Що робити, якщо тобі хочеться. Що робити, якщо я хочу

Секс у суспільстві грає величезну роль самоствердження. Недавнє дослідження Has Virginity Lost Its Virtue? Relationship Stigma Associated With Being Sexually Inexperienced Adult .показало, як і незаймані люди не хочуть вступати у відносини з іншими незайманими.

При цьому ж нами встановлена ​​«норма» у кількості сексу створює замкнене коло. Багато жінок – «крутий мачо» і в той же час «бабник», мало жінок – «невдаха». Багато чоловіків – дівчина «зі зниженою соціальною відповідальністю», яку «ніхто не одружиться». Дівчинка - «нудна в ліжку», «зраджуватиме».

У результаті всі опиняються у хвості гонки за визнання через секс. Так що спочатку пропонуємо запам'ятати одне: у кожного своя норма за кількістю сексу, і якщо це один раз на півроку і вам так комфортно, значить, це нормально. Навіть повна відсутність сексу, якщо вас це не турбує, також норма.

Але іноді лібідо різко знижується порівняно із звичайним станом. І це не рідкість.

За даними досліджень, 30–40% людей у ​​всьому світі відчувають брак інтересу до сексу протягом принаймні кількох місяців на рік.

Причини цього явища складні, тому що впливає на лібідо не тільки емоційний стан, а й прийом ліків, проблеми зі здоров'ям (про які ви можете не знати), стрес, фізична втома, фаза циклу тощо.

Постараємося розібрати найпопулярніші з них та запропонуємо варіант вирішення проблеми.

Прийом ліків

Еректильна дисфункція та зниження лібідо – побічні ефекти величезної кількості ліків. Привести до такого результату можуть антидепресанти (з цим стикаються 30-80%). Psychopharmacology для Clinician.людей, це одна з головних причин відмови від лікування), опіоїдні болезаспокійливі засоби, оральні контрацептиви, антигістамінні препарати, засоби проти тривожності, лікарські препарати від облисіння, протизаплідні засоби та багато інших.

Якщо ви приймаєте якісь із цих ліків і відчуваєте менше сексуального потягу, ніж зазвичай, - сходіть до лікаря, опишіть проблему і попросіть його підшукати вам альтернативний засіб.

Всупереч поширеній думці, засоби на кшталт віагри не допоможуть вам у разі зниження лібідо і, оскільки проблема в більшості випадків не вирішується припливом крові до геніталій. А можливі побічні ефекти від віагри не кращі:

• головний біль;
• розлад шлунку;
• помутніння зору;
• чутливість очей до світла;
• раптове зниження чи втрата зору в одному або обох очах;
• аномально тривала ерекція, яка може завдати шкоди пенісу;
• нерегулярне серцебиття;
• інсульт;
• серцевий напад, який може спричинити смерть.

Якщо немає можливості перестати приймати якісь із ліків, що знижують лібідо, може допомогти «натуральна віагра». Це L-аргінін - амінокислота, попередник оксиду азоту, що призводить до розслаблення гладкої мускулатури в судинах. В результаті вони розширюються і кров тече вільніше.

L-аргінін може також підвищувати мікроциркуляцію у статевих тканинах, що призводить до посилення ерекції та сексуальної чутливості. Але призначити такий засіб вам повинен лікар, тому що для вирішення проблеми часто потрібний комплексний підхід.

Проблеми зі здоров'ям

Причини зниження бажання – одне з найпопулярніших питань у секспросвіт-блозі Тетяни Ніконової. І іноді питання формулюють так: «Як зняти стрес із партнера, щоб збільшити його бажання?»

У відповідь Тетяна розповіла свою історію.

Весь минулий рік мені сексу в принципі не хотілося, а потім виявилося, що у мене дефіцит вітаміну D. Ендокринолог за іншими свідченнями прописала кінські дози для підвищення до нормального рівня, і тепер дуже хочеться. Запитання: як зняття зайвих турбот відродило б моє бажання сексу? Ніяк. Як я могла б сама здогадатися, що в мене дефіцит вітаміну, якби лікарка не відправила на аналіз? Теж ніяк. Як би я почувалася, якби партнер заявив, що його принижують мої відмови? Під пресингом через відповідальність за те, про що не маю жодного уявлення і не контролюю.

Загальний стан здоров'я і справді має величезний вплив на сексуальне життя. Наприклад, підвищення рівня цукру в крові або просто постійна наявність солодкого в раціоні фактично може відключити Monosaccharide-induced lipogenesis регулює людський hepatic sex hormone-binding globulin gene .ген, що відповідає за статеві гормони.

