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गर्भावस्था के किस चरण में स्तन सूज जाता है? दूध आ गया है. छाती "भरी" है और दर्द करती है

मांग पर दूध पिलाने पर, स्तनपान 2-3 महीने के लिए ज्वारीय हो जाता है। स्तन वास्तव में नरम हो जाते हैं और चूसने के दौरान लाली महसूस होती है। इससे पता चलता है कि स्तनपान स्थापित हो रहा है। स्तन में दूध जमा नहीं होना चाहिए, इसके विपरीत, यह स्तनपान को कम करने में मदद करता है।

पैसिफायर (बोतल की तरह) और स्तन को चूसते समय, बच्चा चूसने की पूरी तरह से अलग हरकत करता है। इससे "स्तन-निप्पल" भ्रम होता है, गलत लगाव होता है (बच्चा सबसे गहरी कुंडी नहीं पकड़ता है, मसूड़ों से निपल को पिंच करना शुरू कर सकता है), जिसके बाद माँ को निपल में दरारें, दूध का रुक जाना, अपर्याप्त स्तन उत्तेजना जैसी समस्याएं होती हैं। , परिणामस्वरूप, स्तनपान में कमी। 30% बच्चे एकल बोतल से दूध पिलाने से स्तनपान करने से इंकार कर देते हैं। जब बच्चा दूध पीता है, तो ऑक्सीटोसिन हार्मोन बच्चे को दूध छोड़ने में मदद करता है और चूसना आसान बनाता है। स्तन के विकल्प का उपयोग करते समय, बच्चे का संचार एक निर्जीव वस्तु के साथ संचार तक कम हो जाता है और माँ और बच्चे को अलग कर देता है। वह रबर पेसिफायर पर भरोसा करना और शांत होना सीखता है, न कि अपनी मां पर।

3. पहले छह महीनों में बच्चे को अतिरिक्त तरल पदार्थ देने की आवश्यकता क्यों नहीं है?

स्तनपान करने वाले शिशु को 6 महीने की उम्र तक अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है। उसे यह माँ के अगले दूध (दूध में 87% पानी होता है) से मिलता है। इसके अलावा, किसी अन्य तरल पदार्थ की उपस्थिति दूध के उत्पादन को कम कर देती है, क्योंकि। शिशु में तृप्ति का केंद्र और प्यास बुझाने का केंद्र बहुत करीब होते हैं और पानी का एक हिस्सा भोजन के रूप में माना जाता है। इसके अलावा, पानी शिशु के लिए एक बाहरी तरल है और इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

रात में (विशेष रूप से 3 से 8 तक), महिला का शरीर प्रोलैक्टिन (स्तनपान हार्मोन) की सबसे बड़ी मात्रा का उत्पादन करता है, भोजन स्थिर स्तनपान की स्थापना में योगदान देता है और दूध की मात्रा में वृद्धि करते समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। रात का दूध अधिक वसायुक्त होता है। इसके अलावा, प्रोलैक्टिन का उत्पादन ओव्यूलेशन को दबा देता है, जो एक महिला को अगली गर्भावस्था से रोकता है और एनीमिया की घटना को रोकता है।

5. क्या मैं स्तनपान के दौरान धूम्रपान कर सकती हूँ?

यदि माँ दूध पिलाने की अवधि के दौरान धूम्रपान करती है, तो इससे स्तनपान पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है - दूध उत्पादन कम हो सकता है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चों में सूजन से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। निकोटीन निस्संदेह दूध में जमा हो जाता है, इसलिए माँ स्तनपान कराने से 2 घंटे पहले धूम्रपान कर सकती है और किसी भी स्थिति में बच्चे को धूम्रपान नहीं करना चाहिए। सामान्य तौर पर, स्तनपान के लाभ धूम्रपान के जोखिमों से कहीं अधिक हैं।

6. क्या मैं सिलिकॉन इम्प्लांट, निपल पियर्सिंग, टैटू के साथ स्तनपान करा सकती हूं?

कर सकना। यदि ऑपरेशन के दौरान नलिकाएं क्षतिग्रस्त नहीं होती हैं, तो कोई समस्या नहीं होगी। दुष्प्रभाव हो सकते हैं (निप्पल का सुन्न होना, दूध निकलने में कठिनाई, लेकिन आपको बस इसके अनुकूल होने की जरूरत है)। ऐसी जानकारी है कि नलिकाओं को बहाल किया जा सकता है। छेदन भी कोई बाधा नहीं है, लेकिन नलिकाओं में निशान होने पर मुश्किलें पैदा हो सकती हैं। टैटू का स्तनपान प्रक्रिया पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

वज़न पर नियंत्रण केवल माँ को परेशान करता है। शिशुओं का विकास अचानक होता है, इसलिए सप्ताह में एक बार से अधिक उनका वजन करने की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे अधिक जानकारीपूर्ण वजन महीने में एक बार होता है। अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि एक बच्चा एक बार में अलग-अलग मात्रा में दूध चूस सकता है - 50 से 100 ग्राम तक। दूध पिलाने वाले बच्चे को पूरे दिन बदलाव की ज़रूरत होती है। इसके अलावा, 100 ग्राम में से, बच्चा केवल 50 को अवशोषित कर सकता है, और 50 में से सभी 50 को। इसके अलावा, दूध की संरचना दूध पिलाने से लेकर खिलाने तक बदलती रहती है, और 50 ग्राम खाया हुआ पिछला (फैटी) दूध पूरी तरह से जरूरत को पूरा कर सकता है। बच्चा। दूध की प्रचुरता प्रति दिन पेशाब की संख्या से निर्धारित होती है - 12 या अधिक (जीवन के 10-14 दिनों से) यह दर्शाता है कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है।

8. क्या मुझे पंप करने की ज़रूरत है?

मांग पर खिलाते समय, व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। दूध की मांग हमेशा आपूर्ति के अनुरूप होती है। स्तन परिवर्तन की रणनीति पर एक सलाहकार के साथ व्यक्तिगत रूप से चर्चा की जानी चाहिए। पम्पिंग तब आवश्यक हो सकती है जब माँ और बच्चे को अलग किया जाता है, पहले दिनों से "सुस्त" चूसने के साथ, सिजेरियन सेक्शन के बाद, स्तन वृद्धि, दूध ठहराव, स्तनपान रखरखाव।

9. बच्चा अक्सर थूकता रहता है. क्या यह सामान्य है?

बच्चों को थूकना तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता और मांसपेशी वाल्व - स्फिंक्टर की कमजोरी से जुड़ा हुआ है। कभी-कभी बच्चे बहुत अधिक हवा निगलने पर थूक देते हैं। सामान्य तौर पर, दूध पिलाने के दौरान, बाद में और बीच में उल्टी आना सामान्य माना जाता है, अगर यह बच्चे के वजन बढ़ने को प्रभावित नहीं करता है। दिन में एक बार उल्टी फव्वारे की अनुमति है। किसी भी स्थिति में, बार-बार थूकने वाले बच्चे को न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए।

10. बच्चा एक घंटे तक स्तन चूसता है। क्या यह सामान्य है और क्या यह फटे निपल्स की उपस्थिति में योगदान देता है?

हाँ, यह सामान्य है. अक्सर प्रसवोत्तर तनाव और समय के नियमन से जुड़ा होता है। लंबे समय तक चूसने से दरारों की उपस्थिति में योगदान नहीं होता है, बशर्ते कि यह स्तन से ठीक से जुड़ा हो। लंबे समय तक चूसने के साथ, उचित लगाव के मुद्दे पर भी ध्यान देना चाहिए, क्योंकि। यह कभी-कभी स्तन पर अप्रभावी चूसन का परिणाम होता है।

11. क्या स्तनपान के दौरान खेल खेलना संभव है?

