Menunjukkan keazaman. Siapakah orang yang mempunyai tujuan? Lihat perkara secara realistik

Keazaman: yang maha kuasa penakluk kesukaran

04.08.2015

Snezhana Ivanova

Penentuan adalah keupayaan yang dirumus dan sedar untuk mengambil tindakan bagi melaksanakan rancangan yang dirancang.

Tidak kira berapa cepat anda pergi ke arah matlamat anda, perkara utama adalah tidak berhenti. (Confucius)

Penentuan adalah satu kebolehan yang dirumus dengan tepat, jelas direalisasikan oleh seseorang untuk mengambil tindakan yang perlu untuk melaksanakan rancangan yang dirancang. Sifat ini mengandaikan penerapan usaha sukarela tertentu yang menggerakkan sumber dalaman individu, membolehkan seseorang mengatasi halangan yang timbul dalam perjalanan ke matlamat dan tidak berputus asa apabila menghadapi kesukaran.

Kesungguhan timbul akibat sejenis kemenangan atas diri sendiri: mengatasi kemalasan, kemenangan atas ketakutan, kejayaan kecekapan atas keletihan. Kualiti ini adalah salah satu syarat yang diperlukan untuk pembentukan watak yang kuat, kerana untuk mengembangkan keazaman, seseorang sering perlu mengalami perjuangan motif yang menyakitkan, memilih hujah yang munasabah, menimbang kebaikan dan keburukan, dan mengalami konflik yang tulen antara pelbagai keinginan, keperluan, dan niat.

Seseorang yang telah memilih matlamat tertentu dan menetapkan cara untuk mencapainya, seperti kapal yang belayar dengan angin yang adil. Dia dengan yakin dan berkesan bergerak ke arah matlamatnya, dan tidak hanyut dalam lautan peluang. Perjalanan pergerakannya ditentukan oleh dirinya sendiri, dan bukan oleh keadaan dan keinginan orang lain. Orang yang bermatlamat bersedia untuk secara sedar berkorban dan melepaskan banyak godaan dan kesenangan. Matlamat yang dinyatakan dengan jelas adalah cara terbaik untuk mencapai hasil yang diinginkan. Niat yang dipilih dengan betul membuka ufuk baharu untuk seseorang, tidak menghalang pergerakan dan tidak mengehadkan sumber. Menyelesaikan tugas yang diberikan adalah ganjaran terbaik, membawa seseorang selangkah lebih tinggi dalam perkembangan peribadinya. Mencapai matlamat adalah faktor penting dalam memperoleh dan mengukuhkan keyakinan diri. Ini adalah insentif utama yang memberikan alasan objektif untuk berasa seperti orang yang berjaya.

Mengatasi keraguan sendiri dan kekurangan ketenangan, usaha dan tindakan yang membawa kepada hasil yang ketara, membawa seseorang rasa kejayaan dan nilai diri, membolehkan seseorang menghormati diri sendiri dan meningkatkan harga diri. Individu mendapat keyakinan bahawa dia mampu mengawal keadaan. Keazaman adalah rahsia utama kejayaan, membolehkan anda mencapai hasil yang tinggi dalam sebarang aktiviti.

Mengapa keazaman diperlukan?

Ini adalah sifat sfera kehendak:

• menetapkan haluan yang betul untuk mencapai matlamat;
• menyediakan tenaga khas untuk mengatasi halangan;
• membolehkan anda mencapai kejayaan dalam sebarang aktiviti;
• "mencadangkan" cara terbaik untuk menyelesaikan masalah;
• bebas daripada keraguan, keraguan, keraguan;
• membawa kegembiraan kesedaran tentang tindakan;
• memberikan perasaan kebebasan dan kebebasan peribadi;
• membantu mengembangkan rasa hormat dan cinta terhadap keperibadian seseorang;
• mengangkat seseorang di mata orang lain.

Bagaimanakah keazaman menampakkan dirinya?

Kualiti manusia ini adalah komponen yang perlu dan penting untuk berjaya melaksanakan tindakan dalam kehidupan seharian.

• Aktiviti profesional. Orang yang bermatlamat menaiki tangga kerjaya dengan cepat dan lebih selesa. Dia tidak takut untuk menetapkan standard yang tinggi dalam perniagaan, dengan yakin mengatasi kesukaran dan menyelesaikan masalah. Dia mampu mengawal dan mengurus tingkah lakunya secara bebas, bebas daripada tekanan luar daripada masyarakat. Keazaman membantu seseorang memperoleh keyakinan yang jelas dalam kejayaan.
• Kerjaya sukan. Atlet yang bermatlamat menunjukkan keputusan tertinggi. Dia bersedia untuk berlatih keras dan untuk masa yang lama. Tahu mengehadkan dirinya daripada godaan. Dia tidak takut untuk menyertai pertandingan, dia tidak mengalami kebimbangan panik apabila bertemu lawan. Dia mengawal emosinya dengan paksaan kehendak.
• Pendidikan. Seseorang yang mempunyai matlamat yang jelas dengan tegas menguasai pengetahuan dalam masa yang sesingkat mungkin. Keazaman membolehkan anda mengembangkan kebolehan anda secara maksimum. Tahap ketinggian yang jelas menyumbang kepada pemahaman dan hafalan bahan yang lebih baik, membantu mengemudi dan menumpukan perhatian pada proses pembelajaran. Kualiti ini adalah alat yang paling berguna untuk meningkatkan kecekapan pembelajaran.
• Aktiviti saintifik. Penulis pepatah bahawa kemalasan adalah enjin kemajuan tidak sepenuhnya tepat. Ini bukanlah tanda kelemahan kehendak, tetapi kualiti penting kehendak manusia - penentuan yang membolehkan saintis cemerlang mencapai tahap yang ketara dalam aktiviti saintifik. Tujuan dalam semua abad telah menjadi daya penggerak yang membolehkan seseorang mengatasi rintangan dalaman dan halangan luaran, selalunya memerlukan kepahlawanan dan pengorbanan diri daripada individu.