Тому, якщо у вас вже кілька тижнів немає бажання, але ви не приймаєте ліки зі списку вище, у вас немає проблем у відносинах та стресу, то найкраще не відтягувати похід до лікаря. Зниження лібідо може бути викликане підвищенням тиску, високим холестерином, курінням, зміною гормонального рівня, цукровим діабетом та багато чим ще.

Втома та стрес

Втома - це не ефемерний стан, який пройде за один день або який можна ігнорувати, тому що "всі втомлюються".

Якщо нещодавно у вашому житті було сильне потрясіння - переїзд, іспити, смерть родича, то, найімовірніше, бажання повернеться, коли проблема буде вирішена або ви впораєтеся з переживаннями.

Але серйозна, довготривала зміна в житті - це ще якась причина зниження сексуального бажання. Еміграція, фінансова нестабільність - все це змушує жити в незвичному ритмі.

Народження дітей взагалі перевертає побут на багато років уперед і втома стає постійним станом. Стрес змушує організм виробляти кортизол - гормон, несумісний із сексуальним бажанням.

І тут допоможе реорганізація побуту, розподіл обов'язків. Але це має бути на постійній основі, а не на тиждень, інакше втома швидко повернеться або просто не встигне відступити.

Також у режим варто додати більше часу для себе коханого, навіть на шкоду іншим справам. Тривалий стрес виснажує організм, і мине трохи часу, перш ніж відсутність бажання перестане бути вашою єдиною проблемою.

Проблема у відносинах

Якщо зниження сексуального бажання застало вас у стосунках, то, перш ніж перевіряти всі вищезгадані пункти, варто відповісти собі на запитання, чи все вас влаштовує.

Можливо, секс у цих відносинах ніколи не був шикарним і, коли минула пора закоханості, це стало надто очевидним? Можливо, ви обмежені у вираженні почуттів та емоцій і ваше сексуальне бажання ніколи не було важливим? Можливо, вам просто хочеться чогось нового, але ви не знаєте? Можливо, ви стали рідше хотіти займатися сексом, але вас це влаштовує, а партнера – ні?

Говорити про секс складно. Але порада одна - почати говорити про неї. Партнер, який ставиться до вас як до особистості та поважає ваші бажання, прийме їх і буде готовий до тривалої відсутності сексу, якщо ви, наприклад, лікуєтесь від депресії.

Тому, хто чекатиме, треба пам'ятати: секс може й не повернутись. Особливо якщо проблема все-таки різною нормою для кожного з вас. І ніякі вмовляння та «ідеальні залицяння» не змусять людину хотіти більше, ніж їй потрібно.

Для багатьох сексуальна активність – важлива частина життя та стосунків, але треба пам'ятати, що проблеми з лібідо – річ поширена. Варто насамперед подбати про своє здоров'я, а не чекати, доки «саме пройде».

Сексуальне бажання абсолютно нормально і природно, тому соромитися його чи тим більше намагатися придушити не слід. Однак, на жаль, трапляються випадки, коли задовольнити його також не виходить, що особливо актуально для жінок, які не сприймають стосунки на одну ніч. Втім, вирішити проблему, щоб не мучитися через незадоволені бажання, цілком можливо.

Фото Shutterstock

Що робити, якщо хочеться секс

Найпростіший і ефективніший спосіб отримати бажану розрядку - мастурбувати. Не треба думати про це заняття як про щось ганебне і огидне, негідне пристойної жінки. Навпаки, це допоможе вам послабити бажання, отримати задоволення, а значить, таке заняття є цілком корисним, а часом навіть необхідним. Якщо жінки не говорять про те, що вони це робили хоч раз у житті, це не означає, що вони не займаються самозадоволенням регулярно.

Один з найважливіших плюсів мастурбації полягає в тому, що вона дозволяє жінкам, які не здатні відчувати вагінальний оргазм, отримати справжнє задоволення.

Ви можете використовувати різні варіанти, вибираючи з десятків методів той, що підійде саме вам. Струмені води, пальці, секс-іграшки – все це може вирішити проблему, коли дуже хочеться сексу, а зайнятися їм нема з ким. В крайньому випадку можна замовити інтимні товари з доставкою поштою, і вам навіть не доведеться особисто йти в магазин або червоніти перед кур'єром. Продавці у секс-шопах зможуть гарантувати вам повну конфіденційність.

