O que acontece se você ficar sem sutiã. Livrar-se da cueca: como andar no verão sem sutiã

O sutiã é prejudicial ou é mais um "pato" dos "cientistas britânicos"? Como escolher um sutiã que definitivamente não prejudique a saúde dos seios? Hoje falaremos sobre isso no clube feminino "Quem tem mais de 30 anos".

Médicos e especialistas da Alemanha dizem que qualquer sutiã não deve ser usado mais do que 6 a 8 horas por dia. E agora, assim que termina a jornada de trabalho, largar a “armadura”?

Não necessariamente, mas existem algumas dicas a seguir:

• na hora de comprar, avalie minuciosamente se o sutiã está muito apertado;
• não compre sutiãs que levantem os seios;
• vale a pena abandonar os sutiãs com enchimento de material sintético - eles criam um "efeito estufa";
• não compre sutiãs sem alças - neste caso, todo o peso do peito recai sobre as laterais do corpo, o que exerce pressão direta sobre os gânglios linfáticos;
• você não pode dormir de sutiã.

Um sutiã apertado, é claro, torna os seios visualmente maiores e mais magníficos, mas ao mesmo tempo pode levar a todos os tipos de problemas.

Para começar, é importante notar que a pele sofre. Nesta área, geralmente é mais macio e, portanto, listras vermelhas se formam pelo contato prolongado com o material.

Eles não parecem muito bonitos, além disso, não são tão inofensivos.

Como uma das consequências: distrofia local - desnutrição desta área da pele. Isso pode ocorrer com o uso sistemático de um sutiã apertado. E então "cada vez mais": pele seca, feridas.

O dano de um sutiã modelo apertado também é o seguinte.

Violou a sensibilidade da pele na área da glândula mamária, mamilo. Esta área torna-se extremamente sensível, até sensações dolorosas. Ou outro extremo é possível - uma perda completa de sensibilidade.

Quando o sutiã aperta fortemente o peito, a entrada e saída de sangue, bem como o movimento da linfa, são perturbados nos vasos desse órgão.

sutiã e oncologia

Os médicos americanos "trombetam" que, ao usar sutiãs, o risco de contrair câncer de mama aumenta em até 21 vezes. O site do clube feminino decidiu "cavar" mais fundo e descobrir qual é o motivo de tal afirmação.

Com toda a probabilidade, falando desse risco, os médicos tinham em mente o uso sistemático de sutiãs apertados que pressionavam as axilas e toda a região superior do tórax.

A glândula mamária recebe nutrientes na direção da zona axilar e também do espaço intercostal através do esterno. A saída de fluido também é realizada em direção às axilas. O processo de circulação de fluido na glândula é perturbado se roupas íntimas justas forem selecionadas para uso constante.

Especialmente o dano do sutiã é sentido antes do sangramento menstrual, quando a mama fica um pouco maior. O sutiã começa a pressionar, claro, mais forte. E no peito, o equilíbrio de fluidos piora ainda mais.

E se esse tipo de "tortura" não durar um ou dois meses, é possível o desenvolvimento de difuso. E esta doença pode levar ao câncer no futuro. Portanto, ainda há alguma verdade sobre se é prejudicial usar sutiã, se há perigo de câncer.

Ao mesmo tempo, também não podemos esquecer que não são apenas as que usam sutiã que correm o risco de contrair câncer de mama. Existem muitos outros fatores:

• hereditariedade,
• tabagismo constante,
• comida ruim,
• bronzeado forte,
• estresse.

E para ser totalmente franco consigo mesmo, não tenha preguiça de vir regularmente fazer exames ao mamologista. E aprenda técnicas simples de autodiagnóstico uma vez por mês - então, à menor suspeita, você poderá "soar o alarme" a tempo. Isso é muito melhor, mais honesto e mais competente do que culpar os fabricantes de roupas íntimas por tudo depois.

Um sutiã de cores vivas é prejudicial?

Como isso pode ser prejudicial, você pergunta?

Pelo contrário, é útil - afinal, cuecas brilhantes atraem e permitem que você atinja seu amado, senão no coração, pelo menos um pouco mais abaixo.