शारीरिक गतिविधि आवश्यक नहीं है, हल्का व्यायाम करना बेहतर है। एक विशेष प्रसवोत्तर जिम्नास्टिक है। यदि मां का लक्ष्य वजन कम करना है, तो लंबे समय तक स्तनपान (9 महीने या अधिक) से यह आसान हो जाता है। यदि, फिर भी, माँ ने अभ्यास करना शुरू कर दिया है, तो एक घंटे में स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है (क्योंकि दूध में लैक्टिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है)।

12. क्या चपटे या उल्टे निपल्स दूध पिलाने में बाधक हैं? क्या स्तन का आकार उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित कर सकता है?

नहीं, किसी भी स्तन आकार और किसी भी आकार के निपल वाली महिला लंबे समय तक स्तनपान करा सकती है। बच्चा निप्पल को नहीं, बल्कि स्तन, एरिओला को चूसता है। निपल स्वयं चूसने में भाग नहीं लेता है और नरम तालू के स्तर पर स्थित होता है। स्तनपान के लिए उपयुक्त स्थिति का चयन करना, स्तन अस्वीकृति से बचने के लिए बच्चे को स्तन की नकल करने वाली कोई भी वस्तु न देना और सही लगाव की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। स्तन का आकार शरीर में वसा पर निर्भर करता है, न कि स्तन ग्रंथियों की सामग्री पर।

13. क्या दूध पिलाने वाली माँ के लिए दूध पीना ज़रूरी है?

नहीं, माँ कोई अन्य तरल पदार्थ पी सकती है, दूध पीने से शरीर की दूध पैदा करने की क्षमता पर कोई असर नहीं पड़ता है।

14. क्या मुझे प्रत्येक दूध पिलाने के बाद बच्चे को एक कॉलम में रखना होगा?

आवश्यक नहीं। बच्चा किसी भी स्थिति में हवा में डकार लेने में सक्षम है। यदि वह सो गया - तो उसे तेजी से न घुमाएं, इस मामले में वह सामान्य से अधिक डकार लेगा।

15. क्या बीमारी के दौरान माँ के लिए बच्चे को दूध पिलाना संभव है?

हाँ, आप कर सकते हैं और करना भी चाहिए। बीमारी की अवधि के दौरान, मां दूध के साथ बच्चे को रोग के प्रति एंटीबॉडी प्रदान करती है। यदि बच्चा बीमार हो जाता है, तो यह बहुत आसानी से स्थानांतरित हो जाता है।

16. क्या मैं मास्टिटिस के साथ स्तनपान करा सकती हूँ?

यह संभव और आवश्यक है, क्योंकि एक बच्चे से बेहतर कोई भी दूध के ठहराव का सामना नहीं कर सकता। एकमात्र अपवाद एक फोड़ा है, जिसमें दूध में मवाद की उपस्थिति की जांच करना आवश्यक है (एक कपास झाड़ू पर गिराएं, दूध अवशोषित हो जाता है, मवाद रहता है)।

17. क्या मुझे दूध पिलाने से पहले अपने स्तन धोने की ज़रूरत है?

नहीं। मोंटगोमरी की ग्रंथियां एक महिला के निपल्स पर स्थित होती हैं। वे अपना स्वयं का स्नेहक स्रावित करते हैं। यदि आप धोते समय साबुन का उपयोग करते हैं, तो निपल्स सूख जाते हैं, चिकनाई धुल जाती है, जिससे दरारें पड़ जाती हैं। दिन में एक बार स्तन को साफ पानी से धोना काफी है।

18. मुझे ऐसा लग रहा है कि दूध पानी जैसा और बिना चिकनाई वाला हो गया है. मुझे डर है कि जल्द ही बच्चे को पूरक आहार देना होगा, मुझे क्या करना चाहिए?

मां का दूध हमेशा बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है। यह "दुबला" या "पानीदार" नहीं है। प्रत्येक दूध पिलाने के दौरान दूध की संरचना बदल जाती है और यहां तक कि प्रत्येक स्तन में इसकी संरचना भिन्न हो सकती है। दूध का अगला भाग नीले रंग का होता है, इसमें लैक्टोज, विटामिन, खनिज पदार्थ प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसलिए, यह अत्यधिक पानी जैसी स्थिरता का आभास दे सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दूध बच्चे की ज़रूरतों को पूरा नहीं करता है।

19. किस उम्र में बच्चे का दूध छुड़ाना सबसे अच्छा है?

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना कठिन है। हर बच्चे की दूध छुड़ाने की अलग-अलग उम्र होती है। आदर्श रूप से, उसे खुद को दूध पिलाने की आवश्यकता से आगे निकल जाना चाहिए। यह समय लगभग 1.5-2 वर्ष में आता है। लेकिन कई बच्चों को 3 साल या उससे अधिक उम्र तक लगाया जाता है। विशेषज्ञों का मानना है कि मां की पहल पर समय से पहले दूध छुड़ाना बच्चे के मनो-भावनात्मक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। दूध छुड़ाने के लिए बच्चे की तत्परता को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें - व्यावहारिक रूप से दिन के समय कोई संलग्नक नहीं होता है, बच्चे को स्तनपान कराने के अनुरोध से आसानी से विचलित किया जा सकता है, प्रति दिन लगभग 2 अनुलग्नक, ज्यादातर सोते समय, बच्चे को कम और कम लगाव की आवश्यकता होती है आराम का उद्देश्य. यदि दिन में बच्चे को दूध न लगाया जाए तो माँ के स्तन नहीं भरते। दूध छुड़ाने की तैयारी के बारे में किसी विशेषज्ञ से चर्चा करना सबसे अच्छा है।

20. व्यक्त दूध को कितने समय तक और किस तापमान पर संग्रहित किया जा सकता है?

+15С पर 24 घंटे, +19-22С पर 10 घंटे, +25С पर 4 घंटे, रेफ्रिजरेटर में +4С पर 8 दिन, सामान्य दरवाजे वाले फ्रीजर में 2 सप्ताह, अलग दरवाजे वाले फ्रीजर में 3 महीने, -19C छह महीने या उससे अधिक पर एक अलग फ्रीजर।

स्तनपान के बारे में लेखों में, हम बार-बार कहते हैं कि प्रत्येक जोड़ा - माँ और बच्चा - अद्वितीय है, प्रत्येक समस्या पर व्यक्तिगत विचार की आवश्यकता होती है। हालाँकि, लगभग हमेशा कुछ सामान्य सिफारिशें होती हैं जो किसी भी मामले में नुकसान नहीं पहुँचाएँगी और यहाँ तक कि माँ को स्वयं स्थिति का पता लगाने में मदद भी कर सकती हैं।

छाती से लगाव

एक युवा माँ को सबसे पहली चीज़ सीखनी चाहिए उचित लगावबच्चे को छाती से लगाओ. यह प्रभावी चूसन, स्तन उत्तेजना का कारण बनता है, दूध पिलाने के दौरान दर्द और निपल की चोटों से बचने में मदद करता है। लेकिन शायद पर्याप्त दूध आपूर्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत है मांग पर खाना खिलानाऔर तय समय पर नहीं. इसके अलावा, यदि जीवन के पहले सप्ताह का बच्चा लंबे समय तक सोता है और खुद स्तन नहीं मांगता है, तो उसे जगाया जाना चाहिए और हर डेढ़ से दो घंटे में कम से कम एक बार स्तन देना चाहिए। इस प्रकार, प्रति दिन 10-12 (या अधिक) अनुप्रयोग बच्चे के लिए पर्याप्त पोषण, स्तनपान का रखरखाव और माँ के स्तन का स्वास्थ्य प्रदान करते हैं। दूध आने से पहले भी बार-बार उपयोग, जब स्तन में केवल कोलोस्ट्रम होता है, सफल स्तनपान के लिए आवश्यक संख्या में रिसेप्टर्स का बिछाने प्रदान करता है, मां के भावनात्मक आराम में योगदान देता है, इस घटना से बचने या हल्के ढंग से निपटने में मदद करता है। प्रसवोत्तर अवसाद। मांग पर दूध पिलाने के पक्ष में प्रसूति अस्पताल में मां और बच्चे का संयुक्त प्रवास काम करता है।

