Anti-Cellulite-Maske für zu Hause. Anti-Cellulite-Maske mit Kaffee

Glatte, samtige Haut und eine schlanke Silhouette sind der Wunsch der meisten Frauen. Cellulite ist keineswegs eine Sache von rundlichen Damen mittleren Alters; das Problem betrifft sehr junge Mädchen, die nicht übergewichtig sind. Seien Sie nicht verärgert, die moderne Kosmetik bietet eine breite Palette an Kosmetika und Techniken gegen „Orangenhaut“ und Übergewicht. Eine Alternative zu teuren Salonbehandlungen sind Anti-Cellulite-Masken für zu Hause. Kosmetika auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe gleichen Hautunebenheiten effektiv aus, nähren und spenden Feuchtigkeit und stimulieren das Immunsystem.

Ursachen von Cellulite

Die Entstehung einer „Orangenhaut“ an Oberschenkeln und Po kann verschiedene Ursachen haben. Die offizielle medizinische Wissenschaft definiert Cellulite als eine Entzündung des Unterhautfettgewebes und nennt als Hauptursachen für ihr Auftreten:

• unausgewogene Ernährung und Verwendung von Nahrungsersatzmitteln;
• sitzender Lebensstil;
• erbliche Veranlagung;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• sich in einem Zustand chronischen Stresses befinden, der das Nervensystem schwächt;
• Regelmäßiges Tragen von Kleidung, die den Körper einschnürt, und schmaler Schuhe mit hohen Absätzen, was zu einer Durchblutungsstörung der unteren Extremitäten führt.

Ein integrierter Ansatz wird das Problem lösen

Es besteht die falsche Vorstellung, dass es zur Lösung des Problems ausreicht, vor dem Urlaub eine Anti-Cellulite-Behandlung durchzuführen, und eine schlanke Silhouette für lange Zeit gewährleistet ist. Rückmeldungen von Frauen deuten darauf hin, dass die Beseitigung der „Orangenhaut“ und die Wiederherstellung der Schlankheit nur mit einem integrierten Ansatz möglich sind, der Folgendes umfasst:

• Massage, Packungen und Masken;
• kohlenhydratarme Diät;
• regelmäßige Fitnessübungen und erhöhte körperliche Aktivität.

Kakao- und Schokoladenmasken erfreuen sich großer Beliebtheit – sie wirken sich positiv auf den Hautzustand, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden aus. Verfahren zu Hause sind nach der Lymphdrainage-Massage besonders wirksam und tragen dazu bei:

• aktive Fettverbrennung und erhöhte Mikrozirkulation im Blut;
• sorgen für eine entwässernde Wirkung und helfen bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten;
• Reduzieren Sie das Volumen der Hüften und der Taille, straffen Sie die Haut am Po und reduzieren Sie die sichtbaren Manifestationen von Cellulite nach dem ersten Eingriff deutlich.

Bewegung ist Leben

Es ist nicht möglich, Cellulite zu beseitigen, ohne die körperliche Aktivität und Fitness zu steigern. Körperliche Bewegung aktiviert Stoffwechselprozesse im Körper, beschleunigt den Lymphabfluss und sättigt das Gewebe mit Sauerstoff, was wiederum die Verbrennung von Fettdepots an Hüfte und Po anregt.

Körperliche Aktivität ist unterschiedlich komplex, Sie können jedoch mit einem Training geringer Intensität beginnen: Gehen, Schwimmen, Radfahren und im Winter Skifahren und Skaten.

Fitness übernimmt die Führung. Alles, was Sie brauchen, ist Lust, etwas Freizeit, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und eine komfortable Ausrüstung. Moderne Fitnesscenter sind fußläufig erreichbar, was deutlich Zeit und Mühe spart. Beim Besuch im Fitnessstudio sollten Sie Ihren Gesundheitszustand berücksichtigen und mit minimalen Fitnessbelastungen beginnen.

Wer unter Erkrankungen des Bewegungsapparates leidet, dem sei Sportschwimmen oder Wassergymnastik empfohlen.

Mit Fitness im Wasser erzielen Sie beeindruckende Ergebnisse: Die Muskulatur wird gestärkt, Übergewicht wird abgebaut und die Haut an Problemzonen an Oberschenkeln und Gesäß wird deutlich geglättet.

Hausgemachte Masken gegen Cellulite

Algenmasken gehören zu den beliebtesten Möglichkeiten, die Körperhaut zu Hause zu pflegen. Laminaria baut subkutanes Fett perfekt ab und aktiviert die Produktion von Kollagenfasern. Das Heilmittel für die Maske kann in der Apotheke oder im Fachhandel erworben werden.

Algen + Ton

Das beste Anti-Cellulite-Mittel, erschwinglich und einfach anzuwenden.

• 100 g Seetang;
• 0,5 Liter warmes Wasser.