Bem, os especialistas aconselham escolher sutiãs em tons venenosos com muito cuidado. Via de regra, essas tonalidades são obtidas no processo de utilização de corantes de natureza sintética e de origem desconhecida.

Claro, esses sutiãs são atraentes e bonitos, parecem sensuais, mas não se sabe que tipo de reação eles podem causar na pele.

O dano de um sutiã selecionado incorretamente realmente existe.

Tamanho errado, modelo ruim, material ruim - geralmente se o fabricante for desconhecido. Ou, por exemplo, a roupa de cama é comprada na passagem do metrô ou na praça do mercado.

Outra coisa é o sutiã certo.

O que ele tem de bom:

• mantém os músculos peitorais em boa forma,
• ajuda a manter a forma correta da mama, especialmente após o parto,
• tira a carga de suas costas e ombros se você tiver um tamanho grande,
• protege contra lesões mecânicas, etc.

Então, com a escolha certa da roupa íntima, e também se ela não for abusada (por mais estranho que pareça), um sutiã só serve. Mas não se esqueça que o sutiã errado é prejudicial!

Quem tem mais de 30 anos - um clube para mulheres depois dos 30.

Recentemente, recebemos uma pergunta de um leitor pelo correio sobre um assunto bastante íntimo.

É ético não usar sutiã?

ela escreveu no final de sua carta, como se estivesse envergonhada, e eu pensei, sim, é hora de falar sobre isso. Então vamos descobrir.

Lembro-me de como, a certa altura, todos os meus colegas de classe vestiram sutiãs push-up apertados e grossos para parecerem mais velhos. Lembro-me de como era inconveniente ir à loja buscá-los e descobrir os tamanhos. Lembro-me de como não gostava dos meus seios pequenos e isso causava algum tipo de dúvida. E também me lembro de como acabei de pegar e esqueci para sempre o que é um sutiã.
Claro, inicialmente tudo depende da fisiologia. Até onde você sabe, mulheres com seios grandes são muito menos afortunadas em termos de conforto do que mulheres como eu. Eles têm que manter constantemente suas formas, e isso cria certos inconvenientes. Por exemplo, no verão faz calor de sutiã, e mesmo que o peito seja maior que o tamanho padrão, há dificuldade em escolher roupas íntimas bonitas, as costas cansam, é difícil correr e certas mudanças ocorrem com idade. Mas, apesar de todas as dificuldades, os seios grandes sempre foram considerados uma vantagem à parte para uma menina, principalmente em combinação com uma cintura fina. Os homens adoram, mas isso não significa que os seios vão mudar significativamente algo em sua vida.
Eu entendo e apoio mudanças em mim e até mesmo cirurgia plástica, se você tiver alguma indicação médica para isso ou assimetria congênita, mamilos feios e tudo o que causa complexos e não permite que você viva em paz e construa sua vida pessoal. Em qualquer outro caso, uma cirurgia como essa nunca despertou emoções positivas em mim. O peito (como qualquer parte do nosso corpo) é lindo e você pode aproveitá-lo por um mês ou um ano, mas uma pessoa precisa de uma pessoa, então sem nenhum traço de caráter agradável, seu peito ficará para sempre apenas uma parte do corpo.

Se você tem seios pequenos, também não se preocupe. Seios pequenos, como descobri mais tarde, também podem ser bonitos se tiverem liberdade. Na verdade, minha rejeição ao sutiã foi progressiva e não tinha nada a ver com os caras. Conheci uma garota que nunca usava sutiã, e a princípio a observei por muito tempo, como se ela fosse algo incomum, depois recusei o sutiã sob coisas volumosas e depois joguei tudo fora. Embora, não, eu esteja mentindo. Deixou alguns para um dia chuvoso. Eu me arrependi? Não. Isso me deixa desconfortável? Não. As pessoas me julgam? Não. Eu sou feliz? Sim.