Bagaimana untuk mengembangkan keazaman?

Komponen sfera kehendak adalah bahan fleksibel dan plastik yang boleh dibangunkan melalui tindakan individu yang bermakna dan konsisten. Sesiapa sahaja boleh menempa dan memupuk rasa tujuan. Kaedah untuk membangunkan kualiti kehendak ini boleh menjadi sangat pelbagai, tetapi keberkesanannya bergantung pada pematuhan peraturan berikut.

• Peraturan 1. Niat global dan sukar mesti dikembangkan menjadi beberapa matlamat yang lebih kecil dan lebih dekat dan dicapai satu demi satu langkah demi langkah. Jika anda mempunyai perspektif jangka panjang, adalah sangat penting untuk memahami peringkat mencapai matlamat dan, setelah menggariskan prospek segera, mengambil tindakan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Hasil kerja yang konsisten akan menjadi syarat yang dicipta untuk mencapai matlamat akhir.
• Peraturan 2. Apabila merumuskan matlamat, memilih kaedah untuk mencapainya dan membuat keputusan muktamad, adalah perlu untuk mengambil kira kebolehlaksanaan niat dan menganalisis kebolehlaksanaannya. Sebarang keputusan mesti difikirkan dengan teliti.
• Peraturan 3. Sebarang keputusan yang dibuat memerlukan pelaksanaan segera. Setiap kali seseorang membuat keputusan, tetapi menangguhkan pelaksanaannya berulang kali, bidang kehendaknya tidak teratur.
• Peraturan 4. Ingat, lebih penting matlamat seseorang dan lebih tinggi tahap motivasi, lebih banyak halangan yang dapat diatasinya.
• Peraturan 5. Adalah penting bahawa dalam rutin harian masalah dan masalah, individu itu tidak melupakan matlamat akhir yang dikehendaki aktiviti itu dan tidak membazirkan kekuatan, tenaga, dan masa untuk menyelesaikan tugas-tugas pilihan yang tidak penting.

Untuk membangunkan keazaman, anda perlu:

• atasi anda dan dapatkan ketenangan fikiran;
• ceraikan diri anda daripada "mencipta" pembenaran diri untuk kemalasan anda;
• mengharamkan keraguan dan keraguan;
• belajar untuk hidup dengan kepala anda, dan tidak dipandu oleh perasaan spontan;
• cuba pilihan yang berbeza untuk menyelesaikan masalah;
• membangunkan tenaga dan aktiviti;
• membangunkan organisasi diri yang jelas dan mengekalkan disiplin yang ketat;
• terima perubahan mood seketika sebagai tindak balas semula jadi sfera emosi dan jangan menumpukan pada kekecewaan, kerengsaan, kebencian, ketakutan;
• jangan takut untuk mencari cara lain untuk mencapai matlamat dan faham bahawa keputusan yang dibuat sebelum ini mungkin salah.

Pembantu yang baik yang membawa seseorang lebih dekat untuk mencapai keazaman ialah: kepercayaan pada kekuatan seseorang, rasa hormat dan cinta terhadap keperibadian seseorang, perjuangan menentang keraguan dan pengecut. Seperti kata Washington Irving: "Orang yang hebat mempunyai matlamat, orang lain mempunyai keinginan."

Masa membaca: 4 min

Penentuan adalah sifat peribadi yang dicirikan oleh tumpuan yang sedar, konsisten, jangka panjang, stabil pada hasil yang terkondisi, dipanggil matlamat. Tujuan dalam psikologi adalah keupayaan seseorang untuk merumuskan tugas dengan ciri-ciri tertentu, merancang aktiviti, melakukan tindakan mengikut keperluan matlamat, mengatasi rintangan, dalaman dan luaran. Orang yang bermatlamat adalah seseorang yang telah mengembangkan rasa tujuan; oleh itu, dia dapat secara sedar merancang aktiviti dan secara konsisten melaksanakannya sehingga matlamat tercapai.

Apa itu tekad

Keazaman adalah kualiti yang positif, secara individu dan sosial. Ia disenaraikan dalam kekosongan, mengucapkan selamat hari jadi, dan dianggap sebagai pujian yang berharga. Walaupun pada hakikatnya ciri ini boleh diperolehi, terdapat sebilangan kecil orang yang boleh dengan mudah mentakrifkan diri mereka sebagai orang yang bertujuan dan lebih sedikit lagi yang boleh menyokong kenyataan itu dengan tingkah laku sebenar.

Tujuan adalah konsep integratif dalam psikologi. Sfera utama intipati psikologi di dalamnya adalah kehendak, tetapi ini juga terpakai kepada watak. Kami tidak bercakap tentang batasan, tetapi tentang cara untuk membangunkan kualiti ini dan skala pengaruhnya terhadap individu. Tidak ada sekatan objektif dalam pembangunan keazaman; tidak ada orang yang "semula jadi tidak bermotivasi", sama seperti tiada mereka yang menerima kualiti ini seperti loteri genetik.

