Rahsia penjagaan bintang. Bagaimana Rahsia Kecantikan Selebriti Paling Gila Berfungsi

Selebriti mampu membeli banyak - tetapi sesetengah daripada mereka lebih suka menggunakan resipi kecantikan lama daripada nenek mereka. Julia Roberts dan Liz Hurley, sebagai contoh, membuat kosmetik mereka sendiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang mereka tanam di taman mereka. "Lady.Truth" berkongsi dengan pembacanya resipi kecantikan murah daripada bintang dunia.

Krim jenama super mahal tidak semestinya apa yang anda perlukan. Anda boleh menghabiskan keseluruhan gaji anda untuk jenama kosmetik terkenal, tetapi masih berakhir dengan jerawat dan kedutan. Dan, walaupun seorang selebriti menjadi wajah kempen pengiklanan untuk jenama, ini tidak bermakna dia sendiri menggunakannya.

Bagaimana untuk mendapatkan payudara penuh tanpa pembedahan plastik? Bintang-bintang telah mengetahui rahsia ini untuk masa yang lama dan menggunakannya secara aktif. Pita scotch atau pita pelekat lain akan membantu menaikkan payudara dalam pakaian berleher rendah. Di Internet anda boleh menemui banyak gambar Zhanna Friske, di mana dia menggunakan pita. Teknik ini boleh digunakan apabila anda pergi ke pesta dalam pakaian dengan punggung kosong, di mana payudara akan kelihatan di bawah pakaian. Terdapat tolak - jika kulit bersentuhan dengan pita terlalu lama, kerengsaan mungkin berlaku.

Jessica Simpson, pemilik payudara paling cemerlang menurut majalah Amerika In Touch, berkongsi helahnya. Penyanyi dan pelakon itu mengakui bahawa dia menggunakan alat solek pada décolleténya untuk menjadikan payudara mewahnya kelihatan lebih seksi. Jadi, ambil serbuk bercahaya atau serbuk teduh gangsa. Sapukan dua lapisan bedak di antara payudara anda, perlahan-lahan di atas setiap daripadanya, seolah-olah anda sedang melukis separuh bulatan. Cuma jangan berlebihan. Helah kecil adalah kecil kerana ia tidak sepatutnya menangkap anda.

Lihat laporan foto: Lelaki meletakkan patung paling mewah

Jika kulit disamak, ia akan mencukupi untuk menggunakan serbuk luminescent. Silap mata ini berfungsi dengan baik dengan tekan tubi dan tindanan.

Bintang pop Cher juga menggunakan pita, tetapi untuk tujuan yang berbeza. Cher meregangkan kulit, melicinkan mukanya, dan melekapkannya di belakang telinganya. Ini adalah pembedahan plastik buatan sendiri dari superdiva yang tidak luntur. Benar, pada tayangan perdana filem "Burlesque" baru-baru ini, paparazi menangkap helahnya, dan semua tabloid menerbitkan foto penyanyi itu.

Julia Roberts tidak sepadan dengan kanun kecantikan klasik, tetapi dia adalah Kecantikan. Menurutnya, dia selalu tersenyum kerana gosok gigi...dengan strawberry atau lemon. Mereka mempunyai banyak vitamin C, dan ia adalah peluntur semula jadi. Ubat terbaik untuk rambut cantik Beauty ialah mayonis biasa, yang dia gunakan pada rambutnya sebagai topeng. Dan, sebagai tambahan, Julia mengakui bahawa berkebun adalah hobinya, dan pada plotnya dia sendiri menanam buah-buahan dan sayur-sayuran, dari mana dia membuat topeng untuk muka dan badan. Timun di mata melakukan kerja yang hebat untuk mengurangkan bengkak, dan topeng strawberi memutihkan muka dan menghilangkan bintik-bintik penuaan.

Kulit tangan yang halus dan baldu Nicole Kidman Saya berhutang kepada mandi minyak zaitun. Tetapi kebanggaan utama Kidman, sudah tentu, sosoknya yang menakjubkan.

