Mandariner under amning. Är det möjligt för en ammande mamma att äta mandariner? Är det möjligt att äta mandarin för en ammande mamma

God morgon tjejer!
Igår gick jag på ett möte, ett seminarium "To Raise a Human Child" och pratade med en mamma, hon har också ett litet barn, om relativa metoder för utbildning. Och så nämnde hon i ett samtal situationer när helt intelligenta föräldrar växer upp avskumsbarn som sedan inte respekterar någon, begår brott eller blir missbrukare. Är detta en social protest eller vänners dåliga inflytande?

Jag tar bara min familj, min mamma hade tre av oss, varför det var, den äldre brodern (min mammas son) dog. Så det var han, jag vet inte hur man ska uttrycka det milt, och han skämdes, men det var han inte, han var en drogmissbrukare och han satt i fängelse, det är hans yngre bror också nu. Men vi är ju inte intelligentsia, jag har redan skrivit många gånger om mina problem i familjen förut. Så jag är väldigt rädd att jag missar något i att uppfostra ett barn, ibland tänker jag, men plötsligt borde jag kanske inte ha blivit inblandad i det.

Nåväl, här är ett ämne. Jag ger gärna råd!

Anonym

god eftermiddag. dottern är 12 år. igår eftermiddag ringde rektorn för pedagogiskt arbete och ringde till skolan akut och meddelade att hennes dotter var oförskämd mot läraren. Jag ringer min dotter, hon gråter i hysteri. läraren frågade henne namn och klass. Klockan ringde. Vi gick till lektionen. Vid nästa rast flyger socialläraren in i klassen och börjar skrika på henne. Att hon är busig. på fönsterbrädan i fönstret i korridoren. dottern sa att hon inte var oförskämd mot någon och började snyfta. ". Klasskamrater började gå i förbön att detta inte hände. Ja, de snurrade nära toaletten. Men det finns pojkar och tjejer i närheten. Hon kom. Dottern berättar hur det var. Den läraren säger: "Allt är klart, flickan tror uppriktigt att allt var så jag har inga ord. Jag är mogen och kommer inte att komma med ursäkter. "Och jag gick till utgången. Jag bad henne att uttrycka sin version av vad hände, men vad upprepade hon att hon inte skulle säga någonting. Och hon gick! Socialarbetaren sa att hennes dotter sprang, svarade inte på anmärkningar. Vilket gjordes tre gånger. Dottern säger att hon inte hörde. Hon hörde först när hon frågade sitt efternamn, hon svarade. Jag frågade: "Vad var elakheten?". Svaret var känslosamt att det finns 10 nivåer av elakhet. och dottern är busig. på grund av att hon inte svarade på kommentarer .. som hon inte hörde. Ja, hon har inte rätt i att hon sprang. men det var 50 personer där, och jag kan föreställa mig ljudet. Med ett fönster i allmänhet.. Fönsterbrädan är i nivå med hennes haka. Hon visade mig fysiskt att hon inte kunde klättra på den, och klasskamrater sa att hon inte klättrade, men socialläraren såg det med egna ögon, så det var..kanske var någon i en liknande situation när de förtalade ett barn.hur gjorde de det?.Jag skällde ut att jag sprang.

Hej människor

Och låt oss minnas och skratta (om vi kan). Berätta för oss om dina löjliga svarta ögon och andra skador.

Jag börjar med mig själv.
maken på tröskeln till bröllopet bet sig i kinden och kunde inte täcka över det, för det var varmt och regnade och kosmetikan "flödade". Men han styr Photoshop kärleksfullt) men många fnissade åt vår passion på bröllopet))

Och min son slog mig i ögat med hälen, jag låg i sängen, han snurrade i närheten. Gick stolt till jobbet utan att förklara orsakerna och livnärde sig på energin av nyfikenhet och intriger från kollegor)

