दोस्ती से प्यार तक या जीवन में एक वफादार साथी कैसे पाएं? रिश्तों को दोस्ती से प्यार में कैसे ट्रांसफर करें: मनोवैज्ञानिकों की सलाह लड़की ने रिश्ते को दोस्ती में बदल दिया।

दोस्ती से शुरू होने वाली प्रेम कहानियां अक्सर सबसे लंबी होती हैं। यदि आपका कोई दोस्त है जिसके लिए आप भावनाओं को विकसित करना शुरू करते हैं, तो यह आपको डरा सकता है और भ्रमित कर सकता है। संभावना है कि आप किसी दोस्ती को ख़तरे में नहीं डालना चाहते, लेकिन आप यह भी नहीं चाहते कि कोई अच्छी चीज़ छूट जाए। हालाँकि, यदि आप अपनी आदतों को बदलते हैं, अपनी भावनाओं को खुलकर स्वीकार करते हैं, और अधिक प्रेमपूर्ण व्यवहार करना शुरू करते हैं, तो आप दोस्ती को प्यार में बदल सकते हैं।

कदम

भाग ---- पहला

अपनी भावनाओं को रेट करें।एक दोस्त के साथ रोमांटिक रूप से शामिल होने का निर्णय लेने से पहले, गंभीर रूप से और सावधानी से सोचें कि आप उन्हें क्यों पसंद करते हैं और आप अपने रिश्ते को क्यों बदलना चाहते हैं। याद रखें, जैसे ही आप किसी व्यक्ति के सामने अपनी सहानुभूति स्वीकार करते हैं, आपकी दोस्ती हमेशा के लिए बदल जाएगी।

• उदाहरण के लिए, यदि आप केवल इसलिए उसे डेट करना चाहते हैं क्योंकि आप उसके आसपास अच्छा महसूस करते हैं, तो शायद यह रिश्ते को आगे बढ़ाने का सबसे अच्छा कारण नहीं है।
• हालांकि, अगर उसे देखकर आपका दिल धड़कने लगता है, या जब वह अन्य लोगों को डेट करता है तो आपको जलन होती है, तो आपको अपनी भावनाओं का विश्लेषण करने की आवश्यकता हो सकती है।

1. जिस पर आप भरोसा करते हैं उससे बात करें।किसी मित्र को अपनी भावनाओं को स्वीकार करने से पहले, किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लें जिस पर आप भरोसा करते हैं, जैसे कोई अन्य मित्र या माता-पिता। सबसे अधिक संभावना है, इन लोगों ने अपने जीवन में कुछ ऐसा ही अनुभव किया है और भावनाओं से निपटने के तरीके के बारे में आपको अच्छी सलाह और बहुमूल्य जानकारी देने में सक्षम होंगे।

   • म्युचुअल मित्र विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं क्योंकि वे आप दोनों को जानते हैं और वे अधिक वस्तुनिष्ठ परिप्रेक्ष्य प्रदान कर सकते हैं।

2. उसके साथ थोड़ा फ्लर्ट करें।हालाँकि आप सीधे रोमांटिक रिश्ते में नहीं आ सकते हैं, लेकिन आप अपनी इच्छाओं के लिए टोन सेट करना शुरू कर सकते हैं। समय-समय पर अपनी फ्रेंड के साथ हल्की-फुल्की फ्लर्ट करें। छेड़खानी पर उसकी प्रतिक्रिया का आकलन करें, और अगर वह सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है या बदले में छेड़खानी करना शुरू कर देता है, तो यह एक संकेत है कि वह भी आप में दिलचस्पी रखता है।

   सूक्ष्म संकेत करें।आप अपने रिश्ते को गहरा करने के तरीके के बारे में कभी-कभी संकेत देना शुरू कर सकते हैं। यह आप में उसकी रुचि को आंकने का एक और तरीका है, जो या तो उसे प्रेरित करेगा या उसे बहुत दूर जाने से रोकेगा।

   • आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “मेरी माँ ने कल रात पूछा कि क्या हम डेटिंग कर रहे हैं। मैंने उसे अभी तक नहीं बताया।" व्यक्ति आपके उत्तर से चकित होगा, और उनकी प्रतिक्रिया आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि वे कैसा महसूस करते हैं।

3. जब आप साथ में समय बिताएं तो अच्छा दिखने की कोशिश करें।अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप साफ और अच्छी तरह से तैयार दिखें और आपने अच्छे कपड़े पहने हैं। यदि आप जानते हैं कि किसी व्यक्ति को एक निश्चित रंग या गंध पसंद है, तो उस रंग का उपयोग करने का प्रयास करें या उस सुगंध का अधिक बार उपयोग करें। भले ही एक रिश्ता बाहरी खोल से कहीं अधिक है, स्पार्किंग के लिए प्रारंभिक आकर्षण महत्वपूर्ण है। यदि आप अपना सर्वश्रेष्ठ देखते हैं, तो इस बात की अधिक संभावना है कि वह व्यक्ति आपको नोटिस करेगा और आपको एक नई रोशनी में देखेगा।