Keazaman seseorang bukanlah sifat semula jadi, oleh itu kekurangan contoh dalam generasi tidak penting, dan tidak ada batasan umur, jantina atau budaya dalam perkembangannya. Ini adalah sifat yang diperolehi yang dibangunkan melalui tindakan yang konsisten. Penafian sifat ini dalam diri sendiri adalah pengkhianatan terhadap intipati seseorang, kerana tidak ada hujah objektif yang memihak kepada ketidakmungkinan mengembangkan kualiti ini dalam orang yang munasabah. Setiap orang mempunyai pengalaman tentang tujuan dan sifat semula jadi manifestasinya. Apabila kanak-kanak belajar bercakap dengan membentuk perkataan baru dan kemudian mengulanginya secara berterusan, dia adalah contoh keazaman. Pembentukan pertuturan adalah proses yang sangat kompleks yang memerlukan perbelanjaan sumber yang besar; kemahiran pertuturan yang betul memerlukan banyak usaha; ia tidak begitu automatik sehingga ia berkembang dengan sendirinya, seperti yang dibuktikan oleh kanak-kanak yang sihat secara fizikal dengan masalah pertuturan disebabkan kepada kekurangan latihan.

Keazaman peribadi adalah kemahiran yang boleh dimiliki oleh sesiapa sahaja, dan dengan menolak hak untuk mengembangkannya, dia menghalang dirinya daripada sumber untuk merealisasikan impiannya. Walaupun dengan bakat semula jadi yang hebat, realisasinya memerlukan melalui tahap usaha yang berterusan.

Definisi keazaman dikaitkan dengan ketabahan, ketabahan, motivasi, kejelasan persepsi, dan kemahuan.

Tujuan dan tekad

Bertujuan ialah kualiti yang ditetapkan berdasarkan hasil pelaksanaannya, dan tidak dibenarkan. Anda tidak boleh berpotensi, bersyarat, bertujuan secara pasif. Hanya dengan mencapai matlamat yang ditetapkan individu boleh mengaitkan ciri ini kepada dirinya sendiri. Begitu juga, jika seseorang telah mencapai matlamat tertentu, bertujuan untuk tempoh tertentu, kemudian menghentikan tindakan yang diperlukan, memilih tingkah laku pasif, tujuan akan melemah dan selepas beberapa lama tidak akan menjadi sifat yang boleh diisytiharkan. Tanpa manifestasi luaran, tekad tidak berfungsi.

Tujuan adalah salah satu konsep utama dalam psikologi mengenai sfera emosi-kehendak. Contoh keazaman juga adalah kisah menyedari sifat seseorang. Keazaman adalah alat psikologi yang bersifat universal kerana ia boleh digunakan pada sebarang sifat, impian, matlamat atau keinginan. Dengan mengembangkan keazaman, seseorang memperoleh lebih banyak kekuatan dan keupayaan untuk mempengaruhi lapisan yang lebih besar dan lebih dalam dalam hidupnya.

Tujuan dan tekad tidak dapat dipisahkan. Sekiranya matlamat itu tidak menarik dan tidak memberi inspirasi walaupun pada peringkat mimpi, maka mungkin untuk menyala daripadanya dan mengarahkan kekuatan hanya melalui kemahuan yang kuat, dan kemudian tidak lama lagi. Sekiranya matlamat itu sangat diperlukan, tetapi tidak mempunyai tindak balas dalam jiwa, anda harus secara sedar membawa latar belakang emosi ke dalamnya. Lagipun, jika anda sangat memerlukannya, bermakna ada sesuatu di sebaliknya yang anda impikan. Itu. anda boleh memasukkannya ke dalam struktur matlamat yang lebih besar dan menarik dengan menjadikannya sub-item. Keseronokan untuk mencapai matlamat berskala besar sentiasa tertangguh sedikit; mengingati perkara ini, anda boleh merasakan maksud perkataan "jangkaan".

Dalam bahasa Inggeris, salah satu ejaan perkataan purposefulness ialah frasa "sense of purpose," secara literal "the meaning of purpose." Dan di sinilah anda harus bermula untuk diri sendiri - mengapa dan untuk tujuan apa membelanjakan sumber untuk mencapai matlamat. Sebagai contoh, anda mungkin terlalu malas untuk melakukan senaman yang minimum atau pergi ke gim hanya "untuk kesihatan anda," tetapi membayangkan badan atletik anda di pantai, berpakaian cantik semasa perayaan atau berlari maraton akan merangsang anda. Sehubungan itu, langkah pertama ialah membayangkan matlamat akhir, sekurang-kurangnya lebih kurang. Dari masa ke masa, ia mungkin berubah dan pudar ke latar belakang, tetapi kini ia sepatutnya mempunyai makna insentif.

Bagaimana untuk mengatasi kemalasan dan mengembangkan keazaman?

Selalunya dipanggil halangan untuk membangunkan rasa tujuan. Ini adalah musuh bersyarat dalam diri kita, yang ingin kita atasi dan menjadi terkumpul dan bertujuan.

Kemalasan boleh timbul atas beberapa sebab, yang boleh dikaitkan dengan penyakit fizikal dan percanggahan dalaman dengan matlamat. Untuk memahami diri anda, anda perlu menganalisis matlamat, skala, skop, kos sumber, termasuk masa.

Viktor Frankl, pencipta hala tuju psikoterapeutik "," berkata bahawa untuk motivasi yang lebih baik, matlamat itu harus sedikit lebih daripada boleh dicapai, menjadi sedikit "di luar ufuk," sentiasa impian yang tidak dapat dicapai. Kemudian akan ada tahap motivasi yang stabil dan pencegahan "kekecewaan dalam pencapaian." Lelaki yang melalui kengerian kem tahanan, didorong oleh matlamatnya, tahu apa yang dia bercakap tentang.