Anonym

Så ... om du kommer ihåg, jag har två barn, en kärleksfull make, och jag var en idiot som var intresserad av en anställd som nyligen antogs till oss ... jag ville glömma allt, leva som en familj igen (det gjorde vi" jag har ingenting, jag blev bara tyst förälskad), jag ville göra allt för att få allt att lugna ner sig, och sedan ... fan, ja, till och med en blind man kan se att han bryr sig om mig. Han har också ett barn, en fru ... Tja, vad kan man göra, det händer nog i livet. Återigen kommer jag att skriva här - jag kommer aldrig att vara otrogen mot min man, aldrig! Och jag tänker inte skilja mig på grund av någon och lämna barnen utan pappa. Det är bara det att synden ligger på min själ, jag kan inte förlåta mig själv för detta ... nej, kärlek är kärlek, men! Jag kan inte lura min man, det kan jag inte. Igår ville jag erkänna för honom att jag gillade någon, och jag ville att han skulle rädda mig från den här situationen. Ja, jag är sådan, jag kan inte ljuga, jag hatar när jag ser min man i ögonen och en annan snurrar i mitt sinne. Jag har en fantastisk man, och jag kan inte säga att jag inte har känslor för honom. Ja, jag gillade den andra, så vad... För det faktum att min man inte kommer att ha någon annan, och sitter med barnen, och hjälper till hemma, och tar med pengar hem och allt för mig... Kort sagt, Jag förstår inte ens varför jag skriver här, förmodligen vill jag frigöra mina tankar. Jag vill inte göra något i smyg, ja, jag vill inte, det är allt, då kommer jag inte att förlåta mig själv för att jag har lurat min man, han är ett helgon, han gör allt för mig, och jag är nöjd med honom. Flirta ... jag vet inte ... Ja, vi ses, vi ler mot varandra och allt går över, och återigen väntar jag på att han ska komma, bara för att le mot honom. Jag ser ingen utväg....

Anonym

Inte fejk. Inte sagor. Jag skriver allt som det är. De lägger ständigt upp annonser i dagisens internetgrupp, där de försöker sätta press på sitt samvete och orsaka skuldkänslor hos sina föräldrar. Detta gäller allt: från de som inte går på subbotniks till att organisera en semester och kunskapsluckor hos barn. Om någon inte kom för att tvätta fönstren, måla verandan, diska och diska golvet på dagis så lägger de namnen i en grupp och skriver "Alla har jobb och alla har inte tid, men varför kommer de likadant ? Resten av lönelistan?" Ursäkta mig, men var har vi enligt lagen tvångslöst obetalt arbete av föräldrar på dagis? Vidare frågar de mycket läxor och noterar ofta att barnen är svaga i matematik eller läskunnighet (ursäkta, är det här en skola?), samtidigt som de noterar att det är föräldrarnas luckor, som barnet inte vet något. Och här frågade de sina föräldrar om rollerna som nyårskaraktärer, men ingen håller med. Så lärarna skrev: "Håller akut eller kommer ni (det vill säga vi, föräldrar) lämna barnen UTAN semester?" Ja, mitt ämne är inte det första och varje vecka är roligare. Så här behandlar han allt detta och med vem ska man svära, inte svära? Det är trots allt direkt press på föräldrarna. I hopp om att naoi eller andra pedagoger ska läsa detta och fundera över det. Hur säger du det i ansiktet? Du kommer trots allt tjäna på barn (alla pedagoger gäller förstås inte). Glöm inte att det finns en avdelning, åklagarkammare m.m.

Mandariner är otroligt välsmakande frukter som kombinerar behaglig sötma och fördelarna med citrusfrukter. Deras utseende på butikshyllorna på senhösten kommer väl till pass under den kalla årstiden, eftersom de är rika på vitamin C. Dessutom, utan dessa orange frukter, kan vi inte längre föreställa oss nyårshelgerna. Men är det möjligt att tangeriner när man ammar?

Fördelarna med mandariner

Sammansättningen av mandariner är extremt rik: apelsinfrukter innehåller en hel rad viktiga vitaminer och element som stöder immunförsvaret och är fördelaktiga för hela kroppen:

• Askorbinsyra är ett viktigt element för att upprätthålla immunsystemets funktion, inklusive 1 mandarin i din dagliga kost, du kan täcka kroppens dagliga behov av detta element.
• Pektiner och organiska syror hjälper till att förbättra matsmältningen.
• Fiber krävs för att stabilisera tarmfunktionen.
• Fruktsocker är en energikälla.
• B-vitaminer är viktiga för det kardiovaskulära systemets funktion, deltar i processen för hematopoiesis och reglerar cellmetabolismen.
• Vitamin A och E behövs för att förbättra cellförnyelsen och stärka ögonmusklerna.
• Kalcium och fosfor som finns i massan av mandariner är nödvändiga för benvävnad och hud.
• Lutein och ämnet zeaxanthin har bevisade fördelar för synen.
• Järn och magnesium är viktiga för processen med hematopoiesis.