Füllen Sie die Algen mit Wasser und tragen Sie die Maske auf die Problemzonen der Haut auf: Gesäß, Oberschenkel. Wickeln Sie sich in Frischhaltefolie ein und isolieren Sie sich, um den Effekt zu verstärken, mit einer dicken Sportleggings oder einem Frottee-Bademantel. 50–60 Minuten einwirken lassen, dann duschen und eine Creme mit Anti-Cellulite-Wirkung auftragen. Heiße Wickel erhöhen die Durchblutung, aktivieren den Fettabbau und sind das wirksamste Mittel gegen Entzündungen des Unterhautgewebes.

Kelp + Honig

Die Maske ist ideal für trockene, dünne Haut. Die Algen mit heißem Wasser übergießen und 15–20 Minuten quellen lassen, dann 1 rohes Eigelb und 80–100 ml Honig hinzufügen. Alles gründlich vermischen, auf den Körper auftragen und den thermischen Effekt nicht vergessen!

Geschmackvolle Rezepte mit Schokolade

Kakao und Schokolade können nicht nur köstliche Desserts, sondern auch hochwirksame Gesichts- und Körperpflegeprodukte sein. Die verjüngende und straffende Wirkung von Schokoladenmasken ist auf den hohen Gehalt an B-Vitaminen, Koffein und Antioxidantien im exotischen Produkt zurückzuführen. Um Schokoladenmasken zu Hause zuzubereiten, verwenden Sie Kakaopulver oder dunkle Schokolade ohne Zusatzstoffe oder Zucker. Es sollte auch beachtet werden, dass helle Haut nach einer Reihe von Eingriffen einen goldenen Farbton einer leichten Bräune annimmt.

Grundlegende Schokoladenmaske

Die Anti-Cellulite-Wickelmaske ist für jeden Hauttyp geeignet. Eine Tafel dunkle Schokolade im Wasserbad schmelzen, 1 EL hinzufügen. l. Olivenöl und 20 g Maismehl zum Andicken. Tragen Sie die Schokoladenmaske auf Gesäß, Oberschenkel, Bauch und Oberarme (Schultern) auf und lassen Sie sie 40–45 Minuten einwirken. Um einen thermischen Effekt der Maske zu erzielen, verwenden Sie Frischhaltefolie und einen warmen Bademantel.

Pflegende Maske

Mischen Sie 50 g Kakaopulver mit Sahne (30 ml), fügen Sie ½ Tasse warmen Honig und 1 EL hinzu. l. Haferflocken Die Maske wirkt gegen Cellulite und hat eine pflegende und reinigende Wirkung.

Maske für Gesäß und Oberschenkel

Gesäß und Oberschenkel sind am häufigsten von Cellulite betroffen, unabhängig von Alter und Größe. Wir bieten ein wirksames Maskenrezept für den Heimgebrauch an, das die periphere Durchblutung aktiviert und Stoffwechselprozesse beschleunigt.

• Koffein in Ampullen – 2 Stk.;
• Kakaopulver – 200 g;
• Öllösung der Vitamine A und E – jeweils 1 TL;
• weißer Ton – 100 g;
• Orangenöl – 1 TL;
• roter Pfeffer – ½ TL.

Mischen Sie die Zutaten der Maske und fügen Sie der Mischung bei Bedarf flüssige Sahne hinzu, um die Konsistenz von dicker Sauerrahm zu erhalten. Auf Gesäß, Oberschenkel und Bauch auftragen. Der Anti-Cellulite-Komplex regt Stoffwechselprozesse an und strafft die „schlaffe Haut“ an Gesäß und Oberschenkeln.

Vorbeugung von Cellulite

Was tun, um zu verhindern, dass Cellulite wieder auftritt und die Wirkung der Eingriffe verschwindet? Die Antwort besticht durch ihre Einfachheit: Sie liegt in der Aufrechterhaltung des richtigen Lebensstils. Vergessen Sie nicht: Rauchen trägt zur Verengung der Blutgefäße bei, was zur Entstehung von Cellulite an den Oberschenkeln, am Po und an den Innenseiten der Arme führt. Wenn Sie also schon lange davon träumen, eine schlimme Sucht loszuwerden, wird der Wunsch nach einer glatten und straffen Haut als Ansporn im Kampf gegen das Rauchen dienen. Lassen Sie uns die Grundregeln eines gesunden Lebensstils und Methoden gegen die Entstehung von Cellulite noch einmal klar formulieren:

• Fitness und körperliche Aktivität: Stimulieren Sie das Lymph- und Kreislaufsystem, was dabei hilft, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
• Eine ausgewogene Ernährung, die die Einhaltung eines Trinkregimes (mindestens 2 Liter Wasser pro Tag) und den Verzehr von Gemüse, Obst und fettarmen fermentierten Milchprodukten beinhaltet.
• Packungen und Massage: Wenn Sie über die finanziellen Mittel verfügen, nehmen Sie die Dienste von Spezialisten in Anspruch. Um Zeit und Geld zu sparen, können kosmetische Sitzungen zu Hause durchgeführt werden. Laut Bewertungen sind sie nicht weniger wirksam als Salonverfahren. Studieren Sie sorgfältig die Technik der Massage oder Packungen und wählen Sie die Zusammensetzung der Maske aus, die für Sie geeignet ist.
• Sauna und Dampfbad: besonders wirksam nach Fitnesskursen und trainieren den Kreislauf optimal.