भले ही किसी कारण से दूध उत्पादन में गिरावट आई हो, बार-बार उपयोग अच्छे उत्पादन की कुंजी है।

बच्चे को अपनी क्षमता से अधिक दूध दिलाने में तकनीक भी मदद करती है "छाती का संकुचन". यह तब अच्छा काम करता है जब बच्चा अभी बहुत छोटा होता है और दूध पीते-पीते जल्दी थक जाता है; जब बच्चे को अक्सर स्तन से लगाया जाता है और लंबे समय तक चूसता है, लेकिन माँ को फिर भी बच्चे के वजन में थोड़ी वृद्धि दिखाई देती है। यदि माँ को बार-बार दूध रुकने की समस्या हो तो यह तकनीक मदद करती है। यह किस तरह का दिखता है? माँ अपने हाथ से स्तन को उसी तरह लेती है जैसे वह देती है, लेकिन निपल से आगे: अंगूठा एक तरफ, बाकी दूसरी तरफ। स्तन को थोड़ा सा दबाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चे का निपल न छूटे और ठीक से जुड़ा रहे। रिसेप्शन का उपयोग तुरंत किया जा सकता है (यदि बच्चे को शुरू में अपने आप दूध चूसना मुश्किल लगता है) या सक्रिय घूंट समाप्त होने के बाद, और जब स्तन संकुचित हो जाता है, तो बच्चा दूध के कुछ और प्रभावी घूंट लेगा।

स्तनपान में वृद्धि

स्तनपान बढ़ाने और एक बार दूध पिलाने में गर्म चमक की संख्या बढ़ाने के लिए, आप बच्चे को बार-बार एक स्तन से दूसरे स्तन में स्थानांतरित कर सकती हैं, यानी। एक ही बार में दोनों स्तन पिलाएं. कैसे समझें कि आप अपने बच्चे को दूसरा स्तन दे सकती हैं? यह महत्वपूर्ण है कि फोरमिल्क और हिंदमिल्क के असंतुलन की अनुमति न दी जाए, इसलिए ऐसा तभी किया जाता है जब बच्चा दूध निगलना बंद कर देता है और बस थोड़ी देर के लिए चूसता है। इस तकनीक को छाती संपीड़न तकनीक के साथ जोड़ा जा सकता है।

माँ की शांति और मन की शांतिसफलता के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं. घर में इस बात का ध्यान रखना चाहिए. यदि माँ डरी हुई थी, तीव्र आघात, दर्द का अनुभव हुआ, तो विशेष साँस लेने के व्यायाम या बस गहरी शांत साँस लेना, गर्म स्नान (संभवतः बच्चे के साथ), एक सुखद गतिविधि, स्वादिष्ट भोजन शांत होने में मदद करेगा। छोटी-छोटी शारीरिक गतिविधियाँ (घर का काम, घूमना, यहाँ तक कि केवल बच्चे को गोद में लेना) - एड्रेनालाईन के स्तर को कम करती हैं। आपको अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराने के लिए भी प्रोत्साहित करना चाहिए।

स्तनपान की उत्तेजना हर उस चीज़ में योगदान करती है जो माँ और बच्चे को अनुमति देती है एक दूसरे की त्वचा को महसूस करें: जहां तक संभव हो सके बिना कपड़े पहने भोजन करना, एक साथ सोना, हाथों पर ले जाना, हल्की मालिश करना और मां के हाथों से सहलाना, बस बच्चे को मां के नंगे पेट और छाती पर लिटाना। मनोवैज्ञानिक संवेदनाओं के माध्यम से ऐसे संपर्क हार्मोनल स्तर पर विनियमन को ट्रिगर करते हैं।

लेकिन पहले से ही स्थापित स्तनपान के साथ, यदि संभव हो, तो मजबूत स्तन भरने को रोकना आवश्यक है। स्तन में जमा दूध में एक विशेष अवरोधक प्रोटीन प्रकट होता है - एक पदार्थ जो दूध उत्पादन को कम करने के तंत्र को ट्रिगर करता है।

मिथ्या हाइपोगैलेक्टिया

हमने पहले ही उल्लेख किया है कि कभी-कभी तथाकथित झूठी हाइपोगैलेक्टिया होती है, यानी। एक ऐसी स्थिति जब एक मां सोचती है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, वास्तव में, दूध काफी हो सकता है। ऐसा कब होता है? जब एक माँ विश्वसनीय संकेतों को नज़रअंदाज करते हुए केवल निम्नलिखित संकेतकों और स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देती है।

माँ "नियंत्रण आहार" देती है - दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करती है। वह घबराई हुई है, चिंतित है कि वह तराजू पर कौन सा नंबर देखेगी। बच्चा माँ के तनाव को महसूस करता है, विचलित होता है, कम प्रभावी ढंग से चूसता है। दिन के दौरान शिशुओं को विभिन्न कारणों से स्तनपान कराया जा सकता है, जिसमें थोड़ा शांत होना या "पीना" भी शामिल है, लेकिन माँ अक्सर प्रत्येक अनुप्रयोग को "पूर्ण पोषण" मानती है और जब वह तराजू पर केवल कुछ ग्राम देखती है तो बहुत परेशान होती है। . यदि वज़न क्लिनिक में होता है, तो यह और भी बुरा है, क्योंकि। दूध पिलाने के लिए सख्ती से सीमित समय दिया जाता है, जिसके बाद बच्चा, जो सो गया है या अभी तक पर्याप्त पंप नहीं कर पाया है, उसे तराजू पर रखा जाता है। और तराजू की त्रुटि भी है, बच्चे द्वारा स्वयं चूसने पर ऊर्जा का व्यय...

दूध बहुत कम या बिल्कुल नहीं निकलता है। एक काल्पनिक संकेत, क्योंकि न तो चूसने वाला और न ही हाथ बच्चे को चूसने की क्रियाविधि को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं। स्तन क्षमता जैसी कोई चीज़ होती है - दूध की मात्रा जो उसमें जमा हो सकती है। यह हर महिला के लिए अलग होता है। और यहां तक कि एक ही महिला के बाएं और दाएं स्तनों में अलग-अलग मात्रा में दूध जमा हो सकता है। क्षमता किसी भी तरह से दूध उत्पादन करने की क्षमता से संबंधित नहीं है, लेकिन यह वह मात्रा है जो, सबसे अच्छे रूप में, मां व्यक्त करती है, यानी, भले ही यह व्यक्त हो जाए, परिणामी मात्रा बच्चे की तुलना में बहुत कम है चूस लेने में सक्षम है.

दूध पिलाने के बाद बच्चा शांत नहीं होता या इस दौरान बेचैन रहता है। अक्सर माताओं को याद रहता है कि उन्हें शाम को "थोड़ा दूध" मिलता है, जब कई बच्चे विशेष रूप से बेचैन होते हैं। शिशु विभिन्न कारणों से रो सकते हैं और चिंता कर सकते हैं। वैसे, अध्ययनों से पता चलता है कि छोटे बच्चों को एक निश्चित बिंदु तक भूख का अनुभव नहीं होता है, और वास्तव में भूखा बच्चा चिंता करने के बजाय सो जाएगा। इसके अलावा, कभी-कभी चिंता सामान्य उम्र से संबंधित व्यवहार का संकेत होती है।

चिंता का कारण

कुछ माताएँ आनुवंशिकता का उल्लेख करती हैं: "माँ ने भोजन नहीं दिया, और मैं नहीं कर सकती!"। हमने पहले ही उल्लेख किया है कि हमारी माताओं और दादी के दिनों में, आहार के अनुसार भोजन करना आम बात थी, अक्सर एक महिला को तुरंत "गैर-डेयरी" के रूप में पहचाना जाता था, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, स्तनपान की विफलता में एक अलग रहना शामिल था प्रसूति अस्पताल, दुर्लभ भोजन, और जल्दी काम पर जाने की आवश्यकता। सही कार्यों से ऐसी "आनुवंशिकता" से ख़ुशी-ख़ुशी बचा जा सकता है।

