वात दोष के यौन व्यसन वात दोष के पुरुष और महिलाएं बेहद संवेदनशील और सूक्ष्म स्वभाव के होते हैं। उन्हें हल्का स्पर्श और कोमल आलिंगन, शांत आराम संगीत और कान में कामुक फुसफुसाहट, स्नेही खेल और वादों से भरा फोरप्ले पसंद है,

पित्त दोष के यौन व्यसन पित्त दोष लोग सबसे अधिक भावुक होते हैं। उनमें कामुक भावनाएँ और इच्छाएँ तुरन्त भड़क उठती हैं। कपड़ों में चमकीले रंग, विशेष रूप से लाल रेशम द्वारा उन्हें "आधा मोड़ पर चालू" किया जा सकता है। यदि दोनों साथी पित्त दोष संविधान से संबंधित हैं, तो यह है

कफ दोष के यौन व्यसन कफ संविधान के लोग आमतौर पर सेक्स में रूढ़िवादी होते हैं, वे समान पदों को पसंद करते हैं, वे समान भागीदारों को पसंद करते हैं। इसके अलावा, एक कपा महिला की भट्टी में यौन जुनून की आग को जलाना आसान नहीं है। लेकिन अगर एक चिंगारी से

यौन संबंध और पौधे इस पुस्तक के पहले खंडों में से एक में, इस विषय को पहले ही आंशिक रूप से छुआ जा चुका है। अब जब हमने कई तकनीकों पर विचार कर लिया है, पौधों की दुनिया से जुड़ी कुछ सैद्धांतिक नींवों और मनो-तकनीकों के बारे में बात की है, तो हम फिर से कर सकते हैं

ताओवादी प्रथाएं महिलाओं के लिए हैं। वे यौन ऊर्जा को जगाने में मदद करते हैं, इसका उपयोग करना सीखते हैं और स्त्रीत्व प्रकट करते हैं। इन तकनीकों को सीखना काफी आसान है और नियमित उपयोग से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

प्राचीन ताओवादियों का रहस्य

ताओवाद की पूरी अवधारणा कामुकता की अवधारणा पर आधारित है। ताओवादियों का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि यह यौन स्वास्थ्य है जो किसी व्यक्ति के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस प्रकार की ऊर्जा जीवन में सभी प्रकार के आशीर्वाद लाने में मदद करती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि ताओवाद के दृष्टिकोण से कामुकता न केवल पुरुषों के लिए एक आकर्षण है, जो उनमें आदिम प्रवृत्ति होगी। यह आत्म-प्रेम है, अपने सभी रूपों में जीवन का आनंद लेने की क्षमता, आसानी से आवश्यक लाभ प्राप्त करने और उन्हें कृतज्ञता के साथ स्वीकार करने की क्षमता।

महत्वपूर्ण ताओवादी रहस्य, जिनके बारे में जाने बिना यौन व्यवहारों को आज़माना बेकार है:

1. आपको अपने लिए प्यार विकसित करने की जरूरत है। आपको अपने आप को पूरी तरह से प्यार करना और स्वीकार करना सीखना चाहिए, तभी आप समान भावनाओं और दूसरों का अनुभव कर पाएंगे और उनसे प्रतिफल भी प्राप्त कर पाएंगे। कहना आसान है, करना मुश्किल। अवचेतन में परिसरों, ब्लॉकों और दृष्टिकोणों को पूरी तरह से नष्ट करने के लिए विशेष अध्ययन और ध्यान में संलग्न होना आवश्यक है।
2. सबसे प्रभावी अभ्यासों में सही छाती की मालिश है। यह एक महिला की कामुक क्षमता को प्रकट करने, हृदय चक्र को सक्रिय करने, स्वास्थ्य में सुधार करने और दुनिया को उसके सभी रूपों में प्यार करना सीखने में मदद करता है।
3. साथ ही, सभी व्यायाम पेट से सांस लेने की सही तकनीक पर आधारित हैं। सामान्य जीवन में हम छाती से सांस लेने के आदी हैं, यह सच नहीं है। साँस लेने पर हवा बिल्कुल पेट में जाने देनी चाहिए। यह सभी सबसे महत्वपूर्ण महिला आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन और ऊर्जा से भरने में मदद करता है।

10 गोल्डन एक्सरसाइज

कोई भी व्यायाम चुनें और नियमित रूप से अभ्यास करना शुरू करें। कुछ हफ़्तों के बाद, आप अपनी भलाई और मनो-भावनात्मक स्थिति में बदलाव देखेंगे, जो निश्चित रूप से आपके जीवन में होने वाली हर चीज़ को प्रभावित करेगा।

व्यायाम "पुनर्जीवित स्रोत" - नकारात्मकता के शरीर को साफ करता है और इसे सकारात्मक ऊर्जा से भर देता है। क्या करें:

1. खड़े हो जाओ, अपने पैरों को मजबूती से फर्श पर रखो, और अपनी बाहों को शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से लटका दो।
2. आराम करें, अपनी आँखें बंद करें और अपनी नाक से कुछ गहरी साँसें लें और अपने मुँह से बाहर छोड़ें। श्वास उदर की ओर होनी चाहिए - यह महत्वपूर्ण है।
3. एक मिनट के लिए अपनी सांस रोकें। फिर अपने पूरे शरीर को झाड़ दें। कल्पना कीजिए कि आप पानी से बाहर हैं और अपने आप से सभी बूंदों को झाड़ना चाहते हैं।
4. आठ आरेख व्यायाम एकाग्रता में सुधार करता है और मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। क्या करें:
5. उठो, अपनी आँखें बंद करो, साँस लो। जब आप पर्याप्त आराम महसूस करें तो व्यायाम करना शुरू करें।
6. अपनी बाहों को बहुत धीरे-धीरे ऊपर उठाएं, अपने पैरों को थोड़ा मोड़ लें।
7. फिर, अपनी हथेलियों से, हवा में अनंत के चिन्ह (संख्या 8) का वर्णन करना शुरू करें। इस प्रक्रिया में, यह महसूस करने की कोशिश करें कि आपका शरीर आपके सिर के ऊपर स्थित स्रोत से प्रकाश की एक शक्तिशाली धारा से कैसे भर गया है।
8. जब आप पर्याप्त रूप से भरा हुआ महसूस करें, तो धीरे-धीरे अपनी बाहों को नीचे करें, सांस लें और अपनी आंखें खोलें।