Щоб зважитися на задоволення і отримати задоволення, спробуйте подивитися еротичний фільм. Зверніть увагу: йдеться про ніжні мелодрами з невеликою кількістю відвертих сцен. Переглядаючи красиві фільми, ви отримаєте естетичне задоволення, насолодитеся цікавою історією і доб'єтеся невеликої сексуальної розрядки.

Бажання сексу та вирішення проблеми

Мастурбація зможе вирішити вашу проблему, знявши напругу, однак ви повинні бути готові до того, що сексуальне бажання повертатиметься знову і знову. Щоб уповільнити цей процес, використовуйте додаткові рецепти. Для початку займіться спортом. На думку вчених, це сприяє виробленню ендорфіну та послаблює сексуальну напругу.

Багато хлопців іноді думають, що дівчата зовсім не хочуть займатися сексом, їх складно порушити, у них немає бажання урізноманітнити сексуальне життя. Однак така думка на 100% не відповідає дійсності. Дослідження показують, що дівчата набагато частіше, ніж чоловіки, хочуть кохатися. І вони більше, ніж хлопці, прагнуть внести різноманітності в інтимне життя. Просто вони не хочуть займатися сексом з першим красивим хлопцем, що трапився. Їм необхідні романтичні стосунки, кохання. І далеко не кожна дівчина скаже прямо, що їй хочеться сексу. Так що ж робити, коли дуже хочеться зайнятися коханням з хлопцем?

Це одне з перших питань, яке хочеться поставити вам. Адже якщо ви заміжня, то немає нічого простішого, ніж виконати таке ваше бажання. Але якщо у вас із чоловіком давно немає сексу, варто замислитись чому. І в такому разі ви повинні запитати саму себе не: що ж робити, якщо хочеться сексу?, а наступне питання: чому його так довго немає? Причини можуть бути різними:

Ви у сварці

Ви не збуджуєте свого чоловіка чи навпаки

Ви захопилися домашніми справами, телевізором чи комп'ютером

Просто не хотілося.

Якщо ваше сексуальне життя в нормі, тоді ви не довго ставитимете собі подібне питання: що робити якщо хочеться сексу, тому що незабаром ви займетеся ним зі своєю коханою людиною.

Де краще кохатися?

Якщо ви знаходитесь з коханою людиною в одній кімнаті, і вам раптом захотілося влаштувати любовні ігри, де і коли це краще зробити?

По-перше, ви можете натякнути своєму коханому, що хочете його. Не варто говорити прямо та відкрито: я хочу сексу. Просто почніть виявляти ласку, погладжувати його, говорити ніжності. Швидше за все, чоловік зрозуміє такі натяки.

Не слід також відкладати приємний секс на потім, якщо ви хочете його саме зараз, і ніщо цьому не заважає. Якщо ви знаходитесь в спальні, займайтеся любовними втіхами в спальні, якщо ви в залі, і любите це місце - не йдіть звідти. Намагайтеся не відволікатися від головного самого процесу заняття сексом. Місце немає великого значення. Ви опинилися на кухні? То чому б і не скуштувати на кухонному столі? Урізноманітнюйте своє інтимне життя.

Якщо постійно хочеться сексу, я збоченка?

Подібне питання задають собі тисячі жінок у всьому світі. Іноді дівчина хоче кохатися цілий день безперервно, і так цілий тиждень. Але боїться зізнатися про це свого коханого, бо думає, що він вважатиме її збоченкою.

Сайт сайт запевняє вас - ви не збоченка, якщо постійно хочете секс. Таке бажання може бути викликане багатьма причинами. І як бути у такій ситуації? Що робити, якщо хочеться сексу? Іти до лікаря чи що? Лікуватися від збочення? Звичайно ж ні. Просто проводьте якнайбільше часу з коханим. Цілуйтесь з ним, обіймайтеся, любіть його так сильно, як тільки можете.

Можливо, ви просто полюбили свою половинку ще більше, і постійно хочете бути з ним. Може, у вас все добре на роботі, і радість від цього перейшла і у ваші стосунки. Так може бути все, що завгодно. Не поспішайте обзивати себе збоченкою. Так що на запитання: що робити, якщо хочеться сексу? одразу відповідайте собі: займатися ним.

Ви незаміжня і немає гідного хлопця?

А якщо хочеться сексу, але ви незаміжня і навіть немає нікого, хто підійшов би на цю роль, що робити в такому випадку?

