Τι θα συμβεί αν πάτε χωρίς σουτιέν. Ξεφορτωθείτε τα εσώρουχα: πώς να περπατήσετε το καλοκαίρι χωρίς σουτιέν

Είναι βλαβερό το σουτιέν ή είναι άλλη μια «πάπια» των «Βρετανών επιστημόνων»; Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν που σίγουρα δεν βλάπτει την υγεία του στήθους; Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτό στο γυναικείο κλαμπ "Ποιος είναι άνω των 30".

Γιατροί και ειδικοί από τη Γερμανία λένε ότι κάθε σουτιέν δεν πρέπει να φοριέται περισσότερο από 6-8 ώρες την ημέρα. Τι τώρα, μόλις τελειώσει η εργάσιμη μέρα, να ρίξουμε την «πανοπλία»;

Όχι απαραίτητα, αλλά υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε:

• κατά την αγορά, αξιολογήστε σχολαστικά εάν το σουτιέν είναι πολύ σφιχτό.
• Μην αγοράζετε σουτιέν που σηκώνουν το στήθος σας.
• αξίζει να εγκαταλείψετε τα σουτιέν με μαξιλάρια από συνθετικά υλικά - αυτά δημιουργούν ένα "φαινόμενο θερμοκηπίου".
• Μην αγοράζετε στράπλες σουτιέν - σε αυτήν την περίπτωση, ολόκληρο το βάρος του στήθους σας πέφτει στα πλάγια του σώματος, γεγονός που ασκεί άμεση πίεση στους λεμφαδένες.
• δεν μπορείς να κοιμηθείς με σουτιέν.

Ένα σφιχτό σουτιέν με κάτω σύρμα, φυσικά, κάνει το στήθος οπτικά μεγαλύτερο και πιο υπέροχο, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους προβλήματα.

Αρχικά, αξίζει να σημειωθεί ότι το δέρμα υποφέρει. Σε αυτήν την περιοχή, είναι συνήθως πιο τρυφερό και επομένως σχηματίζονται κόκκινες ρίγες από την παρατεταμένη επαφή με το υλικό.

Δεν φαίνονται πολύ όμορφα, επιπλέον, δεν είναι τόσο ακίνδυνα.

Ως μία από τις συνέπειες: τοπική δυστροφία - υποσιτισμός αυτής της περιοχής του δέρματος. Αυτό μπορεί να συμβεί με τη συστηματική χρήση ενός στενού σουτιέν. Και μετά «ολοένα και περισσότερο»: ξηρό δέρμα, πληγές.

Η βλάβη ενός στενού σουτιέν μοντέλου είναι επίσης η εξής.

Παραβίασε την ευαισθησία του δέρματος στην περιοχή του μαστικού αδένα, θηλή. Αυτή η περιοχή γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητη, μέχρι επώδυνες αισθήσεις. Ή ένα άλλο άκρο είναι δυνατό - μια πλήρης απώλεια ευαισθησίας.

Όταν το σουτιέν σφίγγει έντονα το στήθος, η εισροή και εκροή αίματος, καθώς και η κίνηση της λέμφου, διαταράσσονται στα αγγεία αυτού του οργάνου.

Σουτιέν και ογκολογία

Οι Αμερικανοί γιατροί «σαλπίζουν» ότι όταν φοράτε σουτιέν, ο κίνδυνος να προσβληθείτε από καρκίνο του μαστού αυξάνεται έως και 21 φορές. Το site του γυναικείου συλλόγου αποφάσισε να «σκάψει» πιο βαθιά και να καταλάβει ποιος είναι ο λόγος για μια τέτοια δήλωση.

Κατά πάσα πιθανότητα, μιλώντας για τέτοιο κίνδυνο, οι γιατροί είχαν στο μυαλό τους τη συστηματική χρήση στενών σουτιέν που ασκούσαν πίεση στις μασχάλες και σε ολόκληρη την άνω περιοχή του θώρακα.

Ο μαστικός αδένας λαμβάνει θρεπτικά συστατικά προς την κατεύθυνση από τη μασχαλιαία ζώνη, καθώς και από τον μεσοπλεύριο χώρο μέσω του στέρνου. Η εκροή υγρού πραγματοποιείται επίσης προς τις μασχάλες. Η διαδικασία της κυκλοφορίας του υγρού στον αδένα διαταράσσεται εάν επιλεγούν στενά εσώρουχα για συνεχή χρήση.

Ιδιαίτερα η βλάβη του σουτιέν γίνεται αισθητή πριν από την έμμηνο ρύση, όταν το στήθος γίνεται ελαφρώς μεγαλύτερο. Το σουτιέν αρχίζει να πιέζει, φυσικά, πιο δυνατό. Και στο στήθος, η ισορροπία των υγρών επιδεινώνεται ακόμη περισσότερο.