Rahsianya adalah pendekatan khas untuk pemakanan. Untuk sarapan pagi dia makan roti gandum dan kopi, untuk makan tengah hari - smoothie sayur-sayuran, untuk makan malam - salad sayur-sayuran yang besar dengan ikan, ayam atau daging. Dan untuk pencuci mulut - sukan aktif.

57 tahun Kim Basinger kelihatan sangat cemerlang. Dia adalah salah seorang daripada segelintir selebriti yang bersetuju untuk bergambar tanpa solek. Rahsia sosok hebat bintang itu ialah pelakon itu pergi ke semua restoran dengan peralatannya sendiri - pisau dan garpu kecil. Dia makan apa sahaja yang diingini hatinya, tetapi kerana prosesnya sangat perlahan, aktres itu mendapat cukup bahagian yang hampir bersaiz kanak-kanak.

Perkara yang sama berlaku untuk Liz Hurley. Pelakon, pereka dan model itu mengakui ketika memesan hidangan di restoran, dia hanya meminta suku daripadanya. Jika mereka membawakannya keseluruhan hidangan, dia memotong semua lebihan dan meminta untuk mengambilnya. Dan dia makan sukunya perlahan-lahan dan dengan senang hati.

Satu lagi rahsia kulit cantik dari Kim Kim Basinger. Helah mudah membantu Kim kekal segar sepanjang hari: dia menuang air mineral dan susu segar ke dalam botol semburan dalam perkadaran yang sama dan memercikkannya pada mukanya mengikut keperluan.

Cameron Diaz Daripada semua scrub dan pengelupasan model baru, dia lebih suka scrub kopi buatan sendiri - biji kopi yang dikisar dengan garam. Cam pun ada satu lagi signature beauty recipe. Pelakon itu membancuh tepung jagung dengan air suam, sapu, gosok perlahan dan bilas. "Dan sebulan sekali saya menggosok diri saya dengan campuran garam laut dan minyak zaitun." Daripada minyak zaitun, bagaimanapun, mana-mana sayur-sayuran adalah sesuai. Contohnya, daripada biji anggur atau kelapa. Kedua-duanya terdapat banyak vitamin E, dan ini adalah perkara utama. Di samping itu, untuk kelihatan hebat, kata Diaz, anda perlu tidur lebih banyak.

Majalah Playboy menamakan aktres itu buat kali ketiga Drew Barrymore pelakon paling seksi, mencatatkan kecantikan semula jadinya, serta hakikat bahawa Drew sama cantik dengan dan tanpa solek.

Kilauan kamera yang berterusan, solek dan penerbangan yang kerap - kulit bintang perniagaan pertunjukan sentiasa terdedah kepada tekanan, tetapi pada masa yang sama ramai daripada mereka boleh berbangga dengan penampilan yang sempurna. Bagaimanakah kecantikan terkenal berjaya mengekalkan kecantikan dan keremajaan, walaupun sibuk dan kerap menukar imej mereka? Dalam temu bual mereka, selebriti dengan rela hati berkongsi rahsia kulit bercahaya yang ideal, yang, dengan cara itu, bergantung bukan sahaja pada usaha pakar kosmetik, tetapi juga pada disiplin diri dan keupayaan untuk mengekalkan gaya hidup sihat setiap hari. Petua cemerlang terbaik untuk penjagaan diri terdapat dalam artikel kami.

Jennifer Lopez.
Pada usia 47 tahun, JLo dengan mudah boleh memberi permulaan kepada bintang muda muda yang bergegas ke puncak kemasyhuran. Dan semua terima kasih kepada kemahuan besi dan kerja tetap pada diri sendiri. Bersukan aktif, pantang sepenuhnya daripada kafein, alkohol dan tembakau, pemakanan yang betul kaya dengan sayur-sayuran hijau, dan tidur yang nyenyak - ini adalah komponen utama bentuk ideal Jennifer Lopez. Di samping itu, bintang itu mengakui bahawa dia cuba mengelakkan pendedahan kepada matahari dan sentiasa menggunakan produk yang melindunginya.