Dan mengembangkan rasa tujuan? Kadang-kadang kemalasan menutupi tidak memenuhi jangkaan anda sendiri, apabila nampaknya bar matlamat terlalu tinggi, tetapi anda sejujurnya tidak mahu mengakuinya kepada diri sendiri. Untuk melakukan ini, matlamat global harus dibahagikan kepada submatlamat dan matlamat yang tidak menyebabkan tekanan sedemikian harus diambil sebagai garis panduan. Biarkan yang global kekal sebagai impian, yang membenarkan beberapa ketidakupayaan pada masa ini. Semasa anda maju, rancangan itu akan disemak semula, dan langkah serta pencapaian yang telah diambil akan mengukuhkan keyakinan terhadap kemungkinan merealisasikan impian anda. Atau ia akan menjadi sub-matlamat kepada yang lebih besar.

Kekurangan motivasi sering disebut sebagai penghalang, atau lebih tepatnya, penurunannya semasa pelaksanaan atau bahkan pada peringkat perancangan. Motivasi adalah sebahagian daripada sfera emosi, "bahan api" kehendak. Jika anda menangguhkan pelaksanaan untuk masa yang lama, terlibat dalam perancangan jangka panjang, tenaga emosi dibelanjakan, tetapi tidak ada pengukuhan dengan hasilnya, motivasi berkurangan. Pada peringkat pelaksanaan, motivasi berkurangan disebabkan peningkatan tekanan akibat beban kerja.

Untuk mengatasi kemerosotan ini, anda perlu mengingatkan diri anda tentang keputusan, serta merancang peringkat pertengahan dengan keputusan tertentu yang dikehendaki, supaya keseronokan daripada apa yang anda terima mengukuhkan motivasi anda. Pilihan terbaik ialah apabila pertukaran sedemikian berlaku secara berterusan; untuk ini, untuk mencapai matlamat, langkah-langkah tertentu perlu diambil setiap hari. Oleh itu, pada peringkat awal pembentukan kualiti ini, ia patut bermula dengan pembentukan beberapa jenis tabiat, apabila tindakan harus dilakukan setiap hari dan setiap hari terdapat peneguhan positif dalam bentuk "tanda" untuk tindakan yang dilakukan. dan keseronokan mengatasi diri sendiri. Lebih-lebih lagi, adalah lebih berkesan untuk mencipta yang baru, berguna, daripada melawan yang lama, i.e. jangan menghalang diri anda daripada apa-apa yang boleh meningkatkan tekanan, tetapi tambah sesuatu yang perlu. Secara beransur-ansur, anda perlu membuat tugas anda lebih sukar, kerana melaksanakan tugas yang terlalu mudah untuk masa yang lama mengurangkan keseronokan, kerana ia tidak lagi dinilai sebagai pencapaian. Kepuasan tertentu akan kekal di latar belakang, tetapi untuk sentiasa mengekalkan tahap ketara, anda perlu melangkah ke tahap seterusnya.

Bagaimana untuk menjadi orang yang mempunyai tujuan

Tujuan dan keazaman adalah konsep sfera emosi-kehendak. Bukan kebetulan bahawa emosi dan kehendak dianggap bersama. Dari satu segi, kita boleh menguraikan semula bahawa matlamat adalah objek emosi. Membayangkannya, memikirkan pencapaian dan keputusan, seseorang memberi makan dirinya dengan emosi keseronokan dan kegembiraan yang tertunda.

Kesungguhan adalah hasil usaha sukarela, tingkah laku yang diselaraskan dan konsisten. Usaha sukarela ialah tingkah laku di mana seseorang bertindak di bawah tekanan diri, dan emosi membantunya menahan tekanan ini, dengan mengingati hasilnya.

Dan untuk menjadi orang yang mempunyai tujuan, anda perlu menyepadukan konsep ini. Pilih matlamat yang diingini, memberi inspirasi dan melakukan tindakan sukarela yang konsisten. Pada peringkat awal, matlamat mesti dipilih, di mana hampir tidak ada keraguan untuk mencapainya dan tindakan yang diperlukan untuk pelaksanaan dianggap tidak penting. Tetapi keseronokan daripada pelaksanaan sepatutnya agak subjektif. Matlamat harus mesra alam, positif, dan apabila merancang, mengambil kira sumber peribadi sebanyak mungkin, dan tidak tertumpu kepada orang lain, i.e. autonomi yang mungkin untuk individu.

Setelah menyelesaikan langkah ini, bar matlamat akan dinaikkan, dan tindakan yang diperlukan akan menjadi lebih sukar. Faktor memperoleh kepuasan yang dirasakan daripada tindakan yang dilakukan pada tahap perkembangan rendah sifat bermatlamat adalah sangat penting; seterusnya ia akan menjadi lebih automatik, kekal sebagai pautan aktif dalam interaksi. Menyelesaikan tugas sebelumnya akan memberi anda keyakinan terhadap kekuatan anda untuk menyelesaikan yang seterusnya, kemahiran akan diperkukuh di mata anda sendiri, serta di mata orang lain, imej orang yang bertujuan akan terbentuk. Seseorang mungkin berfikir bahawa pencapaian adalah untuk orang lain atau pada beberapa peringkat menjadi tidak digalakkan.

