hjem › Motor › Veibeskrivelse i danse-dansemiks. Hva er dansemiks

Veibeskrivelse i danse-dansemiks. Hva er dansemiks

Hver av foreldrene tenkte sikkert en gang på hvilke klasser de skulle sende barnet til for ytterligere fysisk og mental utvikling. Skolen er bra, men i de fleste tilfeller gir den ikke barnet det viktigste: det er selvtillit, evnen til å oppføre seg med jevnaldrende, til slutt - det gir ham ikke muligheten til å uttrykke seg.

Så hva du skal velge som tilleggsaktiviteter som vil fylle fritiden til en ung student. Vi kan gi deg råd om en fin måte å løse dette problemet på.

Dette er Dance Mix (10-14 år) Dance Mix (6-9 år) Dance Mix (8-10 år) for nybegynnere

Klasser i dansestudioet vårt vil hjelpe barnet ditt til å ta et valg til fordel for skjønnhet. Dette er mer enn bare dansetimer. Våre instruktører vil hjelpe alle studentene i studioet til å fordype seg i dansens interessante verden, lære kropps- og bevegelseskulturen, å velge selv nøyaktig den retningen som vil bli den viktigste for dem i fremtiden.

Men selv om barnet ikke tar dans på alvor i fremtiden, vil dansetimer for nybegynnere ha en stor positiv innvirkning på ham. Dance Mix (10-14 år) Dance Mix (6-9 år) Dance Mix (8-10 år) er et sett med klasser som tar sikte på å mestre hovedpoengene i de mest populære dansestilene for barn. Hvorfor velge Dance Mix? Vi skal snakke om dette litt senere. Foreløpig vil vi bare si at dansestudioet vårt, som ligger i nærheten av Rumyantsevo t-banestasjon, venter på at du og barna dine skal ta kurs.

Hva er Dance Mix (10-14 år) Dance Mix (6-9 år) Dance Mix (8-10 år) og hvorfor du bør velge denne retningen

"Dance Mix er en slags danse-aerobic, der leksjonene er basert på forskjellige dansestiler, inkluderer deres individuelle elementer og til og med hele lag med bevegelser. Dansemiks, i tillegg til å styrke den fysiske helsen, lar deg enkelt lære å danse i par eller på egen hånd, noe som sikkert vil komme godt med på et diskotek, i en klubb, på ferie og i et selskap.

Dette er teori. Men i praksis er dansemiksen for nybegynnere bare en ideell retning. Faktum er at det lar deg styrke muskelsystemet, lære å kontrollere kroppen din, bevege deg i rytme med musikken og føle deg avslappet, uansett hvilken musikalsk stil lyder.

Klassisk koreografi eller ballroomdans for nybegynnere, små dansere kan virke for pretensiøs og kjedelig. Dette gjelder spesielt for den yngste kategorien på seks år. Dance Mix (10-14 år) Dance Mix (6-9 år) Dance Mix (8-10 år) er akkurat retningen som vil hjelpe deg å finne ut hvor lys og interessant dans kan være. Fasjonable bevegelser, evnen til å bevege seg til aktuell musikk og selvtillit – det er det som gir en dansemiks.

Er du fortsatt i tvil om du skal sende barnet ditt på dansemikstime, kan du alltids besøke timene våre og se hvordan timen går. Det er bedre om du tar barnet med deg. Han vil se selv hvor direkte og interessant leksjonen er. For oss er hovedsaken at hver av elevene føler frihet og mulighet for selvutfoldelse i klasserommet.

Dansemiks utvikler en følelse av rytme, koordinasjon og utholdenhet

Etter timen får du en oppladning av godt humør, livlighet og aktivitet. Blandet dans er et unikt fenomen. Det krever ikke studiet av spesielle danseteknikker. Du kan starte dansemikstimer her og nå, fra alle nivåer av fysisk form, i par eller uten

Hvorfor velge Fashion Dance Studio

Vi er godt klar over at det i byen i dag finnes et enormt antall dansestudioer og skoler. Derfor ønsker vi å peke på hovedfordelene ved å studere hos oss. Vårt Fashion Dance studio tilbyr alle sine studenter:

praktisk beliggenhet i byen, vi ligger i nærheten av Rumyantsevo t-banestasjon, så du kan komme deg raskt og enkelt til oss;
profesjonelle instruktører som elsker barn og er i stand til å finne en individuell tilnærming til hver student;
nye store saler utstyrt med alt nødvendig for undervisning av barn og voksne;
koselig, godmodig atmosfære, selv om barnet ditt er litt lukket og ikke liker å kommunisere med fremmede, her vil han definitivt være i stand til å frigjøre seg selv;
evnen til å velge en praktisk timeplan for klasser, som et resultat plasserer ikke leksjonene i studioet vårt hovedstudiet;
rimelige priser for utdanning, kan du bli overbevist om dette ved å sammenligne priser på skoler i Moskva.