Skalet av mandariner och anslutande skivor av vita fibrer är de rikaste i de listade elementen. De innehåller också speciella ämnen - flavonoider - de hjälper kroppen att bekämpa bakterier, har en tonisk effekt på nerv- och kardiovaskulära systemen.

Således kommer användningen av mandariner under amning att tillåta mamman på ett trevligt sätt att stärka hennes immunitet och mätta cellerna med viktiga element.

Möjlig skada från foster med HB

Men med alla fördelar med mandariner, bör man inte glömma riskerna förknippade med införandet av dessa frukter i kosten för ammande kvinnor.

Först och främst är mandariner en mycket allergiframkallande produkt. Liksom alla citrusfrukter kan en söt apelsin frukt orsaka en stark negativ reaktion hos ett barn, särskilt under de första tre månaderna. Under denna period är barnets kropp ännu inte tillräckligt stabil, och det nyfödda matsmältningssystemet kan ännu inte klara av spåren av element som kommer med bröstmjölk. Så att barnet inte utvecklar utslag eller farlig diarré, är det bättre att inte konsumera dessa frukter under de första tre månaderna.

Vilken annan skada kan vara av att äta dessa frukter?

• Det höga innehållet av pektiner och fruktsyror i frukter kräver försiktighet när man inkluderar mandariner i kosten. Om en ammande mamma ofta har halsbränna, eller om hon får diagnosen gastrit eller magsår, är det bättre att inte använda dessa frukter.
• Massan av söta doftande frukter innehåller en stor mängd fruktsocker. Denna typ av citrus bör inte konsumeras vid diabetes.
• På grund av särdragen hos kompositionen är mandariner förbjudna i den akuta fasen av nefrit, hepatit, kolecystit och kolit.

Men även om en ammande mamma framgångsrikt och utan konsekvenser introducerar mandariner i sin kost med HB vid rekommenderad tidpunkt, bör hon vara återhållsam när hon använder dem. Allergenet kan ackumuleras i blodet, och om "dosen" överskrids kan även en relativt vuxen baby uppleva en stark matreaktion.

Funktioner för introduktion i kosten med HB

Så, hur ska du införa mandariner medan du ammar i din kost? Experter låter dig prova denna typ av citrus för första gången inte tidigare än när barnet är sex månader gammalt. Vid det här laget kommer hans matsmältningssystem att bli starkare nog och kommer att kunna hantera spår av allergener som kommer med bröstmjölk. Men är det möjligt att få i sig några mandariner när man ammar innan sex månader, eftersom mammor skriver på forumen att de provat den här typen av citrusfrukter utan konsekvenser vid både 3 och 2 månader?

1. En ammande mamma kan prova mandariner under amning och 1-2 månader tidigare om hon åt frukt under graviditeten, och det finns inga i familjen som är allergiska mot citrusfrukter.
2. Du bör börja inkludera frukt i din kost med en skiva. Efter användningen är det nödvändigt att observera tillståndet hos barnets hud, arten av hans avföring och beteende inom tre dagar.
3. Under införandet av mandariner med HB bör de ätas på morgonen innan barnet matas.
4. För att göra det lättare för dig att hålla reda på ditt barns reaktioner på nya saker i din kost, starta en matdagbok där du beskriver din dagliga meny och noterar utseendet av utslag, diarré, förstoppning, rodnad på huden eller rinnande näsa .
5. Om barnet har en förändring i avföringens karaktär eller utslag efter att mamman har konsumerat mandariner, bör allergiframkallande citrus uteslutas från hennes kost i minst en månad.
6. Om barnet normalt accepterade nyheten i sin mammas kost, kan du gradvis, i tre dagars steg, öka volymen av produkten på menyn en skiva i taget.
7. En mamma kan äta upp till 2 mandariner per dag, men de bör inte ätas på en gång, utan i delar. Jämnt fördela fruktskivor över dagen, kan du undvika den negativa reaktionen som är förknippad med ett överskott av allergiframkallande element i blodet och bröstmjölken.