दूध पिलाने के बीच स्तन भरना बंद हो गया। यह बस स्तनपान की स्थापना को इंगित करता है: दूध अब बच्चे के दूध पिलाने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होगा, संचय केवल दूध पिलाने के बीच लंबे अंतराल के मामले में हो सकता है।

कभी-कभी माताओं का मानना होता है कि छोटे स्तन दूध पैदा करने में असमर्थ होते हैं। यह गलत है। ग्रंथि ऊतक दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है, जो बहुत छोटे स्तन में भी बहुत विकसित हो सकता है, इसमें बड़ी संख्या में लोब और नलिकाएं होती हैं। वसा ऊतक स्तन के आकार के लिए जिम्मेदार होता है।

माँ का मानना है कि वह कम खाती है और/या विविध नहीं खाती है, इसलिए पर्याप्त दूध नहीं है। इसमें अक्सर यह धारणा जोड़ी जाती है कि दूध "खराब" है, इसकी संरचना दोषपूर्ण है। माताओं के लिए विविध, स्वस्थ आहार निस्संदेह बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन यह खुद मां की सेहत, उसकी ताकत, उसके मूड के लिए ज्यादा जरूरी है। दूध की ऊर्जा संरचना (प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट) माँ के पोषण पर निर्भर नहीं करती है, यह आनुवंशिक रूप से और बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार निर्धारित होती है (उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि समय से पहले पैदा हुए बच्चों की माताओं को दूध मिलता है) प्रोटीन से भरपूर)। दूध की विटामिन और खनिज संरचना माँ के पोषण से थोड़ी प्रभावित हो सकती है, लेकिन साथ ही, माँ का शरीर ऐसा होता है कि माँ में किसी तत्व की कमी होने पर भी दूध की संरचना पूरी हो जाएगी।

दूध पिलाने के बीच स्तन से और/या पहले स्तन से दूध पीते समय दूसरे स्तन से दूध नहीं बहता है। यह बिल्कुल भी दूध की अनुपस्थिति को इंगित नहीं करता है, बल्कि केवल यह दर्शाता है कि नलिकाएं इतनी "मजबूत" हैं कि चूसने के अभाव में दूध को अंदर नहीं जाने देती हैं। दूध निकलना बंद होने पर बच्चे की उम्र प्रत्येक के लिए अलग-अलग होती है (कई दिनों से लेकर कई महीनों तक)। ऐसा होता है कि शुरुआत से ही रिसाव नहीं देखा जाता है (अक्सर ऐसा दूसरे और बाद के बच्चों के साथ होता है)।

दूध पिलाने के बाद, बच्चा मिश्रण के साथ प्रस्तावित बोतल लेता है, उसे पीता है और फिर लंबे समय तक सोता है, आमतौर पर माँ कहती है: "तो, मैं भूखी थी और केवल अब मेरा पेट भर गया है।" विशेषज्ञ आमतौर पर ऐसा "परीक्षण" आयोजित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। बोतल बच्चे की दूध पीने की स्वाभाविक इच्छा को संतुष्ट करती है; पहले से ही पेट से काफी जल्दी निकल जाने के बाद, मिश्रण वहां पहुंच जाता है, लेकिन इसे पचाना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए बच्चा सो रहा है, क्योंकि। किसी और चीज़ के लिए कोई ताकत ही नहीं बची है।

माँ मेडिकल स्टाफ, दोस्तों, रिश्तेदारों के शब्दों पर प्रतिक्रिया करती है कि पर्याप्त दूध नहीं है, बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है। यह काल्पनिक संकेत अलग से ध्यान देने योग्य है, क्योंकि. वह, गहरी दृढ़ता के साथ, युवा नर्सिंग माताओं की कमजोर आत्माओं में भ्रम लाता है, उन्हें डराता है, कभी-कभी पूरी तरह से अनुचित तरीके से बच्चे को पूरक आहार देना शुरू कर देता है, और सबसे खराब स्थिति में, समय से पहले स्तनपान भी समाप्त कर देता है।

हर किसी को स्तनपान के बारे में सक्षम जानकारी नहीं होती, हर कोई अपने बच्चों को स्वयं स्तनपान नहीं कराता। पुरानी पीढ़ी अक्सर "दूधियापन की विरासत" के काल्पनिक संकेत पर ध्यान केंद्रित करती है और एक आधुनिक युवा मां से कहती है कि वह भोजन नहीं कर पाएगी क्योंकि उसकी मां, दादी, परदादी, चाची, अपार्टमेंट में दादी की रूममेट ने भोजन नहीं किया। .. उन्हें निश्चित रूप से समझा जा सकता है: क्योंकि मेरी आंखों के सामने कोई दूसरा उदाहरण ही नहीं था! कभी-कभी एक युवा माँ का परिवेश बहुत करीब से उसका ध्यान अपने स्तनों के आकार की ओर आकर्षित करता है और दावा करता है कि स्तन दूध पिलाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इससे भी बदतर, जब एक माँ के अपने परिवार में रिश्तेदार होते हैं जिसने अभी-अभी जन्म दिया है, जो समर्थन करने के बजाय, स्तनपान कराने में मदद करते हैं, एक युवा माँ की देखभाल करते हैं, इसके विपरीत, सीधे तौर पर "पीड़ित न होने" की सलाह देते हैं, लेकिन एक मिश्रण देने के लिए और स्तनपान विशेषज्ञों से सहायता के बारे में काफी संशय में हैं। आख़िरकार, वे वास्तव में चाहते हैं कि माँ और बच्चा दोनों स्वस्थ, शांत और खुश रहें! रिश्तेदारों की देखभाल को प्राकृतिक आहार की स्थापना के साथ जोड़ने के लिए, विशेषज्ञ पुरानी पीढ़ी सहित पूरे परिवार द्वारा बच्चे को खिलाने और देखभाल करने के बारे में जानकारी का अध्ययन करने की सलाह देते हैं।

लेकिन जब मेडिकल स्टाफ मां के स्तन में दूध की मात्रा के बारे में बात करता है तो वह किस दिशा में निर्देशित होता है? संभवतः सभी समान मानदंड, जो दुर्भाग्य से, लंबे समय से आदर्श माने जाते रहे हैं। मिश्रण हमेशा एक जैसा होता है (इसमें लगभग 40 मानक अपूर्ण घटक होते हैं); यह निश्चित रूप से घंटे और एक निश्चित राशि के अनुसार दिया जाना चाहिए (अक्सर अधिक कीमत, निश्चित रूप से, जिसे कहा जाता है)। इससे पहले, आपको बोतल और निपल (जो अभी भी लगभग एक ही आकार और साइज़ के हैं) की सफाई का ध्यान रखना होगा। तो, स्तन में दूध की मात्रा (कमी), निपल्स के आकार और आकार के बारे में एक चिकित्सा निर्णय सुनने के बाद, माँ को बस यह याद रखना होगा कि स्तन विभाजन वाली बोतल नहीं है, इसे एक बार भी नहीं भरा जा सकता है। कुछ निशान और खाली कर दिया, जबकि यह देखते हुए कि कितना बह गया है। दूध की पर्याप्तता के काल्पनिक संकेतों को याद करना तुरंत उपयोगी होता है: स्तन का आकार, स्तन का परिपूर्णता, दूध का रिसाव, पंप किए गए दूध की मात्रा। स्तन बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया में "काम करता है", सभी बच्चे और माताएं अलग-अलग होती हैं। महिलाओं के दूध की संरचना भी अनोखी होती है, इसमें 400 से अधिक घटक होते हैं, इसके अलावा, यह प्रत्येक माँ के लिए अलग होता है और उसके बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप होता है।

अब मेरी पसंदीदा स्तनपान समस्याओं में से एक का समय आ गया है...दूध की कमी...