Falando nisso, é impossível não falar do movimento Free the Nipple. Sua fundadora, a cineasta americana Lina Esco, fez um filme de mesmo nome em 2012 que defendia o direito das mulheres de fazer topless em certas situações cotidianas em pé de igualdade com os homens, mas não foi censurado. Em suma, a essência do movimento reside na injustiça habitual. Por que a exposição dos seios das mulheres é um tabu secular? Por que nas redes sociais redes não podem mostrar mamilos? Como o mamilo masculino é diferente do feminino? Por que é normal um homem sem camiseta, mas uma mulher sempre será vista como vulgar, depravada e inadequada? Na verdade, não há uma resposta definitiva para essas perguntas. É que nossa mentalidade e nossas tradições estão tão profundamente enraizadas em nós que não sabemos como poderia ser de outra forma.

Lembro-me claramente de como há cem anos vi pela primeira vez uma alemã tomando banho de sol sem blusa no exterior, fiquei chocado. Eu pensei que era inaceitável e apenas um pesadelo. Na segunda, terceira e quarta vez, já entendi que isso era normal, talvez até conveniente - não havia listras no corpo. Acabei me acostumando e parei não só de me surpreender, mas também de dar uma atenção especial a eles. É lógico supor que, se as mulheres começarem a se dar liberdade, outras pessoas se acostumarão e pararão de fazer disso tudo uma sensação.

Publicação de Lingerie "BLIZHE"(@blizhe) 4 de fevereiro de 2018 às 12h49 PST

As regras do Instagram e do Facebook incluem o bloqueio de fotos que mostrem seios femininos com mamilos nus, não só quando a mulher está nua, mas também se ela estiver usando algo feito de tecido transparente. Isso, segundo os participantes da campanha #FreeTheNipple, é discriminação, com a qual concordo plenamente. De qualquer forma, seria justo que os seios masculinos também fossem bloqueados, e homens de peito nu não pudessem aparecer na piscina. Acho que você mesma sente que as próprias reflexões levaram a reflexões sobre o feminismo, sobre a igualdade e os direitos das mulheres.

Muitas mulheres usam sutiã todos os dias, mas não conhecem todas as informações necessárias sobre esse item do guarda-roupa. Às vezes é constrangedor pedir uma resposta, embora a pergunta seja extremamente simples. Continue lendo para obter informações detalhadas sobre as perguntas mais comuns relacionadas ao sutiã para entendê-las melhor. Sabendo todas essas respostas, você poderá se proporcionar conforto e cuidar adequadamente de sua roupa de cama.

Devo usar sutiã?

Esta pergunta pode ser respondida muito brevemente: não! Você não precisa usar esta peça de roupa, não tem absolutamente nenhum motivo para isso. Apenas para conforto, apoio e etiqueta, pode ser lógico fazê-lo. Se você tem seios pequenos ou roupas justas o suficiente que são confortáveis ​​sem corpete, você pode se dar ao luxo de não usar sutiã às vezes, se quiser.

De quantos sutiãs você precisa?

Uma mulher deve ter de cinco a sete bons corpetes básicos. Sempre que abrir uma cômoda, pense em escolher roupas íntimas confortáveis. Se o pensamento deste ou daquele sutiã te deixa desconfortável, ele não foi escolhido corretamente. Além disso, o número acima não inclui tipos especiais de roupas íntimas, por exemplo, sem alças. É esse número de sutiãs que pode durar o maior tempo possível e pode ser considerado suficiente.

Com que frequência você deve lavar o sutiã?

Você precisa lavar a roupa depois de usar a cueca de cinco a sete vezes. O princípio aqui é o mesmo do jeans. Não há necessidade de lavar após cada uso. Lavar com muita frequência só vai piorar as coisas. No entanto, há exceções. Se você suar muito, envie imediatamente a roupa para a lavagem. Os sutiãs esportivos também precisam ser lavados toda vez que você os usar, pois ficarão encharcados de suor. Siga estas regras simples para cuidar bem de sua roupa íntima e evitar ter que comprar novas antes do previsto.

Como lavar?