Και αν αυτού του είδους τα «βασανιστήρια» δεν διαρκέσουν ούτε ένα ή δύο μήνες, η ανάπτυξη διάχυτης είναι δυνατή. Και αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο στο μέλλον. Άρα υπάρχει ακόμα κάποια αλήθεια στο αν είναι επιβλαβές να φοράς σουτιέν, αν υπάρχει κίνδυνος καρκίνου.

Ταυτόχρονα, ας μην ξεχνάμε επίσης ότι δεν είναι μόνο όσοι φορούν σουτιέν κινδυνεύουν να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού. Υπάρχουν πολλοί ακόμη παράγοντες:

• κληρονομικότητα,
• συνεχές κάπνισμα,
• κακό φαγητό,
• δυνατό μαύρισμα,
• στρες.

Και για να είστε εντελώς ειλικρινείς με τον εαυτό σας, μην είστε τεμπέλης να έρχεστε τακτικά για εξετάσεις σε έναν μαστολόγο. Και μάθετε απλές τεχνικές αυτοδιάγνωσης μία φορά το μήνα - τότε, με την παραμικρή υποψία, μπορείτε να "κρούσετε τον συναγερμό" εγκαίρως. Αυτό είναι πολύ καλύτερο, πιο ειλικρινές και πιο ικανό από το να κατηγορείς τους κατασκευαστές εσωρούχων για όλα αργότερα.

Είναι επιβλαβές ένα σουτιέν σε έντονα χρώματα;

Πώς μπορεί αυτό να είναι επιβλαβές, ρωτάτε;

Αντίθετα, είναι χρήσιμο - τελικά, τα φωτεινά εσώρουχα προσελκύουν και σας επιτρέπουν να χτυπήσετε τον αγαπημένο σας άνδρα, αν όχι στην καρδιά, τότε τουλάχιστον λίγο χαμηλότερα.

Λοιπόν, οι ειδικοί συμβουλεύουν να επιλέγετε σουτιέν σε δηλητηριώδεις τόνους πολύ σχολαστικά. Κατά κανόνα, τέτοιες αποχρώσεις λαμβάνονται κατά τη διαδικασία χρήσης βαφών συνθετικής φύσης και άγνωστης προέλευσης.

Φυσικά, τέτοια σουτιέν είναι ελκυστικά και όμορφα, φαίνονται σέξι, αλλά δεν είναι γνωστό τι είδους αντίδραση μπορούν να προκαλέσουν στο δέρμα.

Το κακό ενός σουτιέν που έχει επιλεγεί λανθασμένα υπάρχει πραγματικά.

Λάθος μέγεθος, κακό μοντέλο, κακό υλικό - συνήθως αν ο κατασκευαστής είναι άγνωστος. Ή, για παράδειγμα, τα λευκά είδη αγοράζονται σε ένα πέρασμα του μετρό ή σε μια πλατεία της αγοράς.

Ένα άλλο πράγμα είναι το σωστό σουτιέν.

Τι είναι καλό γι 'αυτόν:

• διατηρεί τους θωρακικούς μύες σε καλή κατάσταση,
• βοηθά στη διατήρηση του σωστού σχήματος του μαστού, ειδικά μετά τον τοκετό,
• αφαιρεί το φορτίο από την πλάτη και τους ώμους σας εάν έχετε μεγάλο μέγεθος,
• προστατεύει από μηχανικούς τραυματισμούς κ.λπ.

Έτσι, με τη σωστή επιλογή εσωρούχων, αλλά και αν δεν τα κακομεταχειριστούν (όσο περίεργο κι αν ακούγεται), ένα σουτιέν μόνο καλό κάνει. Μην ξεχνάτε όμως ότι το λάθος σουτιέν είναι επιβλαβές!

Ποιος είναι άνω των 30 - ένα κλαμπ για γυναίκες μετά τα 30.

Πρόσφατα, λάβαμε μια ερώτηση από έναν αναγνώστη μέσω ταχυδρομείου για ένα αρκετά οικείο θέμα.

Είναι ηθικό να μην φοράς σουτιέν;

έγραψε στο τέλος του γράμματός της, σαν ντροπιασμένη, και σκέφτηκα, ναι, ήρθε η ώρα να μιλήσω γι' αυτό. Θα το καταλάβουμε λοιπόν.