Contoh keazaman pada orang lain boleh memberi inspirasi kepada aktiviti anda sendiri. Mempelajari biografi dan kisah kejayaan, mengagumi ketabahan dan dedikasi wira, meningkatkan keyakinan terhadap keupayaan orang ramai. Dan melihat mereka, kita berfikir tentang cara mengembangkan keazaman dalam diri kita.

Bagaimana mengembangkan keazaman

Seperti mana-mana sifat, tekad adalah tabiat bertindak mengikut matlamat yang dimaksudkan; ia adalah sambungan saraf di otak seperti "jalan yang dipukul". Dengan setiap "lulus" berikutnya, melakukan tindakan yang diperlukan, ini berlaku dengan semakin mudah, usaha kehendak yang semakin berkurangan diperlukan. Seseorang yang mempunyai perkembangan kemahiran ini yang baik tidak lagi memikirkan sama ada dia boleh berpegang pada rancangan yang dirancang, kerana pengalaman lalu mengukuhkan keyakinan terhadap kebolehannya.

Dari luar, seseorang mendapat tanggapan bahawa sebaik sahaja dia mahu, dia mudah mencapai keputusan, keazaman dalam darahnya, tetapi pada hakikatnya ini adalah hasil daripada kemahiran yang diamalkan dengan baik, sama seperti tidak sukar bagi seorang atlet untuk melakukannya. berlari beberapa kilometer, tetapi bagi yang tidak terlatih, satu kilometer nampaknya sukar diatasi. Selain itu, keseronokan yang diterima oleh seseorang yang terlatih dalam kesungguhan daripada proses itu adalah lebih baik dan berkualiti tinggi, dan integrasi emosi-kehendaknya berfungsi dengan lancar dan sebebas mungkin daripada keadaan luaran, mengawal dan mengimbangi tahap tekanan secara bebas daripada usaha sukarela.

Apabila tertanya-tanya bagaimana untuk mengembangkan rasa tujuan, adalah penting untuk diingat bahawa psikologi manusia adalah sistemik dan dengan mengikuti peraturan yang kelihatan tidak berkaitan dengan kehendak, anda secara tidak langsung boleh mempengaruhi perkembangan rasa tujuan.

Analisis situasi dan perkataan yang mengganggu ketenteraman harian. Semakin sibuk dan terganggu seseorang itu, semakin sedikit sumber yang akan ada untuk kawasan yang betul. Kita mesti ingat bahawa penekanan bukan pada siapa yang mengganggu, tetapi mengapa kita sendiri terganggu. Adalah sangat dinasihatkan untuk melibatkan diri dalam sebarang senaman fizikal, walaupun sukan dan penampilan bukan bidang yang diminati. Ini membantu secara tidak langsung melatih kemahuan, kesabaran, konsistensi setiap hari, dan juga mengurangkan labiliti emosi yang berlebihan. Ini akan menguatkan keyakinan diri, kerana ia akan sentiasa mengingatkan anda tentang keupayaan anda untuk mengatasi keengganan dan kemalasan. Senaman boleh dianggap sebagai langkah pertama dalam membangunkan rasa tujuan bagi mana-mana orang.

Pertimbangkan sebab mengapa langkah yang perlu ditangguhkan dan ingatkan diri anda bahawa ini adalah keinginan anda. Mungkin matlamatnya tidak begitu menarik, tidak mempunyai tindak balas. Tetapi jika ini tidak berlaku, maka halangan itu boleh diselesaikan. Di sini adalah penting untuk tidak terpaku pada gelembung otak pencarian jiwa, tetapi untuk membangunkan refleks terkondisi dalam diri anda. Jika tidak ada keraguan tentang keperluan untuk tindakan, lakukan dahulu, dan kemudian fikirkan mengapa anda tidak mahu, jika ia masuk akal.

Insentif terbaik untuk bertindak haruslah keseronokan daripada proses mencapai matlamat. Pada peringkat awal, anda boleh merumuskan hadiah abstrak untuk ketabahan, tetapi apabila menerimanya, kaitkan dengan tindakan yang dilakukan, membentuk hubungan antara tindakan yang diperlukan dan keseronokan. Peneguhan positif dalam pembentukan tabiat berfungsi dengan lebih berkesan daripada peneguhan negatif apabila terdapat hukuman bagi ketidakpatuhan. Maksimum persatuan positif mesti dikaitkan dengan aktiviti yang diperlukan; yang negatif timbul daripada usaha yang luar biasa, dan peningkatan tambahan di dalamnya oleh tekanan akibat hukuman boleh sepenuhnya menghilangkan motivasi untuk matlamat.

Jika matlamat anda kelihatan berskala besar dan kekuatan anda kelihatan kecil, anda harus bermula dengan matlamat atau submatlamat kecil. Biarkan ketahanan menjadi matlamat, keazaman sebagai matlamat. Ini mungkin kelihatan seperti tugas kecil dan bodoh, tetapi untuk mencapai matlamat yang paling global memerlukan urutan langkah kecil tetapi sistematik. Terdapat juga fenomena "plateau", apabila beberapa ketika usaha tidak membuahkan hasil atau hasilnya kecil. Selalunya, dalam tempoh ini, inspirasi emosi sudah berkurangan atau habis, dan hanya tabiat kerja harian tidak membenarkan anda berhenti. Apa yang juga penting di sini ialah keinginan untuk matlamat, mengingatkan diri sendiri mengapa semuanya bermula, apa keseronokan yang dijanjikan dan kegembiraan yang dibawanya. Lebih besar matlamat, lebih kompleks proses dalam struktur, tetapi prinsipnya adalah sama seperti ketika membentuk sebarang tabiat harian, yang juga memerlukan keazaman.