Leben Sie in Harmonie – schenken Sie Ihren Lieben Pflege und Freude und vergessen Sie nicht die regelmäßige Gesichts- und Körperpflege!

Heutzutage findet man nur noch selten eine Frau, die noch nie unter Cellulite gelitten hat. Dieses Problem beunruhigt auch Männer, allerdings deutlich seltener. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hautunebenheiten zu bekämpfen. Es ist besser, die sichersten zu wählen (zum Beispiel Masken gegen Cellulite zu Hause). Bevor Sie solche Verfahren durchführen, müssen Sie sich mit deren Funktionen vertraut machen.

Was ist Cellulite?

Cellulite ist eine pathologische Bildung auf der Hautoberfläche. Die meisten Ärzte erkennen das Problem nicht nur als ästhetischen Defekt, sondern auch als vollwertige Krankheit. Letzteres entsteht durch eine gestörte Durchblutung des Binde- und Fettgewebes. Aus einer kaum wahrnehmbaren Unebenheit der Haut kann sich Cellulite in mit bloßem Auge sichtbare Beulen und Vertiefungen verwandeln. Im Endstadium der Erkrankung klagen Patienten häufig über ein Gefühl der Unbeweglichkeit in den betroffenen Bereichen. Deshalb empfiehlt es sich, so früh wie möglich mit der Bekämpfung von Cellulite zu beginnen, um deren Entwicklung zu stoppen.

Was sind Anti-Cellulite-Masken?

Selbstgemachte Anti-Cellulite-Masken sind hausgemachte Kosmetikmischungen zur Bekämpfung von Hautunebenheiten. Das Produkt kann Heiz- und Kühlmittel enthalten, die die Wirksamkeit des Produkts erhöhen.

Der Kampf gegen Cellulite sollte beim ersten Anzeichen eines Problems beginnen.

Das Funktionsprinzip von Masken basiert auf dem Vorhandensein vieler vorteilhafter Eigenschaften der Komponenten für ihre Herstellung. Verschiedene Formulierungen wirken wie folgt auf den betroffenen Bereich:

• die Durchblutung verbessern;
• Schwellungen lindern;
• überschüssige Flüssigkeit aus den Epidermiszellen entfernen;
• gleicht den Hautton aus;
• reinigt die Zellen von angesammelten Abfällen und Giftstoffen;
• Tongewebe;
• die Haut straffen;
• helfen, die Membranen der Fettzellen weicher zu machen;
• beschleunigen den Fettverbrennungsprozess.

Masken unterscheiden sich von Wickeln. Erstere wirken oberflächlicher und schneller, können aber deutlich häufiger eingesetzt werden. Die Packungen wiederum dringen tief in das Gewebe ein, öffnen die Poren und bedampfen die Haut. Es wird empfohlen, beide Vorgänge mit Frischhaltefolie durchzuführen. Für Masken ist jedoch kein Einsatz zusätzlicher Materialien erforderlich.

Kosmetische Produkte sind kein Allheilmittel. Cellulite muss umfassend behandelt werden: richtig essen, ausreichend Wasser trinken, einen Schlafplan einhalten und körperlich aktiv sein. In diesem Fall helfen selbstgemachte Masken, das Problem schneller zu lösen.

Regeln für die Durchführung des Verfahrens

Um Ihre Heimmaske so effektiv wie möglich zu gestalten, befolgen Sie bei der Durchführung des Verfahrens die folgenden Regeln:

• Bereiten Sie Ihre Haut richtig auf die Sitzung vor. Nehmen Sie vor dem Auftragen des Produkts ein Bad mit Salz und Backpulver, um die Epidermis aufzuweichen und die Poren zu öffnen. Es wird außerdem empfohlen, ein Peeling zu verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung zu beschleunigen.
  Vor dem Auftragen der Maske wird empfohlen, die Haut mit einem Peeling zu behandeln, um abgestorbene Epidermiszellen zu entfernen
• Tragen Sie die Maske von unten nach oben auf und reiben Sie das Produkt gründlich in die Epidermis ein. Diese Methode verbessert die Durchblutung des Gewebes und erhöht die Wirksamkeit des Verfahrens.
• Lassen Sie die Maske nicht länger als 20 Minuten auf Ihrer Haut. Produkte mit aggressiven Inhaltsstoffen (Pfeffer, Senf etc.) wirken innerhalb einer Viertelstunde. Masken mit einer sanften und harmlosen Zusammensetzung halten in der Regel bis zu 20 Minuten. Manche Produkte benötigen mehr Zeit (bis zu eineinhalb Stunden), seien Sie also beim Studium der Rezepte vorsichtig.
• Schaffen Sie einen Saunaeffekt, um die Wirksamkeit Ihrer Sitzung zu steigern. Nachdem die Maske auf die Haut aufgetragen wurde, wickeln Sie die behandelten Stellen in mehreren Schichten mit Stretchfolie ein. Dann hüllen Sie sich in eine warme Decke oder nutzen Sie Thermokleidung.
  Um die Wirksamkeit der Anti-Cellulite-Maske zu erhöhen, wickeln Sie die behandelte Stelle mit Frischhaltefolie ein
• Verwenden Sie alle paar Tage Anti-Cellulite-Masken für zu Hause, um in kürzester Zeit eine spürbare Wirkung zu erzielen. Für die ersten Erfahrungen reicht ein Kurs bestehend aus 15 Prozeduren. Dann müssen Sie mehrere Wochen Pause machen und die Sitzungen gegebenenfalls wieder aufnehmen.
• Hängen Sie sich nicht an dem Rezept fest, das Ihnen gefällt. Tatsache ist, dass sich die Haut schnell an die Wirkstoffe gewöhnt und nicht mehr darauf reagiert. Wechseln Sie ständig zwischen 2-3 Masken, die Ihrer Meinung nach am effektivsten sind, um eine Verschlechterung der Ergebnisse zu vermeiden.
• Spülen Sie Ihre Haut unmittelbar nach der Sitzung mit Wasser bei Raumtemperatur ab. Empfehlenswert ist auch eine entspannende Massage der Problemzonen, damit die Zellen überschüssige Feuchtigkeit loswerden.
• Verwenden Sie am Ende des Eingriffs Anti-Cellulite-Cremes, um die Wirkung zu verstärken.

Vorsichtsmaßnahmen

Um den Eingriff so angenehm wie möglich zu gestalten, beachten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:

Kontraindikationen für die Verwendung des Produkts

Obwohl selbstgemachte Anti-Cellulite-Masken völlig natürliche Heilmittel sind, weisen sie dennoch einige Kontraindikationen auf:

• Während der Schwangerschaft und Stillzeit;
• kritische Tage;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Maske;
• Krampfadern;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Hautkrankheiten (Dermatitis, Ekzeme usw.);
• entzündliche Prozesse in den Beckenorganen;
• onkologische Erkrankungen;
• Hypertonie;
• Peyronie-Krankheit;
• überempfindliche Haut.

Bei Schilddrüsenerkrankungen ist es notwendig, vorsichtig mit hausgemachten Produkten umzugehen. Dies gilt insbesondere für algenbasierte Masken.

Rezepte für Anti-Cellulite-Masken für zu Hause

Es gibt viele Rezepte für selbstgemachte Masken gegen Cellulite. Probieren Sie mehrere Produkte aus und wählen Sie das für Sie wirksamste aus.

Mit gemahlenem Pfeffer

Gemahlener Pfeffer gilt als eines der besten Mittel gegen „Orangenhaut“ (Unebenheiten auf der Haut). Das Gewürz steigert die Durchblutung und beschleunigt den Zellstoffwechsel. Um eine Zusammensetzung auf Basis eines solchen Produkts herzustellen, benötigen Sie folgende Zutaten:

• gemahlener roter Pfeffer auf einer Messerspitze;
• 1 Teelöffel Olivenöle;
• 1 Teelöffel Honig;
• eine Prise Zimt.

Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Chilipulver, da das Produkt starke Reizungen verursachen kann

Mischen Sie die Zutaten gründlich und genießen Sie den Vorgang. Ein Brennen während der Sitzung ist normal. Lassen Sie Ihre Haut nicht zu heiß werden. Waschen Sie in diesem Fall das Produkt sofort ab und verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Es wird nicht empfohlen, die Maske länger als eine Viertelstunde aufzutragen.

Mit Senf (Senf)

Senf wärmt die Epidermis stark und aktiviert den Prozess der Geweberegeneration. Zur Zubereitung der Maske benötigen Sie folgende Zutaten:

• 2 EL. Senfpulver mit einer Folie;
• warmes Wasser;
• 1 EL. Sauerrahm;
• 1 EL. Honig.

Trockener Senf zur Herstellung einer Maske kann in jedem Lebensmittelgeschäft gekauft werden.

Senfpulver muss mit Wasser zu einer Püree-Konsistenz verdünnt werden. Der resultierenden Aufschlämmung müssen Sie saure Sahne und Honig hinzufügen. Wenn Ihr letzterer gefroren ist, erhitzen Sie ihn im Wasserbad vor. Übertreiben Sie es nicht, lassen Sie das Produkt einfach etwas weicher werden. Andernfalls besteht die Gefahr, dass dem Honig seine wohltuenden Eigenschaften entzogen werden. Die Einwirkzeit des Produkts beträgt 15 Minuten.