Θυμάμαι πώς κάποια στιγμή όλοι οι συμμαθητές μου μετατράπηκαν σε σφιχτά και χοντρά σουτιέν push-up για να φαίνονται μεγαλύτεροι. Θυμάμαι πόσο άβολο ήταν να έρθω στο κατάστημα για αυτούς και να καταλάβω τα μεγέθη. Θυμάμαι πώς δεν μου άρεσε το μικρό μου στήθος και αυτό προκάλεσε κάποια αμφιβολία για τον εαυτό μου. Και θυμάμαι επίσης πώς το πήρα και ξέχασα για πάντα τι είναι σουτιέν.
Φυσικά, αρχικά όλα εξαρτώνται από τη φυσιολογία. Από όσο γνωρίζετε, οι γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι πολύ λιγότερο τυχερές όσον αφορά την άνεση από γυναίκες σαν εμένα. Πρέπει να διατηρούν συνεχώς τις φόρμες τους και αυτό δημιουργεί ορισμένες ενοχλήσεις. Για παράδειγμα, το καλοκαίρι κάνει ζέστη σε σουτιέν και ακόμα κι αν το στήθος είναι μεγαλύτερο από το τυπικό μέγεθος, τότε υπάρχουν δυσκολίες στην επιλογή όμορφων εσωρούχων, η πλάτη κουράζεται, είναι δύσκολο να τρέξει και ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν με ηλικία. Όμως, παρά όλες τις δυσκολίες, το μεγάλο στήθος θεωρούνταν πάντα ξεχωριστό συν για ένα κορίτσι, ειδικά σε συνδυασμό με μια λεπτή μέση. Οι άνδρες το λατρεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το στήθος θα αλλάξει σημαντικά κάτι στη ζωή σας.
Κατανοώ και υποστηρίζω τις αλλαγές στον εαυτό μου και ακόμη και την πλαστική χειρουργική, εάν έχετε ιατρικές ενδείξεις για αυτό ή συγγενή ασυμμετρία, άσχημες θηλές και ό,τι προκαλεί κόμπλεξ και δεν σας επιτρέπει να ζήσετε ήσυχα και να χτίσετε την προσωπική σας ζωή. Σε κάθε άλλη περίπτωση, η επέμβαση όπως αυτή δεν μου προκάλεσε ποτέ θετικά συναισθήματα. Το στήθος (όπως κάθε μέρος του σώματός μας) είναι όμορφο και μπορείτε να το απολαύσετε για ένα μήνα ή ένα χρόνο, αλλά ένα άτομο χρειάζεται έναν άνθρωπο, οπότε χωρίς ευχάριστα χαρακτηριστικά χαρακτήρα, το στήθος σας θα παραμείνει για πάντα μόνο ένα μέρος του σώματος.

Εάν έχετε μικρό στήθος, τότε μην ανησυχείτε επίσης. Το μικρό στήθος, όπως ανακάλυψα αργότερα, μπορεί επίσης να είναι όμορφο αν του δοθεί ελευθερία. Στην πραγματικότητα, η απόρριψή μου για το σουτιέν ήταν προοδευτική και δεν είχε καμία σχέση με τα παιδιά. Συνάντησα μια κοπέλα που δεν φορούσε ποτέ σουτιέν και στην αρχή την παρακολουθούσα για πολλή ώρα, σαν να ήταν κάτι ασυνήθιστο, μετά αρνήθηκα το σουτιέν κάτω από ογκώδη πράγματα και μετά τα πέταξα όλα. Αν και όχι, λέω ψέματα. Έμειναν μερικά για μια βροχερή μέρα. Το μετάνιωσα; Οχι. Αυτό με κάνει να νιώθω άβολα; Οχι. Με κρίνει ο κόσμος; Οχι. Είμαι χαρούμενος? Ναί.

Μιλώντας για αυτό, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε το κίνημα Free the Nipple. Η ιδρύτριά του, η Αμερικανίδα κινηματογραφίστρια Λίνα Έσκο, γύρισε μια ταινία με το ίδιο όνομα το 2012 που υπερασπιζόταν το δικαίωμα των γυναικών να είναι τόπλες σε ορισμένες καθημερινές καταστάσεις σε ίση βάση με τους άνδρες, αλλά δεν λογοκρίθηκε. Με λίγα λόγια, η ουσία του κινήματος βρίσκεται στη συνηθισμένη αδικία. Γιατί η έκθεση του γυναικείου στήθους είναι ένα ταμπού αιώνων; Γιατί στα κοινωνικά τα δίκτυα δεν μπορούν να εμφανίσουν θηλές; Σε τι διαφέρει η αρσενική θηλή από τη γυναικεία; Γιατί είναι φυσιολογικό για έναν άντρα χωρίς μπλουζάκι, αλλά μια γυναίκα θα εκλαμβάνεται πάντα ως χυδαία, διεφθαρμένη και ακατάλληλη; Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα. Απλώς η νοοτροπία και οι παραδόσεις μας είναι τόσο βαθιά ριζωμένες μέσα μας που δεν ξέρουμε πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικά.

Θυμάμαι ξεκάθαρα πώς πριν από εκατό χρόνια είδα για πρώτη φορά μια Γερμανίδα να λιάζεται χωρίς τοπ στο εξωτερικό, έπαθα σοκ. Νόμιζα ότι ήταν απαράδεκτο και απλώς ένας εφιάλτης. Τη δεύτερη, τρίτη και τέταρτη φορά, κατάλαβα ήδη ότι αυτό ήταν φυσιολογικό, ίσως ακόμη και βολικό - δεν υπήρχαν ρίγες στο σώμα. Μόλις το συνήθισα και σταμάτησα όχι μόνο να εκπλήσσομαι, αλλά και να τους δίνω ιδιαίτερη προσοχή. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι αν οι γυναίκες αρχίσουν να δίνουν στον εαυτό τους ελευθερία, τότε οι άλλοι άνθρωποι θα το συνηθίσουν και θα σταματήσουν να κάνουν αίσθηση από όλο αυτό.