   अधिक बार उसकी तारीफ करें।यह उस व्यक्ति को यह बताने का एक शानदार तरीका है कि आप उसे सीधे बताए बिना उसे पसंद करते हैं। अधिकांश लोगों को प्रशंसा प्राप्त करना अच्छा लगता है, और सबसे अधिक संभावना है कि आपका मित्र कोई अपवाद नहीं है। यदि किसी दिन वह विशेष रूप से आकर्षक दिखे, तो उसे बताएं। यदि वह किसी स्कूल प्रोजेक्ट या कार्य असाइनमेंट में अच्छा करता है, तो उसे बताएं कि आप उसकी बुद्धिमत्ता और पेशेवर अनुशासन की प्रशंसा करते हैं।

   • हालाँकि, इसे तारीफों के साथ ज़्यादा न करें। चापलूसी भरे शब्दों की बहुतायत कभी-कभी नकारात्मक प्रभाव डालती है। कुछ समय के लिए रोजाना एक या दो बार उसकी तारीफ करने की कोशिश करें।

4. अपनी बॉडी लैंग्वेज पर काम करें।किसी व्यक्ति के लिए फ्लर्ट करना और स्नेह व्यक्त करना केवल शब्दों से कहीं अधिक है। हम अपने शरीर के साथ भी भावनाओं को व्यक्त करते हैं। इशारों को बनाने के लिए बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करें जो आपके आकर्षण का संकेत देता है।

   • जब वे बात कर रहे हों तो व्यक्ति की ओर थोड़ा झुकें।
   • जब वह बोलता है तो धीरे से उसकी आँखों में देखें।
   • जब आप उसे देखते हैं या जब वह कुछ अच्छा कहता है तो व्यापक रूप से मुस्कुराएं।
   • उसके चुटकुलों पर हंसें।
   • उसे हल्के से और विनीत रूप से स्पर्श करें। जब आप उसके मजाक पर हंसें तो अपना हाथ उसके कंधे पर रखें, या जब आप उसके बगल में बैठकर बात करें तो उसके घुटने को तुरंत स्पर्श करें।
   • आप मीटिंग में किसी मित्र को गले लगाकर अलविदा भी कह सकते हैं।

   भाग 2

   अपनी भावनाओं को बताएं

   1. अपने विचार एकत्र करें।अपनी पसंद प्रदर्शित करने के लिए पहला कदम उठाने के बाद, अपने भाषण की योजना बनाएं। उसे बताना सुनिश्चित करें कि आप उसकी दोस्ती की सराहना करते हैं लेकिन कुछ नया और अलग करने की क्षमता देखते हैं। संभावित सकारात्मक प्रतिक्रिया के बावजूद, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि वह शायद सिर्फ दोस्त बनना चाहता है, और यह भी सामान्य है।

      • यदि आप उन्हें लिखते हैं तो आप अपने विचारों को व्यवस्थित करने में बेहतर हो सकते हैं।

   2. बोलने से पहले सोचो।इस पल के बाद आपकी दोस्ती हमेशा के लिए बदल जाएगी, चाहे आप डेट करें या न करें। अपने लिए कुछ समय निकालें और जारी रखने से पहले अपने निर्णय के बारे में गंभीर रूप से सोचें।

   3. • किसी शांत जगह पर मिलें जो आप दोनों को पसंद हो, जैसे पार्क या कॉफी शॉप।
      • अगर मिलने का ख्याल आपको डराता है, तो आप फोन पर बात कर सकते हैं। इस तरह आप दोनों कम दबाव महसूस करते हैं।
      • यदि आप फोन पर बात करते हुए भी तनाव महसूस करते हैं, तो एक पत्र में अपने विचार व्यक्त करने पर विचार करें।

   4. ईमानदार और ईमानदार बनो।किसी मित्र को अपनी सच्ची भावनाओं के बारे में बताने का यह एक अच्छा समय है। शायद वह आपके जैसा ही अनुभव कर रहा है, लेकिन इसे स्वीकार करने से बहुत डर रहा था। उसके लिए अपना दिल खोलो और उसे बताओ कि तुम उसके साथ दोस्ती करना कितना पसंद करते हो, लेकिन यह कि तुम उसके लिए अपनी रोमांटिक भावनाओं के बारे में कुछ नहीं कर सकते।

      • आप कुछ इस तरह से शुरुआत कर सकते हैं, “हम कुछ समय से दोस्त हैं और मैंने इस दोस्ती के हर मिनट का आनंद लिया है। वास्तव में, मुझे इसमें इतना मज़ा आता है कि मैंने देखा कि मैं अक्सर आपके बारे में सोचता हूँ और साथ में समय बिताने के लिए उत्सुक रहता हूँ। मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि मैं आपको सिर्फ एक दोस्त से ज्यादा पसंद करता हूं। और अगर मेरी भावनाएँ परस्पर नहीं हैं, तो यह निश्चित रूप से मुझे परेशान करेगा, लेकिन मैं सब कुछ समझूँगा। अगर आप भी ऐसा ही महसूस करते हैं तो मैं इसे अपने तक ही सीमित नहीं रख सकता।"

   5. सुनना।अपने मित्र को अपनी भावनाओं को यथासंभव ईमानदार और खुले तरीके से व्यक्त करने के बाद, उनकी प्रतिक्रिया सुनने के लिए कुछ समय निकालें। उसे ध्यान से सुनें, उसी समय उत्तर के बारे में सोचे बिना, लेकिन बस उसे समझने की कोशिश करें। भले ही यह एक रोमांचक स्थिति है और आप शायद बहुत घबराए हुए होंगे, जितना हो सके ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें।