Adele.
Adele adalah antara segelintir bintang yang tidak gentar untuk tampil di hadapan kamera tanpa solekan. Untuk muka depan majalah Rolling Stone yang legenda, penyanyi itu bergambar tanpa sebarang solek, menunjukkan kepada dunia wajahnya yang sekata dan tiada kedutan. Resipi Adele untuk kulit yang cantik agak mudah: elakkan makanan manis dan masin, banyak air dan pandangan positif terhadap kehidupan.

Miranda Kerr.
Laluan ke kulit berseri, menurut Miranda Kerr, terletak melalui penjagaan kesihatan anda secara umum. Model itu telah mengamalkan yoga dan Pilates selama bertahun-tahun, dan apabila bercakap tentang pemakanan, dia lebih suka makanan yang sihat. Produk kosmetik kegemaran Kerr ialah minyak rosehip, kaya dengan asid lemak dan antioksidan. Miranda mengesyorkan menggunakan elixir ajaib ini pada kulit anda sebelum tidur untuk memastikan kulit anda kelihatan terhidrat dan tona pada waktu pagi.

Chrissy Teigen.
Penjagaan kulit muka memerlukan masa. Chrissy Teigen mengakui bahawa dia tidak selalu mencari minit berharga untuk rawatan kecantikan, dan dengan rela hati berkongsi nasihat tentang cara menebus penjagaan yang hilang. Kapal terbang adalah tempat di mana model paling kerap mempunyai peluang untuk memberi perhatian kepada penampilannya sendiri. Hakikatnya ialah Chrissy sering terpaksa membuat penerbangan jauh, yang digunakannya untuk relaksasi dan ritual kecantikan. Produk kecantikan kegemaran Teigen ialah topeng pelembap dan krim retinol.

Zendaya.
Pelakon, penyanyi dan penari yang menjanjikan itu baru berusia 20 tahun, tetapi dia tahu pasti bahawa anda perlu menjaga wajah anda dari usia muda. Kulit yang bersih sempurna adalah hiasan terbaik bagi mana-mana wanita. Zendaya percaya bahawa perkara utama di sini ialah mengetahui masa untuk berhenti dan tidak cuba menggunakan semuanya sekaligus. Dalam beg solek bintang muda, anda sentiasa boleh menemui tiga produk penjagaan utama: kain lap penanggal solek, pelembap ringan dan balm bibir.

Cindy Crawford.
Setelah mencapai dekad keenam saya, saya yakin bahawa kulit yang cantik pada masa dewasa adalah hasil penjagaan yang teliti dan teratur. Bintang itu tidak menyembunyikan fakta bahawa dia sering menggunakan perkhidmatan pakar kosmetik profesional dan tahu banyak tentang prosedur salon. Tetapi bukan sahaja melalui usaha pakar yang Cindy berjaya mengekalkan masa mudanya. Sukan aktif, pendekatan ketat terhadap pemakanan, yang melibatkan meninggalkan makanan segera dan makanan diproses demi makanan ringan dan berkhasiat, dan rutin harian yang betul membantu anda kekal dalam bentuk supermodel.

Bella Hadid.
Manakala Bella Hadid yang berusia 20 tahun berhutang kecantikan dan keanggunannya semata-mata kepada Alam Semulajadi. Model itu tidak melihat dietnya, membenarkan dirinya sendiri piza berkalori tinggi, hamburger dan kentang goreng, dan hanya bermain sukan dari semasa ke semasa. Kalau bab penjagaan muka, Bella pun tak fanatik kat sini. Apa yang diperlukan oleh seorang gadis untuk mengekalkan kulit yang sihat adalah pembersih, penyegar dan pelembap.

Leighton Meester.
Bintang Gossip Girl cuba mengelak solekan dalam kehidupan seharian kerana kulitnya, letih akibat solekan di set, memerlukan rehat. Layton menganggap penghidratan sebagai kunci kepada kecantikan. Itulah sebabnya dia tidak pernah berpisah dengan air terma dan cuba minum cecair yang mencukupi setiap hari.