Penceramah Pusat Perubatan dan Psikologi "PsychoMed"

Keazaman membolehkan anda menembusi dinding dan menakluki puncak. Enjin ini, jika ia berfungsi tanpa gangguan, menjadikan seseorang tidak dapat dikalahkan. Ingat rancangan anda, belajar untuk mengatasi halangan dan jangan berputus asa apabila menghadapi kesukaran.

Salah seorang yang terkenal berkata tentang keazaman dengan cara ini - ia adalah "...mengetahui apa yang seseorang mahu dan keinginan yang membara untuk mencapainya."

Ramai orang dalam hidup terpaksa bertemu dengan orang yang bijak, berbakat, mempunyai matlamat yang tinggi dan menunjukkan janji yang besar. Dan adalah perkara biasa apabila orang muda bercakap tentang rancangan hebat untuk masa depan. Tetapi apabila bertahun-tahun berlalu dan orang yang sama masih menetapkan matlamat yang sama, ini bermakna kualiti seperti keazaman tidak biasa bagi mereka. Mereka menyebut diri mereka kalah, tetapi ia bukan kekurangan keupayaan, tetapi kekurangan keazaman. Seperti yang ditulis oleh wartawan Amerika Napoleon Hipp, yang dipanggil ahli psikologi kejayaan, walaupun "orang yang kuat akan dikalahkan oleh seorang anak yang mempunyai tujuan."

Orang yang tidak berusaha untuk mencapai matlamat hidup, iaitu hidup tanpa tujuan, diibaratkan seperti perahu layar yang hilang layarnya. Mereka bergerak ke mana gelombang kehidupan membawa mereka, dan bukan ke mana mereka sendiri perlu pergi. Kehidupan mereka dikawal oleh keadaan, bukan oleh diri mereka sendiri. Mereka mengatakan tentang orang sedemikian bahawa mereka "mengikut arus".

"Jika anda tidak berhenti, anda pasti akan mencapai sesuatu," - The Departed.

Orang yang mempunyai tujuan bukan sahaja tahu hasil yang dia perlukan, tetapi juga melakukan segala-galanya untuk mencapainya. Dia mempunyai fikiran yang jelas, berkat yang dia menentukan dengan tepat matlamat, dan ketabahan, membolehkan dia mengatasi halangan dalam perjalanan ke sana. Keyakinannya begitu kuat sehingga dia tidak berputus asa terhadapnya dalam apa jua keadaan. Dia sentiasa mengingati matlamat akhir dan, bergerak ke arah itu, tidak berpaling, beralih kepada perkara lain yang membawanya jauh dari hasil yang diinginkan. Keazaman adalah ciri perwatakan yang amat diperlukan bagi mana-mana orang yang ingin hidupnya tidak sia-sia.

Jangan kelirukan matlamat dengan keinginan

Pada pandangan pertama, matlamat dan keinginan adalah perkara yang sama. Seperti yang dinyatakan oleh penulis Amerika Washington Irving, hanya minda yang hebat mempunyai matlamat, manakala selebihnya menganggap keinginan mereka sendiri sebagai matlamat. Matlamat berbeza daripada keinginan terutamanya dalam hal itu, tidak seperti "Saya mahu", ia berfungsi sebagai panduan untuk bertindak: mereka mengandaikan kehadiran tarikh akhir yang lebih atau kurang khusus dan sumber tertentu untuk mencapainya.

Di sini anda boleh mengingati jenaka lama: seorang rakan berkata kepada yang lain: "Saya mahu pergi ke Paris lagi!" Dia bertanya: "Bilakah anda berjaya pergi ke sana?", Yang pertama menjawab: "Saya tidak berada di sana, saya hanya mahu pergi ke sana." Terdapat keinginan, tetapi tidak ada matlamat, jika tidak, dia akan mula bersiap untuk perjalanan: dia mengira masa dan kewangan, dan merancang tindakan.

Anda boleh mengharapkan apa-apa sahaja - kesihatan yang baik, pekerjaan yang menarik, wang yang besar, tetapi ia akan kekal sebagai keinginan jika anda tidak mula mengambil tindakan: jangan tetapkan matlamat untuk diri anda yang akan berfungsi sebagai sejenis suar, dan jangan' t mula bergerak ke arahnya.

Jadi, setiap orang, atau hampir semua orang, mempunyai keinginan. Ramai orang juga menetapkan matlamat untuk diri mereka sendiri (lihat ""). Tetapi tidak semua orang mempunyai tujuan.

Memupuk rasa tujuan

Sekali lagi, anda tidak boleh melakukannya tanpa keinginan yang kuat. Sebagai contoh, kita benar-benar mahu . Tetapi kami tidak mahu keinginan kami kekal seperti itu, jadi kami mengubahnya menjadi matlamat - untuk mencipta sumber pendapatan yang sesuai. Matlamat ini akan menjadi panduan kami. Kami menulisnya di atas kertas - ini akan membantu kami memahaminya dengan lebih jelas dan menentukan cara kami boleh mencapainya.

Sebagai contoh, adakah kita mempunyai prospek dan peluang kenaikan pangkat dan, sudah tentu, gaji jika kita kekal dalam pekerjaan kita sekarang? Jika tidak, maka anda harus mula mencari atau berfikir tentang mewujudkan syarikat anda sendiri, walaupun kecil. Oleh itu, kami memecahkan matlamat kami - "mendapat lebih banyak pendapatan" kepada submatlamat.