दूध की कमी के बारे में शिकायत करने वाली लगभग 10 में से 9 माताएं वास्तव में इतना अनुचित सोचती हैं, वे केवल अपनी भावनाओं और बच्चे के व्यवहार से निर्देशित होती हैं। लेकिन ये संकेतक पक्षपाती हैं और अक्सर अन्य कारणों से समझाए जाते हैं।

माताओं की ऐसी अभिव्यक्तियाँ हैं जो जुड़वा बच्चों की तरह दिखती हैं और आपने उन्हें अपनी गर्लफ्रेंड से भी सुना है या स्वयं कहा है। थोड़े बदलाव के साथ...

"मेरे स्तन पहले जैसे भरे हुए नहीं हैं, उनमें अब दूध नहीं फूट रहा है, वे मुलायम हो गए हैं और मुझे लगता है कि वे ख़ाली हो गए हैं..."

आमतौर पर, ऐसे शब्द स्तनपान के 2-3 महीने के दौरान माँ से सुने जा सकते हैं। बहुधा, यह स्तनपान के सामान्य चरण - परिपक्व स्तनपान की शुरुआत के कारण है. जब भविष्य के लिए दूध का उत्पादन बंद हो जाता है, और स्तन ग्रंथि बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप ढल जाती है, और दूध उतना ही आता है जितना उसे एक बार दूध पिलाने के लिए चाहिए होता है। इस प्रकार, प्रकृति ने माँ के शरीर को टूट-फूट का काम न करने का अवसर प्रदान किया है।

एक महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण यह है कि माँ ने जितने अधिक बच्चों का पालन-पोषण किया है, यह क्षण उतनी ही तेजी से आ सकता है।एक दिन, चौथे बच्चे की माँ मेरी ओर मुड़ी! उसने सभी बच्चों का पालन-पोषण स्वयं किया! और नवजात शिशु सहित सभी संतानों का वजन अच्छी तरह से बढ़ गया। उसने कहा कि प्रत्येक बच्चे के साथ, उसका दूध कम होता जा रहा था और उसे छोटे बच्चे को दूध पिलाने की अपनी क्षमता पर संदेह था। यह पता चला कि इसी तरह की स्थिति (स्तन भरे नहीं थे, वे फट नहीं रहे थे, वे नरम थे) पहले भी आई थी, आखिरी बच्चे के साथ, दूध पिलाने के एक महीने के बाद परिपक्व स्तनपान स्थापित किया गया था। यह आश्चर्यजनक है कि माँ बहुत चौकस और संतुलित निकली, हमने उससे चर्चा की कि वास्तव में क्या हो रहा था, कि स्तन की कोमलता और परिपूर्णता की भावना बच्चे को दूध पिलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करती थी। अब वह सफलतापूर्वक स्तनपान करा रही है।

इसलिए, प्रिय माताओं, यदि आप स्तन की स्थिति और दूध के प्रवाह में बदलाव देखते हैं, तो चिंता न करें और चिंता न करें। मिश्रण और बोतल के लिए तुरंत फार्मेसी की ओर न दौड़ें, बहुत सारे लैक्टोजेनिक उत्पाद न पियें, लीटर में दूध के साथ चाय पीना शुरू न करें (खासकर चूंकि यह लैक्टेशन नुस्खा किसी भी तरह से मदद नहीं करता है)। इससे भी बेहतर, आराम करें, अपने खुश नन्हें बच्चे को देखें, मूल्यांकन करें कि क्या पेशाब, मल आवृत्ति और।यदि इस संबंध में सब कुछ ठीक है, तो आपको चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

यदि बच्चे को स्तनपान कराने की व्यवस्था सही थी तो हमने विकल्प पर विचार किया है। लेकिन अक्सर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब भोजन के आयोजन में महत्वपूर्ण त्रुटियाँ हो जाती हैं:

अत्यधिक आवश्यकता के बिना, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक किया गया था;
बच्चे को एक शांत करनेवाला मिला और वह उसे बहुत समय देने लगा;
रात्रिकालीन अनुलग्नकों को छोड़ दिया गया ();
माँ ने दूध पिलाने के बीच अंतराल रखा या दूध पिलाने का समय सीमित कर दिया;
बच्चे को बड़ी मात्रा में पानी पिलाया गया।

इस मामले में, शिशु की इस उम्र में गलतियाँ स्वयं महसूस होने लगती हैं। और दूध का उत्पादन सचमुच घट सकता है. और इस मामले में, यदि पर्चियों को समाप्त नहीं किया जाता है, तो लैक्टोजेनिक एजेंटों के निरंतर उपयोग के बावजूद भी, लैक्टेशन अपनी पूरी ताकत हासिल नहीं कर पाएगा।

“सब कुछ ठीक था, लेकिन सुबह जब मैं उठा तो मेरे पास खिलाने के लिए कुछ भी नहीं था! दूध ख़त्म हो गया!

मुझे तुरंत कहना होगा, माताओं, यदि आपने पहले सामान्य रूप से स्तनपान किया है, तो दूध रात भर में कहीं नहीं जा सकता है, यहां तक कि एक सप्ताह में भी, यह कहीं भी गायब नहीं हो सकता है! स्तनपान एक हार्मोनल प्रक्रिया है और इसे रोकना इतना आसान नहीं है।अगर आपको ऐसा अनुभव होता है, तो भी शांत रहें, बोतल तक न पहुंचें, आराम करने की कोशिश करें और दिन भर में अधिक बार दूध पिलाएं। चूसने से बच्चा निश्चित रूप से दूध का उत्पादन बढ़ाएगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

"मुझे लैक्टोस्टेसिस है और बच्चा स्तनपान नहीं करना चाहता, शायद दूध जल गया है या बेस्वाद हो गया है" या "रुकने के कारण मुझे बच्चे को दूध पिलाने से डर लगता है"

किसी भी लैक्टोस्टेसिस के लिए प्राथमिक उपचार बच्चे को चूसना है और जितनी अधिक बार वह ऐसा करता है, उतनी ही तेजी से आप, बच्चे के साथ मिलकर, इसका सामना करेंगे। यदि आपके पास लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण हैं, तो इस स्तन पर अधिक बार टुकड़ों को लगाना शुरू करें। आखिरकार, यदि आप कम बीमार स्तनों को दूध पिलाती हैं, तो निपल और एरिओला अधिक से अधिक सूज जाएंगे और बच्चे के लिए स्तन को अच्छी तरह से पकड़ना और उसे रुके हुए दूध से मुक्त करना अधिक कठिन होगा। इसीलिए अक्सर बच्चा इसे लेने से मना कर देता है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि दूध रुकने के कारण उसका स्वाद नमकीन हो जाता है और माँ उसे चखकर अपने बच्चे को ऐसा दूध पिलाने से डरती है। दरअसल, ऐसा दूध बच्चे के लिए बिल्कुल भी खतरनाक नहीं होता है, बस जब यह रुक जाता है तो दूध में नमक का स्तर बढ़ जाता है और इसका ऐसा स्वाद आ जाता है। आप खा सकते हैं और खाना भी चाहिए! लैक्टोस्टेसिस के उन्मूलन के बाद, स्वाद पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

"मैंने व्यक्त करने की कोशिश की, लेकिन यह काम नहीं किया" या "मुझे दूध नहीं है, दो स्तनों से केवल 40 ग्राम!"

व्यक्त दूध की मात्रा दूध की कमी का संकेत नहीं है, और इस पर भरोसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। और उसके लिए स्पष्टीकरण हैं.