Você deve lavar os corpetes à mão e secá-los ao ar. Mergulhe a roupa em água com sabão, enxágue bem e pendure para secar. Os especialistas recomendam o uso de sabão concentrado na lavagem, criado especificamente para roupas íntimas. Se quiser lavar tudo na máquina, use um ciclo delicado que não danifique suas roupas. Para manter as alças elásticas e evitar que se enrolem, prenda-as nas costas e coloque o sutiã em um saco de roupas. Nunca use secadora automática para roupas: com o uso, os ossos podem rasgar o tecido e os elásticos podem esticar. Onde é melhor secar suavemente as roupas em uma toalha.

Por quanto tempo um sutiã pode ser usado?

O linho pode ser usado por cerca de um ano se for bem cuidado. Se você usar de cinco a sete peças de roupa e lavá-las à mão, deve durar um ano. Se você usar o mesmo corpete ou lavá-lo incorretamente, precisará comprar um novo antes, pois o tecido ficará em mau estado e o linho não dará mais conta de suas funções.

Devo usar sutiã para dormir?

Você pode dormir de linho, mas não precisa. Se você usar um corpete para dormir, ele deve ser confortável e esburacado. Caso contrário, você arriscará sua saúde. Um sutiã com armação não foi projetado para ser usado deitado ou torcido. Você pode usar corpetes de algodão macio. É conveniente e não prejudicial à saúde. Isso será especialmente verdadeiro em uma viagem ou durante a menstruação, quando a sensibilidade das glândulas mamárias aumenta muito.

Como determinar se o tamanho está correto?

Existem várias maneiras de determinar se você escolheu o tamanho certo. Primeiro, prenda o gancho mais solto. Nesse caso, a faixa do sutiã deve se ajustar ao seu corpo e ficar paralela ao chão. Copas e armação devem se encaixar perfeitamente no peito, não muito apertados, mas não muito soltos. A mama deve ser totalmente colocada no copo. A parte interna entre as copas deve se ajustar ao corpo e não ficar pendurada. As tiras devem ser apertadas, mas não restringir o movimento. Eles são responsáveis ​​por apenas dez por cento do suporte, e o cinto fornece noventa. Se o linho for escolhido corretamente, você não conseguirá puxar as alças muito acima dos ombros. Finalmente, você deve estar confortável. Não acredite que um corpete espaçoso lhe dará conforto. Confortável em uma camiseta larga, mas com cueca tudo é diferente: se não for do tamanho certo, vai sair. Quer ficar confortável o dia todo? Escolha o tamanho certo para que o sutiã se ajuste à sua pele e não lhe cause ansiedade. É a maneira perfeita de se sentir bem.

Homens podem usar roupas íntimas femininas?

Acontece que os homens podem realmente usar corpetes. Estar acima do peso ou ter um problema médico que leve ao aumento do tecido mamário em um homem pode ser uma indicação para usar roupas íntimas. Isso é importante para se sentir confiante e confortável. Se um homem precisa de ajuda, não há nada de errado em usar roupas íntimas. Você só precisa entrar em contato com um especialista em dimensionamento para ajudá-lo a fazer a melhor escolha.

Um sutiã deve ser desconfortável?

Você não deve se sentir desconfortável, pelo contrário, você deve estar mais confortável. Muitas mulheres acham que roupas íntimas devem ser desconfortáveis ​​e que é perfeitamente normal esperar o final do dia para trocar de roupa. A mesma opinião existe sobre sapatos. Na verdade, se os sapatos são desconfortáveis, eles simplesmente não servem. Encontre roupas íntimas que se ajustem bem e se adaptem ao seu corpo. Nesse caso, você sempre se sentirá confortável e confiante. Tente desistir de corpetes desconfortáveis ​​para não prejudicar sua saúde e não estragar seu humor, porque isso não é absolutamente a norma!

O que deve ser feito se o peito for assimétrico?

É perfeitamente normal se o peito não for muito simétrico. É como braços ou pernas, os seios não podem ser perfeitamente simétricos. Segundo os especialistas, costuma ser difícil notar a diferença de tamanho e um bom corpete corrigirá facilmente. Escolha uma lingerie que se ajuste ao seu busto maior e ajuste-a com alças. Se a diferença for muito grande, você ainda precisa se concentrar em um tamanho maior. Você pode usar o encaixe para aqueles seios menores que o bojo. Isso fará com que você se sinta confortável e tenha uma boa aparência ao mesmo tempo. Na hora de escolher, você pode buscar a ajuda de um especialista, isso vai te proporcionar o resultado perfeito em qualquer situação.

