių drabužių ir skalbsite juos rankomis, turėtumėte būti tinkami metus. Nešiojus tą patį liemenį ar netinkamai išskalbus, teks anksčiau įsigyti naują, nes audinys bus prastos būklės, o linas nebeatliks savo funkcijų.

Ar turėčiau dėvėti liemenėlę lovoje?

Galima miegoti su baltiniais, bet nebūtina. Jei lovoje nešiojate liemenį, jis turi būti patogus ir su duobutėmis. Priešingu atveju rizikuosite savo sveikata. Liemenėlė su vielomis nėra skirta naudoti gulint ar susisukus. Galite dėvėti minkštus medvilninius liemenis. Tai patogu ir nekenkia sveikatai. Ypač tai bus aktualu kelionėje ar menstruacijų metu, kai labai padidėja pieno liaukų jautrumas.

Kaip nustatyti, ar dydis tinkamas?

Yra keletas būdų, kaip nustatyti, ar pasirinkote tinkamą dydį. Pirmiausia užsukite laisviausią kabliuką. Tokiu atveju liemenėlės juostelė turi priglusti prie kūno ir būti lygiagreti grindims. Puodeliai ir apačia turi puikiai priglusti prie krūtinės, ne per ankšti, bet ir ne per laisvi. Krūtinė turi būti visiškai įdėta į puodelį. Vidinė dalis tarp puodelių turi priglusti prie kūno, o ne kabėti. Diržai turi būti įtempti, bet nevaržyti judesių. Jiems tenka tik dešimt procentų paramos, o diržas – devyniasdešimt. Teisingai pasirinkus patalynę, petnešėlių toli per pečius neužtempsite. Galiausiai jums turi būti patogu. Netikėkite, kad erdvus liemenėlis suteiks jums komforto. Patogu su erdviais marškinėliais, o su apatiniais viskas kitaip: jei nebus tinkamo dydžio, tai tiesiog pakabės. Ar norite jaustis patogiai visą dieną? Pasirinkite tinkamą dydį, kad liemenėlė tiktų jūsų odai ir nekeltų nerimo. Tai puikus būdas jaustis gerai.

Ar vyrai gali dėvėti moteriškus apatinius?

Pasirodo, vyrai iš tiesų gali nešioti liemenis. Vyro antsvoris arba medicininė problema, dėl kurios padidėja krūties audinys, gali būti požymis dėvėti apatinius. Tai svarbu norint jaustis užtikrintai ir patogiai. Jei vyrui reikia pagalbos, nėra nieko blogo dėvėti apatinius. Jums tereikia susisiekti su dydžių nustatymo specialistu, kuris padės jums pasirinkti geriausią.

Ar liemenėlė turėtų būti nepatogi?

Jūs neturėtumėte jaustis nepatogiai, priešingai, jums turėtų būti patogiau. Daugelis moterų mano, kad apatiniai turėtų būti nepatogūs ir kad visiškai normalu laukti dienos pabaigos, kai galėsite persirengti. Ta pati nuomonė egzistuoja ir apie batus. Tiesą sakant, jei batai yra nepatogūs, jie tiesiog netinkami. Raskite apatinius, kurie gerai tinka ir tinka jūsų kūnui. Tokiu atveju visada jausitės patogiai ir pasitikėsite savimi. Stenkitės atsisakyti nepatogių liemenėlių, kad nepakenktumėte savo sveikatai ir nesugadintumėte nuotaikos, nes tai visiškai nėra norma!

Ką daryti, jei krūtinė asimetriška?

Visai normalu, jei krūtinė ne visai simetriška. Tai kaip rankos ar kojos, krūtys negali būti visiškai simetriškos. Specialistų teigimu, dažniausiai būna sunku pastebėti dydžio skirtumą ir geras liemenėlis jį nesunkiai ištaisys. Pasirinkite apatinį trikotažą, kuris tinka jūsų didesnei krūtinei, ir sureguliuokite jį petnešėlėmis. Jei skirtumas yra per didelis, vis tiek reikia sutelkti dėmesį į didesnį dydį. Įdėklą galite naudoti toms krūtims, kurios yra mažesnės už kaušelį. Taip jausitės patogiai ir atrodysite gerai tuo pačiu metu. Renkantis galite kreiptis pagalbos į specialistą, tai suteiks jums puikų rezultatą bet kurioje situacijoje.

Ar tinka dėvėti skirtingų dydžių apatinius?