Kami membahagikan lagi submatlamat ini kepada yang lebih kecil. Jika kita telah memutuskan untuk mencipta perniagaan kita sendiri, maka kita perlu menentukan produk yang akan kita letakkan di pasaran, fikirkan tentang mendaftarkan syarikat, ketersediaan sumber yang sesuai, pelaburan yang diperlukan dan tarikh akhir yang mesti kita penuhi.

Kemudian submatlamat ini harus dipecahkan kepada tugas-tugas tertentu: siapa yang akan menjadi rakan kongsi kita, dari mana kita akan mendapat jumlah wang yang hilang, dsb. Kami menjadualkannya setiap hari: hari ini kami memanggil dan mengatur pertemuan dengan orang ini dan ini, dan memperuntukkan, sebagai contoh, tiga jam untuk ini. Dengan sentiasa menyemak rancangan kami dan mencatat apa yang telah kami lakukan, kami akan melihat bahawa kami tidak berdiri diam, tetapi bergerak ke arah matlamat.

Pakar psikologi memanggil perwakilan visual jalan untuk mencapai matlamat ini sebagai pembinaan Pokok Matlamat. Batangnya adalah matlamat utama, dan cawangan yang memanjang daripadanya adalah matlamat sekunder, tanpanya mustahil untuk merealisasikan yang utama. Sebagai contoh, keinginan kita untuk mendapatkan lebih banyak wang akan menjadi agak kabur dan kelihatan di luar jangkauan sehingga kita menentukan matlamat khusus yang akan kita usahakan dan cara untuk mencapainya. Hanya dalam kes ini kita akan dapat menilai keberkesanan tindakan kita, yang seterusnya akan merangsang kita untuk mencapainya dengan lebih cepat.

Jadi, mari kita ringkaskan

Pertama, kami menulis matlamat dan meletakkan nota di tempat yang boleh dilihat (anda boleh menambahnya dengan gambar yang sepadan). Ia akan mengingatkan kita tentang diri kita sendiri, menghalang kita daripada terganggu atau beralih kepada matlamat lain. Ini penting bagi orang yang dikatakan mempunyai tujuh hari Jumaat seminggu. Lebih-lebih lagi, adalah penting untuk kita bermotivasi dan mempunyai idea yang baik tentang faedah yang akhirnya akan kita terima, atau memahami mengapa kita memerlukannya.

Kemudian kami membangunkan rancangan dan cara untuk mencapai matlamat dan bertindak mengikut mereka, sekarang, dan tidak menangguhkannya sehingga kemudian.

Seperti yang dikatakan oleh penulis Perancis terkenal, "Untuk mencapai matlamat, anda mesti pergi dahulu."

Tujuan adalah mulia dan tidak terlalu

Dengan memanggil seseorang itu bertujuan, kami bermaksud bahawa dia mempunyai watak yang kuat, dan kami menganggap kualiti ini sebagai positif. Di samping itu, jelas bahawa mereka yang dapat mencapai matlamat mereka hidup dalam harmoni dengan diri mereka sendiri. Tetapi sama jelasnya bahawa keazaman juga mempunyai kelemahan - kadangkala kesombongan dan kesombongan dikelirukan dengannya. Dan ada pepatah mengenai topik ini: "Kesombongan adalah kebahagiaan kedua." Orang yang pergi ke arah matlamat mereka "ke atas mayat" tidak menganggap perlu untuk melihat bahawa orang lain juga mempunyai keperluan dan matlamat mereka sendiri.

Kesungguhan, bersempadan dengan kurang ajar, adalah ciri orang yang tidak berprinsip. Matlamat mereka sendiri nampaknya lebih penting bagi mereka, jadi mereka bergerak ke arah itu, memusnahkan segala-galanya dan semua orang dalam laluan mereka. "Perang adalah seperti perang," kata mereka, percaya bahawa kenyataan ini membenarkan keangkuhan mereka. Oleh itu, keazaman adalah kualiti positif hanya apabila seseorang menetapkan matlamat mulia yang tidak bertujuan untuk mencabul maruah atau mengosongkan dompet orang lain.

Esei itu mengandungi rujukan kepada cerita oleh L. Kuklin "Operasi "Salji".

Pilihan 1

Keazaman adalah keupayaan untuk mencapai impian anda, tidak kira apa pun. Kesungguhan bercakap tentang kekuatan watak, ketabahan, keupayaan untuk berkumpul dan melangkah ke hadapan, walaupun menghadapi kesukaran, bahaya, dan keadaan.

Saya terpesona dengan orang yang mempunyai tujuan, mungkin kerana saya tidak boleh memanggil diri saya orang seperti itu. Tidak mungkin saya, seperti Lembu jantan dari cerita yang saya baca, akan berani berenang semula ke Jari Syaitan selepas berada di ambang kematian! Tetapi "budak berwajah pucat" itu benar-benar ternyata gigih. Bagi saya, cerita tentang dia adalah cerita tentang seorang yang bermatlamat.

Begitu juga dengan kakak saya. Sebagai persediaan untuk pertandingan olahraga bandar, Galya menolak lawatan pelancong ke St. Petersburg: dia perlu mengekalkan rejim tidur dan latihan. Duduk di rumah dan menumpukan masa untuk bersukan adalah keputusan sedarnya.

Akibatnya, keazaman ialah kebolehan untuk mengatasi rintangan yang timbul dan tidak berputus asa apabila menghadapi kesulitan.

Pilihan 2

Jika seseorang secara berterusan mengejar matlamatnya, walaupun terdapat keraguan, kegagalan, bahaya dan risiko, maka orang seperti itu dipanggil bertujuan. Dia sentiasa beraksi, berusaha untuk memenuhi impiannya.