Försiktighet och återhållsamhet är en garanti för att du kan använda mandariner medan du ammar utan att skada barnet.

Funktioner i valet av frukter

Även om du följer alla rekommendationer för att introducera mandariner med HB i din kost, kommer användningen av dem inte att ge de önskade fördelarna och kan till och med vara skadligt om du väljer frukt av låg kvalitet för näring. Vad ska man titta efter när man köper citrusfrukter?

• Köp mandariner bara när de är i säsong.
• Ta inte frukter som kommer från fjärran - marockanska, spanska och turkiska frukter överlevde den långa transporten på grund av att de plockades omogna, vilket betyder att de inte kommer att vara till någon nytta.
• En glänsande skal är ett tecken på att mandarinerna gnides med vax, vilket betyder att detta redan är en inaktuell produkt.
• Vägra köpa om skalet har mörka fläckar, bucklor och sprickor.
• En kvalitetsmandarinpeeling får en jämn färg och har tydliga porer.
• Färska frukter, när de pressas på skalet med en nagel, spruta juice.
• Mandarin bör vara medelelastisk vid beröring: för hård frukt, troligtvis omogen, och alltför böjligt skal indikerar att frukten har legat länge och redan har börjat vissna.

Menyn för en ammande mamma bör inte vara mager: experter rekommenderar att man gradvis utökar en kvinnas kost under amning och introducerar nya produkter i den. Från och med 4-6 månader är det också tillåtet att smaka på citrusfrukter. Så att användningen av mandariner med HB inte leder till negativa konsekvenser, bör en ammande mamma vara extremt försiktig och återhållsam, då kommer dessa frukter bara att gynna henne och hennes smulor.

Citrusfrukter är en av favoriterna för vuxna och barn. Mycket har skrivits om deras fördelar. Det är dock känt att citrusfrukter är de starkaste allergenerna. Är mandariner tillåtna under amning, och finns det en norm för deras dagliga konsumtion?

Amningsperioden är ett extremt viktigt och avgörande skede i en ung mammas liv. Inte bara barnets känslomässiga tillstånd, utan också hans hälsa beror på vad en kvinna äter. Det är extremt viktigt för en mamma under denna period att äta nyttig mat berikad med vitaminer och mikroelement.

Mandariner är de mest vinterfrukter, vars arom och smak är förknippad med en magisk semester. Mandariner har ett stort antal sorter och hybrider som skiljer sig åt i både storlek och färg på frukten och smakegenskaper.

En av de populäraste sorterna är klementiner, odlade i Nordafrika och kännetecknas av sötma och saftighet. Abchasiska och marockanska frukter är inte mindre populära. Men kan de ätas när man ammar?

Sammansättning och fördelar

• Mandarin är en källa till vitamin C, som ökar immuniteten. Dessutom har den gynnsamma effekten av C-vitamin på att bromsa åldrandeprocessen av celler bevisats. Det hjälper till att stärka väggarna i blodkärl och benvävnader i människokroppen.
• Vitamin B, som också ingår i citrusfrukter, har en positiv effekt på nervsystemets tillstånd, främjar produktionen av lyckohormonet.
• Pektin renar kroppen från gifter och skadliga ämnen, och fytoncider förhindrar utvecklingen av svampar.
• Kompositionen innehåller naturliga sockerarter - fruktos och glukos, såväl som citronsyra, äppelsyra och askorbinsyra.
• Citrus är rik på vitaminer, tiamin och rutin.

Frukt består av vatten, kolhydrater och kostfiber. Innehållet av proteiner och fetter i dem är minimalt. Kaloriinnehåll - 38 kcal.

Skador och konsekvenser

Du kan hitta mycket positiv feedback från de kvinnor som åt mandariner både under graviditeten och under amning. Men varje organism är mycket individuell. Och om utfodringen i ett fall var framgångsrik, kan konsekvenserna i ett annat vara tråkiga.

Mandarin är kontraindicerat för följande sjukdomar:

• magsår i mag-tarmkanalen;
• ökad surhet i magen;
• andra mag- och tarmsjukdomar;
• hepatit och andra leversjukdomar;
• benägen för allergier.

