Плавання для хлопчиків 5 років. Дитячі та сімейні надувні басейни Intex

Дитина, яка не вміє плавати, поблизу водойм піддається ризику. Тим часом триматися на воді може навіть чотирирічний малюк, який пройшов початковий курс підготовки. У нашій школі навчання дитини плаванню у басейні проходить безпечно та весело.

Дитячі заняття у басейні

Кваліфіковані тренери проводять індивідуальні та групові заняття з навчання дітей плаванню. Ми не просто навчаємо техніки та плавальних стилів, але й даруємо позитивні емоції від перебування в басейні. Діти, які відвідують заняття регулярно, легко опановують захоплюючий процес переміщення по воді, одночасно зміцнюючи здоров'я м'язовий «корсет».

З нашою допомогою старші хлопці долають страх перебування у водоймі, і деякі висловлюють бажання розвивати навички. Їх ми готуємо до змагань на здобуття спортивного розряду. Тренер проводить для дітей навчання відповідно до вищих вимог до техніки та стилю, проводить психологічну підготовку та надає підтримку на змаганнях.

Вибирайте нашу школу

«Абетка плавання» - одна з небагатьох шкіл, які пропонують навчання для дітей з 4 років. Ми розуміємо, що кожен малюк індивідуальний, і намагаємося знайти підхід навіть до найменших. Ми щиро радіємо, коли у них починає виходити.

Наша школа проводить також групові курси навчання плаванню для старших дітей та підлітків. Заняття в групі - чудова можливість показати себе і свої досягнення, а що може бути важливішим для чоловічка, що дорослішає? На тренуваннях ми, окрім навчання основним навичкам, розвиваємо в учнів прагнення лідерства.

Наші переваги:

• персональний графік тренувань;
• гідні ціни на навчання;
• зручне місце розташування - СВАО, поряд з ВДНГ.

Якщо ви давно шукали першокласну школу плавання для дітей, але марно, записуйтесь!

Зверніть увагу

• Для занять у басейні дитині необхідно мати: медичну довідку, купальник або плавки, шапочку, окуляри, взуття для басейну, рушник, мило, мочалку.
• Прохід у басейн: за 15 хв. до початку занять.
• Групи до 12 осіб.
• Якщо дитина пропустила заняття, то за наявності медичної довідки заняття можна перенести на наступний місяць або відвідати тренування протягом місяця з іншою групою.
• Діти перевдягаються в комфортних роздягальнях з шафками, що закриваються, миються в чистому душі і можуть використовувати наші фени.
• Хлопчики та дівчатка з шести років перевдягаються самостійно.
• Батьки не присутні на заняттях. Але ми з радістю чекаємо на вас на відкритих тренуваннях та змаганнях.
• Навчання дітей відбувається відразу на глибокій воді – за методиками спортшкіл.
• У басейні є невеликий захід у воду.
• Ми надаємо учням весь необхідний спортивний інвентар.

Деяких дітей батьки починають водити в басейн ще з віку немовляти. У такому ранньому віці малюки ще пам'ятають, як перебували у животі у матері, і, як правило, їм дуже подобається бути у воді. Заняття з такими дітками повинні відбуватися в обладнаному для немовлят басейні, з хорошим досвідченим тренером, та з обов'язковою присутністю одного з батьків у басейні з малюком.

Коли віддати дитину на плавання

Якщо у вашому місті немає таких спеціальних «малих» груп та басейнів, то тоді з плаванням доведеться почекати. Зазвичай дітей віддають на плавання у віці 4-5 років. У цьому віці вони вже мають достатнє зростання, щоб перебувати у жабнику без допомоги дорослого, а також здатні слухати та виконувати команди дитячого тренера. Портал вважає цей вік оптимальним для початку навчання плаванню.

Але ви можете не поспішати. У початкових класах школи багато дітей також отримують можливість навчитися плавати у національному басейні.

Як вибрати хороший басейн

Не в кожному місті є великий вибір басейнів, тому зазвичай батьки ведуть до звичайного міського басейну. Вони, зазвичай, передбачені як дорослі басейни, а й дитячі. Дізнайтесь, яка глибина басейну- Зріст дитини повинен дозволяти йому впевнено стояти на ногах, а рівень води бажано не повинен перевищувати рівень грудей дитини. Абонемент у міському басейні коштуватиме дешевше, ніж у комерційних басейнах.