Δημοσίευση από Εσώρουχα "BLIZHE"(@blizhe) 4 Φεβρουαρίου 2018 στις 12:49 μ.μ. PST

Οι κανόνες που θέτουν το Instagram και το Facebook περιλαμβάνουν αποκλεισμό φωτογραφιών που δείχνουν γυναικείο στήθος με γυμνές θηλές, όχι μόνο όταν η γυναίκα είναι γυμνή, αλλά και αν φοράει κάτι από διαφανές ύφασμα. Αυτό, σύμφωνα με τους συμμετέχοντες της καμπάνιας #FreeTheNipple, είναι διάκριση, με την οποία συμφωνώ απόλυτα. Σε κάθε περίπτωση, θα ήταν δίκαιο να μπλοκάρονται και τα ανδρικά στήθη και να μην επιτρέπεται η εμφάνιση στην πισίνα με γυμνούς άνδρες. Νομίζω ότι εσείς οι ίδιοι αισθάνεστε ότι οι ίδιοι οι προβληματισμοί οδήγησαν σε σκέψεις για τον φεμινισμό, για την ισότητα και τα δικαιώματα των γυναικών.

Πολλές γυναίκες φορούν σουτιέν κάθε μέρα, αλλά δεν γνωρίζουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για αυτό το στοιχείο της γκαρνταρόμπας. Μερικές φορές είναι ενοχλητικό να ζητάς απάντηση, αν και η ερώτηση είναι εξαιρετικά απλή. Διαβάστε παρακάτω για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που σχετίζονται με το σουτιέν για να τις κατανοήσετε καλύτερα. Γνωρίζοντας όλες αυτές τις απαντήσεις, θα μπορέσετε να παρέχετε στον εαυτό σας άνεση και να φροντίζετε σωστά τα σεντόνια σας.

Να φορέσω σουτιέν;

Αυτή η ερώτηση μπορεί να απαντηθεί πολύ σύντομα: όχι! Δεν χρειάζεται να φορέσετε αυτό το ρούχο, δεν έχετε κανέναν απολύτως λόγο. Μόνο για άνεση, υποστήριξη και εθιμοτυπία, ίσως είναι λογικό να το κάνετε. Εάν έχετε μικρό στήθος ή αρκετά στενά ρούχα που είναι άνετα χωρίς μπούστο, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να μην φοράτε σουτιέν μερικές φορές αν το θέλετε.

Πόσα σουτιέν χρειάζεστε;

Μια γυναίκα πρέπει να έχει πέντε έως επτά καλή βάση. Κάθε φορά που ανοίγετε μια συρταριέρα, θα πρέπει να σκέφτεστε να επιλέξετε άνετα εσώρουχα. Αν η σκέψη αυτού ή του άλλου σουτιέν σας κάνει να νιώθετε άβολα, δεν έχει επιλεγεί σωστά. Επιπλέον, ο παραπάνω αριθμός δεν περιλαμβάνει ειδικούς τύπους εσωρούχων, για παράδειγμα, στράπλες. Είναι αυτός ο αριθμός σουτιέν που μπορεί να σου κρατήσει όσο το δυνατόν περισσότερο και μπορεί να θεωρηθεί επαρκής.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το σουτιέν σου;

Πρέπει να κανονίσετε το πλύσιμο των ρούχων αφού έχετε φορέσει τα εσώρουχά σας πέντε έως επτά φορές. Η αρχή εδώ είναι η ίδια όπως και με τα τζιν. Δεν χρειάζεται πλύσιμο μετά από κάθε χρήση. Το πολύ συχνά πλύσιμο θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ωστόσο, υπάρχουν και εξαιρέσεις. Εάν ιδρώσετε πολύ, στείλτε αμέσως τα ρούχα στο πλυντήριο. Τα αθλητικά σουτιέν πρέπει επίσης να πλένονται κάθε φορά που τα φοράτε γιατί θα είναι μούσκεμα από τον ιδρώτα. Ακολουθήστε αυτούς τους απλούς κανόνες για να φροντίσετε καλά τα εσώρουχά σας και να αποφύγετε να αγοράσετε καινούργια νωρίτερα.