      • आप कुछ ऐसा कहना चाह सकते हैं, "ठीक है, मैंने काफी कुछ कहा है, और मैं जानना चाहता हूं कि आप अभी क्या सोचते हैं। कृपया मेरे साथ ईमानदार रहें।"
      • आपके मित्र के किसी भी प्रश्न का उत्तर दें। वह पूछ सकता है कि आपने कब कुछ और महसूस किया, इसलिए समय निकालकर अपने उत्तर के बारे में पहले से सोच लें।

   6. व्यक्ति को सोचने का समय दें।शायद आप उसे अपनी बातों से चौंका दें, या शायद उसे पता था कि ऐसा होगा। किसी भी तरह से, यह बहुत सारी जानकारी लेने के लिए है, इसलिए अपने मित्र का सम्मान करें और उन्हें चीजों के बारे में सोचने का समय दें। उसे बताएं कि यदि वह मौके पर एक प्रदान नहीं करता है तो आपको तत्काल प्रतिक्रिया की उम्मीद नहीं है।

      • यदि आपकी भावनाएँ परस्पर हैं, तो बढ़िया! यदि नहीं, तो वह भी ठीक है, क्योंकि जीवन चलता रहता है।

   भाग 3

   दोस्ती में रोमांस इंजेक्ट करें

   1. धीरे-धीरे शुरू करो।तुरंत किसी रिश्ते में न कूदें। यह दीर्घकालिक और सार्थक साझेदारी के निर्माण के रास्ते में आ जाता है। बेहतर होगा कि आप उस व्यक्ति को एक नई, अलग रोशनी में जानने के लिए समय निकालें।

      • अब जब आपका रिश्ता दोस्ती से आगे बढ़ चुका है तो चीजें अलग होंगी। इसका आनंद लें, लेकिन धैर्य रखें। जल्दी मत करो और प्यार करने के लिए जल्दी मत करो।

   2. अधिक समय अकेले बिताना शुरू करें।यदि आप आमतौर पर एक-दूसरे को किसी कंपनी में या परस्पर मित्रों के बीच देखते हैं, तो अकेले रहने के लिए अधिक समय निकालना शुरू करें। रिश्ते अक्सर गहरे और विकसित होते हैं जब अन्य बातचीत से अलग होते हैं।

      • हालांकि, नए रिश्ते के लिए अपने दोस्तों का साथ न छोड़ें। उनके साथ संपर्क में रहें, बस समय निकालकर अपने नए जीवनसाथी के साथ भी अकेले रहें।
   • बस स्वाभाविक रूप से और विनीत रूप से कार्य करें, क्योंकि यदि आप अचानक अपना व्यवहार अचानक बदल देते हैं, तो आप किसी व्यक्ति को डरा सकते हैं। वह आपको वैसे ही पसंद करता है जैसे आप हैं, इसलिए किसी और के होने का दिखावा न करें।
   • उसके सामने दिखावा न करें, बल्कि होमवर्क, कुछ ठीक करने आदि जैसी चीजों के लिए मदद मांगने की कोशिश करें।
   • ध्यान दें कि ज्यादातर रिश्ते दोस्ती के रूप में शुरू होते हैं।
   • वास्तविक बने रहें!
   • उसकी अक्सर तारीफ करें।
   • उसकी प्रतिक्रिया देखने के लिए आप कभी-कभी उसे टहलने के लिए बुला सकते हैं।
   • वह आपसे और अधिक चाह सकता है। किसी व्यक्ति के लिए अपने प्यार का प्रदर्शन करते समय, उसे कभी भी अपनी भावनाओं पर शक न करने दें।

   चेतावनी

   • बहुत जोर से धक्का मत दो।
   • आप किसी को कुछ ऐसा अनुभव करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते जो वह महसूस नहीं करता।
   • जुनूनी मत बनो।
   • सुनिश्चित करें कि उसके पास पहले से कोई साथी नहीं है।
   • अपने व्यवहार को सूक्ष्मता से और छोटे वेतन वृद्धि में बदलें।
   • उसे घूरें नहीं या उसे असहज महसूस न कराएं।
   • याद रखें कि बहुत से लोग एक अच्छी दोस्ती खोने से डरते हैं, इसलिए चीजों को जल्दी मत करो। यदि वह अभी भी स्थिति के बारे में असहज महसूस करता है, तो उस पर दबाव न डालें। शायद दोस्त बनना बेहतर है।

एक पुराने और करीबी दोस्त के लिए एक मजबूत भावना की संभावना काफी अधिक है। शायद यह आदमी न केवल एक अच्छा संवादी और श्रोता था, बल्कि सचमुच एक भाई भी था। लेकिन आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ तब आया जब आपने महसूस किया कि आप कभी भी इससे अधिक अद्भुत व्यक्ति से नहीं मिलेंगे जो आपको खुश करने में सक्षम हो।

वह हमेशा आपकी स्थिति में प्रवेश करता है, वह वहां होता है जब आप बिना किसी महत्वपूर्ण कारण के रोना चाहते हैं, वह सबसे अच्छा, दयालु, समझदार और देखभाल करने वाला होता है। और आपके दिमाग में अनायास ही सवाल उठता है: मैंने पहले उसे अपने सपनों के आदमी के रूप में क्यों नहीं देखा?
क्या दोस्ती की स्थिति को प्यार की स्थिति में अनुवाद करने की कोई वस्तुगत संभावना है?