Намагайтеся заздалегідь з'ясувати кваліфікацію майбутнього тренера – це має бути обов'язково дипломований спеціаліст, який має досвід роботи з маленькими дітьми.

Як записатися в басейн

Записуватись у басейн потрібно заздалегідь, групи починають формуватися приблизно за 2 місяці до початку передбачуваних занять. Віддаючи свою дитину на плавання у звичайний міський басейн, ми з'ясували, що вона не працює у літній період, і заняття починаються лише з жовтня. Отже, записатися потрібно приблизно у серпні, щоб у вашій віковій групі вистачило місць.

Іноді через місяць від початку занять може бути здійснений добір у деякі групи. Наприклад, протягом місяця навчання деякі діти відмовилися від занять. Комусь не сподобалося, хтось став часто хворіти і батьки вирішили забрати дитину з цього виду спорту. Тому, якщо ви пропустили основний час запису, зверніться безпосередньо до тренера. Він вам підкаже, чи можливий добір до його групи.

Що знадобиться для тренувань

Вам дадуть список того, що знадобиться для тренувань.

1 2 довідки.Перша – аналіз калу на яйця глистів. Другу потрібно отримати від вашого дільничного педіатра, надавши йому під час огляду результат першого аналізу. За результатами аналізу та огляду, педіатр видасть вам довідку про те, що дитині дозволяється відвідувати басейн.

2 Гумові ляпанці для дитини та для себе.Щоб увійти в роздягальні та душові, батькам також потрібні ляпаси. У віці 4-5 років дітям ще потрібна допомога батьків прийому душу, одяганні купальника і т.д.

3 Мочалка та мило.До та після тренування дитині потрібно прийняти душ.

4 Рушник.

5 Гумова шапочка.Гумову шапочку слід купувати не тільки дівчаткам, у яких довге волосся, а й хлопчикам. Вважається, що хлорована вода погано впливає на дитяче волосся: воно може стати більш тьмяним і ламким. До того ж шапочка зберігає волосся практично сухим, а це означає, що вам не доведеться довго сушити голову після тренування. Докладніше про те, як вибрати шапочку для плавання, читайте .

6 Купальник чи плавки.Хлопчикам для занять підійдуть звичайні плавки-шорти, які ви берете із собою на море. Дівчатка також можуть бути в одних плавках, але можна купити для доньки та красивий спортивний купальник для плавання. У такому купальнику дитині зручніше стрибати з борту у воду, тому що звичайні плавки можуть злетіти.

7 фен.Можна носити на тренування маленький фен, щоб сушити волосся дитині після заняття. На території басейну є зазвичай звичайні сушарки з гарячим повітрям. Тому наявність фена необов'язкова.

На наступній сторінці читайте, яка температура в басейні та які вправи проводять із дітьми.

Яка температура води у дитячому басейні

За температурою води у басейнідуже суворо стежать. Для найменших дітей це 34 градуси, для старших дітей (4-5 років) – це вже 32 градуси. Температура повітря складає близько 26-27 градусів. У роздягальні температура трохи нижче – 23-24 градуси. Саме через те, що дитина постійно переходить з однієї температури до іншої, відбувається загартовування організму. Організм навчається адекватно сприймати часті зміни температури.

Чим займаються діти на тренуванні

З першого ж заняття діти починають виконувати вправи у воді. Це найпростіші вправи для дітей, які дозволяють дитині подолати страх перед глибокою водою, дозволяють навчити дитину правильно дихати, не боятися бризок. Всі ці вправи готують дитину, і вона згодом зможе швидко навчитися плавати та пірнати.

Приблизно такі вправи проводять із дітьми 4-6 років на воді:

На перших заняттях діти навчаються поводитися на воді. Вони виконують прості вправи, наприклад тренер кидає в басейн безліч іграшок (кубиків, м'ячів, гумових іграшок), а потім просить приносити їх до бортика. Усе вправи проходять в ігровій форміТому дітям дуже весело, і рідко можна побачити дитину, що плаче в басейні.