वजन घटाने के लिए व्यायाम "रॉक फ्लाइट" "काम करता है"। यह उन मनोवैज्ञानिक अकड़न को दूर करता है जो समस्याओं को "चिपकने" और भोजन के आदी हो जाते हैं।

क्या करें:

1. खड़े हो जाएं और आंखें बंद करके सांस लें।
2. दोनों हाथों को छाती पर रखें। महसूस करें कि कैसे हृदय चक्र प्रेम और स्वीकृति की ऊर्जा से भर जाता है, हथेलियां कैसे गर्म हो जाती हैं।
3. फिर अपने दाहिने हाथ से हवा में आठ का वर्णन करना शुरू करें, और बाएं को छाती पर छोड़ दें। थोड़ी देर बाद हाथ बदल लें। दोहराव की संख्या समान होनी चाहिए।
4. समाप्त होने पर सांस लें और आंखें खोलें।

व्यायाम "कछुआ अपने सिर में खींचता है" तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव और भावनात्मक तनाव को जल्दी से दूर करने में मदद करता है। हमें क्या करना है:

1. सामान्य शुरुआती स्थिति में खड़े हो जाएं, अपनी आंखें बंद करें, सांस लें और जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें।
2. हथेलियों को आपस में जोड़कर छाती के सामने रखें।
3. अपने हाथों से छाती से पेट की ओर दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति करना शुरू करें। महसूस करें कि आपके शरीर में ऊर्जा भर रही है, गर्मी और प्रकाश को अपने सिर के ऊपर से प्रवाहित होते हुए और नीचे की ओर जाते हुए महसूस करें।
4. जब आपको लगे कि आप पर्याप्त हो चुके हैं, तो ध्यान समाप्त करें। सांस लें और आंखें खोलें।

"गोल्डन" सूची से अन्य ताओवादी अभ्यास करने की तकनीक वाला एक वीडियो देखें:

स्विमिंग ड्रैगन एक्सरसाइज स्पाइनल कॉलम को मजबूत करती है और शरीर से नमक जमा और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है। हमें क्या करना है:

1. इस तरह से खड़े हों कि आपकी पीठ पूरी तरह से सपाट रहे और आपके पैर एक दूसरे के खिलाफ मजबूती से दबें। अपनी हथेलियों को अपने शरीर पर दबाएं, अपनी ठोड़ी उठाएं और मुस्कुराएं।
2. अपनी आंखें बंद करो, आराम करो। सांस अंदर लें, हर बार सांस छोड़ने के साथ खुद को शांत और अधिक आरामदायक स्थिति में महसूस करें। पूर्ण सुरक्षा महसूस करें।
3. अपनी हथेलियों को अपनी छाती पर रखते हुए अपनी कोहनियों को मोड़ें। इसी समय, कोहनी शरीर के खिलाफ कसकर आराम करती है। एक नरम और चिकनी छाती की मालिश करना शुरू करें, यह महसूस करते हुए कि हृदय चक्र कैसे गर्मजोशी से भर जाता है, प्यार और स्वीकृति की महत्वपूर्ण ऊर्जा।
4. महसूस करें कि आपका शरीर क्या करना चाहता है। अगर तुम नाचना चाहते हो - नाचो, अगल-बगल से झूमना - झूमना। शरीर जो चाहे करने दे।
5. जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, आप महसूस करेंगे कि तनाव दूर हो गया है, और आप शांत ऊर्जा से भर जाएंगे। जब पर्याप्त हो जाए, तो रुकें, सांस लें और अपनी आंखें खोलें।

व्यायाम "स्विमिंग फ्रॉग" का थायरॉयड ग्रंथि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इस क्षेत्र में रोगों के मनोदैहिक कारणों को समाप्त करता है।

अभ्यासों का नियमित रूप से अभ्यास करें और बहुत जल्द आप बहुत ऊर्जावान, पूर्ण और आकर्षक महसूस करेंगे।

ताओवाद का दर्शन हमें प्रवृत्तियों और ऊर्जा प्रवाहों पर चिंतन और निरीक्षण करना सिखाता है, और किसी भी स्थिति में प्रवाह के विरुद्ध नहीं जाता, बल्कि ब्रह्मांड की लय को पहचानता है और उसमें शामिल होता है। ताओवाद शरीर और भावनाओं दोनों पर शांति और आत्म-नियंत्रण सिखाता है। यूरोपीय दृष्टिकोण से, यह कम से कम प्रतिरोध के रास्तों को पहचानने और उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग करने की क्षमता है। ताओ की शिक्षाएँ बहुआयामी हैं; इसने शरीर को ठीक करने की प्रथाओं और यौन संबंधों की प्रथाओं दोनों को छुआ। ईसाई परंपरा के विपरीत, ताओवादियों ने सेक्स को पापी नहीं माना, उन्होंने इसे एक ऊर्जा प्रक्रिया के रूप में माना जो ब्रह्मांड का हिस्सा है, और इसकी पूर्णता के लिए प्रयास किया। नतीजतन, ताओवादियों ने शारीरिक व्यायाम की एक मूल प्रणाली विकसित की, जिसे मानव शरीर में ऊर्जा प्रक्रियाओं (क्यूई ऊर्जा) को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

क्यूई परिसंचरण में सुधार के लिए ताओवादी व्यायाम

"सात अद्भुत व्यायाम"। इस परिसर का उद्देश्य "क्यूई" के संचलन को बढ़ाना और शरीर की समग्र ऊर्जा क्षमता को बढ़ाना है। पहले चार अभ्यास क्यूई प्रवाह के संचलन को प्रोत्साहित करते हैं, शेष तीन रक्त परिसंचरण में सुधार करने, भीड़ से छुटकारा पाने और सभी दूरस्थ क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति सुनिश्चित करने में मदद करते हैं।

टिप्पणियों के साथ जटिल "सात अद्भुत अभ्यास" वीडियो पर है:

पुरुषों के लिए ताओवादी अभ्यास

ताओवाद में, वीर्य की हानि को सीमित जीवन शक्ति की हानि और शरीर की थकावट के कारण के रूप में माना जाता है; दूसरे शब्दों में, ताओवादी यौन क्रिया को छोड़े बिना हर संभव तरीके से शुक्राणु को बचाने की सलाह देते हैं।

लिंग के आधार के क्षेत्र में मूत्रमार्ग नहर में एक मोटा होना होता है - सेमिनल ट्यूबरकल। vas deferens सेमिनल ट्यूबरकल के शरीर से होकर गुजरता है। शुक्राणु, स्खलन के दौरान उनके माध्यम से प्रवेश करते हैं, नलिकाओं का विस्तार करते हैं और सेमिनल ट्यूबरकल के तंत्रिका रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं। यही कारण है कि पुरुष में ऑर्गेज्म की अनुभूति होती है।

एकाधिक पुरुष संभोग की ताओवादी तकनीक इन प्रक्रियाओं पर आधारित होती है, जब शुक्राणु के प्रवाह को यांत्रिक रूप से मौलिक ट्यूबरकल के स्तर पर रोक दिया जाता है और वापस निचोड़ा जाता है (जो प्रशिक्षित प्यूबोकॉसीजल मांसपेशियों को फैलाकर किया जाता है)। इस तरह आप बार-बार बिना स्खलन के चरमोत्कर्ष की अनुभूति प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, ताओवादी तकनीकों में, वे मूत्राशय में वीर्य फेंकने का अभ्यास करते हैं, मूत्राशय के प्रसूति तंत्र को नियंत्रित करते हैं। पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए शुक्राणु के प्रवाह को पुनर्निर्देशित करने की तकनीक के लाभ और सुरक्षा अत्यधिक विवादास्पद और संदिग्ध हैं। ताओवादी इस तरह से बचाए गए बीज को ऊर्जा और दीर्घायु का एक अतिरिक्त स्रोत मानते हैं, जो कि संदिग्ध भी है (सेमिनल द्रव शरीर को वैसे भी छोड़ देगा, केवल मूत्र के साथ)।

वहीं, शीघ्रपतन एक आम पुरुष समस्या है और कई जोड़ों को यौन संतुष्टि से वंचित कर देता है। ताओवादी प्रथाओं की मदद से, स्खलन को नियंत्रित करना और संभोग की अवधि को नियंत्रित करना सीखना वास्तव में संभव है।

स्खलन के दृष्टिकोण को महसूस करते हुए, आदमी गुदा और पेल्विक फ्लोर पर दबाव डालता है, श्वास को रोकता है, जैसा कि नीचे वर्णित "हिरण" व्यायाम में है। यह कुछ हद तक एक आदमी की यौन गतिविधि, साथ ही इच्छा की तीव्रता को कम करता है। अच्छे आत्म-नियंत्रण के साथ, एक आदमी बीज ट्यूबरकल के क्षेत्र में स्खलन को रोक सकता है, एक संभोग सुख का अनुभव कर सकता है; एक छोटे से विराम के बाद, वह घर्षण को जारी रख सकता है, संभोग को लम्बा खींच सकता है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए

यहाँ विभिन्न ताओवादी शैलियों के कुछ सरल लेकिन प्रभावी अभ्यास दिए गए हैं:

1. पहला सुनहरा व्यायाम "हिरण"।

हिरण को उच्च शक्ति का जानवर मानते हुए, ताओवादियों ने उसके व्यवहार का अवलोकन किया और देखा कि वह लगातार अपनी पूंछ हिला रहा था। वह क्यों हिलता है, केवल हिरण ही जानता है, लेकिन ताओवादियों ने उसके व्यवहार को प्यूबोकोकीजस पेशी के प्रशिक्षण के रूप में माना। व्यायाम पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स को रोकने में मदद करता है, जो उम्र के साथ हो सकता है और महिलाओं और पुरुषों दोनों में यौन क्रिया (साथ ही मूत्र और मल असंयम) को ख़राब कर सकता है। इसके अलावा, एक प्रशिक्षित प्यूबोकोकसीगल मांसपेशी संभोग की अवधि को नियंत्रित करना संभव बनाती है। "हिरण" केगेल अभ्यास की याद दिलाता है।

पहले आपको एक सपाट सतह पर सीधे खड़े होने की जरूरत है और खोपड़ी के आधार पर पश्चकपाल फोसा को दोनों हाथों की मध्य उंगलियों से 49 बार मालिश करने की आवश्यकता है। यह मस्तिष्क के प्रवेश द्वार पर तंत्रिका अंत को सक्रिय करने वाला माना जाता है। फिर आपको अपनी उंगलियों को अपने अंगूठे के चारों ओर चुटकी में लगाने की जरूरत है।

साँस लेना नाक के माध्यम से किया जाता है और 10-15 सेकंड के लिए आयोजित किया जाता है। इस समय, आपको जल्दी और जोर से श्रोणि तल पर दबाव डालना चाहिए और गुदा को पीछे हटाना चाहिए। फिर 5 सेकेंड के लिए नाक से सांस छोड़ें। मुंह बंद होना चाहिए, जीभ दांतों की निचली पंक्ति के पीछे होनी चाहिए। साँस छोड़ने पर आराम होना चाहिए। व्यायाम 21 बार किया जाता है - सोने के बाद और सोने से पहले।

1. "रिस्टोरिंग सोर्स"।

व्यायाम को किडनी के कार्य को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पहले आपको सीधे खड़े होने की जरूरत है, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग, हाथ लटके हुए और आराम से, नाक से सांस लेते हुए। अपने पैर की उंगलियों पर उठते हुए और अपने कंधों को मोड़ते हुए गहरी सांस लें। आपको एक मिनट के लिए सांस रोकने की कोशिश करनी चाहिए और अपने पूरे शिथिल शरीर को हिलाना चाहिए। इस मामले में, पुरुषों को अपने जननांगों को हिलाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और महिलाओं को योनि के प्रवेश द्वार के स्फिंक्टर को आराम करने के लिए। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने पेट को कस लें और धीरे से अपनी एड़ी को नीचे करें। साथ ही, आपको "आठ" में 16 बार कंधों की गोलाकार गति करने की आवश्यकता है (उसी समय, आप पहले से ही स्वेच्छा से सांस ले सकते हैं)। हाथ नीचे रह जाते हैं। उचित व्यायाम से आप अंगुलियों में रक्त के प्रवाह को महसूस कर सकते हैं।