Hur man går in i kosten för en ammande kvinna

När man svarar på frågan om mandariner kan ges till en ammande mamma, bör ett viktigt kriterium beaktas: mandariner bör inte konsumeras förrän barnet når 3 månaders ålder. Magen hos ett barn upp till denna ålder är absolut inte anpassad till assimilering av citrusfrukter. Vissa experter rekommenderar att man börjar använda dem när barnet är 5 månader gammalt.

Det är nödvändigt att introducera mandariner med HB i små portioner. Ät en liten bit av frukten, alltid på morgonen. Observera barnets reaktion efter matning i tre dagar. Avstå från att äta någon ny mat under denna period. Du står inför uppgiften att identifiera en allergisk reaktion hos ett barn specifikt mot citrusfrukter. Om ditt barn har röda utslag eller kolik, kontakta en specialist.

Om smulorna efter tre dagar inte visade några negativa konsekvenser, kan du äta 2 små skivor mandarin och fortsätta att övervaka. Om barnets reaktion är normal, fortsätt att öka hastigheten med 1 skiva 1 gång på tre dagar.

Kom ihåg att ammande mödrar måste äta mandariner med försiktighet. Den maximala konsumtionshastigheten med en normal reaktion hos barnet är inte mer än 1 medium frukt per 3 dagar.

Minimala negativa effekter observeras hos de ammade barn vars mödrar inte åt mer än 2-3 medelstora frukter per vecka. Faktum är att det finns ett koncept för den så kallade kumulativa allergiska reaktionen. Ett barns kropp kan ackumulera vissa ämnen, och när de är överflödiga börjar en allergisk reaktion, som visar sig som klåda, utslag, rodnad eller störningar i matsmältningssystemet.

Hur man väljer

Mandariner för en ammande mamma bör väljas med stor omsorg. Vi köper de "rätta" frukterna:

• Friska frukter har en enhetlig ljus färg, det finns inga svarta fläckar på skalet.
• Porerna är klara. När de pressas sprayar de juice.
• Mandariner ska vara täta och tunga. Om skalet är för mjukt är mandarinen inte färsk.
• Frukten har en behaglig fräsch arom. Om du luktar fukt, har förfallsprocessen börjat.
• Ljusa orange frukter tenderar att vara sötare än ljusorange.

nyttiga måltider

Förutom färsk frukt kan en kvinnas meny under amning innehålla inte mindre hälsosamma rätter och drycker:

• Diabetiskt avkok av mandarinskal sänker blodsockernivåerna perfekt.
• Ett avkok av torr peeling hjälper till att bota även kroniska bronkialsjukdomar.
• Färskpressad juice ersätter färsk frukt till fullo och kommer att ha en gynnsam effekt på matsmältningssystemet, inklusive tarmarna. För en vuxen organism räcker det att dricka 1 msk. juice per dag.

Mandarin och jordgubbssorbet: videorecept

Avslutningsvis vill jag notera att vägran att äta mandariner under amning inte är helt rätt väg ut. Barnets kropp bör bekanta sig med citrusfrukter genom modersmjölken. Så assimileringsprocessen är enklare än du skulle börja mata bebisen med frukt direkt. Mandariner under amning, med förbehåll för dagliga normer, är inte bara möjliga utan också nödvändiga. Och fördelarna med apelsinfrukter för människokroppen är ovärderliga.

Näringssystemet för varje kvinna efter förlossningen förändras dramatiskt. Och även de små svagheterna som var tillåtna under graviditeten blir oacceptabla med födelsen av ett barn. En omtänksam mamma raderar utan ånger från sin egen meny allt som kan skada barnet. Ofta är de första på denna lista mandariner, eftersom de anses vara de starkaste allergenerna. Därför bestämmer sig de flesta ammande mödrar, utan att ångra, att skiljas från denna favoritdelikatess till bättre tider. Hur rättvis är denna inställning till mandariner - låt oss försöka lista ut det.

Hemligheten med mysteriefrukten

Ingen kommer att förneka att en ammande mamma bör ha en speciell diet. När allt kommer omkring beror den lilla mannens hälsa helt på kvaliteten på produkterna på hennes bord. För detta ändamål bildas en kvinnas diet på ett sådant sätt att den kombinerar användbara och näringsrika egenskaper. Och här kan du inte klara dig utan frukt, eftersom hela vitaminkomponenten finns i deras sammansättning. Bland överflödet av doftande, flerfärgade fruktprodukter ser mandarin mer effektivt ut än konkurrenterna.