Wenn Sie während des Eingriffs ein starkes Brennen verspüren, waschen Sie die Maske früher ab. Fügen Sie bei der nächsten Verwendung mehr Sauerrahm und Honig hinzu, um das Produkt sanfter zu machen.

Mit Mehl

Eine Anti-Cellulite-Maske mit Mehl sollte länger als andere auf der Haut bleiben. Für eine maximale Wirksamkeit benötigt das Produkt eineinhalb Stunden. Um eine Maske mit Mehl vorzubereiten, benötigen Sie:

• 2 EL. Apfelessig;
• 2 EL. Honig;
• Mehl.

Um eine Anti-Cellulite-Maske vorzubereiten, benötigen Sie normales Weizenmehl.

Apfelessig und Honig vermischen. Letzteres muss zunächst im Wasserbad leicht erhitzt werden. Fügen Sie der zähflüssigen Masse so viel Mehl hinzu, dass das Produkt die Konsistenz von dickflüssigem Joghurt erhält. Die Maske sollte nicht zu flüssig oder zu dicht sein.

Mit Ton

Ton hilft aufgrund einer seiner Haupteigenschaften, Schwellungen zu lindern: Er entzieht den Epidermiszellen überschüssige Feuchtigkeit. Darüber hinaus entfernt das Produkt Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Gewebe. Um eine Anti-Cellulite-Maske aus Ton vorzubereiten, benötigen Sie:

• 3 EL. Ton;
• etwas warmes Wasser;
• 2 EL. Kaffeesatz oder gemahlene Kaffeebohnen;
• 3 Tropfen Rosmarinöl.

Zur Herstellung einer Anti-Cellulite-Maske können Sie Ton jeder Farbe verwenden.

Verdünnen Sie den Ton mit Wasser, damit das Produkt die Konsistenz von Brei erhält. Fügen Sie die restlichen Zutaten zur Mischung hinzu und genießen Sie den Vorgang. Die Dauer der Maske beträgt 20 Minuten.

Mit Kaffee (Café)

Kaffee strafft und strafft die Haut perfekt. Um eine darauf basierende Anti-Cellulite-Maske herzustellen, benötigen Sie folgende Komponenten:

• 2 EL. trockener Kaffeesatz (oder gemahlene Bohnen);
• 4 EL. Meersalz;
• 2 EL. Honig;
• 1 EL. Olivenöl;
• 10 Tropfen ätherisches Grapefruit- oder Zitronenöl.

Gemahlener Kaffee tonisiert und strafft die Epidermis perfekt

Es ist notwendig, die Zutaten zu kombinieren und die Maske beim Duschen wie folgt zu verwenden: Tragen Sie die Mischung mit Massagebewegungen auf die von Cellulite betroffenen Stellen auf und lassen Sie sie 3-5 Minuten einwirken.

Mit Algen

Alle Algen sind starke Antioxidantien. Das bedeutet, dass Produkte auf Meerespflanzenbasis die negativen Auswirkungen freier Radikale neutralisieren und die Zellalterung verlangsamen. Die regelmäßige Anwendung einer Maske auf Algenbasis führt zu einer Glättung der Hautstruktur und einer Stärkung des gesamten Körpers. Zur Zubereitung des Algenprodukts benötigen Sie:

• 2 Packungen getrocknete Algen (oder andere Algen);
• 2 Liter heißes Wasser.

Trockene Algen können in Tabletten- oder Pulverform in der Apotheke gekauft werden

Gießen Sie Wasser über die Algen und lassen Sie es eine Stunde lang ruhen. Wenn die Mischung aufquillt, seihen Sie sie ab. Tragen Sie anschließend die Paste gerne auf die von Cellulite betroffenen Stellen auf, wickeln Sie die behandelte Haut mit Folie ein und wickeln Sie sich in eine warme Decke. Die Dauer der Maske beträgt 1 Stunde.

Aus Bienenwachs

Eine Heißwachsmaske macht die Epidermis effektiv weich und glättet sie. Bei regelmäßiger Anwendung hilft das Produkt, Cellulite zu beseitigen und die Haut zu verjüngen. Es ist schwierig, eine Maske selbst herzustellen. Daher ist es besser, ein fertiges Produkt in einer Apotheke, einem Kosmetikgeschäft oder online zu kaufen. Erwärmen Sie das Produkt gemäß der Gebrauchsanweisung. Tragen Sie heißes Wachs mit einem Spezialpinsel auf die Haut auf. Wickeln Sie die behandelten Stellen mit Folie ein. Die Dauer des Eingriffs beträgt 30 Minuten.