अपने मित्र का ध्यान आकर्षित करने और उसे एक कदम पीछे ले जाने के लिए, आपको यह साबित करने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में प्यार में हैं और उसके लिए सच्ची भावनाएँ हैं।

अन्य महिलाओं की तुलना में, आपके पास बहुत सारे फायदे हैं, क्योंकि आपको एक ऐसे पुरुष के फायदे और नुकसान का ज्ञान है जो आपकी परवाह करता है। आप जानते हैं कि वह क्या पसंद और पसंद करता है। इस संबंध में, यदि आप सभी संचित सूचनाओं को बुद्धिमानी से लागू करते हैं और अपने सभी आकर्षण को इससे जोड़ते हैं, तो आप अधिक प्रयास किए बिना दोस्ती को प्यार में बदल सकते हैं।
आपको उसका प्यार जीतना चाहिए! जितनी बार हो सके उससे पिछले रिश्तों के बारे में सवाल पूछने की कोशिश करें। उसी समय, आपकी आत्मा में क्रोध और ईर्ष्या पैदा हो सकती है, लेकिन आपको खुद पर संयम रखना चाहिए और इन भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए, क्योंकि आपका लक्ष्य रिश्ते को दोस्ती की स्थिति से प्यार में स्थानांतरित करना है। और यदि नकारात्मक भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि पिछली लड़कियाँ पीछे रह गई हैं, और केवल आप ही वर्तमान में उसके साथ हैं।

इस घटना में कि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि एक आदमी एक गंभीर संबंध बनाने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार है (आप एक उम्मीदवार नहीं हो सकते हैं), तो आप आत्मविश्वास से प्रश्न पूछ सकते हैं।
सबसे पहले, आपको इस बात में दिलचस्पी लेनी चाहिए कि एक पूर्व प्रेमिका में एक युवक को क्या आकर्षित किया, उसने उसकी क्या सराहना की और वह उसके लिए किन कार्यों के लिए तैयार था। इन परेशान करने वाले पलों को याद करते हुए, वह स्वचालित रूप से इस आदर्श छवि और सकारात्मक भावनाओं को आप पर प्रोजेक्ट करता है। केवल आप पूरी तरह से अलग हैं, आप एक आकर्षक महिला हैं जो उसे नई और अनछुई भावनाओं का सागर दे सकती हैं। आवश्यक प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने के बाद, आप उसके दिल की सही कुंजी चुन सकेंगे।
आपने उन्हें हमेशा एक बहुत ही करीबी व्यक्ति के रूप में देखा है, लेकिन जैसे ही आपके दिल में प्यार प्रकट होगा, आप में एक महिला जाग उठेगी। आप उसे और अधिक बार देखना चाहेंगे, और जब आप मिलेंगे तो आप चुलबुले होंगे। यह सब बहुत अच्छा है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि आपका लक्ष्य अलग है, और आपकी ओर से ऐसा व्यवहार केवल उसे डरा और पीछे हटा सकता है।

रिश्तों को दोस्ती से प्यार में बदलने की प्रक्रिया कोई मुश्किल दौर नहीं है। लेकिन, इस मिशन को शुरू करने से पहले, इस प्रश्न के बारे में सोचें: "यदि आप इस व्यक्ति को प्राप्त कर सकते हैं, तो क्या आपके प्यार की भावना गायब हो जाएगी?"। इस प्रश्न का उत्तर बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पिछली मित्रता को लौटाना प्रेम और पारस्परिकता प्राप्त करने से कहीं अधिक कठिन है।

बशर्ते कि आपको यकीन हो कि आपने सही निर्णय लिया है और आपको कभी इस बात का पछतावा नहीं होगा कि आपने अपने भाग्य को एक दोस्त के साथ जोड़ा, तो आपका मिलन कई सकारात्मक पलों से भरा होगा।
बेशक, प्यार एक दूसरे के प्रति आकर्षण की उपस्थिति के साथ-साथ आपसी जुनून की विशेषता है। लेकिन, कुछ समय बाद आप पागलपन के इस दौर को पार कर लेंगे। और तुम क्या छोड़ोगे? और यहीं पर आपकी पिछली दोस्ती काम आएगी। आपको याद होगा कि आप भावनात्मक रूप से बहुत करीब हैं, आप हमेशा दिलचस्प विषयों पर बोलते थे, आपके और उस समय एक दोस्त के बीच पूरा भरोसा था, पहली कॉल पर एक से अधिक बार आपकी सहायता के लिए आया था।
इसलिए, ऊपर कही गई हर बात एक मजबूत, खुशहाल और लंबे रिश्ते की सच्ची गारंटी है!

1. अपने जीवन में गलत भूमिका निभाने से इंकार करें।. इसलिए, वह आपको दूसरी लड़कियों के साथ संबंधों की समस्याओं के बारे में बताना पसंद करता है। क्या आपको लगता है कि यह एक प्लस है, क्योंकि वह आप पर भरोसा करता है, और आपकी सलाह से आप उसके जीवन पर एक बड़ा प्रभाव डालते हैं?