Πώς να πλύνετε;

Θα πρέπει να πλύνετε τα μπούτια στο χέρι και να τα στεγνώσετε στον αέρα. Μουλιάστε τα ρούχα σε σαπουνόνερο, ξεπλύνετε καλά και κρεμάστε τα να στεγνώσουν. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση συμπυκνωμένου σαπουνιού κατά το πλύσιμο, το οποίο δημιουργήθηκε ειδικά για εσώρουχα. Εάν θέλετε να πλύνετε τα πάντα στο μηχάνημα, χρησιμοποιήστε έναν απαλό κύκλο που δεν θα βλάψει τα ρούχα σας. Για να διατηρήσετε τα λουριά ελαστικά και να μην μπερδευτούν, στερεώστε τα στο πίσω μέρος και τοποθετήστε το σουτιέν σε μια σακούλα ρούχων. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αυτόματο στεγνωτήριο για ρούχα: ως αποτέλεσμα της χρήσης του, τα κόκαλα μπορεί να σκίσουν το ύφασμα και οι ελαστικές ταινίες να τεντωθούν. Πού καλύτερα να στεγνώσετε απαλά τα ρούχα σε μια πετσέτα.

Πόσο καιρό μπορεί να φορεθεί ένα σουτιέν;

Τα λευκά είδη μπορούν να φορεθούν για περίπου ένα χρόνο, εάν τα φροντίσετε σωστά. Εάν χρησιμοποιείτε πέντε έως επτά ρούχα και τα πλένετε στο χέρι, θα πρέπει να είστε καλά για ένα χρόνο. Εάν φοράτε το ίδιο μπούστο ή το πλένετε λανθασμένα, θα χρειαστεί να αγοράσετε ένα νέο νωρίτερα, γιατί το ύφασμα θα είναι σε κακή κατάσταση και το λινό δεν θα μπορεί πλέον να αντεπεξέλθει στις λειτουργίες του.

Πρέπει να φοράω σουτιέν στο κρεβάτι;

Μπορείτε να κοιμηθείτε με σεντόνια, αλλά δεν χρειάζεται. Εάν φοράτε μπούστο στο κρεβάτι, πρέπει να είναι άνετο και χωρίς κουκούτσι. Διαφορετικά, θα διακινδυνεύσετε την υγεία σας. Το σουτιέν με κάτω σύρμα δεν έχει σχεδιαστεί για χρήση σε ξαπλωμένη ή στριμμένη θέση. Μπορείτε να φορέσετε απαλά βαμβακερά μπούστα. Είναι βολικό και δεν είναι επιβλαβές για την υγεία. Αυτό θα ισχύει ιδιαίτερα σε ένα ταξίδι ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όταν η ευαισθησία των μαστικών αδένων αυξάνεται πολύ.

Πώς να προσδιορίσετε εάν το μέγεθος είναι σωστό;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαπιστώσετε εάν έχετε επιλέξει το σωστό μέγεθος. Πρώτα, στερεώστε το πιο χαλαρό γάντζο. Σε αυτή την περίπτωση, το σουτιέν θα πρέπει να ταιριάζει στο σώμα σας και να είναι παράλληλο με το πάτωμα. Τα κύπελλα και το κάτω καλώδιο πρέπει να εφαρμόζουν τέλεια στο στήθος, όχι πολύ σφιχτά, αλλά όχι πολύ χαλαρά. Το στήθος πρέπει να τοποθετηθεί εξ ολοκλήρου στο κύπελλο. Το εσωτερικό μέρος μεταξύ των φλιτζανιών πρέπει να ταιριάζει στο σώμα και να μην κρέμεται. Οι ιμάντες πρέπει να είναι σφιχτές, αλλά να μην περιορίζουν την κίνηση. Είναι υπεύθυνοι μόνο για το δέκα τοις εκατό της υποστήριξης και η ζώνη παρέχει ενενήντα. Εάν το λινό επιλεγεί σωστά, δεν θα μπορείτε να τραβήξετε τους ιμάντες πολύ πάνω από τους ώμους σας. Τέλος, πρέπει να είσαι άνετος. Μην πιστεύετε ότι ένα ευρύχωρο μπούστο θα σας προσφέρει άνεση. Άνετο σε ένα ευρύχωρο μπλουζάκι, αλλά με εσώρουχα όλα είναι διαφορετικά: αν δεν έχει το σωστό μέγεθος, απλά θα κάνει παρέα. Θέλετε να είστε άνετα όλη την ημέρα; Επιλέξτε το σωστό μέγεθος ώστε το σουτιέν να ταιριάζει στο δέρμα σας και να μην σας προκαλεί άγχος. Είναι ο τέλειος τρόπος για να νιώθεις καλά.

Μπορούν οι άνδρες να φορούν γυναικεία εσώρουχα;

Αποδεικνύεται ότι οι άνδρες μπορούν πραγματικά να φορούν μπούστο. Το υπερβολικό βάρος ή το ιατρικό πρόβλημα που οδηγεί σε αύξηση του ιστού του μαστού σε έναν άνδρα μπορεί να αποτελεί ένδειξη για να φοράτε εσώρουχα. Αυτό είναι σημαντικό για να νιώθετε αυτοπεποίθηση και άνεση. Εάν ένας άντρας χρειάζεται βοήθεια, δεν υπάρχει τίποτα κακό στη χρήση εσωρούχων. Απλά πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό μεγεθών για να σας βοηθήσει να κάνετε την καλύτερη επιλογή.