Подібне питання також ставлять більшість жінок, особливо старшого віку, які раніше були одружені. Раптом захотілося кохання, ласки, ніжності, а нікого поруч. Деякі починають шукати одруженого чоловіка, який має великий досвід у сексі. Інші прагнуть познайомитися з молоденькими хлопцями, які сповнені сил та енергії. Ну а справді, що робити, якщо хочеться сексу? Не бігти ж на вулицю і кликати до себе додому першого чоловіка, що попався.

У такому разі не рекомендується поспішати. Якщо ви поспішатимете знайти собі коханця, нічого хорошого з цього не вийде. Тверезо оцініть свої шанси на успіх і вперед, не гайте часу. Знайдіть собі ту людину, яку ви полюбите і зможете вийти за неї заміж. І тоді у вас буде чудовий, найкращий секс на світі.

Поради подруг дуже корисні в багатьох ситуаціях, тільки не в цій справі. Тому коли ви ставите питання: що робити якщо хочеться сексу? - Знайте, що до подруг варто звертатися в останню чергу. Адже вони настільки люблять вас, що захочуть виконати ваше бажання якнайшвидше, і познайомлять вас, і свічки запалять і т.д.

Сьогодні ми розглянули таку животрепетну проблему, і ми сподіваємося, що тепер ви не розгубитеся в подібній ситуації, і знатимете, як поводитися і що робити, коли хочеться зайнятися любов'ю. Головне ніколи не засмучуйтесь, якщо щось не вийшло, адже обов'язково вийде наступного разу.

Так вже влаштований людський організм, що в той чи інший час у ньому прокидається бурхливе бажання сексу. У чоловіків, як правило, це бажання частіше, у жінок - менше. Але, в будь-якому випадку, буває і так, що бажання настільки пекуча, що паморочиться в голові, зводить м'язи внизу живота, і немає жодної можливості перестати думати про секс.

І, коли це бажання не задовольняється, результат очевидний - жінка перетворюється на грудку нервів, яка виснажує роздратування і злість.

А що вдієш? Інстинкт розмноження ніхто не скасовував. Тому, як не крути, таке пекуче бажання сексу – це нормально. І, якщо у Вас таке трапляється, це лише доводить, що Ви нормальна жінка, з людськими бажаннями.

Що ж робити, коли хочеться сексу, а партнера поряд немає?

Хочеться сексу. Що робити?

По-перше, треба розібратися, чому його нема.

Якщо він поїхав у відрядження і з дня на день повернеться.

Тоді ми порадили б потерпіти і постаратися перевести енергію в корисне для Вас русло. Для цього є незамінний спосіб, який допомагав усім завжди і скрізь, це – силові вправи. Ними не всі хочуть займатися, а дарма. Вони справді дуже добре скидають сексуальну напругу та допомагають розслабитися. Думки про секс йдуть, на їхню зміну приходять легка втома та полегшення одночасно.

А коли приїде Ваш улюблений чоловік, який, поза сумнівом, теж хоче Вас, Ви з ним зіллєтеся в одному пориві бажання, пристрасті та любові один до одного.

Якщо Ви посварилися із другою половинкою.

Якщо Ви в сварці через дрібниці, і немає жодних серйозних причин ображатися один на одного, тоді є сенс зателефонувати коханому і просто сказати, що шалено хочете зайнятися з ним любов'ю.
Взагалі кажучи, навіть якщо сварка серйозна, але Ви все одно разом, то вчинити можна так само, відверто сказавши, що Ви хочете сексу з коханим, незважаючи ні на що. Хоча, природно, кожен випадок треба розглядати окремо, тому що десь такий вчинок сприятиме вашому примиренню, і Ви при цьому не виглядатимете безглуздо, десь Ви також можете помиритися, але спровокуєте невірне до себе ставлення, а десь це просто може зашкодити.

Тому, якщо Ви посварилися з хлопцем надовго, при цьому бажання сексу Вас зводить з розуму, є сенс вдатися до тих же фізичних навантажень і додати мастурбацію. Або Ви можете звернутися за допомогою до наших фахівців, які допоможуть розібратися у стосунках з хлопцем та дадуть рекомендації, як їх правильно та швидко налагодити.

Якщо у Вас немає коханої людини.

Секс – це не просто бажання, секс – це користь для організму. Тому, звісно, ​​потрібно регулярно займатися сексом.
Тому, хоч ми й не прихильники таких стосунків, проте жінка цілком може мати партнера саме для сексу, так би мовити, для здоров'я.
Це чоловік, який, в принципі, Вам подобається, який давав Вам зрозуміти, що Ви йому подобаєтеся, але з тієї чи іншої причини Ви не уявляєте своїх стосунків з ним, проте сексуально Вас до нього вабить.
Такий чоловік може бути серед знайомих чи друзів.