लेकिन कोई नहीं! इसका मतलब है कि उसने आपको अपने परिचितों के बीच एक निश्चित स्थान दिया है - "सबसे अच्छे दोस्त" का स्थान। और सबसे अच्छे दोस्त को तारीखों पर आमंत्रित नहीं किया जाता है और होठों पर जोश से नहीं चूमता है।

"छोटी बहन" की भूमिका से भी बचें, जिसकी वह देखभाल करती है, और "माँ", जो लगातार उसकी देखभाल करती है।

2. पता लगाएं कि आपका प्रियजन रोमांटिक रिश्ते में क्या ढूंढ रहा है।आप सोचते हैं कि दोस्ती प्यार का आधार है, और आपके लिए एक बॉयफ्रेंड एक दोस्त है जिसके साथ आप सेक्स करते हैं। लेकिन आपका चुना हुआ अलग सोच सकता है। उसे थोड़ा खुलकर बताएं और बताएं कि वह अपनी भावी प्रेमिका और उसके साथ संबंधों को कैसे देखता है। क्या आप उस विवरण में बिल्कुल फिट बैठते हैं? फिर युद्ध में साहसी!

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3. उन्हें अपने साथ एक लड़की की तरह व्यवहार करने दें. यदि आप एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं, और विशेष रूप से यदि आप उसकी स्थिर और मुख्य रूप से पुरुष कंपनी से संबंधित हैं, तो संभावना है कि वह आपको विपरीत लिंग का प्राणी नहीं मानता है।

क्या करें? सबसे पहले, अपनी उपस्थिति पर ध्यान दें। जीन्स और स्नीकर्स आरामदायक हैं, लेकिन बहुत यूनिसेक्स हैं, और आपको बाहर खड़े होने की जरूरत है। दूसरे, अपनी उपस्थिति में अशिष्ट व्यवहार की अनुमति न दें: शाप, अश्लील चुटकुले, बीयर की गड़गड़ाहट। तीसरा, 100% पुरुष मनोरंजन से बचें, फिल्मों में लिंग-तटस्थ यात्रा के दौरान पार्टी में शामिल हों या
पार्टियों में।

4. इसे स्पर्श करें।लेकिन इसे ठीक से करना होगा। हम सभी दोस्तों और प्रियजनों को अलग-अलग तरीकों से छूते हैं। दोस्ताना धक्का देने से मना करें और पीठ पर थपथपाएं और उसे इस तरह से छूने न दें। आपका लक्ष्य: उसके बाल, चेहरा, हथेलियाँ, घुटने, कंधे। और यह अपेक्षा न करें कि वह आपको पहले स्पर्श करेगा, निडर बनें!

5. "तारीख नहीं" की व्यवस्था करने का प्रयास करें।बेशक, आप उसके साथ किसी अंधेरे सिनेमा हॉल या किसी रेस्टोरेंट में अकेले रहना चाहते हैं। लेकिन ऐसा निमंत्रण तुरंत आपके इरादों के बारे में बहुत कुछ बता देगा, और अगर लड़का अभी तैयार नहीं है, तो आपके सभी प्रयास बर्बाद हो जाएंगे। इसलिए, आपको उन चीजों में कंपनी रखने के लिए कहें जो आपको अभी भी करने की ज़रूरत है: कहीं जाओ, कुछ उठाओ, कुछ खरीदो। एक साथ रहने और थोड़ा करीब आने का एक शानदार अवसर।

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6. आपकी चाल!यदि आप समय के साथ सब कुछ सही करते हैं, तो आपका संचार अधिक तीव्र हो जाएगा, छेड़खानी - अधिक से अधिक स्पष्ट, स्पर्श - अधिक से अधिक अंतरंग।

अगर आपको लगता है कि समय आ गया है, तो आप अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की कोशिश कर सकते हैं। इसे केवल एक घटना बनाना जरूरी नहीं है। बस तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप अकेले न हों और उसे बताएं कि आप अपनी दोस्ती की कितनी सराहना करते हैं। और जोड़ें कि आप रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं।

7. कोशिश करें कि ये काम न करें:

चीजों को जल्दी मत करो;

किसी दूसरी लड़की के साथ उसका रिश्ता खराब करने की कोशिश न करें;

जुनूनी मत बनो;

अगर वह रोमांटिक रिश्ता नहीं चाहता है तो दोस्ती न छोड़ें।

और, ज़ाहिर है, व्यक्तिगत के बारे में। यदि आपकी योजनाओं में अभी बच्चे नहीं हैं, तो समय रहते गर्भनिरोधक के बारे में सोचना न भूलें।
गैर-हार्मोनल सपोसिटरी

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

शुभ दोपहर, प्रिय मनोवैज्ञानिकों और साइट आगंतुकों!

मेरा नाम नतालिया है, मेरी उम्र 32 साल है, मैं अपनी पहली शादी से अकेले दो बच्चों की परवरिश कर रही हूँ। 1.5 साल के लिए तलाक हो गया। कार्यरत।