Vi bør ikke glemme at i dansestudioet vil barnet alltid finne mange nyttige og interessante bekjentskaper. Du trenger ikke bekymre deg for at barnet ditt skal bli kjent med et dårlig selskap, for det er bare gode gutter og jenter fra anstendige familier som driver med dans, og i vår tid er dette veldig viktig.

Spørsmålet om hvordan man lærer å danse er ganske akutt for nybegynnere. Hva du skal gjøre for de som nettopp har begynt, eller omvendt, som er lei av "sin" stil, for de som ønsker å lære å bevege seg kult til musikk, men ikke vil drive seg inn i den stive rammen av en dans retning? Kan du ikke bestemme deg for hva som er riktig for deg?

I dag, når det er mange danseretninger og stiler, er det ikke så lett å velge din favoritt. Dansemiksen er perfekt for deg hvis:

du vil ikke stoppe ved noen danseretning og er klar til å lære å danse i forskjellige stiler,
du ønsker å utvikle dine danseevner på mange måter,
du ønsker å få mange nye inntrykk fra originale og uventede bevegelser og mikser.

over 10 danser
haller i hele Moskva

over 15 år
eksistens

høye resultater
på dansegulvet

Lønnsomme vilkår,
fine bonuser og rabatter

Dansemiksdanser - for de som ikke liker kanonene

Mix Dance (Dance Mix) - for de som elsker bevegelser uten regler

Dance Mix - taler for seg selv - dette er forskjellige dansestiler, som blander rytmer med en ladning av positive følelser! Klassene inkluderer de mest fasjonable områdene:

klubbdanser
Hip Hop
gå gå
dame stil
klubbdans
R "n" B og andre

Du vil bli positivt overrasket: Dance Mix er en flott mulighet ikke bare for selvuttrykk, men også et flott alternativ for nybegynnere. Klasser med disse dansene vil gi god stemning, lære deg å føle musikken og danse i forskjellige rytmer og stiler.

Våre stilige profesjonelle koreografer vil lære deg hvordan du danser selvsikkert og uhemmet, du vil være i stand til å kombinere bevegelser på egen hånd og kompetent komponere interessante dansekombinasjoner. Dansemix-lærere på skolen vår gjennomfører undervisning både i grupper og individuelt. Du kan alltid velge det mest attraktive undervisningsformatet for deg selv.

En av hovedfordelene med dansetimer er selvfølgelig forbedring av fysisk form, plastisitet, fleksibilitet, ikke på grunn av utmattende treningsøkter og belastninger, men i dansemodusen, som blant annet gjør deg mer grasiøs og musikalsk. Dance Mix er også en mulighet til å mestre ulike stiler på kort tid i forhold til kurs med fordypning i teknikken til en bestemt retning. Disse dansene vil appellere til de som ønsker å kunne forstå klubbdansen, være moteriktig og dynamisk i stil med en storby.

Hvis du ønsker å få et løft av energi, lær hvordan du danser kult og uttrykker deg kreativt - Dance Mix er det mest passende alternativet! Ring oss så velger vi det mest passende programmet for deg, basert på dine preferanser når det gjelder tid og belastningsnivå! Inviter venninner og venner, for skolen vår gir deg muligheten til å opptre på reportasjekonserter, få mange nye bekjentskaper, utveksle inntrykk og kjenne deg selv i rytmen til Dance Mix!

Prisen for klasser fra 250 rubler. Det er et system med abonnementer, engangsbesøk, rabattkampanjer og et lojalitetsprogram. Vi velger det beste betalingsalternativet som passer deg. Vi jobber hver dag uten fri og helligdager fra 10-22.