Um eine Anti-Cellulite-Maske vorzubereiten, empfiehlt es sich, Bienenwachs in der Apotheke zu kaufen

Mit Ethern

Ester sind hochgesättigte Produkte, weshalb sie sehr effektiv wirken und sparsam eingesetzt werden. Duftkonzentrate werden immer mit einem Trägeröl (Mandel-, Oliven-, Jojoba- oder Kokosnussöl) gemischt. Die folgenden Ester gelten als die wirksamsten zur Bekämpfung der „Orangenhaut“:

• Zitrusfrüchte;
• Geranien;
• Ingwer;
• Zimt;
• Zypresse;
• Wacholder;
• Patschuli;
• schwarzer Pfeffer;
• Rosmarin;
• Fenchel;
• Thymian;
• Salbei

Um eine Anti-Cellulite-Maske vorzubereiten, können Sie mehrere geeignete ätherische Öle gleichzeitig verwenden.

Kombinieren Sie Basis- und ätherische Öle im Verhältnis 10:1 und genießen Sie die Prozedur. Die Dauer der Maske beträgt 20 Minuten. Wenn die Haut trocken ist, kann das Produkt am Ende der Sitzung nicht abgewaschen werden. Es reicht aus, die Haut einfach mit einer Serviette abzuwischen.

Bei der Vorbereitung einer Maske können Sie mehrere Ester mit Anti-Cellulite-Wirkung gleichzeitig verwenden. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Geschmack: Kombinieren Sie Öle, deren Duft Ihnen am besten gefällt.

Mit Milchpulver

Eine Maske auf Basis von Milchpulver und Honig macht die Epidermis weich, glättet und pflegt. Bei regelmäßiger Anwendung des Produkts wird die Hautstruktur ausgeglichen und die Anzeichen von Cellulite verschwinden allmählich. Honig wärmt die Haut stark, daher empfiehlt es sich, die behandelten Stellen während des Eingriffs mit Folie zu umwickeln, um die Wirkung zu verstärken. Zur Vorbereitung der Maske benötigen Sie:

• 1 EL. Milchpulver;
• 2 Tropfen ätherisches Orangenöl;
• 2 EL. Honig.

Milchpulver zur Herstellung einer Anti-Cellulite-Maske kann in jedem Lebensmittelgeschäft gekauft werden.

Kombinieren Sie die Komponenten und genießen Sie den Vorgang. Die Sitzungsdauer beträgt 20 Minuten.

Mit Kakaopulver

Kakao strafft die Haut und glättet durch Cellulite verursachte Unebenheiten. Wählen Sie hochwertiges Schokoladenpulver, um bei der Behandlung maximale Ergebnisse zu erzielen. Zur Vorbereitung der Komposition benötigen Sie folgende Komponenten:

• 2 EL. Kakaopulver;
• 0,5 EL. Mandelöl;
• 0,5 TL Zimt;
• 1 EL. Milch (jede Art, aber Ziegenmilch ist besser).

Kakao strafft nicht nur die Haut, sondern verleiht der Anti-Cellulite-Maske auch ein angenehmes Schokoladenaroma

Mischen Sie die Zutaten, tragen Sie das resultierende Produkt auf die Haut auf und wickeln Sie die behandelten Stellen mit Folie ein. Die Maske ist eine Stunde lang wirksam.

Mit Grapefruitsaft

Grapefruit hat die folgenden Vorteile für die Haut:

• tonisiert Gewebe;
• verhindert vorzeitige Zellalterung;
• normalisiert die Aktivität der Talgdrüsen;
• hellt Altersflecken auf;
• gleicht die Farbe aus.

Um eine Maske auf Zitrussaftbasis vorzubereiten, benötigen Sie:

• eine Handvoll feines Salz;
• frisch gepresster Saft einer großen Grapefruit.

Die Anti-Cellulite-Maske mit Grapefruitsaft hat zusätzliche Wirkungen wie die Aufhellung von Altersflecken und die Glättung der Hautfarbe

Sie müssen die Zutaten mischen. Es ist bequemer, die Zusammensetzung mit einem speziellen Pinsel oder Schwamm aufzutragen. Die Einwirkzeit der Maske beträgt eine Drittelstunde.

Wenn es nicht möglich ist, frisch gepressten Saft zu verwenden, ersetzen Sie ihn durch ein im Laden gekauftes Analogon oder Äther.

Mit Muskatnuss

Gemahlene Muskatnuss hilft, überschüssiges Talg von der Oberfläche der Epidermis zu entfernen, trocknet Akne aus, aktiviert die Zellerneuerung, macht Aknenarben weniger sichtbar und verbessert die Durchblutung. Um eine Maske mit aromatischem Gewürz vorzubereiten, benötigen Sie: Gemahlene Muskatnuss hilft, die Unebenheiten der Epidermis allmählich zu glätten

Mischen Sie die Zutaten gründlich und genießen Sie den Vorgang. Die Einwirkzeit der Maske beträgt 40 Minuten.