Lucy Hail.
Pada masa lalu, Lucy Hale terpaksa berhadapan dengan masalah yang tidak menyenangkan seperti jerawat. Sistem penjagaan kulit yang betul, termasuk pembersihan dalam dua langkah, pengelupasan dan pelembab, membantu. Ia amat penting untuk berhati-hati menanggalkan solek pada penghujung hari bekerja: liang tersumbat adalah punca pertama jerawat.

Jada Pinkett Smith.
Seorang isteri, ibu dan ahli perniagaan yang patut dicontohi, Jada Pinkett Smith percaya bahawa kasih sayang dan tuntutan profesional suaminya mendorongnya untuk sentiasa berada dalam keadaan fit. Latihan kardio dan yoga membantu bintang mengekalkan aktiviti fizikal, yang merupakan bahagian penting dalam program kecantikan. Jada juga mempunyai ritual khas untuk memelihara kulit muda: agar produk penjagaan dapat diserap dengan lebih baik, anda perlu menerapkannya pada muka yang dikukus. Isteri Will Smith kerap menggunakan asid hyaluronik, yang kesannya dipertingkatkan dengan mandi wap biasa.

Tidak mustahil untuk kekal muda dan cantik tanpa kerja berterusan pada diri sendiri. Setiap bintang mempunyai rahsianya sendiri, yang akan berguna untuk anda juga!

Sophia Loren

Ciri-ciri Fotodom / Rex

“Anda perlu menikmati kehidupan, setiap saat. Ini sangat penting untuk membuat kesan yang baik.”

Wanita unik ini sudah berusia 80 tahun, dan dia masih kelihatan hebat malah mampu memberikan gaun dengan garis leher yang dalam. Banyak yang telah diperkatakan tentang rahsia kecantikannya - Sophie benar-benar tidur selewat-lewatnya jam 9 malam dan telah lama menjauhkan diri daripada pesta alkohol dan bising.

Popular

"Sukar untuk menjadi tidak dapat dinafikan jika anda malas," kata bintang itu. Lauren menjaga dirinya dengan ketekunan yang dicemburui: setiap hari pelakon itu meletakkan topeng minyak zaitun pada muka dan badannya, bangun pada pukul 5 pagi dan melakukan senaman yang aktif. Apabila bercakap tentang pemakanan, bintang itu suka makan! Tetapi dia memberi nasihat kepada semua orang: "Makan selalu, tetapi dalam bahagian kecil. Saya makan banyak salad sayuran, beberapa daging dan beberapa buah-buahan. Itu sahaja".

Monica Bellucci

Ciri-ciri Fotodom / Rex

"Ramai orang takut kehilangan kecantikan mereka apabila usia mereka meningkat, tetapi saya cuba untuk tidak bimbang tentang perkara ini."

Satu lagi bahasa Itali yang menakjubkan dalam senarai kami ialah Monica Bellucci. Bintang itu mengatakan bahawa dia cuba untuk tidak menggunakan kosmetik sama sekali di luar penggambaran dan acara sosial - dengan cara ini dia memberikan kulitnya rehat yang diperlukan.

By the way, tentang rehat. Monica mengatakan bahawa melegakan tekanan dan kelonggaran adalah tonggak utama yang menjadi tumpuan remaja dan kecantikan kita. Sekali seminggu, bintang sentiasa mandi dengan minyak kosmetik. “Saya suka mandi! 45 minit atau sejam ini adalah masa yang tidak ternilai yang anda tumpukan hanya untuk diri sendiri,” kata aktres itu.

Claudia Schiffer

Ciri-ciri Fotodom / Rex

"Matlamat saya bukan hanya untuk cantik, tetapi untuk kekal sihat."

Salah seorang berambut perang dan model terkenal tahun 90-an, Claudia Schiffer, menjalani gaya hidup sihat dan mematuhi diet tertentu. Dan setiap hari - tiada gula-gula, tiada "nasties"! "Saya bersarapan dengan buah-buahan, teh hijau dan jus oren," kata bintang itu. - Untuk makan tengah hari saya makan dada ayam, telur rebus dan salad sayuran. Untuk snek petang saya lebih suka jus tomato, anggur hitam dan teh herba. Dan saya makan malam dengan salad dan sayur-sayuran kukus.”