Dans eksisterer i kulturer og tradisjoner til alle folkeslag i verden. Det brukes som en måte å uttrykke seg selv på, som en kunstform, som en sport, i noen kulturer som en religiøs eller mystisk ritual. I løpet av sin lange historie har den alltid endret seg, noe som gjenspeiler den kulturelle utviklingen til verden, landet, folket. Nå, i det 21. århundre, er det mange dansestiler. Danser som dukket opp for ikke så lenge siden kalles moderne. Det er mange av dem, og de har sine egne amatører og profesjonelle.

Lesson Dance MIX - en blanding av moderne dansetrender. Det kan være som en blanding i en dansebunt, i en leksjon, selvfølgelig bare retninger som er kombinert med hverandre, eller kanskje å lære en stil i en klasse, så en annen gang en annen. Denne klassen, holdt på grunnlag av en treningsklubb, lar deg mestre mange forskjellige fasjonable danseteknikker som sikkert vil komme godt med, for eksempel på et diskotek på ferie eller på en hvilken som helst fest i en klubb.

Du vil utvikle plastisitet, koordinering av bevegelser, styrke musklene i hele kroppen - og alt dette mens du danser, samtidig som du får stor glede.

Mer detaljert om moderne dansestiler og om Dance MIX-timen, vil Alexandra Freilakh, treneren for danseprogrammene til Moskva treningsklubb FizKult, fortelle oss.

– Hvilke moderne dansestiler studeres i klassen?
- Strippedans(strimmel av plast). Denne trenden oppsto selvfølgelig i kjente etablissementer, strippeklubber. Inntil for et par år siden skapte denne dansen forlegenhet og var ikke særlig populær. I dag har han tatt plass i moderne dansekultur. Profesjonell striptease er en vakker dans med erotiske elementer. Bevegelsene hans er uvanlig plastiske og grasiøse. Han vil lære deg å bevege deg fritt, improvisere til musikk, kjenne på kroppen og være mer avslappet i bevegelsene. I klassen kler ingen av seg, alt er mer enn anstendig, det viktigste er bildet.
R'n'B. Står for "Rhythm & Blues" (rhythm and blues), den moderne versjonen av "Rich & Beautiful" (rik og vakker) er mer kjent. Det regnes som en veldig fasjonabel trend blant unge mennesker. Dette er en kombinasjon av plastikk og klare bevegelser. Til rytmisk musikk i stil med pop lærer du enkle, men veldig brennende lenker. I klippene til så kjente utenlandske sangere som Britney Spears, Madonna og andre, er denne dansestilen godt representert. I alle verdens klubber danser de i stil med R'n'B.
Hip Hop, Hip Hop. Dette er en enorm kulturell trend som oppsto i Amerika på 70-tallet, det kalles hiphop-kultur. Det inkluderer musikk, klesstil, beatboxing, slang og, selvfølgelig, dans. Hip-hop dans er bygget på hopp og svinger, raske bevegelser av armer, hode og ben, elementer av akrobatikk (ulike "triks") brukes. Musikk er dynamisk. Hip-hop kan være så intens som en times løping eller aerobic. Du vil bare gå ned i vekt!
Hus(Hus). En veldig kjent samtidstrend innen musikk og dans. House danses alltid til housemusikk. Denne dansen utføres i svært høy hastighet, rytmisk og med stort driv. Når du danser House, underordner du kroppen din fullstendig til musikken, karakteristiske "kast" av hender utføres til de musikalske aksentene. Dansen er basert på 3 grunnelementer: swing (svinge kroppen frem og tilbake), akrobatisk breakdance-bølge, fotarbeid (steg, rotasjoner, elementer fra afrikanske danser og steppdans).
Waacking, Våkne. Det heter det fra ordet "waack" - å vifte med hender. En interessant danseretning, ikke veldig populær i Russland ennå, men som gradvis får fart. I moderne dansekultur i verden har denne stilen mange fans. Hovedtrekket er klare håndbevegelser, gangart som modeller, "podium" positurer. Bevegelsene er enkle, men hastigheten er veldig høy, noe som gjør denne dansen til en av de mest intrikate koordinerte av alle. Veldig flørtende og "enkel" stil.

– Hva er fordelen med Dance Mix-klassen?
– Dette er en dansetime, så for det første vil du lære å danse godt. Denne ferdigheten vil garantert komme godt med på enhver fest, diskotek, ferie, hvor som helst. Dans frigjør og gir en følelse av frihet. Du vil kjenne moderne dansetrender, føle deg, som de sier, "i en fest".
For det andre utvikler leksjonen perfekt fleksibilitet, plastisitet, en følelse av rytme, koordinering av bevegelser og utholdenhet. Danseelementer (øvelser) bidrar til å styrke musklene i kroppen, og deres intensitet brenner kalorier.
For det tredje, dans lindrer stress, lader deg med livlighet og godt humør!