1. व्यायाम "8 आरेख" ("8 ट्रिग्राम")।

हाथ एक वृत्त (ट्रिग्राम) में यिन-यांग प्रतीक के समान एक आकृति बनाते हैं। सीधे खड़े हो जाएं, हाथ नीचे लटके हुए हों, शरीर और मन शिथिल हो। धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को कंधे के स्तर तक अपने सामने उठाएं, जैसे कि कोई गोल वस्तु पकड़कर, थोड़ा नीचे बैठ जाएं। बायां हाथ आसानी से सिर के ऊपर उठता है, और दाहिना हाथ पीछे से एक चाप का वर्णन करते हुए नीचे जाता है, जबकि बाएं पैर पर अर्ध-स्क्वाट किया जाता है। फिर अपने दाहिने हाथ को आगे और ऊपर उठाएं जब तक कि यह आपके सिर के ऊपर न उठ जाए। अपनी दाहिनी हथेली को पीछे की ओर मोड़ें और अपने हाथ से एक वर्टिकल सर्कल बनाएं, और फिर इस सर्कल में "यिन-यांग"। प्रतीक का वर्णन करने के बाद, दाहिना हाथ सिर के ऊपर उठना चाहिए। अपने दाहिने पैर को आगे की ओर रखें और उस पर आधा स्क्वाट करें। ट्रिग्राम के प्रतीक को रेखांकित करते हुए बायां हाथ नीचे और पीछे जाता है। प्रतीक का वर्णन समाप्त करने के बाद, बायां हाथ सिर के ऊपर होता है। फिर दाहिना हाथ नीचे जाता है और प्रतीक को फिर से खींचता है, और दाहिना पैर पीछे हट जाता है। व्यायाम लगभग एक मिनट में प्रत्येक तरफ 8 बार किया जाता है और एक प्रकार का नृत्य जैसा दिखता है।

इस अभ्यास के सभी चरणों को शब्दों में वर्णित करना काफी कठिन है, इसके कार्यान्वयन को वीडियो पर देखना बेहतर है:

व्यायाम आंदोलनों के समन्वय को विकसित करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है (हाथों और पैरों के आंदोलनों के बाद, शायद ही कोई और सोच सकता है), कंधे के ब्लेड, कंधे और गर्दन के क्षेत्र में कई रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं को सक्रिय करता है। ऐसा माना जाता है कि "8 ट्रिगर्स" का व्यवस्थित कार्यान्वयन हृदय रोग को रोकता है, जिसमें मायोकार्डियल इंफार्क्शन भी शामिल है।

1. "कछुआ अपने सिर को पीछे हटाता है।"

व्यायाम पेट की चर्बी (पेट का मोटापा) से छुटकारा पाने में मदद करता है और मेटाबोलिक सिंड्रोम और मधुमेह के लिए बेहद फायदेमंद है। खड़े होकर, अपनी बाहों को शरीर के साथ लटकाएँ। हथेलियों को जमीन की ओर मोड़ें। अपने हाथों को अपनी छाती तक उठाएं। सामने के पैर पर आधा कदम आगे और आधा स्क्वाट करें। झुकें, हाथ जमीन को "रेक" करने की कोशिश करें, और फिर सामने के पैर के साथ उठें (इस समय यह आसानी से सीधा हो जाता है) पेट की ओर, हथेलियों को शरीर की ओर मोड़ते हुए।

वीडियो में "कछुए" का निष्पादन दिखाया गया है:

1. "रॉक फ़्लाइट" यह अभ्यास समन्वय में सुधार करता है और वजन को सामान्य करता है।

छाती के सामने हाथ ऐसे स्थित होते हैं जैसे कोई गेंद पकड़ी हो। इस "गेंद" के साथ आपको एक क्षैतिज आकृति आठ का वर्णन करने की आवश्यकता है, इसे नीचे करना और सबसे अधिक प्राप्त करने योग्य बिंदु (आंकड़ा आठ का आधा) पर चढ़ाई शुरू करना। फिर हाथ छाती पर लौटते हैं और दूसरी तरफ आठ के दूसरे भाग का वर्णन करते हैं।

धड़ के घुमावों के साथ हाथों की गति होती है:

1. "बढ़ते सफेद क्रेन"।

यह एक क्रेन, उसके सिर, गर्दन और पंखों के आंदोलनों की नकल पर निर्मित अभ्यासों का एक पूरा परिसर है। रीढ़ को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से निपटने में प्रभावी, रक्तचाप को सामान्य करने, सिरदर्द और पीठ दर्द को खत्म करने में मदद करता है। आंदोलनों को कैसे करें, वीडियो को देखना बेहतर है, वीडियो अनुक्रम टिप्पणियों के साथ है।

अभ्यास सरल हैं और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, यहाँ उनमें से दो हैं:

• "छोटी क्रेन";

• "क्रेन नेक"।

ताओ की कला में साधना महान मार्ग से दूर एक अप्रत्यक्ष संकेत है, लेकिन महत्वपूर्ण गुणों की पूर्णता के वास्तविक अधिग्रहण के साथ, यह अनुमान लगाया जाता है। उसके बाद, सच्ची उपलब्धि के लिए अपना रास्ता खोजना काफी संभव है। हम आध्यात्मिक विकास में एक कदम भी नहीं उठा पा रहे हैं। जिसे हम आध्यात्मिक विकास कहते हैं, वह वास्तव में विवेकशील मन के जाल में बस अधिक उलझाव है। वास्तव में, यदि हम वास्तव में आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की इच्छा रखते हैं, तो हमें सबसे पहले यांत्रिक सोच की चालों से निपटने की आवश्यकता है। उसका विरोध करके, हम केवल उसकी चाल में सुधार करने में योगदान करते हैं और अपना आखिरी मौका खो देते हैं, सपनों में गिर जाते हैं या इससे भी बदतर, आलस्य और उनींदापन में। इसलिए, अभ्यास शुरू करते समय, इससे पूरी तरह से लड़ने से बचना सबसे अच्छा है।

अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सरल और सुलभ विवरणों पर ध्यान देना अधिक प्रभावी होगा, जैसे कि श्वास या शरीर की स्थिति, ताओवादी विषयों पर कुश्ती या दार्शनिकता के बारे में पूरी तरह से भूल जाना। ऐसी साधारण सी बातों में सुधार करते हुए भौतिक संस्कृति पर ध्यान देना चाहिए, उस समाज के उस पक्ष को दरकिनार कर देना चाहिए जहाँ बेकार की बातें करना आम बात है। अभ्यास की प्रक्रिया में, किसी भी छोटी-सी बात की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए - यह शरीर को शुद्ध करने और आगे की उन्नति के लिए तैयार करने की अनुमति देने के लिए है।

हालाँकि, शारीरिक व्यायाम का अभ्यास केवल भौतिक शरीर के लिए फायदेमंद है, मन के लिए नहीं। इसलिए, एक ऐसी विधि का पालन करना आवश्यक है जो एक ही समय में शरीर और मन दोनों का ख्याल रखती है, और इस संबंध में, "स्मॉल हेवनली सर्कल" (जिओ झोउ तियान) के रूप में जानी जाने वाली तकनीक को पार नहीं किया जा सकता है। बहुत बार यह विधि महान मार्ग के वास्तविक अधिग्रहण के साथ भ्रमित होती है, लेकिन ऐसा नहीं है। वास्तविक अधिग्रहण एक कल्पना से कहीं आगे है, और "लिटिल हेवनली वे" में इसके लिए एक बेहोश संकेत है। और फिर भी, कई ताओवादी शरीर के मुख्य जहाजों में जीवन सिद्धांत के मुक्त संचलन का अभ्यास करते हैं और वास्तव में सार को समझ लेते हैं, या इसके बहुत करीब पहुंच जाते हैं। "स्मॉल हेवनली सर्कल" की विधि बहुत प्राचीन है और इसमें जीवन सिद्धांत का ऊर्जाकरण शामिल है, जो अब तक निष्क्रिय रहा है, ताकि इसे शारीरिक वर्तमान सर्किट में जाने दिया जा सके - शरीर को मन के साथ सामंजस्य स्थापित करने और उन्हें एकजुट करने के लिए एक-दूसरे से। कुछ समय के अभ्यास के बाद, आप इनर सिनेबार बना सकते हैं, जिसमें आगे की चढ़ाई और आसवन के सभी गुण हैं।

हम "आई फांग जी ज़ी" से ली गई "स्मॉल हेवनली सर्कल" की तकनीक के बारे में एक संक्षिप्त पाठ नीचे प्रस्तुत करते हैं, जिसमें कई ताओवादी शब्द शामिल हैं जिन्हें समझने के लिए अभ्यास के कुछ अनुभव और गहरी सैद्धांतिक समझ की आवश्यकता होती है।

माइक्रोकॉस्मिक ऑर्बिट तकनीक।

पहले विचार प्रक्रिया को रोकें। अपने मन को समायोजित करें और अपने पैरों को पार करके पूर्व की ओर मुख करके बैठें। साँस लेना और साँस छोड़ना सेट करें और दाहिने हाथ को बाईं ओर रखें, उन्हें नाभि के नीचे पेट के करीब खींच कर। अपने शरीर और आत्मा को स्थिर करने के लिए अपने निचले दांतों को अपने ऊपरी दांतों पर 36 बार मारें। "रेड ड्रैगन को समुद्र में हलचल दें" 36 बार लार का प्रवाह करने के लिए, ड्रैगन ("रेड ड्रैगन" - जीभ) का पालन करने के लिए आंखों को अंदर की ओर घुमाएं। क्यूई बढ़ने पर लार गर्मी के कुम्हलाने वाले प्रभाव को कम कर देगी।

लार टपकाने का एक तेज़ तरीका यह है: जहाँ तक संभव हो अपनी जीभ को पीछे की ओर घुमाएँ, इसे तालु से स्पर्श करें। अपने दिमाग को शांत करें और अपनी सांसों को 360 बार गिनें। जब मुंह दिव्य जल से भर जाए, तो इसे कई बार दोहराएं। कमर के मध्य में कोक्सीक्स के माध्यम से रेन-मो चैनल में जीवन सिद्धांत के मुक्त मार्ग को सुनिश्चित करने के लिए चौथी क्रिया करें, और फिर रीढ़ के साथ, जहां जीवन सिद्धांत तेजी से चलता है। (चौथी क्रियाएं: निचोड़ना, छूना, बंद करना और सांस लेना। कोक्सीक्स के माध्यम से क्यूई के मुक्त मार्ग को सुनिश्चित करने के लिए गुदा को निचोड़ना; तालु को जीभ से छूना - सिर में मानसिक केंद्रों को गर्दन में केंद्रों से जोड़ने के लिए एक पुल बनाना और छाती; आँखें बंद करना - मन को नियंत्रित करने और क्यूई को धकेलने के लिए; साँस छोड़ने के बिना साँस लेना - महत्वपूर्ण ऊर्जा के बिखरने से बचने के लिए)।

फिर अपनी आँखें बंद करें, उन्हें ऊपर करें, अपनी नाक के माध्यम से धीरे-धीरे श्वास लें, अपनी सांस तब तक रोकें जब तक कि "जेड पिलर" (यानी सिर के पीछे) ड्रिल न हो जाए। और फिर जीवन की शुरुआत होगी, जैसा कि दृष्टि की शक्ति से जबरन धकेल दिया गया था, यह सेंट्रल चैनल के साथ उठेगा, "कुनलुन पीक" (मुकुट) को घेरेगा और "मैगपाई प्लेस" (जीभ) तक उतरेगा। अब लार का एक तिहाई हिस्सा निगल लें, जिसे "सांस-ची के महासागर" (पेट के निचले हिस्से) में लौटने से पहले "ग्लिटरिंग पैलेस" (हृदय) तक जीवन सिद्धांत का पालन करना चाहिए। एक क्षण प्रतीक्षा करें और कुल 3 करंट सर्किट बनाने के लिए इस अभ्यास को दूसरी और तीसरी बार दोहराएं। इसे "स्वर्गीय धारा का उल्टा प्रवाह" कहा जाता है।