En tropisk frukt, som de flesta vuxna och barn förknippar med nyårshelgens magi, är extremt användbar på många sätt. Men dess viktigaste fördel är att det är en vinterfrukt. Under denna period börjar människokroppen uppleva brist på vitaminer. Dessutom stimulerar bara några få bitar av frukt som äts produktionen av serotonin, lyckohormonet. Detta är också en viktig detalj, med tanke på att humöret hos en ammande mamma påverkar barnets tillstånd. Av allt ovanstående kan vi dra slutsatsen att vid amning är mandariner fortfarande användbara om de används på rätt sätt.

apelsin sort

Även om citrusgrödor är väldigt olika, har de mycket gemensamt. Denna egenskap hos tropiska frukter sträcker sig till mandariner. Diskarna i butiker och marknader under fruktens mognadsperiod är fulla av alla nyanser av apelsin, vilket är typiskt för mandariner. Men mångfalden kan spåras inte bara i nyanserna av färgen på fruktskalet, utan också i deras smak.

Bland de mest populära sorterna är söta klementiner, som växer på plantager i Nordafrika. Citrusälskare uppskattade saftiga marockanska mandariner och abchasiska frukter med ljus syrlighet. Det finns många fler hybrider av denna kultur. Men för att förstå vilka arter som kan ätas när man ammar, är det nödvändigt att studera sammansättningen av apelsinfrukter.

Vad är rikedomen i kompositionen

Alla fördelaktiga egenskaper hos frukter ingår i deras sammansättning. I detta avseende är mandariner särskilt rika på vitaminkomponenter och mineraler. Låt oss uppehålla oss i detalj vid varje element som är en del av denna frukt.

1. Absolut alla frukter av citrusgrödor är mättade med askorbinsyra. I mandariner är vitamin "C" huvudkomponenten i kompositionen. Det har en positiv effekt på immunförsvaret, är involverat i restaurering av celler och förstärkning av blodkärl. Processen för assimilering av järn av kroppen fortsätter med direkt deltagande av askorbinsyra. Det påverkar också tillståndet för ben och tänder.
2. I mandariner finns representanter för vitamingruppen "B". Det finns flera av dem och de utför viktiga funktioner: de förbättrar hudens och hårets tillstånd, har en gynnsam effekt på nervsystemet och ger kvalitetssömn. Det är denna grupp av vitaminer som är ansvarig för produktionen av serotonin.
3. Pektiner, som är rikliga i mandariner, klarar framgångsrikt funktionen att rena kroppen från gifter.
4. Fytoncider blockerar tillväxten och utvecklingen av patogena mikroorganismer, i synnerhet förhindrar de svampsjukdomar.
5. Den ljusa smaken av mandariner tillhandahålls av naturliga sockerarter (fruktos och glukos), såväl som syror - askorbinsyra, som redan nämndes ovan, och äppelsyra med citronsyra.

Det finns också vegetabiliska proteiner och fetter i mandariner, men deras andel är minimal jämfört med andra komponenter. Kaloriinnehållet i fruktprodukten är också lågt - det är bara 38 kcal. Denna kvalitet är särskilt värdefull vid beredningen av en effektiv fruktdiet för viktminskning.

Kontraindikationer

Det råder ingen tvekan om de positiva egenskaperna hos mandarin, eftersom de är uppenbara. Men vi får inte glömma att under amningsperioden är kriterierna för att bedöma en kvinnas matkorg något annorlunda. Säkerheten är fortfarande högsta prioritet här. Eftersom varje organism är individuell, är det absolut nödvändigt att ta hänsyn till faktorer som negativt kan påverka hälsan hos modern själv och hennes ovärderliga barn. Baserat på detta kriterium bör mandariner inte användas av mödrar som:

• ökad surhet i magen;
• Magsår;
• hepatit och andra leverpatologier;
• överkänslighet mot citrusfrukter;
• tarmproblem.