मेरी कहानी यह है... सात महीने पहले, एक आदमी (46 साल का) अपने पेशेवर हितों के लिए मेरे साथ काम करने आया। हमने बातचीत की और संपर्कों का आदान-प्रदान किया। हमारे पहले संचार से, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि वह मुझे बाहरी रूप से और मेरे क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में पसंद करता है। बदले में, उन्होंने पहली नज़र में मुझ पर एक आदमी के रूप में विशेष प्रभाव नहीं डाला, लेकिन एक व्यक्ति के रूप में उनकी बहुत दिलचस्पी थी। मेरे अनुमानों की पुष्टि हुई, और वह मिलने के कारणों की तलाश करने लगा। पहले तो यह काम के क्षण थे, लेकिन फिर, जब हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने लगे, तो यह पता चला कि हममें बहुत कुछ समान है। उनके व्यक्तिगत गुणों, जीवन की उपलब्धियों, व्यावसायिकता, बुद्धिमत्ता, हास्य की भावना, करिश्मा, दृढ़ता, अथक परिश्रम, वचन और कर्म के प्रति समर्पण ने मुझे आगे बढ़ाया और मुझे प्रसन्न करते रहे। इंटरनेट पर हर दिन संचार होता है, कभी-कभी सोने से कई घंटे पहले। हम हफ्ते में एक बार, कभी-कभी दो या तीन बार मिलते हैं। ज्यादातर बैठकें मेरे काम पर होती हैं, कभी-कभी हम एक कैफे में लंच करने जाते हैं। हमारी बैठकों के दौरान रसायन शास्त्र होता है। हम लगातार एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं (कभी-कभी 15-20 सेकंड के लिए मौन), हंसते हैं, दोनों एक-दूसरे को छूने के कारण ढूंढते हैं, एक-दूसरे को गले लगाते हैं, चुंबन (गाल पर), दोनों एक-दूसरे को महसूस करते हैं और समझते हैं, सभी विषयों पर चैट करते हैं ... व्यक्तिगत संबंधों के अलावा। मुझे उनकी देखभाल, ध्यान, मेरे लिए चिंता महसूस होती है। वह मुझे अपने बहुत सारे रहस्य और विचार बताता है, मुझ पर विश्वास करता है। वह मुझसे प्राप्त करता है

व्यवसाय में समर्थन, उसका खेल जुनून, उसके द्वारा की जाने वाली हर चीज की स्वीकृति, प्रशंसा, प्रशंसा, उसके जीवन पर ध्यान। वह मुझे कभी भी अजीब स्थिति में नहीं डालता, हमेशा मेरी बातचीत के अनुकूल होता है। इस तथ्य के बावजूद कि उसके पीछे बहुत सारे जीवन का अनुभव है, वह मुझसे अधिक बुद्धिमान है, वह मेरे साथ दिलचस्प और मज़ेदार है, शांति से। यहां तक ​​कि अगर मैं कभी-कभी बेवकूफी भरी बातें कहता हूं, तो वह हर बात को मजाक में बदल देगा। और भले ही हम हजारों किलोमीटर दूर हों (मेरी और उनकी व्यावसायिक यात्राओं के कारण), मुझे लगता है कि वह मेरे बगल में हैं। हम आसपास होने वाली हर चीज की तस्वीरें साझा करते हैं, एक दूसरे की तस्वीरें।

वह बहुत व्यस्त आदमी है, दिन में 20 घंटे, सप्ताह में 7 दिन काम करता है। यह शत प्रतिशत तथ्य है। कभी स्थिर नहीं रहता। ऐसा लगता है कि सब कुछ ठीक है, और हमारा "दोस्ताना" रिश्ता एक गहरे प्यार की लंबी प्रस्तावना जैसा दिखता है, लेकिन! एक बार, हमारे परिचित की शुरुआत में, उन्होंने एक बातचीत में निम्नलिखित वाक्यांश कहा: "कभी-कभी आपको अपने परिवार से छुट्टी लेने की आवश्यकता होती है!" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस संदर्भ में कहा गया था। उसके बाद परिवार के बारे में और सबसे अहम बात पत्नी के बारे में तो कोई बात ही नहीं हुई। और वह ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि वह बिल्कुल अकेला, सन्यासी व्यक्ति हो। लेकिन मुझे वे शब्द याद हैं, और मुझे ऐसा लगता है कि "वहाँ" कोई है। और मैं इस स्थिति में कैसे हो सकता हूं? इसे कैसे तोड़ा जाए? मुझे समझ नहीं आता कि वो मेरे लिए क्या फील करते हैं और वो कोई कदम क्यों नहीं उठाते। यह ऐसा है जैसे हम एक अदृश्य रेखा पर चल रहे हैं, जिसे पार करना स्वर के बाहर हमारी वर्जित है। मैं वास्तव में इस व्यक्ति को महत्व देता हूं, और मैं 100% निश्चितता के साथ कह सकता हूं कि मैं उससे प्यार करता हूं। कभी-कभी मैं सब कुछ बाधित करना चाहता हूं, पुलों को पूरी तरह से काट देना चाहता हूं, ताकि उसके बारे में न सोचूं। क्योंकि उससे दोस्ती करना मुश्किल है। मुझमें स्वयं इसे स्वीकार करने का साहस नहीं है। व्यक्तिगत के बारे में भी पूछें। मैं समझता हूं कि मुझे खुद कुछ कदम उठाने की जरूरत है। लेकिन किस तरह? इसलिए जब मैं इसके खुद को दिखाने का इंतजार कर रहा हूं। लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके मेरे विचार मुझे पागल कर रहे हैं। मैं बस यही चाहता हूं कि हम साथ रहें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कब तक। मैं सिर्फ एक दोस्त और एक महिला के रूप में उसके साथ रहना चाहता हूं।

मनोवैज्ञानिक प्रश्न का उत्तर देता है।

हैलो, नतालिया। आपके पत्र से यह महसूस होता है कि आप इस आदमी से बहुत प्यार करते हैं और भावनात्मक रूप से जुड़ जाते हैं। आप सलाह मांग रहे हैं कि क्या करना है। मुझे आपको सलाह देने का कोई अधिकार नहीं है, लेकिन मैं एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक के रूप में आपको जानकारी दे सकता हूं, और फिर आप खुद तय कर सकते हैं कि इसका इस्तेमाल कैसे करना है।