Visiškai normalu, jei turite skirtingų dydžių liemenėlių iš skirtingų parduotuvių. Ta pati moteris gali nešioti keliolika skirtingų dydžių, tai visai tikra! Taip nutinka ir su kitais drabužiais: nesikeiki, o dėvi įvairių dydžių, nes raštai skirtingi, o kirpimo ypatumai taip pat turi įtakos. Pavyzdžiui, jums gali prireikti kitokio dydžio, jei liemenė pagaminta iš tamprio audinio. Dydis gali labai svyruoti priklausomai nuo šalies, kurioje skalbiniai buvo pagaminti. Pavyzdžiui, europietiškas dydžių diapazonas skiriasi nuo amerikietiško. Be to, su amžiumi apatiniams gali prireikti kitokio dydžio. Kai kurioms moterims ciklo metu taip pat gali prireikti skirtingų dydžių. Tiesiog įsiklausykite į save ir sutelkite dėmesį į komfortą, tai leis jums visada padaryti teisingą pasirinkimą, o ne sutelkti dėmesį į hipotetinius standartus.

Liemenėlė „dirba“ moteriško grožio ir patrauklumo labui. Tai padeda merginoms jaustis nenugalimoms, pritraukia vyro dėmesį. Šiuolaikinių modelių pagalba galite ne tik suformuoti gražią formą, bet ir vizualiai pridėti porą dydžių prie biusto.

Be to, liemenėlė turi ir apsauginę funkciją. Jis apsaugo krūtinę nuo galimų sužalojimų. O jos, kaip sako gydytojai, beveik visur laukia išsikišusios moteriškos kūno dalies. Krūtinei kelis kartus pavojingesni tampa sendaikčių turgus viešajame transporte, staigūs judesiai buityje ar sporte.

Kita vertus, liemenėlės negalima pavadinti patogiu dalyku. Kai kurie modeliai stipriai spaudžia krūtinę, todėl apsunkinama kraujotaka. Liemenėlė gali sukelti nugaros ir kaklo skausmus, nemalonius nubrozdinimus. Būtent šie veiksniai paskatino amerikiečių mokslininkus atlikti eksperimentą, kurio tikslas buvo nustatyti, ar moterims tikrai reikia liemenėlės.

Rusijos mamologai tikina: diskomfortas, osteochondrozė ir kitos neigiamos pasekmės kils tik netinkamai pasirinkus liemenėlę. Tinkamo dydžio apatiniai nesukels diskomforto.

Amerikiečių gauti rezultatai nustebino visuomenę. Pasirodo, reguliariai nešiojant liemenėlę tikimybė susirgti krūties vėžiu yra apie 20 kartų didesnė. Buvo atlikti palyginimai, kurie arba visiškai į tai nepaiso, arba užsideda sporadiškai. Mokslininkai padarė išvadą, kad tokia padėtis atsiranda dėl nuolatinio suspaudimo, dėl kurio pablogėja kraujotaka ir sustingsta ląstelės bei toksinai. Vėliau jie paverčiami vėžiniais mazgeliais.

Tyrimai parodė, kad tiek merginos, turinčios mažą, tiek didelę krūtinę, gali drąsiai atsisakyti liemenėlės. Tačiau ne visi ryžtasi šio apatinio trikotažo nedėvėjimui. Vienoms gražuolėms bus gėda dėl per švarką matomos krūtinės, kitos patirs fiziologinį diskomfortą. Juk vaikščioti ir bėgioti be liemenėlės yra kiek nepatogu, ypač jei krūtinės dydis viršija vidutinį.

Didelę krūtinę turinčios merginos sunkiai išsiverčia be liemenėlės. Aktyvių judesių metu biustas nuolat traukiamas atgal, o tai sukelia skausmą. Taip pat sportuojant būtina liemenėlė.

Mokslininkai tikina, kad dėl liemenėlės nebuvimo krūtys nukarus. Reguliarus pratimas, stiprinantis raumenis, padės to išvengti. Ekspertai taip pat duoda patarimų, kurių laikymasis padės sumažinti pavojingos ligos riziką.

Prieš miegą visada nusiimkite liemenėlę. Net paprasti skudurų variantai daro spaudimą audiniams, apsunkindami kraujotaką. Kuo mažiau dėvėkite push-up liemenėles ir gaminius su sintetiniais įklotais. Su vidutine ir didele krūtine visada rinkitės gaminius su dirželiais. Krūtingesnėse liemenėlėse svoris perkeliamas į šonus, dėl to kelis kartus padidėja spaudimas limfmazgiams.

Mokslininkų išvada buvo paprasta: moterys turėtų kuo mažiau naudoti liemenėlę. Kad krūtys būtų gražios ir stangrios, naudokite specialius aliejus, losjonus, kremus. Reguliariai mankštinkitės, kad sustiprintumėte nugaros ir pečių raumenis.