थोड़ा आराम करें और अपने हाथों को अपने पेट के निचले हिस्से पर 180 बार रगड़ें। जब आप अपने हाथों को दूर ले जाएं, तो अपनी नाभि और निचले पेट के ऊपर एक गर्म कंबल डाल दें ताकि उन्हें ठंडी हवा के संपर्क में न लाया जा सके। पूर्वजों ने कहा: "अमरता का रहस्य" अमृत के क्षेत्र "(पेट के निचले हिस्से) में गर्म रखना है"।फिर अपने अंगूठों के पिछले हिस्से को आपस में तब तक रगड़ें जब तक कि वे गर्म न हो जाएं, और उनसे अपनी आंखों को 14 बार मलें। दिल में "आग" बुझाने के लिए; फेफड़ों को तरोताजा करने के लिए नाक को 36 बार, तिल्ली को मजबूत करने के लिए कानों को 14 बार रगड़ें। अपने कानों को अपनी हथेलियों से ढँक लें और "स्वर्गीय ड्रम" सुनें।

फिर अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, अपनी हथेलियों को आपस में मिला लें (दोनों हाथों में ची प्रवाह को मिलाकर शरीर के चारों ओर एक और करंट सर्किट बनाएं), जैसे कि आप स्वर्ग का अभिवादन कर रहे हों। यह सब 3 बार करें और धीरे-धीरे अशुद्ध वायु को बाहर निकालें, फिर स्वच्छ वायु को अंदर लें। 4 या 5 बार। अंत में, अपने कंधों को क्रॉस की हुई भुजाओं से पकड़ें, अपनी नसों और हड्डियों को मजबूत करने के लिए उन्हें कई बार हिलाएं। "जेड पिलो" (नाप) को 24 बार, पीठ के निचले हिस्से और मध्य तलवों को 180 बार रगड़ कर समाप्त करें। चूँकि उपरोक्त टिप्पणी और स्पष्टीकरण के बिना समझ से बाहर था, इस उत्कृष्ट ताओवादी तकनीक को चीन में भुला दिया गया, जहाँ लोग इसका पालन करने के लिए इच्छुक नहीं थे। अपनी युवावस्था में, मैं भी ताओवादी पुस्तकें नहीं पढ़ना चाहता था, जो चान के ग्रंथों की तरह अजीब और समझ से बाहर लगती थीं।

स्व उपचार।

ध्यान से पहले मेरा स्वास्थ्य कभी अच्छा नहीं रहा था और डॉक्टरों और हर्बलिस्टों से केवल अस्थायी राहत मिली थी। मेरा दिल और पेट कमजोर था और मैं अक्सर बेहोश हो जाता था और साल में कई बार गठिया से पीड़ित हो जाता था। जब मैं छोटा था, मुझे टीएन ताई ध्यान अभ्यास में एक शर्मनाक हार का सामना करना पड़ा था, लेकिन मैं सड़कों पर चलते समय भी निचले पेट पर ध्यान केंद्रित करता रहा, और इसने शायद मुझे क्यूई का निर्माण करने की अनुमति दी। फिर मैंने सौर जाल में महत्वपूर्ण सिद्धांत को संचित करने के लिए श्वास अभ्यास के हिंदू सेट का अभ्यास किया। हुआ तू का अभ्यास करने से मैं अपनी बीमारियों को भूल गया। मैं लंबे समय तक अपनी मेज पर बैठा रहा, चीनी ग्रंथों का अनुवाद करता रहा, और कभी-कभी मुझे थकान, लगभग थकान महसूस होती थी। पांच मिनट के योगाभ्यास ने मेरी ताकत को बहाल कर दिया, और मैं फिर से काम करना जारी रख सका। इसने मेरे गठिया को ठीक किया और न केवल नींद से जागने के बाद, बल्कि कई साल पहले भयानक एशियन फ्लू से भी तुरंत राहत दी।

जब ची ने मेरे शरीर में कार्य करना शुरू किया, मैंने महसूस किया कि यह कैसे हर अंग, हड्डी, तंत्रिका और मांसपेशियों में प्रवेश कर गया; इसलिए ऊपर वर्णित 8 शारीरिक संवेदनाएँ। एक दिन मेरे अति दुर्बल हृदय को मानो चारों ओर से सुइयाँ चुभा दी गई हों और उसकी दुर्बलता स्वप्न की भाँति मिट गई। मेरी भूख ने सभी मानदंडों को पार कर लिया, और हर दिन, मेरे सामान्य 3 भोजन के अलावा, अनैच्छिक आंदोलनों से निपटने के लिए तीन और लग गए जो ध्यान के दौरान अत्यधिक पसीने का कारण बनते हैं।

दैनिक सैर के लिए स्थानापन्न।

चूँकि मैं अपने मन को नियंत्रित करने के लिए कमोबेश एकांत में रहता था, और अपने बाल काटने के लिए महीने में दो बार से अधिक बाहर नहीं जाता था, व्यायाम की कमी एक गंभीर समस्या बन गई थी। मैंने इसे निम्नलिखित ताओवादी अभ्यास से हल किया। दिन में दो या तीन बार, लगभग 8 इंच की दूरी पर समानान्तर पैरों पर खड़े होकर, मैंने अपना पेट और नितंब बाएँ और दाएँ घुमाए, हर तरफ सौ बार। यह एक साधारण व्यायाम है, जो सड़क पर थोड़ी देर चलने के बराबर है, क्योंकि यह निचले अंगों को सक्रिय करता है, और मेरी अनैच्छिक गतिविधियों के लिए एक आवश्यक अतिरिक्त था।

प्राचीन चिकित्सा विज्ञान।

प्राचीन समय में, जो चिकित्सा का अभ्यास करता था, उसे दूसरों को ठीक करने से पहले आत्म-चिकित्सा की कला में परखा जाता था। कला में डॉक्टर की मानसिक शक्ति को अपने रोगियों में स्थानांतरित करना शामिल था ताकि उनकी आंतरिक क्यूई को सक्रिय किया जा सके और उनके शरीर में सभी बाधाओं को दूर किया जा सके, जिससे स्वास्थ्य बहाल हो सके। आज भी इस पद्धति का अभ्यास किया जाता है, लेकिन अनुभवी ताओवादी अत्यंत दुर्लभ और मुश्किल से मिलते हैं, क्योंकि वे प्रसिद्धि या भाग्य की तलाश नहीं करते हैं और संदेहियों और निन्दा करने वालों से दूर रहते हैं।

एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन।

उपरोक्त कारणों से, प्राचीन विचारकों ने चिकित्सा की कला पर सबसे पुरानी पुस्तक नी जिन पर आधारित एक चिकित्सा विज्ञान विकसित किया, जिसे सम्राट हुआंगडी के आदेश पर एक मंत्री और प्रसिद्ध चिकित्सक क्यूई बेई द्वारा संकलित किया गया था, जिसने भी इसका अनुभव किया था। विज्ञान। उपचार की यह विधि एक्यूपंक्चर और दाग़ना द्वारा की जाती है, जो जैविक और मानसिक केंद्रों में बाधाओं को दूर करती है।

हम पहले से ही जानते हैं कि क्यूई की गर्मी कंपन का कारण बनती है जो मानसिक चैनलों को खोलती है और मानसिक केंद्रों में सभी अशुद्धियों को दूर करती है। चूँकि रोगी अनुभवहीन थे और आवश्यक ऊष्मा उत्पन्न करने के लिए महत्वपूर्ण सिद्धांत को संचित करने में असमर्थ थे, इस उद्देश्य के लिए विशेष साधन तैयार किए गए थे; भरे हुए मानसिक केंद्र पर त्वचा को छेदने के लिए एक चांदी की सुई का उपयोग किया गया था, जिससे इसकी जीवन शक्ति बहाल हो गई और रुकावटें दूर हो गईं - बीमारी का कारण। यदि इंजेक्शन सटीक होता, तो रोग तुरंत गायब हो जाता।

पूर्वजों के अनुसार, चांदी नरम होती है, और त्वचा को दागने के लिए रूई एंटीसेप्टिक होती है। हालाँकि, डॉक्टर को रोगों के निदान की कला, मानसिक केंद्रों के सटीक स्थान और उन्हें जोड़ने वाले चैनलों को अच्छी तरह से जानना था। एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन पर किताबें हैं, मानसिक केंद्रों और चैनलों के निशान के साथ मानसिक शरीर को दर्शाती कांस्य प्रतिमाएं।

ताओवादी विश्वकोश "लिंग बाओ टोंग" के अनुसार प्राकृतिक क्यूई विनिमय के तरीके।

ये तकनीकें ताओवादी शिक्षण की परंपरा के अनुसार सहायक अभ्यास हैं। उन्हें "प्राकृतिक ची साँस लेने की तकनीक" भी कहा जाता है। उन्हें ऐसा नाम इसलिए मिला क्योंकि इन तकनीकों का उपयोग न तो स्थान और न ही समय तक सीमित है। फिर भी, ताओवादी "प्राकृतिक क्यूई साँस लेने की तकनीक" के अभ्यास के लिए उन जगहों को चुनने की सलाह देते हैं जहाँ बहुत सारे फूल और जड़ी-बूटियाँ, पेड़ हैं, और शायद वहाँ एक झील या नदी है, जहाँ ताजी हवा और पक्षी गाते हैं। तकनीकों का सार प्राकृतिक चलने को श्वास और कल्पना के साथ जोड़ना है। उदाहरण के लिए, आप एक सांस लेते हैं और तीन कदम चलते हैं, सांस छोड़ते हैं - तीन और कदम। जब ऐसा चलना और ऐसी श्वास कम या ज्यादा स्वाभाविक हो जाती है, तो भार बढ़ जाता है: एक सांस के लिए - छह कदम, एक साँस छोड़ने के लिए - छह और। और इसलिए, धीरे-धीरे, प्रत्येक साँस लेने और छोड़ने के लिए चरणों की संख्या बारह या चौबीस तक बढ़ जाती है, जबकि साँस लेना और चलना उतना ही आसान और स्वाभाविक रहता है, कोई तनाव या असुविधा नहीं होती है।

जब इस तकनीक में महारत हासिल हो जाती है, तो दूसरे की महारत शुरू हो जाती है, अधिक जटिल: तीन चरणों के लिए श्वास लें। फिर तीन चरणों के लिए सांस को रोकें, तीन चरणों के लिए सांस छोड़ें और फिर तीन चरणों के लिए रुकें। इस मामले में, एक व्यक्ति "साँस - देरी - साँस छोड़ना - देरी" योजना के अनुसार साँस लेता है, जबकि चलना एक समान और प्राकृतिक है। और इसलिए इसे भार में निरंतर वृद्धि के साथ बार-बार दोहराया जाता है: साँस लेना - छह चरण, साँस रोकना - छह चरण, साँस छोड़ना - छह चरण, साँस रोकना - छह चरण, आदि। 12 और यहाँ तक कि 24 कदम तक।

चलने के साथ क्यूई गति के इस संयोजन के साथ उपयुक्त कल्पनाएँ भी होनी चाहिए। साँस लेते समय, किसी को यह कल्पना करनी चाहिए कि जीवन सिद्धांत त्वचा की सतह द्वारा सभी तरफ से अवशोषित हो जाता है, और जब साँस छोड़ते हैं, तो जीवन सिद्धांत सभी दिशाओं में छिद्रों के माध्यम से पूरे शरीर की त्वचा द्वारा उत्सर्जित होता है। सांस लेने के बाद अपनी सांस को रोकते समय, आपको यह कल्पना करने की ज़रूरत है कि पूरा शरीर एक पूरा बनाता है, और साँस छोड़ने के बाद अपनी सांस रोकते समय, आपको यह कल्पना करने की ज़रूरत है कि आप बादलों में उड़ रहे हैं।