Tudo bem usar tamanhos diferentes de cueca?

É bastante normal se você tiver tamanhos diferentes de sutiãs de lojas diferentes. A mesma mulher pode usar uma dúzia de tamanhos diferentes, é bem real! Isso acontece com outras roupas também: você não troca, mas usa tamanhos diferentes, porque as estampas são diferentes e as características do corte também influenciam. Por exemplo, você pode precisar de um tamanho diferente se o corpete for feito de tecido elástico. O tamanho pode variar seriamente dependendo do país em que a roupa foi feita. Por exemplo, a faixa de tamanho europeia é diferente da americana. Além disso, com a idade, a roupa íntima pode exigir um tamanho diferente. Algumas mulheres também podem exigir tamanhos diferentes durante o ciclo. Apenas ouça a si mesmo e foque no conforto, isso permitirá que você sempre faça a escolha certa, não focando em padrões hipotéticos.

O sutiã "funciona" em benefício da beleza e atratividade feminina. Ajuda as meninas a se sentirem irresistíveis, a atrair a atenção de um homem. Com a ajuda de modelos modernos, você pode não apenas formar uma forma bonita, mas também adicionar visualmente alguns tamanhos ao busto.

Além disso, o sutiã também tem uma função protetora. Protege o peito de possíveis lesões. E eles, como dizem os médicos, estão à espreita pela parte dianteira saliente do corpo feminino em quase todos os lugares. Para o baú, um mercado de pulgas em transporte público, movimentos bruscos em casa ou esportes tornam-se várias vezes mais perigosos.

Por outro lado, um sutiã não pode ser considerado uma coisa confortável. Alguns modelos apertam fortemente o peito, dificultando a circulação sanguínea. O sutiã pode causar dores nas costas e no pescoço, abrasões desagradáveis. Foram esses fatores que levaram os cientistas americanos a realizar um experimento cujo objetivo era determinar se as mulheres realmente precisam de sutiã.

Os mamologistas russos garantem: desconforto, osteocondrose e outras consequências negativas surgirão apenas se você escolher o sutiã errado. Roupas íntimas do tamanho correto não causarão desconforto.

Os resultados obtidos pelos americanos surpreenderam o público. Acontece que a probabilidade de câncer de mama regularmente usando sutiã é cerca de 20 vezes maior. Foram feitas comparações que o ignoram completamente ou o colocam esporadicamente. Os cientistas concluíram que esse estado de coisas se deve à compressão constante, que leva à circulação prejudicada e à estagnação das células e toxinas em deterioração. Posteriormente, eles são transformados em nódulos cancerosos.

Estudos mostraram que meninas com seios pequenos e grandes podem recusar um sutiã com segurança. Porém, nem todo mundo decide não usar essa cueca. Algumas belezas ficarão constrangidas com o peito que fica visível através da jaqueta, outras sentirão desconforto fisiológico. Afinal, andar e correr sem sutiã é um tanto inconveniente, principalmente se o tamanho do busto estiver acima da média.

Meninas com seios grandes têm dificuldade em ficar sem sutiã. Durante os movimentos ativos, o busto é constantemente puxado para trás, o que causa dor. Além disso, um sutiã é necessário para esportes.

Os cientistas garantem que a ausência de sutiã não levará à flacidez dos seios. O exercício regular que fortalece os músculos ajudará a prevenir isso. Além disso, os especialistas dão conselhos, seguindo os quais ajudarão a minimizar o risco de uma doença perigosa.

Tire sempre o sutiã antes de dormir. Mesmo opções simples de pano pressionam os tecidos, complicando a circulação sanguínea. Use sutiãs push-up e produtos com almofadas sintéticas o menos possível. Com seios médios e grandes, opte sempre por produtos com alças. Nos sutiãs corpete, o peso é transferido para os lados, fazendo com que a pressão nos gânglios linfáticos aumente várias vezes.