Зазвичай на всіх заняттях з маленькими дітьми в басейні є і медсестра.

Чим корисний цей вид спорту

Плюсів у цього виду спорту безліч:

1. Загартовування та профілактика простудних захворювань

2. Вміння поводитися на воді, вміння плавати

3. Тренування для всіх груп м'язів

4. Формування правильної постави

5. Поліпшення сну, апетиту

6. Зміцнення нервової та серцево-судинної системи

7. Попередження плоскостопості

8. Відмінний спосіб для виходу дитячої енергії

9. Ваш спокій за дитину, коли вона одна у воді.

Тому віддаючи дитину на плавання, не вагайтеся у своєму виборі. Це чудовий вид спорту для будь-якого малюка. Не лякайтеся, якщо під час адаптації до басейнудитина раптово захворіла. Не варто одразу кидати заняття. Лікуйтеся і приходьте в басейн знову. Вважається, що діти, які регулярно відвідують басейн, мають відмінний імунітет!

Додати в обране

Олімпійський просп., 16

Один із найбільших басейнів міста

Один із найбільших басейнів міста пропонує заняття з плавання для дітей віком від 7 років. В «Олімпійському» з хлопцями працюють професійні спортсмени та майстри спорту. Якщо ви хочете поставити дитині техніку плавання, то це точно вдасться зробити. На групових заняттях навчать триматися на воді, правильно дихати та рухатись, а також покажуть ази всіх технік плавання. В «Олімпійському» відкрито 3 басейни: два плавальні довжиною по 50 м та один стрибковий довжиною 25 м та глибиною 6 м. У басейні постійно проходять змагання та навіть театралізовані вистави.

Додати в обране

Талаліхіна, 28

Басейн із мінеральною водою майже в центрі міста

У цей басейн варто поїхати заради води. В "Атланті" вона мінеральна, максимально наближена за властивостями до морської. Це єдиний басейн у Москві, де воду оновлюють у три етапи: спочатку проганяють через систему фільтрів, потім через дезінфікуючий агрегат, який очищає воду шляхом електролізу, потім у воду додають рапу — концентровану морську воду. У басейні проводяться заняття для малюків від 2 тижнів та старше. Окрім басейну в «Атланті» є сауна, солярій та працюють масажні кабінети.

Додати в обране

Ібрагімова, 32

Школа плавання з історією

Це найбільший у Москві центр водних видів спорту. Басейн розділений на 2 частини - для плавання та для стрибків у воду. Для дітей проводяться заняття з техніки плавання, аквааеробіки та водного поло. Діти віком від 7 років можуть плавати у дорослому басейні. Для малюків від 3 до 7 років є дві плавальні ванни (3-5 та 5-7 років). Якщо ваша дитина молодша за 3 роки, ви можете вибрати сімейне плавання з тренером. Перевага басейну — кваліфікація тренерів, вони можуть не лише навчити дитину плавати, а й підготувати її до перемог у спортивних змаганнях.

Додати в обране

Старомонетний пров., 18

Заняття для найменших

Центр працює за системою «бертлайт», основна ідея якої – підтримка фізичного та ментального благополуччя сімей у період вагітності та після пологів. Велика увага приділяється спілкуванню та спільній роботі дітей та батьків у воді. Це оптимальне рішення для тих, хто хоче почати плавати з дитиною з дитинства. Заняття з плавання проходять для малюків від 1,5 місяців до шкільного віку. Можна ходити на заняття разом з дитиною або віддати її до міні-групи та спостерігати за уроком «на суші». Фахівці центру ще пропонують бебі-йогу та масажі, що розвивають.

Кожна модель по-своєму особлива, але поєднує їх одне – яскраве кольорове виконання, форми та розміри на будь-який смак, як для найменших, так і для дітей старшого віку. Наші дитячі надувні басейни можуть бути як у вигляді найпростіших невеликих басейнів, так і у вигляді різних тварин, з тентами і без них, а також у вигляді цілих міні-аквапарків з гірками, кулями, кільцями та іншим. Басейни для дітей надувні – чудове рішення для Вашої родини.