सबसे पहले, यहां तक कि सबसे अच्छे स्तन पंप प्राकृतिक स्तनपान से इसकी तुलना नहीं की जा सकती, बच्चे को दूध पिलाते समय वैक्यूम की शक्ति और जीभ की प्राकृतिक लहर जैसी हरकतें स्तन से दूध चूसना आसान और सरल बनाती हैं। स्तन ग्रंथि देशी बच्चे के चूसने, उसकी निकटता और गंध पर तुरंत प्रतिक्रिया करती है, और स्वयं दूध देती है, दूध निष्कासन पलटा चालू हो जाता है और दूध बच्चे के मुंह में फेंक दिया जाता है। और पंप करते समय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे अपने हाथों से करते हैं या स्तन पंप की मदद से, यह रिफ्लेक्स काम नहीं कर सकता है और आप बड़ी मात्रा में व्यक्त नहीं कर सकते हैं।

दूसरी बात यह कि किसी भी बिजनेस में आपको एक हुनर की जरूरत होती है और इस हुनर को सीखना भी जरूरी होता है। इसलिए, यदि किसी कारण से आप दूध की कोई महत्वपूर्ण मात्रा व्यक्त करने में सफल नहीं हो पाए, तो यह परेशान होने, दूरगामी निष्कर्ष निकालने और मिश्रण के लिए अभियान की योजना बनाने का कारण नहीं है।

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“मेरा बच्चा अपनी छाती पर लटक जाता है या बहुत कम समय के लिए सोता है और फिर से स्तन मांगता है। शायद मेरे पास पर्याप्त दूध नहीं है।"

तथ्य यह है कि एक मानव शावक के लिए, बार-बार दूध पिलाना जैविक रूप से उचित है. स्तनधारियों की हमारी प्रजाति, और कोई कुछ भी कहे, यह सच है, ऐसी प्रजातियों से संबंधित है जो व्यावहारिक रूप से बच्चे के साथ भाग नहीं लेती हैं, उसे अपने साथ ले जाती हैं, स्तन ग्रंथि को चूमने की उसकी हर इच्छा के अनुसार उसे खिलाती हैं।

एक महिला के स्तन के दूध में आसानी से पचने योग्य वसा होती है जो काफी जल्दी पच जाती है। स्तन के दूध को पचाने का रिकॉर्ड समय केवल 30 मिनट है।. इसलिए, जीवन के पहले महीनों में स्तन की बार-बार मांग करना शिशु का सामान्य व्यवहार है। और यह दूध की कमी का सूचक नहीं है.

इस बात से भी इनकार नहीं किया जाना चाहिए कि एक नवजात शिशु के लिए छाती, बिना किसी अतिशयोक्ति के, सब कुछ है! यह माँ के साथ संवाद करने, आरामदायक, सुरक्षित, करीबी महसूस करने का एक तरीका है, आंतों को खाली करने और असुविधा से छुटकारा पाने का एक तरीका है, कुछ बच्चे दूध पीते समय पेशाब करते हैं। स्तन की मदद से बच्चा जन्म के बाद नए वातावरण में ढल जाता है, यह वह धागा है जो बच्चे और माँ को जोड़ता है, जैसे पेट में गर्भनाल, यह गर्भावस्था और बच्चे के जन्म की एक स्वाभाविक निरंतरता है। इसलिए, बार-बार दूध पिलाना मां और बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर दूध पिलाने के पहले महीनों में।

"बच्चा स्तन के नीचे चिंतित है, रो रहा है और मुझे ऐसा लगता है कि वह रो रहा है क्योंकि मेरे पास पर्याप्त दूध नहीं है"

वास्तव में, इस व्यवहार का कारण गाड़ियाँ और छोटी गाड़ियाँ हैं भूख और दूध की कमी का अहसास पहले स्थान पर नहीं है।

माताएँ ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मेरे पास जाने के लिए कहीं नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

हम उनमें से केवल कुछ पर ही ध्यान देंगे, वास्तव में उनमें से अभी भी बहुत सारे हो सकते हैं और कारणों से व्यक्तिगत रूप से निपटना बेहतर है।

यदि किसी बच्चे को कभी-कभी बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो एक निश्चित अवस्था में वह जानबूझकर इसकी मांग करना शुरू कर देता है। यह शांत करनेवाला को भी छू सकता है;
शिशु को दूध पीने में असुविधा हो रही है या कोई चीज़ उसे दर्द पहुँचा रही है;
दूध पिलाने में त्रुटियाँ, उदाहरण के लिए, स्तन में बार-बार परिवर्तन ();
दूध के प्रवाह में परिवर्तन, कुछ शिशुओं को बहुत अधिक दूध का प्रवाह पसंद नहीं होता है, तो कुछ इसे धीमा कर देते हैं। इससे लड़ा जा सकता है और लड़ा जाना भी चाहिए;
साधारण;
बच्चे को स्तन के लिए बहुत लंबे समय तक इंतजार करने के लिए मजबूर किया गया है, और वह अब नाराजगी का सामना करने में सक्षम नहीं है और स्तन को झुका सकता है और इनकार कर सकता है;
दूध की कमी से संबंधित विभिन्न कारणों से स्तनपान।

जैसा कि आप देख सकते हैं, हो सकता है कि शिशु इस तरह से व्यवहार न करे क्योंकि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, यह आखिरी बात है, न कि पहली चीज़ जिसके बारे में आपको ऐसी स्थिति में सोचना चाहिए।

“बच्चा दिन में बिल्कुल नहीं सोता! और यदि आप मिश्रण देते हैं, तो वह बोतल पर झपटता है और मिश्रण कई घंटों के लिए सो जाता है!

और फिर से निष्कर्ष निकाला जाता है - पर्याप्त दूध नहीं है, यह वैसा नहीं है जैसा होना चाहिए, यह वसायुक्त नहीं है, पौष्टिक नहीं है, आदि।

माँ के साथ बात करते समय, यह लगभग हमेशा पता चलता है कि बच्चा उसकी बाहों में सो जाता है और डेढ़ घंटे तक सो सकता है, लेकिन जब वह पालने में जाने की कोशिश करती है, तो वह तुरंत जाग जाती है और सब कुछ एक घेरे में शुरू हो जाता है (पढ़ें) इस विषय पर एक लेख :). या बच्चा अनिवार्य रूप से जाग जाता है जब उसे एक स्तंभ के साथ अपमानित करने की कोशिश की जाती है, और फिर लंबे समय तक लेटे रहने, मोशन सिकनेस और अन्य प्रसन्नता का पालन होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक छोटे व्यक्ति को, सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करने के लिए, अपनी माँ की गर्मी, गंध और निकटता को महसूस करने की ज़रूरत है, न कि केवल तब जब वह जाग रहा हो। यह उसके लिए स्वाभाविक और सामान्य है। एक नियम के रूप में, यह बच्चे की पूरी नींद और माँ की गतिशीलता की समस्या को हल करने में मदद करता है। और यह स्तनपान कराने वाली माताओं के बीच अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

हालाँकि, कई माताओं को पुरानी पीढ़ी से संदेश मिलता है: "हाथों से मत सिखाओ!" और अपने हाथों पर उठाए जाने से ब्रेक लेने की इच्छा रखते हुए, वे मिश्रण देना शुरू करते हैं और आश्चर्यचकित होते हैं कि बच्चा जागने के बिना 3 घंटे तक सो सकता है। कुछ माताएँ इसे एक आशीर्वाद के रूप में देखती हैं और सैद्धांतिक रूप से स्तनपान की आवश्यकता पर संदेह करने लगती हैं। लेकिन यहां आपको गहराई से जानने और यह पता लगाने की जरूरत है कि ऐसा क्यों हो रहा है? और चाल यह है कि मिश्रण में एक विदेशी प्रोटीन होता है, जिसके कारण मिश्रण धीरे-धीरे और अधिक तेजी से अवशोषित होता है, बच्चा गहरी नींद में सो जाता है, इसलिए नहीं कि उसे अच्छा लगता है और उसका पेट भरा हुआ है, बल्कि इसलिए कि उसकी सारी ताकत इसे पचाने में लग जाती है। मिश्रण. इसके अलावा, बच्चा, जब बोतल चूसता है, तो अक्सर उसे चूसता है जबकि मिश्रण बहता रहता है, परिणामस्वरूप, वह अच्छी तरह से खा सकता है, फिर नींद पहले से ही तनावपूर्ण अवस्था में जा सकती है। मुझे लगता है कि हर माँ समझती है कि यह अच्छा नहीं है।

अपनी स्थिति से बाहर निकलने का एक और तरीका, जो माताएं ढूंढती हैं, वह है अपने बच्चे को पिताजी या दादी के साथ 3 घंटे के लिए टहलने के लिए भेजना। और सब कुछ ठीक भी लग रहा है, बच्ची सड़क पर सो रही है, माँ आराम कर रही है। लेकिन घर पहुंचने पर, बच्चा मौत की तरह छाती से चिपक जाता है और उसे फिर से खोने के डर से कई घंटों तक जाने नहीं देता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, दूध पिलाने के पहले महीनों में, टहलना एक घंटे से अधिक न चले तो बेहतर है।.