Beginilah gelagat budak lelaki yang digelar Bull dari cerita yang saya baca. Walaupun fakta bahawa dia hampir lemas semasa bergelut dengan "bengkak mati," "lelaki berkaca mata" itu tidak meninggalkan niatnya untuk lambat laun berenang ke Jari Iblis. "Budak kurus" menunjukkan "persaudaraan pesisir yang terdesak" sebagai contoh keazaman yang sebenar.

Kualiti yang sama mendorong pereka pesawat terkenal A.N. Tupolev, yang mencipta pesawat yang membuat penerbangan terkenal merentasi Kutub Utara ke Amerika.

Setiap orang mempunyai impian dan matlamatnya sendiri, tetapi bukan mereka yang mencirikannya, tetapi bagaimana dia mencapai pemenuhannya. Ketekunan dan ketidakfleksibelan membezakan pemenang daripada pemimpi.

Saya yakin keazaman membantu untuk berjaya dalam hidup.

Pilihan 3

Saya memahami keazaman sebagai keupayaan seseorang untuk tidak berputus asa di jalan menuju matlamatnya, untuk bangkit lagi dan lagi jika keadaan menjatuhkannya, dan untuk maju ke hadapan. Bahan dari tapak

Dalam cerita yang saya baca, contoh orang yang mempunyai tujuan adalah Lembu jantan lelaki, yang, setelah memutuskan untuk berenang ke Jari Syaitan, hampir lemas, tetapi tidak berputus asa dengan berani menakluki jalan yang berbahaya.

Saya boleh memanggil mana-mana pemenang Sukan Olimpik sebagai bertujuan. Adalah diketahui betapa ketatnya rejim latihan mereka dan berapa lama laluan untuk ke podium. Walau bagaimanapun, kesukaran, kecederaan dan keperluan untuk mengatasi diri mereka setiap hari tidak menghalang mereka, tetapi hanya menguatkan watak mereka.

Adakah mungkin untuk menjadi seorang yang cemerlang tanpa keazaman? Sukar! Tetapi anda tidak perlu menjadi cemerlang untuk menunjukkan keazaman anda.

Ini telah dibuktikan kepada kami oleh Bychok, wira berani cerita L. Kuklin.

Tidak menemui apa yang anda cari? Gunakan carian

Bertujuan dan bermatlamat adalah perkataan yang sinonim, tetapi yang pertama kedengaran lebih baik dalam konteks yang lebih global berhubung dengan kehidupan dan matlamat yang telah dipilih oleh seseorang.

Dalam kebanyakan kes, tujuan bermakna usaha sedar seseorang, tetapi saya ingin berhujah dengan ini. Pertama, ini mengenai kesungguhan atau kesungguhan sedar.

Penentuan: prasyarat, sifat yang diperlukan

1. Sememangnya, inilah matlamat, hasil yang diinginkan. Ia akan menjadi pelik untuk bermatlamat, tetapi tanpa matlamat.
2. Aspirasi, keinginan mencapai matlamat ini. Atau dengan kata lain - tahap tindakan hala tuju yang tinggi dalam mencapai apa yang anda inginkan.
3. Keteguhan dalam keinginan untuk mencapai hasil tertentu. Tidak impulsif - "di sini dan sekarang", tetapi keinginan yang stabil untuk masa yang lama.
4. Memberi tumpuan kepada cara untuk mencapai matlamat. Pemikiran dan pemikiran yang berkaitan dengan cara mendapatkannya.
5. Tindakan Khusus, sebagai akibat daripada pemikiran yang sepadan.
6. Percaya kepada keputusan dan/atau keyakinan dalaman. Kepercayaan bahawa kehadiran keinginan dan tindakan tertentu (atau sumber lain) benar-benar akan membantu mencapai hasil tertentu. Bagaimanakah matlamat berbeza daripada impian? Perkara yang sama yang menjadikannya berbeza daripada seorang pemimpi.

Bertujuan atau bermatlamat. Konsentrasi sedar pada matlamat?

Inilah soalannya: Bagaimanakah orang dibesarkan dalam keadaan yang hampir sama, tetapi seorang mempunyai tujuan dan yang lain tidak?

Ini soalan nombor 2: Bagaimanakah seorang "Humpty Dumpty" mencapai kejayaan dalam apa jua perkara tanpa banyak usaha, manakala yang lain, melakukan segala-galanya "betul", tidak begitu berjaya?

Jawapan: kerana masih ada rasa tujuan yang tidak disedari, keinginan yang tidak disedari untuk hasil tertentu. Kadang-kadang, ke matlamat yang tidak sedarkan diri.

Contoh. Kecenderungan genetik yang banyak dipertikaikan. Dalam darah, dalam gen, seseorang mempunyai kecenderungan untuk menjadi kedekut dan kaya. (Jika tidak, matlamat bawah sedar adalah wang, maksud tujuan yang sepadan).

Contoh 2. Bakat. Setiap orang ada bakat tersendiri. Sesetengah mempunyai lebih banyak, yang lain - baik, tidak terlalu banyak. Adakah orang sedemikian akan lebih bermatlamat ke arah matlamat, mengikut bakatnya? Ahli esoterik dan mistik akan berkata: sudah tentu YA, ahli psikologi akan menyokong mereka, tetapi seseorang boleh berhujah...

Tujuan adalah...

Keazaman –ini adalah keseluruhan semua ciri personaliti, sedar atau tidak, sentiasa bertujuan untuk mencapai keputusan tertentu.