Sveiki Anastasija.

Lytinis brendimas, įskaitant. ir krūtų dydžio pokytis, prasideda visoms skirtingo amžiaus moterims. Vienoms merginoms tai įvyksta sulaukus 10 metų, o kitoms šis laikotarpis prasideda kiek vėliau, iki 12-13 metų. Tuo pačiu metu krūties forma ir dydis nepriklauso nuo amžiaus, kada ji pradėjo augti. Tai nėra patologija, nes brendimo pradžios laikas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant. ir nuo paveldimumo.

Šiuo metu kai kurios merginos pradeda nešioti liemenėles, nors daugeliui to visiškai nereikia. Noras nešioti liemenėlę skirtingoms merginoms kyla dėl įvairių priežasčių. Kažkam to labai reikia, nes krūtis pasiekė didelį dydį ir jai reikia paramos. Kitos merginos nori dėvėti gražų apatinį trikotažą, kad atrodytų geriausiai. Kai kurios dėvi liemenėles, kad jų krūtys bent vizualiai atrodytų didesnės. Taip pat yra kategorija merginų, kurioms visai nereikia nešioti liemenėlės, tačiau svajoja apie šią garderobo dalį, kad neatsiliktų nuo savo merginų ir atrodytų kaip visos. Tuo pačiu metu daugelis mamų yra prieš liemenėles ir kyla klausimas, ar tai tikrai reikalinga.

Ar paauglė turėtų dėvėti liemenėlę?

Jei merginos krūtys labai mažos, tuomet, žinoma, galima apsieiti ir be liemenėlės. Tačiau daugelis paauglių susiduria su grynai psichologinėmis problemomis, kurios išreiškiamos bendraamžių pašaipomis. Žinoma, tokiu atveju geriau įsigyti liemenėlę. Tuo pačiu metu neturėtumėte rinktis liemenėlių su „push-up“ efektu, taip pat su dideliais putų gumos užpildais. Galbūt jie merginai pridės šiek tiek pasitikėjimo savimi, tačiau besiformuojančiai krūtinei naudos tikrai neatneš. Kaulai liemenėlėse, glaudžiai išdėstyti kaušeliai, krūtinę didinantys skirtukai – visa tai gali sukelti pieno liaukos deformaciją, mikrotraumų atsiradimą, o tai kupina galimų problemų ateityje. Netinkamai prigludusi liemenėlė gali sukelti diskomfortą dėvint, taip pat sukelti laikysenos problemų.

Geriausias pasirinkimas paauglei – anatominės formos minkšta liemenėlė su kaušeliu, todėl geriausiai tiks besiūliai apatiniai iš natūralios medžiagos. Liemenėlės petnešėlės turi būti plačios, kad palaikytų krūtis natūraliai. Ją užsidėjusi mergina neturi jausti kvėpavimo sunkumų, liemenėlė neturi spausti kūno ir trukdyti judėti.

Apskritai, perkant apatinius, būtinai turite juos išmatuoti, kad nustatytumėte dydžio pasirinkimą. Jei liemenėlę išsirinkote teisingai, tada ji neįsis į kūną, nespausti krūtinės, bus kaušelyje, o ne kabės virš jos.

Tinkamai parinkta liemenėlė netrukdo formuotis pieno liaukai, o, priešingai, padeda užtikrinti taisyklingą krūties vystymąsi. Liemenėlė ypač reikalinga sportuojant, kad atliekant fizinius pratimus „neatšoktų“ krūtinė. Beje, besiūlės natūralios liemenėlės dėvėjimas paauglei mergaitei gali būti netgi naudingas tuo, kad apsaugo krūtis nuo sąlyčio su drabužiais, dėl ko gali sudirgti ar trūkinėti speneliai.

Jei kalbėsime apie liemenėlių dydžius, tuomet jas reikia rinktis, pradedant nuo merginos fiziologinių parametrų. Paprastai gamintojų matmenų tinklelis prasideda nuo mažiausio, vadinamojo „nulinio“ dydžio. Ji skirta maždaug 65 - 68 cm krūtinės apimčiai.Jei merginos krūtys dar neišaugo iki tokių dydžių, tuomet su liemenėlės pirkimu geriau šiek tiek palaukti, o atkreipti dėmesį į elastines viršūnes. Reikalavimai jiems yra vienodi: natūrali medžiaga, kad kūnas galėtų kvėpuoti, ir minimalus siūlių kiekis, kad neatsirastų pieno liaukos mikrotraumų.