Πρέπει ένα σουτιέν να είναι άβολο;

Δεν πρέπει να νιώθετε άβολα, αντίθετα, θα πρέπει να είστε πιο άνετα. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι τα εσώρουχα πρέπει να είναι άβολα και ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να ανυπομονείς για το τέλος της ημέρας που θα μπορέσεις να αλλάξεις. Η ίδια άποψη υπάρχει και για τα παπούτσια. Στην πραγματικότητα, αν τα παπούτσια είναι άβολα, απλά δεν εφαρμόζουν καλά. Βρείτε εσώρουχα που εφαρμόζουν καλά και ταιριάζουν στο σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, θα νιώθετε πάντα άνετα και με αυτοπεποίθηση. Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τα άβολα μπούτια για να μην βλάψετε την υγεία σας και να μην χαλάσετε τη διάθεσή σας, γιατί αυτό δεν είναι απολύτως ο κανόνας!

Τι πρέπει να γίνει εάν το στήθος είναι ασύμμετρο;

Είναι απολύτως φυσιολογικό εάν το στήθος δεν είναι αρκετά συμμετρικό. Είναι σαν τα χέρια ή τα πόδια, το στήθος δεν μπορεί να είναι απόλυτα συμμετρικό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι συνήθως δύσκολο να παρατηρήσετε τη διαφορά στο μέγεθος και ένα καλό μπούστο θα τη διορθώσει εύκολα. Επιλέξτε εσώρουχα που ταιριάζουν στο μεγαλύτερο μπούστο σας και προσαρμόστε τα με τιράντες. Εάν η διαφορά είναι πολύ μεγάλη, πρέπει να εστιάσετε σε μεγαλύτερο μέγεθος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ένθετο για τα στήθη που είναι μικρότερα από το κύπελλο. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και ταυτόχρονα να φαίνεστε ωραία. Κατά την επιλογή, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, αυτό θα σας προσφέρει το τέλειο αποτέλεσμα σε κάθε περίπτωση.

Είναι εντάξει να φοράτε διαφορετικά μεγέθη εσωρούχων;

Είναι πολύ φυσιολογικό αν έχετε διαφορετικά μεγέθη σουτιέν από διαφορετικά καταστήματα. Η ίδια γυναίκα μπορεί να φορέσει μια ντουζίνα διαφορετικά μεγέθη, είναι πολύ αληθινό! Αυτό συμβαίνει και με άλλα ρούχα: δεν αλλάζεις, αλλά φοράς διαφορετικά μεγέθη, γιατί τα σχέδια είναι διαφορετικά και τα χαρακτηριστικά του κοψίματος παίζουν επίσης ρόλο. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστείτε διαφορετικό μέγεθος εάν το μπούστο είναι κατασκευασμένο από ελαστικό ύφασμα. Το μέγεθος μπορεί να κυμαίνεται σοβαρά ανάλογα με τη χώρα στην οποία κατασκευάστηκε το λινό. Για παράδειγμα, η ευρωπαϊκή σειρά μεγεθών είναι διαφορετική από την αμερικανική. Επιπλέον, με την ηλικία, τα εσώρουχα μπορεί να απαιτούν διαφορετικό μέγεθος. Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να χρειάζονται διαφορετικά μεγέθη κατά τη διάρκεια του κύκλου τους. Απλώς ακούστε τον εαυτό σας και εστιάστε στην άνεση, αυτό θα σας επιτρέψει να κάνετε πάντα τη σωστή επιλογή, χωρίς να εστιάσετε σε υποθετικά πρότυπα.

Το σουτιέν «δουλεύει» προς όφελος της γυναικείας ομορφιάς και ελκυστικότητας. Βοηθά τα κορίτσια να αισθάνονται ακαταμάχητα, να τραβούν την προσοχή ενός αρσενικού. Με τη βοήθεια σύγχρονων μοντέλων, μπορείτε όχι μόνο να σχηματίσετε ένα όμορφο σχήμα, αλλά και να προσθέσετε οπτικά μερικά μεγέθη στο μπούστο.

Επιπλέον, το σουτιέν έχει και προστατευτική λειτουργία. Προστατεύει το στήθος από πιθανούς τραυματισμούς. Και, όπως λένε οι γιατροί, περιμένουν το προεξέχον προς τα εμπρός μέρος του γυναικείου σώματος σχεδόν παντού. Για το στήθος, μια υπαίθρια αγορά στα μέσα μαζικής μεταφοράς, οι ξαφνικές μετακινήσεις στο νοικοκυριό ή στον αθλητισμό γίνονται πολλές φορές πιο επικίνδυνες.

Από την άλλη, ένα σουτιέν δεν μπορεί να χαρακτηριστεί άνετο πράγμα. Ορισμένα μοντέλα πιέζουν έντονα το στήθος, δυσκολεύοντας την κυκλοφορία του αίματος. Το σουτιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και στον αυχένα, δυσάρεστες εκδορές. Αυτοί ήταν οι παράγοντες που ώθησαν Αμερικανούς επιστήμονες να πραγματοποιήσουν ένα πείραμα, σκοπός του οποίου ήταν να καθορίσουν εάν οι γυναίκες χρειάζονται πραγματικά ένα σουτιέν.