A conclusão dos cientistas foi simples: as mulheres devem usar sutiã o mínimo possível. Para manter os seios bonitos e firmes, use óleos, loções, cremes especiais. Exercite-se regularmente para fortalecer os músculos das costas e dos ombros.

Olá Anastácia.

Puberdade, incl. e mudança no tamanho da mama, começa em todas as mulheres em diferentes idades. Para algumas meninas, isso acontece aos 10 anos, enquanto para outras esse período começa um pouco mais tarde, por volta dos 12-13 anos. Ao mesmo tempo, a forma e o tamanho da mama não dependem da idade em que ela começou a crescer. Esta não é uma patologia, porque o tempo de início da puberdade depende de muitos fatores, incl. e da hereditariedade.

Nessa época, algumas meninas começam a usar sutiãs, embora muitas não precisem absolutamente disso. O desejo de usar sutiã em diferentes meninas surge por vários motivos. Alguém precisa muito, porque a mama atingiu um tamanho grande e precisa de apoio. Outras garotas querem usar lingerie bonita para ter a melhor aparência. Algumas usam sutiãs para fazer seus seios parecerem maiores, pelo menos visualmente. Há também uma categoria de meninas que não precisam usar sutiã de jeito nenhum, mas sonham com essa parte do guarda-roupa para acompanhar as namoradas e se parecer com todo mundo. Ao mesmo tempo, muitas mães são contra os sutiãs e surge a dúvida se é realmente necessário.

Uma adolescente deve usar sutiã?

Se os seios da menina são muito pequenos, é claro que você pode ficar sem sutiã. No entanto, muitos adolescentes enfrentam problemas puramente psicológicos, que são ridicularizados pelos colegas. Claro, neste caso, é melhor comprar um sutiã. Ao mesmo tempo, você não deve optar por sutiãs com efeito push-up, bem como com grandes enchimentos de espuma de borracha. Talvez eles adicionem alguma autoconfiança à menina, mas definitivamente não trarão benefícios para o seio emergente. Ossos em sutiãs, copas espaçadas, abas que aumentam o tamanho da mama - tudo isso pode levar à deformação da glândula mamária, ao aparecimento de microtraumas, repleto de possíveis problemas no futuro. Um sutiã mal ajustado pode causar desconforto quando usado, bem como levar a problemas de postura.

A melhor escolha para uma adolescente é um sutiã macio de formato anatômico, portanto, roupas íntimas sem costura feitas de material natural são as melhores. As alças do sutiã devem ser largas para sustentar os seios em estado natural. Quando a menina o veste, ela não deve sentir dificuldade para respirar, o sutiã não deve apertar o corpo e atrapalhar os movimentos.

Em geral, ao comprar roupas íntimas, você deve definitivamente medi-las para determinar a escolha do tamanho. Se você escolheu o sutiã corretamente, ele não vai cavar no corpo, apertar o peito, vai ficar no copo e não vai ficar pendurado.

Um sutiã bem escolhido não interfere na formação da glândula mamária, mas, ao contrário, ajuda a garantir o bom desenvolvimento da mama. O sutiã é especialmente necessário na prática de esportes, para que o peito não "salte" ao realizar exercícios físicos. A propósito, usar um sutiã natural sem costura pode até ser benéfico para uma adolescente, pois protege os seios do contato com a roupa, o que pode levar a mamilos irritados ou rachados.

Se falamos dos tamanhos dos sutiãs, então é preciso escolhê-los, partindo dos parâmetros fisiológicos da menina. Via de regra, a grade dimensional dos fabricantes começa com o menor, o chamado tamanho "zero". Ele é projetado para uma circunferência do peito de cerca de 65 a 68 cm.Se os seios da menina ainda não atingiram esses tamanhos, é melhor esperar um pouco para comprar um sutiã e prestar atenção aos tops elásticos. Os requisitos para eles são os mesmos: material natural para que o corpo possa respirar e um mínimo de costuras para evitar o aparecimento de microtraumas na glândula mamária.