Якщо у Вас немає такого чоловіка на прикметі, або Ви не з тих, хто не займається сексом без кохання, тоді Вашим порятунком буде самозадоволення, інакше кажучи, мастурбація.

Хоча Ви повинні знати, що коли жінка дійсно хоче сексу, то вся її поведінка змінюється, погляд, хода, запах, все привертає увагу протилежної статі. Тому в цей період легко познайомитися з хлопцем.
Однак, якщо в цей період не відбувається розрядки у жінки, то бажання і млосний погляд змінюються на агресію, дратівливість і злість, що, навпаки, відштовхує чоловіків.

Тому немає жодної користі та сенсу утримуватися, терпіти і мучитися в період сильного бажання, якщо немає поряд чоловіка.

Звичайно, мастурбація не замінить душевної близькості, але вона зніме напругу. Що стосується потреби в душевній близькості, то вона підштовхне Вас таки зайнятися своїм особистим життям і знайти кохану людину.

Отже, Ви довідалися, що робити, коли хочеться сексу. Звичайно, ми не можемо розглянути всі випадки, тому що у кожного вони - свої/ Тому, якщо Ваша ситуація тут не описана і ви не знаєте як впоратися з бажанням, Ви можете звернутися за допомогою до наших фахівців.

Важливо пам'ятати, що бажання сексу - це нормально, але для того, щоб Ви відчували себе при цьому добре, необхідно правильно розпорядитися своїм особистим життям і взагалі мати його, що, звичайно, вдається не всім. Тому в цьому наші фахівці завжди готові допомогти і дати необхідні рекомендації, щоб Ваше особисте та інтимне життя були в гармонії один з одним, і робили Вас лише щасливішим.

Постав свою оцінку

(81 проголосувало)


Людині властива риса, з вини якої він починає порівнювати себе з певним еталоном, аналізувати, чи є його дії і думки нормальними. Ймовірно, саме ця причина змушує запитувати себе, чому постійно хочеться сексу. І слід одразу зазначити, що приводів для виникнення такого бажання є досить багато. Саме ця тема буде висвітлена у цьому огляді.

Причини постійного бажання

Постійно хочеться секс? Причини цього можуть бути різними. І в багатьох ситуаціях вони спричинені фізіологією безпосередньої людини. Проте трапляються і винятки. Намагатимемося розглянути основні причини.

1. Людина перебуває у стані закоханості, і саме через це її приваблюють питання інтимного характеру.
2. Не вдається досягти повного задоволення навіть при регулярній мастурбації, внаслідок чого людина змушена займатися цим дедалі частіше.
3. Постійно хочеться секс? Можливо, причиною цього є тривала помірність після регулярних статевих актів. У цій ситуації просто підвищується лібідо.
4. Бажання такого роду можуть бути викликані змінами гормонального тла. Наприклад, під час вагітності.
5. Причиною можуть стати часті перегляди порнографії.
6. Прагнення сексу може бути викликано початком статевого життя.
7. Бажання може виникати дуже часто з вини недостатнього задоволення після інтимної близькості.

Якщо немає інших симптомів, крім постійного бажання, то виною всьому служить одна з перерахованих вище причин. Також слід знати, що якщо ви протягом тривалого часу не здатні досягти оргазму, то рекомендується звернутися за консультацією до сексолога.

Ще кілька причин

Постійно хочеться секс? Описані вище причини є основними, але подібне бажання може бути викликане і з іншого приводу. Наприклад, голод сексуального характеру здатний послужити симптомом тяжкого захворювання. Слід перерахувати можливі проблеми із здоров'ям.

1. Поява пухлини гіпофіза чи надниркових залоз.
2. Було порушено функції щитовидної залози.
3. Чоловікові завжди хочеться сексу? Виною цьому може бути патологія статевих залоз.
4. Постійне бажання може бути викликане пухлинами головного чи спинного мозку.
5. Прагнення до інтимної близькості викликають і черепно-мозкові травми, а також ушкодження спинного мозку з подальшим розвитком пріапізму.
6. Є ймовірність, що причиною всього є вроджені аномалії спинного мозку і хребетного стовпа.

Якщо постійно хочеться сексу, і ви не можете знайти причини цього бажання, варто проконсультуватися з професіоналом.