Οι Ρώσοι μαστολόγοι διαβεβαιώνουν: δυσφορία, οστεοχονδρωσία και άλλες αρνητικές συνέπειες θα προκύψουν μόνο εάν επιλέξετε λάθος σουτιέν. Τα εσώρουχα του σωστού μεγέθους δεν θα προκαλούν ενόχληση.

Τα αποτελέσματα που έλαβαν οι Αμερικανοί εξέπληξαν το κοινό. Αποδεικνύεται ότι η πιθανότητα καρκίνου του μαστού φορώντας τακτικά σουτιέν είναι περίπου 20 φορές μεγαλύτερη. Έγιναν συγκρίσεις που είτε το αγνοούν εντελώς είτε το βάζουν σποραδικά. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτή η κατάσταση των πραγμάτων οφείλεται σε συνεχή συμπίεση, η οποία οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία και στασιμότητα των φθαρμένων κυττάρων και τοξινών. Στη συνέχεια, μετατρέπονται σε καρκινικούς όζους.

Μελέτες έχουν δείξει ότι και τα κορίτσια με μικρό και μεγάλο στήθος μπορούν με ασφάλεια να αρνηθούν ένα σουτιέν. Ωστόσο, δεν αποφασίζουν όλοι να μην φορέσουν αυτό το εσώρουχο. Κάποιες ομορφιές θα ντρέπονται από το στήθος που φαίνεται μέσα από το σακάκι, άλλες θα βιώσουν φυσιολογική δυσφορία. Εξάλλου, το περπάτημα και το τρέξιμο χωρίς σουτιέν είναι κάπως άβολο, ειδικά αν το μέγεθος του μπούστου είναι πάνω από το μέσο όρο.

Τα κορίτσια με μεγάλο στήθος δυσκολεύονται να κάνουν χωρίς σουτιέν. Κατά τη διάρκεια των ενεργών κινήσεων, το στήθος τραβιέται συνεχώς προς τα πίσω, γεγονός που οδηγεί σε πόνο. Επίσης, το σουτιέν είναι απαραίτητο για τον αθλητισμό.

Οι επιστήμονες διαβεβαιώνουν ότι η απουσία σουτιέν δεν θα οδηγήσει σε χαλάρωση του στήθους. Η τακτική άσκηση που ενισχύει τους μύες θα βοηθήσει να αποφευχθεί αυτό. Επίσης, οι ειδικοί δίνουν συμβουλές, ακολουθώντας τις οποίες θα ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μιας επικίνδυνης ασθένειας.

Βγάζετε πάντα το σουτιέν σας πριν πάτε για ύπνο. Ακόμη και απλές επιλογές κουρελιού ασκούν πίεση στους ιστούς, περιπλέκοντας την κυκλοφορία του αίματος. Φοράτε σουτιέν push-up και προϊόντα με συνθετικά μαξιλάρια όσο το δυνατόν λιγότερο. Με μεσαίο και μεγάλο στήθος επιλέγετε πάντα προϊόντα με τιράντες. Στα μπουστάκια σουτιέν, το βάρος μεταφέρεται στα πλάγια, λόγω του οποίου η πίεση στους λεμφαδένες αυξάνεται αρκετές φορές.

Το συμπέρασμα των επιστημόνων ήταν απλό: οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν σουτιέν όσο το δυνατόν λιγότερο. Για να διατηρήσετε το στήθος όμορφο και σφριγηλό, χρησιμοποιήστε ειδικά έλαια, λοσιόν, κρέμες. Ασκηθείτε τακτικά για να δυναμώσετε τους μύες της πλάτης και των ώμων σας.

Γεια σου Αναστασία.

Εφηβεία, συμπεριλαμβανομένου και αλλαγή στο μέγεθος του στήθους, ξεκινά σε όλες τις γυναίκες σε διαφορετικές ηλικίες. Σε κάποια κορίτσια αυτό συμβαίνει στην ηλικία των 10 ετών, ενώ σε άλλα, αυτή η περίοδος αρχίζει λίγο αργότερα, από την ηλικία των 12-13 ετών. Ταυτόχρονα, το σχήμα και το μέγεθος του μαστού δεν εξαρτώνται από την ηλικία στην οποία άρχισε να μεγαλώνει. Δεν πρόκειται για παθολογία, γιατί ο χρόνος έναρξης της εφηβείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, περιλαμβανομένων. και από την κληρονομικότητα.