प्रिय माताओं, जब आप शिकायत करना शुरू कर दें कि बच्चा इससे दूर नहीं जाता है, आपके बिना नहीं सोता है, आपकी छाती पर लटका रहता है, कि आपके पास घर के आसपास कुछ भी करने का समय नहीं है, तो कृपया याद रखें कि समय बहुत क्षणभंगुर है और साथ है हे बच्चे, ऐसा दोबारा नहीं होगा। आपका बच्चा केवल एक बार छोटा होगा और उसे आपकी इतनी सख्त जरूरत है, वह केवल अभी ही होगी।

“सुबह में, स्तन दूध से फट रहा है, और शाम तक दूध कम हो जाता है और बच्चा स्तन को देखकर चिंतित होता है। क्या इसका मतलब यह है कि पर्याप्त दूध नहीं है?

यह समझने के लिए कि क्या हो रहा है, आपको स्तनपान के शरीर विज्ञान को जानना होगा। यह रात और सुबह के समय होता है जब लैक्टेशन हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन चरम पर होता है, और दूध सक्रिय रूप से उत्पादित होता है। इसके अलावा, दूध पिलाने की रात में, एक नियम के रूप में, दिन की तुलना में कम बार, दूध जमा होता है और सुबह छाती फट जाती है। दिन के दौरान, बच्चे को दूध पिलाने के कई कारण होते हैं, दूध पिलाना अधिक बार हो जाता है, स्तन अधिक बार खाली हो जाता है। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि दूध नहीं है या यह पर्याप्त नहीं है, यह बस जमा नहीं होता है और इसका प्रवाह कुछ हद तक कमजोर हो जाता है। यह छोटे बच्चे के लिए परेशान करने वाला हो सकता है, खासकर अगर उसे कभी-कभी बोतल या शांत करनेवाला मिलता है। ऐसे बच्चों को वास्तव में कमजोर प्रवाह पसंद नहीं है, यदि आप चूसने की विदेशी वस्तुओं को खत्म करते हैं, तो स्थिति धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है।

आमतौर पर, शाम को, टुकड़ों में थकान, दिन की छाप जमा हो जाती है, बच्चे बिस्तर पर जाने की तैयारी कर रहे होते हैं, और इसलिए शाम को आप अक्सर देख सकते हैं कि माताएँ बिना रुके भोजन करती हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसा व्यवहार हमेशा की तरह सामान्य है।

कभी-कभी, शाम को बहुत बेचैन व्यवहार, कठिन प्रसव, प्रसव में उत्तेजना, दर्द से राहत का परिणाम हो सकता है। साथ ही, दुर्लभ मामलों में, किसी अनुभवी ऑस्टियोपैथ से मदद लेना उचित होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, शाम को छाती पर "लटकना" दूध की कमी के कारण नहीं होता है, बल्कि पूरी तरह से अलग कारणों से होता है, उदाहरण के लिए, स्तनपान की ख़ासियत और बच्चे का तंत्रिका तंत्र।

तो, प्रिय माताओं, हम सामान्य परिस्थितियों से गुजरे और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि दूध की कमी के बारे में हमारे संदेह को केवल हमारी भावनाओं और टुकड़ों के व्यवहार पर आधारित करना असंभव है। अक्सर, ये संदेह पूरी तरह से निराधार होते हैं।

यदि चिंता आपका पीछा नहीं छोड़ती है, तो इसे काम में न गिनें, प्रति दिन बच्चे में पेशाब की संख्या को ट्रैक करें, वजन बढ़ने की गतिशीलता का विश्लेषण करें, यह आपको और आपके बच्चे को अनुचित पूरक आहार से बचाएगा। यदि परिणाम आपको संतुष्ट नहीं करते हैं, तो आप दूध की वास्तविक कमी मान सकते हैं, सही अनुप्रयोग, भोजन की आवृत्ति पर ध्यान देने का प्रयास करें और यदि आवश्यक हो तो पूरक आहार की शुरूआत पर विचार करें।

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ओव्यूलेशन प्रक्रिया के बाद, शरीर के भीतर परिवर्तन देखे जाते हैं और यह स्थिति एक आदर्श के रूप में कार्य करती है। संपूर्ण प्रजनन विकल्प हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजेन के कारण काम करता है। पहले तत्व के निर्माण का स्रोत कॉर्पस ल्यूटियम है, जो चक्र के दूसरे चरण में परिपक्व होता है। उनके लिए धन्यवाद, बच्चे को जन्म देने के लिए निष्पक्ष सेक्स के शरीर की पूरी तैयारी होती है। लौह ऊतक का विकास हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के सक्रियण के दौरान भी होता है। चूँकि रक्त सक्रिय रूप से स्तन ग्रंथियों में प्रवाहित होने लगता है, दर्द की अनुभूति होने लगती है। इस समय स्तन में सूजन और हल्का दर्द होता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स के लिए, स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में दर्द और हल्की असुविधा एक सामान्य घटना के रूप में कार्य करती है। पीएमएस के अन्य लक्षणों के साथ छाती में सूजन, और आमतौर पर यह स्थिति रक्त बनने से एक सप्ताह पहले होती है, जो एक दिन पहले समाप्त होती है। एक युवा महिला जो प्रजनन आयु की है, के लिए यह घटना बिल्कुल सामान्य मानी जाती है। लेकिन क्या होगा अगर, मासिक धर्म से पहले, स्तनों से पानी निकलना बंद हो जाए? क्या मुझे डॉक्टर के पास भागना चाहिए या शांत हो जाना चाहिए और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होने तक इंतजार करना चाहिए? इस सामग्री के ढांचे में इस पर चर्चा की जाएगी।

मासिक धर्म से पहले दर्द क्यों होता है?

संपूर्ण प्रजनन विकल्प की कार्यप्रणाली का संरेखण हार्मोन के प्रभाव के कारण होता है। मासिक धर्म विकल्प कोई अपवाद नहीं है। इसकी गतिविधि को नियंत्रित करने वाले घटकों में से एक प्रोजेस्टेरोन है। वह अंतिम चरण की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है, जिसमें गर्भाशय की परत निषेचन के तथ्य को अस्वीकार करने के लिए तैयार की जाती है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन स्तन ग्रंथियों के ऊतक तत्वों को प्रभावित करता है, जो सेक्स हार्मोन के प्रति त्वरित प्रतिक्रिया देते हैं। इसलिए, किसी भी जीव संबंधी उतार-चढ़ाव को इस विकल्प की स्थिति पर प्रदर्शित किया जाता है।

प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के कारण, छाती क्षेत्र में भारी द्रव प्रतिधारण होता है, और श्लेष्म घटकों और दूधिया नलिकाओं का विस्तार होता है। तंत्रिका जड़ों पर दबाव बढ़ने से स्तन ग्रंथि में सूजन की प्रक्रिया होती है, जिसमें दर्द और भारीपन का एहसास होता है। जब मासिक धर्म प्रक्रिया शुरू होती है, तो प्रोजेस्टेरोन इतना सक्रिय नहीं रह जाता है, इसलिए संकेत गायब हो जाता है। छाती क्षेत्र में सौम्य संरचनाओं की उपस्थिति के मामले में, दर्द संवेदनाएं और भी अधिक तीव्र हो जाती हैं। इन स्थितियों में, तंत्रिका अंत पर उनका प्रभाव बढ़ जाता है। किसी भी मामले में, इस प्रश्न का उत्तर पाना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म से पहले स्तनों में सूजन क्यों बंद हो गई?