पदार्थ पर आत्मा।

पूर्वजों ने आत्मा की पूर्णता और पदार्थ पर प्रभुत्व का आह्वान किया। महान आत्मा जीवन सिद्धांत से आती है, अगर यह अपने मानसिक चैनलों के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहने में सक्षम है। जो कोई भी ची को इस प्रकार प्रसारित कर सकता है वह रोग से मुक्त है। सबसे अच्छी आवाज गायक के पेट से आती है, क्योंकि उसका पेट महत्वपूर्ण सिद्धांत से भरा होता है। मुक्केबाज़ी में, शारीरिक शक्ति की तुलना क्यूई की गुप्त शक्ति से नहीं की जा सकती, जो एक छोटे व्यक्ति के लिए बड़े व्यक्ति को पराजित करना संभव बनाती है। प्राचीन काल में, प्रबुद्ध स्वामी पहाड़ों में बिना किसी डर के रहते थे, जहाँ जंगली जानवर थे, क्योंकि उनके मजबूत दिमाग से शक्तिशाली मानसिक तरंगें सभी शत्रुता पर काबू पाती थीं। जब ज़िंग चांग हुई नेंग को मारने के लिए तलवार लेकर आया, तो कुलपति ने एक घातक झटका प्राप्त करने के लिए अपनी गर्दन फैला दी; हत्यारे ने अपनी तलवार से तीन बार वार किया, लेकिन नुकसान नहीं पहुंचा सका और चकित होकर जमीन पर गिर पड़ा।

स्वर्गीय मास्टर चान जू यून जेड बुद्ध के साथ बर्मा से चीन लौट रहे थे। धारकों का मानना ​​​​था कि मूर्ति में कीमती पत्थर थे और आबादी वाले क्षेत्र से गुजरते हुए, बोझ को जमीन पर रख दिया और इसे आगे ले जाने से मना कर दिया, अगर शिक्षक ने उन्हें महत्वपूर्ण इनाम नहीं दिया। सड़क के बगल में एक बड़ा बोल्डर देखना। शिक्षक ने उसकी ओर इशारा किया और पूछा कि क्या यह मूर्ति से हल्का है? फिर उसने अपने हाथों से शिलाखंड को हिलाया, और भालू इतने भयभीत थे कि वे बुद्ध को उस स्थान पर ले गए। इसमें कुछ भी चमत्कारी नहीं था, क्योंकि जू यून ने केवल जीवन उत्पत्ति की शक्ति का उपयोग किया था। अपनी पुस्तक द मिस्टिक्स एंड मैजिशियन ऑफ तिब्बत में, श्रीमती एलेक्जेंड्रा डेविड नील एक तपस्वी के बारे में बताती हैं, जो अपने दुभाषिया के अपमानजनक व्यवहार से अप्रसन्न था और उठे बिना, अपनी मानसिक शक्ति का इस्तेमाल करते हुए दुभाषिया को जोर से "धक्का" देता था, जिससे वह डगमगा जाता था और गिर गया दीवार पर; उसने साधु को कुछ करते हुए नहीं देखा, लेकिन दुभाषिया को लगा कि उसे एक भयानक झटका लगा है।

मेरा एक दोस्त, जिसने अपने ताओवादी ध्यान को एक बच्चे के रूप में शुरू किया था, अपने पैर से कई फीट दूर चावल के 135 पाउंड के बैग को लात मार सकता था। कुछ साल पहले, एक युवा ताओवादी ने अपनी मानसिक शक्ति को उसके पास स्थानांतरित करके अपने पिता को चंगा किया।

कायाकल्प और अमरता।

कायाकल्प ताओवादी प्रशिक्षण का पहला लक्ष्य है, अमरता इसका अंतिम लक्ष्य है। ताओवादी अभ्यास के लिए एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ मन की आवश्यकता होती है, क्योंकि कठिन प्रशिक्षण से गुजरने के लिए छात्र को उत्कृष्ट स्वास्थ्य में होना चाहिए। ऐसा स्वास्थ्य जीवन सिद्धांत के पूर्ण सामंजस्य से आता है, यानी आग और पानी के तत्वों और मानव शरीर के सामंजस्य से। जब पानी की तुलना में आग अधिक होती है, तो आंसू, गला सूखना, प्यास, सांस लेने में तकलीफ और चक्कर आते हैं। इस कारण से, चान व्यवसायी अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक चाय पीते हैं और कभी-कभी अग्नि तत्व के प्रभाव को कम करने के लिए सुखदायक जड़ी-बूटियाँ पीते हैं। ताओवादी छात्र अपनी जीभ को अपने मुंह के अंदर ले जाते हैं जिससे लार का प्रचुर प्रवाह होता है, जिसे क्यूई की कुम्हलाती गर्मी को कम करने के लिए निगल लिया जाता है। तभी कायाकल्प और अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है जब शरीर में आग और पानी के तत्व संतुलन और सामंजस्य में हों।

यदि कायाकल्प हासिल किया जाता है, तो जीवन प्रत्याशा आसानी से 70 साल की सामान्य सीमा से अधिक हो जाती है। अनुभवी ताओवादी अपनी मृत्यु के समय को पहले से जानते हैं और जब चाहें इस दुनिया को छोड़ सकते हैं। जब वे मिलते हैं, तो वे अपने चेहरे पर लाल चमक से एक दूसरे को आसानी से पहचान लेते हैं, जो उनकी आध्यात्मिक और भौतिक उपलब्धियों की गवाही देता है। हालाँकि, अमरता, जिसे सभी ताओवादी खोज रहे हैं, की भी अपनी सीमा है, बुद्ध की शिक्षाओं के अनुसार, क्योंकि अमरता और नश्वरता द्वैत के दो चरम हैं जिनका निरपेक्ष अवस्था में कोई स्थान नहीं है। शूरंगम सूत्र में अमरों के 9 वर्ग हैं, हालांकि वे हजारों और दसियों हजारों वर्षों तक जीवित रहते हैं, फिर भी वे अंतरिक्ष और समय के भ्रम से मुक्त नहीं हैं, और इसलिए जन्म और मृत्यु के चक्र से बचने में सक्षम नहीं हैं। वे आम तौर पर अपने भौतिक शरीर को पहाड़ों में ऊंची गुफाओं में छोड़ देते हैं, और उनके मन महान शून्य में भटकते हैं, स्वतंत्रता और आनंद का आनंद लेते हैं जो एक वस्तु और एक विषय के अस्तित्व को दर्शाता है।