Αυτή τη στιγμή, μερικά κορίτσια αρχίζουν να φορούν σουτιέν, αν και πολλά δεν έχουν απολύτως καμία ανάγκη για αυτό. Η επιθυμία να φορούν σουτιέν σε διαφορετικά κορίτσια προκύπτει για διάφορους λόγους. Κάποιος το χρειάζεται πραγματικά, γιατί το στήθος έχει φτάσει σε μεγάλο μέγεθος και χρειάζεται στήριξη. Άλλα κορίτσια θέλουν να φορούν ωραία εσώρουχα για να δείχνουν καλύτερα. Κάποιοι φορούν σουτιέν για να κάνουν το στήθος τους να φαίνεται μεγαλύτερο, τουλάχιστον οπτικά. Υπάρχει επίσης μια κατηγορία κοριτσιών που δεν χρειάζεται να φορέσουν καθόλου σουτιέν, αλλά ονειρεύονται αυτό το κομμάτι της γκαρνταρόμπας για να συμβαδίζουν με τις φίλες τους και να μοιάζουν με όλες τις άλλες. Ταυτόχρονα πολλές μαμάδες είναι κατά των σουτιέν και τίθεται το ερώτημα αν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Πρέπει μια έφηβη να φοράει σουτιέν;

Εάν το στήθος του κοριτσιού είναι πολύ μικρό, τότε, φυσικά, μπορείτε να κάνετε χωρίς σουτιέν. Ωστόσο, πολλοί έφηβοι αντιμετωπίζουν καθαρά ψυχολογικά προβλήματα, τα οποία εκφράζονται με χλεύη από συνομηλίκους. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σουτιέν. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να επιλέξετε σουτιέν με εφέ push-up, καθώς και με μεγάλα πληρωτικά από αφρώδες ελαστικό. Ίσως θα προσθέσουν λίγη αυτοπεποίθηση στο κορίτσι, αλλά σίγουρα δεν θα φέρουν οφέλη στο αναδυόμενο στήθος. Οστά σε σουτιέν, κύπελλα σε κοντινή απόσταση, γλωττίδες που αυξάνουν το μέγεθος του μαστού - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε παραμόρφωση του μαστικού αδένα, στην εμφάνιση μικροτραυμάτων, τα οποία είναι γεμάτα με πιθανά προβλήματα στο μέλλον. Ένα σουτιέν που δεν εφαρμόζει σωστά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία όταν φοριέται, καθώς και να οδηγήσει σε προβλήματα στάσης του σώματος.

Η καλύτερη επιλογή για ένα έφηβο κορίτσι είναι ένα ανατομικού σχήματος μαλακό σουτιέν, επομένως τα εσώρουχα χωρίς ραφή από φυσικό υλικό είναι τα καλύτερα. Οι ιμάντες του σουτιέν πρέπει να είναι φαρδιοί για να υποστηρίζουν το στήθος σε φυσική κατάσταση. Όταν ένα κορίτσι το φοράει, δεν πρέπει να αισθάνεται δυσκολία στην αναπνοή, το σουτιέν δεν πρέπει να τσιμπάει το σώμα και να εμποδίζει την κίνηση.

Γενικά, όταν αγοράζετε εσώρουχα, πρέπει οπωσδήποτε να τα μετρήσετε για να καθορίσετε την επιλογή μεγέθους. Εάν έχετε επιλέξει σωστά ένα σουτιέν, τότε δεν θα σκάψει στο σώμα, θα σφίξει το στήθος, θα είναι στο κύπελλο και δεν θα κρέμεται από πάνω του.

Ένα σωστά επιλεγμένο σουτιέν δεν παρεμβαίνει στον σχηματισμό του μαστικού αδένα, αλλά, αντίθετα, βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του μαστού. Ένα σουτιέν είναι ιδιαίτερα απαραίτητο όταν κάνετε αθλήματα, ώστε το στήθος να μην «αναπηδά» όταν κάνετε σωματικές ασκήσεις. Παρεμπιπτόντως, το να φοράτε ένα φυσικό σουτιέν χωρίς ραφή μπορεί να είναι ευεργετικό ακόμη και για ένα έφηβο κορίτσι, καθώς προστατεύει το στήθος από την επαφή με ρούχα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμένες ή ραγισμένες θηλές.

Αν μιλάμε για τα μεγέθη των σουτιέν, τότε πρέπει να τα επιλέξετε, ξεκινώντας από τις φυσιολογικές παραμέτρους του κοριτσιού. Κατά κανόνα, το διαστατικό πλέγμα των κατασκευαστών ξεκινά με το μικρότερο, το λεγόμενο "μηδενικό" μέγεθος. Είναι σχεδιασμένο για περιφέρεια στήθους περίπου 65 - 68 εκ. Αν το στήθος του κοριτσιού δεν έχει μεγαλώσει ακόμα σε τέτοια μεγέθη, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο με την αγορά ενός σουτιέν, και να δώσετε προσοχή στα ελαστικά τοπ. Οι απαιτήσεις για αυτά είναι οι ίδιες: φυσικό υλικό για να μπορεί να αναπνέει το σώμα και ελάχιστες ραφές για να αποφευχθεί η εμφάνιση μικροτραυμάτων του μαστικού αδένα.