Mit Ingwer

Ingwer hat eine Reihe wohltuender Eigenschaften für die Haut:

• tonisiert Gewebe;
• fördert das Verschwinden feiner Falten;
• strafft schlaffe Haut;
• nährt und befeuchtet die Zellen;
• gleicht die Farbe aus;
• hilft, die Durchblutung zu verbessern;
• beschleunigt den intrazellulären Stoffwechsel;
• hilft, subkutanes Fett zu reduzieren.

Um eine Maske mit diesem Gewürz vorzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:

• 1 EL. Honig;
• 0,5 TL gemahlener Ingwer;
• 2 EL. Mandelöl;
• 1 Teelöffel Chilipulver; Gemahlener Ingwer erwärmt die Haut stark. Achten Sie daher während des Eingriffs sorgfältig auf Ihre Empfindungen: Achten Sie darauf, dass die Epidermis nicht überhitzt

  Kombinieren Sie die Zutaten und vermischen Sie sie gründlich. Lassen Sie die Maske nicht länger als 40 Minuten einwirken.

  Mit Ananas

  Ananas hat die folgenden positiven Eigenschaften für die Epidermis:

  • gleicht Hautton und -struktur aus;
  • aktiviert die Zellregeneration;
  • fördert die Verbrennung von Unterhautfett;
  • stellt die Festigkeit und Elastizität der Haut wieder her;

  Um eine Maske mit exotischen Früchten vorzubereiten, benötigen Sie:

  • 7–10 EL. Ananasmark;
  • 2 EL. Olivenöl.
  
  Für die Zubereitung der Maske ist es besser, frische Ananas als Dosenananas zu verwenden.

  Mischen Sie die Zutaten, bis die Konsistenz homogen ist. Die Dauer der Maske beträgt eine Viertelstunde.

  Mit Limonade

  Backpulver beschleunigt die Mikrozirkulation im Blut, lindert Schwellungen und glättet die Haut. Darüber hinaus beseitigt das Produkt Wasserstau im Gewebe und fördert die Entfernung angesammelter Giftstoffe aus den Zellen. Um eine Anti-Cellulite-Maske auf Sodabasis vorzubereiten, benötigen Sie:

  • 2 EL. Limonade;
  • 2 EL. feines Meersalz.
  
  Backpulver ist ein ausgezeichnetes, preisgünstiges Mittel zur Bekämpfung von Cellulite

  Tragen Sie zunächst Backpulver auf die Problemzonen auf und führen Sie eine leichte Massage durch. Salz darüber geben. Bei diesem Verfahren wird Frischhaltefolie verwendet, die um die mit dem Produkt geschmierte Haut gewickelt werden sollte. Die Dauer einer Sitzung beträgt 40 Minuten.

  Mit Erdbeeren

  Erdbeeren haben folgende Wirkungen auf die Epidermis:

  • den Prozess der Zellregeneration starten;
  • die Festigkeit und Elastizität der Haut erhöhen;
  • den Wasserhaushalt normalisieren;
  • sättigen Sie die Zellen mit Feuchtigkeit, Sauerstoff und Vitaminen;
  • die Haut aufhellen;
  • von angesammelten Verunreinigungen reinigen;
  • Reizungen lindern;
  • verlangsamen den Alterungsprozess der Zellen.

  Zur Vorbereitung der Maske benötigen Sie:

  Es ist besser, eine Erdbeermaske im Sommer herzustellen, wenn die Beeren Saison haben.

  Kombinieren Sie die Komponenten und genießen Sie die Sitzung. Die Dauer der Maske beträgt 10 Minuten.

  Video: Traubenmaske gegen Cellulite

Bis zum Sommer ist noch viel Zeit, aber Sie müssen jetzt mit den Vorbereitungen beginnen. Und zuallererst sollten Sie auf Ihre Figur achten, die leider allen Strapazen des modernen Lebensstils ausgesetzt ist.

Fetthaltige Lebensmittel, Alkohol, unzureichende körperliche Aktivität und mehr. All dies spiegelt sich in den von vielen Frauen verhassten Einlagen wider - Cellulite.

Methoden zur Bekämpfung dieses negativen Phänomens wurden seit der Antike erfunden. Dazu gehört die Behandlung mit Volksheilmitteln – Abkochungen von Kräutern und Früchten, Medikamenten, Massagen und Kosmetika. Aber das beliebteste ist immer noch Verwendung spezieller Masken.

Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für solche Masken. Ihre Inhaltsstoffe sind sehr vielfältig: von speziell ausgewählten chemischen Verbindungen bis hin zu Naturprodukten, die für jedermann zugänglich sind. Ohne Zweifel können wir sagen, dass absolut jede Frau die richtige Option wählen kann.

Trotz der Vielfalt solch wirksamer Rezepte sollte man Masken nicht für ein Allheilmittel halten. Auf keinen Fall sollten wir die richtige Ernährung und Bewegung vergessen.

Berücksichtigen Sie alle Komponenten und Ihr Körper wird in Bestform sein!