छाती में दर्द क्यों होना बंद हो गया और इसे कैसे समझाया जाए?

मासिक धर्म आने से पहले सीने में दर्द केवल 20% महिलाओं को परेशान नहीं करता है। हालाँकि इस समय की घटना को बिल्कुल सामान्य माना जाता है: शरीर स्तनपान के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है - बच्चे को दूध पिलाना। लेकिन अगर एक दिन ऐसा दौर आया जिसके दौरान संवेदनाएं गायब हो गईं और छाती ने परेशान करना बंद कर दिया, तो यह पूरे शरीर में बदलाव का संकेत है। कुछ स्थितियों में, यह घटना न केवल टेस्टोस्टेरोन में कमी के माध्यम से देखी जाती है, बल्कि अन्य कारण संबंधी विशेषताओं के संबंध में भी देखी जाती है। संदेह को दूर करने और ऐसी स्थितियों के सटीक कारणों का पता लगाने के लिए, एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है जो किसी भी प्रश्न का उत्तर देगा।

मासिक धर्म अनियमितता के सामान्य कारण

ऐसे कई सामान्य कारक हैं जिनका महिलाओं के मासिक धर्म की स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। वे परिवर्तनों के अपराधी के रूप में भी कार्य कर सकते हैं और मासिक धर्म से पहले छाती में सूजन और दर्द क्यों बंद हो गया:

अत्यधिक जीव संबंधी नशा;
संक्रामक प्रकृति के रोग - तपेदिक, सेप्सिस, इन्फ्लूएंजा, कण्ठमाला;
आहार संबंधी डिस्ट्रोफी;
शरीर के भीतर विटामिन और खनिज पदार्थों की कमी;
अत्यधिक मोटापा या, इसके विपरीत, डिस्ट्रोफी;
पेशेवर प्रकृति के खतरे;
अन्य प्रणालियों और विकल्पों के काम में समस्याएं - गुर्दे, यकृत, हृदय, हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन;
मनोविश्लेषणात्मक प्रकृति के रोग;
अंतःस्रावी स्थितियां और घाव;
विकिरण हस्तक्षेप;
जन्मजात रोग संबंधी स्थितियां;
सूजन और गैर-भड़काऊ प्रकृति की बीमारियाँ।

आमतौर पर दर्द की घटना मासिक धर्म से कुछ दिन पहले होती है। ऐसे में हम बात कर रहे हैं हार्मोनल बैकग्राउंड से जुड़े बदलावों की, जो प्राकृतिक हैं। जो महिलाएं सहन करना चाहती हैं और स्वस्थ बच्चों को जन्म देना चाहती हैं, ऐसे में डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा गर्भधारण और गर्भावस्था की सामान्य प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगी। एक अच्छे स्त्री रोग विशेषज्ञ को परीक्षण के लिए भेजना चाहिए और बाद में इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि मासिक धर्म से पहले छाती में दर्द क्यों नहीं होता है।

जानना ज़रूरी है! कई स्थितियों में, प्रोजेस्टेरोन की परिवर्तित मात्रा गर्भावस्था की स्थिति को समाप्त करने के लिए एक शर्त के रूप में कार्य कर सकती है। कई स्थितियों में, हम न केवल इस हार्मोन के स्तर में कमी के बारे में बात कर सकते हैं, बल्कि अंडाशय के पूर्ण कामकाज के लिए जिम्मेदार अन्य तत्वों के बारे में भी बात कर सकते हैं। एस्ट्रोजेन में गर्भाशय के विकास को प्रभावित करने की क्षमता होती है। यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो गर्भाशय को विकास में कठिनाइयों का अनुभव होता है, जिससे गर्भावस्था को समाप्त करने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

ऐसे कई अन्य अलग-अलग कारण हैं जो स्तन दर्द को रोक सकते हैं।

जमी हुई गर्भावस्था

प्रारंभिक अवस्था में, ऐसी संभावना होती है कि भ्रूण का विकास रुक जाएगा। स्वाभाविक रूप से, गर्भधारण के संबंध में, शरीर में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि होती है, इसलिए महिला को दर्द होता है। और चूंकि भ्रूण, जो विकसित नहीं होता है, गर्भाशय में ही रहता है, म्यूकोसल अस्वीकृति नहीं देखी जा सकती है।

अस्थानिक गर्भावस्था

यदि भ्रूण का अंडा गर्भाशय गुहा के बाहर जुड़ा हुआ है, तो पाठ्यक्रम के क्लासिक संस्करण में गर्भावस्था की कोई संभावना नहीं है। पेट दर्द एक्टोपिक स्थिति का एक प्रमुख लक्षण है। लेकिन स्तन ग्रंथियों में असुविधा 50% से कम महिलाओं में होती है।

जननांगों में ट्यूमर की स्थिति

यदि शरीर में हार्मोन का संतुलन यथासंभव सही है, तो यह यह भी इंगित करता है कि सभी लाभकारी पदार्थ इष्टतम अनुपात में हैं। यदि प्रजनन कार्य के कुछ क्षेत्रों में ट्यूमर हो गया है, तो प्रोजेस्टेरोन अब पहले की तरह शरीर पर प्रभाव नहीं डाल सकता है। नतीजतन, स्तन ग्रंथियों में विभिन्न विकारों और उछाल के प्रति कोई स्पष्ट प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए, सबसे पहले, मासिक धर्म नियमित हो सकता है, लेकिन उनके दौरान संवेदनाएं अलग होंगी।

पॉलिसिस्टिक अंडाशय

ऐसी समस्या होने पर मासिक धर्म पूरी तरह से बाधित हो जाता है। निस्संदेह, हार्मोनल संतुलन में भी कुछ परिवर्तन होते हैं और यह पूरी तरह से अलग हो जाता है। कुछ महिलाओं में एण्ड्रोजन की संख्या भी मानक से अधिक या कम होती है। सबसे पहले, यह स्थिति किसी भी तरह से सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन यदि मासिक धर्म में देरी और सामान्य स्वास्थ्य में परिवर्तन की विशेषता है, तो यह उपचार विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक अवसर है।

डॉक्टर के पास कब जाना है

मासिक धर्म से पहले होने वाले परिवर्तनों के दौरान किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलने के कई कारण हैं। चूंकि पीएमएस स्वयं अप्रिय है, कई लड़कियां सीने में दर्द सहित कुछ लक्षणों के गायब होने पर भोलेपन से खुशी मनाती हैं। कभी-कभी ऐसा व्यवहार स्वास्थ्य की स्थिति को खराब करने के लिए की गई लापरवाही होती है, खासकर यदि अन्य स्थितियाँ और परिवर्तन मौजूद हों:

पीएमएस के अन्य लक्षण बढ़ाए गए हैं;
इस स्थिति के लक्षणों के नए प्रतिनिधि सामने आए हैं;
मासिक धर्म से पहले छाती में संवेदनाएं बदल गई हैं;
पीरियड्स के बीच डिस्चार्ज बनना शुरू हो गया;
बिना किसी कारण के वजन में कुछ उतार-चढ़ाव थे;
गर्भावस्था परीक्षण में 2 पंक्तियाँ होती हैं।

यदि मासिक धर्म चक्र के साथ छाती में दर्द और सूजन की अनुपस्थिति होती है, तो यह अपने आप में बीमारियों की तलाश करने का एक कारण नहीं है, लेकिन कभी-कभी जांच कराने में कोई दिक्कत नहीं होगी। यह उस स्थिति में विशेष रूप से सच है जहां ऐसी संभावना है कि दवा के सेवन, गर्भपात, प्रसव, तनाव कारकों और अन्य कारणों से परिवर्तन हुए हैं।