मैं आपको निश्चित रूप से बता सकता हूं कि उसके साथ अपने रिश्ते के बारे में अंधेरे में रहकर और क्या उसका कोई परिवार है या नहीं, आप उससे अधिक से अधिक जुड़ेंगे और अधिक से अधिक मानसिक रूप से "उसके साथ रहेंगे।" ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वास्तव में आप अज्ञात को हटाने और अपने लिए स्पष्ट करने के लिए कुछ नहीं कर रहे हैं कि क्या आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना संभव है - प्यार की दिशा में आपके रिश्ते का विकास। इसलिए, आपका मानस इस तरह से क्षतिपूर्ति करता है - अपने सिर में एक शानदार वास्तविकता का आविष्कार करना, जहां यह वह बनाता है जो आप चाहते हैं - आप लगभग हर समय इसके बारे में सोचते हैं - और इसलिए, जैसा कि (!) और इसके साथ था। यह लगभग हमेशा भावनात्मक थकावट और यहां तक ​​​​कि किसी प्रकार के क्रोध की ओर जाता है, क्योंकि थोड़ी देर के बाद आपको वास्तव में जो मिलता है उसे आप वास्तव में याद करेंगे। आपकी कल्पनाएँ बहुत दूर जाएँगी, और वास्तविकता उनसे बहुत अधिक अलग होगी। और इससे जलन और गुस्सा होता है।

सबसे अधिक संभावना है, एक आदमी इसे महसूस करना शुरू कर देगा और जमना शुरू कर देगा, भले ही आप अपने आप में सब कुछ रखना जारी रखें। क्योंकि वास्तविकता आपके लिए उससे भिन्न रूप से विकसित हुई है, जितनी आपके लिए। यह संभव है, निश्चित रूप से, जैसा कि आप आशा करते हैं, आदमी आपके साथ संबंध स्पष्ट करेगा। लेकिन अगर उसने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो इसका मतलब है कि वह जैसा है वैसा ही ठीक है। क्या आप प्रतीक्षा करने के लिए तैयार हैं और फिर पता नहीं कब तक, जब तक वह आपसे जो प्राप्त करता है वह उसके लिए पर्याप्त नहीं है? क्या होगा अगर वह पल कभी नहीं आता है? क्या आप उसकी इच्छाओं और जरूरतों के लिए खुद को और अपनी विकसित भावनाओं को त्यागने के लिए तैयार हैं? यदि आंतरिक आवाज आपको "हां" या "अभी के लिए हां" का जवाब देती है, तो आप पहले से ही उस पर भावनात्मक निर्भरता की स्थिति में हैं, और यह मजबूत मनोवैज्ञानिक कुसमायोजन की स्थिति है और यह निश्चित रूप से आपको या आपके रिश्ते को लाभ नहीं पहुंचाता है . यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आदमी जल्द ही आपके साथ एक रिश्ते में "घिनौना" हो जाएगा और वह उन्हें रोक देगा, और आप बहुत आहत होंगे। इस मामले में, मैं आपको सलाह देता हूं कि व्यसन से बाहर निकलने के लिए और एक आदमी को एक अलग संदेश के साथ इस संबंध को जारी रखने के लिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने के बारे में सोचें। सौभाग्य से, हमारी साइट में अच्छे विशेषज्ञों का एक बड़ा चयन है। आप मुझसे संपर्क भी कर सकते हैं - मुझे आपकी मदद करने में खुशी होगी!

जीवन में एक वफादार साथी की तलाश करने वाली लड़कियां और महिलाएं अक्सर ध्यान नहीं देतीं कि इस भूमिका के लिए उनके ठीक बगल में अच्छे आवेदक हैं। काम पर एक बचपन का दोस्त, सहपाठी या सहकर्मी, एक अच्छा दोस्त और सहायक, हमेशा साथ, हमेशा आने के लिए तैयार, समर्थन, किसी कारण से अक्सर महिलाएं ऐसे व्यक्ति में भावी पति नहीं देखती हैं। और कभी-कभी, इसके विपरीत, दो लोग कई सालों से दोस्त रहे हैं, और उनमें से एक सिर्फ रिश्ते का सपना देखता है, लेकिन इस सीमा को पार नहीं कर सकता। दोस्ती से प्यार तक कैसे जाएं?

यह सवाल कई लोगों को रुचता है, लेकिन क्या एक पुरुष और एक महिला के बीच दोस्ती है? कोई ऐसी दोस्ती के अस्तित्व में विश्वास करता है, कोई स्पष्ट रूप से इनकार करता है कि यह संभव है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक लड़के और एक लड़की की दोस्ती बहुत ही अप्राकृतिक होती है। चूँकि प्रकृति में हममें सहज प्रवृत्ति है, जो अवचेतन स्तर पर, हमें विपरीत लिंग के प्रतिनिधि में यौन वस्तु देखने के लिए प्रेरित करती है।

तो क्या एक लड़के और एक लड़की के बीच दोस्ती हो सकती है? अगर ऐसी दोस्ती होती है, तो बहुत मुमकिन है कि ये रिश्ते समय के साथ रोमांटिक रिश्तों में विकसित हो जाएं। तो आप दोस्ती को रिश्ते में कैसे बदलते हैं?