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Fast alle Frauen kennen den Begriff Cellulite. Natürlich sind Orangenschalen an Problemzonen ein eher unangenehmer Anblick, insbesondere in der Jahreszeit, in der Sie am Strand entspannen und schwimmen möchten. Schließlich lässt sich Cellulite nicht im Badeanzug verstecken. Es stellt sich heraus, dass Sie das Problem auch zu Hause beseitigen können, wenn Sie ein wenig auf sich selbst achten und medizinische Zusammensetzungen auf die Haut auftragen. Um herauszufinden, wie das geht, lesen Sie weiter.

Stadien der Cellulite

Laut Ärzten handelt es sich bei Cellulite um eine Verletzung des Lymphabflusses und seiner Mikrozirkulation im Unterhautfettanteil. Sowohl dicke als auch dünne Damen unterliegen solchen Veränderungen. Es gibt fünf Phasen der Orangenschalenentwicklung:

1. Der erste ist ein unsichtbarer Prozess. Problembereiche beginnen aufgrund der Stagnation der Flüssigkeitsansammlungen an Größe zuzunehmen. Die Haut verändert sich nicht.
2. Das zweite ist das Auftreten eines kaum wahrnehmbaren Netzes auf der Haut.
3. Beim dritten Mal sehen Sie Cellulite bereits, wenn Sie die Körperstelle im Hüftbereich leicht zusammendrücken.
4. Viertens ist die Kruste bereits deutlich sichtbar; wenn man sie berührt, spürt man harte Knötchen und manchmal auch Schmerzen.
5. Der fünfte ist der letzte. Die Haut wird klumpig, hat einen bläulichen Farbton und manchmal treten Schmerzen und Unwohlsein auf.

Eine Reihe von Maßnahmen zur Bekämpfung von Orangenhaut

Die Ursachen für dieses Problem können am häufigsten sein: schlechte Ernährung, hormonelles Ungleichgewicht, Vererbung und andere Faktoren. Um die Krankheit zu überwinden, müssen Sie auf einen anderen Lebensrhythmus umstellen und Sport treiben (Schwimmen). Achten Sie mehr auf Ihre Ernährung, verzichten Sie auf Fast Food, ernähren Sie sich gesund. Machen Sie es auch mit Masken.

Anti-Cellulite-Masken

Schauen wir uns die einfachsten Rezepte an, die leicht zu Hause zubereitet und verwendet werden können.

Peeling-Maske

Nehmen Sie dazu zwei große Löffel Soda und Salz. Reiben Sie dann vorsichtig Salz oder Soda in die Haut ein, übertreiben Sie es nicht. Mit dieser Zusammensetzung verbessern Sie die Durchblutung, glätten Unebenheiten und entfernen überschüssige Feuchtigkeit unter der Haut. Zum Schluss spülen Sie das restliche Salz und die Soda mit warmem Wasser vom Körper ab.

Teemaske mit Honig, Zimt

Geben Sie fünf Esslöffel zerstoßenen grünen Tee in einen tiefen Teller, fügen Sie einen kleinen Löffel Zimt (Pulver) hinzu und fügen Sie zwei Esslöffel hinzu. l. Honig Die Konsistenz gründlich vermischen, auf den gewünschten Körperstellen verteilen und 20-25 Minuten in Frischhaltefolie einwickeln. Nach Ablauf der Zeit alle Maskenreste mit warmem Wasser von der Haut entfernen.

Maske mit Honig

Honig mit massierenden Bewegungen auf Problemzonen auftragen, damit er nicht tropft – mit Folie umwickeln. Schauen Sie sich eine interessante Zeitschrift an oder lesen Sie eine halbe Stunde lang ein Buch, spülen Sie die Maske mit angenehm warmem Wasser ab.

Schokoladenkomposition

Bitte beachten Sie, dass diese Maske nicht für Frauen mit Krampfadern jeglichen Stadiums, Allergien, verschiedenen Hauterkrankungen oder während der Schwangerschaft empfohlen wird. Es ist ganz einfach, einen aromatisch duftenden Trank zuzubereiten: Gießen Sie eine Tasse Kakao mit zwei Tassen kochendem Wasser auf. Auf 46 °C abkühlen lassen, auf die Problemzone auftragen, die Folie darüber wickeln und nach zwanzig Minuten abwaschen.

Rohkartoffelmaske

Reiben Sie die Kartoffeln auf einer feinen Reibe, verteilen Sie sie dann auf der Schale und wickeln Sie sie vierzig Minuten lang in Folie ein. Entfernen Sie dann alle Kartoffelreste von Ihrem Körper und spülen Sie sie mit Wasser ab. Wiederholen Sie die Packung einen Kalendermonat lang alle sieben Tage zwei- bis dreimal.

Massieren Sie nach allen Arten von Masken unbedingt die Problemzonen, nachdem Sie die Haut mit einer pflegenden Creme behandelt haben. Tragen Sie anschließend eine beruhigende Anti-Cellulite-Lotion auf Ihren Körper auf.