Regler för införande av citrus i kosten

Om det inte finns några uppenbara kontraindikationer, och en ammande kvinna längtar efter att smaka den saftiga massan av en mandarin, bör du fortfarande inte skynda dig. Det finns ett antal begränsningar som inte kan försummas. Här är reglerna:

1. Det är tillåtet att komplettera menyn med mandariner först när barnet är tre månader gammalt. Ibland rekommenderar barnläkare att man gör detta efter fem månader.
2. Du bör börja med minsta portioner och gradvis öka mängden av produkten. Den högsta tillåtna dosen av citrusfrukt är en medelstor frukt på tre dagar.
3. Det är nödvändigt att noggrant övervaka barnets tillstånd, hans hud. Om alarmerande symtom inte uppträder kan du fortsätta att använda mandarin. Men när kolik och hudutslag dyker upp avbryts det välsmakande tillskottet omedelbart. Läkaren ska underrättas om barnets allergi mot en citrusprodukt.

Bra att veta! Hos de spädbarn vars mödrar inte åt mer än två frukter i veckan var allergiska manifestationer minimala. Detta förklaras av det faktum att alla organismer, inklusive barn, tenderar att ackumulera vissa ämnen. När koncentrationen av skadliga element når gränsen, fungerar inte kroppens skyddsförmåga och en allergisk reaktion utvecklas. Hos spädbarn visar detta sig i en särskilt akut form.

I allmänhet måste valet av någon frukt närma sig mycket ansvarsfullt. För att välja rätt mandariner måste du vara uppmärksam på:

1. För fruktfärg. Det ska vara enhetligt, utan mörka fläckar.
2. Porerna ska vara tydligt definierade, och när den pressas sprutar det juice från den färska frukten.
3. Kvalitetsfrukt är tät och tung.
4. Om tangerinskalet är mjukt och inte lyser, är frukten inte den första friskheten.
5. Friskheten hos alla citrusfrukter bestämmer den ihållande aromen som kommer från dem. Lukten av fukt är det främsta tecknet på förfall.
6. Söta frukter kan identifieras av skalets färg - det kommer att vara en ljus orange nyans. Ljusare skal frukter tenderar att vara sura.

Sammanfattningsvis skulle jag vilja notera att allt som används med måtta är användbart. En ammande mamma bör inte vägra en så värdefull produkt som mandarin. Om du följer normen kommer denna utomeuropeiska frukt att ge stora fördelar för den växande kroppen. Dessutom, för ett spädbarn, är amning det mest idealiska sättet att bekanta sig med produkter. Det är trots allt genom modersmjölken som barnet börjar lära sig om världen omkring honom.

Video: vilka frukter kan en ammande mamma ha?

Mandariner är ett mycket starkt allergen, så att äta dem medan du ammar är starkt avrådande.

Till skillnad från andra produkter med en hög nivå av allergiframkallande potential, kan mandariner, som alla citrusfrukter, orsaka inte bara allergiska utslag, utan också tarmbesvär, vilket kan leda till uttorkning av spädbarnets kropp. Det finns fall (mer än 7% av barnen är benägna att få sådana konsekvenser) när man äter mandarin orsakade heshet, följt av röstens försvinnande, svullnad av luftvägarna och Quinckes ödem (de senare observeras hos 2% av spädbarnen).

Det är därför som en ammande mamma, innan den bestämmer sig för att inkludera mandariner i kosten, bör väga alla fördelar och nackdelar - och själv avgöra om hon är redo att riskera barnets hälsa på ett sådant sätt.

Om en ammande mamma ändå bestämmer sig för att smaka mandariner, bör du följa följande tips:

• det är strängt förbjudet att äta mandariner (i vilken mängd som helst) med HB tills barnet når 6 månaders ålder;
• den första provningen bör utföras på morgonen, inte på fastande mage, medan det rekommenderas att äta 2-3 skivor;
• inom 2 dagar bör du övervaka barnet, vid de första tecknen på tarmstörningar, allergiska manifestationer eller heshet (röstförändringar), bör du omedelbart söka hjälp från en läkare (det är tillrådligt att ringa en ambulans utan att vänta på ett läkarbesök) ;
• om inga biverkningar observeras, ska mandariner fortsätta att användas med yttersta försiktighet. Samtidigt bör den dagliga normen för omvårdnad inte överstiga ett (medelstort) foster, och veckohastigheten bör inte överstiga 2-3 stycken.