– I hvilken form for klær er det bedre å trene moderne klubbdanser?
– Det er ingen strenge regler for valg av klær til timene. Det viktigste er at det skal være behagelig og ikke begrense bevegelsene dine. Oftest er det bukser og t-skjorte. Mange sportsbutikker har spesielle vakre lyse T-skjorter, gensere, bukser for moderne dans. Nå er det et veldig stort utvalg av dansetøy. Det viktigste universelle fottøyet er joggesko. Kanskje, når treneren sier hvilken retning neste leksjon vil ta, kan du ta spesielle sko som er mer egnet for denne stilen, for eksempel sneakers for Hip-Hop, House, platåsko og høye hæler for Strip-plast.

– Passer aktiviteten for alle? Er det noen kontraindikasjoner for det?
– Vi kan si at dans ikke har noen kontraindikasjoner! Men dette er en intens okkupasjon og en alvorlig fysisk anstrengelse. Som med enhver treningsøkt, er det noen anbefalinger: for folk som har problemer med knærne, som har gjennomgått kirurgi på bena og som lider av kroniske leddsykdommer, må du være ekstremt forsiktig og konsultere en lege før du starter besøk. Moderne danser er veldig intense, dette er en flott aerobic øvelse. Det kardiovaskulære og respiratoriske systemet fungerer. Før timen er det nødvendig med en god oppvarming for å forberede kroppen og varme opp alle musklene, etter selvfølgelig en hitch-stretching slik at alle systemer går tilbake til det normale, blir musklene strukket. Og ikke glem å fortelle treneren om alle begrensningene og "sårene", han må være klar over det.

Dans er frihet, frihet er bevegelse, bevegelse er livet! Dans alene, med venner, hjemme eller på fester, i dansestudioer og treningsklubber - hvor som helst og i hvilken som helst stil. Dans er en flott aktivitet, og å gjøre Dance Mix vil hjelpe deg å bli tryggere på bevegelsene dine.

DanseBlande er en slags danseaerobic, hvor leksjonene er basert på ulike dansestiler, inkluderer deres individuelle elementer og til og med hele lag med bevegelser. Dansemiks, i tillegg til å styrke den fysiske helsen, lar deg enkelt lære å danse i par eller på egen hånd, noe som sikkert vil komme godt med på et diskotek, i en klubb, på ferie og i et selskap.

blandet dans utvikler perfekt plastisitet og koordinering av bevegelser, fremmer helse, normaliserer arbeidet til det kardiovaskulære systemet, blodtilførselen. Dansemiks er en blanding av elementer fra ulike dansestiler fra fortid og nåtid. erstatter fullstendig aerobic (når det gjelder fysisk aktivitet). Vil du lære frie og vakre bevegelser?

Danseblande utvikler en følelse av rytme, koordinasjon og utholdenhet. Etter timen får du en oppladning av godt humør, livlighet og aktivitet. Blandet dans er et unikt fenomen. Det krever ikke studiet av spesielle danseteknikker. Dansemikstimer kan startes her og nå, fra alle nivåer av fysisk form, i par eller uten.

Dansemiks - fremtidens dans

Danseblande- en dans som har absorbert elementer fra mange moderne danser. Dette er en flerkulturell, mangfoldig handling. Med sine egne detaljer og psykologi. Psykologien til frigjøring og avslapning, lindrer stress og tretthet. Blandet dans krever ikke spesiell fysisk trening og et høyt nivå av dansekunst. Øv når det passer, så mye du vil, og med hvem du vil. Dansemix setter ingen begrensninger eller forbud!

Du trenger en dansemiks hvis:

Har du fritid som du ønsker å gjøre noe som vil gi glede og være nyttig
Du ønsker å oppnå en seksuelt attraktiv, slank og tonet figur, bli kvitt overflødig vekt og cellulitter
Du er kvalm av en kjedelig og monoton, monoton treningsøkt, der et sett med øvelser og bevegelser gjentas fra tid til annen
Du ønsker å lindre psykisk stress etter en hard dag på jobben: mixdance er best egnet for dette
Du leter etter nye hyggelige bekjentskaper - hva kan være bedre enn en dans der menneskesjelen blir fullt åpenbart?