Elizabeth Taylor

Ciri-ciri Fotodom / Rex

“Apabila anda masih muda, penampilan anda adalah cerminan dalaman anda. Dan selepas 40, dalaman anda mula terpancar dalam penampilan anda.

Elizabeth Taylor yang hebat tidak selalu menjalani gaya hidup yang sihat, dan percintaan angin puyuhnya tidak mungkin menyumbang kepada tidur yang sihat dan ketenangan batin. Walau bagaimanapun, Liz bekerja pada dirinya sendiri - setiap hari pelakon itu berakhir dengan urutan muka, yang dia lakukan sendiri tanpa bantuan pakar kosmetologi.

Sharon Stone

Ciri-ciri Fotodom / Rex

“Ya, saya takut menjadi tua. Kadang-kadang saya terpaksa memaksa diri saya untuk duduk, melihat cermin dan berkata, "Anda semakin tua dan anda kelihatan berbeza."

Sharon Stone kelihatan hebat pada usia 57 tahun dan masih merupakan salah satu bintang terbesar di permaidani merah. Menariknya, Sharon percaya pada nasihat "rakyat" dan kerap mandi "mandi Cleopatra" - dengan susu dan madu. Pelakon itu memberi jaminan bahawa resipi inilah yang membolehkannya mengekalkan tubuhnya dalam keadaan sempurna - kulit sentiasa lembap dan dipelihara dengan unsur-unsur yang bermanfaat.
Rahsia kecantikan kedua Sharon, yang dia gembira untuk berkongsi, adalah bir hidup! Ya, ya, bintang itu tidak suka minum segelas atau dua, dan hanya dengan niat yang baik - bir hidup mengandungi vitamin A, yang sangat bermanfaat untuk rambut dan kuku.

Gina Lollobrigida

Ciri-ciri Fotodom / Rex

"Pada usia 20 tahun seorang wanita sejuk, pada usia 30 dia panas, dan pada usia 40 dia panas."

Pelakon Gina Lollobrigida mempunyai pinggang tebuan 59 sentimeter dan mengekalkan saiz yang sama walaupun dalam usia dewasa! Bintang itu mendakwa bahawa rahsia kelangsingannya adalah sederhana dalam makanan, serta hari berpuasa: "Saya seorang penikmat masakan Itali, tetapi setiap hujung minggu saya memastikan untuk mengatur hari puasa dengan air mineral dan buah sitrus."
Gina juga percaya bahawa asas daya tarikan wanita adalah payudaranya yang cantik, dan pernah memberikan nasihat berikut: “Pastikan anda menekankan garis dada dan garis leher yang cantik, tetapi jangan teragak-agak untuk memakai bra push-up jika alam semula jadi tidak memberi ganjaran. awak dengan dada penuh.”

Catherine Deneuve

Ciri-ciri Fotodom / Rex

“Wanita sejati adalah kecerdasan, daya tarikan, kebaikan dan rasa humor. Saya mengharapkan perkara yang sama daripada seorang lelaki.”

Walaupun pada masa mudanya, Catherine Deneuve menjaga kulitnya dan sentiasa takut dengan sinaran matahari. "Matahari adalah musuh kulit yang baik," kata pelakon itu. Oleh itu, bintang itu tidak pernah muncul di pantai tanpa topi lebar, cermin mata dan pelindung matahari. Pada masa yang sama, Katrina mempunyai kelemahannya sendiri - sebagai contoh, dia tidak boleh berhenti merokok, walaupun dia cuba berhenti lebih daripada sekali.
Walaupun fakta bahawa seluruh dunia menganggap Deneuve sebagai seorang yang cantik, dia sendiri sangat kritikal dan menyatakan bahawa ini semua tentang penjagaan diri, dan bukan data semula jadi: "Saya tidak menganggap diri saya seorang wanita yang sangat cantik. Saya menganggap diri saya seorang wanita yang kelihatan baik."