Інтимна близькість здатна подарувати як приємні відчуття фізичного характеру, а й морально задовольнити. З цієї причини немає нічого дивного в тому, що людина прагне цього. Але що робити, якщо завжди хочеться сексу, а можливостей немає?

Чому не вдається займатися сексом?

Статеве утримання може бути викликане різними причинами. Наприклад, немає постійного партнера, а секс «без почуттів» не приваблює. До того ж прагнення до інтимної близькості може на якийсь час пропасти з вини розвалу стосунків, але потім спалахне з новою, подвоєною силою. І в такій ситуації не завжди зрозуміло, як реалізовувати подібне бажання.

Якщо причиною всьому є проблеми морального характеру, то й рішення має бути комплексним. Разове заняття сексом у такій ситуації може нічого не змінити. Виправити становище можуть лише близькі стосунки із тими, хто викликає симпатію.

Досить часто виникає ситуація, коли причини зрозумілі, але знайти вихід із ситуації не вдається. Наприклад, якщо кохана людина на якийсь час поїхала в інше місто або вирушила служити. У деяких ситуаціях заборонити інтимні зв'язки здатні лікарі. Але що робити, якщо завжди хочеться займатися сексом?

Самостійне вирішення проблеми

Відповісти це питання здатний будь-який підліток. Все відносно просто, треба лише самостійно задовольнити потребу. Але тут може виникнути проблема. Якщо чоловіки ставляться до самозадоволення лояльно, то у представниць прекрасної статі дана процедура може викликати негативні емоції. Але якщо постійно хочеться сексу дівчині, від комплексів необхідно позбавлятися.

Як бути під час вагітності

Вагітним жінкам доводиться стикатися з гормональною перебудовою. У цей час зростає чутливість, підвищується бажання займатися сексом. І якщо вагітність протікає нормально, то проблем у цій ситуації виникнути не повинно, оскільки статеві контакти не забороняються, а іноді навіть вітаються.

Однак у деяких випадках інтимний зв'язок категорично забороняється. Причини цього можуть бути різними. Що робити у подібній ситуації? Відповідь вже була описана вище – самозадоволення, яке абсолютно нешкідливе. Можна до цього процесу підключити навіть чоловіка.

Віртуальні відносини

Постійно хочеться секс? Досить цікавим способом задоволення своїх бажань є віртуальний інтимний зв'язок. Секс по Інтернету найкраще підійде тим, у кого є хороша уява. Слід зазначити, що подібною практикою займаються деякі пари під час розлуки. Однак завжди можна знайти нового партнера. Також не варто забувати, що секс можливий за телефоном або листуванням.

Разові відносини

Якщо завжди хочеться займатися сексом, і жоден з перелічених вище варіантів не допоміг, варто все-таки реалізувати своє бажання. На етапі досить багато людей, які ставляться позитивно до разовим зв'язкам. У цій ситуації головне не забувати про безпеку, користуватися контрацептивами.

Найпростіше знайти собі пару в клубі або на вечірці. Ще однією альтернативою є сайти знайомств. Однак під час спілкування в Інтернеті можна зіткнутися з обманом. Не завжди можна бути впевненим у тому, що партнер з листування виглядає так само, як і на фотографії.

Відмова від зобов'язань

Інтимні зв'язки разового характеру таять у собі багато небезпек. Куди надійніше у цій ситуації виглядає наявність постійного коханця чи коханки. В наш час не так часто можна зустріти стосунки без зобов'язань, та й починаються вони зазвичай несподівано. Роман зав'язується спонтанно, але партнери мають різні плани на майбутнє. Якщо вас цей варіант повністю влаштовує, то починайте пошук відповідної кандидатури.

Насамперед варто придивитися до тих, хто не приховує до вас симпатію. Можна скористатися послугами Інтернету. Як тільки буде знайдено відповідний кандидат, залишиться лише підтримувати відносини на певному рівні.

Чи є причини для побоювань?

Постійно хочеться секс? Вибирати спосіб задоволення своїх бажань доведеться самостійно. Багато залежатиме від конкретної ситуації, можливостей та певних принципів. Слід зазначити, що інтимне життя, яке відрізняється регулярністю, допомагає підвищувати настрій та самопочуття.

Але якщо вам потрібно зберігати вірність партнеру, якого немає поруч, і вас не влаштовує самозадоволення, варто задуматися про спорт або творчість. Інша річ, якщо ви не здатні досягти задоволення за наявності регулярного інтимного життя. У такій ситуації варто звернутися по допомогу до професіоналів. Є ймовірність, що проблема серйозніша, ніж може здатися на перший погляд.