दोस्ती से प्यार की राह पर कुछ पक्के कदम

दोस्ती को और गंभीर कैसे बनाएं? रिश्ते के नए स्तर पर कैसे जाएं? इन दो भावनाओं के बीच की सीमा को पार करने के लिए क्या किया जा सकता है? यदि आत्मा सिनेमा की सामान्य यात्राओं और फुटबॉल, मौसम और सभी प्रकार की बकवास के बारे में बातचीत करने के लिए तरसती है। यदि आप और अधिक चाहते हैं, प्यार और जुनून। इस रास्ते पर क्या कदम उठाए जा सकते हैं, संबंधों को एक नए, अधिक गंभीर स्तर पर कैसे ले जाया जाए?

आप जो चाहते हैं उसे समझें

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आपका दोस्त जीवन में किस तरह का साथी अपने बगल में देखना चाहता है। वह किस मापदंड से लड़की का चयन करता है, उसमें क्या गुण होने चाहिए। किसी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि लड़की घर पर थी, खाना बनाना पसंद करती थी; किसी को सुबह एक साथ पार्क में दौड़ने वाली स्पोर्ट्स गर्ल पसंद है; किसी की व्यावसायिक, मजबूत महिलाओं आदि द्वारा प्रशंसा की जाती है। यदि ये मानदंड आपके अनुरूप हैं, और आप इस आदर्श को पूरा करते हैं, तो सफलता की संभावना काफी बढ़ जाती है।

रोना बनियान बनना बंद करो

दूसरे, आपको "बनियान" की भूमिका निभाने से रोकने की जरूरत है, ऐसा व्यक्ति बनने से इंकार करें जो हमेशा अन्य लड़कियों के साथ असफलताओं को सुनता है, सलाह देता है कि इस या उस व्यक्ति का ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए। पूर्ण विश्वास निस्संदेह बहुत अच्छा है। लेकिन इसका मतलब केवल यह है कि आप उसके भाग्य में "सबसे अच्छे दोस्त" की जगह लेते हैं और इससे ज्यादा कुछ नहीं। वह बस आप में एक महिला को नहीं देखता है, जिसका अर्थ है कि वह आपको नए प्यार की वस्तु के रूप में मानने के बारे में कभी नहीं सोचेगा।

ध्यान देना

अगली चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है अपनी उपस्थिति पर ध्यान आकर्षित करना। आपको अपनी कामुकता को अधिकतम करने की आवश्यकता है। यदि पहले वह लगातार अपने बगल में एक लड़की को देखता था जो हमेशा एक टी-शर्ट और स्नीकर्स पहनती है, तो उसका दिमाग ऊँची एड़ी के जूते में, एक पोशाक में और उसके सिर पर शानदार स्टाइल के साथ एक अद्भुत लड़की का रूप बदल सकता है। उसी क्षण, वह महसूस कर सकता है कि उसके वातावरण में कितना भव्य व्यक्ति है। और वह इस बारे में सोचेंगे कि क्या यह एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने लायक है।

अधिक स्पर्श संपर्क

अपने बारे में महसूस करने के तरीके को बदलने के लिए एक और पेचीदा ट्रिक है स्पर्श। यदि पहले आप एक दूसरे के कंधे पर थप्पड़ मारते थे, एक साथ धक्का देते थे या हाथ मिलाते थे, तो अब आपको उसे अलग तरह से छूने की कोशिश करने की जरूरत है। स्पर्श संवेदनाएं बहुत कुछ बोलती हैं। यदि वह अपने चेहरे या हाथों को छूने में दुलार और कोमलता महसूस करता है, तो वह इस रिश्ते को बिल्कुल अलग तरीके से देखेगा। इस तरह के इशारे से यह साफ हो जाएगा कि आप रिश्ते के नए स्तर पर जाने के लिए तैयार हैं। और वह तैयार है या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आगे क्या होगा।

अकेले रहो

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि कोई लड़का करीबी रिश्ते के लिए तैयार है? आपको ऐसी स्थिति बनाने की जरूरत है जहां आप खुद को एक साथ पाएं। उसे अपने अपार्टमेंट में मदद के लिए बुलाओ, कुछ ले जाओ, इसे ठीक करो। कहने का मतलब है कि सिनेमा के दो टिकट हैं, जहां वे एक दोस्त के साथ जाने वाले थे, और वह बीमार हो गई। दोस्त के बजाय उसे जाने के लिए आमंत्रित करें। इससे आप करीब आएंगे, एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान पाएंगे। शायद तब वह आपको दूसरी तरफ से देखेगा।

आखिर में क्या कहें?

यदि आपका रिश्ता गर्म हो गया है, आप तेजी से एक साथ रह रहे हैं, एक दूसरे के साथ अधिक से अधिक समय बिता रहे हैं, तो आप उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की कोशिश कर सकते हैं। यह सिर्फ एक संकेत हो सकता है, या सच मजाक के रूप में तैयार किया जा सकता है। किसी भव्य आयोजन की मान्यता से व्यवस्था करना आवश्यक नहीं है। आखिरकार, वह इस तरह के बयान के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हो सकते। यह स्पष्ट करने के लिए पर्याप्त है कि आप दोस्ती से ज्यादा कुछ चाहते हैं। और फिर, वह तय करेगा कि उसे इसकी आवश्यकता है या नहीं।