Cindy Crawford

Ciri-ciri Fotodom / Rex

"Malah saya kelihatan seperti Cindy Crawford pada waktu pagi!"

Kelangsingan Cindy Crawford adalah satu-satunya kelebihannya. Sejak zaman kanak-kanak, model itu terdedah kepada berat badan berlebihan dan telah bergelut dengan berat badan berlebihan sepanjang hidupnya: setiap pagi dia berenang di kolam renang dan membawa mini-stepper dengannya dalam mana-mana perjalanan.

Bagi penjagaan kulit muka pula, Cindy membuat air terma sendiri yang kerap digunakannya. Tiada apa-apa yang rumit - tuangkan cecair yang terdiri daripada air yang disucikan dan susu lembu dalam perkadaran yang sama ke dalam botol semburan dan lembapkan kulit anda dengan campuran ini sepanjang hari. Lebih baik menggunakan susu penuh.

Jennifer Lopez

Ciri-ciri Fotodom / Rex

"Jika anda berasa muda, maka anda muda pada 40 atau 50, tetapi anda masih boleh berasa tua pada 20."

Kami telah bercakap tentang rahsia kecantikan Jennifer Lopez lebih daripada sekali, tetapi baru-baru ini bintang itu berkongsi resipi yang sangat menarik dan luar biasa. Ternyata JLo mengawal selera makan dengan minyak pati limau gedang! Penyanyi itu berkata: "Apabila saya lapar, tetapi tidak mempunyai peluang untuk snek, saya terhidu aroma minyak pati dan selera makan saya hilang serta-merta."

Marlene Dietrich

"Wanita sejati tidak bimbang, tetapi teruja."

Marlene Dietrich menghabiskan seluruh hidupnya dengan diet yang mana-mana doktor akan mengutuk hari ini. Kadang-kadang pelakon itu hanya makan kopi dan air sepanjang hari - dan itu sahaja! Dan pada masa yang sama dia mempunyai warna kulit yang cantik... Anda akan tertanya-tanya: "Bagaimana ini mungkin?" Ada kemungkinan bahawa sebab untuk ini bukan sahaja genetik yang baik, tetapi resipi krim yang Marlene buat sendiri. Ia dipanggil "Swan's Down" dan menyediakan produk adalah sangat mudah: campurkan putih telur, segelas krim masam penuh lemak, jus lemon kecil, 50 gram vodka dan satu sudu gliserin.

Saya mahu memandang tinggi kepada selebriti Hollywood. Mereka mahu meniru dan kelihatan sama cerah dan menakjubkan. Walau bagaimanapun, kita semua berpendapat bahawa rahsia penampilan "bintang" disimpan di pejabat pakar bedah plastik, suntikan Botox ajaib, atau sekurang-kurangnya editor Photoshop.

Malah, selebriti A-list pun tidak menghina topeng dan scrub buatan sendiri yang ringkas. Ini menjadikan mereka lebih dekat dengan kita manusia biasa, dan juga memberi mereka peluang untuk kelihatan sama menakjubkan! Mari kita angkat sedikit tabir kerahsiaan dan ketahui apa resepi kecantikan 10 dewi Hollywood boleh mengesyorkan.

Rahsia kecantikan bintang

• tidur selewat-lewatnya jam 21:00;
• suhu di dalam bilik tidur tidak boleh lebih tinggi daripada +21 °C;
• bangun pada waktu subuh, tanpa berbaring di atas katil, dan segera lakukan senaman pagi dengan tingkap terbuka dalam sebarang cuaca;
• mandi kontras;
• minum 3 liter air mineral setiap hari dan makan sebiji nanas setiap dua hari.

• matahari adalah musuh kulit yang baik;
• melindungi wajah anda daripada penuaan pramatang dengan pelembap, losyen pelindung matahari dan topi lebar;
• Dapatkan tidur yang mencukupi;
• bersenam dengan kerap dan berpegang kepada diet yang ketat.