Вся продукція, яку ми пропонуємо в інтернет магазині «Басейни Intex» має необхідні сертифікати та відповідає нормативним показникам. Intex – це найбезпечніші надувні дитячі басейни. У процесі їх виготовлення використовуються тільки екологічно чисті барвники, тому якщо ви вирішили замовити у нас басейн – ви можете не сумніватися в його безпеці. Також до ваших послуг швидка та зручна доставка, яка розвозить замовлення у зручний для вас час. Вартість продукції залежить від обраної моделі, але загалом наші ціни найнижчі у Москві. Ми співпрацюємо як із роздрібними, так і з оптовими покупцями на взаємовигідних умовах.

Заняття спортом корисні всім, особливо маленьким дітям. Спорт зміцнює юний організм, роблячи його сильнішим, витривалішим. Найоптимальнішим віком для постійних тренувань дитячі лікарі вважають 4-5 років. Якщо ви не можете визначитися і вирішити, куди краще віддати малюка, почніть знайомство дитини зі спортом з плавання. Багато басейни та фітнес-клуби в Москві набирають групи для занять дітей з 5 років.

Користь плавання та занять у басейні для дітей 5 років.

4- 5 років це вік, коли діти особливо схильні до простудних захворювань. Саме в цьому віці батьки, що втомилися від постійних хвороб своїх дітей, починають замислюватися про зміцнення імунітету. Плавання та регулярні заняття в басейні один з найкращих способів впливу на незміцнілий дитячий організм. Причому він корисний як хлопчикам, і дівчаткам у віці 5 років.

Ось деякі плюси від занять у басейні для дітей.

1. Відбувається загальне зміцнення організму і, як наслідок, дитина рідше хворіє на сезон застуд.
2. Плавання позитивно впливає на поставу та дитячий хребет. Запобігається появі плоскостопості.
3. Зміцнюються та розвиваються майже всі групи м'язів.
4. Благотворно позначається на кровообіг, роботу серця, судин, легень.
5. Поліпшується сон, апетит, настрій.
6. Як і будь-який вид регулярної діяльності, формує у дітей 4-5 років відчуття відповідальності та дисципліни.

Маленькі республіканці.

Фітнес-клуби в Москві це місце для всієї родини. У нас знайдуться заняття для кожного. У наших клубах відкрито спеціальні групи, де досвідчені інструктори навчать плавати дітлахів з 5 років.

З малюками проводяться тренування як у суші, і у басейні. До дрібних республіканців потрібен особливий підхід. Щоб їм було цікаво, заняття проводяться для 3 віків. У першій групі тренуються дуже малі дітки. Їх вік 3 - 5 років. Друга група для тих, кому від 6 до 9 років. До найстаршої групи потрапляють діти з 10 до 14 років.

Заняття в басейні це не лише навчання плаванню, а й веселі ігри у теплій воді. Діти розучать різні стилі плавання, навчаться чудово триматися на воді, а також навчатись заводній грі – водне поло.

Басейн та сауна.

У кожному нашому фітнес-клубі в Москві є не тільки басейн, а й сауна. У невеликих дозах сауна позитивно вплине на дитячий організм. Дозволений педіатрами час перебування в ній для дітей 5-6 років становить 2-3 хвилини. Менше можна більше не бажано! Тепле повітря прогріє малюка після басейну. Сауна є хорошим тренуванням для серцево-судинної системи, а спільне перебування з дитиною позитивно позначиться на формуванні ваших взаємин. Дітям 4- 5 років властиво у всьому наслідувати, тому малюк, перебуваючи в сауні разом з батьками, почуватиметься дорослим та самостійним.

Поєднання занять у басейні з відвідуванням сауни у фітнес-клубі в Москві благотворно вплинуть на здатність дитячого організму 5 років чинити опір вірусам і застудам.

Записатися в басейн дитини 4-5 років у фітнес-клуби в Москві можна за такими адресами:

- Вул. Валова, д.26, станція метро ПАВЕЛЕЦЬКА/ДОБРИНИНСЬКА;

Також ми відкрили фітнес-клуб у місті Хімки Московської області у мікрорайоні Новогірськ, що на вулиці Олімпійська, будинок 28.