• minum kopi tanpa gula dan air dengan garam;
• melepaskan tepung dan gula-gula;
• gunakan krim Swan Down setiap hari (yang Marlene sendiri cipta!).

Penyediaan krim "Swan's down"

Ambil putih telur, segelas krim masam penuh lemak, jus lemon kecil, 50 gram vodka dan satu sudu gliserin. Campurkan semua bahan dengan teliti dan sapukan pada kulit selepas mandi. Elixir sebenar belia!

• jangan berjemur;
• melindungi diri anda daripada sinaran matahari;
• Mulakan pagi anda dengan segelas air pada suhu bilik, dan pada siang hari minum 6 gelas air lagi;
• selepas mencuci, bilas rambut anda dengan cranberry, grapefruit atau jus lemon;
• Setiap bulan, menumpukan 3 hari untuk diet khas: minum hanya jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang baru diperah, serta infusi herba.

• berpegang pada diet (bilangan kalori yang digunakan hendaklah dalam lingkungan 1800–2000);
• minum lebih daripada satu liter air sehari;
• mempunyai snek kecil antara;
• untuk berehat, mandi dengan garam laut, menyalakan lilin wangi vanila di bilik mandi;
• Komponen kecantikan yang paling penting ialah kesejahteraan keluarga dan kasih sayang.

• berenang di kolam renang setiap hari;
• berhati-hati melihat apa yang anda makan;
• Minum minuman beralkohol yang lemah hanya "sekali-sekala";
• Sekali sebulan, pastikan anda menjalani diet pembersihan kubis;
• Rahsia elixir awet muda ialah air terma buatan sendiri.

Penyediaan air terma

Tuangkan ke dalam botol semburan cecair yang terdiri daripada air yang disucikan dan susu lembu (lebih baik menggunakan susu penuh) dalam perkadaran yang sama. Lembapkan kulit anda dengan campuran ini sepanjang hari.

• elakkan makan di restoran dan pertubuhan katering lain, memberi keutamaan kepada diet seimbang;
• masukkan bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan dalam diet anda;
• produk yang mengandungi gula dan alkohol adalah dilarang;
• berjoging selama 45 minit setiap hari dan lakukan kecergasan 3 kali seminggu;
• gunakan topeng mata buatan sendiri.

Resipi topeng

Campurkan 25 g mentega, 10 ml infusi chamomile, 5 ml minyak kastor dan sapukan 10 minit sebelum mencuci muka pada waktu pagi.

• Pada waktu pagi, minum segelas susu hangat dan makan dua telur mentah;
• jangan makan makan tengahari dan makan malam yang berat, jangan makan mengikut jam dan jangan gunakan pinggan;
• jika anda lapar, buka peti sejuk: potong sepotong keju, gigit daging goreng atau epal (ini agak mengingatkan makanan pecahan);
• basuh muka anda 15 kali sehari - kulit mesti bernafas;
• Daripada krim, gunakan Vaseline dan minyak zaitun.

Monroe juga mempunyai resipi sendiri untuk mandi anti selulit. Bintang itu menambah beberapa titik Chanel No. 5 kepada air yang sangat sejuk.

• Lebih suka sabun dan air biasa daripada mencuci gel dan tonik;
• basuh hanya dengan air sejuk;
• mengeraskan kulit anda dengan mencuci ais sejuk - ini menguatkan dinding saluran darah dan meningkatkan peredaran darah;
• Selepas setiap cucian, lembapkan kulit anda dengan minyak zaitun.

Di samping itu, Sophie mengambil minyak secara dalaman - satu sudu minyak zaitun perlu dilarutkan di dalam mulut selama 20 minit.

Gwyneth Paltrow

• kecergasan, makanan organik, banyak air dan pelindung matahari pada bila-bila masa sepanjang tahun - ini adalah peraturan utama kecantikan;
• untuk mengurangkan bengkak pagi di sekeliling mata, sapukan sudu sejuk atau span kapas yang direndam dalam susu ke kelopak mata anda;
• untuk mengelakkan penampilan kedutan, lakukan senaman muka;
• jangan gunakannya

Pernahkah anda melihat majalah fesyen di mana mereka menulis tentang kulit bercahaya dan rambut berkilat yang kelihatan seperti sesuatu dari kulit majalah? Melihat melalui majalah sedemikian, wanita secara tidak sengaja mula iri hati dengan kehidupan selebriti.
Semua selebriti pergi ke spa dan menggunakan perkhidmatan jurusolek terkenal di dunia, tetapi ini kebanyakannya berlaku sebelum acara penting. Tetapi dalam kehidupan, di belakang pentas dan di belakang kamera, pelakon dan penyanyi terkenal adalah wanita biasa. Kadang-kadang dalam temu bual mereka bercakap tentang helah kecantikan yang mereka gunakan di rumah untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan mereka.

Hari ini kami akan memberitahu anda tentang lima helah kecantikan bajet daripada selebriti.

1. Salap biasa

Ramai yang berpendapat salap seperti Aquaphor dan Vaseline hanya digunakan untuk merawat kulit yang rosak. Ya, ia sememangnya digunakan untuk menyembuhkan luka kecil, tetapi ia juga berguna dan berkesan sebagai rawatan peremajaan wajah.


Pelakon Lucy Liu kerap menggunakan salap Aquaphor dan sapukan ke mukanya pada waktu pagi. Walaupun laju, kulitnya sentiasa berseri dan berseri. Aquaphor membantu menyembunyikan bintik-bintik kusam pada kulit, menyekatakan tona atau menghilangkan mengelupas. Model dan pelakon Freida Pinto menyapu lapisan nipis Vaseline pada kelopak matanya untuk cahaya segera.

2. Penghidratan

Artis solek profesional yang bekerja dengan selebriti seperti Halle Berry, Jennifer Lopez dan Jennifer Aniston menasihatkan wanita berusia tiga puluhan dan empat puluhan untuk mempunyai krim siang dan malam yang melembapkan dalam beg solek mereka.
Krim ini menghalang kekeringan dan mengelupas, dan akibatnya, penipisan kulit. Ia meningkatkan cahaya semula jadi dan mengembalikan keremajaan.

3. Kesihatan dari dalam

Rihanna, America Ferrera dan Jennifer Aniston semuanya bersetuju bahawa kelihatan cantik dan awet muda hanya boleh dicapai melalui rutin penjagaan diri holistik yang termasuk menjaga badan anda dan menjalani gaya hidup sihat.
Tidur yang cukup, minum banyak air dan memasukkan protein dan buah-buahan dalam diet biasa anda adalah cara terbaik untuk mengekalkan kecantikan dari dalam. Tidur dan pengambilan air boleh menjejaskan penampilan kulit muka anda dengan ketara. Mempunyai protein dan buah-buahan dalam diet harian anda memberi manfaat kepada kulit anda dan juga membantu rambut dan kuku anda menjadi lebih kuat.

4. Toner

Ramai wanita tertanya-tanya sama ada toner benar-benar bagus untuk kulit atau ia hanya membazirkan wang. Pelakon dan bekas model Liv Tyler percaya bahawa salah satu toner terbaik dan paling berkesan ialah air mawar.
Tyler jarang menggunakan bedak asas, pemerah pipi atau bedak, tetapi hanya menyegarkan wajahnya dengan air mawar. Produk ini menyegarkan kulit dan memberikannya cahaya merah jambu yang menambah baik penampilan anda walaupun tanpa solek. Selain itu, air mawar menenangkan kulit dan murah berbanding toner profesional yang lain.

5. Campurkan produk

Ramai wanita merasa sangat sukar untuk mencari warna kosmetik yang sesuai untuk kulit mereka. Selebriti juga menyedari masalah ini, sebab itu ramai bintang menasihati wanita untuk mencipta naungan sempurna mereka sendiri dengan mencampurkan beberapa produk bersama.
Jennifer Aniston mencampurkan warna untuk mencipta warna pemerah pipinya sendiri. Pada masa yang sama, Gwen Stefani kerap memakai beberapa warna gincu yang berbeza.